倡议体育运动的倡议书（通用20篇）

尊敬的各位教师、家长、亲爱的小朋友：

当走进美丽、整洁的xx幼儿园，我们每个人都能感受到她的洁净与美丽。我们每个人都希望在一个清洁、舒适的环境中学习生活，健康地成长，而美丽的环境需要我们共同营造，文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。在此，我们向全体小朋友、家长、教职员工发出如下倡议：

1、不带并少吃零食。吃零食会给我们的健康带来不良影响，如零食中多余的热量会使我们身体变得肥胖，零食中的色素和防腐剂会损害我们的健康。

2、不乱丢果皮纸屑及废弃物，进行垃圾分类，回收废纸和易拉罐等可利用的物品。“世界上本来没有垃圾，只有放错了地方的财富。”回收废纸可以使我们的大片森林免遭砍伐，回收易拉罐等物品我们可以用来制作工艺品，装点我们的生活环境，各位教师、家长、小朋友从自身做起把垃圾及时放入废纸回收箱，在教室、家庭中设立可利用物品回收箱，以便再利用。

3、节约用纸、用水、用电，爱惜粮食、节约使用自然资源，杜绝浪费。

4、在幼儿园内不吃口香糖，不随地吐痰，不乱抛纸屑、瓜皮果壳。

5、幼儿家长积极参加班上的“低碳生活，垃圾分类”的活动，“从身边的小事做起，从娃娃教育抓起”。

6、认识“环境标志”，选购绿色产品，少用一次性制品，减少白色污染。不追求高消费的生活方式，在家里尽量使用绿色电器。

7、对垃圾和废旧电池要分别进行定时定点的分类回收和再利用，生活中积极发挥才智，变废为宝，节约资源。

8、主动捡拾丢在地上的垃圾。养成“文明清洁”的良好习惯，共同创建`一个美丽的幼儿园。

9、亲近大自然，与我们的动植物朋友和谐相处。拒用野生动物制品，拒食野生动物，不养笼中鸟。

亲爱的家长、老师、小朋友们，心动不如行动，让我们携手努力，从现在做起，从身边一点一滴的日常小事做起，积极行动起来，为营造一个优美和谐的宜人环境而共同努力!

20xx年10月24日

倡议书

同学们：

你们好!

在新的一年里，我们榆关镇中正以坚实的步伐向现代化文明学校迈进。一幢幢大楼拔地而起，一份份捷报四海频传，光荣和骄傲充溢着我们的笑脸，青春和欢乐荡漾在我们的心头。然而，在我们中间仍存在着一些不和谐的音符，有的同学环境意识差，随手扔果皮纸屑，有的同学吸烟、赌博、上网、看小说、打架斗殴、染上很多陋习。为让我们每位同学健康成长，为了给全校同学营造一个文明、优雅的校园环境，为我们的成才搭桥铺路，我们八一班向全校同学郑重呼吁并倡议：

第一、加强思想品德学习，发扬集体主义优良传统，统一思想，提高认识，树立远大理想，树立正确的世界观、人生观和价值观。全体学生必须充分认识建设文明校园，提高自身文明素质的重要意义，身体力行，齐心协力，投入文明校园的建设中。

第二、加强道德修养、争创文明个人、文明集体，响应学校号召，共建文明校园。我们是学校的主人，是祖国的未来，在创建文明校园过程中，我们更应加强道德修养、培养高尚的人格，规范自已的言行，养成良好的文明习惯，树立良好的精神面貌。在学生会的倡导下，听从学校的号召，统一行动。同时为丰富中学生活，学习课外知识，我们应积极参加各种活动，不断充实自我。我们全校每位同学都应为创建文明校园献出自己的一份力量!

首先，我们要做文明人。要养成良好的文明习惯，不乱泼乱扔、不随地吐痰、不乱攀乱折、不乱刻乱画、不起哄闹事、不损坏公物、不浪费粮食、水电、不踩草坪，使我校的校园始终保持净化、绿化、美化、亮化;要做到遵纪守法、刻苦学习、讲究卫生、文明交往、助人为乐、不迟到、不早退、不吸烟酗酒、不打牌赌博、不打架斗殴、不说脏话、礼貌待人、尊敬师长、团结同学、热爱集体，做一个道德高尚、举止文雅的好学生。

其次，我们要争创文明集体，做到教室、寝室干净整洁、美观大方;班级学风优良、纪律严明、无违纪现象、班级工作成绩突出。

第三、大力开展文明竞赛评比活动。积极参加文明班级、先进个人、文明场所、文明环境评比活动，全体同学积极投入到学校学生基础文明教育活动中去。

同学们，赶快行动起来吧!为学校之振兴、为校园之文明，从小事做起，从自我做起、从现在做起。以文明行为、掀文明之风、创文明校园、展文明现象，外塑形象，内增素质，全面提高我校学生的文明水平，做新时代的文明中学生!

倡议人：

时间：X年XX月XX日

过去近半个世纪里，雷锋精神已经深深融入了中华民族的精神血脉，也成为激励一代代央行青年奋发有为的不竭动力。在党中央深入开展学雷锋活动的号召下，3月1日，中国人民银行团委按照行党委的统一部署，向全系统各级团组织和广大青年职工发出倡议：

一、学习雷锋事迹，弘扬雷锋精神。广大青年职工要认真学习雷锋和雷锋式模范人物的先进事迹,树立道德标杆，汲取榜样的力量;认真学习雷锋精神的时代内涵，弘扬雷锋精神，倡导文明新风，提升道德水平和履职能力。

二、开展学雷锋志愿服务活动。各级团组织应根据央行志愿者特长、专业素质和个人服务意向，结合央行职责、区域特点和社会公益需求，在广大青年职工中组织开展以“传承雷锋精神，志愿服务社会”为主题的集中志愿服务活动。

三、立足本职，持续推进岗位学雷锋活动。各级团组织应积极组织开展以“学雷锋、创业绩、当先锋”为主题的岗位学雷锋活动，引导青年职工立足本职，爱岗敬业，奉献央行事业;以“青年文明号”和“青年岗位能手”创建活动为载体，引导青年职工立足岗位创先争优，改进和创新金融服务，实践“敬业爱岗、团结协作、创先争优、奉献社会”的精神内涵。

小学“节俭教育”倡议书

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好。 艰苦朴素、勤俭节约是我们人类社会的传统美德。联合国专门把每年的10月31日定为“世界勤俭日”，提醒并要求人们在新世纪仍然不要忘记艰苦朴素、勤俭节约。 但是现在，随着人们物质生活水平的不断提高，铺张浪费的现象也越来越严重。就拿我们学校来说吧，每天中餐饭后，教室门口装剩菜剩饭的大桶里堆积了许多米饭、剩菜;白天光线充足，总有几间教室的灯还在那里亮着;没人使用，还听见自来水哗哗地流着;刚吃完饭，就会有很多同学在学校的商店排队买零食吃„„这种种不正常的现象都让我们心惊和心痛。

为了培养同学们勤俭节约的好习惯，学校少先队大队部向全校师生发出倡议：勤俭节约，从我做起!

1、牢固树立“崇尚节约、反对浪费”的思想，人人以勤俭节约 为荣,以铺张浪费为耻。

2、每位学生坚持从我做起、从现在做起、从小事做起，积极开展节约“八个一” 活动。：

节约一元钱，不需要的东西不要买;

节约一张纸，作业纸用完一面可以反过来用背面; 节约一滴水，洗完手，关紧水龙头; 节约一度电，离开教室要关灯;

节约一粒米，每顿饭后，碗里都不剩一粒米; 节约一件衣，衣着整洁就是美;

节约一本书，可以同学互相借着看，不要每本书都去书店买; 节约一小时，给自己做个时间表，有计划地学习生活。

3、各个中队要积极开展“勤俭节约，从我做起”主题班会，创造性地组织形式多样的活动。如看一段以节约为内容的视频;开展“勤俭节约，从我做起”演讲比赛;办一个“绿色银行”收集废品;开展“中队节约小天使”评比等活动。引导广大学生牢固树立节约资源，人人有责的意识。

勤俭不是小气，而是一种文明，应该被广泛传承。大到国家，小到家庭，不分贫富大小，如果勤俭文明之风盛行于世，将是国之本，家之幸，民之福。

勤俭节约教育做起来不可能轰轰烈烈，但是它的质量却是学生们将来的生存和发展，是为了明天的他们能成为社会优秀的人才。让我们都树立 “节约为荣、浪费可耻”的观念，养成“厉行节约、勤俭自强”的作风，形成“人人爱节约、个个懂节能”的班级氛围，努力使节约能源资源成为全班师生的自觉行动。 各位老师、同学们，让我们一起从我做起，从现在做起，从边 小事做起，真正养成勤俭节约的良好行为，为建设节约型社会作出自己应有的贡献!

勤俭节约倡议书十二：机关单位勤俭节约倡议书

艰苦奋斗、勤俭节约是中华民族的传统美德，在举国上下全面建设资源节约型、环境友好型社会的进程中，大力开展厉行勤俭节约工作，不仅是我司自身发展的需要，也是全体员工义不容辞的社会责任，更是落实科学发展观的迫切要求。为此，特向全体员工发出勤俭节约倡议:

1、节约用电。人走灯熄，提倡“能用一盏不开多盏”;杜绝长明灯，提倡在光线充足时不开灯;电脑、投影仪、复印机、打印机等，提倡暂时不用时使用休眠状态、长时间不用时关闭电源;离开房间(尤其是放假、外出、下班、上课)时，一定拔掉(关闭)用电设备(饮水机、电热器、计算机、充电器等)电源;科学使用空调，夏天温控标准不低于26摄氏度，没人不开空调，禁止开窗使用空调，提倡下班前15分钟关闭空调;杜绝私用电脑现象，不玩游戏和下载观看视频，认真保养电

2、节约用水。避免大开水龙头，用完水后拧紧水龙头，杜绝“长流水”， 提倡一水多用;看到水龙头不用时流水主动关闭，发现“跑水”及时报修;在参加集会、活动后，提倡带走喝剩下的一次性瓶装水。

3、节约用纸。在满足要求的前提下，注意打印格式尽量少用纸，提倡打印纸双面用;在进行普通复印时，复印机调到省墨状态，提倡双面复印;作业本、笔记本、教案本、粉笔等坚持用完;提倡无纸化办公。

4、节约粮食。不“大吃大喝”;杜绝浪费食物，提倡能吃多少买多少。

5、规范统筹公务用车。公务用车要经常保养，科学驾驶，减少油耗;外出办事，合理安排出行路线，尽量多人合乘，提高公务车使用效率。

古语有云：成由俭，败由奢。节约是传统美德，也是时尚潮流，更是社会责任，让我们做节俭风尚的实践者和示范者。从我做起，从现在做起，从身边做起，积极参与节约能源资源、保护环境的科学行动，为创建节约型的企业共同努力!

勤俭节约倡议书十三：公司企业勤俭节约倡议书

各位同事们：

勤俭节约是中华民族的传统美德，也是我们企业发展进步的内在动力。 正如前人所讲：“兴家犹如针挑土，败家如似水推沙”。当前我们度假村正处在改革调整、力求发展的重要时期，需要的就是勤俭节约这种美德，需要的就是从我做起、严于律己的这种精神，为此向全体职工做出如下倡议：

一、坚持从源头抓节约

在进行原材物料或经营设备的购买时，加大市场调查，多收集新产品信息，开辟多条供货渠道，努力降低采购费用和成本，积极采用高效节能的产品。

二、倡导资源节约自律行为

1、节约每一度电。充分利用资源光照，减少照明设备耗能，工作完成后及时关掉所有电源开关，包括电灯、电脑、饮水机等，做到“人走灯灭，人离机关”，杜绝长明灯;

2、节约每一滴水。合理使用水资源，用水完毕或发现龙头滴水时，随手关闭阀门，严防跑、冒、滴、漏的现象发生，杜绝“长流水”;

3、节约每一粒米。“一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰”， 坚决杜绝日常用餐中的浪费现象;

4、节约每一张纸。提倡双面用纸，大力推行无纸化办公，充分利用网络资源、电子邮件等代替纸张办公;

5、节约每一滴油。公司员工外出公务用车非紧急性活动，能几人同行的， 建议不要分别乘车，此外，司机要以节约用油为本，爱惜车辆，减少车辆的维修保养成本。

6、减少一次性物品(如纸杯、垃圾袋等)的使用，避免资源浪费和环境的污染。

7、做好公司内部废旧物品的回收处理和再利用。

三、强化资源节约责任制

牢固树立勤俭节约的思想意识。要正确理解崇尚勤俭节约的重要意义，树立勤俭干事业的思想理念和节约观，形成节约光荣，浪费可耻的文化氛围，让“资源节约”走进每个部门、每个岗位，做到人人有责，人人负责，牢固树立节约意识，建议各部门轮流督查。 四、管理人员要带头做好勤俭节约的模范

各部门管理者要率先垂范，注重成本核算、避免决策失误，厉行节约，精打细算，为本部门员工做出表率，同时积极宣传办公节约小窍门，提高全体职工的节约意识和节约能力。

节约不仅是一种工作习惯，更是一种社会责任。大家积极行动起来，携手并肩、共同努力，从自身做起，从点滴做起，珍惜每一份资源，带动同事、带动身边的人，争创“节约标兵”、“节约部门”，为推动公司科学的发展，建设“节约型企业”贡献一份智慧和力量!

行政办 20xx-05-20

勤俭节约倡议书十四：学校“勤俭节约 从我做起”倡议书

勤俭节约是中华民族的传统美德，艰苦奋斗是我们党的优良作风。我们作为新时期的中学生，应该树立正确的节约观，争做勤俭节约的模范，崇尚节俭，合理消费，以建设“节约型校园”为目标，增强节约意识，改掉不良陋习，做到“以勤养志、以俭养德”，做到互相提醒，杜绝铺张浪费，做到身体力行，营造“节约光荣、浪费可耻”的校园风尚。为此，我们向全校同学发出“勤俭节约，从我做起”的倡议： 一是节约一分钱：

适度消费，不该花的钱不花，该花的钱节约花。精打细算，每天节省一点点，养成理财好习惯。 二是节约一张纸：

作业本正反面都要用完，少用纸巾、纸杯，提倡使用手帕。

三是节约一支笔：

铅笔要用完，油笔要用尽，钢笔没坏别丢，坏了可修。

四是节约一滴水：

树立节水意识，提倡使用脸盆洗脸、洗手。用后及时拧紧水龙头，见滴水龙头，随手关闭，做到人走水停。

五是节约一度电：

树立强烈的主人翁意识，做到人走灯熄，坚决杜绝“长明灯”、“夜明灯”等不良现象。光线充足，不要开灯，严格控制使用时间。

六是节约一粒粮：

积极倡导文明的生活方式，珍惜粮食，节约粮食。打饭量力而行，不浪费每一粒粮食，不提倡用一次性碗筷，不提倡吃零食。

七是节约一件衣：

在校期间穿校服，禁止奇装异服，不买名牌，不追求时尚，旧衣只要干净、得体，就能穿出气质，穿出潇洒。

八是节约一本书：

提倡到图书室借书，到阅览室看书，提倡买知识性书籍，不买纯娱乐性书籍，学完的书可别扔掉，它是知识，是资料，以后会有用得着的时候。

“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”。节约是美德，节约是品质，节约是智慧，节约是责任，节约更是境界。希望全体同学行动起来，继承和发扬勤俭节约的优良传统，坚持勤俭节约从我做起，从现在做起，从点滴小事做起。

同学们，让我们行动起来吧!让节约理念在我校蔚然成风!

安兴中学团总支部 二○XX年四月一号

勤俭节约倡议书十五：“厉行节约，反对浪费”倡议书

尊敬的老师、亲爱的同学们：

勤俭节约是中华民族的传统美德。勤俭节约，不仅是全社会自身发展的需要，更是每个公民应有的责任。然而，在我们的学校中，水、电、粮食、纸张等浪费现象时有发生，追求名牌、追求享受、过度消费等现象屡见不鲜。面对严峻的社会形势，广大师生应正确认识国情，增强节约资源的自觉性、主动性，大力营造“节约光荣、浪费可耻”的校园风尚。为此，结合我校实际情况，向全校师生发出如下倡议：

一、转变思想，树立正确的价值观。崇尚节俭，合理消费，增强节约意识，做到身体力行，自觉杜绝浪费行为。

二、大力宣传。积极宣传节约典型事迹，弘扬节约风气。教职员工立足本职，从我做起;将勤俭节约的美德自觉贯穿到日常的工作当中去，广大学生互相提醒，互相监督，人人争做节俭风尚的传播者、实践者、示范者，努力营造厉行节约的校园氛围。

三、落实行动、从自身做起，从身边事做起，从小事做起，自觉争当节约的模范。

(一)节约用电

1、杜绝长明灯、白昼灯。办公室、实验室、图书馆、教室、宿舍等要做到晴天时不开灯，人少时少开灯，人走灯灭;楼梯、走廊、厅堂、会议室、卫生间等公共场所由专人负责开灯、关灯。

2、在能够使用节能灯具的地方尽可能地更换、使用节能灯具。

3、减少办公设备电耗和待机能耗。合理开启和使用计算机、打印机、复印机等用电设备，下班时必须关闭电源。

4、杜绝在学生宿舍、办公室等处私自使用电炉、电暖气、电饭锅、热得快等大功率电器。

(二)节约用水

1、珍惜水资源，自觉养成节水习惯，洗刷不用“长流水”，提倡使用容器洗手洗脸，洗涮拖把等不过量用水。

2、自觉做到爱水、惜水、节水，严格做到人走水断流，提倡废水利用，爱护节水设施，用水后要拧紧水龙头，发现水龙头滴水要主动拧紧。

3、按需用量打开水。开水原则上只用于饮用;剩下的开水次日可倒入相应的容器内，以便于二次充分利用。

4、加强用水设备的日常维护管理，严禁跑、冒、滴、漏，防止长流水现象的发生。

(三)节约办公用品

1、办公用纸尽量双面使用，提高利用率;提倡网络办公，减少宣传用纸的数量。

2、减少电脑，打印机，复印机等办公设备的待机消耗，杜绝长时间待机现象。

3、办公室的复印纸等耗材必须由指定专人管理，严格控制。

4、尽量少用一次性纸杯，提倡自带水杯。

5、爱护办公设备，提倡修旧利废，对易耗物品实行以旧换新、提倡使用钢笔书写，减少圆珠笔或一次性签字笔的使用量。

(四)节约粮食

1、在食堂就餐时，要杜绝剩饭剩菜，珍惜并节约每一粒粮食。

2、食堂工作人员要强化节约意识，在食品制作过程中厉行节约、杜绝浪费。

(五)爱护公共财物

1、爱护学校公共财物，发现损坏的办公设备及教学用品要及时报修。

2、不在墙壁上乱涂乱画、不在课桌及设备上乱刻乱写。

3、不随意移动、拆卸床、课桌、教学设施等设备。

4、遇见损坏公共财物的行为加以劝阻，并想办法制止。

节约是一种智慧、一种美德，更是一种责任、一种品质。希望全体师生从自我做起，从现在做起，从点滴做起，厉行勤俭节约，反对铺张浪费，以实际行动引领社会文明新风尚，为川中百年校庆献上一份厚礼!

今年是雷锋同志牺牲56周年，是毛泽东同志题词“向雷锋同志学习”发表56周年。为弘扬雷锋精神，践行核心价值观，一中团委、学生会、志愿者协会向全体师生发出在全校开展“学雷锋、树新风、做好事”活动的倡议：

1、争做“学雷锋、树新风、做好事”活动的践行者。积极身体力行，争做一名“一中志愿者”，参与爱心助学、敬老助残、绿色环保、文明交通、平安社区等学雷锋志愿服务活动，从身边做起，从点滴做起，勇敢地站在开创一中新风尚的最前列。

2、争做“学雷锋、树新风、做好事”活动的倡导者。积极宣传雷锋精神，鼓励带动身边的人，加入并壮大学雷锋活动志愿者队伍，开展志愿服务理念、交通安全知识、法律知识、低碳环保理念、水资源保护等宣传活动，让一中校园“人人学雷锋、天天有雷锋、时时做雷锋”。

3、争做“学雷锋、树新风、做好事”活动的推动者。积极支持学雷锋活动的开展，通过捐资、捐物、探访、结对、办实事等多种方式，支持学雷锋志愿服务活动的开展。

4、争做“学雷锋、树新风、做好事”活动的示范者。积极创新学雷锋活动形式，学校组织一次义务劳动、开展一次志愿服务，每班出一期黑板报、召开一次主题班会，每位同学帮家长做一次家务、帮别人做一件好事。

老师们、同学们，时代需要雷锋精神，一中呼唤雷锋精神。让我们迅速行动起来，积极主动、满腔热情地投入到“学雷锋、树新风、做好事”活动中来，从我做起，从现在做起，从小事做起，用我们的青春、智慧和汗水让雷锋精神在一中发出耀眼光彩。

尊敬的老师、亲爱的同学们：

有一种节约叫“光盘”，有一种公益叫“光盘”。所谓“光盘”，就是吃光你盘子中的食物。当前，餐桌上浪费的粮食数量巨大，“舌尖上的浪费”触目惊心，身边的浪费比比皆是。我国每年浪费食物总量折合粮食约500亿公斤，接近全国粮食总产量的十分之一，最少倒掉了约2亿人一年的口粮。作为大学生我们不应该和这种不良行为说“再见”吗?为了进一步弘扬中华民族勤俭节约的美德，大家一起来向“舌尖上的浪费”说“no”。为此，我们向全院师生发出“光盘行动”倡议：

一、“光盘行动”，俭以养德。让我们师生共同将口号变为行动，将行动化为习惯，将习惯化为品格，使“光盘行动”成为我们校园的亮丽风景。

二、“光盘行动”，教职工先行。让我们从餐饮开始，从点滴做起，无论是在家庭还是在公共场合，都要文明消费、节约用餐，避免过度饮食或剩菜剩饭，养成科学合理的饮食习惯，为学生做好表率。

三、“光盘行动”，大学生积极参入。让我们适量订餐，吃多少买多少，避免剩餐;吃饭时不扔剩饭剩菜;不攀比,以节约为荣,浪费为耻。

四、“光盘行动”，做好宣传员。让我们提醒身边的同学,积极制止浪费粮食现象的发生，积极参加文明餐桌行动,营造节俭用餐的良好风气。

五、“光盘行动”，业户造势。让我们营造“节约光荣、浪费可耻”、“节约资源、人人有责”的良好氛围，引导影响和带动前来就餐师生参入到“光盘行动”中来，助推“勤俭节约”成为学院就餐时尚。

“吃光盘中餐，今天不剩饭”。拒绝浪费，珍惜粮食!从我做起，从今天开始，你，愿意吗?期待您和您身边的人加入“光盘族”!让勤俭节约之花在我们的校园美丽绽放!

亲爱的同学们：大家好!

安全对于我们每个人来说都非常重要。他不仅关系到我们家庭的幸福，还关系到我们的健康成长。因此，我们的安全是万分重要。为此，我倡议：同学们要了解更多的安全知识，掌握更多的安全方法。

在书声朗朗、绿树成荫的校园内，你知道有多少安全隐患吗?校园安全涉及到我们生活和学习方面的隐患有20多种，如：食物中毒、体育运动损伤、交通安全、火灾火险、溺水等等。在全国各类安全事故的比重很大。据了解，我国每年大约有1.6万名中小学生非正常死亡：中小学生因安全事故，食物中毒、溺水、自杀等死亡的，平均每天有40多人，就是说每天有一个班的学生“消失”。

可是，又有什么方法可以防止这些意外事故发生呢?

在教室内活动，有许多看起来细微的小事情值得同学们注意，否则，同样容易发生危险。这主要有以下几个方面：

1、防磕碰。我们的教室空间较小，又放置了许多课桌、椅子等物品，所以我们不应该在教室中追逐、打闹，做剧烈运动和游戏，防止磕碰受伤。

2、防滑、防摔。不要把水弄到教室的地面上，注意防止滑倒受伤;需要登高打扫卫生室，要请他人加以保护，注意防止摔伤。

3、防坠落。无论教室在楼上还是楼下，都不要将身体探出阳台或者窗外，谨防不慎坠楼的危险。

4、防挤压。上下楼均要靠右边行走。教室的门、窗户在开关时容易压到手，也应当处处小心，要轻轻地开关门窗，也要留意是否夹到其他人的手。

5、防止意外伤害。手工刀、剪刀等锋利、尖锐的工具，图钉、(文章转贴自实用工作文档栏目)大头针等文具，使用时必须在老师的指导下，用后应妥善保存起来，不能随意放在桌子上、椅子上，防止有人受到意外伤害。

在每天紧张的学习的过程中，课间活动能够放松、调节、适当休息的作用。课间活动时应该注意以下几个方面：

1、室外空气新鲜，课间活动室应当在室外，但不要远离教室，以免耽误下面的上课时间。

2、活动的强度要适当，不能做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳，精神集中，精神饱满。

3、活动的方式要简便易行，如跳跳绳，踢毽子等。

4、活动要注意安全，避免发生扭伤，碰伤等危险。

记得保尔?柯察金曾经说过：“人最宝贵的是生命，生命对每一个人来说都只有一次。”因此，我希望同学们在今后的学习生活中要把安全牢记在心中，运用到行动中去，时刻提高警惕。这样我们的生活才能更加美好!

谢谢大家!

勤俭节约是中华民族的传统美德。我们作为新时期的主人，应该树立正确的节约观，争做勤俭节约的模范。从我做起，从现在做起，从点滴小事做起，崇尚节俭。以建设“节约型校园”为目标，增强节约意识，改掉不良陋习，做到“以勤养志、以俭养德”;做到互相提醒，杜绝铺张浪费;做到身体力行，营造人人把节约当成“举手之劳”的校园氛围。为增强广大师生勤俭意识，把“勤俭节约”美德发扬光大，校团委向全校师生发出如下倡议：

1、节约用电

杜绝长明灯、白昼灯。办公室、实验室、图书馆、教室等要做到晴天时不开灯，人少时少开灯，人走灯灭;楼梯、走廊、厅堂、会议室、卫生间等公共场所由专人负责开灯、关灯。

2、节约用水

避免大开水龙头，用完水后拧紧水龙头，杜绝“长流水”，提倡一水多用;看到水龙头不用时主动关闭，发现“漏水”及时报修;在参加集会、活动后，提倡带走喝剩下的一次性瓶装水。

3、节约用纸

在满足要求的前提下，注意打印格式尽量少用纸，提倡打印纸双面用;在进行普通复印时，复印机调到省墨状态，提倡双面复印;作业本、笔记本、教案本、粉笔等坚持用完;提倡无纸化办公。

4、节约粮食

在食堂就餐时，要杜绝剩饭剩菜，珍惜并节约每一粒粮食。不“大吃大喝”;杜绝浪费食物，提倡能吃多少买多少。

5、少用“一次性”用品

尽量少用一次性纸杯、筷子等;用过的塑料袋尽可能多次使用，提倡使用购物袋;用完的“中性笔”换芯后再次使用;减少餐巾纸的使用，提倡用手帕和毛巾;

6、废品回收

班级垃圾进行分类，能再生利用的物品，如废纸、矿泉水瓶等，做好回收。回收所得，建立专用基金。

“勤俭节约”是一种习惯也是一种态度，大家只要在举手投足间稍稍留意一下“节俭”，就是一笔巨大的财富，就是为社会做贡献。我们要转变观念，共同努力，从一点一滴做起，节约资源保护环境。把“厉行节约”的传统真正融入我们的生活，打造“节约型校园”。

老师们!同学们!让我们都加入到“勤俭”的行列吧!

倡议人：

__年__月__日

中秋节简介

中秋节，又称月夕、秋节、仲秋节、八月节、八月会、追月节、玩月节、拜月节、女儿节或团圆节，是流行于中国众多民族与汉字文化圈诸国的传统文化节日，自20__年起中秋节被列为国家法定节假日。20__年5月20日，国务院列入首批国家级非物质文化遗产名录。

中秋节日习俗

中秋祭月

在我国是一种十分古老的习俗。据史书记载，早在周朝，古代帝王就有春分祭日、夏至祭地、秋分祭月、冬至祭天的习俗。其祭祀的场所称为日坛、地坛、月坛、天坛。

文人赏月

赏月的风俗来源于祭月，严肃的祭祀变成了轻松的欢娱。民间中秋赏月活动约始魏晋时期，但未成习。到了唐代，中秋赏月、玩月颇为盛行，许多诗人的名篇中都有咏月的诗句。待到宋时，形成了以赏月活动为中心的中秋民俗节日，正式定为中秋节。与唐人不同，宋人赏月更多的是感物伤怀，常以阴晴圆缺，喻人情事态，即使中秋之夜，明月的清光也掩饰不住宋人的伤感。

节日微提醒

全体党员职工干部：

秋风送爽，硕果飘香。值此中秋节到来之际，我们提前向您及您的家人致以诚挚的问候和美好的祝愿!

中秋节是中华民族的传统节日，为过好中秋佳节，营造风清气正、欢乐祥和、廉洁文明的节日氛围，河滨街街道特向全体党员干部职工倡议：

要发扬艰苦奋斗的优良传统，厉行勤俭节约、反对铺张浪费，坚决落实中央八项规定精神，坚决抵制“四风”。要始终做到自重、自律、自醒、自警，带头弘扬社会主义核心价值观，讲文明、树新风。特别是领导干部要以身作则，严纪律、守规矩、做表率，不该吃的饭坚决不吃，不该收的礼坚决不收，不该去的地方坚决不去，不该做的事情坚决不做，严格执行各项廉洁自律规定，不忘初心、干事创业。要时刻牢记和对标中秋佳节“十”个严禁。

身廉一世清，境好百业成。让我们用真心、真情和真行，为自己、为亲人、为河滨街街道撑起一片清廉明净的天空。愿我们大家共同度过廉洁、俭朴、文明的中秋佳节!

节日十严禁

一、严禁各种妄议中央大政方针，破坏党的集中统一的行为和言论;

二、严禁公款购买赠送月饼、烟酒、茶叶、花卉、水果及土特产品等节礼;

三、严禁违规滥发津补贴、奖金、实物和各类购物卡、代金券等;

四、严禁公款吃喝和把公款吃喝转移到单位食堂、内部餐厅及私人会所等场所;

五、严禁借各种名义组织和参与用公款支付的旅游、健身、高消费娱乐等活动;

六、严禁违规使用公车，严禁公车私用;

七、严禁接受可能影响公正执行公务的旅游、娱乐、宴请等活动;

八、严禁接受管理和服务对象以及其他与行使职权有关系的单位或个人的财物、有价证券、支付凭证、电子红包等;

九、严禁党员干部借婚丧嫁娶等事宜，大操大办、借机敛财;

十、严禁奢侈浪费及其他各种违规违纪行为。

各位青年朋友们：

我们生长在一个互联网时代，丰富多彩的互联网世界，是我们的生活方式和成长家园。

我们也是互联网的主要使用者，是网民的主体、互联网运行发展的重要推动力量。

互联网影响和塑造着青年，青年也影响和塑造着互联网。构建清朗网络空间，让互联网成为真实便捷的知识库、温暖可靠的朋友圈、文明理性的舆论场，是我们共同的愿望，也是我们应担负起的青春责任。

让我们依法上网，严格自律，提高媒介素养。网络不能成为法外之地，人人在网上知法守法，网络秩序才有规范，网络才能健康发展。我们要自觉对网上行为负责，讲诚信、守底线、不信谣、不传谣，远离网络欺诈、网络暴力，用从自身做起的点滴努力，为法治网络、法治国家建设添砖加瓦。让我们文明上网，传播美好，弘扬新风尚。网络不能成为文明荒原，与现实社会一样，需要坚守和传递向上、向善的精神力量。我们要积极弘扬社会主义核心价值观，传播崇尚奋斗、崇尚美德的思想观念，为励志进取点赞，为好人善举点赞，对假恶丑现象坚决说不，让我们的网络空间风清气正、充满阳光。

让我们理性上网，明辨是非，释放正能量。网络上的思想探讨本是常态，但面对当前一些片面极端的思潮、别有用心的言论，我们要拿出青年的正义感和担当精神，理直气壮地倡导正确思想、驳斥错误言论，不让网络成为消减国家发展信心、消解民族凝聚力、妨碍社会平安稳定、影响青年健康成长的负面舆论场。

清朗网络空间的建设，青年不做置身事外的旁观者，而要做勇于担当的生力军。这是因为，时代的进步中，有青年的责任;祖国的梦想中，有青年的梦想。

清朗网络空间，看我青年力量!

倡议人：__

时间：__年_月_日

尊敬的各位老师、亲爱的家长朋友们和我们可爱的孩子们：

中华民族素有“礼仪之邦”的美誉。温文儒雅，落落大方，谦恭礼让是华夏儿女代代相传的美德。学校是育人的摇篮，在校园这片环境优雅，文明高尚的净土上，小学生应该做举止得体，行为规范的天之骄子，我以集体为荣，集体以我为荣，校园是我家，文明靠大家，我们是学校的主人，为了使我们能够更好地学习、生活，共同创建一个优美和谐、秩序井然的校园环境，为建设美好校园而做出我们自己的一份贡献。为此，我们家委会向全班的同学们倡议：

让我们从小事做起，从细节抓起，人人争做文明礼貌优雅学子，让我们引导孩子从进入学校门口起，主动问候老师，见面行礼，同学之间文明礼让，热情大方。

1. 尊敬师长，团结同学，事事能谦让，处处见诚信。

2. 以校为家，爱护公共设施，不要损坏公物，拒绝刻桌文化。

3. 排队就餐提高效率，主动收拾餐具，创造良好的就餐环境。

4. 语言文明，举止得体，告别粗言脏语，人人使用文明礼貌用语。

5. 关心爱护每一个同学，同学之间不起绰号，对有困难的同学在生活、学习上给予热心的支持与帮助。

6. 勤劳俭朴，不铺张浪费，不吃零食，坚决不带零食进入校园，节约用水用电。

7. 遵守并维护公共秩序，待人接物讲礼仪，在学校佩戴红领巾。

8. 注意公共卫生，不随地吐痰，不乱扔垃圾，不践踏草坪,不攀爬树木和围墙。

9. 文明上进，严格遵守本班级所制定的文明公约。

10. 爱护公共设施，不损坏公物，不在课桌、墙壁和走廊上刻字画画，上下楼梯向右边走。

11. 遵守交通规则，上学、放学不乱穿马路，自觉维护自觉和他人的安全。

一句温暖的话语，一声亲切的问候，一副温和的面孔，一个彬彬有礼的举动我们都会感到心灵的互动，情感的交融。我以集体为荣，集体以我为荣，同学们，让我们携起手来，积极行动起来，从我做起，从现在做起，在这些实践活动中，崇尚科学文明，弘扬社会和校园的新风尚，让文明之花开满社会的每一个角落，伴随着我们一同健康成长。

全体共青团员、青年学生：

近年来，随着信息技术的发展，智能手机、个人电脑日益普及，我们在享受网络带来的通讯便捷和休闲娱乐之际，也不禁发现：人群中特别是广大青年中出现了大量随时随地聊QQ、发微信、刷微博、玩游戏的手机“低头族”以及“鼠”不离手的网游大侠和淘宝淘到手抽筋的网购迷。

青年学生上课玩手机、宿舍玩电脑，吃饭玩手机、无聊上网吧等现象日趋严重，青春的大好年华在低头和指间慢慢流逝。而边玩手机边走路以致掉入深坑丧命或者边玩手机边走路以致出现交通事故而丧命的例子不胜枚举!“一事惊醒梦中人”，青年朋友们，我们不应该好好反思这一切吗?为此，我们发出如下倡议：

1.专注，打造“无手机”课堂。优良的学风是高校永恒的追求，更是青年学生学业有成的重要保证。让我们在上课时果断关机，聚精会神的听讲、如饥似渴的求知，既要学知识，更要学习“学知识”的思维和方法，努力成为自己专业领域的行家里手，坚守内心对学业的崇敬，抵制五光十色的诱惑，还课堂一方宁静。

2.交流，虚拟和现实理性划分。“世界上最遥远的距离不是生与死，而是我在你身边，你却在刷屏。”我们希望这句玩笑话不要成为现实。多与亲朋好友话话家常、聊聊心里话，和同学们多搞点联谊活动，在谈笑风生中感受现实人生的美好，下课途中，出门在外，活动之中，停止手机浏览，让双眼放松。我们要养成“文明上网、理性读网、科学用网”的习惯，绝不沉迷网络，被其奴役，使网络成为自己学习进步、健康成长的助推器。

3.阅读，冲向图书馆改变人生。网上快餐式的浏览永远代替不了阅读书籍对人的性情陶冶和成长进步的作用，这已是不争的事实。 “腹有诗书气自华”，同学们在闲暇之时，应该大踏步的走进图书馆，多读书，爱上读书，爱上思考。想成为一个有魅力有气场的青年吗?那么，让我们从今天起抬起头来，放下鼠标，冲向图书馆，品味书香。

4.文体公益，健康幸福生活一辈子。同学们，让我们把脚步从宿舍楼迈出去，从校园迈出去，少一些宅男宅女，多一些青春活力;少一些电子游戏，多一些篮羽乒足;少一些网上购物，多一些文艺活动;少一些浮躁骄奢，多一些扶贫助困。依靠扎扎实实的实践，把自己的意志品质磨砺、素质能力练硬。青年是早上的太阳，我们要带头健体，“野蛮其体魄”，把参与体育、锻炼身体作为一种行为习惯和生活方式，日积、月累、岁进，储备好为祖国健康工作50年的“革命本钱”。

青年朋友们，让我们一起行动起来吧，从自己做起，从身边做起，善用手机、电脑，摆脱对手机、电脑的依赖;让我们“不当低头族，拒绝鼠标手”，抬起头来，关闭电脑，呼吸新鲜空气，聆听鸟儿歌唱，微笑与人交往，体验美好生活。

倡议人：

时间：X年XX月XX日

尊敬的老师同学们：

数据显示，饥饿是人类的头号杀手，每6秒就有1名儿童因饥饿死亡，平均每年夺去1000万人的生命;我国仍有1亿多贫困人口。与此形成鲜明对比的是另一组数据：中国社科院统计，20__年至20__年，仅在规模以上餐馆的餐饮消费中，被倒掉的食物约等于2亿人一年的口粮。

勤俭节约、艰苦奋斗是中华民族的传统美德，餐桌文明是社会文明的缩影。小餐桌，承载的不仅仅是人类的生生不息，更传承了自古以来文明有礼、节俭惜福、珍爱粮食的优良传统。作为当代中学生，应该在践行文明用餐、节俭消费、反对浪费等方面走在前列、示范带头，充分展现新时代小学生的文明素养和良好道德风尚。为此，我代表__小学呼吁全体师生:

1. 文明用餐，厉行节约。

各年级组织要加大厉行节约、反对浪费的宣传，广大学生要自觉弘扬中华民族勤俭节约的传统美德，树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，努力营造文明用餐、理性消费、厉行节约的良好校园风尚。

2.适量选餐，以“光盘为荣，以“浪费为耻。

要树立“适量选餐、不够再添、绝不浪费的消费理念，努力做到不剩饭、不剩菜，珍惜每一粒粮食，尊重他人劳动成果。

3.身先示范，倡树新风。

身为学生不但要争当勤俭节约的行动表率，而且要用我们的身体力行、用我们的引导感召、影响和带动家人、朋友及身边的每一个人加入节约行列，营造“节约光荣、浪费可耻、“节约资源、人人有责的良好氛围，助推“勤俭节约成为时代徽标、“俭约生活成为社会时尚。

4、保持良好的就餐秩序，排队就餐，讲文明、讲礼貌、守公德，言语文明、举止得体，让整齐有序的队伍成为学校餐厅里一道亮丽的风景线。

5、自觉回收餐具。饭后把餐具和杂物送到餐具回收处，既减轻了食堂工作人员的工作量，又方便了其他同学就座用餐。

6、不随地吐痰、乱扔餐巾纸和食物残渣，注意自己的形象，给自己留下美好的回忆，也为他人创造干净整洁的环境。

同学们，一粥一饭当思来之不易，节约资源从你我做起。文明从“食尚起步，节约从“光盘开始，勤俭节约、反对浪费、你我有责。希望大家都能够积极加入到“光盘行动的行列中来，师生们既要做“光盘行动的实践者，也要做“光盘行动的推动者，让更多的人了解“光盘行动，参与“光盘行动，用省下来的钱，多做好事，多做公益。

文明餐桌，人人有责;拒绝剩宴，从我做起。那么，不妨就从参加“光盘行动开始吧!

倡议人：___

时间：____年__月__日

7月是旅游旺季，为创建文明和谐的旅游环境，展示美好的旅游形象，是每位市民和旅游从业者共同的责任。在此，东干渠社区向所有钢城各族群众发出如下倡议：

一、身为旅游从业者，应以身作则，引导游客文明出游。

恪守职业道德。遵纪守法，信守合同。切实履行引导游客文明旅游的职责，一旦发现游客陋习，应及时劝阻，引导游客文明出游。

二、身为游客，应从自身做起，守公德，讲礼仪，文明游览。在旅行途中，拒绝公共场所大声喧哗、乱扔垃圾、随地吐痰、无视禁烟标志、无视禁止拍照标示、随意插队、破坏文物、浪费食物等陋习。尊重旅游目的地的文化习俗，主动提醒、制止他人的不文明行为，争做文明和友谊的传播者。

三、身为社会的一份子，社会各界都应共同努力，共树新风，美景供人欣赏，美德让人敬仰，让我们携起手来，从我做起，从现在做起，从点滴做起，提升旅游文明素质，展示钢城的文明风采。

干部家属同志们：

您们好!

通过开展党风廉政建设教育活动，干部的廉洁意识、法纪意识、为民服务意识得到增强和提高，但也仍然存在廉洁意识、民主意识差、作风霸道、违反党政有关规定，不该吃的吃、不该拿的拿、不该去的地方去、搞上有政策下有对策的事，必须引起我们的高重视。为了把党风廉政建设引向深入，筑牢家庭助廉“港湾”的堤防，就业局向干部家庭发出家庭助廉倡议：

一、深刻认识开展“家庭助廉”活动的重要性。廉洁自律不仅是对干部自身的要求，也是干部家庭应尽的义务。古人云：“妻贤夫祸少，子孝父子宽。”在新的历史条件下，自身能不能经受住考验，做到拒腐不沾，廉洁自律，除了靠自身过硬的素质修养外，家庭成员的影响也起着举足轻重的作用，因此，家人要珍惜亲人的前程和荣誉，要尽好责任，拒腐蚀、守清廉、常提醒。

二、树立家庭助廉的意识。干部家属是开展“家庭助廉”活动的主体，因此，只有广大干部家庭的积极参与和支持，才能充分发挥其特殊作用，才能有效地对干部进行全方位、全天候的监督。希望每一个家庭成员从监督自己身边的人做起，从每个家庭成员做起，倡导廉政之风，经常提醒家人廉洁自律，遵纪守法，引导家庭成员“常修为政之德，常思贪欲之害，常怀律已之心”，营造“以廉为美、以廉为乐、以廉为荣、以贪为耻”的良好氛围。

三、要做到严于律已。家庭成员一定要严于律已，坚持原则，自觉抵制不正之风。自觉做到：不收不义之财，不拿非份之礼，不参加有可能影响干部职工公正执行公务的宴请、旅游、娱乐等活动，洁身自好，拒腐不沾，用实际行动把好家门。

四、尽职尽责，当好家庭“监督员”。对家庭成员负责，当发现家人有违法违纪苗头和倾向时，要及时敲敲警钟，及时制止，防微杜渐，督促家人遵纪守法。

五、发扬勤俭持家的优良传统，积极倡导时代新风。助人为乐，奉献社会，厉行节约，杜绝浪费;移风易俗，新事新办;戒贪戒赌，树立文明、健康的家庭生活环境。

常言说得好：风正民心顺，家和万事兴。让我们共同携起手来，为实现社会风气的根本好转，为保护家庭的幸福安宁，为共同营造一个和谐的社会环境和清正廉洁的家庭环境，筑起反腐倡廉的坚固堤防。

倡议人：_

日期：20__年__月__日

亲爱的同学们:

相信每个人都深有体会，当你走进食堂，看着那簇拥的人群时，你是否会主动排队?当你饱餐一顿将吃剩的饭菜随手丢弃时，你是否会想到面朝黄土背朝天的农家人是怎样辛勤耕作的?当你提着用便当盒或塑料袋盛装的饭菜回宿舍时，你是否又会想到我们的环境又会多添几片白色垃圾呢?

为了全面提升我院学生的文明素质，强化学生的文明意识，更为了给广大同学营造一个良好的就餐环境，培养文明的就餐习惯。针对目前我院学生就餐秩序较差和浪费严重的实际情况，院学生会生活部和学院学生食堂伙食监督管理委员会共同向全院广大同学发出文明就餐、抵制浪费、拒绝白色污染的倡议：

一、请爱惜粮食，杜绝浪费，自觉排队就餐;

二、请爱护餐具，禁止把餐具带出食堂;

三、就餐时请勿大声喧哗，注意个人形象;

四、请注意食堂卫生，不要随地吐痰、乱扔餐巾纸或者食物残渣;

五、为了个人财产安全，也为了他人方便，请不要用包或书等物品占座;

六、少用一次性纸杯、木筷、快餐盒、塑料袋等白色污染物，争做一名环境保护者;

提倡文明就餐，是提高当代大学生文明修身的一项重要内容。培养文明就餐的习惯，倡导广大同学养成良好的用餐习惯，也是发扬中华民族勤俭节约和传统美德的基本要求。我们要保持食堂良好的就餐秩序，节约用水，节约粮食，文明就餐,力争以自己为榜样，用良好的形象感召身边的每一个人，将文明就餐的倡议变成我们的实际行动!

炎热的夏天，病菌滋生，更需要我们养成良好的文明就餐习惯，我们热切期望广大同学能从自己做起，从身边做起，从小事做起!

亲爱的同学们：

在一个国家中，对于个人来说什么最重要呢?首先应该是具备文明素质，只有每一个人都具备了文明素质，那么这个国家的整体素质才能提高。大家可曾知道，新加坡是一个通用英语的国家，这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。但其中一些文明礼貌的标语，“如，不准随地吐痰，禁止吸烟，不准进入草坪”等却用中文写，为什么呢?人家回答：“因为有些不文明行为的大多数人是中国大陆的游客。” 是啊，不文明行为也是国耻,中央电视台曾经报道，国庆节后，40万平方米天安门广场上竟有60万块口香糖残渣，有的地方不到一平方米的地面上，竟有9块口香糖残渣，密密麻麻的斑痕与天安门广场的神圣和庄严形成了强烈反差。以上两个事例表明，文明其实是由细节构成的，在我们校园内、楼梯上教室内总能见到与我们美丽的校园极不和谐的纸屑，食品袋等。在教学楼走廊追打嬉闹，走路推推搡搡习以为常，还有部分同学间相互讲脏话、粗话甚至还有个别同学损坏公共财产。有很多同学认为只要学习好，文明礼仪与他没有关系。

开展礼仪教育，进行礼仪规范训练，具有极其重要的意义。为了纯洁同学们的心灵，净化大家成长的环境，我郑重向全校同学发出倡议：“学习礼仪、实践礼仪，共同唱响‘文明礼仪之歌’”。

1、语言文雅，告别粗话脏话，使用文明礼貌用语，积极使用普通话;

2、出入校园服饰整齐，仪表整洁;

3、规范有序停放车辆;

4、讲究卫生，进入校园不随地吐痰、不乱扔果皮纸屑、不吸烟;

5、不随意采摘花草;不践踏草坪

6、爱护公共设施，不损坏公物，不在课桌上刻字画画;

7、养成上、下楼梯时礼让、右行、慢走的习惯;

8、尊敬师长，孝敬长辈，团结同学，事事能谦让，处处讲诚信;

9、勤劳俭朴，不铺张浪费，不吃零食，节约用水用电; 希望每一位同学积极行动起来，积极参与“文明礼仪伴我行”活动，从我做起，从现在做起，从身边小事做起，言行举止文明，争做表率。愿文明礼仪之花开满社会的每个角落，伴随着我们一同健康成长。

倡议人：___

时间：____年__月__日

在沈阳市创建“国家食品安全示范城市”的关键时期，我们迎来了20__年的高考，莘莘学子正满怀信心准备迎接人生的一次重要时刻。现在正是夏季，环境的温度和湿度都相对较高，微生物容易滋生繁殖，食物容易腐败变质，发生食物中毒的风险有所增加。为了保证参考师生食品安全，法库县市场监督管理局向我县参加20__考的师生提出如下建议：

1、参加高考的师生在高考期间尽量选择在家中或学校食堂就餐。需要外出就餐时，应选择悬挂有效《食品经营许可证》和《食品安全信息公示板》、环境卫生整洁的餐饮服务单位;

2、不要在路边无证摊点用餐，不要购买食用无证(照)商贩出售的食品;

3、外购食品时，注意辨别食品的感官性状是否异常，发现变质、超过保质期限的食品等异常情况不要购买食用;

4、若出现呕吐、腹泻等食物中毒症状，及时到医疗机构就诊，并第一时间向市场监督管理局报告;

5、在家就餐时，要注意生熟分开、荤素分开，防止交叉污染，烹饪食品(特别是畜禽肉、蛋及水产品)时要煮熟煮透;

6、尽量不要食用凉拌菜、生海鲜、隔夜饭菜等易污染变质的食物;

7、考生要注意均衡饮食，注重营养搭配，尽量不要对日常饮食习惯做较大改变，多食用清淡营养的食品，少食用油腻和生、冷、硬的食品，并保证充足睡眠，如果考生考前厌食，可以少食多餐，保证营养。

在此，我们向法库县的食品加工和经营及餐饮服务企业提出要求：全面落实食品安全主体责任，履行食品安全第一责任人职责，严格按照《食品安全法》和市场监督管理局的要求开展食品加工经营和餐饮服务活动，提高企业自身食品安全水平，为我县20__年高考打造良好安全的食品环境，为参考师生提供安全、健康和符合营养要求的食品，助力法库20__考圆满成功!

同时，法库县市场监督管理局向全县发出倡议，希望广大市民和各单位及企业积极支持和踊跃参与“国家食品安全示范城市”创建工作，关注食品安全，参与食品安全，共享食品安全!为沈阳市创建“国家食品安全示范城市”贡献力量!

俗话说的好：没有规矩不成方圆。做为一个中学生，我们应随时保持一个良好的学生形象，遇见长辈要问好，遇见师长要鞠躬，不能有失礼节。下面就交给大家做到文明礼仪的方法：

1.要注重服装仪容的整齐清洁，戴帽子要戴端正，衣服扣子要扣好，袜子穿平整，鞋带应系紧，否则容易被绊倒，一切穿着以稳重端庄为宜。回家后衣、帽、鞋、袜都要放置定位，避免造成脏乱，要用的时候又要找半天。

2.走路时步伐应当从容稳重，不慌不忙，不急不缓;站立时要端正有站相，须抬头挺胸，精神饱满，不可以弯腰驼背，垂头丧气。(立如松，行如风，坐如钟，卧如弓。)问候他人时，不论鞠躬或拱手要真诚恭敬，不能敷衍了事。进门时脚不要踩在门槛上，站立时身体也不要站得歪歪斜斜的，坐的时候不可以伸出两腿，腿更不可以抖动，这些都是很轻浮、傲慢的举动，有失君子风范。

3.开口说话，诚信为先，答应他人的事情，一定要遵守承诺，没有能力做到的事不能随便答应，至于欺骗或花言巧语，更不能使用!话多不如话少，话少不如话好。说话要恰到好处，该说的就说，不该说的绝对不说，立身处世应该谨言慎行，谈话内容要实事求是，不要花言巧语，好听却靠不住。奸诈取巧的语言，下流肮脏的话，以及街头无赖粗俗的口气，都要避免不去沾染。

凡是容易发生争吵打斗的不良场所，如赌博、等是非之地，要勇于拒绝，不要接近，以免受到不良的影响。一些邪恶下流，荒诞不经的事也要谢绝，不听、不看，不要好奇的去追问，以免污染了善良的心性。

可是说起来容易做起来难，要想真正做到文明礼仪非一朝一夕之功，“革命未成功，同志须努力。”文明礼仪，从我做起!

六年级:庄镇

1963年3月5日，毛泽东主席题词：向雷锋同志学习。由此，一个普通的年轻士兵走进了亿万青年人的心中，走进了亿万中国人的生活，温暖着激励着塑造着千千万万颗心灵。在雷锋这个名字的感召下，一代又一代青年茁壮成长，成为社会主义建设事业的建设者和接班人。

今天，新时期对新一代的学雷锋提出了新的要求，为其注入了新的活力，赋予了新的内涵。在新世纪，青年一代向雷锋学习，就要做一个有理想的人，把对个人成长发展的追求融汇到为全面建设小康社会的奋斗中去，融汇到建设中国特色社会主义的实践中去；要做一个有益于人民的人，全心全意为人民服务，甘于为人民奉献自己的青春才华；要做一个自强不息的人，发扬艰苦奋斗的精神，顽强拼搏，百折不挠，勇往直前；要做一个勤奋学习的人，有只争朝夕的精神，有磨杵成针的毅力；要做一个高尚的人，注重锤炼品德，完善人格，提高境界，自觉抵制拜金主义、享乐主义思想的侵蚀；要做一个奋发向上的人，始终保持蓬勃朝气、昂然锐气、浩然正气。

为向培养我们的母校、养育我们的祖国交上一份合格的青春答卷，我们向全校学子发出继续向雷锋同志学习的如下倡议：

一、学习雷锋同志爱岗敬业的精神。努力学习，认真完成好自己的学业，做好学习和科研工作，为我校建设世界一流大学而努力，为将来走入社会、建设祖国而奋斗。

二、学习雷锋同志勤俭节约的精神。在全社会大力提倡建设节约型社会之际，作为大学生，要形成正确的价值观、消费观，以浪费资源为耻，以保护资源为荣，在人与社会的和谐成长中陶冶情操。

三、学习雷锋同志无私奉献的精神。将为人民服务作为人才价值实现的目标，用我们的真诚和能力为需要帮助的人们送去阳光，带来希望，切实帮助身边有学习困难、生活困难、心理困难的同学。

四、学习雷锋同志“螺丝钉”的精神。把自己生命溶入党和人民事业的整体之中，立志在平凡中干出不平凡的成绩，脚踏实地、兢兢业业、一丝不苟、勤奋努力，工作在哪里，就在哪里闪光发热，竭尽所能为国家、为社会创造财富。

雷锋，不再是一位普通战士的名字，它意味着责任，意味着奉献，意味着爱心。而雷锋精神，更如一部凝结着高尚理想、信念和道德情操的壮美诗篇，始终唱响着时代的最强音。

学习雷锋同志精神不是一句简单空洞的口号，我们身边的很多普通学子正为我们做出榜样。如洪战辉般不屈于生活困苦，自强不息抚养亲人；如徐伟般不畏于冰水刺骨，见义勇为在所不辞。

在此真挚地呼吁同学们学习他们助人为乐、甘于奉献的精神，让我们传承“雷锋精神”，深入校园，以各种形式开展活动，要贴近校园、贴近你我他，为校园建设贡献自己的一份力量，同时让这种精神融入到我们日常的学习、工作、生活中去。

三月五日雷锋日，让我们共同缅怀雷锋同志，传承雷锋精神，让我们搭乘时代的风帆，在“雷锋精神”的指引下——前进！“雷锋精神”永留心中，向雷锋同志学习。

各位同学：

图书馆是许多人读书、学习最爱去的地方，在喧嚣的都市中也难得有这样一块清静之地让人净化心灵、补充能量、提升自我。然而，在这里有许多不文明的行为正在发生。

安静、卫生、舒适、和谐的环境要靠大家共同创建和维护。为了更好地营造良好的学习环境，图书馆向广大同学发出倡议：

一、相互照顾，共同保证室内安静，这有利于同学间和谐相处。

二、相互尊重，共同维护室内卫生，这对你我他的健康有利。

三、自己保管好贵重物品，这样能保证你良好的学习心情。

温馨提示：请妥善保管好钱包、手机、笔记本电脑等贵重物品，离开座位时请将贵重物品随身携带或交与熟人看管，自修结束时要检查自己的物品是否都带齐，同时也请带走自己的垃圾。

荀子曰：“不积跬步，无以至千里。不积小流，无以成江海。”也就是说，“小”的量的积累会导致“大”的质的转化。为此，我们真诚建议同学们从身边点滴小事做起，将文明意识融入到学习与生活的方方面面中。 “勿以恶小而为之，勿以善小而不为”。培养自己良好的行为习惯，将对自己的学习、生活以及将来走向社会都非常有帮助。

同时，我们也希望同学们从图书馆带走的是知识，留下的是风度、优雅、良知、道德，以及对他人的体恤之情。为了创建一个文明的学习环境，图书馆将积极采纳同学们的宝贵意见及建议，并进一步加强监督机制。