2021最新小学生国旗下讲话稿国庆(实用20篇)

孝!自古以来流传千古的中华美德，在这么多年的风风雨雨反复冲刷，仍能焕发耀眼夺目的光芒。然而，在当今社会似乎已经黯淡无存了!

现在的青年，不专心学习，打架、逃学是屡见不鲜的了。有的，不顾父母的辛苦，回家后母亲做的菜不合心了，抓起碗就往地下摔，一跺脚，指着父母的鼻子就“开战”，什么难听的话都蹦出口了!有的还是网吧里的“大地主”，一坐就是一两天，不吃不喝，更谈不上回家了!让父母在家担心不已、坐立不安就罢了，末了还得等父母三请四请的请回家，有时磨破嘴皮，到最后还被子女大骂一通，撞了满头灰。有的，挥金如土，把这种习惯当作阔气的表现。经常不回家，父母的好言相劝全当耳边风了，左耳进右耳出。好了一两天，又不见踪影了，还三天两头的打电话要钱，久不久还惹出了事。唉，真是“可怜天下父母心”呐!

难道，这流传千古的中华美德就这样被青年们“征服”了吗?噢不，父母对我们的养育之恩，我们不能忘!“谁言寸草心，报得三春晖”啊!虽然我们没有亿万家产送给父母，但我们能送一束鲜花;虽然我们没有豪华的小轿车带父母出门旅行，但我们能牵着父母的手陪他们散散步……其实父母的要求并不高，他们只需要一点温暖。我们应该尽我们的能力，为他们尽孝!

朋友们，你们扪心自问：孝，你们做到了吗?

大家好，我是九一班的杨。想必上周五让同学们大显身手的“秋山花月”中秋活动一定让大家记忆犹新吧。下面让我为大家总结回顾一下这次活动。

上午，刚刚入秋的以外校园热闹非凡，淡雅脱俗的桂花香气夹杂着文化的浓郁扑鼻而来。热血澎湃的操场上刚刚结束了踢毽子、拔河比赛，长长的中华文化街上就早已准备好了丰富多彩的摊点，同学们穿着各色各异的古装行走在大道上，象棋博弈的焦灼激烈，勾画脸谱的兴致勃勃，品味茗茶的清新优雅，竞猜灯谜的其乐融融，学弹古琴的好奇好玩，头上长草的快乐新奇……大家徜徉在中国文化的长河中，细细品味这种与众不同的韵味的同时，又默默思考。我们班的“谜你坊”猜灯谜活动让很多老师同学们都跃跃欲试，灯谜传承中华五千年文字文化，每一字每一谜都渗透着魅力与，大家穿梭在滔滔不绝的茫茫谜海中，各抒己见，绞尽脑汁思考着谜底，得来成功的一刹那是那么甜蜜美好。

下午，体育馆便迎来了一批批的古装演员们，七年级的同学们用一支支中国风的歌曲诉说着对祖国的赞美，舞蹈演员么尽情地摆动身姿，乐手们吹拉弹唱,大家随着音乐自由摆动，好不惬意;八年级的京剧演员的粉墨登场吸引着每一个人的眼球，字正腔圆的唱腔、专业的配乐，让大家对中华博大精深的戏曲文化肃然起敬;九年级的朗诵与古装秀带领大家穿越了一把，扣人心弦的语言感动着一个又一个中华儿女;老师们的旗袍秀让我们又走进了夜上海，充分领会到不一样的古典美。

明月几时有，把酒问青天，中秋这样一个团圆美满的节日带给大家无数美好的回忆，中华文化需要被传承，需要被记载，让中华文化在世界的每一个角落熠熠生辉!

大家好，我是来自九(1)班的。

还有三天就是我们祖国67周岁的生日了，大家还记得1949年的10月1日么?那天礼炮齐鸣，烟花齐放，这一天必然永远刻在我们的心里。为了这一天，我们的祖国和人民付出了绝大的艰辛与血的代价。从20世纪开始，八国联军的侵华，国共的内乱之战，长达八年的抗日战争。人民作出了无数牺牲才换来新中国的成立。屈辱的历史令人反省，这些或许都是因为前清的腐败。在中国成立之后，我们祖国的实力如日中天，两弹一星的出世，香港澳门的回归，WTO的加入，奥运会与世博会的成功举办，这一切都见证了我们祖国逐渐步入世界强国的历史。过去的屈辱已经被光环所覆盖，只有我们自己铭记。对于我们学生而言，无论你过去式成功还是失败，拼才是最好的法宝。加油吧，同学们!

雷锋虽然不在了，但他的精神永远活在我们心中;雷锋精神四十多年来一向激励着一代又一代的青少年健康成长;雷锋的故事成千上万，每一个故事都生动感人。在雷锋精神的感染下，我们自觉地组成了一支环保队，一支在树林和节俭中穿梭的环保队。

——题记

护绿

有句话说得好“手下留情，足下留青，爱护环境，人人有责。”当我们走进树林时，一丛丛草;一朵朵花;一棵棵树，都让你觉得那里的一切都那么美。草是绿的，花是红的，树是蓝的。在林、花、草的衬托下，那里美不胜收，无限风光尽收眼底。

突然，耳边传来一阵阵刺耳的声音。循声望去，原先是几个伐木工人到山林里采伐。如果让人们无限的采伐，那里的自然生态就会遭到严重的破坏，长期下去，就会引发山体滑坡、地震、泥石流等自然灾害。一想到那里，我心急如焚，我必须阻止这些不良行为。于是，我自发组织了环保队。宣传环保知识，护绿、植树、垃圾分类等成了我们的职责。

每年的植树节，就会组织环保队去山上种树。我种一棵，你种一棵，他种一棵，我你他种一棵，山上的树就会越来越密。到此刻为止，我们这个环保队已经在一片空地上种上了自我的树。种树还要护树，我们这个环保队还在山上领养了一片绿化管理区。之后我们商量制订一个具体可行的环保计划。你护这一块，我护另一块，他护东一块，分工明确，职责到人，经过我们的努力，我们领养的绿化管理区越来越绿了。可是，光靠我们的行动还是不够的。让我们一齐行动起来，爱绿、护绿、植树!

节俭

“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”是啊，每一粒粮食都来之不易。但当今社会有许许多多的人都在铺张浪费，如学校的餐厅、工厂里的食堂、大大小小的饭店都严重存在着浪费的现象。我从电脑上看到一则新闻：据不完全统计北京市宣武区8月份共分选出可回收垃圾150多吨，平均每一天5.8吨。其中，各种塑料布28吨，硬塑料制品9吨，废玻璃48吨，纸类21吨，各种铁7吨，粮食18吨，占可回收垃圾总量的87.3%。这是一串多么惊人的数据啊，仅宣武区一个月就浪费了18吨粮食，我们的首都北京，这个神圣而美丽的地方，浪费现象正在一天天趋于严重，所以节俭迫在眉睫。

节俭一度电，节俭一粒粮食，节俭一张纸，节俭一滴水都是我们能做到的。洗碗的时候，尽量把水龙头开得小一点，等到盆里的水满一半，就迅速关掉水源，洗碗水、洗米水还能够循环使用，洗后能够浇花、浇树、用于环保。在家中，我也一样节俭。每一天吃饭时，尽量少盛饭，把饭吃得干干净净，不浪费一粒米饭。看完电视，立刻关掉电视机，不浪费一度电。

节俭、护绿已经成为我的职责。在山林中，有我植树的身影;在大街上，有我扫地的身影;在家里，有我不浪费的身影;在学校，有我捡垃圾，给垃圾分类的身影;在……

学雷锋，护绿、节俭我做到了。

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

早上好!今天我讲话的题目是：走进我们可爱的学校，我们每个人都能感受到她的洁净和美丽，一株株绿树为我们提供新鲜的空气，一棵棵小草和一朵朵小花为我们装点校园。但近来我们的草坪在哭泣，小花在落泪，地板和墙壁在抗议!因为有的同学往地上乱丢果皮纸屑，有的同学摘花摇树，有的同学践踏草坪，有的同学在墙上乱涂乱画，往校园的路上、地上、墙上乱吐口香糖……我们每个人都希望在一个清洁、舒适的环境中学习生活，健康地成长，而美丽的环境需要我们共同营造，文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。在此，我们向全体同学提出如下倡议：

一、不带不吃零食。吃零食会给我们的健康带来不良影响，如零食中多余的热量会使我们身体变得肥胖，零食中的色素和防腐剂会损害我们的健康。

二、不乱丢果皮纸屑及废弃物，进行垃圾分类，回收废纸和易拉罐等可利用的物品。“世界上本来汉有垃圾，只有放错了地方的财富。”回收废纸可以使我们的大森林免遭砍伐，回收藏易拉罐等物品我们可以用来制作工艺品，装点我们的生活环境。建议在各班教室和老师办公室设立一个废纸回收箱，在生活区设立利用物品回收箱，少先队大队部和团总支进行不定期检查。

三、在校园内不吃口香糖，不随地吐痰，主动清理地面和墙壁上的污垢。

四、不践踏草坪，不摘花摇树。“小草也有生命，需要你我的共同呵护”，“让我们大家一起来欣赏美丽”。

五、不乱丢废电池，把废电池放入废电池回收桶。因为废电池会严重污染我们的环境，一粒纽扣电池可以使60万升水不能再饮用，一节1号电池可以使一平方米的土壤失去使用价值。

六、主动捡拾别人丢在地上的垃圾。养成“文明清洁”的良好习惯，共同创建一个美丽的校园。

同学们，老师们，让我们人人动手，为创造一个现代化的、美好的学习生活和工作环境而共同努力吧!

我的讲话完了，谢谢大家!

尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：

大家好!

海伦凯勒有这样一句非常形象而生动的话：“当一个人感觉到有高飞的冲动时，他将再也不会满足于在地上爬。”正是有了远大的理想，正是有一种信念，她接受了生命的挑战，创造了生命的奇迹。

她，盲聋哑集于一身的弱女子竟然毕业于哈佛大学，并用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善机构，为残疾人造福，被评选为20世纪美国十大英雄偶像。理想和信念像熊熊燃烧的烈火使她才走出黑暗，走出死寂，理想和信念像巨大的羽翼，帮助她飞上云天。

从某种意义上说，人不是活在物质世界里，而是活在精神世界里，活在理想与信念之中。对于人的生命而言，要存活，只要一碗饭，一杯水就可以了;但是要想活得精彩，就要有精神，就要有远大的理想和坚定的信念。

理想信念使贫困的人变成富翁，使黑暗中的人看见光明，使绝境中的人看到希望，使梦想变成现实。

下面我给大家讲一个故事：

浩瀚的沙漠中，一支探险队在艰难地跋涉。头顶骄阳似火，烤得探险队员们口干舌燥，挥汗如雨。最糟糕的是，他们没有水了。水就是他们赖以生存的信念，信念破灭了，一个个像塌了架，丢了魂，不约而同地将目光投向队长。这可怎么办?

队长从腰间取出一个水壶，两手举起来，用力晃了晃，惊喜地喊道：“哦，我这里还有一壶水!但穿越沙漠前，谁也不能喝。”

沉甸甸的水壶从队员们的手中依次传递，原来那种濒临绝望的脸上又显露出坚定的神色，一定要走出沙漠的信念支撑他们踉跄着，一步一步地向前挪动。看着那水壶，他们抿抿干裂的嘴唇，陡然增添了力量。

终于，他们死里逃生，走出茫茫无垠的沙漠，大家喜极而泣之时，久久凝视着那个给了他们信念支撑的水壶。

队长小心翼翼地拧开水壶盖，缓缓流出的却是一缕缕沙子。他诚挚地说：“只要心里有坚定的信念，干枯的沙子有时也可以变成清冽的泉水。”

黑人领袖马丁路德金有句名言：“这个世界上，没有人能够使你倒下。如果你自己的信念还站立着的话。”是的，即使在最困难的时候，也不要熄灭心中信念的火把。

同学们，不管你现在的成绩怎么样，不管你现在的基础怎么样，只要坚定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奋斗的目标，你就有了生活的动力，你就有了成功的希望!

我是只自由自在的病毒宿主—蝙蝠，但我也有众多烦恼。

自从我出生起，我就珍藏了众生病毒。我每天躲在漆黑的大洞里，父母把我生成了一张“贼眉鼠眼”的死神脸，使我更能像幽灵般昼伏夜出，恐吓路人。可我不是很愿意，我没有其他种类的朋友，但是我可以为了世间万物而奉献自己。我凭一己之力封印病毒，免得等我不留神儿，它们出去闯世界。

可是令我万万没想到，我还是扛不住人类的贪婪和饱腹之欲!我不是珍惜自己，可人类保护我，难道就不是保卫自己的生命吗?

你们可以把我制成美味吃掉，但是人类们，我封印的病毒失去了我就会找新的封印主。而人类，就凭你们肥膘的肉体，它们必会寻你们!我不是危言耸听，20__年的非典与今年新年的新型冠状病毒不正是最好的证明吗?!20__年的非典没有让人类长教训，这次是不是应该警醒了呢?

最后，我特别忠告人类：你们不是天下最大的，你们不珍惜其它生灵时，祸害的根早已埋下!

我只能为自己哀叹，我们祖孙生生世世的努力，终于失败了……

希望你们能突然醒悟，放弃野味!

我代表世间生灵向人类特别忠告：放了我们吧。

我不喜欢一个苦孩求学的故事。家庭十分困难，父亲逝去，弟妹嗷嗷待哺，可他大学毕业后，还要坚持读研究生，母亲只有去卖血-----我以为那是一个自私的学子。求学的路很漫长，一生一世的事业，何必太在意几年蹉跎?况且这时间的分分秒秒都苦涩无比，需用母亲的鲜血灌溉!一个连母亲都无法挚爱的人，还能指望他会爱谁?把自己的利益放在至高无上位置的人，怎能成为人类的大师?

我也不喜欢父母病重在床，断然离去的游子，无论你有多少理由。地球离了谁都照样转动，不必将个人的力量夸大到不可思议的程度。在一位老人行将就木的时候，将他对人世间最期冀的希望斩断，以绝望之心在寂寞中远行，那是对生命的大不敬。我相信每一个赤诚忠厚的孩子，都曾在心底向父母许下“孝”的宏愿，相信来日方长，相信水到渠成，相信自己必有功成名就衣锦还乡的那一天，可以从容尽孝。

可惜人们忘了，忘了时间的残酷，忘了人生的短暂，忘了世间有永远无法报答的恩情，忘了生命本身有不堪一击的脆弱。父母走了，带着对我们深深的挂念，遗留给我们永无偿还的心情。你就永远无以言孝。

有一些事情，当我们年轻的时候，无法懂得。当我们懂得的时候已不再年轻。世上有些东西可以弥补，有些东西永无弥补。

“孝”是稍纵即逝的眷恋，“孝”是无法重现的幸福。“孝”是一失足成千古恨的往事，“孝”是生命交接处的链条，一旦断裂，永无连接。

赶快为你的父母尽一份孝心。也许是一处豪宅，也许是一片砖瓦。也许是大洋彼岸的一只鸿雁，也许是近在咫尺的一个口信。也许是一顶纯黑的博士帽，也许是作业本上的一个红五分。也许是一桌山珍海味，也许是一只野果一朵山花。也许是花团锦簇的盛世华衣，也许是一双洁净的布鞋，也许是数以万计的金钱，也许只是含着体温的一枚硬币------

但在“孝”的天平上，它们等价。

只是，天下的儿女们，一定要抓紧啊!趁你们父母健在的光阴。

尊敬的老师、家长、亲爱的同学们：

大家早上好!

今天我演讲的题目是用《微笑迎接期末考试》有一首歌唱得很动人：阳光总在风雨后，乌云上面有晴空，珍惜所有的感动，每一份希望都在你的手中。我想大家都会熟悉这首歌，它的名字就是《阳光总在风雨后》。的确，不经历风雨，怎么见彩虹;不经历期末考试，怎么能知道优异的成绩，因为没有人能够随随便便成功。凡事预则立，不预则废。我建议，大家不妨做好以下各方面考试准备。

首先，希望同学们正确看待考试，用微笑迎接期末考试，克服考前过分紧张的情绪，以从容自信的态度面对期末考试。其次，科学合理安排好复习计划，以勤奋踏实的态度赢取令人满意的成绩。我们要“见时间之缝，插学习之针”，充分利用点点滴滴的时间，多背一段文章，多温习一遍老师在课上所讲的重点……在历次考试中，我们已经形成一种良好的诚信氛围，每个人都应该有一种“文明考试，诚信做人”的意识，我们要以饱满的热情和积极的姿态投入到复习备考中，公平竞争，诚信考试，杜绝作弊，争创佳绩。亲爱的同学们，考试的号角已经吹响，胜利的旋律在寰宇中回荡，“乘风破浪正此时，直挂云帆济沧海”，亲爱的同学们让复习的脚步行动起来吧，我们一定要用优秀的成绩谱写自己的辉煌。要相信只要有付出就有回报，我们的成绩一定会步步登高!我相信，经过老师和同学们的不懈努力。我们应该有理由理直气壮的大喊一声：“期末考试，我们准备好了”最后，预祝同学们在期末考试中取得理想的成绩。我的讲话完毕，谢谢大家!

尊敬的老师，同学们大家好，今天我演讲的题目是《让生名之花更加灿烂》

有人说，生命是宝藏，有人说，生命是黄金，我说，生命是花，世界因如花的生命而精彩，生命具有无限的价值，我们要珍爱生命，热爱生活，努力拼搏，让生命积聚更大的能量，然而生命是脆弱的，一不小心就可能受到伤害，甚至遭到毁灭，我们不能轻易地让生命之花过早的凋谢了。

作为学生，一年有绝大部分时间在学校和学校周围生活，在这个人口密集，而面积狭小的特殊环境里，安全更是我秘注的重点。可安全意识浅薄，就潜伏着一些安全隐患。一个小意外都有可能带给我们极大的伤害和损失。也许你早已厌烦了父母的唠叨，听腻了师长的叮嘱，但安全之灯却不可以熄灭。

据有关资料显示，校园安全涉及到青少年生活和学习方面的安全隐患有20多种：食物中毒，体育运动损伤、网络交友安全，交通事故、火灾火险、溺水、毒品危害等等。据了解，我国每年约有1.6万名学生非正常死亡：学生因安全事故、食物中毒、溺水、自杀等死亡的，平均每天有40多人，就是说几乎每天有一个班的学生在“ 消失”。其实在我们身边也相继出现了不少因思想疏忽而引发的伤亡事故，这充分暴露出我们的学生在思想、心理、行为上具有普遍的安全隐患。他们将父母、家长的句句叮咛抛在脑后，在行为上无视自己的生命，追逐打闹造成骨折，课堂上被铅笔头扎上，溺水身亡，打架斗殴以及车祸等意外事故令人防不胜防。结果酿成的一桩桩悲剧，令原本美好、幸福的家庭支离破散，一个个触目惊心、血泪交织的悲剧不能不叫人扼腕叹息，心有余悸，这些令人心颤的事实背后，我们看见了什么呢?逝者以他们鲜活而短暂的生命向我们敲响了安全的警钟。望老师，同学深思!

不少同学会认为，安全只是指身体的安全甚至是肢体的健壮和不受伤害，认为只要自己的肢体健全、行动自如那就叫安全。我认为，这绝不是安全的全部。即便是一个具有健全体格的人，如果他的思想道德水平低下、明辨是非能力不强，糊里糊涂攀兄弟、结姊妹，既有拉帮结派之嫌，又有醉翁喝酒之意，如果他不明不白逞义气、惹事端，不但喜好随波逐流，而且喜欢出点乱子，这表现出来的就是思想上的安全问题。再说，一个具有健全体格的人，如果他沉溺于不良书刊和网络游戏的精神鸦片，天天吸，处处吸，甚至在课堂上忍不住要走神，思之想之，深夜里忍不住要越墙泡网吧熬个通宵，如果他过早的迷恋于少男少女的缠绵悱恻，无端寻仇觅恨，疯疯傻傻，痴痴狂狂，甚至争风吃醋结恩怨，冲冠一怒为红颜，这表现出来的就是行为上的安全问题。有了这样不安全的行为，要踏踏实实的读好书，一帆风顺得读到头，那也是很难的。

其实，无论是人身安全还是思想安全，他们都有一个共同特点，那就是结果的残酷性。交通事故，游泳溺水事故。体育活动意外伤害事故，可间游戏追逐打闹偶发事故，轻者可以伤及体格，重者能够危及生命，他们造成的后果是残酷的。

生命对于每个人都只有一次，它神圣不容亵渎，它不会重新来过。我们绝不是在危言耸听。安全意识淡薄就是漠视生命，追求一时的放纵是对生命的亵渎和不负责任。“生命至高无上，安全责任为天”，安全是人类共同的向往，是快乐生活的根本，出门在外，牢记安全，跨进学校，建设平安校园，是我貌同的责任。 幸福是棵树，安全是沃土。安全问题关系到我们每一位同学的切身利益，只有安全才能为我们保驾护航。同学们，让我们一起来创建平安校园吧!让我们在国旗下共同祝愿：祝愿我们每天在学校里平平安安地生活，快快乐乐地学习，用安全托起生命的重量!

老师们，同学们：

早上好!

今天，我国旗下讲话的题目是《冬季，请加强体育锻炼》。“生命在于运动”，这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的!看野生动物世界，它们风餐露宿、觅食求生，却往往无疾而终。而人的一生，总要饱受疾病阴影的笼罩，重要差别就在于运动。

冬天，是一年的末尾，这个季节，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。你们知道吗，坚持冬季体育锻炼的人，抗寒能力比一般人高8到10倍。冬季在室外锻炼，可以不断受到冷空气的刺激，身体对疾病的抵抗能力增强，而且锻炼时还能接受阳光的照射，阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒，还能促进身体对钙、磷的吸收，有助于骨骼的生长发育。这对正在长身体的同学们来说更为重要。冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期学习带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。

明天就进入了12月份了,我校传统的“冬季体育活动月”各项活动将于本周拉开帷幕，本学月我们将开展 比赛等的多项体育比赛，同学们高兴吗?从本周起，在校内，同学们要充分利用体育课，和望远望绿后的时间，在老师指导下有组织的开展训练。在家里，做完作业后，可以自行开展训练。

大家除了积极参加学校冬季体育活动月各项活动外，还可以根据自己的兴趣爱好，选择其他项目，如打羽毛球、打乒乓球、打篮球、跑步、跳橡皮筋等都可以作为自己的锻炼的内容。只有开展全面的、丰富多彩的锻炼，才能使自己全身各部分机能均衡发展。

我们参加冬季体育锻炼时应注意些什么呢?

1.锻炼前要做好准备活动，预防运动创伤。

冬季气温低，人从室内到室外，温度骤然降低，会使皮肤和肌肉立即收缩，关节和韧带僵硬，体内的代谢放缓。在这种情况下，若立即开始锻炼，有可能造成肌肉拉伤或关节损伤，而且由于心跳加快，还可能引起恶心、呕吐等不适应症状。因此，锻炼前应做好准备活动，使浑身的肌肉、关节活动开。 2.冬季锻炼穿着要适当。

锻炼时应适当减衣服，不要穿得太厚、太臃肿，以免妨碍身体的运动，加重身体的负担，如果出汗太多，反而招致感冒。在运动后，切记穿上外套，不可任风寒乘浑身毛孔大张之时，侵入体内致病。

3.防止伤害事故发生

课间休息时，不要在教室里、楼道上、阳台上跳绳、奔跑、追逐打闹等。这些活动容易造成相互碰撞，酿发安全事故。课间休息时，我们可以适当走动走动，暖和暖和脚，亦可以搓搓手，促进局部血液循环，防止手生冻疮。

4.要避免在大风、大寒、大雪、雾露中锻炼。

大雾天气不宜剧烈运动，因为运动时呼吸会加深加快，雾天空气中的灰尘杂质、细菌病毒含量较多，造成室外空气相当污浊，常会引起呼吸道及其他疾病发生。这时在室外运动就不如在室内活动了。

5.呼吸方法须得当。

冬季气候寒冷，锻炼时不要大口呼吸，而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，减轻冷空气对呼吸道的不良刺激。

6. 持之以恒。

体育锻炼的健身效果不是一次两次，一天两天就能得到的，要经过长时间的坚持锻炼，才能收到实效。切不可“三天打鱼，两天晒网”。 冬季体育锻炼，对饮食也是有要求：

首先，饮水要充分 。一天中早、中、晚要主动饮水，口渴时也要喝，喝热开水最好。

第二、注意牛奶、粗杂粮及蔬菜水果的适当搭配， 这些食物富含蛋白质、维生素、矿物质及膳食纤维。对冬季御寒很有益处。

同学们，身体是自己的本钱，只有健康的体魄，才能更好地学习和生活，才能应对未来各种困难和挑战。

最后，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话：“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!”。

随着通信技术和互联网的快速发展的今天,人们之间大多通过手机、QQ、微信等方式联络，很少有人写信了。但是，在上世纪80年代，从我穿上军装离开家乡踏进军营，驻守在东海前哨的一座小岛上开始，书信就成了我与家人联系的主要方式。

父亲上世纪60年代初毕业于师范学院，当了一辈子教师的父亲，不仅对自己要求很严格，而且对我的教育更为重视。

小时候，一次不良的行为受到了父亲严厉的惩罚，至今记忆犹新。在那个物质资源十分贫乏的年代，孩子对食品的奢望相当强烈。小伙伴们盼望着邻村一位摇着拨浪鼓挑着货郎担大爷的到来，听到叫卖声，小伙伴们便从四面八方奔跑过来，成了“跟屁虫”。他的担子里不仅有日常家用的针头线脑等日常用品，更有小伙伴们垂涎的食品，如麻饼、蜜枣、饼干等。有的小伙伴，偷偷地瞒着大人将家里的鸡毛、鸭毛、牙膏皮等拿去换东西。小伙伴中有个叫二明的，看到诱人的麻饼，馋虫一下子被钩上来开了，可苦于囊中羞涩，竟然乘大爷不注意，顺手拿了一块，这一切都被我看得真切。我刚要叫出声，二明的手指挡在了嘴前面，示意我别出声，二明随即拽了一下我的衣袖，示意和我躲到不远处的墙角，然后和我分享“战利品”。看着麻饼嵌满芝麻烤得金黄的外表，闻着诱人的香味，我的口水都快流下来了。我舍不得一下子吃掉，放进口袋慢慢品尝回味。结果被父亲发现，父亲严厉地质问我从哪来的。看着他严厉的目光和气势汹汹充满怒气的脸，我如实地将事情的原委说了出来。父亲从我口袋中掏出没有吃完的麻饼，一下子扔出老远，罚我跪在地上，并用绳索开始抽打，留下的血痕二十多天都没有完全消掉。父亲执意带着我去给货郎大爷道歉，并付了麻饼的钱。

新兵训练结束后，我被分配到福建某小岛上。“云雾满山飘，海水绕海礁，人都说咱岛儿小，远离大陆在前哨，风大浪有高。”我将海岛的艰苦，海上舰艇兵的艰辛向父亲吐露后，父亲在来信中写道：“小草永不抱怨土地的贫瘠，哪里能够安身就在哪里生长;战士永不抱怨条件的艰苦，哪里需要就在哪里扎根。”

当我将在军校入党的喜讯告诉父亲后，父亲在信中写道：“喜闻吾儿入了党，党的纪律要常想。遵守党纪和军纪，当好模范不用讲。”

军校毕业后，我干了财务工作，分管一些经费的管理、拨付、使用，手中多少有了一定的“财权”。父亲来信告诫我说：“贪欲之害要牢记，律己之心不可少，为人之德要修炼，非分之念不可有。名誉面前戒虚荣，谦虚诚实是美德，手中有权莫滥用，谨慎行事很重要，物质面前去贪念，有了贪念难填满，金钱面前莫伸手，伸手早晚要被捉。”“占用公物咱不干，半夜敲门心不颤;两袖清风过得硬，不怕自己没威信。”

担任连队指导员期间，有战士因入党、考学、转志愿兵等问题向我送礼，父亲提醒我：“手中权力莫乱用，讲究原则最重要。公开公正又透明，免得人把闲话说。一个鸡蛋吃不饱，一个名声要到老。人不奢求品质高，心无杂念身常健。办事清廉生快乐，谋求私利心不安。”我婉言谢绝了他们的“心意”。

转业后，我在执法部门工作，手中有一定的权力。父亲来信提醒我不要拿权力做交易：“面对送礼者，守心如明镜。面对说情者，原则记在心;面对吹捧者，防范飘飘然;面对询问者，泰然以置之;面对荣誉关，要戒虚荣心，求实做到谦;面对权力关，牢记职为民，慎用手中权;面对物质关，贪欲切莫生。”

殷殷叮咛，拳拳之心,信儿声声传家风。父亲的家书传递着父亲的声声教诲，教导我讲道德、守法纪、讲原则、廉洁修身，告诫我无论何时何地都不能“越雷池一步”，规劝我时时刻刻不要“犯糊涂”。父亲就是似我心底的那盏明灯，照亮我走好人生的每一步。

老师们，同学们：

大家早上好!

快快乐乐地度过了寒假，今天我们又迎来了新的学期。同时，我们大家又长大了一岁，相信大家都更加懂事了。

有个词语叫做“辞旧迎新”，我今天讲话的题目就是辞旧迎新。

我们要辞的旧是什么呢?我们要辞的旧不但包括过去缺点、问题，也包括过去所取得的成绩。缺点、问题我们当然不要把他带到新的一年，过去所取得的成绩也只能代表过去，不能因为取得这点成绩而沾沾自喜，忘乎所以。我们要把它们统统都辞掉，这样才能在新的学期里获得更好的成绩。

怎样才能迎来新成绩呢?中国有句话叫做“一分耕耘，一分收获”，如果我们希望自己在新年中有更大的进步，那么我们必须去奋斗、去拼搏。同学们，作为祖国的未来，我们应该尽心尽力地做好我们应该做的事，勤奋刻苦地学习，使自己成为厚德博学、健美创新的人，并且积极参加各种活动，锻炼自己的能力，使自己不断地进步、成长。

同学们，站在这鲜艳的五星红旗下，我希望我们都能够告别过去，走向未来，走向属于我们的那片更广阔的天地，在为过去画上一个圆满的句号，也为新的一年起一个良好的开端，在新的一年中突破自己，发展自己，锻炼自己，提升自己，让自己飞的更高更远!

我的话讲完了，谢谢大家!

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!

我是高二10班的高合梅。很荣幸能够作为学生代表在这里发言。 时光荏苒，送走了高三的大哥哥大姐姐，即将迎来属于我们自己的——高三。两年前，我们聚集在一起。我们流过泪，挥过汗，我们曾品尝过失败的苦涩，但更多是激起对未来的畅想。两年多来，我们播种了希望。回想过去七百多个日日夜夜，春寒料峭中有我们执着的追求，夏雨滂沱中有我们深深的脚印，秋风瑟瑟中有我们勃发的激情，冬日风雪中有我们坚定的身影。我们有过成绩一步步上升的喜悦，也有过成绩滑落的泪水;我们怀揣父母殷切的目光，我们描绘着心中的蓝图。而今，我们又踏上了那早已布满师兄师姐们脚印的起跑线。站在高三的门口，我们展望六月;面对高三的岁月，我们自信而执着。实现三年的拼搏，续写华彩的乐章。给十二年的梦想做一个无悔的诠释。那么，就请行动起来吧!燃起热情之火，迸发勤奋之力，喷涌智慧之泉，我们将长成青青之木。三百多天是一种挑战，迎接挑战缘于一种自信，不管我们曾经多么努力拼搏，一马当先;也不言我们过去是那样的平凡，甚至暂居人后，我们相信“驽马十驾，功在不舍”，我们相信“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。

走进高三，总让人有所感慨。我们清楚的意识到，这是一个挑战的时刻，也是一个奋斗的时刻。我们挑战的不仅是我们的同龄人，我们的同学，更是我们自己。我知道，一进入高三，总会有一部分同学，对高三的紧张生活有所恐惧，面对山似的书本，繁重的作业。有时简直无所适从。然而我也深深地坚信：风雨后的彩虹才是最美的，现在的我，对高三充满了憧憬，想到离梦想又近了一步，我的心中又充满了动力。不光是对高三那充实的生活的一种跃跃欲试，更是对那高考的一种期待。现在，恐惧不再被需要，我们需要的，是勇气，是坚持，是自信，我们有希望也有梦想。我相信，在座的每一位同学心中都有自己的理想和愿望。每一位同学都想步入大学的殿堂，都想有一个美好的前程，迈向未来的阳光大道。为了实现这些美好的愿望，我们必须为之奋斗、为之拼搏。

站在高考的门口，我已经不在自暴自弃，诗人贾岛有一首诗:“十年磨一剑，霜刃未曾试。今日把示君，谁有不平事。”十年寒窗苦，莘莘学子路，在欢笑与痛苦、迷惘与追求交织而成的十年里，我们一直在磨一把剑，的确我曾浪费过大好韶华，的确我腹内空空，但只要我有“咬定青山不放松”的意志，有想战敢战舍我其谁的豪气，人生的考场上我依旧是最大的赢家，何必去逃避?

站在高考的门口，我已经不在为不断犯下的低级错误，为生疏而密集的知识点，为大量付出却换来的可怜分数而惶恐不安。其实过去的都不重要，重要的是调整好我自己的最佳状态。平心静气，查漏补缺，总结得失;树立信心，从容面对，要相信我就是一座金矿，只要善于挖掘，不断挖掘，我的矿区也会金光闪闪!同时，我们还应看到，在我们的背后，有一道强大的精神后盾，前人留下的经验，父母期待的眼神，师长倾心的付出，这些力量的源泉都会支持我们笑到最后，我们何必去紧张?

站在高考的门口，我已经踌躇满志，这至少说明我内心充满希望，充满自信，我具备了战斗的实力，我做好了精心的准备，但强中自有强中手，稍一大意就会失荆州。所以，自信之余，我们还应拥有一颗平常心，不骄不躁，不急不缓，静心复习，信心入场，耐心审读，细心答题，处处做有些人，场场发挥出最佳水平。“狭路相逢勇者胜。”就让我们做一个遇事冷静、做事细致的勇者吧!

险峻的大山挡不住汹涌的激流，汹涌的激流挡不住我们破浪前进的飞舟，挡不住我们征战高考的脚步!为高考而战，我们调动一切细胞，集中一切精力，挖掘一切潜能，一心瞄准目标，铸造青春辉煌!

站在高考的门口，让我们一起振臂高呼：“高考，我来了!” 天其实并不高，海其实也不远。同学们，高考的舞台已经搭就，冲锋的号角已经吹响，荣誉和鲜花就在前方!让我们行动起来吧!带头满腔豪情像雄鹰直冲云天，像水手乘风破浪，以汗水浇灌，用智慧耕耘，夺取明年六月的桂冠!让我们不负学校重托，不负家长厚望，不负青春梦想，再给母校土中美丽的脸庞增添无上的荣光!

谢谢大家

自从搬了新家，距离父母家远了，回家的次数自然就少了。再者，自己身体一向不好，时常感冒低烧，每每到了周末，总是以身体不适为由搪塞过去。然每天的电话问候，却从未间断。

每次母亲总在电话那头说，你身体不好别来，别惦记我和你爸。因而，我总是心安理得地窝在家中，看书看电视，甚至赖床。傍晚，嫂子来电话：“老妈说你们周末若有空，就回来看看。”放下电话，心莫名地揪着，难受。晚饭后，赶紧和先生赶去看父母。

父母在自家的楼下开了一家小店。一见我，老两口怔住了，几乎是异口同声，这么冷的天，你们来做什么?马上，手拿报纸的父亲赶紧从高靠椅中起身，挪到边上的矮椅上。每次到店铺，那张高靠背的藤椅就是我的专座。母亲说，那样对腰好，坐着舒服。

一向少言寡语的父亲，总是坐在一旁，微笑着听我和母亲说话，只是时不时地插上一句，天冷了，赶紧回家。而母亲是那么兴高采烈，喋喋不休，仿佛几辈子的话都说不完。当然，话题最多的还是扯上我的身体。

“白茅根还有没有煮着喝?白杜仲吃完了没?这个不好买，我再托人到乡下去买。”母亲搬过椅子，坐到我边上，手很熟练地放在我的肾区上揉。“过些日子再去抽血查查，去时告诉我，我准备暖水袋，那样手不会冷。”我安然地享受这暖暖的爱，小心翼翼地回应母亲的话，生怕哪句不适引起她的不安。

这时，我发现父亲的坐姿有些不对劲。父亲身宽体胖，坐在矮的靠椅上，已经不好动弹，可他却挨着椅子边沿坐，身体始终向前倾。我说：“爸，您往后靠着坐，那样舒服些。”“不用，这样很舒服。”父亲看着我说，手自然地拍拍我，笑了笑。突然，我明白了，父亲这样坐，是为了更靠近女儿，贴近女儿。一时间，我的鼻子一酸，有点想哭。

在店里坐了一个小时，父亲催了三次，天冷了风大，回家吧。起身告辞，才走没几步，身后传来母亲的喊声：身体不好多在家休息，别来了。那一刻，泪水模糊了我的双眼。心很疼，却很暖。

有一种孝顺叫周末陪伴。常回家看看，离父母再近一些，我感受到的不仅仅是父母的爱，更多的是父母舒心的笑。

今天，我们再次站在这里，目视着五星红旗在国歌声中冉冉升起，一分按捺不住的激动和自豪油然而生。

回想我们刚刚走过的一九九八，心中不禁为祖国而自豪。香港回归祖国一周年，经济繁荣，政局稳定，让世人赞叹!在亚洲金融风暴中，中国以自己雄厚的经济实力和人民币不贬值的承诺，向世界证明了一条东方巨龙的存在。长江抗洪，亿万军民团结奋斗，龙的精神再一次在中华黄土地上沸腾!改革开改二十年，我国经济持续增长，综合国力显著增强。这一切都足以让我们对未来充满自信。

九八年已经成为历史，更具挑战性的九九年也已经来临。这是二十世纪的最后一页。新世纪的曙光已经照向九洲，人类文明也将跨进一个崭新的时代。而我们将会是这新时代的主人。我们都是炎黄子孙，都是龙的传人。中华民族五千年的文明史要我们继承下去，我们要以最灿烂的文字填充它那空白的诗篇，我们要让东方巨龙真正地飞腾在世界之巅!

这一切美好的憧憬展现在我们眼前。祖国在进步，世界在发展。要实现那些美好的愿望，要求我们掌握更多的科学文化知识。只有这样我们才不会被时代淘汰，才能主宰未来。明天我们所要面对的挑战会更多，但今天我们就要面对最现实的挑战——期末考试。期末考场就是我们同自己作战的战场，战胜了自己也就战胜了一切，把握住机遇，就能够获胜。愿我们每个人带着优异的成绩迎接新世纪的到来，为报效祖国而积蓄力量。

我们的决心是坚定的，我们的步伐是坚实的，我们的声音是最响亮的，光明就在眼前，为了祖国，为了明天，让我们爆发全部的激情，冲向理想的彼岸吧!

今天国旗下讲话的题目是《自信——创造自己的根基》。

成功学的创始人拿破仑·希尔说：“自信，是人类运用和驾驭宇宙无穷大智的唯一管道，是所有’奇迹’的根基，是所有科学法则无法分析的玄妙神迹的发源地。”奥里森·马登也说过这样一段耐人寻味的话：“如果我们分析一下那些卓越人物的人格物质，就会看到他们有一个共同的特点：他们在开始做事前，总是充分相信自己的能力，排除一切艰难险阻，直到胜利!”

自信的确在很大程度上促进了一个人的成功，从不少人的创业史上我们都可见一斑。自信可以从困境中把人解救出来，可以使人在黑暗中看到成功的光芒，可以赋予人奋斗的动力。或许可以这么说：“拥有自信，就拥有了成功的一半。”

同样两个努力工作的人，自信的人在工作时总会以一种更轻松的方式度过：当很好地完成了任务时，会认为这是因为自己有实力，当遇到实在无法完成的任务时，则认为也许任务本身实在太难。而缺少自信的人则会把成功归功于好的运气，把失败看成是自己本领不到家。只是由于这小小的心理差异，虽然二人花的时间，精力都差不多，但往往较为自信的那一方的收获要大得多。

国内外多少科学家，尤其是发明家，哪一位不是对自己所攻克的项目充满信心呢一次又一次地失败只会一次又一次地激发起他们的斗志——他们认为：失败越多，距离成功也就越近了。但自信不是平白无故地就会附着在人身上的，首先人要有真才实学，接着才会有真正意义上的自信，并把它作为一种极其有用的动力。空有满腹自信，那只说得上是自以为是罢了。这种所谓的“自信”，不但不能推动人前进，反而害人不浅。

网络评论人王小山说过：“没有真东西，只有信心的话，前途只有一条——死，而且死得很难看。”这句话听起来有些过火，但事实上如果仅有自信的话确实是十分危险的。

同样，在我们的学习中，仅有自信也是不够的，自信应该与努力有机地结合起来。时常见到有部分同学在考试之际，没有一丝紧张，满怀自信地步入考场。但考试过后，这部分同学中有的分数挺高，有的分数却是羞于见人的。这看似不可理喻的事情其实很简单：这部分同学中有一种是既自信，又刻苦认真学习的;而另一种是单有自信，却未付出努力的。这两类同学看上去都是充满着信心去应试，但由于平时知识的积累不一样，后果就截然不同。

所以说，我们做人，就应当先做一个满腹经书，然后才充满自信的人。因为自信只是一种虚无的力量，想要成功，就得让自信附着于“实干”这一燃烧自信的机械上，以使自信发挥出它应有的力量。

各位老师、同学们：

大家好!今天国旗下讲话的主题是《关注食品安全，保障身体健康》。随着我国社会经济的发展和人民生活水平的提高，人们对健康和食品安全更加关注，食品安全已经成为关系到国民健康、社会稳定的重要因素。

对于你们这些正在成长的学生而言，学习一些食品卫生的知识、养成良好的饮食卫生习惯，这是非常必要的。但我们经常看到有些同学在流动摊贩处购买并食用没有卫生保障的食品。你知道那些看似诱人的食品背后隐藏着怎样的危险吗?据卫生监督部门介绍，由于学生的零花钱相对有限，所以这些经营者绝大多数是以便宜进便宜出为原则，购进一些三无产品，多数食品以色素、糖精为主要原料。还有一些油炸、烧烤、烟熏食品，不仅会使食物营养成分变性，还有可能因为原料的质量问题而造成毒害，严重危害青少年的生长发育和身体健康。

校园周边的食品卫生隐患不仅需要卫生、城管、工商等执法部门加大检查管理力度，更需要同学们提高自我保护意识，自觉抵制不卫生食品的诱惑。所以，在此我建议同学们：

1、要树立食品安全观念，了解食品安全知识，增强自我防护能力。在购买食品时，应选择正规的大型商场和超市，同时注意食品包装上有无生产许可证号、生产厂家和生产日期。

2、培养良好的饮食观念。不食用流动摊点的小吃、零食等，自觉抵制三无食品、低质食品的诱惑，尽可能在家里就餐。

3、养成健康的饮食习惯。不挑食，不偏食，每日三餐，定时定量，不暴饮暴食。自备水杯，多饮白开水，少喝含有防腐剂、色素的饮料。

4、养成良好的卫生习惯。不随便在校园内吃零食，不乱扔纸屑，包装袋等垃圾，保持校园卫生环境整洁。

同学们，食品安全关系你我他，养成良好卫生习惯是关键。希望我们每一位同学树立食品安全意识，让健康的生活永远伴随大家!

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

各位尊敬的老师，亲爱的同学们，大家早上好!

今天很高兴能在国旗下与大家探讨这样一个话题《保护环境，从我做起》。

大家都知道，如果我们不保护环境，地球上的各种资源都会慢慢枯竭、人类就会面临灭亡、天空将会变成黑暗，我们将呼吸不到新鲜的空气，而且看不到光明、我们的水源将被破坏，江河湖泊和海洋就会由清变混最终干枯、动物将离我们而去、植物将枯死带走绿色、自然就不能和谐。那将只留下孤独的人类在暗然神伤中自相残杀走向毁灭!!!!

这决不是危言耸听，曾及何时，我们还陶醉在人类发展的激情乐章中：科技在巨大进步，社会经济的迅猛发展，带来了城市建设的日新月异。人民生活的大幅度提高，人类文明发展进步的现在和未来，无情地攫取引发的大自然更加无情的报复，环顾四周，我们实际上处于相当被动和困难的境地：大气污染、水污染等等无时无刻不在侵蚀着我们的家庭生活，吞噬着我们的健康，资源短缺、人口暴涨又威胁着人类的未来，美丽的自然在退化，这一切的一切给我们的生产和生活亮起了红灯，它告诫我们：如果不树立环境意识，停止一切有害环境的行为，作为地球公民的我们将面临生命与健康的集体陷落。

尤其在校园里，我们应从保护校园环境做起。要做到保持自己书桌的整洁，保持教室整洁，不乱扔垃圾纸屑，不乱贴乱画，不使用一次性筷子，保持校园整洁，做一个名副其实的“环保卫士”。

环保无小事，环保是生命，环保大于天，环保大于地，环保大于人，为了我们的地球，为了我们的山川，为了我们的河流，为了我们的城市，为了我们的家园，为了我们的人类，为了我们的生存和质量，为了我们这一代和将来的世世代代。我们在这里大声呼吁：“我们都来保护我们的家园”!

最后，我提出这样一个口号：“保护环境，从我做起”

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

最近，我们学校举办了科技节。

下午第二节课，我们参观了三班的科技作品，我觉得他们做的很好，有用饮料瓶做的小猪，用木头做的小鱼，还有用木块做的孔雀等等，做的非常好。它们都是同学们用大脑发挥想像做成的。我们班的科学小制作有火箭、有赛车等，我们的作品也是用我们的聪明才智做出来的，我也用泡沫和磁铁做了一个永动机。

老师要选拔出做的比较好的，其中就有我的作品，过几天就可以参加“学校百优科技小能手”比赛了。

我们都太厉害了!

一张八仙桌边，坐着几个笑容可掬的人。“哈哈，过年了!盼星星，盼月亮，终于盼来了新年!”我笑逐颜开。“是呀，是呀!有压岁钱了!”弟弟欢欣雀跃雀跃。唯独奶奶不说话，她看着我们，嘴里洋溢着微笑，眼睛里放射着幸福的光芒。

“谈什么呢?笑得那么开心!”妈妈端着一个托盘从厨房里走了出来。看着一道道美味佳肴，我们三个小孩垂涎三尺。啊!好丰盛!有颜色鲜艳的海蛎煎，白花花的饺子，香喷喷的卤猪蹄……

开饭了，我们一家人围着桌子边吃边谈天说地。而妈妈却接连不断地给奶奶夹菜，还说：“妈，来!这个菜好，多吃点!”奶奶总是笑呵呵地回答道：“嗯，我吃，你也赶紧吃。”

吃着吃着，总觉得妈妈老向我们三个孩子这边挤眉弄眼，还不时用手指了指筷子和奶奶。咦?妈妈这是怎么了?她想暗示我们什么呢?我变得心不在焉，“山重水复疑无路”呀!大家都在吃饭，我却便边观察妈妈的眼神边思考。“哦!”我眼前一亮，“柳暗花明又一村”呐——原来妈妈是要我们也给奶奶夹菜呀!为了不辜负妈妈的一片孝心和期望，我立马给奶奶夹了一块香脆的红烧肉﹕“奶奶，您吃!”奶奶见了，欣喜若狂：“我太幸福了，因为我有一个这么孝顺的孙女。来，娓娓，你自己赶紧吃!吃饱了还要读书，考大学呢!”我听了，心里比自己吃了那块红烧肉还高兴，脚上似乎穿了一双助跳鞋，一下子奔到了天上。在高兴之余，我又望了望妈妈，只见妈妈心满意足地望着我笑呢!我顿时爽心豁目，嘴角带着胜利的微笑，继续吃饭，发现此时的饭菜更美味可口了。

感谢妈妈，给了我一次尽孝的机会。这“孝”，还真得需要播种呀!我要让它在大家心中生根发芽!

戴着面具生活不累吗

生活中经常有这样一群人，整天说着言不由衷的话，面上带着强挤的笑容，喜怒不言于色，把自己伪装的不留一点缝隙。看到此情此情，心中不由的发出这样的感叹：“如此的虚伪，你究竟是为什么?”

是阿!工作中随处到能够看到这样的人，他们在上司面前卑躬屈膝，拍着让人听了都好笑的马屁，到处搜索有关谈论领导的话题，然后添枝加叶的向领导汇报所谓的“工作”，以此来赢得领导的器重，不得不说这样的人活的真悲哀，踩着别人的肩膀向上爬，相信爬的越高，摔的必须更重!

这些想讨好领导的人，自身素质就不用说了，工作潜力更是不行，没有真才实学。只好用上这套“独门秘笈”来获取领导的赏识和笑脸，其实领导并不是真正的器重他们，只但是把他们当成自己的耳目，能够利用的工具罢了。正如鸡肋，食之无味，弃之可惜!领导高兴时，和这种人还能够和颜悦色，一旦领导不高兴，他们就成了领导的出气筒呼来喝去，好一幅惨不忍睹的“精彩画面”让人看了这幅惨状之后，既觉得可怜有觉得好笑，真是可怜之人，必有可恨之处!咎由自取，活该倒霉!

奉劝这种人还是把精力用到学习上和实际的工作中，只有不断的用知识来充实自己，武装自己的头脑，同事才能认同你，领导更不会小瞧你，社会也不会淘汰你。有了必须的潜力，别人才会对你投以羡慕的眼光。相信这样一句话：“人间正道是沧桑”。

还是奉劝这种人揭开你伪装的面纱，让阳光照进你阴暗的心房，拨开浓雾重见天日吧!别让你的身心过于疲惫，戴着面具生活不累吗