避免艾滋病根本措施实用20篇

大家好，今天我们班会的主题是《预防艾滋，关爱他人》.如今，艾滋病已是联合国确定的三大国际公害之一，它所具有的危害性不言而喻。也许如今艾滋病对于你我来说已不再陌生，但朋友，你还记得，第一次听到“艾滋病”这三个字是在什么时候吗?你还记得，听到这三个字时，它给你的是一种什么样的感受吗?……

当“HIV” 这个英文单词出现在全国疾控中心的办公桌上，出现在中央电视台的电视栏目里，出现在美国一家家全球发行的杂志上时，你又是什么感受呢?我曾有过的不解和惊讶，统统变成了强烈的震撼!我知道了那由病毒感染者构成的特殊群体，我知道了那是一个多么需要关爱的弱势群体!

生命，在哭泣;关爱，在延伸。我们这些健康人每天都沐浴在灿烂的阳光下，享受着来自亲人，朋友和许许多多陌生的关爱，似乎我们从来不曾孤独寂寞过。可是，就在离我们生活不远的地方，还有一群人他们在默默的经受着他人的冷眼，随时等待着死亡的来临，在寂寞中挣扎着，孤独着，痛苦着，他们就是——爱滋病患者，一个需要关爱的群体。

作为当代的大学生，我们又该做些什么呢?现如今，感染艾滋病的人数越来越多，其中最主要的原因就是他们不懂得怎样预防，而那些对艾滋病患者抱有歧视态度的人也是因为对艾滋的恐慌，对艾滋的无知。其实我们都知道，艾滋病的传播途径是十分明确的，就是性传播、血液传播和母婴传播，因此，对于任何一个珍惜自己生命的人来说，预防艾滋病是没有多大困难的，而我们只要远离无保护的性行为、吸毒等高危行为，是完全可以预防艾滋病的。在预防的同时，我们也应该多关心那个群体，让他们感受到温暖，感受到希望。不知道大家是否熟悉，他就是普洱市疾控中心性病艾滋病防治科副科长、流行病学副主任医师，在工作中，接触过许多艾滋病患者。无论是哪一个患者，都像对亲戚朋友一样去关心他们，使她赢得了患者的信任和尊敬。因此她获得了“云南十大女杰”的称号。也许我们无法像医师那样，毕竟每个人的能力都是有限的，但我们可以用有限的能力去开创无限的未来啊!就如那首歌所唱：只要人人都献出一点爱，世界将变得更加美好.

亲爱的朋友，请相信： 你的一点改变，就能改变他们的一生。只需要一颗温暖的心，一道平视关怀的目光，一个不经意的微笑，一次热忱的握手，他们将因此重拾生命的阳光，生活的希望。同学们，行动起来吧!预防艾滋，关爱他人，请将它作为我们的习惯，请将它融入我们的生活，请将它成为我们身体的一部分。最后，请允许我引用濮存昕那句防艾滋病的广告词结束我今天的演讲，“我希望有一天，我们能和所有艾滋病人生活在一个没有歧视的世界里!”

言行举止：如何避免言多语失

问也要有技巧，有些资深同事比较没有耐心教新人如何应对进退，新人也怕言多必失，所以要先观察资深同事适合怎样的问话方式，例如有的人喜欢直接问话方式，有的人比较能接受迂回问话方式。

多听。听主管与同事给你的反应，一次、二次之后，你可以慢慢推敲出主管或同事是怎样的性格，下次你就晓得该如何应对进退。

非正式场合说话也重要新人有两种典型，一种是很爱表现型新人，一种是乖乖牌新人，但过与不及都不好。

假设现在在私场合时，建议新人尽量自然地跟大家玩在一起，但不要太快将所有话题带到个人隐私部份。

新人如果怕说话伤到人，可以先从调侃自己开始，一方面可以不用牵扯到同事的隐私，对别人比较没有伤害，另一方面会让人觉得你谦虚。但调侃自己与自曝其短是两回事，新人还是要在主管或同事面前留下好印象。

另外，新人跟老板出席商务场合时，应对进退更要表现得体，因为这绝对会影响到主管对新人工作表现的评价，建议新人记住几项原则

1.事先一定要把现场所有重要人士的名字、职称记清楚。

2.到了现场要积极主动问好，并且简短介绍自己。

3.老板讲话到一半时，丢问题给你，你只要针对你的专业来回答问题，千万不要大肆吐嘈老板，也不要把话讲死，现场一定要为往后合作留下更大空间。

4.不需要主动说太多话，老板与老板的对话才是最重要，新人只要让大家知道有你这号人物存在，你负责什么工作就好，不要自顾自一直讲话。

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20x年12月1日是第x个“世界艾滋病日”，按照省教育厅、省卫计委《关于开展20x年“学校预防艾滋病宣传月”活动的通知》，可慕小学开展了“学校预防艾滋病宣传月”活动。现将活动情况总结如下：

活动中，我校利用国旗下的讲话、对学生进行有关预防艾滋病方面的相关知识，向全体师生发出一份《禁毒防艾，从我做起》禁毒防艾倡议书;各班围绕《艾滋病防治知识》上一节主题班会、重点讲解艾滋病防治知识;通过班级板报、宣传栏、宣传材料等普及相关防护知识;还利用校园广播站、微信公众平台、LED灯对预防艾滋病进行宣传教育。此外，我校还组织学生通过写心得体会、画手抄报等方式落实学习预防艾滋病的相关知识。

3月14日，教育局机关20余名干部职工与实验小学、临江城东小学、城西小学、上杭一中、实验幼儿园等学校的教师代表一起，分三个组别在城区人民路东段、中段和西段参加城区环境整治志愿服务活动，以实际行动引导广大市民自觉遵守交通规则，关注生态环境，共同营造美丽、宜居的生态上杭。

龙田中学组织开展“汇聚青春力量，共建美丽上杭”环保志愿活动

日前，龙田中学志愿者们来到南阳镇沿河路，组织开展“汇聚青春力量，共建美丽上杭”环保志愿活动。志愿者们用抹布、扫把、土箕等工具清洁美化沿河路。志愿者们用行动宣传环保、关爱自然，让南阳人民有一个更加清洁美丽的休闲锻炼场所，引导人们增强环保意识，为建设天蓝、地绿、水净生态南阳、美丽南阳做贡献。

上杭四中团委组织文明劝导活动

为响XX县委提出的“美丽上杭”的号召，自三月份以来，上杭四中团委认真组织开展了“绿色学校·环保教育”主题活动，学校在校园内大力宣传环保知识，并让学生积极投入到实际活动中，特别是志愿者的文明劝导以及安全劝导活动。

三月下旬，校团委组织学生开展“爱家护家”的志愿活动。活动以学校文明督导队队员为主要力量，积极维持学校操场及小卖部周边的环境卫生，对同学们不文明的行为进行劝导和阻止。文明督导队的队员们不仅对这些不文明的行为进行劝导，还自己动手把遗留的包装袋收拾干净。他们的行为不仅保证了学校环境的整洁，也为那些乱扔垃圾的同学树立了一个榜样，让同学们认识到自己的不自觉行为对学校环境造成的影响，能够把爱护家园、校园环境当成自己的一个习惯来培养。

官庄中心小学组织志愿服务活动

3月22日下午，官庄中心小学五一中队全体队员们高举“红领巾志愿者在行动”旗帜，排着整齐队伍来到汀水公园的大樟树下进行清洁汀江，美化家园活动。活动中，小志愿者们不怕苦不怕累，深入到公园的每一个角落，使汀水公园的面貌焕然一新，令人流连忘返。

临江城西小学开展“学雷锋活动月”系列活动

三月是学雷锋活动月，城西小学开展了“学习雷锋争当好少年”主题系列活动。

今年12月1日是第30个“世界艾滋病日”，今年活动主题为“行动起来向‘零’艾滋迈进，合力抗艾、共担责任、共享未来”，副主题是“预防艾滋，关注生命”。为深入贯彻党的xx届五中全会精神，进一步宣传普及艾滋病防治知识，依法深入推进艾滋病防治各项工作，为艾滋病防治工作顺利开展营造良好的社会氛围，根据市防艾委办公室的相关要求，做好我处“世界艾滋病日”的宣传活动，普及艾滋病防治知识，提高单位全体干部职工及广大市民的“防艾”意识，营造全社会关注艾滋病、预防艾滋病和关爱艾滋病人的良好氛围。我处于11月20日围绕宣传主题开展了艾滋病防治的宣传教育活动20xx年“世界艾滋病日”宣传活动总结20xx年“世界艾滋病日”宣传活动总结。现将宣传活动情况总结如下：

一、领导高度重视，提前筹划，认真组织安排落实。为了做好这次宣传活动，提高宣传力度，我处领导组织本单位干部职工认真学习《艾滋病防治条例》并制定了宣传活动实施方案，组织开展艾滋病防治宣传工作

二、采取多种形式，深入开展宣传活动。本次宣传活动，我处通过横幅宣传活动主题，展出艾滋病防治知识展板，并向广大市民发放宣传单以及现场讲解等形式，大力宣传艾滋病防治知识。活动中，工作人员热情积极，使这次活动取得了很好的效果。

三、建立宣传教育长效机制，不断推进艾滋病防治工作深入开展20xx年“世界艾滋病日”宣传活动总结工作总结。今后，我单位将艾滋病防治工作纳入单位健康教育工作计划中，定期开展防治艾滋病知识的学习，建立完善艾滋病防治工作机制，确保艾滋病防治工作的全面开展。

通过此次宣传活动，对宣传大力普及艾滋病知识、积极发现艾滋病病毒感染者，进一步提高全社会对艾滋病防治工作的认识，推动艾滋病防治工作全面开展起到了良好的宣传效果，也突出了政府的决心，加强了群众防治艾滋病的意识，提高了民众知晓率。

今年的宣传主题强调了政府和社会各界共同承诺、共同参与，号召社会的各个方面都要行动起来，恪尽职守、履行承诺。对全社会而言，倡导人们反对歧视，鼓励和动员全社会为艾滋病患者和病毒感染者营造一个宽松的生活环境。

加强宣传教育，普及艾滋病防治知识，让群众养成文明健康的生活方式，是预防和控制艾滋病的治本之策。今年9月5日，在集镇人口较集中的路段开展了一次规模大，影响广的艾滋病宣传活动。这次活动的成功举办得与于院领导的重视和精心的组织。

一、领导重视把艾滋病预防保健宣传工作提到议事日程。有院党支部书记、卫生院院长、公共卫生科和院各科室及村级卫生室主要负责人积极参与，做到组织落实，成立卫生院艾滋病防治工作小组，工作有计划，有布置，艾滋病防治宣传工作做到层层落实。在去年底各村早就落实了两条艾滋病防治标语的宣传，并很好的完成了全镇所有居民有偿卖血的普查工作。使全镇艾滋病预防等相关知识知晓率达到了90%以上。

二、精心组织，在9月初，我们就投入了这次活动的外联工作。初步确定了这次活动开展的时间，地点及主要活动内容，人员组成。9月5日这天，一条红底白字的过街横幅格外醒目：“遏制艾滋履行承诺，这是我们制作的艾滋病宣传日的横幅，也是今年艾滋病宣传的主题，解答艾滋病防治知识有关的问题。5名队员走上街头，为居民们分发艾滋病知识的传单、资料。早上8：30，就开始行动起来，在街上随处可见奔忙着的身影，由于现在仍有许多人对艾滋病知识不是很了解，仍是谈“艾“变色，有一些行人投来异样的目光，但我们仍以十二分的热情投入宣传工作，全天发放预防艾滋病小册子20xx份，预防艾滋病宣传折页20xx份，怎样预防艾滋病宣传资料1000份，预防艾滋病知识问答100份，“面对面“咨询宣传达20xx人次，展板参展300人次，让更多的人了解艾滋病的基本知识。

艾滋病的存在有其复杂的社会问题，有很多工作要做，需要政府重视，需要全社会人的支持、共同努力、共同关心，才能真正做到有效控制，有效预防、呼吁全社会人都来关心、支持预防艾滋病保健工作。

12月1日是第XX个世界艾滋病日，今年的宣传主题是“共担防艾责任，共享健康权利，共建健康中国”，为提升大学生防范艾滋病的意识，发挥大学生健康传播的主动性，我校开展了一系列艾滋病主题宣传活动。活动总结如下：

本次由校团委、健康与康复系主办、学生社团承办、学校多部门共同参与的系列宣传活动共持续20余天。面对当前艾滋病感染人群年轻化、高校发病蔓延化的特点，校团委精心组织了面向全校学生的“文明校园相互关艾”主题海报设计活动、最美笑脸征集活动，校保健科联合兰山区疾控中心开展了有奖征文活动，充分调动了学生参与艾滋病防范宣传的积极性。

在教学楼前的宣传幕布上，60张印有美丽、热情笑脸和防艾宣传标语的照片，组成了巨大的心形，展现了我校师生“从我做起、认识艾滋病、宣传防艾知识和拒绝歧视”的良好风貌。在艾滋病日当天，学生社团的志愿者们组织了校园横幅签名活动，现场发放了艾滋病宣传手册及红丝带纪念品，并由传染病专业老师为同学们解答了艾滋病相关的问题。

校团委和各系团总支也通过微信公众号、微博等形式，向同学们推送艾滋病知识的文章。社团的同学们还义务到我市后园社区和xx小区向居民宣传艾滋病相关知识，取得了较好的社会反响。

20xx年12月1日是第28“世界艾滋病日”。为进一步贯彻落实《国务院关于进一步加强艾滋病防治工作的通知》和《中国遏制与防治艾滋病“”行动计划》，推进艾滋病防治工作深入开展，依据市卫生局转发文件精神，结合丹东地区“20xx年中央补助地方健康素养促进行动项目”，丹东市积极准备，并下发文件要求切实做好201x年“世界艾滋病日”的防治宣传工作，开展了形式多样的艾滋病宣传活动，现将活动总结如下：

一、活动主题

今年活动主题仍为“行动起来，向‘零’艾滋迈进”，副标题是“共抗艾滋，共担责任、共享未来”。旨在号召全社会积极参与，全力投入，消除歧视，营造良好的社会氛围。

二、宣传活动内容

12月1日上午，丹东市健康教育所、丹东市疾控中心及元宝区疾控中心联合在元宝山公园举办“12.1世界艾滋病日”宣传活动。丹东市卫生计生委副主任丁淑英、疾控处处长王立新、丹东市疾控中心主任张云江、书记张毅、副主任崔荣敏、丹东市健康教育所所长崔士民、元宝区人民政府副区长李月蔷、元宝区卫生局局长汪涛、元宝区疾控中心主任许英华、副主任张晶睿等参与了此次活动。辽东学院25位大学生志愿者、丹东市疾控中心青年志愿者20人以及由100人组成的秧歌腰鼓宣传队参加此次活动。本次活动以展示宣传展板、发放宣传品和有奖问答等形式，重点宣传艾滋病的传播途径、艾滋病的危害、如何预防艾滋病、艾滋病“四免一关怀”政策等相关知识。本次活动出动7台车，有近30位专业人员参与，展出14块宣传展板，印制并发放艾滋病宣传小册子、小折页、艾滋病主题宣传画、艾滋病主题年历、安全套等11种共计1200份宣传品。现场专业人员及志愿者配带红丝带，为一百余位群众提供咨询服务，宣传艾滋病防治的相关知识以及国家的艾滋病防治政策和措施，讲解艾滋病的预防知识，解答群众提出的问题。元宝区疾控中心现场推出近80条艾滋病健康知识问答，让群众了解更多艾滋病防治知识，充分调动了群众回答问题的积极性，并发放奖品200份，吸引了近400多名群众踊跃参与，现场气氛活跃，群众情绪高涨。丹东电视台新闻频道第一传媒栏目、丹东日报等多家媒体进行了现场采访报道。

元宝区针对公安司法干警在参与艾滋病防治工作中存在的问题和疑惑，为干警介绍了丹东市艾滋病防治工作进展及流行趋势，结合实际详细讲解了8个必须知道的艾滋病防治知识问题，及公安司法HIV常规检测工作规范及要求，传授了公安司法干警艾滋病职业暴露的防护与处理等专业知识，教养管理所30余名干警参加了此次培训.

元宝区疾控中心以此次宣传为契机还为劳教人员进行了免费HIV筛查，并给全体强戒人员进行防艾知识讲座，发放了艾滋病宣传手册，并对劳教人员提出的问题进行了耐心细致的解答。

元宝区疾控中心将预防艾滋病宣传领进校园，在辽东学院开展以“行动起来，向“零”艾滋迈进”为主题的大型宣传教育活动。进一步提高高校学生对艾滋病的认识和了解，推广健康教育，提高防艾的意识和能力，保护自己，远离艾滋。

振兴区疾控中心联合社团组织“丹东市爱心家园协会”在辖区的纤维街道福春六社区举行了全区“艾滋病知识社区宣传站”颁牌活动启动仪式暨现场主题宣传活动。丹东市疾控中心部分领导、全区各“社区宣传站”工作人员代表及社区群众代表共70余人参加了活动。中心工作人员与“爱心家园协会”的志愿者们在活动现场拉起了“行动起来，向零艾滋迈进”的主题横幅，摆放了宣传展板，并发放了各类宣传资料近300余份。活动的第一项，举行了全区10家“艾滋病社区宣传站”颁牌及工作职责宣读仪式。今后“社区宣传站”的工作职责主要包括：艾滋病健康教育知识宣传;有关宣传材料发放;社区红丝带志愿者报名、活动组织;艾滋病感染者、病人家庭社区关怀;“四免一关怀”政策普及等。活动第二项，由疾控中心主管医师王丽冰为大家做了艾滋病防治知识专题讲座，并同时与社区群众开展了现场提问、解答互动活动，社区群众踊跃参加，现场气氛热烈。鉴于今后“社区宣传站”的工作职能，此次讲座侧重于普及艾滋病基本知识及国家相关的法律法规政策。活动第三项：“爱心家园协会”志愿者与现场群众联合表演了“情景互动小品——我是艾滋病感染者，你歧视我吗?”志愿者穿着“蒙面蜘蛛侠”服装，身披“我是艾滋病感染者”绶带来到群众中间，疾控中心工作人员带头带领大家与“艾滋病感染者”握手拥抱，旨在传递“消除艾滋歧视，共创关爱环境”积极信息。《丹东日报》派出记者对活动进行了采访报到。

振安区疾控中心结合振安区自然情况，以及现有的疫情分布，采取了“多元结合，开枝散叶”的宣传手段。即用“一传十，十传百”的宣传方式，让每一个年轻学子知道艾滋病就在身边，掌握必备的防艾知识与技能。为了达到更高的宣传效果，疾控中心在11月28日预先将参加宣传的大学生志愿者在辽东学院2号楼109教室进行了培训，由振安区疾控中心专家培训了防治艾滋病的相关知识。12月1日由振安区疾控中心10名工作人员、辽东学院青年志愿者协会及爱心社团15名学生、杰士邦丹东公司宣传员3名组成的宣传队在现场解答艾滋病的相关问题，场地共摆放宣传板10块、条幅2组、发放安全套500合、宣传手册400册、宣传单550张、宣传纪念品600份。发送宣传短信20xx条。通过本次宣传，广大的学生深切的认识到全面预防、积极治疗、消除歧视是防治艾滋病的关键。

12月1日，由东港市卫生局、东港市疾病预防控制中心、东港市中医院、东港市中心医院为主办单位，先后在东港市中医院大厅、中心医院门诊大厅和医院附近街道等地点开展了以“行动起来，向‘零’艾滋迈进”为主题的大型宣传活动。此次活动东港中医院领导非常重视，医院领导和志愿者护士代表一起，共同点亮了象征参与、支持、理解、关爱的爱心红丝带，艾滋病日当天全院医护人员和患者及家属都佩戴了红丝带。中心医院的医护人员还走上街道，为群众发放宣传资料和安全套等宣传品，并佩戴红丝带。本次活动共共展出宣传标语2幅，宣传板6块，现场咨询60余人次，发放各种资料6种以上20xx份，安全套500只。同时利用多个大型电子屏幕反复播放宣传主题和防艾知识，现场解答并发放了含有艾滋病的危害、传播途径、预防措施、免费自愿检测、“四免一关怀”的艾滋病防治条例和国家相关政策等知识宣传资料。受教育人数3000余人。活动现场东港市新闻媒体进行了采访和报道。

凤城市疾控中心在市工人文化宫广场开始了防艾宣传活动，此次宣传主要通过横幅、展板、传单、宣传画、防艾手册、折页等形式进行广泛宣传。城乡各卫生医疗机构都能积极开展宣传活动，各单位、各学校都能够高度重视本次宣传活动工作，通过宣传栏(板墙报)、咨询、健康教育讲座、发放传单等形式进行了丰富多彩的宣传活动。此次各单位宣传活动，共发放各种宣传单4500余份、宣传手册、宣传折页3000份、宣传栏(板墙报)48板(块)。受咨询人达5600余人次。

宽甸县疾控中心健康教育科组织专业人员为宽甸县妇女进行艾滋病防治健康教育知识讲座，讲座内容主要包括艾滋病的传播途径、艾滋病的预防、艾滋病的主要症状以及党和国家对艾滋病防治的重视和政策、如何正确对待和不歧视感染者及家属的问题等相关知识，并且在单位门前开展了宣传和现场咨询活动，为过往群众答疑解惑，并发放了宣传资料和宣传品,共发放宣传资料1000余份，宣传品400份。

通过世界艾滋病日的宣传活动, 使艾滋病防治项目健康教育工作得到了进一步深化和落实，使群众了解艾滋病知识，加强自我保护，形成有利于艾滋病防治的社会环境，同时呼唤全社会关注艾滋病的防治问题，为艾滋病病毒感染者和艾滋病病人营造良好的社会和生活环境。

老师们，同学们：

大家好!

今天我讲话的题目是：《预防艾滋病从我做起》。

12月1日是世界艾滋病日。每年的12月1日都被作为“世界艾滋病日”以号召全世界人民行动起来，共同对抗艾滋病。

目前，我国的和艾滋病形势非常严峻，学校是禁毒与预防艾滋病的重要阵地。艾滋病的全称为获得性免疫缺陷综合症，是一种由逆转录病毒引起的人体免疫防御系统方面的疫病。人体处于正常状态时，体内免疫系统对机体起着良好的“防御”作用，抵抗各种病原体的袭击。一旦受艾滋病病毒感染之后，人体的这种良好防御系统便会受到破坏，防御功能减退，因而这时病原体及微生物得以乘机经血行及破损伤口长驱直入。此外，身体中一些不正常的细胞，例如癌细胞，也同样乘机迅速生长、大量繁殖起来，发展成各类癌瘤。也就是说，艾滋病病人主要表现为免疫系统受到严重损伤，机体抵抗力下降，以至诱发严重感染和一些少见的癌瘤。

1981年美国发现首例艾滋病之后，艾滋病病病毒在全球范围内的传播速度惊人。为了提高公众对艾滋病危害的认识，世界卫生组织将每年的12月1日确定为世界艾滋病日，号召世界各国在这一天举办各种活动，宣传和普及预防艾滋病的知识。据统计，近20多年来我国艾滋病感染者已超过100万。

艾滋病是一种可怕的病，一旦感染，我们目前的医疗水平是无药可救的，但是只要我们洁身自好，科学预防，是完全可以避免患上艾滋病的，作为学生我们应该做到以下两点：

1、首先要学会保护自己，要远离可导致性骚扰和性的环境和场所，比如不要出入夜总会、歌厅;晚上不要单独外出;休息时间在网吧、游戏厅等场所不能玩得太晚等。

2、不和他人共用牙刷、不共用电动剃须刀，不吸，不纹身，不纹眉，不纹唇线和扎耳朵眼，不和别人共用针头和注射器。不到消毒不规范无营业执照的医疗机构和诊所拔牙治牙。

同时我们也要知道一般性的接触，比如握手，共同进餐，共用学习用品，公用电话机，打喷嚏、咳嗽，蚊虫叮咬，游泳等均不会感染艾滋病。

老师、同学们，学校是培养建设有中国特色社会主义事业建设者和接班人的摇篮，是传播科学文化和精神文明的殿堂，加强对大家进行预防教育是全面提高自身素质，保证自己健康成长的需要，也是防止滋生新吸毒人员和向社会扩散的一项重要措施。让我们一起行动起来，为自己，为家人，为社会构建一道坚强防线，远离、艾滋病，珍惜生命。预防艾滋病从我做起。

各位同学、老师大家好：

今天我国旗下讲话的题目是《关爱眼睛》。

我们每天都与书本打交道，若不讲究用眼卫生，就很容易视力不良。每学期的第三周定为“防近周”，就是希望通过“防近周”开展一系列活动，引起大家去关注、去保护自己的眼睛，教育局每年也将对全市中小学生体质健康状况进行年度抽测,并将抽测结果纳入《中小办学水平评估方案》，视力就是其中的一项指标。由此可见，我们学生的视力问题，越来越受到大家的重视。让我们每个人从现在做起、从我做起，养成良好的用眼习惯。因此，我建议大家平时要注意以下几点：

1.读书写字姿势要端正，连续看书、写字半小时左右要休息片刻，或向远处眺望一会。

2.看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。改正不合理的用眼习惯，如趴在桌上、歪头看书或写字，躺在床上看书，吃饭时看书，这些不良习惯都会使眼睛过度疲劳，降低视力的敏锐度。

3.写字时，眼距书本一尺，胸距桌前缘一拳，手食指距笔尖一寸。

4.避免眼睛疲劳的最佳方法是适当休息，切忌连续用眼。每隔1小时至少让眼睛休息1次。

5.养成多眨眼的习惯。通常情况下，一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。不用脏手揉眼睛，不要看字迹太小或模糊的书报，写字不要写得太小。

6.纠正偏食、挑食的不良习惯，多吃一些蔬菜和粗粮，这些食物对视力有益。

7.平日里要加强体育锻炼,如跑步、做广播操、打球、踢毽子等。此外,眼保健操也是预防近视眼、自我保健的好方法,可以在读书写字的间隙做眼保健操,以起到解除眼疲劳的作用。

一、活动时间：20xx年4月25日—20xx年5月5日

二、活动主题：欢乐五一

三、活动内容：

1、一次性回款5000元，给予500元的礼品赠送(包括价值8元的洗衣液20瓶，价值12元的洗衣袋15个，价值8元的面巾20包);

2、一次回款10000元，给予1100元的礼品赠送(包括价值8元的洗衣液45瓶，价值12元的洗衣袋35个，价值8元的面巾45包);

3、一次性回款15000元，给予1700元的礼品赠送(包括价值8元的洗衣液70瓶，价值12元的洗衣袋55个，价值8元的面巾70包);

4、一次性回款20xx0元，给予2500元的礼品赠送(包括价值8元的洗衣液100瓶，价值12元的洗衣袋80个，价值8元的面巾70包)。

12月1日是第--个世界艾滋病日，为了大力普及艾滋病防治知识，全面提高我区居民防治艾滋病的能力，在12月1日开展世界艾滋病日宣传教育活动取得了显著成效，现将宣传活动情况总结如下：

1、11月28日召开了全区社区卫生服务中心“世界艾滋病日”宣传动员大会，对这次宣传活动进行了部署，提出宣传工作要求。

2、从11月30日-12月2日在全区范围开始宣传，同时在小区橱窗张贴了宣传画。

3、12月1日上午，由区疾控预防控制中心牵头，区妇联、区卫生局、区第二人名医院、区广播电视局等部门共同参与的艾滋病咨询、宣传活动在区泉州路市场举办，现场设咨询台1个、摆放展牌5块、悬挂横幅1条，发放宣传折页1000多份，现场咨询150多人，活动从贴近实际和老百姓的需求出发，通过悬挂宣传横幅、张贴宣传图片、派发宣传资料和小礼品、现场解答咨询等方式，吸引了大批群众前来了解、咨询艾滋病知识，受到了广大人民群众的热烈欢迎。

4、全区29个乡镇也都悬挂条幅和摆放展牌，共发放宣传单3000多张、折页1000多份，现场接受宣传教育的群众近500多人，有效提高了群众对艾滋病知识的认识。

预防和控制艾滋病是一项长期而又紧迫的任务，关系到人民群众身体健康和经济发展，虽然通过此次我们对全区群众的宣传，艾滋病防治知识在一定范围内得到了普及，使广大群众对艾滋病的防治有了进一步明确的认识，但与上级领导和人发群众的要求还有一定的差距，防治任务还非常紧迫和繁重，但我们有决心，有信心在上级卫生行政部门和上级主管部门的大力支持下，克服困难、扎实工作，坚决遏制艾滋病在我区的传播和蔓延，为维一方稳定和经济发展、构建和谐社会做出贡献。

20__年12月1日是第__个世界艾滋病日，主题是“行动起来，向‘零’艾滋迈进”。为了提高青少年预防艾滋病的意识和技能，促进社会各界对青少年预防艾滋病工作的关注和重视，保护青少年健康成长，在此，山西应用科技学院青年志愿者协会向全校师生发出倡议：

关注艾滋、认识艾滋、抵御艾滋。切实认清预防艾滋病的严峻形势，深刻认识艾滋病对人类健康和大学生身心成长的严重危害，认真学习艾滋病及其预防知识，倡导健康生活，践行文明风尚，自觉追求积极向上的生活理念，洁身自好，树立正确的性道德、性观念，自我保护，远离艾滋。

积极参与“青春红丝带”行动，“青春红丝带”行动是青少年开展预防艾滋病的活动品牌。我们要身体力行，弘扬先进文化。宣传艾滋病及其预防知识，积极营造浓厚的社会氛围，众志成城、携手共进，为有效预防和遏制艾滋病的蔓延、促进社会和谐贡献青春力量。

奉献爱心，消除歧视。奉献是美德，爱心聚力量。要以积极、正确的态度看待艾滋病患者和感染者，给予他们更多的理解、关爱和帮助，努力消除社会上存在的误解和歧视，用奉献和爱心鼓励他们鼓起生活的勇气，坦然面对，积极治疗，共建共享和谐社会。

我们正在经历一个伟大的时代，社会的进步和民族的振兴，寄予我们新一代青年人新的责任和使命。预防艾滋病、抵御艾滋病，我们责无旁贷。让我们携起手来，共同努力，关爱生命，遏制艾滋、履行承诺，让我们共同努力，关爱生命，向“零”艾滋迈进。

无论是在学校还是在社会中，大家对作文都不陌生吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。为了让您在写作文时更加简单方便，下面是小编收集整理的法制征文作文800字，希望能够帮助到大家。

老师们、同学们，大家早上好!

今天是五四青年节，在此，我代表学校向青年朋友们表示节日的祝贺，希望你们在青春的岁月里，点燃激情，放飞梦想。 同学们，94年前的今天，为了驱逐黑暗、争取光明，为了祖国的独立和富强，一群意气风发的青年用热血和生命谱写了一曲最壮丽的青春之歌，绘就了一幅最宏伟的青春图画。如今，“五四”运动已作为光辉的一页载入了中华民族的史册。然而，“五四运动”绝不仅仅是一个历史事件，它更是一种精神，一种伟大的“五四运动”的精神。在这种精神里，有着青年人关注国家命运的责任和使命，有着青年人振兴民族大业的赤胆与忠心。

青年是早晨的朝阳，是祖国的希望。回顾历史上的青年人，他们在血雨腥风的黑暗社会里不畏强敌，为维护民族利益而贡献青春。今天在这个和平的社会里，我们走在前人开辟的光明大道上过着幸福的生活，一切都是美好的。但这样就代表青年人可以放弃奋斗吗?当然不是，因为现在的青年正担负着建设祖国的重任，国家未来的命运都与我们每一个青年人紧密连系在一起。 我们作为现代化的新青年，应该要具有什么条件呢?

首先:要有理想。人们常说理想是大海中的航灯，是黑夜中的灯光。当我们感叹马克思“为全人类谋幸福”的宏伟大志，敬佩周恩来“为中华崛起而读书”的豪言壮语，钦佩居里夫人“为探索真理而努力”时，我们应该想想自己，想想自己是为了什么而生存，让我们知道今天是怎样度过的，要懂得明天该做些什么。就是为了实现我们理想而奋斗。

其次:要有本领。我们来学校学习就是为了锻炼本领、完善自我。每个人的性格、爱好、特长、都不一样。在学校每个人的潜能都得以发挥，专长得以充实，都想方设法找到自己的闪光点;当走出校园时，凭靠本领就足以开辟一个美好的未来。

第三:还要拥有一个健康的体魄。只有身体健康才能更好地去学习，去工作，所以青年人要德、智、体要全面发展，要积极去参加体育锻炼，使我们的身体更强壮，身心更健康，学习得更愉快。

一个青年人有了理想、有了本领与健康他就为自己的人生找到了机遇。尽管以后的道路荆棘满布，但他拥有了机遇，拥有了挑战困难、积极进取的豪放与热情，拥有了完善自我、超越自我的条件，胜利最终属于他的，属于我们的。

同学们:党的提出实现中国梦，这是我们每一个中国公民的骄傲和自豪。我们青少年是祖国的未来，民族的希望，更应该提升内涵，展示风采，关注世界，关注未来，增强历史责任感，用自己的实际行动与梦想同行。让我们拿出青年人的干劲和冲劲，全心全意投入到学习和工作中去，做一个无愧于青春的青年人，立志成才，报效祖国。我的讲话完了，谢谢大家!

为宣传x年12月1日的预防艾滋病宣传日，我校以“携手青少年，共抗艾滋病”为主题，切实做好预防艾滋病的宣传活动，特制定此次活动方案。

一、活动目的：

在广大学生及家长心中树立预防艾滋病的意识，让少年儿童了解艾滋病危害，掌握科学的“防艾”知识。增强学生社会责任意识，并推动社会防艾工作深入开展。

青少年时期是学习和积累知识的最好阶段，在此期间，及时获得艾滋病防治知识，树立正确的理念，能够帮助青少年建立一种有利于身心健康的行为方式，从而避免可能导致艾滋病的危险行为。

二、活动时间：x年12月1日—5日

三、活动内容：

1、学校在校园网上发布上级文件通知，号召每个教师学习。

2、利用午会课专题广播时间进行讲座，组织学生集中学习。对艾滋病的基本情况、传播途径、预防措施等内容进行了宣传，把预防教育作为根本，使人群在学校、家庭内都能接受预防艾滋病的宣传。

3、宣传海报，让全校师生了解预防艾滋病的知识。

4、电子屏展示预防艾滋病日的相关知识，向家长积极宣传。

5、向教师发放宣传手册，普及艾滋病防治知识。

尊老爱老敬老是我们中华民族的传统美德，是先辈传承下来的宝贵精神财富。在我们源远流长、博大精深的传统文化中，重视人伦道德、讲究家庭和睦是我们文化传统中的精华，也是中华民族强大凝聚力与亲和力的具体体现。中国古代就有“卧冰求鲤”、“亲尝汤药”等24孝的故事。“老吾老以及人之老”成为做人的一个准则。

古代有一个叫黄香的人，9岁就以自己的才华和敬老而闻名。冬天的夜晚十分寒冷，小黄乡读书到深夜，母亲叫他早点休息，他却钻进了父母的被褥。父亲问他在做什么，黄香从被褥里爬出来，说：“冬夜十分寒冷，我为双亲温一温床，好让二老歇息呀。”从这个小故事中，我们看出了小黄香是多么孝敬自己的父母啊。

在家里，许多老人都是先想到我们，再想到自己。因此，作为学生的我们，虽然没到有赡养老人的义务的年龄，但为老人们做些力所能及的事也是义不容辞的，为老人洗一次脚，捶一次背，梳一次头，买一次菜，做一顿饭……也许这对我们来说只是小事情，不过不管我们做什么，只要我们用“心”去做，相信爷爷、奶奶、外公、外婆们一定会感到非常欣慰的。

老人，为社会奉献，为家庭奉献，是知识的宝库，是智慧的宝库。不仅养育我们，还以言传和身教向我们传播做人的道理。在他们有能力的时候，他们把自己的青春年华奉献给了我们的国家。今天，他们年纪大了，没有劳动能力了，全社会就应该关心他们，尊敬老人的生活方式和自主选择，为老人创造良好的颐养天年的环境，使老人感受到我们对他们的关爱，让他们度过幸福、美满、安详、健康的晚年，共享人类社会发展的成果。

尊老爱老敬老是一项美德，是黑夜里的一盏灯;是寒冬里的一把火;是沙漠中的一泓泉;是久旱时的一场甘霖。美德，其实就是需要帮助时，伸过来的一只温暖的手;需要谈心时，递上来的一颗火热的心;需要关心时的一句亲切慰问。只有在这种世界中的老人，才能感到人世间的温馨与美好;才能远离孤独，才能欣慰地走完属于他们的人生旅途，才能使整个世界充满欢声笑语。

同学们，让我们大家一起行动起来，尊老爱老敬老，从小事做起，从身边做起，从现在做起。

20xx年12月1日是第29个“世界艾滋病日”。为贯彻落实《xx省遏制与防治艾滋病“”行动计划》，进一步宣传普及防治知识，营造良好的社会氛围,根据《国务院防治艾滋病工作委员会办公室关于做好20xx“世界艾滋病日”宣传的通知》要求，市卫生计生局决定在全系统广泛开展艾滋病防治宣传活动。

一、活动主题

今年活动主题仍是“行动起来，向‘零’艾滋迈进”(英文主题为Getting to Zero)，副标题为“合力抗艾，共担责任，共享未来”。意在号召各级政府、部门及单位、社会组织和个人等社会力量都要勇于承担防治责任，积极参与艾滋病防治工作，各尽其力，各负其责，同心携手，加强合作，共同防治艾滋病，为实现健康中国梦努力奋斗。

二、活动内容

(一)积极动员各级领导干部参加艾滋病防治宣传活动。各中心、镇卫生院、街道社区卫生服务中心要积极主动向当地镇人民政府、街道办事处分管领导汇报艾滋病疫情、防治工作进展和存在的主要问题，让各级领导干部充分认识依法开展艾滋病防治工作重要性、紧迫性、艰巨性和复杂性。各医疗卫生计生单位领导要高度重视，亲自参加艾滋病防治宣传活动，深入艾滋病防治工作一线，关心和重视艾滋病防治工作。

(二)充分运用多种形式开展防艾治知识和政策普及宣传。各单位利用多种宣传渠道，采用群众喜闻乐见的各种形式，广泛宣传艾滋病的危害、防治知识及有关法规、政策以及病人的权利和义务，反对社会歧视等内容。增强群众自我保护意识，倡导健康文明的生活方式，为艾滋病防治工作创造良好的社会环境。11 月中旬到12 月中旬期间各单位要利用电子屏、楼宇广告以及流动宣传车等投放艾滋病公益广告。

(三)进一步加强艾滋病防治重点人群的针对性宣传教育。各单位要深入开展针对流动人口、青年学生、老年人、吸毒及被监管人员等重点人群的宣传教育活动。要根据不同人群的特点开展针对性宣传，注重提高宣传效果。戒毒药物维持治疗机构要针对服药人员开展禁毒防艾宣传;妇保院、计生指导站等要针对育龄妇女开展艾滋病、性病防治知识宣传和安全套推广;各医疗卫生计生单位(包括社区卫生服务站、村卫生室)要在“12.1”前后刊出一期艾滋病宣传画报和黑板报专栏。各中心、镇卫生院、街道社区卫生服务中心在12月1日上午均要求设点宣传。重点在农民工集中场所(建筑工地、集贸市场、车站、社区等)开展以艾滋病防治、禁毒等宣传教育活动，现场要安排宣传横幅、展板、宣传资料发放、现场咨询等。

市卫生计生局联合市教育局、共青团将在“12.1”前后开展“青春红丝带进校园”系列宣传活动，如组织学生社团开展以“青春自护”为主题的艾滋病主题活动;艾滋病防治宣传主题班会活动;健康知识讲座;组织教师、学生和文艺爱好者创作艾滋病科普作品和预防艾滋病微视频作品并参加台州市比赛等。市卫生计生局与公安局禁毒办、流动人口管理局、泽国镇政府等联合开展“12 .1”世界艾滋病日系列宣传活动，如禁毒防艾街头宣传活动，同时配合“为艾骑行”、新xx人艺术团表演等活动，努力营造宣传气氛。

三、相关要求

1.宣传材料领取。“世界艾滋病日”主题宣传材料由市疾控中心负责提供，需要领取宣传材料的单位请于11月27日前到市疾控中心健康教育科领取。

2.资料上报要求。各单位在活动开展过程中要注重资料的收集,形成书面信息,同时收集清晰、典型的宣传活动图片。12月25日前将宣传活动小结和有关影像资料报送市疾控中心。 20xx年12月1日是第29个“世界艾滋病日”。为贯彻落实《xx省遏制与防治艾滋病“”行动计划》，进一步宣传普及防治知识，营造良好的社会氛围,根据《国务院防治艾滋病工作委员会办公室关于做好20xx“世界艾滋病日”宣传的通知》要求，市卫生计生局决定在全系统广泛开展艾滋病防治宣传活动。

一、活动主题

今年活动主题仍是“行动起来，向‘零’艾滋迈进”(英文主题为Getting to Zero)，副标题为“合力抗艾，共担责任，共享未来”。意在号召各级政府、部门及单位、社会组织和个人等社会力量都要勇于承担防治责任，积极参与艾滋病防治工作，各尽其力，各负其责，同心携手，加强合作，共同防治艾滋病，为实现健康中国梦努力奋斗。

二、活动内容

(一)积极动员各级领导干部参加艾滋病防治宣传活动。各中心、镇卫生院、街道社区卫生服务中心要积极主动向当地镇人民政府、街道办事处分管领导汇报艾滋病疫情、防治工作进展和存在的主要问题，让各级领导干部充分认识依法开展艾滋病防治工作重要性、紧迫性、艰巨性和复杂性。各医疗卫生计生单位领导要高度重视，亲自参加艾滋病防治宣传活动，深入艾滋病防治工作一线，关心和重视艾滋病防治工作。

(二)充分运用多种形式开展防艾治知识和政策普及宣传。各单位利用多种宣传渠道，采用群众喜闻乐见的各种形式，广泛宣传艾滋病的危害、防治知识及有关法规、政策以及病人的权利和义务，反对社会歧视等内容。增强群众自我保护意识，倡导健康文明的生活方式，为艾滋病防治工作创造良好的社会环境。11 月中旬到12 月中旬期间各单位要利用电子屏、楼宇广告以及流动宣传车等投放艾滋病公益广告。

(三)进一步加强艾滋病防治重点人群的针对性宣传教育。各单位要深入开展针对流动人口、青年学生、老年人、吸毒及被监管人员等重点人群的宣传教育活动。要根据不同人群的特点开展针对性宣传，注重提高宣传效果。戒毒药物维持治疗机构要针对服药人员开展禁毒防艾宣传;妇保院、计生指导站等要针对育龄妇女开展艾滋病、性病防治知识宣传和安全套推广;各医疗卫生计生单位(包括社区卫生服务站、村卫生室)要在“12.1”前后刊出一期艾滋病宣传画报和黑板报专栏。各中心、镇卫生院、街道社区卫生服务中心在12月1日上午均要求设点宣传。重点在农民工集中场所(建筑工地、集贸市场、车站、社区等)开展以艾滋病防治、禁毒等宣传教育活动，现场要安排宣传横幅、展板、宣传资料发放、现场咨询等。

市卫生计生局联合市教育局、共青团将在“12.1”前后开展“青春红丝带进校园”系列宣传活动，如组织学生社团开展以“青春自护”为主题的艾滋病主题活动;艾滋病防治宣传主题班会活动;健康知识讲座;组织教师、学生和文艺爱好者创作艾滋病科普作品和预防艾滋病微视频作品并参加台州市比赛等。市卫生计生局与公安局禁毒办、流动人口管理局、泽国镇政府等联合开展“12 .1”世界艾滋病日系列宣传活动，如禁毒防艾街头宣传活动，同时配合“为艾骑行”、新xx人艺术团表演等活动，努力营造宣传气氛。

三、相关要求

1.宣传材料领取。“世界艾滋病日”主题宣传材料由市疾控中心负责提供，需要领取宣传材料的单位请于11月27日前到市疾控中心健康教育科领取。

2.资料上报要求。各单位在活动开展过程中要注重资料的收集,形成书面信息,同时收集清晰、典型的宣传活动图片。12月25日前将宣传活动小结和有关影像资料报送市疾控中心。

20xx年12月1日是第29个“世界艾滋病日”，为进一步增强全镇居民对艾滋病的预防和保护意识，遏制艾滋病的传播和蔓延。12月1日，苏埠镇志愿服务队组织志愿者开展以预防和控制艾滋病为主题的宣传活动，主要宣传“艾滋病日”的由来、艾滋病的预防与传播、国家对艾滋病的政策等知识。

志愿者们为群众免费测量血压，发放“预防艾滋病”科学知识宣传资料并在现场向群众宣传艾滋病的基本知识和有效的预防措施，以及在日常生活中需注意的相关事项。希望通过接受艾滋病知识教育，让广大居民能加深对艾滋病危害的认识，倡导群众洁身自好，做好自我防护，远离艾滋病等传染性疾病的危害。

此次活动共发放宣传资料800余份，现场咨询人次达180余人。

各有关单位：

为宣传表彰在推进我区经济社会发展中做出突出业绩和重大贡献的杰出妇女典型与集体典型，动员激励广大妇女在开发区率先基本实现现代化的伟大征程中艰苦创业、开拓创新、勇于创优，经研究，决定在20xx年“三八”国际劳动妇女节期间表彰一批先进集体和先进个人。具体事项通知如下：

一、评选内容

1、巾帼建功先进个人

2、巾帼建功先进集体

3、最美星湖人家

4、十佳“栾馨仁”巾帼志愿者

5、十佳婚姻家庭纠纷调解能手(性别不限)

二、评选条件

(一)巾帼建功先进个人

1、拥护党的领导，模范贯彻执行党的路线、方针、政策。

2、爱岗敬业，锐意进取，开拓创新，在本职工作中成绩突出,在本单位具有一定的先进性、示范性。

3、具有良好的社会和职业道德，群众威信高。

(二)巾帼建功先进集体

1、以女性为主体(主要领导为女性，女性成员占该单位人员总数的50%以上)。

2、集体成员立足本职，主动作为，争创一流，为推动开发区经济又好又快发展作出突出贡献。

3、集体成员政治业务素质高，工作业绩突出，具有良好的社会形象，得到本单位和广大群众的普遍赞誉。

(三)“最美星湖人家”

(1)家庭成员积极参与物质文明、精神文明、政治文明、生态文明建设，为社会做贡献;

(2)传承中华民族尊老爱幼，夫妻和睦，勤俭持家，邻里团结等的传统美德;

(3)体现与时俱进，开拓进取，男女平等，崇尚科学的时代精神;

(4)事迹突出，有代表性，在群众中有较大影响。

要重点挖掘在构建和谐开发区进程中涌现出来的“孝老爱亲”、“崇文尚学”、“廉洁诚信”、“自强奋进”、“互助奉献”等各具特色的“最美家庭”典型。

(四)十佳“栾馨仁”巾帼志愿者

1、模范遵守国家法律法规，思想品质优良，具有良好的精神风貌和高尚的道德情操。

2、热爱公益事业，甘于奉献，积极参与巾帼志愿服务活动，身体力行弘扬志愿服务精神。

3、具有较强的志愿服务能力，所提供的巾帼志愿服务产生了良好的社会反响，具有良好的模范带头作用。

(五)十佳婚姻家庭纠纷调解能手(性别不限)

1、具备一定做好维护妇女权益的法律法规知识和较强的调解能力。

2、在维护妇女权益中做了大量工作，调解成功率高，对促进家庭和谐、社会稳定有明显成效。

3、在群众中威信较高，有较高的社会美誉度。

三、评选要求

1、各单位要认真做好推荐工作。要按照评选条件，严格把关，确保推荐的质量。

2、推荐表格填写要字迹清楚，文字简练，主要事迹500字左右，填在表格相应栏(另附1500字左右的先进事迹材料)。

3、推荐材料一式二份及电子版，一并于20xx年1月10日前报区妇联张群，逾期视为弃权。

老师们，同学们：

大家早上好!

秋季是火灾事故、交通事故和人生伤害事故的多发季节，为了确保学校的安全与稳定，防止各类事故的发生，努力创造使师生满意的安全环境。今天我讲话的主题是“秋季防火与安全”。希望同学们通过聆听，既普及了安全知识，又增强了安全意识。

一、火灾的预防

火是人类的朋友，它给人们带来光明和温暖，带来了人类的文明和社会的进步。但火如果失去控制，就会酿成灾难，会给人民生命财产造成巨大损失。同学们要充分认识玩火的危害性和可能带来的严重后果，任何时候都要坚决做到不玩火。

二、着火了，怎么办?

发生火情，一定要保持镇静，量力而行。火灾初起阶段，一般是很小的一个小点，燃烧面积不大，产生的热量不多。这时只要随手用沙土、干土、浸湿的毛巾、棉被、麻袋等去覆盖，就能使初起的火熄灭。如果火势十分猛烈，正在或可能蔓延，切勿试图扑救，应该立刻逃离火灾现场，马上打119火警电话，通知消防队救火。发现火灾应及时报警，这是每个公民应尽的责任。

三、火灾逃生自救的要诀

第一诀：不入险地，不贪物件。生命是最重要的，不要因为害羞及顾及贵重物品，而把宝贵的逃生时间浪费在穿衣或寻找、拿走贵重物品上。

第二诀：简易防护，不可缺少。最简易方法可用毛巾、口罩蒙鼻，用水浇身，匍匐前进。

第三诀：缓降逃生，滑绳自救。这要视具体环境和具体条件而定。

第四诀：当机立断，快速撤离。受到火势威胁时，要当机立断披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲出去，千万不要盲目地跟从人流相互拥挤、乱冲乱撞。撤离时，要注意朝明亮处或外面空旷地方跑。

第五诀：住楼房要善用通道，莫入电梯。遇火灾不可乘坐电梯或扶梯，要向安全出口方向逃生。

第六诀：大火袭来，固守待援。大火袭来，假如用手摸到房门已感发烫，此时开门，火焰和浓烟将扑来，这时，可采取关紧门窗，用湿毛巾、湿布塞堵门缝，或用水浸湿棉被，蒙上门窗，防止烟火渗入，等待救援人员到来。

第七诀：火已烧身，切匆惊跑。身上着火，千万不要奔跑，可就地打滚或用厚重的衣物压灭火苗。人身上着火后千万不能跑，因为越跑火就越旺。这是因为人一跑反而加快了空气对流而促进燃烧，火势会更加猛烈。跑，不但不能灭火，反而将火种带到别的地方，还有可能扩大火势，这是很危险的。

第八诀：发出信号，寻求救援。若所有逃生线路被大火封锁，要立即退回室内，用打手电筒、挥舞衣物、呼叫等方式向外发送求救信号，引起救援人员的注意。

第九诀：熟悉环境，暗记出口。无论是居家，还是到酒店、商场、务必留心疏散通道、安全出口及楼梯方位等，当大火燃起、浓烟密布时，便可以摸清道路，尽快逃离现场。

老师们、同学们，安全是相对的，危险是永存的，事故是可以预防的，为了学校的稳定、家庭的幸福、个人的身心健康。让我们携手并肩，时刻把安全牢记心中，用正确的行动为构建和谐、健康、活泼的校园氛围而共同努力!

我的讲话完了,谢谢大家。

各位老师、同学们：

今天是”11.9消防日”，今年的主题是全民消防，关注生命

人的生命只有一次，当你来到这个世界上的时候，你是幸运的，但同时你也开始了一趟没有回头重来的旅程，因为生命不可以轮回!生命对于每一个人而言都是宝贵的，只有珍爱生命，我们的生活才能幸福美满。

“119”这个数字让我们想起了火警电话，所以，我们也把这一天作为消防安全的教育日。 提到“消防”二字，我们必然会联想到“火灾”，脑海里便会出现浓烟、毒气和熊熊烈火这样一些场景。有人在火场死里逃生，有人葬身火海……

现在社会生活中，火灾已经成为威胁公共安全，危害人们生命财产的一种多发性灾害。据统计，全世界每天发生火灾10000起左右，死亡20xx多人，伤3000—4000人，造成直接损失达10亿多元。给国家和人民群众的生命财产造成巨大损失。20xx年海宁“2·15”特大火灾造成39人当场烧死，4人受伤(其中一人因伤势过重医治无效死亡)的严重后果。事后查明是有一伙老人，搞迷信活动，在一个违章建筑里面点火，结果火烧起来了。1994年新疆克拉玛依友谊馆发生特大火灾，致使325人被烧或窒息死亡，其中中小学生288人，干部、教师及工作人员37人，受伤住院者130人。 倾刻间，五光十色的剧场成了火魔肆掠的人间地狱，其状真是惨不忍睹。造成火灾的直接原因是由于克拉玛依友谊馆人员及其主管部门负责人严重违反消防安全管理规定、玩忽职守，汇报演出活动的组织者严重失职、渎职造成的。令人痛心的是，火灾的悲剧每年还在各地不同程度地上演着。

纵观这些夺走无数人生命的火灾事故，有几起不是我们消防安全意识淡薄酿成的恶果?有几起不是对我们漠视生命，追求一时利益的惩罚呢?其实很多的安全隐患并不是我们没有看到，但为什么却没有及时地处理好?究其原因还是人们在内心深处缺乏对生命的关爱，对生命的珍惜。

当然，假如真的遇上火情，也不要慌乱。因为世界上没有绝望的处境，只有绝望的人。面对滚滚浓烟和熊熊烈焰，只要保持冷静，机智的运用火场自救逃生知识，就有极大可能拯救自己，甚至他人的生命和财产。

在消防日来临之际，希望大家能够关注消防安全，珍爱生命，不要玩火，学会保护自己和尊重他人的生命。