2020年全民健身口号（精彩20篇）

企业安全口号标语

珍爱生命，是我们快乐的源泉;珍爱生命，是我们每一个人都必须全力做到的!只有这样，我们的生命之花才能开得无比鲜艳，无比灿烂。下面有小编整理的企业安全口号标语，欢迎阅读!

安全来自严谨 事故出于松散

俗话说"勤受益，懒招祸"，这句话在安全生产上用得着。

若因小懒出了大事故，到时后悔就来不及了。

宁为安全操碎心 不让事故害杀人

生命与安全一线牵 安全与幸福两相连

省工省劲一阵子 事故害你一辈子

十次事故九次快，还有一次不例外

宁要一个保险活 不要十个瞎凑合

好花不精心培育，就要枯黄。

生产不注意安全，迟早遭殃。

在岗一分钟 安全六十秒

千忙万忙 安全莫忘

安全发展 国泰民安

僵蛇没咬人不是本性和善，隐患未伤身绝非已经安全。

放任不管不如剪枝除蔓，严厉制止胜过甜言敷衍。

事故的血流进智者心里，流在愚者的嘴上。

事故似虎狼，常在暗中藏，你要不小心，它就把你伤。

洞不补，大洞难堵， 隐患潜伏，事故难除。

捅马蜂窝的人，总要被马蜂蜇， 违章作业的人，总要发生事故。

一身安危系全家 全家幸福在一人

安全警钟长鸣 幸福伴君同行

有章不循闯大祸 事故早晚找上门

安全生产全家福 出了事故全家苦

不愁千日紧 只怕一时松

安全思想不牢靠 事后难买后悔药

回避事故隐患 等于放虎归山

只知道同情事故受害者而不吸取教训， 下一次事故的受害者可能就是你自己。

病树的医生是啄木鸟。 隐患的医生是安全员。

下棋不走马后炮， 防患且于未然时。

防患宜旱，除险宜了;不除隐患，必有后患。

安全生产责任重于泰山

安全——我们永恒的旋律

甜蜜的家盼着您平安归来

一时疏忽，一世痛苦;一朝不慎，终生遗恨。

潮水没过礁石终究要暴露，麻痹掩盖隐患早晚得伤人。

预防预防，关键是防;防字当头，祸不临头。

综合治理 保障平安

企业实现安全生产是职工最大的福利

坚持“三不生产”，做到“三不伤害”

落实安全责任，强化安全管理，实现安全生产

众人拾柴火焰高，群策群治安全好

安全在于警惕 事故生于麻痹

落实安全规章制度 强化安全防范措施

行车千里，安全第一;任务再重，安全不忘。

安全是四化路上的"压道机"，只有铺平道路，四化才能高 速前进。

安全中求高产一顺百顺，隐患里冒进一挫再挫。

安全是一台"天平"，能称出领导人的心灵。

豺狼不会因吞食人畜而自己死去。

隐患不会因伤害工人而自行消除。

企业负责，行业管理，国家监察，群众监督

安全生产 重在预防

安全知识 让你化险为夷

安全勤劳 生活美好

抓好安全生产促进经济发展

传播安全文化 宣传安全知识

安全来于警惕 事故出于麻痹

薄处先通，细处先断;思想麻痹，事故来临。

小洞不堵，大洞叫苦;火险不除，大火常有。

侥幸一次，麻痹百回;麻痹百回，悔恨终生。

生产必须安全 安全促进生产

落实安全规章制度 强化安全防范措施

防微杜渐 警钟长鸣

安全人人抓 幸福千万家

安全是朵幸福花 合家浇灌美如画

健康的身体离不开锻炼 美满的家庭离不开安全

安全是家庭幸福的保证 事故是人生悲剧的祸根

劳动创造财富 安全带来幸福

质量是企业的生命 安全是职工的生命

为安全投资是最大的福利

安全是最大的节约 事故是最大的浪费

麻痹是最大的隐患 失职是最大的祸根

遵章守纪好，安全事故少

事关人命，确保安全

人人讲安全 家家保平安

严是爱，松是害，搞好安全利三代

防事故年年平安福满门 讲安全人人健康乐万家

宁绕百丈远 不冒一步险

质量是安全基础 安全为生产前提

疏忽一时 痛苦一世

生产再忙 安全不忘

安全来自警惕 事故出于麻痹

小心无大错 粗心铸大过

时时注意安全 处处预防事故

秤砣不大压千斤 安全帽小救人命

安全不离口 规章不离手

粗心大意是事故的温床 马马虎虎是安全航道的暗礁

冒险蛮干是走向事故深渊的第一步

眼睛容不下一粒砂土 安全来不得半点马虎

劝君开车不喝酒，才是真正好朋友

多留一份心，少流一滴血

宁为安全憔悴不为事故流泪

安全生产，生产蒸蒸日上;文明建设，建设欣欣向荣 不绷紧安全的弦 就弹不出生产的调

安全花开把春报 生产效益节节高

忽视安全抓生产是火中取栗 脱离安全求效益如水中捞月 幸福是棵树 安全是沃土

安全为了生产 生产必须安全

安不可忘危 治不可忘乱

想要无事故 须下苦功夫

入海之前先探风 上岗之前先练功

人人安全、家家幸福、社会和谐

人人讲安全，事事为安全;时时想安全，处处要安全

安全人人抓，幸福千万家

谨慎小心是安全的保险带 麻痹大意是事故的导火索

抓安全坚定不移 管安全理直气壮

疏忽一时 懊悔一世

严为安全之本 松为事故之源

苍蝇专叮有缝蛋 事故专找蛮干汉

宁流一身汗 不流一滴血

杂草不除禾苗不壮 隐患不除效益难上

万千产品堆成山 一星火源毁于旦

安全是增产的细胞 隐患是事故的胚胎

安全第一 预防为主

人人讲安全 安全为人人

人人讲安全，事事为安全;时时想安全，处处要安全

重视安全硕果来 忽视安全遭祸害

快刀不磨会生锈 安全不抓出纰漏

高高兴兴上班 平平安安回家

麻痹酿出悔恨泪水 谨慎筑起安全长城

娱乐休息调节好 安全生产步步高

珍惜生命 勿忘安全

安全为天 预防为主

安全生产 人人有责

安全责任 重于泰山

事故在瞬间发生 安全从点滴做起

心中多一点警惕 家里少一分担忧

今天上午八点一十分我们观看 安全教育电视，使我懂得许多知识，我给你讲一讲吧!

你如果要游泳，你旁边没有大人就别下水，也不要在不知深浅的水里嬉戏，如果不幸落水到河里要大声呼救引起路人的注意，要注意保持头能到呼吸的地方，如果你怕到水里脚抽筋。就在岸上面做一点运动。

如果校园发生地震，你们在外面要躲在中心蹲下，抱着头。不能躲在教学楼旁边或较近的地方。如果教室里面发生地震就躲在课桌下面，不能躲在阳台或讲台旁边。如果家里发生了地震，一定要躲在床下最好在身体上放一块枕头······

安全第一，让我们大家一起从一点一滴开始注意安全。

房地产销售口号

1、每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。

2、世界会向那些有目标和远见的人让路（冯两努——香港著名推销商）

3、造物之前，必先造人。

4、与其临渊羡鱼，不如退而结网。

5、若不给自己设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱。

6、赚钱之道很多，但是找不到赚钱的种子，便成不了事业家。

7、蚁穴虽小，溃之千里。

8、最有效的资本是我们的信誉，它24小时不停为我们工作。

9、绊脚石乃是进身之阶。

10、销售世界上第一号的产品——不是汽车，而是自己。在你成功地把自己推销给别人之前，你必须百分之百的把自己推销给自己。

11、即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。

12、积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。

13、人之所以有一张嘴，而有两只耳朵，原因是听的要比说的多一倍。

14、别想一下造出大海，必须先由小河川开始。

15、有事者，事竟成；破釜沉舟，百二秦关终归楚；苦心人，天不负；卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

16、你的脸是为了呈现上帝赐给人类最贵重的礼物——微笑，一定要成为你工作最大的资产。

17、以诚感人者，人亦诚而应。

18、世上并没有用来鼓励工作努力的赏赐，所有的赏赐都只是被用来奖励工作成果的。

19、即使是不成熟的尝试，也胜于胎死腹中的策略。

20、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。

21、出门走好路，出口说好话，出手做好事。

22、旁观者的姓名永远爬不到比赛的计分板上。

23、上帝助自助者。

24、怠惰是贫穷的制造厂。

25、莫找借口失败，只找理由成功。（不为失败找理由，要为成功找方法）

26、如果我们想要更多的玫瑰花，就必须种植更多的玫瑰树。

27、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。

28、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

29、回避现实的人，未来将更不理想。

30、先知三日，富贵十年。

31、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。

32、伟人所达到并保持着的高处，并不是一飞就到的，而是他们在同伴们都睡着的时候，一步步艰辛地向上攀爬的。

33、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。

34、坚韧是成功的一大要素，只要在门上敲得够久、够大声，终会把人唤醒的。

35、夫妇一条心，泥土变黄金。

36、人之所以能，是相信能。

37、没有口水与汗水，就没有成功的泪水。

38、一个有信念者所开发出的力量，大于99个只有兴趣者。

39、忍耐力较诸脑力，尤胜一筹。

40、环境不会改变，解决之道在于改变自己。

41、两粒种子，一片森林。

42、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。

43、如果你希望成功，以恒心为良友，以经验为参谋，以小心为兄弟，以希望为哨兵。

44、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。

45、未曾失败的人恐怕也未曾成功过。

46、人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。

47、挫折其实就是迈向成功所应缴的学费。

48、任何的限制，都是从自己的内心开始的。

49、忘掉失败，不过要牢记失败中的教训。

50、不是境况造就人，而是人造就境况。

安全在我心中，生命在我手中。

上下楼道靠右行，你谦我让脚步轻。

维护校园安全，营造和谐环境。

教室走廊不奔跑，安全第一真是好。

课间活动有秩序，校园文明争第一。

人生美好，步步小心。

快快乐乐上学，平平安安回家。

晚自习后慢慢走，不要拥挤恶作剧。

上下楼梯靠右走，你谦我让脚步轻。

脚步轻轻，勿扰他人。

轻声慢步，倡导文明好风尚。

下课之后请慢走，追逐打闹不安全。

轻声漫步不打闹，上下楼梯要走好。

楼梯非跑道，上下勿奔跑。

一旦拥挤不惊慌，原地不动不起哄。

上下楼梯，相互礼让。

不要推不要挤，关心别人爱自己。

楼梯走廊不嬉戏，同学玩乐守秩序。

不挤不拥不打闹，文明校园更美好。

右行谦让，举止文明。

金钱有价，生命无价。

老师就像我妈妈，安全知识要听她。

营造校园安全氛围，创造温馨学习环境。

规定路线要遵守，值勤老师楼梯口。

课余时间不疯狂，损坏公物易受伤。

上下楼梯，切勿打闹。

今年以来，我镇深入贯彻党的xx大精神和县委政府提出的“1231”工程，紧紧抓住灾后重建大好机遇，镇党委、政府按照县委、政府的部署，结合王泗实际，大力开展了全民创业活动，鼓励干部创事业、百姓创家业、能人创企业、老板创大业、回乡创新业。今年又制定了全民创业工作计划并逐步实施，现取得初步成效。现将半年以来工作情况总结如下：

一.加强组织引导，提供发展保证

为了统一指导我镇的全民创业活动，我镇党委、政府高度重视，及时成立了全民创业领导小组，由镇党委书记邹涛任组长，镇长黄友辉、镇党委委员、副镇长黄军任副组长，班子成员为成员。下设办公室挂靠经发办，在全县乡镇班子调整后，重新进行了分工负责，并抽调相关人员具体负责抓此项工作。4月24日沙渠创业工作会后，我镇及时将县上下达的全民创业目标层层分解到各科室、村、社区，明确村党支部书记为第一责任人。镇目督办将把全民创业活动纳入各村年终目标考核工作中，严格考核评比，兑现奖惩。

二、抓创业规划

今年按县创业工作领导小组工作要求，我镇就开展全民创业工作做了详细规划，在集镇上营新路中段规划了一条创业示范街；在王泗工业区规划了王泗工业创业园；在尚河、伍家、庙湾村规划了现代农业创业园；在福田村规划创业示范村试点。通过规划逐步实施，推动全镇全民创业工作的开展。

三、制定扶持政策，推动创业示范

我镇各办室把创业发展环境建设作为促进全民创业的第一工程，持之以恒地抓紧抓好。我们坚持为创业者提供的服务、的支持、的平台，做到投资有载体、发展有条件、干事有舞台、创业有保障。今年我镇预算列支10万元创业专项资金用于创业业主奖励。老板创大业新增销售收入达1亿元以上奖励5000元；能人创新业投资规模20xx万元以上的业主奖励3000元；回乡创业投资规模达200万元以上的业主奖励20xx元；干部创事业成绩突出者奖励1000元；在创业街新落户的业主，每间铺面奖励500元。

四、加强宣传引导，营造发展氛围

在3月18日召开了全镇全民创业动员大会，并将扶持政策和措施制成宣传资料500份，向群众进行宣传。通过广泛的宣传引导、教育引导、典型引导等，使我镇全民创业活动深入人心，做到了家喻户晓，人人皆知，营造“想创业、敢创业、会创业、创大业”的浓厚氛围。

五、抓全民创业重点工作落实

（一）打造创业街

针对我镇农民向集镇集中的实际情况，在新庆社区营新路中段，打造一条创业街，以创业带动就业，让社区商业繁荣、居民增收，力争年底前创业街一百余间铺面全部开业。具体措施：提供创业培训和政策扶持，对有创业愿望者进入新庆社区创业，政府对经营场地房租予以补贴和贷款扶持；对创业者予以全程创业指导和服务。将营新路中段打造成建筑建材、室内装饰、家电销售、餐饮娱乐等一条街。通过政府加大扶持力度，逐步引导社区群众自主创业。到目前创业街已有100余家店面正常营业，涉及建筑建材、室内装饰、家电销售、餐饮娱乐等行业。

（二）加强创业培训，提高创业技能

今年1—6月，我镇已实施下列培训：在镇政府开展SIYB创业培训，受训人员为失地农民、返乡农民工及毕业大学生，培训内容为创业理念及创业实证方案计划，受训人数35人；商店营业员培训，培训内容为服务理念，营销方式及策略，受训100人；在福田村开展手工编织培训，受训人员为失地农民、返乡农民工，培训内容竹业编织，受训人数160人；我镇还在飞羊村、李安村实施下列培训：电脑Word操作方式、Excel制表培训、家常菜制作及烹饪技能培训。

（三）积极组建农村专合经济组织，带动农户增收致富

充分利用我镇的自然资源，化资源优势为经济优势，加以政策扶持，着力打造农村专合经济组织，以带动农户增收致富。我镇拟建立以下经合组织：在伍家村成立花卉种植农民专业合作社，从事花卉种植、销售，能带动农户25户；庙湾村成立银柳种植农民专业合作社，从事银柳种植加工销售，能带动农户40户；尚河村成立蔬菜种植专业合作社，从事蔬菜种植，能带动农户20户。

六、全民创业活动中涌现出的先进人物

1、干部创事业。我镇农业办洪强伟同志，在完成日常工作外，利用余暇时间积极投入到全民创业当中，今年投资100万元与四川正大公司合作，建立养鸡合作社，目前已在正常经营中。

2、老板创大业。龙宇酒厂厂长周敬刚，拟投资2400万元，新上马白酒加工生产线，在工业西区征地20亩，已经开工建设。

3、能人创企业。我镇福田村党支部书记左樟泽，投资4800万元，在工业西区新建白酒生产线，用地40亩，就业120人。

4、回乡创新业。我镇村民孟春福在外打工，受金融危机的波及，失业回乡。经过政府帮助，现已投资5万元在工业大道（原318国道旁）经营餐饮门市，在创业的同时提供了4人的就业。

5、百姓创家业。我镇福田村村民苟朝福、王正友投资120万元开办旅游竹剑生产加工，解决就业40人。

通过以上措施，我镇1～6月完成招商引资协议和签约资金15600万元，到位资金11000万元，新引进20xx万元以上的工业项目3个，20xx万元以上的农业项目1个。固定资产投资完成23390万元，其中工业投资19000万元。规模以上工业增加值达10421万元。完成国税1222。22万元，地税410。34万元。二、三产业新增就业人数800余人，新增工商登记的企业13户。

虽然我镇全民创业工作取得了一些成绩，但还是应该清醒地看到我们工作中的不足之处，如：重大产业化项目不多，发展不快，解决农村劳动力就业、大幅度增加农民收入有待加强。

房地产销售口号大全

1、每一个成功者都有一个开始。

勇于开始，才能找到成功的路。

2、世界会向那些有目标和远见的人让路（冯两努——香港著名推销商）

3、造物之前，必先造人。

4、与其临渊羡鱼，不如退而结网。

5、若不给自己设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱。

6、赚钱之道很多，但是找不到赚钱的种子，便成不了事业家。

7、蚁穴虽小，溃之千里。

8、最有效的资本是我们的信誉，它 24 小时不停为我们工作。

9、绊脚石乃是进身之阶。

10、销售世界上第一号的产品——不是汽车，而是自己。

在你成功地把自己推销给别人之 前，你必须百分之百的把自己推销给自己。

11、即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。

12、积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。

13、人之所以有一张嘴，而有两只耳朵，原因是听的要比说的多一倍。

14、别想一下造出大海，必须先由小河川开始。

15、有事者，事竟成；破釜沉舟，百二秦关终归楚；苦心人，天不负；卧薪尝胆，三千越 甲可吞吴。

16、你的脸是为了呈现上帝赐给人类最贵重的礼物——微笑，一定要成为你工作最大的资 产。

17、以诚感人者，人亦诚而应。

18、世上并没有用来鼓励工作努力的赏赐，所有的赏赐都只是被用来奖励工作成果的。

19、即使是不成熟的尝试，也胜于胎死腹中的策略。

20、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。

21、出门走好路，出口说好话，出手做好事。

22、旁观者的姓名永远爬不到比赛的计分板上。

23、上帝助自助者。

24、怠惰是贫穷的制造厂。

25、莫找借口失败，只找理由成功。

（不为失败找理由，要为成功找方法） 26、如果我们想要更多的玫瑰花，就必须种植更多的玫瑰树。

27、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自 己的目标。

28、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

29、回避现实的人，未来将更不理想。

30、先知三日，富贵十年。

31、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。

学习会使你永远立于不败之地。

32、伟人所达到并保持着的高处，并不是一飞就到的，而是他们在同伴们都睡着的时候， 一步步艰辛地向上攀爬的。

33、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。

34、坚韧是成功的一大要素，只要在门上敲得够久、够大声，终会把人唤醒的。

35、夫妇一条心，泥土变黄金。

36、人之所以能，是相信能。

37、没有口水与汗水，就没有成功的泪水。

38、一个有信念者所开发出的力量，大于 99 个只有兴趣者。

39、忍耐力较诸脑力，尤胜一筹。

40、环境不会改变，解决之道在于改变自己。

41、两粒种子，一片森林。

42、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。

43、如果你希望成功，以恒心为良友，以经验为参谋，以小心为兄弟，以希望为哨兵。

44、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。

45、未曾失败的人恐怕也未曾成功过。

46、人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。

47、挫折其实就是迈向成功所应缴的学费。

48、任何的限制，都是从自己的内心开始的。

49、忘掉失败，不过要牢记失败中的教训。

50、不是境况造就人，而是人造就境况。

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甲方：乙方：

甲方因经营需要,聘用乙方为健身教练。现经双方协商一致，达成如下协议：

一、聘用期限为壹年。自_x年_月_日至__年_月_日。

二、甲方聘用乙方为健身主教练，负责甲方其他教练工作，健身会员的训练，培训等事务

(乙方尽力为甲方培训一名健身教练，但是不能强迫)

三、甲方按会员健身项目一个年度的纯利润的%作为乙方的报酬,甲方每月五号按时预支给乙方元生活费用，甲方实行每周工作40小时，每天工作8小时的工作制度。年度底结算时在乙方报酬中扣减，乙方有权对甲方会员健身项目的财务进行监督。

(甲方在年度底没有支付给乙方应得的酬劳,应根据相关法律条款无条件赔偿乙方应得酬劳的两倍)

四、在聘用期内，乙方在同行业不得兼职，否则，承担伪约金壹万元。

五、乙方应尽职维持甲方正常经营,如因乙方原因(无故辞职)，致使甲方无健身教练，经营造成损失，赔偿甲方壹万元。(注:在不影响乙方任何学业的情况下，此条款方可生效)

六、甲方负责提供乙方的住宿便利。

七、甲方应保障乙方在工作期间的人身安全。甲方负责为乙方买一年的人身意外事故保险。

八、甲方为乙方负责出%的外出培训及考初中高级瑜珈导师证书的费用。

九、若甲方经营亏损，乙方不承担

十，本协议经双方签字后生效，双方均不得反悔，否则承担对方违约金两万元。

甲方：乙方：

__年 月 日

(此协议一式两份，由甲方、乙方存留)

人的生命是世间最宝贵的，没有了金钱，可以再去赚;没有了工作，可以去拼搏;没有了学业，可以去努力学习;但是没有了生命，就没有了一切。如今交通安全是个大问题，很多人因为酒后驾车而被捕。

今天，我和妈妈看见警察叔叔在一条道路中央走来走去，我以为是在抓小偷呢，后来打听才得知是在狠抓酒后驾车。我很好奇，连忙停下脚步来看个究竟。过了一会儿，忽然一辆白色奔驰轿车“摇摇晃晃”地驶来，它进入了警察们的视线，只见它看到警察的手势后缓缓的停了下来。警察叔叔有礼貌地敬了个礼，探进车窗问他：“先生，今天您喝酒了吗?”那个驾驶员用手指着警察，头摇晃了几下，眼睛半睁半合，还理直气壮地回答：“没喝，谁喝了呀，你们多管闲事!”他不仅没有承认，反倒骂了警察几句。警察叔叔听着他愤愤不平的语气，闻着空中飘来的浓浓的白酒味，立刻给他做了测量，结果酒精度远远超标!围观的群众越来越多，有的甚至还议论纷纷：“这驾驶员太不像话了!居然拿自己的生命开玩笑!”不管他怎么反驳，警察叔叔还是把他押进了公安车。就这样，一个，两个……这天晚上，他们抓获了满满一车酒后驾车的人。

茫茫深夜，警察叔叔为了我们的交通安全而不辞辛苦地工作着，他们希望所有的驾驶员喝酒不开车，开车不喝酒。我们要牢记警察叔叔的话，交通安全时刻记在我们心中!

“国防教育要从娃娃抓起”，在这一理念引领下，本年度我校国防教育工作紧紧围绕弘扬民族精神，激发学生爱国情感，以“封小少年在行动”为主题，开展丰富多彩的活动，让学生立志报效祖国。现对本年度工作作如下总结：

一、爱国主义教育深入人心

祖国地大物博，文化底蕴深厚，社会资源丰裕，这是国防教育的活资源因此，我们以此为教科书，以奥运精神为动力，开展丰富多彩的活动，激发学生的爱国情怀，树立为中华崛起而努力学习的信念。

1、升旗仪式换新颜

每周一的升旗仪式庄严而隆重，全体师生肃立在操场上在嘹亮的鼓号声中，护旗手高擎国旗，大踏步向旗杆行进。当国旗冉冉升起时，爱国情感在学生心中油然而升。在传统升旗仪式的基础上，新学期的升旗仪式我们打破了一些常规，20__学年度第一学期的第一个升旗仪式，通过五个“一”活动让师生、生生互动，创设了热烈奔放的活动环境，进一步树立了学生强我中华，爱我国防的信念。

2、双拥活动促交流

建军节前夕，学校领导和学生代表带着消暑用品到县驻军进行慰问，与官兵畅谈部队、学校生活。平时组织学校计算机老师帮助战士解决信息技术应用方面的困难，音乐教师与官兵们唱唱跳跳，丰富了战士们的军营生活。

暑期中开展了“敬礼军人”征文赛，这次活动师生参与面较广，学生们通过影视、红读、上网等途径，了解了解放军的光荣历史，知道我国国防的发展史，_老师还获得区国防教育征文三等奖。

学生们以假日小队的组织形式慰问了所在村、居委的现役军人家属。学校举行了“拥军小报”的设计与展评。春节前夕，部分队干部与校领导带上了慰问品，慰问了4户现役军人家属并张贴了拥军对联，为光荣妈妈、奶奶留影。

3、主题活动结硕果

“诚实守信”是国防教育的重要内容，本年度我校国防教育的主题是诚信，为加强对学生的诚信教育我们专门设立了诚实守信活动月。

“诚实守信”活动月的目的是：争做诚信使者，成就诚信公民。目标是：让诚信陪伴我左右。活动内容有：

诚信板报评比。

“争做诚信使者，成就诚信公民”校内外宣传、签名活动。

二、少年军校展示风采

每年的少年军校给小军人带来欢乐，更带来再艰难中磨练的体验，使小军人终生铭记。每期200多位学员，他们严格遵守军校纪律，接受为期一年的军事训练，练步伐、练体能、练意志、学技能。每周四下午的操场上，总能看到那一身迷人的橄榄绿，那是我们的小军人和辅导员门在接受战士的训练。雨天，小军人门在教室里聆听战士的军事知识辅导，观看军事影片。暑期，我们还带领小军人参观军营，与战士们开展实战演习。军校是学生心中的圣地，一批又一批小军人在军校中锤炼品行，发展自我。

三、书海徜徉增情感

加强国防教育的另一条途径就是读书，我们认真开展“好书伴我行”读书活动，要求中、高年级学生每月读一本国防教育书籍。学校的电子阅览室，课间、中午、双休日均对学生开放，让学生徜徉在信息高速公路上自主地接受现代国防教育。平时让学生开展读书心得交流、读书笔记展评、读书格言征集等活动。

四、影视教育激发情感

充分利用现有的音像设施，根据学生年龄特点，组织学生观看国防教育录象片。在持续了十几年的此项活动中，中、高年级学生撰写了一篇篇质量较高的“观后感”，各班开展了影视评论;低年级学生在老师的指导下畅谈、交流。真是小小音像，威力无穷，学生采撷的不光是一个个精彩的镜头，更重要的是感悟到了加强国防、树我国威的重要性。

五、引吭高歌唱祖国

中华民族五千年悠悠历史，英雄故事细说不尽，总有无数感动连接你我。我校在11月举行了“引吭高歌人人唱，民族精神代代传”歌咏大赛，师生们用动听的歌声颂扬祖国的伟大，用歌声回眸先辈走过的历程，又一次接受了深刻的国防教育。

六、墙壁文化陶冶情操

让墙壁会说话，让走廊添活力，让校园充满生机，我们让学生自己营造温馨的学习氛围。对此德育室只作了二项规定，教室张贴两幅地图“世界地图”与“中华人民共和国行政图”。学生们在耳濡目染中了解祖国的版图，放眼世界，树立报效祖国的雄心壮志，更坚定了为中华崛起而努力学习的信念。

国防教育是学校德育工作的重要组成部分，我校将一如既往，拓宽国防教育的思路，使学校国防教育活动锦上添花。

为深入贯彻落实党的xx大和xx届四中全会精神，紧扣“阅读，请到图书馆”的主题，图书馆扎实组织开展了一系列内容丰富、形式多样、影响深远、效果明显的全民阅读活动，充分发挥了图书馆在提高全民道德素质方面的作用。现将“全民阅读”活动的工作总结如下：

一、领导重视，精心组织

图书馆的馆领导对本次“全民阅读”活动高度重视，并逐级对文体广新局以及xx县委、县政府的分管领导作了专题汇报，把“深入贯彻落实党的xx大和xx届三中会精神”与“全民阅读”活动紧密结合，作为当前工作的重中之重，做了周密的安排部署。各图书阅览室对本次活动十分重视，把这项工作列入重要议事日程，成立了相应的领导小组，馆长亲自负责、组织、协调、指导这次活动，副馆长抓落实，为搞好这项工作提供了强有力的组织保证。

二、强化宣传，营造氛围

图书馆举办了新书好书推荐活动，各阅览室针对本阅览室的服务对象，设立推荐专架，为读者推荐新书、好书；利用文化共享工程的影视资源优势，开展优秀影片展播活动，根据不同的读者群、不同的观看兴趣分别播放了动画片、故事片、科幻片、法制片、科普类等，吸引读者走进图书馆，丰富大家的精神文化生活。

三、结合实际，开展活动

图书馆开展“世界读书日”系列活动，充分发挥公共文化服务的职能，开展各种主题讲座，弘扬时代精神，如：“社会主义价值核心价值观与雷锋精神”道德讲堂，“践行党的群众路线教育实践活动”的讲座；举办“快乐杯”弘扬雷锋精神·共筑我的中国梦征文大赛和演讲比赛，以增强青少年对社会主义核心价值体系及中华民族传统美德的认知；开展“阅读·提升·和谐”读者服务月活动，激发了广大读者的阅读热情；开展以“阅读，请到图书馆”为主题的“全民阅读”活动，增强图书馆对读者的吸引力和公众的参与度；将广大摄影爱好者参与的“网络书香·掠美瞬间”数字图书馆推广工程摄影大赛的摄影作品展出，定格感动瞬间，展现阅读魅力，倡导全民阅读。

“全民阅读”期间，图书馆加大全民阅读宣传力度，充分发挥图书馆工作人员、忠实读者以及广大人民群众开展“全民阅读”活动的积极性，进一步增强“全民阅读”活动的吸引力和公众的参与度，X年“全民阅读”活动取得了丰硕的成果，提升了全县居民群众、领导干部和青少年的思想道德文化素质,得到了社会的好评。进一步在营造了良好的文化氛围，为文明和谐县城赋予了文化内涵。

一、安排部署

馆领导及时召集全馆人员进行动员，对活动周密安排，制订了详细可行的活动方案，下发各部门，落实责任，提高工作效率

二、广泛宣传，营造氛围

在图书馆外悬挂宣传条幅，馆内张贴宣传海报、印制宣传资料，组织馆员在机关单位、学校，社区等读者密集地，发放宣传单、制作宣传牌发布活动内容、活动时间及主题内容，让到馆读者人人知晓，并广泛参与到全民阅读月活动中来。

同时，利用新闻媒体大力宣传图书馆，及时向媒体和上级部门通报活动情况，提供相关新闻线索与采访素材，做好宣传工作，让广大群众更好地了解公共图书馆、享受公共图书馆服务。

三、精心组织，内容丰富

1.世界读书日宣传活动

xx县图书馆为倡导全民阅读，营造阅读氛围，突出推广宣传“201X全国少年儿童阅读年”活动，经过精心策划，举办了以“经典阅读，弘扬优秀传统文化;点燃读书热情，共建书香县城”为主题的“世界读书日”读者活动。

在文化城北门，悬挂横幅、布置宣传展牌，在学校、社区、街道发放宣传传单，在图书馆内张贴推广阅读宣传海报，营造了活动氛围，吸引读者参与活动，活动中邀请了新闻媒体作宣传报道。邀请新城小学学生178人到图书馆进行阅读体验。被邀请者来到图书馆，在图书馆馆员的指导下，阅读图书馆馆员精心挑选的精品图书，体会读书的快乐。活动期间，为到馆的读者每人赠送图书一册。在馆藏书目中精心挑选出文学类、社科类、少儿类、历史文献、地方文献、优秀期刊120种，设立精品图书推荐专架，将书目制作为宣传单，为广大读者做专题推荐。利用文化信息资源共享工程服务平台，为读者提供信息阅览，精品资源欣赏等活动。

为鼓励读者多读书，读好书，正式启动第一届“读书杯”有奖征文活动，活动主题为“影响我一生的一本书”。

在“智慧人生·书香女人”xx县妇女儿童读书活动启动仪式上做宣传工作。

2.实施“阅读推广人培育”计划，夯实农村全民阅读推广基础，召开了全县农家书屋管理员业务知识培训会。

农家书屋作为农村阅读推广的重要阵地，在全民阅读推广中具有十分重要的地位，为加强农家书屋的管理，提高农家书屋的运行质量，使农家书屋发挥出应有的效益，结合图书馆“阅读推广人培育”的活动计划，于201X年X月14日上午，在xx县图书馆三楼多媒体室，召开了“xx县基层农家书屋管理员培训会”。全县各乡镇文化专干参加了培训会议。本次培训采取逐级培训的方式，首先由图书馆业务人员对各乡镇文化专干进行了关于农家书屋图书管理的业务培训，再由乡镇文经专干对本乡镇各村农家书屋管理员进行培训。通过培训，提高了农家书屋管理水平，保证了农家书屋的规范运行。

企业安全生产月标语口号

关爱生命、关注安全生命，人一生中最宝贵而最脆弱的东西，它承载着人类所有的感情，所有的梦想。下面有小编整理的安全生产月标语口号，欢迎阅读!

严是爱，松是害，疏忽大意事故来。严是爱，松是害，保障安全利三代。

积极行动起来，开展“安全生产周”活动。深入贯彻“安全第一，预防为主”的方针。

树立城市忧患意识，学会防灾避险应急逃生本领。加强职工安全技术培训，坚持工人持证上岗。

人车分离，各行其道。一人安全，全家幸福。

反违章、除隐患、保安全、促生产。创造一个良好的安全生产环境。

君行万里，一路平安。遵规守纪，防微杜渐。

严格规章制度，确保施工安全。治理事故隐患，监督危险作业。

企业效益最重要，防火安全第一条。

安全规程系生命，自觉遵守是保障。

普及消防知识，增强防火观念。注意安全用电，防止触电事故。

安全就是节约，安全就是生命。

安全生产必须依*安全科学技术，安全科学技术也是第一生产力。

安全文化是企业文化建设的基础，安全文化是企业文化的组成部分。

无知加大意必危险，防护加警惕保安全。

提高全民安全素质必须从娃娃抓起，积极开展中小学安全日活动。

倡导弘扬安全文化，提高全民安全素质以及安全文化知识，提高人民安康水平。

安全帽必须戴，防止坠物掉下来。安全带是个宝，高空保险不能少。

防止火灾，消除隐患。公共场所，严防火灾。

提高青少年的安全文化素质是具有战略意义的举措，繁荣我国安全文化艺术是安全文化建设的重要任务之一。

安全不能指望事后诸葛，为了安全须三思而后行。

安全法规血写成，违章害己害亲人。

安全是生命的基石，安全是欢乐的阶梯。

骄傲自满是事故的导火索，谦虚谨慎是安全的铺路石。

安全是生命之本，违章是事故之源。

多看一眼，安全保险。多防一步，少出事故。

安全生产勿侥幸，违章蛮干要人命。

聚精会神驾车，万里不出差错。行万里平安路，做百年长乐人。

安全是幸福家庭的保证，事故是人生悲剧的祸根。

事故出于麻痹，安全来于警惕。

质量是安全基础，安全为生产前提。

安全编织幸福的花环，违章酿成悔恨的苦酒。

车轮一转想责任，油门紧连行人命。

安全警句千条万条，安全生产第一条。千计万计，安全教育第一计。

安全人人抓，幸福千万家。安全两天敌，违章和麻痹。

你对违章讲人情，事故对你不留情。无情于违章惩处，有情于幸福家庭。

容忍危险等于作法自毙，谨慎行事才能安然无恙。

防火须不放过一点火种，防事故须勿存半点侥幸。

安全措施订得细，事故预防有保证，宁为安全操碎心，不让事故害人民。

安全是幸福的保障，治理隐患保障安全。

安全创造幸福，疏忽带来痛苦。安全就是效益，安全技就是幸福。

安全不离口，规章不离手。安不可忘危，治不可忘乱。

出门无牵挂，先把火源查。火灾不难防，重在守规章。

造高楼靠打基础，保安全靠抓班组。制度严格漏洞少，措施得力安全好。

安全生产，人人有责。遵章守纪，保障安全。

安全来于警惕，事故处于麻痹。巧干带来安全，蛮干招来祸端。

安全生产你管我管，大家管才平安。事故隐患你查我查，人人查方安全。

冒险是事故之友，谨慎为安全之本。

安全、舒适、长寿是当代人民的追求。重视安全、关心安全、为安全献力。

为了您全家幸福，请注意安全生产。为了您和他人的幸福，处处时时注意安全。

安全是关系社会安定、经济发展的大事。强化安全生产管理，保护职工的安全与健康。

加强劳动人员保护工作就是保护生产力。保护职工的安全健康是企业的头等大事。

安全是职工的生命线，职工是安全的负责人。

保安全千日不足，出事故一日有余。

遵守规则，欢笑的亲人。违章行车，狞笑的是死神。

安全在你脚下，安全在你手中。安全伴着幸福，安全创造财富。

安全生产常抓不懈，抓而不紧，等于不抓。

先安全后生产，不安全不生产。安全在你脚下，安全在你手中。

交通规则是您的生命之友。驾驶员牢记：“三不五知”、安全礼让。

安全生产“五同时”，各级领导要落实。全国人民奔小康，安全文明第一桩。

搞好安全生产工作，树立企业安全形象。改善职工劳动条件，促进安全文明生产。

人命关天，安全第一。安全第一，防灾防损。力保安全，促进安全。

执行劳动安全法规，搞好安全生产工作。加强职工劳动保护，人人学会保护自己。

不怕千日紧，只怕一时松。疾病从口入，事故由松出。

安全要讲，事故要防，安不忘危，乐不忘忧。

安全生产挂嘴上，不如现场跑几趟。安全生产月几园，违章蛮干缺半边。

安全第一，预防为主。生命宝贵，安全第一。

安全与减灾关系到全民的幸福和安宁。提高全民安全素质必须从娃娃抓起。

注意机械伤害，提防行车伤人。树立法制观念，坚持安全生产。

消防、消防，重在预防。加强防火管理，不准违章动火。

安全和效益结伴而行，事故与损失同时发生。

提高全民安全意识，养成遵章守纪美德。宣传安全文化知识，推动安全文明生产。

自觉遵守各项安全生产规章制度是劳动者的义务和职责。

健身训练计划范文表

赛普健身培训学院——训练计划表

试行期一个月

第一天胸部和肱三头肌

胸

平板卧推3组*10个

杠铃上斜卧推3组*10个

哑铃平板飞鸟3组*10个

大飞鸟夹胸3组*10个

肱三

颈后臂屈伸3组*10个

仰卧臂屈伸3组*10个

钢线小压3组*10个

第二天背部和肱二

背

颈前下拉3组*10个

反握下拉3组*10个

杠铃划船3组*10个

坐姿划船3组*10个

肱二

杠铃弯举3组*10个

哑铃弯举3组*10个

器械托臂弯举3组*10个

第三天腿臀部和肩部

腿臀部

杠铃蹲举3组*10个

坐姿腿屈伸3组*10个

仰卧腿弯举3组*10个

肩部

杠铃推举3组*10个

哑铃推举3组*10个

哑铃仰身飞鸟3组*10个

器械推举3组*10个

每天腰腹部

仰卧举腿3组*20个

90度卷腹3组*20个

饮食建议

早餐：面食2两+3个鸡蛋（2个全的）

午饭：米饭4两+肉4两（注意多摄取鸡，鱼，牛肉等）+蔬菜+水果一个

训练后加餐：面食3两+3个鸡蛋

运动中注意补水!

此计划只是比较大众化的搭配和组合，没有什么太难的动作，有用的东西大家可以看下。要是觉得没什么帮助可以遵循自己的训练计划，谢谢！

火灾似猛虎，防患于未燃。

天天宣传天天安，日日防火日日宁。

火灾无情，防火先行。

一人违章动火，企业生产遭殃。

单位在消防管理工作中，要依法自我管理、自负责任。

报警早，损失小，火警电话。

农村奔小康，消防做保障。

消防设施别乱动，扑救火灾有大用。

消防工作，人人有责。

人民生命至上，火灾隐患必除。

增强防火意识，掌握逃生常识。

防火记心间，一生保平安。

警惕火灾，珍惜生命。

火场逃生最要紧，切莫恋财把命丢。

加强消防工作，振兴辽宁经济。

发生火灾要互助，老人孩子别不顾。

企业要发展，消防安全是保障。

消灾解难，真情奉献。

报警早，损失少，火警电话要记牢。

燃放烟花爆竹，勿忘消防安全。

坚持科技发明，掌握科学技术，争当科技先锋。

消除火灾隐患，创造美满生活，构建和谐社会。

消防时时在，安全传万代。

火起于幽微，灾缘于疏忽。

加强消防安全教育，提高全民消防安全意识。

创消防安全社区，让火灾远离生活。

火场穿行身要低，逃生选择跑楼梯，切莫着急乘电梯。

1.励练能力，交流技艺，超越自我，勇攀高峰。

2.努力拼搏，永夺第一。

3.青春无畏，逐梦扬威！

4.做文明观众，树赛场新风！

5.挑战自我，突破极限。

6.奋发拼搏，勇于开拓。

7.与时俱进，奋力拼搏，齐心协力，争创一流。

8.团结拼搏，永创辉煌！

9.挥洒着青春的活力，放飞希望和梦想！

10.青春高昂，歌声嘹亮！

11.播下希望，充满激情，勇往直前，永不言败！

12.奋发拼搏、勇于开拓展现自我、争创新高。

13.强身健体、立志成材。

14.生命在于运动，运动要讲科学。

15.强身健体、立志成材顽强拼搏、超越极限。

16.奋勇拼搏，影子飒爽。

17.歌唱青春，绽放荣光！

18.勇于创新，敢为人先，超越自我，挑战无限。

19.实力见证，团结必胜。

20.齐心协力，勇争第一。

1、安全使用游泳池，照顾儿童勿忽视。

2、夏日炎炎畅泳爽，此处游泳危险多。

3、游泳有乐趣，生命最可贵，谨慎。

4、若果你嫌命长，请在此处下水。

5、大人时刻顾孩童，泳池嬉水乐无穷。

6、防范未成年人溺水，是全社会的共同责任。

7、珍爱生命谨防溺水，远离危险平安成长。

8、强化教育，增强青少年儿童的安全意识。

9、珍爱生命，勿忘安全。

10、珍惜家庭幸福，禁止在此游泳。

11、蓝天碧水好心情，游泳安全放第一。

12、不要因碧波蒙蔽了双眼，不要因清凉失去了判断。

13、如果你不珍惜生命，生命也不会珍惜你。

14、严密防范，坚决遏制学生溺水事故发生。

15、远离湖水，生活更美好。

16、珍爱生命，水深危险，回头是岸。

17、水中有危险，下水请三思。

18、珍爱生命，关爱为先，切实做好防溺水工作。

19、游泳有乐趣，生命最可贵。

20、进一步苦海无边，退一步海阔天空。

21、生命至高无上，学生安全第一。

22、强化安全教育，防止溺水事件发生。

23、勿让小孩去游泳，淹在水里没人懂。

24、齐抓共管，联防联动，严防溺水事故。

25、溺水事故揪人心，下水游泳不安宁。

26、儿童戏水泳池乐，成人照顾伴在旁。

27、预防溺水事故发生，确保学生暑期安全。

28、生命第一，预防溺水。

29、孩童泳池乐游游，成人伴实免忧愁。

30、自己一时的快乐，父母一生的痛苦。

全民健身周活动是各级体育部门多年来共同打造的一个品牌，它带动了群众体育的发展，拉动了体育经济，促进了全民健身服务业的发展与完善。

全国各地在开展全民健身周活动时既传承了多年来形成的好的模式和做法，又不墨守陈规，有发展，有创新。尤其是20__年"农村体育年"的活动主题，进一步了夯实了农村群众体育基础。无论是活动的规模、形式、内容，还是参与面和社会关注、支持的程度，都较往年有了很大的突破和提升。

据统计，各省(区、市)一年来共组织各级各类体育竞赛和群众健身活动10万多次，直接参与者达2.5亿人次，60%以上是在县区以下农村、社区举办的，大大加强了农村、社区等基层体育健身工作。另据三分之一的省(区、市)统计，共投入近2亿元用于场地设施等基础建设，其中大部分是在农村，同时还为40多万农民进行了身体测试，10余万农民接受了体育科普知识传授，培训了体育骨干，使农民群众懂得了科学健身的知识，有了自己的健身场地、器材和辅导骨干，生活方式也发生了根本变化，健身活动使他们远离了赌场，告别了不良生活习惯，纷纷走进运动场开展丰富多彩的体育健身活动。

20__年全民健身周活动主要有以下五大特点：

一、主题鲜明，口号响亮

在全民健身周活动中，各地在"农村体育年"这个大的主题下，结合当地实际，进一步提出了活动实施的主题与宣传口号。如北京的"人人健身与奥运同行"、"雅典-北京健步走";天津的"走向奥运，走向健康"、"青少年体育援助";吉林的"万人生态健步行";上海的"运动-让身体更健康";江苏的"小手拉大手，大手牵小手，健康手拉手"、"人人健身，每天运动半小时";江西的"新体育，新农村，新生活";陕西的"零距离为农民健身服务";贵州的"看贵阳新变化，走全民健身路"等宣传口号特色鲜明，鼓动性强，极大地唤起了广大人民群众参与体育健身活动的热情与积极性。

二、领导重视，社会关注

20__年，各级党政领导对全民健身周活动的重视程度更加提高。出席开幕式并讲话和亲自参与体育健身活动的人数明显增加。如湖南省级党政军领导出席的125人次;海南省100多位省、厅级领导参加体育比赛，带头打造"健康岛"品牌;新疆、南海、宁夏、山西、吉林等领导班子全体出席启动式、单项活动或参与单项比赛;江苏、西藏、河北、山东、黑龙江、上海、重庆等省(区、市)领导出席主持启动式并讲话;广西有450多名县处级干部参加体育比赛活动。其余各省及市、县党政领导也都出席了当地大型活动的开幕式，同广大人民群众一起融入全民健身的大潮中。

随着全民健身周活动的社会影响不断加大，社会关注程度大大加强，工、青、妇、教等部门与体育部门联合举办活动的越来越多。许多企业也开始关注到全民健身这块热土，支持这项"利在当代，功在千秋"的事业。如北京市吸纳社会资金265.5万元、湖北得到社会赞助100万元，用于建设全民健身工程。新闻媒体也热切关注着全民健身周期间所发生的新闻事件，以多种形式和手段进行全方位的报道，拉近了舆论宣传同人民群众之间的距离，为健康奔小康服务。许多电视台、报纸、广播电台还设置了"体育新闻"、"体育指导"、"走，锻炼去"、"健身时代"等全民健身专栏，广东电视台派出了20名记者采访报道体育三下乡活动。

各地在组织健身周活动中，设置宣传车、宣传点、图片展等近5万多个(次);制作挂图、宣传材料、知识手册、宣传画等422多万张(份);悬挂横幅、标语15万余条，同时还编写了大量的板报、墙报、简报，出版了体育健身方面的图书几十种，多渠道、多形式地加强全民健身周的宣传。

三、大小结合，特色突出

各地在举办全民健身周活动时注意形式多样，内容丰富，突出当地特色，深受群众欢迎。如河北结合第11届省运会，组织了体育三下乡、社区运动会等多项活动。社区运动会分两个阶段，采取预赛在基层分散搞，决赛集中到省健身城展演的办法，参加者1万多人;天津市举办的第一套市民广播操展演，参加者上百万人，年龄最小的4、5岁，最大的80岁;青海组织300个家庭1000多人开展了家庭体育趣味赛;宁夏举办了第二届"好家庭"健身路径、健身歌赛，参加者800多人;江苏提出城乡挂钩，在全省开展城乡结对子、城乡联动万人健步行、社区运动会、居民和中小学生健身路径比赛、家庭健身大赛等活动;江西开展了千人登庐山、家庭趣味运动会，参加者年龄最大的86岁，最小的4岁;吉林提出"实施农民健身"，举办了乡村健身打擂台、社区体育健身大赛等活动;山西庆祝省老年体协成立20周年，举办了第二届老年运动会，吸引了上百万老年人参加了8个项目的比赛。

20__年全民健身周活动，各地还注意突出区域和民族特色，使之更加适合群众的兴趣与爱好。如内蒙古举办"农牧民运动会";辽宁丹东开展了畅游母亲河-鸭绿江活动;安徽举办了示范乡镇篮球赛和自行车载重赛、赛龙舟等;山东结合纪念甲午战争110周年组织了横渡刘公岛海湾活动;上海组织了农村青年健身跑和商务楼宇白领青年单车游上海活动;浙江以渔港为赛场，沙滩当擂台，举办农民运动会和渔民文体节;河南组织体坛名将同农民进行体育比赛和表演;广东汕头举办国际渡海节;四川组织170多支运动队、健身队深入基层辅导;贵州黔南布依民族自治州平塘县组织了玉水鹅飞节龙舟赛，其他地方开展了斗鸡、斗牛、赛马、舞龙、舞狮等活动;西藏举行了赛马、马术、拔河、抱石头、押加、长跑、赛牦牛等活动;甘肃的赛骆驼、赛马、摔跤、大众拔河、赛牛、赛羊等也颇具地方特色;青海的沙滩摩托，宁夏的农民体育节，新疆的"民族健身操"，大连的登楼梯比赛，深圳的乡镇、社区广播操比赛以及新疆生产建设兵团七十一团中小学生的"健康伴我，我爱健康"演讲比赛等，都充满了趣味性、娱乐性和健身性，吸引了众多各民族人民群众踊跃参加。

各省(区、市)体育局一手搞活动，一手抓基础建设，为农村、社区等基层单位办实事，树立了体育在人民群众心目中的良好形象。河北省投资20__万元，建造一个市级全民健身中心、一个沧州市全民健身中心和第二批社区健身苑。各市体育局投入800万元，在村镇、社区、公园、广场建设体育健身设施;广西实施了"百、千、万、百万"工程，建一百个水泥篮球场，增加一千名三级社会体育指导员，为一万名农民进行体质测试，开展百万人健身长跑活动;重庆全力打造"两江四岸"健身工程;广东、陕西宝鸡市向贫困山区和灾区送去几百万元的体育健身器材，帮助恢复体育设施，以及"千名社会体育指导员下乡"送知识、送技术到农民身边;江苏分管体育工作的副省长深入社区视察全民健身活动;厦门市人大代表到农村考察体育设施情况，并写出"加强农村体育设施建设，丰富农民业余文化生活"的考察报告，进一步引起领导及有关部门对农民体育健身活动的关注。

四、打造品牌，树立形象

品牌是效益，品牌是形象。通过打造全民健身品牌，既能更好地贯彻以人为本，亲民、利民、便民的指导思想，又能把全民健身事业做大做强，提升体育健身工程的品位，树立体育的良好形象。在第10个全民健身周期间，各地比以往更加注重对全民健身品牌的打造，努力创造各地的特色。如上海、江苏、浙江三省市的"长三角体育圈"大联动极具创意。他们跨越地域界限，利用各自优势，开展轮滑、自滑船、秧歌、趣味健身走、环太湖自行车、门球等体育健身活动，在主赛场联动的基础上，又开展了上海、南京、江苏联动和江苏昆山市的社区联动活动，进一步扩大了全民健身活动的范围，以强强联合之势共同打造"长三角"的体育品牌。他们在举办这些活动的同时也起到了增进友谊，加强交流，相互促进，共同发展的作用;山西利用新建造的大运高速公路，不失时机地发动666公里长的公路沿线村镇，协力打造"大运体育走廊"。在国家支持下，第一期工程已在大运高速路沿线8市31县116个乡镇568个村建起500块水泥篮球场、25个全民健身工程和10个青少年体育俱乐部，直接受益的农民群众达200万人;吉林围绕体育三下乡、大擂台和青少年冰雪冬令营三个品牌，全省上下协力打造，不懈努力，决心把它做强做大做亮;湖北根据当地山多水广的特点，临水的打"水"品牌，靠山的作"山"文章，武汉、宜昌、恩施组织了横渡长江挑战赛、国际龙舟赛、闯滩节，黄石、黄冈、神农架、咸宁等组织了以登山为主题的系列健身活动，使活动更加贴近群众生活，增强了健身活动的生命力，也使"山"、"水"品牌凸显出来，成为吸引游人、拉动经济发展的亮点品牌项目。

五、不断总结，加强管理

各省(区、市)体育局以全民健身周为契机，把各项群众体育工作有机地结合起来，互相促进。北京市总结出"六结合"，即人人健身与奥运同行结合，健身周与群体工作结合，大型活动与基层小型活动结合，健身周与推广健身方法结合，宣传、树立体育彩票形象与健身周结合，健身周与科学指导结合。这既是北京的经验，也是各地全民健身周活动的实际做法，对今后继续搞好健身周活动有一定的指导与借鉴意义。

各地在全民健身周活动中，重心逐渐移向社区和农村，投入了大量的人力、物力和财力，建造了一大批体育健身设施。如何更好地发挥这些体育设施的作用，造福于人民，更好地把社区、农村体育工作搞好，山西提出了社区应做到五有、四要、三有利的要求，五有是有机构、有投入、有规划、有制度、有活力;四好是行政基础好、领导保障好、群体网络好、活动内容好;三有利是有利于社区稳定、社区生活质量的提高和社区风气的向上。从一个侧面反映出了各地对社区、乡镇体育设施的建设与管理。

41.三分线外，手起足落，完美弧线，擂起战鼓，引爆篮球魅力

42.心系班，合作无间，力斩群雄，一览众山

43.，勇往直前，球球必进

44.七班男篮，志在夺冠，纵横球场，谁与争天

45.球球必进，分分必得，不畏强暴，所向披靡

46.运动精神，至高无上，七班男篮，踞守八方

47.球球俱进，分分必得，不畏强暴，所向披靡

48.速录，展身手，分数统统拿到手

49.挑战地心引力，引爆篮球魅力

50.逢投必进，精彩我秀，篮球，魅力无限

51.三分线外，手起足落，完美弧线，得分容易

52.春风吹，埋地雷，专炸×班卖国贼

53.青春与活力同在，智慧与技术尽显，对抗与友谊并存

54.我的大学，我的激情，我的篮球，我的CUBA展现自我，努力拼搏，积极争取，永夺第一

55.巾帼追梦八争霸，魅力无限精英多

56.汗水有热情凝聚，跳跃由激情迸发，欢呼由你我汇成

57.激情燃烧，巅峰对决，无限可能尽在CUBA

58.团结拼搏为墨，战术战法为笔，书写精彩

59.在球场绽放激情，在校园点燃梦想

60.青春没有地平线，天空没有极限，飒爽英姿，挥洒赛场，你我的联赛，你我的舞台

法律就是秩序，没有了法律，那么人类的生活就如同垃圾一样肮脏。《未成年人保护法》也就是法律赐予我们的武器，用来保护我们未成年人的。但是，如果我们不能正确的使用这个武器来保护我们，给我们带来的将是严肃的惩罚!

据报道：去年7月至9月，安徽当涂县城几十家居民及企业单位被盗，每起盗窃案数额不大，但作案手段高明，案发现场几乎不留痕迹，搞得当地人心惶惶。办案人员奔波数月破案后发现，作案者竟是14个8至13岁的小女孩。其中的“大姐大”13岁，组织“团伙”入室盗窃，是其“心血来潮”的招数。每次作案由她安排，一个暑假，她一人就获取赃款近万元，还制定了开学后每周末偷一次的计划。令人瞠目的是，一些孩子的父母对孩子偷盗来的金银首饰等赃物竟坦然“笑纳”，不加追问。那些犯罪孩子的父母有的只是一昧的责怪孩子，却没有想过自己所犯下的一点点错，就有可能造成孩子的犯罪原因。还有的竟是对孩子所给的赃物不加追问，就坦然“笑纳”。促使孩子的犯罪数额越来越大。我们小学生现在最缺乏的就是法律知识，如果知道了法律知识也就有可能不会犯罪，可就是因为缺乏法律知识，孩子所犯下的可能就是弥天大罪。就如同给自己色彩斑斓的生命，增添了一笔污黑的颜色。

法律是人类生活中不可缺少的。可能有些学生认为“只是违反一下学校纪律而已，没问题的，以后我就不违法了。”请你快点打消这个念头。因为现在一次小小的放松就很有可能驻成一次大错。我们作为学生，总是要离开校园，来到这个社会打拼。才真正的成为一名知法、懂法和守法的好公民。所以就要从小培养我们的法律知识，预防犯罪。

总而言之，在履行自己的义务中也要保护好自己的权利。不能让别人来代替自己。

我校国防教育工作以爱国主义教育为主旋律，认真贯彻落实上级有关精神，解放思想，深化改革，把学校国防教育工作真正纳入学校教育的总体系，做到统一协调，注重实效，突出特色，长期坚持，这项教育工作正在逐步达到制度化、规范化运行。

一、提高认识，加强领导。

几年来的学校国防教育工作，使我们深刻的认识到，国防教育不仅是实施素质教育的有效手段，更是培育21世纪钢铁长城捍卫者的主要渠道。同时也是学校教育改革发展的需要。基于以上认识，我校利用学校教育和教学的主渠道，采取“结合、渗透”的教育原则开展国防教育，取得了较好的教育效果。例如，学校请派出所的领导来校给教师讲座，对国防教育的目的、意义、对象、方法、途径进行了详细介绍，使教师知晓为什么这样做，怎样做好。学校还组织教师看一些录像，使教师感到人民子弟兵是最可爱的人，是我们伟大祖国的柱石，是钢铁长城，我们可以在他们身上学到许许多多。从而激发起了教师对人民解放军的无限热爱和崇敬之情。为学校开展国防教育做好了充分的准备。

为了确保国防教育在学校顺利开展，学校建立了一支由党支部领导，校长负责，教师组成的工作班子，形成了国防教育网络。

校长亲自负责，认真研究分析国防教育工作的要求、任务、制订计划，制订管理措施，落实教育阵地，保证了国防教育在学校工作中的地位。

大队辅导员和班主任负责落实计划，研究和设计活动方案，并且总结工作中的经验，保证国防教育的正常开展。

二、探索途径，形成特色。

1、基地建设。

(1)建立了学校国防教育基地，与真光消防队结对子，建立共建单位。

(2)与真新街道派出所建立共建单位，邀请所长担任学校国防教育校外辅导员。

2、课程设置。

学校特开设了国防教育这一课程(每周二午会课)，要求班主任有目的、有内容、有记录的上好国防教育课。

3、特色工作。

(1)我们不失时机地抓住每个有纪念意义的节日进行生动活泼的国防教育。

(2)我们立足本地，挖掘本校和本地的地方资源来对学生进行国防教育。我们聘任街道伤残军人王爷爷担任“信风子”小队的课外辅导员，收到了很好的效果。

(3)我们把国防教育的内容渗透到各科教学和少先队活动之中，融知识、思想、科学、技能、趣味为一体，进行潜移默化的教育，使学生在国防教育中得到锻炼和提高。①首先把国防教育渗透到各科教学之中。我们根据不同学科、不同课文的知识点，把国防教育引入课堂教育激发学生的兴趣。如思品课、语文课教材中的一些课文，我们不失时机地把革命英雄主义教育贯穿在这类课文中。②把国防教育渗透到少先队活动之中。我们把国防教育纳入到少先队活动计划之中，开展了学生喜闻乐见的各种活动。例如：今年“八一”建军节，组织学生到消防队进行庆祝、慰问活动;组织学生到真光消防队参观，观看消防演习，体验军营生活;开展社区拥军优属等活动。

(4)开展“我与国防”主题读书活动。我们不断挖掘新的国防教育资源，积极探索新的活动载体，努力创设新的活动形式，开展好主题读书活动。在今年的读书活动中，俞瑜老师获“爱中华、奔小康、强国防”国防教育征文三等奖。

三、与时俱进，不断创新。

学校国防教育也应与时俱进，随着我校教育工作现代化的深层次推进，我们将进一步深入开展国防教育研究工作，突出学校国防教育工作的时效性，充分发挥学生的主观能动性，以学生为本，开展形式多样的国防教育活动。并注重把国防教育的成果转化为做好学生思想政治工作的原动力，在强化学生国防观念，培养学生国防意识的同时，教育帮助学生树立正确的世界观、人生观、价值观，使学校德育工作不断创新，不断发展。

10月1日，我和妈妈、哥哥参加了宁波文化广场举办的首届市民健身节。

来到广场，只见每个参与者手上都拿着一张单子正有序地参加活动。我们也赶紧领了成绩评定表，大致看了一下活动内容。最后，决定平时玩过的“时尚飞镖”。很快就轮到我，我拿起三支飞镖，在评委老师的一声令下，我手中的飞镖“嗖”地飞了出去，“哒”的一声落在了板上，屏幕上立马显示出63分，随后我又飞出了两镖，总成绩是116分。评委老师给我盖上印章并奖励了一瓶百事可乐。

妈妈参加了体育知识竞赛答题为我们赢来了四个七彩风车，我们拿着风车，好像在庆祝我们比赛获得的可喜成绩，周围的小朋友们还都投来了羡慕的眼光哩!

最后，我们带着盖了铜奖的评定表兑换了奖品，我们开心、我们快乐。