2021年爱国卫生月国旗下讲话稿(实用19篇)

老师们、同学们：

上午好!今天我讲话的题目是《践行社会主义核心价值观——爱国从小事做起》。在这芬芳馥郁的六月，社会主义核心价值观犹如飘扬的旗帜，引领着我们努力前行，实现人生价值。

富强、民主、文明、和谐、自由、平等、公正、法治、爱国、敬业、诚信、友善的社会主义核心价值观体现了古圣先贤的思想，体现了仁人志士的夙愿，体现了革命先烈的理想，也寄托着各族人民对美好生活的向往;24字的社会主义核心价值观把国家、社会和公民三个层面的核心价值融为一体，彰显社会主义本质，展现人生价值与国家和社会利益的共通性和一致性。国家和社会是由无数个体构成的，作为个体的我们只有躬身践行社会主义价值准则，才能让社会主义核心价值观深深植入我们的心中，化作我们行动的指南。

今天我着重来说说爱国。所谓“爱国”，顾名思义，就是热爱自己的国家。从“精忠报国”到“为中华之崛起而读书”;从“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”到“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”无不体现着先辈的爱国情怀。

国土之恩未敢忘，爱国这是中华民族几千年传承的精髓，“位卑不敢忘国”激励多少中华儿女奋发图强;“捐躯赴国难，视死忽如归”引多少英雄在国家危难关头慷慨就义;“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”鞭策着多少仁人志士舍身报国!

作为当代青年学生，爱国将不再是一句简单的誓词，而是我们感恩之心的挥洒和回赠。

在这里，我想问：同学们，你热爱自己的父母、孝敬自己的父母吗?你热爱尊敬自己的老师吗?你热爱团结自己的同学吗?你热爱祖国的语言文字吗?你有坚强的意志、不服输的精神吗?你有知错就改、勇于承担责任的品质吗?你有……

有同学会问：你说的这些与爱国有关系吗?有，当然有!很难想象，一个不爱自己父母、不尊敬师长的人会去爱国;一个不爱家乡、不爱集体的人会去爱国;一个不热爱祖国悠久灿烂文化的人会去爱国;一个意志薄弱、遇事总想逃的人他能去爱国!

作为学生，我们不能像体育健儿那样为祖国勇夺金牌，让国歌一次又一次唱响世界;不能像孔繁森、任长霞那样用自己的满腔热血和生命去奉献社会、奉献人民;更不能像革命先烈那样“拼将十万头颅血，却把乾坤力挽回”，为国而甘愿牺牲一切。但我们爱国可以从平时做起、从自己做起、从身边做起、从小事做起，一点一滴积累。爱国，不一定要做出惊天动地的大事，爱国的情感可以在平时我们每个人的身上体现，也可以通过每件事当中体现。

每当五星红旗冉冉升起时，我们立正、凝望、敬礼，这就是爱国，因为五星红旗是祖国的象征，她凝聚着民族的灵魂，振奋着我们的精神，曾几何时，我们的民族、国家为着这面旗帜的升起受过多少屈辱，蒙过多少灾难。爱国旗就是爱国。

当你坐在宽敞明亮的教室里，认真地听课、思考、发言，为中华之崛起而努力读书时，这就是爱国。

当你参加志愿活动、义务劳动，奉献自己的一片爱心、关爱他人、服务他人时，这是爱国的行动。

当你在公交车、地铁、火车、飞机、轮船上，在各种公共场合自觉遵守法律法规、遵守公共秩序、文明言行时，这也充分体现了你爱国的情怀。

当你拒绝一次性用品、不乱扔垃圾、爱护学校的一草一木，参加环保活动、保护环境卫生时，当你把废水、废纸恰当地利用好，反对铺张浪费时，这也是爱国。

“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”这些虽不像见义勇为、舍己救人那样轰轰烈烈;不像驰骋沙场、浴血杀敌那样豪情万丈，但这些正表明我们心里装着祖国，有着一份爱国的情怀。

爱国就是热爱祖国的大好河山、热爱民族的历史，关心国家的命运;爱国是尊老爱幼、爱家乡、爱学校、爱集体、爱父母、爱老师、爱同学、爱他人;爱国是文明、是节约、是环保、是卫生、是遵纪、是守法;是为中华之崛起而读书。爱国，就是从身边小事做起的。

少年兴则国兴，少年强则国强。我们要正确认识祖国的历史和现实，增强爱国的情感和振兴祖国的责任感，树立民族自尊心与自信心;弘扬伟大的中华民族精神，高举爱国主义旗帜，锐意进取，自强不息，艰苦奋斗，顽强拼搏，真正把爱国之志变成报国之行。今天为振兴中华而勤奋学习，明天为创造祖国辉煌未来贡献自己的力量!

每个人都期望自我能得到幸福，幸福可能是吃了一顿好吃的，可能是买了一个大玩具，可能是穿了一件新衣服。而我觉得：幸福就是父母对我深深的爱。

我从小体质就不太好，爸爸、妈妈为了我的身体想尽了一切办法。记得有一次，我又生病了，爸爸妈妈明白了后，急忙把我抱到大床上，见我要吐了，立刻找来脸盆，让我吐，吐好之后，轻轻地敲着我的背，让我缓解一下。爸爸赶快找来用冷水浸过的毛巾放在我的头上，妈妈赶忙去找退烧药，急得就像热锅上的蚂蚁一样。爸爸不时地给我换毛巾，妈妈则用温水调过的退烧药喂我喝下去，再用消过毒的温度计放到我的嘴里测量体温，等到我的体温变成正常时才敢睡下。要是我在中途又烧起来了，爸爸妈妈就不辞辛苦地再次爬起来，做这种.种让我退烧的行为。一次又一次，等到我的体温正常了才松下一口气来，安安稳稳地睡一个觉，早上到了，爸爸妈妈总是第一个起床，向班主任请假，让我舒舒服服的睡一个觉，等我睡着了，再去上班。中午下班后他们急急忙忙赶回家里来看我难不难受，直到我身体好起来他们才会放下心来。

长大后我必须要孝顺父母，不再让他们为我担心。

夜深入不静，因为有爱，牵动着我的情思。

在我久攻数学堡垒而未果时，一阵朦胧的雾气从桌底蹿出，氤氲起来，弥漫开去，继而扑向我的脸颊，使我的镜片一阵模糊。“干嘛呀你?”我颇有些不耐烦的责备道，“新买了个泡脚桶，试试怎样样?”母亲做事向来不多作解释，我顺从的抬起双脚，任由母亲如往常一样娴熟的摘掉鞋子，又脱下我的袜子。

她一手将我的脚捧在手心，一手轻轻搅动盆中的水，自言自语道：“还是有点烫呢!”片刻后，她掬起一小捧水，往我的脚心撩着。暖暖的，柔柔的，像是有一股温暖的暖流从脚底滋生，又涌上心头。我低下头去看她，她正缓缓的把我的脚放入水中。然而她并非教科书或文学作品中所写的那般老。她的双手依然细嫩白皙，她的秀发依然乌黑亮泽，她的肌肤依然弹性富有活力。不!我对自我想法有些不满意了，不必须青春逝去，容颜不再的才是母亲，不必须鱼尾纹爬上眼角才是母亲。相反，此刻蹲在桌边，为女儿消耗着青春的才是母亲。

她往我的脚上浇着一汩汩细细的水流，又用手轻轻的搓着，一股股热气在脚边飘散，空气里满是松木的香气。“妈，辛苦了。”我由衷的说道。一刹间，仿佛看见她嘴角上扬，眉宇间淡淡的愁绪也在倏乎间消逝得无影无踪。“不，女儿更辛苦，做功课多累啊!”她一边说道，一边捧起我的脚，用褐色的毛巾轻而缓的擦拭着。又将我的脚放入鞋中。“让女儿舒服点，妈辛苦又算啥啊。”镜片再次模糊，不只是因为水汽的缘故。

她最终站起身来，悄悄的将泡脚桶撤去，雾气也慢慢的消散了。她如往常一样，用柔和而安详的语调叮嘱着：“别写太晚了，早点睡吧!”然而，此刻脚下有这样幸福的温度，身上燃烧着这样的活力，我又怎能安安静静的进入梦乡。

母爱早已拨弄着我的心弦，牵动着我的情思。夜深了，我无法静下来。

尊敬的各位领导、各位老师，亲爱的同学们：

大家上午好!今天国旗下讲话的主题是养成良好的卫生习惯，共创美好校园环境。 校园是我们共同生活的地方，所以养成良好的卫生习惯，共创美好校园环境是我们每个同学的责任。习惯的力量很大，培养良好的卫生习惯首先应从自我做起，我们应该时时刻刻提醒自己，不要随地吐痰，不要随手乱扔废物。那些看似无关紧要的“小恶”可能造成的后果就是使我们的校园变得脏、乱、差。我们还要制止其他同学不讲卫生的行为，看到地上有果皮纸屑主动捡起。这些似乎让人不屑一顾的“小善”可以互相促进良好卫生习惯的养成，让我们的校园更加干净整洁。

同学们，校园是我们的家园，让我们自觉维护校园环境卫生。努力养成不乱扔废纸、粉笔头;不向楼下扔杂物;不随地吐痰等良好习惯。同时把班级和卫生区的卫生认认真真做好，并且时时刻刻保持。可是，关于“校园卫生靠大家”、“保护环境，人人有责”这样类似的倡议我们已经听的太多太多了，结果人人有责就变成了人人没有责，法不责众啊!

保护校园卫生似乎都已经变成一个老生常谈的空话、套话、废话了，为什么我们的校园里依旧有不和谐的因素在，为什么我们每天值日却依旧有那么多垃圾需要打扫呢?相信大家自己心里清楚吧。有的时候，你只是不经意间，随手扔了一块纸屑，可就这样一个微不足道的动作，就已经破坏了我们学校的环境卫生。拾起一片垃圾，留下一方洁净。捡起的是一张纸片，纯洁的是我们的精神;擦掉的是一点污渍，净化的是我们的灵魂!学校是我们的家，我们是学校的主人，学校环境的美化要靠大家的共同努力。一份耕耘一份收获，只要我们共同努力，坚持不懈，我们的校园就会像花园一样一尘不染，空气清新，令人精神爽朗。

老师们、同学们，让我们积极行动起来，从一点一滴做起，爱护校园环境，自我约束，相互监督。让我们在飘扬的红旗下作出庄严承诺：从我做起，从现在做起，养成良好的卫生习惯，共创美好校园环境。希望大家管好自己的口，管好自己的手。做一个有文化的人，做一个有道德的人，做一个有素质的人!

老师、同学们，早上好：

今天我讲话的题目是：《爱护校园环境，保持清洁卫生》

同学们，每当我们走进校园，都能感觉到她的洁净和美丽，整齐的教学楼，宽敞洁净的楼道，绿意盎然的操场……无处不渗透着她的生机和活力，当我们步入明亮的教室，看着自己精心培育的绿植，充满智慧结晶的班级文化，如同让我们走进了自己第二个家。的确，校园就是我们的家，我们将在这里学习、生活、成长。可是在我们的校园里，常常会看到一些不和谐的音符。比如：学校大门口经常见到一些食品包装袋，操场上也经常会有一些纸屑、被同学们丢弃的卡片、甚至是随口吐下的口香糖，楼梯上不时看见纸屑和果壳，教室里地面上也有随手撕下的纸张，再严重一点的话，有些同学喜欢在教学楼上用垃圾来做“自由落体”的实验。

如果说，校园的整体美要归功于那些辛勤的身影，那么那些所谓的说大不大，说小却又不小的污点，就应该是同学们个人卫生习惯了。正所谓“细节决定成败”。我们在任何工作中决不能以“差不多”而自满，决不能让狭隘的眼光阻挡我们前进的脚步。维护校园环境，是一件稀松平常的事情。只要我们端正心态，把简单的事情做得彻底，把平凡的事情做成经典，那么我们每一个人的综合素养也就得到了提升。

作家说：环境是心灵的港湾。

画家说：环境是灵感的源泉。

教育家说：环境是塑造人的摇篮。

而对于每个同学来说：环境是保证我们学习的必要条件。

现在，我们每位同学都是这学校里的一名成员，都有维护校园环境的义务和责任。为了使我们的校园多一份绿意，多一份生机，多一份洁净，让她成为我们学习的乐园。我向全体师生倡议“爱护校园，从我做起”，希望大家做到以下几点：

1、从我做起，从现在做起，养成良好的卫生习惯。

2、爱护校园的公共设施，不乱涂乱画，不乱丢垃圾，不乱折树枝。

3、提倡“弯腰精神”， 随时拾起地上的垃圾，扔进桶里不怕烦。

4、养成“热爱劳动的好习惯”，每天坚持“三扫”要对清洁区、教室认真清扫，确保地面的干净，校园无果皮纸屑。

5.住校生宿舍内务整理规范，讲究卫生，服从宿舍管理人员管理。

老师、同学们，让我们从点滴做起，爱护校园环境，自我约束，相互检查。拾起一片垃圾，留下一方洁净。

我的演讲到此结束，谢谢大家!

各位老师，亲爱的同学们：

大家好!今天，我讲话的题目是“讲卫生，爱环境，共建绿色校园”。

送走了温暖和煦、繁花似锦的春天，我们迎来了炎炎夏天。随着夏天的走近、气温的升高，各类病菌也开始滋生、蔓延，讲究卫生、爱护环境就显得尤为重要。

校园是我们的家，让我们用心呵护她。校园的公共卫生需要你我共同维护。同学们，请你们先闭上眼睛，扪心自问：

在教室里，你是否曾把纸屑随手扔在地上?你是否常将纸团随意投掷墙角?你又是否爱把食品、文具的包装纸随便扔至桌边呢?

在校园内，当你看到脚下的一片碎纸、一个空瓶、一个包装袋、一片落叶„„你是否会弯腰捡起，将它投入垃圾桶内呢?

当你看到别的同学随手扔纸片，乱掷粉笔头，或其它破坏公共卫生的行为时，你是否会上前制止，并告诉他应该怎么做呢?同学们，我们也会每天看到保洁阿姨不停忙碌的身影，她们为了校园的整洁，付出了太多，我们又怎忍心破坏呢?请大家真正行动起来，珍惜他人的劳动成果，共同维护校园、教师的公共卫生，让我们的学习环境更干净、更美丽、更舒适!

另外，个人卫生也同样重要。夏天，是各种疾病的多发期，我们更是易感染人群，为了自己和他人的健康，我们要注意个人卫生，勤洗澡、勤换衣物、勤理发、勤剪指甲，举手之劳，望大家都能做到!

教室内要做到勤通风，让空气畅通，不随地吐痰。打喷嚏或咳嗽时请用纸巾捂住口鼻，这是对他人最起码的尊重。不随地扔垃圾，或往不易看到的卫生死角扔垃圾，如门后、墙角周围等容易滋生细菌的地方，养成将垃圾放入垃圾桶的好习惯。同学们，“误以善小而不为，勿以恶小而为之。”勤捡垃圾，不扔垃圾，对我们来说轻而易举，但可以让我们的校园更加干净、美丽!

饮食卫生更是直接关系到我们的健康。在此，我们呼吁广大同学们一定要注意饮食安全。为了我们的健康，请同学们多留心，多了解关于食品的安全知识，健康饮食，安全饮食!

美丽的环境自然带来美丽的心境，美丽的心境带来了美丽的生活。虽然我们做的这些很微不足道，但是，星星之火可以燎原。为了让学校的树更绿，为了让学校的花更红，让我们手拉手、肩并肩，从现在开始，从一点一滴做起，爱护环境，共同营造一个绿色、和谐的校园。

尊敬的各位领导、老师、同学们：

大家好!昨天，也就是5月的第二个星期天，是母亲节，所以我今天演讲的题目是《感恩母爱》。

是谁含辛茹苦把你养育成人?是谁在睡前为你准备温热的牛奶?是谁在你背起书包匆匆出门后久久张望?是谁在深夜为你掖好落下的被角? 是母亲,那个令人心生温暖的母亲。

有人说，母亲在不断变化，容颜渐苍老，青丝成白发。然而，永远不变的是对孩子深切的爱。十几年如一日的母爱，或许我们已经习以为常，但正是因为这平凡而又伟大的母爱，才能有我们的茁壮成长。如果我们对母爱麻木，那么世界上就没有什么能打动我们了。

母亲的爱质朴而纯粹，没有太多言语的表达。但我们却能在生活的点点滴滴中体味到无微不至的母爱。

记得有一个故事，说的是女孩和母亲吵架，一气之下跑出了家门。当她因为陌生老奶奶的一碗免费面条而感动落泪时，老奶奶笑着开了口：“我只是为你做了一碗面，你就这样感激我，那你的母亲为你做了十几年的面，你又如何感激她呢?”女孩怔住了。吃完了面，女孩立即起身往家赶，在巷口看见了母亲。那时的母亲流露出十分担忧的目光，却只轻轻说了一句话：“快回家吃饭吧,别饿坏了。”一瞬间，女孩的泪水落了下来。

是啊，我们必须学会感激母亲。毕竟她给予我们的太多太多。可能有的母亲不善表达，常常打骂孩子。但是回头想想，母亲的哪一次斥责是没有原因的呢?即便是母亲误会了，也一定是因为我们还有做得不够的地方。毕竟，所有母亲都希望自己的孩子能够幸福，能够成材。这时，我们更要学会体谅母亲，试着与母亲来一次深谈，相互理解。

学会感恩母爱，不仅表达了对母亲的爱。我们也会在这一过程中得到更多的收获。或许作为学生，我们不能给母亲多大的回报，但只要有这份心，相信母亲一定能感觉得到。母亲的爱是无私的给予，一束鲜花，一句问候，一个微笑，就会给母亲带来莫大的欣慰。

三毛曾对她的母亲说，“真正活过的人是她，真正走过那么多路，经历过那么多沧桑，品尝过万般滋味，也全然用爱的行为诠释了爱的人，也是她。”的确，母亲就是这样的人。或许不觉得自己多么伟大，多么无私，但在儿女心中，永远是心灵的依靠，是温柔的港湾，是爱的源泉。 母亲经过了十月怀胎的辛苦，才把我们带到这个世界上。应该说，我们所遇见的一切美好都是母亲给予的。同时，我们对于母亲而言，无论如何都是最珍贵的宝贝。对于母亲来说，还有什么比孩子的爱和理解来得更重要呢?向母亲表达自己的爱吧，无论用什么方式，都会让母亲感到幸福。

尽管母亲节过去了，但只要学会感恩母爱，每一天都是报答母亲的节日。另外，父亲节快要到了，还犹豫什么呢?快让父母看到你最真切的爱吧。

大家好，我是来自高三~班的~。很荣幸在此代表我班发表国旗下讲话。

诚实守信是我们听着长大的话题。但是越是熟悉的东西，我们就要越时刻警醒自己。老师布置的作业，有一些并没有检查，那么你有做到按时完成吗?当家长询问你的学习近况时，你有把真实的情况反馈吗?当你把计划理想放在一边，只顾眼前的玩乐时，是否有想过对得起自己此前的努力和未来的蓝图吗?

我们都已经长大了，我相信我们每个人都有能够自主的能力。既然我们对于未来许下美好的承诺，那么我们就应该用自己的力量去守护这份美好。

也正如大家所知的那样，过不了几天，我们就会迎来我们再熟悉不过的期中考。

诚然，考试是学生最头疼的事情之一。在一个封闭的考场里坐上一两个钟头，四面八面的试卷写下来免不了腰酸腿疼，头昏脑涨，只想丢下笔逃之夭夭。但是我们也必须知道，考试是对于一个学生学习漏洞最好的挖掘。当你发现有一道题目涉及并不清晰的知识点时，你应该庆幸，还好这次不是高考。

我说这些，是想证明平时的考试于我们来说并不是决定性的。因此，有一个真实的分数让任课老师对你加深了解，帮助你提高是非常重要的事。

小明和小刚是同班同学。小明胆子大，打小抄，考得很好，他很开心。小明视力好，看了别人几道题目，考得很好，他很开心。甚至小明他长得很帅，人脉广，和边上的同学传纸条，考得很好，他很开心。而小明的任课老师并不知情，觉得小明成绩不错，他也很开心。但是小明到了高考考场上，老师看的严，没办法打小抄，戴上眼镜也看不见别人在写什么，再帅的脸蛋这时候也派不上用场。于是小明看着一道道熟悉的题目，却写不下哪怕一个字。

回头来说说小刚。小刚人呢老实巴交。胆子小，人也不帅，甚至底子也不好。于是他第一次考试没一门及格，被老师列为重点关注对象，每天下课都被拉去讲题目。小刚日夜勤学苦练，脚踏实地，时刻把诚实守信放在心中。于是小刚的成绩突飞猛进。

高考结束一放榜。小明没再复读，去了学校边上的工地搬砖。小刚则成了一匹黑马，直奔清华北大。

好了，我的故事和我的演讲都已经结束了。想必每个同学的心里都已经有数了，是成为小明还是小刚，就看你们自己了。

谢谢大家。

敬爱的老师、亲爱的同学们：

早上好!迎着初升的太阳，鲜艳的五星红旗冉冉升起，雄壮的国歌声响彻天空。我们又迎来了祖国母亲的第64个生日。今天，我非常的荣幸，能够站在庄严的国旗下为大家讲话。国庆节假期很快就到了，在我们为放假而高兴的时候，不要忘了我是一个中国人!爱国是我们必须做的!

亲爱的同学，此时此刻，你站在五星红旗下，你想到了什么?或许，你会想起在战争年代为祖国母亲的诞生浴血奋战的勇士们;或许，你会想起在和平年代为祖国的发展建功立业的功臣们。。。。。。而我，我的眼前却浮出了这样的一幕——

一个小女孩在校园里捡到一枚一角的硬币，见硬币上满是污泥，她就从口袋中掏出纸巾仔细擦起来，大概是因为没有擦干净的缘故，她又跑到水池前，认真地清洗起来。然后，她把钱交给了班主任。我目睹这一切，为她的行为所感动。硬币的面值虽然很小，份量虽然很轻，但它上面刻有国微，就变得很重很重。国微是一个国家的标志，尊敬和爱护国微是热爱祖国、维护社国尊严的表现。

这个小故事告诉大家：小学生爱国不止是口头上，而更需要把祖国时刻装在心里，从身边做起。为此，爱我们的学校、爱我们的班级实际上也就是爱国的具体表现。假若一个学生连自己的学校、班级都不热爱，就更谈不上爱国了。 同学们，大家别忘了自己是一名学生。大家被誉为“初升的太阳、祖国的花朵、祖国的未来”。祖国和人民对我们每一个同学都寄予了厚望。希望每一位同学现在能好好学习，将来能为祖国作出自己的贡献。我常常质问一些学习不自觉、不认真的学生：你现在不努力学习，将来拿什么来爱国?就算别人把你成为“祖国的花朵”，但是懒懒散散的“花”能结出“好果”吗?学生以学业为重，对于学生来说，自觉、努力地学好习就是最为重要的爱国表现。我们敬爱的周恩来一生爱国，在他还是学生的时候，他就知道了为中华之崛起而读书。所以说，要爱国就必须读好书。

尊敬的老师们、同学们：

早上好!今天我国旗下讲话的题目是《养成良好的个人卫生习惯》!

今天我们生活在幸福的时代、可以安心学习的时代。但为了明天，为了未来，我们要时刻牢记只有在健康的环境中才能更幸福地成长，只有在幸福的环境中才能身心健康。我们生活在学校、生活在人群密集的环境里，我们可以做些什么呢?

一、保持良好的个人卫生习惯。注意饮食卫生，饭前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，遵守作息时间，起居定时有规律。

二、均衡饮食。随气候变化而增减衣服，定期运动，在日常生活中应定量用餐，早晨起床后坚持早锻炼，呼吸新鲜空气，坚持每天运动一小时，锻炼身体、增强体质，提高御寒能力和抗病能力。要懂得照顾自己，真正学会生活、学会学习，只有有了良好的身体，才能更认真地学习，也才能感受到真正的幸福生活，才能幸福生活一辈子。

三、教室保持空气流通。不要长期、经常呆在空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐变冷，要注意保暖;教室保持通风状态，有的同学进教室咳嗽不止，一到外面立即停止，为什么?道理都懂，做到就困难了。良好的生活习惯，良好的卫生习惯，对一个人今后的成长发展起着重要的作用。

四、我们是学生，当我们从睡梦中醒来，首先睁开的是眼睛。每天我们要用，眼睛对人的一生的作用人人皆知，有的同学躺在床上看书，有的不注意做眼保健操，有的同学一有空就坐在电视机前看电视，有的同学用不干净的手随便揉、擦眼睛，有的家庭同用一块毛巾，这些对我们的眼睛非常有害。

同学们，良好的卫生习惯是自己在学习和生活中慢慢养成的，美好的生存环境是靠大家共同创造的。我们每一个学生是明天的社会栋梁，让我们携起手来，共同为我们创造一个健康的生存环境，使我们都能幸福地成长并努力作出我们应有的贡献!

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!今天我很高兴能站在这里为大家做国旗下讲话，我讲话的题目是“感恩母亲”。今天是五月十日星期一。同学们知道昨天是什么日子吗?五月的第二个周日就是我们的母亲节。

母亲给予我们生命的体验，我们感激;母亲使我们茁壮成长，我们感激;母亲给予我们教育和开导，使我们获取知识和力量，我们感激。在我们的生命里，总会有困难和曲折，是母亲给予我们关怀和帮助，所以我们更应该感激。

同学们，可能你以前也嫌母亲唠叨，对母亲发脾气，不如让我们今天开始，从孝顺母亲开始，学会感恩，让我们记住天下母亲共同的节日——母亲节。当母亲空闲的时候为母亲洗一洗脚，为她捶捶被沉重的家务压弯了的脊背，给母亲一个暖暖的拥抱，一句温馨的祝福，一脸感恩的微笑吧!

可能会有同学很快想到，我要给妈妈买一份礼物，妈妈一定会喜欢的。其实，有时候，表达孝意只需一些简单的话语，在妈妈忙完回到家里时，向妈妈问一声：妈妈，今天辛苦你了;在去上学的时候，向妈妈道一声“妈妈，我上学去了。”在回到家的时候，向妈妈说一声：“妈妈，我回来了。”在妈妈做了好菜给咱们吃的时候，别忘了说一声：“妈妈，谢谢你做了这么美味的菜给我吃。”有时候，认真做好我们自己，努力学习，积极向上，知错能改，取得好成绩，对妈妈来说，就是多一份欣慰。也有时候，多一点和妈妈谈谈心，和妈妈一起分享快乐与忧愁，对妈妈来说，就是一种温暖。

我相信，只要我们能回家试试，向妈妈感恩，你的妈妈一定会为你而骄傲，你一定能体会到做孝敬妈妈的孩子的快乐。昨天，就是温馨的母亲节，也许我们因为不知道，没有为母亲做些什么?那么就请你在今天用最温柔的心情，拥抱母亲;让我们用最朴实的行动告诉母亲：“我爱您!”

我的国旗下讲话完毕，谢谢大家!

各位领导，各位同事，大家好：

很荣幸能和大家一起参加学校的德育研讨会。首先感谢这么多年你们对我的鼓励和帮助。回想自己担任班主任工作，几年来每一年的心得和体会都不一样。这一学年的可以用一句话来形容“甜蜜的负担”。

甜蜜的负担一：工作的压力是负担，学生的感动是甜蜜。

走近学生，和每一个学生成为朋友，让他们尊重我，理解我，喜欢我。这一直是我所追求的。如何找到学生生活中的时间契机，走进他们是我一直关注的。这届学生刚进校，我就立下保证，学生在，我在，保证学生在任何需要的时候能找到我。所以每天中午的午休我都会在教室陪伴。跟学生的谈心也放在这个期间从中我知道了班内好多不容易发现的问题。及时劝阻，及时解决。班级日常行为扣分了了，我会静下心来找同学了解情况，把事情交给学生自己处理，往往会有意想不到的效果;每一次的集体活动我都积极参与，课间活动我带领学生跳兔子舞的场景，孩子们都用文字一点点的纪录下来。但是红光中学的一名班主任，没有压力是不可能的。每次学生考完，对我来说都是一次历练。如何让孩子们再努力一点?如何让孩子们的包袱轻一点?每次考试以后的几天是我最累最累的时候。自己心里焦急不能让学生发现，要以轻松的心态帮助学生调整到最好的状态，看到努力了好久的同学成绩上不去的无力感，我的心里比他更难过。真希望能让他成功一次，让他品尝一次胜利的喜悦，让他有信心能坚持着走下去„

这些压力有了孩子们的理解，一切都变得那么甜蜜。记得我班上那个特立独行的孩子，在期末结束的时候写信对我说：“老师，我一开始不喜欢你，因为你总是把素质班挂在嘴上，觉得好像你在炫耀什么。但是现在我发现，你说这些是真的为我们感到骄傲。跟你在一起时间越长越能感觉到你的魅力。”当时看到他这段话，我真的被深深的感动了。“士为知己者死”有着这些理解我的孩子，有什么我不能付出的。我感冒时候学生写给我的纸条“老师，请为我们保重身体”;我生日的时候孩子们为我集体唱的生日歌;她不高兴的时候偷偷拉我出去谈的悄悄话„一切的一切我都历历在目，也一直甜蜜着我，让我有不断前行的勇气。

甜蜜的负担二：学校的扣分是负担，学生的努力是甜蜜。

国有国法、校有校纪、班有班规，无规矩不成方圆。每次看到扣分单都有心惊肉跳的感觉。我们的班级奋斗目标经不起这一张张扣分单。七年级进校开学，我努力通过各种渠道：例如：班会、课下谈心、电话交流、放学路上等等让学生明白“爱，就是共同感受，共同分享，共同成长。”在学校组织的各种班级评比活动中，我们都力争做到最好。无论是在艰苦的训练中，还是在平时的学习中，我们都有一个共同的信念：做最好的自己，创最好的集体。“一分耕耘，零分收获，九分耕耘，零分收获;十分耕耘，百倍回报”。上个学期我们与优良班集体的称号失之交臂，孩子们的失望享一块沉重的石头。这个学期自开学以来，孩子们自己监督，我们班无一例违纪现象，这个学期的优良班集体是我们班努力的方向。看着孩子们努力的过程，心里那快乐的滋味一点点的渗出来。

甜蜜的负担三：干部的培养是负担，工作的轻松是甜蜜。

班主任、班干部及学生三者之间的关系如同伞柄、支架和布，一个再好的伞柄如果没有支架的支撑是无论如何也撑不起一片天空的。有一本书曾经介绍过给班干部戴高帽子的方法来培养班干部，这一招试行下来还是很有用的。在使用过程中我注意了在时间和场合上的把握。若老师经常在公共场合给班干部虽然可以激励班干部的斗志，但是无意中也会引起另外一部分学生的不满情绪，认为老师过分夸大班干部的作用，所以我很少当着同学们的面表扬，但是单独交流的时候是不遗余力的夸奖。给班干部带高帽子后班干部的做事情的积极性高涨。但每一个人的情绪不可能永远高涨，班干部遇到挫折的时候也很容易沮丧，这个时候我会教他们一些工作方法和技巧。

一段时间下来，我们班的班干部完全能代替我胜任许多工作。校本课程中学生的探索能力;研究性课题中学生的组织协调能力;在我外出听课和学习的时候，学生的管理能力，一次次让我惊叹。

甜蜜的负担四：班会的准备是负担，班会的效果是甜蜜。

每星期一的班会只有45分钟，但前提的准备远远不止这些时间。选什么主题，用那段材料都是要斟酌很久。一学年以来，我们班班会的目的是让学生首先做到“正直、善良、智慧、健康”。只有这样发展下去，学生才能成为社会的有用人才。我设计并在班里开展了一系列的主题班会。从“如何树立正确的是非观”到“责任感的培养”，再到“五心”活动的开展：忠心给祖国、爱心给社会、诚心给朋友、孝心给父母、信心给自己。我们班的学生深深的体会到班级的名誉和每一个人有着密切的联系。爱班级，就要从身边的每一件小事做起：捡起地上的一片纸屑，捐出每一张废纸;帮助同学，爱惜自己的名誉;遵守纪律，爱护自己的集体等等。在学习上孩子们勇于向老师发问甚至是发难，要问到任科老师当场回答不出你的问题、满头大汗的时候才算真正的动了脑筋。在纪律上孩子们提出来的“先专政后民主”，一个班级必须要有铁的纪律，一切行动听指挥，步调一致才能得胜利。凡是违反纪律的学生一定要受到纪律处分，而且班主任只要坚守这个的原则。上学期班上有几名男生因为点小事打了一架，被班干部记名处理之后，我把他们违纪的事情做了处理，处理的前我在教室门口就逐一来长谈，进行思想上的疏导工作。经过长谈后，在我没有提出任何处理要求的情况下，他们主动向主管纪律的班干部承认错误，并按照情节轻重做出裁决。参于这次违规活动的很多同学，在后来的几次考试中都取得了优异的成绩。

一直记得我们学校某领导说的一句话：“怕吃苦就不要做班主任。”其实能品尝到苦后的甜，是班主任工作带给我的最大满足。班主任工作确实很累，压力很大，有的时候会很心烦。但是，当你的努力得到了回报，你的学生取得了进步，你的学生各方面有很大的改变;当你的学生爱你，懂你，体谅你，关心你，把你当成最好的朋友;当家长打电话来告诉你，孩子变了，变的懂事了，稳重了，努力了„„那种甜蜜是从心里往外涌的，是世界上最美妙的滋味。

尊敬的各位领导、各位老师，亲爱的同学们，大家早上好：

今天我在国旗下讲话的题目是《人人讲卫生》

《小学生守则》里有这样几条要求：珍爱生命、注意安全、讲究卫生、自尊自爱、生活习惯文明健康等等。是啊!在生活中忽视了卫生问题，就有可能引起严重后果，甚至构成生命危险。卫生与健康是紧密相关的，讲卫生是拥有健康身体的前提，那么小学生应该注意哪些卫生呢?

主要有个人卫生和环境卫生这两大方面。先说个人卫生。首先要做到勤洗澡，勤剪指甲，衣服要勤换洗，饭前便后要洗手。不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过脏的东西后，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。

当然，环境卫生也是不可忽略的。这里要说说我们的校园：同学们，在教室里，你有把纸屑随手扔在地上吗?你有把包装纸随便扔在桌子边吗?当你看到脚下的一片碎纸、一个空瓶、一个包装袋、一片落叶……你会弯腰捡起，将它投入垃圾桶内吗?当你看到个别同学随手扔纸片，乱扔粉笔头，或其它破坏公共卫生的行为时，你会上前制止，并劝告吗?当然，绝大多数同学做得相当好，他们为了校园的整洁，时时刻刻讲文明，讲卫生。请大家真正行动起来，珍惜他人的劳动成果，共同维护校园的公共卫生，让我们的校园更干净、更美丽、更舒适!

我相信只要人人讲卫生，我们就会拥有更健康的身体，就能在一个空气清新、环境优美的地方更加用心学习。让我们一起讲卫生，一起健康快乐地成长吧!

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

迎着初升的太阳，鲜艳的五星红旗冉冉升起，雄壮的国歌声响彻天空。我们又迎来了新的一周。

此时此刻，庄严的国歌缓缓托起鲜艳的五星红旗。没有一种标志能像五星红旗那样凝聚华夏子孙对祖国的热爱，也没有一种笔能像五星红旗那样把中华儿女对祖国的赞美写向永恒的苍穹，更没有任何一种语言，能像五星红旗那样淋漓尽致地表达我们心中对祖国的敬意。

曾几何时，贪婪的侵略者纷纷来到，从此，文明褪色了，强盛衰败了，整个神州浓雾蔽日，贼寇横行，曾几何时，无数的革命先烈用血肉之躯拯救了我们多难的民族，用拳拳赤子之心，抹去了祖国母亲凄苦的眼泪，换来了她幸福的微笑……

曾几何时，五星红旗，在人类的旗海里闪烁起独树一帜的绚丽!曾几何时，五星红旗，在地球的面庞中照耀起绝无仅有的光辉!

国旗，是用鲜血染成的，她的光辉伴随着我们的成长，照亮了我;国歌，那坚强不屈的声音，激励着我们奋发图强。

爱国，是一个神圣的字眼。一个不懂得热爱国旗的学生，无论他多么出色，都不是好学生。

现在我们生活在和平年代，祖国并不需要我们上战场。我们应该如何来爱国呢?作为学生我们首先要做到的是热爱自己的学校。一个连自己的学校都不爱的学生，又怎么可能爱自己的国家呢?热爱学校是一种非常具体的行动。我们学校为同学们提供了优良的学习环境，老师为培育我们成才而兢兢业业，这里是我们成长的摇篮，希望大家真心实意地尊敬我们的老师;自觉地保护学校的一草一木，创造高雅的人文环境，使丰翼中学成为名副其实的花园、乐园;对待同学像对待自己的兄弟姐妹一样互爱互学，一起欢乐成长!珍惜时间，刻苦学习，努力拼搏，为祖国贡献自己的一份力量。

同学们，让我们自觉行动起来，珍惜学习的机会，树立远大的理想，勇往直前，战胜自我。我们应该发扬中华美德，学会宽容、以礼待人、遵纪守法、孝敬父母长辈，学会感恩……让自己成为一个珍惜光阴、热爱学习的人，成为一个身心健康全面发展的人，一个值得老师信赖能让父母放心的人，一个具有理性、有智慧、有世界眼光的现代人。

少年兴则国兴，少年强则国强。同学们，让我们从身边的小事做起，为我们的祖国更加繁荣昌盛做出一点点的贡献吧!我们有权利，更有这个义务和责任去做这件事，相信祖国的明天会更好，也相信自己一定能做到，加油吧!

老师们、同学们：

大家好!今天我演讲的题目是——永远令我骄傲的祖国

迎着朝阳，披着霞光，鲜艳的五星红旗在高亢的国歌声中冉冉升起，它飘扬着，飘在九百六十万广沃的土地上空，飘在所有的中国人心中，面对它，我们再抑制不住内心的崇敬，我们为它自豪。

每个黄皮肤黑头发的中国人都有着炎黄的血脉;每个华夏子孙都把龙看作自己永恒的图腾;每个中华儿女，无论身在何方，心中都有一件让他永远搁舍不下的东西，那就是让他永远为之自豪的祖国!此时此刻，一幅跨越时空、交织着历史与现实的画卷渐渐浮现……

当世界笼罩于原始与愚昧的混沌中时，古老的东方燃起了文明的火种;当欧洲处于中世纪教会神权统治之下时，中国的四大发明迸出了科技的火花;当世人习惯于不知所踪的七大奇迹时，他们仍要为东方古国的兵马俑倍感惊叹!

历史的车轮伴着礼炮的鸣响把中国载入了新的纪元—我们不再只有原始的火药，腾飞的火箭将中国人飞天的梦想载上了环宇;我们不再只有古老的长城，横截大江，“高峡出平湖”的情景仿佛就在眼前;我们也不再只有贫穷落后，公元一九九八会铭记：三分之一的中国人已告别温饱，实现小康……

今天，我们再次站在国旗下，看着它冉冉升起。这鲜艳的国旗，不正是凝聚了亿万炎黄子孙对祖国的热情和期望吗?为了她，钱学森不顾美政府的阻挠，义无反顾的回来了;为了她，一位中国男孩三度与美国校长交涉要求悬挂中国的国旗;为了她，十六岁的桑兰不幸颈椎骨折……然而他们没有丝毫怨言，他们唯一的心愿就是让祖国变得更富强、更加美好!

回首昨天，我们的祖国在曲折中走过了近半个世纪的光辉历程;展望未来;我们的祖国正以让世人瞩目的姿态傲立与强国之林。五星红旗飘吧!你飘尽沧桑，飘走历史，飘出辉煌，让我们虔诚的向你宣誓：为了中华崛起而读书，为了祖国——母亲而奋发图强。

我的演讲完毕，谢谢大家!

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!今天我国旗下讲话的题目是《热爱祖国 从小事做起》。 祖国，是一个庄严的称呼，是一种伟大力量的凝聚。“爱国”绝不是一句空洞的口号，而是立足于我们身边的具体行为。作为一名小学生，怎样做才是爱国呢?对我们每位学生来说，爱国就是从点点滴滴的小事做起，从日常行为规范做起，把爱国化为具体的行动。 爱国，首先要爱父母、爱学校、爱班级、爱老师、爱同学。试想一个连自己的父母都不爱的人，又如何去爱他的老师，去爱他的同学，去爱他周围的人?一个连自己的班级、学校都不爱的人，又怎么可能去爱自己的祖国呢?

回首我们学校走过的历程，取得的成绩可以说不胜枚举。但你是否想到，这累累硕果，凝聚着多少年来我们学校多少师生的辛劳、智慧和汗水?

学校的成绩就是我们的成绩，学校的荣誉就是我们的荣誉。同学们，面对这些成绩，你是否想过也要为我们的学校做些什么呢?你想以怎样的行动来为学校增光添彩呢?

尊重每一位老师、服从教导是爱校;团结同学、互相帮助是爱校;严格遵守各项纪律是爱校;上课认真听讲是爱校;课后认真完成作业是爱校;对公共财物爱惜有加是爱校;拾起地上的一张废纸是爱校;看见水管滴水主动上前关闭是爱校;见到不良行为敢于制止也是爱校。

同学们，让我们真心实意地尊重我们的老师;让我们像对待自己的兄弟姐妹一样去爱我们的同学，互爱互学互助;让我们去积极参加各种健康有益的活动，为集体争荣誉，为学校争光彩;让我们去自觉爱护学校的一草一木，制止乱扔乱丢现象。

同学们，人无完人，每个人都是在克服不足、战胜错误的过程中成长起来的，不同的是：你是否敢于面对现实，勇敢地去挑战自己身上的陋习。如果，今天我们过于放纵自己的不足，明天必将为此付出惨痛的代价。

同学们，我们是五千年文明古国的传人，现在，让我们在庄严的国旗下许下誓言：爱国爱校记心里，告别陋习从今起，现在认真做小事，今后必将成大器!

今天我国旗下讲话的主题是：爱国卫生月。

同学们，四月是个春暖花开的季节，可你知道四月是还是个什么月吗?告诉你吧，四月是全国爱国卫生月。因为卫生工作关系到每一个人，所以请大家在日常工作、学习、生活中积极主动做好卫生工作，保持良好的正确的卫生习惯，促进健康成长。

1、保持良好的个人卫生习惯，注意饮食卫生，不能在路边小摊随便购买食品，因为路边摊卫生根本就不能得到保证，各种尘埃、苍蝇、不干净的食品用具等都隐藏着多少有害细菌，但是我们有时也发现有的同学在放学后就喜欢在这些路边小摊驻足购买食品，这是非常不卫生的。在个人卫生习惯中，养成饭前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不随便使用别人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。遵守作息时间，做到起居有规律。

2、均衡饮食，随气候变化而增减衣服，定期运动，充足休息。在日常生活中同学们应该按照生活规律，定时用膳，三餐饭做到定量，不能饿一餐，饱一餐，特别是早晨，我们有的同学就往往因为睡懒觉而未吃早餐，这对身体健康和学习精力都是不利的。同学们早晨起床后到户外锻炼，呼吸一些新鲜的空气，伸伸腰，踢踢腿，跑跑步都是很有好处的。另外随着天气变化而适当增减衣服，不要着凉了。

3、保持室内空气流通，避免前往空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热，教室、宿舍一定要保持通风状态，让门窗敞开，使空气对流，把人体呼出的二氧化碳等气体随着空气排到外面去，避免造成室内有异味存在。我们平时发现绝大部分的教室都是门窗紧闭，这对同学们在教室里学习是不利的，应该把门窗打开，至少也要开一扇窗户，让空气对流。从今天起每个教室的门窗再也不能紧闭着，

同学们，美丽的环境需要我们共同营造，文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。

记得三四岁的时候，我正在吃饭。

“来，旸旸，嘴巴张开，我来喂你!”奶奶高兴地说。我立刻张开嘴巴，津津有味地吃了起来。突然，正坐在沙发上看报纸的爸爸似乎肚子唱起了“空城计”，立刻三步变成两步，向饭桌走来。

我边吃边玩玩具，走来走去的，奶奶一也一样，跟着我走来走去的。当爸爸看到奶奶在喂我的时候，立刻走过去，严肃地对奶奶说：“妈，让她自我吃就好了，它又不是没手没脚的。”可奶奶紧张地说：“可是……你看她还小，都还没有5岁，并且都还没有懂事呢!你看她这么小，喂她是一件很正常的事。”

当时我确实还小，听不懂大人在说什么。但此刻长大了，我渐渐懂得了什么是关心，什么是关爱。那时的爸爸也是为了我好。好习惯应当从小养成，自我能做的事自我做，免得以后什么都不会。

母爱也是少不了的，下头是我小时候的一段成长经历，看看吧!

在一个晴空万里的星期天，我和妈妈一齐吃去玩。

在路上，我一边唱歌，一边踏着轻快的脚步，向前走去。由于我太高兴了，没有注意到前面有一块石头，就滑了一下，摔倒了。我伸出手要让妈妈抱起来，但妈妈说：“自我爬起来不要总是让我抱。”最终，我鼓起勇气，爬起来了。

父母的爱是世界上最伟大的，没有比它更伟大的东西了!

各位朋友：

大家好!

记得1998年，我国长江、松花江流域发生洪灾，数以万计的解放军战士奔赴抗洪救灾第一线，我看到这样一副画面：一排解放军战士站在洪水滔天的大堤旁，面对鲜红的党旗宣誓：“我志愿加入中国……对党忠诚，积极工作,为共-产主义奋斗终身、随时准备为党和人民牺牲一切……”

看到这场景的时候我还是个懵懂无知的少年，并不知道那些誓言意味着什么，然而随着见识的增长，理想信念的树立，那副感人的画面在我脑海中越来越深。

然而20xx年那场突如其来的“非典”疫情中，我又看到了相似的画面，白衣天使在党旗下庄严宣誓。一名医护人员在宣誓后说：“我要履行一个医务人员的责任，当病人需要我们的时候，不能畏缩!这是我们不能推卸的责任!”责任，多么凝重的字眼。他们知道这一去可能再也回不来，但他们依然义无返顾!我开始明白，在党旗的宣誓意味着责任，意味着承诺，意味一生的追求。

我们永远不会忘记：20xx年5月12日14时28分，四川汶川发生了里氏8.0级强烈地震，给人民群众生命财产造成巨大损失,举国震动,世界震惊。地震灾害无情，但在灾难中让我们再一次体会到真情的可贵，体会到万众一心的力量，感受到党和国家领导人对人民那种深切的关怀。许许多多员，上至、，下至普通党员，在抗震救灾的第一线，用自己的行动诠释了员的应有涵义，书写了一个个感人的故事。

只要在每一个危急时刻，我们总能感受到隐藏在中国人内心深处的力量。这种力量来源于领导人民克服困难的意志和决心。正是这么一股力量，支撑着我们坚定不移的走自己的路，付出几代人的心血，穿越30年的风风雨雨建设起焕然一新的国家，正是这样的力量让我们敢于面对残酷的灾害，在逆境中不舍斗志，跨越一个个障碍。

今天，我们将又一次迎来党的生日，庄严的誓言在耳边回响，我的身心再一次受到了震撼：“我志愿加入中国，拥护党的纲领，遵守党的章程，履行党的义务，执行党的决定……”这一刻，我不再仅仅是我自己，我已是几千万党员中的一员!党员不仅仅是一种身份，一种荣誉，更意味着一种责任，一份承诺!现在，我还要将这份承诺传播下去，让她成为更多人心中的追求与梦想!

誓言就是承诺，为了这承诺，我要追求一生;为了这承诺，我将奋斗一生!我要用我一生的追求去实现承诺!

各位老师、同学们：早上好!

春天雨水多，气温时高时低，是流行病的高发季节，又因大家在室内活动的时间多,流行病的传播途径大。所以春季预防流行病的发生与传播极为重要。那么我们应该怎么做呢?我们应该讲究卫生，预防疾病;加强体育锻炼，增强自身抵抗力。

讲究卫生的含义其实很浅显，那就是指在日常生活中吃干净的食物，饮干净的水，穿干净的衣物，用卫生的器具，身处干净的场所以及必要的卫生防护，也就是说既要讲究个人卫生，又要维护环境卫生，那么我们如何注意个人卫生呢?

首先要养成良好的卫生习惯，减少与病源接触的机会。如勤洗手、勤洗澡、勤换衣，每日刷牙。俗话说早睡早起身体好，因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是讲究饮食卫生，防止"病从口入";在日常生活中不食不干净的食物，所谓"不干净的食物"，主要是指来源不明、长期存放或腐烂变质的食品，同时也不要贪图野味。第三，注重心理卫生，保持积极向上而又乐观豁达的心境。

同学们!维护环境卫生，需要靠我们每一个人的努力，因为疾病往往与脏、乱、潮湿、腐烂相关联，我们应该做到也必须做到不随地吐痰、不乱扔垃圾，保持教室、办公室、宿舍的洁净和通风，尽自己所能清扫公共场所，不留死角，防止病原微生物及蚊虫、老鼠的滋生、繁衍。

“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”小朋友如果坚持每天锻炼，可以有利于生长发育，能使小朋友的骨骼长得又高又结实，并使肌肉组织得到充分的营养，体重增加快，但不会变成肥胖儿，特别能有利于小朋友的头脑发育，使小朋友更加聪明。

每天锻炼身体，还能增强体质，预防疾病。因为多进行户外运动，可以充分吸收水分、呼吸新鲜空气和沐浴大自然的阳光，能增加身体耐寒耐热的能力，并且增加身体对外界刺激的适应力和抵抗力。

经常性的锻炼身体还能使小朋友具有良好的情绪和心理素质。如果和爸爸妈妈一起锻炼的话，能增进感情。

体育锻炼更能使小朋友养成开朗、勇敢、坚毅、团结、遵守纪律、热爱集体的优良品质和一定的独立生活能力。

老师们、同学们，健康是一个人最大的财富，是幸福的基础，也是做人的责任，要有一个健康的体魄，讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法，只要我们时刻谨记，并身体力行，那么无论是"SARS"还是"禽流感"，抑或是其它的疾病都是可以预防的。

最后祝大家身心健康，事业、学业更上一层楼。