工会活动方案精选10篇 范文大全图片【优秀20篇】

为丰富教职工的校园文化生活，缓解教师工作压力，愉悦身心，增进广大教职工的沟通与友谊，学校工会拟在五月底端午节来临之际组织开展的健身趣味活动。实施方案如下：

一、活动目的：

围绕学校的中心工作，立足和-谐校园的建设，培养教职工的阳光心态，提高教师的幸福指数，营造生动活泼、积极向上的校园氛围，让学校真正成为全体教职员工的精神家园。

二、活动主题：强身健体营造温馨团队 心手相牵构建和谐校园。

三、活动内容：

1、阳光伙伴齐步走

2、背向夹球往返接力赛

3、瞎子敲锣

4、拔河比赛

四、活动时间：6月15日下午(学生下午放假半天)

五、活动地点：

学校操场。如遇下雨天，场地改在教师宿舍负一楼

六、活动要求：在校在职在岗教职工分成两个小组全员参与。详见分组名单。

七、具体安排

1、阳光伙伴齐步走比赛规则

1)各工会小组选5人参赛，绑腿齐步走，两组并排站在起跑线上，听到哨声，各队齐出，以计时方式进行，速度最快的队伍为胜。

2)比赛过程中，如果绑腿的布带出现脱落，需绑好后再进行比赛，否则视为犯规。

评委：

2、背向夹球往返接力赛规则

1)各工会小组6人参赛，分两组进行20米接力赛，两人为一组，相背而立，中间夹一气球，侧向移动往返接力，距离为20米。

2)如移动中出现球掉落，需捡球后在球掉处开始继续比赛。

3)以两组接力完成时间少者为胜。

评委：

3、瞎子敲锣：每组派5人参赛，蒙眼后原地转三圈，走到四米外敲锣，敲中者计1分，计算两组总分，高分组获胜。

评委：

4、拔河比赛：每组派8人参赛。

评委：

八、奖励办法：

1)每项比赛获胜方成员各奖励肥皂一块。

2)每位参与活动者奖励洗衣粉一包。

九、其他活动

比赛活动结束后，全体老师集中包粽子，共进晚餐。

备注：

1、活动期间无重要事情，教师不得请假。

2、活动中，各成员之间应加强交流、协调。未参赛的成员应协助参赛成员做好参赛准备。

2、名单中加粗的为每组的工会小组长，请组长督促本组成员穿好运动鞋准时参加活动;

3、未尽事宜待以后补充，解释权归学校工会。

4、比赛裁判：

5、摄影及宣传：

为了增强全校教职工的身体素质，增进同事交流，丰富校园文化生活，在2019新年钟声即将敲响之际，校工会举办大型迎新年系列工会活动，希望全校广大教职员工主动参与，具体安排如下：

一、比赛项目：

1、男子篮球比赛：9年部、8年部、7年部。各年部限报8名队员。

2、女子排球比赛：9年部、8年部、7年部。各年部限报10名队员。

3、拔河比赛:各年部选派10名女教师和10名男教师参赛。

4、乒乓球单打比赛：设有男子单打、女子单打比赛，报名人数不限。

5、羽毛球比赛：设有男双、女双、混双比赛。参赛队员自由组合，报名人数不限。

二、比赛规程：

1、男子篮球比赛：循环赛(上下半场各15分钟)。

2、女子排球比赛：循环赛，3局2胜，每局15分。

3、拔河比赛：循环赛，3局2胜。

4、乒乓球单打比赛：淘汰制，3局2胜，每局11分。

5、羽毛球比赛：各赛制均采取淘汰制，3局2胜，每局21分。

三、比赛时间地点及裁判长：

1、男子篮球比赛：12月24日12点30分、第五节体育馆。裁判长：

2、女子排球比赛：12月24日六、七节体育馆。裁判长：

3、拔河比赛：12月25日12点30分、第五节体育馆。裁判长：

4、乒乓球比赛：12月25日第六、七节体育馆。裁判长：

5、羽毛球比赛：12月26日12点30分、第五节男双、女双比赛，第六、七节混双比赛。裁判长：

四、比赛裁判：

总裁判长：

副总裁判长：

裁判员：

五、比赛要求：

本次各项比赛在开始比赛前5分钟到比赛场地报道，现场抽签。届时未到者视为弃权。为此凡是报名参赛的老师自己按照比赛时间，自己提前穿好课。一定准时参加比赛。

六、比赛奖励：

所有比赛均设一、二、三等奖和参与奖。个人项目颁发奖品，集体项目颁发奖品和奖状。

希望全校教职工全员主动参与，愉快祥和地迎接2019新年的到来。

一、活动目的：

为了缓解教师日常工作压力，增进教师之间的友谊，丰富教师业余生活，愉悦身心，构筑教师之间交流平台，学校工会将组织全校教师进行种植体验拓展活动。

二、活动时间：活动时间：201X年7月14日

三、活动场所：乡居农家乐旅游观光园

四、活动内容：体验栽培农耕乐趣，在乡居楼的果园、菜圃、水(旱)田中，通过种苗等农作过程，体验农事之操作，收获栽培的成就感， 将耕作心得与成果和他人分享，享受大自然、增进感情。

五、参加人员：全体教师

六、活动细则：老师们相互搭车前往乡居楼，行驶途中，务必注意安全。

七、活动纪律

1.教师无特殊情况，原则上不得请假。

2.教师集体活动要注重教师形象，言行文明，不做有损学校形象的事。

3.注意野外用火，预防火灾，男士不得乱扔烟头，以免引发火灾。

4.各年级组长负责组织好本组成员参加活动。

一、简介

本次工会活动是庆五·一劳动节趣味运动会，以工会小组为单位组织公司职工参赛，每位工会小组成员参赛项目不能超过两项。工会小组负责人需要在周二中午下班前把小组具体参赛职工的名单和参赛项目交到工会。召开时间：5月1日上午九点至下午五点。 召开地点：茶陵县体委。 具体小组及负责人： 江东家园项目组(刘永元) 地王国际项目组(刘正) 丽家湾项目组(谭立江)药监局项目组(彭建华) 公司领导组(刘凯) 工会代表组(刘鸿) 工作人员：各位工会委员。 考勤：刘鸿。 统计：贺晓兰。 发放礼品：刘鸿。裁判：刘军、段华、刘远华。

二、趣味运动会运动项目

1、乒乓球投篮：各个工会小组选派4位职工参赛，每人有5球的机会，把乒乓球投进塑料垃圾桶中，投篮距离为5米，计算4位职工的投中的总数，评出一、二、三名。

2、足球射门：各工会小组选派3位职工参赛，每人有5球的机会，把足球踢进球门即可(距离约为半个篮球场的长度)，计算3位职工的进球总数，评出一、二、三名。

3、踢毽子：各工会小组选派3位职工参赛，不限时间，计算一次所踢的个数，然后计算三位职工的总数，评出一、二、三名。

4、跳绳比赛：各工会小组选派4位职工参赛，其中两人负责挥绳，其他2人跳绳，2位职工都必须能跳绳，可以2人同时，也可以分先后，由裁判负责数数，每小组有两次机会，取数量多的一次，评出一、二、三名。

5、除参赛职工外，其他职工需要到场，将由工会和工会小组组长共同考勤。

三、奖品

每位参赛职工每参加一项可以领取一份奖品，按工会小组统计的参赛名单和参赛项目发放。请各位工会小组长将参赛名单在比赛结束后交到罗峥荣处，并领取奖品。

四、本次趣味运动会的比赛结果和出勤情况将纳入公司工会小组评比中，请各工会小组踊跃参加。

一、活动目的：

有句名言说：种下思想，收获行动;种下行动，收获成长;种下成长，收获命运。给员工提供一个空间和平台，丰富他们的业余生活，感受大自然的美，体会团结协作的精神。以这一个活动为媒介，加强员工间交流，展示自己的才能，开阔视野，使大家各方面都能得到全面提高和发展。

二、活动意义：

爬山是户外运动，可以享受到新鲜的空气和明媚的阳光。全体员工一起爬山是一件非常惬意的事情。大家一边爬山，一边聊天，一边欣赏美丽的风景，使大家心胸开阔起来。有人说：爬山可以培养人的勇敢精神。通过此次爬山活动，大家在以下方面将有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心;克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力;认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系，更为融洽地与群体合作;学习欣赏、关注和爱护自然。

三、活动对象：公司全体员工

四、活动时间和地点：

201*年9月29日下午西山公园(待定)

五、活动注意事项：

活动就有可能出现一些意外，本次活动主要做好以下防范。

1、凡参加者均属自愿行为,需对自己的安全负全责,鉴于户外运动具有一定的危险性，对活动中因不能遵守纪律而出现意外的参加者自己承担责任,本次活动“组织者”会尽一切努力进行救护与援助。要一切行动听指挥。

2、集体活动,需有互帮互助的团队精神。

3、鞋要合脚，穿厚底防滑好的鞋子，登山服装要以易于活动为基本。衣服要宽松(运动服和休闲服为好)。

4、随身要带一些水或饮料，爱护环境卫生不乱扔垃圾。

6、爬山时身体前倾，下山时不要跑着下山，以免收不住脚发生危险。

7、爱护一草一木，不践踏草坪，不攀折花草。

8、按指定的路线登山。

9、爱护公共设施，不在树木和公共设施上涂抹、刻画。

11、按部门为单位，部门负责人为小组长，负责清点人数。

12、未尽事宜另行通知。

为了进一步树立广大教职工“每天锻炼半小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”的锻炼意识，同时为了丰富教职工的文化生活，增进教职工的身心健康，营造积极健康向上的校园文化氛围，展示学校教职工崭新的精神风貌，学校工会将在本年度开展系列文体活动，具体安排如下：

一、活动目的：

缓解工作压力，愉悦身心健康，增强集体凝聚力。

二、活动主题：

强身健体营造温馨团队，心手相牵构建和谐校园

三、活动口号：

活力永青春，运动无极限

四、活动项目：

1、广场舞比赛

2、球类比赛(排球、羽毛球、乒乓球比赛)

3、棋类比赛(跳棋、军棋、五指棋、象棋)

4、跳绳、踢毽子、呼啦圈比赛

五、活动形式：

1、以工会小组为单位，以抽签的形式组成四个比赛大组，各组根据活动项目及规则自选参赛队员。

2、每项比赛都是以积分的形式体现，按名次为本组加50、30、20、10分。年末按照总分高低进行团队奖励。

3、各组应本着“参与第一、比赛第二”的原则让大多数教职工参与活动，不做统一要求，待所有比赛活动结束，根据各组教职工参与情况，按人数在总分中每人次加5分。

六、比赛方式及评比标准：

(一)广场舞比赛评比标准

1、阵容(60分)；注：每组限参加比赛人数不少于5人，每增加1人加5分。

2、动作整齐程度(30分)；

3、服装(10分)

注：每组选派1名教师做为广场舞蹈教练，同时该教练为本组在总分中积50分值；

(二)排球比赛方式

1、每组选派6名队员(4女2男)，按抽签决定对阵；

2、每场对阵采取三局两胜25分制(对不打满局的组别每局扣5分)；

(三)羽毛球比赛方式

1、项目：(1)男单(2)女单(3)男女混双

2、按抽签决定对阵，每场对阵采取三局两胜21分制(对不打满局的组别每局扣5分)；

(四)乒乓球比赛方式

1、项目：(1)男单(2)女单(3)男女混双；

2、按抽签决定对阵，每场对阵采取五局三胜11分制(对不打满局的组别每局扣5分)；

(五)棋类比赛方式(跳棋、军棋、五子棋、象棋)

按抽签决定对阵，每场对阵采取五局三胜，对临阵弃权的组别扣10分；

(六)跳绳、踢毽子、呼啦圈比赛(分两组比赛，以45岁为分割段)

1、跳绳：在规定时间内完成的个数计算；

2、踢毽子：按两次完成的总数计算；

3、呼啦圈：摇圈行走。

一、活动背景：

为了活跃学校文化氛围，迎接国际妇女节以及引导广大女教职工更多的关注自身的道德修养，文化内涵，心理健康，独立意识等综合素质的提升，彰显我院女职工风采，“妇女节”是以关怀我院广大女教职工们，加强女教职工的自信心，全面拓展女教职工各方面的素质，不断突破、创新，力求挖掘出新的亮点，为我院注入动感的新鲜活力，特此举办此活动。让女教职工成为我院活动中的一道靓丽的风景线。

二、活动参加人员

基础部在职在编女教职工

三、活动时间：将于 3月3日(周一)下午3点40进行。

四、具体项目及规则

(一)项目名称：《舞动健康—排舞学习》

1、地址：田径场

2、项目负责人：z

3、项目要求：请各位老师尽量着运动休闲装或者较为宽松的服装并穿运动鞋或者平底鞋。

(二)项目名称：《趣味乒乓球》

1、地址：田径场(篮球场)

2、项目负责人：z

3、竞赛规则：参赛人员横握乒乓球拍，将球放于球拍上运至指定地点。比赛时间为1分钟。在比赛过程中，球滑落球拍，将重新回到起点开始。以成功将球运至指定地点个数来计分。

五、此次竞赛项目设有一、二、三等奖。分配比例为参赛人员总数的20%、30%、50%。

为落实全民健身活动精神，不断提高干部职工素质，活跃职工文化生活，增强凝聚力、向心力，经局党组同意，决定开展“学文化、强体魄、创文明、建和谐”为主题的文体活动。为保证主题活动有序开展，特制定本活动实施方案。

一、指导思想

以深入贯彻学习领会精神活动为契机、以党工共建创先争优活动为载体，以构建文明单位为目标，以服务职工为重点，切实履行工会基本职责，发挥工会独特作用，加强工会自身建设,团结动员干部职工为建设文明质监、“三最”龙泉做贡献。

二、活动目的

以积极倡导健康文明的生活方式和行为为根本，在勤俭节约的基础上，充分发动干部积极参加各类兴趣小组，开展内容丰富、形式多样、寓教于乐的文体活动，进一步丰富干部职工的业余生活，培养良好的精神情操，形成积极向上、健康活泼的机关氛围。

三、活动原则

健康文明、团结和谐、生动活泼、节约俭朴、安全可行。

四、活动方式

走访、调研、考察、参观、交流、比赛等活动方式。

五、活动类型

1、兴趣小组活动。

2、与外单位联谊活动。

六、参加对象

全体干部职工、临聘人员，部分项目邀请退休老干部职工及相关单位相关人员参加。

七、经费保障

本着节俭的原则，由局上和局工会根据活动内容统一安排。

1、运动服每人一套。

2、部分相关活动设备由局统一购买，统一管理，使用者借用，人为因素损坏、遗失照价赔偿。

八、组织安排

年初由局工会制定出全年的活动方案，提交领导班子会议讨论通过后由工会组织实施。为便于活动，将全体会员分成两个组，一是文化活动组，二是体育活动组，各小组可自行根据需要设定具体活动小组。文化活动组由冉强胜任组长；体育活动组由杨丽艳任组长。两个组轮流组织活动，原则上一个季度一次大型活动，每月组织一次小组活动，局工会做好统筹协调工作。

九、活动要求

1、工会活动要求全体干部职工踊跃参加，积极配合。杜绝无故不参加工会活动的现象，严格有事请假制度。

2、各种工会活动的举行，全体干部职工都要服从安排，遵守活动规程和纪律。

3、干部职工参加工会活动，要自觉维护工会的形象，展示工会会员的风范。

一、活动目标

端午节到了，开展关于“端午”的活动，让学生了解有关端午的各种小知识，拓展知识面。同时在活动中提高学生自己搜集资料，处理资料的能力。在端午的欢乐气氛中，爱国、爱家、提高学生对中国的传统文化的兴趣，产生民族自豪感。

二、设计思路

以端午节的文化内涵为核心，从自己感兴趣的问题入手，通过合作调查、参与实践、信息搜集与处理、表达与交流等活动，了解中华民族的传统文化，增强学生对祖国、对家乡的热爱之情。

三、活动时间

20xx年6月2日——8日

四、活动内容

三年级了解端午节的日期、知道端午节的别称、风俗、和来历，上网浏览查阅有关屈原的故事和诗歌，并将自己最感兴趣的内容以“知我端午爱我祖国”为主题，用手抄报、诗配画或者作文的形式记录在A4纸上。

五、总结

1、 各班主任认真总结端午节学生参与活动情况。

2、美术组将优秀作品出橱窗展示。

第_个“三八”国际劳动妇女节即将到来，为了让广大女职工度过一个充实愉快、富有意义的节日，根据黑工女字【20_】2号文件精神，结合我校工作实际，校工会将在全校女职工中开展纪念“三八”妇女节系列活动。方案如下：

一、活动主题

智慧.美丽.健康.快乐

二、活动内容

1.开展第二届书香“三八”——以“智慧女性.书伴我行.书香家庭”为主题的读书活动，旨在“倡导女性阅读，建设书香家庭”，以此进一步引导广大女职工阅读，培养女职工良好的阅读习惯，提升女职工的阅读能力，倡导所有女职工读好书、用好书、藏好书，让阅读走进女职工的生活;通过读书活动，激励女职工全面修炼自己，做智慧女性，让书香飘进每一个家庭，达到人生更精彩，生活更美好，工作更快乐的美好境界。参考书目见附件。

2.开展先进典型表彰和宣传工作。以“三八”节为契机，对第六届“三八红旗手”进行表彰(文件随后下发)。同时通过校园网广泛宣传她们的先进事迹，激励女职工立足岗位、争奉献、建功业、求进步、谋发展，为推进学校和谐稳定发展做出新的贡献。

3.3月7日下午14：00时，请医大一院的主任医师闫雅更教授做《科学饮食与健康》的讲座。参加人员：历届三八红旗手、全体女工会干部，同时欢迎其他会员参加，地点：主楼A座226室。

4.为每位女会员发放一张电影票兑换券，4月末前可以在我校电影院线任选一场电影观看;电影票兑换券领取时间：3月4日——3月7日，领取地点：主楼A座516室，联系电话：

5. 开展为女职工送健康活动。继续为校“三八红旗手”及部门女工委员办一份安康保险。

三、工作要求

(一)提高认识，加强领导。“三八”国际劳动妇女节系列活动是女职工组织围绕中心、服务大局，实现好、发展好、维护好女职工权益的一项重点工作。各部门工会要按照校工会确定的活动内容和工作要求，把这项工作摆上日程，加强领导，精心组织，扎实推进，确保活动取得实效。

(二)创新方式，扩大参与面。在活动中，各部门工会女职工组织要准确把握女教职工的需求，从广大女教职工的实际需求出发开展活动。在活动过程中要开阔思路，创新方式，最大限度地让女教职工能参与到活动中，让尽可能多的女教职工能通过活动受到教育、得到锻炼和解决实际困难。

(三)各部门工会要紧紧围绕主题，制定本单位“三八”节活动方案。活动方案要突出思想内涵，注重群众参与，符合时代要求、体现妇女特点。活动结束后请各部门工会女职工组织将单位开展纪念“三八”节系列活动的总结及图片视频资料报校工会。

四、活动经费

为了支持部门工会开展好“三八”节活动，校工会为每位女会员提供50元/人活动经费。活动结束后需开具带有税务章的发票到校工会报销。报销截止时间4月30日, 地点：主楼A座516室。

一、活动目的:

为了缓解教师平日工作的紧张，增进教师之间的友谊，丰富教师业余生活，愉悦身心，构筑教师之间交流平台，走进大自然，学校工会将组织全校教师进行野外休闲拓展活动。

二、活动时间及乘车指南

1、 活动时间:5月20日。

2、 乘车时间:上午9:30、10:30、11:30、12:30。

3、 调度:龙秋花、吴如喜。

(说明:上午有课的教师上完第四节课后到县政府门口上车)。

三、活动场所 神龙寨观光园

四、活动内容

乒乓球拍托球接力、呼拉圈比赛、篮球投篮比赛、踢鸡健、跳绳比赛、享受森林日光浴。

五、活动细则

1、 学校负责车费、租房费、餐费、及活动奖金。

2、 活动由体育组统一组织。

3、 每项活动设立一、二、三等奖和优胜奖，奖金分别为400元、350元、300元、300元，奖金合计:6750元。

六、活动纪律

1、 教师无特殊情况，原则上不得请假。

2、 教师集体活动要注重教师形象，言行文明，不做有损学校形象的事。

3、 注意野外用火，预防火灾，男士不得乱扔烟头，以免引发火灾。

4、 娱乐活动要健康文明，不得赌博或变相赌博。

七、注意事项

1、年级组长、办公室主任负责组织好本组成员参加活动。

2、活动期间要本着友谊第一，比赛第二的原则，公平合理竞技。

3、请各教师做好家属的安全教育工作台，特别要管好自己的小孩子。

在201x年元旦新年即将来临之际，为丰富我县教职工文化生活，展示教师精神风貌，树立良好形象，激励广大教师团结、奋进、求实、创新，以更饱满的激情投入到新一年的教育工作中去。经研究决定举办教育系统“庆元旦·迎新年”文艺晚会。具体活动安排如下：

一、演出时间

12月30日晚

二、演出地点

广场

三、演出要求

1、参加演出人员以各学校(单位)教职工为主。

2、城区各学校、幼儿园必须至少出1个节目，已备候选。

2、其余每个片区至少各出2个节目，已备候选。

3、节目内容要积极、健康、向上。节目形式不限，可以是歌舞、相声、小品、曲艺等，尽量体现艺术性和创新性。每个节目时间控制在5分钟左右。

4、各学校(单位)参加演出一切费用(含服装、食宿、车费、补助等)全部自行解决。

四、时间安排

1、报名时间： 11月2日～11月6日

报名地点：教育局办公室

2、节目准备：11月7日～11月27日

3、节目筛选：11月28日～12月1日

4、演出节目排练：12月1日～12月29日

5、晚会彩排：12月30日上午

五、组织领导

为加强领导、强化责任，确保晚会任务落到实处，决定成立“庆元旦、迎新年”文艺晚会领导小组：

组长：

副组长：

成 员：

城区各学校直属单位负责人

领导小组下设导演策划组、舞台设置组、安全保卫组和后勤保障组。

(一)导演策划组

组 长：

副组长：

成 员：

职 责：

1、负责组织安排各演出单位节目的审查验收。

2、负责编写节目串词，编排演出秩序。

3、负责组织彩排及有序进行演出。

4、负责编排节目顺序和印制节目单。

(二)舞台设置组

组 长：

副组长：

成 员：

职 责：

1、负责联系舞台，装饰演出场地，包括音响、灯光。

2、负责安排来宾座位。

3、负责舞台道具的撤换。

(三)安全保卫组

组 长：

副组长：

成 员：

职 责：

1、负责与公安、城管等相关部门联系。

2、负责演出过程的安全，协助维持好入场、退场秩序。

3、负责处理演出现场突发事件。

(四)后勤保障组

组 长：

副组长：

成 员：

职 责：

1、负责撰写领导致辞。

2、负责邀请来宾，接待。

3、负责联系晚会节目的摄像和新闻报道。

4、负责演出场所所需物品的购买。

4、负责准备奖状。

六、奖项设置

本次晚会设置一等奖三个，二等奖四个，三等奖五个，颁发奖状。

为了进一步树立广大教职工"每天锻炼半小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子"的锻炼意识，同时为了丰富教职工的文化生活，增进教职工的身心健康，营造积极健康向上的校园文化氛围，展示学校教职工崭新的精神风貌，学校工会将在本年度开展系列文体活动，具体安排如下：

一、活动目的：

缓解工作压力，愉悦身心健康，增强集体凝聚力。

二、活动主题：

强身健体营造温馨团队，心手相牵构建和谐校园

三、活动口号：

活力永青春，运动无极限

四、活动项目：

1、广场舞比赛

2、球类比赛(排球、羽毛球、乒乓球比赛)

3、棋类比赛(跳棋、军棋、五指棋、象棋)

4、跳绳、踢毽子、呼啦圈比赛

五、活动形式：

1、以工会小组为单位，以抽签的形式组成四个比赛大组，各组根据活动项目及规则自选参赛队员。

2、每项比赛都是以积分的形式体现，按名次为本组加50、30、20、10分。年末按照总分高低进行团队奖励。

3、各组应本着"参与第一、比赛第二"的原则让大多数教职工参与活动，不做统一要求，待所有比赛活动结束，根据各组教职工参与情况，按人数在总分中每人次加5分。

六、比赛方式及评比标准：

(一)广场舞比赛评比标准

1、阵容(60分);注：每组限参加比赛人数不少于5人，每增加1人加5分。

2、动作整齐程度(30分);

3、服装(10分)

注：每组选派1名教师做为广场舞蹈教练，同时该教练为本组在总分中积50分值;

(二)排球比赛方式

1、每组选派6名队员(4女2男)，按抽签决定对阵;

2、每场对阵采取三局两胜25分制(对不打满局的组别每局扣5分);

(三)羽毛球比赛方式

1、项目：(1)男单(2)女单(3)男女混双

2、按抽签决定对阵，每场对阵采取三局两胜21分制(对不打满局的组别每局扣5分);

(四)乒乓球比赛方式

1、项目：(1)男单(2)女单(3)男女混双;

2、按抽签决定对阵，每场对阵采取五局三胜11分制(对不打满局的组别每局扣5分);

(五)棋类比赛方式(跳棋、军棋、五子棋、象棋)

按抽签决定对阵，每场对阵采取五局三胜，对临阵弃权的组别扣10分;

(六)跳绳、踢毽子、呼啦圈比赛(分两组比赛，以45岁为分割段)

1、跳绳：在规定时间内完成的个数计算;

2、踢毽子：按两次完成的总数计算;

3、呼啦圈：摇圈行走。

为认真贯彻上级工会文件精神，坚持以人为本，倾注对职工的关爱之情，医院决定积极开展全员健身活动，并根据医院实际情况，特制定如下活动实施方案:

一、充分认识建立全员健身制度的重要意义

全员健身活动的开展是坚持以人为本，构建和谐医院的重大举措;是确保职工身心健康，增强职工身体素质的重要制度保障;是实现医院可持续发展而建立的重要人力资源保障体制;是强化医院执行力，提高职工战斗力，增强团队凝聚力的重要活动形式;是丰富职工业余生活，促进医院三个文明建设的迫切需要。因此，各科室、部门负责人务必站在是否自觉坚持科学发展观，是否自觉坚持以人为本，是否自觉理解充分认识建立全员健身体制的现实意义和深远的历史意义;要自觉地将开展全员健身活动列入自己的履职范围，把惠及每一位职工的健身制度贯彻落实好。

二、加强组织领导

成立医院全员健身活动领导小组

组员:各科室、部门主要负责人

三、明确全员健身制度的基本规定和要求

1、规定每周星期五下午二点到五点为医院全员健身活动时间。活动地点:职工之家。由医院统一组织开展健身活动，如健身操、乒乓球、台球、舞蹈等活动。

2、每季度第一个月第九日由医院工会负责组织队伍团队健身活动。

3、医院各级领导必须以身作则，积极带头参与并切实发动和组织所属科室、部门全体员工积极参与。

4、遵照医院规定，确保必要的活动经费，原则上按人均100准安排全员健身经费。

5、本活动实施方案的贯彻落实情况，列入医院对各科室的文明建设考核内容。

一 活动背景

活动介绍

春暖花开时，万物生机勃勃，为了丰富大家的课余生活，进一步推动阳光体育活动，也为了增强班级的凝聚力，也给大家一个展示自我的竞技平台，特举办此次趣味运动会。

活动宗旨

为了丰富大学生活，活跃校园气氛，促进班级集体之间的交流，锻炼同学们的身体，学以致玩，玩以致学，动员各个学院的同学参与其中，展现新一代宁医学子的精神风采。

二 活动主题

张扬青春，欢乐运动

三 活动原则

友谊第一，比赛第二 公平 公正 公开

四 活动时间、地点

__年4月17日 __大学新校区体育场

五 主办方:共青团__大学委员会

承办方:__大学社团联合会文体活动部

参赛对象:教师代表队,__大学全体社团代表队,校学生会代表队,学生社团联合会代表队 (每队6人)

六 活动流程

(1)宣传

前期宣传海报两张，展板一个，横幅一条，展板介绍活动内容并

鼓励大家积极报名参与，两张海报宣传活动时间和地点，并呼吁大家前去观看，一起快乐。除横幅在比赛时展出外，展板和海报都提前在食堂广场展出。

后期活动结束后，以展板的形式公布比赛结果，以海报形式(贴活动的部分照片)向全校同学展示活动的精彩内容。

(2)报名安排

在展板和海报展出后一个星期，在食堂广场报名，负责记录的同学同时向不理解的同学宣传和解释，工作人员积极宣传和征收参赛人员名单，提前一周承办单位。

(3)具体活动流程

1 比赛前一天决定场地的布置以及布置场地的人员调度

2 比赛前一周，提前邀请嘉宾(嘉宾是学校领导老师,各个社团以及校学生会)，并且确定有多少能比赛时到场。

3 确定比赛团队

4 活动开始

1)主持人致开场致辞

2)主持人介绍到场嘉宾

3)主持人介绍参赛队伍，裁判和工作人员的组成(介绍时参赛队伍入场)

4)主持人宣布比赛开始，并告知比赛队伍具体活动项目在哪进行

5)主持人宣布最后的比赛结果

6)嘉宾颁奖

7)主持人宣布比赛结束

七 比赛活动项目和相关规则

比赛以团体赛形式进行

(1)眩晕大PK

比赛规则每队4人，比赛开始后，要求每队队员依次原地转6圈，然后跑致指定地点，将所放的球射入6米外的小球门(球门以竹竿代替)，每射入一个球得一分，时间是两分钟，进球多者胜出。

(2)快乐袋袋跳

比赛规则 男女各3人，第一个人手拿一个气球，跳进袋子， 以最快速度跳到同伴面前，将气球传给同伴，进行接力比赛，最后用时最少的团队胜利。

(3)齐心协力

各队6人参赛，各个队进行不同的项目，前一小队进行结束，另一队接上进行另一个项目。

第一个项目 6人站成一列，手搭在前面队员的肩膀上，所有队员的右腿全绑在一起，全体队员成跳跃式前进，到终点时，下一小队开始。

第二个项目 6人一次从垫子上翻滚过去，一个接一个，6人滚玩为止。

第三个项目 一个接着一个，用腿夹着篮球向前蹦跳，篮球不能落地，否则重新从起点开始，总体用时最少的团队获胜。

(4) 拍档

比赛规则 各队选派一男一女参赛，进行4个项目。

1男生背着女生向前走，全程40米，女生双脚不能触地

2.女生夹乒乓球放进男生头上的碗里，一共夹4颗，女生必须一边夹男生一边在跑道上蹲着行走，若碗掉地上，从夹第一颗乒乓球开始。

3.由工作人员督促2人选一张卡片，上面有字母，选中哪一个字母两个人就要做出字母的造型，经工作人员统一再进行下一个项目。

4.两人分别站在篮球架两旁，同时向篮球框投球，直到投进为止。所有项目完成用时最短的队获胜。

(5)两砖渡河

比赛规则20米距离，每个参赛者利用2块砖沿规定路线走到终点，手脚不许触地，两脚不许踏在同一块砖上，即手放一块砖，脚踩一块，如此循环，直到到达终点;若犯规，回起点重来。每人1程，前一名结束，下一个方从起点开始，累积记时少者胜出。

(6)飞碟

6名队员背对圆心，相互勾肘组成一个圆圈代表“飞碟”，一名队员居中当“驾驶员”站在起跑线后正对跑进方向做好预备姿势，任何一名队员不能越过起跑线。游戏过程中如果跌倒、散架，应从跌倒或散架处重新开始比赛。累积用时少的队获胜。

(7) 瞎子背瘸子

规则：，一对男的、一对女的、一对男女混合的，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。其中路障设置可摆放椅子，须绕行;汽球，须踩破;鲜花，须拾起，递给女生。

(8) 你的地盘我做主每个人站在一张报纸上，每组有一名队员手抱一个足球或排球，任意的向身边别的组抛球，球打到哪一组的哪张报纸上，这个组的报纸就减少一张(地盘被掠夺)，纸张只能被裁判收回。哪个队员同时被击中了，他也必须被淘汰，最后哪一组剩下的队员最多，哪一队就获胜了。

(9)一鸣惊人

每个人做十个仰卧起坐,每次坐起时必须敲响悬挂在前方的锣。累计计时少的队获胜。

(10)智夺天门

两队从相对的方向出发，依次穿过障碍物，用头触碰前方固定好的塑料布，然后原路返回(若中途碰翻障碍物需降障碍物重新放好)，当接力到最后一个队员时需穿过塑料布。累积计时短的队获胜。

(11)叶中阁

在指定区域，有20cm_20cm的方格若干个，每队派10人参赛，每队10人站在小格中，累积所占格子少的队获胜。有1分钟的准备时间。(可以抱起或背起其他队员)

(12)五人气球PK

两队同时各派由五人组成的战队，5人每人的脚上绑两个气球。两队PK比赛，比赛开始后气球全部被踩爆的同学，失去继续比赛的资格。比赛其间限制5分钟，到时看哪一支队伍的气球最多就获胜。

八 奖项设置:

各项项目单项奖：

团 体 奖：一等奖：一名

九、经费预算：

1、条幅

2、嘉宾纪念品

3、奖品：

4、活动物资：

一等奖：一名 洗衣粉3袋 二等奖：三名 牙膏3盒 三等奖：五名 卷纸3卷 洗洁精6瓶 二等奖：两名 洗衣皂6盒 三等奖：三名 毛巾6条 优秀奖：若干名棒棒糖6个

活动三个会场：主会场国王厅，分会场梦幻厅a，梦幻厅b

三个会场由闯关游戏串联，总共设置5关，国王包3关，梦幻包各1关。分别是智慧岛、爱心岛、友谊岛、健康岛、孝顺岛，每个家庭集齐5个完成游戏的图章就能到礼宾部换取小礼物。

开场暖场活动：【主会场】

1、14:00—14:30 拍集体照 集体合唱《小苹果》等，儿童歌曲连唱等。【事先寻找曲目】

2、14:30—16:00 集体游戏、孩子才艺展示【所有家庭，国王包】

第一板块：《我的愿望你实现》 活动的最后参加的所有孩子现场交换自己带来的礼物，考虑减轻礼宾部发放礼物的负担，修改了礼物交换的方式，原则是一个孩子只能收到一份礼物。如遇孩子是单数的情况，其中三个孩子互相交换，胡春晖同学事先准备了两份礼物。

新年到，考验亲子关系和夫妻默契的时候到了。【具体内容卖个关子】

游戏流程：现场家庭分成三组，孩子一组，妈妈一组，爸爸一组，以家庭为单位轮流上台参加游戏。

活动支持：第一第二组第三组需要三个现场主持，晖妈负责一个，还需要两个现场主持。【40分钟】

第二板块：卡拉ok大比拼30分钟

夺冠奖【跑调没商量奖】欢迎大家努力夺冠

第三板块：20分钟传声筒游戏 现场家庭自愿参加，孩子一组，家长一组，一句话通过耳语方式传递给下一人，到最终一个人看看这句话是否保持原样。

备注：集体游戏有一个半小时，第一个游戏是全员参加，国王包内会比较拥挤，大家注意安全，第二和第三个游戏都是自愿报名参加，不参加的家长们觉得太拥挤可以分散到旁边的两个梦幻包间里休息唱歌。

3、16:00—16:15 休息上卫生间 5个岛志愿者到岗准备。

4、16:15—18:00 闯关游戏总动员 5个岛按家庭数分配，每个岛平均分到5-6个家庭，完成的家庭按顺序到下一关，全部完成游戏闯关的家庭到礼宾部领取新年礼物一份。

解释：【所有主持和志愿者都是孩子担当，父母协助，锻炼孩子的自立和交际能力】

1、智慧岛：谜语、脑筋急转弯、词语接龙、七巧板、数学计算、英语句子朗读、科技常识类问答。。。。。。【都在小朋友能胜任的范围，家长可以帮助解答】

操作方法：题目由钱鹏辰家庭负责出题，每个题目分成小纸条，参加的孩子现场抽取，如果第一道答错，还可以有一次机会抽第二道，可以寻求现场家长的帮助。完成后由主持负责盖章。

2、爱心岛：

第一个环节：写给十年后的孩子，每个家庭获得一张爱心卡片，一句话几个字表达对十年后孩子的期望，回家后妥善保管，十年后再拿出来看哦!一定回忆满满。【可以回家写】

第二个环节：活动现场准备了两本本子，第一本是送给吴校长的，第二本是送给我们的任课老师的，请家长和小朋友留言或者绘画，送新年祝福给我们的校长和任课老师【语文、数学、英语、心理、常识、体育、美术】,大家有什么想对老师说的话请在这里大胆的写出来。

这两本本子由负责的主持下周上学转交给俞老师。

3、友谊岛：绑腿捡球游戏，小朋友两个人自由组合，两人三腿相互帮助协作，尽快完成在指定的距离内捡球投进箱子的游戏。

现场主持要提前告诉大家游戏规则，同时要防止游戏中危险发生。

4、健康岛：父母和孩子做仰卧起坐，在规定的时间内做到规定的数字，大家别嫌累哦，锻炼身体人人有份。1分钟内大人是10个仰卧起坐，孩子是6个，家长和孩子相互压腿，两个家庭一组。做不起来的可以拽裤子。

5、孝顺岛：父母勤苦了一年，今天下班回家又累又渴，想喝一杯小朋友们倒得水---方法：孩子手举一个羽毛球拍，球拍上一个倒扣的纸杯，纸杯上一个乒乓球，走过规定的距离乒乓球不掉下来送到父母手中就算完成游戏。

游戏主持事先将游戏的方法告知参加游戏的人，同时监督游戏完成。

物品清单：

1、 ▲爱心卡片若干、智慧岛所需题目、绑绳、皮球、大垫子、羽毛球拍乒乓球纸杯

2、 ▲新年帽子若干、小礼品、文具若干等

3、 ▲集体游戏道具需要一花束。

4、 游戏盖章纸、智慧岛题目打印、活动流程打印、游戏岛流程、签字笔若干、水彩笔【爱心岛】、空白纸若干、房间标示和游戏岛标示、剪刀、双面胶。

5、 光盘刻录

▲已准备完毕

志愿礼物：

秦妈妈准备了10个神舟模型

胡妈妈准备了5组“温暖牌”家居地板拖。

一、活动目的:

丰富教职工业余生活，增强教职工凝聚力，提升教工的幸福指数。锻炼身体，娱乐身心，促进文明和谐校园建设。

二、活动内容和组织:

教工社团活动由幼儿园工会委员会具体领导组织。成立3个教工兴趣社团，各社团要及时拿出方案，定期开展活动。具体安排如下:

1、健身操舞具体责任人:

园内活动地点:舞蹈房(或多功能厅)

2、美食工坊具体负责人:

园内活动地点:二楼教工餐厅

3、手工DIY具体责任人:

园内活动地点:二楼教工之家(或报告厅)

三、活动程序和要求:

1、以上社团凡是工会会员均可报名参加，每位教工原则上须自愿报名参加一个社团，全体会员必须服从组织统一安排。

2、10月底之前完成报名任务，到具体责任人处报名，11月初各负责人宣布社团成员名单，上交活动方案，活动计划，按计划进行活动。

3、各社团组长根据本社团特点，负责召集组员按时有序地组织开展团体活动。

(各活动小组可推选组长、副组长各一人,分工协作负责好本团活动。)

4、各组组长负责制定好本组活动计划，并做好活动记录;也可指定其组员负责收集好本组活动内容(如照片、图片等)。

5、社团活动时间及地点可灵活安排，负责人协调本组社团成员安排好自己的时间，准时参加活动。

6、社团活动一般由社团负责人牵头，教工自行组织安排活动为主。

活动目标：

1、积极参加运动会的比赛项目，体验亲子游戏的快乐。

2、学会合作，遵守活动规则，增强竞争意识，提高动作的协调性。

活动过程：

1、主持人讲话。

2、集体表演韵律操。

3、主持人宣布运动会开始，班级的老师组织好家长和孩子参加比赛。

(1)踩气球

人数：5对(父母和幼儿合作)

准备：每组家庭十个气球。

规则：每组家庭由一名家长和一名幼儿参加，由家长吹气球，吹起来后让自己的孩子踩破，在规定的时间内(2分钟)哪组家庭踩破的气球最多者获胜。

(2)大脚带小脚

人数：10对(家长和孩子)

准备：每组家庭一根绳子

规则：每组家庭由一名家长和一名孩子参加，幼儿一只脚和家长的一只脚绑在一起，家长和幼儿手拉手，听到口令后，家长带着幼儿向前跑，看哪组家庭先到终点。

(3)爬大树

人数：10对(爸爸和孩子)

规则：孩子用手环住家长的脖子，双脚勾住家长的腰，家长手拎两瓶灌满水的雪碧瓶，从起点跑向终点，途中要跨过三道障碍物，在终点绕过椅子障碍，再跑回起点，途中仍要跨过三道障碍物，速度最快的获胜。

(4)集体游戏《钻山洞》

人数：全班(家长和孩子)

形式：鱼贯进行

规则：全班家长一起参与，家长两个两个手拉手面对面下蹲，做成山洞状，在起点与终点间排成一纵队，孩子在起点后排成一队，听到开始口令后，孩子鱼贯爬过山洞，以全班幼儿先完成的为胜。 (注：每次比赛后，给第一、二、三名的家长和孩子发奖牌。)

4、主持人宣布小班金秋“亲子运动会”结束。

5、各班有序回活动室休息。

6、收拾整理场地。

一、活动目的

为丰富分局全体职工的业余生活，促进同事之间的交流，开拓视野，以便更好地投身到日后港航事业中。

二、行程安排

D1(星期五)：下午12：00六横出发，约4个小时到金华晚饭、住宿。 D2(星期六)：早上7:30出发，到龙游石窟(票价65元/人)，午饭后出发去江郎山(游览约2.5个小时)(江郎山以雄伟奇特的“三爿石”著称于世，拥有中国丹霞第一奇峰、全国之最的一线天。天然造化的伟人峰、惊险陡峭的郎峰天游，千年古刹开明禅寺、千年学府江郎书院)。后游览清漾毛氏文化村(游览约1.5小时，江郎山、清漾联票价格110元/人)清漾村被国内外专家学者公认为“江南毛氏发祥地”、“毛泽东祖籍地”。晚上住市区的江山国际大酒店(288元/标间)。

D3(星期日)：早上7:30出发，到天脊龙门(票价60元/人)。国家4A级景区，主要景点有：龙门石笋、三鼎山、龙潭飞瀑、天脊背瀑布龙洞等。主要美食：土鸡煲山药、石班鱼、野味野菜等都是当地的美食。午饭后返回舟山。

三、经费预算(费用合计约1.12万元)

门票：235元/人 住宿：二晚328元/人 餐费：50元/人/餐

为深入贯彻落实xx年全市系统工会提升员工幸福感工程相关举措既定安排，大力传承和发扬人保企业文化，积极倡导“快乐工作”理念，公司工会拟举办以"强身健体、兴我人保"为主题的登山活动。借以增强职工的身体素质，陶冶情操，活跃气氛，营造浓烈的节日氛围，进而起到调节身心，凝聚队伍，鼓舞士气，促进和谐之目的。特制订本实施方案。

一、组织、负责

中国人保财险景宁支公司工会

二、活动时间

xx年05月25日(本周六)。如当日气象条件不符合活动开展的要求，将自动顺延至次日(本周日)举行，或另行安排;

三、活动地点(行进路线及整体流程)

(一)始发点(集合处)

当日上午8：30，塔堪村集合(即水上乐园路口处)集合。

(二)行进路线

1.当日上午9：00从塔堪村桥头出发，沿山(羊肠小道)→赤惠山庄(餐饮、休闲的主活动场所)。

2.计划行进时间70分钟，即当日上午10：00达到指定地点。

3.当日上午10：00至下午15：00期间，用餐并开展文体休闲活动。

四、参加人员

景宁支公司全体员工、及全体员工家属。

五、活动形式及具体流程

(一)统一形象

参加活动的全体人员合影，击掌齐声高呼："强身健体、兴我人保"一二三——YE”激情出发。

(二)行进规则及奖励方式

1.参加活动人员应发扬互帮互助的团队协作精神，严格按照计划的行进路线，始终保持步调一致，做到不先行、不掉队、不单独行动。

2.务必注意沿途的交通安全，相互帮助、安全行进。

3.公司将临时调配车辆沿同向公路随行，以保障沿途的急救之需。

4.行进途中，公司统一为参加活动人员配发饮用水，要求参加活动人员注意环境保护，不遗弃生活垃圾。

5.参加活动人员徒步按时到达指定地点，发给登山纪念品，以资鼓励。

五、活动分工

六、徒步登山奖励

一、活动的主题为：“团结互助，增进友谊、提升班组团队协作精神”。

二、客户中心工会充分发挥各小组工会职能作用，各小组工会需要积极组织各班组人员参加各项活动议程，按照规定的时间—路线—团队人员的凝聚力，协作配合完成。

三、活动内容：

(1)徒步行走健康之路10公里;

(2)到达地点猜谜语，

(3)棋牌活动，

(4)组织会员职工野炊烧烤活动。

四、活动地点:##市##乡##村委会##村附近，时间：####年#月#日早上#点出发，必须遵守各种安全意识的防范管控，会员职工必须服从组织安排的管理。

五、整个各项活动以各小组团体会员形式出现参加，通过组织开展活动，目的是提升个人和班组团队的沟通能力、协作配合、凝聚力的发挥智慧。