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国旗下讲话演讲稿【实用20篇】

国旗下演讲稿--让青春在拼搏中闪光精选范文

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迎十月国旗下精彩讲话

范文类型:演讲稿,全文共 1278 字

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大家好,我今天国旗下国旗下讲话是《生命的感动,永恒的青春》。

有一个人,他不是文豪,却写下了不朽的诗篇;有一个人,他不是将军,却用瘦小的躯体默默的奉献;有一个人,他没有建立过丰功伟绩,却声振寰宇;有一个人,他从身边的小事做起,却感动着芸芸众生。

“大爱无言,上善若水”,剖析的是我们的传统美德,诠释的是伟大的共产主义精神,这就是我们永远的雷锋,来自英雄的长沙城。“雷锋出差一千里,好事做了一火车”,他告诉我们什么是“爱与奉献”;他干一行爱一行专一行,他告诉我们什么是爱岗敬业的螺丝钉精神;他把自己仅有的积蓄捐献给辽阳灾区,他告诉我们一方有难必须八方支援;他的袜子补了又补,平时舍不得喝一瓶汽水,他告诉我们什么是艰苦朴素;他帮助战友认字、学算术、寄钱、缝补棉裤,他告诉我们什么是春天般的温暖;他利用停车的间隙在驾驶室看书,他告诉我们什么是“钉子”精神……

我们对雷锋有着深厚的感情。不仅因为他是我们望城人的骄傲,更是因为他虽已逝去多年,但却留给人类社会的是无穷无尽的精神财富。“人的生命是有限的,可为人民服务是无限的,我要把有限的生命投入到无限的为人民服务之中去”,这是雷锋同志光辉、灿烂一生的真实写照,作为雷锋家乡人我倍感自豪;“如果你是一滴水,你是否滋润了一寸土地?如果你是一线阳光,你是否照亮了一分黑暗?如果你是一颗粮食,你是否哺育了所有的生命……”这是雷锋同志精美日记中的一段话,作为中国人,我倍感欣喜和鼓舞。

雷锋,一个平凡而伟大的共产主义战士,他的英年早逝曾令10万抚顺市民为之悲痛哭泣,曾一度祈愿上苍能赋予他一次生命的轮回抑或是涅磐重生,曾一度美好祝愿“好人一生平安”。他的事迹和精神正跨过半个世纪的漫长岁月一直在影响和感动着你我,并一直薪火相传、生生不息。

把扶危济困、播撒爱心当成毕生天职,积极参与社会公益事业,被人民群众亲切誉为“爱心使者”的郭明义是雷锋继承人;用生命诠释了什么是最美心灵和人性大爱的80后“最美女教师”张丽莉是雷锋继承人;用托举的双手证明了什么是见义勇为,无私与真爱的90后“托举哥”周冲是雷锋继承人……

驿路梨花处处开,雷锋精神代代传,站在望一的校园放眼望去,扶助校园周边——身患淋巴癌的14岁少女孙蓉蓉的同学有之,背残疾学生上学的同学有之,去敬老院、社区奉献爱心的师生有之,把废品变卖为爱心款的班级有之,雷锋精神已形成一股强大有力的旋风席卷了整个校园,让你我真切地感受到。斗转星移,移不走的是雷锋的灵魂;岁月流逝,逝不去的是我们的殷殷之情!“学好雷锋事迹、背熟雷锋名言、唱好雷锋歌曲、走好雷锋道路、争创雷锋业绩,争当雷锋传人”这就是我们的誓言。

雷锋,你不再仅仅属于一年一度的三月春风,人潮里,许多人常怀渴望,想与你温暖交流,你活着,忙碌在别人的世界里,我们活着,为你而感动,也渴望感动着众生。

50年矢志不渝,50年步履铿锵,50年风雨兼程,50年绵延不绝,雷锋精神正向“中国梦”走来,正向“文明城市”走来,正向“美丽望城”走来,正向“两型校园”走来,正向“教育实践”走来,让我们以青春的名义与满腔的热情来奏响这个时代的最强音吧!

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篇1:体育中考前国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 1887 字

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时光飞逝,初三的同学们,离初三体育考试更是只有7天了,7天对于你漫长的生命是微不足道的,但是它又是举足轻重的。体育中考是中考的重要组成部分,是中考开始的第一枪,如何占有先机,获得中考信心,不留遗憾,只有从各方面作好充分准备,才能事半功倍,正常发挥,甚至超长发挥,具体从以下几个方面来注意:

一、思想上高度重视,每分必争

中长跑男生3分48秒,女生3分39秒;坐位体前屈男生16.1厘米,女生17.4厘米;立定跳远男生2.46米,女生1.96米就是各单项满分,这就是你们应该奋斗的目标,切记别倒在这个标准之下,因为这意味着你们的体育成绩每个单项和满分就是2分的差距,3项就是6分啊。在中考的录取中6分就可能影响到大家今后的就读学校及分班。以前这方面的教训太多了。换一种说法就是我们现在读书就是在挣钱,以前省重点中学的调招费就是8000元,每差1分另交200元,市重点中学也要4000元,每差1分另交100元。

参考上面的标准,做到查漏补缺,利用最后几天时间多练习现在还不能得满分的项目,向满分50分进军。

二、注重细节,杜绝失误

(一)做好心理调节

在体育考试前,许多考生会出现尿频、出汗、心跳加快以及记忆力减退,甚至头脑一片空白无法集中精力参加考试的现象,最终造成发挥失常。因此要调整好心态,稳重,以一个平常心来对待考试,另外体育考试前要学会自我心理调节,把心态放平稳,不要考虑太多。考生在考试中要专心考试,考一项就想一项的事。也不要受天气、场地等其他客观因素的干扰,如果看到其他同学在考试中有失误、受伤的情况也不要过于担心自己。

心理调节方法:(1)呼吸法 可用深呼深吸的方法调整情绪。(2)自我暗示法 在临场前,说一些如“我能行,我是最棒的,球太轻了”等自我激励的语言,提高自己的自信。 (3)临场前多想想动作技术,特别是关键部位如腰部发力,速度要快等,以及自己经常出问题的地方,提醒自己加以注意。(4)多和同伴交流,互帮互助,相互激励(5)释放激情,增强班级、学校氛围。

(二)、注重饮食卫生

要注意饮食卫生,考前几天要加强营养,多吃高糖类食物,考试当天吃八成饱,要有营养,要易消化,考前、考中要少饮水,切记不能喝碳酸类饮料,考试前30-40分钟可以喝150毫升左右浓度为40%的葡萄糖水,吃两到三片维生素C,这样可以提高糖元代谢,有助于提高运动成绩。另外考试当天不要吃糖果和巧克力,以免口腔内发粘,影响呼吸。

(三)、做好体能储备

要保证睡眠,精力充沛,切记考前一天不能熬夜,体育考试前两天一定不要泡热水澡,以免影响体能发挥。考前一周注重调整放松,把自己在考试当天调整到最佳状态,主要以强化动作为主,切记不能受伤,感冒。

(四)、重视准备活动

人的心理和生理从安静到运动状态,需要一个准备适应的过程,使人的注意力集中,情绪高涨,同时使血液循环逐步加快,肌肉、关节、韧带的活动能力提高。在气温较低的情况下,人的机体惰性大,准备活动尤为重要。因此准备活动要充分,大约半个小时时间,以活动韧带为主。具体活动安排:首先慢跑2—3圈,让身体有一个预热的过程,稍微冒汗结束;接着做徒手操,主要以活动关节,拉韧带为主,一般拉韧带时间大约为5分钟左右;其次做几组素质练习和徒手动作练习。如单脚跳、直腿跳、收腹跳、原地高抬腿,立定跳远2—3次,摆臂练习等,各项目考试前的预习和练习动作,以70%-80%的能力去完成动作。

需要注意的:1、到场后,先做准备活动,再检录。准备活动要考试半小时来做,合理掌握时间。2、进场后,在开始测试前,也要简单地活动一下韧带,做几组适应性练习。3、做准备活动时要把外套穿上,单项考试时才脱去外套。避免身体过快冷下来。

五、完善考试装备。考前一天晚上准备好考试的装备,服装、鞋子等。建议穿短裤,鞋最好穿质地轻便、柔软,鞋底摩擦大的,带雨具,雨天建议同学们跑步时准备好橡胶足球鞋,或专用橡胶田径鞋(考试时不允许穿钉鞋)。考中注意系好鞋带,保管好准考证。

六、各项具体注意事项考试

要合理安排体力,调整好心态,可利用考试换项间隙抓紧休息,以良好的精神状态参加下一个项目。考生要根据自己的水平,按照预先制定的计划参加考试,如对待自己的优势项目,它虽有2次或3次测试机会,但尽可能在第一或第二次的测试中取得满分,免去后续二、三次的再测,以节省体力准备下一项考试。特别强调参加中长跑测试时要注意体力分配、呼吸调整、跑的节奏、路线、终点冲刺的距离,切记不能走,遇到“极点“要想办法尽快克服。

我相信,只要同学们认真对待、奋力拼搏,我们一定能取得最好成绩。同时预祝我们有更多的同学取得50分满分的好成绩。

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篇2:新学期学生国旗下讲话_讲话稿范文_网

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:学生,全文共 968 字

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学期学生国旗下讲话

亲爱的同学们:

你们好,在历经了一个快乐、轻松、的署假生活之后,今天,我们又重新回到了心爱的学校,大家又可以和老师、同学朝夕相处,一同学习,一起生活了。今天的升旗仪式是咱们学校新学期的第一次大型集会,再次,我只将一个问题,给大家提一个小小的要求也是我讲话的题目就是希望大家做一个有爱心的学生。

提这样的要求是有处而发触的。

上周三开学时间,学校门口是车水马龙,被围了个水泄不通。有不少同学是在父母的陪同下来到学校的。家长的确是辛苦,他们弓着腰,肩扛手拎着大包小包的行囊,不让孩子多那一点点物品。也许,他们中就有你的父亲母亲。父母是伟大的,他们宁愿自己受苦也不愿自己的儿女受苦。他们永远甘心付出却不会有任何怨言,他们唯一的希望就是希望你们在学校里能够学得好,过的好,而这样的愿望说到底还是为了你们自己。

但是就是这样简单的要求你们理解吗?

就在×月×日,×县的一名十五岁的中学生,因为上网被父母阻止上网不成,竟然残忍的向自己的父亲深处毒手,扎了五刀。等到他的父亲抢救无效去世时,他正在网吧里惬意的上网。一个家庭就这样破灭了。是什么使得一个十几岁的孩子竟然变成了是人的野兽?又是什么使得亲情变(得这样淡漠?这个案例应当引起同学们认真的思考,更应当引起那些喜欢上网的同学引以为戒。

在我以为,所有的问题应当归结为一点,就是要做一个有爱心的学生,因为只有有了爱心,大家才能学会宽容、学会感恩,有了爱心就能防止大家心生恶念 防止走错。爱心就是同学们在学习的道路上指引你学习知识,学会做人的那颗北斗星。

做一个有爱心的学生就要学会爱自己的父母,哪怕是他不停地在你身边唠叨,因为只有他才是你这个世上最亲的人。

做一个有爱心的学生就要学会爱自己的老师,哪怕是他曾经对你进过了严厉的批评,因为只有他才是你的成长道路上给你最大的无私帮助的人。

做一个有爱心的学生就要学会善待自己同学,哪怕是你们刚才还在争吵闹矛盾,因为只有同学才是你学习道路中的同伴,有了他的存在,这个旅程就不会再觉得孤单。

做一个有爱心的学生就要学会爱护学校的一草一木,因为他们装点了我们的生活,有了他的存在,我们的生活才会变的冲满色彩。

我想只要同学们新村爱心,学会感激,一人为善懂得包容,大家就一定会在我们的学校学得好,生活的好。

最后祝同学们在新学期有有新的进步,有新的发展。

谢谢大家!

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篇3:国旗下关于五一劳动节的讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 843 字

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老师们、同学们:

大家早上好!

再过三天就是五一国际劳动节了。我先给大家讲一讲劳动节的来历:“五一”国际劳动节起源于美国,1886年5月1日,美国工人举行大罢工,要求改善劳动条件,实行每天八小时的工作制。工人们团结战斗,夺得了罢工的胜利。人们为了纪念这次胜利,就把这一天定为国际劳动节,全世界的劳动者从此有了自己的节日。

劳动之所以崇高,是因为劳动是财富之母,人类所享受的一切物质成果、科技成果、文化艺术成果无一不是劳动的产物。是劳动,使我们过上今天美好的.生活;是劳动,使我们的家园更加美丽;是劳动,创造了世界的千千万万。一尘不染的马路,是环卫工人们劳动的结晶;拔地而起的高楼,是建筑工人们辛勤的汗水所凝聚而成的。在学校里,整洁的操场、干净的走廊,无一不是源自于人们的劳动。是劳动为我们带来幸福的生活!

同学们,作为跨世纪的一代,历史赋予了我们重要的使命。现在的我们还是学生,纪念“五一”国际劳动节,首先应当牢记自己的学习使命。培养高尚的情操,掌握丰富的知识,学会更多的技能,为将来成为一名优秀的劳动者打下坚实的基础。知识就是力量,今天我们学会的知识越多,将来就能够为祖国、为人民作出更多的贡献。

其次,应该从小养成爱劳动的好习惯。在家里,自己的衣服自己洗,自己的床铺自己折,自己的书包自己理;在学校,对于每一次值日、大扫除,都要积极参与,认真、仔细完成,时刻保持环境的整洁;在社区,积极参加力所能及的公益活动,培养自己的适应能力。

第三,我们要珍惜劳动成果。“谁知盘中餐,粒粒皆辛苦”。我们要从身边的小事做起,不浪费每一粒米、每一滴水、每一分钱。

第四,我们要尊重每一个劳动的人。劳动最光荣,劳动的人最美。无论是白领还是农民工,无论是科学家还是清洁工,他们都是光荣的劳动者,都应该得到我们的尊重。

同学们,我们要以热爱劳动为荣,以好逸恶劳为耻。我们的幸福生活来源于父母的日夜操劳,来源于老师的辛勤工作,来源于全社会广大劳动者的共同奉献,让我们向他们致敬!向他们问候!祝他们“劳动节”快乐!

谢谢大家!

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篇4:初二国旗下的励志讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:初二,全文共 1547 字

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各位老师、同学们:

今天我讲话的题目是《以诚以信,交一份无怨无悔的人生考卷》。

今天的这次讲话是第一次国旗下讲话,也是本学期的最后一次国旗下讲话,恰从今天开始,反映我校一学期教学成果的期末考试将逐步全面展开。在教学成果即将归仓的时候,我真诚地祝愿,祝愿老师们一学期汗水的结晶是丰收的硕果;我殷切地期望,期望同学们半学年心血的凝聚是成功的甘甜!在新春佳节将至的时候,我热忱地祈祷,祈祷我们的老师、我们的同学、我们的集体在新的一年里将更加的朝气蓬勃、奋发有为!

岁末年初,举首回眸,心潮难平,感慨良多!我深深地觉得,觉得时光如电、岁月有痕,时间,它是一位公正而有心的天使,她稍纵即逝地匆匆来去,将给予别人的那份光阴也一秒不少地给予了你,但在她匆匆来去的足印中,却有着精确而公道的记录:记录着奋斗者的成功与欢乐,耕耘者的艰辛与收获,受益者的感动与思虑;记录着颓废者的叹息与悲观、偷安者的庸碌与悔恨,放纵者的执迷与教训

我想,本次期末考试的结果将能够如实地为我们的教学情况反映出这种精确的记录。这场考试,是我校迁至市区以后对全体师生劳动成果进行的首次全面的总结性的大检阅,它能够评估我们日常进行的工作和学习态度,能够鉴定我们的教学质量是优还是劣,能够说明同学们学习的竞争是胜还是败。最终的结果与日常的表现相关,不劳自然无获,收获与耕耘相连。通过每一次考试,我们都应该明白:任何一点成绩的取得都不可能像幸运的绣球,会奇迹般地偶然降临。成绩的获取是一个日常的艰苦的过程,它需要的是目标与信心的坚定和保持,需要的是每时每刻不懈不停的奋斗和积累,需要的是挤出来的分分秒秒和踩出来的深深足印。

各位同学,我们在全力以赴拼抢考试理想成绩的同时,必须要始终牢记一个道理:人生处处是考场,考场处处有考验,惟有以诚以信,才能交出无怨无悔的答卷,诚信是金,是崇高的品行、是人生的绿卡,对于学习中的考试,无论哪一次,我们都认为,不仅是知识技能的测试,更是人格品行的测试。我们重视同学们文化知识和专业技能的培养,但我们更重视同学们思想道德和人格品行的养成。分数现在固然重要,但考风考纪更为重要。它是一面明亮的镜子,能够透视一所学校的校风教风和学风,能够窥见一个班级的遵章守纪意识和平常学习态度,更能够照见一个人精神境界的高下和品德和行为的美丑。“千教万教,教人求真;千学万学,学做真人”,在重塑道德呼唤诚信的时代,陶行知先生的谆谆告诫更是一字千金,振聋发聩。我希望全体同学,做人贵真,以诚以信,要知道:一次考试,我们上交的不仅是一份书面的答卷,更是一份真实,一份诚信,一次人格的考验,一次精神的满分。

我校历来十分重视考风考纪,重视以良好考风带动良好学风,进而促进良好校风的形成,我们要求考前要彻底整理好试场,擦净黑板,固定座位,禁止在座位上乱涂乱刻留下手脚,禁止提前交卷,禁止使用和传借透明胶带,严禁考试后乱撕乱扔破坏常规的不良行为,对顶风作弊者,我们将于当天作全校广播通报批评,视情节给以校纪处分,取消该门功课考试得分,取消该生当年评先评优资格。也许现在某些同学仍抱有侥幸心理,甚至个别同学还怀有考场上施展不轨以求蒙混过关的企图,我可以断言,所有这些想法和行为都是极其错误的和危险的,这种自欺欺人的做法结果只能是作茧自缚,得不偿失。借此机会,我提前奉劝少数同学,恪守考风考纪以诚以信,做心情如水的学生,切勿以身试纪,充当反面教员。

各位老师同学们,在朝着理想的生活奋进的道路上,一时的诚信容易,持久的诚信困难,一时的热情可能,持久的热情难能,短暂的成功可求,永远的成功难求。我们必须永葆锐气和耐性,时时求新,日日求进,我们不仅要了无遗憾地通过这次期末考试,更要追求无怨无悔地跨越人生道路上的每一次考试!

我的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!

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篇5:中学生善待他人国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:中学,学生,全文共 453 字

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尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家早上好!今天我们演讲的题目是:祖国,我为您骄傲。在这秋风送爽的日子,在这喜悦收获的季节,中华大地普天同庆,我们即将迎来祖国妈妈的生日!今天,我要在飘扬的国旗下大声说:祖国,我为您骄傲。您是一条冲天腾飞的东方巨龙,是一头威风凛凛的雄狮,是一只昂首挺胸的雄鸡,傲然屹立在世界的东方,祖国,我为您自豪。

当奥林匹克的旗帜在北京的鸟巢上空飘扬时,当“神舟”10号成功发射和返回时,我只想对全世界说:“我为我的祖国骄傲”。

我们热爱这片土地,因为我们的祖国历尽艰难险阻,百折而不挠。我们热爱这片土地,因为这里有勇于为理想奋斗和献身的人民。我们热爱这片土地,因为她有雄伟壮丽的万里长城,她有奔腾万里的长江黄河,她有巍然屹立的泰山。我们热爱这片土地,因为我们的祖国日新月异,正在变得更强更大。

我们是祖国的希望,是祖国的栋梁,祖国还要靠我们建设得更加美好。所以我们现在要珍惜时间、刻苦学习,用我们的智慧和汗水,让祖国的锦绣山河更加绚丽多彩,让华夏灿烂的历史再铸新的辉煌!我们的演讲完毕,谢谢大家!

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篇6:节国旗下发言稿

范文类型:演讲稿,全文共 836 字

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敬爱的老师们,亲爱的同学们:

大家早上好!

相信在场的很多同学都阅读过《牧羊少年奇幻之旅》这本书,它讲述的是牧羊少年圣地亚哥追寻宝藏的奇幻冒险故事。其中有一句话:“没有一颗心会因为追求梦想而受伤,当你真心渴望某样东西时,整个宇宙都会来帮忙。”牧羊少年圣地亚哥做到了,那我们呢?因此希望各位同学特别是即将面临中考和高考的学长学姐们,能够坚定自己的目标,专心学习,努力实现自己的梦想!

生活中,避免失败获得成功是没有捷径的。但是,如果你能保持专心做一件事,你获得成功的概率就会大一些。马云在与青少年交流的时候,就告诉他们要有专心做事的态度,这样才会在成长的路上少走弯路。在阿里巴巴发展的过程中,马云一直都很重视专心做一件事的态度。

20__年12月6日到12月16日,在中央电视台经济频道举办的“20__中国经济年度人物评选创新”论坛上,马云在北京大学中国经济研究中心演讲时再次重申了专心致志做好一件事的坚决态度。马云不知道以后阿里巴巴是什么样子,但是在未来三到五年,他仍然会围绕电子商务发展自己的公司,阿里巴巴绝对不能离开这个中心。在这次演讲中,他将他和阿里巴巴所做的事情确定为公司发展的目标——通过互联网帮助国外企业进入中国。这个目标显然不是一两年内就可以达成的,但马云一直坚持“专心”做一件,坚持一切皆为目标服务,他想告诉人们,一个强烈的欲望就是:自己想做什么事情,想改变什么事情,想清楚了之后,就要一直坚持去为实现这个目标而努力不懈地奋斗。实际上,像马云这样坚持做一件事情的态度是很难的,特别是正处于成长期间的我们,往往会因他人的建议和看法影响了自己专心做一件事的决心。但事实上,只要我们将全部注意力集中在自己要做的一件事情上,才可能做好这件事,从而取得成功。

让我们从现在做起,从自身做起,专心听课,专注学习,专注自己正在做的事情。让我们通过学会专注来迎接成功!

最后,祝愿初三和高三的学哥、学姐们,在面临毕业之季,专心致志,努力奋斗,为即将到达的美好明天加油冲刺吧!

谢谢大家!

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篇7:妇女节国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 647 字

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同学们:

明天是3月8日妇女节,是全世界所有妇女的节日,是所有妈妈的节日,也是在场每一位女教师的节日。大家还记得“5.12”四川地震中那位用自己瘦弱的身躯,保护了怀中孩子的伟大母亲吗,母亲临终前给孩子留下的话语是:“孩子,如果你能活下来,请记住,妈妈爱你!”这样的场景让所有看到和听到的人都为之动容、为之流泪。母爱无言,母爱无私。面对这份博大无私的爱,我们该如何回报母亲的恩情呢?明代杰出的地理学家徐霞客一生游历山水,但每次远游都深深思念着母亲,采集奇花异草送给母亲当礼物;伟大的无产阶级革命家、军事家刘伯承幼年时便开始替母亲分忧,他每天早起,到地里干活,到工厂挖煤,晚上给母亲做饭、洗脚,他的孝心感动了很多人。

听完这一个个感人的故事,你们有没有想过自己怎样用实际行动来报答母亲的养育之恩呢?在今天这样一个特殊的日子可以做些什么呢?同学们你们想好了吗?是为妈妈倒一杯水,捶一捶背,还是帮妈妈打扫卫生,是为妈妈唱一首歌还是做一张贺卡,是早上帮妈妈挤好牙膏,还是为妈妈写一封感谢信,总之尽你所能,为妈妈、为长辈去做你能做到的事情吧,尽管都是一些小事,但对于我们的父母来说就会感受到无尽的温暖与欣慰,是送给妈妈最好的礼物。同时也希望我们的同学,不仅是三八节才懂得去做这些事,而是每一天都能孝顺尊敬父母,让母亲感受到每天都是三八节的快乐!因为真正的关爱并不是只在这一天或只做这一件事,而是每天坚持不懈地去做。

最后,在这里,我代表学校向辛勤工作的女教师们、母亲们道以亲切的节日问候和节日的祝贺:你们辛苦了!

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篇8:关于期中考试的国旗下讲话

范文类型:演讲稿,全文共 752 字

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尊敬的老师们、亲爱的同学们

大家早上好!我是来自初二8班的蔡嘉敏,我今天演讲的主题是阳光心态,诚信考试

半个学期悄然流逝。本周各年级期中考试接踵而至。考试是检验我们学生学习成果的最好方式,更是展现我们同学优良学风的重要窗口。是一种让我们敢于正确评价自己,勇于承认学习上的失误和不足,严于自我约束的考验。希望同学们满怀信心以阳光的心态迎接期中考试。

生活中许多的杂念会影响我们的情绪。而我们的情绪会左右自己的行为,让我们变得考前忧心忡忡、难于集中精力复习。我们首先要明白一个道理:考试的成绩不是给老师、家长、同学们看的,而是我们自己检查自己的学习态度与效果的一个途径。考试固然意味着同他人的竞争,但就个人的发展来说,归根结底是同自己竞争。我们的头号对手就是我们自己。我们的最大目标是创造自己个人历史最好成绩。因此抛掉庸人自扰的情绪,充满自信,放下包袱,用平和积极的心态,坦然的迎接考试。

进入考场,左手拉着自信,右手也要挽着诚信。正如一句话所说:“生命不可能在谎言中开出灿烂的鲜花。”诚信是一个古老的话题,是我们中华民族的传统美德。“没有规矩,难成方圆”。诚信是公平考试的前提和必要条件,“分数诚可贵,人格价更高”。当我们手捧着充满“诚信”的答卷,面对老师,父母时,他们会因我们拥有崇高的品质而骄傲,同时,我们也会为自己感到自豪。毕竟,在诚信面前,那作弊抄袭而来的高分已显得毫无意义,相反,它将成为人生道路上的一片污点,一段悔恨终身的记忆。

诚信考试,让竞争在平等、公平、和谐中展开,让一切的付出和回报都真实、纯净。用扎实的知识,良好的品格,求真的态度向老师、向父母、向同学、更向自己交上一份真实的答卷。当我们坦然地运用诚信的尺度来衡量自身时,我们的生活才更真实,我们的微笑才会更灿烂。

我的发言到此结束,谢谢大家!

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篇9:开学的第一天国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 789 字

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虽然我们无法拥有深邃的蓝天,但我们能够做一朵飘逸的白云;虽然我们无法拥有辽阔的大海,但我们能够做一条清幽的小溪;虽然我们无法拥有广阔的草原,但我们能够做一块执着的绿茵;虽然我们没有美丽的面庞,但我们能够让善良的魅力在我们身上闪烁着光芒。

在历史的长河中,在这十几个春夏秋冬里,令我潸然泪下的事不计其数。身边善良的人更是数不胜数。然而,永远刻在我心里的还是那个萍水相逢·曾素不相识的陌生人。

那是一个寒风凛冽的冬天,大雪也一样毫不吝啬的下着。整个小山村都沉浸在雪的世界里,白茫茫一片。梯田和树木都披上了一层神秘的面纱。即使是在冬季,小孩子仍然收不住他们贪玩的心,成群结队的来到地上堆雪人。这粉妆玉砌的世界再加上孩子们的嬉戏声,真是一幅和谐的图画啊!

我也正玩得高兴,突然间才想起了爸爸前不久买回来的小狗狗不见了。一时之间我不知所措了。变发了疯似的去找它。

在这大雪纷飞的天气里,我独自一人在山间行走。爸爸会不会骂我呢?这么冷的天不会把小狗给冻坏了吧?小狗狗到底会跑哪里去了呢?一想到那里,我的心就像被刀割了一样,痛得快要窒息了。唯有当时流下的眼泪提醒我还活着。。

在我感到绝望的时候,隐约听到了狗的叫声,我高兴极了,急忙擦干泪水,顺着声音去寻找。最终,我找到了它。在它旁边,还有一个美丽的小女孩。这个女孩把衣服脱了下来,包在了小狗的身上,使它不会感到寒冷。而这个小女孩呢?手已经冻僵了,嘴巴也一向在抖动,可是看到了我,她还是笑了!她的嫣然一笑,似乎能融化掉冬天的冰雪。我手里抱着小狗还一边牵着小女孩的手,眼泪再次流了下来,这是感动的泪水,这同样是善良的魅力!

小溪之所以能流向大海,是因为有着执着的精神;大海之所以广阔无比,是因为能容下每一条溪流;人性之所以美丽,是因为有着一颗善良的心!期望我们的社会人人都能有一颗善良的心,去融化冬天的冰雪,去构建和谐的社会。让善良的魅力永远绽放着光芒吧!

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篇10:有关七一教师的国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:教师,全文共 799 字

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成长伴随着人的一生,成长之路也并非一帆风顺,它有笑容,有忧愁;有挫折,也有失落。它也会经历过酸甜苦辣。今日,我将它们制成一部小小的电影,供大家欣赏。

镜头一:酸。被人虽说年纪可是芳龄十三,却已经是个不折不扣的大懒虫。自从我由“小学生妹妹”荣升为“中学生姐姐”后,妈妈就得我实行了“魔鬼式训练”:每一天早晨6点准时起床,开展不赖床政策。晨练15分钟,坚持锻炼身体。洗漱更不能超时,5分钟之内必须搞定,否则,就会听到妈妈那长达十多分钟的批判演说。哎,我那个委屈呀,真是“有酸说不出”啦!

镜头二:甜。虽然每一天都在爸爸妈妈的“火眼金睛”中生活,可还是不乏欢乐。这不,前天晚上就是一个典型的例子。爸爸妈妈有事,回来用“晚膳”的时间可能比平常晚。想到这儿,我的脑海中突然灵光一闪,心生一条妙计:不如今日晚上我就来做我们家的“小厨师”,给爸爸妈妈做顿晚餐,让二位大人开心开心。说干就干!我按菜谱上的方法,成功的做出了两菜一汤。看着自我的劳动成果,我的心像吃了蜜似的,别提有多甜了。爸爸妈妈回来,还直夸我能干呢!

镜头三:苦。俗话说:吃得苦中苦,方为人上人。妈妈为了让我成为这“人上人,逼着我每一天晚饭之前做20道计算题,做错了就不许吃饭。虽然我已不记得有多少个夜晚是我空着肚子度过的,可一想到这儿,我的心就像吃了苦瓜般,很不是滋味儿。我也明白妈妈这是为我好,可......。唉,算了,忍忍吧,谁让咱有个望女成凤的母亲呢

镜头四:辣。“辣”在字典中解释为因为舌头发麻而引起的想要喝水的感觉。这种感觉,不仅仅舌头有,我也有切身体会。自从升入初中后,我每一天不仅仅要完成“魔鬼式训练”,还要实行“作业计划”:作业完成不能超过8点,不然就会撕了重做。在妈妈的督促下,我的成绩稳中有升,而我,也明白了妈妈的苦心。

成长的故事丰富多彩,世界万物也亦可是如此。如果成长的味道太过单一,那就没有了新意与乐趣。同学们,你们认为我说的对吗

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篇11:月小学生国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 900 字

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老师们,同学们大家好!驱赶秋日的凉意,点燃运动的热情。我们迎来了运动会,这将是一次体魄与耐力的比拼。我们也将在这片赛场上一展英姿,收获我们的运动成果。

运动会是检验一个学校身体素质好坏的标志,也是各个班级、每个学生展示风采的一个舞台。运动会是一个竞技场,优胜劣汰,来不得半点虚假。同一起跑线上,你付出了多少汗水,就会获得多少回报。每一个新的高度,是一个不断挑战自我的过程,当你奋力一掷,是你蕴涵着能力的一次爆发。没有顽强的拼搏,取得不了优异的成果没有足够的毅力,就不会有坚持到底的勇气。

运动会上, “重在参与”展现着我们积极的心态,“为班争光”则蕴涵着我们的集体注意情怀,“虽败犹荣”更是深含着我们乐观向上的情操。赛场上人人都是胜利者。结果并不重要,但智力与体力,竞争与拼搏将是我们追求的方向。

运动会不仅可以检验我校学生的运动水平、检验我们班级的凝聚力、还可以充分展示我校同学朝气蓬勃的精神风貌!在运动会中比的不仅是我们的运动水平,还比的是我们的体育精神、比的是我校全体师生对德、智、体全面发展的教育方针的全面理解。

体育精神,是一种自我超越精神。战胜自己、超越自我是体育精神的深刻内涵,在刻苦训练中磨砺自己的意志,在比赛中挖掘自己的潜能,在我们自己认为我们完成了自己觉得平时无法完成的比赛,这就是一种战胜自己、超越自我的体育精神;体育精神,是一种团结协作的精神。比赛时,热情的鼓励是运动员们拼搏进取的动力、比赛后班级同学的搀扶、失败时听到一句轻轻的安慰会让人感动万分。

经过我们的共同努力,我们有理由期待这次运动会将创造出新的好成绩!我们有信心期待这次运动会将展示出我校充满活力的面貌!

超越自我,奋力拼搏,让呐喊声响彻校园的上空,让激情弥漫我们的校园,让比赛成绩载入我校历史的篇章。

同时我们还应该传承文明竞技,比赛风尚,充分展示我校学生的精神风貌。文明参赛,文明参观是我们的责任。 运动会后,希望我们的同学能自觉地、积极地参与到体育锻炼中来。迁移到学习生活中去,使我们的生活更具魅力、人生更加精彩。

同学们,大家运动起来吧,让纯真的笑颜绽放在明媚的秋日,天空将会更辽远、广阔。

最后,预祝本届校运会圆满成功!

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篇12:同学和睦相处国旗下讲话

范文类型:演讲稿,全文共 484 字

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尊敬的老师,同学们:

大家好!

5月31日是世界无烟日,请同学们牢牢地记住烟尘对人们的危害,对社会环境的危害。烟草被称为现代社会最凶恶的杀手,人类要成功地迈向新世纪,必须从烟雾中拯救自己。

世界卫生组织估计:全世界每天平均有8000人死于与吸烟有关的各种疾病,其中中国人占1/3。

世界各国的研究表明:吸烟除了致癌以外,还可引发心血管硬化、胃溃疡、白血病、风湿性关节炎、白内障等多种疾病。

如果认为发展烟草业利大于弊,进而迎和这种诱惑,那无异于饮鸠止渴。在人类由野蛮迈向文明的长途中,禁烟应该是不可缺的重要一步。

就在当今如火如荼的禁烟运动中,发现了一种值得注意的现象:历史似乎正在惊人地重演百年前的一幕。当年,发达国家向不发达国家倾销鸦片,在经济上掠夺财富,在精神上毒害灵魂,鸦片成为殖民主义者手中最得力的武器之一。今天,世界烟草生产大国,利税大国仍然是发达国家,一方面那里的烟草业在大幅度发展,另一方面他们又在本土上大张旗鼓地开展戒烟和劝止戒烟活动。

禁烟不光有着人类摆脱愚昧、战胜自我的重大意义,还有着维护民族、国家利益的现实意义。

只有戒烟,才能把祖国建设得更加美丽!戒烟吧!

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篇13:童心飞扬颂祖国国旗下的演讲稿

范文类型:演讲稿,全文共 553 字

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童年缤纷多彩,少年青春洋溢。今日我拥有的一切,都是父亲给予的。

父亲是一位普通的工人,没什么优点。反倒是坏毛病挺多,自从我住校以来,他待我渐与往日不一样,更多了几分慈祥和和蔼。

每当开学时,父亲都会给我备用零用钱。每当我接过时,总会看到父亲的手上有深深的皱纹,十分明显。那时我心里有一种说不出的感受。随着时间的漂移,我与父亲已不如从前。以为那是我们几乎天天碰面。但此刻却不一样了,我临走时,父亲远远的站在后面,我看着他的背影,心里有说不出的感伤。父亲为我们撑起半边天,日久天长,他再也不像原先那样年轻,他失去了往日的蓬勃生机,他失去了原有的光泽。我爱父亲,更爱他的背影。因为,离别是人生唯一的怀恋。父亲为了这个家操劳了大半辈子,却从未说过一句怨言。他把期望全部寄托在我身上。似乎我就是他的影子。

父亲是阳春三月温暖的阳光,将我照射的暖洋洋的,父亲的背影,是爱也是我对他最真挚的思念,落日余晖,此刻的我在卧室里望着你‘画图’的背影。而那头上的银丝,泪忍不住落了下来。我此刻多模想对你说;‘您幸苦了’。

光阴荏苒,父亲的背影在我的脑海中已构成一个体系,它不仅仅在我的脑海中根深蒂固,并且让我引发无限真情。从此,我定要努力学习,为了我更为了我的父亲,我必须要发奋图强,好好学习,以优异的成绩报答您,我必须不辜负你的期望…

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篇14:世界环境日国旗下讲话稿范文

范文类型:演讲稿,全文共 791 字

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尊敬的老师,亲爱的同学们:

早上好!今天,我国旗下讲话的主题是——保护环境,人人有责。

6月5日是世界环境日,这是为了纪念1972年在斯德哥尔摩举行的联合国人类环境会议的开幕日,这次会议也是人类第一次真正意义上开始关注全球环境状况,呼吁人类保护环境的历史盛会。

保护环境,古代就有"不涸泽而渔,不焚林而猎"的训诫.今天,我们更应该懂得保护环境就是保护我们自己.我们不仅要合理利用资源,更要竭心尽力保护环境,让环境永远为我们人类的生存发展服务.作为学生,我们要爱护学校的环境,创建绿色校园.

首先,应该树立绿化校园的意识,应该认识到绿化校园是我们每个同学的义务与责任.虽然现在同学们的学习任务都比较重,但只要正确处理好绿化校园与学习之间的关系,就能学以致用,相得益彰.

其次,应该履行绿化校园的义务.应该积极投身到学校统一安排的活动中去,为植树造林,栽花种草,清洁扫除,环境美化做应有的贡献,也应该严格遵守学校有关规定,如不乱扔果皮纸屑,不浪费水资源,还应该随时随地发挥有关方面的积极性和创造性,如避免使用一次性筷子,不浪费纸张,不随意毁坏花草树木,不随意捕杀鸟兽鱼虫等等.

环境保护的意义是重大且深远的.当今世界,环境保护正成为一种健康的时尚,成长的文明.对个人来说,环保行为意味着素质和教养;对国家而言,环保质量标志着尊严与力量.

环境保护是新世纪的重要信号,它引导着企业界去发展绿色技术和清洁生产;环境保护是新世纪的更高要求,它鼓励着有责任心的人们去承担可持续发展的重任.

同学们,千里之行,始于足下,让我们从现在开始,准备好一份热情,一份渴望,一份执着,参与到环保活动中来,用良知阻止破坏环境的行为,用意识引领环保潮流,用智慧关注生存变化,用行动调整生活方式,用责任履行环保义务,用爱心激发每个人的热情,用权利监督自己身边的人,让绿色种子在每个人心中生根、发芽、结果。

我的演讲完毕,谢谢大家!

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篇15:红岩精神国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 902 字

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尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!

在新春佳节祥和的气氛中,我们又迎来了新的一学期。在这里,我先祝各位老师身体健康、工作顺利,祝各位同学天天开心、学习进步。

今天,作为学生代表及毕业班的学生代表在这里发言,我感到十分荣幸。作为初三的学生,初中旅途我们已走过了三分之二,回首望望身后那一串串长长的足迹,我们不得不感叹岁月如梭。掐指一算,中考的日子近在咫尺。对于我们初三的同学来说,它是我们人生的一个转折点,是我们人生路上第一次真正的挑战。

有人说初三是条大河,但我觉得只要我们紧握理想的船桨,划过去,就能欣赏到美好的风景。面对6月份的中考和即将到来的第四次模拟考,我们已认识到形势的严峻,将勤奋攻关,奋力拼搏。请老师放心,在我们在初中部的最后一个学期里,我们一定会更加努力,不骄傲、不气馁,认真对待每一堂课,不放过每一个错误,不漏下任何一个知识点,朝着自己的目标努力、拼搏、奋斗,倍加珍惜您的辛劳和付出,向您交上一份满意的答卷。在炽热的6月,我们也将放出最耀眼的光和热。

今天对初二的同学来说,是全面掌握知识体系,决胜初中的关键时期,对此,应把更多的时间放在思考上,多做知识系统和学习方法的总结,同时加强锻炼,为三年级的冲刺做好充分的准备。

初一的同学们,经过了一个学期的过渡,相信你们已适应了初中生活。新的学期里,在加强基础知识学习的同时,应积极参加各类活动,将初中生活装点得更加绚丽多彩。相信这学期的科技节、艺术节是你们展示自己的大好舞台。

同学们,松弛的神经又该绷紧了,床头的闹钟又将激起清晨的奏鸣。我们要养成良好的道德行为习惯,从规范日常行为做起,坚持体育锻炼、讲究卫生,积极参加学校组织的活动,正确对待困难与挫折,保持健康心理。我们很清楚,前方的路不可能平坦,但我们决不会畏缩。

短暂而又愉快的寒假生活已告结束。在这二月的晨风中,我们再一次聚会在深外的校园。新学期的钟声已经敲响,你是否已经做好了踏上新征程的准备?

不管是刚加入深外不久的初一同学,还是步入了关键期的初二同学,或是和我一样向着中考飞奔的初三同学,我愿与大家携手共进,在这一个新的学习阶段里,更加努力拼搏,为学校、为人生的明天,再添辉煌!

谢谢大家!

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篇16:2024金秋九月中学国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:中学,全文共 748 字

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尊敬的老师、亲爱的同学们:

早上好!今天我国旗下演讲的题目就是《诚信——珍贵的品质》。

诚信就是诚实守信,是人类的美德,无论哪个国家它都是一种最受重视和最值得珍视的品德。诚信,是一粒种子,只要辛勤耕耘,就能绽放美丽的花朵。诚信,是一股清泉,只要奔流不息,就能滋润干渴的心田。拥有诚信,我们就拥有了广阔的天地;拥有诚信,我们就拥有了精彩的世界;拥有诚信,我们就拥有了美好的明天。

有一位名人这样说过“我在校园里学到了人生中最重要的知识,学会了借东西一定要还,学会了把自己拥有的分享给他人,学会了真诚以对,学会了诚信。”可见,诚信在我们的人生成长过程中起到了多么大的作用。

其实,讲诚信并不难,从一点一滴做起就行。例如我们买东西时,别人多找了钱要主动的还给卖主,自己捡到了钱物,要主动交给失主或老师。考试不好时,要实事求是的告告诉家长,不能弄虚作假,别人向你求教知识时,会就是会,不会就说不会,答应别人的事要办到等。

同学们,你在日常学习生活中真的讲诚信了吗?想一想当你在离开座位后,自觉地把椅子贴着课桌放回原处了吗?当老师在上课时能做到不插嘴吗?当看完书以后能归还原处吗?当你答应别人的事你努力做到了吗?这些看起来是一件件小事,但诚信就在这点点滴滴中。养成诚信好品质需要从小事做起,更需要坚持去做,只要同学们能以诚为本,以信为根,坚持时时处处注意自己的言行,从小养成一种对任何事情认真踏实,对任何人以诚相待的态度。在日常的学习、生活中培养自己的良好品德,那你就会逐渐成为一个具备诚信好品质的人。

同学们,让我们从小做一个诚实守信的人吧。只要人人都讲诚信,文明之花就会开遍全社会。愿每一位同学都能载着诚信之舟,驶向前程似锦的明天,愿你们因诚信多了友谊,因诚信添了风采,因诚信而走得踏踏实实,成为一个高尚的诚信人。

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篇17:助残日国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 907 字

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大家好!今天国旗下讲话的题目是:

让爱照亮和温暖残疾人的生命。

每年五月的第三个星期日是全国助残日,20xx年5月18日全国助残日的主题是:关心帮助残疾人,实现美好中国梦。

残疾人是一个特殊的群体,较之正常人,他们的生活时刻充满着困难与不易,他们的成长需要付出更多艰辛的努力,甚至连聆听鸟语、观看蓝天对他们来说也是一种奢望,但是他们却从未放弃追求美好生活的梦想。著名作家张海迪、物理学家霍金所做的贡献显示了他们生命的价值,流行歌曲《你是我的眼》诉说着他们对于情感的渴望,残奥会上众多残疾运动员的拼搏体现着他们对于运动和生命的热爱,还有许许多多不灰心不抱怨努力生活的人,他们与常人一样拥有完整的灵魂和充实的内心,一样有渴望,有理想,但因为身体的残疾,在生活中会遇到许许多多无能为力的困难,需要国家和每个公民来帮助、关怀和支持他们。

关心和帮助残疾人,党和国家历来重视残疾人工作和发展残疾人事业,20xx年我国将残疾人事业纳入基层调研内容,了解残疾人的实际困难,为他们办实事、解难题;不断完善残疾人社会保障体系,提高残疾人生活水平;积极帮扶残疾人实现“就业梦”;在重视残疾人教育的基础上为他们接受教育创造条件、提供便利;提高残疾儿童的卫生医疗水平等等,努力让他们的生活无后顾之忧。

关心和帮助残疾人,我们不能只有所谓的忘却和无视,而是要给予更多的关心和理解。只有这样,人与人之间才会团结起来,爱才会传播到每个残疾人的心中。关爱残疾人,并不是一味的同情他,身为残疾人,同样也有自己的自尊心;关爱残疾人,就要帮他克服自尊心,积极乐观地面对生活。

关心和帮助残疾人,重点在于付诸行动,用行动去捍卫他们的人格。良心使然,道义使然,责任使然!让我们向渴望平等的残疾孩子献出友爱之心,伸出友爱之手,扶助他们回归主流,走和社会。为最终实现残疾人“平等、参与、共享”的崇高目标而尽一份普通公民的责任。

老师们、同学们!关心和帮助残疾人,哪怕是一次轻轻的搀扶,一个暖暖的拥抱,一抹浅浅的微笑,都将会给身处残疾的他们一份温馨的感动。用你我的力量关怀和帮助残疾人,用发自内心的爱照亮和温暖他们的生命,在迈向小康社会、实现中国梦的道路上携手共进。

谢谢大家!

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篇18:周国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 775 字

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敬爱的老师、亲爱的同学们:

在这秋风送爽、硕果累累的季节里,我们迎来了不同寻常的一周——全国普通话推广周。自1998年以来,今年是第xx届推普周,本届推普周的主题是“说好普通话,圆梦你我他”。本届推普周宣传口号有“推广普通话,圆梦你我他”和“说好普通话,和谐是一家”。

同学们,当我们讲着一口标准的普通话,写出一手规范的汉字时,那些音符,那些画卷,似乎在与我们的血脉一起跳动。此时,我们的心中时常会涌起一种无比亲近的感情,那是对祖国和民族深厚的感情!

敬爱的老师,亲爱的同学们,作为中国人的我们,每天都在抑扬顿挫的语音中享受汉语的魅力,都在横平竖直的书法中得到书法艺术的熏陶。规范地使用普通话、写好汉字不仅可以提高同学之间、师生之间的交流效果,为此,我向大家发出如下倡议:

1.坚持使用普通话与老师、同学交流,并能尽量做到准确流利,养成说普通话的习惯。

2.在日常生活中注意使用文明语,不说粗话和脏话,使文明用语成为一种自觉行为。

3.尽量带动家人在家庭生活中使用普通话,运用在学校所学的汉语拼音知识纠正家庭成员存在的发音、方言及不正确的用字现象,在力所能及的范围内积极主动推广普通话。

4.在校园内开展“啄木鸟”纠错及双语标识“正字”行动,自查校内、校外、课外读物、街名店铺、宣传广告、作业本上等不规范用字用语,发现不规范用字用语马上予以纠正。

5.三——六年级的同学根据推普周活动自办一张以推普为主题的手抄报,以提高我们规范用语用字的能力。

6.师生一同学习各种语言文字规范,确保我们的作业、试卷、教案、板书、班级板报等注音、用字和标点符号规范无误。

老师们,同学们,让我们从今天开始,让我们的周围都洋溢着文明悦耳的声音;让我们所到之处,都留下清新暖人的普通话,真正使普通话成为我们的校园语言!让我们为建设顺畅交流的和谐校园,为构建和谐社会做出应有的贡献!

谢谢大家!

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篇19:中学生善待他人国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:中学,学生,全文共 681 字

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春暖花开,同学们的心情自然格外舒畅。但是春季,冷暖空气交汇频繁,天气多变,适宜多种病原微生物繁殖,呼吸道的抵抗力降低,若不注意健康保护,很容易患上传染病,尤其是呼吸道传染病和肠道传染病。因此,我们要增强自我防护意识,要注意采取积极预防措施。

一、 春季容易流行的呼吸道传染病主要有4种:

1、麻疹 2、腮腺炎 3、风疹 4、流脑

二、 春季容易流行的肠道传染病主要有6种:

1、菌性痢疾2、霍乱 3、急性肠炎 4、伤寒 5、甲型肝炎 6、食物中毒

三、 预防春季传染病主要包括以下几方面:

首先,控制传染源:不少传染病在开始发病以前就已经具有了传染性,当发病初期表现出传染症状的时候,传染性最强。因此,对传染病人要尽可能做到早发现、早诊断、早报告、早治疗、早隔离、防止传染病蔓延。

其次,注意个人卫生和防护,养成良好的卫生习惯。饭前便后、外出归来、打喷嚏、咳嗽、清洁鼻子后,要立即用流动水和肥皂洗手,保持双手卫生。打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻,不要随意吐痰。做到勤洗澡,勤换衣,勤晒衣服和被褥,每天开窗通风换气,保证室内空气清新。在呼吸道传染病多发期应减少集会,尽量少到人群密集和通风效果差的公共场所去。

第三,积极参加体育锻炼,增强体质。另外,要保持正常的生活规律,保证充足的睡眠,避免过度劳累,心平气和,情绪稳定,减少心理压力,以增强机体的抗病能力。

第四,注意防寒保暖,合理安排好饮食。应根据天气变化,适时增减衣服,切不可一下子减得太多。勤喝水,以保持呼吸道黏膜的湿润。饮食上适宜清淡,以减少对呼吸道的刺激,平时注意饮食营养等。

今天的预防春季常见病健康教育讲座就到这里,谢谢大家。

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篇20:课堂纪律国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 1014 字

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老师们、同学们:

大家早上好!今天我讲话的题目是《注重考试策略 遵守考试纪律》。

同学们,紧张的期中考试就要开始了,它既将检测我们半学期的学习成果,也凝聚着家长的心愿、老师的期盼、我们同学自己的理想。希望大家高度重视,做好各项准备,争取优异成绩。在此,我向同学们提出以下建议或要求:

一、 树立必胜信心,投入良好心态

首先要调整好考试心理,以平常心对待考试;其次考试复习要有的放矢,复习充分,注重复习效率;第三是注意劳逸结合,不要临阵磨枪;第四,要有足够的自信心,拥有自信,就拥有成功的一半。

二、 严谨细致审题,克服粗心大意

在考试过程中不仔细审题,容易答错、答偏。所以答每一道题前都要认真审题,明确题意。审题时不可求快,不能粗枝大叶,不能想当然,不能操之过急,特别注意每题中的关键字、词,分析清该题的考查要求、相关知识点,使用什么方法最佳,尤其理科运算粗心出错、文科如作文题,匆忙下笔且文不对题的话,成绩将大打折扣。

三、 讲求规范书写,力争既对又全

试卷上字迹要工整、清晰,减少涂改,争取好印象,赢得“感情分”。先易后难、先小后大、控制解题节奏、调整答卷速度等考试技巧要运用好,会的要对、对而全、全且规范,力求得满分。

四、 做到诚信考试,杜绝考试作弊

我向全体同学发出倡议,“诚信做人、诚信考试”,严格遵守考场纪律,用真诚经营学业,以真实成绩告慰父母、报答老师、勉励自己。为此根据国家教育部颁布的《国家教育考试违规处理办法》结合我校学生考试规定,重申考场规则摘要如下:

1. 要严格依照教务处排定的位置就坐。

2. 不准携带规定以外的物品进入考场,考前应自觉将所带物品放到指定的位置。

3. 不准携带与考试内容相关的文字材料参加考试。进入试场先要检查你所坐的位置,要把课桌内的杂物清理干净。

4. 在考试过程中禁止使用通讯设备及有储存功能的电子设备,如手机、计算机器等。

5. 考试过程中不得擅自离开考场,哪怕是上厕所,上厕所必须登记。按时参加考试,注意考试时长,不得提前交卷。

6. 在考试过程中不准旁窥、交头接耳、互打暗号手势,不得冒名代替,不得交换试卷、答卷、草稿纸,不得协助他人抄袭试题答案。

对期中考试中确有违纪行为的同学,年级组、学校将依据“学生手册”之“考试规则”第9条规定,严肃处理!

同学们,所有的付出,都会有结果;所有的努力,都会有收获。让我们以必胜的信心、发奋的努力、诚实的作风、坚韧的毅力,共同跨越新的高度!

我的讲话完毕,谢谢大家!

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