健身运动口号（精品20篇）

为了鼓励学生进取参加体育锻炼，提高学生身体素质及运动技能，培养学生顽强拼搏的精神，以及响应学校关于做好秋季运动会的通知，展示机电系形象与风采，特此制定有关此次运动会方案：

一、竞赛时间：

20__年2月28日——3月1日(星期五——星期六乙组非体育专业学生比赛)

二、地点：

院田径场(铅球项目在新图书馆后面的田径场)

三、比赛项目：

乙组(12项，含混合项目)

男子：100M、200M、400M、1500M、5000M、跳远、跳高、铅球、4_100M接力、4_400M接力.

女子：100M、200M、400M、800M、3000M、跳远、跳高、铅球、4_100M接力、4_400M接力。

混合项目：疾风三十一、8_100M阳光旗帜接力。

四、录取名次和计分办法

1.单项：(1)各项均取前八名，按9、7、6、5、4、3、2、1计分;混合接力项目，同单位男女队分别加入同名次相应分数。

(2)仅有8或6名及不足8或6名时，按减一录取，计分办法按下列顺序如取五名，则按6、4、3、2、1计分，其它以此类推。

(3)仅有两人参加的项目，则取消该比赛，但运动员可到编排组该报未开始比赛的项目。

2.团体：(1)男女团体各取前八名。(2)团体总分按各组各项得分之和计算，得分多者名次列前，如积分相同，第一名多者列前，以此类推。

五、各部门运动会前期安排

1.体育部

(1)2月8——9号在各班展开有关运动会的宣传，并将运动会报名表发放到各班，各班在九号晚将报名表上交体育部，以便统计运动员名单。

(2)2月10——11号进行运动员的选拔工作，在11号晚将选拔出的运动员名单打印成表。

(3)2月12号将运动员名单上交院体育运动委员会。

(4)2月16——28号做好有关运动员的训练工作。

(5)2月26号——27号运动会动员大会，通知所有运动员到场，将号码布发放各运动员，并参照学校的运动会手册，通知各项比赛的具体时间，地点，检录地点。并提醒他们按时参加比赛。

2.主席团

(1)2月12日选拔本系运动会方阵，以及团体项目疾风三十一成员。

(2)2月13——28日做好有关方阵的训练工作。如方阵动作要求整齐一致，口号整齐响亮，口号是：“发展体育运动，增强人民体质，锻炼身体，振新中华”。同时做好疾风三十一的训练工作。要求服装统一，方阵表演要有特色，最好能够凸显我们机电系的风采。

3生活部

做好运动会前期的物品筹备以及开销预算工作。如：准备好饮水机，桶装水，药品等。

4.外联部

运动会前期多与店面老板协商，争取更多的赞助，部分作为运动会资金来源。

5.宣传部

做好有关运动会的宣传工作。做好宣传我系参加运动会的展板，展现我们机电系的风采。

六、运动会期间具体分工安排

总协调：雷书记、蒋教师、贺教师

协调:李瑞涛、肖贤、杨露

1.宣传报道组

负责部门：学通社、宣传部、秘书处

总负责人：肖贤

①摄影工作：吴敏②通讯稿：徐细玉

③条幅展板：陶刚④运动员成绩汇总：陶刚

2.后勤保障组

负责部门：青协、生活部、外联部、科创部

总负责人：杨露

①帐篷：李杰、陈思②桌椅、饮水机：李鑫

③协助运动员：刘辉④场地卫生：李鑫

⑤医疗护理：李鑫、陈思⑥其他：刘辉、李杰

3.运动项目组

总负责人：辛海

负责部门：体育部、组织部

①提前通知运动员参赛项目②及时带领运动员检录和比赛

③处理赛场突发状况并及时上报

4.啦啦队

负责部门：学术部、文艺部

总负责人:李瑞涛

①现场纪律：李越宙②到勤率：王新艳

固定的拉拉队员：28号(星期五)由13机电班、电气班组成

1号(星期六)由13机教班、机设一班、机设二班

七、注意事项

1.各部门要求密切配合主席团或是其他部门工作，到场要求：不迟到，不早退。

2.各部门要求时时刻刻以本系利益优先，进取工作，带动场面气氛。

3.主席团要在每一天运动会之前和之后做好有关运动会的各项事宜。

4.不管是团学联人员或是本系其他人员要时时刻刻维护机电系形象。

八、总结工作

运动会的总结工作由学通社和体育部负责，学通社的记者负责写新闻稿，体育部负责写运动会的总结，最终在系刊上刊登出来。

1、健康新理念，时尚养生堂。

2、健康相伴，幸福同行。

3、文明与城市牵手，健康与你我同伴。

4、健康成就快乐，快乐造就健康。

5、健康满分，美梦成真。

6、健康的好管家，私密的真朋友。

7、疾病万千，健康唯一。

8、微笑，使我们年轻，健康，丰富我们的人生。

9、留下您的废品，带走您的圣洁。

10、绿色生活享健康，自然蔬菜零负担。

11、有了它，从此生活好轻松。

12、面对面，心对心，待您如爸妈。

13、有你，生活好轻松。

14、世界因生命而精彩，生命因健康而幸福。

15、求得名利一下子，身心健康一辈子。

16、添智添精彩，健康赢未来。

17、讲求健康生活方式，建设文明幸福家庭。

18、生命在于运动，好的生活习惯，是健康的前提。

19、生活有你相伴，健康轻松拥有。

20、健康人生，“营”筹帷幄。

21、保持健康心态，时刻保持微笑。

22、让健康深入人心，让健康行为走进生活。

23、女人，要懂得更爱自己。

24、放松心情，收获健康。

25、环环相扣，境境相连，保护环境，健康保障。

26、全民健身，你我同行。

27、要想健康快活，学会自己找乐。

28、康乐养生，人生康乐。

29、健康之路，轻松到家。

30、休闲的基地，健康的摇篮。

31、文明依赖修养，健康依靠坚持，环境有赖自觉。

32、房宽地宽，不如心宽。

33、饮食七分饱运动三分跑，均衡新饮食健康你我跑。

34、需要的话，腾出十分钟您会安心很多。

35、康乐养生会所，养生驻颜，让美丽更凸显。

36、高端服务，健康到位。

37、关心健康，用心呵护。

38、环境卫生人人做，健康永远嫌不够。

39、股市有赚有赔，健康稳赚不赔。

40、健康令我幸福，幸福使我更加健康。

优秀军训口号大全

在不经意间军训即将来临了，知道怎么写军训口号吗?接下来，小编在这给大家带来优秀军训口号大全，欢迎大家借鉴参考!

1.流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队!

2.x营x连，电商威武，霸气!名闻江湖，谁敢来战!

3.军中骄子，校园精英;勇往直前，谁与争锋!

4.服从命令，听从指挥;团结互助，扬我班威!

5.军纪如铁，意志如钢，刻苦训练，严格要求!

6.听从指挥，服从命令，团结互助，争创第一!

7.认真学习，刻苦训练，文武兼备，百炼成钢!

8.服从命令，听从指挥，团结互助，争创佳绩!

9.团结进取，奋力拼搏，齐心协力，共铸辉煌!

10.政治合格，军事过硬;作风优良，纪律严明!

11.精英十四，威武之师，刻苦训练，奋勇争先!

12.认真学习，刻苦训练;高一十五，能文能武!

13.好好学习，天天向上;团结进取，争创一流!

14.军纪如铁，意志如钢;超越自我，自尊自强!

15.激情飞扬，超越自我;挑战极限，共铸辉煌!

16.挑战极限，超越自我;自强不息，厚德载物

17.团结奋进，自律自强;愈挫愈勇，为国争光!

18.刻苦训练，自强不息;团结互助，勇争第一!

19.团结互助，自律自强;扬我石中，振我中华!

20.挑战极限，超越自我，自强不息，厚德载物!

21.飞豹,律韵风流，气有浩然，奋勇向前!

22.精英,威武之师，艰苦训练，奋勇争先!

23.提高警惕，保卫祖国，刻苦训练，为校争光。

23.军中骄子，校园精英，神勇X连，谁与争锋!

24.尖刀X连，勇往直前，冲锋险阵，用我必胜!

25.风云,军中骄子，校园精英，谁与争风!

26.看我X连，文武双全，经邦济世，一往无前!

27.团结进取，奋力拼搏;齐心协力，共铸辉煌!

28.超越自我，挑战极限;团结互助，勇创佳绩!

29.服从命令，听从指挥，团结互助，争创佳绩。

30.军中骄子，校园精英，铿锵十八，勇往直前!

30.军纪如铁，意志如钢;齐心协力，共铸辉煌!

31.天骄十九，不懈追求;勇往直前，争创一流!

32.服从命令，听从指挥，团结互助，争创佳绩!

33.挑战极限，超越自我，自强不息，厚德载物!

34.军中骄子，校园精英;铿锵二十，谁与争锋!

35.铁血X连，精诚团结，众志成城，奋勇向前!

36.认真学习，刻苦训练，文武兼备，百炼成钢!

37.服从命令，听从指挥，团结互助，争创佳绩!

38.服从命令，听从指挥，团结互助，争创佳绩!

39.认真学习，刻苦训练，文武兼备，百炼成钢!

40.团结进取，奋力拼搏;齐心协力，共铸辉煌!

41.团结一致，奋力拼搏;争创一流，展我雄风!

42.激情飞扬，超越梦想;挑战极限，铸就辉煌!

43.努力学习，刻苦训练;团结互助，争创佳绩!

44.服从命令，听从指挥，团结互助，争创佳绩!

45.十一十一，自强不息，奋力冲刺，二零一一。

46.十二十二，说一不二，只做第一，不做第二。

47.十三十三，一马当先，凌云直上，气冲霄汉。

48.十四十四，胸怀大志，指点江山，激扬文字。

49.十五十五，激情飞舞，开拓进取，风雨无阻。

50.十六十六，一枝独秀，谁与争锋，唯我十六。

51.十七十七，勇拼第一，开拓进取，自强不息。

52.十八十八，意气风发，奋力拼搏，勇创最佳。

军训新口号

“教官来了！”同学们一边叫一边跑到位置上站好，猜测着今天的内容。

一班似乎总是比我们快一步，我们还在齐步走，他们已经右后转弯了，弄得我们心里痒痒的。杨教官似乎看出了我们的心思，便让我们练右后转弯。队伍里一片欢呼。

杨教官跟排头说了些什么，就发了号令。几个排头立刻向右走。我们不明所以，也跟着排头一起走，结果越走越快越走越快，整个队伍就跑了起来。这还不算完，教官走在后面，大喊：“踏——步！”可惜声音太小，被口号声覆盖了，排头一点儿也没听见，我行我素。眼看要撞上一班的队伍了。教官终于追上来，大吼：“踏步！”才停下来。此时两班队伍只隔半米了，好险！

然后，教官急迫地要让我们喊新口号，我们都很新奇，一边走一边喊了一遍：“勤奋学习！报效祖国！一、二、三、四！”大家喊上了新口号，劲头十足，意气风发，一边喊，一边在别人赞赏的目光下，走了一遍又一遍。

杨教官走后，孙老师给我们严肃地上了一课，大家都细细聆听着，可一听到“解散”，又朝着书包飞奔而去……

企业标语口号

1. 质量是企业永恒的主题。 2. 市场是海，质量是船，品牌是帆。 3. 今日的质量，明日的市场。 4. 筑质量长城，兴中华经济。 5. iso9000—效率、效益之源。 6. 构造“质量、环境、安全”—— 一体化的管理体系。 7. 建有质量文化的质量体系，创造有魅力、有灵魂的质量。 8. 未来的成功属于质量领先者的世纪。

9. 21 世纪——质量领先者的世纪。 10. 铸造辉煌，唯有质量。 11. 品质的优劣比成本更重要。

12. 以质量求生存，以质量求发展，向质量要效益。 13. 以质量求生存，以改革求发展。 14. 品质合格是尽社会的义务，品质卓越是对社会的贡献。 15. 质量是成功的伙伴，贯标是质量的保障。 16. 和传统的昨天告别，向规范的未来迈进。

17. 只有步入国际标准的轨道，才有无限延伸的空间。 18. 用户是企业发展的源泉。 19. 正视危机、增强信心、艰苦奋斗、再创辉煌。 20. 增强紧迫感、加强责任心、全力抢市场、打好翻身仗。 21. 能上能下，能进能出，唯才是举，唯能是用。 22. 转变观念，转变作风，创新机制，创新局面。

23. 把生命注入到产品中去，产品就会在市场上活起来。 24. 制造须靠低成本，竞争依赖高品质。 25. 用心血融铸经营理念，让企业文化生生不息。 26. 树立核心价值观，而且要善于学习，更要善于创造。 27. 质量是企业的生命。] 28. 品质—企业致胜的关键。 29. 雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。 30. 立足新起点，开创新局面。

31. 百尽竿头，更进一步。 32. 今天的付出，明天的回报。 33. 筑质量大堤，迎世纪挑战。

34. 让高质量的产品乘着环宇风帆，冲出亚洲、走向世界。 35. 让环宇风帆载着优质的产品，跨越 21 世纪。 36. 跨越今日的视野、扩展 21 世纪的眼光。 37. 春种一粒粟、秋收万颗籽。 38. 走进质量天地，带来无限商机。

39. 质量存在于人类生存的一切地方。 40. 质量—带给你看得见的未来，说不出的精彩。 41. 跨过 iso9000 的门廊，进入 21 世纪的殿堂。 42. 贯标九千，飞越二千。

43. 时代精神演绎民族灵魂，优质精神构筑时代精神。 44. 效益来源于服务社会的回报。 45. 质量是企业的生命，为了保护您的生命，请为您的企业建立质量保证 体系。 46. 市场如水，企业如舟，质量象舵，人是舵手。 47. 顾客信誉是企业发展的源泉。 48. 效益靠质量，质量靠技术，技术靠人才，人才靠教育。

49. 产品的质量是拓展的翅膀，航程无限，辉煌有期。 50. 创新是根本，质量是生命，务实是宗旨，效益是目标。

51. 质量为先，信誉为重，管理为本，服务为诚。 52. 优质产品，是打开市场大门的金钥匙。 53. 多创优质产品，提高企业形象。 54. 优质产品，是走向世界的桥梁。 55. 优质产品，是市场竞争必胜的保证。 56. 重视产品质量，加强企业管理。 57. 质量是信誉的保证，信誉是质量的体现。 58. 信誉来源于质量，质量来源于素质。

59. 日复一日，精益求精；年复一年，效益满赢。 60. 保证质量，是对社会的承诺。 61. 质量是企业自下而上的根基，但需人人来扶持。 62. 产品质量是通向市场的基石，是赢得用户信赖的关键。

63. 坚持不懈抓产品质量，企业将立于不几之地。 64. 以科技为动力，以质量求质量是企业的生命，质量是企业的效益，质 量是企业发展的动力，以质量求生存。

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我校在“发展体育运动，增强人民体质”的精神鼓舞下，认真组织全校师生积极学习、贯彻《全民健身计划纲要》，明确全民强身运动的重大意义，增强全校师生自觉强身健体意识，为促进两个文明建设，提高教育教学质量作出贡献。根据我校的实际情况，在今年实施《全民健身计划纲要》的群众活动中做了以下具体工作：

1、建立健全了我校实施《全民健身计划纲要》和学校体育工作领导小组，以CCC同志为组长，……同志为副组长，学校班主任和武术教练、体育教师为组员，负责组织实施《全民健身计划纲要》和开展全校师生体育锻炼活动。

2、学校全民健身领导小组每学期定期召开会议，研究和部署师生健身活动项目、时间和内容，并列入学校工作计划，把师生的健身活动和健康状况作为学期教师工作考核和学生操行评定的重要内容之一。

3、学校从幼儿班至初中毕业班都按国家规定排足了体育和课外活动课，并结合我校实际情况，每个班都安排了四节传统武术课，除了按国家体育锻炼标准训练学生外，还坚持训练武术基本功，并配备刀、枪、棍、棒等武术器械，并坚持天天练习。

4、我校师生做到了坚持两操(早操、课间操)、两课(体育课、活动课)和眼保健操活动，每个学生都达到了一小时的体育锻炼时间。

5、我校每年都按计划举办了春季运动会和冬季运动会，比赛的项目有武术、体操、球类、跳绳、踢毽等，使全校学生都参加了体育锻炼。

6、我校还与--技校联合举办了篮球和乒乓球比赛活动，师生共同参赛，既锻炼了身体，又培养了师生的团队精神。

7、我校还先后在……等开展了庆“六一”、“庆国庆”、“迎元旦”等文体表演活动和武术训练，受到社会各界及学生家长的好评。

8、在今年防“非典”期间专门组织师生再学了《全民健身计划纲要》，强调了开展体育活动，坚持锻炼身体，不断提高健康水平是预防非典和其它疾病的重要措施，使师生受到教育，自觉坚持锻炼。

9、我校今年在校内举办了两次武术体操和武术套路比赛活动，并给予优胜者表彰和奖励，以激励广大师生都积极参加体育锻炼活动。

10、我校武术教练和体育教师在节假日组织校武术和体操表演队深入……为广大群众表演，起到了推动群众体育运动深入开展的作用。

11、我校组队参加了“BB市首届运动会”武术散打比赛，获得金牌一枚、银牌一枚、铜牌五枚、项目团体第三名，被县政府评为先进组织奖、学校校长CC评为先进个人、武术教练ZZZ、--C分别受到县政府的表彰奖励。

12、目前，我校正积极筹备开展“元旦”文体活动，将使全校师生的健身活动更有特色，更能体现《全民健身计划纲要》在我校的深入贯彻实施。

我们将不懈地努力，进一步在校内宣传、落实《全民健身计划纲要》，以促进我校教育教学改革的不断发展，同时也推动全民健身计划的不断深入。

环保企业宣传标语口号

1、天地万物，互养共荣，自然生态，贵在平衡

2、ISO14000是绿色环保和创造人类和谐环境的基础

3、需求无限，资源有限;善用有限，发展无限

4、环境与人类共存，开发与保护同步

5、积极迎接挑战，实现持续发展

6、保护环境，持续发展

7、地球资源要珍惜，环境保护是共识

8、有限的资源，无限的循环

9、保护环境，保存希望

10、家园只有一个，地球不能克隆

11、地球是万物生灵共同的家园，共生共荣来自万物的和谐

12、善待地球就是善待自己

13、一草一木要爱惜，环境生活创佳绩

14、维护社会公德，保护生态环境

15、拯救环境，从细节做起

16、保护生态环境，造福子孙后代

17、美好的环境来自我们每个人的珍惜和维护

18、改善环境，创建美好未来是我们共同的愿望

19、保护自然平衡，拯救绿色环境

20、人与自然需要和谐共存

21、环境幽雅，造福大家

22、人人遵守社会公德，个个爱护公共环境

23、改善环境，保护家园;净化环境，美化家园

24、关心环境就是关心自己

25、保护生态环境，倡导文明新风

26、保护环境光荣，污染环境可耻

27、行动起来，保护环境，从自己做起，从一点一滴做起

28、拯救地球，一起动手

29、保护环境，从我做起

30、追求绿色时尚，拥抱绿色生活

31、与自然重建和谐，与地球重修旧好

32、树立企业形象，协调人与自然

33、环境保护，人人有责

34、遵守法律法规，防治环境污染

35、落实环境责任，完善环保制度

36、加强环境宣传教育，提高全员环境意识

37、人造环境，环境育人

38、贯彻环境教育，宣导环境资讯

39、环境保护从我身边做起

40、保护环境就是保护我们自己

20_年手牵手幼儿园冬季运动会在学院领导的大力支持和关心下，通过各部门的协作和配合，以及全院师生的共同努力下，各项工作已安全顺利地结束，达到了预期举办的目标。为进一步改进和提高工作，现对本届运动会总结如下：

一、这是一个安全的运动会

在所有教师与家长的共同努力下，整个活动过程中没有发生安全事故。

二、运动会上体现了每个家庭良好的精神风貌

赛场上，小运动员们积极努力，勇敢拼搏，家长们精神抖擞，不甘落后。观看的同伴们不停地加油呐喊助威。爸爸妈妈和孩子们脸上洋溢着幸福与快乐。

三、赛事回顾、精彩无限

我们的运动项目有：1运沙包、2螃蟹运球、3接力赛、4快乐穿梭、5大小乌龟齐上阵、6刺激兜兜、7羊角球、8穿大鞋、9背背乐、10大脚小脚。在这些活动当中，最别具一格的游戏是“刺激兜兜”，和“大小乌龟齐上阵”由于投乒乓球需要掌握一定的技巧，所以家长们在旁边又激动又担心，热烈欢快的游戏让家长们兴奋积极地参与，充分的拉近了家长和孩子之间的距离，“大小乌龟齐上阵”让家长们体验到运动中的快乐与童真。我们的家长很踊跃、很投入、很配合，使我们的赛场气氛非常热烈;为活动添了更精彩的一笔，运动会上，有的父母请假参加本次活动，更是把此次亲子运动会推向一个又一个的高潮。

四、教师集思广益、上下团结

整个活动由教师们共同商讨设计游戏项目，共同进行游戏道具的收集制作，共同策划游戏场地的布置，每个环节都体现了教师之间配合的协调与默契。活动过程中，教师们各持岗位，尽职尽责的完成各项工作。老师们不怕苦不怕累，目的只有一个，让所有的孩子与家长在这一天玩的开心，快乐!事实证明，活动中家长与孩子是兴奋的、融洽的、满足的、幸福的。

五、家长支持配合

运动会能够这样顺利的开展与家长的支持与配合是分不开的，他们的积极配合与努力让我们老师都感到很欣慰。部分家长还充分发挥个人资源，为我们的运动会助力。比如：帮助运送比赛器械;帮助管理孩子。正因为有了这些家长的支持与帮助，所以我们的运动会表现才如此精彩与成功!

六、存在的不足

1、准备比较仓促，很多细节考虑不够周全。

2、运动会的项目太多，而有些项目人数较少，活动设计存在问题。托小班孩子的比赛项目可以设计的更为有趣，道具可以更丰富更有童趣。托小班不跟大班孩子一起比赛，这样显得更加公平。

3、考虑以后以班级为单位，避免比赛项目不同时进行。

总之、本次首届大手牵小手—冬季运动会是圆满成功的!与学院领导的重视、师生的共同努力、家长的紧密配合是分不开的。通过这次的运动会，我们的团队更强大了，我们的家园更紧密了，我们的孩子更坚强了。所有的家长和孩子在参与活动的过程中锻炼了身体，体验了运动的快乐、游戏的快乐、比赛的智慧，同时我们的家长也体会到了久违的童真。孩子们在运动会中体会了竞争的意义，学会了坚持，学会了为别人喝彩。小朋友们展示了个人的魅力，小朋友们的爸爸妈妈展示了良好的积极合作精神。我相信，手牵手幼儿园在学院领导的带领下，明天将会更好。我们以后会组织更多类似的活动，给孩子们更多的锻炼和学习机会，相信在以后的活动中，我们还会收获更多，孩子们也会收获的更多。当然，在本届冬季运动会中，我们还存在的不足之处，期待我们去改正。从不成熟到成熟，从不完美到完美。我们将不断地总结经验，争取把全园的各类活动办的更加出色。

五月：一个美丽的季节、一个祝福的季节、一个放飞梦想的季节、一个鲜花盛开的季节。在这个季节里有太多的故事要讲述，有太多的感恩要回报，有太多的梦想要实现……

在这个季节里，有我们熟悉的全世界劳动者共同的节日，《五一国际劳动节》、《五四青年节》、《母亲节》等等。在众多的节日要祝福的时刻，平静却选择了祝福我们伟大的母亲。因为，再这个世界上我们永远或许终身都听不到这样来形容母亲的词汇，那就是{贫穷的母亲、丑陋的母亲、年迈的母亲}。在我们的眼里，母亲永远是全世界最富有的;最美丽的、最年轻的母亲。

无论今生我们走到那里，我们心里都将永远装着对母亲永恒的眷恋。因为我们无法忘却，来自于成长路上母亲你默默的关爱，深深的祝福。当我们难的时候，你伸出过无私的手;当我们痛苦的时候，你奉献过真诚的心;在我们意的时候，你默默伴我同行;人生路上的我们经历过无数次黑夜的袭击，却从未触礁搁浅过，就是因为有你这盏用心燃亮的航标灯，始终不渝的陪伴在我们左右为我导航;我们会永远感谢你，生我们、养我们、育我们母亲。

曾有人这样说过：“人的嘴唇所发出的最甜美的字眼，就是“母亲”，最美好的呼唤，就是“妈妈”。而我要说的是，在多的话语此刻都显得那样的苍白而无力。在母亲节来临之即我只想说：妈妈你是世界上最美丽的主角，祝福你健康、快乐、平安”。

看着母亲一丝一丝的白发，一条一条逐日渐深的皱纹，多年含辛茹苦哺育我成人的母亲，在这属于您的节日里请亲情在这世间，总是让生活充溢着一份份平平常常但却恒久的温暖，亲情是贯穿生命始终的。

山，没有母亲的爱高;海，没有母亲的爱深;天，没有母亲的爱广阔;地，没有母亲的爱包容;太阳，没有母亲的爱温暖;为此，我们祝福天底下每一位母亲——母亲节快乐!

历史永远不会忘记1919年5月4日那天的无数民族英雄，那天数不清的人有学生、有工人、有商人、有平民百姓，他们用众志成城之心捍卫了祖国的尊严。我们一起过五四青年节纪念这些当之无愧的英雄……

在历史课上老师慷慨激扬的讲述了这个伟大的爱国运动，同学们也牢牢记住了这一重要的历史时刻。第一次世界大战结束后的——巴黎和会暴露了这些列强殖民者丑陋的嘴脸，这是一场纯粹的列强瓜分弱者游戏大会。这场和会可耻的践踏了中国的尊严，中国作为战胜国身份出现，却惨遭宵小们的无视直把我国的山东分给令国人咬牙切齿的日本。国人得到这个消息自然气愤不已，于是由北京的以青年学生为主的学生运动，迅速在全国的各个地方兴起，请愿、罢工、暴力对抗政府等多形式的共同组成这次轰轰烈烈的爱国运动。当时政府迫于国人的极端不满，在国内严惩卖国贼，在外中国代表团明确声明，中国拒绝在合约上签字。国人对国家的爱使风雨飘摇国家有底气敢对列强们发出严正的抗议。

新中国的成立洗涮了近代中国近百年的耻辱，从今中华民族再也不会受到这样的羞辱。时代虽在变但我们国人对祖国的爱永远没变，年轻人对祖国的责任依然未变。身为中国人我们骄傲，同时我们也有责任来捍卫祖国的尊严、争取属于国人骄傲。每年的一度的五四青年节是对爱国英雄们的礼赞，同时也给我们这个时代的国人敲一次警钟。

少年则国强，五四青年节，中国青年加油!中国加油!

敬爱的老师、亲爱的同学们：

你们好!

在这金秋送爽的季节，我们迎来了新的学期，同时也迎来了学校的少先队大队委的竞选活动。我是来自二(1)班的严圣哲，是这个学期刚转学过来的一名新手生，今天有幸参加学校大队委的竞选，感到十分的高兴。在这里，我要感谢老师和同学们的信任，给我这次锻炼的好机会。

我是一个尊敬老师、团结同学、乐于助人的好孩子。我热爱学习，特别喜欢文娱活动，所以我要竞选文娱委员。我从幼儿园开始就学习武术，养成了不怕苦不怕累的精神，也是幼儿园毕业晚会主持人，获得老师和家长们的一致好评!20xx年参加武馆和义乌电视台拍摄的少儿励志微电影《别了，硝烟》，获得过20xx年义乌第五届武林大会少儿组拳术一等奖，在刚过去的暑假里参加武馆组织的河南嵩山少林寺夏令营活动，并担任队长职务!

在过去的一年级里，我每天都按时完成老师布置的作业，上课认真听讲，积极参加学校的各项活动，出色完成老师交代的各项任务。在家里，尊敬长辈，懂事听话。在一年级最后学期评为"进步之星".

如果我能当选，我一定会充满信心，对大队工作负责、对同学负责，认真做好每一份工作，充分发挥自己的聪明才智，踏踏实实完成大队交给的每一项任务，和同学共同进步。

请多多支持我吧!我相信：我努力，我能行。谢谢大家。

1.风起云涌金猴至，势不可挡开门红

2.红五月里拜访忙，业绩过半心不慌

3.服务回访辞旧岁，全力举绩贺新春

4.一步先，步步先;开门红，月月红

5.从业有缘，借福感恩，坚定信念;行销一生

6.用心专业，身先神显，季度达标，奋再向前

7.精诚所至，金石为开。

8.势如朝阳，斗志昂扬。

9.时移势迁，临机应变。

10.不破不立，不挠不屈。

11.乘风破浪，柳暗花明。

12.越挫越勇，马到功成。

13.突破创新，奋勇前进

14.迎接新生，共创未来。

15.狭路亮剑，勇者取胜。

16.金猴送福，开门大红，票子多多，福气多多

17.稳定市场，重在回访精心打理，休养生息

18.人人心中有目标，失败成功我都要

19.心中有梦不认命，全员实动一条心

20.笑对危机，赢得机遇。

61、是人类社会的公害。

62、幸福娄底，从禁毒开始。

63、一吸毒成千古恨，身心俱伤泪两横。

64、新型包装美，害死人命毒如魔。

65、劝君交友须谨慎，误入毒途悔终生。

66、莫求一时快感，吸光辛苦打拼家产。

67、珍爱生命，远离;吸毒成瘾，家毁人亡。

68、禁毒一放松，幸福无影踪。

69、远离，活出精彩自我。

70、开展综合治理，根除危害。

71、莫因一时毒，惹得一生苦。

72、当年硝烟尚可忆，今朝禁毒更胜昔。

73、与为伴，就是与死亡为伍。

74、涉毒是与死神共舞，与魔鬼同醉。

75、吸毒伤身失财，戒掉才有未来。

76、害国又害家，必须坚决消灭它。

77、平安幸福，从抵制开始。

78、依法禁毒，构建和谐。

79、毒海无边，无情，吸毒无命。

80、向摇头，跟说不。

1.无惊无险，又是一年，新年来临，衷心祝愿，银行存款，只增不减，美好未来，努力今天，人生目标，一直向钱!

2.我跟你讲你不要跟他讲因为他叫我不要跟你讲现在我跟你讲你不要跟他讲我有讲如他问你我有没讲你跟他讲我没讲，新年快乐!

3.鼠年到，鸿运旺，烦恼的事儿往边靠，祝君出门遇贵人，在家听喜报!年年有今日，岁岁有今朝!鼠年快乐，大吉大利!

4.鼠年到，好运到。幸福围你绕，健康对你把手招，平安对你露微笑，吉星把你照，财神牵着你跑，所有好事都来到，祝你在新的一年里幸福乐逍遥!

5.鼠年到，福星照，送你一个大红包，不装金来不装银，字字句句表真情。好运罩着你，财运迷恋你，健康平安缠着你，幸福吉祥伴随你。祝全家春节好!

6.新的一年里，真诚地祝福你一切都好。狗到人心到，我的祝福早到，愿你看见短信心儿乐开花。

7.新的一年里，愿我的朋友：钱多钱少常有就好;人俊人丑顺眼就要;人老人少健康就好;家穷家富和气就好;一切烦恼理解就好;人的一生平安就好!

8.新春快乐，我的朋友!愿你~年年圆满如意，月月事事顺心，日日喜悦无忧，时时高兴欢喜，刻刻充满朝气，祝福你!

9.新年、新事、新开始、新起点、定有新的收获，祝朋友们事事如意，岁岁平安，精神愉快，春节好。

10.新年到，祝你在新的一年里，工作顺利，家庭幸福，身体健康，万事如意!

11.愿你新年365天，日行千里路，夜伴美人眼，天天开心活，时时快乐过，分分都精彩，秒秒都快乐!身体安康，事业有成，狗到功成!

12.祝你在鼠年的日子里，“钱”程似锦，“富”如东海，“瘦”比南山，“性”福美满，“鑫”春快乐，鼠年行大运!

13.祝你一帆风顺，二狗腾飞，三羊开泰，四季平安，五福临门，六六大顺，七星高照，八方来财，九九同心，十全十美。

14.祝你新的一年，工作忙中有闲，自己打牌赢钱，存折增加无限，口袋装满美元，美女挤满床前，精力充沛源源，情人又猛又甜。

15.祝你鼠年喜气洋洋，满面阳光灿烂，爱情扬眉吐气，事业洋洋得意，晦气扬长而去，万事阳关大道，鼠年一旺向前!

一、情况分析

身体肥胖的一般特征：腹圆臀大、四肢粗肥、体重超标较多。根据这些情况，在加强全身肌力的练习的基础上，应重点增加一些有氧训练，以减去多余的皮下脂肪。

二、目的任务

应通过以有氧训练、器械训练、控制饮食为主的减肥训练，减少体内多余的脂肪，提高心血管系统的机能，提高身体素质水平、苗条身材、强健体魄。

三、负荷安排

负荷强度：适中

运动量：多组数、多次数，每次训练1小时左右。

周训练内容安排：

每周训练三次(如：1、3、5或2、4、6)

a.热身运动：

主要使活动开身体，是神经、肌肉进入准备状态，提高学员的兴奋性，增加学员锻炼的兴趣。

b.肌力练习

主要以器械为主，配以垫上形体练习。

c.有氧练习

主要以健身操、跑步机、动感自行车为主。

d.放松练习(肌肉伸展)

放轻音乐，做一些伸拉放松练习，目的是提高肌肉弹性和身体的恢复时间。

附：

1. 为了使学员能够更好的达到训练目标，首先要对学员的健康状况作出科学的评价(如：高血压、糖尿病、家族病史等等)

2. 对身体的适应能力作问卷调查，体格的测量，体形照片和人体姿态评估。

3. 对学员的饮食情况进行调查。

4. 对训练前的体格测验结果作出评估。

自20__年起，每年的8月8日都是全民健身日，今年是第五个全民健身日。根据《全民健身条例》的精神，结合本市本区的实际，特制定实施如下活动方案：

一，活动背景：

根据调查，我市近几年来居民的身体素质情况依然不乐观，亚健康状况几乎困扰着90%的群众，有八成多的民众没有锻炼的习惯。长此以往，毕竟会导致疾病的发生，影响居民的生活品质，降低民众的幸福感。

二，指导思想：

根据《中国共产党国务院令》第560号，《全民健身条例》通过施行。全民健身日的开展，主要是进全民健身活动的开展，保障公民在全民健身活动中的合法权益，提高公民身体素质。

三，活动口号：

健康家庭，幸福你我

人人共享体育,体育造福人人

爱我，就别让我宅在家

四，活动原则：

本次“全民健身日”的活动必须传递出人人参与、人人受益的参与理念，还要兼顾天天健康、天天快乐的健身理念，让运动充满你我生活。同时，本年度的全民健身日还应该突出健身性、趣味性，更要注重科学性，吸引广大的群众朋友参与进来。

五，活动时间：

20__年8月3日——8月11日

六，主办单位：x

协办单位：x

七，前期准备：

1、做好“全民健身日” 的活动宣传海报和宣传栏，发放《全民健身倡议书》，号召本区居民来参与活动。

2、联系本区内的商户，进行相关活动促销;

3、维护、维修本区内的体育、运动设施，确保居民使用的安全性;

4、联系多区部门，多区进行兵乓球、羽毛球、象棋、游泳、篮球、足球比赛，提前确定各区的比赛人员，组织训练。

八，活动安排：

1、在活动期间，体育馆免费开放，并且有教练免费教导人们游泳、滑旱冰。

2、举办兵乓球、羽毛球、象棋、游泳、篮球比赛，利用双周末将比赛进行完。

3、举办广场舞比赛，各区派出代表进行比赛。

4、对青少年在体育馆举办足球比赛，各区派出代表。

5、青少年体育表演，同时结合体育用品的促销。

亲爱的妈妈：

您好!

在母亲节来临之前，我想对您说……来表达我对您真诚的感谢与爱。

妈妈，您是一个循循善诱的母亲。在我小的时候是多么调皮呀!经常把家里的东西给摔坏了，记得有一次，我把碗给摔破了，当时我心里一上一下地，心想：妈妈一定会来骂我、打我的，但是您没有这样做，而是蹲下来摸着我的小脑袋，轻声细语地说：“孩子，下次可不要再犯相同的错误了哟!”“妈妈，好的，下次一定不会再犯了。”我每一次都是这么说。可没过多久，我还是犯了同样的错，您依然耐心细致的教育我，引导我，让我渐渐的改变自己，养成良好的习惯。

妈妈，您是一个充满智慧的母亲。一天，您买了一箱又红又甜又大的苹果，我趁你不注意时，我便打开箱子，偷走了一个苹果，悄悄地在屋里吃了起来，您发现少了一个苹果时，说：“谁吃了一个苹果?”“不知道。”大家异口同声地说。“如果不把核吐出来，明天肚子会生病的”。您假装着急地说。“我把核扔到了外面去了。”顿时您笑了，我也对自己的话笑了，您批评我说：“敢于承认错误的人，才是好孩子。”我红着脸低着头说：“妈妈，下次不再撒谎了。”您的一句话，就让我露了馅，妈妈，您真聪明。

妈妈，您也曾冤枉过我。一次，我们认真地吃着饭，突然耳边听到了一声哨子，在厨房炒菜的您怀疑是我，就狠狠的批评我，我说：“不是我吹的口哨。”一下就被您打断了，“我不想听你解释。”妈妈：我想对您说，那次真的不是我吹的哨子，而是表姐吹的口哨，您为什么不听我的解释?为什么那样的武断?我感到很伤心。

虽然有时候妈妈您让我伤心，但我还是想对您说：谢谢您，亲爱的妈妈，是您赋予了我的生命，感谢您的谆谆教诲，我会努力学习，以优异的成绩报答您。在母亲节即将到来之际，我衷心的祝您：节日快乐，身体健康，工作顺利，开开心心!

___年前，中国发生了震惊中外的“五四”运动。“五四”运动是一次彻底的反帝反封建的爱国运动。“五四”运动标志着中国新民主主义革命的开始，经过“五四”运动的洗礼，中国人民进一步觉醒了。

“五四”运动虽然已经成为历史，但是“五四”精神却激励了一代又一代的有志青年。

中国青年从来就有敢为天下先的传统，“五四”运动倡导的民主，科学精神就是一种创新精神，“五四”运动以来，无论在新民主主义革命还是社会主义建设中，青年都是一支积极，有生气，少保守思想，富创新精神的力量。

创新精神既是中国青年的光荣传统，又是时代的要求，尤其是21世纪对青年一代的要求当今世界科技进步日新月异，知识经济迅速兴起，国际竞争日趋激烈，我国要在未来国际竞争中占据战略上的主动地位，全面实现现代化建设的宏伟蓝图，实现中华民族的伟大复兴，就必须提高知识创新和技术创新能力。青年是国家的未来，创新的希望在青年，只有提高青年的创新能力，才能提高国家的创新能力，形成国家的创新体系。

发扬创新精神，就要用现代化科学文化知识武装自己。创新不是在沙上建塔，也不仅仅是标新立异而是在继承前人的基础上有所创造，有所前进，继承是创新的基础，学习是创新的源头，在知识经济时代，学习已成为人生第一要义，要取得工作的权力靠学习，作出成绩靠学习，只有不断学习，才能跟随上时代步伐而不是被时代抛弃，创新意味着走在时代前列就更要加强学习，青年时期是学习的黄金时期，要珍惜宝贵年华，如饥似渴地学习科学文化知识，为创新、创业奠定坚实基础，打开广阔空间，提供永不枯竭的资源。

那么作为大学生的我们该如何发扬这种精神?

首先，就需要不断地提高自己的科学文化水平。其次，就需要积极参与国家建设。青年是国家的生力军，代表着民族的未来和希望。后，就是乐于奉献。我们应积极树立奉献精神，为国家和人民奉献自己的一生。

当初战争的年代需要青年一代，而如今的国家建设和富强更需要青年一代。我们应该积极肩负起国家和民族赋予我们的使命，做自己该做的事。我们国家的领海、领空常常遭到侵扰。这说明我们的国家还不够强大。过去的历史告诉我们落后就要被挨打。清政府的懦弱无能是我们每一个中国人的见证。为了不让历史重演，我们应努力建设我们的祖国，发愤图强，励精图治。

我们是国家的未来，民族的希望。我们是幸运的一代，也是责任大的一代。我们应努力学习，报效国家。

保护环境，从我做起。

青山清我目、流水静我耳。

保护生态环境，就是爱护自己。

芳草依依，大家怜惜。

让校园变成绿色家园，让祖国变成绿色宝库。

保护水环境，节约水资源。

举手之劳，美化校园。

校园是我家，美丽靠大家。

万人齐参与，共建绿色生命树。

珍惜自然资源，共营生命绿色。

我很怕羞，请别碰我。

赞化天地、道法自然。

多种一棵树，世界上就多一片绿色。

我们是幼苗，我们都需要呵护。

小草青青，脚下留情。

保护环境从我做起，爱护学校从学生做起。

小草青青，脚步轻轻。

花儿以花香回报我们，我们只需脚下留情。

小草微微笑，请你绕一绕。

人重脸，树重皮，请勿墙上留痕迹。

追求绿色时尚，拥抱绿色生活。

当你不要我时，请把我送回家。

请您爱护绿色，绿是生命之源。

学校一片绿，学生心中一片春。

鸟儿渴望洁净的天空，人类渴望绿色的家园。

尊天重地、敬天爱人。

捡起片片纸，传递深深情。

建设绿色校园，增强环保意识。

茵茵绿草地，脚下请留情。

心动不如行动，去怨不如去干。

多一份绿色，多一份健康。

今天节约一滴水，留给后人一滴血。

有限的资源，无限的循环。

保护环境，造福人民。

我喜欢和爸爸一齐散步。在浓浓的夜色中，一边散步，一边推心置腹地和爸爸聊天。时而，我们捧腹大笑;时而，我们表情严肃，像是在开紧急会议。

记得那是一个潮湿的夜晚，我在数学考试中不慎错了好几题，被妈妈臭骂了一顿，心境烦躁透了，对爸爸爱理不理。“宝贝儿，我们一齐出去透透气，运动运动。”客厅里传来爸爸的喊声。“烦死了，一边去!”我怒气冲冲地吼道。“没事，到外面走走，我给你分析分析，下次努力就是了。”“好吧。”拗可是爸爸，我只好没精打采地应着。我和爸爸手拉手，漫步在凉爽的小巷中，沐浴着轻柔的月光，我心境舒畅，烦恼早已化作烟云，无影无踪。爸爸出了几道题，想考考我。

“七十八”“九十六”“五十一”，我道道对答如流。“不错啊，我家姑娘很棒嘛!”“真的吗?”我怯怯地问爸爸。“那当然，下次再细心一点就更棒了。”爸爸又把错题一条一条分析给我听，我茅塞顿开，题目其实很简单，都怪我太粗心了，难怪妈妈那么生气。“嘿嘿，别说这个了。”爸爸狡猾地一笑，出了一个刁钻古怪的题目，逗得我开怀大笑，眼泪都出来了。

月光下，一大一小的影子映在墙上，点点星光洒在他们的头顶，如同碎金，在黑黑的头发上欢乐地蹦跳着。

学习上，爸爸是我的良师，生活中，爸爸是我的益友。

散步，促进了我们彼此的理解，散步中，也融进了一片深深的父女之情。

散步，我乐在其中。

11月21日下午，伴随着夕阳的余晖，我校的本次运动会在一片热烈，欢快而又和谐的气氛中圆满落下了帷幕。

本届运动会开得隆重、精彩、有声有势，达到了锻炼身体，振奋精神，凝结人心的效果，选拔出了一批优秀的种子选手，比赛过程中共有1280名运动员参加42个项目的紧张角逐，有252人次分别获得了第一、二、三名，涌现出了18个优胜团体，和6个道德风尚奖集体，可喜的是多个项目均再次刷新往届运动会记录，特别是六年级男女组的4_100接力赛，五个班级有四个班级同时刷新记录。别开生面的开幕式更是场面盛大，着装整齐，铿锵有力的鼓号队，刚柔并济的武术队，训练有素的三大球队，以及火炬传递，放飞气球，在领奖台上颁发金、银、铜牌这几个与众不同的环节，社会影响力强，得到了广大家长和社会各界的一致好评。

红花还须绿叶衬，在这些可喜的成绩背后，每一处都凝聚着我们二实小全体师生的辛勤汗水和不懈的努力。

这次运动会虽然时间短，任务重，参数人员多，项目多，但是体育组的全体老师能够积极配合学校工作，提前数周部署，群策群力，集思广益，对各方面事项进行统筹安排，特别要感谢汤崇文老师，组织经验丰富，有条不紊的带领全组老师确定比赛项目，如期完成运动员报名，秩序册编排，竞赛分组及裁判人员安排等重中之重的工作，罗志明老师多才多艺，创新力强，为运动会能够别开生面的举行，提供了许多宝贵的“金点子”，并不厌其烦地数次组织全校各班级进行入场式彩排，使开幕式圆满成功，且成为一大亮点。

各个方阵队伍训练有素，准备充分，可见各个班级都认真组织了学生进行开幕式前的队形队列训练和个性展示，尤其是邓丽燕、游娇慧、张丹燕、谢赛婕、毛斌仙等班主任，在学校下达工作安排的第二天，就开始利用活动课时间进行队列训练和展示训练，许多班主任也纷纷利用体育课时间，和体育老师一起亲自选拔参赛人员，不辞劳苦，事必躬亲。

在比赛过程中，我们的小运动员自觉遵守比赛规则，听从指挥，服从裁判，顽强拼搏，奋力争先，当我们看着孩子因打破记录而激动落泪时，当我们看着孩子们艰难地喘着粗气，咬着牙坚持前行在跑道上时，他们就已经战胜了自己，超越了自我!

全体裁判员们更是恪尽职守，尽力做到公平、公正，使整个比赛得以井然有序的进行。尤其是终点计时员和裁判，是整个赛场中最忙碌的一部分，大家早晨迎着寒风，下午顶着烈日坚守在计时台上。令人感动的黄益彬老师，腿受了伤，一声也没吭，一瘸一拐，始终坚持在起点与发令处。负责投掷区和跳远区的裁判们，在连续几日的测量蹲起后膝关节酸痛难忍，可没有一个人懈怠。

在三天的赛事中，最辛苦的依然是我们的班主任们，既要耐心指导本班孩子参赛，又要组织人员写稿，还要维持本班的纪律和守护孩子们的安全，责任重大，可每个人无不是尽心尽力。游娇慧老师的母亲这期间生病在医院手术，她心里其实无比焦急牵挂，可班里的孩子们也离不开她，她舍小家为大家，没请过哪怕半天假，总是晚上在医院照顾母亲，白天又奔波在运动场上;张宝凤老师怀着身孕也没落下孩子们的一次训练;饶妍娉老师一边要准备评优课比赛的教案、课件，一边仍要兼顾班里的孩子们参赛，忙碌不堪，异常疲劳，可她丝毫没有怨言;黄笑香老师一直以来默默无闻，兢兢业业，抱病坚守岗位;邱慧靓和李艳老师既要忙于迎接检查又要组织广播室播报赛事进程和审阅广播稿;秘书组的老师们忙着登录成绩，撰写奖状;就连张振基和曹瑜珊副校长也主动请缨当裁判以解决人手不够的问题……人人都在参与，大家各司其职，忙，并快乐着!

正是因为我们二实小有这么一群可爱可敬的科任老师、辛勤如蜂的班主任，人人以大局为重，通力合作，全力支持，人人都在努力，忠于职守，我们的校运会才有了“沙场秋点兵”的壮阔。

回顾本次运动会的精彩开幕，激烈的比赛，凯旋的运动员，辛勤的裁判和后勤人员，这些构成了一幅美丽和谐的图案，一幅令人感动的画面，我们全体二实小的师生们用“汗”与“泪”经历了失败，收获着成功与喜悦!“悟以往之不谏，知来者之可追”成绩已是昨天的，翻过这一页，我们将继续谱写这一曲拼搏进取、团结协作之歌，明天，我们定能再创辉煌，更上新高!