爱节俭(汇总6篇)

节能有道节俭有德主题班会

活动目的：

1、营造了浓厚的节能节俭氛围，自觉树立了“绿色、低碳、节能”意识。

2、通过学生带动家庭，使社会成员逐步养成节约资源、保护环境的低碳生活、工作习惯和方式。

活动时间：2019年6月15日

活动过程：

2019年6月13日-19日是第25个全国节能宣传周，6月15日是全国低碳日。

党的xx大明确指出：建设生态文明，是关系人民福祉、关乎民族未来的长远大计，节能是推进生态文明建设的重要手段。为贯彻落实xx大精神，围绕“节能有道、节俭有德”展望未来，我们期望一个绿色可持续、繁荣富强的美丽家园!

一、怎样节能

1、节水

全世界面临水荒的威胁，我国是贫水国家之一，上海也是“水质型缺水城市”，必须节约用水。而且自来水厂经过混凝、沉降、过滤、消毒等工序，再用水管把净化的水送到千家万户，每个环节都离不开电，节约自来水也是节约能源。

2、节电

(1).为什么要节约用电?

节约用电不仅可以减少生活开支，更重要的是可以缓解用电紧张，节约资源，改善生态环境。专家指出，每节约1度(千瓦时)电，相应可节约大约400克标准煤、4升水，减少排放大约272克炭粉尘、997克二氧化碳、30克二氧化硫、15克氮氧化物等污染物。

(2).为什么要推广应用高效节能灯?

目前，我国照明用电量占全国总用电量的12%左右。如全面推广用高效节能灯替代白炽灯，节电60%～80%，节电潜力巨大。

(3)为什么家用电器不开机也会耗电?

家用电器处于待机状态时，电源没有切断，其控制系统就仍在用电。据中国节能认证中心调查，我国城市家庭的平均待机能耗，相当于每个家庭每天昼夜都在亮着一盏15～30瓦的“长明灯”。据测算，中国家用电器待机能耗超过家庭电力消耗的10%。因此，一般家用电器关机后还应切断电源。

(4).为什么夏季室内空调温度设置不要低于26度，冬季不要高于20度?

家庭夏天空调温度设定在26～28℃，冬天设定在16～18℃，既节能，又不易使人感冒。如一台1.5匹空调，每天用10小时，夏天温度调高1℃，每天就可省电0.5千瓦时。

3、节粮

二、怎样节俭

1、生活简朴

2、不能铺着浪费

3、珍惜学习用品

三、节能

(1)为什么说“垃圾堆里有黄金”垃圾里有大量可再生利用的资源，可变废为宝。例如，回收1吨废玻璃，再冶炼，可生产篮球场那么大的一块玻璃，可节约成本20%，节约煤炭10吨、电400度、石英砂720千克、纯碱250千克。而且，垃圾里也真有黄金，从电子垃圾中就可提炼出黄金等有色金属。

(2)为什么要进行垃圾分类

垃圾分类是世界上普遍采用的方法。只有做到垃圾分类，才能把有毒有害的废物拣出来进行专门处理，把可利用无拣出来再生利用。它是实现垃圾无害化、减量化、资源化的关键环节。

(3)为什么说“废旧塑料也是宝”

废旧塑料被现代经济学家称为“人类的第二矿藏”。塑料是从天然石油中提炼的化工产品，而石油是现代工业的命脉，是不可再生的自然能源。废旧塑料塑料回收后，经过技术处理，可以再生成各种塑料和石油化工产品。

(4)为什么尽量不用一次性生活用品

我国人均资源少，大量使用一次性用品加快了资源的消耗，所产生的垃圾造成环境污染。不可降解的一次性生活用品产生的垃圾，埋在土壤中几百年不腐烂，严重影响耕地。

日常生活节能小常识

居家节能篇

1、空调节能：

(1)夏天空调温度过低，不但浪费能源，还削弱了人体自动调节体温的能力。夏季空调的温度与外面的温度相差不超过5℃，建议夏季空调温度设定在26-28摄氏度，冬季设定在16-18摄氏度。温度上升1℃，耗电可以减少10%，全国每年节电33亿度。另外，降低室内外温差，也减少了患感冒的几率。

(2)夏季空调配合电风扇低速运转，即舒适又节电。空调开启几小时后关闭，开电风扇，晚上用这个方法，可以不用整夜开空调，省电近50%。

2、洗衣机节水：

(1)洗衣机洗少量衣服时，水位定得太高，缺少摩擦，反而洗不干净，浪费水。(2)将漂洗的水留下来做下一批衣服洗涤水用，一次可以省下30-40升清水。(3)增加漂洗次数，每次漂洗水量宜少不宜多，以淹没衣服为准。(4)洗衣粉的投放量是节水、节电的关键。按用量计算，最佳的洗涤浓度为0.1%～0.3%，这样浓度的溶液表面活性最大，去污效果较佳。

3、电冰箱节能：

(1)放置地要选择在室内温度最低，空气流通，不受阳光直射的地方。(2)存放热的食品，要待凉到室温后再存入冰箱内。

(3)需解冻的食品提前取出放入冷藏室解冻，还能降低冷藏室温度哦!

(4)存放食品要适量，食品之间、食品和箱壁之间要留一定空隙，使空气畅通。

4、电视节能：

倡议：

一、热爱生活，坚定节能理念，节之有道。从现在做起，从自己做起，从小事做起，以实际行动展示节能低碳你我先行。

二、富民强国，践行节能低碳，俭以养德。勤俭节约是中华民族传统美德、是富民强国之道。春秋时期，由余曾对秦穆公说过，由于勤俭而使国家兴盛，由于奢侈而使国家覆亡。地大物博不是浪费的资本，生活富裕不是败奢的借口。践行节能需要你我从身边做起：节约每一度电，室内尽量采用自然光、自然通风，随手关灯，做到人走灯灭，合理设置室内温度，空调温度冬天不高于20度、夏天不低于26度，尽量少乘电梯，多使用节能产品;节约每一滴水，随手关闭水龙头，做到人离水断，提倡循环用水，提高水利用效率;节约每一张纸，大力推行无纸化办公，减少纸质文件印发的频率，印制文件双面打印和废纸再利用，充分使用每一张纸;节约每一升油，提倡绿色出行，尽量乘坐公交、骑自行车或步行上下班，购车时尽量选择小排量汽车，天气炎热用车时，适时启动发动机开启冷气，长时间停车等待时要熄火，不使用汽车空调在车内休息，减少车辆运行成本;节约每一分办公经费，严格办公用品配备标准，尽量选择能耗小、环保、质优、价廉的办公设备，办公用品、电脑耗材等力求循环使用，并大力提倡修废利旧，延长用品的使用寿命和周期。

三、建设低碳城市，实现宜居可持续发展。积极宣传低碳生活，反对能源浪费，争做节能减排的典范，走上街头、走进社区，大力宣传和引导理性消费、低碳生活，主动制止、及时规劝身边浪费行为，积极营造节能氛围，勇当节能行动的义务监督员和先行者，把我们的城市建设成为蓝天、碧水、富裕、可持续的美丽家园。

同学们：

水是生命之源，是人类赖以生存和发展的物质基础。我国是一个淡水资源短缺的国家，在660多座城市中，约有一半缺水，且近年来有愈演愈烈之势，水危机正向我们步步逼近。为此，我向全校同学倡议：节俭用水，创立节水型社会。

1、宣传节俭用水的重要性，并从我做起，爱惜水、节俭水。

2、注意调节水龙头水量，并及时关水;尽量将水重复利用，如用洗衣水冲马桶、用淘米水浇花等。

3、发现水管跑冒滴漏要及时报告;遇到浪费水的行为要及时制止。

4、不向白河等水域中扔垃圾或其他污染物，坚持水体清洁。

同学们，节俭用水，造福人类，功在当今，利在千秋。应对缺水的严峻形势，我们应以高度的职责感，为人类的生存和发展，进取行动起来，珍惜、节俭每一滴水!人类失去水源，世界将会怎样但愿人类的最终一滴水，不要成为自我的眼泪!

由于近期天气连续干旱，我县各水库“日渐消瘦”。

如果说干旱是缺水的“天灾”，那么比“天灾”更严重的则是“人祸”。随处可见的人为浪费水，则是缺水的直接原因:

你在洗浴时是否开着水龙头，让清水长流呢

用过一次的水即使不太脏，你也将它倒掉吗

看到水管滴漏，你是否想到要将它拧紧

为此，我们倡议:人人增强节水意识，从自身做起，从点滴做起。

1、在洗衣服、洗菜、洗碗、洗澡、洗脸刷牙和做清洁卫生等，随时关紧水龙头。

2、定期检查维修水龙头防止滴漏。

3、清洗蔬菜时，能够先对有皮的蔬菜进行去皮、去泥，然后再进行清洗;先清洗叶类、果类蔬菜，然后清洗根茎类蔬菜。

4、用洗米水、煮面汤、过夜茶清洗碗筷，能够去油，节省用水量和洗洁精的污染。

5、不用水来帮忙解冻食品。

6、做到一水多用，充分利用每一滴水，要注意尽量少用水、重复用水，养成节俭用水的好习惯。

水，是一切生命的源泉。有了它，才构建了这个蔚蓝的星球;有了它，整个世界才有了生命的气息;有了它，我们的世界才变得生机盎然;有了它，我们才有了秀美的山川、清澈的溪水，我们才有了一切。

我们倡议全县人民：节俭每一滴水，关爱生命之源。并告诉身边的每一个人：爱每一滴水就是爱全世界!

让我们一齐行动起来吧!

他叫李杰垚，龙凤小学一个普通的少先队员，出生于一个经济不怎么宽裕的家庭，生活的困难使他明白上学的重要性，更让他非常珍惜这来之不易的学习机会。因此，在学习生活中，他更加懂得勤俭节约的重要性。

生活中，当李杰垚走过洗手池的时候，他会主动扭紧滴水的开关;当他看到课桌上的剩饭，他会主动邀请>小伙伴一起诵读唐诗《锄禾》;当他丢垃圾，看见有的同学随手乱丢，一走了之的时候，他会一边制止一边拣起可回收的垃圾。就个人而言，他觉得节约是一种品质，会改变我们每个人的生活;节约是一种高尚，只有做到节约，才能使我们的生活更美好。

学习中，一块橡皮，李杰垚要用到不能再用为止;一枝铅笔，他要用到握不住为止;一张纸，他都不会随便丢弃。因为他知道，这些点点滴滴，在有些人眼中，是微不足道的，但它却是来之不易。教室里，他建议同学们把废旧纸张扔在一个角落里，收集起来。收集变卖的钱，捐给了比自己更需要的人。在他的带动下，同学们也都养成不乱丢弃学习用品的习惯。

家庭中，李杰垚承担了力所能及的家务活，自已的房间整理得整整齐齐，衣物也不需要父母料理。因为来自农村，家里偶尔会给零用钱，但他将这些零用钱小心地一点一点积攒起来，用于日后购买学习用品，从不舍得乱用。他衣着朴素，只求保暖、干净就行，从不与同学们攀比，从小养成了勤劳简朴的良好习惯。

工作中，作为一名班(队)干部，李杰垚积极向学校大队部献计献策，倡议开展“争做绿色小使者”环保活动，号召同学们从我做起，从点滴小事做起，通过举办环保知识竞赛，开展节约用水、收捡塑料品、回收废旧电池等环保实践活动，同学们的环保意识普遍增强，使环保成为大家的自觉行动。

李杰垚是一个很平凡很普通的人，但他努力做一名优秀的少先队员。思想积极上进、不断进取;学习刻苦努力、成绩优异;工作认真负责、热情服务;生活勤俭节约，尊重长辈„„国为他要以自己的实际行动，感染和影响了周围许多同龄孩子，做一个勤俭节约的人，做一个为别人的劳动成果负责任的人。

，女，今年11岁，是X小学四年级的学生，担任学习委员，她活泼开朗，阳光自信，是一位品学兼优，有着优秀美德的好学生。勤劳节俭就是她最美的闪光点!

勤劳，让她闪亮。在她6岁的时候，爸爸妈妈为了生计，外出打工，含泪把她和比她大5岁的弱智姐姐托付给了年迈的奶奶照顾。奶奶因为年岁大，手也不方便，照顾自己都是问题，更何况还要照顾年幼的她和姐姐。身体瘦小的马润茁便开始学着洗衣、做饭、做力所能及的家务，分担家庭的重担。她不怕苦，不怕累，担起了大部分的家务，洗衣、做饭、洗碗、打扫房间等等对于她来说都是家常便饭。

从上小学起，她每天早早起床，一边做早饭，一边抓紧时间把家里的鸡，鸭，猪等喂饱，料理完了家里的琐事之后，才赶到学校上课。在上学、放学的路上，有很多同学会去买零食。可是她，却在捡拾路边的塑料瓶，一个一个的存起来，换成一毛一毛的钱攒起来。同学们不理解，总会投入异样的眼光，但当同学们知道她的故事后，都对他敬佩不已!

节俭，让她闪耀。俗话说：“劳动是幸福的左手，节约是幸福的右手。”钱对于她的家庭来说不容易。爸爸年龄大了打工挣钱不易。幸运的是现在政策好，奶奶有点低保金。但是当别的孩子都随意地花钱买零食的时候，她却把奶奶偶尔给她的零花钱偷偷地存在起来。当书包坏了，就自己学着用针线自己缝好，直到用到不能用为止。衣服，虽然旧但是洗得干干净净!在学校，中午打饭，吃多少打多少，从不乱倒饭菜，不浪费一粒粮食。还号召其他同学不要浪费，努力向同学们宣传粮食的来之不易!

最令人难忘的就是在4月20日的雅安地震后, 当学校倡议为灾区人民献爱心时，她毫不犹豫地把自己积攒很久的积蓄全都捐了出来。当老师问她为什么捐这么多时，她平静地说：“这么长时间来，我得到了很多人的关心和帮助。我从心底里感激他们。现在，我也要献爱心，这些钱虽然不多，但它代表着我的心意。” 生活给了她太多的不幸，她却从中磨练出了坚强乐观，有了这些她不再脆弱，这就是“勤劳节俭”美德好少年马润茁!

亲爱的教师、同学们：

你们好!

水是生命之源，是人们赖以生存的资源之一。长期以来，人们普遍认为水是“取之不尽，用之不竭”的资源，没有构成很好的节俭用水意识和节俭用水习惯，日常生活节俭用水常识贫乏，导致水资源浪费已成为司空见惯的现象。

经我查资料后明白了：我国人均淡水资源为世界人均水平的四分之一，属于缺水国家，是全球13个人均水资源最贫乏的国家之一。全国有400多个城市供水不足，上千万人饮水困难。我国已有300多个城市缺水，已有20%的人正在饮用不良水，其中7000万人正饮用高氟水。每年因缺水而造成的经济损失达100多亿，因水污染而造成的经济损失更达400多亿元。

有水当思无水之苦，如若不然，那地球上的最终一滴水将是人类的眼泪。为此，我提出了以下提议，期望能够采纳：

一、人们要把节俭用水放在日常生活当中，认识节俭用水的重要性，养成良好的节俭用水习惯。

二、尽量缩短用水时间，随手关掉水龙头，做到人走水停。发现水龙头、管道、马桶漏水要及时报修。