生活需要____作文【汇编20篇】

生活部个人工作总结

在与大家相处的一年中，我们都在认识着、改变着、完善着自己，特别是我们大一的干事。或许表面上看不出来，但内心里，我们确实改变了很多。

今年的半年里，我们学生会做的活动也不多，主要就是“女生节”活动和3月份技能节的“计算机组装大赛”和“我是淘宝店长电子商务策划大赛”。装机大赛在摆点招生的时候，大家不是很积极，后来我们开例会提出此问题后，在初赛和复赛的时候，都积极多了，踊跃帮忙。最后在二报举行决赛的时候，大家早早到场，进行彩排。那天真是辛苦我们的男同胞了，从实验楼把主机搬到二报，结束后又搬回去。“女生节”时，晚上大家在运动场上做游戏，放孔明灯，女生们高高兴兴过了一个属于自己的节日。

4月末，团副提出让我们大一的干事积极报名参与一个活动策划，所有的过程都由我们自己完成，学姐学长们监督和辅导一下，后来有11位干事主动要求做这个策划。在写策划的过程中大家都发现了很多问题，主题是“才艺展示”，有的提出搞一个百科知识竞答，有的提出要根据各自专业来设置问题，有的要以娱乐性活动为主。后来一致决定以娱乐性质为主，策划出来以后，发现我们只写了些抽象的东西，没具体的过程。尽管我们开会讨论过4、5次，但结果还是这样不理想。拖了大概半个月，活动做不了了 这个活动就这样结束了…

说心里话吧，我认为是我们责任心不够强，能力也不够，没有坚持到底，才使策划做的上不上下不下，难实施。

在学生会这个大家庭里，我很佩服李雄部长。首先是他为人直率，开例会的时候，积极发言，有什么说什么，有想法就说出来，给我们做了榜样。其次是他做事很认真，经常是为了完成工作熬夜，每次做的活动都很成功。大概这就是责任感吧。

工作就意味着责任。每一个职位所规定的工作内容就是一份责任。做了这份工作就应该担负起这份责任。我们每个人都应该对所担负的责任充满责任感。当我们对工作充满责任感时，就能从中学到更多的知识，积累更多的经验，就能从全身心投入工作的过程中找到快乐。这种习惯或许不会有立竿见影的效果，但可以肯定的是，当懒散敷衍成为一种习惯时，做起事来往往就会不诚实。责任感是我们战胜工作中诸多困难的强大精神力量，使我们有勇气排除万难，甚至可以把“不可能完成”的任务完成得相当出色。失去责任感，即使是做我们最擅长的工作，也会做得一塌糊涂。对待工作，是充满责任感、尽自己最大的努力，还是敷衍了事，这一点正是事业成功者和事业失败者的分水岭。一个人责任感的强弱决定了他对待工作是尽心尽责还是浑浑噩噩，而这又决定了他做事的好坏。事业有成者无论做什么，都力求尽心尽责，丝毫不会放松;成功者无论做什么职业，都不会轻率疏忽。

对于我自己，这一年里我更加真实的认识到了自己。在例会上，我从没发言，以前是因为胆小，怕自己说错了，现在当我认识到这个问题的时候，机会已经不在了。每次去值班，我也没帮老师做什么，只是自己坐在那里看书或写作业。很多时候我都没有自己的想法，没有自己的观点，这是我最大的问题。在学生会一年里我没为它做过多的贡献，很感谢其他的成员，让我碰到了你们，你们一起帮我们完成生活部的工作。

大一这一年里，我认识到了自己，做了自己该做的事情，也发现了自己很多的缺点，以后我会慢慢去完善自己。

在学生会的一年，大家都付出了，收获了，希望以后大家更齐心协力，履行好自己的职责，把学生会做得更有特色!

亲爱的同学们：

4月22日是第__个“世界地球日”。地球只有一个，美丽和谐的家园需要我们所有人共同努力来维护。随着经济的发展，环境污染已经是全人类的一大难题，节能环保是我们可持续发展的必然方向，弘扬节约美德，倡导低碳生活，建设环保型、节约型社会是我们的当务之急。为增强当代大学生的资源节约意识、环境保护意识和能源危机意识，以积极的姿态迎接“五四”爱国运动纪念日的到来，更好地继承“五四”爱国精神，我院学生宿舍自管委员会借此契机向全体同学发出倡议：

1.离开寝室、教室牢记随手关灯，做到“无人在，无灯开”。

2.手机充电结束后及时拔除充电器，全国一年省电20亿度。

3.每天上网时间减少一小时，减少不必要的待机状态。

4.空调温度设置适当，夏季不低于26度，冬季不超20度。

5.珍惜每一滴水，洗衣洗澡时杜绝长流水。

6.节约用纸，双面使用，珍惜有限的森林资源。

7.减少垃圾，不乱丢废弃物，推动垃圾分类回收。

8.不用一次性木筷、纸杯，就餐时自备餐具;少用纸巾;不用塑料袋，自带环保袋。

9.提倡步行，骑单车，坐公交，我锻炼，我健康。

10.拒吃野生动物，不买野生动物制品，善待生命。

11.认识“环境标志”、“绿色食品标志”，保障自身安全。

12.爱护校园一草一木，争做环保卫士，莫待无花空嗟叹。

13.不在公共场合吸烟，创建无烟宿舍、无烟教室、无烟校园。

14.人人尽力，消减噪音，从我做起，共创宁静校园。

15.从我做起，及时制止浪费资源、能源的行为。

古语曰：不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海。为此，让我们一起从节约“一滴水、一度电、一张纸”开始做起。节约能源，就是延长我们的生命;保护环境，就是保护人类自己。当代大学生作为时代的先锋，更应当积极投身到节能环保行动当中。我们期望每一位学子在我们的倡议下携起手来，共同创造绿色美好的明天，共同缔造资源节约型、环境友好型的和谐社会。让我们携起手来，以自己的小行动拯救我们的大地球!践行低碳生活理念，携手共建绿色家园!

在大学期间，我以自我的全面发展为努力方向，树立了正确的人生观，价值观和世界观，但更多的是在这期间我学到了许多书本上学不到的知识，修养和能力。

在思想品德上，我有良好的道德修养，并有坚定的政治方向，关注国家的时势要闻，积极向党组织靠拢，使我对我们党有更为深刻的认识.并用真诚的热心经常参加学校组织的志愿者活动，去关心和帮助他人!

在学习上，我珍惜学习机会，用从未有过的拼搏的精神学习自己的计算机网络专业，还利用课余时间学习市场营销和秘书学来充实自己.我相信自己在以后理论与实际相结合中，能有更大的进步提高.

现在我拥有年轻和知识，我可以用热情和活力，自信和学识来克服毕业后生活和工作中的各种困难，用自己的学习能力和分析处理问题的协调，管理能力去完成今后的美丽人生!

从踏入大学门槛的那天起，经过良师的精心指导以及自己的奋力拼搏、自强不息，我逐渐成为了一个能适应社会要求的新时代大学生，并为做一个知识型的社会主义建设者打下坚实的基础。

在大学期间，我始终以提高自身的综合素质为目的，以个人的全面发展为奋斗方向，树立正确的人生观、价值观和世界观。为适应社会发展的需求，我认真学习专业知识，发挥自己的特长;挖掘自身的潜力，结合暑期社会实践，从而提高了自己的学习能力和分析处理问题能力。“学而知不足”是我学习、工作的动力，除了必修课外，还自学Office、Flash、Front Page20__、Photoshop、Dreamweaver MX等软件。学习之余，我坚持参加各种体育活动与社交活动。在思想行为方面，我作风优良、待人诚恳，能较好处理人际关际，处事冷静稳健，能合理地统筹安排生活中的事务。

作为一名20__届计算机网络专业毕业的大学生，我所拥有的是年青和知识。年轻也许意味着欠缺经验，但是年轻也意味着热情和活力，我自信能凭自己的能力和学识克服各种困难实现自我的人生价值。

高速发展的计算机业需要新型人才，需要具有创新的技术、专业的知识和富有团队作业能力的人才。

四年的计算机专业知识学习和丰富的课余社会实践经历，使我在计算机技术方面获益匪浅。我从坎坷曲折中一步步走过，脱离了幼稚、浮躁和不切实际，心理上更加成熟、坚定，专业功底更加扎实。

专业：掌握了大量专业理论和技术知识，同时使计算机水平、英语水平、普通话水平有了很大程度的提高;

素质：吃苦耐劳，工作积极主动，能够独立工作、独立思考，勤奋诚实，具备团队协作精神，身体健康、精力充沛，可适应高强度工作。

四年的大学学习和一年有余的计算机岗位见习工作磨练，培养了我良好的工作作风和团队意识，比如多角度了解和掌握计算机技术的前沿应用，全方位协助团队开发新产品，埋头苦干的求实精神以及主要配合的协作观念等。

我的生活准则是：认认真真做人，踏踏实实工作。我的最大特点是：勇于拚搏，吃苦耐劳，不怕困难。在实际工作中，更重要的是牢固树立了强烈的事业心、高度的责任感和团队精神。朝夕耕耘，图春华秋实;十年寒窗，求学有所用。相信在贵司的培养和自我的奋斗下，我定会胜任本职工作。

在大学四年，就这样匆匆而过了。回顾一下这四年走的路，可谓是有得有失，和有必要总结一下，为了更好地认清自己，也是为了明白自己的方向，更好地走自己以后的路。

在思想品德上，本人有良好道德修养，并有坚定的政治方向，我积极地向党组织靠拢，使我对我们党有可更为深刻的认识。现在，我已经从一个懵懂的小女孩到一个中共预备党员，思想觉悟有了很大的提高。我热爱祖国，热爱人民，坚决拥护___领导和社会主义制度。我觉得一个人的价值是由他对社会对别人所做的贡献来衡量的，我自愿加入中国___的原因就是要以党员的身份督促自己全面提高自身素质，努力实现自我价值。我认真学习党的各种理论，并希望把他们付之于实践，希望能在以后的工作和学习中能以自己多学为人民做点实实在在的事情。

在学习方面，我觉得大学生的首要任务还是学好文化知识，考试的分数远没有你所真正掌握的知识重要。所以在学习上我态度端正，踏踏实实，一点也不放松。我认为好的学习方法对学好知识很有帮助，学习也应当特别讲究效率。所以我在课堂上认真听讲，充分利用时间，这样，在课外，我则有更多的时间来拓宽自己的知识面。一份耕耘一分收获，每每看到自己有一点进步，就会感叹只要你有决心，没有什么事是不可能的。对于我们新闻学专业的学生来说，光光学好书本上的知识是远远不够的，知识不仅要“专”，而且面还要广。我利用课余时间经常阅览各个方面的书籍，如社会学、心理学、管理学、美学等，还辅修了政治教育学专业，收获颇多，那些知识不仅丰富了我的思想，而且在我平常的学习中、与同学的相处中、大四的专业实习中都发挥了很大的指导作用，让我感觉到了学习的快乐和知识的价值。学习其实是自己的事，大学里的学习更需要自觉，宽松的学习环境给了我自学的能力，也让我学会了怎么学习。“授人以鱼不如授人以渔”，“渔”比“鱼”更重要。本人对于实践能力也是特别重视的，不仅积极参加社团的活动，获得了《西华师大报》“优秀通讯员”的称号，并且抓住了专业实习的机会，让自己的专业方面的能力有了实质性的提高。

在担任班干部期间，对于班上的工作认真负责，答应同学的事情一定尽力办到，办不到也要有所交代，一心一意为同学们服务;在生活中，我诚恳待人，与同学相处融洽。在我看来，人与人之间是需要真诚的，当你以笑脸迎接别人的时候，别人一样会还你一张笑脸。送人玫瑰，手留余香，从周围人的身上，我感觉到了自己存在的价值，也种感觉是快乐的，同时还能够促使我努力奋斗，为了实现更大的价值。

大学四年，虽然说收获不少，但是，也有不少的遗憾。在计算机和英语这两项上，花费的时间太少，对自己的要求太低，只是取得了学位证所需要的证书，而没有更进一步学习;在考教师资格证时，到最后试讲验收的时候，由于一些原因也放弃了。总之，就是做事缺乏毅力，有的时候甚至还存在着逃避的心理，自信心不够，这都是我在以后的学习和工作中特别需要注意的。相信只要努力，一定能够克服的。

四年的大学生活是我人生这条线上的一小段，是闪闪发光的一段，它包含了汗水和收获，为我划平人生的线起着至关重要的作用。在以后的路上，我一定会更加努力，去描绘自己的人生蓝图。

大学生活是我人生精彩的一段，它是我酸甜苦辣的真实写照，是我走向人生颠峰的纽带，大学毕业后我将继续努力，去拼搏属于我的那一片天空!

四点 1.政治思想方面 2.专业学习方面 3.能力培养方面 4.自我不足之出和奋斗目标 如:珍贵的四年大学生活已接近尾声，感觉非常有必要总结一下大学四年的得失，从中继承做得好的方面改进不足的地方，使自己回顾走过的路，也更是为了看清将来要走的路。 一直在追求人格的升华，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。在大学生活中，我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。四年中，我读了一些名著和几本完善人格的书，对自己有所帮助，越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要，关系到是否能形成正确的人生观世界观。所以无论在什么情况下，我都以品德至上来要求自己。无论何时何地我都奉行严于律己的信条，并切实的遵行它。平时友爱同学，尊师重道，乐于助人。以前只是觉得帮助别人感到很开心，是一种传统美德。现在我理解道理，乐于助人不仅能铸造高尚的品德，而且自身也会得到很多利益，帮助别人的同时也是在帮助自己。回顾四年，我很高兴能在同学有困难的时候曾经帮助过他们，相对的，在我有困难时我的同学们也无私的伸出了援助之手。对于老师，我一向是十分敬重的，因为他们在我彷徨的时候指导帮助我。如果没有老师的帮助，我可能将不知道何去何从。我现在领悟到，与其说品德是个人的人品操行，不如说是个人对整个社会的责任。一个人活在这个世界上，就得对社会负起一定的责任义务，有了高尚的品德，就能正确认识自己所负的责任，在贡献中实现自身的价值。 社会实践能力有了很大提高。大学四年中，我参加了不少的校内活动和做过一些社会实践。参加校内的活动可以认识到更多的同学，也就增加了与其他同学交流和向其学习的机会，锻炼了自己的交际能力，学到别人的长处，认清自己的短处。此外，还一直做班委和寝室长，对自己既是压力又是动力。我喜欢做一些社会活动，会让大学生活更丰富多彩，做过家教、志愿者、推销员和设计员等，有时会感到累些，但乐此不彼。

通过四年的大学生活，学到了很多知识，更重要的是有了较快掌握一种新事物的能力。思想变成熟了许多，性格更坚毅了。认识了许多同学和老师，建立起友谊，并在与他们的交往中提升了自身素质，认清了自身的一些短处并尽力改正。社会实践能力也有很大提高，为将来走向社会奠定基础。 四年的大学生活是我人生这条线上的一小段，是闪闪发光的一段，它包含了汗水和收获，为我划平人生的线起着至关重要的作用.

老师们、同学们：

早上好!我演讲的题目是：如何对待中考前复习!

孔子曾经说过“逝者如斯夫，小舍昼夜”，的确如此。掐指算来，我们离中考还有70天，70天一眨眼的功夫就过去了。那我们该怎样利用这短短的70天好好地复习呢?

首先，第一轮复习就要重视，跟紧老师实实在在地做好每一知识点的复习与巩固，换句话说就是把书读厚。发的资料，要一一弄明白，这样后边的复习就会轻松许多。

接下来就要把书读薄。将前一轮复习中还未掌握的知识点，特别标明，然后着重复习标明了的。等弄清楚后便于工作可将符号划去。如此循环，需复习的量也越来越少，知识缺漏也越来越少。

最后，在后阶段的复习时，绝对不能做难题，怪题，偏题，准确把握难易度。还应注意收集新闻时事信息，有选择地阅读报刊，了解重大社会现象和自然现象。

复习要靠我们自己，不能单靠老师、家教。他们只是起引导作用，我们必须在课后多读、多写、多练才能作好复习。

不是每个人都可以抓紧最后的七十天。但是，如果你抓住了，那么你会是中考考场上最亮的星辰!

在冲刺的日子里，希望大家都全力以赴，以最好的壮志投入最后的冲刺阶段。

预祝所有同学都能进入自己理想的高中!

谢谢大家!

一、学生情况分析

二年级学生活泼好动，上进心和求知欲都很强。这就要求利用《品德与生活》课做好思想教育工作，教育学生树立正确的人生观，学会做人，树立班集体荣誉心，用科学的方法指导每个人去学习。

二、教材分析

《品德与生活》课程的性质是以儿童的生活为基础，以培养品德良好、乐于探究、热爱生活的儿童为目标的生活型综合课程。具有以下基本特征：(1)生活性;(2)开放性;(3)活动性。教材力求体现思想性原则、科学性原则、现实性原则、综合性原则和活动性原则。根据《品德与生活》课程标准要求和本套《品德与生活》教材的编写指导思想，教材将以主题单元形式展开，并重点突出以下特征：

1.从儿童真实生活出发实现学科内容的整合。

教材不是从传统德育的规范体系展开学习内容，而是着眼于儿童现实生活的整体性，从学生生活原型出发，重新融入儿童生活之中，有机整合为学习主题。

2.强化教材的生活指导职能。

教材试图“以适应儿童现实生活为起点，帮助儿童实现高质量的幸福生活”作为一以贯之的编写线索和基调，突出教材的生活指导意识，发展儿童对幸福生活的感受能力和创造能力。一方面通过现实情景的捕捉和再创造，让儿童感受生活的美好和快乐，激发热爱生活的情感;另一方面通过引入儿童生活中的典型问题，鼓励儿童自己在探寻问题解决方案过程中，参与生活、创造生活，展示儿童多样化的个性和丰富的智慧，培养乐观积极的生活态度。

3.以活动型教学为主要特征的过程导向设计。

为切实地引导活动型教学的开展，教材设计将改变传统教材编写中以教师的“教”组织教学过程的设计思路，消解以“预成的学习结果”为核心的教材组织模式下课文加练习的刻板结构，将活动型教学中学生的活动过程作为设计的主要依据。因此，教材试图从学生的学习行为出发组织主题单元，促进自主活动，在学习活动中，引导教师重点关注学生学习过程里的整体学习状态和学习需要，使学生能在活动过程中实现原来被课程目标割裂的“情感态度、行为习惯、知识技能、过程方法”目标的自然统整。

4.让教师和学生走进教材，保持教材的弹性和广泛适用性。

各主题单元均选择具有通用性的、可供师生具体真实地参与的活动题材，使教材成为师生开展活动的指导，从而将各地具体的自然、人文资源和经济、文化背景，以及师生的经验和兴趣等等都纳入课程资源体系，为师生在活动中进行二次开发留有空间。

三、教学总要求

《品德与生活》课程是以儿童的生活为基础，因此本册教材是培养儿童能够健康、安全地生活(儿童生活的前提和基础);愉快积极地生活(儿童生活的主调);负责任，有爱心地生活(儿童应当遵循的基本道德要求);动脑筋，有创意地生活(时代的进步对儿童提出的要求)。

四、各单元要求

第一单元：新学年开始了

1.引导学生把暑假所见所闻的趣事讲给大家听，交流内心感受，自己设计展示方案，发展学生的思维，培养学生观察、积累生活体验的习惯和交流表达能力。

2.愿意有计划、有目标地安排自己的学习生活，爱学习、会学习，从小养成学习不马虎、不拖拉、不懂就问、认真完成作业等好习惯。

3.知道做事有始有终是学习和做事成功的重要保证，培养学生学习、做事有耐心、有毅力、有始有终有意志品质。

4.知道学习用品来之不易，纸张是宝贵资源，应该爱惜学习用品，节约用纸，激发学生对学习用品的爱惜之情。

第二单元：我爱祖国

1.知道 10月1日是我国的国庆节。了解国庆节的来历，感受全国人民欢度国庆节的喜悦，为自己是中国人民感到自豪。

2.用自己喜欢的方式赞美可爱的祖国，表达对祖国最美好的祝福，抒发学生热爱祖国的情感。

3.知道爱国小英雄的故事，了解人民英雄的事迹，缅怀人民英雄，激发学生对人民英雄的崇敬之情。

第三单元：注意安全

1.通过让学生看交通规则资料片和请交警叔叔讲交通规则，了解交通规则的作用，认识常见的交通标志，并能自觉遵守交通规则。

2.知道哪些地方容易发生危险，认识常见的安全标志，不在有危险的地方玩，防止受到伤害，不玩火，防触电。

3.通过情境讨论和模拟表演，让学生知道基本的紧急求助和自救办法，遇到危险会打110、119、120等求助电话。

第四单元：我和大家一起长大

1.知道自己一年来的成长变化情况，能看见自己的成长和进步，并为此而高兴，培养学生积极向上的情感态度。

2.了解自己的兴趣爱好，欣赏自己的优点和长处，增强自信，并以此激励自己不断进步，从而能够愉快地生活。

3.能看到别人的优点和长处，愿意向别人学习，取人之长，补己之短。

4.遇到不开心的事情要学会倾诉，能在成人的帮助下控制和调整自己的情绪，做个心胸开阔、性格开朗的孩子。

第五单元;我了解的社会常识

1.认识哪些物品是公共财物，知道公共财物是国家和集体的财产，要做到自觉爱护公物，不故意损坏。

2.了解粮食的用途，知道粮食是劳动人民用汗水换来的，应爱惜别人的劳动成果，不浪费粮食、爱护庄稼。

3.了解水电在生活中的重要性，知道水电是宝贵资源，应节约水电，从小养成节约水电的好习惯。

五、教学措施

1.通过深入浅出的、道德的、科学的、生活的启蒙教育，引导儿童热爱生活，学习做人。

2.努力创设适宜的活动环境与条件，灵活多样地运用教学活动和组织形式，结合实际地培养儿童的品德，激发儿童的好奇心，引导儿童探索的欲望。

3.创造性地使用教材，联系本地区和儿童的实际，及时地把社会中新的信息、科学技术新的成果、儿童生活中新的问题和现象等收到课程中去，不断提高品德教育的针对性，突破性。

已记不清是什么时候遇见了你，只记得，从那以后我的生活便离不开你，你也对我说，生活需要你。

第一次相遇似乎是在学校走廊，你调皮的扯开了我的鞋带，然后，我本来端着就颤颤巍巍的班主任教师的水晶杯，化作了无数玻璃碎片和冒着热气的开水滴。不，还混有我自我的眼泪。你轻轻的对我说：“你好，我叫挫折。”虽然我憎恶你的出现，可是，我似乎尝到了一点职责的味道。

也许那并不是我们的初次相遇。我提起这事，你可能会说，这么小的事，不是我挫折能干出来的。可是你逐渐告诉我了，什么是挫折。

期末考试的成绩榜发下来了。我站在众人身后，眼睛无助地在前十名搜索，我的名字，却没有出现。最终当我在某同学欢欣雀跃地舞动中的发丝间，找到那个卑微的位置时，我的心都碎了。恍惚间，看到你带着邪恶的笑容，从我眼前掠过，你所说的需要，如同一个巨大的枷锁，禁锢着我的身躯。虽然我厌烦你的笑靥，可是，那恶毒着撕扯的嘴角，给我指明了通向成功的最佳捷径——努力。

之后，你又作祟，悄悄地，扯着我最好朋友的衣角，拉她到学校最僻静的地方，然后如公证人一样注视着她摧毁我们共同的记忆和友情。我的眼泪再次不争气的流了下来，你狠狠地拍着，那个望着已不是朋友的人离去的，已经五体投地的我。我被那一乘十的九次方的压强压倒，似乎我已不得已地理解了，生活需要挫折的事实。虽然怨恨你的打击，可是，我逐渐在岁月的刻痕中，明白要自我一人承担。

再之后我逐渐长大了，习惯你的陪伴，即使还厌恶你带来的霉运。我过生日时，你说要送我一件礼物，我恶狠狠地赶你走。你消失了一阵，留我在那虚无幸福的漩涡中，独自沉沦。

才意识到，我的生活需要你，需要挫折，是不争的事实，是我心甘情愿理解的事实。没有你，我止步不前，一蹶不振，那种失落，比你给我的磨砺还要沉痛。所以再次看到你随着父母嗔怪的眼神信步走来时，我笑了，你再次得胜，用你的片刻离去化作挫折，用事实论据论证了生活需要挫折这个论点。

我不再怨怼。因为，我的生活需要挫折。

只有失去的才知道要珍惜,当你失去健康的时候,才知道它的重要,生命对于人只有一次,当你失去了生命，再多的财富对你也是无用之物。

想要拥有健康，最主要便是拥有健康的生活方式，而健康的生活方式也有几个方面是最主要的。

第一.科学饮食习惯。

1.早餐宜早，人体经一夜睡眠肠胃空虚、，清晨进些饮食，精神才能振奋。

2.吃饭细嚼慢咽有利于消化，狼吞虎咽，会增加胃的负担。

3.人体需要的营养虽然来自饮食，但饮食过量也会损伤胃肠等消化器官，所以吃饭一少。

4.饮食五味不下偏亢，多吃淡味，于健康大有好处，所以饮食偏淡。

5.胃喜暖而恶寒，饮食宜温，生冷一少，这有利于胃对食物的消化和吸收。

6.坚硬之物，最难消化，而半熟之肉，更是伤胃，尤其是胃弱年高之人，所以煮饮烹食须煮烂方食。因为妈妈的影响我每天只吃一点肉，注意粗粮搭配，不吃咸菜，吃饭只吃八分饱，坚持每天喝牛奶。并根据我的身体状况在我的饮食里加入了一些补血补气的食物。

第二.适度运动和良好的睡眠习惯。

我们都知道生命在于运动。运动不仅能加速血液循环，大量运动时，人体产生并排出大量汗水，能有效促进人体毒素的排出正常成人每周最少出大汗两次才能有效地防止毒素在体内沉淀。可是现代人却沉迷于舒适的生活，可以通宵达旦打麻将，上网，玩游戏，却不愿意抽出一点时间锻炼身体。于是各种疾病发病率居高不下。

早起的鸟儿有虫吃。现在的人们都喜欢晚上玩游戏到很晚才睡觉，早上起来有喜欢来传来到十二点。如果经常处于这种状况，哪就得小心了，这样人体的免疫力会随之下降，而且这还算是轻的，长期以此的话，可能会引起肠胃危机和心脏病!送大家一句话：一年之计在于春，一日之计在于晨。

全市广大家庭成员：

毒品是全人类共同面对的世界公害，不仅严重危害涉毒人员的身心健康，而且影响其家庭平安和谐，更会引发一系列严重的社会问题。为深入发动广大家庭成员参与防毒禁毒，共同推进我市禁毒人民战争三年攻坚战，在第32个国际禁毒日“6.26”到来之际，市妇联向全市广大家庭成员发出如下倡议：

1树立平安理念，提高禁毒意识。

家庭成员要认真学习防毒、禁毒相关知识，树立“健康人生，绿色无毒”理念，深刻认清毒品危害，不断提高拒毒、防毒意识和能力，争做禁毒宣传的志愿者，引导家庭成员、周围居民和身边朋友珍爱生命，远离毒品。

2创建绿色家庭，不让毒品进我家。

家庭成员要推行勤俭、科学、健康、绿色的生活方式，崇德向善，洁身自好。要加强对青少年儿童的教育引导和保护，为孩子做好表率，带动家庭成员共同创建平安、文明、和谐家庭，拒绝毒品进我家，筑牢拒绝毒品的家庭防线。

3参与禁毒战争，共建无毒社会。

家庭成员要树立禁毒战争人人有责的意识，积极参与创建“无毒家庭”、“无毒社区”、“无毒村”和“无毒单位”创建活动，对涉毒违法犯罪行为要大胆举报，对于身边误入歧途的涉毒人员，要用真情去劝导和帮助，不断净化社会环境。

广大家庭成员，健康人生，绿色无毒，让我们携起手来，积极参与禁毒战争，共创平安绿色家庭，共享美好幸福人生!

阳泉市妇女联合会

20xx年6月24日

青年朋友们：

X年6月5日，是第X个世界环境日，也是新《环境保护法》明确规定的第一个中国环境日。今年，中国环境日的主题为“践行绿色生活”，旨在广泛传播和弘扬绿色生活方式，提升人们的认识和理解，并自觉转化为实际行动。

当前，环境问题日益突出，环境污染不断加重。在日常生活中，我们每个人都是污染制造者，也是污染受害者，同样能成为环境保护者。不要抱怨我们身边的环境污染，我们每个人都应该积极行动起来，从自身做起，从身边小事做起，减少超前消费、炫耀性消费、奢侈性消费和铺张浪费现象，实现生活方式和消费模式向勤俭节约、绿色低碳、文明健康的方向转变。为了你、为了我、为了他、也为了我们这个赖以生存的地球大家庭，更是为了明天的美好生活。

践行绿色生活，减少碳排放，共建绿色家园。在此，我们倡议，从节约“一滴水、一度电、一张纸”做起，共同做到：

一、根据天气变化，选择适宜的衣服，尽量减少空调的使用。同时，选择环保面料并减少洗涤，尽量选择手洗。

二、尽量购买本地食品，减少食物加工及流通过程，减少二氧化碳的排放。使用少油、少盐、少加工的烹饪方法，健康的不仅是自己，还有我们赖以生存的地球。

三、住房面积不必一味求大，理智选择适合自己的户型。住房面积的减少可以降低水、电的用量，在无形之中减少二氧化碳的排放量。

四、洗菜水、洗澡水循环利用，房间照明选择节能灯，购物使用环保袋，纸张双面打印，不使用一次性餐具，尽量购买包装简单的产品，既减少生产中消耗的能量，也减少生活垃圾的生成。

五、提倡多步行、多骑自行车、多乘坐公共交通工具。汽车是二氧化碳的排放大户，如果购买汽车，应尽量选择低油耗、低排量、更环保的车型。

作为青年，我们应该踊跃加入环保行列，号召更多人行动起来。每一个人的一小步，将是社会向前迈进的一大步。为了头顶的天空永远保持蔚蓝，为了大自然的森林永远郁郁葱葱，为了碧波荡漾的河水永远明净，为了下一代拥有的地球永远美丽，我们承诺：从衣、食、住、用、行做起，让“践行绿色生活”成为一种生活态度!

倡议人：

时间：X年XX月XX日

本学期生活部的工作将主要分为以下四个部分：

一、部门自身建设

所谓“无规矩不成方圆”，学生会好比是一家公司，其中的各个部门就是其下属的各个机构。这些机构工作的好坏将直接影响到最后公司的年终收益。各个机构在接受公司的整体指挥管理的同时要积极根据自己的实际情况采取一些有效的手段进行自我管理。仿照正规公司内部利用工作条例管理员工的方式，本学年生活部将积极与各方商量讨论陆续制定一系列自我管理以及协助广大同学自己管理自己的条例。

二、日常工作

生活部的日常工作从大的方面而言可以分为三部分。

1.宿舍卫生检查

本学期将继续开展每周的宿舍例行检查以及与兄弟学院之间的相互检查工作。在条件允许的时候对宿舍卫生进行适当的抽查。希望能够通过这些工作来提醒同学们对自己居住的宿舍环境卫生加以重视。

2.食堂联络员

应“大学生民主评议”机构的要求，对于食堂的工作，我们将会通过适当的选拔在部委中间选取一位比较适合的人协助校学生会方面开展此项工作。

3.协助其它部门为开展其它的一些工作做好准备

学生会各个部门之间并不是完全独立的，很多工作涉及到不止一两个部门。对于涉及到生活部以及其余部门的工作，生活部将会全力配合协助其余部门完成好工作。

三、活动

我们学院由于自身条件有限平时在单独举办活动方面有很大的困难，但是考虑到学生会有义务与责任为丰富同学们的校园生活适时举办一些形式多样的活动。如果有兄弟学院牵头举办活动，我们院将会全力支持并积极鼓励同学们参与其中。

四、宣传

生活部的工作贴近同学们的日常生活，对于同学们在日常生活中遇到的问题，我们都有义务尽的努力帮助同学解决。要做到这一点，首先要主动与同学们建立联系(特别是与刚刚步入大学校园的新生们建立联系)，让同学们了解到当他们生活遇到困难的时候有这样一个部门可以为他们提供帮助。要在同学们中间树立一个好的形象，这需要我们大家通过宣传共同努力。平时季节交替时候的一个温馨小提示也许可以有很大的作用。

生活小常识广播稿短篇

生活小常识，分享各种实用健康营养知识，生活小窍门，生活保健小常识。下面有小编整理的生活小常识广播稿，欢迎阅读!

音乐

男：进入了冬季，那秋天的红叶不见，丰收的喝彩不见。

女：多出来的是同学们身上的厚衣服，和那红彤彤的的脸蛋。

男：亲爱的同学们，老师们。

女：很高兴再次和大家相约在红领巾广播站。

男：希望大家经过一中午的休息，在下午的学习中，能够精神饱满的面对。

女：今天的栏目是生活小百科，为你送来的就是那不可缺少的诚信。

男：随着科学技术的发展和市场经济体制的完善，人们之间打交道更为频繁。在这种情况下，诚实守信就显得更为重要了。

女：试想，如果社会上充满了谎话、假货、诈骗，人们还怎么能正常地生活?所以诚实守信应当是做人最起码、最基本的原则。

男：你说得对!那么，在日常生活中，我们应该怎样培养自己诚实守信的好品质呢?

女：想拥有“诚信”这一品质，你就必须做到以下几点：

一、要做到表里如一，言行一致。老师在与不在同样遵守纪律，无人监督与有人监督时一样认真学习和工作。

二、要襟怀坦荡，光明磊落。做错了事就勇于承认，认真改正，不隐瞒、不掩盖、不推卸，而是敢于承担责任。

三、 与人交往要讲信用。参加各种活动、赴约、做客等都不要迟到。如有特殊情况，不能赴约或晚到，必须及时告知对方，取得对方的谅解。

男：听你讲了这么多，我倒想起了一个故事：

宋庆龄从小就注重养成遵守诺言的美德，答应的事，一定去做，从不失信。在她小的时候，有一个星期六的下午，她和同学小珍约好第二天上午到她家来教小珍叠纸花蓝。第二天宋庆龄拒绝了与父母去李伯伯家作客，专心专意地在家等了一天，直到爸妈作客回家时，小珍也没有来。爸爸不无遗憾地说：“唉，早知小珍不来，就不必等她……”宋庆龄接过话，说：“爸爸，不对!小珍来不来，我都要等，虽然没有等到，但是我心里坦然”。

女：我想：同学们听了你讲的这个小故事，一定都知道以后该怎么做，才算有诚信了吧!那么，你能跟大家说说：倡导诚实守信有什么意义吗?

男：意义可大着呢!随着社会的发展，人与人交往与合作的机会越来越多。只有讲诚信，才能得到别人的信任与尊重。讲诚信，不仅有利于加强个人品德的修养，还有利于事业的进步与发展。一个营业员讲信用，既能使顾客得到良好的服务，也为这个商店赢得了好名声，带来了好效益。一个企业讲信用，就会赢得消费者的信赖，树立良好的企业形象，使企业在激烈的竞争中处于不败之地。我们现在虽然只是小学生，但是，我们也应该从小时候做起，养成诚实守信的良好品质，将来才能在激烈的社会竞争中有一席之地!

女：其实，我们做人不仅要做到诚实守信，在平常生活中，我们做事更要严己宽人。

男：那什么叫严己宽人呢?

女：严己宽人就是严于律己。严己，是指遵循一定的道德准则和行为来要求和约束自己;宽人，是指用宽宏大量的心胸和团结友爱的态度来对待他人。

男：那么，我们在集体中如何做到严己宽人呢?

女：第一、要善于自我反省。中国古代有位叫曾子的学者，坚持“吾日三省吾身”，就是每天从三方面检查自己的表现，帮别人做事负责不负责?与朋友交往讲不讲信用?老师传授的知识有没有复习?自觉进行反省，能不断发现自己的缺点和不足，及时加以改正，从而有利于自己的进步。

女：第二、要坚持“仁义谦和”的待人原则。学会关心他人、理解他人，遇事设身处地为他人着想，体谅他人的处境和心情。

男：三、要多做自我批评。当与他人发生矛盾冲突时，要先想想自己有什么地方做得不对，先做自我批评，而不是一味地指责别人。

女：当然，提倡严己宽人不是不讲原则地去迁就别人的错误行为，对于损害国家、人民和集体利益的行为，应当旗帜鲜明地对其提出严肃的批评。

男：是啊!那么就让我们一起从小事做起，做个诚实守信、严己宽人的人，做个好学生、好儿女、好公民吧!

女：今天的广播就到此结束了。

男：最后，让我们一起聆听由4.1班的麦贝婷同学为我们投稿的一首生命之诗——

珍爱生命

生命是如此珍贵，

它使你求生勿废。

生命是如此憔悴，

直使你跳楼自毁。

生命中充满磨难，

磨难是书，

直使你奋起直追!

生命是缘，

直使你生死相随。

啊，朋友，

勿要轻视生命，

丢掉它有去无回。

啊，朋友，

珍惜生命，

宇宙间唯独有你!

生命是如此脆弱，

产生中爱护百倍。

如果你随便丢弃，

爱你的生命痛苦伤悲!

朋友啊朋友，

快乐每一天，

生命每时都闪耀光辉。

甲 方：

乙 方：

签订时间：

甲方委托乙方承担项目生活垃圾清运工作，双方本着平等协助、互惠互利的原则，根据等法律法规的有关规定及本委托事宜的具体情况，订立本合同，以资双方共同遵守。

第一条 承包范围、内容

一、乙方承包甲方所提供 项目生活垃圾清运服务工作。

二、生活垃圾清运服务工作内容：

1、乙方负责有偿清运该项目指定区域内的生活垃圾(不包括装修垃圾、餐厨垃圾)并依法妥善处理，禁止转包、分包。

2、采用包工及安全、包清运设备、包质量的工作方式。

3、乙方应确保具备生活垃圾的相关资质条件。

4、清运车辆要求干净、整洁、环保、密封。

5、乙方人员与甲方之间不存在雇佣或劳动关系，乙方应自行负责作业人员的工资、保险等。

三、生活垃圾清运服务工作要求与标准

序号内容要求与标准

1生活垃圾清运及处理1、清运时间段为每日 至 ;做到日产日清，不得遗留;

2、乙方应按时清运生活垃圾，如因特殊情况延迟，需及时知会甲方并限定清运时间，但不得超过当日;

3、如遇市、区、县上级有关部门卫生检查，乙方应积极配合清运项目内清理出来的生活垃圾。

第二条 合同期限

本合同有效期自 年 月 日起至 年 月 日止，合同期满经双方协商可再行续签。

第三条 承包方式

本合同采取总价包干的承包方式，即乙方包人员、材料、工具、设备、安全及第三方责任。

第四条 合同金额及付款方式

1、合同金额

经甲乙双方协商核定，服务采取包干制，包干费用每月共计人民币：￥ 元(人民币大写： 元整)，年合同总金额为人民币：￥ 元(人民币大写： 元整)。若甲方的生活垃圾清运量超过本合同 10 %，则增加的生活垃圾清运处理费用按包干 元增加清运费用。

2、付款方式

该项目按月结算，乙方每月5日前将上月承包费的足额发票送达甲方;甲方收到发票后10个工作日内以银行转账的方式支付乙方上月生活垃圾清运承包费。

乙方收款账号信息：

开户名称：

开户银行：

银行账号：

第五条 甲方权利和义务

1、甲方负责监督乙方人员按规范的时间将项目内的生活垃圾进行及时的清运。

2、甲方按合同约定支付乙方每月承包服务费。

3、监督乙方的服务质量，发现问题及时知会乙方，对乙方合理的工作协助要求及建议，予以支持。

4、乙方未按规定完成清运任务或违反环卫作业规范的，甲方有权要求乙方补救整改。

第六条 乙方权利和义务

1、乙方必须对该项目内每天所产生的生活垃圾进行及时清运，做到日产日清。

2、生活垃圾清运完成后乙方负责生活垃圾堆放点地面清洁，乙方配司机、护工及相关设备、工具，费用由乙方支付。

3、乙方负责将项目生活垃圾清运并负责处理。乙方应保证其清运行为符合国家与地方相关规范，若在清运过程中产生行政罚款、交通事故损失的，乙方应负责赔偿。

4、乙方提供生活垃圾清运所需的环保、密封车辆、清运工作所需的工作人员及其他一切设备和材料。

5、乙方应当教育其员工(包括乙方指派人员)遵守甲方的管理制度，乙方员工(含乙方指派人员)造成的任何第三方损害(包括人身、财产等)，其责任均由乙方单独承担。造成甲方的损失，由乙方负责赔偿。

6、法律法规规定的其他权利与义务。

第七条 违约责任

1、合同双方之任何一方不能全面履行合同条款，均属违约，违约所造成的经济损失，概由违约方承担赔偿责任。

2、甲方违反合同，未按本合同约定的款项和时间支付给乙方清运服务报酬，乙方有权要求甲方补交并从逾期之日起每天交纳应支付报酬的 1‰ 作为违约金。但由于乙方原因(如未及时开发票)导致延迟支付的除外。

第八条 合同的终止、解除

1、双方履行完合同规定的义务后，本合同即行终止。

2、本合同经各方协商一致而终止。由于乙方违约造成本合同不能履行或不能安全履行，若甲方认为本合同已无必要继续履行或乙方在收到甲方要求其纠正违约的通知后仍不纠正其违约行为，则甲方有权向乙方发出解除本合同的书面通知，自该通知送达乙方时，合同终止，乙方应按本合同约定承担违约责任。由于甲方违约造成本合同不能履行或不能完

全履行，若甲方在收到乙方要求其纠正违约的通知后仍不纠正其违约行为，则乙方有权向甲方发出解除本合同的书面通知，自该通知送达甲方时，合同终止，甲方应向乙方支付双方确认已完成工作量的款项，并按本合同约定承担违约责任。

3、合同终止后，不妨碍一方向违约方追究违约责任。

4、由于不能预见、不能避免和不能克服的自然原因或社会原因，致使本合同不能履行或者不能完全履行时，遇到上述不可抗力事件的一方，应立即书面通知合同另一方，由合同双方按时间对履行合同影响的程度协商决定是否解除合同、或者部分或全部免除履行合同的责任、或者延期履行合同。遭受不可抗力的一方未履行上述义务的，不能免除违约责任。

第九条 争议的解决

对本合同的订立、履行、解释、效力和争议的解决均适用中华人民共和国法律。凡因本合同的签订、履行而发生的或本合同有关的一切争议，合同双方应友好协商解决，协商不成的，向乙方所在地的人民法院提起诉讼。

第十条 合同的效力

1、合同双方可在本合同履行过程中，签订补充协议，补充协议与本合同具有同等法律效力。双方认可的来往电报、传真、会议纪要等，均为本合同组成部分，与本合同具有同等法律效力。

2、本合同自甲乙双方签字盖章后生效。本合同一式两份，由甲乙双方各执一份，具有同等法律效力。

甲方(盖章)：

乙方(盖章)：

大学20__级本科生为期21天的军训就要结束了，这是我校第一次组织全体本科新生的军训，在天津警备区领导、天津市教育委员会领导和南开区武装部领导的大力支持下，在学校党委、行政和校军训工作领导小组正确领导下，特别是通过武警总队第三支队官兵的具体实施，我们这次军训在时间紧任务重缺乏经验条件有限的情况下，取得了显著的成绩，达到了预期的目标。

这次军训，由于部队教官严格要求，认真进行各项科目的训练;同学们参训态度端正，有吃苦耐劳和磨练意志的思想准备，因此，在军训期间参训学生都能积极的投入到艰苦紧张的军训之中，不仅增强了国防观念，坚定了爱国主义信念，而且体验了士兵生活，增强了组织纪律性和集体主义，以及革命英雄主义观念，培养了艰苦奋斗、勇敢顽强的军人作风。虽然军训时间是短暂的，但这对同学们今后的学业和四年后的走向工作岗位无疑是十分有益的。

同学们，军训是每一位大学生在就学期间一门重要的必修课。这次军训的3686名同学经过军训技能考核评比，均取得优良成绩。按照教育部和学校的有关规定，都将在军事科目的学习上获得2个学分，颁发国家统一印制的高等学校“军事训练合格证书”。

二十多天来，同学们虚心向教官学习，严守纪律，不怕困难。有的同学带病带伤坚持训练，从不叫苦叫累。四营十二连李茜同学参加擒敌方队训练不慎将脚扭伤大夫决定她休息一周，可是她哭着要求大夫缩短时间表示不能耽误训练。三营九连高媛同学是方队长，高强度训练脚肿的很厉害，但她坚持参加长途拉练受到大家好评。华信独立连一排王洋同学是军训学生的榜样高标准要求自己，各项技能成果走在了最前面。一营四连的郭颖同学，也是军训前右腿扭伤，医生建议他休息半个月，但他坚持要与同学一起训练，用他自己的话说：“我不要做一个逃兵1在训练中，他没有主动喊过一次报告或请求休息，每次都是忍住疼痛，坚持与大家一起训练，同学都看在眼里，佩服在心里。二营五连的罗帅同学被选拔到技能表演队，他训练刻苦、动作认真，每天一身汗，功夫不负有心人，他的表演受到教官的肯定同时，他还在业余时间热心为班集体为同学服务。他说，军训不仅增强了体魄，而且锻炼了意志、毅力、增进同学之间的友谊和集体荣誉感。

在同学们身上真正体现了当代大学生的崇高品质和奋发向上的进取精神。你们用自己的实际行动谱写了天津理工大学学生军训工作的新篇章。

这次军训得到了武警三支队领导和教官以及学校参训教师的高度重视，并对军训工作投入了极大的热情。在军训中对学生表现出极大的爱心和责任心，认真履行自己的职责相互配合，深入到学生中间了解学生思想动态关怀参训学生活，主动做好参训学生的思想政治工作，热情为学生服务。我们参训的教师从军训开始一直到现在始终没离开学校，没离开参训学生。一大批刚参加工作的青年教师，从接到参训工作的光荣使命，穿上威武的军装的那一刻起，就严格要求自己，时刻以一名准军人的标准规范自己，用自己的模范行动影响和带动参训学生，以昂然的斗志和饱满的精神投入到军训中去。三营带队教师宋秀敏，爱人是海员孩子还小，她把孩子托给别人，坚持和同学们一道战斗在第一线。四营外语学院连指导员王树春始终和军训同学在一起，当个别学生因训练不达标受罚时他和受罚学生一道站在现场，并耐心做他们的思想工作。一营一连指导员王建国，华信独立连指导员宫书宏白天在训练现场，观察掌握训练情况，鼓励学生;晚上深入到学生当中，了解学生的困难和思想情况，发现问题及时采取措施解决，保证了军训计划和各项工作顺利地落实。在带队教师队伍中还有一些老同志，如，庞荣华老师是北辰校区二营六连指导员，在军训中她不顾自己年纪大身体有病，投入了全部的精力和心血，学生因体弱而产生畏惧军训的心理，庞老师耐心的给他讲军训对大学生锻炼和成长的意义，她以情和理来感动学生，使学生勇敢走到军训队伍当中。三营教导员闫志强、特长生班带队教师运块生等，也都年过半百的老同志，自接受参训工作后，就兢兢业业全身心的投入到军训工作中。这些老同志工作积极主动，认真负责并以严于律己的精神给参训青年教师和参训学生树立了优秀的榜样。正是由于参训教师的积极工作，我们的军训工作得以顺利的完成。

这次军训也得到了学校领导的高度重视，为确保今年学生军训工作的顺利进行，校党委及时调整和充实了军训领导小组成员，增加了武装部干部并由校武装部牵头，各校区各二级学院各部门协同配合，提前着手做准备工作，并多次召开有关部门领导参加的军训会议。逐项明确职责分工，确定训练目标，体现了军训各项工作抓得紧、计划细、要求严、干的实的特色。在这里需要指出的是武警三支队的参训教官，他们严格施训以及高度的责任心，保障了今年军训任务的圆满完成。

这次军训开展了多种形式的教育和宣传鼓动工作，军训期间，我们请到了海军后勤学院竺子华给参训学生做《我国周边安全环境》形势报告，按计划进行了部分军事理论教育。除此之外，团部和各个营还办了《军训简报》，《军训风采》报刊等。并在校报，网站，墙报，宣传栏报报道了军训情况。

军训期间，开始了活跃的文体活动，在紧张的军训中，各营、连利用业余时间，开展了丰富多彩的文体活动，学校艺术团还对各校区作训教官和参训学生进行了演出慰问。

在整个军训中没有发生安全事故，这也是学校领导十分重视和十分关注的结果。这次军训人员多，又是我校第一次大规模组织军训。这就使预防安全事故工作显得尤为重要。通过我们全体参训教师和作训部队官兵的共同努力下，仔细操作，杜绝了各类事故的发生，保证了训练任务。

同学们，短短的三周军训今天就要结束了，但是作为一名预备役军官的责任将落在每一个人身上。军训结束后，希望同学们继续发扬军训中焕发出来的好的精神，好的作风，把军训成果转化为优良的学风、校风，争取更大荣誉和成绩。

最后，祝同学们在新的学期里学习进步，身体健康。

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家早上好!我今天讲的主题是：《感恩生活》。

同学们，你们有对爸爸妈妈说过谢谢吗?你们又有对老师说过谢谢吗?又或者有对同学说过谢谢吗?古人云“滴水之恩当以涌泉相报”，让我们都来学会感恩，以行动感恩。

感恩，是一种生活态度，是一种品德，是一种责任。常怀感恩之心，人与人、人与自然、人与社会就会变得更加和谐，更加亲切。我们自身也会因为这种感恩心理的存在而变得愉快和健康起来，生命将得到滋润。

懂得感恩，才会懂得付出，才会懂得回报。有人说善良的本质就是有一颗感恩的心，一个人如果有了一颗感恩的心，他就是一个幸福的人，对别人的帮助，哪怕是一点一滴，都应当怀有感恩之心。懂得感恩、学会感恩，应当成为每个人的美德。

感恩父母，给予我们生命，让我们健康成长;感恩老师，给予我们智慧，让我们梦想飞翔;感恩同学，给予我们帮助，让我们收获友谊;感恩班级，给予我们快乐，让我们学会分享;感恩学校，给予我们舞台，让我们全面发展;感恩祖国，给予我们幸福，让我们奋发图强。

感恩生活，就是希望同学们从现在做起，从身边的每一件事情做起，来珍惜生命给予我们的一切。因此，我们应从以下几点做起：

1、作为学生，首先要勤奋刻苦，学业有成，从而有能力报答父母、社会和国家。

2、提倡节俭。学生是依靠父母给予经济来源的消费阶层，应体谅父母的艰辛，尊重父母的劳动，不乱花钱，养成勤俭节约的好习惯。

3、关心体贴父母，并试着主动理解父母。生活中难免与父母有一定的代沟，当意见有分歧时，要学会换位思考，常说感恩的话，勤做孝敬的事。

4、珍爱老师的劳动成果，专心听课，认真作业，用优异的成绩回报老师的谆谆教导。

5、珍惜自己和同学相处的每分每秒，不要因为自己的鲁莽和任性给对方造成伤害。

6、关注弱势群体、关心社会公益事业，用一颗感恩的心，做一些力所能及的事来回报社会，感恩时代。

当然，我们能做的不仅仅是这些，只是想通过做好身边的每件小事来唤醒大家的爱心、善良与社会责任感。让我们积极行动起来吧，把“感恩”这一传统美德发扬光大!

伴随大二学习生活的结束，回忆过往的点点滴滴，都是人生最大的财富。想起我大一的自我鉴定似乎还在眼前，但时间总是很快，现在我又将我的大二自我鉴定做了一个好好的总结。光阴似箭，我们不能奢望留住时间，但我们却能够在时间的流逝中留下自己的脚印。

一年来，在各级领导和同学们的关心、帮助下，通过自身不断努力，各方面均取得一定的进步。在这一年的时间里。我自己改变太多。总结一下这个学年的各方面情况，大概可以归纳以下几点。

在思想品德上，我不断用先进的理论武装自己的头脑，坚定自己的信念。我积极地向党组织靠拢，使我对党有了更为深刻的认识。并参加了学院组织的“入党积极分子”的培训并顺利结业。在学校遵纪守法、爱护公共设施、乐于关心和帮助他人，树立正确的人生观和价值观。并以务实求真的精神热心参与学校的公益宣传和爱国活动。

在学习上，通过总结上一学年的不足并加以改正，根据实际情况制定详细的学习计划，坚持实施，我的学习成绩有了很大的提高，并获得学校X等奖学金。认真完成专业课实验，将理论与实践相结合，更好的掌握专业相关的知识和技能。同时在学好本专业知识的前提下，还利用课余时间去图书馆阅读其它书籍，扩展自己的视野，发展自己的兴趣。

生活上，我崇尚质朴的生活，并养成良好的生活习惯和正派的作风。我努力充实自己使自己成为一名优秀的大学毕业生。我最大的特点是：诚实守信、热心待人、勇于挑战自我。为人处事上，我坚持严于律己，宽以待人。若要人敬己，先要己敬人，良好的人际关系正是建立在理解与沟通基础之上的。同时作为一名即将毕业的幼教专业大学生，我所拥有的是年轻和知识，使我不畏困难，善于思考，但年轻也意味着阅历浅，更需要虚心向学。

总之，过去的一年，是不断学习、不断充实的一年，是积极探索、逐步成熟的一年。

尊敬的学校领导，各位评委老师：

大家好!

从八0三班向你们走来的是一个性格活泼开朗，年龄虽小，但做事细心的小女孩。那就是我，王端。在班级里，我是老师的好助手，同学们学习与生活的好伙伴。今天很荣幸能够站在这儿参加宿管部部长的竞选，不管我能否入选，我都会把它当成一次锻炼。

宿管部是学校对学生就寝纪律，内务整理进行有效管理的部门。对于规范同学们的生活习惯，形成良好的生活习惯有着十分重要的作用。以前，每当看到宿管部的干部在我们休息时尽心尽力为同学们的情景，我心中就充满着对她们的感激，并自心底产生了一种想为同学们工作的念头。所以我鼓气勇气，带着信心，充满希望的参加了这次竞选。

在我看来，学生会干部就是为学生服务的，有一份热就要放一分光。也许你会问：我凭什么竞选呢?我的回答是：我有三颗红心。那就是对工作的热心，认真负责的责任心，和不断向上的进取心。

如果我竞选成功，我便会进一步完善自己，提高自己各方面的能力。以饱满，热情和积极的心态去对待每一件事。认真工作，在学校老师的领导下，全心全意为同学们服务。

我一定会保持求实的工作作风，经常检查自己，取长补短，树立起学生会干部的良好形象。做到严以律己，处处起带头作用。

我将服从学校的安排，合理划分时间，提高工作效率和工作质量，以高昂的热情去感染每一个人。

我知道，再多灿烂的语言也只不过是一瞬间的智慧与激情，朴实的行动才是开在成功之路上的鲜花。如果我当选一定言必行，行必果。

请各位评委给我一个展示自己的机会。

谢谢!

高校生活部工作计划样本

【篇一】

生活部是本系学生会重要部门之一，主要围绕同学们和教工们的生活环境、健康、卫生开展工作。生活部本着“用心主动，全面周到，用心细致”的工作宗旨。

一、生活工作方面

我部将进行新一轮的委员招新，招新对象主要是xx级的大一新生，计划招收x名生活工作方面的新委员，主要负责生活工作方面的事务。招新对我部影响至关重要，是我部开展工作的前提条件和主要工作动力。为此我部将严格按照招新原则选拔优秀的竞选者入我们生活部，为我部输入新的血液，丰富和壮大我部，推动我部工作向前发展。在招新之后我生活部门还将成立一个二级组织帮忙我生活部门的卫生督察工作，我想这将有助于我院卫生检查的进行。

招新工作完成以后，我部将以用心的热情正式投入到日常工作当中。

首先，为了创造一个好的生活环境，我部将定期在院内进行寝室卫生检查，同时严格按照评分原则进行打分，以监督广大同学作好宿舍卫生工作。上个学期我院纪检工作成绩斐然，各个干事能够持续较高的出勤率。本学期仍将继续努力。针对工作人员课程的变动及出现的新问题，将及时制定新的出勤检查人员名单表，每周对各栋寝室进行卫生检查，我们将对卫生表现出色的个人寝室进行表扬，对表现差的个人寝室进行同报批评。

另外，为了提高部门的工作效率我想我部工作就应按照以下的原则：在卫检标准中尽可能与校卫检标准一致;在卫检的人员安排上固定的班次，灵活调整，老新手相结合的办法;在工作方法上还要求部员讲求效率，分工明确，职责明确，细心到位。针对实际工作中卫检工作的一些特点，进一步完善奖惩制度，使监督与激励同时起作用;在检查卫生过程中期望干事们能够把握有限的人际交往机会礼貌待人，用较好的方法处理好自我和学长学姐们的关系，用比较好的方法将我部门的工作抓好。其次，我还想模仿校学生会的一些办法，在院内也搞一面卫生流动红旗，期望它可对我院的卫生工作起到促进作用。

在卫生方面我想我们会配合好学校的卫生检查，搞好个人卫生，期望在我们生活部的督促下，学院卫生能够搞的更好，期望我们农学院生活部能够为农学院争光，为我们x大学系的教学评估添一道亮丽的风景。

【篇二】

时光似流水，新的一年里，我们迎来新的一学期。新的学期将有新的工作与新的计划。为了使得系里各项文娱体育活动能顺利的进行下去，我们文体生活部一如既往的怀着对工作的热情与认真，带着老师的信任及同学们的期待，为各项工作做出如下计划：

一、体育活动方面：

为了同学们每天可以锻炼身体，为了同学们之间团结意识更强，为了同学们有良好的上进心，我们将每天进行早活动兴趣小组的锻炼。为了使我们各系部的同学可以在场上多多交流，切磋。所以为热爱打篮球的同学搭建了一个平台，在后面的行程中将举行系部与系部之间的篮球比赛，这更能提高同学们对篮球的热爱，锻炼同学们的积极性。接下来将会有拔河比赛，这项活动不仅锻炼同学们的身体与协调能力，而且可以加强同学之间的凝聚力。

二、文娱活动方面：

为了丰富同学们的业余活动，加强同学们应对挑战的能力，本学年将会参与举行“巾帼之歌”十佳女生和十佳歌手大赛。这个活动不仅可以锻炼每个人的综合素养，而且还能锻炼每个人的上台胆识与积极性。

三、常规工作方面

1.积极配合院文体生活部做好早操升旗的监察工作。

2.与我系宿管部配合做好早活动的检查工作。

3.服从院文体生活部的工作安排。

4.与其他部门积极配合，保证日常工作的正常进行。

以上就是本学期的计划。这些活动都有自己独特的意义与优势，都能增加同学们各个方面的能力。我们文体生活部都会一如既往的保持这份热情，希望大家可以一起努力，一起学习，一起进步。

【篇三】

随着新学期的到来，生活部也面临着新的挑战，我部也要继续发扬生活部的优良传统，在继续做好本职工作的同时，极力配合好其它部门的工作。生活部一直以“服务同学，宣传自己”为工作原则，在全心全意为学院同学们服务的同时，努力将生活部由幕后推向前台，打造自己的精品活动，以崭新的姿态迎接挑战，以积极的态度做好自己的本职工作。基于以上情况，现对生活部及个人本学期的工作计划做如下安排：

一、自身建设

1、加强自身建设，明确工作思路，完善自身管理。在院领导和主席团的指导下，我部要根据自身的特点，优化自身机构，团结共进，使生活部的运作更规范更有效率。明确分工以及个人职责，让老师以及同学们看到的是一个有组织，有纪律的生活部。

2、努力完成生活部的各项工作，认真学习各项规章制度，从部长到干事做到一切严格遵守纪律，服从组织安排。

3、严格摆正工作，学习，生活三者关系。工作态度积极端正，做到任务落实到位，责任落实到人。工作中应当注重效率，质量和可操作性。在可操作性强，保证质量的同时，提高工作效率，少做“无用功”。

4、注意及时反馈信息，不论部长级或者是干事，在工作中遇到困难首先及时解决，自己难以解决的事情应及时向上级汇报，以免耽误工作。

二、工作制度：

1、遵守学校的各项规章制度，遵守学生会的章程及各项规章制度。

2、本着“从同学中来，到同学中去，全心全意服务同学”的宗旨，为学院尽自己的努力。

3、生活部的每位成员都要养成积极热心，吃苦耐劳，认真负责的工作作风。

4、生活部要继续作好学生同学校后勤方面的联系人，协调好二者之间的关系，广泛收集同学们对学校饮食，安全等方面的相关意见和建议，并及时传达给相关的部门。

5、维护同学们的基本利益，确保同学们生活惬意有序进行的基础上，努力使同学们的大学生活更为丰富多彩。

6、生活部成员要严格要求自己，不论是在学习、工作，还是生活方面，时刻注意在同学们心目中的形象，不得做出有损学院学生会的事情，应争取在各个方面起到模范带头作用。

7、因有特殊事情不能正常参加例会及工作时，应提前向部长请假。

三、常规工作：

1、食堂管理

定期检查食堂卫生(每天中午11、50;下午5：30)。

2、食堂卫生知识教育

在换季的时候为大家提供一些预防疾病的知识，以海报的形式来宣传预防疾病的知识。

3、开展内部活动，丰富课余生活。

四、其他工作：

1、积极配合学生会其他部门本学期的各项工作，在学生会内部树立“有困难，生活部帮忙”的工作理念。和各个部门紧密合作，共同为学院美好的明天贡献自己的一份力量。

2、不定期召开生活部例会，重要会议时做必要的会议记录。

五、现状分析

生活部共七名成员，一位部长，六位干事。由分管主席台惯性指导。注：副部长职位空缺。

六、部门工作职责

1、收集同学生活上的意见和建议，并及时帮助协调解决，

2、在新生教育期间，生活部要及时的举办活动，拉近同学们之间的距离，增强班级凝聚力，并让他们尽快适应大学生活，投入到大学学习与生活中。

3、对学校食堂的卫生物价进行抽查，征求同学们的意见和建议，汇总后及时向后勤集团反映。

4、协助学生会其他部门的各项工作，各个活动，保证其能够顺利完成。

5、在学院领导的正确引导和教育帮助下，尽全力完成好各项任务。

结合本职工作突破“三个”转变。何平九论道出了河南崛起必须解决的核心问题。结合自己的工作、思想和作风，联系全书记在全县干部集中谈话活动中所列举的“十种”不良表现，在自身或多或少也都存在。通过学习和对照，也在认真思考，今后工作中应该怎么转变、怎么做，我想应该是三点：一、要思想转变。思想是行动的先导，只有转变了思想，才能热情工作、积极工作，才能创新思维，创新思路，创新工作，才能够把工作做得更好。二、要作风转变。转变作风，就是要做到求真务实。求真务实重点要做到“三实”。一是思想上务实，对待工作，在思想上要有主人翁意识，态度要端正，这是做好工作的前提。二是工作上扎实。做工作要扎扎实实，不能浮漂，不能应付，工作要做具体，做深入，做到精细落实。我认为实干也是水平，落实也是能力。三是效果上求实。要通过扎扎实实的工作，取得实实在在的效果。也就是对待每项工作要努力把思路转变为措施，把措施转变为行动，把行动转变为效果。三、要抓好落实。卢展工书记讲的“三个具体”很精辟，很有哲理，即：“一具体就突破，一具体就深入，一具体就落实”。因此在工作中就要按照“三具体”要求认真去做。去年农民专业合作社的发展工作，今年四月份搞的全县蔬菜生产调研工作，由于我们能够做到具体深入，也就了解掌握了更多东西，如先进的典型，存在的问题，如何发展，脑子里就有了更多地思考，工作过程中也就更具体，更深入，落实的效果也就更好。通过学习和思考，我想今后应该做到这几句话：解放思想，转变作风，重实干，戒空谈，克服不良表现，扎扎实实做好每项工作。

“身入”与“深入”。河南日报就领导方式转变加快发展方式转变的精辟论述，反映出了省委、省政府对国家将河南纳入中原经济区为领导干部转变方式加快发展方式提出了更高、更新的要求，很值得考量。结合我们的实际所承担的每一项工作与振兴内乡乃至全省都有千丝万缕的联系。如何转变行业的服务方式和发展方式的转变也同等重要。转变什么服务方式?应该在“身入”、“深入”上大做文章。虽是一字之差，服务方式的转变却大为不同，取得工作效果也会天壤之别。“身入”只能证明你身临其境，而“深入”不仅说明亲自到位，而且在思想、行动、措施等方面都与工作完全融入到了一起。

因此可以说，“身入”只是“深入”的前提，并不完全等于“深入”。

“身入”容易“深入”难，做表面文章容易解决实际问题难。因为一深入就具体，一深入就突破，一深入就见效。一次“身入”是不可能达到“深入”的，尤其是对那些比较复杂的事情，如若不能通过多次深入调查研究，其问题症结永远也不会找到。怎样才能做到真正的深入呢?首先，为农服务的方式需要转变，而加快发展转变关键点，要根据农业现代化发展和农民需求，树立公仆意识，要做水下的锺，不做井里的瓢，憋足长气，沉入水底，只有这样，各个层面的东西就会掌握得一清二楚，为寻找解决问题提供有效办法。其次是发扬脚踏实地的工作作风，不求张扬，不弄虚作假，不回避矛盾，把想要做的事情做精做细，持之以恒，经得起实践考验。

总之“深入”不是唱功，而是做功，不是作秀，而是做事，不仅要“身入”更要“深入”、“心入”，这样各项工作效果必将会得到明显好转。

善于学习，用心做事。学习何平九论，结合工作实际工作特点，要准确把握，正确定位，敢于正视问题，破解矛盾。作为农业战线上的一员，首先要把学习当成一种责任。以“未编三绝”的端正态度、“悬梁刺股”的决心毅力、“凿壁借光”的勤奋精神，潜力学习，不断更新思想观念，优化知识结构，提升工作能力，真正实现以学增智、以学促干。其次要俯下身子钻研业务。要从国家重大农业项目政策解读入手，吃透农业政策和法律法规。尤其是在工作中要开动脑筋，勤于思考，把一天所做的工作进行梳理归纳，最满意是什么?存在什么不足?收获了什么?还须解决什么问题?只有这样才能创新工作方法。三是虚心求教。要真情实意地向领导、农业专家、同事学习，多请教、多汇报，不懂就问，少走弯路，做事要实干巧干，敢于担当责任，以科技包村、遥感监测等重点业务工作为着力点，把各项工作走实。四是以“许三多精神”为榜样，在困境和磨难中百炼成钢，在岗位上坚守、执着、不抛弃、不放弃。最终实现人生价值。因此，要想成为一个多面手、好用手的人，理当做到善于学习、用心做事。

订立合同双方：

出租方：_，以下简称甲方

承租方：_，以下简称乙方

根据《中华人民共和国》及有关规定，为明确甲、乙双方的权利义务关系，经双方协商一致，签订本合同。

第一条甲方将自有的坐落在_市_街_巷_号的房屋_栋_间，建筑面积_平方米、使用面积_平方米，类型_，结构等级_，完损等级_，主要装修设备_，出租给乙方作_使用。

第二条租赁期限

租赁期共_个月，甲方从_年_月_日起将出租房屋交付乙方使用，至_年_月_日收回。

乙方有下列情形之一的，甲方可以终止合同，收回房屋：

1.擅自将房屋转租、分租、转让、转借、联营、入股或与他人调剂交换的;

2.利用承租房屋进行非法活动，损害公共利益的;

3.拖欠租金_个月或空置_月的。

合同期满后，如甲方仍继续出租房屋的，乙方拥有优先承租权。租赁合同因期满而终止时，如乙方确实无法找到房屋，可与甲方协商酌情延长租赁期限。

第三条租金和租金交纳期限、税费和税费交纳方式

甲乙双方议定月租金_元，由乙方在_月_日交纳给甲方。先付后用。甲方收取租金时必须出具由税务机关或县以上财政部门监制的收租凭证。无合法收租凭证的乙方可以拒付。

甲乙双方按规定的税率和标准交纳房产租赁税费，交纳方式按下列第_x款执行：

1.有关税法和镇政发(90)第34号文件规定比例由甲、乙方各自负担;

2.甲、乙双方议定。

第四条租赁期间的房屋修缮和装饰

修缮房屋是甲方的义务。甲方对出租房屋及其设备应定期检查，及时修缮，做到不漏、不淹、三通(户内上水、下水、照明电)和门窗好，以保障乙方安全正常使用。修缮范围和标准按城建部(87)城住公字第13号通知执行。甲方修缮房屋时，乙方应积极协助，不得阻挠施工。出租房屋的修缮，经甲乙双方商定，采取下述第_款办法处理：

1.按规定的维修范围，由甲方出资并组织施工;

2.由乙方在甲方允诺的维修范围和工程项目内，先行垫支维修费并组织施工，竣工后，其维修费用凭正式发票在乙方应交纳的房租中分_次扣除;

3.由乙方负责维修;

4.甲乙双方议定。

乙方因使用需要，在不影响房屋结构的前提下，可以对承租房屋进行装饰，但其规模、范围、工艺、用料等均应事先得到甲方同意后方可施工。对装饰物的工料费和租赁期满后的权属处理，双方议定：工料费由_方承担_;所有权属_方_。

第五条租赁双方的变更

1.如甲方按法定手续程序将房产所有权转移给第三方时，在无约定的情况下，本合同对新的房产所有者继续有效;

2.甲方出售房屋，须在三个月前书面通知乙方，在同等条件下，乙方有优先购买权;

3.乙方需要与第三人互换用房时，应事先征得甲方同意，甲方应当支持乙方的合理要求。

第六条违约责任

1.甲方未按本合同第一、二条的约定向乙方交付符合要求的房屋，负责赔偿_元。

2.租赁双方如有一方未履行第四条约定的有关条款的，违约方负责赔偿对方_元。

3.乙方逾期交付租金，除仍应补交欠租外，并按租金的_%,以天数计算向甲方交付违约金。

4.甲方向乙方收取约定租金以外的费用，乙方有权拒付。

5.乙方擅自将承租房屋转给他人使用，甲方有权责令停止转让行为，终止租赁合同。同时按约定租金的_%，以天数计算由乙方向甲方支付违约金。

6.本合同期满时，乙方未经甲方同意，继续使用承租房屋，按约定租金的_%，以天数计算向甲方支付违约金后，甲方仍有终止合同的申诉权。

上述违约行为的经济索赔事宜，甲乙双方议定在本合同签证机关的监督下进行。

第七条免责条件

1.房屋如因不可抗拒的原因导致损毁或造成乙方损失的，甲乙双方互不承担责任。

2.因市政建设需要拆除或改造已租赁的房屋，使甲乙双方造成损失，互不承担责任。

因上述原因而终止合同的，租金按实际使用时间计算，多退少补。

第八条争议解决的方式

本合同在履行中如发生争议，双方应协商解决;协商不成时，任何一方均可向房屋租赁管理机关申请调解，调解无效时，可向市工商行政管理局经济合同仲裁委员会申请仲裁，也可以向人民法院起诉。

第九条其他约定事宜

第十条本合同未尽事宜，甲乙双方可共同协商，签订补充协议。补充协议报送市房屋租赁管理机关认可并报有关部门备案后，与本合同具有同等效力。

本合同一式4份，其中正本2份，甲乙方各执1份;副本2份，送市房管局、工商局备案。

甲方(公章)：_________ 乙方(公章)：_________

法定代表人(签字)：_________ 法定代表人(签字)：_________

_________年____月____日 _________年____月____日

这个暑假有点忙，有点乱。

先是孙老师看了我考级准备的情况，摇了摇头说：“禛禛，快考级了，还弹成这样，你每天至少给我弹两个小时!”于是我开始长达半个月的“魔鬼钢琴训练”。每天脑海里都是练习曲、音价、小广板和回旋曲，弹得天昏地暗，头脑发胀。不过，有段时间我居然爱上了弹琴!

杨老师亲切地说：“去北京比赛前，还要排练几次。另外，还要排两个集体舞去表演。”于是我每星期都得去青少年宫三到四次。虽然北京的比赛因为风格的原因，只拿了个银奖，但我已经很棒了，对不?

妈妈郑重地说：“暑假得把游泳学会。”于是外公驮着我顶着烈日去游泳。我在水里泡了半个月，喝了几肚子水，憋得脸都紫了，耳朵都灌得发臭，终于学会了仰泳。

徐老师在放假前满怀希望地对大家说：“不能放松学习!”唉!

暑假本想让禛禛轻松一点，多看点课外书，没想到现实比理想来得残酷得多。还没等我缓过神来，额外的任务铺天盖地地袭来。说实话，让禛禛学钢琴的初衷并不是为了考级。在学琴伊始，我坚定地对老师说咱不参加考级。没想到人确实犯贱，没有压力就没有动力，这也就导致了禛禛学琴效果不咋样的后果。在新任的孙老师的谆谆教导下，我一改初衷，让禛禛走上了考级之路。所以说，现实总是很擅长把人的理想一级级变低或者就干脆变得面目全非。