幼儿园世界读书日国旗下讲话稿【通用20篇】

自信，就是要自我相信自我。自信，往往能够事半功倍。我就是一个充满自信的孩子。

这学期开学的第二周，教师宣布要竞选班干部，要求参加竞选的同学都要在讲台上发表竞选演说。我思忖着，二年级时担任过中队长，三、四年级时当过大队委，五年级时当班长。我对照着中队长的标准来衡量自我的本事和素质，认为自我有条件当选中队长。我对自我竞选班委有了一份自信。

回到家里，我开始认真准备。我先在脑子里构思出竞选的演讲稿，一遍一遍地改，改到了每一个词;一遍一遍地说，说到了每一个标点的停顿、语气的变化。周日的晚上，我把爸爸、妈妈当成观众，对着他们正式地演说了一遍。听完演讲，爸爸坚定地对我说：“一份耕耘就有一份收获。你下了这么大的功夫，我相信你必须能成功!”我应道：“是呀，你看我竞选什么时候紧张过?像这种事对我来说是小菜一碟。”我对自我竞选班委又有了一份自信。

这是一个周一的早晨，阳光明媚，我迈着轻快的步伐走进了教室，听见同学们在叽叽喳喳地议论着什么。我凑过去，他们告诉我，今日有好几位同学竞选中队长。听了这番话，我明白这几位竞选对手的实力与我不相上下。可是我并不紧张，我对自我充满信心。

竞选开始了，教师提过要求后，就让我们自我上台演讲。教室里忽然安静了下来，静得鸦雀无声，静得好像能够听见每一位竞选者的呼吸声。大家你看看我，我看看你，谁也不敢上台。一时间，班里出现了冷场。我想：班里肯定没有同学上台，我必须要上去。我稳了稳情绪，沉着地从位子上站了起来，大步走上讲台，迅速转过身来。我环顾四周，只见同学们向我投来期待的目光。“教师，同学们，大家好!”说完，我深深地鞠了一躬。我看见站在一旁的教师对我微笑着点了点头，我放松了许多。同学们的信任、教师的鼓励，更增强了我的信心。我用洪亮的声音，抑扬顿挫的语调，配合着坚定有力的手势，发表着竞选演说。同学们聚精会神地听着，有的还不时地点头称是。“请同学们投我保贵的一票吧!多谢大家!”我的演讲完毕了，大家还沉浸在精彩的演讲资料中，猛地回过神来，“哗”，同学们报以热烈的掌声。我依旧镇定自若地走下讲台，回到位子上。

投票的间隙，同学们七嘴八舌地议论着，都说我演讲得最好，无论是演讲的资料，还是语言的表达，都很不错。

畅票完毕，教师宣布：“中队长，周乐群。”全班同学再次报以热烈的掌声。我感到自我成功了，我如愿以偿。

成功就是这么简单，从我做起，从每一件小事做起，如果今日比昨日提高了，就要为自我鼓掌，为自我喝彩，为自我加油!只要相信自我，让自我有自信，那么胜利的曙光、美丽的彩虹必须属于你。

当同学们问我最喜欢谁，我会回答说是妈妈。我的妈妈高高的个子。身材很均匀，圆圆的脸蛋上挂着一双水灵灵的眼睛。一张大大的嘴巴，笑起来两个酒窝就出来了，也露出了洁白的牙齿。

妈妈很勤劳，每一天家务事都是妈妈做，妈妈双手敏捷，不一会就把家里打扫的干干净净。妈妈每一天很早起来做早饭时，一股香喷喷的味道瓢进我的房间。闻到香味后我才起床，起床后，妈妈就给我准备好了热腾腾好吃的早餐。每当我背好书包准备上学时，妈妈总是要叮嘱我上课要认真听讲。

妈妈很善良，记得去年有一次我和妈妈一齐上街，看见一位老爷爷，他白发苍苍，可怜兮兮，满脸皱纹，衣着褴褛，走路蹒跚地过马路。此时妈妈立即跑过去搀扶着老爷爷过马路，过了马路后妈妈从口袋里掏出十元钱给老爷爷说：“你拿这些钱买点吃的充一下饥吧。”老爷爷和颜悦色地说“多谢你，你真善良。”然后我和妈妈继续狂街。在路上我问妈妈为什么给老爷爷钱呀!妈妈眉开眼笑地对我说：“这位老爷爷多可怜呀，你明白什么叫助人为乐吗?”意思是：“帮忙别人，自我很欢乐。这件事让我终难忘。

我为我有这样的好妈妈感到骄傲，我爱我的好妈妈。

我是来自大一班的 ，今天我很荣幸，也很高兴能站在国旗下，代表全园小朋友讲话。大家肯定发现我们身边多了很多新的面孔，那是我们新来的弟弟妹妹们，欢迎你们加入我们这个大家庭。

想起刚进幼儿园时，我也是个萌萌的小不点，不会自己穿衣吃饭，上厕所要老师帮忙，上台发言会紧张的哭泣。在老师妈妈的细心呵护和鼓励下，渐渐的，我适应了幼儿园的生活。老师们会教我唱歌、跳舞，陪我做游戏、给我讲故事。还教我学习礼仪、学习小朋友之间友好相处，做个懂礼貌有爱心的好孩子。现在我已学会能给妈妈讲幼儿园学到的故事，学会自己穿衣服、洗脸、刷牙，学会协助老师做好班里卫生工作，学会很多安全知识和如何爱护地球妈妈的环保知识等等。总之，我学到了很多的知识，长了不少本领。爸爸妈妈夸我懂事了，老师也说我进步了。在这里，我想说一声：谢谢你，老师!

新的学期，我想送给小朋友们三件礼物。

第一件礼物的名字叫“快乐”。希望小朋友们是快乐的，每天高高兴兴地上幼儿园，快快乐乐地学习和游戏。

第二件礼物的名字叫“礼貌”。希望小朋友们都做有礼貌的好孩子，见着老师和小朋友会问好，离开爸爸妈妈、爷爷奶奶会说“再见”，还会讲“谢谢、对不起”这些神奇的话，团结友爱朋友多。

第三件礼物的名字叫“能干”。希望每个小朋友都能“自己的事情自己做”，自己睡觉叠被子，自己穿衣穿袜子，自己吃饭擦桌子，让爸爸妈妈都夸我们是最能干的好孩子。

请小朋友们好好收下“快乐、礼貌、能干”这三件礼物，让我们大家都做最棒的好孩子!

我的话讲完了，谢谢大家!

着名哲学家亚里士多德曾经说过这样一句话：书是人类进步的阶梯。确实，书籍鼓舞了我的智慧和心灵，它帮助我从腐臭的泥潭中脱身出来，如果没有它们，我就会溺死在那里面，会被愚笨和鄙陋的东西呛住。所以，在我的成长道路上，一直有书相伴。现在，书已经成为我生活的一部分。

印象中，我牙牙学语时，念的第一本书是古诗，也不懂就是什么意思，只知道念会了可以得到表扬与奖励。后来，上了学后，又觉得书中优美的词句，像是一群群舞动着的精灵，总能拨动我的心弦;又像是一块块无法抵挡的磁石，牢牢地吸引着我。现在，觉得，我们应该热爱书—它是所有知识的源泉，只有知识才是有用的，只有它才能够使我们在精神上成为坚强、忠诚和有理智的人，成为能够真正爱人类、尊重人类劳动、衷心地欣赏人类那不间断的伟大劳动所产生的美好果实的人。

我的成长因读书得以充实，也说一下我阅读关于我所不懂的题目之书籍时的方法：是先求得该题目的肤表的见解，先浏览许多页和好多章，然后才从头重新读起，以求获得精密的智识。

这种方法，是我在书上看到的，后来发现确实实用。我也重视读书，因为它是我的一种宝贵的习惯。所以，现在只要一天没有书，我就像没有翅膀的鸟儿，总觉的缺点什么。只有看到书时，那种感觉才会荡然无存。经常，我会给自己一点时间，给心灵一点时间，在书籍和音乐中静静地品味乐趣，享受宁静，恬静却也隽永。对于我来说，不止是乐趣，也是一种享受。往往会让我学会一些知识，每天学一些，知识就会越来越多，就如同滴水穿石，非一日之功但是，重要的不是知识的数量，而是知识的质量，就比如有些人知道很多很多，但却不知道最有用的东西。有些书可供一尝，有些书可以吞下，有不多的几部书则应当咀嚼消化;这就是说，有些书只要读读他们的一部分就够了，有些书可以全读，但是不必过于细心地读;还有不多的几部书则应当全读，勤读，而且用心地读。我看的书和大多数人的一样：幼儿园喜欢看白雪公主

春天因为有阳光才会灿烂;夏天因为有阳光才会精彩;秋天因为有阳光才会丰收;冬天因为有阳光才会温暖。阳光它总是无声无息地来，而后又无声无息地走，就像妈妈的爱一样。

初三的我面临着初中升高中的巨大考验。中考的压力虽早在初二显露出一点儿威力但远不是此刻所能比的。课程的增多，作业的增加便在我们刚进初三时表现出来。我感到十分累，也十分迷茫，学习状态极其不佳。我的这些问题妈妈早就已经看了出来，但却并未戳穿，而是以一种实际行动表达出来。我发现妈妈最近的唠叨少了，早上早起为我做早饭，每一天都有牛奶喝并且时常鼓励我。这些默默无闻的举动都帮忙我打破那冰一般的困难束缚供给助力，让我那一颗疲惫的心得到滋润，唤醒我新的生机，让我重燃斗志。然而一次小考的失利让我觉得十分难过，我觉得自我对不起妈妈对我的付出。回到家我便向妈妈坦白了成绩。惯例的批评并未到耳边，有的只是一句阳光般温暖的鼓励“这次考不好就算了，下次努力吧，我明白你最近很用功，也很上进，批评的话不用多说你也明白。对于成绩，你只要自我问心无愧便行了。”“问心无愧”这一句话久久萦绕在我耳边。

我心中的阳光，便是妈妈的爱，它在我迷茫时告诉我前进的方向，在我有困难时给我温暖，在我成功时陪我一齐欢欣。我要这一缕阳光直到我老去还陪着我，无论我的心有多么满我也会保留它，直到永远。

尊敬的老师、亲爱的同学们:

大家早上好!

4月__日是联合国确定的第__个“世界读书日”。读书已经成为每个人日常生活不可或缺的一部分。

4月23日是世界文学的象征日，塞万提斯、莎士比亚、维加等许多世界著名作家在这一天出生或逝世。1995年，联合国教科文组织将每年的这一天定为“世界读书日”，以鼓励人们发现读书的乐趣。

在喧嚣的都市中即使我们已经有着e时代的时尚外形，在内心的最深处，我们仍知道有些东西是永远不能代替的，如一片纯净的自然，如一本翻黄的旧书。也许我们还执着于那种红袖添香的雅致、青梅煮酒的风趣，还有雨夜读书的清幽。每一个人，也许都会有类似的梦，在遥远的异地，一次次的起程，一次次的出发。渴望走在不同的风景里。即使我们有来自各方的压力，即使我们无法使自己变得完美，即使我们的生活三点一线，即使我们要面临着期中考试、期末考试，还有更重要的高考以及考试后的总结反思。可是，树的方向由风决定，人的方向由自己决定。我们可以让自己的心启程，在一本又一本的书里，从一个地方走向另一个地方。人生的积淀，可行万里路，亦可读万卷书。

总希望在浮生半日的悠闲里，陪伴我们的，是一杯清茶，一卷好书;总希望喧嚣繁复之后，留一隅书香，让好友相聚往来吟唱……书，让世界简单的人变得丰富;书，让世界喧嚣的人返璞归真。在匆匆的生活中，在沉沉的书包里，在教室的课桌上……别忘了，留一个位置，给自己最爱的那本书!

当然，读书要讲究方法。书海浩荡，看不胜看，读不胜读，要想把所有的书籍读完是不可能的，尤其是现在的我们。读书要有选择有目的有方法地去读。著名教育家叶圣陶说的“读书忌死读，死读钻牛角”，就是这个道理。像明清时期，很多人可谓饱读诗书，但终生无用，鲁迅曾写了一篇小说叫《孔乙己》，他刻画的那个孔乙己就是死读书的经典代表，像他这一类人都是被死读书给害了。会读书的人先将书读薄，再将书读厚，不会读书的人只是一味地认字，却不去思考;善于读书的人把书读活，不善于读书的人把书读死。那么用什么方法去读最好呢?我认为这要因书而异，对于自己喜欢的经典名著名篇，要精读、细读、反复读，甚至摘抄、背诵;对一般的书，则只需要一扫而过，知其大意即可。就像看报纸，每天新闻消息那么多，不可能每一则都认真细看，自己认为有用的、有价值的，好好地看看，甚至摘录、剪贴，其他的只需要看看标题就可以了。阅读是一种享受，享受阳光——明媚;享受空气——清新;享受历练——深邃。

为此，我们倡议：在期中考试后，在总结学习经验的`基础上，打开书，读吧;读了书，聊吧。

希望全体同学们行动起来，走进图书馆，让丰富的经典馆藏伴我们度过全读书者的节日;打开喜欢的书籍，读上几页，让熟悉的暖流流遍你的全身;把存放已久的优秀书籍翻出箱底，和的朋友一起分享精神食粮。

谢谢大家!

尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

高尔基以往说过：“书籍是人类提高的阶梯”这话一点也没错。

有了书籍我们就会获得许多知识;书籍带我们去探索自然的奥妙;书籍让我们吸取智慧的精华。书籍使我改掉了许多坏毛病。

莎士比亚说过：“书籍是全世界的营养品”，莎士比亚真的是我的知心朋友啊!我喜欢读书，并且从书中得到了无穷的乐趣。我即使遇到了什么悲痛事，只要看到书一切事情都会迎刃而解。无论我去那里都要有一本书陪伴着我，书成了我的好朋友，书陪伴着我走过人生漫长的道路，书让我明白了人世间的善、恶、美、丑，每当我读到，《卖火柴的小女孩》我会悲痛哇哇大哭，看到智慧老人惩罚坏人，我都会开怀大笑……

读书，能增知、获趣、致雅。打开一部史书，犹如展开一部历史的长卷，谛听历史的脉搏，咀嚼人生的甘苦;翻开一册文学经典，如同走进一片风景胜地，诗情画意呼之欲出，古贤今哲所论述的广泛空间，纵横万里，上下五千年，读之陶冶性情，益人心智，发人深思。

谢谢大家!

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

“小手牵大手，禁毒路上齐步走”

同学们，每年的6月26日，大家知道这是一个什么日子吗?(国际禁毒日)毒品是指鸦片、海洛因、吗啡、可卡因等。它首先损害人的大脑，影响中枢神经系统功能、血液循环及呼吸系统功能，还会影响正常生殖能力，并使人体免疫功能下降。吸毒的人容易感染各种疾病，严重的则丧失劳动能力，以至死亡。

毒品的对人类的危害是十分恶劣的。我们曾听说过鸦片战争吧。当时有着大清帝国之称的在清王朝，由于一些不安好心的外国人，把大量的鸦片运进了中国，并在中国大势销售，将当时的中国由一个具有相当国力的国家变成一个谁都可以侮辱的国家。当时官员抽鸦片，无心问政;老百姓抽鸦片，没有钱花，有人甚至卖儿卖女。整个中国，民不聊生，死气沉沉。

今天，毒品还在危害着人类。毒品已经成为困扰社会生活最大的祸患，多少人因此失去了学习的机会、丧失了工作能力，出卖了自己的良心，背弃了家人与朋友，甚至失去了活在世上的勇气，更为严重的是有人就因这小小的药丸献上了年轻且无价的生命!

请听：云南省艺术学校一名19岁的女生，以跳孔雀舞而在娱乐圈里小有名气。她第一次吸毒是因为胃疼，听人说吸了马上就不疼。第二次还想找点感觉，第三次就什么都不想了。吃饭、穿衣都成了额外的负担，更何况起早练功、晚上演出了。直到有一天她在排练厅犯了毒瘾，人们才得出这样的结论：海洛因扼杀了孔雀，毒品埋葬了她的艺术青春。

在听：北京市某中学生何某从小到大在班上成绩一直名列前茅。然而班上转来的新同学，成绩优秀，“威胁”了他第一名的地位，于是他自尊心受挫。在期末考试时，他孤注一掷，采取作弊的方式，结果名誉扫地，检讨、处分接踵而来。由于无法承受和面对这一切，他沉浸在毒品的虚幻梦境中，又演绎了一幕——失足成千古恨的悲剧!现实中，青少年吸毒已成为一个触目惊心的严重问题。请大家仔细地想想，这样值吗?有很多因吸毒或贩卖毒品的人们，就用他们一个又一个的曲折而惨痛的经历告诉我们，毒品的危害是多么的巨大啊!真是害人不浅。

“远离毒品，关爱未来”，对每一个人而言，这决不仅仅是一句简单的口号。无论是出于主观还是客观，有些路，永远不能走;有的错，永远都不能犯!亲爱的同学们，我们是祖国的未来，民族的希望，让我们行动起来，“爱惜生命，远离毒品”，让我们的童年更健康、更阳光、更亮丽，这是时代和社会赋予我们的责任。

亲爱的老师、小朋友们，你们好!

又是一个充满希望的早晨，我们相聚在国旗下，庄严地注视着五星红旗与朝阳一同冉冉升起。今天由我为大家做国旗下讲话，我讲话的主题是《感谢你》。

鲜花感谢雨露，因为有了雨露的滋润，它才能绽放;雄鹰感谢长空，因为有了长空的辽阔，它才能飞翔;鱼儿感谢大海，因为有了大海的广博，它才能畅游。

那么，我们需要感谢谁呢?是的，我们要感谢很多人。首先，我们要感谢自己的家人。“谁言寸草心，报得三春晖。”是你们的父母，为你们创造了美好的生活，他们工作总是那么辛苦，却无怨无悔。是你们的爷爷奶奶不顾年纪大，还无微不至的照顾你们，每天早上送你们到幼儿园，下午来接你们回家。我们要感谢老师。是老师教给小朋友那么多的本领，陪小朋友做游戏，让小朋友在幼儿园快快乐乐的成长。我们还要感谢身边的小伙伴，因为有了这么多的小伙伴，小朋友才不会觉得孤单，生活中才会有那么多的快乐。

“感谢，这两个字，看似简单，每个人都会说，但在现实生活中，有很多时候我们会把这两个字忘记。想一想，当你生病时，爸爸妈妈无微不至的照顾，你是否对他们说了一声：“谢谢!”当爷爷奶奶在幼儿园门口排着队来接你回家时，你有没有对他们说一声：“谢谢!”当老师耐心的教你学本领，你有没有说一声：“老师，谢谢你!”当小朋友把你想玩的玩具和你一起分享时，你有没有真心的说声：“谢谢!”其实做到感谢并不难，我们不光可以用语言对人表示感谢，还可以用动作来表达。当爸爸妈妈无微不至的照顾你们，只要你给爸爸妈妈一个温暖的拥抱;当爷爷奶奶来接你时，只要你对爷爷奶奶笑一笑，拉起爷爷奶奶的手一起回家;当小朋友想和你一起做游戏时，只要你轻轻地点点头……

让我们从现在做起，从每件小事做起，学会感谢。感谢一切值得我们感谢的人和事!只要，我们充满感谢之心，幸福和快乐，就会陪伴着我们成长。那么，我们的生活就会更加美好。

我有一个特殊的好朋友，不用说大家也明白，那就是书，书是个无知的朋友，这个朋友有着无数的知识，有好玩的故事、趣事、幽默、笑话，还有许多做人的道理，每当我有了一本新书，我就会抱着新书，爱不释手。

书是无边无际的大海。正因为我喜欢读书，所以爸爸妈妈就不停的给我买书。因为世界上最壮丽的宫殿就是藏书最多的图书馆。我看过的书就有：《我和小姐姐克拉拉》《柳林风声》《遥远的风铃》《今日我是升旗手》……其中《柳林风声》这本书，是德国肯尼斯的著作，他以往把这本书一口气读了13遍，并且让我明白了许许多多的道理。我给大家介绍介绍它的第一章河岸吧!主人公是鼹鼠、河鼠：在一个晴朗的夏夜，鼹鼠在为自我的家大扫除，突然鼹鼠自言自语的说：“什么春季大扫除，见他鬼去!”他来到马路上自由自在得走，转着转着来到了一条清澈见底的小河旁，他在那里认识了河鼠，河鼠热情的接待了他，还约它划船，鼹鼠觉着河面上一切都很好玩，于是在船上乱动，一不留神掉进了河里，河鼠连忙把鼹鼠救了上来，我感觉河鼠很乐于助人，这种精神是值得我们学习的。

书籍是人类提高的阶梯、读书破万卷，下笔如有神、童年是读书就是迎着照样走路。请同学们按照名言上所说的。一齐来读书吧!我爱读书，读书让我的生活充满富有、多姿多彩。我读书我欢乐。

老师、同学们：

又是一年草长莺飞，在这个阳光明媚的三月里，是不是总有一个名字在敲打着你的心扉?是不是总有一种精神在激励着你前进?雷锋这个伟大的名词，过去的50年间，都是中华民族的骄傲象征，人们一提起它首先是想到助人为乐，为别人做好事不留名，钉子精神。

提起雷锋，助人为乐基本上是其精神主体，坐火车，他帮列车员托地板，在路上，他为丢失票的大婶买票，在部队，他为困难战士家里捐款。多少普普通通的人在困难中，感受到了他的温暖，甚至重新找到生活的理由，谁没有碰到过困难的时候?谁又可以撇开别人的帮助独自生存?没有!那么，渴望帮助，得到帮助，便是这个世界上每个人都向往的。帮助别人，也是每个人都应尽的责任，一首流行歌曲唱遍了中华大地，只要人人都献出一点爱，世界将会变得更加美好。那便是对雷锋助人为乐精神的最好延伸，助人为乐，正是人类最普遍的共同需要和选择，那么，有怎么可以说雷锋精神过时呢?

雷锋有崇高的集体观念。他说：一个人的作用，对于革命事业来说，就是一架机器上的螺丝钉。拧在哪里，我就在哪里闪闪发光。螺丝钉的精神，并非压抑人的本性，其精神的闪光点在于准确地找到了自己地心理位置，真确地选择了自己的社会职责，科学地确定自己的价值。那么，今天当我们面对日益纷繁的社会，当我们与我们的集体息息相存时，螺丝钉精神真是值得我们倡导和弘扬传统美德。

雷锋秉谦虚为美德。雷锋打过这样的比方：比如一个碗，如果已经装得满满的，哪怕再有好吃的东西，像海参，鱼翅之类也装不进去。如果碗是空的就能装很多东西。他始终实践着永远做一个谦虚的人的诺言，见困难上，见荣誉让，做一辈子好事却不留名。我叫解放军，我在中国这是他每每用以回答受助者的口头禅，荣誉不是他的高度却是他的起点。真是这样，谦虚使雷锋这位伟大的战士光彩照人，使雷锋这样一位普通战士千古流芳，这是荣誉的逻辑：谦虚，赢得的是永远的颂扬!这也是拿一个时代，哪一个社会，哪一个集体的逻辑!

雷锋的钉子精神，雷锋的艰苦朴志作风，雷锋的激情人生。试想想，哪一样又是时代所不需要的!爱心，构成雷锋为人处事的行为准则，爱国，铺垫了雷锋无私奉献的精神基础。

其实，细心地观察我们身边，为山区捐一点钱，为同学讲一道题，为小朋友撑一把伞，为集体现一计，然后说一声不用谢，这样的人很多，他们都在延续，诠释着雷锋精神，这种精神已渐渐地形成了我们社会行为规范的坐标，已成为国民精神的一个强音，有人说，缺少精神的民族永远是苍白的民族。我们有理由大声的说：雷锋精神就像一切属于民族，属于时代的东西一样，永远地珍藏在亿万群众心底。

今天，让我再一次咏颂这么一首诗，作为我今天演讲的结束语：雷锋叔叔，小时候起，我们就着样呼唤你，后来我投入你献身的那支队伍，如果说有什么动机的话，一半为了活的更有出息，从此，我们拥有了你的名字，你的生命在我们身边延续，你的精神在我心中生根、发芽、开花。

老师们，同学们：早上好

寒冷的冬季已经到来，为了抵御严寒，增强身体免疫力，越来越多的人都在参加各式各样的体育运动。人们的体育健身活动已经进入高潮。

冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说，多参加户外锻炼更为重要。

冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。

那么，怎样科学地进行身体锻炼活动呢?我们知道，体育锻炼的实质就是通过机体的活动促进某些器官、肌肉的发育，促进身体健康。要想锻炼取得实效，必须注重科学锻炼，否则会事倍功半，甚至事与愿违。

首先 体育锻炼要循序渐进

这就是俗话说的慢慢来，不能一口吃成个大胖子。有些家长和孩子看到运动员的身体好，素质好，自己也想练出这样的效果，一开始就硬干蛮练，不但没有收到锻炼的效果，有时还会练出毛病来。因此，参加体育锻炼，一定要做到运动量由小到大，运动强度也由小到大，技术难度由易到难。随着锻炼时间的延续，可逐步地增大运动量和运动强度，以及运动项目的难度。

其次 体育锻炼要坚持全面

坚持全面就是要求锻炼的项目要多种多样，使自己的全身各部分都能得到锻炼，从而均衡地发展。平常体育锻炼的内容应丰富多彩，跑步、跳绳、踢毽子等都可作为锻炼的内容。在一定的锻炼时间里要避免单一重复的运动。在一个星期或一个月的锻炼中就更应该经常变换锻炼的项目。

再次 体育锻炼要做到持之以恒

体育锻炼的健身效果不是一次两次、一天两天就能得到的，要经过长时间的坚持锻炼，才能收到实效。此外，坚持不懈地开展体育锻炼活动，还有利于培养我们的意志力和自制力，使之形成良好的个性品质。“三天打鱼、两天晒网”是练不出好身体的。

同学们，为了做到科学地锻炼身体，让我们自觉行动起来，制定计划，有计划地进行体育锻炼。良好的体育意识，丰富多彩的冬锻活动，能有效地提高身体素质，展示出良好的精神面貌，也能给美丽的校园增添勃勃生机。

当然在积极参加冬季锻炼的时候，还应当注意做好以下几方面的问题：一要注意合理，不要过于激烈，运动量不宜过大，以免过多的出汗后着凉感冒。二要注意科学，要适量要循序渐进，尤其要预防安全事故发生。三要注意均衡营养，不能挑食，做到荤素合理搭配。

最后祝老师们工作顺利，祝同学们学业有成，祝各位身体健康!

每个人眼中的世界都不同。我眼中的世界又是怎样的呢?我了解的世界是充满爱的，用欣赏眼光来看待这个世界，发现温暖的人和事就在身边，它感动了我的内心。

翻开“世界”的底片，让我们一起来欣赏这个爱的世界。

故事发生在一个极度缺水的沙漠地区，这里，每人每天的用水量严格限定为三斤，水需要驻军从很远的地方运来，人和牲畜都很缺水，终于有一天，一头老黄牛挣脱了缰绳，拦到了运水车前，战士们怎么驱赶也赶不走他，这时主人来了，扬起长鞭，狠狠地抽打老黄牛，5分钟过去了，10分钟过去了，老黄牛哀哀叫唤，就是不肯离开，运水的战士看到哭了，取出了水，出人意料的是，老牛没有喝水，而是仰天长哞，这时，不远的沙堆背后跑来一头小牛，老牛慈爱地看着小牛贪婪地喝完水，静默中，人们看到了母子眼中的泪水。没等主人吆喝，它们转头，往回走去。这舐犊的感人场面，让我潸然泪下世界上最伟大的爱，莫过于母爱!在此，我想向我亲爱的妈妈说一声：“妈妈。我爱你!”

20_年5月13日，人们搬开了垮塌的汶川映秀小学废墟时惊呆了，一名男子跪扑在废墟中，双臂紧紧搂着两个孩子，像一只展翅欲飞的雄鹰。孩子们还活着，而“雄鹰”已经离开了人世!

“摘下我的翅膀，送给你飞翔。”多才多艺、最爱唱歌的数学老师——张米亚，他用生命诠释了这句歌词，用血肉之躯为他的学生牢牢把守住了生命之门，张老师的妻子和不满3岁的儿子也被垮塌的房屋深埋……

大难来临之计，可以放弃自己的生命去救助学生。春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干，这是张米亚老师最真实的写照。其实每天在我们身边苦口婆心，默默耕耘的老师们不也在用心力点燃的烛火照亮我们的前程吗?此刻，我想对辛勤耕耘的老师们说一声：“老师，您辛苦啦!”

爱很简单，它可以体现在轰轰烈烈的大事上，也可以体现在平凡的小事中。我，是一个欣赏者，更愿意做个行动者，用自己的双眼感受这个充满爱的世界，用自己的双手为这个和谐美好的世界贡献一份爱!

瞧，阳光正好，看看窗外，悦见不同的风景，悦见爱的世界，也悦见未来更好的自己。加油!

我的演讲完毕，谢谢大家!

老师们、同学们：

大家早上好!

有谁知道每年的4月22日是什么日子吗?对，是世界地球日。那你知道创建世界地球日的作用吗?就是为了唤起人类爱护地球、保护家园意识，促进资源开发与环境保护协调发展。当一片片郁郁葱葱被荒漠代替;当美丽的白云被浓郁的黑烟代替;当清澈的小溪被垃圾填满，身为大自然中的一员，你又为她做了些什么呢?地球只有一个，它的资源并不是取之不尽、用之不竭的，我们应该从现在起意识到问题的严重性，一起珍惜资源，保卫地球。对于保护环境，我们需要做的事情实在太多了，作为学生，我们首先应该做到的就是保护好校园环境。我们的校园是美丽的、温馨的，我们有明亮宽敞的教室，我们有绿意浓浓的花坛，有古韵书香的文化墙。在这美丽的环境中，我们沐浴着阳光，汲取着营养，可以说环境是保证我们学习的必要条件。所以，我们有责任也有义务保护好我们的校园环境，在这里，我也向全校的同学们发出倡议：

1、请不要随手乱扔垃圾;

2、以爱护校园环境为己任，自觉维护校园的清洁卫生;

3、从我做起，从现在做起，养成良好卫生习惯;

4、养成勤俭节约的美德，减少浪费，就是减少垃圾;

5、爱护公共设施、不胡涂乱画，不踩踏草坪，不攀折树枝。

虽然这些小事看起来都微不足道，但是只要我们用心去做，一起动手，一起努力，就能为这个已经不堪重负的地球减少一些痛苦。同学们，让我们积极投入到保护校园环境，保护大自然的队伍中去吧，不乱扔瓜皮纸屑，不攀折花木，不随地吐痰，从保护身边的一草一木、一山一水做起。

这样我们的地球家园就会更加美好!

饭能够一日不吃，觉能够一日不睡，但书不能够一日不读。凡是古今有成就的人都酷爱读书，书是一座黄金宝库，是无价之宝。

每逢我的生日，总会收到许多精美的礼物。但当我看到一本本好书时，总是乐得合不上嘴，抱起书就奔向我的书房，连声“多谢”都忘在了脑后。虽然我那时识字不是很多，但还是借助书上的注音津津有味地品起书来。读完一篇篇故事，心里总有说不出的欢乐。

渐渐的，我长大了，读书的胃口也开始大起来，便不再看那些童话、连环画之类的书了。我便捧起简装的四大名著、《钢铁是怎样炼成的》、《冰心散文》等经典名著。开始还有些走马观花和囫囵吞枣，但之后就慢慢地融进了书里，与书中的主人公同喜同悲。我还认识了许许多多的好朋友，如：无所不能的孙悟空;神机妙算的诸葛亮;重情重义的关羽;阴险狡诈的曹操;好识天下英雄的及时雨宋江;性情刚烈的武松;坚强不屈的保尔……他们的形象深深地烙印在了我的脑海里。我的书和报纸已经装满了书橱，学习桌上、桌洞里、沙发上到处都是书，妈妈都说我家都快闹书灾了。书是我最真挚的朋友，书籍伴随着我成长。

此刻，每到星期天和假期里，我都会不自觉地走进书店，在浩瀚的书海里遨游，感到无比的惬意。新华书店里，常常会有一个读书如醉如痴的男孩，他有时凝神思索，有时忍俊不禁——那就是我。有时看书入了迷，妈妈来接我回家，我都没听见。在家里，我也会捧起自我心爱的书，读上好几遍才依依不舍地离开。书，对我总有着一股强大的吸引力，让我百读不厌。

书，简单的四笔画，却意味无穷。我读书，我欢乐!

老师们、同学们：

早上好!

同学们还记得去年十二月，同样是国旗下讲话，俞老师和大家围绕“读书，让我们更美丽”这一话题进行了交流。可能有些同学已经想起，有些同学已牢记心头，一直在坚持阅读书籍。

同学们，你们知道犹太人吗?今天俞老师想和大家聊聊犹太人酷爱读书看报的情况，相信对你读书、学习又有一定的启发。

据统计，以色列人均拥有图书馆和出版社的数量居全球之冠。这个仅有500万人口的国家，持有借书证的就有100多万人。在以犹太人为主的以色列，14岁以上的人平均每月读一本书，平均每人的读书量高居世界各国之首。以色列各村镇大多建有环境高雅、布置到位、藏书丰富的图书馆或阅览室。在这个仅有500多万人口的国家，有各类杂志900多种。热爱学习、崇尚读书的气氛，在犹太民族中蔚然成风。以色列的书刊价格非常昂贵，每份报纸售价6美元，订一份报纸每月需要100多美元，而普通以色列人对订阅报刊十分慷慨大方，每家每年都要订阅好几份报刊。在犹太人眼里，读书看报不仅是一种习惯，更是人所具有的一种美德。

犹太人热爱读书喜欢学习可谓历史悠久。在古代，不少犹太人的墓园里常常摆放着各种书籍，因为犹太人相信，在夜深人静时，死去的人们会出来读书。为了培养孩子读书的习惯，在每一个犹太人的家庭中，当小孩稍微懂事时，母亲就会翻开《圣经》，滴一点蜂蜜在上面，然后小孩则去吻《圣经》上的蜂蜜，这仪式的用意不言而喻———让孩子从小就知道书本是甜的，读书会对人生大有裨益。犹太人爱书且从不焚书，即便是一本攻击犹太人的书，也不会遭到被焚毁的厄运。

犹太文化传统历来重视教育，爱护书籍，看重学识，推崇智慧。在《犹太教法典》的时代，学问被视为非常重要的东西。学者们纷纷出人头地，成为犹太社会的精英。在社会组织系统和公共活动中，学者和教师往往比王子和武士更有权威。上层家庭的年轻女子，大多愿意嫁给学者，而不是商人或金融家。假若父亲和教师双双入狱，孩子就会决定首先救出教师。因为在犹太社会中，传授知识的学士或教师地位非常之高。

在重视学习知识的同时，犹太人也十分注重实际才能的培养。他们把仅有知识而缺乏才干的人比喻为“背着很多书本的驴子”。在他们看来，一般的学习只是一种模仿，要创新就必须以思考为基础，而创新则由提出怀疑和寻求答案来完成。犹太家庭的孩子几乎都被问过这样一个问题：“假如有一天家里着火了，你将带什么东西逃跑呢?”要是孩子回答不出来，家长就会告诉他：“你要带走的不是金钱，也不是财物，而是智慧!因为智慧是任何人也抢不走的，你只要活着，智慧就永远跟着你。”而智慧的培养又岂能离开教育和读书?

由于犹太人有一以贯之的重视教育之传统，使该民族在长期的颠沛流离中能够不断涌现出优秀的思想家、科学家、艺术家和一流的经营者。马克思、爱因斯坦、门德尔松等就是其中杰出的代表。诺贝尔奖得主中的犹太人，历年来比例惊人。而且拥有亿万家财的.富贾巨商也居于世界各民族之前。在美国，屈指可数的亿万富翁中，犹太人就占了一半之多。

智慧装在脑袋里，金钱装在口袋里。读书可以改变人的命运。同学们，做一个爱读书的小公民吧。

老师们、同学们：

大家早上好!我今天讲话的题目是《读书吧，你的人生将因此而改变!》。 首先和大家一起分享关于读书的一个故事。1809年2月12日，一个男孩出生在美国肯塔基州乡村一个穷苦农民的家里。因为家里穷，他没有机会上学。他一生中进学校上学的时间加起来不到一年。他的母亲能阅读，但从来没有学过写，而他的父亲也仅能写他自己的名字。可是，他却被书籍强烈地吸引着。他7岁开始上学，但每星期只能去学校2～3天。从那时起，他开始了自己的启蒙教育。他把燃烧过的木头当成"铅笔"，在粗糙的木板上练习写字母。 9岁时，他深爱的妈妈不幸去世。十几岁时，他从50里范围内的所有邻居那里寻找并借回很多书来读。他抓住一切时间认真阅读。当其他小伙伴在山上玩捉迷藏游戏的时候，他却手捧书本在一棵树下阅读。吃完饭后，他又很快拿起书本。

21岁时，他决定外出。最后在一个位于西部边境的小村庄安顿下来。这个小村庄有6位受过大学教育的人，其中包括两位知识渊博的内科医生，他们允许他随时借阅他们的书籍。在此后的7年，他做过两份工作，都是允许他可以长时间读书而不受打扰的工作。第一份工作是商场店员，第二份工作是邮递员。他在接待顾客之余，广泛阅读了哲学、科技、宗教、文学、法律和政治学方面的书籍。1837年，28岁的他虽然连小学一年级都没读完，却已经是伊利诺依州的一名颇有名气的律师了。1861年，他通过参加竞选，成为美国第十六任总统。

他就是美国历史上最伟大的总统之一-----林肯。在人类历史上，不论是国内还是国外，因勤奋读书而改变自己的命运，乃至改变国家、民族的命运，影响人类文明进程的事例有如天上的繁星，数不胜数。他们的故事影响着、激励着一代又一代的人，而要认识他们，从他们身上汲取精神力量的最好办法仍是读书。你不可能在现实生活中结识世界上所有的伟人、大师，但通过读书，就有可能。

歌德说："读一本好书，就是和许多高尚的人谈话"。你不可能回到过去，也不可能提前进入将来，但书籍可以把你带到过去和未来。有人说，不读书的人只生活在现在，而读书人是同时生活在三个时代--过去、现在和未来。你不可能走遍世界各地，但书籍可以把你带到地球的每个角落。

本月是学校读书月，学校“游文书吧”也已经建立两周了，洋河校区的同学们给我们赠送了许多书籍，孩子们要读好，用好，广泛阅读各类书籍，及时记录读书心语，积极撰写读书笔记，心得体会，开展读书交流活动。当然，读书不仅仅局限于这一个月，希望同学们在任何时候都要养成良好的读书习惯，读好书，好读书!

读书吧!同学们!让读书改变你的人生，去广泛阅读各种书籍!它会让你的人生更精彩!

谢谢大家!

老师、同学们：

早上好!今天我国旗下讲话的题目是《与书为伴，快乐同行》。

苏联伟大的作家高尔基说：书是人类进步的阶梯。高尔基小时候，家里贫苦，他只上过五个月的学。11岁那年，他成了孤儿，被迫到绘图师家里当学徒，靠做苦工挣钱。绘图师的老婆不让他读书，打他、骂他，但是这些都没有动摇他的信心，他用微弱的炉光读书。他说我扑到书籍上，就像饥饿的人扑在面包上。由于他的不懈努力，最终成了举世闻名的文学家。

爱读书的孩子一定会有这样的体会，不知不觉被书中的情节卷入，时常被文章里的欢乐气氛感染，独自笑起来;有时看到紧张之处，那扣人心弦的情节促使我的心怦怦跳个不停;有时，又会被书中主人公的悲惨遭遇感动得流泪。通过读书，我们一定会渐渐尝到甜头：读了《钢铁是怎样炼成的》，会明白做任何事情都要有坚强的意志，不要知难而退，而要知难而上;读《神笔马良》，就明白只有努力学习，尽快掌握科学知识，才能使手中的笔变成神笔;读《雷锋日记》，明白了雷锋就是这样，自己活着，是为了使别人生活得更加美好。当然，大量的课外阅读一定能丰富的我们的语言文字，让我们也能得心应手地表达自己的感情，写出一篇篇美文。世界的大文豪都是在阅读中汲取营养的，写出流芳百世的不朽巨著的。

那么对于我们小学生来说，我们可以读哪些书呢?我们可以在什么时间读书呢?

我建议，读课外书的时间可以安排在每天中午上课之前，用以调节一下自己的情绪。每天晚上临睡前半小时静下心来读读自己喜欢的书也是非常惬意的。双休日可以抽出时间读书，到了寒暑假可以制定一个读书计划，多读一些书。那我们可以读哪些书呢?当然可以根据兴趣自己去选择。，老师建议低年级学生童话故事入手，中高年级的同学可以读些经典美文、文学名著、科普读物等等，光读一本语文书是远远不够的，同学们一学期起码应该读五本比课本更厚一些的课外书。

1995年，联合国科教文组织通过决议，将每年的4月23日定为世界读书日，并呼吁：希望散居在全球各地的人们，无论是年老还是年轻，无论是贫穷还是富有，无论是患病还是健康，都能享受阅读的乐趣。同学们，世界读书日只有一天，但它的意思在于使每一天都成为读书日。身在热爱读书的国度，我们更应该在每一天享受读书带来的进步和乐趣。

同学们，成长的路上离不开书的这位朋友，与书相伴让我们不再孤单。让我们一起踏着书的阶梯，更上一层楼吧!

我的讲话完了，谢谢大家。

世界读书日国旗下讲话稿5

早上好!在刚过去的周六晚上，世界各地继续开展“地球一小时”活动。相信我们很多人也加入了其中。

“地球一小时”也称“关灯一小时”，是世界自然基金会在20__年向全球发出的一项倡议：呼吁个人、社区、企业和政府在每年三月最后一个星期六20：30-21：30期间熄灯一小时，以此来激发人们对保护地球的责任感，以及对气候变化等环境问题的思考，表明对全球共同抵御气候变暖行动的支持。

当晚，我们社区也积极响应这个活动。图书馆当日在晚上20：30就全面闭馆熄灯了，一些环保团体也在这个晚上点起蜡烛搞起了活动。但是，也有不少人也抱怨熄灯这一举措影响了他们的正常生活。

诗人纪伯伦说过：“我们已经走得太远,以至于忘记了为什么而出发。”有迹象显示，“地球一小时”成了一个“秀”，一个为了只是赶潮流的活动了。我们是否也要停下来，重新审视一下环保这一概念。环保，就仅仅是熄灯一小时而已吗?

现实是，人类对地球资源的浪费到了无以复加的地步，对地球生态环境的破坏也是越来越严重。在这个前提下，熄灯一小时，有利于我们了解到气候变化对地球带来的威胁，并唤起人们的环保意识。但很多地方在熄灯的同时，却也燃点起蜡烛，不少地方还搞起主题晚会。这也不是在浪费资源，也产生环境污染吗?这做法未免会是本末倒置。“打假斗士”方舟子就在微博中说到，“地球一小时活动是一场并不环保的环保秀。停电一小时本身起不来节能减排的作用，如果点起蜡烛，反而是在增加排放和污染环境。”我也认为，熄灯只是一个信号，以此来传达我们人类保护地球的决心。但是很多人，就只是熄灯一小时，仅此而已了。

其实，要想达到环保的目的，除了这个熄灯一小时活动外，我们要做的还有很多很多，应该从生活细节中认真践行。在节约用电方面，日常生活中就有很多事可以做了。很多同学周末时每天都长时间对着电脑，不妨在没有必要的前提下，关掉电脑，多做一些户外有氧活动;养成随手关灯的好习惯。在宿舍里，风扇在不是很热的情况下就不要一直开着。课室里的电源，没人的时候也及时关闭。经常发现课室里面的电源与风扇长时间开着，如此这般，浪费极为严重。空调的温度设置也要合理等等;在节约用水方面，洗脸刷牙时不长流水，不用时就要关闭水龙头;不向水源处扔垃圾……

我们作为一名普通的初中生，力量或许非常微弱。但如果整个学校都行动起来，为了环保贡献出自己一份力量，或许就可以号召更多的人实行环保生活。

再回到前面所说的，“地球一小时”活动的倡议者今年还提出了“超越一小时”的口号。熄灯只是一种形式，最重要的是要养成低碳生活的好习惯，在生活中的点点滴滴中做起，乃至影响身边的人。当低碳生活成为人人追捧的时尚，我们的地球就有救了。而现在，我们要用行动不断超越这“一小时”。

我的演讲完毕，谢谢大家。

各位老师、同学：

大家早上好!

今天，我和大家说说防踩踏的那些事。

20__ 年 9 月 26 日下午 2：00，云南昆明明通小学发生踩踏事故，已致 6 人

死亡，多人受伤。

20__ 年 12 月 11 日晚上 8 时，河北省成安县商城镇中学下晚自习后， 大批学生 从教室

中拥出。不知哪名学生恶作剧地喊了一声 “地震了 ”，顿时使得原本就很拥挤的楼梯乱作一团，

结果造成楼梯的护栏严重变形，有 16 名学生被挤得摔了下来。后面的学生继续往前挤，使

摔在地上的学生遭到严重的踩压，最终 5 人死亡， 11 人受重伤。

20__ 年 12 月 16 日中午 12 点左右重庆市合川区龙市中学初中部 3000 多名学生，参加

完歌咏比赛后返回教室时， 由于跑得快的学生急着下楼吃饭， 而还没上楼的学生又急着回教

室放凳子，下楼的学生和上楼的学生在一楼楼梯口相遇发生拥挤，造成 25 人受伤。

20__ 年最后一晚 23 点 35 分，上海外滩陈毅广场发生拥挤踩踏事件。截至 20__ 年 1

月 2 日上午 11 点，事件已造成 36 人死亡， 49 人受伤。目前，仍有 31 人继续在院治疗，

其中重伤 13 人(个别伤员仍然危重) 。

拥挤是一种在很短的时间内， 因为某种突发的原因， 在人员集中的场所内引

起的情绪亢奋、行动过激、人群大量聚集的失控现象。拥挤是突发事件，同学们

难免遇到，当我们遇到拥挤情形时应该保持冷静， 沉着应对，谨防因为突发的拥

挤致使人身伤害发生。

公共场所发生人群拥挤踩踏事件是非常危险的， 当身处这

样的环境中时，一定要提高安全防范意识。

在行进的人群中，如果前面有人摔倒，

而后面不知情的人若继续向前先进的话， 那么人群中极易出现像 “多米诺骨牌” 。

校园中容易发生拥挤踩踏的危险地方或区域?像过道、楼梯转弯处、门口、食堂、厕所等。

“预防胜于补救” ，如何预防?教育、督促学生在楼梯间行进中做到 “三要”：一要靠右行走， 二要缓慢行走， 三要互相礼让; “十不” ：一不抢先，二不奔跑，三不拥挤，四不推撞，五不嬉笑打闹，六不聊天，七不弯腰捡拾物品，八不停下系鞋带，九不停留等人，十不逆向行走。

亲爱的老师、同学们：

著名作家高尔基说过：“书是人类进步的阶梯。”“书籍使我变成了一个幸福的人。”我们又何尝不是呢?读书带给我最大的乐趣。从小，我就喜爱读书，如今，读书更是我的一大嗜好。我的成长离不开书，书使我得到更多的知识。生书中，我为卖火柴的小女孩冻死街头而哭泣，为岳飞将军的壮志未酬鸣不平，为夏洛的守信而赞叹，又为了不起的狐狸爸爸而喝彩。我喜欢它们，因为在这里，我可以学到课本上没有的东西。

历史上，有很多人像我一样热爱读书，匡衡喜欢读书。他年轻时家里贫穷，白天给人做工维持生计，晚上才有时间读书。可是家里穷得连灯烛也点不起。邻家灯烛明亮，却又照不过来。匡衡就想出个法子，在贴着邻家的墙上凿穿一个孔洞，“偷”它一点光亮，让邻家的灯光照射过来。他就捧着书本，在洞前映着光来读书。而现在，在宽敞明亮的校园中，我们比先辈拥有了更优越的学习条件，我们更要努力读书!

书是收获希望的土地，我要辛勤耕耘，以获得更多的精神食粮。我爱读书，因为课堂的书让我学习，让我思考，课外的书开阔我的视野，让我思索，而人生的品读，更让我成熟，让我成长。我爱读书!