2020年全民健身口号精品20篇

人最宝贵的是生命。只有生命才会创造奇迹。没有生命，一切无从谈起。安全责任，就是生命的保护神!家庭需要责任，责任让家庭宁静安全、爱意盈盈!企业需要责任，责任让企业更有战斗力和竞争力!社会需要责任，责任让社会平安稳健发展!安全工作需要责任，责任让美丽的生命健康永恒!让我们手牵着手共建安全堡垒，肩并着肩共铸钢铁长城!

责任心的缺失往往从第一扇“窗户”被打破开始，要落实安全措施首先要有责任心。几乎每一个优秀企业都非常强调责任的力量。“责任”是最基本的职业精神和商业精神，它可以让一个人在所有的员工中脱颖而出。一个人的成功，与一个企业和公司的成功一样，都来自地他们追求卓越的精神和不断超越自身的努力。责任胜于能力，没有做不好的工作，只有不负责任的人。责任承载着能力，一个充满责任感的人才有机会充分展现自己的能力。责任是一种能力，又远胜于能力，责任是一种精神，更是一种品格;责任就是对自己不喜欢的工作，毫无怨言地承担，并认认真真地做好，这就是责任。

美国总统在他的就职演说中说：“这个时代不是逃避责任，而是要拥抱责任。”勇于承担责任，是每一位优秀员工迈向成功的第一准则：一个富有责任感的员工，不为失败找理由，因为他敢于承担责任;不为错误找借口，因为他善于承担责任;不为公司添麻烦，因为他乐于承担责任!一个愿意为企业全身心付出的员工，即使能力稍逊一筹，他也能通过努力为企业创造的价值

我国自古以来就重视责任意识的培养。责任意识，就是清楚明了地知道什么是责任，并自觉、认真地履行社会职责和参加社会活动过程中责任，把责任转化到行动中去的心理特征。有责任意识，再危险的工作也能减少风险;没有责任意识，再安全的岗位也会出现险情。责任意识强，再大的困难也可以克服;责任意识差，很小的问题也可能酿成大祸。有责任意识的人，受人尊敬，招人喜爱，让人放心“天下兴亡，匹夫有责”，强调的是热爱祖国的责任;“择邻而居”讲述的是孟母历尽艰辛、勇于承担教育子女的责任;“卧冰求鱼”是对晋代王祥恪尽孝道为人子的责任意识的传颂……一个人，只有尽到对父母的责任，才能是好子女;只有尽到对国家的责任，才能是好公民;只有尽到对下属的责任，才能是好领导;只有尽到对学校的责任，才能是好员工。只有每个人都认真地承担起自己应该承担的责任，社会才能和谐运转、持续发展。

责任的价值到底有多高，也许任何人都估不准。曾记得有这样一个典故：“钉子缺，蹄铁卸。蹄铁卸，战马蹶。战马蹶，战士绝。战士绝，战事折。战事折，国家灭。”一根钉子的责任，竟影响到一个国家的存亡。一个局部的责任也会导致整个系统的毁灭。所以说，安全生产上的责任，容不得任何一点疏忽。责任的问题不是小问题，一个国家是这样，一个企业，也是如此，尤其是煤炭企业，每一职工都是企业这个大家庭的主人，对职责范围内的管理都有着义不容辞的责任

落实责任是一种使命，点燃热情，全力以赴心中的梦尽职尽责，让责任成为习惯，让安全永驻心中。脚踏实地，勤奋苦干现在就干，马上行动，让自己具有强烈的责任感才能更好地承担责任。把问题留给自己，把结果带给企业。

让使安全责任心无处不在对于企业员工来说，就是要敢于对照事故剖析自己，只有管理者和每一名员工把安全工作时刻当作头等大事，每次作业前，认真分析危险点和危险源，搞好危险点和危险源的控制和每项安全措施的逐一落实，不把任何一个安全隐患带到下次工作中，安全工作局面才能长期保持稳定，才能强化责任意识。每一名干部职工都要清醒地认识到，“责任重于泰山，责任贵在落实”。任何时候都来不得虚假，任何时候都不能忽视各自身上所承担的责任。

企业的兴衰，关系到每位员工的命运，而每位员工的安全，则是企业发展的基础，只有每一位员工在安全生产中怀有强烈的责任心，把要我安全变成我要安全，增强安全工作责任感与企业同呼吸共命运，企业才能够不断向前持续、和谐发展。

一、锻炼前的准备：

1、在家准备一块有5-6平米的锻炼活动场地。

2、准备一块橡皮垫或地毯放在卧凳下，以防止哑铃放在地面上损坏地板。

3、准备一面镜子挂在墙上，以备锻炼时纠正动作。

4、准备一架音响或录音机，以备锻炼时播放音乐，这样可以提高锻炼热情。

5、准备一只可以调节卧板斜度的坐、卧两用凳或一只长凳。

6、准备一副可以自由调节重量的和有锁紧卡箍的哑铃。

二、锻炼的基本知识：

1、在锻炼前请仔细阅读有关锻炼动作的技术要点和掌握每个准确动作的技术细节。具体可以参考{家庭哑铃锻炼方法图解——真人演示(完整版)}

2、在锻炼中必须结合准确运用肌肉锻炼的原则。可以参考这篇文章《肌肉男是怎样练成的》

3、每周锻炼三次，隔天练习一次，每个部位每周锻炼一次，每次锻炼哑铃30-45分钟。

4、锻炼前先做5-10分钟的暖身和伸展运动，锻炼结束后做10-15分钟的有氧运动。

5、每个动作每组间休息1-1.5分钟，每组间歇做有关部位的伸展拉伸活动。

6、锻炼时的重量如果超过规定的试举次数或完成不太费劲，就可以增加5-10%的重量，以加深刺激。

三：哑铃健身计划：

初学者哑铃健身计划(8周)

程序 第一天 组数 第二天 组数 第三天 组数 各周不同锻炼次数

1 上斜卧推 3 屈膝硬拉 2 坐姿侧平举 2 1/12-15

2 上斜飞鸟 2 反卧划船 3 坐姿肩上推举 2 2/12-15

3 哑铃侧弯举 1 单手划船 2 单手俯卧侧举 1 3/12-15

4 哑铃交替弯举 1 箭步蹲 4 仰卧臂屈伸 2 4/10

5 哑铃转弯弯举 2 坐姿半蹲 2 坐姿臂屈伸 2 5/10

6 仰卧起坐 3 站立举踵 2 俯立臂屈伸 2 6/10

注：第一周每个动作练1组，第二周每个动作练2组。第三周开始按照规定组数练习。 7/8 8/8

x三中始建于x年，是我县唯一的一所大型完全中学，现有65个教学班，在校学生近4000人，教职工有205人。近年来，我校的中考人均总分多次列全州第一，高考教学质量也在逐年提高，高考成绩实现了低进高出。学校在狠抓教学质量的同时，高度重视国防教育，坚持在上级领导的指导下，立足现实，着眼未来，以“强健意志体魄，加强学生的国防意识、普及国防知识”为总体目标，以争创“国防教育先进学校”为动力，认真开展了轰轰烈烈、富有成效的国防教育活动，做到了制度完善、措施有力、落实到位，效果明显，使我校的国防教育工作扎实有效地向前推进。现就x年我校的国防教育工作做总结

一、加强组织领导 落实教育措施

学校领导从国家长治久安、民族兴旺发达的高度，充分认识加强国防教育和军政军民团结的重大政治意义，树立强烈的忧患意识、政治意识和大局意识，进一步增强做好新时期国防教育工作的责任感和使命感，切实抓好国防教育工作这项事关全局的战略任务。以邓小平理论和“x”重要思想为指导，以科学发展观为统领，认真贯彻落实党中央、国务院和x关于加强新时期国防教育工作的一系列重要决策部署，学校成立了由校长张晓华同志担任组长，分管德育工作的副校长杨贤回同志和分管教学工作的副校长张绪海同志担任副组长，领导班子其他成员和学部主任等担任组员的国防教育工作领导小组。x年下半年因组织上的人事调整，学校就将领导小组及时调整为校长张晓华同志担任组长，纪委书记全德槐同志、分管教学工作的副校长杨贤回同志和分管德育工作的副校长杨劼同志担任副组长，领导班子其他成员和学部主任、班主任担任组员的国防教育工作领导小组，完善组织机构，制定国防教育工作实施计划，在工作中做到了思想上有认识，工作上有安排，拓宽国防宣传教育平台。

学生的国防教育是全民国防教育的基础，又是实施素质教育的重要内容。持久、深入地开展国防教育是对学生进行爱国主义、社会主义和集体主义教育的有效途径，对提高学生国防意识。我校定期进行国防教育活动，培养学生的组织纪律观念和顽强的意志。了解重大国防事件，居安思危，帮助学生树立忧患意识，培养学生国防观念，收到良好的效果。具体教育措施有：1、利用黑板报，广泛宣传国防教育知识，创设较好的学习氛围。2、利用班会、国旗下讲话，结合国内外重大时事，对学生进行有国必有防、落后就要挨打的教育。3、通过红歌比赛等形式进行革命传统教育，树立建设强大祖国的思想。4、高一新生入校前先进行为期一周的军训，提高国防教育的吸引力，增强同学们对国防的感性认识。5、与县消防大队建立警民共建单位，开展“拥军爱民”活动，拓展学校开展国防教育的途径，增强国防教育力量。

二、保证课程开设 落实国防教育

新课程背景下，学校课程增设了地方课程、校本课程和综合实践课程，而且规定：课程有国家、地方和学校的三级管理体系，使学校能根据实际和需要，充分挖掘本校教育资源自主地开发教材，这给学校开展国防教育提供了保证。我校的国防教育专题课程，我校的国防教育专题课程，规定每学期由国防教育领导小组安排，主要由学校政教主任负责实施，学部主任和班主任具体负责抓落实，利用各种资源和有效途径，提高学生对国防教育的深刻意义的认识和理解，增强国防教育观念。要求至少每学期有5个课时以上的专题课，主要由学校政治课教师和学校班主任实施教学，另外我校每周有一节班会(德育)课，各班主任利用《国防教育读本》，在这德育课中安排时间进行国防知识教育，使《国防教育纲要》规定的教育内容、要求得到落实。提高学生对国防教育的深刻意义的认识和理解，增强国防教育观念。

一、加强组织领导，确保“全民健身日”活动取得实效。

为开展好“全民健身日”活动，成立了“全民健身日”活动工作领导小组，由局长任组长，各股室、大队负责人为成员的全民健身工作领导小组，结合实际，制定了“全民健身日”活动方案。

二、组织全局干部职工学习《全民健身条例》、《xx省全民健身条例》，增强全局干部职工的体育健身意识，把全民健身内容、健身对象、健身重点、健身项目作为学习重点。

三、组织开展全民健身活动。

8月8日我局结合自身实际，组织单位职工举行了运动会，进行了跑步、乒乓球、羽毛球等项目的比赛，进一步调动了职工们参与体育健身的热情。

通过全民健身活动的开展，充分调动了我局干部职工参与热情和积极性，使干部职工在参与体育，感受快乐、享受生活中得到乐趣，进一步掀起了全民健身活动的新热潮。

1、有时候工作会忙得无暇顾及家庭，过于繁忙的工作可能影响家庭和睦。国际家庭日，多与家人沟通，假期和周末抽时间陪陪家人，事业再忙也要抽时间，家和才能万事兴!

2、走得再远，也有温暖的港湾停驻;离得再久，也有永远的亲情陪伴;隔得再远，也有无尽的思念萦绕;归的再晚，也有明亮的烛灯守望。国际家庭日，有家有爱，一生美满!

3、家人的笑是酒，醉了疲惫暖了身心;家的灯光是根，进门就有了力量和精神;家人的呼唤最动人，有着最美的节奏和声音。国际家庭日，愿天下的家庭都幸福，祝福送给爱家的每个人。

4、无论我走到哪里，梦中总有家的身影;无论我走到何方，心中总有家的牵挂;国际家庭日，有爱才有家，用爱心祈福：愿世界大家庭永葆和平，中国大家庭繁荣昌盛，我们的家永远温馨馨暖融融。

5、家是你终生依靠的翅膀，借助它的力度，你可以飞翔到蓝天;家是你永远停泊的港湾，早晨出发一个转弯，将夜晚的幕布带回到终点;家是你永远的留恋。国际家庭日，愿你合家欢乐，幸福美满!

6、无论走多远，家都在你的心房;无论离多久，家的温暖不会忘。家是使你最留恋的地方，家是你最真切的向往。国际家庭日，祝你家庭幸福美满!

7、关怀拥抱，家是甜蜜的花簇;包容博爱，家是避风的港湾;真爱和谐，家是心灵的补给;赤诚以待，家是幸福的过度。国际家庭日，愿你快乐翩翩起舞，家庭美满永远幸福。

8、责任的顶梁撑起家的大厦，爱的纹理装饰家的豪华，宽容是家最暖心的茶，体贴是家安放疲惫的沙发。家给了我们力量和希望，我们更要全心爱我们的家。国际家庭日，祝福你有一个幸福美满的家。

9、家是停靠的港湾，它的温暖足以融化一切忧愁;家是起飞的站台，它的力量助你飞跃梦想天堂;家是温馨的摇篮，它的一切是我们最终的牵挂;国际家庭日，愿你家庭美满，欢乐无限!

10、“幸福的家庭是相同的，不幸的家庭各有各的不同。”幸福的珍惜保持“让爱住我家”;不幸的努力改变“化腐朽为神奇”!国际家庭日，愿你家和万事兴，幸福长相依!

11、温馨的港湾家里暖，甜蜜的小窝家里钻，加油助力亲情珍贵，关心体谅家人最亲。爱家人，才有幸福的源源不断。国家家庭日，愿抽空回家看看。

12、家是无形的丝线，系着牵挂的心灵;家是美丽的鲜花，播撒馥郁的芬芳;家是温馨的图画，流淌快乐的山水;家是和谐的歌曲，演奏幸福的乐章。国际家庭日，爱家就是爱生活，用心呵护自己的家。

13、家是“避风港”，家是“加油站”，家是“芳草地”，家是“百花洲”，家是“小天堂”，家是“幸福窝”。国际家庭日，愿你家和万事兴，快乐永无忧!

14、温暖是家的灯光，关爱是家的门窗，体谅是家的饭香，包容是家的厅堂，有爱有情有你有我，家是我们最舒服的窝，消除忧愁生长快乐。爱家，爱你，愿我们幸福生活。

15、家里有亲爱的爹娘，辛辛苦苦将我抚养;家里有可爱的妻儿，隐隐切切倚门盼望。家是温暖的港湾，给我休息的地方;家是动力的源泉，给我奋斗的力量。世界家庭日，愿你的家庭永远快乐吉祥!

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雄狮队

口号：雄狮，雄狮，雄壮之师;

队歌：世间自有公道，付出总有回报 ，说到不如做到，要做就做最好，步步高!!!

雄鹰队

口号：雄鹰雄鹰，一飞冲天

队歌：团结就是力量

无敌队

口号：领先不止一步

队歌：大河像东流，天上星星参北斗

实力队

队歌：爱拼就会赢

口号：超越梦想一起飞，我们需要真心面对

南粤纵队

口号：东风吹，战鼓擂，南粤纵队怕过谁!

队歌：向前向前向前，我们的队伍向太阳，脚踏着祖国的大地。

队名：先锋队

口号： 先锋先锋 勇闯巅峰

队歌：《我相信》

队名：梦想队

队歌：超越梦想一起飞

口号：我的梦想我做主!

1、队名：绝队，口号：绝队给力

2、队名：行远队 口号：诚行天下 宁静致远

3、队名：金石队 口号：精诚所至，金石为开

4、团队名称：山鹰队 团队口号：山鹰山鹰越飞越高 团队歌曲：我要飞的更高，飞的更高。。。。

5、我们的队名是：亮剑。 我们的口号是：亮剑不出，谁与争锋! 我们的队歌是：我们是害虫，我们是害虫。战无不胜!耶!

我院依据《中华人民共和国国防法》、《中华人民共和国国防教育法》和《全民国防教育大纲》，积极组织开展了“弘扬伟大抗战精神，同心共筑强大国防”为主题的教育活动。

一、广泛宣传

梁建刚副院长在晨会上作了动员讲话，讲述了“国防教育日”的来历，并提出：大学生要增强国防意识，就要从自身做起，从小事做起。鼓励大家：一要锻炼身体，增强体质，将来更好地报效祖国。二要观看新闻，关心时事，关注时局。三要努力学习，练好本领，为长大投身祖国建设做好准备。院领导的动员讲话为本活动做了很好的铺垫，也增强了同学们男儿要当兵固国防的意志。

国防教育宣传活动领导小组开展专题讲座，举办了两场关于国防知识、国防形式的报告会。

各系自行组织安排在“国防教育日”前后，紧密联系和平发展的形势，并结合国内外事件进行爱国主义教育，增强使命感和责任感。召开“弘扬伟大抗战精神，同心共筑强大国防”主题班会，介绍当今军事格局及周边基本态势，理解维护国家安全、稳定、统一的紧迫性和艰巨性，激发爱国之心、报国之志，树立居安思危、有备无患的意识。引导学生牢记历史、勿忘国耻，普及国防知识，树立强烈的忧患意识、政治意识和大局意识，进一步弘扬爱国主义精神。组织学生唱爱国主义歌曲、观看优秀国防教育影视片并写好观后感。让学生相互交流对国防知识的认识，从而整体提升了国防意识。

二、营造氛围

学校通过升国旗、课间播放革命歌曲、观看影视资料等形式营造氛围，开辟爱国主义教育的新途径，提高思想教育的时效性，让学生在形式多样、生动活泼的气氛中接受教育，潜移默化地引导学生积极支持国防建设事业。

利用我校广播台、记者队广泛开展国防教育知识的普及。

利用我校宣传栏、电子屏、校园微信平台、微博进行专题专栏宣传和各级院级组织宣传部以“抗战胜利70周年和国防安全教育”为主题的海报形式进行宣传。

三、开展丰富多彩的活动

通过多种方式，拓宽教育的空间和渠道，把国防教育渗透在各学科教学中，使学生了解我国国防的兴衰得失以及当下的国际形势和时事动态，有效培养学生的国防意识，激发学生的爱国热情，增强学生的忧患意识和建设祖国、保卫祖国的责任感，明确自己肩负的历史使命。

每个学生组织宣传部以海报形式宣传国防教育。突出我们“弘扬伟大抗战精神，同心共筑强大国防”的主题，突出国防法规的宣传。我院还开辟专题专栏宣传栏，以《中华人民共和国国防法》、《中华人民共和国国防教育法》、《关于加强新形势下国防教育工作的意见》和新修订的《全民国防教育大纲》等重要法规为主要内容进行宣传。让学生能在空闲的时候更加了解国防，关心国防。

本次国防教育活动就在这积极热烈的气氛中胜利结束了，但是，这国防精神，国防意识，国防观念并没有因为活动的结束而停止在我们心中生根发芽，国防教育将作为我校的长期教育活动，融入到日常的教育教学活动中，让学生不断增强保家卫国的责任感，使命感，锤炼国防精神，不断提到综合素质，为将来参与国防建设打下坚实的基础。

一、指导思想

以满足群众日益增长的多元化体育需求为出发点，以提高全区人民健康素质和生活质量为根本任务。切实提高广大市民的身体素质和健康水平，丰富广大市民的精神文化生活，促进人的全面发展，形成健康文明的生活方式。大力开展全民健身运动，坚持活动与建设并举，重在建设，扎实推进全民健身公共服务体系建设，为建设幸福作出积极贡献。

二、主要目标任务

初步建立与区社会经济发展水平相协调的公共体育设施，构建基本满足广大市民体育健身需求的全民健身服务体系，不断增强居民健身意识，积极倡导健身生活方式，明显提升人民身体素质。

(一)经常性参加体育锻炼人口不断增加，城区居民身体健康素质进一步提高。居民体育意识、健身知识和健身能力明显提高，体育健身成为更多人的基本生活方式，社区居民经常参加体育锻炼人数不断增加，每周参加体育锻炼活动不少于3次、每次不少于30分钟、锻炼强度中等以上的人数占户籍总人口比例35%以上(不含在校学生)，居民主要体质指标显著提升，国民体质合格率达90%以上。

(二)加强辖区体育健身设施建设，人均体育场地面积不断增加。建设区级公共体育健身场地“五个一”工程，即一个青少年校外体育活动中心(已建成)、一个标准体育场、一个标准游泳馆、一个综合体育馆、一个体育公园。各街道要相应建有多功能体育活动广场，各社区要相应建有全民健身活动中心。有条件的公园、绿地、广场建有体育健身设施。到20xx年，全区各社区体育健身设施覆盖率达到90%以上，全区人均体育场地面积达到1.71平方米以上。

(三)加强社会体育指导员培训，构建全民健身志愿服务体系。成立区级社会体育指导员协会，完善和创建管理机制与志愿服务体系。区级体育主管部门每年培训三级社会体育指导员100名，到20xx年，社会体育指导员总数达到1800名，占全区常住人口的比例2‰以上。进一步壮大社会体育指导员队伍，指导全区居民进行科学健身。

(四)加强青少年体育工作，进一步改善青少年体质。落实党中央、国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，坚持“健康第一”的指导想，把增强学生体质作为学校教育的基本目标和重要评价内容。区教育主管部门要进一步健全学校体育工作机制和督导制度及考核制度，提高体育教学质量，倡导科学、健康的体育健身和生活理念。保证在校学生每天参加1小时体育锻炼，做到人人有项目，班班有团队，校校有特色，定期举办学校运动会。在校学生普遍达到《国家学生体质健康标准》基本要求，其中达优秀标准的人数比例超过20%以上，学生体能素质明显提高。

(五)加强各类体育组织建设，全民健身组织网络不断完善。基层体育组织数量不断扩大，到20xx年基层体育组织覆盖率达到90%，区级各类体育协会达到8个、体育类民办非企业单位达到5家。各街道、社区，各行业等要建有相应的体育组织。逐步形成体育主管部门、区体育总会、体育协会、体育健身俱乐部、社区文体活动中心(站)、健身活动点、健身气功站和社会体育指导员等构成的遍布辖区的全民健身组织网络体系。

(六)加强全民健身活动特色品牌打造，全民健身活动内容丰富多彩。遵循“因地制宜、业余自愿、小型多样、就近就便”的原则，各机关企事业单位、各行业系统、各社会团体等要经常组织各类人群开展具有品牌特色、形式多样、丰富多彩的全民健身活动，定期或不定期举办全民健身运动会。每年举办单项体育活动5次以上。每个街道拥有晨晚练体育活动点5个以上。

(七)积极配合开展国民体质监测，科学服务全民健身。各机关企事业单位、各行业系统、各社会团体需积极配合市国民体质监测指导中心开展国民体质监测、健身指导、运动处方，推荐健康、新兴的健身项目。

(八)加强全民健身宣传教育，形成崇尚科学健身的社会风气。充分利用媒体广播电视、平面媒体及互联网等新兴媒体，大力宣传全民健身，普及全民健身知识，提高公民科学健身素养。借助“民健身日”、重大体育赛事、全民健身运动会及各种体育活动加强宣传报道，倡导健康生活方式。

三、措施和保障

(一)加强组织领导。建立区全民健身领导小组，加强对全民健身工作的领导，研究制定全民健身公共服务保障政策。将发展全民健身事业、建设全民健身公共服务体系纳入经济和社会发展规划。建立激励机制，把全民健身工作作为精神文明、文明社区、社会事业发展评价体系等各类评比、表彰活动的重要指标。各工会、共青团、妇联和各行业体协等社会团体各尽其能、各司其职，采取有效措施，认真执行本实施计划。

(二)加大财政投入。贯彻落实《全民健身条例》各项规定，将全民健身事业纳入本级国民经济和社会发展规划，将全民健身工作所需经费列入本级财政预算，并随着国民经济的发展逐步增加对全民健身事业的投入，把做好全民健身工作作为改善民生的一项重要任务，列入工作计划，抓好计划落实。加强基础体育设施建设和重大全民健身活动的经费投入。鼓励和引导社会力量捐资、出资支持和兴办全民健身事业。

(三)整合体育资源。按照国家有关公共体育设施用地定额指标规定，将公共体育健身设施建设纳入城区建设规划和土地利用总体规划，新建居住区要按照国家有关居住区规划设计规范标准，建造体育健身设施。已建造的体育健身设施，不得挪作它用。进一步加大以重点建设中小型、专项型、适用性强的体育场地设施。充分利用自然资源、公园、公共绿地、广场等配建篮球、足球、乒乓球、羽毛球、健身步道、健身路径等多功能体育健身设施。教育主管部门要积极推进学校体育场馆向市民开放，机关、企事业单位要创造条件建设体育健身设施，为职工参加体育健身创造条件。

(四)广泛开展全民健身活动。不断创新全民健身活动形式和方法，引导和鼓励市民经常参加全民健身活动。定期举办不同层次、不同类型、不同人群的全民健身体育竞赛活动和健身展示活动，突出健身性、参与性、趣味性。打造一批群众参与性强的全民健身品牌活动，扩大全民健身活动的影响力，创建“一区二品”活动(即一个全民健身活动品牌，一个群众体育竞赛品牌)。组织开展好传统节日全民健身活动，精心组织策划好每年8月8日“全民健身日”的系列全民健身活动。

(五)发展各类人群体育。将社区体育工作作为社区建设的基本内容，统筹规划，以街道和社区公共体育设施建设为重点，不断改善体育健身环境和条件。将社区体育纳入全面建设小康社会的重要组成部分，逐步建成一体化的全民健身公共服务体系。进一步发展职工体育和青少年体育，抓好老年人体育等。

(六)引导健身消费。鼓励和引导市民体育消费，扶持和发展社会力量兴办体育健身休闲产业，为各种人群提供多元化的健身服务需求。建立和完善公共体育健身服务规范，提高公共体育健身服务水平。

(七)推进法治建设。各部门要进一步贯彻执行《中华人民共和国体育法》、《全民健身条例》、《公共文化体育设施条例》、《市规范全民健身设施建设与管理办法》和《区社区体育健身设施管理办法》等法律法规。进一步规范政府部门的职责，依法行政，切实维护市民参与体育健身的权益。要建立统筹规划、政策引导、组织协调、提供服务等方面的机制和制度，加强执法和监督检查，提高法治水平，做好全民健身的长效管理。

四、组织实施

(一)加强组织领导。本计划在区政府的领导下，由区文体局会同有关部门、各群众组织和社会团体共同推行。区全民健身工作领导小组作为协调机构，负责督促和协调全区各部门实施本计划。

(二)抓好成效评估。要把全民健身工作纳入文明单位和文明学校的考核指标体系，根据国家有关评估标准，对本实施计划的实施情况进行检查评估，对全民健身事业作出突出贡献的单位和个人，根据相关规定予以表彰奖励。

(三)认真贯彻落实。各部门以及工会、团区委、区妇联和各行业体协等社会团体要提高认识，充分发挥各自职能，各司其职，将本计划列入日常工作计划，切实抓好各项工作的落实。

相信自己战胜自己。

一年级四班：学会学习，学会做人。

严谨代替松散，行动代替愿望。

三年级四班：爱班守纪，勤奋努力!

每一个女生都应该是淑女。

拼搏创造奇迹，奋斗书写辉煌。

用勤劳坚持，换春华秋实。

己所不欲，勿施于人。

一年级一班：我能行，我最棒!

强班强校，校荣我荣。

刻苦求学，踏实做人。

勇于进取，敢于创新。

扬理想之风帆，抵成功之彼岸。

壮底气树正气。

五年级一班：和谐、竞争、拼搏、超越!

聆听•思考•选择。

文明勤奋，竞争超越。

我成功因为我努力，我努力因为我自信。

二年级三班：做好小事，注意细节，自觉自律，创造奇迹!

六年级一班：天道酬勤，恒者能胜!

班荣我容，班耻我耻。

自重自信，自强不息。

班级兴亡，我的责任。

二年级二班：竞争互助，共同进步。

学中进，搏中胜。

同心合力，创造辉煌。

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!

我是高一(13)班的学生代表。今天我演讲的题目是《关注学校安全、刻不容缓》。想必大家都知道吧 !3月29日是《全国中小学生的安全教育日》，在我们出门的时候，父母总叮嘱一句：注意安全，放学回家的时候老师总会叮嘱一句：“注意安全”，所以说‘安全’是我们最熟悉的字眼。

安全教育是一个沉重的话题，虽然，现在安全教育越来越得到社会的重视，中小学生安全意识增强，防范能力提高，但关于学校，学生的特大伤亡事故依然有发生，情况不容乐观，据有关部门统计，近年来，全国中小学生每年非正常死亡人数达到16000多人，平均每天就有40多名中小学生非正常死亡，这意味着每天就有一个班级消失。同学们，想一想，这是一件多么恐怖的事啊，“生命不保何谈教育?校园安全一直是社会关注的热点，生命只有一次，而且相当爱脆弱。我们每一位同学都应当视自己的生命为最宝贵的东西。都应当时时关注自己和他人的生命。

校园安全与我们每个师生密切相关。做好校园安全工作，是我们做好学校各项工作的基础和前提，是学校教育的首要任务之一。为进一步配合做好我校的教育安全工作，我有点小小的建议：

首先，我们全校师生要有高度的安全意识，充分认识到安全工作的重要性和紧迫性。各班同学要协作班主任对本班教室里的各种教学设施，用电设备进行一次安全隐患的排查，若发现问题，请及时向总务处汇报，防患于未然。

其次，在各项运动中药注意运动安全，上体育课外活动要充分准备，运动时要注意不能剧烈碰撞，以免撞伤或摔伤。

第三，注意进出食堂的途中安全，我们发现进入食堂时横冲直撞，快速奔跑的同学甚多，这些行为都能导致摔倒、撞伤别人。

第四、要注意食品安全，春天到来，气温渐高，食物中毒事件开始增多，同学们不要买过期的变质的不卫生的食品，尽量不要再街头小摊买东西吃，加强身体锻炼，预防传染病。

第五、要注意交通安全，虽然老师有说过不要骑车上学，但是仍然有同学驾驶吧

第六，远离网吧 网吧里人员复杂，网上内容五花八门，因沉迷网吧而荒废学业的例子太多太多，本来是品学的好孩子，却毁了自己的前程。

第七、自己的所做所为也要有安全意识。青少年时间容易感情用事，因此在同学间遇到矛盾时，一定要冷静，要理智，千万不能发生同学间打架的事，自己解决不了的矛盾，一定需求老师的帮助解决、我们要做到举止文明、行为端正。

同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的、而要拥有这一切的前提是安全，所以我们要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，让“人人关心校园安全”的浓厚气氛得到体现。

安全、让我们从校园做起、安全、让我们每一名师生从自身做起，安全让我们从现在做起， 等一下退场时希望同学们不要忘了“安全”。

财务团队精神口号

“e”时代—南电“e”精神。

“高、真、无、优”谐音为“高枕无忧”：即工作高效、服务真诚、无私奉献、优质服务。

“一个基础，两个实现，三个提高”：以网络为基础；实现企业业务量目标，实现企业人均产值目标；提高企业市场竞争力，提高企业品牌效应，提高员工待遇。

爱党爱国、遵纪守法、求真务实、开拓进取。

爱岗敬业、开拓进取、创新服务、放眼未来。

超越自我、追求卓越。

诚实守信、灵活应变、不屈不挠、勇于创新。

诚信高效、服务用户、团结进取、争创效益。

创建南电网络，追求美好生活。

创新、创业、创辉煌。

创造更新、更全、更强、高速的电信网络。

敢于竞争、善于竞争、赢得竞争。

高质量服务，高技。

讲团结，发扬团队精神；重科技，以科技促发展；强管理，向管理要效益。

节约、团结、求实、创新。

敬业、创新、务实、高效。

励精图治，蓬勃向上，夯实企业文化底蕴，创文明新业绩，建一流企业精神。

南昌电信为我所信。

南电是我家，家兴我荣万事兴。

全心全意传递祝福，尽职尽责开拓创新。

热情服务、转变观念、增强知识、迎接挑战。

团结奋进、开拓创新、拼搏向上。

我们网络永不堵车。

效益源自创新。

信誉为本、服务是根、扶掖人才、敬业荣群。

学技术，提供优质服务；讲高效，以行动让用户满意；扩宣传，开拓市场新局面；建制度，树立企业新形象。

以人才为根本，以市场为导向，以质量为保证，以服务为宗旨。

勇创一流、勇创新高。

用我们行动连接你我他。

用一流的待遇留住一流的人才。

什么是国家安全?国家安全离我们有多远?维护国家安全应该怎么做?这堂“国家安全教育课”，邀请火箭军指挥学院军事理论研究所研究员、军事战略专业博士生导师邵永灵主讲，通过情景再现、互动问答等形式，将国家安全知识融入课堂。

同时，坚持“总体国家安全观”，还需要理顺五对关系，坚持10个重视，也就是既重视外部安全，又重视内部安全;既重视国土安全，又重视国民安全;既重视传统安全，又重视非传统安全;既重视发展问题，又重视安全问题;既重视自身安全，又重视共同安全。

具体来说，“总体国家安全观”构建的国家安全体系，主要涉及政治安全、国土安全、军事安全、经济安全、文化安全、社会安全、科技安全、网络安全、生态安全、资源安全、核安全、海外利益安全等多个方面。

这不仅囊括了国内社会生活的方方面面，又包含了在全球化背景下，中国应对国际安全问题的战略，体现了党中央在大安全时代的宏观安全思路。

4月15日，是我国全民国家安全教育日。提到国家，很多人会联想到间谍、特工、战争等，觉得离自己太遥远。实际上，“国家安全”早已不限于“保卫国家不受侵略”的意思，而是已经拓展到了经济、社会、文化、生态环境、网络空间等各个领域，它其实与我们每个人的生活都息息相关。

为贯彻落实《省____年415全民国家安全教育日宣传活动方案》和《教育部办公厅关于开展____年“415” 全民国家安全教育日活动的通知》要求，我校积极响应省委教育工委、省教育厅、团省委、省少工委的决定，4月17日组织开展“百万学生同上一堂国家安全教育课”主题班会活动，全面普及学生的国家安全意识、风险意识、反间谍意识、保密意识和政治警觉，营造良好的自觉履行维护国家安全责任的义务和教育的氛围。

QQ、微信等社交软件是我们现在经常用的，大家都喜欢晒晒照片!通过学习，同学们知道了在微信朋友圈晒照片，要注意照片中的背景，不能在军事基地、军用港口等地未经允许拍摄;表达爱国行为，脑子要多一根弦，不能被不怀好意的人挑唆，在社交平台发布不该发的言论和照片……

班主任还向同学们讲解了如何识别恐怖袭击嫌疑人，发现可疑人员怎么办，报警时应注意哪些问题，如何识别可疑车辆等等问题。提醒同学们注意公共场所的安全标识，关键时刻或能救命。

通过班会学习，同学们树立了国家安全意识，明白了国家安全，并不仅仅是国家的事，更不仅仅是某个政府部门的责任，而是与我们每一个人息息相关。

维护国家安全，筑牢安全底线，我们每一个人都是主角!一起保护自己，一起守护国家安全，共建美好家园!

消防情系你我他，预防火灾靠大家;

防火常识进校园，自防自救保安全;

儿童玩火最危险，家长老师要严管;

家庭防火注意啥，煤气电源勤检查;

政府主导，齐抓共管，落实政府部门消防工作“四项责任”;

落实政府部门消防工作“四项责任”：组织领导部门行业监管设施建设检查考评;

单位主抓，完善机制，提高社会单位消防安全“四个能力”;

筑牢社会消防安全“防火墙”工程，确保全省火灾形势持续稳定;

政府统一领导、部门依法监管、单位全面负责、公民积极参与;

消除火灾隐患，构建平安社会;

火灾面前莫惊慌，报警逃生两不忘;

消防事关千万家，平安和谐靠大家;

落实消防安全责任制，依法做好消防安全管理;

加强消防法制建设，依法实施消防监督;

小烟头莫小看，随便扔留火患

消防治理人人参与百姓安居户户受益;

齐心筑牢防火墙，携手打造平安家;

燃放烟花爆竹，勿忘消防安全;

消除火患，珍爱家园;

一人违章动火，企业生产遭殃;

消防安全进企业，共筑平安防火墙;

积极推进消防宣传“进社区、进学校、进企业、进农村、进家庭”工作;

关爱弱势群体，共创平安和谐;

学一点消防知识，多一份安全保障;

加强消防教育培训，员工普遍达到“三懂三会”;

构筑社会消防安全防火墙，全面提升社会单位“四个能力”;

构筑消防安全“防火墙”防控火灾事故保平安;

煤气泄漏别慌张，快关阀门快开窗。

电器着火不要怕，快把电闸去拉下。

消防常识到我家，我们牢牢记住它。

从小学消防，共创平安家;

火灾不留情，预防要先行;

筑牢消防安全“防火墙”开创消防工作新局面;

1、要为老年人口腔治疗提供方便。

2、爱牙健齿强身。

3、定期检查口腔，早期治疗口腔疾病。

4、定期洁治有利牙齿健康。

5、健康的牙齿是幸福晚年的保证。

6、口腔医生是您口腔健康的好朋友。

7、健康的牙齿能伴随您的终生。

8、提高老年人口腔健康水平。

9、定期进行口腔健康检查，定期洗牙，远离口腔疾病。

10、及时修复缺牙、恢复老年人口腔功能，提高生活质量。

11、全社会要关注老年人的口腔健康。

12、维护口腔健康，增进全身健康。

13、人人享有口腔健康。

14、口腔健康是人类文明的标志。

15、窝沟封闭保护牙齿。

16、口腔不健康，发音影响大。

17、重视对初萌牙的保护

18、为中老年人全面口腔健康提供更多的帮助。

19、爱牙护齿保健康，生命质量有保障。

20、拥有健康口腔，笑容和谐美丽。

21、早晚刷牙，维护口腔健康。

22、吸烟危害口腔健康。

23、定期进行口腔健康检查，定期洗牙，远离口腔疾病。

24、口腔健康是人类文明的标志。

25、口腔不健康，发音影响大。

26、健康的牙齿是幸福晚年的保证。

27、口腔保健从新生儿开始

28、重视对初萌牙的保护

29、口腔保健从新生儿开始

30、为中老年人全面口腔健康提供更多的帮助。

xx社区全面贯彻“全民健康生活方式”、推动群众文体工作持续发展的一年，也是构建和谐社会的关键之年。

xx社区在有限的条件下努力创造体育文化阵地，达到推动普及、不断满足广大居民对体育文化的日益需求，让广大社区群众享受体育健身带来的实惠。下面就全民健身日期间社区全民健身活动，群众体育工作做如下总结：

至xx社区成立以来，我们成立了相关领导小组，把全民健身计划列入社区工作日程，以推动“全民健康生活方式”为主题，取得了显著成绩，得到了有关部门和广大居民的支持，特别是通过一些重大节日活动的贯彻实施，人民群众参与健身的意识不断增强，体育健身项目不断得到了普及。

一、8月8日全民健身日全面推动社区群众体育工作蓬勃发展。

8月8日＂全民健身日＂期间，社区经常在文化广场开展中老年户外活动，结合“老人学校”、“艺术团”、“艺术社”、“广场舞志愿服务舞蹈队”等团体，展示一系列文体活动，内容丰富、形式多样、突出特色、放大整体效益。参与活动达100多人次，观众达5000多人次。

社区有专职的文体指导员，近些年来先后组织老年武术爱好者参加区级以上培训班2期、并推选2名老人参加丰泽区老年人运动会乒乓球项目，组织社区职工参与街道五一节趣味运动会取得团体第一，三八节组织妇女职工参与登山活动、慢跑比赛及趣味运动会等，另外，还动员企业职工参与丰泽区消防志愿者技术竞赛并获得二等奖。通过一系列活动，让健身热潮持续在新秀社区这个大家庭中发酵，自发组织健身开始崛起。

老年体育在整个群体工作中起到由小到大、由弱到强、由点到面的推动作用，在整个体育工作中创新了工作方法整合了纵横力度，特别是在以朱国成为会长的带领下，xx社区老人文体活动取得了显著的成效，建立了老年人体育工作联系会制度，重点开展了＂老年体育科普年＂活动、开展了一系列老年文化活动、体育展示活动。

目前，设立社区文化活动场所2个，新建一间文化活动室，棋牌社2个社员达30多人，文艺队2支30余人，20xx年新成立志愿服务腰鼓队8人，每年参加老年人活动近300多人次，形成xx社区文体活动的主力军。

社区体育健身项目在不断加强，我们在超500人的小区或物业均设有1套健身路径等运动器械，今年通过为民办实事项目我们在泉秀花园西区新设置了1套健身路径共计18个器械，方便广大居民能够在自家门口进行各项健身锻炼。

二、存在不足和困难

1、群众体育健身发展存在年龄断层，特别是属于纯居民社区，在体育基础设施建设方面相比较其他资产社区属于财力相对薄弱的，另外，xx社区偏老龄化，老年人占常住人口的比例大、流动人口相对密集，使得全民健身工作的开展难度大，期望和实现的可能性之间存在较大的差距。

2、群体工作不够＂活＂不够＂深＂

群众体育的发展是一个地区经济繁荣，社会稳定，生活富裕，生活方式进步，文化先进的重要表现，由于广大群众生活水平不均衡，生活方式不一样，体育健身意识不强，体育经费短缺，各个团体及相关部门不能充分发挥作用，全民健身工作只能少部分个人参与，还不能深入广大人心，群众体育工作没有蓬勃发展起来。

群众体育事业正在希望的田野上，我们一定要认真贯彻党的十九大精神，抓抢机遇，以更加昂扬的斗志和饱满的热情，鼓足干劲，突出重点，扎实工作，加快推进群众体育的发展，努力为构建社会主义和谐社会奉献新的力量。

团结的口号3篇

各族人民同呼吸、共命运、心连心

平等、团结、进步、繁荣全面贯彻党的民族政策，促进各民族共同繁荣进步

加强民族团结，振奋民族精神

各族人民大团结万岁

坚持民族平等团结是党的一项基本原则和政策

坚持改革开放，增强少数民族和民族地区发展活力

加快经济发展步伐，促进各民族共同繁荣

发展民族教育，提高民族素质

坚持民族团结，维护祖国统一

汉族离不开少数民族，少数民族离不开汉族

共同团结奋斗，共同繁荣发展

坚持民族区域自治制度，巩固社会主义民族关系

高举民族团结旗帜，共同迈向小康社会

与时俱进谋发展，携手并肩奔小康

团结的口号（2）：

1 自检互检，确保产品零缺点。

2 品质是生产出来的，不是靠检验出来的。

3 留意多一点，问题少一点。

4 每天自我检讨，品质自然更好！

5 杜绝不良思想，发扬优质精神。

6 老毛病，要根治；小问题，要重视！

团结的口号（3）：

高绩效团队的三性特征:主动性、思考性、配合性

一加一大于二的雁行理论告诉我们 一只大雁不能飞到南方

最伟大的精神是团队精神

最伟大的力量是团队力量

团结共进 众志成城

百川汇海可憾天 众志成城比金坚

团结拼搏 高效创收

团结一条心 石头变成金

团队冲突解决方法 妥协

管理就是共享一份团队的融洽的感情

没有完美的个人 只有完美的团队

团队精神是企业文化的核心

强化竞争意识 营造团队精神

培育合作员工 创造合作团队

同心才能走得更远 同德才能走得更近

成就团队辉煌 助我人生成长

防灾求得平安在，遵章换得平安来

路好车好安全，慢行快行平安就行

发展以市场为本，生存以安全为先

三思而后行，思命思家思社会

道路连者你和他，安全系着千万家

守交规迎春夏秋冬福，保安全纳东西南北财

走过春夏秋冬，安全永驻心中

交通安全进万家，出入平安你我他

维护交通安全，关爱生命久远

安全效应，平安共同心声

让道于人，安全于己

车行万里路，走好每一步

遵守交通法规，平安与你同在

相会有缘，相让有礼

金玉有值，生命无价，遵守交法，平安一生

树立现代交通意识，养成良好交通习惯

交通法规人人遵守，文明社区家家幸福

交通法规人人遵守，文明城市处处安全

红灯，绿灯，灯灯是令；弯道，直道，道道小心

安全是生命之本，违章是事故之源

行路守法法有情，平安回家家温馨

道路通行见形象，红绿灯前看修养

开车一心一意，做人仁心仁意

交通法规记心中，人身安全在手中

走遍东西南北中，安全二字记心中

人在路中守交规，法在心中路畅通

跨入校园，好好学习；走出校门，好好走路

宁停三分为安全，礼让三先保平安

文明行路路畅通，平安回家家温馨

文明交通安全在，留住生命留住爱

谨慎驾驶一帆风顺，遵纪守法十分安全

大家小家是一家，交通安全靠大家

道路连着千万家，安全连着你我他

41、小草刚钻出地面，请自觉保护弱小。

42、捡起一张纸，创造一个美的环境。

43、建设美丽的边疆，爱护我们的家园。

44、绿色奥运应从绿色校园开始!

45、拣回垃圾分类老传统，倡导绿色文明新时尚。

46、美好的环境是哺育一切生灵的乳汁。

47、只有一个地球、人类应该同舟共济。

48、尊天重地、敬天爱人。

49、人类善待自然、就是善待自己。

50、破坏了环境，人类就等于。

51、老毛病、要根治，小问题、要重视。

52、把绿色带进世纪。

53、提高环境意识保护美好家园。

54、栏杆拦人，人自拦心。

55、珍惜资源永续利用，绿化环境净化心灵。

56、节约用水，请从身边做起。

57、痰吐在地，辱写在心。

58、地球是我家，共同保护她。

59、迎绿色资源，送废气污染。

60、把消费限制在生态圈可以承受的范围内。

61、保护环境山河美，持续发展事业兴。

62、保护水环境，节约水资源。

63、保护环境，有益健康。

64、追求绿色时尚，拥抱绿色生活。

65、发展经济不能以牺牲环境为代价。

66、保护环境就是保护生产力。

67、使用绿色产品，节约地球资源。

68、节能做的好，朝朝无烦恼。

69、贯彻环保教育，宣导环保资讯。

70、垃圾回收，保护地球，举手之劳，参与环保。

71、不让尘土进校园，只让美好到我家。

72、让优雅的环境与美好的心灵同在。

73、欣赏荒野、回归自然。

74、环境卫生的洁净，有您的一份文明。

75、人类为什么总把环境意识抛在脑后。

76、不要让绿色从身边消失。

77、地球不是天然宝库，能源更需你我呵护。

78、保护环境系各人，美化校园靠大家。

79、今天节约一滴水，留给后人一滴血。

80、地球妈妈需要你我的细心呵护。

今年4月15日，是我国第__个全民国家安全教育日。当天上午，某某市在市科学宫广场开展全民国家安全教育日宣传活动。市委常委、政法委书记吴捍卫，市人大常委会副主任高萍，副市长秦仲鑫参加活动。

当天上午，某某市科学宫广场上摆满了展板、展台，通过图文展示、现场解说、发放宣传单等形式，对《国家安全法》、《反间谍法》、《反恐怖主义法》等法律进行解读，吸引了大量市民现场学习。吴捍卫一行来到现场后，实地听取法律法规讲解。随后，吴捍卫一行又来到火车站站前广场，对龙子湖区开展的宣传活动进行检查指导。

“感觉对反间谍法等法律知识有了更深了解。”市民包妍说，通过现场学习，获益匪浅，了解到了更多维护国家安全的常识，清楚认识到市民自觉维护国家安全的意义，以后遇到可疑情况，一定会及时拨打12339，积极举报。

据了解，当日，某某市各县区都结合自身实际开展了形式多样的宣传活动，努力增强社会各界国家安全意识，营造良好社会环境。

为了提高幼儿安全防范意识，有力推进平安和谐校园建设,近日实验幼儿园开展一系列形式多样的“全民国家安全教育日”活动。开展普法宣传活动。成立以园长为组长的活动领导小组，召开全园安全工作专题会议，认真学习《国家安全法》、《反恐怖主义法》、《反间谍法》等相关法律法规;开展全民国家安全主题教育活动。各班级根据幼儿年龄的特点开展讲国防故事、看国防影片，举办安全知识竞赛活动等，提升了幼儿维护国家安全的意识;开展宣传教育活动。通过国旗下讲话、校园LED显示屏、QQ群、宣传栏张贴法制安全知识，提升国家安全意识。