交通安全开学第一课感想汇编19篇

今年的《开学第一课》中，有一个环节让我难忘，那便是“京剧小达人”王泓翔和虚拟歌手“犀”共同演唱的《墨梅》，这是传统文化将与现代科技的碰撞，以次来表达中国人坚持梦想、不忘初心、努力奋斗的风骨。

一位小说作家曾说：“我还是会相信，星星会说话，石头会开花，穿越夏日的栅栏和冬季的雪花后，你终会到达”。我总是在想，人必于世间，当以何种姿态面对这个世界，叩经问史，朝山竭水，回答的声音说，不忘初心，方得始终。

初心给了我们一种积极进取的状态。苹果公司创始人乔布斯说，创造的秘密就在于初学者的心态。初心正如一个新生儿面对这个世界一样，永远充满好奇、求知欲和赞叹。因为如此，乔布斯始终把自己当作初学者，时刻保持一种探索的热情，他总是说：“现在的我仍然在新兵营训练。”

初心也给了我们成长的内在力量。84岁时，星云大师说：“我出家做和尚，是自愿的。人生经历这么多挫折，始终不忘记，最初为什么要出家。生活很辛苦，只要你不忘记最初为什么开始，就心甘情愿。不忘初心，就是力量。”

星星不畏太阳的不屑，在亘古的夜空中依旧闪耀着那一点微光，指引方向;水滴不畏磐石的阻拦，在时间的长河中执着那一份信念，终于穿石;我们不忘初心，恒定着那一份美丽的梦想，终将梦想花开，尘埃落定。

当发生地震时，如果我们正在教室上课那我们应该在老师的指挥下迅速的蹲到课桌下，等到地震一停，在老师的指挥下秩序的撤离。

在发生火灾时，我们要学会自救，而自救得方法就是在火灾时要披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲出去，而且要尽量使身体贴近地面，并用湿毛巾捂住口鼻。

近几年来随着经济的不断发展和经济状况的不断提升，几乎家家都有了私家车。而交通事故也是越来越多。在道路上行走时应该注意以下几点：1、要走人行横道，如果没有人行横道，要靠路边走。2、做做到红灯停，绿灯行。 3、不在汽车临近时候车辆前后横穿马路，不在马路上追逐猛跑、嬉戏、打闹、看书。4、夜间步行要穿戴浅颜色的衣帽何在有路灯的地方横过马路。司机应该注意不要酒后驾车，要遵守交通规则，做到人让车、车让人、车让车，这样才会更安全。

通过看了这次安全知识讲座是我们以后不管是遇到地震或火灾时，都不用慌慌张张的。有了自救逃生的犯法就可以保证自己的安全了。再过马路时只要遵守交通规则那交通事故发生的可能性就会越来越少。

开学第一天

开学啦，开学啦!小鸟在枝头歌唱，蝴蝶在花丛飞舞，柳树姑娘也梳着自我的长辫子，来迎接这开学的第一天。

清晨一大早，我就背上自我漂亮的小书包去上学，一路上，又蹦又跳，个性高兴。我想：又能够和同学们一齐游戏，一齐学习喽!

瞧呀，小草弟弟脱掉了黄衣裳，穿上了一身淡绿的新衣裳;花儿妹妹依然那样艳丽，在阳光下灿烂开放;大松树哥哥还是那样的威武，笔直地挺立在草坪左右，像士兵一样日夜守护着我们那可爱的校园。

啊，我们的校园仍然是那样整洁，那样美丽，还透着一丝丝春意!

“叮铃铃……”来到教室时，令我意想不到的是这天就开始正式上课了。往年，开学的第一天都是发了新书就回家，今年的第一天……老师开始讲课了，同学们都仔细地听着，认真地思考着，踊跃地发言着，今年的第一天的确与众不一样!

“叮铃铃……”下课了!

“叽叽喳喳……叽叽喳喳……”，连小鸟都在不停地叫唤我们呢!同学们快步走出教室，寂静的校园顿时沸腾起来了。同学们有的跳皮筋，有的踢键子，还有的在玩老鹰捉小鸡……

看着这熟悉的情景，我的心中充满了完美的憧憬。

良好的开始，是成功的一半，我要从这第一天开始努力学习，奔向一个完美的新学期，创造新的成绩。

“红军不怕远征难，万水千山只等闲;五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸;金沙水拍云崖暖，大渡桥横铁索寒;更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜”。

在我还在读幼儿园的时候，爸爸就教我读过毛主席的这首《长征》诗，可是我一点都不明白诗里面所蕴含的意义，直到有一次我把自己不爱吃的苹果扔进垃圾桶，被爸爸发现了，他很生气地对我说：“你一点都不知道珍惜粮食，这个苹果在长征的时候是多少人做梦都想吃的东西，红军长征的时候吃的是什么?树皮、草根、鞋带!”，当时的我不明白爸爸为什么对我这么凶，但是长征这个词在那个时候就已经深深的印在了我的脑海里。

后来我读了小学，认识了很多字，可以把长征这首诗完完整整的默写下来，背起来也很流畅，爸爸还专门找了电影《长征》和《飞夺泸定桥》给我看，我对长征终于有了更深刻的理解。1934年10月，为了粉碎敌人的围剿，红军叔叔从江西瑞金出发，进行了举世闻名的二万五千里长征，并于1936年10月在甘肃会宁胜利会师。两年的时间里，红军叔叔经过了14个省份，经历的不仅有枪林弹雨，还有急流险滩，不仅要爬雪山、过草地，更有饥饿、寒冷、疾病等等难以想象的困难，起初是吃野菜、树根过日子，最后把牛皮带、枪带、鞋带都煮了吃了。面对各种险恶的环境，红军叔叔表现出了压倒一切敌人，战胜一切困难的革命英雄主义气概，靠着英勇牺牲、不屈不挠的革命意志，冲破了敌人一道道的封锁，越过了一道道的艰难险阻，最终取得了长征的胜利。

现在我读了初中，对长征的意义理解的更加深刻，屈指一算，距离长征胜利已经过去了快80年。80年，中国发生了翻天覆地的变化，我们的生活也越来越好，但是现在的我们，笼中鸟、室中花，家里的太子与公主，没有吃过一点苦，也经受不了挫折和委屈，遇到一点点困难就会畏缩和逃避。前段时间南京某中学不是有个初三的男孩跳楼自杀了吗?多么悲哀的事情，他承受不了的是老师的批评，还是父亲的指责呢?由此看来，红军叔叔长征时面对挫折困难勇往直前的精神不正是今天我们这一代人所缺少的吗?

我们的富足生活不知道是多少血肉生命换来的，今天，我们不需要再去飞夺泸定桥，也不需要再去四渡赤水河，但对于我们这一代人来说长征精神是不能丢的，要让它永驻于心、发扬光大。作为年轻一代的我们，作为一名团员，就是要经常看些这样的书籍、这样的纪录片、这样的电影，让这样的思想烙印在我们的心上，而不是让胆小、懦弱、任性、自私、贪婪、冷漠磨灭了那个叫“意志”的东西。

20__年9月1日今天是《开学第一课》播放的日子，在家人的陪同下，晚上八点我跟往年一样准时收看了这档节目。今年的《开学第一课》带给我的触动很大，不同于往年，今年的《开学第一课》的主题是“少年强，中国强”，而这主题也让我明白什么叫做“美”。

世人的美大多都很肤浅，他们认为一个人长得好看便是美。其实这是不对的，一个人的美，应该是心灵上、道德上的美。只有这种美存在在我们每个人的身上，我们这个世界才能变得美好起来。

今年疫情最严重的时候，无数的医疗人员逆流而行，奔赴疫情最为严重的地方，为世人筑起最为坚实的城墙。对于我们来说，难道他们不美吗?正是因为他们身上舍己为人的美德，疫情才能在短短几个月的时间刹住了势头。

对于一个母亲来说，孩子是她在这个世界上最为珍贵的宝物，甚至为了自己的孩子，母亲甚至连自己的命都可以不要。而在日常生活中，母亲对于我们的爱护，又何尝不美呢?看着母亲整理自家杂事，为自己的事情牵肠挂肚的时候，这样子的母爱，难道它不美吗?

同理还有父爱，当一位父亲每天起早贪黑，为一个家庭的生存而努力工作的时候，父爱的责任依然让这个普普通通的男人美得“不可方物”。

而对于我们自己来说，当我们努力学习，最后取得了自己的好成绩的时候，我们也是最美的存在。所谓的美，它是一种精神上的美德，绝对不是肤浅的外表上的美。

今天是9月1日，一年一度的《开学第一课》播出了。大家都守在电视机旁等待《开学第一课》的播出，在《开学第一课》上我们会学到许多课本里没有的知识。

第一节课讲的是汉字的魅力。王宁老师教了我们“正直”两个字从古到今的写法。只有更好地认识过去，才能更好地拥抱未来。

第二小节，有来自美国的理查德·西尔斯为我们上课。理查德对中国汉字有着巨大的热情，因此网友们都亲切地称他为“汉字叔叔”。他的故事震撼着每一位中国人，为每一位中华儿女敲响警钟。

在王宁老师和“汉字叔叔”的演讲结束后，任嘉伦作为课代表，为同学们带来了歌曲。

课间小游戏开始了，董卿老师带领着小撒老师和课代表吴磊，在现场玩起了“身体拼字游戏”。随着时间的减少，拼字板不断倾斜，同学们忙前忙后的样子，让人忍俊不禁!

第二节课由吴京给我们上课，吴京是导演和演员。今天，吴京跟我们分享了他心目中的英雄形象。

第二小节，我们期盼已久的令人震撼的武术表演——《少年中国说》开始了，是由黄雪晴、薛泰莱、高宇池三位武术冠军带来的表演。中华武术不但技艺高超，更蕴含着中华民族仁义正直、勇敢坚韧的精神!保家卫国、自强不息的气节!

第三节课，棋以明智，讲述人柯洁——围棋冠军。柯洁现场讲述了他与Alphago的传奇博弈。小小的棋盘包罗万象，凝聚着东方的智慧，启发着无数的畅想。

钢琴小达人李俊杰和来自意大利的53根手指的机器人Teo比赛钢琴。钢琴达人徐子航和机器人Teo，上演了“人机速度大比拼”，朗朗、徐子航和机器人Teo，同台合奏《彩云追月》。当他们在弹钢琴时，大家都沉醉在五线谱当中……

看完了《开学第一课》后，我深深的感悟到：做任何事都要坚持!如果遇到了困难，你放弃了，那你就不会成功。

春节之时，四海笙歌，万家灯火。届时，北京冬奥会在世界见证下盛大开幕，冬奥如约而至，北京也成为世界唯一的“双奥之 城”。

从奥委会主席、国家领导人走出来的那一刻，我知道，中国人民等待多年的时刻终于到来。

北京冬奥会的开幕恰逢立春，用中国的24个节气开启了倒计时，每个节气又配上一个经典诗词，画面中，祖国各地的美丽风情，和冰雪健儿奋力拼搏的场景，交相辉映。

随着《我和我的祖国》的旋律，五星红旗从数百人手中缓缓前进，最终来到国旗护卫队手中。在我们看不到的角落，一位国旗手流下了热泪。事后采访他解释道：“当我站在场上的那一刻，内心最大的感受就是自豪，作为旗组的一员，我们升起的不仅仅是一面旗帜，更是国家的尊严、民族的骄傲。在冉冉升起的旗帜背后，是一个强大的中国，那一刻，我感觉到胸膛更有了力量”。一滴滑落的热泪，是他的所有骄傲与热爱，不禁让很多人产生共鸣：清澈的爱，只为中国。

冰蓝水墨，化为黄河之水倾泻而来，河水成冰铺满全场，展示了我们大国的气象，最终凝结成冰立方。曾经的辉煌在冰立方中一一闪过，最终定格在了“20__北京冬奥会”。

一个晶莹剔透的冰雪五环，从冰立方中雕刻了出来，冰雪五环破冰而出缓缓升起，“破冰”寓意着打破隔阂，互相走近，大家融为一体。在它的背后，还有一弯残月，这正是当晚的月象。

节目《雪花》在演出过程中，有个小朋友迷路了，但并不是演出事故，是想告诉我们“迷路的孩子早点回家，我们一鸽’也不能少”，迷路的孩子是谁，相信大家都懂。两个孩子踏着星光，奔向祖国的画面温暖又感动。

开幕式上的无火方案，更是令世界震惊。用“微火”代替“大火”，用“不点火"取代"点燃”，这个创意完全出乎所有人的意料，却又让所有人回味无穷。这是一个突破传统，大胆创新，而又别出心裁的设计。最后一棒火炬留在大雪花的中心继续燃烧，在这一刻，没有点燃的动作，没有火炬台的熊熊燃烧，但留下了一棒棒火炬接续传承的微火。微火虽微，永恒绵长，生生不息。

如果说08年奥运会是让世界重新审视中国的一个机会，是中国由弱变强的里程碑。那么今天的奥运会则是传统文化与时代烙印的结合，让世界领略中国的文化自信。身为东道主，中国从传统文化的沃土里，获取无限信心的同时，也找到了“讲中国故事”的最佳角度与方式。

灯火里的中国，温馨和谐，流光溢彩，新时代的中国，长歌豪迈，生机勃勃。

北京冬奥会必将是一届载入史册的冬奥会,北京冬奥会的开幕式，必将是一场开创冬奥会历史的盛典，北京冬奥会的冬奥之火，就是一捧直入人心，连接你我，一起向未来的，奥林匹克之火。

妈妈，弟弟和我一起看完了20xx开学第一课，这个为全国的孩子及父母精心准备的大型公益电视节目，看时心里很复杂，刚开始静不下心来，想着要写读后感，怕写不好，怕被新同学笑话，到后面真的被感动了，很值得一看。

从父母教会我，想到我妈为了照顾我和弟弟，放弃了她喜欢的工作，为我和弟弟制定了很多不同的学习计划，在这我想说：妈妈谢谢你!中华民族传统美德“百善孝为先”，看了节目后才真正理解孝﹑礼﹑爱三个字的真正含义，个人认为爱字很伟大，一个被爱充满的人，就像一个太阳一样，能温暖一切人或物，摇滚爸爸秦勇为了儿子大珍珠毅然放弃闪光灯无数掌声的舞台，一遍一遍不厌其烦的教大珍珠系鞋带，说英语，骑单车……从不会说话到吐字清晰，到会唱歌，会画画，会游泳，会到超市购物，坚持了20xx年，这里都是浓浓的爱，是爱创造了奇迹，爱强大了秦勇叔叔，让他有坚持下来的动力，在这我想说，大珍珠，虽然你不能选择出身，但上天给了你一个最伟大的爸爸，我妈在看到秦勇叔叔唱歌的时候语重心长的对我和弟弟说，还有很多不幸的孩子因为那些伟大的爸爸妈妈也像秦勇叔叔一样不愿放弃自己的孩子，咬牙努力坚持锻炼，并创造了一个又一个的奇迹，在这我想说，全天下的爸爸妈妈您们辛苦了，其实我们心里都知道只是说不出口。还有那个工人叔叔，看到那个镜头，他一边改造旧摩托车一边满脸微笑的看着他的女儿对爷爷说着什么，就这样收入并不多的叔叔带着他的父亲，六年来走了很多的地方并留下了一张张珍贵的照片，在这我代表江苏丰县人民欢迎你们，下一站请到丰县来，希望在墙上能找到丰县的风景，笑要及时不能等，要孝在当下，趁他现在腿脚还能动带着他出去走走看看，子欲养而亲不待。这些看似普通的文字在原来并没有感觉，在听了秦勇叔叔的父亲因脑溢血突发倒下再没有起来时，在看到爷爷那满是皱纹的笑脸后，真的我感动了!如果说百善孝为先，礼为本，那爱便是支撑一切的臂膀和源泉，有爱就会有梦想，有梦想便会创造奇迹，用爱坚持并学会实践这中华民族的三大优良品德，相信这世界一定会越来越美好。

伴随着的清风到来，我们结束了欢乐的寒假时光，迎来了新的开学季节，而在开学前我们更多期待的是《开学第一课》节目，每年我都会观看这非常有意义的节目，因为总能在这个节目当中学习到很多课本上学不到的知识，还能了解到祖国些光荣伟大的事件，是广大中小学生们必学习的堂课程。

从08年开始我们便开始关注着《开学第一课》节目，了解过这个节目的同学们都知道，节目主要的宗旨是以正能量为主题，学习些感人伟大的事迹精神，激励着广大中小学生们爱国的精神情怀，从而引导孩子们正确的价值观，为今后的成长道路起到定的帮助。今年的开学第一课主题是:，期间通过播放节目的形式来教导孩子，相对于些传统的课本，书籍形式，播放节目的形式更受广大中小学生们的喜爱，这也是受同学们喜爱的原因吧。

今年是20__年，也是党成立的周年，在这光荣的时刻里，我们心中除了自豪，更多的是为祖国这路上的成长感到骄傲。我们作为新代的青少年，是祖国的希望，祖国的未来上的接班人。热爱祖国更是我们青少年应有的责任，而爱国的形式有千万种，譬如:岳飞驰骋沙场，精忠报国，是种爱国;鲁迅在民族遭受苦难之时，高声呐喊，是种爱国;在灾难面前，国人纷纷伸出援助之手，亦是种爱国的姿态。爱国不分尊卑，只要你有颗赤子之心，到处都是爱国的体现，爱国主义是永恒的话题。通过这次抗击疫情，再次激发了全民爱国热情。国难当头团结心，齐心合力共度难关，困难面前不屈不挠，这就是中华民族的精神。

开学第一课不是说看完就过了，之所要观看这个节目，是因为要从小培养我们正确世界观、价值观和人生观，但主要的是想通过节目的形式去弘扬爱国的精神，让更多的学生们认识到祖国最光荣的面，以些伟人的事迹来激励些爱国的心，而当下我们主要的任务便是好好学习，好将来为祖国的发展做出份贡献。为此我们从小要树立民族自尊心与自信心;弘扬伟大的中华民族精神，自强不息，艰苦奋斗，真正把爱国之志变成报国之行。今天为振兴中华而勤奋学习，明天为创造祖国辉煌未来贡献自己的力量!

快乐的时光总是一眼而过，转眼间我们便迎来了新的学期，新的开始。然而从20__年开始在我们在开学前都会播放一个特别有意义的节目那就是《开学第一课》。

这对于广大的中小学生来说，这并不是一个普通的公益节目，而是让我们通过节目的形式去认识到祖国伟大的另一面，20__年是特殊的一年，因为在这一年里我们伟大的党迎来了一百周年的生日，因此今年的《开学第一课》主题是理想照亮未来，而节目中聚焦庆祝建党百年、全面建成小康社会，请“七一勋章”获得者、脱贫攻坚模范、抗疫先进人物、时代楷模、英雄航天员、空中梯队代表、“00后”奥运健儿、中青年艺术工作者和青少年代表走上讲台，通过“云课堂”方式和各地中小学生共上一堂课，生动讲好中国共产党为人民谋幸福、为民族谋复兴、为世界谋大同的故事。对于已经陪伴了我们有十几年时间的公益节目来说，殊不知我们从这节目当中学习到了很多的知识与能力，而开学第一课节目却可以从小为我们铺垫良好的基础。正所谓一个人的强大不在外表，更是在于精神思想上，我们只有不断学习创新的思想，拥有一颗坚定的爱国之心，相信今后的祖国会为你们成长而变得更加的强大，在高速发展的时代上，我们不当要去适当新时代发展的步伐，更是要选择去超越，只有这样祖国未来发展道路才会越来越美好。

观看了今年的开学第一课后，使我学习到了很多，也了解到祖国这一路走上艰辛的付出，更让我明白了我们伟大的党为我们当今的生活做出了巨大的贡献，为此我们要不断学习，成长。好成为我们伟大的党有力的接班人，为祖国今后发展的道路打下坚定的基础。

20__金秋时节来了，我们的暑假生活就此结束。每到开学的季节，大家便会把目光放在“开学第一课”，全国的中小学都开展观看“开学第一课”的活动，我们对于开学第一课也是比较期待的，能够从中学到不少知识。

对于开学第一课的理解，我有着不一样的想法，纵观以往开学的主题，其目的都是为了让学生接受不一样的教育，比如今年的主题是“少年强，中国强”，我们观看开学第一课的时候，一定是抱着学习的态度观看，而不是看完就过了。节目的意义为了传达抗疫的知识和学习抗疫精神，作为小学生的而我们，要深刻的认知节目的重要含义。

开学第一课的意义非常重大，可能有的人认为不需要，但我觉开学必须要有这样的一个节目。我们经历了漫长的暑假，相信每个人多多少少都忘却了学习，想要在开学第一天迅速回归状态，没有一两个星期的缓冲期，谈何容易!“开学第一课”是让我们收心的课程，不同于传统的授课形式，利用电视媒体的方式学习，可以很好的抓住大家的内心。如果是通过传统的授课方式来说学习，想必很多同学都不能接受，更不用说学到什么了。

“开学第一课”除了有让我们收心的效果，还能激发同学们的学习热情，这是学习最重要的情绪。前面也说了暑假让我们忘却了学习，重新回归课本，内心会有诸多的抗拒。这个时候我们需要“开学第一课”引导，让我们的注意力重归学习课本上，这也是第一课最重要的意义。

在20__年开年，我们遭遇了新型冠状病毒，各行各业的人为了抗击疫情，举全国之力来打赢这场胜仗。如今疫情已经得到控制，但我们不能忘却疫情带来的痛苦，所以“开学第一课”不仅对我们学生重要，对老师的教育内容也很重要。既然作为新学期的第一课内容，我们肯定要与老师有交流和沟通，“开学第一课”既是开学节目，也是老师和我们互动的重要方式，可以让老师更好的了解我们每一个人。通过开学第一课，我们了解到了更多的防疫知识，保护我们自身的安全，虽然我们没有上战场，但只要我们保护好自己，同样也是为祖国做贡献。

第一堂课的时间过得很快，大家在看完以后都有很多想法，我们每个人都对第一课做出了回答，老师对我们的学习态度很满意。未来的学习道路，我将秉承“开学第一课”的教育理念，将全部精力投入到学习中去。

作为父母，是开发家庭体育锻炼的核心人物，要随时了解孩子当下生理发展特点、运动要求、运动爱好和适宜运动强度，要积极引发运动欲望和运动潜能，要深知 “一曝十寒”、“三天打鱼两天晒”的弊端和“欲速则不达”的道理、“拔苗助长”的危害，循序渐进、科学合理安排运动、学习、生活时间及其适宜水平量，及时肯定鼓励多样化运动参与中表现的进步点，认真引领孩子主动应用学校体育锻炼中学到的方法、技能技巧。家长本身也应尝试跟孩子一块儿锻炼、一块儿探索锻炼方法技巧和运动安全防范要领，保护好孩子免受运动损伤，并努力做到持之以恒，成为孩子体育锻炼好教练、好陪练、好队友。

日常家庭成员在工作忙碌之际，要学会引领孩子主动养成按时锻炼和见缝插针锻炼的习惯，可减少运动锻炼安排的随意弱化，建议如下:

1。孩子早晨起床后，用三五分钟时间伸伸懒腰，做做徒手扩胸、伸展、体转、踢腿等基本体操，既能快速消除睡意，又起到健身的作用:

2。尽可能让孩子徒步上学，既准时、经济，感受四时风景和人缘际会又起到良好的健身效果，但前提是要保证孩子路上的安全，可根据孩子年龄大小和体质强弱，将步行速度控制在0。6千米~1千米/10分钟。一般情况下，20分钟以内的步行路程都是比较适宜的;

3。放学回家后，利用晚饭前二三十分钟时间，引导孩子进行一些对抗性趣味性较强的运动项目，如球类活动、跑跳游戏、踢踺子、跳绳等等;

4。晚上孩子做功课的间隙(可抽20分钟左右)，可在家里进行一些徒手或小器械的练习，男孩子可以进行俯卧撑、引体向上、曲臂悬垂，女孩子可采用仰卧起坐、仰卧举腿、呼啦圈、座位前屈以及拉力器、哑铃(注意选择合适的重量)等小器械进行身体锻炼;或者进行动物模仿操、家庭小游戏、自制小玩具等，体现身体锻炼的趣味性。

5。风和日丽的日子，父母陪同孩子一起爬山、划船、骑车、疾走，一起领略大自然的无限风光;如在父母的陪伴下用自己的双脚去丈量沿江大道某段长度;去徒步或骑车参访三峡大学，感受校内图书馆、教学楼、运动场及文化景点;父母还可以带孩子山间草地嬉戏，玩的满脸是泥也无所谓，因为多接触自然，会增加孩子对细菌的抵抗力和免疫力，现在的孩子太缺乏这种户外活动了，在您的陪伴下，孩子长大以后心灵深处是明亮的、丰富的。

6。双休日或节假日，依据孩子的爱好，针对某一运动项目(篮球、羽毛球等)进行强化培训，既可由有能力的父母亲自指导，也可送孩子去专门的培训机构进行正规的培训(一般每周最好不少于2小时)。 通过专业培养孩子锻炼的兴趣和动力，使他或她今后在漫长的人生之中能自觉主动的参与锻炼，保持健康良好的身体状况。

不仅要学着给孩子一些牛奶鸡蛋，也要学着让孩子运动流汗，是眼下有作为父母的通常做法，正如有识者所言“每天锻炼一小时，健康工作半世纪，幸福生活一辈子”。唯有锻炼，孩子神经、肌肉、心肺、骨骼才会全面完善发展，孩子的力量、速度、灵敏、耐力、柔韧、弹跳及各生理系统功能才能和谐均衡推进。

随着电视地开放，我赶紧选到中央一套，全国热播的《开学第一课》开始了。听主持人讲了《开学第一课》的主题“生活中处处有美”。

中国第一名女航天员——刘洋开讲了第一课：探索美。我听到她说了一句引人入胜的话，她说：“当我从太空回来的时候，我多想快一点踏入祖国的山河”，我才知道，离开家的感觉很不是滋味。

后来姚明又从视频上说：“保护动物人人有责……”。又说了许多保护动物的事情，给我这个对动物不是很了解的人深深教育了一下。

当韩美林的画展现在我眼前。他的画真是美轮美奂，有憨态可掬的大熊猫，有机敏的老鼠，有尾巴一摇一摇的小狗。

第二课，主题是创造美。焦刘洋和叶诗文首先登场，猜猜她们是谁“对了”，她们就是在奥运会上的游泳冠军。焦刘洋走上三尺讲台，她诉说了她当初学游泳的艰辛，有时候一场泳游下来，要游一万多米。她告诉大家，坚持是最重要的，有了坚持才有了梦想，有了坚持才有了成功。

之后，最美老师又闪亮登场，她容貌不是最美的，她的脸上带着少许斑点，扎了一个马尾辫。虽然长相一般，但我知道，她的心灵是非常美的。她每天都要爬崎岖的山路，给山里的孩子上许多课程，比如：音乐、美术、体育，全都是她一个人，再过几天她就要走了，孩子们在她生日那天送上全班编的歌曲，尽力想把老师留下来，最终，最美老师还是流了下来。我看了以后感动的热烈盈眶，心里像打翻了五味瓶，心想，这个老师付出的真多啊!接着，由山里的孩子表演了非常有创意的“手舞”，表达了春夏秋冬四季。春天是万物复苏的季节，这些同学们用手比作含苞待放的花蕾，慢慢地花苞绽放，也表达这朵花也在一天天地成长，渐渐地花苞引来了许多翩翩起舞的蝴蝶。夏天到了，许多用手比成的小鸭子在池塘里嬉戏玩耍，互相打闹，还有的在“嘎嘎”地叫着，好像在说，这里的清泉甘甜可口，赶快来喝吧。凉爽的秋天到了，秋风把自己的孩子——枯叶，逗地咯咯笑着在空中飞舞，四季压轴版冬天来到了。北风和寒冷结成了好友，肆虐着，在冬天的夜晚。雪花姑娘看到他们这样的怒气冲冲，便飞下来劝说，转眼间，枯叶的世界变成了雪白的世界。孩子们有用双手转化成新年的炮竹，“呜，啪”一声，声声新年的祝福，声声快乐的笑声……最终，手舞表演落下了帷幕。我如梦方醒，这是从山里走出来的孩子，他们学会坚强和拼搏，这是从山里走出来的孩子，他们学会了感恩和报答，这是从山里走出来的孩子，他们只会节俭，从不浪费，看着这一张张幸福的笑脸，听着一声声满足的欢笑，用破课桌搭成的舞台，成为他们展示自我的天地。

当我还在感慨之余，主持人说：“接下来，请样样都能琢磨成乐器的刘大成出场”。虽然他其貌不扬，当他一上台拿出一根管子，给我们吹奏出一曲优美的音乐，我一想：“哇，这是新推出的萨克斯吗?，音质好棒啊!”这时，正好刘大成的话解释了我的问题“这不是什么别的乐器，这是用咱家的水管做的”我嘻嘻一笑，这个刘大成还挺幽默。后来，在我呆滞的目光和惊讶的神情里，他又吹奏了小药瓶，一根针管，一粒花生壳，一片树叶，我惊讶得目瞪口呆，说不出话来，好半天才缓过神来，“佩服，佩服，真是佩服”看来生活中处处有音乐，什么东西琢磨琢磨都能拿出来当乐器。后来他又表演了口技，我再一次佩服的五体投地，我也试着吹了吹口哨和树叶，都无济于事，只是发出杂乱的“嘶嘶”声。

“叮铃”，又上课了。第三课老师讲的是传递美，由我崇拜的于丹老师出场，于丹老师说：“每个人都有自己独特的美，如果你有三个热水沸腾的锅里，第一个锅里放一个生鸡蛋，第二个锅里放一根生胡萝卜，第三个锅里放上几十片茶叶，再煮相同的时间，鸡蛋变硬了，变得硬邦邦的，人生就是这样，如果不融入集体，就会变得像鸡蛋一样硬邦邦的，没有亲和力。打开第二个锅，瞧，生胡萝卜变成什么样了，它变成软塌塌的了，所以说，要融合也不能融合的太过火，只顾及别人，却失去了自我。那再打开第三个锅，瞧，里面的茶叶已经浮在水面，不像鸡蛋的硬邦邦，不像胡萝卜的软塌塌，这就是融合的仙境了，而其这锅沸腾无味的白开水，也变成了可以品尝的好茶。这就叫传递美，不仅优越了自己，同时也用自己的优势帮助别人，或许你可以用优势感染一个班级，或许你可以用优势感染一个年级，或许你可以用优势感染一个校园，或许你可以用优势感染整个社会。传递美就是这样互相帮助，互相补充，更能取得好成绩。

后来电视里又放了吴斌的感人事迹，吴斌是一个司机，是一个平常的不能再平常的人。他有自己的家庭和事业，在一次开车中，斌哥的车窗前突然飞进一块铁块，把斌哥打成重伤，但是他的第一意识还是紧紧握住方向盘，踩住刹车，用了45秒规范停车，面对惊恐的乘客，他让大家保持镇静，并自救。大家极力想挽回这位英雄，可是斌哥走了，要不是他规范停车，这车上的乘客可能也会发生交通事故。

第四课，讲的是和谐之美，团体体操奥运冠军代表陈一冰给我们讲课。他说和谐是最重要的，我曾看过这样一句话，给我印象最深刻“没有一个人是完美的，只有一个完美的团队”。并且体育运动快乐就行，不需要和别人攀比，只要超越自己就行。

“嘀嘀嘀”指针一秒一秒地走向九点三十分，开学第一课结束了。它给我带来了许多知识。原来生活中处处有美，只要你去发现、去体会，就会找到她的存在!

随着时节的到来，这意味着我们的暑假生活要结束了，马上就要返校继续求学之路。而每逢开学之日，我们也会面临全国的中小学都开展观看“开学第一课”的活动，我们对于开学第一课也是比较期待的，能够从中学到不少知识。今年的这期《开学第一课》也不例外，今年的开学第一课主题是:，这次又是个崭新的主题，让观看后的我内心深有感触以及反思很多，所以以下就是本人的些小感慨!

开学第一课的意义非常重大，这是节特殊的课堂，也是能让我们收心的课堂，这节课与别的课最大的区别是不同于传统的授课形式，利用电视媒体的方式学习，可以很好的抓住大家的内心，与此同时让我们感悟更加深刻以及对未来又有个新的认识，为此这便也是开学第一课所要向我们呈现的意义价值。

观看《开学第一课》，每期都是不同的主题，今年的主题展现，不同的人看了，感受也是不尽相同。面对时间的流逝飞快，不知不觉中，今年已经是，为此今年也是个特殊的年份了。通过观看这期节目，更加深刻地感受到中国共产党是个伟大的党，回首党这年来的风雨历程，让我们感受到没有中国共产党，就没有新中国，所以我们都要铭记党，拥护党，所谓党民心，对党就像对我们的亲人。对于中国共产党，我们都要学会去感恩以及报答，毕竟是党给了我们温暖，给了我们自由，是党为我们创造了这么个和平安宁的幸福时代。

《开学第一课》，对于全国中小学生而言是部非常值得观看的节目，其自身的意义与价值，能让我们的思想有全新的认知，可以说是很好地提高了我们的思想素养，让我们内心的感悟收获颇丰。通过观看这期《开学第一课》，能让我们明白要珍惜来之不易的生活，珍惜时间，特别是作为青少年的我们，珍惜自己的青春，努力学习。在现实生活中，树立正确的人生价值观和理想目标，并且积极前进。除此之外，最重要的是要时刻保持思想觉悟，热爱党，热爱祖国，学会感恩中国共产党并且付出实际行动。认真学习科学文化知识，提高自己各个方面的能力，为成为祖国和党有需要的人才积极努力，实现最好的人生价值。

“人生命，实在宝，讲安全，最重要……”没当想到这首小学生安全三字歌，我都会时刻提醒自己，注意安全：不横穿马路，不攀爬围栏……因为人的生命时宝贵的，生命对于人的一身都只有一次。

我们学校也曾经组织观看有关安全知识的影片。“安全”也承运着许多希望和梦想。如果大家都遵守了交通规则，就不会再有悲剧发生了。在电视，报纸上我们经常可以看见由于交通事故导致的死亡的新闻报道据统计表明：全国6分钟就有人死于交通事故，每一非中就有人受伤，多么惊人的数字啊!然而却有很多人不重视自己的生命，无视交通安全，要知道一个人死了得有多少人来承担这巨大的悲痛!

在我的脑海里，至今让我还记忆犹新的发生在我身边的一件交通事故。那是几年前，我爸、妈、弟弟一起去商店买玩具。正当过马路时，一个年轻人骑着自己的摩托飞速的跑着，当摩托车离妈妈有几十米的距离时，妈妈便停住了脚步。俗话说：“无巧不成书。”这摩托车还偏偏朝妈妈腿上开去。妈妈忍着痛苦，仍然抱着弟弟，血一直流着。到了医院拍了X光片才知道并无大碍，没伤着骨头。事故虽然解决了，但每当想起那一幕，还不是心惊肉跳?生命在那一刻是脆弱的，但又哪么宝贵。朋友们好好珍惜，生命不会有第二次!

世界万物都在与生命，生命时那样宝贵，花凋谢会重开，太阳落了会再次升起，生命一去就不复还!我们应当好好珍惜!当你攀爬围栏时，横穿马路时……大家要记住生命只有一次。让我们在新交通规则下，享受如花一般的生命吧!让安全与我同行!于生命同行!

金秋九月，欢乐的暑假时间已过，迎接我们的便是新的开学季，而在9月1号这一天里，我们共同观看了一个特别有意义的节目《开学第一课》。

晚上8点，吃完饭后便守在电视旁边，准时观看着开学第一课节目，每到9月份新学期的开始，《开学第一课》总会播放各种有趣且蕴含深刻寓意的故事片段让我们观看，而在这一堂课里不仅可以让中小学生们学习到各种知识，还能在观看节目中，不断感受到各个人生的意义。每一期的《开学第一课》内容都是不相同的，但在每一期的节目里，都能够让我们学习到很多除课本以外的知识，见识到更多祖国一些光荣的事件，同时也让我们在学习中，能够更有目标和动力，这也许是为什么每到九月开学季时，就播放开学第一课节目的原因吧。

今年是党的100周年纪念日，通过《开学第一课》节目里，使我们更加清楚地认识到祖国，认识了我们伟大的党，同时也明白祖国之所以能有今天的繁荣的生活，其背后离不开那些党的努力，为此我们身为中小学生，祖国未来的接班人，我们要以党为奋斗目标，不断学习更多的知识，将来为祖国做出一份贡献，来报效祖国。

通过观看了《开学第一课》，让我明白到我们当前的生活是来之不易的，要充分利用好时间，特别作为少年的我们，珍惜自己的青春，努力学习，为未来的学习打下一个坚定之心，更好的学习向上，为未来祖国建设发展，贡献出自己的一份力量，虽然目前我们还不能为祖国做些什么。但我一直深信知道，当下只有我们好好学习更多的知识，不断加强爱国主义精神，也许某一天里祖国会因你们的成长而感到骄傲的。

理想，多么美好的字眼!人人都有理想，有人的理想是当一名教师，有人的理想是当一个明星，还有人的理想是当一名市长。我的理想是当一位医生。

可是，为什么我要当医生呢?这说来话长。有一次，我的妈妈到医院去看姥姥，我便看起了墙上的广告。上面说有一位医生，下班时有人来看病，他不愿让病人受苦，下班时他还在工作。其他人员都催他还几遍了，他还是坚持看完这个病人的病再走。看完这个故事，我才感到医生才是“白衣天使”。

假如将来我是一位医生，我会认真的对待每一位病人，用微笑面对每一位病人，理解每一位病人;如果已经下班了，还有病人来看病的话，我会毫不犹豫的为他治病;如果某些病人因为一些原因而暂时无法交费，我会先替他们交上。假如我将来是一位医生，我不会乱要医生的钱。我还要多读一些医学方面的书，成为一位名医，不但收钱少，还会让病人少受些罪。

但是，如果想实现这些心愿，可是不容易的。要实现理想，只有行动，才能成功。实现理想，就像一场艰辛的马拉松赛。所以我现在要多读书，要把每一项科目都学好，不输给别人，要把所有的注意力用在学习上，上一个好的大学。因为只有上了好大学，才能找一个好工作，只有找了个好工作，才能圆了我当名医的美梦。

这就是我的理想，我一定会努力实现我的理想的!

望着暑假的离去，我们新的开学季节已经到来，同学们除了可以高高兴兴地回校上课之外，还要完成一项任务，那就是要观看《开学第一课》。对于这一公益节目，相信很多同学都知道，这是我们每年九月新学期开学前必看的一个专题节目了，也是我们从假期的沉睡中醒来的途径，这对于中小学生来说，都是非常受益匪浅的。

今年是我们伟大的党一百周年的生日，所以20__年的开学第一课主题是__。伴随着主持人深入的讲解，我们对于祖国历史上的认知也更深一层了。当今我们的幸福生活其背后离不开我们伟大的党一步一个脚印所奋斗出来的，作为祖国未来的接班人，我们更应该要去传承和弘扬党这份为祖国奋斗事业的精神，现阶段作为一名中小学生，自身不够强大，但的方式就是保持良好的作息，多锻炼身体，保持乐观积极的心态，勇敢面对眼前的困难。同时，心中一定要时刻勉励自己积极努力学习科学文化知识，以后为我们的国家多做贡献!

虽然每一期的开学第一课我都有在看，但今年的开学第一课内容特别的不一样，因为20__年我们伟大的党一百周年成立，通过节目了解到了祖国不断繁荣的发展，也深刻的认知到我们的祖国在未来道路将会不断成长，越变越强大起来，而祖国之所以有今天，其背后是离不开我们伟大的党，离不开中国的每一名子民的共同努力与汗水。

最后观看完开学第一课也让我明白，我们应该从小树立正确的价值观念，一定要敬畏自然，敬畏生命，不要逾越道德底线，这样人与自然，人与社会，人与人才能和谐相处!

我来了!是谁来啦?当然是我们中国人来啦!是20__年冬奥会和冬残奥会的东道国来啦!我们中华民族是一个创造了辉煌文明的民族，中国人口占世界的五分之一。没有我们中国参加的奥运会，就不算是真正的奥运会;没有我们承办的奥运会，奥运会的历史就不会完整。20__年冬奥会和冬残奥会，我们中国来了!开放的中国、强大的中国，正欢迎各国的运动健儿参加20__年冬奥会和冬残奥会。

我国汉朝开启了丝绸之路，首次开通了陆路对外交流，为汉武帝打击匈奴，扩大中国版图奠定了基础。因为佛教的传入，加强了与南亚各国的交流;唐朝是中国历最繁荣的时期，设置了西域都护，促进了与外国的交流，海陆也开通与日本等东亚诸国频繁往来，在世界上首次形成儒家文化圈;明朝郑和下西洋，引进外来物种，如长颈鹿、香料，同时输出茶叶、陶瓷等，那时候中外贸易很频繁。这次冬奥会和冬残奥会，像以往每一次体育赛事一样，将进一步促进中国与外国的交流合作。

冬奥会和冬残奥会是国际性的盛会，是中国和外国友好往来的舞台，是中国全面走向世界、融入全球的桥梁。冰墩墩和雪容融，我相信它们能促进中外友好交流合作，让本次冬奥会和冬残奥会成功，让世界更多地了解中国。

冰墩墩不仅是一个吉祥物，其实它还是一只象征纯洁、坚强、敦厚、健康，活泼、可爱的熊猫。它的面纱是白色的，面罩的周围有着五彩的线，它的外壳也是白色的。广州美术学院设计团队最初的作品是“冰糖葫芦”，而“糖葫芦”外表的冰壳也与“冰雪运动”或多或少有些联系。最终“冰壳”的创意得以保留，随后又经过无数次的探索，修改重点终于逐渐明朗——被冰壳包裹的熊猫。我们中国人真富有创造力啊。

雪容融满身都是红色的，你看它的脑袋像不像一个灯笼呢?灯笼具有鲜明的中国文化特色，有着两千多年悠久历史，是世界公认的“中国符号。”它能渲染欢乐喜庆节日气氛，有“瑞雪兆丰头”的美好寓意，表达了中国人共同参与共同努力共同享有的办奥理念。灯笼代表着收获、喜庆、温暖和光明，顶部的如意造型，象征吉祥幸福。和平鸽和天坛构成的连续图案寓意着和平友谊，突出了我们中国作为举办地的特色。装饰图案融入了中国传统剪纸艺术，面部的大雪块，既代表了“瑞雪兆丰年”的寓意，又进行了拟人化的设计，大冰块成为雪容融的漂亮脸蛋，凸显吉祥物的可爱。雪容融的名字也很有寓意：雪——象征洁白、美丽，是冰雪运动的特点;容——意喻包容，宽容，交流互鉴;融——意喻融合、温暖、相知相融。

20__年是特别的一年，期待已久的冬奥会即将举行，我也去查了有关冬奥的知识了解冬奥的由来和奥运徽章的演变，提起冬奥会相信大家都不会太陌生，它就是冬季奥林匹克运动会，属于很有代表性的一个运动会项目。自从冰球和花样滑冰成功进入到奥运会之后，快速吸引大家的目光，由于天气的原因给赛事带来了很多的困扰，于是打算把冰雪项目单独划分出来，使得单独举办冬奥会的呼声变得越来越高，后来得到实践。冬奥会的召开说明了我国的国力强大。中华民族的日益富强。

“讲述冬奥故事，传递冬奥梦想”寒假社会实践的开展不仅增长了同学们的知识，积累经验，还激发了同学们的运动热情。同学们用实际行动弘扬奥运精神、普及冬奥知识、展示冬奥魅力，让青春之花绽放在阳光下，以蓬勃的激情为冬奥会注入活力!