致接力运动员报道稿优秀8篇 范文大全集（推荐20篇）

给四百米运动员加油稿三篇

给四百米运动员加油稿范文一：

枪声响了，

你们冲向前，

不为别的，就为为班级一马当先，

没有昔日的汗水，怎见今天的胜利？

相信自己，鼓励自己，超越自己。

为太阳的光辉在添上永恒的一笔！

要的就是坚持到底，不是华丽。

冲吧！向着那未来，进行到底。

给四百米运动员加油稿范文第二篇：

红色的跑道，承载着多少汗水，一条红线，记载着多少成败。

一次起跑，是瞬间的爆发，成败，即决定其中。

瞬间的瞬间，闪电的闪电，即是成功的起步。

给四百米运动员加油稿范文三：

短暂的一瞬间，

显示出你惊人的速度，

铿锵有力的一声吼叫，

把你全身的力量都凝聚在这一刻上。

努力吧！加油啊！

时间短暂并不代表你暂，

距离不长却表示你成功不远，

相信自己，冲啊！

胜利就在眼前，失去不会再现！

给四百米运动员加油稿范文四：

踏上跑道，

是一种选择。

离弄起点，

是一种勇气。

驰骋赛场，

是一种胜利。

朋友，

用你的实力，

用你的精神，

去开拓出

一片属于你的

短跑天地。

大家好！我叫，来自。在我来面试之前一直在考虑一个问题，就是怎样才能让在座的各位老师在较短的时间内对我有一个清楚而又全面的了解，于是我带来了八朵鲜花，我出生在花季六月，喜欢梅花三弄，讨厌花言巧语，讲究妙笔生花，害怕老眼昏花，特长锦上添花，追求百花齐放，我的座右铭是：花自己的时间为大家生产快乐！我不去想身后会不会袭来寒风冷雨，既然目标是伟岸的大山那么留给世界的就只能是认真塌实的足迹。

我不去想未来的道路是平坦还是泥泞，只要心中充满执着和热爱一切都在意料之中！记得阿基米德曾经说过一句话：给我一个支点我会翘起整个地球！当然了，我的口气没有那么大，我想要说的是给我一个舞台，我会让广大的听众和观众体会到前所未有的精彩！谢谢大家！

我有一个好听的名字叫“卢思宇”，长着一头乌黑光亮的秀发，头发下面是一双水灵灵的大眼睛，眼睛下有一个挺拔的鼻子。我的小嘴红红的，就像涂了口红一样，嘴的旁边还长着一颗食痣，好多人看到我的这颗痣都夸我有口福。我有一张瓜子脸，人见人爱。

我的性格温柔、活泼，有点小调皮。有一次，吃完饭后我想喝水，就拿起水杯喝了几口，然后把水杯拿在手里往天上抛，觉得很好玩，一不小心却把水杯打破了，被爸爸批评了一顿。妈妈也大声指责我做事不专心。还有一次，我刚做完作业，看见父母不在家，就在床上乱碰乱跳，玩得不知道怎样形容。

我有很多兴趣爱好，比如说，我一有时间就画画，下课了就看课外书，洗完澡喜欢在床上翻跟头。夏天，我常常去游泳解暑，下雨天喜欢睡懒觉。天气晴朗时，就到家附近的学校去运动。放学回家喜欢吃水果。

我还乐于助人。每天放学，我都是乘坐27路公共汽车回家。在车上经常人山人海，非常拥挤。每当我看到有白发苍苍的老人上车，我都会毫不犹豫地主动让座。当看到老人要过马路时，我会立即冲上前去拉着他的手，小心翼翼地扶他过马路。

我也有不少坏毛病，我考试经常因粗心大意而被扣分。我也喜欢跟别人斗嘴，喜欢跟爸爸假装打架。上课时有时候容易分心，整天胡思乱想。

这就是我，大家喜欢我吗?

400米不算长，

人生贵在拼一场。

健儿奔跑比健康，同龄同路谁最强！

风采撒满跑道上，赛场佳绩美名扬！

致短跑运动员踏上跑道，是一种选择。

离弄起点，是一种勇气。

驰骋赛场，是一种胜利。

朋友，

用你的实力，

用你的精神，

去开拓出一片属于你的短跑天地。

为400米运动员加油稿4

你和红色的地面有个约定，

那上面，总有你奔跑的身影；

你与绿色的草坪有个约定，

那上面，浸着你辛劳的汗渍。

你与我们有个约定，

说你一定要赢，也一定会赢。

枪声响了

四百米

九秒 却又相几个世纪

你喊着 跑着

迈开大步

跨过世纪

意大利足协运动员与经纪人的委托合同（官方范本）

我（姓名）________________________________________

出生于（年月）______________（地点）______________

住在______________________________________________

是一名职业运动员，我委托______先生（他住在____________，是经纪人名单中的成员）在下列授权范围内进行活动：

代理我与职业俱乐部制定职业运动合同的期限、年薪及其他条件。

负责与俱乐部以外的自然人或法人签订有关我名字的开发。

为避免受到上述经纪人的欺骗，由________先生进行监督（他住在________，也是名单中的一员）。

同意与经纪人所代表的__________公司合作，

公司总部设在____________

公司帐号______________

佣金和报酬将按以下比例收取：

1）职业运动合同：____%

2）肖像名称权的开发：____%

任何因代理而产生的争议，如起草、解释、实施、撤消、财务等，由三名成员组成的仲裁委员会处理和决定：运动员指定一名，经纪人指定一名（所选人员须从相关组织指定的人员中挑选），仲裁主席由由意大利足协的主席指派。所有程序均按有关规定进行。

本协议由双方签字为准。

年月日________________

运动员________________ 经纪人________________

注意：

1）1级职业球员万里拉。（a级）

2级职业球同1000万里拉。（b级）

3级职业球员200万里拉。（c-1）

4级职业球员100万里拉。（c-2）

2）职业运动合同：0.5%到5%

形象名字等开发合同：5%到15%

尊敬的各位领导，各位运动员，大家好!

在这充满团结、奋进、友谊氛围的美好时刻，我们将共同迎来首都教育系统教职工运动会。我是运动员代表,非常荣幸作为运动员代表在这里发言。秉承北京奥林匹克的运动会之风，在这个温暖的春天，我相信本届运动会将给我们带来不一样的激情和快乐。

这次运动会是我们弘扬奥运精神的一次生动实践。召开运动会是为了更好地全面贯彻党的教育方针，更好地推进素质教育，更好地落实新课程理念。运动会是对我们身体素质、竞技才能、心理承受能力等综合素质的考验，更是我区教师群体意识、竞争意识、团队精神、顽强拼搏精神的综合体现。希望每一位教师在运动会上展示风采!其实运动会也是一个很好的交友平台，希望老师们以奥运精神为动力;以文明参与，团结拼搏为内涵;成绩与精神风格同在，友谊与自信欢乐并存。既然参加了，我们就要展示出我们最强的一面。

生命在于运动，运动是我们生活中不可或缺的一部分，从书本的空隙中抬起头来，往往能在运动中获得不一般的收获。“书籍是人类进步的阶梯”，而在这个快节奏的时代，没有运动锻炼，哪有健康的身体，人类又何以把这进步的阶梯延续!教工委书记也

这样倡导：强壮的身体是服务教育事业的基石，基石稳，教育事业的大厦才会更加牢固。我相信,各位老师届时将充分展示自己平时刻苦训练的成果，赛出水平，赛出风格。

在此，我衷心的祝愿每一位运动员都能取得满意的成绩! 谢谢!

第三个比赛日，中国冬残奥军团再次给大家带来了惊喜，云顶滑雪公园见证了到目前为止，冬残奥会上唯一一次出现的同一国家国家包揽前4名的情况。在男子单板滑雪障碍追逐UL级的争夺，进入到最后的决赛的4人全部来自中国。虽然年轻的张义琦未能站到领奖台上，但他却和另外3名中国选手一样，创造了新的历史。包括冠军纪立家在内的几位运动员在赛后接受采访时表示，站到冬残奥会的舞台上这本身就已经实现梦想了，而在顶住了各种困难和压力之后，中国单板滑雪队创造了新的奇迹。

过去两天，中国残奥高山滑雪、越野滑雪队接连获得多枚奖牌，中国冬残奥的雪上项目引发了大家的关注，而作为另外一个重要的比赛项目，单板滑雪赛场的竞争同样非常激烈，不过男子单板滑雪障碍追逐UL级却是个例外，随着纪立家4人从各自所在的小组成功“突围”，中国队在决赛开始前已经确定将会包揽前4名，而这也就意味着，张家口颁奖广场将首次见证3面五星红旗同时升起的壮观场景。

相比其他的残奥雪上项目，中国单板滑雪的实力虽然并不是那么突出，但在男子障碍追逐UL级这个项目上却是个例外，多名选手都具备不俗的实力，虽然他们的年龄各不相同，参与训练和比赛的时间也略有差异，但是在北京冬残奥会的舞台上，协同作战的这支队伍最终包揽了该单项的前4名，凸显了实力，而运动员们在谈到这一荣耀时刻的时候，也都表示，三面五星红旗同时升起，绝对是令人印象深刻的完美瞬间。

“拿金牌的感受?就像是做梦一样。其实真没想到我能拿到这块金牌。”这不是纪立家的“客套”话，而是他的真实想法，因为只有他自己知道，过去的这几年时间到底都经历了什么，用他自己的话说就是，确实是压力很大。“这6年来压力实在是太大了，在队里头我经常会在半夜中会醒，会有一些紧张的感觉。”而他所说的压力，其实是来自于之前在这个成绩的不理想，而自那之后，纪立家就一度背上了很重的心理包袱。这些情绪在队友、教练和家人的共同努力之下，从“坏事”变成了“好事”，也成为了他继续不断进步和努力的动力。

最终，他成为了第一个冲过终点的人，圆梦冬残奥会。这一刻，所有之前的压力都变成了释放后的喜悦。而其实在出发点的时候，4位中国运动员曾经互相打气，希望能够在家门口的冬残奥会上拿出最好的表现。获得亚军的王鹏耀说：“是的，我们4个人在一起对对方说，一定要加油，骄傲和胜利是属于中国的。”正是带着这种强大的力量，4人携手完成了一场足以被记入史册的决赛。

当被问到三面五星红旗同时升起，会是一种什么感觉时：“我们所有中国残奥代表团的运动员都是为了祖国争光的，我们会一直坚持下去，为了祖国的荣誉，因为它永远是第一位的。”而获得季军的朱永钢则表示，这种荣耀时刻背后离不开国家和团队的支持，克服了种种困难，才能最终站到冬残奥会的领奖台上，这是属于中国残奥单板滑雪队的荣誉，当然也是所有中国残疾人的荣耀时刻。

北京残奥会是残疾人运动员享受体育的节日。从这几天的比赛情况来看，残疾人运动员的竞技水平提高了，参与范围拓宽了，残疾人体育越来越得到社会的重视和认可。

赛场上，选手们争金夺银，精彩异常;赛场外，运动员们的故事让无数残疾人朋友深受鼓舞。北京残奥会不仅仅是残疾人运动员为国争光的舞台，更是扩大残疾人体育影响的绝好时机。

9月13日女子200米T36级别比赛中，德国姑娘尼科莱齐克夺得了一枚银牌。年仅19岁的她跑出了个人本赛季的最好成绩。她在接受采访时特别提到：“体育有助于我身体的康复，提升了我对未来的自信心。”

9月11日男子铁饼F35/36级别比赛结束后，铜牌获得者雷金纳德·贝内德讲述了他对体育的感情：“很小的时候，当医生告诉我，我的腿将慢慢萎缩并无法站立时，我很绝望。是体育救了我的腿，救了我的命。”类似的感受还能听到许多许多。

在生活中，时常可以听到有人在受伤后通过锻炼帮助恢复的事例，其实对于残疾人来说也是如此。尼科莱齐克和贝内德都是先天性残疾，他们说：“家人和朋友总是鼓励我们接触体育，他们把我们‘赶’出家门。通过一段时间的锻炼后，动作协调多了，心情也愉快多了。”

有专家研究表明，体育有利于残疾人增强适应力，防止或降低抑郁，增加自信心，减少隐居式生活，获得乐趣等。在对一些残疾人运动员的调查中发现，有90%左右的残疾人运动员认为体育活动和锻炼使身体能力知觉有比较大的提高;93.1%的人认为体育活动使他们的心理产生了一定的积极变化;93.4%的人认为活动后与活动前相比，自信心有所提高。

我们相信，通过北京残奥会，体育运动将会在残疾人中间进一步得到普及，今后将会有更多的残疾人参与运动，残奥会比赛将会越来越精彩。

甲：春光煦暖，惠风和畅。

乙：彩旗招展，歌声嘹亮。

甲：今天，--年4月15日，

乙：我们--市第--中学，一年一度的春季田径运动会，

合：现在开幕了!

甲：教室里，我们尽情沐浴知识的光华。

乙：操场上，我们充分展示速度和力量。

甲：看谁跳得更高!

乙：看谁跑得更快!

合：看谁表现更顽强!

甲：时代，需要知识渊博!

乙：时代，需要体魄健壮!

甲：少年智则国智!

乙：少年强则国强!

甲：改革创新，坚持“科学发展观”。

乙：素质教育，坚持“三个”面向。

甲：教书育人，坚持党的教育方针。

乙：以人为本，坚持社会主义办学方向。

甲：珍惜金色年华。

乙：扬帆知识海洋。

合：90后的我们，立志报效祖国，争做建设的磐石和栋梁!

甲：看，表演方队和运动员组成的受阅大军，浩浩荡荡的开过来了!

乙：听，坚实的脚步声和令人振奋的号角声响起来了!

甲：队伍的最前面，由八位同学护卫着庄严、神圣的国旗!

乙：国旗，五星红旗!伟大祖国的象征!

甲：多少次，你伴随着雄壮的《义勇军进行曲》，在世界各地冉冉升起!

乙：多少次，你让每一位海外赤子、炎黄子孙激动欢畅!

甲：--位同学高举着本届大会的会标，走来了。

乙：以红黄为主色调的会标背景上，有彩色的跑道，吉祥的流云，闪烁的繁星，燃烧的火焰，奔跑的英姿和飘扬的五星红旗。中心处是以团结远航为寓意的----中校徽，校徽下方是--”，上方是形如彩虹的“----中春季田径运动会”、11个醒目的红色大字。这个设计形象表现出--中学子团结进取，追求卓越，争当一流的精神风貌。

甲：春风得意马蹄疾。

乙：--中健儿逞英豪。

甲：携三十年校庆之感动，我们开启又一页辉煌的历史。

乙：乘十二五扬帆之东风，我们踏上学校发展新的征程。

甲：现在，由八年级60位男同学组成的红旗方队，走过来了!

乙：看，60位旗手步伐矫健，精神抖擞，雄姿英发!

甲：看，60面红旗迎风招展，如火如云，炫舞飞扬!

乙：红旗，冲锋的标志!

甲：红旗，胜利的象征!

乙：红色代表我们高尚的品德!

甲：红色代表我们激情似火!

乙：红旗方队后面是花束方队和花环方队。

甲：她们是一年级同学美丽和热情的展示!

乙：她们是一年级同学进步和向上的笑容!

甲：花束是燃烧的火把，是奔放的青春的舞姿!

乙：花环是娇艳的脸庞，是快乐的少男少女的笑靥!

甲：樱桃好吃树难栽，

乙：不下苦功花不开。

甲：鲜花的绽放，

乙：靠园丁的辛勤劳动!

甲：丰硕的果实，

乙：源于意志、汗水和拼搏!

合：亲爱的同学们，你准备好了吗?

甲：现在，本次运动会的主角开始登场了!

乙：他们是两个年级24个班代表队的同学。

甲：走在队伍最前面的是八年级1班代表队。他们多次获得“五星文明班”、“优秀班集体”、“红旗团支部”等荣誉称号。“会当凌绝顶，一览众山小”。让我们等着他们的捷报吧!

乙：随后走来的是八年级二班代表队。他们以“纪律严明，学习刻苦”著称。在过去的文化课考试中，他们曾取得三次年级第三，两次年级第--的好成绩。“数风流人物，还看今朝”。加油吧!八年级二班!

甲：看!八年级三班代表队登场了。这是一个班风正，学风浓的班集体，今天，他们将展示自我，超越自我，力争体育成绩、体育道德的双丰收。“梅花香自苦寒来”，加油!八年级三班!

乙：“不经历风雨，怎么见彩虹”。八年级--班的运动员同学迎着朝阳，走来了。矫健有力的步伐，龙腾虎跃的身姿，诠释着他们的誓言：“奋力拼搏，争当第一”;加油!八年级--班!

甲：八年级五班向我们走来了。这个班又叫“舞动青春班”。他们众志成城，多次获得“五星文明班”和“优秀班集体”称号。今天，用高昂的斗志证明自己的实力。让我们拭目以待吧!

乙：现在阔步走来的是八年级六班代表队。“友谊第一，比赛第二”是他们的口号;冠军的宝座是他们的目标;今天，他们将以青春之火，燃烧更为璀璨的辉煌。让我们热切的祝福他们!

甲：“风华正茂少年时，飒爽英姿看未来”。瞧!八年级7班的运动员走来了。我们相信八年级7班的同学，定能在赛场上闪烁最耀眼的光芒。杨帆掌舵，看我八年级7班，锐不可当!

乙：下面入场的是八年级8班代表队。他们团结、进取、热情。他们怀着希望，乘风破浪，驶向成功的彼岸。无论成功与否，他们永不言败!

甲：八年级九班是一个光荣的集体，他们走来了。灿烂的笑容写着他们的热情，坚定的目光闪烁着他们的追求，他们决心向更高的目标发起冲锋。祝愿他们高奏凯歌!

乙：春潮带雨早来急，鲜花向着少年开。八年级10班代表队迎着朝阳，向我们走来了。八年级10班是一个有61名同学组成的优秀班集体。他们将在运动会上大显身手。让我们翘首以待。

1、200M，只弯过一个转折，却折出多少汗水。

2、磨炼的是非凡的毅力， 较量的是超常的体力，拼搏的是出类拔萃的耐力。

3、把长长的跑道跑成一段漫漫的征途，倘若力量来自呼吸，呼吸来自生命，生命的真谛注释力量的永恒，呼吸的瞬间注释生命的价值。

4、这是意志的考验， 长长的跑道上， 留下长长的坚持。 我知道，这是耐力的考验， 每一步的前进， 充满执著和坚定。我知道你是今天的明星，我衷心 为你祝福! 为你喝彩! 无悔的选择。

5、听!呼啸的风在为你喝彩, 看!猎猎的彩旗在为你加油, 加油吧!为了到达终点时那一刻的辉煌!

6、200M，有一个人生的起点 200M，有一个人生的弯道 200M，有一段人生的冲刺 200M，有一个辉煌的胜利 200M，只刹那一瞬间，却成就一段永恒的胜利。

7、你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧 在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧，你比虎猛，比豹强。

8、坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。

9、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!

10、冲向你那光辉煌的胜利吧，跨过那一瞬，转过那道弯，胜利在向你招手。

11、驰骋赛场，是一种胜利。朋友，用你的实力，用你的精神， 去开拓出，一片属于你的，短跑天地。

12、枪声伴你踏上征程，你昂着自信的头，带着必胜的信念，冲去，奔去。

13、那一刻时光仿佛都为你停住，你的勇气振动了一切， 震撼了每一个人的心灵。终点。你赢了。

14、虽然只是那短短的几秒，但你在我们心中留下了永恒。

15、红色的跑道，承载着多少汗水，一条红线，记载着多少成败。 一次起跑，是瞬间的爆发，成败，即决定其中。 瞬间的瞬间，闪电的闪电，即是成功的起步。

16、枪声响了，你们冲向前，不为别的，就为班级一马当先，没有昔日的汗水，怎见今天的胜利?相信自己，鼓励自己，超越自己。为太阳的光辉在添上永恒的一笔!要的就是坚持到底，不是华丽。冲吧!向着那未来，进行到底。

17、最想目睹的是你的风姿， 最想倾听的是你的呼吸，最想感觉的是你呼啸而过的骤风， 今天，你们是焦点; 今天，你们是骄傲;今天，我们看你们创造辉煌。

18、跑道上，无数次站在雪白的起跑线上，无数次抬眼望着前方，无数次品位失败的苦涩， 无数次品尝胜利的甘甜。这就是你百米运动员。 辉煌的背后是汗水，成功的背后是艰辛， 为了这短短的一百米， 你曾无数次的起跑与冲刺。

19、场上英姿显自豪，脚下步伐在飞奔。你们是骄傲。你们是自豪，跑道因你幻彩，面对红色跑道，你们挥洒自如，不惧一切冲向终点。

20、人生的路，有坦途，也有坎坷;做过的岁月，有欢笑，也有苦涩，泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。

21、枪声响起，燃起的是你的激情，放飞的是你的理想。你的挥汗付出，在矫健的步伐以后逐一闪亮 纵使艰难 但，奔向前方，唯有它给你掌声。

22、踏上跑道，是一种选择。离弄起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。

23、观众席上 掌声雷动， 热热烈烈划破长空， 他们的灵魂在叫， 血在烧，都是渴望有无限的希望， 掌声响起来为新的力量喝彩， 掌声响起来，每一棵都精彩。

24、你和红色的地面有个约定，那上面，总有你奔跑的身影;你与绿色的草坪有个约定，那上面，浸着你辛劳的汗渍。你与我们有个约定，说你一定要赢，也一定会赢。枪声响了， 二百米， 九秒却又相几个世纪，你喊着跑着 ，迈开大步， 跨过世纪。

25、.在200米长的直道上，站着一群人，随着一声命令，所有的人都一起蹲下，然后一声枪响，伴随着优美的姿态，和场下的呐喊， 如箭一般，此时空气凝固，直到十余秒后， 分出胜负，好心情会让阴雨连绵的日子出现阳光。

26、可以出现在比赛场上，在我认为是一件极为了不起的事，身边是一个个强大的竞争对手，谁不会恐惧?但我仍会默默对自己说： “我能行!” 微笑喝彩，我都不会废弃，为实现那生命中不可缺少的目的!了不起啊，了不起。

27、坚韧属于你，它是你的性格。诚实属于你，它是你作人的信条。勇敢属于你，它教你努力开拓。理想属于你，有了它，你就会永远拼搏。光荣属于你，它是你拼搏的硕果。

28、红色，绿色交织着你我的梦，呐喊，助威，传递着我的祝福。我的渴望，我的激情，那一时刻，那一瞬间，牵动着你我的心，超越是你的目标，第一是我们的期盼，你的胜利，就是我们的胜利，因为你牵动着每一个人的心

29、你的努力中， 你滴下了汗水，它浸渍着你的全身， 映射着太阳光辉，可是你知道吗? 那是 每个毛孔， 为之动容，而流下的泪水。

30、你是运动场的心脏，跳动梦想;你是漫长路的精神，激励辉煌;你们是将上下求索的人!风为你加油，云为你助兴，坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。

北京20__年冬残奥会将于3月4日至13日举行。2月21日，中国体育代表团在京成立，这是我国第五次组团参加冬残奥会。代表团总人数为217人，其中运动员96人(包括男运动员68人、女运动员28人)，教练员、工作人员、竞赛辅助人员、医疗保障人员121人。这是我国参加冬残奥会以来，代表团规模最大、运动员人数最多、参赛项目最全的一届。

冬残奥会开始时间和结束时间具体是20__年3月4日(星期五)和20__年3月13日(星期日)。北京冬季残奥会设7大项，81小项。北京将承办所有冰上项目，延庆和张家口将承办所有的雪上项目。北京赛区主办：残奥冰球(冰橇冰球)、残奥冰壶(轮椅冰壶)。张家口赛区主办，延庆赛区协办：残奥高山滑雪、残奥冬季两项、残奥越野滑雪、残奥单板滑雪。北京冬残奥会将于20__年3月4日-13日举行，共设6个大项、78个小项。

6个大项分别是残奥高山滑雪、残奥冬季两项、残奥越野滑雪、残奥单板滑雪、残奥冰球和轮椅冰壶，将有736名残奥选手参赛。经与国际残奥委会、世界冰壶联合会商议，北京冬奥组委初步计划于20__年10月23-30日举办轮椅冰壶世锦赛。在进一步评估新冠疫情影响及国际旅行限制后，将于赛前3个月与国际残奥委会和世界冰壶联合会共同做出最终决定。

冬残奥会共设有6个大项、78个小项。6个大项分别是：残奥高山滑雪、残奥冬季两项、残奥越野滑雪、残奥单板滑雪、残奥冰球、轮椅冰壶。冰壶，两队之间比赛，每队四人，两队轮流掷球，不仅需要使冰壶准确到达营垒的中心，同时让对方的冰壶远离圆心，最后以冰壶距离营垒圆心的远近决定胜负。冰壶1998年正式列入冬奥会比赛项目。

冰球亦称冰上曲棍球，是多变的滑冰技艺和敏捷娴熟的曲棍球技艺相结合，对抗性较强的集体冰上运动项目之一。运动员穿着冰鞋，手拿冰杆滑行拼抢击球，运动员用冰杆将球击入对方球门，以进球多者为胜。花样滑冰起源于18世纪的英国，后相继在德国、美国、加拿大等欧美国家迅速开展。1872年奥地利首次举办花样滑冰比赛，1924年被列为首届冬奥会比赛项目。

北京冬奥会主题口号是一起向未来。20__年9月17日，北京冬奥会、冬残奥会发布主题口号——“一起向未来”。第24届冬季奥林匹克运动会(The IVOlympic WinterGames)，即20__年北京冬季奥运会，计划于20__年2月4日星期五开幕，2月20日星期日闭幕。北京冬季奥运会设7个大项，15个分项，109个小项。北京赛区承办所有的冰上项目;延庆赛区承办雪车、雪橇及高山滑雪项目;张家口赛区的崇礼区承办除雪车、雪橇及高山滑雪之外的所有雪上项目。

在阳光的照耀下，跳高的比赛场地格外辉煌，运动健儿们，用那矫键的身躯，冲刺着一个又一个的高度。没有尝试，怎会知道自己是否为强者，超越自己，也许会创造一番新天地!运动健儿们加油吧，去创造一份份奇奇迹，去创造一份份惊喜!

今天的你们英姿飒爽，今天的你们朝气蓬勃，今天的你们一马当先。相信自己，你是最棒的!不要放弃，不要气馁。成功永远属于你们。运动员~加油!

青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的激丶情，将会在你们的身上尽情体现。迎接自我，挑战自我，战胜自我!我们相信你们一定能行，加油吧，运动员!终点就在眼前!

年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项!论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏!

10月11日，全国气象部门后勤工作协作会理事大会暨后勤研讨会在京召开。会议旨在贯彻《机关事务管理条例》(以下简称《条例》)，交流重大气象服务后勤保障工作经验，不断提升气象后勤科学管理水平和保障服务能力。中国气象局副局长沈晓农出席会议。

沈晓农指出，在重大气象服务保障过程中，后勤工作取得了一定成绩，会议的举办为提高后勤工作水平、加强保障服务能力提供了一个很好的交流与研讨平台，较好地促进了气象后勤工作的发展。同时，他指出，《条例》自10月1日起的实施，为我国气象后勤工作的科学发展提供了有利契机，对进一步规范气象后勤工作具有重要意义，各地气象部门要提高对《条例》的认识，联系实际、加强研究，全面贯彻落实好《条例》的各项规定和要求。

当前，气象防灾减灾形势严峻，气象部门承担的重大活动气象保障任务日趋增多，气象后勤保障服务工作任务依然艰巨。沈晓农要求，要全面了解气象事业发展需求，提高认识，深刻理解的气象后勤工作的范畴和内涵，进一步明确气象后勤工作的定位和职责;要坚持“围绕中心、服务大局、保障有力、管理规范”的工作方针，以发展为重点，进一步完善制度、规范管理，增强保障能力，提高服务效率，增进气象后勤工作的全面发展。

气象后勤工作协作会会长、服务中心党委书记、主任白海表示，今后将进一步提高对重大气象服务后勤保障工作重要性的认识，进一步改进重大气象服务后勤保障工作，加强后勤人才队伍建设和重大气象服务后勤保障工作的宣传工作。

会上，国务院机关事务管理局政策法规司司长王德做了《条例》解读报告。来自全国各省(自治区、直辖市)以及中国气象局直属事业单位参加会议，并就如何推动气象后勤工作发展交流了意见。

全国气象部门后勤工作协作会理事大会暨后勤研讨会每年举办一次，截至20xx年，已举办6次。

甲方(注册代表单位)：_________________________

乙方（运动员）：_________________________

签订日期：_____________年_________月_________日

为加强运动员的管理，明确运动员代表资格，保证训练竞赛工作质量。甲、乙双方签订协议如下：

一、甲方负责乙方常年系统训练、竞赛管理和协助注册管理工作。

二、乙方于协议生效日起代表甲方参加全省毽球比赛。

三、在协议期间，如要更改代表单位，必须经双方同意，并经_________省_________协会批准。

四、双方发生争议应协商解决;协商不成，由_________省_________协会做最终裁决。

五、协议有效期：________年________月________日至_________年________月________日

甲方(盖章)：___________

乙方(签字)：_________

代表人(签字)：_________

签订地点：_______________

签订地点：_____________

记迁西县范、史夫妇抗震救灾事迹报道

端午节过后，正是栗乡栗花怒放的时节，浓郁的花香弥漫在栗乡上空，好像在欢迎这位从四川灾区赶回的抗震英雄，同时也在传颂着这位共产党员和他妻子的先进事迹。

范和史夫妇家住迁西县三屯营镇王寺峪村，夫妻二人都曾当过代课教师，在教育事业上辛勤耕耘了十几年。下岗后没有任何怨言，不等不靠自己创业，经过一番拼搏奋斗过着幸福的生活。夫妻二人都非常有爱心，谁有了困难那他们都主动帮助，作为共产党员的范，更是时刻不忘为党旗增辉。

XX年5月12日，四川省汶川发生了8.0级强震，震情非常严重，电视台对震后灾情进行了24小时的滚动式报道。范，时刻没有忘记自己是一名共产党员。他看到电视上的报道，再也坐不住了。脑海中只有一个念头—去四川抗震救灾。这个想法萌生后他没有片刻的耽搁，马上和妻子史商量，妻子看出了丈夫的心思，语重心长的对丈夫说：“文军，我知道你的心思，放心去吧，我不会拖你的后退”。丈夫感动地流下了眼泪，他什么也没说，只是紧紧地握住了妻子的手。妻子当即为丈夫筹集资金3万元，并和丈夫商量怎样去救灾。

当范好友王立春、王金东和管会军得知他要去救灾的消息后，也都积极要求一同前去。4人经过一番商量，决定于5月14日自费赶往重灾区之一的绵阳市安县秀水镇去送救灾物资。范出资3万元，连同其余三人共同筹集了10万元，购买了矿泉水、方便面、棉被、帐篷等救灾物资。又凑了14000元用于租车和路途的费用。经过50多个小时的星夜兼程，4人带着物资带着对灾区人民的爱来到了秀水镇灾区。到达以后，范一行人不顾长途赶路的疲惫，马上投入到当地的救灾工作中。搬货物、运物资、搭帐篷、护理伤员、清除废墟，他们每天工作十几个小时，争取每一分每一秒尽献自己的一份力量。

丈夫去现场抗震救灾了，家里的妻子却时刻地牵挂着丈夫的安危。他能吃上一口热饭吗？能睡上一宿踏实觉吗？平时呆惯了的身子还能熬得住吗？惦念归惦念，有一点她非常清楚。现在国家有难，正是党和人民需要他的时候，丈夫是一名共产党员，他又怎能不冲在前面为党和国家分忧，为灾区人民解难？他深深地理解丈夫，同时又天天祈盼丈夫把救灾物资送到地震灾区后平安归来。丈夫去灾区现场救灾了，这位普通的农村妇女，也以自己的方式为灾区奉献了爱心。在当地还没有提倡捐款时，听说唐山红十字会正在组织抗震救灾捐款，就马不停蹄地带着在迁西一中上学的儿子范大伟一起来到唐山红十字会，为灾区捐款1000元。5月21日在电视上看见县妇联号召全县人民献爱心的报道后，又带着一位朋友来到迁西县妇联，拿出1000元，又拿出200元替儿子捐上，将这1200元交到县妇联人员手中的时候，她说，咱们妇联号召捐款，我必须得响应。在她影响下，其朋友也在捐过一次（1000元）的情况下又捐款500元。没过几天，学校也开始号召捐款，儿子范大伟又在学校捐款200元。用史话说：我是一名党员的妻子，这都是我应该做的。

按照当地救灾指挥部的要求，范等人几天后返回迁西。当他得知县委组织缴纳的抗震救灾“特殊党费”的事后，连家都没顾得上回，直接来到镇里又交纳了“特殊党费”5000元。此讯传开，附近的村民在范带动下纷纷来到镇里捐款。

四川余震不断，灾情时刻在发生。一个个扣人心弦的场面，一双双无助的眼睛，让这个铁睁睁的汉子一次又一次热泪直流。

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“我在这里要谢谢的关怀，不会辜负领导的希望，会在今后的当中，发扬当运动员时的拼搏，取得好成绩，。” ——前短道速滑运动员杨扬(1976年出生)这是杨扬在退役仪式上发表的感言，我们有理由相信这是她的真情实感。事实上，对于那一代运动员来说，可能在还不满10岁时已经进入到了队，日常中也是由领导和教练来负责安排他们的一切。因此当这些运动员取得成绩之后，会首先发表领导和教练的言论。即便在退役之后，他们也未必能摆脱这种对于组织和领导的依赖性。获奖感言·80后运动员 “亚洲有我，有我。” ——110米栏运动员刘翔(1983年出生)在20__年雅典会上夺金之后，刘翔冲着镜头喊出了上述豪言壮语。这样一种看似有悖于传统的表达方式，反映出新一代运动员所具有的鲜明。以刘翔、姚明、丁俊晖等人为代表的这批运动员，对于举国体制的依赖性明显低于以往的前辈。当然，这并不代表他们就没有之心，比如姚明已经回国投资，刘翔也是一直把师傅孙海平挂在嘴边。由此看来，我们并不能因此指责这些运动员的出现了问题，只能说他们在表达过程中更强调对于个性的展现。获奖感言·90后运动员 “奥运奖金最起码我会拿出一半给家里人。” ——男子举重运动员龙清泉(1990年出生)作为奥运会男子举重56公斤级的金牌得主，当龙清泉被问及如何分配奖金的问题时，随即表示至少会将其中的一半交给。事实上，这也是很多90后运动员所具有的共同特点，那就是更关注家人，而且可以更为坦然地提及物质待遇的问题。一旦成真，他们往往顾不上感谢方方面面，而是首先想到此举对于家庭的意义。无论龙清泉还是周洋的有关言论，都是这种心态下的产物，或许与是否国之类的扯不上多少关系。案例一 马琳：“领证不办席不算” 关键词：愚蠢 回放在“运动员雷人”中，马琳案中的被众多网友评为“最雷人”———去年9月，乒乓球世界冠军马琳正在和结婚5年的张宁益闹离婚，接受记者采访时，马琳不知道是头脑发热还是语无伦次，竟然找了一个堪称荒谬的理由：“在我们老家，光扯证不办席是不算结婚的……”此言一出，网友戏言：“真是很傻很天真”、“这就是奥运冠军的智商?”最终，在一片闹腾声中，本来以“受害者”角色出现的马琳，反而成为被最多的对象。 点评作为明星运动员，可以忘记自己的智商，但是千万不要忽视全国人民的智商。在这个明星一举一动都被放到显微镜下的里，就算自己没文化，也不要轻易表现出来。 案例二周洋无心被批 关键词：善良 回放温哥华冬奥会，中国选手周洋勇夺女子短道速滑1500米冠军。赛后接受采访时，周洋说了一番大实话：“拿了金牌以后会改变很多，可以让我爸我妈生活得更好一点。”这个充满人性的获奖感言，顿时了很多人。之后大家才知道，周洋出生在一个清贫的家庭，父母有残疾，全家仅靠一个彩票站和给人织毛衣在维持生计。周洋的感言被网友评为“史上最感人”的获奖感言。让周洋和所有人没想到的是，她那朴实的获奖感言遭到国家体育总局副局长于再清的批评。在一次全国政协体育界小组会时，于再清指名道姓地表示：“感谢你爹你妈没问题，首先还是要感谢国家。运动员说孝敬父母感谢父母都对，但别光说父母就完了，要把国家放在前面。”结果，虽然媒体普遍为周洋鸣冤，并呼吁“运动员获奖感言不能太公式化”，但不久之后在接受采访时，周洋明显受到了影响，“感谢国家给我们提供了这么好的条件感谢支持我的人，感谢教练，感谢工作人员，感谢父母……”网友戏言：“爹妈的顺序从第1变到5，领导教育立竿见影。”点评周洋的感言确实比那些空话、套话更能打动观众。作为一个贫穷家庭出身的孩子，周洋的心目中，、抚养自己的父母，当然是最应该感谢的。不过这样折射内心的善良感言，竟然因为过于善良而被批，难怪网友一边倒的批评于再清。案例三 刘翔豪言竟被批 关键词：黄种人 回放 20__年雅典奥运会，刘翔在男子110

米栏强势夺冠，赛后在接受采访时，刘翔豪气干云地表示：“我了我们黄种人也能飞，亚洲人也能跑得快!”霸气的表现和凶悍的感言，顿时征服了体育迷和媒体。然而，刘翔的夺冠感言，却招致著名文学家、全国政协委员王蒙的批评。在一个政协会议上，王蒙点名批评了刘翔的“不举动”：“刘翔的话可能引发争议，非洲黑人兄弟姐妹比我们更加苦大仇深，那他们得了那么多田径金牌，应该怎么和受压迫的历史联系起来呢?如果在欧洲，刘翔的说法肯定会被起诉。”点评王蒙还为运动员设计了一个得奖感言的范本：“本来x的实力不错，有条件夺冠，我为他的失误感到惋惜。不过以后我们会有更多切磋的机会。至于夺冠，任何人只凭运气和他们失误是得不到金牌的。”不过这个范本出来后，反而被网友们痛批为“空而无物”、“全是套话废话”。总之一句话，运动员的感言要想出彩又不出格，难度的确不小。核心提示 马琳：我到底该怎么说?! 刘翔：你管我怎么说?! 周洋：难道我说错了吗?!

和错误，争取在以后的教育教学活动中努力改进和改正，为成为一名优秀的人民教师而努力奋斗。

总之，作为一名人民教师，我们要从思想上严格要求自己，在行动上提高自己的工作责任心，树立一切为学生服务的思想。提高自己的钻研精神，发挥敢于与一切困难做斗争的思想和作风。刻苦钻研业务知识，做到政治业务两过硬。用一片赤诚之心培育人，高尚的人格魅力影响人，崇高的师德塑造人。只有不断提高教师自身的道德素养，才能培养出明礼、诚信、自尊、自爱、自信和有创新精神的高素质人才。

足球运动员训练计划

足球(football)，有“世界第一运动”的美誉，是全球体育界最具影响力的单项体育运动。标准的11人制足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员，总共22人，在长方形的草地球场上对抗、防守、进攻。下面是小编收集整理的足球运动员训练计划范文，欢迎借鉴参考。

足球运动员训练计划(一)

足球运动的供能特点据统计，一场高水平足球比赛中运动员在场上活动的总距离为8706—14274m，快速冲刺跑200次左右，同时还要完成大量爆发性动作，其中走步占26.3%，慢跑占44.6%，快速冲刺跑占18.9%“能量的直接来源是三磷酸腺苷，肌肉活动能量的最终来源是物质的有氧氧化”ATP分别由三种不同的能源供给，首先起动的是磷酸原供能系统，其次起动乳酸原供能系统和有氧氧化功能系统“因此足球运动对三大供能系统都有不同程度的要求，它是以无氧代谢和有氧代谢混合供能的运动”足球运动的能量大部分是由ATP—CP系统提供的，但无氧能量的产生也非常重要，这是高强度运动的需要，在比赛中一流球员大约要进行200多次3s以内的冲刺，这就是由无氧系统提供的能量“在足球运动中，乳酸的浓度和部分田径项目有所不同，糖酵解供能强度是较低的，比较集中于有氧供能和非乳酸无氧供能”因此，足球比赛时能量供应较集中于有氧和非乳酸无氧供能，无氧糖酵解能力则相对较低，运动员无需很强的耐乳酸能力。

足球运动体能特征

1.足球比赛中运动员体能的基本表现形式

(1)活动距离.距离长,强度大.现代足球运动,运动员活动距离为9000~14000米.

(2)活动方式.包括走、慢跑、快跑，后两者的比例随着项目的发展而逐渐增加。我国足球科研人员对甲级联赛调查，跑动方式以5~15米冲刺跑居多。

(3)比赛时段的体能分配。

(4)足球比赛心率范围。20xx年昆明甲级队春训我国男子足球队8场比赛的统计，180次以上心率占比赛时间11.3%，150次以上占70.4%，平均156.9次。

2.足球比赛中运动员的主要供能特点，20世纪90年代初一些学者的研究结果比较认可有氧和非乳酸无氧供能，而对糖酵解供能则没有特殊要求。(赛后血乳酸值仅为4~8MM)英国里利.托马斯等研究表明，足球运动员每90秒内约有15米的冲刺跑，非乳酸无氧供能起重要作用。

足球运动员的体能训练

1.力量素质

(1)发展颈部、上肢、肩背力量的练习

A.两手扶头，在颈部转动时给予抵抗力。

B.俯卧撑。(可以双手撑在健身球上做)

C.引体向上。

D 卧推(水平、上斜、下斜;宽握、中握、窄握;正握、反握)

E哑铃/杠铃弯举

F俯立哑铃臂屈伸(宽握、中握、窄握;正握、反握)

G 杠铃俯立划船(单臂哑铃划船)

H俯立飞鸟

I 坐在健身球上做杠铃颈后推举(宽握、中握、窄握;正握、反握)

J对坐，两腿分开，互抛实心球(先离心后向心)

(2)发展腰腹力量的练习

A.仰卧起坐(加转体)、仰卧举腿(斜板)

B.侧卧体侧屈、侧卧双腿上举、俯卧做体后屈(同时可抬腿)

C.跳起空中转体、收腹头顶球

D 展腹跳

E 肩负杠铃体前屈、转体

(3)发展腿部力量练习

A 各种跳跃练习。立定跳、多级跳、蛙跳、助跑跳、肩负杠铃连续上跳、跨步跳、跳深

B 肩负杠铃提踵、半蹲

C 快速摆动大、小腿，可绑沙袋，也可采用橡皮筋增加阻力

D 远距传球、射门练习

E 骑人提踵

F 杠铃剪蹲(步子跨大些：主要锻炼股四头肌、股二头肌和臀大肌;步子跨得小些：主要集中锻炼股四头肌)

G 悬垂举腿

2.速度素质

包括：反应速度、位移速度、动作速度

(1)各种姿势的起跑(10~30米)

(2)在快速跑或快速运球中，听、看信号，做急停、转身、变向、跳跃、翻滚等动作。

(3)利用快速小步跑、高抬腿跑、顺风跑、下坡跑、牵引跑等练习，突破速度障碍。

(4)全速运球跑、变速变向运球跑

(5)绕杆跑、运球绕杆

(6)利用简单的战术配合练习速度。

3.耐力素质

(1)有氧耐力训练

A 3000米、5000米、8000米等不同距离跑。

B 定时跑。如12分钟跑

C 穿足球鞋长距跑

D 100~200米间歇跑，400~800变速跑

(2)无氧耐力

A 30~60米重复多次冲刺跑

B 100~400米高强度反复跑

C 各种短距追逐跑

D 进行各种短距的折返跑

E 往返冲刺传球

F 规定时间做不同人数抢传练习

4.灵敏协调素质

A 交叉步前进或后退练习，侧向移动练习。

B 各种跑。快速后退跑、转身跑、快速跑动中看手势变向。

C 各种翻滚与起动跑。

D 听掌声、哨声起动跑。

E 两人冲撞躲闪。

F多种动作过障碍。

5.柔韧素质

A 颈前屈、侧屈、后屈并绕环，体前屈、侧屈、后屈并振动。

B 前弓步和侧弓步压腿，纵劈腿和横劈腿。

C 前踢腿、后踢腿、侧踢腿和腿绕环。

D 站立体前屈下压，或靠墙站立体前屈下压。背伸、展腹屈体练习及腿肌伸展练习。

E 模仿内外颠球动作，单双腿连续做内翻和外翻练习。模仿内扣和外扣动作，单腿连续做内转、外转动作。

F 两腿交叉的各种跨步、转身动作。

G 踢球、顶球、抢截球等各种技术动作的模仿练习。

H跪压正脚背(上体后仰轻轻振压)及全脚背着地的俯卧撑练习(主要拉长脚背韧带和小腿前肌群)。

I 模仿和结合球的大幅度振摆腿、铲球、侧身踢凌空球及倒勾射门等练习。

总结

体能训练的计划要适应足球特点，训练内容、跑动距离、跑动类型、力量与耐力、不同队员应有不同要求。上面主要从基础体能来谈，下面进一步结合足球特点主要谈力量、速度和耐力等量的安排。

一、力量训练

1.速度力量

练习强度75%~90%;练习时间5~10秒;间歇：以完全恢复为宜;重复次数：4~6次;练习组数：3~4组。

2.力量耐力

练习强度：60%~70%;练习时间：15~45秒为宜;间歇：一般心率恢复到120次/分左右;重复次数：20~30次;练习组数：3~5组。

二、速度训练

速度训练的运动负荷要求：练习强度：95%~100%;练习时间：3~10秒为宜;间歇时间视训练目的而定，可完全恢复或不完全恢复;练习重复次数：6~8次;练习组数：3~5组。

三、耐力训练

1.有氧耐力训练

分为小强度间歇法和持续法两种。

持续训练法要求：练习强度：40%~60%;练习时间：25分钟以上;距离：5000~10000米。

小强度间歇法要求：练习强度：150次/分为宜;练习时间：30~40秒;间歇要求不完全恢复，一般脉搏恢复到120次/分为宜;练习次数：8~40次;练习组数：1组即可。

2.无氧耐力训练

无氧耐力训练常采用次大强度间歇法训练。

无氧耐力训练要求：练习强度：80%~90%，脉搏为180~200次/分;练习时间为：20~120秒;间歇要求不完全恢复，脉搏一般在120次/分左右;练习次数：12~40次;练习组数：1~2组。

足球运动员训练计划(二)

一、训练指导思想

(一)振奋精神，勤学苦练，狠抓运动技能，培养勇于拼搏能攻善守的全面型运动员。

(二)系统训练，局部细化，积极提高整体战术素养，抓好身体素质和技术。

二、奋斗目标

(一) 完成全年的训练计划

(二)进入全市前列，力争更好成绩。

三、训练的基本任务、内容、要求及手段

(一)提高队员训练作风、比赛作风。

1.严格的组织记律性。

2.严格的训练质量。

3.培养良好的体育道德风尚。

4.培养坚强的战斗意志。

(二)严抓体能训练

全面提高队员有氧、无氧、混氧的综合耐力素质。

2.提高队员的力量素质。

3.提高完成各种技术动作所需的灵敏、协调能力。

(三)提高技术运用能力。

1、提高对抗下的控球能力。

2.提高快速的传接球技术。

3.强化射门技术。

4.发展个人技术特长。

(四)全面提高球队的战术能力，重点是个人、局部及整体战术。

1、明确个人攻守的职能，进攻和防守原则。

2.提高个人战术意识和局部2对1、3对2能力

3.完善提高各种战术套路，形成以4-5-1、4-4-2阵型为主体的攻守平衡式打法。

(一)主要训练手段。

1.体能训练手段：定时、定距的高抬腿跑，后蹬跑，跨步跑，各种启动跑，加速跑，变速跑，折返跑等;器械负重练习及蛙跳，多级跳，拉伸练习。

2.技术训练手段：各种颠、控练习，多球连续传控练习，2~3人一组的跑动中传接配合，各种人数相等、不等的传抢练习。

3.战术训练手段：3对2、4对4、9对9对抗攻守，半场攻守，练习比赛。

四、时期的划分，各项训练任务，内容，训练负荷的安排

训练时期划分表

足球运动员训练计划(三)

一、训练指导思想

足球运动是一项具有竞争性和对抗性的运动项目，它能体现出学生之间的配合意识和团结协作的精神，在我们中学深受广大学生的喜爱。开展学校足球运动训练对培养学生对体育运动的兴趣，促进学生身心健康，增强体质丰富学校文化生活，发展体育特长，调节紧张的学习气氛具有重要意义。

二、训练目标

1、通过对学生足球技能的训练，培养学生对足球运动的兴趣。2、让学生在运动实践中体会足球的配合意识。3、充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体，促进身心健康，培养集体主义精神。4、由教练通过二个月的训练，选拔训练成绩好、纪律性强、身体素质强、勇猛顽强的战斗作风强和有团队合作的人组成学校足球队。

三、教学内容安排及课时数

本学期的练习内容主要以基本身体素质和基础足球战术为主，在基础技术的基础上学习进攻战术防守战术，同时还要对学生的身体素质进行训练。

训练时间：为每周一到周五下午第四节(周四第三节课)5：45—6：25

训练地点：学校足球场

四、足球训练实施过程

(一)课前准备

1、理论知识备课：学习足球技术和战术教材、资料，针对学生的不同特点制定训练计划。

2、技能备课：要根据教师自身所学分析教材，教师练习技术动作，研究教学方法，做好课前准备工作。

3、学生要求：学生必须穿运动服装，按时出勤，不迟到，上课认真练习，遵守课堂纪律，爱护器材。

(二)课堂组织教学

1、准备部分：带球慢跑，活动各关节，足球基础技术练习。

2、基本部分：学习各种足球技战，教师讲解和示范，分组在指定场地练习，教师进行指导。

3、结束部分：放松，回收器材。

五、训练基本任务、内容、要求及手段

(一)训练方面提高队员的训练纪律和质量：

1、严格组织学生纪律性。

2、严格提高学生训练质量。

(二)提高队员比赛作风：

1、养成良好的体育道德作风。

2、进一步加强勇猛顽强的战斗作风。

3、严格的训练纪律。

(三)提高队员全面身体素质，重点发展速度、灵敏、协调、爆发力等素质。

1、学习掌握急停急起的正确方法。

2、提高速度所需要的肌肉力量。

3、提高完成各种技术动作所需要的灵敏、协调能力。

(四)全面提高队员的基本技术(重点是传、接球技术)，逐步发展队员个人技术特长。

1、提高活动中的控球能力。

2、正确掌握传、接球技术。

3、提高技术运用的合理性。

4、注意发现队员特点并加以培养。

(五)提高队员的战术能力(重点是个人战术和局部战术)

1、明确个人的攻守职能以及进攻和防守的原则。

2、提高个人战术意识和局部2对1、3对2能力。

3、确定基本阵容，初步形成4-4-2防守反击的基本打法。

(六)主要训练手段

1、身体训练手段：定时、定距的高抬腿跑，后蹬跑，跨球跑，各种起动跑，加速跑，负轻杠铃蹲跳，快速挺举，蛙跳，多级跳。

2、技术训练手段：各种个人颠、控球练习，多种连续传射练习，各种一对一攻守，2~3人一组的跑动中传接配合，各种人数相等、不等的传抢练习。

3、战术训练手段：2对1、2对2、3对2、4对4攻守对抗，半场攻守，9镦攻守练习和比赛。

六、强化训练后对训练学生进行最后选拔组成校队

1、选拔条件：选拔训练成绩好、纪律性强、身体素质强、勇猛顽强的战斗作风和有团队合作的队员组成学校足球队。

2、学期结束时，由教练员选拔出20至30名队员组成学校足球队。

七、训练队纪律及安全的特别强调

1、训练队纪律要求：例行训练选手必须按时参加，由教练员进行点名纪录，无故不到者给予警告一次，超过三次者淘汰出队。

2、校队队员一定要提高文化学习成绩，如在学校考试(月考、中考、终考)成绩下降给予警告，如连续两次学校考试成绩下降才给予淘汰出队。

3、训练队员在训练过程中一定要遵守训练队的纪律，不能做出违反队规、校规和法规的事，如果发现一次清除出队。

4、训练队员一定要注意身体保护，出现伤痛一定要停止训练，训练中一定要注意训练安全，防止出现伤害事故。

足球运动员训练计划(四)

一、指导思想：

进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，积极备战本学年校园足球各项比赛。分年段、分水平对队员进行训练，以提高他们的身体素质和技术技能水平，争取在比赛中获得好的成绩。

二、训练目标：

1、教练员从不同方面关注队员的训练、学习、生活，使队员在各个方面都能上一个台阶。

2、本学期还是采用高、低段进行分层次训练使不同技术水平的队员在原有的机能水平上都能得到一定的发展。

3、本学期除本校教师指导队员进行训练，同时聘请校外专项教练指导同学学好各项基本功，能在比赛场上很好的运用教练所教的各项技术与战术。

4、根据队员年龄段特点，提高队员身体健康水平，根据足球专项运动的特点，提高队员运动能力，发展综合的运动素质。

5、教会队员进行专项运动训练组织、指导工作的基本知识和技能培养队员独立进行自我训练的能力。

三、训练时间：

每周一和周五下午第三节课和下课后(15：55——17：30)，保证每个队员的训练时间和训练质量。

四、训练的基本任务，内容要求及手段

(一)提高队员的训练比赛作风。

训练作风方面：1、严格的组织纪律性;2、严格的训练自觉性 比赛作风方面：1、培养良好的体育道德作风;2、培养勇猛顽强的踢球作风;3、严格的比赛纪律

(二)全面提高队员的基本技术

五、六年级以及六年级以上队员：

1、提高队员的传接球的速度;2、提高队员的防守能力;3、提高队员运控球的保险系数;4、提高队员战术，重点是个人与局部的战术配合;5、明确个人的攻守职能，进攻防守原则;6、提高个人战术意识和局部二打一，三打二结合射门能力。

五、四年级：

1、提高队员运控球能力。

2、掌握正确的传接球技术。

3、学习简单的传切配合技术。

(三)主要训练手段:

身体训练手段：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。 技术训练手段：各种个人垫、运、控练习，各种一对一攻守，二三人跑动中传接球配合。

(四)训练主要技术:

踢球：以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主，脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。

停球：以脚内侧停球、脚底停球为主，脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。

头顶球：以前额正面、前额侧面顶球为主，介绍鱼跃头顶球。 运球：以脚背正面、脚背内侧运球为主，脚背外侧、脚内侧为辅。

(五)战术:

二过一配合：横传直插二过一、横传斜插二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一等。

五、具体训练安排：

四、五年级：

1、培养学生对足球运动的兴趣;

2、培养和发展球感和控制球基本能力;

3、学习基本的运、传、接、射门等技术动作;

4、培养正确的跑、跳技术，发展身体动作的柔韧性、协调性、

灵敏性和平衡能力;

5、通过分队比赛领会"进球与阻止对方进球"这一足球比赛的基本战术思想，培养抬头观察能力和意识

五、六年级以及以上的队员：

1、进一步提高学生对足球运动的兴趣和爱好;

2、继续熟悉球性和控运球基本技术;

3、学习与掌握比赛相关的技术：运、传、接、射、抢和头顶球技术;

4、在提高基本技术熟练性的基础上，形成技术定型，并通过对抗性练习和比赛使个人技术向实用比赛技巧转化，逐步培养能在对抗局面下控制球和运用攻守的能力。

足球运动员训练计划(五)

1.确定大周期的基本任务：

在去年结束的市运会足球比赛中，永嘉足球队发挥欠佳，排名垫底。从中总结出很多的不足状况，如体能不足，进攻方式过于单调等等。导致这现象的原因是多方面的，如校园踢球的孩子少了，缺乏真正热爱足球的青少年，比赛中过多依靠个人能力等。足球是整体项目必须得均衡发展，所以制定科学性系统性针对性的训练尤为重要，通过一年时间的训练调整，希望我们今年6月的市分龄赛中取得前四的成绩。

2.确定大周期中的训练时数：

训练时数为一年，除去节假日和其他原因造成的无法训练。我们把训练周数设为40周。每周6次每次2.5个小时。共计：40×6×2.5=600小时。

3.确定重大比赛日程：

市足球分龄赛5—6月。

4.划分时期并分配各时期的时数比例

足球训练全年分期及时数分配比例

5.划分各时期的阶段，并确定各阶段的训练任务、工作重点内容、各项工作的合理比例、以及各阶段时数和各项工作时数的分配。

(一)准备期大致可以划分2个阶段，第1阶段3到4个月左右，第2阶段1.5到2.5个月左右。

续性、重复性为主，不用间歇训练法。

大量的比赛法、游戏法。

(二)竞赛期任务是创造优异成绩，应当加强适应比赛的心理训练 训练手段以高强度、强制间歇为主，另外可采用较多非专项手段、方法来促进恢复、调节训练过程。

(三)过渡期的训练以消除疲劳促进恢复为主要目的，在理论学习这块可以总结整个阶段的得失和不足，积蓄力量，准备下一阶段的训练。在比赛任务结束后最好不要原地解散，在集中训练一到两周，练习总时数为90小时左右，这样能更好的达到消除疲劳的目的。

大家好!我叫。幼年时曾作过许多色彩斑斓的梦，当个是我其中之一的梦想我有一个远大的理想，那就是我要当一名，所以我还喜欢天蓝色和银白色，它代表着我要飞向天空。 我身高,是一个性格内向的人，所以我很喜欢读书，各种书都喜欢，当然啦，我最喜欢，不知道大家是否看过另我喜欢不已的死神，动漫中经典中的经典啊!我尽情遨游在书的海洋中，在这里也希望交到和我拥有同样爱好的你。

有广泛爱好的我最大的优点是乐于助人，我这个人就是典型的热肠子，以后你们如果谁有困难，只要我能帮到你们的，尽管说，我一定在所不辞!!古道热肠来称呼再合适不过了，我这个人很好相处，你们会慢慢了解我的。呵呵。我呢，最喜欢冬天，没有什么特别的原因吗，秋太过于伤感，夏太过于热情，而春天却太过于温和，冬再好不过了，介于四者之间，可以使人冷静，使人回味。。我最喜欢冬天的傲梅，顽强不屈的品质是我学习的目标，我最喜欢雪花的坚持，为达目的地勇往直前。

今天，我站在了同学们中间。我和在座的同学们一样，渴望展翅高飞，渴望将来有更大的发展空间，有施展才华的更广阔的天地。我想，有耕耘就会有收获。未来的几年里，由各位老师的倾情传授语辅导，我们一定会有一个无限美好的未来。让我们一起展翅飞翔吧!

首先是欢迎仪式：一群穿着五彩服的卡通玩偶出现在我的眼前，慢慢地，他们变成了一座“彩虹桥”，十分好看。到选手入场了：147个国家和地区的4000多名残奥会选手，走进欢乐的鸟巢。他们有的坐着轮椅，有的架着拐杖，有的靠人扶持，有的双目失明……但他们每个人的脸上，都是一片灿烂的笑容。

动人的一幕出现在德国代表团入场时。选手们步入场地，笑向观众，并亮出了一面写有四个汉字“北京你好!”的德国国旗。547名中国代表队出场了，全场观众报以热烈的掌声。开始表演了，首先是《太阳鸟》：“太阳鸟”飞向一位盲人歌手，盲人歌手唱起了：《天域》。《星星，你好》：舞台的中央，320名聋人姐姐穿着洁白的裙子，翩翩起舞，用手语对着天空说：“星星，你好!”《永不停跳的舞步》：百名聋人舞蹈家，用灵动的双手，“跳”着酷似芭蕾的舞步，轻盈欢快地旋转、跳跃。她们中间有一位身着白色芭蕾舞裙的小姑娘，坐在轮椅上用双手翩翩起舞。她就是“芭蕾女孩”—李月。她跟“芭蕾王子”一起翩翩起舞……

最后，韩红阿姨和刘德华叔叔一起唱起主题歌：《和梦一起飞》。

最激动人心的一刻即将到来，33岁的侯斌叔叔用自己的手臂，将轮椅和身体一同拉起，一点点向上攀升，全场观众的加油声伴随他一直攀升到39米高处的`主火炬燃点，他伸手向前，点燃主火炬。顿时，全场沸腾!天空放出美丽的烟花。

明天我们等待着中国健儿再创辉煌!

磨炼的是非凡的毅力，较量的是超常的体力，拼搏的是出类拔萃的耐力.把长长的跑道跑成一段漫漫的征途，听!呼啸的风在为你喝彩。看!猎猎的彩旗在为你加油，加油吧!为了到达终点时那一刻的辉煌!

运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地;

踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利;

广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩!;

时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现。心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就加油吧，健儿们!