高考志愿提前批要求（汇集20篇）

甲方：_________________有限公司(以下简称甲方)

乙方：_________________(以下简称乙方)

甲乙双方于__________年__________月__________日签订为期 _________ 年的劳动合同，现甲乙双方同意解除劳动合同关系。经双方协商一致，签订本最新解除劳动合同书样本如下：

1、自__________年__________月__________日起，解除双方签订的劳动合同，双方的权利义务随之终止;

2、甲方同意在乙方妥善办理所有工作移交手续后支付乙方包括但不限于经济补偿金、提前通知解除劳动合同赔偿金、相应比例的年终奖等共计人民币 _________ 元(大写 _________ )扣除乙方尚欠甲方备用金人民币 _________ 元(大写 _________ )，甲方将于乙方妥善办理所有工作移交手续后实际支付乙方人民币 _________ 元(大写 _________ )

3、提前解除劳动合同文本甲方为乙方缴纳四金(包括基本养老保险金、基本医疗保险金、失业保险金、住房公积金)至__________年__________月__________日止。

4、甲方根据相关劳动法规和规定，向乙方提供劳动合同解除的证明并办理相关退工手续;

5、乙方应当于本协议签订后3日内妥善办理所有工作移交手续，离职后不得作出有损公司名誉或利益之行为，否则将承担相应的法律责任及所造成的全部损失。

6、乙方自愿放弃其它所有诉求。

本最新解除劳动合同书样本自甲，乙双方签字(盖章)并加盖甲方劳动合同专用章后生效;

甲方(盖章)_____________有限公司乙方(签字或盖章)_____________

__________年__________月__________日__________年__________月__________日

2020社区学雷锋志愿服务活动总结

为了进一步弘扬雷锋精神,广泛开展社会志愿服务,很多社区都制定了学雷锋志愿者服务活动，以下是关于20xx社区学雷锋志愿服务活动总结范文，供大家阅读参考!

20xx社区学雷锋志愿服务活动总结一

为了进一步弘扬雷锋精神，广泛开展社会志愿服务，XX社区在3月初就制定了“学雷锋、讲奉献、树新风”志愿者服务活动的计划和工作方案，利用社区的板报、橱窗和网络平台进行宣传动员，号召社区志愿者积极主动的参与到此次活动中来，多为社区居民做实事做好事。

开展“学雷锋、讲奉献、树新风”志愿者服务活动以来，在社区干部的带领下，社区的保洁护绿志愿者服务队共清理了XX小区的垃圾死角X处，清理街路积雪X次，他们不怕脏不拍累，把“让雷锋精神在社区唱响”的口号做到了实处;治安巡逻志愿者服务队坚持每天巡逻在小区内外，虽然这样大爷大妈们都已年过花甲，但是依然劲头十足，戴着醒目的红袖标穿梭于XX小区和XX小区之间，为社区的治安稳定贡献自己的力量，把雷锋的奉献精神演绎的恰如其分;网吧义务监督志愿者服务队的阿姨们她们每天都坚持到辖区内的网吧走访，发现违法行为及时制止，督促网吧老板拒绝未成年人进入网吧，引导未成年人正确对待网络，有效利用网络资源，健康上网，受到社区青少年的家长的大力支持与好评。也为雷锋精神在社区弘扬做出了贡献。

雷锋精神是我们宝贵的精神财富，我们应该把他真正的继承与发展下去，让雷锋真真正正的活在我们当中，让我们每个人都成为现实生活中的雷锋。

20xx社区学雷锋志愿服务活动总结二

为传承中华民族传统美德，大力弘扬志愿服务精神，深入贯彻落实应常态、增信心，强定力、促发展的主题活动方案，不断服务经济发展，民生改善、社会和谐，推进学雷锋志愿服务活动常态化、制度化，XX社区组织开展邻里守望志愿服务活动周活动。

一、增强“应增强促”主题活动效果。XX社区以社区党支部书记为首的社区志愿者服务队在城区党工委的正确领导下，在社会各界的大力支持下，紧紧围绕让“居民受益、让群众满意”这个中心，以“社区以民为本，民以社区为家”为宗旨，在开展社区邻里守望志愿服务活动的同时大力倡导“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神，积极推动社区党建、社区服务、社区卫生、社区文化社区治安、社区环境进楼栋，不断满足社区居民的物质和精神需求，不断开拓工作领域加强项目建设,得到了群众的充分肯定，产生了良好的社会影响。开展的活动形式多样、贴近民生的社区志愿者服务活动，取得了较大的进步。社区志愿者活动无论从服务形式和服务内容上均有新突破，为全社区的经济建设、政治建设、文化建设、社会建设做出了重要贡献。

二、强化社区志愿服务网格化。为全面拓宽服务领域我社区组建以社区党支部书记为首的社区志愿者服务队组织机构，规范了社区志愿者的招募、管理制度。随着我国第一代独生子女的父母年龄的增长，“空巢老人”的队伍不断扩大，逐渐成为一个社会问题。本次志愿服务活动向关爱空巢老人和残联人士方向推进，并将此作为志愿服务的主要内容，让社区的独居、空巢老人和残疾人、困难群众得到更多的关爱和扶助，得到了社会各界的广泛赞誉。我社区青年志愿服务队带着价值三百多元的慰问品在活动周中开展了“一对一”关爱空巢老人的慰问活动，社区青年志愿服务队慰问了空巢老人郭景林，为他送上了诚挚的祝福和社区的温暖，让他体会到了政府的关爱，也让他对今后的生活充满了信心和希望。空巢老人非常感激，并表示这份“关爱与祝福”是最贴心的礼物，实实在在地享受到了党和政府的关怀与温暖。今后我们会更多地关心社区志愿服务活动，使他重新树立起对生活的信心，渡过愉快的老年生活，党和人民是不会忘记你的。

我社区青年志愿服务队在活动周中又组织开展了以“邻里守望，阳光助残”为主题的志愿助残活动。助残员和志愿者一同到辖区残疾人家中走访慰问，从帮助打扫卫生到聊天陪伴，从出行陪护到心里疏导等等，根据他们的实际需求开展“一助一，多助一”结对帮扶，并逐步形成长效机制，真正让志愿服务走进所有需要服务的残疾人家庭。在开展志愿服务同时我们还广为宣传，在全社区形成志愿助残“人人可为、事事可为、处处可为、时时可为”的良好氛围，使志愿助残成为人们的自发意识和自觉行为。

20xx社区学雷锋志愿服务活动总结三

三月学雷锋接近尾声了，XX社区学雷锋志愿者活动也即将结束，我社区立足实际，积极开展了以“弘扬雷锋精神”为主题的一系列内容丰富多彩的志愿者服务活动。现将活动开展情况小结如下。

一、高度重视，精心组织

为确保我社区志愿者服务月的顺利开展，在2月底召开会议，专题部署此项工作，统一思想，明确认识，制定了《XX社区开展学雷锋志愿者活动方案》，提前研究活动的形式和内容，并结合本社区的实际情况，做出周密安排。各项准备工作达到了充分有序的要求，为学雷锋月活动开好头、起好步奠定了良好的基础。

二、深入开展，扎实推进

开展爱心学雷锋志愿服务活动，志愿服务队X余人积极参加此次的关爱空巢老人学雷锋志愿服务活动，进入居民家中帮老人们打扫卫生、收拾院子，和老人聊天，为关爱老人志愿服务奉献绵薄之力。

三、加强宣传，及时小结

在整个志愿服务活动中，我社区精心组织、认真落实，确保了各项活动安全有序进行，在活动结束后，及时展开总结工作，把活动的经验和不足之处展开讨论，以便以后更好地开展工作。

通过学雷锋志愿服务月活动的开展，在全小区范围内营造了良好的学雷锋活动氛围，同时也进一步增强了广大居民从我做起、从身边做起的意识，为建设和谐新做出了新的贡献。

1、闻鸡起舞成就拼搏劲旅师，天道酬勤再现辉煌王者风。

2、今日寒窗苦读，必定有我!明朝独占熬头，舍我其谁?

3、有志者自有千方百计，无志者只感千难万难。

4、行者常至，为者常成。

5、一心读遍圣贤书，三心二意无益处，四书五经励我志。

6、鹰击天风壮，鹏飞海浪春。

7、不思，故有惑;不求，故无得;不问，故不知。

8、再露锋芒，宜将剩勇追穷寇;一展鸿图，不可沽名学霸王。

9、非学无以广才，非志无以成学。

10、脚踏实地，心无旁骛，珍惜分分秒秒。紧跟老师，夯实基础。

11、我努力，我坚持，我一定能成功!

12、良辰美景惜时如金敢与金鸡争晨晖，书山学海甘之若饴誓同峨眉共比高。

13、进更理想大学，铸更辉煌人生。须更刻苦的奋斗。

14、灰心生失望，失望生动摇，动摇生失败。

15、笑看人生峰高处，唯有磨难多正果。

16、勤学，勤思，勤问，苦钻。

17、有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚。

18、心者，栖神之舍;神者，知识之本;思者，神识之妙用也。

19、辛苦一年，收益一生。

20、不要回避哪怕是一个简单得不好意思的问题，其实它对你很重要，其实它对别人也是一个了不起的难题。

21、你想是怎样的人，你就是怎样的人;你想成为怎样的人，你离这个目标就不会太远。

22、五洲四海任我游，三堂二课皆用功，一生前程始于此。

23、决战高考，改变命运。屡挫屡战，笑傲群雄。

24、苦海有涯，而学无涯;志者战高考，惰者畏高考。

25、拥有知识改变命运，拥有理想改变态度。

26、天道酬勤勤能补拙，拼搏一年天高地阔

27、苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

28、勇者，必以决斗之勇气与五张试卷一决雌雄;懦夫，概以鼠目之寸光量人生此战必输无疑!

29、抢时间，抓基础，勤演练定有收获;树自信，誓拼搏，升大学回报父母。

30、舍我其谁，群雄逐鹿鹿死谁手尚待一朝试锋芒。

31、为五月最后统考拼搏，稳做王者看谁与争锋?

32、摒弃侥幸之念，必取百炼成钢;厚积分秒之功，始得一鸣惊人。

33、惜光阴百日犹短，看众志成城拼搏第一;细安排一刻也长，比龙争虎斗谁为争锋?

34、滴水穿石战高考如歌岁月应无悔，乘风破浪展雄才折桂蟾宫当有时。

35、理想是力量的泉源、智慧的摇篮、冲锋的战旗、斩棘的利剑。

关于开题报告的常见格式要求

课题名称开题报告(宋体，三号，加粗)

简要描述课题概况，主要描述课题要完成的目标。(宋体，小四，150字以内)

一、课题研究背景(宋体，四号，加粗)

(一)工程概况(宋体，小四号)

主要描述工程的具体名称，位置建设单位，规模，技术经济参数等。(宋体，小四，300字左右)

(二)课题研究的意义(宋体，小四号)

主要描述课题研究对工程有何用途，及对本人的知识和技能的获得有何意义。(宋体，小四，200字左右)

二、课题研究内容(宋体，四号，加粗)

(一)研究的主要内容(宋体，小四号)

主要描述课题研究哪些内容，或进行哪些项目的设计或计算。(宋体，小四，300字左右)

(二)课题的研究目标(宋体，小四号)

本项目的研究目标是:(描述具体目标)(宋体，小四，100字左右)

(三)预期成果形式(宋体，小四号)

施工组织设计文本、计算书、设计说明、或图纸等，结合课题自选。

三、研究步骤及使用的关键技术(宋体，四号，加粗)

(一)研究步骤

研究步骤如下:

200×年×月-200×年×月，具体任务1

200×年×月-200×年×月，具体任务2

200×年×月-200×年×月，具体任务3

(二)关键技术

描述完成课题使用的关键技术。(宋体，小四，100字左右)

四、课题研究价值(宋体，四号，加粗)

(一)创新点

描述课题的创新点。(宋体，小四，60字左右)

(二)应用价值

描述课题的应用价值。(宋体，小四，100字左右)

五、研究条件(宋体，四号，加粗)

描述课题的具体研究条件，如基础资料情况，已经掌握了课题研究需要的知识或技能，指导老师的情况等。(宋体，小四，200字左右)

六、参考文献(宋体，四号，加粗)

1、《××××》，作者名称，××出版社，*年第*版

2、《××××》，作者名称，××出版社，*年第*版

3、《××××》，作者名称，××出版社，*年第*版

4、《××××》，作者名称，××出版社，*年第*版

5、《××××》，作者名称，杂志名称，*年第*期

为了加强和改进学校安全工作，保障全校师生员工健康、平安地学习、工作、生活，防范师生安全事故发生，并能快速、及时、妥善处理突发的安全事故，切实有效降低安全事故的危害，依照上级有关要求及有关法律法规，从我校实际出发，特制定本措施。

一、成立安全应急领导小组：

组长：全面负责校园安全工作(校园安全第一责任人)

副组长：具体负责校园安全工作(校园安全直接责任人)

副组长：负责法制宣传教育以及协助校长负责校园(派出所所长)安全工作;

成员：教务、德育、总务主任，各班班主任

二、主要职责

1、组长负责召集领导小组会议，部署处置工作，安排、检查落实学校交通安全重大事宜。

2、副组长负责校园安全的落实情况，处理突发交通安全事故，完成校领导交办的各项任务。

3、领导小组成员具体负责学校各年级、各部门突发安全事故的处理、监控、报告等事宜，并保证领导小组指令的畅通。做好安全工作的宣传、教育、落实、检查、处理等，把安全事故减少到最低限度。

三、现场指挥系统

日常安全工作由校长负总责，各主管领导各负其责，协调各部门统一行动。突发事件的临时指挥实行值班制度，即值班行政领导负责，再逐层报告。

四、突发事件逐层报告制度

值班人员——>安全员——>校长——>中心校——>教育局

安全工作联络电话：

中心校：教育局：火警：119

派出所：急救中心：120防疫站：

五、应急措施

1、每天保证学校门口有校领导和教师值班。星期五放学时待全部学生离校方可下班。若在校门口学生发生交通事故，由带值班领导负责处理，班主任把学生送往医院，同时通知其家长，并及时报警。

2、学生上下楼梯，在各个楼梯口由区域指定教师看护。若学生发生拥挤踩伤事件，看护教师立即制止全体学生原地不动，通知值周员、班主任救护踩伤学生。值班领导派人把受伤学生送往医院，教导主任、班主任教师负责疏散楼梯内学生。

3、各班选出一名交通安全监督员，每日在教室、班级门口楼道内检查，制止不安全行为。

4、学生有病有事须请假，无故不到者必须在1小时内上报学校。若查实学生离家出走或被坏人控制，由班主任通知家长，校长该报案的立即向公安机关报案。

5、学生碰伤、撞伤后，任课教师必须立即送医院治疗，及时通知学生家长，上报学校值班领导，按《学生伤害处理办法》条例迅速处理。

6、学生上操及集会安全由体育老师负责，下操及散会时学生回班由班主任负责依规定顺序排队回班。

7、室内用电及电器安全由总务主任每周检查一次，教学设施“谁主管，谁负责”，每月检查一次。若因用电等原因引起火灾，总务主任立即切断电源，拨打119报警。领导小组分楼层、班主任教师迅速进班组织学生按规定楼梯口下楼疏散。

8、实行安全事件报告制度和安全责任追究制度。

六、宣传教育，确保安全

1、认真落实“教育在先，预防在前”的工作原则，牢固树立安全意识，提高防范和救护措能力。

2、利用国旗下讲话、主题班队会、黑板报、健康教育课等多种形式，加强对学生进行安全教育。

3、定期举行全校性的安全教育报告会。

4、领导小组、少先队要经常开展丰富多彩的安全教育活动，让学生学会生存，掌握自救本领。

5、安全教育渗透到各科教学之中，时时讲，事事讲。

总之，安全工作重于泰山，全体教职工必须高度重视安全工作，若因工作失职造成安全事故的，将直接追究有关人员责任，按学校规定严肃处理。

研究生开题报告要求范例

论文最好能建立在平日比较注意探索的问题的基础上，写论文主要是反映学生对问题的思考， 详细内容请看下文研究生开题报告要求。

课题方案的制定是课题研究的必要条件，不仅为研究者提供了明确的、可操作的程序，而且为这些程序的操作提供可靠的方法，是课题研究的“蓝图” 。科学研究是一个广泛收集信息，并通过分析、加工、处理得出有助于认识、解决相应问题的结论过程。由于师生的知识结构和科学素养的限制，对课题研究往往停留在经验层次上，而忽略了科研的根本环节(信息的即时收集、分析、加工和处理工作)。因此，重视课题方案的设计，对于保证研究的规范性，提高科学研究质量具有重要意义。

课题方案包括研究背景、目的意义、成员分工、实施计划、可行性论证、预期成果及其表达形式等，其中实施计划是课题方案的主要部份。

研究背景即提出问题，阐述为什么要研究该课题的原因。研究背景包括理论背景和现实需要。还要综述国内外关于同类课题研究的现状：①人家在研究什么、研究到什么程度?②找出你想研究而别人还没有做的问题。③他人已做过，你认为做得不够(或有缺陷)，提出完善的想法或措施。④别人已做过，你重做实验来验证。

目的意义是指通过该课题研究将解决什么问题(或得到什么结论)，而这一问题的解决(或结论的得出)有什么意义。有时将研究背景和目的意义合二为一。

成员分工应是指课题组成员在研究过程中所担负的职责。

实施计划是课题方案的核心部分，它主要包括研究内容、研究方法和时间安排等。研究内容是指可操作的东西，一般包括几个层次：⑴研究方向。⑵子课题(数目和标题)。⑶与研究方案有关的内容，即要通过什么、达到什么等等。研究方法要写明是文献研究还是实验、调查研究?若是调查研究是普调还是抽查?如果是实验研究，要注明有无对照实验和重复实验。实施计划要详细写出每个阶段的时间安排、地点、任务和目标、由谁负责。若外出调查，要列出调查者、调查对象、调查内容、交通工具、调查工具等。如果是实验研究，要写出实验内容、实验地点、器材。实施计划越具体，越容易操作。

三月，是一个讲文明、树新风，让雷锋精神吹遍校园每一个角落的季节。为了积极响应院团委的号召，我们48班如一面鲜红的旗帜在学雷锋日中咧咧作响，20xx年3月15日上午我们班开展了校园捡垃圾活动。现就将本次活动进行一下总结：

首先我们全班一起讨论并策划了活动的相关事宜，决定于20xx年3月15日开展活动，并事先作好了各项准备工作，强调了各项注意事项，最重要的是安全。其次我们班一致明确了活动的目的：“我们的活动主要是服务和劳动，而不是玩乐”，同学们也一致表示遵守原则，展示我们二年级的风采，出色的完成任务。因本次活动我们以“学习雷锋精神”为主题。

3月15日，我们便开始了活动——护环境，捡垃圾。到学校操场后，我们就开展了我们的“保护环境，捡垃圾”行动。将草坪分成左、中、右三个部分，然后三组同学将对草坪垃圾进行“大扫荡”，将捡的垃圾各自放进自备的垃圾袋，最后，统一将垃圾处理。

活动过程中，同学们干劲十足，不怕脏，不喊累，不仅陶冶了集体情操、增强了集体观念，而且还感受到捡到一片垃圾，就像捡到一分快乐的环保理念，积极地将践行雷锋精神和实际行动结合了起来。

对于这次活动，总体来说是成功的，主要体现在以下几方面：

1、活动内容意义深远。

本次活动以学习雷锋精神为主题，它让我们把言辞表现为行动，在付出中感受快乐，懂得了服务光荣这个概念。

2、通过这次活动，为同学们营造和谐融洽的同学关系搭建了平台，增强了同学们互助、合作意识，更增强了班级凝聚力

1. 非学无以广才，非志无以成学。

2. 要成功，先发疯，下定决心往前冲!

3. 拧成一股绳，搏尽一份力，狠下一条心，共圆一个梦。

4. 贵在坚持、难在坚持、成在坚持。

5. 我高考我自信我成功!不做地下虫二班云中龙。

6. 精神成就事业，态度决定一切。

7. 忘时，忘物，忘我。诚实，朴实，踏实。

8. 高三某某班：卧薪尝胆，尝破茧而触痛。破釜沉舟，圆金色六月梦。

9. 高三某某班：站在新起点，迎接新挑战，创造新成绩。

10. 高三某某班：拼一个秋冬春夏!赢一生无怨无悔!

11. 高三某某班：志坚智达言信行果。

12. 失败的尽头是成功努力的终点是辉煌。

13. 高三某某班：十年寒窗磨一剑，是非成败在今朝。

14. 遇难心不慌，遇易心更细。

15. 摒弃侥幸之念，必取百炼成钢;厚积分秒之功，始得一鸣惊人。

为配合“国际志愿者日”主题志愿活动，按照有关部门要求，结合我校实际情况，我校组织了一系列志愿者活动。现简要总结如下：

与以往不同，此次活动主要目的贯彻落实党的十八大精神，营造志愿服务浓郁氛围，弘扬志愿精神，推动“关爱他人、关爱社会、关爱自然”志愿服务活动持续深入开展，表明我校学子为提高昌吉市的文明程度、实现昌吉市的美好明天贡献力量的决心。

为此我校主要开展了以下活动：

1、为社区居民发放报纸，或许孩子们每天从信箱中拿到所订阅的报纸，不曾尝试过自己去发报纸的感觉，厚厚一叠的报纸，要一份一份的送到不同居民楼，每个信箱中去，虽然不是很难，但是真的做起来还是需要认真和耐心的，我们的同学很细心认真的完成了这项工作，证明了自己是一名优秀小学生，不辱使命!

2、对社区进行一定范围内的打扫，分二组，一组负责清扫街道，清扫街道这样的任务当然难不到我们的同学，他们互相配合，在不怕苦，不怕累，不怕脏的精神作用下，他们很出色的完成了这项工作。下过雪的道路很不好清理，但是同学们都很热情，将路面上的雪扫得干干净净，将零零碎碎的冰块铲掉，经过同学们清扫过的街道，显得特别的干净，整洁。另一组同学清理社区各个角落的垃圾、杂物。有的垃圾藏在了雪堆里，但是同学们还是细心地将它们都清理了出来，经过同学们的辛勤劳动，使社区露天环境明显得到改善。

3、服务孤老，和老人们聊天，排解他们内心的孤独寂寞，增进与老年人之间的交流和沟通，为老人们表演了节目，使老人们感受到来自众多“孙子”“孙女”的关心和问候;帮孤老人做家务，给老人们一个干净明亮的家，学生集中卖掉废纸后买水果，生活用品给老人等等。这次活动很好的体现了同学们的团队精神和文明素质。

4、关注农民工子女，我校学区内流动人口较多，其中农民工子女居多，由于父母亲都是农民工或摆摊设点人员，无暇全面顾及到其子女的生活和学习。针对这一现象，我校教职工与农民工子女结对帮扶，通过“亲情陪伴、学业辅导、自护教育”等方式，为农民工子女提供切实有效的志愿服务。同时在活动中，志愿者们向农民工子女赠送了装有学习用具、图书、电话卡等物品的爱心礼包，希望亲情陪伴等志愿服务活动能长期坚持下去。 通过此次活动的开展，培养了农民工子女阳光友爱、积极乐观、健康向上的心态，提高其沟通交流能力，增进了对父母的理解。

职责：

1、协助对接业务部门的招聘需求并分析;

2、进行招聘信息发布、简历甄别及面试环节实施(包括但不限于接待、测试、初面、复试安排、录用流程办理等);

3、 协助组织和实施各类校招活动，确保与学校建立良好的合作关系;

4、协助对培训期新师进行追踪并及时反馈;

5、领导安排的其他事宜。

任职要求：

1、人力资源或相关专业本科以上学历;

2、熟悉招聘流程，并能实际操作运用;

3、责任心强，有较强的沟通、协调能力，有团队协作精神;

4、熟练使用相关办公软件，具备基本的网络知识。

学习篇

1. 每星期日以书面形式列出下一星期的具体周计划，总结上一周学习情况

2. 严格按照周计划进行学习，周计划优先，其它事让行

3. 每科2本：笔记本(课堂理论笔记)，类题本(总结各类题型及方法，错过一道，整理一类，双色)

4. 上课不看课外书，不听歌，不玩游戏及其他老师认为不适宜的事情

5. 杜绝任何形式的考试作弊

6. 目标成绩，以标准高考难度题目为准：语文110/150;数学140/150;英语95/150; 物理70/100;化学80/100;生物85/100;总580/750。底限为每科下调5分：总分550。上学期结束后参考期末及实际情况调整本条，以总分标准不变为原则，各科修改为： 语文___/150;数学___/150;英语___/150;物理___/100;化学___/100;生物___/100。

7. 每次月考以上级别的考试后进行考试总结分析

8. 本篇自20xx年8月2日17点起实行

生活篇

1. 规律用餐，每日饮食上消费上限10元(含)

2. 节约rmb，不进行不必要的消费，原则性每周生活费节约出50元，底限(特殊情况除外)为每月150元，为有利于节控，每周开始直接存50元到银行卡上，若需要再取

3. 保证每天的夜间睡眠时间7小时

4. 不与家长吵架，言谈不合3句内必须主动让步，可以选择沉默

5. 本篇自20xx年8月2日22点起实行

娱乐篇

1. 每星期上网时间原则上不超过2个小时，底限(突发事件下)每星期不超过3个小时

2. 上网只限于写博客、管理贴吧等，禁止玩一切游戏，高考之后有的是时间

3. 不通宵上网、喝酒和其他一切娱乐活动

4. 本篇自20xx年8月3日0点起实行

情感篇

1. 不谈恋爱，不与女生密切接触

2. 不看诸如《花火》等青春文学类的书籍，以及言情类文章，摘抄本不再摘抄描写或影射爱情的文字，以避免思想波动为宗旨

3. 不主动与女生说非必要的话

高考激励人心的句子

苦尽甘来，十年寒窗苦读效三皇五帝逐群雄;师生同喜，一朝金榜题名成八斗奇才傲天下。下面是第一范文网的小编为你们整理的内容，希望你们能够喜欢

高考励志句子

1、各界精英大展宏图夺英魁，莘莘学子汇聚一堂学本领。

2、没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。

3、贵有恒何必三更起五更睡;最无益只怕一日曝十日寒。毛主席改写

4、人都是在跌倒与爬起之间学会坚强，都是在风雨与阳光之间走过成长的路。失败所能带给你的只应是一些教训，一些冷静的思考，而不该有绝望、颓废、不知所措。

5、欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。

6、力争上游，龙腾虎跃朝气蓬勃;壮志凌云，你追我赶誓夺第一。

7、吃得苦中苦，方为人上人。

8、苦尽甘来，十年寒窗苦读效三皇五帝逐群雄;师生同喜，一朝金榜题名成八斗奇才傲天下。

9、任何业绩的质变都来自于量变的积累。

10、感亲恩实高三年滴水穿石永不言弃;报师情火热六月蟾宫折桂志在必得。

11、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。

12、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。

13、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

14、含泪播种的人一定能含笑收获。

15、览前贤思己任铁杵磨针只求前程似锦，念亲情感师恩悬梁刺股但愿无愧我心。

16、自强不息怀壮志以长行，厚德载物携梦想而抚凌。

17、人之所以能，是相信能。

18、六十同窗同甘共苦拼搏从此时，十二春秋风雨兼程成败在今年。

19、梅花香自苦寒来，熬头喜在汗水中。

20、争取时间就是争取成功，提高效率就是提高分数。

高考励志句子

1. 因为梦想在我们心中，高考是我们的天地。

2. 一拼到底!

3. 一百天后，巨人将在我们当中升起。

4. 相信自己可以

6. 喜迎阴晴圆缺，笑傲风霜雨雪。

7. 我心豪迈，永不言败!逢一必争，遇冠必夺!

8. 我们照看命运，但不强求

9. 我们相信理想，我们创造奇迹。

10. 我们临乱世而不惊，处方舟而不燥。

11. 我们接受命运，但不卑怯。

12. 我们坚信，只有拼搏才会胜利。

14. 同甘共苦拼搏从此时;风雨兼程成败在今年。

15. 世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最易被忽视而又最令人后悔的就是时间。

16. 十年磨剑谱人生华章;百日冲刺展学子英姿。

17. 十年寒窗，盼前程似锦;百日苦战，誓金榜题名。

18. 劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时。

19. 青春如火，超越自我。放飞梦想，展翅高飞。

20. 拼搏让过程更加完美;奋斗使结局不留遗憾。

21. 遇到会做的题：仔细;遇到不会做的题：冷静。

22. 莫找借口失败，只找理由成功。(不为失败找理由，要为成功找方法)

本科生毕业论文开题报告的撰写要求

为进一步规范我院本科生毕业论文的写作、评审及管理工作，提高毕业论文质量，特制定本办法。

第一条 撰写毕业论文开题报告是进行论文写作的首要工作，是保证论文质量的有力措施。

第二条 指导教师应指导学生撰写开题报告，并对其进行审查。

第三条 开题报告的内容包括：

(一)选题的目的和意义。

(二)本题的研究现状及开题前的准备工作。

(三)毕业论文的进度安排(以周为单位)。

(四)毕业论文的主要内容。

第四条 开题报告应做到选题合理、思路清晰、方法得当、安排有序，并能反映出学生独立搜集和综合资料的基本能力。

第五条 开题报告必须经指导教师审查通过，方可进入毕业论文的撰写阶段。指导教师审查未通过的，要在指导教师的指导下进行修改或重做。

第六条 开题报告的撰写时间应为第四学年第一学期，要严格按照附件中的格式填写或电脑打印，由指导教师和系主任签署意见后，于第二学期第二周末前统一交至系办公室。

高三的老师们、同学们：

大家早上好、春天好!

在距我们今年的高考只有100天，还有100天的时间，我和校级班子全体成员一起和我们的老师、同学在这里举行一个简短而隆重的我们外国语学校20xx年高考冲刺百日誓师动员大会。

首先我代表学校向我们冲刺100天的高三师生表达敬意。我们高三年级是全校最早的年级，因为我们心中为了我们的目标，为了我们的理想，我们提前了几天到校，这是一种主观和客观、现实与理想决定的必需。这虽然是一种必需，我们在看到我们老师们、同学们在这提前几天开学当中表现出来的良好的状态，让人心生敬意。希望这种敬意也能让我们的每一位老师和同学感受到，并且把它转化为自身在100天当中的努力冲刺、不断提升的一种行动。为了每一个人的理想，为了每一个人梦想和前途，我们每一个人都需要对自己表达一种敬意!因为这种敬意，借此机会我表达五层意思。

第一，在距离今年高考只有100天的时间点上，我希望我们外国语学校的高三同学和老师，尤其是我们的同学们，能够用开放的眼光来看待高考。对一名普通高三学生而言，人人都要参加高考。但是，有的人眼睛里面看见的高考就是做题，看见的高考就是分数，看见的高考就是高考。我们希望我们绵外的同学，在看见高考是高考的同时，还需要进一步提升自己的思想认识和境界，认识到高考基础是高考，实质是人生的考试一种必然选择，是漫长人生当中面对许多挑战、超越、奋斗、折磨、幸福、痛苦的一个综合性的缩影。因此，当我们立意高远的时候，我们在面对高考带给我们方方面面的诱惑，方方面面的吸引，方方面面的陷阱、幸福甚至是痛苦的时候，我们的看法会与众不同，我们的心境会与众不同。这种看法和心境会让我们走向高考的过程当中更加踏实。

第二，希望我们绵外的高三同学能够有理性统筹的过程去用心复习。在只有100天而还有100天的这100天当中，做到各有所得时有所得。100天的时间，单从数字上看我们每位同学是一样的，但是从数值上看它是完全不同的。每天24小时，24是固定的，24的内涵却又是完全不同的。希望我们绵外的同学在认识高远的情况下，能够做到日有所得，在复习的过程当中，把这100天踏踏实实的合理利用，对时间的安排、对内容的安排、对方法的把握、对节奏的掌握，都能够做到有效、高效、实效。

第三，这个过程在走向高考100天当中，我们每一个同学还需要用一种安静而坚持的态度来迎接高考。我们把高考看作是一座高山，我们需要有一种不俱万仞高、用心向上攀的心态来安静看待。我们把高考看作是长征路，更需要一步一个脚印，踏实的走。我们绵外的同学对于高考需要有一种敬畏之心，需要有一种尊重之心。我们每一个同学在这100天时间当中，安安静静的、专专心心的去面对每一堂课，每一张练习，每一个问题，每一份进度，每一份挫折，甚至每一份落后。我们每一个同学需要有一种宁静、致远的心态思考自己做了什么，还需要做什么，哪些还没做好，哪些还需要做的更好，哪些是自己需要放弃的，哪些是自己需要坚持的。在这一个过程当中，需要我们同学用更加坚毅、坚定、坚持的脚步来走好向上、更远的每一步。走向高考的过程是人生拼搏的一个过程。对于立志在高考当中取胜的同学而言，这也是走出我们美好的收获之路，走出美好的拼搏之路的一个必需的东西。希望我们绵外的高三同学在这100天的时间当中用好它，站稳自己的脚步。每一个人要走的路都很长，要爬的山都很高，到底能走多远?到底能攀爬的多高?实际上这种安静、坚持非常之重要。希望我们的同学在这一过程当中勇于改正自己不好的东西，更会选择优秀的东西，促使自己走向最高点、最远点。

第四，希望我们绵外的高三同学在走向高考的过程当中，拥有一种竞争而团结的心态。我们的同学走向高考，实际上是在走向竞争，在这一过程当中，总有同学在自己前面，也有同学在自己后面。自己如何看待走在自己前面的人，又如何看待暂时落在自己后面的人。这是一种雍容大度、积极自信的心态，这是一种勇于竞争的心态。这种心态对待我们的学习，对待我们的复习有非常大的帮助。我们希望我们的同学在竞争当中团结、在团结中竞争，从而做到团结努力，共赴美好前程。孤独的战士，孤独的将军是不可能长久打胜仗的，团结的力量是无穷的，团结的团队是战无不胜的。整个高三年级学生、老师，我们对竞争团结的关系认知升化、深华之后，对于高考的理解将延续上升到一个更加美妙的境界。请问我们哪一位同学不希望自己考好，哪一位又不希望我们自己身边的同学考好，我们的老师哪一位不希望我们每一位同学都考好?这个要考好的过程需要我们相互提醒，相互帮助，相互竞争，相互支持，相互鼓励，甚至相互坦诚的批评。有了这种勇气和决心，有这种心态，我们共赴前程就能达到。

第五，走向高考过程有家长的支持，有老师的期待，有学友的希望，但是我们无论站在哪一个角度为你们鼓劲，为你们加油，无论是我们站在前方期待你们，还是站在后面鼓励你们，又或是在旁边为你们鼓掌，同学们一定要真正认识到高考真正的主角是谁，是你自己!所以希望我们的同学在走向高考过程当中，把一种自信感恩的责任心放在自己心中，用感恩自信的这种责任来迎接高考。高考属于我们自己的地盘，我的高考我作主，我的高考我取胜。我们希望大家在这一过程当中能够更好的理顺自己的心态，管理好自己的情绪。走向高考的过程，实际上是一个高中生人生尝试自我管理、自我约束、自我提升的最好一道良药，最好的一种路径。一个人成功是因为他知道自己该做什么并且努力去做，一个人能成大功除了知道自己要做好什么就努力去做意外，还在于他能够克制自己不该做的就坚决不去做。这是约束这是责任。我们把这种感恩自己、自信自己的责任心始终莹绕在自己的心中，始终贯彻在自己的策略当中，我们情绪好了，心态好了，我们的高考就成功了一大半。我们整个高三年级在高一高二历次统考，在高三的一诊、二诊考试当中取得了非常不错的成绩，为我们走向高考奠定了非常扎实的基础。在这里我们期望大家在这100天时间当中创造出超出这100天的业绩，在100天的时间当中证明自己这100天的光荣，为自己人生未来的美好和梦想而拼搏奋斗、奉献进步。

谢谢大家。

在我心里，这个活动就是我们广西大学生的一个盛会，给了我们一个展现自己的舞台，让我们能更加了解自己的家乡，让我们认识更多本地方的有志青年，参加这次活动，不仅加强了我的交际能力，还锻炼了我的组织能力。

这次活动，我担任第一组的组长，除了下达团长的通知外，就是组织好自己小组的成员完成并做好每一项活动。

首先就是联系好自己的组员，把相关的资料提前发给他们，让大家提前了解这次的活动，并宣传这次的主要目的。

1月24号，大家很热情高涨，积极参与志愿者电视培训会议，也是在这天，本小组的成员互相认识，互相交流。会议结束，团长给我们开会，团长讲话结束，大家踊跃发言，把自己对本次活动的想法、建议都在会上提了出来，有不明白的问题，还现场提问团长，团长也一一给我们解答了。

就这样，____广西十万大学生志愿者活动——丹竹分团的所有活动拉开了序幕，会议也持续了两个多小时，志愿者表现也很活跃。

本来安排我们组采访党委书记的，但是那天党委书记没空，所以我们只采访了副党委书记，但采访很顺利。

每一项活动都如期进行了，尽管那几天天气很冷，偶尔还下着毛毛细雨，但是这丝毫没有影响我们的积极性，每个志愿者都是热情高昂，做好自己的工作。

这次活动，认识了很多我们镇的一些新同学，还找回了几个老同学，感觉自己的交际变广了不少，在组织过程中，也得到了一些有用的经验，这对我毕业以后肯定有很大的帮助。如果以后还有此类活动，我也还会毫不犹豫地去报名参加，积极投身社会实践中去。

20xx年高考即将进入百天冲刺阶段，考生应该充分把握住这最后的冲刺时间，奋力一搏。做好百天冲刺计划，下面是有关高考冲刺复习计划的内容，希望可以帮到大家。

对于学习来讲，除了要对一年以来高考复习的时间要统筹安排外，合理安排每日时间，最大效率得提高复习效果尤为重要。以下每日学习计划安排，考生可以参考进行。

早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。

正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。

下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。

以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表，可供参考：

每天6：00起床，6：30-7：30复习英语，7：40-9：40复习数学，9：50-11：50机动安排;中午午休;下午2：00-4：00复习化学，4：10-6：10复习物理;晚上2个小时复习语文;其余时间机动。在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。

总之，在总体计划的基础上，注意小块的时间安排，既要抓紧时间，又该有张有弛，这样才能以一个较好、较正常的心态去参加高考，才能考好!

尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们：

大家下午好!

严冬虽逝，乍暖还寒，但料峭的春寒遮不住我们挑战自我、迎接未来的信心和行动。今天，我们隆重举行迎高考百日誓师大会，就是预备在今年如火的夏季，打一场漂亮的胜仗;就是预备在今年最金黄的秋季，收获我们最甜美的梦想。在这个不同寻常的日子里，我谨代表高三全体老师向同学们致以春天的祝福!

再次站在这里发言，我心里感慨万千，去年，也是这个时间这个地方，我们举行了20xx届的誓师大会。此时，坐在台下的同学面孔却不同了，去年，20xx届的考生在高考中取得了优异成绩，很多同学都跨进了理想的大学校门，今天，又迎来了我们距离高考XX0天的日子。XX0天，弹指一挥间，在这短短的XX0天里，我们又能做些什么?我想送给同学们的第一句话是：一百天的汗水能换来一生的幸福，一百天的安逸会留下一辈子的遗憾。

今天坐在这里的同学，大概有这么三类，一类是有能力决胜高考的，一类是成绩不够稳定的，还有一类是自以为没有希望的。

我想首先对有能力决胜高考的同学说：人生就是一场比赛，既要有万米长跑的耐力，又要有百米冲刺的速度，起跑位置并不是在一条线上，但谁又能说起跑位置在前的人，一定就是第一个到达终点的胜利者呢! 九百多天我们从风雨中走来了，在这最后的冲刺阶段，我们要保持乐观自信的心理状态

高考不仅仅是知识技能之战，更是心理之战，如果在最后的时刻，我们没有调整好自己的心态，或者没有将努力坚持到最后，也许等待我们的不是胜利而是失败。同学们：物竞天择，适者才能生存;沧海横流，方显英雄本色。群雄角逐，勇者必胜。讲这样一位同学的故事，也是在百天誓师大会上他 曾高声扬言：他要创造母校的辉煌，他要改写母校的历史。够狂妄也够自信，最后他成功了，他成了该市应届高考状元。他所属的学校是一个中考成绩难以择优，生源很差的普通中学，这个状元的意义非同一般。去年，我们也有不少这样的同学，相信他们的名字大家已经非常熟悉，现在，我要对你们说：请珍惜这一百天的时光，请在这一百天中创造你们生命的辉煌，请在母校的历史上写下你们亮丽的一笔!

我要对那些成绩不够稳定的同学说：同学们，让我们咬紧牙关，破釜沉舟，背水一战，纵是千难万险，也要轰轰烈烈，荡气回肠。让我们把足够的耐心，高度的细心，坚定的决心，必胜的信心和一颗淡化自己的平常心装在心囊中，把紧张，焦虑，害怕，不安，悲观，失望抛除脑后，向着梦想的舞台前行，燃烧自信，燃烧希望，成就梦想。只要不放弃，XX0天完全可以创造奇迹。只要把握好时间，运用好方法，你就是高考中闯出的黑马!从第一次摸底考试到高考提高XX0分的大有人在，更不要说提高50分，80分了。去年我们的李鹏，孟云龙，张博同学，就是这样的例子。说到努力，我听过最疯狂的例子是这样一位同学，他从头年高考的380多分提高到第二年的580多分，超重点线30多分。他是怎么创造奇迹的呢?他的同学说，他做过的卷子有一米多高。他的语文成绩很差，他每天傍晚坚持在教室做一套语文选择题，做完后对答案，看不懂答案的就问老师。这样坚持的结果是高考他语文考了XX7分，而那年全市最高分是XX9分。

最后我要对那些自以为毫无希望冲刺高考就预备破罐子破摔的同学说，同学们，世上有很多路，只有一条路不能选择——那就是放弃的路;世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。从现在开始，不要抱怨他人不要理会脚下的障碍。前进一步，如果没有用，就再前进一步。

你们高考后有三条路：读专科、复读、就业。

不要小看小小专科，要是你进了专科，你又想专升本，知识积累不够怎么实现。春节有个学生来看望我，让我很有感慨。他当年只考取一所专科学校，在这几年里，他完成了几件大事：顺利通过大学英语四级、六级，顺利专升本，今年刚参加研究生考试，就等3月份出成绩，他对我说，要不是当时在高中从没放弃过学习，现在不要说考研，什么专升本想都别想。

再说复读，复读也要分数，分数越高，考取的可能性也就越大。

说到就业，有四位同学我印象很深，一位大前年参加公安系统的公务员考试，无论文化考试还是体能测试，均是考分第一，现在是一名公务员。还有一位是部队副大队长，一个女孩子已经顺利通过面试成为一名女警，而我有个语文科代表在当配药医师，因为以前文言文学的好，别人看不懂的古医书，于她来说就是小菜一碟。这些同学当年都没有实力考取大学，但他们从来没有放弃过学习，相信你高中阶段的知识积累，在你人生的道路上一定会发挥更大的作用。

同学们，冰雪消融，化作千顷碧波; 朗朗书声，铺就锦绣前程。望同学们增强时间意识，拼搏意识，鏖战百日，铸我辉煌。最后，送给所有同学一副对联：

十载寒窗，百天苦练，何人健步登金榜

一腔热血，万丈豪情，我辈英才夺桂冠。

最后预祝大家在20xx年高考中再创辉煌!

谢谢大家!

尊重的各位领导：

我非常遗憾在这个时光因个人因素正式提出辞职。-年12月我来到社区工作，在街道党工委办事处和社区党支部的领导下，也真正让我从一名应届毕业生到一名社区工作者的改变。三年多来有过欢笑、有过播种、也有过烦脑和苦楚，但组织领导的信赖和大众的支撑让我动摇了在社区工作的信念，由此我尽力的工作和调剂自我来适应社区工作，办事处公正、公平、公然的用人机制让我一度找到了依附的感到，在社区我能开心的工作，开心的学习，三年多的社区工作让我得到了一定提高，当然这些进步离引导的盼望跟居民的请求还有必定的差距。

今年换届选举社区也迎来第七届的选举工作，我也作为新班子成员候选人之一幸运的入选为新一届社区居委会成员，在岗位上持续为社区辖区干部工作，然而工作上毫无成感就让总自己觉得徘徊，自己似乎变成了一个过剩的人。由此我开端了思考，当真的思考，兴许只有从新到社会上去面对更多艰苦，努力去寻找自己的就业岗位才是我真正要做的事。提出辞职也是为了新一届社区有一个全新阵容，更有利于街道党工委和办事处对新一届社区班子成员的满足度、公道性、迷信性，进一步加强社区人力资源的组合，让更多优良的职员来到社区工作，为社区的大发展供给强有力的组织保障。

本着对社区负责的立场正式提出辞职，也是真正的做到长痛不如短痛，或者这对社区对我都是一种抉择。离开曾经工作了三年多的社区，分开了曾经关怀、爱惜、培育本人的领导，离开了曾经患难与共一起工作的同道，很舍不得，舍不得领导的谆郭教导，舍不得同志之间的那片真挚和友善。

真诚的感激各位领导和同志们在我三年多的工作期间给予我太多太多的支持，祝领导和同志们在工作和生涯中获得更大的成绩和收益!

申请人：---

20--年-月-日

方(男方)：______________身份证号：________________住址：______________

乙方(女方)：______________身份证号：________________住址：______________

双方在平等、自愿的基础上，经过充分的协商，现就双方离婚后变更子女抚养权等相关事宜达成协议如下：_________________

一、女儿_____自年月日起由女方_____抚养，直至年满18周岁，其间负责其日常生活、健康和教育等方面的监护。

二、被抚养人的抚养费及支付方式

1.男方_____则每年支付抚养费_____元，不承担具体抚养工作。

2.男方应于每年的12月1-5日前将儿子的抚养费汇至女方指定的银行帐号。

三、探视权

1.男方对孩子___________享有探望权。

2.探望时间及方式，没有抚养的一方每个月可以探望一次。

3.探望之前，必须先经与女方电话联系。探望期间，要保证孩子的安全及身心健康、愉快。

四、如遇其它未尽事宜或应时事宜，按照一切有利于孩子的原则，互谅互让，协商解决。

五、本协议一式叁份，甲、乙双方各一份，一份交派出所办理孩子的户口迁移手续，户口迁移手续自本协议签订后三个月内办理完毕。

六、本协议自双方签字后生效。

甲方：_________________乙方：_________________

_____年 _____月____ 日 _____年 _____月____ 日

“我是刚从江苏转学到十堰的新生，以前学的是苏教版，现在学的是人教版，面临不同的教材，我该如何尽快适应?”“我是初三学生，平时基础比较差，尤其是新上的化学课，我还没入门，中考临近，我该怎样尽快提高综合成绩?”昨日，市图书馆学术报告厅举行了一场别开生面的“学术报告会”。

昨日下午，市图书馆学术报告厅聚满了黄冈中学十堰网校的学员，这些面临学习困惑的学子不停地向台上的十堰高考状元提问，希望第一时间获得学习的秘笈。两名高考状元，一个是20xx届的十堰文科高考状元张娟，现就读于清华大学;一个是20xx届的十堰理科高考状元陈璐，现就读于中国人民大学。张娟和陈璐“现身说法”，畅谈自己的学习心得。

张娟：

“心有多大，舞台就有多大”

竹山籍高考状元张娟，高中3年，她每天用于学习的时间都坚持在8小时，每天都在为一个明确具体的目标生活着，很充实。她勉励正在备战中考、高考的学子，要以学习为唯一目标，坚持不懈，终有回报。时间是珍贵的，不要为其它无谓的事情耽搁、挤占学习的时间，哪怕做了错事，也不要多余的后悔，“为每件事后悔不超过3秒钟”，没有人会为后悔的人生买单。犯了错误及时改正，学习跟不上及时弥补，一切都还来得及。

张娟说，每个学生都面临压力，包括家长的期望、学习的竞争等。肯学习、会学习的都会化压力为动力，不断地发掘自身的潜能。

以中学为例，张娟初中成绩一般，没有一个明确的学习目标，靠自己的基础“啃老本”，有一种随遇而安的心态，后来，在老师的指点下，她意识到学习其实就像“逆水行舟，不进则退”，没有长进的学生生活其实就是一种近乎颓废的状态，便奋起直追，高中以后，学习成绩一直遥遥领先。以大学为例，以前她最不善于唱歌，但是她相信每个人都可以做独一无二的自己，在陌生的领域大胆尝试一次未尝不可，在学校组织的一次歌手大赛上，张娟勇敢而自信地登上了舞台，最终，她一举闯关，进入决赛。“虽然状元只有一个，但是每个人都可以成为状元。”张娟总结说，学习要达到一个目标，必须掌握好的学习方法，拥有良好的心态，克服学习的心理障碍。张娟用3个“坚”解读：具备坚强的意志、坚定的信念，坚持自己正确的学习方法。

谈到具体的学习方法，张娟说，理科综合的学习要注重基础和知识点的相互协调、举一反三，语文的学习要注重知识的平时积累和文学素养的提高，英语的学习要加强记忆能力和应用能力的培养。

言谈中，张娟时时处处给人一种自信的感觉。“态度决定一切，一切皆有可能”，这是张娟高中的班训，这句话，一直陪伴了她许多年。“心有多大，舞台就有多大”，这是张娟送给学弟学妹们的新年礼物和人生祝福。

陈璐：

“学习要专注，不能脚踏两只船”

以自己为例，陈璐说，她是学理科的，语文成绩平平，甚至到了高三，还是很糟糕，为了提高语文成绩，在老师和家长的建议下，她强化阅读能力，多看课外书，以此来提高学习的兴趣，开拓视野。

谈到具体的学习，陈璐总结说，语文要注重平时积累，数学要多做多练，英语要注重阅读中积累，文科综合要注重课本知识，加强记忆。

树立认真、仔细做事的态度，养成主动学习的习惯，把握学习和放松的尺度，做到劳逸结合、有张有弛，这样的学习，就是积极的学习、快乐的学习，这样的学习也是最有效率的。

“To be the best me !”“学习需要好的心情，希望大家带着积极、快乐的心态学习，在学习的道路上不断成长，收获一个日益优秀的自己!”陈璐最后寄语学弟学妹们。

甲方：________________

乙方：________________

身份证号：____________

甲乙双方于____年____月____日签订劳动合同，合同期至____年____月____日，现甲乙双方同意解除劳动合同关系。经双方协商一致，签订本协议如下：

第一条 因甲方有下列第____种情形的原因，乙方要提前解除与甲方的劳动合同。

1、未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件的;

2、未及时足额支付劳动报酬的;

3、未依法为劳动者缴纳社会保险费的;

4、用人单位的规章制度违反法律、法规的规定，损害劳动者权益的;

5、法律、行政法规规定劳动者可以解除劳动合同的其他情形。

经双方协商，劳动合同到____年____月____日止，双方的权利义务随之终止。

第二条 由于甲方的原因导致合同的提前解除，甲方需要在乙方妥善办理完毕工作移交手续后支付乙方包括工资、经济补偿金及其它福利待遇共计____元人民币。

第三条 乙方妥善办理完毕工作移交手续后，甲方向乙方提供劳动合同解除的证明并办理相关退工手续。乙方自愿放弃协议以外的其他诉求。

第四条 本协议自双方签字后生效，双方各执一份，具有同等的法律效力。

甲方(盖章)：________________

法定代表人:____________________

________年____月____日

乙方(签字)：________________

________年____月____