教师节教师节祝福语大全感动最新20篇

41、祝我们学校人才济济，桃李满天下。成为人才的摇篮，知识的沃土。

42、愿育苗小学育出更多茁壮之苗。

43、祝学校永远美丽，更加有声有色。

44、一年的辛苦已经结束，一年的忙碌变成幸福，一年的奔波已经止步，一年的期盼化成满足。祝学校：201x年越办越精彩，x年吉祥！

45、弹指一挥间，育苗送走了硕果累累的201x年，迎来了充满希望的201x年。我作为育苗小学的学生，希望学校内抓管理，外树形象。以“成人、成才、成功”为目标把育苗这个培育天才的摇篮越办越好。虎虎生威迎鼠年！

46、兹兰九州，树蕙百亩。祝育苗小学红红火火办下去！

47、愿育苗学校蒸蒸日上，办出特色，成为全县的一流学校。

48、祝学校越来越壮观！

49、新年将至，祝育苗小学桃李满园，为祖国的未来培育更多的人才而奋斗。

50、祝福育苗小学给我带来明亮、宽敞、舒适的学习环境。

51、美丽、可爱的育苗校园是我儿时的乐土！祝你在新的一年里更加勃勃生机，永远美丽！

52、愿学校桃李满天下，希望学校办得越来越好。

53、祝福学校为我们带来更好的明天。

54、祝学校桃李满天下，办得越来越好。

55、我希望学校能够收很多的学生，让那些学生知道我们育苗小学是最棒的，希望我们学校的学生一走出去，别人看见了说：“你这就是育苗小学的学生，可聪明了。”祝福我们学校书法教育基地办好，真正地办出特色，培育出一批有实力的小书法家。

56、祝学校的成就越来越多，名气越来越大，人气越来越旺。有更多的孩子在这里茁壮成长！

57、新的一年，新的起点，新的机遇，新的挑战，愿育苗学校迈上新台阶，再创新的辉煌。

58、祝育苗小学像春天的百花园，欣欣欣向荣，蒸蒸日上！

59、愿育苗小学桃李满天下！希望学校办得越来越好！

60、希望育苗小学越来越强大，桃李满天下！

1、横式竖式，算不尽老师的爱；字里行间，塞不下老师的情；一方黑板，是您耕耘的土地；一寸粉笔，写下了真理，消磨了自己。元宵节，道一声：老师辛苦了！

2、它没有亲情的伟大，没有爱情的浪漫，没有友情的真挚，但是它默默付出，让人一生受益，这就是师生情！元宵节到了，祝愿天下老师们元宵节快乐！

3、匆匆的岁月从指间划去，斑白了您双鬓的青丝。桃李天下，是您最欣慰的表达，也是您最宏大的梦想。在这个属于您的日子里，我给您送上深深的祝福，也许您已把我忘却，而您的形象却和岁月一样永恒。老师，元宵节快乐，您辛苦了。

4、师恩难忘，将宝贵的人生经验馈赠；师情冗长，为我们指引幸福的前程；师爱无疆，震撼着心灵最柔软的地方。老师，我们爱您！我们祝福您！

5、元宵节匆匆来了，小小的短信，聊表我心，暖心小贴士送给我最敬爱的老师。热量供给要充足，碳水化合物要为主；维生素补充不可少，一日三餐巧搭配；西红柿、胡萝卜和苹果，保护嗓子没得说。元宵节，愿您不再干咳。

6、当苗儿需要一杯水的时候，绝不送上一桶水；而当需要一桶水的时候，也绝不给予一杯水。适时，适量地给予，这是一个好园丁的技艺。我的老师，这也正是您的教育艺术。

7、你总说没有学不会的知识，可是，这么多年，你还是学不会休息；你总说没有过不去的坎，可是，这么多年，你还是每天疲惫了深夜；我们最亲爱的老师啊，月日元宵节来到，愿你学会休息，放下疲惫。

8、再明亮的月，也抵不过那头顶一盏晃眼的日光灯；再香甜的饼，也抵不过那耳畔一句温润的教导语；再团圆的天，也抵不过那心头一心执着的师生情。亲爱的老师，月日元宵节来到，请你不要担心我们，过一个天伦的团圆节！

9、你是园丁，精心培育国家栋梁；是蜡烛，燃烧自己照亮别人；是灯塔，指引我们前进的方向。让我们从无知走向文明，从幼稚走向成熟。恩师，祝你元宵节快乐！

10、是谁把雨露撒遍大地？是谁把幼苗辛勤哺育？是您，老师，您是一位伟大的园丁！看这遍地怒放的鲜花，哪一朵上没有您的心血，哪一朵上没有您的笑影！

11、声不闻，思念相伴；纵使风不动、水不流，短信常依；诚挚的祝福，不常有，却意义非凡；快乐的心声，轻轻地呼唤：老师，元宵节快乐！

12、美丽的日子，总伴随美好的祝愿；辛勤的园丁，总被莘莘学子想起；山川与河流，能隔开彼此，却隔不开念师情怀；号码屡换，却总记此号：老师，元宵节快乐！

13、一支粉笔，两袖清风，三尺讲台，四季辛劳，五德兼备，六艺精通，品追七贤，桃李八方，久享清誉，十分清贫，千秋功业，万世师表。祝元宵节快乐！

14、最爱那一抹夕阳，映红羞涩的天空，将温暖播撒;最爱那一束晨光，通透闭塞的绿叶，把爱意送达。有您的指点，我们才能放飞梦想。老师，我们爱您！

15、老师如海，宽容做舟方知海之宽阔；老师如山，宽容为径，循径登山，方知山之高大，师生交心，心心相印，方知心之高尚，祝你元宵节快乐！

16、朋友之爱，让我们体会互助的温馨;父母之爱，让我们感知养育的艰辛；老师之爱，让我们感受无私奉献的灵魂。师恩无以为报，愿短信带去丝丝温馨！

17、暖暖的春风拂去你的疲惫，炎炎的夏日点燃你的激情，凉凉的秋雨洗去你的伤悲，皑皑的白雪收获你的喜悦。老师，你为我们掏心掏肺，送你祝福愿你愉快！

18、如果您是那春蚕，那我愿意变成桑叶，用自己来报答您的教导；如果您是那蜡烛，我愿意变成那灯罩，不让那风把您骚扰；快到元宵节了，祝您元宵节愉快！

19、你不是演员，却吸引着学生饥渴的目光；你不是歌手，却让知识的清泉叮咚作响；你不是雕塑家，却琢出了人类的灵魂。祝元宵节快乐。

20、老师给我的不是高贵的地位，不是金碧辉煌的世界，给我的是创造和辨别的能力，您给我的不是一杯水，而是一眼源源不断的清泉，元宵节，想对您说一声，谢谢。

1、红花离不开绿叶的扶持，鱼儿离不开溪水的相伴，花儿离不开泥土的滋润，学生离不开老师的教导。今天教师节，老师，谢谢您，您辛苦了!

2、它没有亲情的伟大，没有爱情的浪漫，没有友情的真挚，但是它默默耕耘，让人受益一生，这就是师生情!教师节到了，愿老师们身体健康，万事如意!

3、教师节谨祝：快乐像同学校友越来越多，友谊像领导讲话越来越长，祝福像突击检查说到就到。

4、老师，谢谢您，您启迪了我的智慧之心，教会了我做人的道理，借短信送上这声衷心的祝福。我愿您幸福愉快到永远，愿您阔达的胸怀孕育更多的世纪之花!

5、老师您就像蜡烛点燃自己，照亮别人：像吐尽青丝的春蚕，为了让年轻一代得到攀登科学顶峰的金钥匙，您费尽了心血。在教师节之际，祝您身体健康!

6、花因您而开，果因您而熟，小树因您而茁壮成长，而您却一直如绿叶般的衬托着我们无怨无悔，老师您辛苦了，祝您身体安康，心情愉快!

7、您的声音依然洪亮吗，您的头发依然黝黑吗，您的眼睛依然明亮吗，您的身体依然健康吗，您的学生惦记着你，又一个教师节来了，祝亲爱的老师一生平安!

8、老师给我的不是高贵的地位，不是金碧辉煌的世界，给我的是创造和辨别的能力，您给我的不是一杯水，而是一眼源源不断的清泉，教师节，想对您说一声，谢谢。

9、看，您的额头又深了皱纹;听，您的嗓子逐渐的沙哑;瞧，您的发间新添了白发;想，您的心中充满了希望。今天教师节，祝你幸福安康，我的老师。

10、我们本是一株株幼苗，是您用书本播种，用汗水浇灌，用粉笔耕耘，用辛勤培育，才使我们茁壮成长。感谢您，敬爱的老师，祝您教师节快乐。

11、一份诚挚的祝福，代表一颗颗充满感激的心。愿您的喜悦，您的愿望，在您打开这小小卡片时能够同时满足!

12、您用自己的青春浇灌着年轻的心灵，您用自己的奉献描绘着人生的风景，您用自己的激情塑造着梦想。敬爱的老师，谢谢您一直以来的关心，祝您教师节快乐!

13、老师，假如我能搏击蓝天，那是您给了我腾飞的翅膀;假如我是击浪的勇士，那是您给了我弄潮的力量!

14、用艺术眼光看世界，用世界眼光看艺术。无论哪种眼光，都来自您的眼眶，您把眼光”给了我们，找到成功也不会太长!送上最诚挚的祝福教师节快乐!

15、是您用心血，塑造了伟大的形象;是您用汗水，铸成了神圣的殿堂;是您用知识，培育了桃李满园。教师节到了，让我真诚地道一声：辛苦了，老师好!

16、黑板上写不下您的师恩，讲台上露不出您的愁容，脑海里忘不掉您的教诲，短信中谱不下您的诗篇。又是一个教师节，老师，祝您节日快乐!

17、您有默默无私的奉献，您有春蚕丝尽的精神，您有桃李满天下的硕果，您有惊天动地的伟业。您就是人类灵魂的工程师，教师节到了，祝我最敬爱的老师身体健康，节日快乐!

18、亲情是血浓于水，友情是彼此安慰，爱情是相依相偎，师生情是关爱教诲。教师节到了，虽不能探望老师，但挂念之心常在。愿您生活美满，身体康泰。

19、面对讲台，背靠黑板，在时光长河里，老师是您把一个个分钟，用辛劳汗水和智慧编织成无数耀眼的光环!多采人生，师恩难忘!教师节快乐!

20、虽然不常联系，却时刻把您惦记;虽然不常看望，却悄悄把您祝福。时光流逝，您的恩情我永远不会忘记。教师节到了，祝您节日快乐!

甲方：

乙方(应聘教师)：

根据工作需要，甲方同意聘用乙方为代课教师。为了切实维护双方的权益，认真履行双方的义务，按照双方自愿的原则，经过协商，签定本合同。

一、甲方同意乙方的申请，聘用乙方为代课教师。

二、聘用期限：从20xx年10月10日起至20xx年1月10日止。

三、工资福利待遇 ：

1、 每月工资：700 元，每月班费100元。

2、享有法定的假期。

四、双方的权利和义务：

(一) 甲方的权利和义务：

1. 对乙方进行党和国家的政策、法规教育，教育教学辅导;

2. 对乙方的工作进行考核、奖惩;

3. 学校在今后聘请代课教师时应将乙方作为优先考虑对象。 乙方有下列情况之一，甲方有权随时解聘乙方;

(1) 乙方违法、违纪、不遵守学校规章制度。

(2) 乙方不服从甲方工作安排。

(3) 乙方知识能力不够，无法胜任岗位工作。

(二)乙方的权利和义务

1.认真学习党和国家的方针政策、法规，刻苦钻研教育教学业务，不断提高政治业务素养;

2.乙方必须自觉完成学校交给的各项教育教学工作任务。

3.严格遵守《师德规范》，遵纪守法，不体罚或变相体罚学生;

4. 服从学校工作安排，认真履行岗位职责;

5.在校期间乙方必须注意自己的人身安全，发生安全事故与学校无关。

6.为了确保学校正常的教学秩序，乙方须在正式同甲方解除聘用关系前一个月告知甲方。否则，甲方有权扣发乙方的当月工资。合同期未满，乙方因特殊原因需中止合同不再受聘，应提前一个月书面通知甲方。

本合同一式两份，甲乙双方各执一份，自签定合同之日起生效。

甲方(盖章)：

代表(签名)： 乙方(签名)：

年月日：

师范生实习教师实习报告范文

师范生实习教师实习报告

我相信，每一个人的生活都有一条上升的精神线，依附并加强这条线的，便是我们追逐理想的信念。立志当老师是我对生活的一种期望，教师职业是我的梦，这个梦是我美好憧憬的生活信念。2019年2月13日，我怀着十分好奇、激动的心情，在古蔺县永乐中学开始了实习教师的生涯。在实习期间，我学到了很多知识，学会了很多做人的道理，使我终生受益匪浅。

新课程改革强调的是合作学习、自主学习、探究学习。无疑，新教材的指导思想肯定是要充分发挥学生的主动性、创造性。指导老师在课余还教我如何去研究教材，如何去备课。他要求我先熟悉课本，明确教学内容，了解掌握教学重难点，确定教学思想。教学案中的问题应该是具有启发性的，对理解课文、感受作者写作意图起关键作用的。教学思路不是大问题，这些启发性问题的设置就大有学问了，不仅要对教材十分熟悉，有透彻的理解，还要有自己的独特感悟，十分地费脑筋。

在备课方面，指导老师也给了我讲述了一些注意事项。备课时，不要巨细无遗，那样在上课的时候可能很难找到要讲的东西，最好只是提纲挈领的一些东西，再补充一些重要的关键性的知识，具体的要用到的知识，自己应该十分熟悉，记在脑中。上课的时候思路要清晰，条理要明确，不能照本宣科，而是根据课堂的进展情况，适时调整教学，而且调整时要做到教学活跃、过渡自然。

记得第一次给学生上课后，指导老师给予的意见和评价，他说：“因为你是初次上课，有些紧张，教态略显拘谨；没有教学经验，在细节处理上略显生涩；但是从整个教学过程来看，你这是一堂结构非常完整的课；作为老师，你的基本功很扎实，如：普通话标准，板书工整清晰，这些都是做老师应具有的最基本的条件，同时这也是你自身的一些优势；此外，立志做老师的精神值得部分教育者学习，有了积极进取的职业精神才是工作的最强动力，可以看出你准备充分。我相信你成为老师不久，一定会是一位被大家认定的优秀的老师。”第二次我在初二年级上了一堂课，除了听取指导老师的意见，我课后还向学生了解了他们听课后的感受及我的教学情况，学生们积极热情的回答我说：“老师的课上得很棒，但能多与我们进行课堂学习互动就更好了。”第三次，初一年级的学生们告诉我：“老师的语速有些快。”听了老师和学生们的意见和建议，在后来的教学过程中，我不断的注意和改进。同时，我在指导老师积极的工作精神和学生热情的学习态度中了解并学习到了很多很多。如：怎样进行作业布置和作业批改；怎样调动学生的课堂情绪；怎样有效开展小组合作学习；机智化解课堂的突发事件；把预习内化为学生的一种自觉行为；善于在教学中进行有效的反思；给予学生鼓励和正确的评价；学会正确、有效、熟练、灵活地运用多媒体教学等。在他的工作作风中，我看见了踏实过好每一天的灿烂笑容，他在工作中精益求精，把工作当做

享受，是一位生活幸福的老师。我很感谢指导老师在学习上给与我的帮助，在工作时给予我的肯定和鼓励，我崇敬他默默无闻的奉献精神，给了我追求的启示，也算是人生感触。我也相信自己一定会越做越好。

此外，班主任工作也是我实习的一个重要方面。班主任是一个班级的管理者，教育者，也是一个班级的设计者，除了正常的教育教学工作外，还负责沟通协调好任课教师和学生的关系，任课教师之间的关系，学生之间的关系，可谓任重道远。班主任的工作真的是十分烦琐的，事无巨细，都要过问。早上要很早到班级检查早读情况，还要做好考勤工作，在别的老师上课期间，还要不时到班级外面转上一圈，检查学生的上课情况，做好教学工作计划，有时候还要帮助任课教师维持班级秩序，这些都是班主任每日必修的功课。通过这次的实习，为我以后的班级管理工作吸收了不少的经验和方法。

教育界的李镇西说过：教育是师生心灵的和谐共振，互相感染、互相影响、互相欣赏的精神创造过程。它是心灵对心灵的感受，心灵对心灵的理解，心灵对心灵的耕耘，心灵对心灵的创造。通过教师实习让我认识到：现代教育要求教师除了精通某一学科的专门知识，懂得教育理论，掌握教育方法以外，还要求教师具有较好的语言表达能力和文字表达能力，有较为广博的知识面，有较好的沟通人际关系的能力，有扎实的基本功和一定的教学艺术。同时要求教师有正确的人生观和价值观，有一定的文化修养和高尚的审美情趣。

此外，虽然当今多媒体教学已逐步广泛使用，但最常用、最方便的教学媒体仍然是黑板和粉笔，板书字迹工整甚至美观与否也都将影响课堂教学的效果和学生对老师的评价。好的板书被学生抄作笔记后，能够帮助学生快速忆起课堂内容；而字迹潦草、难认、不规范的板书让学生作笔记时无所适从，无法达到板书的效果。教师的板书是否严谨、规范，能给学生起到潜移默化的作用，教师板书中不规范的汉字、标点及格式，常会被学生模仿进了作业本甚至是考卷中。所以，指导老师对我基本功的肯定给了我很大的自信。

有人说：做人要像竹子一样，每攀登一节，就要做一次小结。最后，我想用我指导老师的话结束我的实习总结。他说：“我是那河面上的船夫，我的学生就坐在我的船上，我将用我的力量和智慧把我的学生渡到河的对岸！”我是多么的渴望自己是那船夫中的一员呀

1、用时间的链串上健康的珠戴在手腕，你就会把幸福抓在手里面。用平安的诗谱写生活的歌，你就会让快乐长在心里头。祝你生日快乐，梦想成真！

2、五彩缤纷的世界，只有友情最珍贵，在这属于你的日子里，祝你快乐！

3、送上最美好的祝福和关怀！献上最诚挚的问候和喜悦！在这个美丽的季节里，愿朋友一路鲜花相伴，快乐走向长长人生路！在此祝愿，生日快乐！

4、愿你一生努力，一生被爱，想要的都拥有，得不到的都释怀，只愿你被这世界温柔相待，一定要开开心心的。

5、在思念之中，我想起了你的生日！我谨用只字片语，表达对你的情怀！衷心祝愿您青春长驻，愿将一份宁静和喜悦静静带给您，生日快乐！

6、青春的树越长越葱茏，生命的花越开越艳丽，在你生日的这一天，请接受我对你的深深祝福。

7、我把蓝天作为画纸，轻风作为画笔，为你画出美好的生日祝愿；我捧着白云，奉上星星，送给正在看短信的你，祝福你生日快乐，好事连连。

8、清风微拂杨柳摇，柳絮杨花随风飘。互相鼓舞姐妹情，阴晴冷暖在心头。祝福亲爱的你，生活幸福事事如意，开心愉快！生日快乐！

9、今天，用意想不到的甜蜜和幸福的礼物开始，像花儿绽开一样，奥妙难测。在你自己的喜庆日子里，我深情地思念你。愿生活中最美好的友谊爱情和幸福都属于你……永远属于你。

10、愿你们的爱情，比美洒更美；比膏油更加馨香；比蜂房下滴的蜜更甜；且比极贵的珍宝更加宝贵！生日快乐！

11、送你一张贺卡，愿你年年今日嘻唰唰；送你一枚发卡，盼你岁岁今朝乐佳佳；送你一方手帕，望你天天开心喜喳喳；送你一束鲜花，祝生日快乐笑哈哈。

12、春有百花秋望月，下有晾风冬听雪。心中若无烦恼事，便是人生好时节。愿你：晨有清逸，暮有闲悠，梦随心动，心随梦求，愿你生日快乐，心更甜！

13、今日天很蓝，阳光很暖，花儿很艳，连鸟儿的歌声都很甜，行人个个带笑脸，我也忙把短信编，送你问候和祝愿：祝你生日快乐，祝你幸福年年！

14、真挚的友谊，由生日烛光送入你的心田，浸润你跳动的心，根根为你点燃，朵朵鲜花为你展现。

15、送你一份超级爱心蛋糕，装满你整个的房间，找来爱心大使为你做生日专题报道，争取为你创一个无敌生日的世界记录，愿你今天拥有的快乐和骄傲！

16、送你一个生日蛋糕，用快乐吉祥如意做原料，用我的爱心关心热心痴心做包装，委托幸运之神做邮递员送给你，愿生日快乐。

17、烛光交辉映甜蜜，长寿面来缠幸福，红酒醉人心中美，良辰美景庆生日；恭喜，恭喜，又长大一岁，祝你在新的一岁里事事顺利！生日快乐。

18、青春的树越长越葱茏，生命的花越开越艳丽，在你生日的这一天，请接受我对你的深深祝福。愿你在生日的日子里，充满绿色的畅想，金色的梦幻。

19、祝愿你，幸福的宽度比长度更长。每天都精彩快乐。我会永远铿锵有力的站在你背后，看谁敢欺负你，惹你不高兴！

20、虽然只是一个小小的问候，但那是我的挂念；虽然只是一句轻轻的祝福，但那是我的心声；虽然只是一首心曲，但那系着我俩的友谊，朋友祝天天好心情，生日快乐！

甲方：有限公司

乙方：工程有限公司

根据《民用爆炸物品安全管理条例》、《爆破安全操作规程》、《安全生产法》的有关规定，结合爆破工程的特殊情况，为确保老虎坑垃圾焚烧发电厂三期项目场地平整工程安全顺利施工，明确安全责任，经双方协商，甲乙双方签订如下安全协议：

一、工程项目名称：

二、爆破作业时间：_______年_______月_____日至_______年_______月_____日

三、爆破警戒范围：爆破点周边 米(按爆破飞石的安全距离确定)。

四、爆破作业保护范围：老虎坑垃圾焚烧发电厂一期/二期(包括厂房、办公楼、综合楼及内外部设备设施和人员)、老虎坑环境园中区(包括施工单位活动板房、施工车辆及施工人员)

五、甲方的权利及义务：

1、甲方按合同约定，协助乙方办理爆破施工相关许可事项。

2、甲方有权利要求乙方爆破作业人员出示相关工作证明以确认身份后方可进入工作面;有权制止乙方爆破作业人员的违章、违规操作行为。

3、甲方人员接受乙方所进行的爆破作业安全培训，无关人员不得接触爆炸物品。

4、甲方协助乙方组织召开爆破作业协调会，检查爆破区周边警戒情况。

六、乙方的权利及义务：

1、乙方根据甲方的要求提供爆破公司的资质文件、项目负责人、技术负责人、爆破工、安全员的特种作业证件及身份证复印件和公安局批准和备案手续等资料，向监理申报审批后方可进行爆破作业。

2、爆破施工严格遵照《爆破安全规程》和深圳市有关规定办理。爆破施工前，编制详细的爆破施工方案，经有关部门审批后实施。

3、组织爆破保护范围内的单位就爆破作业进行沟通协调，确保爆破施工进行顺利，每次爆破前在受影响单位处张贴书面告示和安全警戒图。

4、爆破开工前，要进行书面安全、技术交底，并讲解安全技术操作方法，预防事故措施和劳动保护要求;安全技术施工组织设计由乙方编制，经监理审批同意后方可实施。

5、石方爆破开始前，对周围建筑物进行详细调查，出具爆破安全评估报告，并依据其结构特征和国家标准给出各自的爆破振动安全允许值。爆破前要落实爆破安全评估报告所提出的要求。爆破时组织对要保护物及设备进行爆破振动监测，爆破后3个工作日内出具爆破振动监测报告并提交给甲方和监理。

6、严格安全防护措施，对飞石进行控制，以防止个别飞石造成周围保护物的损害。爆破时实施严格的安全警戒。

7、起爆前加强警戒警示，爆破时人员/车辆全部撤至安全地点后方可起爆，环境园道路、二期道路、中区施工道路及泥头车外运临时道路等设置警戒，爆破警戒范围按爆破飞石的安全距离确定，安全警戒必须在爆破前30分钟设立，炮响后，经现场爆破人员确定后，方可撤除安全警戒。

8、爆破施工严格遵守《民用爆炸物品安全管理条例》的规定，按照《爆破安全规程》进行爆破施工。在使用爆破器材时，要严格按照《爆破作业安全操作规定》施工。

9、严格按公安机关批准和甲方、监理同意后的作业时间内进行爆破作业，并尽量固定作业时间。

10、火工品管理。爆炸物品的储存、运输、使用严格按照深圳市公安局关于对爆炸物品的有关规定执行，乙方爆炸物品管理员负责对爆破物品的专门管理，由专人领取，领取及使用均应进行登记。做到未用完爆炸物品及时退库，现场不存放、不遗留、不过夜爆炸物品。

13、遇暴雨、雷电、山洪、台风、塌方、道路阻断、地震等或因国家政策规定及相关管理部门规定不得施工时，乙方不得进行爆破施工作业。

七、本协议一试四份，甲、乙双方各执两份，两份具有同等法律效力。未尽事宜，按照国家、省和深圳市的有关规定办理。

八、本协议自甲乙双方签字盖章后生效，爆破作业完成后自动失效。

甲方(盖章) 法人代表：

乙方(盖章) 法人代表：

年 月 日 年 月 日

1、绿意盎然，那是您无穷的活力。白云悠悠，那是您圣洁的心灵。浪花朵朵，那是您渊博的知识。老师，教师节，祝愿您永远年轻!

2、朋友的爱是关爱，恋人的爱是情爱，老师的爱是大爱。扶持虽有限，大爱却无言。教师节到，唯以无声的短信问候，回报无言的大爱!

3、亲爱的老师，不是今天才想起您，只是借此教师佳节，让我深深地祝福您身体健康，幸福开心，合家欢乐，万事如意!祝你教师节愉快!

4、您照亮了我前方的路，您开启我智慧的门，您播撒我生命的种，您浇灌我芳香的花。谢谢您，老师，让我走好人生漫长的路。教师节快乐!

5、漫漫岁月，您的声音，总在我耳畔响起;您的身影，常在我脑中浮现;您的教诲，历历在目!在今天这属于您的日子里，恭祝您平安如意!

6、千叮咛万嘱咐，千鼓舞万教诲，一颗心千万情，千付出万无悔，千桃李天下人，千户人把你夸。心中感激永长存，教师节来祝你快乐千万年。

7、教师节至，愿天下所有的老师：快乐随你一年中的每一天，平安伴你一天中的每一时，健康牵你一时中的每一分，幸福陪你一分中的每一秒!

8、美好的记忆留在青春的校园，感谢您的关怀，感谢您的帮助，感谢您为我所做的一切。请接受学生美好的祝愿，祝您教师节快乐，天天快乐!

9、亲爱的老师，您智慧的思想照亮我前行的路，您悉心的教导温暖我成长的心，您给我力量，理想。今天教师节，让我祝您幸福安康，合家欢乐!

10、暖暖的爱，祝福的话，清凉的风，关心的眼神，幸福的滋味，伴着教师节来临的脚步，给我们的老师送去我们最真诚的祝福：老师，节日快乐!

11、教师就像一支粉笔，随时都有被折断，甚至粉碎的危险，但是只要一息尚存，就要在黑板上留下正义之言，传递真理之声。老师，教师节快乐!

12、教师节送你一条飘着书生味的祝福，愿你烦恼高阶无穷小，好运连续且可导，生活不单调，道路不凹凸，金钱导函数大于零，快乐极限无穷大!

13、教师节送礼有学问：不要去打听其家长送什么礼物，更不要攀比，礼物只是代表一些心意，并不代表接受礼物的老师一定会特别照顾你的孩子。

14、迈向成功的道路是呈螺旋形的历史发展走势，倘若没了您的指引，螺旋的圈数不会如此之少，也不会如此之顺。送上最诚挚的祝福教师节快乐!

15、教师节，在这特殊的日子里，愿我的祝福如鲜花般，盛开在这灿烂的金秋时节，为你的生活点缀着欢乐，散发着温馨，荡漾着幸福，收获着甜蜜。

16、亲爱的老师，今天教师节，送您一盒快乐粉笔，愿您写出开心;送您一块幸福板擦，愿您擦去烦恼;送您一声祝福，愿老师健康平安，生活美好!

17、教师节祝愿：快乐像同学校友越来越多，烦恼像学校福利越来越少，友谊像领导讲话越来越长，祝福像突击检查说到就到，祝老同学教师节快乐!

18、没有华丽的辞藻，没有磅礴的独白，只有那浓浓的感恩情怀，那清清的思念成流，谱出老师朴素的乐章，辛勤的乐章。祝敬爱的老师教师节快乐!

19、教师节，我托阳光送你美好的祝愿，我托秋风带给你深深的思念，我寄白云捎给你久久的惦念，我挟蓝天传给你真真的问候，辛苦了，敬爱的老师。

20、亲爱的老师，您用赤诚的爱，唤醒了迷惘，哺育了自信，点燃了青春，摧发了征帆。教师节，祝辛勤工作的老师身体健康永不老，工作顺利生活好!

21、铭记在心的，是您谆谆的教诲;珍藏在心的，是您殷殷的关怀;感激在心的，是您孜孜的指点。教师节，把心翻遍，惟愿您节日快乐，敬爱的老师。

22、没有辛勤耕耘的园丁，含苞的花朵怎么能绽放，没有顶风淋雨的灯塔，漂泊的航船怎么能靠岸，让这份美好的祝福跋涉千山万水，祝您教师节快乐!

23、两只小鬼讨论教师节送什么礼物。小鬼：我送一束花。大小鬼：你这样不把你老师吓坏才怪。发条短信吧。三尺讲台显你英资，一条短信祝你开心!

24、您用真情洒下满天的芬芳，播种辛勤的种子。为祖国的未来做出巨大的贡献，一声无怨无悔。教师节到了，祝您：节日快乐!身体健康!阖家幸福!

25、教师节，祝福一个老师，是经常逃课的学生;祝福十个老师，是一个合格的学生;祝福一百个老师，是蹲过级的学生;祝福一千个老师，是教育部长!

26、教师节，在这幸福、温馨而又激动的节日，我代表莘莘学子捧出我们最纯真、最真挚、最热烈的心，祝关心、爱护我们成长的您节日快乐、幸福安康!

27、教师节，想请您腐败开支延期事不凑巧;想送您金条商场打折全部脱销;想大声喊出俺稀罕您又担心师母咆哮，那就看着短信笑笑!祝您教师节快乐!

28、教师节，我要拜你为师!跟你学点生意经，见哪行有钱就做哪行;跟你学点恋爱招，看中谁了就追谁;再跟你学点九阴真经，谁不说我帅我美就扁谁!

29、教师为我们教，为我们焦;老师为我们老，为我们劳;蜡烛为我们照耀，为我们燃烧。教师节到了，对您的感激之情千言万语也太少，感谢您，老师!

30、教师是辛勤的园丁，用才华播种，用粉笔耕耘，用汗水灌溉，用心灵滋润，你是我心目中美丽神圣的天使。向敬爱的老师说声，辛苦了，教师节快乐!

音乐教师实习小结

作为实习教师，在两个月的工作实践中，我积累了不少深刻的体会，尽管是一位实习教师教师，但是的氛围已经深深感染了我，使我在华士的工作岁月每一天都充满了新鲜，充满了收获。

刚出校门的我，就像孩子们的大姐姐，凭借着心底对孩子的热爱，我常常会不自觉地把孩子当成自己地弟弟妹妹一样，真切地爱他们。我相信孩子在幼年时需要更多的爱，在离开家人的时候，老师就是她唯一的信赖对象。尤其这次接了低年级，初期有的孩子不适应环境，出现了各种情况，在我的带教老师赵老师的言传身教中，我怀着一颗真实而柔软的心，包容每个孩子，渐渐地，孩子们和我熟悉起来，也乐意来上课了。现在，孩子们和我的感情很好，他们已经用他们的行动来与我的感情呼应，从爸爸妈妈口中，也得知孩子们都深深爱上了音乐课，爱上了老师，正如一句话：“也许你只给孩子一分，但孩子会汇报你十分，百分，甚至更多。”我很高兴自己走好了第一步。

这次实习令我感受颇多。一方面，我深感知识学问浩如烟海，使得我不得不昼夜苦读；另一方面我也深深地体会到，要想成为一名优秀的教师，不仅要学识渊博，其它各方面如语言、表达方式、心理状态以及动作神态等也都是要有讲究的。每上完一节课后我最大的感受就是：当好一名老师真不容易啊！

试教工作开始以后，我每天的工作就是听优秀音乐教师的课——写教案——试教——修改——试教，这样反复练习，完善。直到把一节课要讲的内容练到烂熟于心为止。即使这样，在我第一次深入课堂时，我还是遇到了许多师范学校里没学过、事先也没有料到过的难题。毕竟试教的时候和正式去教室上课的时候的心态是很不一样的

教学生知识如果我们仅仅只懂得书本上的知识的话，那是远远不够的。俗话说的好“要给学生一碗水,自己就要有一桶水”。上好一堂课不仅要求我们能够旁征博引，而且平时学生也会提一些书上没有涉及到的知识，这时候你不仅要自己对这些知识点有所了解，而且更为重要的是你要能够以学生容易理解的平实的语言将它表达出来。这一点我深有体会，比如有一次我在教授一个小附点节奏，学生怎么也唱不好。我就把每一个音符的时值都分解组合，可是到最后，学生还是唱不好。后来只好向指导老师请教此处该如何表达。 原来，对于小学生来说，有些知识点是不需要解得太透。让学生模仿就可以了。比如说可以模仿夏天的知了声。

通过这次的经验，我深感不能以自己的思维来揣度学生的思维，自己认为很简单的问题，对于刚刚涉及这一知识的学生来说很可能就会是一个无法理解的地方，这时候，我们以何种方式将此知识点向他们表达清楚就显得犹为重要了。于是，在以后的实习过程中，我就不在象以前一样只要自己弄清楚了就了事，而是更加侧重于如何将知识趣味性地向学生表达清楚。我的这一举措果然收到了良好的效果，学生听完课后普遍都说我讲得较有趣。这让我感到很欣慰。

在当实习班主任的过程中，我从他们原班主任那里学到了很多关于班级管理方面的经验，确实让我受益不少。比如如何与学生谈心，如何帮助后进生转化成为先进生等等。虽然这些经验都是非常宝贵的，但是我也没有完全照搬，第一是我觉得我的身份毕竟与他们原班主任不同。第二是我觉得我与学生年纪相仿，不象原班主任一样与他们或多或少地存在一些代沟，这是我的优势所在，应当加以利用。所以，在与学生的长期交往中，我渐渐形成了一套既有自己风格，又吸收了原有宝贵经验的行事方法，而且还收到了较好的效果。比如说我和实习班上一位同学谈心的时候，她告诉我她读二年级时成绩很好，几乎每次考试都是班上的前几名，数学成绩犹为突出，用她自己的话说就是“那时侯学数学简直就是一种乐趣”，但是现在情况就完全不同了，不仅整体成绩直线下降，就连自己的强项数学也到了岌岌可危的地步。当我问及其中的原因时，她告诉我，由于一次考试的失误，她就失去了信心，再加上高年级的要比低年级要难，使她的成绩更加后退了，以至于现在对读书失去了信心，想一心从事自己的爱好去学舞蹈算了。而这些她都没有和原班主任说过，原因是班主任“太凶了”。我听了之后并没有直接反对她的观点，而是从客观条件、学习条件以及以后的前途等方面和她分析了她的这种想法，使她明白了学习和爱好之间谁轻谁重，并引导她自觉得把心思放到了学习上来。

虽然说我的教育道路才刚起了个头，但是我对自己未来的路充满了憧憬，也充满了信心，是的良好地师生氛围感染了我，我为自己身为一名教师而骄傲！

小学代课教师聘用合同

甲方(用人学校):**市洪濑第二小学

乙方(应聘教师):

根据工作需要，甲方同意聘用乙方为代课教师。

为了切实维护双方的权益，认真履行双方的义务，按照双方自愿的原则，经过协商，签定本合同。

一、甲方同意乙方的申请，聘用乙方为代课教师。

二、聘用期限:从20xx年9月1日起至20xx年6月30日止。

三、工资福利待遇 :

1、 月基本工资: 元。

2、 校内政治待遇、经济待遇及福利与校内公办教师一视同仁。

3、享有法定的有薪假期。

四、双方的权利和义务:

(一) 甲方的权利和义务:

1. 对乙方进行党和国家的政策、法规教育，教育教学业务培训及辅导;

2. 对乙方的工作进行考核、奖惩;

3. 制订严格的规章制度规范乙方;

4. 学校在今后聘请代课教师时应将乙方作为优先考虑对象。

乙方有下列情况之一，甲方有权随时解聘乙方;

(1) 乙方违法、违纪、不遵守学校规章制度。

(2) 乙方不服从甲方工作安排。

(3) 乙方工作随便，不履行岗位职责，在校内外造成不良影响。

(4) 乙方违反教师职业道德规范。

(5) 乙方知识能力不够，无法胜任岗位工作。

(二)乙方的权利和义务

1.认真学习党和国家的方针政策、法规，刻苦钻研教育教学业务，不断提高政治业务素养;

2.乙方提供的学历证书、身份证等证明材料必须真实，必须自觉遵守国家的法律法规和甲方所制定的规章制度，努力教书育人，完成学校交给的各项教育教学工作任务。

3. 热爱教育事业，严格遵守《师德规范》，遵纪守法，不体罚或变相体罚学生;

4. 服从学校工作安排，认真履行岗位职责;

5. 积极投入教育改革，参与教育实验工作;教育质量教好，深受广大师生及家长的好评;

6.学校要求对外保密的材料、事情要做好保密工作;

7.乙方发现甲方不履行合同，有权提出同甲方解除聘用合同。

为了确保学校正常的教学秩序，乙方须在正式同甲方解除聘用关系前一个月告知甲方。

否则，甲方有权扣发乙方的当月工资及绩效奖金。

合同期未满，乙方因特殊原因需中止合同不再受聘，应提前一个月书面通知甲方。

本合同一式两份，甲乙双方各执一份，自签定合同之日起生效。

甲方(盖章): 乙方(签名):

代表(签名): 身份证号码:

二O**年xx月

甲方（用人学校）：

乙方（应聘教师）：

按照双方自愿的原则，经过协商，签定本合同。

一、甲方同意乙方的申请，聘用乙方为临时代课教师。

二、聘用期从20xx年3月1日起至201X年1月15日止。

三、乙方提供的学历证书、身份证等证明材料必须真实，必须自觉遵守国家的法律法规和甲方所制定的规章制度，努力教书育人，完成学校交给的各项教育教学工作任务。

四、甲方应每月按时给乙方发放劳动报酬:每月学前班代课费共 1000.00元。

五、合同期未满，乙方因特殊原因需中止合同不再受聘，应提前一个月书面通知甲方。

六、本合同一式三份，甲乙双方各执一份，自签定合同之日起生效。

甲方（盖章）：     乙方（签名）：

代表（签名）：

20xx年12月7日  20xx年12月7日

1、我诚挚的生日，情深意重，祝你在未来的一年里，心想事成！

2、友情，不是茶，愈冲，愈淡；友情，应是酒，愈陈，愈香！祝你在生日后的每一天里依然健康快乐！

3、荧荧的背景灯照耀你的脸颊，虽然微弱，却可以延伸很远，看完这条消息，许个心愿，让满天的星都为你祝福！

4、祝你今天抬头看见丘比特，出门遇上大美人，低头捡捆百元钞，回家踩上臭狗屎！哈哈！

5、有句话一直没敢对你说，可是你生日的时候再不说就没机会了：你真的好讨厌……讨人喜欢，百看不厌！

6、今天，像小鸟初展新翅；，明天，像雄鹰鹏程万里，愿你拥有愉快的生日！

7、静静地听，那悠悠的春风里，有春的馨香与祝福，生日快乐！

8、愿像那一树枫叶，在晨风中舒开我纯洁的浅碧，在夕阳燃烧我殷切的灿红，给你的生日。

9、送你一杯我精心特调的果汁，里面包含100cc的心想事成，200cc的天天开心，300cc的活力十足，祝生日快乐。

10、在你的生日到来之际，诚挚地献上我的三个祝愿：一愿你身体健康；二愿你幸福快乐；三愿你万事如意。

11、这是郁金香的日子，也是你的日子。愿你年年这一天吉祥如意，芬芳馥郁！

12、日光给你镀上成熟，月华增添你的妩媚，生日来临之际，愿朋友的祝福汇成你快乐的源泉……

13、用我满怀的爱，祝你生日快乐，是你使我的生活有了意义，我对你的情无法用言语表达，想与你共度生命每一天！

14、在您六十大寿之际，请允许我向你表示最衷心的，祝你健康、长寿、生活愉快！

15、愿电波驾着我的祝福：幸福，好运送给你。祝你生日愉快！天天愉快！

语文教师实习总结

在一个多月的实习生活里，我一直以教师身份严格要求自己，处处注意言行和仪表，热心爱护实习学校和班级学生，本着对学生负责的态度尽力做好实习工作；同时，作为实习生一员，一直紧记实习守则，遵守实习学校的规章制度，尊重学校领导和老师，虚心听取他们的意见，学习他们的经验，主动完成实习学校布置的任务，塑造了良好的形象，给实习学校的领导、老师和学生都留下了好的印象，得到学校领导和老师的一致好评，对此，本人甚感欣慰。在这短暂的实习期间，我主要进行了教学工作实习和班主任工作实习。

二、教学工作方面

1、听课

怎样上好每一节课，是整个实习过程的重点。刚开始的一个礼拜的任务是听课和自己进行试讲工作。在这期间我听了3个课任老师共8节课。在听课前，认真阅读了教材中的相关章节，如果是习题课，则事前认真做完题目，把做题的思路简单记下，并内心盘算自己讲的话会怎样讲。听课时，认真记好笔记，重点注意老师的上课方式，上课思想及与自己思路不同的部分，同时注意学生的反应，吸收老师的优点。同时简单记下自己的疑惑，想老师为什么这样讲。

2备课与上课一周时间转眼即逝，在科任指导老师的安排下，我们开始进行备课。备课不是简单地看教材，而是认真地梳理教材的内容和想方设法地用自己的语言表述出来。单是这个重新复述的过程就已经很考验我们的能力。由于我们是新老师

在学校里虽有微格训练但那毕竟都是自己的同学，与小学生是有很大不同的。因此在备课的时候必须充分考虑学生可能会出现的问题。语文它是人文性与工具性的统一因此在备课的时候要充分考虑到语文的学科性质。不能有所偏失。对于老师而言，最大的疑惑应该是“教师要教到什么程度”。以前作为学生听课，目的是学习知识；现在作为教师上课，是为了学生学习。目的不一样，我们的注意点就不一样。刚看教材的时候，觉得一篇课文（精读课文）40分钟怎么就讲初读部分；后来备课，发现要讲解的问题很多，一节课能把字音字形字义及初读课文讲完就已经很不错了。或许是知之越多，越是觉得难以着手。由于缺乏经验，在学校的时候也缺乏必要的训练，我们对教材的处理、对讲授内容的把握做得并不到位。对于科任指导老师谭敏老师的提示，我像是如获至宝，尽量根据谭老师的安排来备课。谭老师对教案进行反复修改，我也经常与另一位语文实习老师互相提问题，大家都期待真正上课那一刻的到来。3上课带给我们最初、最大的感受是，讲台下坐着的不再是与我们一起在微格教室训练的同学，而是真正的学生。他们不会像自己的同学那样随意附和、快捷地回答我们提出的问题，而是真正地思考和等待着我们的解答。他们在听不明白的时候会突然提问，或者干脆就趴在桌子上看书和睡觉。

课堂上若学生对我的提问有所反应的话，就是对我最大的回报。因此，在课堂上必须注意学生的反应。我认为，要随时掌握学生的学习情况，分析原因，从而改进自己的教学方法和确立教学内容。教师既要讲授知识，又要管理课堂纪律，并且与学生进行个别交流。刚开始时因为心情特别紧张，经验不足和应变能力不强，课堂出现了“讲课重点不突出，教学思路不流畅，师生配合不够默契”等问题。针对出现的问题，谭老师老师会细心讲解哪些是重点，怎样突破难点，怎样自然过度，并提议要多向经验丰富的教师学习，多研究教材和其他教学资料，并且面对面地指出教案的不足以及上课时存在的缺点。他态度温和，经常面带笑容，即使是批评，我也能欣然接受。

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新的一年，是人生旅程的又一个起点，愿你能够坚持不懈地跑下去，迎接你的将是那完美的充满无穷魅力的未来！

在这个属于你最灿烂的日子里，我诚挚的送上一句最古老但又是最新鲜出炉的生日祝福：生日快乐!终身美丽！

日光给你镀上成熟，月华增添你的妩媚，生日来临之际，愿朋友的祝福汇成你快乐的源泉……

在这个特殊的日子里，我送你四道菜：天天健康时时如意分分快乐秒秒幸福，再送你一碗面，吃了他会让你事事顺心，梦想成真，最后祝生日快乐!

奏响优美的旋律，放飞喜悦的心绪;打开生日的礼物，踏上开心的道路;切开甜蜜的蛋糕，投入温暖的怀抱;吹灭生日的蜡烛，许下完美的祝福。祝：生日快乐!

生日快乐!祝你生日快乐，把所有的祝福放进期望的船，让你再也感觉不到孤单。生日快乐!祝你生日快乐，愿你的人生永远幸福美满，让烦恼全都烟消云散!

品尝生日的蛋糕，品尝快乐的味道;点燃生日的烛光，点燃幸福的期望;理解生日的祝福，理解祝愿的完美，愿快乐永久将你围绕，幸福的滋味你最知道。祝生日快乐!

我为你收集了大自然所有的美，放在你生日的烛台上。将能说的话都藏在花蕾里，让它成为待放的秘密。

每一个人，都有属于他自我的时刻，回首过去，展望未来，理解祝福，期盼明天的路;神圣的时刻，祝你永远都一切顺心。祝你生日快乐，日子没烦恼!

送你颗心：早上舒心出门顺心路上留意遇事耐心做事细心交友留心待人诚心对自己有信心对爱人有痴心回家开心夜里安心。

时光永远不会改变我对你深沉的爱恋，时间的流逝只会使它愈加深厚，祝你生日快乐，我的爱人！

你生日来临之即，祝你百事可乐，万事芬达，天天哇哈哈，月月乐百事，年年高乐高，情绪似雪碧，永远都醒目。

在宁静的夜晚，伴着梦幻的烛光，听着轻轻的音乐，品着浓浓的葡萄酒，让我陪伴你渡过一个难忘的生日!

支支灿烂的烛光，岁岁生日的幸福。幸运的你，明天会更好!

真诚祝福传递你愿你开心永如意生日快乐歌一曲愿你幸福没问题每年这天祝福你望你健康又美丽幸运永远追随你生日快乐！

送你一块大蛋糕，祝福信息随声到。左写福如东海水，右写寿比南山松。上写幸福常伴你左右，下写快乐一生永相随。快点吃吧!生日快乐。

你是我永远的牵挂，日夜思念;你是我心中的莲花，高雅纯洁;我虽不能和你一起点燃生日的蜡烛，但我能送上真心的祝福，祝你生日快乐!

让我的祝福插上美丽的翅膀，飞到你和身旁。今日是你的生日，我不能陪你度过，就让它陪伴你吧，祝福你永远健康，快乐久长，生日快乐哟!

在你生日这一天，初升旭日，照耀你一生的幸运;清风白云，送去你永远的安宁;漫天晚霞，织起你人生的彩锦;我用最美的心愿祝你生日快乐!

一年又一年，风风雨雨。妈妈为了我呕心沥血，请理解我对您深深感谢和炙热的爱。

1. 又到春节，送你一个饺子，平安皮儿包着如意馅，用真情煮熟，吃一口快乐两口幸福三口顺利，然后喝全家健康汤，回味是温馨，余香是祝福！

2. 跟你讲不要跟他讲因为他跟我讲叫我不要跟你讲，现在我跟你讲不要跟他讲我跟你讲过，如果他问你我有没跟你讲你就讲我没跟你讲新年快乐！

3. 阵阵炮竹辞旧岁，声声祝贺迎新年，片片窗花送如意，字字祥联带好运，欢聚一堂人喜乐，喷香水饺开口笑，新年佳节，祝您万事如意，笑口常开！

4. 愿甜蜜伴您走过春节中的每一天，愿温馨随您走过一天中的每一时，愿平安同您走过每一时中的每一分，愿快乐同您走过每一分钟中的每一秒。

5. 昨天拜年早了点，明天拜年挤了点，后天拜年迟了点，现在拜年是正点，拜年啦，拜年啦！祝福您20xx鼠年春节快乐，财源茂盛，万事如意，合家幸福！鼠年春节快乐。

6. 祝你每天的心情充满新鲜，没有恩怨，流淌甘甜，滋长爱恋；祝你所有心愿都会顺利实现，快乐永驻你悠悠心间！新年快乐！

7. 茶要浓的，细细品尝；酒要香的，痛快畅饮；爱要真的，轰烈无悔；朋友要知心的，互爱互助！嘿，拿手机的这个就很不错！新年快乐！

8. 春节送你福星点点：存折多个小数点，买房少个百分点，幸福指数几千点，执股涨个上万点，吉祥祝福千万点，好运收获亿万点，春节祝全家幸福健康。

9. 在这节日里，愿我是一枚爆竹，绽裂的快乐为你的脸庞添一抹笑意；愿我是一盏灯笼，曳动的火光映红温暖你的心，愿我的一生美丽你的一世！

10. 春节赠你一棵愿望树，上面结满开心果，幸运梅，甜蜜瓜，富贵枣，温馨李，幸福桃，映红你一年通畅的运程！

11. 事业如日中天，恋人亲密无间，薪水上万成千，快乐无际无边，烦恼渺如云烟，逍遥胜似神仙！值此元旦佳节之际愿你快乐是神仙！

12. 茶，用情感去品，越品越浓；酒，用坦诚去喝，越喝越香；情，用真诚去感，越感越深；友，用理解去交，越交越好；祝您新年快乐！

13. 是您指引我走出第一步，帮助我找到以后的路，谢谢您，妈妈！祝您20xx新年快乐，身体健康，永远开心。

14. 春节生活忙碌多，身体健康要关注：早睡晚起精神好，作息规律体安康；大鱼大肉要减少，荤素搭配益身心；油腻食物尽量少，多吃蔬果健康来。维斗喜帖祝春节快乐！

15. 在新的一年里祝：春风洋溢你，家庭关心你，爱情滋润你，财神系着你，你朋友忠于你，我这儿祝福你，幸运之星永远照着你，新年快乐！

16. 鼠年到，有几样东西你要放下，那是烦恼忙碌和疲倦；有几样东西你要收好，那是快乐悠闲和灿烂。日子淡淡，思念绵绵，愿你心情自由自在，幸福花开不败！

17. 相恋的时分是甜蜜的，相依的日子是快乐的，相守的时刻是幸福的，春节因有你的陪伴，我倍感如意，祝福送给你，愿你春节快乐，我爱你我的宝贝！

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家好!今天我国旗下演讲的题目是《拼搏吧，同学们》。

中秋小长假已经过去，走在校园里我们已经可以闻到桂花的香味。时间就这样悄无声息地流逝，今天距离我校高二高三同学10月份的学考选考，仅剩27天。再过三个多星期，你们就要踏上学考选考的战场，能否赢得胜利，能否创造奇迹，这接下来的27天，至关重要!作为一名与你们并肩作战的老师，今天利用这个机会，跟同学们交流几点我的想法，与大家共勉：

1、坚持住，让懈怠与浮躁走开。

努力奋进是把希望变为现实的基础。然而，当你经过了长期的努力，感到成功就要来临的时候，稍微有所松懈，就有可能使成功变为泡影。临近考试，往往有的同学耐不住性子，沉不下心来，复习一会儿就无心继续下去。晚自习以问问题开始，然后交头接耳，最后以聊天告终，效率非常低!这种浮躁的心态，肯定会影响到最后的成绩。“行百里路者半九十”，越是接近成功越要认真对待。最后关头，告诉自己：“要沉住气，坚持住，胜利就在前方。”

2、定计划，让每一天都有收获。

以高三同学的英语高考准备为例。高三同学接下来要进行第一次的英语高考，手上的3500个单词如何在这27天内落实，成绩还不理想的阅读理解如何在这27天内强化，还写不顺手的作文如何在这27天内提高，这些都应该好好进行规划。接下来的27天，我们需要精打细算，把任务细化到每天。一天一个首字母单词记忆，一天两篇阅读理解强化，两天一篇作文练习，细致的安排能让我们的每天都有收获，脚踏实地的练习能让我们一步步接近成功。

3.听指挥，服从班级年级组号令，团队作战。

事实证明，一个只争朝夕，蓬勃向上的优秀班集体，一定有着一致的奋斗目标，一定有着严谨的学风，一定有着严明的纪律。只有这样的优秀班集体，才能创造奇迹。在接下来紧迫的27天时间里，老师会对你们有更苛刻的要求，更艰苦的训练，更严厉的批评，或许有时会让你们倍感压力。但我相信大家能够理解，能够接受，更能够圆满完成各项任务，因为我们目标是一致的。我们所有的领导老师都是大家最亲密的战友，最坚强的后盾，我们会与大家并肩作战，共同坚持，直到取得最后的胜利。

亲爱的同学们，人生没有彩排，生命不打草稿，人生总是在不断地超越自我，生命总是在拼搏中熠熠闪光。是雄鹰，就要搏击长空;是水手，就要乘风破浪;是勇士，就要勇往直前!27天可以改变一切，27天可以创造奇迹!让我们一起拼搏吧，同学们!人生能有几回搏，不是此时更待何时?最后，我衷心祝愿全体高二高三同学，在学考、选考中旗开得胜，高歌凯旋!

同志们：

今天，我们在这里隆重集会，共同庆祝第x个教师节。首先，我代表市委、市人大、市政府、市政协，向全市广大教师、教育工作者及离退休教职员工致以节日的问候和崇高的敬意!向受到表彰的优秀教育工作者表示热烈的祝贺!向长期以来关心、支持教育事业发展的社会各界人士表示衷心的感谢!

教育是国家和民族发展最根本、最基础的事业，教育是民生、教育是经济、教育是未来，关系千家万户、关系国计民生，既是支撑经济高地的基础，也是缩小贫富差距、城乡差距、区域差距的基础性工作。长期以来，市委、市政府始终把教育摆在优先发展的战略地位，大力实施“科教兴市、人才强市”战略，围绕建设教育强市目标，强化领导、加大投入、完善机制、推进创新，全市教育事业保持良好发展势头，各级各类教育亮点纷呈。学前教育第二期三年行动计划扎实开展，普及普惠政策正在落实;义务教育均衡发展稳步推进，合作办学和校长教师轮岗交流成效明显，高中教育坚持走特色办学之路，今年本科上线率达到51.88%，高出全省9.28个百分点;高等教育和职业教育健康发展，已成为重要的城市名片，成为新常态下提升发展水平的一支重要力量，河南师范大学近日又成为全省第三所与教育部共建的省属高校。这些成绩的取得，是全市上下共同努力的结果，更是教育战线全体教职员工爱岗敬业、无私奉献、辛勤耕耘、团结拼搏的结果，市委、市政府感谢你们，全市人民感谢你们!

当前，我市经济社会发展处于转型升级、提质增效的关键时期，我们要统筹推进稳增长、调结构、促改革、惠民生等各项工作，加快幸福和中原经济区强市建设进程，关键在于人才的支持，根本要靠教育的保障。借此机会，我就进一步做好全市教育工作，讲几点意见。

一、要突出首位抓教育，坚持教育优先发展

把“更好的教育”摆在人民“十大期盼”的首位，凸显了教育在实现中国梦伟大征程中的重要作用和战略地位。坚持教育优先发展，就是要不断强化全局观念和战略思维，充分认清抓教育就是抓发展、抓未来、抓后劲，始终将其置于首位、优先发展。我们要清醒地认识到，与发展的要求相比，与人民群众的期盼相比，我市教育总体发展水平还不够高，部分区域教育设施欠账较多，教育均衡发展力度亟需加大，服务经济社会发展能力有待提升。各级党委、政府要进一步提高认识，牢固树立抓教育就是谋科学发展之要、就是筑转型跨越之基、就是争未来制胜之先的理念，在总体规划、资金保障、资源配置等各个方面，把教育优先发展战略落到实处，全力推动教育强市建设，努力办好人民满意教育，提升教育品牌，为经济社会发展提供智力和人才支撑。

二、要把握核心抓教育，提高教育教学质量

教育质量是教育事业改革和发展的核心任务，在扩大教育规模、扩充教育资源的同时，要始终坚持把提升质量作为重中之重。一要积极推动均衡发展。要以学校标准化建设为抓手，积极推动“全面改薄”五年规划和扩充城镇义务教育资源五年规划的落实，大力实施学前教育三年行动计划和市区义务教育学校建设三年行动计划，科学合理配置教育资源，加快推进中小学、幼儿园建设;要持续加大校长教师轮岗交流工作力度，使教育资源向农村倾斜、向薄弱学校倾斜;要巩固多元合作办学成果，努力办好每一所学校，不断缩小区域差距、城乡差距、校际差距，破解“入学难”、“择校热”等问题。二要持续深化改革创新。教育要发展，根本靠改革。要进一步解放思想，创新理念，大力推进教育管理体制、办学体制、教学体制等方面的改革，努力形成系统完备、科学规范、充满活力、富有效率的教育体制机制。三要大力推进素质教育。作为全国中小学教育质量综合评价改革试验区，我们要更新教育观念，改进培养模式，坚持德育为先、能力为重，深化课程和教学改革，积极探索减轻中小学生课业负担、推进素质教育的有效途径和方法，优化完善教育质量标准、监测评价等机制。要做到立德树人，把未成年人思想道德建设工作抓好、抓实、做细，让社会主义核心价值观在学生中内化于心、外化于行。

三、要建强队伍抓教育，锻造一流师资力量

教师是立教之本、兴教之源。要实现建设教育强市、办好人民满意教育的目标，关键要培养和造就一支高素质的教师队伍。长期以来，我市广大教师忠诚党的教育事业，以强烈的责任意识、良好的职业道德、积极的价值取向、严谨的治学态度，为我市培养了一大批人才，赢得了社会的广泛赞誉和尊重。但也必须清醒看到，面对新形势，我市教师队伍建设有待进一步加强，特别是农村教师队伍还相对薄弱，招不来、留不住的问题比较突出。要切实把教师队伍建设作为推动教育事业发展的基础性工作来抓，健全完善教师队伍补充长效机制，不断加强师资队伍建设，努力造就一支师德高尚、业务精湛、结构合理的高素质专业化教师队伍。在这里，我也衷心希望广大教师要敬业乐业，争做三尺讲台的耕耘者，始终看重自己的职业，敬重自己的事业，钻研自己的专业，乐于奉献、专心致志、兢兢业业地搞好教学工作。要立德立行，争做人生航程的启明灯，自觉加强师德修养，坚持以德立身、以行立教，始终以高尚的道德情操教育学生，以良好的精神风貌感染学生，以特有的人格魅力影响学生。要创新创优，争做教育改革的领路人，树立战略思维，强化创新意识，始终站在教学前沿，探索教学规律，投身教育改革，培养学生的创新意识和创新思维，激发学生的创造潜能和创造活力，教育引导学生全面发展，

要育人育心，争做至善至美的好园丁，坚持有教无类、严慈相济，静心教书、潜心育人，用真言、真理、真行教化学生，用真情、真心、真诚感化学生，把师爱贯穿到教育的全过程，促进学生全面发展、健康成长。

四、要形成合力抓教育，优化教育发展环境

各级各部门要站位全局，更加关注教育、重视教育、支持教育，对教育工作高看一眼，厚爱一层，做到认识到位、领导到位、支持到位。各级编制和人社部门要按照国家规定标准优先为教育配够编制、配齐教师;财政部门要为教育优先发展提供物质保障;公安、工商等部门要加强对学校及周边环境的综合治理;新闻媒体要加大宣传力度，重点宣传优秀教师、尊师重教的典型。各行各业要积极主动地关心支持教育，想教育之所想，急教育之所急，通力协作、密切配合，不断浓厚“党以重教为先、政以兴教为本、民以支教为荣、师以从教为乐”的社会氛围，切实通过集众人之智、举全市之力、尽全民之责，努力办好人民满意教育，共同推进我市教育事业蓬勃发展。

各位老师，同志们，教育事关千秋万代，涉及千家万户。希望你们牢记重任在肩、牢记使命和重托，以更加饱满的热情，更加振奋的精神，更加扎实的作风，开拓进取，勇于创新，为全市经济社会发展作出新的更大的贡献。

最后，祝全市广大教师和教育工作者节日愉快、身体健康、阖家幸福、工作顺利!

甲、乙双方根据《中华人民共和国劳动法》、《xx省劳动合同条例》及有关法律、法规规定，在平等自愿、公平公正、协商一致、诚实信用的基础上，签订本合同。

一、劳动合同期限

甲乙双方约定按下列---____种方式确定"劳动合同期限"：

A 、有固定期限的劳动合同自_______年_____月___日起至_______年_____月___日止，其中试用期自_______年_____月___日起至_______年_____月___日止。(全年使用)

B 、无固定期限的劳动合同自_______年_____月___日起，其中 试用期自_______年_____月___日起至_______年_____月___日止。(假期不使用)

C 、以完成 工作任务为劳动合同期限，自_______年_____月___日起至完成本项工作任务之日即为劳动合同终止日。

二、工作内容及要求

(一)乙方根据甲方要求，经过协商，从事 工作。甲方可根据工作需要和对乙方业绩的考核结果，按照合理诚信原则，变动乙方的工作岗位，乙方服从甲方的安排。

(二)甲方安排乙方所从事的工作内容及要求，应当符合甲方依法制订的并已公示的规章制度。乙方应当按照甲方安排的工作内容及要求履行劳动义务，按时完成规定的工作数量，达到规定的质量要求。

(三)甲方要根据岗位提出相应的育人要求，乙方应按照“服务育人、管理育人”的要求开展工作。

三、工作时间和休息休假

(一)甲乙双方在工作时间和休息方面协商一致选择确定 条款，平均每周工作四十小时：

A 、甲方实行每天 小时工作制。

具体作息时间，甲方安排如下： 每周周 至周 工作，上午，下午 。每周周 为休息日。

B 、甲方实行三班制，安排乙方实行 班运转工作制。

C 、甲方安排乙方的 工作岗位，属于不定时工作制，双方依法执行不定时工作制规定。

D 、甲方安排乙方的 工作岗位，属于综合计算工时制，双方依法执行综合计算工时工作制规定。

(二)甲方严格遵守法定的工作时间，控制加班加点，保证乙方的休息与身心健康，甲方因工作需要必须安排乙方加班加点的，应与工会和乙方协商同意，依法给予乙方补休或支付加班加点工资。

四、劳动保护和劳动条件

(一)甲方对可能产生职业病危害的岗位，应当向乙方履行如实告知的义务，并对乙方进行劳动安全卫生教育，防止劳动过程中的事故，减少职业危害。

(二)甲方必须为乙方提供符合国家规定的劳动安全卫生条件和必要的劳动防护用品，安排乙方从事有职业危害作业的，应定期为乙方进行健康检查。

(三)乙方在劳动过程中必须严格遵守安全操作规程。乙方对甲方管理人员违章指挥、强令冒险作业，有权拒绝执行。

(四)甲方按照国家关于女职工、未成年工的特殊保护规定，对乙方提供保护。

(五)乙方患病或非因工负伤的，甲方应当执行国家关于医疗期的规定。

五、劳动报酬

甲方应当每月至少一次以货币形式支付乙方工资，不得克扣或者无故拖欠乙方的工资。乙方在法定工作时间内提供了正常劳动，甲方向乙方支付的工资不得低于当地最低工资标准。

(一)甲方承诺每月10日为发薪日(遇节假日顺延)。

(二)乙方在试用期内的工资为每月_____元。

(三)经甲乙双方协商一致，对乙方的工资报酬选择确定条款：

乙方的工资报酬按照甲方依法制定的规章制度中的内部工资分配办法确定，根据乙方的工作岗位确定其每月工资为_____元。工资按照考核结果发放。

1、由用人部门对临时教育教学人员进行工作质量、工作数量等的考核。考核结果分为A、B、C三个等级。

2、月酬金根据工作考核结果发放，A等发给月酬金的100% ，B等发给月酬金的95%，C等发给月酬金的90%。

(四)甲方根据当地政府公布的工资指导线、工资指导价位等，合理提高乙方工资。

(五)乙方加班加点的工资，以双方经过协商确定的工资为基数计算。

(六)乙方事假期间，甲方扣除工资的标准为_____。

六、社会保险和福利

(一)双方依法参加社会保险，按时缴纳各项社会保险费，其中依法应由乙方缴纳的部分，由甲方从乙方工资报酬中代扣代缴。

(二) 甲方应当将为乙方缴纳各项社会保险费的情况公示， 乙方有权向甲方查询其各项社会保险的缴费情况，甲方应当提供帮助。

(三)如乙方发生工伤事故，甲方应负责及时救治，并在规定时间内，向劳动保障行政部门提出工伤认定申请，为乙方依法办理劳动能力鉴定，并为享受工伤医疗待遇履行必要的义务。

七、劳动纪律

甲方制定的劳动纪律应当符合法律、法规、政策的规定，履行民主程序，并向乙方公示。乙方遵照执行。

八、协商条款

经甲乙双方协商一致，同意选择 条约定条款。

A、寒暑假期间，甲方应尽可能安排乙方正常工作按常规发给乙方工资;甲方确实没有工作可安排的，其间甲方和乙方按常规缴纳保险，甲方按低保标准发给乙方生活费。

B、甲方安排乙方工作时间每周超过40小时的部分应按规定作加班处理，或累计后充作寒暑假的工作时间。

九、劳动合同终止的条件

经甲乙双方协商约定，出现下列情形之一的，可以终止劳动合同：

1 、劳动合同期满的;

2 、甲方不按时发放工资的 ;

3 、乙方不能正常履行工作职责或违反有关制度造成不良影响的。

十、违反劳动合同的责任

(一) 劳动合同一经订立，即具有法律约束力，双方应当依法执行劳动合同的履行、变更、中止、解除、终止、续订以及解除劳动合同经济补偿金的规定。

(二)当事人一方故意或者过失违反劳动合同，致使劳动合同不能履行或者不能完全履行，并给另一方造成经济损失的，应当依规定或者约定承担赔偿责任。

十一、劳动争议处理

(一)甲乙双方因履行本合同发生劳动争议，可以协商解决。不愿协商或者协商不成的，可以向本单位劳动争议调解委员会申请调解;调解不成的，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。甲乙双方也可以直接向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。提出仲裁要求的一方应当自劳动争议发生之日起六十日内向劳动争议仲裁委员会提出书面申请。对仲裁裁决不服的，可以自收到仲裁裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼。

(二)甲方违反劳动法律、法规和规章，损害乙方合法权益的，乙方有权向劳动保障行政部门和有关部门举报。

十二、其他

(一)劳动合同期内，乙方户籍所在地址、现居住地址、联系方式等发生变化，应当及时告知甲方，以便于联系。

(二) 本合同未尽事宜，均按国家有关规定执行，国家没有规定的，通过双方平等协商解决。

(三)本合同不得涂改。

(四)本合同如需同时用中文、外文书写，内容不一致的，以中文文本为准。

(五)本合同一式两份，甲乙双方各执一份。

(六)本合同于_______年_____月___日生效。

法定代表人签名：_______ 乙方签名：_______

或委托代理人签名：_______________________

甲方盖章：_______________________________

签章日期：_______年_____月___日

尊敬的各位领导、老师们，亲爱的同学们：

大家好!我演讲的题目是：“养成好习惯，受用一辈子”。

我们知道，习惯形成性格，习惯也决定着命运。 因为 “有什么样的习惯就有什么样的态度，有什么样的行为，就有什么样的结果。”

曾国藩有良好的读书习惯，鲁迅先生有良好的写作习惯等等，都可见良好的习惯，是成功和一切成就的基础。

同学们，对于我们中小学生来说，拒绝垃圾食品，可以让我们拥有良好的健康状况，为一生良好的生活质量奠基;按时完成各科作业，让我们远离拖拖拉拉的坏习惯，在一定程度上可以保证我们学业的成功;独立地思考会逐步训练我们的思维能力。有的人性格倔强，拖拉散漫，或者懒惰成性。种种不良习惯或者破坏人的形象，或者影响人际关系，或者使我们不能得到充分发展，这些会进一步影响我们一生的生活质量和存在的价值。所以，我们甚至可以说，在一定程度上，习惯决定命运。

或许，我们都知道养成良好的习惯非常重要，可就是做不到呀，怎么办呢?有一位禅师，带领弟子们来到一片草地。他问：怎么可以把杂草除掉?弟子们想了各种办法：拔、铲、挖。禅师说，这些都不是最佳办法，因为“野火烧不尽，春风吹又生”。什么才是最好的办法呢?禅师说：明年你们就知道了。到了第二年，弟子再回来发现，地上长出了成片的粮食。弟子们才明白最好的办法原来是在草地上种粮食。禅师的智慧：用粮食根除杂草。

同学们，我们的好习惯多了，坏习惯自然也就少了，对不对?好习惯的养成，不是一朝一夕之事;而要改正不良习惯，也常常需要一段时间。专家们发现，21天以上的重复形成习惯，90天的重复形成稳定的习惯。所以一个观念如果被自己验证21次以上，它一定会变成自己的信念。

同学们，养成各种良好的习惯，让我们用认真的态度，从现在做起，从身边的每一件小事做起。有一个流传很广的故事：有家公司，对一群应聘者进行复试。尽管所有应聘者都很优秀，可结果却都未被录用。有一位应聘者，走进房门后，看到一个纸团，显得很不协调。他捡起纸团，准备扔到垃圾桶。考官说：“您好，朋友，请看看您捡起的纸团吧!”上面写着：“热忱欢迎您到我们公司任职。在这里，一个细节就决定了成败。

展现完美的自我，需要细节来体现的。我想，我们不仅要在为人、处事等重大方面养成好习惯，关注小细节的好习惯也同样深深影响我们的方方面面。比如篮球场架子上的球用完后及时放回原处;绕个弯避免踩踏草地;把果皮纸屑放进垃圾桶;打完水后关好水龙头;能吃多少就只拿多少饭菜;晚上起床时避免影响他人;见到老师热情问候;独立地自习避免影响他人;课间有序地进行活动等等。所有这一切好行为，习惯成自然，展示的是青少年良好的修养，石竹学子美好的形象，是学校最美的风景!

同学们，养成一个个有利于生活、有利于学习、有利于发展的好习惯，伴我们健康成长、幸福生活、长足发展，去创造一片属于我们石竹师生自己的蓝天。

我的演讲完毕，谢谢大家!

亲爱的老师们、同学们：

大家早上好!今天我的讲话题目是“九九重阳 敬老情长”。

明天是农历九月初九，它是我们中华民族又一个传统佳节——重阳节。农历九月九日，为什么叫重阳?因为古老的《易经》中把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故而叫重阳，也叫重九。又因为数字“九”与“长久”的“九”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，况且秋季也是一年收获的黄金季节，因此重阳佳节，寓意深远，所以古人认为这是个值得庆贺的吉利日子。

据说重阳节从汉朝初就有了。东汉时期，民间在这一天又有登高的习俗，所以重阳节又叫“登高节”。以后到了唐朝，文人墨客们写了很多登高诗，其中大多数是写重阳节的习俗。如王维的《九月九日忆山东兄弟》等;而杜甫的七律《登高》，就是写重阳登高的名篇。

今天的重阳节，又被赋予了新的含义。1989年，我国把每年农历九初九定为老人节，传统与现代巧妙地结合，成为尊老、敬老、爱老、助老的老人节。在这个属于老年人的节日里，我们祝愿所有的爷爷奶奶生活愉快、健康长寿!

我国是一个具有五千多年历史的文明古国，历来以“礼仪之邦”著称于世，中华传统文化和民族美德源远流长，其中尊老、敬老，犹如一泓清泉，流淌在我国悠久的历史长河中。

夕阳最美，因为那是一种告别，一种对一天辛勤耕作的告别;是一种期待，一种蓄势待发对下个黎明的期待。正是夕阳的逝去才托起了明天的朝阳。老人便是这轮美丽的夕阳，人生最美夕阳红，世间最美老年花!

因此，作为一名中学生，更要发扬尊老、敬老、爱老、助老的传统美德。“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”，尊敬、爱护自己家的老人，同时也要象对待自家人那样去尊敬、爱护别的老人。一声问候，一个微笑，一杯香茶，也许老人们就能倍感欣慰和满足;贴心地捶背，温暖地搀扶，都能让老人们脸上绽放幸福的微笑。

在日常生活中,我们要时刻关心老人，多为他们着想，对待老人要有礼貌，外出学会礼让老人;在学校里，更要尊重师长„„让我们大家从今天做起，从尊敬、关心身边的每一位老人做起，说一句敬老话，读一本敬老书，做一件敬老事，争取做一名懂文明、有礼貌学生。

同学们，虽然重阳节一年只有一天，但是尊老、敬老不仅仅是重阳节一天的事，更应该表现在日常生活中的每一天。

人生是一面镜子，对照人生，尊重老人，爱护老人是传统的美德，是社会的责任。把最美丽的祝福送给全天下的老人!做到让老人笑在重阳，笑在每一天。

同学们，让我们都拥有一颗感恩的心，感谢他们为我们撑起的这片蓝天，让我们为争做一个知礼明礼的好孩子而努力，让“尊老、敬老、爱老、助老”的中华传统美德世代相传，永放光彩!

1、冬天就要来，关怀提前到：冬天绿叶菜相对减少，为补充维生素，可以适当吃些薯类，如甘薯、马铃薯等;为防冬季抑郁，可用荸荠绞汁，加入豆浆中食用。

2、又到秋季，饮食要注意：不缺不补，过犹不及，进补适量要牢记;莫纵食欲，谨防秋膘，热能适度疾病离;谷类为主，粗细搭配，全面营养不可替。保重身体!

3、冷水洗脸，预防伤寒;温水刷牙，牙齿喜欢;清粥养胃，冬季多食;滋润脏腑，保暖排毒;睡前沐浴，促进循环;血流畅通，一冬康健。

4、春季养生，要“无视”春季的寒冷，“重视”自身的保暖工作;“鄙视”肝脾突升的旺火，“凝视”果蔬滋润保养的功效，“警视”细菌频繁的袭击，“珍视”坚持锻炼的裨益，“注视”春季自身动态，合理进行安排。

5、冬季饮食养生，六种肉最滋补，鸡肉消除疲劳，羊肉可御风寒，猪肉补虚强身，鱼虾预防贫血，牛肉提高免疫，鸭肉增进食欲。贴心提醒送你，愿你健康如意!

6、水果帮你过处暑：西瓜消暑除烦止渴又利尿;苹果清热止渴缓疲劳;椰子清暑解渴又滋补;荔枝营养丰富，补水生津有奇效。友情提示：反季水果要少吃。

7、上班一天多辛劳，妙招送你愿轻松：多喝茶来不饮酒，跳舞唱歌来欢呼;少上网来多蔬果，散步小跑放轻松;祝你心情开阔更无忧!

8、热火朝天夏日炎，防暑降温记心间，跑跑步，多锻炼，喝喝茶，润心田，多吃酸，少吃甜，睡午觉，补睡眠，营养均衡保康健。盛夏时节，愿您健康平安!

9、丝丝的细雨滋润心田，快乐入心怀;点点的雨滴敲打心房，幸福满心头;绵绵的小雨浇灌心情，如意驻心间;愿柔柔的雨带给你开心无限，舒心相伴!

10、酷暑离去秋来到，此时养生少不了，一夏无病三分虚，身体不适自知晓，气候早晚虽凉爽，秋老虎仍来肆虐，极易倦怠和乏力，春夏养阳秋养阴，进补营养有必要，身体壮实把冬迎。祝君快乐秋季养生。

11、在家里男人是中心，女人是核心。中心保护核心，核心支持中心，心心相印，水乳交融，才能同心同德，共创美好未来!

12、雪花清洁了天地，祝福温暖了冬季，锻炼健康了身体，短信发进了手机，快乐留在了心里。送人祝福，自得幸福。赠人鲜花，手留余香。冬季保养，祝您健康!

13、如果没有冬日北风的呼啸，又怎懂春风沉醉的温柔?如果没有冬雪覆地的凋敝，又怎懂春蕊吐绿的珍贵?春天唤醒希望，让我们的心情永远像春天一样灿烂!

14、口中言少心中事少，腹中食少自然睡少，空腹是世界上最佳的调味品，若想百病弃，常带三分饥!

15、秋风来，觉寒凉，加衣保暖体健康;秋易悲，心勿伤，追寻快乐情绪扬;工作忙，要适当，忙里偷闲莫慌张;朋友意，记心上：祝你日子幸福人生芬芳!

16、立夏养生重在养心，水果蔬菜样样得吃;清茶淡饭适补蛋白，生津止渴养胃清肠;老人小孩不贪凉食，早睡早起外加午休;立夏之初调节好，健康过夏笑常开。

17、深秋养生，秘籍分享，早睡早起，睡时头西，干洗脸颊，润泽肌肤，笑能宣肺，消除疲倦，坚持运动，慢跑登山，山药百合，润燥首选，关怀送上，愿你康健!

18、天气转凉，易患感冒。如何预防呢?可早起冷水洗脸，睡前热水浴足;多喝白开水，多喝姜汤;生活规律，充足睡眠;加强体育锻炼，提高免疫力。祝你健康!

19、糊涂一点，烦恼就会少一点;潇洒一点，生活才会舒坦;计较少一点，快乐就会多一点，锻炼多一点，身体才会棒一点。季节轮回，天气转寒，注意保暖，愿你有个健康的身体!

20、春雨，是上天的使者，带来吉祥;是万物的期盼，带来生机;是大地的呼唤，带来清新;是快乐的源泉，带来愉悦。愿你徜徉在绵绵细雨中，快乐幸福永久!