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初中阅读之星事迹材料(优秀20篇)

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水电材料购销合同文本

范文类型:材料案例,合同协议,全文共 3531 字

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水电材料购销合同文本 甲方:有限公司 (以下简称甲方) 乙方:有限公司 (以下简称乙方) 依照《中华人民共和国民法典》和《中华人民共和国建筑法》及其他有关法律法规,遵循平等、自愿、公平和诚实信用的原则,双方就本工程施工事项协商一致,订立如下条款,以资共同遵守。 第1条 材料名称

1.1材料(产品或设备)名称: 详见材料清单

1.2规格型号: 详见材料清单

1.3质量标准(或技术指标): 符合国家相应产品质量标准

1.4所购材料附送服务项目还包括第 3和4 项。

1.

4.

1. 可就所购材料、设备的安装及其使用功能和方法向乙方咨询。

1.

4.

2. 可派技术人员到场指导甲方施工。

1.

4.

3. 乙方负责安装到位,并指导甲方或材料、设备使用者正确使用及一般维护。

1.

4.

4. 乙方负责所购材料的售后服务及维修工作。(保修时间按所购材料或设备的保修单规定或依甲方与业主所签承包合同的相关规定)

5. 其它 : 第2条 材料包装

2.1包装标准: 一般

2.2包装费用: 由乙方承担

2.3包装物的处理方法:选择以下第 1和3 种处理方法。

1. 甲方负责自行回收

2. 包装物随产品归乙方所有

3. 其它方法:现场所产生的其它与产品包装有关的垃圾及其相关的清理工作由乙方负责 第3条 材料数量

3.1采购数量: 详见材料清单

3.2计量单位: 详见材料清单

3.3合同数量确认方法: 以甲方材料入库耗用单所确认数量为准 第4条 收货规定

4.1交货单位: 有限公司

4.2收货单位: 有限公司

4.3收货地点:

4.4收货方法: 以甲方相关人员确认为准

4.5运输方式: 汽运

4.6运输费用的承担: 由乙方承担

4.7收货时间: 以甲方通知为准确性 第5条 收货时间

5.1本合同起止时间:________年____月____日至________年____月____日止 。期间具体节点,见甲方提供的相关文件。

5.2若属乙方原因而使合同逾期,则每逾期一天按乙方材料总价款的万分之二在采购结算时扣除。

5.3如遇下列情况乙方用书面形式通知甲方,经甲方认可后,材料供应可作相应顺延。

5.

3.1按施工准备规定,不能提供施工场地,水、电源道路未能接通、障碍物未能清除影响进场施工。

5.

3.2甲方提出重大设计变更;新增项目或材料供应量大幅增加。

5.

3.3施工期间遇到不可抗力(台风、地震等自然灾害)。

5.

3.4乙方在上述情况发生后三天内,将延误内容向甲方提交书面报告,需甲方签证认可,逾期不予确认。

5.4乙方若违反合同及其附件对材料供应时间及附加服务进度的规定,甲方有权对合同范围内的材料及服务范围进行调整。 第6条 合同价款

6.1本合同总价款为

元(大写

元整)。作为支付材料预付款和逐批材料的每批货款的依据。

6.2以上合同价款中含 税 。 本工程竣工前,乙方收取的预付款和进度款总额,达已完成工程量的 80% 。

6.3本合同价款为 固定价格合同 。材料采购总价包干,如因甲方要求更改造成材料采购的增减,则纳入最终结算,其它原因甲方一律不予增减采购量及价格。 第7条 货款支付

7.1材料预付款:按合同的 % 支付,发货前 清。

7.2材料采购进度款:按每月甲方公司审核完毕后的.乙方当月提供材料及完成附加服务的实际量支付80%的进度款。待甲方办理好审计后,累计资金支付至最终结算价的 % 。留 % 作为材料质保金,________年后无息返还。

7.3乙方施工和生活用水、电及机械台班、测量,由双方按定额规定或按实结算。

7.4乙方在单位工程竣工验收后一个月内,将工程竣工结算书送交甲方,若因乙方自身原因使结算拖延,责任由乙方自行承担。

7.5乙方的预决算人员应有该单位的授权委托书,明确授权结算的工程项目、时间、金额、转帐的银行账户、账号。没有授权委托书的,不得与甲方办理预决算。

7.6工程完工验收后,乙方报送的工程预决算书(一式三份)只能作为支付进度款的依据,甲方收到乙方预算书一个月内审核完毕。

7.7结算书必须由双方负责人签字(乙方签字人员应有法人授权书)并盖单位公章。

7.8工程结算书不得涂改,如有涂改必须有双方负责人签字,并盖双方修正章,否则为无效结算。

7.9付款依据:

7.

9.1 合同、普通发票。

7.

9.2 材料入库耗用单、材料耗用汇总表、资金分配单(各种单证要求项目经理、主管工长等相关人员签字俱全)。

7.

9.3 甲方收到业主当月进度款后,甲方按不高于甲方自身收款比例同比例支付乙方货款。最高不得高于总价款的80%。

7.10支付方式:转帐支票,不支付现金,乙方支领进度款所用印鉴与签定本合同所使用的印鉴单位相符。 第8条 工程质量与竣工验收

8.1本工程质量应根据设计施工图、修改图、变更通知、施工说明及有关技术文件资料,遵照国家现行《建筑安装工程施工及验收规范》和有关工程质量的规定,由乙方确保其提供的材料及其相应的安装等符合工程质量要求。

8.2本工程质量等级:合格,若未达到本合同要求的质量等级,甲方将在乙方的最终结算中扣罚2%的质量 保证金。

8.3乙方应认真按照标准、规范和设计要求以及甲方代表依据合同发出的指令施工,随时接受甲方代表的检查检验,并按甲方代表要求返工、修改,承担由自身原因导致返工、修改的费用,同时向甲方提供工程事故报告。因甲方代表不正确纠正或其他非乙方原因引起的经济支出,由甲方承担。

8.4隐蔽工程验收。隐蔽工程在隐蔽前由乙方自检合格后,填写《隐蔽工程验收单》,通知甲方代表检查验收。乙方方可进行下一道工序施工。

8.5工程竣工验收,应以设计施工图、修改图、变更通知、施工说明、施工验收规范为依据。

8.6工程竣工验收必须具备下列条件:

8.

6.1达到国家《建筑工程质量检验评定标准》中规定的合格以上标准。

8.

6.2提交齐全的工程竣工资料和竣工图2套。

8.

6.3已签署工程保修证书。

8.7工程保修期限为________年。 第9条 文明施工与安全保卫

9.1乙方应严格遵守国家和当地有关文明施工、现场安全和保卫的各项规定,并制定相应的管理制度,采取严格的安全防护设施,承担因安全措施不力造成事故的责任和因此发生的费用。

9.2乙方施工区域现场应达到文明工地合格标准。若被有关部门评为不合格工地,乙方应在两天内按要求整改完毕,并承担经济处罚。

9.3乙方应建立完善的安全管理制度,乙方现场负责人应是安全负责人。乙方施工区域内发生的安全事故,应由乙方按照国家有关规定进行处理、上报。安全事故发生后应在2小时内通知甲方。

9.4乙方的施工机具、材料、周转材料、临时设施均应放在甲方划定的区域内,并自行承担消防工作。如发生公、私财物被盗及火灾昀由乙方负责。

9.5甲、乙双方签定的安全、保卫、治安协议是本合同的附件,具有同等效力。

9.6工程完工后,乙方应在甲方限定期限内将设施、材料、周转材料全部清退出场。超过期限不作清理, 甲方将按废弃物清理出场,所发生的清理费用由乙方承担。 第10条 争议、违约

10.1发生争议后,除甲、乙双方协商一致同意停止施工外,乙方都应保护施工进度,保护好已完工程。

10.2凡乙方出现或发生下列情况,甲方有权决定终止协议的履行。

10.

2.1工程发生重大事故,或在质量检查中被质监部门评为不合格。

10.

2.2工期达不到已确定的节点考核要求。

10.

2.3发生重大安全事故,且现场管理混乱。

10.

2.4甲方依据上述情况的发生终止协议后,乙方有义务保护好已完工程移交甲方,并在三天内将人员、机具,周转材料撤除现场,逾期则按

9.6条处理。

10.3甲方不能履行义务,应承担违约责任,相应顺延工期。

10.4因乙方不能履行义务,应承担违约责任。

10.5双方因合同发行发生争议,应协商解决。协商不成,双方同意向区法院提请诉讼。 第11条 其他 1

1.1本合同未明确事项均按《民法典》、《建筑法》等有关规定和条款执行。 1

1.2合同文件范围: 1

1.

2.1工程施工总承包合同及其附件(含安全协议、治安防火协议、廉政协议)。 1

1.

2.2中标书、投标文件、招标文件 1

1.

2.3关于工程协商、变更等 1

1.

2.4甲方代表的书面指令 1

1.

2.5施工图纸及说明书 1

1.

2.6国家、本(省、市、区)关于工程建设标准、规范、规定和技术资料、技术要求。 1

1.3本合同经双方代表签字后生效,至合同工程竣工验收,结清工程尾款,保修期满后自动失效。 1

1.4本合同正本二份,双方各执一份;副本四份,甲执二份,乙执二份。 甲 方(签章): 乙 方(签章): 法 定 代 表 人: 法 定 代 表 人: (或委托代理人): (或委托代理人): 经 办 人: 经 办 人

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篇1:初中生学习委员竞选优秀演讲稿

范文类型:竞选稿,演讲稿,适用行业岗位:初中,全文共 432 字

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大家好,我叫,今天很高兴自己能有勇气站在这里竞选学习委员一职。大家都知道,班级所有的职务都是为了服务同学、促进同学学习、丰富同学生活而设立的,学委则更是如此。在我看来,学委就像一座桥,一座连接老师与同学的桥,即一方面要将老师的任务及时而准确地通知通知同学;另一方面要将同学意见、要求、疑惑传达给老师。

同时更重要的是在与老师、同学共同的努力下,是班级形成一种良好的学习风气:在竞争中提高自我、在互帮互助中完善自我、在兴趣的推动下完成学习任务,最终让想学习的同学学的好,让不想学习的同学渐渐爱上学习。

所以学委一职责任沉重,但我有信心,自己完全可以胜任这一职务,因为我有冲劲,我愿意挥洒汗;我有能力,我愿意献出智慧。

如果大家相信我,选我担任学委一职,我一定会与大家一起组织许多丰富多彩的学习活动、科学活动(科学讲座,学习讨论会,读书活动,调查,竞赛,经验交流会等),让同学们在轻松与开的氛围中提高自己。同我自己会更加严格要求自己,更加谦虚严谨,努力学习,给大家做好榜样。

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篇2:材料供销合同

范文类型:材料案例,合同协议,全文共 1082 字

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签订地点: 合同编号: 供方:

需方:

经供需方有好协商,本着互利互惠的原则,就盘县第一幼儿园工程项目就昆联品牌给排水管材管件事达成以下合同条款:

PVC管材按报价书下浮 61% ;

PVC管件按报价书下浮中标 70% ,国标 64% ; PPR管材按报价书下浮65%;

PPR管件按报价书下浮 20-63下浮62% ; 75-160下浮67% ;

PE管材按报价书下浮 /

PE管件按报价书下浮 /

其他: 20B管4元/根 ; 25B管5.6元/根 ; 32管9元/根 ; 86型线盒0.48元/个 。

一、产品的订购与所有权形式:

订购:该合同签订后,需方应以订单的形式(即:将本批所需的产品规格、型号、数量、交货日期及交货地点传真给供方,以便供方及时组织安排生产,并能及时按需方要求时间内供货。)

二、交货地点、运输方式、收货方式及费用负担:

1、交货地点:

2、运输方式:需方要货在2个工作日以上报计划,每批次运输费由供方负责,在 / 以下由需方负责;

3、收货形式:供方负责把货运到工地,需方负责卸货,需方指定由 手机号: 收货,验货及货物时互谅确认签单,业务流程手续,若需方中途换人,应以书面文件通知供方,供方回函确认即可;

三、产品的安装与调试:

1、产品在装卸、安装使用过程中应严格按施工安装说明施工,严禁野蛮操作,再施工过程中非本产品质量问题的损失,供方不予负责,如产品本身质量问题则供方负责退换;

2、供方负责所供产品安装的技术指导。

四、产品的包装形式及包装物回收:该产品为裸包装。

五、结算方式:

1、现款交货。

六、本合同的变更或解除:

1、合作结束或一方违约;

2、在合同履行期内,如发生战争、自然灾害或其他不可抗力等原因,导致当事人一方不能履行或不能完全履行合同时,当事人一方应及时向对方当事人予以书面通报理由,经双方当事人书面证实认可后,当事人一方不负违约责任,并允许变更或解除合同。

七、违约责任:

供需方应严格按照合同相关条款执行,违约方将承担一切损失及责任。

八、合同争议与解决方式:

本合同再履行过程中如发生争议,应由双方当事人协商解决,协商不成可依法向供方所在地任命法院提起诉讼,并将以法院判决书为最终解决方案。

九、其他约定事项:

1、双方对合作业务进行商业保密。

2、该价格为现时市场价格;

3、其他未尽事宜应由双方协商解决。

十、本合同一式二份,供方持一份,需方持一份,自双方签字盖章之日起生效,至银货两讫失效。

供方: 需方:

单位名称: 单位名称: 法人代表或委托代理人: 法人代表或委托代理人:电话及传真: 电话及传真:开户行: 开户行:账号: 账号: 签订日期: 签订日期:

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篇3:建设工程材料供应合同

范文类型:材料案例,合同协议,适用行业岗位:工程,全文共 627 字

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甲方:

乙方:

工程项目部(甲方,以下称甲方,把该项目的料承包给乙方供应,考虑到该项目业主方给甲方的付款方式问题,为了确保该项目的顺利施工和及时完工,本着“平等互利,共同发展”的原则。甲、乙双方行签订如下协议:

1、乙方负责该项目的时供货。

2、此项目的施工过程中,乙方不得因市场价格变动而提高材料的供应价,也不得因市场价格变动拒绝供货。

3、付款方式:乙方必须垫付一层的材料款,即做完第一层,付基础层款项,做完第二层,付第一层款项,以此类推,所押款项在工程完工,验收合格后二个月内付清。

付款信息:

户名:

账号:

开户银行:

4、为了确保材料质量,乙方必须负责所供材料的送检工作,送检合格后才能供货,因乙方供货质量问题而造成的一切责任,由乙方负责,因甲方施工方法问题而造成的不良后果,由甲方负责。

5、因乙方供货不及时或材料质量问题,甲方有权终止供货合同和拒绝乙方所垫货款,因甲方付款不及时,乙方有权终止供货合同,并有权追回垫付款项。

6、因乙方单方面终止供货合同,甲方有权拒付乙方所垫货款。

7、此合同未尽事宜,甲、乙方双方协商解决。

此合同一式三份、甲方二份,乙方一份,具同等法律效力,此合同甲、乙双方签字后生效。

甲方(公章):_________ 乙方(公章):_________

法定代表人(签字):_________ 法定代表人(签字):_________

_________年____月____日 _________年____月____日

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篇4:关于阅读的国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 1160 字

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尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!

今天我演讲的题目是《我有一个梦想》。

各位有没有注意观察一下我们的校园,比如在打饭时,很多人拿着饭盒满怀期待的排着队,突然,只见耗子似的一些人左边窜进来一个,右边挤进来一个,下边又冒出来一个,上边又跳下来一个,数个耗子的插队,把一列整齐的队伍弄得混乱不堪,长达“万里”。还有,远远看着两人并肩前行,又突然一个人憋起了猴屁股般的红脸,进而一连串的脏话,但杀了我也想不出为什么他们还引以为豪?难道是拥有一种臭脸皮的潇洒吗?当然,那些拿着手里的垃圾去恶意攻击无辜的垃圾筒的,将含在嘴里浓而淡黄的液体屡次抛弃的,在我们的风景里已经很普通了。当然,这些行为也在无意中锻炼了我们的反应能力,敏捷度,还有精准的眼力。比如我们会躲避那些地面上的浓痰,会先精确的判断出空气中那些肆意飞扬的鼻涕纸的飞来方向,再一个移形幻影,躲开。

这样,我有一个疯狂的梦想。

我有一个梦想,每个餐厅多放几只猫,这样插队的耗子们便不敢来排队,我们也就不会再排那样长达万里的队列。

我有一个梦想,将那些不堪入耳的话语变成男高音的歌声吧,这样,我们每天每时每刻都可以欣赏到高雅的艺术。

我有一个梦想,将那些浓痰变成仙丹吧!这样凡它于口中的人便不会吐出,反而会欣喜地咽下!

我有一个梦想,将空中肆意飞扬的鼻涕纸变成钞票吧!这样……我就不用说了吧,希望你们在抢钱时一定要注意安全!

想想看,我们生活会多么美好啊,满地都是仙丹,钞票漫飞,当然还有在歌声中追耗子的猫。

可是,上帝不高兴,就在我腚后狠狠打下一闪电,然后冲着我脸就是一巴掌,说:“你神经发育不正常,你的梦想不会实现”

是啊,我真该重新做梦,寻找新的梦想。

我,于是跪在那些人面前深切地冲他们说:

“我有一个梦想,希望耗子你快变成人吧!

我有一个梦想,希望你还是去以猴屁股红的脸当个红绿灯吧!

我有一个梦想,希望你把痰还是咽下去吧!

我有一个梦想,鼻涕纸们还是肆意地飞去吧!”

说完,我就一顿痛揍,鼻青脸肿地跪在地上无可奈何,上帝又来了,对我说:“年轻人,为何不试着讲道德呢?”

道德?道德是什么?这一字条在字典那一页?它在世界上还存在吗?感觉道德是一艘通往黑海的船只,是飞往黑洞的宇宙飞船,它还能起作用吗?

上帝却说:“你可以试试。”

于是我又找到他们跪下,准备说道德,但道德二字还未出口,又是一顿痛揍。

鉴于此,我的最后一个梦想已经确定了,那群人千万别是你们。

但是我仍然坚信:

我们的道德,决不是通往黑三角的船只,决不是飞往黑洞的飞船,它就在我字典上的第399页,它就是明天喷薄升起的太阳,照耀大地,它就是通往成功大门的铺满红地毯的大道,笔直向前,它还是我们在座次每一个人在未来必须长有一个绝对不可缺少的器官,我们应该没有任何借口把它永远当一颗心脏来看待,未来需要你们对于此的承诺,就在此时举起拳头——发誓吧!

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篇5:初中国旗下演讲稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:初中,全文共 920 字

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尊敬的老师、亲爱的同学们:

大家早上好!

我是来自初二(2)班的~~~,今天我国旗下讲话的主题是《习惯》。

习惯一向是一个老生常谈的话题,还记得刚开学时张校长说的那一句“卓越是一种习惯”,刚开始还觉得好笑,现在想想倒也不无道理,毕竟,优秀需要保持,奋进也需时时鞭策。而在我们的生活中,也有不少事可以成为习惯。

让微笑成为一种习惯,微笑不是无谓的傻笑,也不是那略带嘲讽的笑意,微笑是一种内心喜悦的自然流露,能在人与人之间给予温存,传递力量,微笑就好像一双温暖的大手,可以在人孤单时给予心灵的慰藉与依靠。保持微笑,便是保持了一种内心的平和,愉悦了自己,也温暖了别人。

让问候成为一种习惯,徜徉在校园中,沐浴在阳光下,总会遇上一些熟悉或不熟悉的面孔。见到老师,见到同学,只需稍稍点头,微微侧身,再一脸笑容奉上,无需言语,一朵礼仪之花便开放于心中,令人有如沐春风之感。礼貌待人不仅仅呈现在一句问候上,更在于一个眼神,一个动作,只要我们每个人都能用一颗真心对待别人,那么我们的校园生活便会更加多姿多彩,便可陌上开花,相视一笑。

让运动成为一种习惯,前段时间,学校正进行体能测试,其中有一项便是800米与1000米跑步测试。在寒冷的冬天跑步,是一件很让人难受的事,在跑步的途中,我们要一次又一次超越自己的体能极限,我们的身体也在欲停欲休的边缘,可是跑完以后,那种无与伦比的欢畅感又是别的事情所不能给予的。让运动成为一种习惯,我们便可以在其中不断超越自己,秀出真实的,无拘无束的自我。

让奋斗成为一种习惯,人生在世,总会有自己的归宿与奋斗目标,而奋斗与努力,则是走向成功的必经之路。人生之奋斗,定要持之以恒,坚持不懈,我们每天总能在奋斗中进步一点点,而细小的进步,也终将成为那成功高塔的基石,而那持之以恒的奋斗,也将磨炼我们的人生。“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”,这也正是其中的道理所在。

让感恩成为一种习惯。对事物心存感激,永远都是一种极美好的品格,只有学会感恩,我们才能学会如何做人,而那不知感恩的人,也终将在孤独与寂寞中度过余生,让我们常怀一颗感恩的心,以极虔诚的目光看待这世间的万物吧!

最后祝愿同学们能在好习惯的引领下,走向成功之路!

我的演讲完了,谢谢大家!

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篇6:保温材料购销合同范本

范文类型:材料案例,合同协议,全文共 436 字

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甲方:

乙方:

经双方友好协商,乙方向甲方提供外墙节能保温材料。为明确双方权益和义务,特签订如下协议以共同遵守:

一、 材料供应范围:

乙方向甲方承建的 铜冠花园一期区 工程工地提供外墙节能所需外墙保温材料。

二、 施工质量要求及验收:

1、乙方严格按保温材料行业标准及国家有关规范,确保材料质量。

2、乙方负责甲方保温材料现场取样送检一次、合格证、使用说明书、施工方案、生产厂家资质证明等资料,复印件需加盖公章。

3、如因乙方提供材料质量问题导致外墙保温系统验收不合格由此给甲方造成的损失由乙方承担。

4、乙方承诺配合甲方保温工程质量的验收工作。

六、 本合同自乙方所供第一车货到甲方施工现场之日起生效。

七、 本合同在执行中发生争论或纠纷,甲乙双方协商解决,解决不了时按以下方案处理。

1、申请仲裁机构仲裁

2、向管辖地人民法院起诉。

八、 本合同一式五份,甲乙双方各执二份,业主执一份,货款结清后自行失效。

甲方单位 乙方单位

甲方委托人: 乙方委托人:

联系电话: 联系电话:

年 月 日 年 月 日

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篇7:初中学校领导国旗下讲话演讲稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:初中,中学,学校,领导,全文共 591 字

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尊敬的老师、亲爱的同学们:

大家早上好!

带着对暑假生活的美好记忆,怀着对新学期新生活的美好向往,我们又回到了宁静的校园,欢聚一堂,并聚集在庄严的国旗下,此时我们的心情是高兴的。

对我们可爱的同学来说,今天是我们成长历程中一个全新的起点;对我们可敬的老师来说,今天是又一段辉煌事业的开始;对我们可亲的学校来说,它所引领的,必将是康家小学灿烂的每一天!

秋天是收获的季节,秋天从来都属于辛勤耕耘的人们。在刚刚过去的一学年里,全校师生齐心协力、辛勤工作、努力拼搏,学校在各个方面都得到稳步的发展。亲爱的同学们,成绩已经成为过去,面对新学年新的任务、新的挑战,我们要更加努力。新学期中,我们会在阳光下健康快乐的成长,会长得更高、变得更懂事。

新的一学期,为了让我们的梦想能成为现实,在这里,我代表学校给同学们提几点希望和要求:

1、自我调整,按时到校,把精力集中到学习上来。新学期的开始,意味着紧张的学习已经来临,各位同学一定要努力。

2、在行为礼仪方面,要严格按照学校纪律来要求自己。我们的学校是一个大家庭,学校的一草一木都是我们大家共同的财富。我们要身边的小事做起,当好学校的小主人。

3、在安全与纪律方面,一定要听从老师及校领导的教导,上楼、下楼、出操、课间活动,放学路上等都要把安全放在第一位,发现问题及时把情况告知学校或班主任。

4、在学习方面,改掉学习中的一些不良习惯,不浪费课堂上的一分一秒。

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篇8:小班艺术教案设计方案参考案例

范文类型:教学设计,方案措施,材料案例,适用行业岗位:设计,全文共 601 字

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活动目标:

1、知道吃饭前后不能做剧烈运动,否则,会影响身体健康。

2、通过谈话、讨论等方式,了解吃饭前后适宜的和不适宜的活动。

3、提高对人体的认识,懂得自我保护。

活动准备:

1、教学挂图:小朋友运动----不想吃饭。小朋友吃饭----小朋友追逐跑----手捂着肚子。

2、纸和笔。

活动过程:

一、出示图片,引导幼儿观察画面,了解吃饭前后剧烈运动带来的危害。

1、教师:图上有谁?小朋友在干什么?为什么他们不想吃饭?

2、教师:图上的小朋友吃饭后,在场地上干什么?为什么他捂着肚子?

二、教师进行简单小结。

1、剧烈运动需要大量的体力,在吃饭前后进行剧烈运动,人会出很多的汗,容易使人疲劳,感觉不舒服,所以人就不想吃饭。

2、在吃饭后剧烈运动,容易使肠胃中的饭粒掉到阑尾中,出现肚子疼、阑尾炎等症状。

三、组织幼儿开展小组讨论,并用自己的方式记录讨论结果。

教师:1、饭前我们做哪些活动比较好呢?

2、饭后我们有可以做哪些事呢?启发幼儿想象从事各种较安静的活动。

四、记录幼儿的想法,师生分享新的经验。

1、饭前:听音乐、看书、听故事。(总结:安静的、运动量小的活动都可以在饭前开展。)

2、饭后:散步、和朋友说话、玩安静的小玩具等。

五、教师总结:适当地进行小运动量的活动,有利于消化。但不适宜看书等智力活动,因为血液要供应消化。

在记录讨论结果时,幼儿都能认真记录,并且幼儿记录了很多都是安静的活动,但饭前和饭后的活动幼儿有点分不清。

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篇9:工程施工材料供货合同

范文类型:材料案例,合同协议,适用行业岗位:工程,全文共 940 字

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甲方(供方)_______________

乙方(需方)_______________

根据《中华人民共和国经济协议法》及国家有关规定,结合本工程的情况双方协商确定由 乙方 承担石材的供货,并签订本协议。以资共同遵守。

一、石材、规格、价格及金额:

石材:__________________

规格:__________________

价格:__________________

金额:__________________

二、交货方式:

乙方负责送货到甲方工地,经甲方材料员 验收、点数签字为准,运费由乙方承担。

三、交货日期:

乙方确保在收到甲方供货通知后, 天内将货物送到甲方工地。

四、协议价:

本工程协议总价为业主审计结算价的____%。

五、付款方式:

本工程所有石材、辅料、及安装等,预付________万元整,其余费用待验收通过后一次性支付至协议总价的____%,留协议总价的____%作为质保金,一年后付清。

六、双方责任:

1、甲方责任:乙方货到工地,甲方不能无故拖延验收时间并按协议约定付款,若甲方未能执行,乙方有权不供货,由此引起的工地停工及乙方的经济损失均由甲方负责,视为违约。施工脚手架、水电及工人住宿由甲方提供。

2、乙方责任:乙方收到甲方的供货通知后,天内货物不到工地造成甲方停建,一切责任由乙方承担,视为违约。

七、违约责任:

在履行协议的过程中,因一方违约造成另一方经济损失,违约方根据对方的实际经济损失情况给予赔偿、并支付违约金(滞纳金为:协议总价的____%,____日支付)。

八、协议生效:

本协议经双方签字、盖章后立即生效,协议签字后,乙方立即备货,如果任何一方单方面解除本协议,视为违约。

九、诉讼和仲裁:

本协议的任何变更解除均须双方同意后并签署书面意见方有效。因入变更解除本协议,致使对方受到损失时,有责任赔偿对方的经济损失,双方在履行协议过程中,如发生争议,应友好协商解决,若协商不成,任何一方均可向协议签订地人民法院提出诉讼。

甲方(签章):___________乙方(签章):____________

联系电话:_______________联系电话:_________________

签订日期:________年____月____日________年____月____日

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篇10:初中国旗下珍惜时间演讲稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:初中,全文共 831 字

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人的品格不是天生的,也不是不变的。优秀的品格,可以培养,可以树立,可以锻造,并且这种锻造大多不是体现在波澜壮阔的运动中,惊天动地的事业里,而是在平凡的学习和生活上,寻常的交往中。从日常学习、生活等一些司空见惯的小事中就可以看出一个人的品格。所以平淡无齐的小事,习以为常的言行,都会成为培育人生命亮点的因子,决不可有半点忽视,忽视了它,就是忽视了习惯,忽视了品格,忽视了生命。

当我们吃完点心、零食,随便将果壳、垃圾扔地时,多了一分放纵,缺少的是文明和修养;当我们看见地上有果壳、纸屑却视而不见时,又多了一分冷漠,缺少的是关爱;当我们在考试时,想通过作弊使自己获得好的成绩,那就多了一分虚荣,缺少的是人应有的内在;当我们在自习课,宿舍休息时随意讲话,那就多了一分自私,缺少的是制度的遵守和社会道德意识。

态度往往是一个人成功的关键;国内、外的许多CEO之所以能成功,不仅在于过人的专业知识、技能,更重要的是他们坚持到底的做事态度。不论是霸气的郭台铭、还是柔软的张忠谋;他们的目标一经定下,不容任何打折,不达目标绝不终止。

在最近总经理级人物问卷调查中,有80%以上的人承认,并非特殊才能使他们达到目前的地位。这些人当中没有一个人在读书时是名列前茅的,之所以能达到目前的地位就是凭借严谨、坚持的态度。

在学校紧张学习气氛下、在老师和学校领导的陪伴下,我们要珍惜高中三年的学习生活,因为这其中的点滴都将是人生的宝贵财富。要能理解和认可学校为我们所做的一切、认可老师和班主任的苦心和付出,只有这样每个班,每个年级,全校的师生才能统一认识、才能上下一心、才能步调一致。激情STU英语创始人祁国芳老师在这里说过:“要成功,先发疯,头脑简单向前冲!”我们的学生一定要崇拜我们的老师、班主任以及学校的领导,做到奉若神明的敬仰。这样才能更好的亲其师、信其道,在学习的路上走的更好,走的更远。

让我们从现在开始行动起来。凭借优秀的品格和坚持不懈的态度,同甘共苦、戮力同心,超越每刻、卓越一生。

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篇11:材料供货合同范本

范文类型:材料案例,合同协议,全文共 1698 字

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购货单位:__________(以下简称甲方)

供货单位:__________(以下简称乙方)

签订日期:__________签订地点:__________

为了增强甲乙双方的责任感,加强经济核算,提高经济效益,确保双方实现各自的经济目的,经甲乙双方充分协商,特订立本合同,以便共同遵守。

第一条标的名称、品牌、规格、数量、单价及交付时间

名称商标规格型号生产厂家计量单位数量单价金额提交货时间及数量

合计人民币金额(大写):__________

第二条产品的质量标准,按下列第(____)项执行:

(1)按国家标准执行;

(2)无国家标准而有部颁标准的,按部颁标准执行;

(3)无国家和部颁标准的,按企业标准执行;

(4)没有上述标准的,或虽有上述标准,但需方有特殊要求的,按甲乙双方在合同中商定的技术条件、样品或补充的技术要求执行。

产品标准名称和编号

第三条产品的包装标准和包装物的供应与回收:

第四条产品的交货单位、交货方法、运输方式、到货地点

1、产品的交货单位:__________。

2、交货方法,按下列第(___)项执行:

(1)乙方送货

(2)乙方代运

(3)甲方自提自运。材料供货合同范本

3、运输方式:__________。

4、到货地点和接货单位(或接货人)。

5、现场卸货由__________负责。

6、产品交货数量的正负尾差、合理磅差和在途自然减(增)量规定及计算方法:

第五条产品的交(提)货期限:

第六条产品的价格与货款的结算

1、产品的价格,双方商定为__________元/。在合同期内,如遇交易产品市场价格发生较大变化,幅度超过±10%时,双方协商适当调整价格。

2、产品货款的结算:

第七条验收方法:

1、验收时间;

2、验收手段;

3、验收标准;

4、由谁负责验收和试验;

5、在验收中发生纠纷等等。

第八条对产品提出异议的时间和办法

1、甲方在验收中,如果发现产品的品种、型号、规格、花色和质量不合规定,应一面妥为保管,一面在天内向乙方提出书面异议,甲方有权拒付不符合合同规定部分的货款。材料供货合同范本。

2、如甲方未按规定期限提出书面异可拒绝提货。乙方逾期交货的,乙方应在发货前与甲方协商,甲方仍需要的,乙方应照数补交,并负逾期交货责任;甲方不再需要的,应当在接到乙方通知后十五天内通知乙方,办理解除合同手续,逾期不答复的,视为同意发货。

第十条甲方的违约责任

1、甲方自提产品未按供方通知的日期或合同规定的日期提货的,应比照中国人民银行有关延期付款的规定,按逾期提货部分货款总值计算,向乙方偿付逾期提货的违约金,并承担乙方实际支付的代为保管、保养的费用。

2、甲方如错填到货地点或接货人,或对乙方提出错误异议,应承担乙方因此所受的损失。

第十一条不可抗力

甲乙双方的任何一方由于不可抗力的原因不能履行合同时,应及时向对方通报不能履行或不能完全履行的理由,在取得有关主管机关证明以后,允许延期履行、部分履行或者不履行合同,并根据情况可部分或全部免予承担违约责任。

第十二条其它

按本合同规定应该偿付的违约金、赔偿金、保管保养费和各种经济损失,应当在明确责任后十天内,按银行规定的结算办法付清,否则按逾期付款处理。但任何一方不得自行扣发货物或扣付货款来充抵。

解决合同纠纷的方式:凡因履行本合同所发生的或与本合同有关的一切争议,甲、乙双方应通过友好协商解决;如果协商不能解决,应向有管辖权的法院提起诉讼,诉讼费用和胜诉方的律师费用应由败诉方承担。

本合同自__________年_____月_____日起生效,合同执行期内,甲乙双方均不得随意变更或解除合同。合同如有未尽事宜,须经双方共同协商,做出补充规定,补充规定与本合同具有同等效力。本合同正本一式二份,甲乙双方各执一份;合同副本一式份,分送甲乙双方的主管部门、银行(如经公证或鉴证,应送公证或鉴证机关)等单位各留存一份。

甲方(公章):_________ 乙方(公章):_________

法定代表人(签字):_________ 法定代表人(签字):_________

_________年____月____日 _________年____月____日

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篇12:外国地区企业在中国境内从事生产经营活动 注销登记提交材料规范

范文类型:材料案例,适用行业岗位:企业,生产,全文共 2070 字

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甲方(用人单位)名

称: 注册地

址:

法定代表人或主要负责人(委托代理人): 经营

址:

联系电

话:

乙方(劳动者)姓名:

性别:

现居住地地址: 户籍所在地地址: 居民身份证号码(或其他有效身份证件号码):

一、劳动合同期限

第一条 甲、乙双方选择以下第 种形式确定本合同期限:

(一)固定期限:自用工之日 年 月 日起至 年月 日止。其中试用期自 年 月 日至 年 月 日止,期限为 天。

(二)无固定期限:自用工之日 年 月 日起至法定的终止条件出现时止。其中试用期自 年 月 日至 年 月 日止,期限为 天。

(三)以完成一定的工作任务为期限。自用工之日 年月 日至 工作任务完成时即行终止。

二、工作内容和工作地点

第二条 根据甲方工作需要,乙方同意在甲方安排的工作地点 从事 岗位(工种)工作。经甲、乙双方协商同意,可以变更工作地点、工作岗位(工种)。

第三条 乙方应按照甲方要求,完成 工作数量,并达到 质量标准。

三、工作时间和休息休假

第四条 甲乙双方选择实行以下第 种工时制度:

(一)实行标准工时工作制度。

(二)实行综合计算工时工作制度。

(三)实行不定时工作制度。

休息休假按国家和我省有关规定执行。

四、劳动报酬

第五条 乙方试用期的工资标准为 元/月(试用期的工资不得低于本单位相同岗位最低档工资或者本合同第十条约定的工资的80%,并不得低于用人单位所在地的最低工资标准)。

第六条 乙方试用期满后,甲方应根据本单位的工资制度,确定乙方实行以下第 种工资形式:

(一)计时工资。乙方的月工资为 。如甲方的工资制度发生变化或乙方的工作岗位变动,按新的工资标准确定。

(二)计件工资。甲方应制定科学合理的劳动定额标准,计件单价约定为 元/件、 元/件、元/件。

(三)其他工资形式:

第七条 甲方应以法定货币形式按月支付乙方工资,发薪日为每月 日,不得克扣或无故拖欠。甲方支付乙方的工资,应不违反国家有关最低工资的规定。

第八条 实行标准工时制度,甲方安排乙方延长日工作时间,应支付不低于乙方工资的150%的工资报酬;安排乙方在休息日工作又不能安排补休的,应支付不低于乙方工资的200%的工资报酬;安排乙方在法定休假日工作的,应支付不低于乙方工资的300%的工资报酬。

五、社会保险及其他福利待遇

第九条 甲方应按国家和地方有关社会保险的法律、法规和政策规定为乙方办理基本养老、医疗、失业、工伤、生育保险的手续,并承担社会保险缴费义务;社会保险费个人缴纳部分,甲方可从乙方工资中代扣代缴。

第十条 乙方患病或非因工负伤,甲方应按国家和我省的规定给以医疗期的医疗待遇,并在规定的医疗期内支付病假工资。

第十一条 乙方患职业病、因工负伤或者因工死亡,甲方应按《中华人民共和国工伤保险条例》和我省规定办理。

第十二条 甲乙双方解除、终止劳动合同时,甲方应按有关规定为乙方办理职工档案和社会保险转移等相关手续,出具解除或者终止劳动合同证明书。乙方应及时办理工作交接手续。

六、劳动保护、劳动条件和职业危害防护

第十三条 甲方根据生产岗位的需要,按照国家和我省有关劳动保护的法律、法规和规章,为乙方提供必要的劳动条件和劳动防护用具,建立健全生产工艺流程,制定操作规程、工作规范和劳动安全卫生制度及其标准。

第十四条 甲方应当建立、健全职业病防治责任制度,加强对职业病防治的管理,提高职业病防治水平。

第十五条 乙方有权拒绝甲方的违章指挥,对甲方及其管理人员漠视乙方安全健康的行为,有权提出批评并向有关部门检举控告。

七、劳动合同的变更

第十六条 任何乙方要求变更合同的有关内容,都可以以书面形式通知对方。 第十七条 甲乙双方经协商一致,可以变更本合同,并办理变更合同的手续。

八、劳动合同的解除、终止和续订

第十八条 甲乙双方解除、终止、续订劳动合同,应当按照《中华人民共和国劳动合同法》和我省有关规定执行。

第十九条 甲乙应当在解除或者终止本合同时,为乙方出具解除或者终止劳动合同的证明,并在十五日内为乙方办理档案和社会保险关系转移手续。甲方如按《中华人民共和国劳动合同法》规定应当支付经济补偿的,在办结工作交接时向乙方支付。

第二十条 乙方应当在解除或者终止本合同时,按照双方约定,办理工作交接。

九、当事人双方约定条款

甲乙双方约定本合同增加以下内容;

(一)甲方出资,为乙方提供法定以外培训的约定

(二)保守商业秘密的约定

(三)补充保险和福利待遇的约定:

(四)其他事项的约定:

八、其 他

第二十一条 双方因履行本合同如发生争议,可以先协商解决;不愿协商或协商不成的,可以向甲方劳动争议仲裁委员会申请调解;如调解无效,可在争论发生之日起六十日内向当地劳动争议仲裁委员会申请仲裁;也可以直接向当地劳动争议仲裁委员会申请仲裁。对仲裁裁决不服的,可在十五日内向人民法院提起诉讼。

第二十二条 本合同未尽事宜,双方可另行协商解决,与今后国家和本省有关规定相悖的,按有关规定执行。

第二十三条 本合同一式两份,甲乙双方各执一份。

甲方:(盖章)

法定代表人或主要负责人(委托代理人):(签名或盖章)

年 月 日

乙方:(签名)

年 月 日

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篇13:材料代理销售合同

范文类型:材料案例,合同协议,适用行业岗位:销售,全文共 1502 字

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闭门器代理销售合同范本

甲方:_________

乙方:_________

甲、乙双方为了拓展_________闭门器在国内_________地区的销售业务,更好地为用户服务,双方本着平等合作、互惠互利的原则,达成如下协议:

一、代理销售市场范围:

1.合同确认乙方目前为一般代理商,以后甲方根据乙方的销售业绩,经双方协商确认有关条款,甲方可以考虑乙方作为甲方在该地区的总代理。

2.甲方承诺保护乙方的利益,不进入乙方的用户与之竞争(国际贸易除外)。

二、甲方对乙方的要求:

1.必须熟悉当地市场,有良好的经营信誉,有较强的经济实力。从事五金行业销售多年经验,必须有较多的联系方式和较为固定的销售店面以供推销_________闭门器展示之用。能较快掌握闭门器的性能,有较强的市场开拓能力,并制定积极有效的产品宣传和市场销售策略并积极拓展市场。

2.订协议前,乙方需订购部分_________产品或预先支付一定货款给甲方,以后每一季度均要完成至少_________元销售任务。乙方在规定的销售时间内未能完成甲方的指定销售任务,甲方有权在本协议有效期内取消乙方的代理权。甲方并以此数量决定下年度代理协议的续约与否。

3.乙方承诺不得将产品直接或间接销售到甲方已建有办事处或总经销商的其它地区,并承诺不经营其他品牌的闭门器。

4.乙方有义务收集该地区市场信息,随时向甲方通报在销售甲方产品过程中所遇到的问题和用户需求情况,以帮助甲方不断完善产品的质量和技术服务。

5.如果乙方就某一客户的销售与甲方产品的其他代理商发生冲突时,乙方接受甲方就该客户的销售所作的协调和调节。

三、甲方对乙方的承诺:

1.甲方不断完善产品的设计和服务,向乙方提供具有良好市场前景和市场竞争力的产品和服务。

2.提供必要的产品资料,帮助乙方做好产品的宣传。

3.为乙方提供充分的产品,技术和安装方面的支持,确保有关的技术人员能充分熟悉产品,并为客户提供必要的技术支持和服务。

4.甲方依据闭门器_________标准生产,向乙方供应合格产品(使用寿命达_________次以上)如产品出现质量问题退回甲方。甲方承诺漏油率小于1‰,超过1‰部分每套给予免费调换。如因用户安装及使用不当不在此承诺之列。

四、代理销售_________产品的价格:

1.乙方向甲方购买产品享受甲方为代理商提供的优惠价格,甲方产品价格如有调整,应随时通知乙方。

2.甲方根据乙方销售甲方(_________)产品的业绩,实行部分返利。

五、交货及货款结算要求:

1.乙方每次向甲方购买产品将另行签署合同,作为本合同的附件与本合同具有同等的法律效力。必须提前5天向甲方下订单,以确保甲方向乙方及时供货,订单时间以电话或传真为准,供货以发货时间为准,货款一律先到甲方帐号(以汇款传真单为准),甲方在三个工作日内发货。

2.发货地址为_________市。甲方负担_________至该地区的长途运费,其他短途运费或费用乙方自负,乙方以实际收到货物为结算依据。

3.如遇不可抗力造成延期交货甲方将和乙方友好协商交货期。

六、其他条款:

1.本协议自双方签订之日起生效,有效期暂定一年。合同期满后双方再协商下一步的合作事宜。

2.本协议一式两份,双方各执一份,具有同等法律效力,未尽事宜及情况变化,共同协商补充一并有效。本合同在执行过程中如有任何争议,双方将协商解决,必要时可提交_________仲裁机关仲裁。

甲方(盖章):_________

乙方(盖章):_________

代表(签字):_________

代表(签字):_________

_________年____月____日

_________年____月____日

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篇14:初中校长廉洁党课讲话稿

范文类型:党团党建,演讲稿,适用行业岗位:初中,校长,全文共 925 字

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我今天要讲的党课题目为:中国梦之发展历程篇,将对中国梦的发展历程作一个简要的讲解。

定义“中国梦”时说到--这个梦想,凝聚了几代中国人的夙愿,体现了中华民族和中国人民的整体利益,是每一个中华儿女的共同期盼。历史告诉我们,每个人的前途命运都与国家和民族的前途命运紧密相连。所以,我希望在历史长河中去找到前进的方向。

本文将以重要历史事件为分割点,分为3个部分:

下面我们就来对这170年的发展历程做个简要的回顾

第一部分:1840年鸦片战争和南京条约把“康乾盛世”后中国人“万国来仪”的梦想打破了,自鸦片战争开始,中国被迫走入长达百年的屈辱历史,各界仁人志士、团体纷纷为“救亡”而努力。“中国梦”一度是实现民族解放的梦。

无数仁人志士屡踣[bó]屡起,不懈探索奋斗。有洋务运动的曾国藩,戊戌变法的谭嗣同,辛亥革命的秋瑾等。以及后来的孙中山先生,他也第一次提出了中国要建成最文明、最进步、最发展、最强大、最富有、最幸福的国家。

然而真正把中国人民和中华民族带上实现“中国梦”的人间正道的,是中国共产党。中国共产党自1921年诞生之日起,就在华夏大地掀起了一场前所未有的彻底反帝反封建的新民主主义革命。在这场史无前例的伟大革命中,中国共产党从蹒跚学步的幼年迅速成长起来,经历过一次又一次血与火的考验。从大革命失败的血雨腥风到井冈山的星火燎原,从第五次反“围剿”失败到经过万里长征后在抗日烽火中再起,从奋起反击国民党军的全面内战到五星红旗在天安门广场冉冉升起,正可谓“雄关漫道真如铁,而今迈步从头越”!第二部分:从1840年起,中华民族为实现中国梦,整整走过了109年,才迈出了赢得民族独立、人民解放的第一步。在这一百余年的前80年间,中国人民始终在黑暗中探索。只有中国共产党的诞生和奋斗,才把中国从黑暗引向了光明。

“中国梦”也随之进入新的阶段,就是“人民群众日益增长的物质文化需求”。然而,探索的道路并不平坦。在一个经济文化落后的东方大国实行彻底的民主革命并取得胜利固然不易,在这样的大国穷国中建设社会主义现代化国家更是一件前无古人的伟业。)

面对“弯路和学费”。同历次犯错误一样,从失误中警醒,并以对人民、对历史高度负责的态度彻底纠正错误的,不是别人,而是中国共产党。

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篇15:工程施工材料供货合同

范文类型:材料案例,合同协议,适用行业岗位:工程,全文共 767 字

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甲方:

乙方:

依照《中华人民共和国民法典》和《中华人民共和国建筑法》及其他有关法律法规,遵循平等、自愿、公平和诚实信用的原则,双方就本工程施工事项协商一致,订立如下条款,以资共同遵守。 第一条 材料及价格

1.质量标准(或技术指标):

2.所购材料附送服务项目还包括第 项。

1). 乙方需保证所有产品如期送达至甲方指定点。

2). 乙方需保证所供产品质量完好,没有破损,且数量精确,没有误差。 第二条 材料包装

1.包装标准:

2.包装费用:

3.包装物的处理方法:选择以下第种处理方法。

1). 甲方

负责自行回收

2). 包装物随产品归乙方所有

3). 其它方法:现场所产生的其它与产品包装有关的垃圾及其相关的清理工作由乙方负责

第三条收货规定

1.交货单位

2.收货单位: 开县锦宏建材经营部

3.收货地点:

4.收货方法:

5.运输方式:

6.运输费用的承担:第四条 合同有效期及收货时间

1.本合同有效期为:

2.甲方提前10天告知乙方备货。若属乙方原因货物10天未发货,则每逾期一天按乙方材料总价款的万分之五在采购结算时扣除。

3.乙方若违反合同及其附件对材料供应时间及附加服务进度的规定,甲方有权对合同范围内的材料及服务范围进行调整。第五条:合同价款

本合同总货款为人民币元 (大写:陆拾万元整)。作为支付材料预付款和逐批材料的每批货款的依据。

第六条:货款支付

支付方式:

1.乙方在告知甲方备货同时付订金:5 万元整

2.经乙方验收合格(包括数量、质量)后,剩余尾款当天内一次性付款到甲方指定账户上。

3.甲方重庆市开县锦宏建材经营部财务主管陈晓青 代收此次货款。

第七条其他

1.本合同未明确事项均按《民法典》等有关规定和条款执行。 2.本合同经双方代表签字后生效,期满后自动失效。

3.本合同正本份;副本份,乙执 二 份。

甲方(签章):

乙方(签章):

签订日期: 年 月 日

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篇16:初中优秀教师先进事迹材料推荐_事迹材料_网

范文类型:材料案例,适用行业岗位:初中,教师,全文共 4395 字

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初中优秀教师先进事迹材料【推荐】

一定更严格要求自己,不断学习,不断进取,真真正正成为一名优秀教师,为祖国的教育事业做出自已的贡献,接下来是小编为大家收集的初中优秀教师先进事迹材料,供大家参考,希望可以帮助到大家。

初中优秀教师先进事迹材料范文(一)

本人A1,中共党员,大学本科学历,中学一级教师,自**年参加工作以来,始终坚决拥护中国共产党的领导,全面贯彻国家的教育方针,忠诚党的教育事业,时刻关心国家大事;能坚持积极参加学校组织的各项政治学习活动;能保持思想端正,热爱本职工作,热爱学生,严格遵守《教师法》,严于律己,有高度的事业心和责任感;能严格执行学校的各项规章制度,尊敬领导,团结同事,做到爱校如家,爱生如子,全心全意搞好教学教研工作,真真正正做到为人师表,教书育人。连续五年被上级授予“嘉奖”。

在教学工作中,本人能一向保持较高的工作热情,认真钻研教材教法,深入领会语文教学大纲的指导思想,认真制订学科教学计划,编写好每一个教案,上好每一节课。在历年来的教学常规工作检查中,次次受到领导的好评。为提高自身的教育和教学能力,我坚持认真学习现代化教学理论,积极参加各类教师岗位培训活动,不断充实自身的教学业务知识,提高课堂教学质量。积极参加上级和学校组织的各类培训活动,成绩全部合格。我运用学习到的专业知识,深入钻研教材教法,大胆探索、改进语文课堂教学方法。因受传统课堂教学方法影响,“教”与“学”的方法简单、机械,而造成多数学生不会写作的局面。我坚持从培养写作兴趣如入手,引导学生学会从生活实际中获取写作素材,并通过编手抄报,自编作文选等实践活动,改进了常规的教学模式。有效地提高了学生写作的兴趣,培养了学生主动参与学习的良好习惯。我还尝试了“自由作文”、“自改作文”、“自能作文”一系列的作文课堂教学模式,并坚持认真总结,撰写经验总结论文。论文《浅谈作文教学中创新能力的挖掘》在《学习方法报》上发表。

在我任教的十几年里,我兢兢业业,任劳任怨,从不耽误学生一节课。我坚持执行课堂教学常规要求,遵循教学规律,根据学生的年龄特点及实际情况,采用灵活多样的教学方法,重视学生的学法指导、智力培养和综合能力培养。在教学中开展自主、合作学习实验,重视运用“启发式”、“讨论式”教学,多方面、多渠道调动学生的学习积极性和主动性,有效地提高了学生的学业成绩。教学成绩年年受到上级表彰。

教书育人是一门塑造灵魂的综合性艺术。看到学生们一天天成长起来,作为教师的我常感到莫大的欣慰。在长期的班主任工作中,我总是从关心爱护学生出发,坚持正面教育,耐心引导,爱护他们的自尊心。我不仅关心学生的学习成绩,也关心学生的身心健康。教育学生文明守纪,积极向上,并坚持言传身教,动之以情,晓之以理的开展思想教育。当看到一点成绩时,我就鼓励他们发扬优点,继续努力。每当接到一个新班级时,我总是通过了解每一个的思想基础、智力情况、兴趣爱好、性格特点来制订教育教学的具体措施。在面向全体,做好教学工作的同时,我重点培养优等学生的创新精神以及做好差生转化的工作。在转化差生方面,我能坚持用师爱去感染学生,一面多和学生谈心,交朋友;一面经常性和家长联系。面对纪律差、成绩差的学生,我从不疏远,从不歧视,而是采取多教育、多辅导的方式来帮助他们进步。我经常在班里开展“一帮一”的互学、互助形式,使差生树立学习的自信心,逐步提高学习成绩。因此,历年来我所任教的毕业班年年被学校评为“文明班”或“先进班”。

我认为要做一个高素质的,能适应新时期教育教学的教师,必须具备较扎实的现代化教育理论和具有敢于创新的精神。为了提高自己的教育科研、教研能力,我坚持不懈地学习一些现代化教育、教学理论方面的书刊,并自学计算机网络应用操作知识。负责学校校园网的维修与管理,并担任了电教组教研组长,除此之外,我还主动承担了学校的文秘工作。

在学校里,我一向严格要求自己,对待教学工作有高度的事业心和责任感,要有只为学校争光,不给学校丢脸的思想。我坚持以“真”、“实”、“勤”的工作态度做好本职工作,坚持早到校,晚回家,为学校多做份外事。我尊敬领导,团结同事,虚心请教老教师,在教师队伍中树立了较好的形象,是学校青年教师学习的榜样。

我爱教书这一行!在做好学校教育教学工作的同时,我时刻不忘加强基本功的训练以及自身各方面素质的培养,争取成为一名“一专多能”的教师。没有最好,只有更好,在以后的教学工作中,我一定更严格要求自己,不断学习,不断进取,真真正正成为一名优秀教师,为祖国的教育事业做出自已的贡献。

初中优秀教师先进事迹材料范文(二)

我叫,女,1959年3月出生,中师学历,1978年8月参加教育工作,现在任教,毕业班思想品德课教师兼班主任。我参加工作30多年来,多次担任毕业班班主任,任教班级多次被学校评为“先进班级”, 并且本人多次被评为镇、校优秀班主任。所教的的思想品德课成绩优秀,也多次获得学科教学优胜奖。

(一)自觉学习政治理论,提高思想觉悟,增强教师的责任感。自参加工作至今,我始终坚持党的基本路线,热爱祖国,拥护中国共产党的领导,在政治上、思想上、行动上和党中央保持高度一致,处处严格要求自己;积极参加学校组织的各种政治学习,关心国家大事,关心时事政治,认真执行党的教育方针、政策,坚持科学发展观,热爱教育事业,乐于奉献;教育教学处处为人师表,身先垂范;遵纪守法,廉洁从教;不断加强教育理论学习,提高理论修养和水平;主动进行业务学习,积极开展新课程改革,具有较强的教育教学工作能力,在多年的班主任工作和教育教学工作中取得了优异的成绩。

(二)努力学习,增长知识,刻苦钻研,提高能力。俗话说“学高为师”,我在多年的教育教学实践中,深深地体会到,要想给别人一杯水,自己不但应该有一桶水,而且应该有源源不断的活水,只有不断更新自己的观念、业务知识和能力,才能适应当前教育教学的需要;只有不断努力的学习和思考,才能做到与时俱进,才会有创新,有发展。为此在我坚持参加每一轮教师的继续教育,从不应付,实实在在的学习;我努力学习现代信息技术,参加计算机初级、中级考试全部合格,教师教育技术考试合格;连续参加新教材培训,学习新的教育理论,不断更新观念,拓宽视野,做到学习中成长,实践中提高能力。在教学实践中,我能不断进行教学反思,勤于总结,更好的把握教育规律,并做到学以致用,力争使自己能够满足现代教育形式发展的需要,使自己有足够的能力去奉献教育。

(三)教好毕业班的思想品德课教学工作,用尽全部所能去奉献教育,在教育教学中提高自己。我从2019年至今,一直担任初三思想品德课教学和班主任工作。关心热爱学生,从不放弃一个学生,为了使每个学生都能各尽其才,实现自己的理想,我从思想工作入手针对不同层次的学生个别谈心教育,用赏识的目光去看待学生,用鼓励的眼神给学生以自信,用亲切的语言肯定学生的进步,为了使工作更有实效性,我从学生学习水平的高低和科目发展的平衡性出发,给每个学生制定了成长目标和方案;确立优势,明确劣势,取长补短,让学生可持续的不断发展,每个学生有成长目标,有成长纪录,有发展档案,真正落实“不求个个升学,但求个个成才”的思想,从2019年至今毕业的学生有考入荥阳重点高中和普通高中的,有升入职业高中的,升学率和毕业率分别列全镇教学班评比前茅,在学生的成长中,我自己所教学科的成绩也有很大的提高,从2019年至今,我的毕业班政治科成绩,连续三年名列第一,特别是2019年中考,及格率91%,优秀率53.8%,我被评为X学科带头人,成为全镇思想品德学科最有影响力的教师。

(四)班主任工作,用“心”去爱学生,把爱奉献给全班学生。做好班主任工作,就要热爱学生工作,恪尽职守,满腔热血精心育人。比如,用爱心对待各种各类学生。对于后进生,给他们更多的是关注,更多的是投入,我用“爱”精心营造一种平等、和谐、友爱的气氛,让他们体验到温暖和同学的友谊,让他们感受到自己在班上有一席之地。就说我们班的车伟杰同学吧,他是留级到我班的,他反应慢,经常不做作业,学习差,一上课就睡觉,一下课就事多,害得我整天处理他的事。我与他谈心、真情感化,对他都无用。我发现他好几个早上,都跟值日生在清洁区打扫卫生,因为他不喜欢在教室读书,在他看来扫地比读书舒服得多,于是我在班上表扬他不怕脏,爱劳动,让他当劳动委员,协助老师管班级卫生工作。这以后,他工作不但认真负责,也能耐心地把每次作业完成,各方面都有进步,期末考试还考了及格分。这种委以重任的方法,对他来说十分有效。对于优等生,我是是严格要求。优等生的缺点往往容易被忽视、掩盖,被原谅、袒护。但小的缺点也会造成大的隐患,对这类学生,我从不迁就他们,时时提醒他们“做学问得先做人”,做一个正直的人,热情的人、向上的人。要求他们心胸要宽广,警钟常鸣,才能克服自身的弱点,扬起风帆乘胜前进。对中等生是博爱广撒。中等生往往是一个班中容易忽略的群体,他们有比较稳定的心理状态,他们既不像优等生那样产生优越感,也不像后进生那样自暴自弃。他们是班集体的一面镜子,他们希望都重视他们,但又害怕抛头露面,对这种学生,我以他们不同的心理特点,采用不同的方法,调动他们的内在因素,始终如一的尊重、理解、信任他们。我用爱心对待每一个学生,把爱心奉献给全班学生。

(五)在课堂教学改革中创新,在创新中进步。在课堂教学中,我积极进行课堂教学改革的探索和研究,主动参加新教材培训,两次到杜郎口学校参观学习,回来后积极探索,大胆实践,钻研教材、大纲,深入了解学生,坚持以人为本的原则,构建和谐课堂。我倡导学生“民主、合作、探究”式的学习,让学生亲身经历知识的形成过程,在教学过程中,从学生的角度出发,从实际生活出发,发挥学生的个性、潜能,指导学生掌握学习的方法,让更多的学生勤于动手,主动参与,乐于探究,让每一位学生都能在课堂上得到发展,为了增强思想品德课的实效性,我大胆尝试情境体验式教学,使学生在一堂课结束后,不但学到了知识,而且思想价值观也发生了改变,达到在教学中育人的目的。我还积极进行课题研究,以课题研究促进教学改革,我提倡的在中考复习期间,注重非智力因素对复习考试调节的作用,经过实践,收到良好的效果,经过调节,每位考生的成绩几乎都有提高。我还倡导中考以热点、信息点、重点知识点“三点”预测中考考点的复习方法,大大减轻了师生的负担,使复习更有针对性、实效性,收到了良好的效果。

弹指一挥间,三十多年过去了,我在教育教学中虽然没有做过惊天动地的伟业,但我受到了学生的爱戴,家长的好评,领导的肯定和同事们的赞许。我虽然失去了很多,我乐于奉献,无怨无悔。我本着对事业的痴心、对学生的爱心、对工作的热心、对未来的信心,我将继续在教育岗位上,提高自身能力,全心奉献教育。

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篇17:材料购销协议书

范文类型:材料案例,合同协议,全文共 450 字

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甲方:_______________;

乙方:_______________;

双方就工程项目所需的砂石材料,经共同商洽,为了更好的履行合同,本着平等互利互信的原则,达成一致意见,特签定本合同。

一、供货材料质量

符合材料的质量标准或甲方要求

二、供货时间

20__年__月__日

三、结算未付款方式

1、结算方式

乙方供货的材料到现场后,经双方检验,符合质量要求,按检验的数量签收进货单,乙方按批量进行结算。

2、付款方式:

四、双方责任

1、甲方应及时提供进货计划,以备乙方能按时供货。

2、乙方供货材料质量要求内外一样,如

3、乙方必须按甲方要求的现场指定地点,同时遵守甲方现场的管理。

五、其它

1、本合同双方签章之日起生效,一式两份,双方各执一份。

2、其它未尽尽事宜,双方友好协商解决。

3、提货全部供完,货款结清后,合同终止。

甲方:_______________;乙方:_______________;

法人或代表人:_______________;法人或代表人:_______________;

日期:20__年__月__日

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篇18:当事人提交证据材料清单

范文类型:材料案例,全文共 2587 字

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原告某新能源公司诉称:1.解除《某集团公司天然气分布式能源站供能服务合同》(以下简称《服务合同》);2.某集团公司支付某新能源公司截至合同解除之日全部投资费用净值;3.某集团公司支付某新能源公司拖欠的供能款及最低负荷补偿款、违约金。

被告某集团公司辩称:1.《服务合同》未生效,合同义务尚未开始履行,目前双方处于履行合同的前期准备阶段,应按照过错承担缔约过失责任,双方互付返还义务;2.天然气分布式能源站产权人应为大连某新能源公司,并由其自行负责拆除;3.涉案能源站不能正常发电的责任不在某集团公司。能源站至今未能发电的原因为未正式并网,主要责任在某新能源公司,涉案能源站的正常运行所需成本应由某新能源公司承担。4.某新能源公司严重违约,某集团公司有权解除《服务合同》。

法院经审理查明:某集团公司与某新能源公司签订《服务合同》,约定由某新能源公司投资建设能源站,为某集团公司提供供能服务,能源站包括燃气发电机组、余热锅炉、燃气蒸汽锅炉及相关配套设施设备等的供能设施。某集团公司的权利义务为:有权要求某新能源公司按合同约定的地点、时间、供应方案供能(电力、蒸汽);某集团公司需对某新能源公司能源站顺利建设提供全力支持,某集团公司、某新能源公司共同完成能源站的报批、整体验收等工作,某新能源公司配合某集团公司完成上述工作,提供必要的评审、设计、审批用相关文件;某集团公司最低保证负荷为电力负荷日间不低于3400KW,夜间不低于1700KW,园区蒸汽负荷日间不低于9T/h,夜间蒸汽负荷不低于4T/h;某新能源公司的权利义务为:按合同约定的地点、时间和供能方案要求,向某集团公司提供安全、稳定的供能服务;按合同约定收取供能费用,开具供能服务费发票。对于违约情形,双方约定:某集团公司逾期交纳供能费用时间超过五个月,某新能源公司除每日收取1‰的滞纳金外,有权解除供能合同,某集团公司应向某新能源公司支付截至解除之日全部投资费用的净值(含资本金和已投资金额12%的财务成本)和本合同期内至解除之日所提供供能服务未结算的全部合同价款;如某集团公司负荷连续两个月仍低于最低保证负荷,则从第三个月开始某集团公司需按照最低保证负荷支付相关供能费用。合同有效期至二十年供能服务结束为止,供能服务开始时期为能源站并网发电投入商业运行日期,期满后双方友好协商合同的延续事宜。

上述协议签订后,某新能源公司进行了安装施工,经济南市特种设备检验研究院检验为合格。20__年5月4日,济南市发展和改革委员会核准了能源站项目建设,内容包括新建2台燃气发电机组、2台余热蒸汽锅炉、2台燃气蒸汽锅炉等配套设施。20__年6月24日,济南市环境保护局对某集团公司的环保申请进行了批复,同意该项目的建设。20__年10月13日,济南供电部门同意某集团公司的申请,同意某集团公司天然气发电项目接入电网。20__年1月19日,某新能源公司建设的能源站经竣工验收为合格,某新能源公司完成了能源站的建设。目前2台燃气蒸汽锅炉已运行,2台燃气发电机组已具备并网发电条件。某新能源公司与某集团公司确认,某新能源公司为完成上述2台燃气发电机组、2台余热蒸汽锅炉、2台燃气蒸汽锅炉等配套设施建设,共投资本金5912万元。

20__年12月25日,某新能源公司出具《关于燃气轮机发电无法正式投入运行的说明》,内容为:能源站两台燃气轮机现在正在调试阶段,并网手续也正在积极办理当中,且发电并网运行需要多系统联动调试,DCS系统调试需要一段时间,直至平稳安全运行,现阶段短时间无法正式投入正常使用。故本次验收范围不包括燃气发电部分,特此说明。某新能源公司在落款处加盖公章。

某新能源公司与某集团公司共同出具授权委托书,授权某新能源公司工作人员王某某作为两公司在历城供电公司办理燃气发电厂分布式电源项目供电业务的代理人,具体权限为:1.全权办理用电业务,包括代表法人对供(购)电方案、并网或者有关协议等重要事项作出决定;2.签订供(购)电、并网业务等文书;3.办理其他关于此项目发电业务的手续等。授权期限为20__年1月2日至20__年3月31日。某新能源公司、某集团公司均在授权委托书上加盖公章。

经现场勘验,涉案设备目前处于闲置关闭状态,双方均认可涉案设备未经过最终的验收,必须经过试运行才能整体验收。某新能源公司表示,设备启动需要输入密码,密码由某新能源公司掌握。某集团公司表示,某新能源公司如能将设备开起来,某集团公司可以继续使用该设备,其本来就需要用电和蒸汽。某新能源公司表示,设备本身运行没有问题,并网发电需要双方都到场,验收后就可以运行。后又表示,设备闲置时间较长,很久未进行维护,不敢保证启动后能否继续使用。

某集团公司现用电系从国家电网购买,经到历城供电公司核查,某集团公司及其关联公司山东某太阳能电力股份有限公司20__年的用电量分别为8058437KWh、18996000 KWh,20__年用电量分别为18138308 KWh、16296840 KWh,20__年用电量分别为25075425 KWh、5104200 KWh,上述两公司均位于某科技园南区。

裁判结果

山东省济南市中级人民法院于20__年11月4日作出(20__)鲁01民初1091号民事判决:一、本案所涉的《服务合同》于20__年4月20日解除;二、某集团公司于判决生效之日起十日内支付某新能源公司投资本金5912万元及投资财务成本7094400元;三、某集团公司于判决生效之日起十日内支付某新能源公司供能款、最低负荷补偿款5735155.22元及违约金;四、某集团公司履行判决第二项确定的判决义务后,本案所涉的能源站属于某集团公司所有;五、驳回某新能源公司其他诉讼请求。

宣判后,某集团公司、某新能源公司均提出上诉。山东省高级人民法院于20__年4月22日作出(20__)鲁民终340号民事判决:一、维持山东省济南市中级人民法院(20__)鲁01民初1091号民事判决第三项;二、撤销山东省济南市中级人民法院(20__)鲁01民初1091号民事判决第一、四、五项;三、变更山东省济南市中级人民法院(20__)鲁01民初1091号民事判决第二项为“某集团公司于判决生效之日起十日内支付某新能源公司投资财务成本7094400元”;四、驳回某新能源公司的其他诉讼请求。

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篇19:商品房建筑材料采购合同书

范文类型:材料案例,合同协议,适用行业岗位:建筑,采购,全文共 2047 字

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甲方:__________

乙方:__________

根据《中华人民共和国民法典》有关规定,甲乙双方经过友好协商,在平等、自愿、诚实信用的基础上,就__________项目材料采购及施工订立本合同。

一、工程名称和内容

_______________。

二、工程地点

_______________。

三、工程范围及造价

工程总造价为:_____元,人民币(大写):__________。上述工程款包含材料采购、运输、装卸、施工、税费等工程相关费用。

四、质量标准及验收方法

1、以甲方签字确认的设计图及封样件为准。

2、制作、施工质量要求参照相关国家标准、地方标准或行业标准。

3、材料制作完成后乙方负责提前_____天通知甲方组织验收并至期送达指定现场,如材料部分不符合约定,甲方有权拒收部分材料并拒付相应款项,且乙方应承担逾期违约责任。

4、工程完工,甲方对施工质量进行书面确认作为验收结束。

五、工程期限

2、工程施工期为_____年_____月_____日-_____年_____月_____日,从甲方发出开工通知之日起计,乙方应在该期限内施工完毕并通过甲方验收。施工中所需运输费用、保险费、包装费、装卸费、保管费及施工前/时发生的材料及设备损坏损失等有关费用均由乙方承担。

3、如发生以下情况,工期顺延:

A、因甲方原因引起设计方案发生重大变更,导致制作和施工无法正常进行;

B、工程施工过程中,非因乙方原因停电_____小时以上的;

C、甲方未按合同规定支付应付款项;

六、付款方式

1、合同签定后_____周内,甲方向乙方支付_____元作为定金;

2、每次付款前乙方须向甲方提供真实有效的正规发票。

3、另行约定付款方式:其余款项待工程结束,按照审计金额扣除前期支付的工程款后_____周内一次性支付乙方。

七、质保期限

工程质保期为_____年,自甲方发出书面验收合格通知之日起计算;质保期内工程存在任何质量问题的,乙方应负责维修并承担相应费用,如果乙方不及时维修,甲方可自行或委托第三方进行维修,维修费用将从质保金中扣除,不足部分由乙方承担。如果工程因质量问题给甲方造成损失的,乙方还应赔偿损失,甲方可先从质保金中扣除相关损失赔偿额,不足部分再向乙方追讨。每次发货时,乙方应将以下技术资料一整套与产品一起交给甲方:

(1)质量保证书。

(2)产品合格证书。

(3)相关产品检测报告。

产品技术资料的交付并不代表甲方认可乙方的技术资料是乙方货物状况的真实反映,也不代表乙方已当然提交了符合本合同约定的货物。

八、违约责任

1、如乙方不能按合同规定的时间交货或未按期通过验收,除不可抗力外,每逾期一天,应向甲方支付合同造价的_____作为逾期违约金。

2、乙方逾期交货或未按期通过验收超过_____天的,甲方有权解除合同,乙方应向甲方支付合同总价的_____作为违约金。

3、乙方交付货物或者工程质量不合格的,应无条件在甲方指定的时间内采取整改、更换、重做等补救措施,如乙方拖延采取补救措施或经补救后仍不符合质量要求的,甲方有权单方面解除合同,乙方应向甲方支付合同总价的_____作为违约金,不足弥补甲方因此遭受的损失的,乙方还应补足承担。

4、如甲方不能按合同规定的时间付款,每逾期_____天,应向乙方支付欠付金额的_____作为逾期违约金。

九、施工管理

1、乙方要服从甲方及现场监理对其施工质量、进度的监督、检查,并为监督、检查提供一切方便。

2、乙方应对本工程的技术、质量、安全等一切活动全面负责,任何安全生产事故以及施工中的人身伤亡所引起的损失和赔偿,应全部由乙方承担。

3、乙方施工人员必须严格按操作规程规范施工,遵守工地管理制度,做好施工安全管理和防范工作,杜绝事故发生。如有违纪违规,一切责任由乙方自负。甲方有权按工地管理规定对乙方施工人员的违章违纪行为处以经济处罚。

4、乙方应服从甲方的施工管理和协调,配合其它工序的施工,并在施工暂停或结束后做好现场清理工作。如乙方在施工质量、进度或施工配合方面发生严重问题,甲方有权中止或者终止合同。因此而影响工程进度造成损失的,甲方有权要求乙方予以赔偿,赔偿额可从进度款中扣除。

5、甲方现场代表:_____,乙方现场代表:_____。

十、解决争议的方法

凡有关本合同或执行本合同而发生的一切争执,双方应通过友好协商进行解决。如协商不成,则任何一方均可向_____人民法院提起诉讼。

十一、其他

1、本合同一式肆份,甲乙双方各执贰份,自双方签字盖章后生效。

2、本合同所列地址系履行合同期间的双方有效送达地址,任何一方地址发生变更时,均应当提前至少_____天通知对方,否则所有通知自发送之日起_____天内视为送达。

3、本合同附件与合同正本具有同等法律效力。

甲方(公章):______________乙方(公章):______________

法定代表人(签字):_______法定代表人(签字):________

_________年______月____日_________年______月____日

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篇20:国旗下讲话稿初中朗诵主题

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:初中,全文共 1038 字

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大家好!

现代人的生活节奏在逐步的加快,人们的目标也都相对明确,奋斗的故事数不胜数。朝着目标努力的过程中,总少不了加班熬夜,甚至通宵达旦,消耗了我们不少的精力。慢慢地,就养成了习惯,晚睡早起,就算有时间的时候也会找点事情消耗时间到很晚才睡觉。然后,我们会发现,人群中有不少这种晚睡早起的人,他们有个共同的特点就是易燥易怒,身体状态也每况日下。

睡眠是解决烦恼的法宝。烦躁的心情下很难给自己一个认真思考的机会,遇到阻力就大发雷霆,指责朋友,埋怨员工。头脑整日里处于高速运作的状态,很难放松下来。紧绷着的精神如不断冲水的水库,容量有限,总有一天会因为无法承受这么大的容量而决堤崩溃。我们的精神状态也是如此,长期的消耗精力,不做补充,或则补充的能力无法弥补消耗的部分,也会处于不平衡状态,精神不振。所以,大家要强制性给自己一个适度休息的机会,找个时间好好睡个觉,缓解下平时工作的高度压力,给身心一个充电的机会。这样你将获得平静的心态。

睡眠是身体健康的良药。烦躁的状态属于不健康的状态,身体的健康从表相上可以窥得一二。当你感冒的时候,必定是两眼无神,面无表情。当你肚子痛的时候,必定是面色狰狞,精神涣散。当你头痛的时候,必定是双目紧闭,眉头紧锁,无精打采。种.种的健康状况都可以从表相来窥探,而身体健康的维持是现代人的一大难题。睡眠,间接的影响着人们的健康,晚上不休息会影响身体的排毒。睡眠不足,还会影响心脏的造血功能,导致各类血液疾病的发生。睡眠不足,还会导致头痛等病发证的发生。众多的医学临床表明,睡眠与人类的身体健康有着密切的关联,我们不得不重视睡眠在我们生命中的重要性。

睡眠是提高记忆的补品。儿时的我们,记忆力超强,死记硬背的功夫展示得淋漓尽致。而随着年龄的增长,我们的所接触的事物在不断的增多,需要记忆的东西也非常多,然而会发现记忆力在逐渐衰退。年迈的老人中我们不然发现,记忆力下降成为非常显著的特点。而从老年人的习惯中我们还会发现,老人的睡眠已经无法保证长时间睡眠了,一般老人会养成早睡早起的习惯。从少年和老年的两种表现中,我们不然发现,年龄的增长,睡眠时间在不断减少,记忆力在不断衰退。因此,增加睡眠时间和睡眠质量,对我们记忆力的提升有着莫大的帮助。

睡眠,给我们一个清醒的头脑;

睡眠,给我们一个快乐的心情;

睡眠,给我们一个瓶颈的心态;

睡眠,给我们一个健康的身体;

睡眠,给我们一个良好的记忆;

睡眠,给我们一个美丽的面容;

睡眠,我我们一个幸福的生活;

睡眠,给我们一个精彩的世界!

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