给高三学生写寄语怎么写(热门19篇)

中学高考百日冲刺誓师大会学生誓词

高考百日冲刺学生誓词

〔以下4句由领誓人朗读〕

为了报答学校的培育之情，

为了回报父母的养育之恩，

为了实现自己的人生理想，

在高考冲刺的一百天里，我决心做到：

〔以下11句，领一句读一句〕

明确目标，奋力向上；

勤学苦练，斗志昂扬；

讲究方法，效率至上；

惜时如金，保质保量；

和谐竞争，互学互帮；

严守纪律，秩序优良；

适度调整，身心健康；

超越自我，再创辉煌！

请父母放心，我们是有良知的，一定不让你们忧伤！

请老师放心，我们是有骨气的，一定不让你们失望！

请学校放心，我们是有潜力的，一定会为母校争光！

注：

①朗读时精力要集中，激情要饱满，声音要洪亮，节奏要一致。

②各班在会前要进行操练。

给高三学生的高考祝福寄语

1.一毛钱买不到幽香的玫瑰，一毛钱买不到苦涩的咖啡，一毛钱买不到甜蜜的糖果，但是一毛钱可以传达我对你的祝福：真心的祝你幸福快乐每一天

2.晚上笑笑睡个美满觉，早晨笑笑全天生活有情调，工作之余笑笑满堂欢喜又热闹，烦恼之时笑笑一切忧愁全抛掉，收到短信笑笑感受生活真美妙。

3.高考过后好好玩一把吧，用放纵的快乐把高考复习的那些功课统统忘掉!

4.老妈最近很累，别忘对她笑笑，老爸场场接送，给他一个拥抱。穿得漂漂亮亮，誓把监考迷倒。最后提醒一遍，检查铅笔小刀!

5.明天就要高考，出门还得趁早。付出就有回报，赶紧睡个好觉。毕竟熬过十年，参加就可骄傲。别想分数高低，放松最为重要。

6.有时候，洒脱一点，眼前便柳暗花明;宽容一点，心中便海阔天空。身边的世界往往比我们想象的要睿智与宽容。

7.一份耕耘，一份收获，上苍从来不会忘记努力学习的人!尽量去考，因为天道酬勤。大胆去考，没必要杞人忧天患得患失，天生我才必有用!假如有些紧张，就告诉自己：“紧张”实际上也是一种兴奋，也有利于发挥。适当的紧张是正常的和必要的。祝所有高考考生沉着应战!

8.仰望天空时，什么都比你高，你会自卑;俯视大地时，什么都比你低，你会自负;只有放宽视野，把天空和大地尽收眼底，才能在苍穹泛土之间找到你真正的位置。无须自卑，不要自负，坚持自信。

9.眼泪不是我们的答案，拼搏才是我们的选择。

10.心存感激，永不放弃!即使是在最猛烈的风雨中，我们也要有抬起头，直面前方的勇气。因为请相信：任何一次苦难的经历，只要不是毁灭，就是财富!

11.想摘玫瑰，就要先折刺枝;想走坦途，就要斩除荆棘;想看到天明，就要勇闯夜寂;想考试高中，就要倍加努力：厚德载物，天道酬勤，祝高考顺利!

12.惜光阴百日犹短，看众志成城拼搏第一;细安排一刻也长，比龙争虎斗谁为争锋?!

13.我自信，故我成功”“我行，我一定能行”

14.我知道你正在经历人生中的一次重要挑战，或许你有焦虑有恐惧，也有激动，但我想说，请不要忘记身边所有关爱着你的人，我们是你坚强的后盾。

15.为你倒数，还有几个小时就要上战场了，希望你能够放松心情，不要紧张。我知道你平时学习一向都很努力，学得很不错，相信你考好成绩是没问题的!

16.挑战人生是我无悔的选择，决胜高考是我不懈的追求;

17.天再热,热不过心;有信心,一切皆有可能。祝高考顺利,前程似锦。

18.天道酬勤,曾经的每一分付出,必将收到百倍回报。不管揭晓的答案是什么,只要努力过奋斗过,就不会后悔。

19.送走了五月花丛的芬芳，迎来六月桃李的时光。高考在即，给你发条短信：你可以不用理我，但不能失去自我;你可以不看短信，但不能没有自信，预祝高考顺利!

20.十年寒窗苦读日，只盼金榜题名时，祝你高考拿高分，鲤鱼跳龙门!加油!

21.十二年苦读,十二年付出,十二年挥洒自如,十二年寒窗无数。睡个好觉,做个好梦,让信心更加充足,你一定会取得锦绣前途。

22.努力的苦读，就为这一刻啰!把你的实力全部发挥，所有关爱着你的人，都会为你祝福祈祷，相信你会考出满意的成绩，榜上有名喔!

23.年寒窗今破壁，锦绣前程自此辟。挥毫烟云落笔疾，马到成功身名立!

24.你就要高考了，我在百度搜出千百条祝福语，在搜狗找到无数句吉祥话，但我觉得都太俗。我只想真诚地对你说：得心应手高考顺利，十年努力今日成功!

25.你笔下拥有一个色彩绚丽的世界：愿你，也相信你，拥有另一个笔下灿烂的图景。

26.每天都是一个起点，每天都有一点进步，每天都有一点收获!

27.没有了旋律，就没有了诗歌，没有了色彩，那是怎么样的生活?愿春天赋于你绚丽是色彩无限的希望美好的未来。

28.没有付出，就没有收获，人只有上坡路才是最难走的，相信自己能成功，自己就一定能成功。努力吧，希望会属于你的。

29.六月艳阳天，高考即在前，十年寒窗苦，朝暮读圣贤;学非单行道，之外路千条，心态摆平稳，从容去应考。榜上有名固可喜，名落孙山亦莫恼!祝高考大捷!

30.立志高远，脚踏实地;刻苦钻研，勤学苦思;稳定心态，不馁不弃;全力以赴，夺取胜利。

31.快到考试的日子了，希望你干自愿事，吃顺口饭，听轻松话，睡安心觉。使自己保持良好平静的心态，不要太紧张，相信你的梦想会实现的!

32.开启高考成功之门，钥匙有三。其一：勤奋的精神;其二：科学的方法;其三：良好的心态。

33.就要考试了，希望我的问候短信会为你送去一份轻松清爽的心情，不要太紧张哦!不然可会把答案忘掉的!我在这里支持着你，鼓励着你，为你祝福!

34.就要考试了，放开往日的学习中的紧张，用一颗平常心去轻松面对，相信你会考出自己理想的成绩的。愿好运一直陪伴着你!

35.考试装备别忘带，证件和笔提前揣;防止堵车提早走，时间充裕不犯愁;注意休息多放松，按时睡觉书莫碰;决战高考你最强，金榜题名创辉煌!

36.机会就像银燕，经常飞临我们的窗棂;机会就像钟声，时时回荡在我们的屋顶。只是需要我们用目光去捕捉，用耳朵去倾听。

37.人的天赋就像火花，它既可以熄灭，也可以燃烧起来。点燃它吧，让它燃烧成熊熊的大火。

38.秋天的硕果不属于春天的赏花人，而属于春天的耕耘者。你在生命的春天播下创造的种子，必将迎来金色的生命的秋天!

39.愿你用思索这把金钥匙，去打开疑窦的大门，闯进创造的殿堂。

40.只要心中有一片希望的田野，勤奋耕耘将迎来一片翠绿。

41.春天，耕耘播种的季节;青春，激情满怀的年华。愿你抓紧这季节，播种希望，收获成功!

42.竖起理想的桅，扬起信仰的帆，把好前进的舵，划起自强的桨――启航吧，青春的船!

43.对生活，愿你充满希望;对未来，愿你抱有理想。正是理想和希望的双桨，激励着你们启航!

44.成绩和劳动是成正比例的，有一分劳动就有一分成绩。日积月累，从少到多，奇迹就可以创造出来!

45.白雪下覆盖着的是青枝绿叶，是万紫千红，是鸟语花香……愿你用优秀的成绩迎接春天!

46.只有和实数在一起才有意义;思想，只有和行动在一起才能发出光辉。

47.学习，就是努力争取获得自然没有赋予我们的东西。

48.尽管时时有一团团沉渣泛起，但是滔滔的江河总是朝着既定的方向奔流。

49.静下来，铸我实力;拼上去，亮我风采。

50.健康身体是基础，良好学风是条件，勤奋刻苦是前提，学习方法是关键，心理素质是保证。

1.勤学，勤思，勤问，苦钻

2.天助自助者，你要你就能。

3.不为失败找借口，要为成功找方法。

4.有志者自有千方百计，无志者只感千难万难。

5.决战高考，改变命运。屡挫屡战，笑傲群雄。

6.笑看人生峰高处，唯有磨难多正果。

7.模拟的成绩一定不要成为包袱，成为阴影。

8.争分夺秒巧复习，勤学苦练创佳绩

9.今日寒窗苦读，必定有我;明朝独占熬头，舍我其谁?

10.脚踏实地，心无旁骛，珍惜分分秒秒。紧跟老师，夯实基础。

给高三学生的寒假复习建议

期末考试结束了，当我们还来不及喜或悲的时候，寒假就要来临了。经过一个学期的努力，有些同学觉得很有收获，对于高考充满信心。但也有同学因为考得不理想，把自己前一阶段的努力全部予以否认，心情很低落。这些天我做得最多的事就是和同学们聊天。在这里，我也很想对来我博客的朋友说些什么。

如果把高三备考比作是一场马拉松比赛，可以说赛事已经进行了2/3。想想在你长跑时既看不到终点，又已经筋疲力尽时，你是什么心情？所以你现在的紧张，彷徨，忧虑是很正常的心理状态，千万别觉得天塌下来了。

人的一生中有很多事情是我们依靠本人的力量不能实现的，我们也不可能改变所有的事，但高考的成败确是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收获。这是多么好的一件事呀。在18岁的时候，我们终于可以做自己的主，选择自己的生活了。

还有，我们并不孤独。和同学三年同窗，甚至更久，在这关键时刻，我们有同样的奋斗目标，还有关心我们的老师和家长的陪伴。这种感觉是无比幸福的，所以真的应该好好珍惜。

说了这么多，希望我们能够以愉快的心情迎接寒假的到来。另外，为了让大家的寒假过得充实而有意义，给大家提几点建议。

1、每天学习时间最少保持在7-8小时（上课时间包括在内）；

2、学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。既不要睡懒觉，也不要开夜车。

3、制定自己的学习计划，但主要是以保证每科的学习时间为主。例如：你数学定的是2个小时，但2小时过后任务还没有完成，建议你赶快根据计划更换到其他的复习科目。千万不要出现计划总是赶不上变化的局面。

4、晚上学习的最后一个小时建议把安排设置为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。

5、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。

6、不要前赶或后补作业。记住，完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。

7、有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，打电话请教一下老师或同学吧！

8、每天晚饭前后和父母散散步，既锻炼了身体，呼吸了新鲜空气，又增进了沟通。

真心的希望每个人都能将复习状态调整到最佳，高效率、高质量地完成自己的复习计划！

高三新生寄语

对于刚升入高三的新同学来说，高三生活，是兴奋中的紧张，是期待中的陌生，是想象中的神秘。高三阶段，作为中学学习生活最后的也是最重要的冲刺阶段，如何做好相关准备，尽快适应高三学习生活要求，将直接影响到学习成效。

一、心理准备

首先，应该保持一颗平常心。进入高三，适应性的应考训练、阶段性的水平检测将会增多，考试成绩高低起落波动变化，则是司空见惯纯属正常，大可不必紧张兮兮、烦恼不安，记住：不计较一时一次得失，心态平和，“宁静至远”，笑到最后才笑得最好。

其次，保持乐观自信的心态。这一点对于女生和平时成绩落后点的同学尤其重要。事实上，上海高三学生总体看来，每年考取大学的女生数量高于男生，显然，就学习效益而言，男女生没有优劣差异之分，那种认为女生到高三不如男生的说法是毫无根据的。而学习成绩一时还没有显示优势的同学应该相信：“天生我才必有用”，成材之路万千条，终归有一扇成功大门会对我开放。仅以上海高考为例，每年高考本科录取率都不低于70％，且每年外省院校本科招生计划都有空缺指标没招满。至于大专院校、民办大学则有更多的自主选择机会，有些大专院校毕业生就业机会还更多。听说过“生态位”理论吗？任何生物都有自己的生存竞争的时间与空间，关键是你要客观地尽快找准属于你自己的生态位。

二、认知准备

你首先要根据自己的强势与弱势情况，尽快给自己量身定做一套适合你自己的学习目标及达成目标的具体计划，扬长而使之成为强势智慧，补短而使之有较大提高，以增强综合平均实力。目标不妨定高一些，挑战自我，以使自己处在亢奋状态，“求其上，得其中”。

其次，应该客观评价自己，及时补漏补缺。比如，语文基本常识储备方面，至少应该包括文化系列、文学系列、科技系列、社会人生系列，在读写能力的考察时，才有一定的优势，如果欠缺哪一方面，就应该及时补上。

再次，应该学会及时归类。高三学习，基本上是对原有知识的强化、深化、拓展、应用性质的训练，尤其在第二学期更是如此，知识归类越有序，记忆提取越便捷，解题的速度越快，准确度越高。

最后，要学会分析总结。学习成效大的同学，往往是他比别人更有心，更善于总结的结果。遇到新问题，得到新收获，学到新方法，有了新启示，都会及时记下来；每次考试，对于新题型的解法思路会旁批在试卷上。得失心中有数，就不会犯同样的错误。

三、生活准备

高三生活不是一天两天，高三的紧张繁重情形将持续一整年365天，因此，就这一点来说，高考不仅仅是文化素质的竞争，也是健康体魄的较量。每年高考前都有考生挺不到最后，因病而退出考试，或勉强上考场，无法展示最佳水平。为了保持旺盛的精力与强健的体力，为自己制订一份合理的作息时间表，劳逸结合，富有规律，则很有必要。时间表设计上注意两点：第一，每天至少安排一小时体育活动量，健身又健脑。第二，上学期晚上最晚不超过10点为宜；下学期最晚不超过11点为宜。

至于营养的保证是不言而喻的，提醒同学别挑食，多吃鱼、蛋、豆类、胡罗卜、绿叶蔬菜、水果等，以均衡营养。此外对于家人的关爱问候，不焦不躁，多与家人聊聊校园生活，即可让家人放心，也可轻松自己的心情。“家和万事兴”，有家人陪伴你走过难忘高三，是一种幸福、是一种财富，你一定会有收获的。

送给大学新生的86条箴言

一、别以为在学生会你能得到你曾经想要的。工作的热情很可能因为你所看到的所经历的一些事而改变，但是也不必惧怕。你有大一一年来适应或者承受，并做出是继续坚持还是退出的决定。

二、大学可能有真实的爱情，但是记住只是可能。很多时候他们是因为别人都谈恋爱而羡慕或者别的原因而在一起。所以，不必为任何分手而受太大的伤，记住，太大的伤，真爱，还是值得追求的。

三、如果你的家庭一般的话，那么记得你在大学有很多意外用钱的地方。比如二专业或者将来的各种班，为了你的家人和你自己的前途，永远别乱花钱。记住，永远。

四、朋友，你大学的朋友很可能就是你将来事业的一部分。他们会帮助你。但是你也应该让自己有帮助他们的实力，所以，你要努力，你和你的朋友会一起在将来打造一个可能很辉煌的事业。很好听是吗？但是记住，你们都要努力。

五、很多事情当你再回忆时会发现其实没什么。所以，不管你当时多么生气愤怒或者别的，都告诉自己不必这样，你会发现其实真的不必。

六、学习，永远别忘记她。不管别人怎么说大学是个提高综合能力的地方云云，如果你学习失败了，你就什么也不是——不排除意外，但你考虑好了吗？你会是那个意外吗？

七、别说脏话，你应该知道习惯的力量。找工作或者和别人接触时，你随便的一个字或者几个字会让你在别人心中的形象大打折扣。

八、好好利用在公共场合说话的机会，展示或者锻炼，都可以。

九、别为你自己和别人下定论，无比重要。你所看到听到的可能只是一面，为这个失去可能的朋友，很不值。

十、如果你发现很久了你一直是一个人去食堂吃饭或者去上自习，别在意，大学里一个人是正常的，你觉得孤独？你的朋友是怕你觉得你没有自由的空间，所以别以为你没有朋友。

十一、很多事情别人通知你了，要说谢谢，没有通知你，不要责怪，因为那些事你其实应该自己弄清楚。

十二、“我请你吃饭”之类的话不要乱说，因为所有人都会当真，不管你自己怎么想，大学里请人吃饭是很平常的事，几乎连请一个自己不怎么认识的人吃饭都很正常。

十三、尊严是最重要的，但是在大学里，要懂得利用这个空间锻炼自己，要让自己的尊严有足够大的承受力，要知道，社会是一个最喜欢打碎人的尊严的地方，除了你自己，没人会为你保留它。

十四、大学是亚社会。对，所以，当你上了高年级后，要让自己有大人的形象，大一的孩子看到你，你要能让他们感觉到你是他们的学长。你很成熟。

十五、你有足够的理由佩服每天早起的人，不信得话，你去做。做到后会发现有很多人佩服你呢。

十六、经常给家里打个电话，即使他们说不想你。

十七、你可以有喝醉的时候，我们可以接受，但是你要明白和真正的朋友一醉才能让伤心事方休，否则，你只会是别人的谈资和笑柄。

十八、如果你四年内很少去图书馆的话，你就等于自己浪费了一大笔一大笔财富。所以，长去那里，随意翻翻，都有收获。

十九、不论男人还是女人，如果在大学里还把容貌当作重要的东西而过分重视的话，可能不会吃亏，但是早晚会吃亏。可能，很可能。

二十、面试时很多老总会问你－－－－如果你能见到老总的话－－－－－你会做什么？？也许你现在其实就可以记得这个问题，这样可能以后会好好回答－－－－－尤其对文科学生来说。

二十一、新学期如果你接新生的话，当被问到学校怎么样之类的问题时，你要记住你不但是这个学校的一分子，你更要给你学弟学妹带来信心，你走过大一，你应该知道那时候对学长的信任多深。

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对高三学生的寄语：养成良好的学习习惯

养成良好学习习惯，是节省学习时间和提高学习效率的最为基本的方法。下面请允许我为大家介绍几种良好的学习习惯。

1、认真预习的习惯

很多同学只重视课堂上认真听讲，课后完成作业，而忽视课前预习,有的同学根本没有预习，其中最主要的原因不是因为没有时间，而是因为没有认识到期预习的重要性。 那么预习有什么样好处呢？课前预习也是学习的重要环节，可以提高听课效果，还能够复习、巩固已学的知识，最重要的是能发展学生的自学能力；预习可以加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。在预习时，应做到：了解教材的大概内容与前面已学的知识框架；找出本章或本课内容与前面已学知识的联系，找出所需的旧知识，并补习此时的知识；找出本课的难点和重点；对重点问题和自己不理解的问题，用笔划出或记入笔记。

2、专心听课的习惯

集中注意力听课是非常重要的，心理学告诉我们注意是心理活动对一定对象的指向和集中，它是心理过程的动力特征。注意的指向性，可使人的心理活动在每一瞬间都能有选择的反映事物；注意的集中性，可使事物在人脑中获得清晰和深刻的反映。正因为注意拥有指向性和集中性两个重要的特征，所以，注意具有选择、保持以及对活动的调节和监督的功能。思路就是思考问题的线索。上课听讲一定要理清思路。要把老师在讲课时运用的思维形式、思维规律和思维方法理解清楚。目的是向老师学习如何科学地思考问题，以便使自己思维能力的发展建立在科学的基础上，使知识的领会进入更高级的境界。分心是注意的反面，分心不是没有注意，只是没有把注意指向集中在当前的学习任务上，心不在焉，必定视而不见，听而不闻。

3、及时复习的习惯

及时复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解，防止通常在学习后发生的急速遗忘。根据遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速度最快，然后逐渐缓慢下来。因此，对刚学过的知识，应及时复习。随着记忆巩固程度的提高，复习次数可以逐渐减少，间隔的时间可以逐渐加长。要趁热打铁，学过即习。切忌在学习之后很久才去复习。这样，所学知识会遗忘殆尽，就等于重新学习，大大降低了学习的效率。

《论语》说“温故而知新”，就是说复习过去的知识能得到很多新的收获。这个新的收获主要指的是知识达到了系统化的水平，达到了融会贯通的新水平。什么是知识的系统化，就是指对知识的掌握达到了一个更高的境界，也就是从整体、全局或联系中去掌握具体的概念和原理,使所学的概念和原理回到知识系统中的应用位置上去。它的好处是能把多而杂的知识变得少而精，从而完成书本知识由“厚”到“薄”的转化过程。系统化的知识，容量大,既好记又好用。因为孤立的事物容易忘记，而联系着的事物就不容易忘记。

4、独立完成作业的习惯

明确做作业是为了及时检查学习的效果，经过预习、上课、课后复习，知识究竟有没有领会，有没有记住，记到什么程度，知识能否应用，应用的能力有多强，这些学习效果问题，单凭自我感受是不准确的。真正懂没懂，记住没记住，会不会应用，要在做作业时通过对知识的应用才能得到及时的检验。做作业可以加深对知识的理解和记忆。实际上，不少学生正是通过做作业，把容易混淆的概念区别开来，对事物之间的关系了解得更清楚，公式的变换更灵活。可以说做作业促进了知识的“消化”过程，使知识的掌握进入到应用的高级阶段。做作业可以提高思维能力；面对作业中出现的问题，就会引起积极的思考，在分析和解决问题的过程中，不仅使新学的知识得到了应用，而且得到了“思维的锻炼”，使思维能力在解答作业问题的过程中，迅速得到提高。做作业可以为复习积累资料；作业题一般都是经过精选的，有很强的代表性、典型性。因此就是做过的习题也不应一扔了事，许多高考状元的经验是建立典型题集和错题集，定期进行分类整理，归纳总结，作为复习时的重要参考资料。

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给高三学生的寄语：追求是幸福的

追求一轮红日，便将强壮的身体化作了山峦去托起它；追求一个梦想便将所有的心血化作了地平线去迎接它；追求一种成功，便将自信的力量化作风景去展现它。在追求的道路上，我们走得沉稳走得坚定，走得执著，走得自信，走得勇敢。

怀着那颗滚烫的心，浑身淌着坚毅的血，含着心中那个不灭的追求，我们一步步走向心中的梦想，尽管我们的脚步还很稚嫩，我们的道路还很漫长，但是我们依然勇敢跋涉，锲而不舍。因为我们相信，一次次勇猛的搏击，必会换来一道道亮丽的风景……

彩蝶向往华美的羽裳，它就必定要承受蜕变前的痛苦；雄鹰向往广袤的蓝天，它就必定要战胜展翅前的恐惧；为了心中的梦想，它们都在追求的道路上拼搏奋斗。不经历风雨，怎能见彩虹，追求的过程是可贵的，让我们在追求中蜕变，让我们在追求中成长，让我们在追求中翱翔。

伴随着新年第一缕阳光，我们即将应来人生的第一次蜕变，虽然会很辛苦，但是美好的梦想在向我们招手，崭新的生活在前方等待我们。努力吧，努力拨开眼前的迷雾，你会看到夺目的朝阳，你会嗅到清新的空气。努力吧，努力追求心中的梦想，青春的脚步执著而坚定，青春的笑容灿烂而自信，我们相信胜利属于不懈的追求，胜利属于灵动而沉着的心。

追求让我们的方向不再模糊，追求让我们的梦想不再渺茫，追求让我们的人生不再暗淡。追求是幸福的，在追求的道路上，我们打造着完整的人生。

中学高考百日誓师大会学生代表发言

尊敬的领导、老师、亲爱的同学们：

你们好！

今天是特殊的日子。还有100天，我们将迎来XX年高考，迎接祖国的挑选，我们将实现自己人生的一次飞跃。

只有100天了，100天时间太短！但我们充满朝气，胸怀理想，我们将更加奋发努力，分秒必争，一分耕耘，总有一分收获，鼓起勇气，迎着朝阳，走出艰难，走过这100天，希望就在前头！

我们是等待破茧的蛹，是准备接受6月洗礼的海燕，是将要在考场上实现诺曼底登陆的战士！我们已经等待了整整11个春秋，今天是我们冲刺的时候了。

夸父追日，道渴而死，精卫填海，矢志不悔。我们要坚持到底，我们绝不放弃！

历史告诉我们：成功没有秘诀。如果真有的话，首先就只有坚持到底，永不放弃；其次就是想放弃的时候，请回到头来再照着第一个秘诀去做：坚持到底，永不放弃，直到胜利。

十年面壁，三年铸剑，面壁十年图破壁，铸得良剑，斩蛟龙！面对六月沙场，面对云月鏖战，今天我们郑重宣誓：困难面前，决不低头，挫折面前，决不弯腰，笑傲六月流火。

今天，我为湖西中学自豪；明天，湖西为我骄傲。我们要唱出青春无悔，让梦想飞跃千山！我们向心中的象牙塔呐喊：我选择，我成功！

“人生几回往事，青山依旧枕寒流，子规夜半犹啼血，不信东风唤不回”，三分靠运气，七分靠打拼，爱拼才会赢，敢拼一定赢。我们坚信：今年的6月我们的笑脸将更加灿烂！我们的湖中更加耀眼！

谢谢！

寄语高三学生：（三）养成良好的学习习惯

养成良好学习习惯，是节省学习时间和提高学习效率的最为基本的方法。下面请允许我为大家介绍几种良好的学习习惯。

1、认真预习的习惯

很多同学只重视课堂上认真听讲，课后完成作业，而忽视课前预习,有的同学根本没有预习，其中最主要的原因不是因为没有时间，而是因为没有认识到期预习的重要性。 那么预习有什么样好处呢？课前预习也是学习的重要环节，可以提高听课效果，还能够复习、巩固已学的知识，最重要的是能发展学生的自学能力；预习可以加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。在预习时，应做到：了解教材的大概内容与前面已学的知识框架；找出本章或本课内容与前面已学知识的联系，找出所需的旧知识，并补习此时的知识；找出本课的难点和重点；对重点问题和自己不理解的问题，用笔划出或记入笔记。

2、专心听课的习惯

集中注意力听课是非常重要的，心理学告诉我们注意是心理活动对一定对象的指向和集中，它是心理过程的动力特征。注意的指向性，可使人的心理活动在每一瞬间都能有选择的反映事物；注意的集中性，可使事物在人脑中获得清晰和深刻的反映。正因为注意拥有指向性和集中性两个重要的特征，所以，注意具有选择、保持以及对活动的调节和监督的功能。思路就是思考问题的线索。上课听讲一定要理清思路。要把老师在讲课时运用的思维形式、思维规律和思维方法理解清楚。目的是向老师学习如何科学地思考问题，以便使自己思维能力的发展建立在科学的基础上，使知识的领会进入更高级的境界。分心是注意的反面，分心不是没有注意，只是没有把注意指向集中在当前的学习任务上，心不在焉，必定视而不见，听而不闻。

3、及时复习的习惯

及时复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解，防止通常在学习后发生的急速遗忘。根据遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速度最快，然后逐渐缓慢下来。因此，对刚学过的知识，应及时复习。随着记忆巩固程度的提高，复习次数可以逐渐减少，间隔的时间可以逐渐加长。要趁热打铁，学过即习。切忌在学习之后很久才去复习。这样，所学知识会遗忘殆尽，就等于重新学习，大大降低了学习的效率。

《论语》说“温故而知新”，就是说复习过去的知识能得到很多新的收获。这个新的收获主要指的是知识达到了系统化的水平，达到了融会贯通的新水平。什么是知识的系统化，就是指对知识的掌握达到了一个更高的境界，也就是从整体、全局或联系中去掌握具体的概念和原理,使所学的概念和原理回到知识系统中的应用位置上去。它的好处是能把多而杂的知识变得少而精，从而完成书本知识由“厚”到“薄”的转化过程。系统化的知识，容量大,既好记又好用。因为孤立的事物容易忘记，而联系着的事物就不容易忘记。

4、独立完成作业的习惯

明确做作业是为了及时检查学习的效果，经过预习、上课、课后复习，知识究竟有没有领会，有没有记住，记到什么程度，知识能否应用，应用的能力有多强，这些学习效果问题，单凭自我感受是不准确的。真正懂没懂，记住没记住，会不会应用，要在做作业时通过对知识的应用才能得到及时的检验。做作业可以加深对知识的理解和记忆。实际上，不少学生正是通过做作业，把容易混淆的概念区别开来，对事物之间的关系了解得更清楚，公式的变换更灵活。可以说做作业促进了知识的“消化”过程，使知识的掌握进入到应用的高级阶段。做作业可以提高思维能力；面对作业中出现的问题，就会引起积极的思考，在分析和解决问题的过程中，不仅使新学的知识得到了应用，而且得到了“思维的锻炼”，使思维能力在解答作业问题的过程中，迅速得到提高。做作业可以为复习积累资料；作业题一般都是经过精选的，有很强的代表性、典型性。因此就是做过的习题也不应一扔了事，许多高考状元的经验是建立典型题集和错题集，定期进行分类整理，归纳总结，作为复习时的重要参考资料。

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1、祝孩子们都能考出自己真正的水平!加油啊!

2、住宿部的孩子们：今天你们期中考试。在当前艰苦的环境里，祝福你们考出自己的水平，吃得苦中苦，方为仁上仁!预祝大家取得优异的成绩!!!:

3、忠心的祝愿你能取得优异的成绩，如愿以偿，金榜题名。因为这一年你付出了好多，也吃了不少的苦，受了不少的累。我们想，“天道酬勤”

4、支持与鼓励，共同走过人生中最重要的一道坎，迈向明天美好的生活……我坚信，我们付出了汗水，经受了考验，理想中大学殿堂的大门就一定会为我们而敞开，让我们继续艰辛却快乐的求学之路!

5、真的，人生要是能有一个草稿，能再誊写一次，那该多好!我们会绝对认真地叙写自己的人生，也许不一定比别人写得更好，但肯定要比自己第一次写得漂亮。

6、在生活中，有成功，也会有失败。因此，我们要放飞生命，也许远方很渺茫，也许我们要被“倾覆于人生的荆棘”刺伤，但我们仍无怨无悔。放飞，即使是黄昏，也必然布满歌唱的

7、愿你们驾驶着信念铸造的航船，到希望的大海去犁出雪白的浪花。

8、愿好运一直陪伴着你.就要考试了，希望我的问候短信会为你送去一份轻松清爽的心情，不要太紧张哦!不然可会把答案忘掉的!

9、期望考试卷上的题目都是你似曾相识的，并建立了深厚感情，让你能够迎刃而解！

10、又到年末了，马上就要迎来期中考试了，让我鼓励你，祝福你，祝你考出好的成绩。

11、有道是:天道筹勤!相信自己吧!你是最棒的!我会永远支持你的!祝你期中大考取得好成绩!

12、或许，人生不可能像自己想象的那样美好，一生的路也不可能都是平坦的，人的心情也不会永远静如止水。

13、眼看考试就要来了，向前看，相信自己，我会在远方为你送去最真挚的祝福，付出就会有收获的!

14、相信自己就好了,没什么大不了的,真的,不用想太多,会什么做什么,你不会的他们肯定会的也不多,相信我没错!我的同学，衷心地祝福你在今年的期中中定能一举夺魁,榜上有名,考入心中理想的大学。

15、希望考试卷上的题目都是你似曾相识的，并建立了深厚感情，让你可以迎刃而解!

老师给高三学生的精美毕业赠言

高三(3)班陶老师：

整整三年，我们互相陪伴，一起度过。这三年来我们不仅有师生之情，更有朋友之谊。回忆三年中的点点滴滴，发现有那么多珍贵的镜头，有价值的记忆，现在想来，曾经的酸甜苦辣都是那么美好，让我们好好珍藏起那些难忘的经历吧!而此刻，六月的每一簇鲜花都在为你们盛开，校园的每一方寸土都记录着你们的精彩。祝你们的梦想都实现，祝福你们从此一路灿烂。无论沧海桑田，别忘记我们的高三(3)班，无论何时何地，你们永远是我的骄傲!

高三(4)班卫老师：

一年前我们匆匆相遇，一年后又要匆匆别离，我心里有太多的不舍。回顾一年的历程，大家的热情、纯朴、善良、可爱给我留下了深刻的印象。这一年，于我们大家都是充实的一年，收获的一年，希望大家在以后的生活中收获更多。愿大家常回“家”看看，祝大家心想事成、前程似锦!

紧张的高考结束了，大家圆满完成了高中学习任务。然而这是终点也是起点，是结束也是开始，因为你们即将踏上新的征途。很幸运，我能教到像你们这样懂事而又优秀的学生，我们能相聚于天一是一种缘分，感谢你们给老师带来那么多美好的回忆。临别时刻，老师衷心地祝愿大家在新的征途上走好每一步，希望我们每个同学，不管今后碰到多大的坎，都要充分相信自己的能力，记住“试试就能行，争争就能赢，信念不可无;不到最后不能轻言放弃!坚持到底才能胜利，因为人是要有点精神的!”以后芳姐会非常想念你们的!别忘记：有一种味道叫做家!不管你们将来在何方，芳姐永远衷心地祝福你们，等着你们的频频捷报!!getintouch!常联系哟!

高三(2)班：袁老师：

三年的时光就这样匆匆而过，你们一路走来，挥洒的是汗水，收获的是知识，留下的是脚印和美好的回忆。似水流年，有些记忆会慢慢淡去，但在我心中，你们永远是最优秀的。同学们，我祝福并期待你们将来学有所成，创造伟业，为母校争光，在你们即将扬帆远航的时候，请记住我最后的叮咛，那就是：带着严谨与勤奋求学，带着正直与善良做人，带着温暖和爱心生活!

寄语高三学生：（二）制定一份切实可行的学习计划

古人说：凡事预则立，不预则废。兵法上讲：谋动而后行。意思是做事情要成功，必须要有计划性，否则就会失败。同学们，在你们树立了一个远大的高考目标后，接着就应该制定一份详实的计划来保证目标的实现。

下面我想谈几点意见供大家参考：

一、制定计划的依据   1、依据学校特别是高三年级组和本班的教学计划来制定。因为我们的学习不能独立于学校、年级和班级教学的工作之外。所以个人的计划必须考虑学校、年级、班上的安排。2、根据个人的实际情况来制定。要考虑两个方面因素：一是现有的学习状况、身体状况、心理状况等，二是可能达到的发展状况，即心理学上所说的最近发展区。这样制定的计划就能避免不切实际，半途而废。3、考虑客观存在的条件。如学习的环境条件、父母能够提供的帮助、教师的辅导机会、家庭的经济条件、可供自由支配的时间等等。

二、计划的主要内容  1、有学习目标。可分为总体目标和分科目标。2、要采取的主要措施和办法。譬如如何预习、怎样听课、怎样做笔记、怎样完成作业、怎样安排复习、怎样做好错题集和典型题集、什么时间安排分析总结等等。 3、订一份学习时间表。以本班课表和学校作息时间表作依据，系统地、有重点地、巧妙地安排周一至周日的学习、休息、体锻和其它事务。4、保证和监督措施。用什么作保证按计划行事，怎样监督计划的执行，没做到怎么办。

三、计划的结构和形式  1、标题。写明时间和计划名称。2、引言。说明制定计划的缘由目的。3、正文。可以将一学期按照月考时间做学段，分为四至五个学段，分别列出每一学段的目标、措施和办法；也可以把一期分为半期和期末两段，分别制定两段的目标、措施和办法，总之，要从计划中看出进步，看出提高，而且是循序渐进，逼近最后目标。4、监督和保证措施。5、附表。计划后附一份精心研究制作的时间表。

四、制定计划的几个技巧   1、要留有余地。俗话说，计划赶不上变化。制定计划时要充分估计可能出现的变化，要有应急措施，以免计划经常被打乱，无法正常执行。2、安排上最好前紧后松。俗语云；一早三光，一迟三慌。抓得早抓得紧，往往会主动赢得时间，回旋余地大；抓得晚抓得松，常常处于被动，处处受掣，时间使用上会捉襟见肘。3、张弛有度。计划安排上要讲文武之道，文理搭配，脑体兼顾，劳逸结合十分重要。4、重视时间的边角余料。古人有利用“三余”学习的佳话，今人有“我从不忽视五分钟”的名言，都说明零碎的时间具有极大的利用价值。实践证明，大块时间的学习容易导致疲劳，而零碎时间的学习则能保持大脑的兴奋，两者的学习效果大不一样。5、重视薄弱学科的时间倾斜。特别是高三上期和下期前半段时间，正是补“跛”和扶“弱”的大好机会，安排上实行倾斜政策不能不考虑。

五、计划的执行和调整   制定好计划就要执行，否则就成了摆设，就是一纸空文。然而，实际生活中执行计划是很难的。要与懒惰作斗争，要与习惯作斗争，要与贪玩作斗争，要有毅力，要有坚强的意志，要耐得住寂寞，要淡泊宁静，才能严守规定，坚守时间，不为自己找借口，不允许例外。但是世界上的事情总是变化的，我们要根据变化了的情况和学习的需要调整自己的计划和策略，包括目标的调整，方法的调整，措施的充实完善等。所以在计划执行过程中，既要坚守不变，又要适时而变。

同学们，能够制订一份计划是一件了不起的事情，它会让你走向成功；而执行计划则是更加了不起的行动，它将使你获得成功。我祝愿大家制定出切实可行的计划，用行动实践计划，一步步走向成功的彼岸。

在高考百日誓师大会上学生代表的发言

尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：

你们好！

当东风唤醒了沉睡的大地，当柳条绽放出第一丝新绿，我们，x届高三学生也迎来了人生的黄金时段--高考百日冲刺。此刻，坐在这里，我和同学们一样心潮澎湃。

还记得XX年8月31日，望着那一幢幢教学楼许下的雄心壮志吗？还记得一次次徘徊在04、05、06届的高考录取榜前的兴奋与期待吗？我们07届的高三学生，一定会秉承栟中的优良传统，勤学苦练，让XX年的6月成为母校更为辉煌的时刻。

不会忘了，两年多来，与我们朝夕相伴、同甘共苦、最为可敬的人。晚上熄灯后，是谁还守候在我们的宿舍前？清晨，又是谁陪同我们期待黎明？当我们稍稍取得进步时，又是谁会在我们身边微笑着鼓励？

如果说老师给我们的是灵魂，那么父母给我们便是生命。我们长高了，父母的脊梁却开始弯曲，因为他们用生命托举了我们，红灿灿的录取通知书将是对父母最好的报答。

同学们，为了母校的辉煌，为了老师的厚望，为了家长的期盼，为了青春的理想，我们必须努力，我们必然努力！

面临最后一百天的冲刺，我们以青春的名义庄严宣誓：

团结拼搏，众志成城。我们同学间不会保守，遇有困难共同研讨；我们会与老师紧密配合，加强沟通。

志存高远，脚踏实地。人不能没有理想，但人不能只有理想。我们会用最坚实的行动将理想坚持到底！

投入专注，心无旁骛。我们将摒弃一切物质的诱惑、复杂的思想，简单生活，分秒必争，与强者竞争，向自我开战。

调整心态，自信从容。我们会珍惜每次考试，不断磨砺应试心理。我们一定会面带微笑，自信从容地走进六月考场。

我们会用一百天诠释"挑战极限"， 我们会用一百天刻下"青春无悔"。

请母校放心，请老师放心，我们会以最饱满的热情、最良好的状态，去书写人生最壮丽的篇章，让母校永远记住我们x届的辉煌！

谢谢！

高三新生赠言

即将，步入高三，谨以此文立志。

人生既是苦涩的追求，更是甜美的跋涉。

高考是一场没有硝烟的战争。而我，则是战场上浴血奋战的勇士。是勇士，就要笑看风云，披荆斩棘，勇往直前。

一分耕耘，一分收获。在每一次的拉练中，总有一些勇士的拼搏精神让我感动，也总有一些勇士的成绩让我敬仰，他们应成为我学习的榜样，追赶的目标。

人生中总会有一些事情让我伤感，譬如暂时的失败。但这绝不应成为我泄气的理由，而应成为我不朽的动力。因为，这绝不是最终的结果。

录取名单尚未确定，一切伟大正在形成。伟大的时代给了我伟大的机会。开始以坚定的信念，饱满的热情，顽强的毅力，不懈的努力，去铸就人生的辉煌。

寄语高三学生

掌握应试技巧 发挥应有水平 交出满意答卷

同学们：明天我们将赴仪参加决定自己一生命运的高考了，考出令人满意的成绩是我们每个考生的最大心愿。保持一个良好的心态，掌握一定的应试技巧，是取得优异成绩的关键。下面就如何做好这两个方面的问题谈谈个人看法，希望能给同学们带来益处。

高考过程中的心态调整最重要。中国科学院心理研究所王极盛教授 在XX年秋进行了20个因素在高考中作用的研究发现，考试中的心态在高考中的作用名列第一位，考试前的心态在高考中的作用名列第二位，学习方法在高考中的作用名列第三，学习基础在高考中的作用名列第四。

考生掌握知识水平与运用知识解决问题水平是高考成功的基础，是高考成功的硬件。考生在考前、考中的心态调整水平及发挥程度是高考成功的软件，起调节作用。

可以形象地说，高考既是打知识战也是打心理战，越是临近高考，心态在高考中的作用与意义愈加突出，愈更关键。考试心态状况制约着考试发挥。心态好就能正常发挥，甚至超常发挥；心态差就不能正常发挥，甚至发挥失常。

高考临进考场之前，应该怎样调节心理呢？北京安定医院心理科主管心理师李建茹说

临进考场前，同学们相聚在一块，有的同学可能表现得非常紧张，紧张情绪会在比较熟悉的同学中相互蔓延。这个时候，如果感觉别的同学的情绪对你有影响和妨碍的话，你可以暂时与其他同学分开，独自静处一会儿。

也有的同学可能会问你问题，这是常见的，如果你会的话，你可以转告，但是不会的话，千万不要觉得别的同学准备的题你没全面准备而心慌，这种情况也是常见的。最好的办法，是入考场前二十分钟甚至半个小时之前，自己回味一下当天马上要考试的科目。还有的同学特别紧张的时候，可以在心理，或者找一个很安静的地方，用出声的话语，说我已经做了很充分的准备，今天马上要进考场了，我要尽可能放松，用这种积极的自我暗示的言语使自己的紧张情绪趋于平静。坐到考场以后，一般还有十分钟左右的时间，可以坐在座位上放松训练，把腿和手臂向下垂，放松，不要紧张，肌肉的放松，可以缓解人紧张的情绪。还可以闭上眼睛，静默，闪现自己拿到卷子以后，飞快地答卷，题目很顺，要往这方面想。

还有人想象自己从前在这个科目中曾经拿过高分，进入一种较好的心理状态，然后等到发卷了以后，填姓名等等工作做好了以后，从容易的题开始做起，先易后难，能够使考生从紧张状态下尽快放松，进入正规的答卷。

二、等待发试卷时应该注意的事项。提早15分钟进入考场，看一看教室四周，熟悉一下陌生的环境。坐在座位上，尽快进入角色；不再考虑成败、得失；调整一下迎战姿态：文具摆好，眼镜摘下擦一擦。把这些动作权当考前稳定情绪的“心灵体操”。提醒自己作到“四心”:一是保持“静心”，二是增强“信心”，三是做题“专心”，四是考试“细心”。在进入考场后等待发卷的时间里，如果考生心理高度紧张，不妨可做做考场镇静操：先缓缓地吸气，意想着吸进的空气经鼻腔，一直到小腹内，在吸气的同时，小腹慢慢鼓起，鼓到最大限度略作停顿，然后小腹回收，意想着小腹内的空气再经腹腔、胸腔、口腔，最后慢慢地均匀地从口中呼出。呼气的同时，心中默念次数“1……”；第二次仍重复上述过程，与此同时心中默念“2……”。如此反复做10次左右，时间约为1分钟。情绪就会镇静自若。

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寄语高三学生——女生，要敢于超越男生

传统观念总认为女生不如男生。俗话说：做人难，做女人更难。诚然，女性要在学业上事业上取得瞩目的成绩，需要付出比男子更多的艰辛和努力。但是这并不能说明女性在智力上就真的不如男性。从生物学角度来说男女除了生理结构有差别以外，大脑的结构，dna的结构，基因密码都是一样的，男性是22对常染色体+xy（性染色体）女性的染色体是22对常染色体+（性染色体），而且y染色体非常小，上面含有的基因有限，也就是说男女的内在结构是一样的。生活中我们见到的事实，只反映了事物的表象，而不是事物的本质。本质是：在智力上，只有个别的差异，没有性别的差异。那么影响女性成功的原因主要是什么呢？有社会的，传统的，生理的，心理的因素，其中心理方面的因素是主要的。只要女同学们能够克服敏感，自卑，懦弱，思想复杂，多愁善感，心理素质差等缺点，解放思想，克服生理、心理障碍，战胜自己，超越自己，就会焕发出极大的学习热情和创造力，学习上一定会有一个长足的进步。

一、要克服嫉妒心理。嫉妒是对他人的优越地位在心中产生的不愉快的情感。表现为：⑴学习成绩优秀，工作出色，评上三好，获得各种表彰奖励，就会招致一部分人讥讽；⑵社交能力强，经常抛头露面，当干部受到老师信任，常常被鲜花和掌声包围，也易招致嫉妒；⑶才貌出众，家庭和社会条件好，也会招致嫉妒。嫉妒心的发展有三个层次：第一层次，潜意识嫉妒。表现为对别人的优势不只羡慕，还有一种酸酸的感觉，内心有一种不服气，甚至看不起的感觉。第二层次，浅层次嫉妒。表现为压抑不住内心的情绪，自觉或不自觉地表现出来，如讥讽他人，挑剔对方，造谣中伤。第三层次，深层次嫉妒。表现为丧失理智，直接攻击别人，甚至置之死地而后快。怎样克服嫉妒心理呢？⑴要正确看待人生价值。以公正心态对人，摆脱私心杂念；放眼世界，开阔心胸；把注意力集中在自己的学业上，不要斤斤计较于个人的得失；别人取得成功，为他人高兴，向他人学习，化嫉妒为动力，争取下次超越他人。⑵发挥自我优势。尺有所短，寸有所长。追求事事超越他人是不可能的，只能扬我所长，补我之短，在所长处超过别人。只要认识自己的长处，避开短处，开发潜能，提升自己，一定能做出成绩。你一定会成为别人羡慕的对象，获得应得的荣誉。⑶培养达观的态度。人生是个大舞台，人一次上场只能扮演一个角色。有将军元帅，也有士兵小卒，元帅将军是少数，士兵小卒是多数。羡慕元帅将军的领袖作用，也不看轻士兵小卒的价值。⑷加强沟通，加深理解。许多嫉妒心理产生于误解。以诚待人，打开心扉，主动交流，相互沟通，就会避免许多误会，即使发生了，也会很快消除。

二、要消除自卑心理。几千年的封建传统思想中的男尊女卑至今还残存在许多人的头脑里，甚至包括女同学的头脑里。总觉得自己就是不如男生，体力不如，智力不如，潜力不如。这种心理一旦被我们的同学认同，将遏制和扼杀学习的积极性和学习天赋，从这个程度上说，自卑是我们学习的大敌，必须消除。自卑的表现十分普遍：出身不如别人会自卑，身材长相不符合一定的审美标准会自卑，服饰打扮不如别人要自卑，成绩不如别人会自卑，家庭条件不如他人要自卑，总之事事处处皆可产生自卑。自卑主要来自心理的一种消极暗示，是对自己的能力、品质和潜能等因素自我评价较低，心理承受能力差，经不起强烈刺激导致的，因而表现得谨小慎微，多愁善感，瞻前顾后，疑虑重重，行为畏缩。这样下去必然桎梏思维，扼杀灵感，抑制创造力的发展。要克服自卑心理，首先要纠正错误观念。科学研究表明，男女在智力发展上并没有明显差异，男孩虽然在空间知觉与想象、理解记忆和抽象思维方面略有优势，但女孩在言语能力、形象思维方面又超过男孩。在理科班中成绩优秀的男生要多些，但在文科班中优生比例女生往往占绝对优势，而无论文科还是理科，成绩差的比例男生常常比女生多。拉平一算，总体上女生还占优势。其次增强自信，正确对待自己的弱势。高三学习中，由于女生自身的生理因素，精力要分散，再加上原来基础薄弱或偶然因素，考试中难免出现一时的不如意。但是千万不要陷入"失败--自卑--失败"的恶性循环，而应该变为"失败--自强--成功"。发生转变的关键是"自信"。自信是治愈自卑的良药。毛泽东青少年时代就写下气壮山河的诗句："自信人生二百年，会当水击三千里。"我们四川大诗人李白说："天生我材必有用"，即使在最困难的时候他还相信："乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海。"我们要学习这种精神。最后要释放自我，张扬个性。认识自己长项，弥补自己弱项。解放思想，勇于开拓。面对成绩不沾沾自喜，面对失败不顾影自怜。用平常心对待一切，立高远志睥睨天下。

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寄语高三学生——要善于同疲劳作斗争

经过一段时间的学习后，很多同学都不同程度的出现一种现象：身心疲累。表现为学过的知识感觉模糊，脑袋里一团浆糊、学习效果不好，以致不少学生认为自己的脑子不行了，失去了对高考的信心，影响到学习的自信心和积极性。这是因为进入高三阶段，重复性的学习和过量的练习造成了生理疲劳与心理疲劳，再加上缺少有效的学习方法与策略指导或者复习没有计划，于是就出现了这种现象。心理学上把这种现象叫做学习疲劳。

学习疲劳是指一个人长期连续学习之后学习效率下降的一种生理与心理异常的状态，是影响学习效率的重要原因之一。临床表现分两类：一类是生理疲劳，主要指大脑疲劳，如提不起精神，感觉迟钝，动作不协调、不准确等；另一类是心理疲劳，反应为注意力不集中，思维迟钝，反应慢，情绪躁动不安等。实践证明，大脑出现疲倦反应，进入保护性抑制，即使勤奋苦读，学习效果也不会好，必须用科学的方法调整，不可等闲视之。

首先要弄清学习疲劳产生的原因。第一，长期超负荷用脑。高三学习的难度大，强度高，时间紧，加上连续作战，缺乏休息，势必引起用脑过度。人脑是世界上结构最精密功能最完善的组织，的也是最易疲劳的组织。用脑不科学最容易导致大脑疲劳。

第二，学习安排不科学。作息时间不当，如学习时间过长，缺少适当的休息：学习材料安排不合理，长时间用一种方式学习一科知识，长时间做同一类试题等。

第三，缺乏学习兴趣。由于偏科或者长期成绩不理想，对某些学科或者某些老师或者某种教学方式不感兴趣，没有钻进去，但为高三形势所迫，又不得不学，所以就强迫自己学，时间一长就产生厌倦疲惫，出现头昏脑胀，注意力涣散，严重影响学习效率。

第四，不良情绪的影响。譬如多次考试失败导致失落感，盲目攀比导致自卑感，以己之短比人之长造成沮丧失望感，不善处人际关系造成孤独感，由于知识掌握不牢固对未来的高考产生恐慌感畏惧感等等，都可以引发学习疲劳。

第五，长期营养不良。脑力劳动耗费能量，能量补充靠营养物质。但是有不少同学不懂这个道理，常常晚上加夜班，早上起得迟，一看时间不够就不吃早餐。时间长了，就会影响身体健康，造成功能水平下降，引发疲劳。

第六，作息无规律。如白天睡大觉，晚上加夜班，不考试时头脑处于兴奋活跃状态，该用脑时却迷迷糊糊。又如该晨练时睡懒觉，该体锻时又躲到教室里，身体素质下降，成了该学习时提不起精神，该睡觉时又睡不着。凡此种种，都是产生学习疲劳的原因。

重要的是采取有效措施解除学习疲劳。关键是科学用脑。

（1）掌握科学的用脑时间。心理学研究表明，人脑每天有四个活动高潮期：①早晨起床后的两个小时，②上午9―11点，③下午3―5点，④晚上19―21点。这几个时间段里，人精力集中，注意力强，记忆效果好，思维敏捷，不易疲劳，应是学习的高效时段。因此同学们一定要充分利用好这几个时间段，把重要的学习内容和难度较大的学习材料放在这个时间来完成。那种晚上加班加点，白天迷迷糊糊的做法是得不偿失的，必须调整过来。许多高考状元在介绍学习经验时，都谈到调整生物钟的问题，必须引起我们的高度重视。每个同学的生物钟不同，但是高考不可能照顾每一位同学，只有每一位同学去积极适应高考，所以借此寄语高三同学，用1―2个月时间，把你的生物钟调整过来，让你的最佳用脑时间与高考时间同步。

（2）培养学习兴趣，掌握科学学习方法。兴趣是最好的老师。而兴趣是培养出来的。正确认识不感兴趣学科的重要性，是学好该科的前提。可以通过计算高考中的比重，考试中得分的价值，学好的可能，长分的空间等，认识高考科目6－1=0的效应，从而重视薄弱学科；还可以从成功解决该科问题和攻克知识堡垒的乐趣中，逐步培养兴趣。还要根据自身实际来确定学习方法。偏重直觉思维的同学，要充分运用自己的视觉记忆多看多阅；偏重综合思维的同学，边听边看边写，效果更佳；偏重形象思维的同学，多运用想象联想帮助学习；偏重逻辑思维的同学，充分运用大脑的分析综合判断理解强化学习；偏重发散思维的同学，发展自己的一题多解能力，偏重集中思维的同学，多运用归纳综合长处帮助复习。此外，还应根据学习材料的特点，采用灵活的学习方法，文理交叉，读思结合，写算并举，使大脑皮层的机能部位轮流休息，减缓疲劳，增大效益。

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1、你有你的赤橙黄绿，我有我的青蓝靛紫，天空同属于我们，因为我们年轻。

2、衷心地祝福你在今年的中考中定能一举夺魁，榜上有名，考入心中理想的高中！

3、你笔下拥有一个色彩绚丽的世界：愿你，也相信你，拥有另一个笔下灿烂的图景。

4、我的同学，衷心地祝福你在今年的中考中定能一举夺魁，榜上有名，考入心中理想的高中。

5、亲爱的同学，还有几天你就要踏进中考的战场，我在这里祝你考出好成绩，考进你心目中理想的学校。

6、曾经我也面对中考，现在有点旁观咯，祝福他们吧，现实象个石头，精神象个蛋，石头虽然坚硬，可蛋才是生命。

7、努力的苦读，就为这一刻啰！把你的实力全部发挥，所有关爱着你的人，都祝贺你考出了好成绩，祝贺你金榜题名哦！

8、在即将中考的最后几天里，愿尽的可能，在远方倾诉我的祝福，相信自己的梦想与汗水，成功与好运相伴，中考大捷！

9、什么是黑暗，什么是光明，即便把自己从混沌的黑暗中解脱出来了，但等待我们的仍然是一片空白，就像中考，就像混乱的爱情。

10、坚持数年，苦读多年，只为今朝，保平常心，扬起笑脸，迎接挑战，决战中考，改变命运，创造佳绩，夺取胜利！祝你中考成功！

11、带着满满的自信进考场，怀着一颗定心丸坐椅上；装着大大的智慧驱迷茫，将律动的答案写满卷上。祝你中考发挥出色，前程似锦！

12、高三不再有，大考到门口；刻苦成绩优，焦虑不能留；准备要足够，捷程天保佑；握住你的手，大步向前走。中考顺利，我的朋友。

13、春天你撒下汗水，用一片碧绿来换取金秋的满地黄金，收获的是成功的喜悦，迈入另一阶段，你的生命会更加精彩。恭喜你金榜题名！

14、学成荣登光荣榜，又近一步离梦想，填写志愿思虑全，市场需要个人特长，不能单单执一端，贡献国家成就自我。祝福前途光明无限。

15、亲爱的，就要进考场了，我在这大大的北方城市里，为你祝福，我相信，你知道的，我的祝福伴在你的左右，我知道，你一定会赢的！

16、中考拼火力，备考拼耐力，考场很暴力，考生有魄力，读书有动力，记忆很苦力，分数很给力，报考无压力。祝你金榜提名，心想事成！

17、十年苦读为今朝，迎考心态很重要。不能临时抱佛脚，越看越想心越慌。考前定要休息好，从从容容发挥高。祝你中考顺利，金榜题名！

18、我们共同的家三年，漫长而又短暂。在这不同寻常的三年中，我们风雨兼程，肩并HAPPY好像越到知道成绩的时候，心里越是忐忑不安，

19、想说爱你，感觉太沉；想说喜欢，感觉太轻；一每天地眷恋，一夜夜的无眠，我只有数着相思的绿莹帘珠，托星月寄到你窗前。祝考试顺意！

20、中考在即，我用“智慧”编辑短信，祝福你，思路活跃似舞龙，答题快速似流星，反应灵活赛苍鹰，超常发挥金榜题名，祝你好运，中考顺利。

21、你理想中的那所高中给你发了录取通知书，真诚地祝贺你！最终实现了你的奋斗目标。在接下来这段日子里，让自己彻底放开心、轻松一下吧！

22、我知道，中考的日子里，虽然清苦，却很充实。只希望你在记住课本的同时不要忘了我，我会在你背后默默的为你祝福，默默的等待你的佳音！

23、苦读十年寒窗，只为题名金榜，转眼中考在望，先把祝福送上：从容奔赴考场，发挥镇定超常，信心满怀高昂，实现心中理想。预祝：中考大捷！

24、决胜中考小常识：中考饮食要均衡，甜食油炸要少吃，睡眠时间要适当，步入考场要从容，心理调节最重要；小小心意献给你，盼你胜利回来时！

25、付出终有回报，信心绝对重要。中考了，别忘面带微笑。有空睡个好觉，不必紧张煎熬。敞开鲲鹏怀抱，直上青云九霄。祝中考顺利，金榜题名！

26、风雨之后现彩虹，荆棘过后是坦途。天道酬勤不酬怨，自强不息大器成。书山有路给你开，学海无涯任你游。十年寒窗从容过，金榜题名在明朝。

27、眼看中考就要来了，向前看，相信自己，我为你送去最真挚的祝福，付出就会有收成的！放松心情，去迎接挑战，我相信你，你一定是最精彩的！

28、寒窗苦读十二载，拼搏努力时刻在。六月冲刺不怕苦，七月等待受熬煎；八月一举成名日，更要努力为将来！高中生活很美好，望君一定要抓牢！

29、实现理想笑声扬，书海扬帆任翱翔。学府深造当自强，曾经小树成栋梁。锦绣征程从此始，踏踏实实莫轻狂。学无止境道还远，美丽人生指方向。

30、六月千葩四溢香，花香飘来捷报传。考取功名上金榜，喜事盈门尽笑颜。十年寒窗梅花绽，再进名校功夫练。亲朋同窗鲜花献，祝你前途耀辉煌。

31、考试装备别忘带，证件和笔提前揣；防止堵车提早走，时间充裕不犯愁；注意休息多放松，按时睡觉书莫碰；决战中考你，金榜题名创辉煌！

32、中考日到，把握机会，成功抓牢；梦想实现，拼搏关键；切莫紧张，心态要好；信心满满，也有必要；十年寒窗，今日回报；祝你顺利，夺魁中考！

33、榜上有名乐陶陶，理想学府去深造；喜欢的专业要报考，学习知识抓的牢；前途光明有大道，心情愉快开心笑，录取通知早收到，再接再厉传捷报。

34、又到一年中考时，愿你晚上休息好，心情放松好，身体锻炼好，营养保持好，功课复习好，临场发挥好，总之一切都好。祝你中考顺利，金榜题名！

35、纵横考场劈关斩将，马到成功难有抵挡，十年苦修今日张扬，演绎精彩描画理想，天高地阔前途万里，鲲鹏展翅豪情万丈。祝你中考成功金榜题名！

36、把心中的烦恼抛掉，舒舒服服的睡个好觉；看了试卷你偷偷发笑，全是复习过的一个不少，轻松考完乐逍遥，开心等待成绩心情妙。祝中考马到成功！

37、爸妈和千万个家长一样，时刻在关注着即将到来的那一天。我们相信：儿子，你肯定会成功的。我们在北京为你、为你所在的班级和学校助威，加油！

38、多少汗水曾洒下，多少期待曾播种，终是在中考交卷的一刹尘埃落地，多少记忆梦中惦记，多少青春付与流水，人生，总有一次这样的成败，才算长大。

39、生命就是奇迹，永远都不要放弃希望，哪怕希望渺小如豆，我们都要坚持举着它，即使烛火灼伤了皮肤，我们也不能放弃，否则我们将永远还在黑暗中。

40、为你倒数，还有几个小时就要上战场了，但愿你能够放松心情，没关系张。我知道你平时学习一向都很努力，学得很不错，相信你考好成绩是没题目的！

41、相信梦想是价值的源泉，相信眼光决定未来的一切，相信成功的信念比成功本身更重要，相信人生有挫折没有失败，相信生命的质量来自决不妥协的信念。

42、请记得：带上身份证、准考证、2B铅笔、中性笔、橡皮、尺子、垫板、水平、手表、面巾纸、自信、还有微笑。相信自己一定能行！愿你中考取得好成绩！

43、新生活新起点，祝即将要踏入高中这座象牙塔的你：有欣欣向荣的学业，心心相惜的友情，心心相印的爱情，星星闪耀的心情。愿快乐健康永远与你们相伴。

44、想当年，随手一挥，千分万分随便来，看今朝，又是一年中考时，特将我的“神功”通过这条短信传送给你，祝你中考一马平川，轻松考上自己理想的高中！

45、存鹰之心于高远，取鹰之志而凌云；习鹰之性以涉险，融鹰之神在山巅。中考日到，大战当前，愿你用力去振拍翅膀，定要像雄鹰一样展翅翱翔在成功之巅！

46、决战中考巅峰时，信心百倍增能量。真才实学浑不怕，文思隽永倍潇洒。十年磨剑试锋芒，百花丛中显芬芳。纵横考场斩关将，马到成功幸福尝！祝中考顺利！

47、月季花开香满园，朋友送花喜讯传。同学闻讯齐来贺，设宴共议填志愿，十年寒窗梦实现。名校深造研究生，灿烂大道勇往前，辉煌前程耀光芒。祝锦绣前程。

48、莘莘学子读书忙，数年辛苦夙愿偿。今日考场如战场，壮志凌云不慌张。十年磨剑显锋芒，势如破竹无题挡。捷报传来笑颜开，亲朋夸赞心欢畅。祝金榜题名！

49、中考日到，考场里，腰要挺得直直的，铁骨铮铮别作弊；考场里，眼要睁得大大的，认认真真别做错；这是人生的一次历练，请勇往直前。祝你中考一帆风顺！

50、努力了不一定成功，不努力绝对不会成功，首先祝福同学金榜题名，考试成功！选自己最爱的职业学府，往往事半功倍。祝轻松愉快继续深造，做国家的栋梁！

1.行者常至，为者常成。

2.平日从严，高考坦然。

3.一天过完，不会再来。

4.信心是成功的一半。

5.试试就能行，争争就能赢。

6.鹰击天风壮，鹏飞海浪春。

7.勤学，勤思，勤问，苦钻。

8.天助自助者，你要你就能。

9.再冷的石头，坐上三年也会暖。

10.总想赢者必输，不怕输者必赢。

11.笑看人生峰高处，唯有磨难多正果。

12.不为失败找理由，要为成功找方法。

13.只要路是对的，就不怕路远。

14.不要让在乎我们的人为我们哭泣。

15.争分夺秒巧复习，勤学苦练创佳绩。

16.我自信，我出色，我努力，我成功。

17.我一定能成功，成功之路始于足下!

18.没有人爬山只为爬到山腰。为何甘于平庸呢?

19.行动是成功的阶梯，行动越多，登得越高。

20.有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。

21.当你持续地说非常忙碌，你的明天就永远不会来。

22.为五月最后统考拼搏，稳做王者看谁与争锋?

23.想要放弃的那一刻，想想当初为什么走到了这里。

24.未来属于那些明知有风雨，还能坚持走下去的家伙。

25.灰心生失望，失望生动摇，动摇生失败。

26.此刻打盹，你将做梦;而此刻学习，你将圆梦!

27.一个人的破产是绝望，的资产是希望。

28.学习时的痛苦是暂时的，未学到的痛苦是终生的。

29.昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦。

30.决战高考，改变命运。屡挫屡战，笑傲群雄。

31.走下去，凭着耐心和拼搏，生活自会给予你全部答案。

32.没有一种不通过蔑视忍受和奋斗就可以征服的命运。

33.做好准备，考场上总有艰难的时刻。沉着才见英雄本色。

34.让我们将事前的考虑，换为事前的思考和计划吧。

35.每天早上两个简单的选择：回头去睡或起身追逐梦想。

36.只有比别人更早更勤奋地努力，才能尝到成功的滋味。

37.脚踏实地，心无旁骛，珍惜分分秒秒。紧跟老师，夯实基础。

38.不大可能的事也许今天实现，根本不可能的事也许明天会实现。

39.很多事先天注定，那是“命”;但你可以决定怎么面对，那是“运”!

40.你可以选择这样的“三心二意”：信心恒心决心;创意乐意。

41.从容面对高考，自信迈向未来。自信创造奇迹，拼搏续写神话。

42.高考前一周的安排：细致安排，积极备战，合理休息，稳定情绪。

43.想变的优秀，就必须接受挑战;想要尽快优秀，就要主动去寻找挑战。

44.有时候，坚持了你最不想干的事情之后，便得到了你最想要的东西。

45.任何时候都别怕重头再来，每个看似低的起点，都是通往高峰的必经之路。

46.高考的日子，是金色的日子，是成功的开始，因为我问心无愧，胸有成竹。

47.没有目标就没有方向，每一个学习阶段都应该给自己树立一个目标。

48.成功需要成本，时间也是一种成本，对时间的珍惜就是对成本的节约。

49.昨天是张过期的支票，明天是张信用卡，只有今天才是现金，要善加利用。

50.这世界上没有不适合学习的人，只是有人没有找到适合自己的学习方法罢了。