宝宝益智游戏有哪些【精选20篇】

【活动目标】

1、培养幼儿积极的参与意识和在集体中的配合能力。

2、增强了幼儿敢于战胜自己自信心和勇气。

3、培养初步的规则意识。

【活动准备】

1、哨子一个，小红旗两个。

2、音乐《向前冲》。

【活动过程】

1、幼儿随音乐入场，做热身运动。

2、练习弯腰半蹲走。

3、教师首先说明游戏的规则和过程，并和部分幼儿一起模拟掩饰过隧道的情景，其他幼儿认真看。

4、游戏分组。

将全班幼儿分成两个小组，每个小组的一半幼儿站成两排，按顺序每两个幼儿手抓手，举过头顶，身子稍微向前倾斜，两队之间便有了一个长长的洞，这就是隧道的模拟，另一半幼儿要弯着腰快速的从隧道中过去，看看哪个小组最先完成，就发给他们一个小红旗。

5、开始游戏。

幼儿准备好以后，哨声一响，游戏就开始。在音乐的配合下，幼儿紧张而忙碌起来，当隧道的小朋友努力的支撑着，并嘴里一起喊着加油!!!

6、一轮完成后，幼儿换角色进行游戏。

我班(会计5班)于20--年4月12日晚与物流2班举行了以“激昂青春”为主题的联谊活动。此次联谊活动在各位同学的用心参与和配合协作之下圆满结束，活动中展现了同学们的青春活力，同时也增进了两班同学之间的友谊，基本到达此次活动的目的。

此次活动的前期筹备工作做得较好。首先，确定联谊对象;其次，两班班委共同参与对联谊各个事项的讨论，讨论的资料有：活动的形式、活动的准备、活动节目的安排、主持人的挑选与活动经费的预算等事项;最后就是活动的分工及活动的应对措施的思考。

此次活动以晚会形式进行，形式多种多样，主要有：魔术表演、男女合唱、吉他弹奏、舞蹈、独唱和互动游戏等节目。透过一系列的节目让同学们投入到活动中去，感受其中的乐趣。晚会的最后以一曲大家耳熟能详的《朋友》大合唱结束，举办联谊的目的就是为了增进同学之间的友谊，广交朋友，这首歌代表了每一位同学的心声，联谊虽然结束了，却是两班同学友谊的开始。

此次活动虽然圆满结束，但也有不足之处，在于场上纪律没有得到很好的维持，有迟到和早退的同学，节目的安排也不够紧凑。

透过此次，我们看到了成绩，也明白自己的`不足之处，在往后的活动中，我们会吸取经验，把活动办得更加精彩。

百花齐放笑声甜，拂面浓馥六月天。为让孩子真正地享受节日的快乐，并结合幼教宣传月的指示精神，5月8日—6月1日，新密市实验幼儿园特开展以“游戏点亮童年 快乐伴我成长”为主题的庆六一亲子系列活动。

本次活动，在园领导、教师与家长共同策划中完成，活动共有四大系列，内容丰富且形式新颖。

系列活动之一“欢乐电影之”，在让幼儿了解电影院设备及观影程序同时，感受亲子集体观影乐趣;

系列活动之二“快乐亲子时光”结合传统节日与本园特色，小中大班开展了亲子共读端午节故事、相关知识分享及五彩线、缝香包和包粽子活动;

系列活动之三“游戏伴我成长”中小班“特色区域游戏活动”及大班有关语言、科技、篮球等展示活动，真正让幼儿成为在游戏中张扬个性、发挥潜能;孩子们徜徉在游戏课程的海洋中，家长回味在童年的欢乐中。活动开展家长不仅观摩了解了实验幼儿园课程，而且懂得了游戏在幼儿童年生活中的重要价值;

系列活动之四“手牵手献爱心”为让身边需要帮助的孩子们也体会到节日快乐和被关爱幸福，六一当天，实验幼儿园的领导、教师、家长及幼儿组成的代表团，分别对新密市白寨童星幼儿园及新密市福利院的留守儿童进行了爱心捐助活动;实验幼儿园的孩子以自己的实际行动诠释着爱的真谛，让爱的种子在我们实验幼儿园、白寨童星幼儿园及新密市福利院生根发芽，让充满爱心的花朵永远绽放。

此次活动精彩无限，在全体实幼教师、幼儿及家长共同努力下圆满落下帷幕，大家也一并快乐与幸福着......

童年是快乐的，游戏的童年是快乐无极限的。让我们一起陪孩子在游戏中成长，点亮幼儿的快乐童年，为孩子的精彩人生积淀亮丽的底色!

活动目标

1、发展幼儿走、跑、钻和平衡的动作，培养幼儿动作的灵敏和协调的能力。

2、让幼儿在游戏中发挥自我，体验游戏带来的快乐。

3、培养幼儿团结协作、活泼勇敢的品质。

4、乐于参与体育游戏，体验游戏的乐趣。

5、培养幼儿健康活泼的性格。

活动准备

道具：树若干棵，小矮人裙子12条，老巫婆扮演者一名，篮子12个;器材：矮凳若干，长梯一个，拱形门5个，泡沫垫若干，录音机，录音带。

游戏玩法

1、听音乐，小矮人出场。教师："小矮人、白雪公主病了，不过我们大家都不用伤心，我知道有一棵神奇的苹果树，只要找到它，白雪公主的病就能治好，但是，神奇的苹果树在很远的地方，我们会遇到许多困难，可能还会遇到老巫婆呢，你们怕不怕?对，我们都是勇敢的小矮人，一定要找到苹果树!

2、小矮人先走过窄窄的石头路，然后一起来到树林，寻找苹果树，在没有找到的情况下，继续钻过山洞向前寻找。

3、突然下起了暴雨，小矮人们四处寻找避雨的地方，雨停了，雨水把小路淹了，小矮人要想办法走过去，利用石头搭成小桥，然后走过小桥，终于找到了苹果树。

4、小矮人摘到苹果后，高高兴兴地往回走，当走到树林时，遇到了老巫婆，最后小矮人们想方法，互相团结协作，把老巫婆赶走了，然后把苹果送给白雪公主吃，治好了她的病。

游戏规则

1、幼儿能有秩序的参与游戏，练习一个跟着一个走。

2、在奔跑过程中注意不与同伴碰撞。

1、宝贝，看到你快乐成长，我们由衷感到：无论我们经历了多少艰辛，都是值得的！生日快乐

2、没有求知欲的学生，就像没有翅膀的鸟儿。

3、每一缕阳光，都为你闪耀；每一片鲜花，都为你灿烂；每一滴雨露，都为你滋润；每一份祝福，都为你而生。

4、勤奋努力，百尺竿头，更进一步。你最棒，加油！

5、社会主义的花，是你们呀。多么幸福！你们是国家的宝贝，祝你生日快乐！

6、梦想等你去实现，人生等你去辉煌。未来等你去开辟，生活等你去创新。扬起成功的旗帜，背起书包向梦想进发。愿你凝聚一切力量去创造灿烂与辉煌。

7、如果说失败是成功之母，那么成功就应该是成功之祖母。

8、只要是辛勤的蜜蜂，在生活的广阔原野里，到处都可以找到蜜源。

9、妈妈希望你在新的一年里身心健康，学习进步，将来做个对社会有用的人。

10、你面前那生活之海的沙滩，是一张金色的稿笺。愿你在这张无边的素笺上，用理想的霞光写出青春的诗篇。

11、直须看尽洛城花，始共春风容易别，希望同学们好好把握青春，把握这生命中最灿烂的年华，不留一丝遗憾。

12、尽管一路上会有无数的挫折与失败，只要努力勤奋，将会克服一个个困难，磨平一个个棱角，自己多了一份坚定，多了一份坚持，多了一份耐心，人生的路会越走越远，越走越宽。

13、又长大一岁了，又长高一点了，又懂事一些了，不知不觉中帮妈妈做了许多家务活，真替你开心，今天是你的生日，爸妈祝你健康快乐每一天！

14、转眼间，你们快要升入小学了，希望你们在今后的学习生活中与自信为伴，与认真为伴，不怕困难，不怕挫折，在不断地努力中茁壮成长！

15、蓝蓝天空，阳光在把你灿烂；菁菁校园，快乐在把你召唤。知识的海洋，等着你泛舟博览；梦想的彩虹，等着你仰望赏看。

16、书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。

17、这次考试成绩有长进，希望你不要骄傲，继续努力，争取有更大的收获。

18、今天，是你走向成熟的第一步，祝你走得踏实，走得沉稳，写出一部充满诗情画意的人生故事，走出一条充满七色阳光的路。

19、过去的365天，你哭，你笑，你玩，你闹，用你的方式感动着身边的每一个人，证明你的存在。将来，也请不要吝啬你璀璨的笑容，让它填充你未来的每一天吧。

20、种子牢记着雨滴献身的叮嘱，增强了冒尖的勇气。

21、知识是珍贵宝石的结晶，文化是宝石放出来的光泽。

22、宝宝，妈妈会在你身边保护你，守护你，不让你受到一点委屈，不会让你任何人欺负你，生日快乐！

23、你们是花蕾，你们是雄鹰，明天的世界，一定因你们更灿烂。

24、孩子，爸爸妈妈是心怀感恩的，感谢上苍，把你这个健康、聪明、可爱的小家伙赐予了我们，让我们更加懂得珍惜。

25、你是个聪明又听话的孩子，学习挺勤奋，瞧，期末考语文得了一百分，就是很好的证明。只是为什么你要先玩了才做作业，结果迟到了却要妈妈护送上学，这可不太好。要知道：学要学得踏实，玩要玩得痛快。你很聪明，肯定知道该怎么做了，对吗？

26、宝宝，你要知道，爸爸妈妈愿意把眸光神采送给你，愿意把优良的秉性和健康的体格赋予你，把我们能给予的全部都给予你，所有的爱全缩写在你的世界的眼眸，愿我们的祝福是一种庇护，开一朵吉祥而灿烂的莲花，而花中的你，一定要快乐，健康，幸福！

27、善待你的爱好，别让它们为学习让路，要让它们替学习服务。

28、用最少的悔恨面对过去，用最少的浪费面对现在，用最多的信心面对未来。

29、孩子，可要记住，哭泣的时候，妈妈就在这里等着你。

30、梦想的蓝图等你描画，美好的未来等你创造。祖国的明天等你建设，成功的道路等你摸索。

31、春天的花开了，我知道你来了，带着我们的希望，姗姗而至！

32、时间过得真快，一转眼你的身高就到妈妈胸前了，有时候妈妈还没缓过神来，老以为你还是小宝宝，你看，过了今天你又长大一岁了，妈妈祝你生日快乐！越来越懂事！

33、所有的爱给我们的孩子，陪伴着孩子一起成长，放飞！

34、愿你是风，鼓起白色的帆；愿你是船，剪开蓝色的波澜。生活正在你的前方微笑，勇敢的走上前去，将彩色的人生拥抱。

35、亲爱的孩子，你有着最令人羡慕的年龄，你的面前条条道路金光灿灿，愿你快快成长起来，去获取你光明的未来。

36、春天是碧绿的天地，秋天是黄金的世界。愿你用青春的绿色去酿造未来富有的金秋！衷心地祝贺你，用智慧、才情、胆略和毅力，开辟出一块属于你自己的土地。

37、宝贝，现在的你是一个美丽童话的开始，以后的故事也许包容百味，但一定美不胜收；是绚丽的晨曦，也许有风有雨，但一定有灿烂的阳光迎接。

38、假如你曾有过虚度的时光，请不要以叹息作为补偿；明天的路途毕竟长于逝去的岁月。快迈步，前面相迎的是幸福的曙光！

39、成功是优点的发挥，失败是缺点的积累。人生的成就，是从失败中站起来。人生的失败，是扼杀自信心。给自己足够的自信，成功就在你脚下。

40、祝福宝宝健康成长，前途无量，有一个美好的未来，快乐、成就、功名、财富应有尽有！

亲子拓展游戏方案

通过玩亲子游戏，能够培养家长和孩子的感情。下面小编为大家精心搜集了一篇“亲子拓展游戏方案”，欢迎大家参考借鉴，希望可以帮助到大家!

为了紧密和家长沟通，结合家长做好学生思想工作，加强学生管理，特组织本次活动。

一、活动目的

1、加强和家长联系，取得家长的支持，加强学生的管理。

2、通过本活动达到，学生亲子体验，端正学生生活态度。

3、增强学生团体意识，调动学生的积极性。

二、活动安排

1、热身活动：通过鼓掌、仰卧起坐，相互鼓励，突破自我。

2、盲人哑巴：通过肢体交流完成任务，体验感恩、责任、珍惜。

3、爱的体验：通过爱的体验，学会被爱、学会爱人。

4、体验交流：家长鼓励学生，学生答应家长，内心反省共同成长。

三、活动措施

1、邀请家长：发邀请函，个别电话邀请，耽误一天，失去的可能是100-200元钱，但孩子有一点变化都是这些钱买不来的。

2、活动时间：20xx年12月29日 上午9点 历时：3小时

3、活动场地：教室

4、活动记录：录像、照相

5、活动道具：床垫子、同心杆、遮眼罩、脸盆、矿泉水瓶等。

准备

1、黑板上写上“爱的体验”(李旭升写)

2、计算机、音响、资料(用于背景音乐、翟鸿燊讲座)

3、人员：李春青老师、班主任、学生会干部5人(工作人员)

4、场地：桌子撤出，只留下凳子，每人一把摆在四周，中央空出来作为活动场地。

5、摄像：曾庆志 摄影：天成顺

6、邀请人员：

7、 道具：眼罩、杆、垫子(学生自己带)、盆 、矿泉水瓶、吃饭盆和勺子、两张纸、呼啦圈等

8、哨子一个

9、学生穿校服

10、培训服务人员

开场白

尊敬的各位家长：非常感谢您的理解、支持，谢谢你们!

我知道这一声谢谢不能表达我对您的谢意，也弥补不了给您带来的各种不便。但我希望在这次活动，我们能有深刻的人生体会。

我的愿望是：在这次活动中

让我们静下心来，放松自己，放下我们身边的如意与不如意

让我们的心软下来，随着活动而动，去参与、去体验、去感悟

开心，就绽放的笑

感动，让泪自然的流

别刻意，别控制，别阻止

最后的收获会因你心境的不同而不同

把心定住，这次活动只属于你我

关掉手机，这段时间只属于你我

活动内容：踢球

活动目标：

1.初步掌握两人合作玩用脚背你踢我接毽子的方法。

2.增强动作协调性和灵活性。

活动准备：每个幼儿一个毽子。

活动过程：

1.热身运动小朋友来我们来找个位置和老师一起来做运动吧。

2.皮球，引导幼儿自由探索玩皮球的方法，看谁的花样多，和别人玩的不一样。

3.教师边演示边对幼儿说："大皮球真好玩，拍一拍，它就跳，滚一滚，到处跑，踢一踢，就前进。"

4.幼儿交流：你是怎么用脚踢球的?

幼儿两人一组，一人手拿球，用脚踢球，另一人将皮球接住。用脚踢的幼儿可以改变皮球的方向、高低，尝试让另一人将皮球接住，接到后互换角色进行游戏。

5.幼儿分成两组，两两面对面站立，一人负责用脚踢球，一人负责接球。然后互换角色。

6.评选配合的踢球能手和接球能手，让幼儿理解游戏时的相互配合协调的重要性。

7.进行放松活动：

教师和幼儿随着音乐做放松活动，互相捶捶背。

活动目标：

1、让幼儿养成喝水时坐在固定位置，并用两只手端起杯子喝水的习惯。

2、帮助幼儿养成良好的喝水习惯，增强幼儿喝水的有关安全知识。

活动准备：

桌子一张、椅子一把、杯子、饮水器等。

活动过程：

一、导入过程：

直截了当进入主题，教师：“现在，老师要给小朋友们示范的是如何喝水，请小朋友们一定要仔细、认真的看哦!”

二、关键步骤：

教师起身，拉出椅子，然后再收回椅子。

取水杯(取杯子时要双手端拿)。

双手拿杯去接水，接水后将杯子放在桌子上，再慢慢拉出椅子靠近桌面。

坐在自己的座位上双手端起水杯喝水。

喝完水后先将杯子放在桌面上，然后站起来。

收椅子，双手端杯子，将杯子放回杯架上。

三、幼儿操作：

在组织幼儿集体喝水的时候，教师要督促幼儿用正确的方法喝水。

尊敬的各位家长，可爱的小朋友们：

大家，上午好!

女：新年的钟声即将敲响，时光的车轮又留下了一道深深的印痕;

男：伴随着冬日里温暖的阳光，20xx年圣诞节如约而至。

女：今天，我们相聚在宝屋，享受节日带给我们的欢乐，

男：今天，我们相聚在这里，一起用心来感受真情，用爱来融化冰雪;

女：今天，我们相聚在这里，敞开你的心扉，释放你的激情;

男：今天，我们相聚在这里，这里将成为欢乐地海洋，让快乐响彻云霄。

女：看，阳光灿烂，那是新年绚丽的色彩;

男：听，金钟朗朗，这是新年动人的旋律。

合：金色摇篮七彩宝屋20xx圣诞嘉年华联欢会，现在开始。

女：下面有请宝屋的陈园长献上新年贺词!

男：感谢陈园长真诚祝愿。

今天的圣诞嘉年华联欢会，分为两部分第一部分：节目演艺。第二部分：冷餐会。说起圣诞节很多家长都知道：每年的12月25日，是*教徒纪念耶稣诞生的日子，称为圣诞节。从12月24日于翌年1月6日为圣诞节节期。节日期间，各国*教徒都举行隆重的纪念仪式。圣诞节本来是*教徒的节日，由于人们格外重视，它便成为一个全球性的节日。今天七彩宝屋圣的诞嘉年华也是一台中西合璧的联欢会。下面有请宝屋老师带来的具有中国特色的手绢舞

1《爷爷奶奶和我》!--------音乐

男：宝宝们，老师们跳的好吗?你们看有的宝宝已经开始跃跃欲试了，下面有请综合亲子课宝宝带来的舞蹈《身体音节歌》指导教师：曲娇苏海潮

2女：宝宝的表演真的很精彩，他们只有站到这个舞台上就是最棒的。

男：今天现场来了很多的家长，忙了一年真的很辛苦，工作的压力，孩子的教育，每一天的神经都是紧绷着的。

女：今天我们给我们这些辛苦的爸爸妈妈减减压，下面要进行的是家长的游戏环节，名字叫《指手画脚》

男：游戏规则是这样的：

3女：爸爸妈妈的游戏结束了，孩子们也做不住了。

男：下面是6---12月的亲子游戏《钻山洞》-----------音乐

女：下面我来结束一下游戏玩法，有请我们的示范老师。

男：宝宝妈妈我们一定要注意宝宝的安全。

男：在座的很多宝宝家长都知道爬行对宝宝很重要，一般来说宝宝从七月开始匍行(也就是用前肢和腹部匍行)然后转到爬行。

女：爬行可以锻炼宝宝四肢的耐力，增强小脑的平衡能力和反应能力的联系，对以后学习语言和阅读有很好的作用。

4抽奖环节--------音乐抽奖箱

男：下?面到了我们最为激动人心的环节了。是什么?(把麦克对着家长)

女：哎毕老师我们这次都给我们的会员们准备了什么奖品呢?

男：下面我就公布一下吧：一等奖

二等奖

三等奖

女：下面我们就能抽取今天的三等奖名。请老师拿出我们的抽奖箱。有请金色摇篮清禹幼儿园的后勤主任张老师为我们抽取今天的三等奖!祝贺我们的宝宝家长。

男：下面有请张老师为获奖的家长颁奖。-----------音乐

5女：下面又到了宝宝游戏的环节。这次游戏的是24个月以上的宝宝。

男：游戏的名字叫《纱巾运球》我来介绍一下游戏规则：下面有请示范老师。

女：纱巾运球的目的

6家长游戏《抢地盘》---------音乐《兔子舞》跳舞老师换衣服

男：经常来宝屋参加活动的家长可能知道宝屋有一个经久不衰的游戏《抢地盘》有来讲一下游戏规则：有请我们的示范老师

7教师舞蹈《美丽的姑娘》

男：七彩宝屋有这一批年轻有朝气的老师们，他们给宝屋带来了青春与活力，他们是一群《美丽的姑娘》请欣赏教师舞蹈《美丽的姑娘》

8男：下面又到了我们第二轮的抽奖环节。我们有请金色摇篮清禹幼儿园教学主任宋老师抽取今天的二等奖。

女：祝贺今天的获奖宝宝家长。有请宋主任也来颁奖。

9琳琳班《铃儿响叮当》

女：丁丁听什么声音?

男：哦是圣诞的铃声想起来了

女：请欣赏个月个月班的乐器伴奏《铃儿响叮当》指导教师：郝瑞林10快读儿歌朗诵《过年了》

女：再过几天就是元旦了，中国最早称农历正月初一为“元旦”，元是“初”、“始”的意思，旦指“日子”，元旦合称即是“初始的日子”，也就是新年的第一天。

男：下面请欣赏快读班带来的儿歌朗诵《过年了》指导教师》许莹莹

11亲子游戏(12---24个月)《划船运果果》

女：下面是12—24个月宝宝的游戏环节，这次的游戏叫《划船运果果》有请我们的示范老师乔乔。这个游戏规则是

男：这个游戏主要是锻炼宝宝的前庭觉平衡增进亲子关系。

女：看看我们的两组家庭的战绩如何：红队个球蓝队个球。恭喜蓝队的五位家长。

男：这是我们的小礼物。

12、手偶剧《咕咚来了》

女：哎丁丁老师你气喘嘘嘘的跑什么啊?

男：快跑吧桃子咕咚来了。

女：请欣赏手偶剧《咕咚》来了。

女：我们的老师都露露脸吧，小马的扮演者娇娇。。。。。

男：谢谢我们老师的精彩表演。

13一等奖抽奖环节

男：下面到了我们最为期盼的环节抽一等奖，有请金色摇篮吉林地区解总裁给我们抽取一等奖二名

女：下面让我们解总裁为获奖的家庭颁奖--------合影

14运动班全脑班《牛奶歌》

女：丁丁老师今天很多班级都表演了节目，你们班的班的宝宝表演什么节目?

男：我们运动班和全脑开发班共同表演律动《牛奶歌》

女：让我们鼓掌欢迎宝宝上场!

15家长游戏《吸管运乒乓球》

女：丁丁老师你能吹吗?

男：桃子你这是什么问题?什么叫我能吹吗?

女：啊对不起我没说明白，我是想说你的肺活量大吗?

男：那我能吹。呵呵我的肺还行。

女：下面这个游戏就是考验家长的肺活量的。

男：好下面有请我们的示范老师，游戏玩法是这样的：

16圣诞老人送礼物。

女：孩子们圣诞节你最希望谁的出现啊?

对，是圣诞老公公。他听说我们宝屋的宝宝特别乖，所以他提前来到我们这里给我们带来了圣诞礼物。

女：圣诞老公公你是怎么来的?

男：我恩我是乘电梯来的。

女：圣诞老公公现在开始发礼物了，哪个宝宝做的圣诞老公公就发给谁。

女：让我们随机采访一下我们的宝宝和家长

1请问家长我们早教的全称是什么?

2请问宝宝圣诞节是哪天?

3宝宝爸爸我们宝屋的微博是多少号?

4宝宝你最喜欢宝屋哪个老师?

5宝宝奶奶宝屋的电话是多少?

6宝宝家长金色摇篮的课程有几个领域?

17全勤奖----------音乐

女：宝屋自从五月份开业以来，得到了很多新老家长的支持和理解，这些家长秉承着摇篮课程需要连续的刺激教育理念，涌现了一些坚持带宝*宝屋上课，一期课程没有迟到请假和缺课的家长。宝屋为了奖励这样对教育高度负责人的家长，今年总部特设立了季度全请奖。获奖名单如下：

女：下面有请金色摇篮七彩宝屋陈园长为孩子们颁奖。

女：恭喜得奖的家长，希望没有得奖的家长在新的一年要再接再厉哦。

18教师舞蹈------《钓鱼记》

男：孩子你们都坐累了吧，下面请我们的宝宝和我们的爸爸妈妈都站起来跟随我们的老师一起舞动我们的身体吧!

女：请欣赏教师舞蹈《钓鱼记》

19结束----合影音乐

男：伴随着《钓鱼记》轻松欢快的音乐，今天的圣诞嘉年华的联欢会告一段落乱，感谢家长对这次活动的支持。

幼儿园大班赛龙舟团队合作互动游戏方案

活动目标：

学习与同伴商量,合作游戏,体验合作成功的乐趣。能灵活和创造性地玩游戏。

活动准备：

平衡木一张,小椅子两张,皮球报纸若干,龙的头饰3"4个。

活动过程：

一、幼儿自由结伴尝试下列游戏：

1、两人从两边同时走上独木桥,怎样才能走过小桥,且自己和对方不被挤到桥下。

2、两人拿一张有洞的报纸,将身体套入报纸中,变成一个“连体人”一起向前跑,尽量不让报纸撕开。

3、两人一起用身体任何一部位(除了手)拿住球向前行进,球不掉下来。

二、幼儿和教师一起讨论：

1、你们是怎样玩的?成功吗?怎样做能成功?

2、师小结:玩这些游戏时最好事先商量好办法,玩时两人要密切配合,这样才能成功。

三、游戏:赛龙舟中秋节快到了,这段时间,经常可以看到江南水乡进行龙舟比赛。今天,我们也来赛龙舟好吗?将幼儿分成四组,后面小朋友手搭在前面小朋友的肩上,听到口令后,大家一起蹲着向前走,龙舟不能断开,几个小组还可以比赛,哪组先拿到红旗哪组胜。游戏进行2"3遍。

四、结束:腿部放松运动。

1、开学的钟声响起，上课的铃声响起，唤醒我们年轻的心，抖擞我们青春的劲，开学啦，朋友，祝愿你快乐学习，开心生活！

2、开学了，要好好学习，天天向上；每顿吃饱，长得白胖；找个女友，不在彷徨；偶尔无聊，就去上网；记得有我，天各一方！

3、让烦恼的心情随着炎热的夏天，越走越远。让空虚的心态伴着金秋的硕果，越填越满。开学日到了，祝你成绩越来越好，分数越来越高。开学日快乐。

4、上幼儿园，多钻研，勤思考，莫死板；交朋友，诚且坦，酒肉情，莫留恋；生活中，节又俭，平常心，莫比攀；刻苦学，多演练，学业成，勇争冠。送祝福，记心间，幸福绕，真美满。

5、梦想因为希望为精彩，生活因为拼搏而充实；多少历练成就幼儿园一片天，多少汗水铺就今朝幼儿园百样鲜，愿努力走进幼儿园的你继续努力，拼搏成就传奇的你再续传奇，给过生活惊喜的你再添惊喜。

6、一心想上学，两眼放光辉，三餐争公费，四处挣学费，五毒皆不沾，六亲莫不认，七上八下总担忧，九子登科父母心，十全十美做完人，祝你开学快乐。

7、收回散漫的玩心，召回学习的悉心，带回假期的开心；驳回慵懒的随心，找回认真的静心，请回书香的甜心，开学了，愿你要回昔日的用心，夺回贪睡的宽心，重回新学期的雄心！

8、逍遥的假期即将退场，新学期的钟声已经敲响。背起久违的书包，整理无限的向往，同学和老师亲切得令人难忘。开学日到了，为了美好的明天，加油！

9、九月一号到，背着书包去报道。看到老师要问好，同学之间要微笑！祝祖国的花朵们成绩越来越好，分数越来越高！

10、知识是海洋，学校是航船，老师是船长，我们扬帆航；梦想是蓝天，学校是飞机，老师是机长，我们要翱翔。开学日到了，让我们共同努力，为了美好的未来，加油！

各位亲朋好友，女士们、先生们：

大家中午好！

今天是童磊先生和女士小千金的满月，是一个无比美好的日子，在今天这样一个特殊的日子里，我们欢聚一堂，共同祝福这位可爱宝宝的平安降生及健康成长。今天到场的朋友们，对于我们普通家庭来说，生养一个聪明健康的宝宝是我们共同的期盼，一个月前的今天，这位千金来到了我们中间。一转眼，从小千金平安着陆到现在已经健健康康地度过了一个月。我们为她欢呼，我们为她祝福。我们共同祝愿这位可爱宝宝平安、幸福、健康、快乐。那么，下面有请幸福的妈妈、快乐的爸爸以及他们可爱的小千金隆重登场。

接下来有请小千金的爷爷为小千金的满月致词。（大家掌声欢迎）

原本以为小千金的长辈们会告诉别人，养育两个孩子的辛苦与劳累。可是，听着他们幸福而又乐观地述说，我的心中也涌起了一股暖流，是啊！幸福有时候就是那么简单，无

关安逸与金钱，爱是的理由。

上帝赐予你们一位漂亮的小公主，是因为你们的善良，是因为你们的慈爱，是因为你们有能力来供养他们，是因为你们有常人所缺少的包容心。恭喜你们，祝贺你们。你们会有比别人更多的精彩，你们会有比别人更多的欢乐。我们为你们感到自豪。

现在，我要现场采访一下小千金的爸爸妈妈。请问妈妈，你感到幸福吗?

妈：…………………………………………………………………….

请问爸爸，你认为幸福爸爸的标准是什么?

爸：…………………………………………………………………….

我想这大概就是幸福吧。

说的真好啊！幸福是什么?其实，幸福就是快乐，幸福就是付出，幸福就是甜美的笑声，幸福就是没人的时候偷着乐。

好了，最后，我真诚地祝贺宝宝健康地走过了一个月的人生旅程，同时，祝愿宝宝能够在爸爸妈妈的正确喂养下健康地成长，快乐地成长！谢谢大家！

今天的满月祝福仪式到此结束！请朋友们用餐！

又要讲求经济实用，这也是策划公司圣诞晚会头疼的地方，下面就为大家策划了一个简单的公司圣诞晚会，希望可以给你些许帮助。

一、时间

20xx年12月24日晚

二、目标人群

100人左右、各关系单位、协议单位高管及相关人员、常住客等。

三、作为公司的圣诞节晚会，圣诞节酒会是少不了的。

中国人接触圣诞节还是最近几年的事，全过各地的气氛也不一样，象是一些沿海地区比较有节日气氛，象是地处最南的深圳、广州一带，由于毗邻香港，开放城市，年青一辈的人虽有不同的宗教信仰，但已将圣诞节作为一个普天同庆的日子了。现在就让我们大家一起看看圣诞节的一些固定节目吧。12月25日这一天，各教会都会分别举行崇拜仪式。天主教与东正教举行圣诞弥撤，新教举行圣诞礼拜。有些教会的庆祝活动从午夜零点就开始。除崇拜仪式外，还演出圣诞剧，表演耶稣降生的故事。圣诞节作为一个隆重庆祝节日，不能少了好吃美味食品。圣诞PARTY作为圣诞节必不可少的节目，有家庭式的，朋友式的，情人式的各种歌样PARTY。一种友情，亲情，爱情聚会的好时光。戴着圣诞帽，唱着圣诞歌，说说大家的圣诞愿望。

四、游戏活动内容(可以从以下几个活动中选取一两个比较好的游戏)

游戏1、幸运大白鲨

用具：幸运大白鲨

人数：两人

方法：幸运大白鲨的构造非常简单，但玩起来却趣味无穷。方式是将大白鲨的嘴掰开，然后按下它的下排牙齿，这些牙齿中只有一颗会牵动鲨鱼嘴，使其合上，如果你按到这一颗，鲨鱼嘴会突然合上，咬住你的手指。当然，鲨鱼牙是软塑料做的，不会咬痛您的。

你可以在酒桌上把它作为赌运气的酒具，几个人轮流按动，如果被鲨鱼咬到罚酒。

兴奋点：适合男孩女孩一起玩，对于胆小的女孩子来说比较惊险。

缺点：首先你要先去买一个“大白鲨”，虽然价钱不贵

游戏2、拍七令

用具：无

人数：无限制

方法：多人参加，从1-99报数，但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时，不许报数，要拍下一个人的后脑勺，下一个人继续报数。如果有人报错数或拍错人则罚酒。

兴奋点：没有人会不出错，虽然是很简单的算术。

缺点：无

游戏3、心脏病

用具：无

人数：越多越好

方法：将一副扑克牌给酒桌上的每个人平均分发，但是不能看自己和他人手里的牌。然后以酒桌上的人为序，按照人数排列。例如，酒桌上有5个人，可编为1-5的序号。如果该人出的牌和自己的序号相同，那大家的手就是拍向那张牌，可以手叠手的拍，最后拍上去的人是输家。

兴奋点：非常刺激，经常是大家的手红的一塌糊涂。

缺点，对桌子不利

游戏4、开火车

用具：无

人数：两人以上，多多益善

方法：在开始之前，每个人说出一个地名，代表自己。但是地点不能重复。游戏开始后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：“开呀开呀开火车，北京的火车就要开。”大家一起问：“往哪开?”你说：“上海开”。那代表上海的那个人就要马上反应接着说：“上海的火车就要开。”然后大家一起问：“往哪开?”再由这个人选择另外的游戏对象，说：“往某某地方开。”如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。

兴奋点：可以增进人与人的感情，而且可以利用让他或她“开火车”的机会传情达意、眉目传情。

缺点：无

借着分工合作来完成任务 (这样在游戏的过程中也可以增加同事之间的友情)

人数：每组限六人

场地：不限

道具：主持人准备每组各六张签，上写：嘴巴;手(二张);屁股;脚(二张)

汽球(每组一个)

适合：全部的人

游戏方法：

1. 分组，不限几组，但每组必须要有六人。

2. 主持人请每组每人抽签。

3. 首先，抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破。

五、活动时间安排

1、12月1日—5日制订具体的布置方案。

2、12月1日—8日联系媒体制订宣传计划。

3、12月5日—15日大厅及各景点装饰、布置。

4、12月5日—15日核定文艺节目。

5、12月15日--20日确定活动用酒水,菜单。

6、12月23日做好活动的各项工作，确定各环节的负责人。

7、以上活动餐饮部将按照宾馆的整体计划，具体组织落实。

这个圣诞节策划方案的亮点在于，他的游戏环节比较丰富，平时工作忙碌，同事之间也很少有时间交流，可以利用游戏，也增加同事之间的交流，增加同事之间的友谊。

一、活动内容：

1.游园参观乐智幼儿园的新容新貌;

2.新学期注册报名;

3.亲子游戏。

二、具体项目：

①母鸡下蛋：每人盒子里装有10个球，盒子绑在小朋友腰间，先将球从盒子里摇出来者胜。

②揪尾巴：家长将小朋友抱在怀里，小朋友去揪粘在身上的“尾巴”，“尾巴”剩下最多者胜。

③杯子穿线：细绳上套上对应的两个杯子;两个家庭一组，家长拉紧绳子，两个小朋友合作将杯子来玩吹一个回合，快者为胜。

④踩气球游戏规则：

背起宝贝只准踩气球，不得故意踩对方的脚;不得故意用手推对方;被踩爆气球者立即退出比赛;跑出规定区域者视为气球已破，不得再加入比赛;在游戏过程中，如果气球不小心漏气或是跑掉，一律当作被踩爆。

⑤背对背运球游戏规则：

大人小孩背对背把球夹住前进到终点再回来;

中间不能使用手帮助，如出现球落地，参赛者捡回球后从落地处继续前行。

三、温馨提示：

1.本活动老生也可以参加，报名缴费的可以砸金蛋一次!

2.游戏卡要保留到最后，每个项目胜者找项目负责老师盖章，最后到奖品兑换处兑换礼物。

《心理拓展游戏270例》读后感

愉快的寒假已经过去，新学期又开始了，在寒假里，工作室布置了学员们自主研修任务，其中一项就是每位学员要读一本相关教育类书籍并撰写读书笔记，公众号也将陆续推出他们的所学所思和所想。今天推出的是江琴老师的读后感。

本书作者罗家永，厦门市首位心理学科带头人，湖里区中小学心理名师工作室成员，厦门市未成年人心理健康教育讲师团成员。福建省《小学生心理健康》教材编委，主持市级课题《师生大课间心理拓展训练》。多次承担省、市、区心理公开课任务，创编多支团体心理手语舞并在众多场合进行展示交流，深受一线专、兼职心理教师的好评和欢迎。是国内最早把拓展训练结合到校园心理健康教育中去的践行者之一。曾今参加过罗家永老师的培训，觉得他所教授的课堂很有乐趣，很轻松、愉快。于是对他所出的这本《心理拓展游戏270例》非常感兴趣。

读了《心理拓展游戏270例》这本书才了解，本书所收集的270个心理拓展游戏，根据形式、目的和效用的不同，分成了八个主题，分别是"热身游戏、趣味游戏、挑战游戏、合作游戏、沟通游戏、思维游戏、信任游戏、心灵游戏".分类全面、科学，游戏各环节的设计完整、实用，每个游戏都包含了以个几个基本环节："活动目的、场地材料、活动时间、适合人数、游戏规则、讨论要点、注意事项、点睛之笔".虽然这本书上都是有关心理方面的游戏，但是很多游戏都适用于体育课堂当中。

这本书是面向中小学教师、班主任、心理辅导师的教师教育读物，是关于学生的心理健康教育类指导手册。全书精选270个体验式心理拓展游戏进行详细阅读，旨在便于教师开展游戏辅导，易学易用。《心理拓展游戏270例》以游戏为主，每一个游戏的活动目的、场地材料、活动时间、适合人数、游戏规则、讨论要点、注意事项、点睛之笔都写得非常详细，我们可以结合学校的场地，人数，器材来选定游戏，每一个游戏都有新颖之处，很多游戏度适合于教室。解决了室内体育课一大难题。

心理拓展游戏活动，符合当前新课程改革理念的先进课堂活动形式。这些活动形式以学生发展为本，突出学生主体性，强调学生全员参与，开放型的课堂组织，民主化的师生关系，生活化的亲身体验，发展性的课堂评价，和谐统一的三维目标，无处不流淌着新课程改革的新鲜血液。学生在这些具有一定趣味性、挑战性、寓意性的活动中，或群情振奋激昂，或不禁泪流满面，或内心跌宕起伏，或身疲神清心暖，或于激辩中展现真实自我，或于焦灼后突感心情明朗。它弱化学科本位，将心理健康教育与德育体系整合，加强课程内容与班级生活以及社会生活的联系，倡导学生主动参与、小组合作、乐于探究、手脑并用，在团体动力作用下实现发展、预防、教育三大功能。

这些游戏大多都是培养孩子如何团结合作、信心勇气、沟通表达、信任理解、鼓励欣赏、坚持不懈、责任承担、感恩行善等能力素质，实现"在活动中体验，在体验中感悟，在感悟中成长"的目标。

其中"毛毛虫爬行赛"这个游戏，给我的启发很大。首先，这是需要小组合作的活动，通过活动，可以体验小组合作的快乐；其次，增进小组协作配合，培养合作意识；第三，感悟人际间的磨合；最后，学会在困难面前不低头、不放弃、勇于进取的精神。

我想，如果给孩子组织这样的游戏，在游戏后，孩子们应该会有如下的体会：

1、要善于学习他人的好方法，不要盲目照搬；

2、活动开始会有摩擦和困难，练习之后就会好很多，同学们需要磨合才能有默契；

3、无论成绩如何，坚持下来就是做好的。我们的学习也是一样，无论以后的成绩如何，只要尽心了努力了就问心无愧了；

4、智慧+勇气+信心+努力=成功！

在今后的教育教学工作中，应用自己学到的一点感悟，指导自己的教学工作，我想会收获不一样的效果。通过这次完整地读了一本书，自己收获颇多，可以学习到很多知识，以后也将逐步培养这种爱读书的习惯，争取让自己的理论水平得到进一步提升。

天山明德小学：江琴 于2019年2月20日

附摘录：

序

叶一舵

罗家永老师邀请我为其新书《心理拓展游戏270例》写个序，我欣然接受。这不仅因为我相信这本书会受到中小学心理健康教育教师的欢迎，还因为我与家永老师有过几次有意义的合作。

记得2019年四川大地震发生后，我作为福建省第三批赴川开展地震灾区心理援助服务队的队长，带领十五位来自全省各行业的心理专家来到当时的重灾区都江堰市开展心理服务工作，家永就是其中的一员。有一天，我们服务队来到灾后最早复课的北街小学实验外国语学校，在复课典礼上，我安排家永上主席台带领全校的师生和家长跳手语舞《中国人》，伴着振奋人心的旋律，大家边唱边跳，台上台下整体舞动，气势雄壮，为受到地震灾害冲击的师生内心，注入了强有力的正能量。开展心理援助工作期间，家永作为来自学校的心理工作者，充分发挥了自己的特长和经验，大量运用团体心理手语舞、团队拓展活动、心理小游戏等形式，有效地帮助灾区青少年凝聚人心、振作精神、拓展素质、提升正能量，在我们服务队工作中发挥了重要的作用。

妈妈写给未出生宝宝的道歉信

亲爱的宝贝：

你的爸爸一直在催促我给我你写一封信，可是你妈妈是个宁坐不站、宁躺不坐的人，所以至今迟迟未动笔。本来昨天已经下了很大的决心，可是逝去的昨天是愚人节哪，在愚人节给宝贝写第一封信，为娘我做不到啊!

四个半月前的今天，你娘我还是个等着你爹穿着西装、拿着捧花、过五关斩六将来接的新娘子，如今已经成为了带着个球(也就是你)、行动日益趋缓、在路上都要被人注目的老娘了。时间啊，你都去哪儿了!)

其实，现在想来，在你刚刚到来的第一个月，妈妈真的是一点准备都没有，大概是因为你很乖，所以妈妈根本没感觉到你的到来。就像你虾虾舅妈和璐璐干妈说的那样，居然敢在巴厘岛一蹦那么高。不过你也要感谢爸爸妈妈在你未出生之前，不需要办护照的情况下，带你出国耍了一把，是不是感觉还不错?

当然妈妈也有对不起你的地方，那就是——为!娘!不!该!吃!糖!葫!芦!啊!不然就不会引起不必要的麻烦，不然为娘就不会在床上卧了那么那么久，不然为娘不会成为后来人的典范，不然为娘就不会被医生送上六个字：你在开玩笑吗!

为娘知道你肯定感觉很不爽，所以第二个月，你在为娘的肚子里制造了不少的麻烦，头疼、乏力、孕吐、腰酸……愣是一个没落的让为娘感受了一遍怀孕的感觉!所以，在这期间，要感谢你的爸爸在妈妈孕吐的时候，半夜起来给我热牛奶，下着大雪给我去买麦乐鸡(各位看官喷我吧我知道吃麦乐鸡是不对 请容许我小小的放纵)、大年初一去超市买橙子!还要感谢你的爷爷奶奶们,他们为了你，可是把为娘服侍的细心体贴!

不过，好在你很坚强，当然你娘也很棒!快三个月的时候，去医院做B超，医生特地给妈妈听了你坚定而有力的胎心!还看见了一个模糊的不算太清楚的小人头型!为娘我兴奋的B超单都忘了拿了!

现在你已经四个半月了，前天刚刚拿到的唐筛报告也显示了你非常的健康!你爸爸说了：咱的娃在妈妈的肚子里就经历了这么多，必成大器啊!虽然是句玩笑话，但是爸爸妈妈真心希望你是一个健康、乐观的宝宝，在平凡的生活中长大，在幸福的氛围下感受人世间的真善美!

孩子，在不久之后你即将出生的将来，你可能会经历更多的荆棘与坎坷，那时妈妈的肚肚不再能帮你抵挡一切，但是爸爸妈妈会一直陪在你身边;你也有可能面对更多的选择与困境，别害怕，爸爸妈妈会和你一起面对。

还有五个月左右，你就要和爸爸妈妈见面了，不出意外，你将是处女座(至于渊源 等长大后学会上网了 你就明白了)，希望你现在好好享受在妈妈肚子里的日子。爸爸妈妈也会好好珍藏如今的一点一滴，等到将来爸妈年华逝去，你挎包远行，我和你爸拿出来慢慢回忆品尝!

宝贝，爸爸妈妈会一直陪着你长大，为你祈祷!我们一起加油!

愉快的寒假生活结束了，新的学期开始了，我们宝宝班迎来了位可爱的小宝宝，其中女孩xx名、男孩xx名。对于宝宝们的个性、有些幼儿生活习惯通过上半个学期的接触我们都基本了解。今年我们还有更多新入园的幼儿要去了解，大部分孩子的生活均不能自理，只能初步建立了良好的行为习惯和卫生习惯，说话口齿不是很清晰，大部分幼儿只能简单的表达自己的想法，有些新入园的幼儿对幼儿园的感到陌生，哭闹现象较多，本学期大部分是老生，在此，需要我们慢慢地与孩子们沟通，尽快了解他们的生活习惯、个性特点，以便让孩子们尽快适应集体生活。

本学期我们将以崭新的面貌迎接小班的宝宝们入园。开学初，我们的班级工作重点坚持以新纲要为指南，以解读为指导，树立服务意识，抓好常规训练的培养，重视教育教学环境的创设，注重幼儿良好生活、卫生习惯的培养。具体计划如下：

一、保育工作

1、加强了幼儿一日常规的养成教育，加强幼儿各种行为习惯的培养和训练，使幼儿的生活习惯，学习习惯在原有基础上有了一定的发展。

2、做好了班级园舍的环境卫生工作，做到地上无灰尘、纸屑，窗明几净，被褥整洁舒适。

3、严格卫生保健制度，按制度要求给各种玩、用具认真地进行清洗消毒工作，保证了玩、用具的卫生、安全使用。积极配合幼儿园保健医生做好疾病防治和预防接种工作。

4、强化幼儿健康意识，保证了幼儿进餐时心情愉快。注重培养幼儿好的进食习惯，不挑食，不偏食，进餐时不打闹讲话，不掉饭粒。

5、勤为幼儿剪指甲，避免抓伤的安全事故发生。注意观察幼儿不同的破坏性行为，教师给予及时的制止，并进行随机教育。

6、加强了幼儿午睡的管理及巡视，保证午睡时室内的空气质量。培养幼儿良好的午睡习惯，进入午睡室后，不吵闹，尽快入睡，会整理床铺，衣服折叠整齐放好。

7、经过班级教师的共同配合，幼儿的身体及健康都得到很好的发展。

二、安全工作

安全工作是最重要的工作之一。保障每一个幼儿的人身安全，是每一个教师的责

任和职责，为了让家长放心，让幼儿能在一个安全的环境中生活、成长，我做到了以下几点：

1.教给了幼儿一些安全知识，强化了幼儿的安全意识和自护能力。不吞食异物，不玩火、水、电，不从高处往下跳，不乱爬高处，不吃生人的东西，不跟生人走，发生危险时，会大声呼救。

2.加强一日活动各个环节的管理，加强幼儿日常生活的管理，做到了人到心到，谨防意外事故的发生。

三、家长工作

1、真诚地对待每一位家长，加强家园沟通。教师与家长互动效果直接影响班级经营的成效，家园沟通，教师与家长协力解决教育问题，提升对幼儿的关心，共同分担教育责任。孩子的快乐，是对我工作的鼓励。

2、积极的向家长反馈孩子在幼儿园的表现,今天谁吃饭有进步,睡觉也乖了,自己睡着的;今天谁情绪不太好,情绪有些浮躁等等,让家长在第一时间知道孩子在园的情况。

3、向家长汇报幼儿在园生活，让家长更亲近地了解幼儿在园的学习生活和我园需要家长配合工作。使用家园联系册、电话多种形式进行访问，及时与家长联系，收集家长的意见和建议，保持家园一致教育。

4、配合幼儿园创设了班级群，及时在群空间中发布幼儿活动照片、和学习内容丰富班级论坛。

5、与家长进行了密切沟通，向家长宣传幼儿园保教任务和科学育儿知识，提高了家长、社会对幼教工作的了解与认识，配合幼儿园做好保教工作。

活动目标

1.在情境中尝试采用匍匐爬行的方式爬过障碍物，提高匍匐爬的能力。

2.积极地参加活动并在乌龟搬家的的活动中感受爬行及团队合作的重要性。

3.锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。

4.喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。

5.让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。

教学重难点：

1.教学重点：掌握匍匐爬得动作要领，在爬行过程中不碰响小铃铛。

2.教学难点：尝试带物匍匐爬行，并在过程中勇于探索不轻言放弃。

活动准备

1.大积木若干。

2.三根橡皮筋并穿有小铃铛。

3.椅子六把

4.红黄两色即时贴标记

活动过程

(一)情境导入

1.热身

师：“你们都是神气的小乌龟，快跟着乌龟妈妈一起运动运动下身体吧!”(乌龟妈妈带着乌龟宝宝进场)

2.队列练习

师：“立正，向右看齐，立正，稍息，立正。”

师：“孩子们，你们可真是神气勇敢的小乌龟啊!你们能帮妈妈实现一个很难实现的愿望吗?”

(二)分层活动

1.教师创设情境介绍任务：你们看，对面可真漂亮啊!妈妈真想住到有花有树的环境里哦!可是要把家搬到对面我们就要爬过这些铁丝网。如果碰到了铁丝网，小铃铛就会响起来。到时候任务就失败了，妈妈的愿望就再也实现不了了。”

2.幼儿尝试爬过铁丝网

(1)师：“看这里就有一条铁丝网，请你们来试一试，看看怎么样才能不碰响小铃铛，又能安全的爬过去呢?”

(2)幼儿尝试，教师在旁观察指导。

师：“孩子们，成功了吗?请你说说你是怎么样安全的爬过去又没有碰响小铃铛的。”(身体尽量贴着地面、头不要抬得太高)

师：“你能为我们演示一下吗?”教师在幼儿演示的时候将匍匐前进的动作要领讲解一下。(身体怎么样，头怎么样，能不能抬得很高，手要怎么动)

(3)教师归纳小结

师：“原来他在爬的时候用到了我们身体的一个特殊的部位——手肘。(教师介绍手肘)这就是我们的手肘，我们在爬的时候手肘紧贴地面，通过手肘一前一后的移动，来带动我们身体前进。”

师：“大家也来用这个方法试一试好吗?”

师：“这次你们都成功了吗?”(如果还有不成功的询问他们为什么不成功，并请大家一起想办法找出原因。如头没有低下、屁股撅得太高了)

(三)增加难度进行游戏

师：“乌龟宝宝们有信心帮乌龟妈妈把行李运过去吗?”在背上摆放大块积木，既要不碰响铃铛又要把背上的积木安全运过去，不能掉下来。

(四)放松：教师带着幼儿甩甩小手、捶捶肩、捶捶背、捶捶腿，使身体放松。

宝宝生日快乐祝福贺词

【篇一】

一、宝宝你是家中的第二个男人，将来你是家中的顶梁驻;在你生日到来的今天，我们祝福你快快长大，健健康康，将来做一个对社会有用的人才。

二、因为你的降临，这一天成了一个美丽的日子，从此世界便多了一抹诱人的色彩。祝你生日快乐!

三、送你一只扒鸡，希望你烦恼远离，有雄鸡高唱的欢乐。送你一碗牛肉汤，希望你事业有成，牛气冲天。送你一盘四喜丸子，祝你生日快乐，喜气洋洋!宝宝，生日快乐，健康成长!

四、烛光映着笑脸，红酒醉着容颜，乐曲绕着耳边，欢歌唱着团圆，蛋糕甜着心弦，贺卡写着祝愿:幸福生活年年，快乐时光天天。祝:生日快乐!

五、宝贝，你的生日到了，一年的时光，一年的岁月，宝贝，愿你在未来的路上越走越精彩，越走越辉煌。

六、祝你在每个成长的日子里都开开心心!生日快乐!

七、曾记否，手牵手儿上学校;曾记否，游戏唱歌和舞蹈;曾记否，一同上树把鸟掏;曾记否，生日到来共欢笑。生日到了，愿我们的友谊永远不老。祝生日节快乐!

八、找一湖碧水，钓几尾闲鱼，细数心中那些美丽的回忆;忘一段尘缘，品几口茗茶，让心游凡尘。喝一壶老酒，祝福宝宝，生日快乐，健康成长!

九、当我们绘声绘色的回想起童年时代的趣事，脸上总会洋溢出红润的光彩。今天是宝贝周岁的生日!愿他生日快乐!健康成长!

十、当为你的祝福写满了信箱，你的生日已经到了。却不知道如何传递我的祝福，于是把每天的祝福化作一颗星星，一共颗。请签收。宝宝，生日快乐，健康成长!

十一、我愈想愈看得清:不可能有谁的儿子像你一样帅气一样甜蜜一样贴心!

十二、值得纪念的日子，原世界因为有了你而更加美好，生日快乐。

十三、看璀璨的街灯，那是我思念的眼睛;看点点的繁星，那是我祝福的心情;每个生日来临的时刻，我的祝愿永不停，愿你人生之中处处都是靓丽的风景!生日快乐哟!

十四、克隆一个平安给你，愿你健康一辈子;克隆一个快乐给你，将快乐分你一份;克隆一个我给你，让我永久陪你;克隆一份祝福给你，祝你生日快乐!

十五、看花的娇艳，思念着你的容颜，望流云飘逸，惦记着你的佳期，轻轻地屏住呼吸，距离太远还是无法感受到你，可祝福与你形影不离，愿生日快乐笑容美丽!

【篇二】

一、年华荏苒，光阴穿梭，已往的一年是平时的一年，僻静的一年，天下如常运转。而这一年，对你的怙恃来说却是最差异通俗的一年。由于我们在已往的一年中收成了人生最为名贵的果实--我们的宝物儿子。

二、我亲爱的女儿:你是妈妈最亲的人，妈妈祝福你生日快乐，永远幸福快乐。

三、愿你是清新的海风，鼓起白色的船帆;愿你是坚固的大船，*剪开蓝色的波澜。生活的海在你前方微笑，望你乘风破浪，将彩色的人生拥抱，祝你聪明上进!生日快乐!

四、宝宝，在你周岁生日之际，老爸祝你平安幸福，前程似锦!虽然此时的你还不能理解这句话的意思，但希望我的祝福能护佑你终身!我亲爱的宝贝。

五、时光飞逝，今天又是你的生日，愿今天你拥有无尽的快乐和幸福，愿生日带给你的欢乐中蕴涵着一切美好!愿你永远都能够做上帝的“宠儿”。

六、没有什么祝愿比我们的更温馨，没有谁家的女儿比你更亲。生日快乐!爱你无比!

七、儿子你的生日到了，我把幸福编成短信，把快乐装在信里，把健康融在里面，一并送给你，祝福你生日快乐，幸福快乐的生活。

八、小公主，你的生日就会说:"妈妈的苦难日"，每次切开的第一块蛋糕会送给妈妈，看你这么懂事，妈妈真的很感动，今天是你生日，祝生日快乐!快乐成长!

九、愿每天都在你身边，不用苦苦地想你，也不必酸酸地恋你，只需甜甜地喜欢你，我的宝贝，生日快乐!

十、宝宝生日，就意味着宝宝在成长的道路上又走了一段路程，酸甜苦辣个中滋味只有做父母的才能真真体会。以后的路希望你也一直开心下去。父母才会跟着你开心!

十一、烛光交辉映甜蜜，长寿面来缠幸福，红酒醉人心中美，良辰美景庆生日;恭喜，恭喜，又长大一岁，祝你在新的一岁里事事顺利!生日快乐!

十二、此日一到来，年龄长一长;蛋糕来助兴，心愿来达成;发此短信有啥意?主要目的传祝福，祝宝宝，生日快乐，健康成长!

十三、青春、阳光、欢笑，为这属于你的日子，舞出欢乐的节拍。祝宝贝生日快乐!

十四、我亲爱的乐宝贝，时间过得可真快啊，就如同人们常说的“弹指一挥间”，我的宝你已经一周岁了，很快你就不需要牵着妈妈的手就能四处探索了。高兴了吧，妈妈仿佛已经看见你自己勇敢地迈步向前走去，还频频回头眯着你的小眼睛咧着嘴冲着妈妈笑呢!

十五、悠悠的云里有澹澹的诗，澹澹的诗里有绵绵的喜悦，绵绵的喜悦里有我轻轻的祝福，生日快乐!

【篇三】

一、亲爱的宝贝:因为有了你，一切变得更美好，可爱的小宝宝，欢迎你来到这个美丽的世界，在这漫长的人生道路上愿你健康成长，幸福快乐!

二、涂上一层奶油在幸福的时候芳香，镶嵌一颗草莓在晶莹的地方发光，戴上这枚戒指在许诺的时刻成真梦想，宝宝，生日快乐，健康成长!

三、有你这样的儿子，怎能不感到骄傲，生日幸福!

四、希望你身体强壮，快快长大，越长越可爱哦。值得纪念的日子，世界因为有了你而更加美好，生日快乐。

五、长长的距离，长长的线，连着长长的思念。远远的空间，久久的时间，剪不断远方的掂念!祝你生日快乐!

六、喜得贵子精神爽，心花怒放甜似糖，亲朋好友都称赞，*可爱好玩又漂亮，宝宝周岁生日到，欢天喜地乐淘淘，诚挚相邀满月会，美酒佳肴齐欢畅!

七、宝贝，祝福的每一天都如画一样的美丽!生日快乐!

八、小可爱，生日快乐!以后长大一定要记得感谢自己的妈妈哦!呵呵做个孝顺的乖女儿!

九、无论何时，你的生日我都会铭记于心;无论何地，我都会给你送去朵玫瑰，因为这是我一生一世的心愿，送上真心地祝福，祝宝宝，生日快乐，健康成长!

十、宝贝祝福的每一天都如画一样的美丽!生日快乐!

十一、做你想做的事，去你想去的地方，爱你想爱的人，追求你想追求的梦想，许下美好的愿望，拥抱美好的明天。愿你生日快乐，幸福一生!

十二、无论如何，只要你幸福，能干，妈妈也会幸福的。生日快乐，妈妈爱你。

十三、你是我今生最宝贝的亲人，无怨的真爱，陪你到天涯，愿宝宝的生日充满无穷的快乐!

十四、我虽然不能陪你度过今天这个特别的日子，在遥远地方，我一样祝福你生日快乐!

十五、感谢上苍在今天给了我一个特别的礼物，就是你。长长的人生旅程，有你相伴是我一生的幸福。祝你生日快乐!

【篇四】

一、让短信载着我的问候，让字句表达我的祝福，在你生日的今天，我的内心也跟你一样的欢腾、快乐!祝你，生日快乐!

二、长大一岁了，又长高一点了，又懂事一些了，真替你开心，今天是你的生日，爸妈祝你健康快乐每一天!

三、宝宝我愿是叶尖上的一滴水珠，从清晨到夜晚对你凝视，在这个特殊的日子里，化为一声默默的祝福。

四、祝你生日健康愉快，祝你天天健康愉快，愿你一切愿望都能实现。

五、是不是就这样开始了心的漂泊。走自己的路，却在别人的土地上，说自己的话，却包围在异国的语言中。

六、生日快乐!让我为你祝福，让我为你欢笑，因为在你生日的今天，我的内心也跟你一样的欢腾、快乐!祝我的宝贝，生日快乐!!

七、你的微笑，已深深感染了在场所有的叔叔阿姨!希望以后成长后的你，有更多的事情让我们感动!

八、孩子，又长了一岁，愿你的生日充满欢快，事事顺得朝前迈!

九、可爱的宝宝刚刚过生命中的第一个生日，阿姨希望你以后的人生路上能够平平安安，快快乐乐。在这里也提前预祝你第一个生日，幸福一辈子。

十、孩子，可要记住，哭泣的时候，妈妈就在这里等着你。愿你每一个生日，每一天，都是快乐的!

十一、青春、阳光、欢笑，为这属于你的日子，舞出欢乐的节拍。祝你生日快乐!

十二、知道吗?今天每一朵幸福的花都为你而开，每一张快乐的脸都为你而笑，每一封祝福的信都为你而发，每一个幸运的人都为你祈祷，祈祷你天天有今日快乐，岁岁有今朝幸福。生日快乐!

十三、祝你快快成长，永远都可以用你可爱的微笑，感染身边的每个人!

十四、把挚爱的生日祝愿，给贴心的女儿，愿在这特别幸福的一天，她时时欢笑快乐无边。生日快乐!

十五、虽然不能陪你度过这特别的日子，但我的祝福依旧准时送上:在你缤纷的人生之旅中，心想事成!生日快乐!

【篇五】

一、我虽然不能陪你度过今天这个特别的日子，在遥远的这边，我一样祝福你生日快乐!

二、时光荏苒，岁月穿梭，过去的一年是平凡的一年，和平的一年，世界如常运转。而这一年，对你的父母来说却是最不同寻常的一年。因为我们在过去的一年中收获了人生最为宝贵的果实--我们的宝贝儿子。

三、每一个小孩都是爸爸妈妈的贴心小棉袄，每位老师都希望自己学生成为优秀生，而你爸妈也不例外，希望你学习越来越棒，将来能为祖国做出贡献，今天是你生日，祝你生日快乐!

四、宝贝明天就一岁啦，在此为宝宝祝福。祝愿我的小宝贝健康快乐的成长，爸爸妈妈永远爱你。

五、来来来，生日的举起手来，不生日也举起手来，带礼物的举起手来，不带礼物的也举起手来，祝福的凑热闹的都举起手来，大声鼓掌吧，齐贺“生日快乐”啦!宝宝，生日快乐，健康成长!

六、生日快乐!你快乐所以我快乐，你不快乐我不快乐。不管谁快乐，还是祝你生日快乐!

七、小寿星，我祝你所有的希望都能如愿，所有的梦想都能实现，所有的等候都能出现，所有的付出都能兑现。

八、送上我诚挚的生日祝福，情深意重，祝你在未来的一年里，心想事成!

九、生命在于运动，生命在于坚持，生命在于感恩，生命在于知足，人的一生不能太过贪婪，知足常乐，这样的人生才是幸福美满，愿这些你都能做到，祝儿子生日快乐!

十、岁的生日，一个充满希望与生机的生日。祝你生日快乐!

十一、希望你的生日特别愉快，冰淇淋吃个够，玩是痛快加痛快!

十二、希望你成长的道路上，可以有个好的氛围，可以快乐成长!

十三、宝宝，在你周岁生日之际，老爸祝你平安幸福，前程似锦。虽然此时的你还不能理解这句话的意思，但希望我的祝福能护佑你终身。我亲爱的宝贝!

十四、每个生日都有礼物，都有祝福，无论你有多少个愿望，多少个梦想，我的礼物是我的心，陪着你成长!生日快乐!

十五、在你生日的这一天，将快乐的音符，作为礼物送给你，愿您拥有个美丽的日子，衷心地祝福你，生日快乐!

1.早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。

2.以粗糙食物代替主食类，如糙米、全麦制品。

3.口味要尽量清淡，少加盐、酱油或蕃茄酱等调味料。

4.先喝一碗汤或一杯开水，然后从喜欢吃的食物开始夹起。

5.选择较费事的食物，如吃带骨的鸡肉比鸡丁好。

6.食物至少咀嚼10—20次才吞咽。

7.吃到八分饱后绝不勉强再吃。

8.吃过东西后，马上刷牙或漱口，多吃苹果，多喝水。

9.尽量避免吃零食，尤其是边看电视边吃零食。

10.感到肚子饿时，先吃点小东西会比强忍肌饿来得好。

[运动方面]：

1.冬天可以自己在屋里，原地跑，原地高抬腿，尊下起，蛙跳。

2.呼啦圈，仰卧起坐，俯卧撑。

3.扩胸，打拳，深呼吸，多聊天，大笑(不是傻笑哦)。

4.天气好的话，可以出去走动走动，跳绳，慢跑，打球，骑脚踏车，游泳。

慢跑30~50分钟。

骑脚踏车1小时~75分。

步行1小时~l个半小时。

游泳30~40分。

打网球45分~1小时。

跳绳30~40分。

5.平时走路身子要直，步子适当放大，速度可以加快。做得时候身子一样要坐直。