教师节国旗下讲话报道新闻稿实用20篇

尊敬的老师，亲爱的小朋友们，大家好!

早上好!今天我在国旗下讲话的题目是《参加体育锻炼，做个健康的小朋友》。

秋姑娘走了，冬爷爷悄悄的来临了，北风呼呼的刮起来了，它告诉我们寒冷的冬天已经到来了。进入冬季后，天气寒冷，是感冒的好发季节，如果我们不注意身体，就很容易着凉，生病了。

怎么办呢?我告诉大家一个好办法：就是要多多参加体育锻炼!早晨起来去跑跑步，放学回家跳跳绳，打打球，在幼儿园里坚持认真做操，这样我们的抵抗力就会增强，身体就越来越棒，各种病菌就不敢来找我们的麻烦了。

冬季天气寒冷干燥，我们皮肤中的水分散失较多，皮脂腺分泌较少，皮肤容易出现干裂发痒，只要我们讲究卫生、多晒太阳，多吃蔬菜、水果，多喝开水，并常用热水洗手洗脸，适当搽点护肤霜。我们就能远离疾病，成为一个健康快乐的小朋友了。

希望你们在寒冷的冬天每天都参加体育锻炼，像冬天里不怕寒冷的小松树一样健康茁壮地成长。

亲爱的同学们：

大家好!

转瞬间严冬已过,春天已悄悄地来到我们身边。春风轻轻地吹红了花，春雨静静润绿了叶，沐浴着这浓浓的春意，伴随着雄壮的义勇军进行曲，鲜艳的五星红旗再一次在我们眼前升起，此时此刻，我们的心中激动无比!

春风和煦，万物勃发，春天承载着我们的梦想与追求!让我们拥抱春天，让梦想起航!

同学们，一个有梦想的人，生活才会有希望。有了梦想，人才有了奋斗的动力，人生才会有价值。清华大学有这样的校训：“自强不息，厚德载物”。它是在鼓励每一个为梦想而奋斗的人，要有一种积极进取，永不放弃的精神。自古以来，无数的仁人志士，历史伟人，无不为心中的梦想而努力拼搏!没有鸿鹄之志，哪能成功成才!在实现梦想的道路上，虽然不是一帆风顺，但我们会不懈努力，勇于行动，只要我们勤奋学习，只要我们不懈追求，只要我们有坚定的信念，只要我们有勇于探索的精神，我们的梦想就会成为现实，我们的追求便会有回报!

同学们，春天给大地带来勃勃生机，也给我们带来蓬勃的朝气!站在我们美丽的校园里，让我们放声赞美春天，拥抱春天，让梦想起航!

敬爱的老师们、亲爱的同学们：

清晨，我们相聚在此，能够站在国旗下讲话，我感到很荣幸，谢谢老师给了我这样一个宝贵的机会，今天，我要演讲的题目是《让我们迎接期末考试的到来》!

有这样一首歌大家听过吗："阳光总在风雨后，乌云上有晴空，珍惜所有的感动，每一份希望在你手中。"这首歌的名字大家应该很熟悉，叫做《阳光总在风雨后》。生活就是如此，不经历风雨，怎么能见到彩虹?那么我们不经历期末考试，怎能知道我们学习的效果?怎能知道我们的成绩是什么?

期末考试就快临近了，我们都进入了紧张的备考阶段，同学们，你们做好准备了吗?在这里，我想给大家提点建议，有不足之处，请大家批评指正。

第一，与时间赛跑。

时间就是生命，时间就是一切，也许一分钟的时候不能给你带来一分的成绩，但是一分钟的时间，绝对可以给你带来一点一滴的进步。在历史的长河中，时间是最公正的，但也是最短暂的，只有争分夺秒去努力，只有与时间赛跑，我们的成绩才会有更多的进步，期末考试才会变得轻松自在。

第二，与汗水相伴

锲而不舍，金石可镂;锲而舍之，朽木不折;坚持到底，不懈追求，一切皆有可能。美国作家海明威的《老人与海》中的主人公，永不言败的信念让他创造了奇迹。同时坚持也包含了历经磨练的过程。"宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来"，可见，成功是与汗水相伴的。期末考试也是如此，只有我们不断努力，不怕辛苦，不畏艰难，汗水会化成雨露，取得期末考试的大捷。

机不可失、时不待我，有的同学以为自己的成绩差，到期末考试了，再怎么努力也赶不上前面的同学了。其实不是这样，原来基础较差的同学更加应充分利用期末复习的时机，狠抓基础，查漏补缺，做到复习到位， 消化到位，宁可学少点，也要学好点。哪怕期末考试的时候取得最后一名，但是只要尽力了，也是最好的一名。 第三，不心急如焚

临近考试了，很多同学就感到心情很沉重，吃饭吃不香，睡觉睡不好，一心只想着要考试了，其实这样是不对的，心态是最重要的，一定要保持一颗平稳的心，坦然的迎接考试，迎接梦想的飞翔。你可以思慕古人那种"不以物喜，不以己悲"的旷达胸襟，向往诗圣李白恃才傲物的豪迈情怀，艳羡毛泽东的"问苍茫大地，谁主沉浮"的高瞻远瞩。运筹帷幄，决胜千里之外;啸傲考场，人生处处精彩，让我们都拥有足够的信心，充分的做好准备，迎接期末考试的到来。

第四，不投机取巧

考试是一场公平的比赛，是靠平时的日积月累，在考试当中，不要心存侥幸他人的劳动成果，我们每个人都应该有一种"文明考试，诚信做人"的意识，我们要以饱满的热情和积极的姿态投入到期末考试中，杜绝作弊，坚决不能投机取巧。

各位同学，大鹏一日同风起，扶摇直上几万里，要想取得期末考试的好成绩，努力是必不可少的，信心也是非常重要的。此时此刻，我们都应当以学习知识为首要任务，不虚度青春，努力拼搏实现人生的价值。让我们都养足精力，充实头脑，在期末考试中打好漂亮的一战，让我们迎接期末考试的到来，让所有的人都为我们欢呼，让我们以优异的成绩踏上高年级的阶梯!

我的演讲结束，谢谢大家!

尊敬的老师们、同学们：

大家早上好!今天我演讲的题目是《成功者的好习惯》。

人们往往渴求上天赋予高智商，喜欢拥有大智慧，却往往忽略了最大的智慧恰恰是不起眼的良好习惯。

兴趣是最好的老师，但是仅凭兴趣就有所成就显然是不现实的。在兴趣把我们领进学习之门以后，能够让我们继续前进的就是习惯了。以前我们常强调“坚强的意志”、“坚韧不拨的毅力”的重要性，要有所成就，无疑是要克服一系列困难，但对于有了良好习惯的人来说，那些困难是微不足道的。

我们对习惯的重要性虽然早有认识，然而对它的重视程度是远远不够的，而这一点，崇尚科学精神的人早就有了深刻认识，远在十八世纪，英国哲学家休漠就说过，“习惯是伟大的行动指南”，北大心理

学博士卢致新在谈到成功的人似乎永远成功，而失败的人似乎永远失败的原因时说：“习惯两个字在起作用，一个人习惯懒惰，他就会无事可做地四处瞎溜;一个人习惯于勤奋，他就会像日本的阿信那样克服一切困难，成功也是一样，它之所以是一种习惯，是因为拥有成功习惯的人首先已经拥有了诸如决心、意志、勤奋、耐心、不屈不挠的斗志。” 良好的习惯不是天生的，它是完全可以通过后天的教育来培养，著名心理学家威廉·詹姆士的一段话就是最好的证明。他说：“播下一个行动，你将收获一种习惯。播下一种习惯，你将收获一种性格，播下一种性格，你将收获一种命运。”

亲爱的同学们、尊敬的老师们：早上好!

今天我讲话的题目是——感恩老师

秋风送爽、丹桂飘香。九月金秋，是一个收获的季节，是一个感恩的季节。今天我们迎来了第28个教师节。在此，我首先代表学校向辛勤的同小老师致以最诚挚的节日问候!祝老师们健康、快乐、幸福!

老师，这是一个普通的名字，因为老师和千千万万的普通劳动者一样在各自的岗位上默默耕耘、辛勤奉献，传道、授业、解惑，教书育人。

老师，又是一个神圣的名字，因为老师肩负着培育未来、传播文明、启迪智慧的厚重使命;因为老师需要用心、用情、用爱、用智成就我们可爱的同学，培育国家的希望。

同学们，老师是一叶风帆，为我们的成长引航;老师是一块基石，为我们的成才奠基。我们每一点进步，都离不开老师鼓励的目光;每一份成功，都浸透着老师们的心血。

同学们，师恩难忘，难忘师恩。值此教师节之际，让我们为老师们送上自己最真诚的祝福!表达自己最真挚的感恩之心!

感恩老师不一定是一束鲜花，可以是一段温馨的话语;感恩老师，不需要贵重的礼物，只要一张亲手制作的简易贺卡;感恩老师不需要隆重的仪式，只需要同学们一声亲切的问候、一张灿烂的笑脸、一道会意的目光，只需要同学们课堂上专注的眼神、积极的探究、愉悦的交流、整洁的作业。

同学们，让我们用实际行动感恩老师们辛勤的培育，用同一个心声表达我们的教师节祝福：老师，您辛苦了!

最后，再次祝全体教师教师节快乐!

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

大家好!今天我国旗下讲话的题目是—九月金秋，双节同庆。

九月，这是一个收获的季节，是一个感恩的季节，还是一个合家团聚的季节。再过几天，我们将迎来中华人民共和国第-个教师节，同时，我们也迎来了象征美好、象征团圆的中秋节。在此，我先向每一位同事致以最诚挚的节日问候!同时对全体师生说声“中秋节快乐”，祝愿你们身心健康愉悦，合家幸福美满!

教师节———这是一个令人激动而神圣的日子，因为教师节不仅仅赞美教师，更重要的是，她在讴歌一种灿烂的、塑造灵魂的职业。

教师，一个普通的名字，这个名字赋予我们的实在太多太多……每个人的成长和成才，都离不开老师的培养;社会的每一点进步和更新，无不饱含着老师的辛劳和奉献。从入学的第一天开始，我们的`每一点进步，每一份成功，无不浸透了老师们的心血与汗水，无不来源于老师们的栽培与辛苦。同学们，师恩难忘，难忘师恩，在教师节来临之际，让我们为老师们送上自己内心深处最真诚的祝福吧，也许是简简单单的几句温馨话语，也许是自己亲手制作的`教师节卡片，用自己的话语送去发自内心的祝愿，让鸿雁带走我们的祝福，飞往我们亲爱的老师的心中。让我们用同一旋律，谱写同一个心音：老师，您好!

每年农历八月十五，就是我国传统的中秋佳节。这时是一年秋季的中期，所以被称为中秋。这也是我国仅次于春节的第二大传统节日。中秋节还有许多美好的传说，嫦娥奔月、吴刚折桂、玉兔捣药等等。这些无不寄托着人们对生活无限的热爱和对美好未来的向往。希望同学们能够孝敬父母长辈，为自己小家的幸福和谐做力所能及的努力，小家安定才是祖国繁荣的前提!

老师们，同学们，乘着九月的翅膀，我们走进了新的一学期，让我们携起手来，老师热爱学生，学生尊敬老师，让浓浓的师生情永驻我们的心间，让我们的学校成为一个幸福美满、团结友爱的大家庭。

我的讲话完了，谢谢大家!

各位老师，学弟学妹们，新的学期，征途启航!

蓦然回首，20xx夏，高一，刚刚进校，充满新奇;20xx夏，高二，文理分班，不乏期待;到如今，来不及尽享假期的喜悦与重逢的快乐，20xx夏，人在高三，我们有了新的称号——学长。

顾名思义，学长，是学生中的长者;字典说，长者，指辈分高、德高望重的人。

所以，学长，不应该只是一个尊称，对于我们20xx届全体高三同学来说，它意味着被深深期待，更意味着肩着重重责任!

长，第一意味着长年纪。我们一直渴望的成长就这样扑面而来了，我们真的没有虚度光阴、白白老去?孔子说：“吾十有五而志于学”;曾子说：“吾日三省吾身”;附中精神是：“自强不息，追求卓越”……每一个成长的瞬间，我们不能缺少的是向学的志向、自省的姿态，因为，我们是学长，我们就应该在学习中成长!

长，同时意味着长智慧。众所周知，比起勤于学习，善于学习，更是大智慧。史铁生说：“想念地坛，就是不断地回望零度。”是的，归零，是一种虚心的姿态，更是一种成长的智慧。人在高三，身为学长，应该怀着对知识的敬畏之心虚心求学，既不耽溺于过往的荣光，也不沦陷于往日的悲伤，更不厌倦于繁复的讲习，一切归零，从零做起，才能以虚心学习的智慧去打造充实提升的人生!

长，最终意味着长责任。“高三”，“学长”，多么有分量!太多的企盼，万不能辜负!除了对自己的未来负责，成为学弟学妹们心中的“学霸”“学神”，作为学长，一言一行，更要成为学弟和学妹的表率。那么，从小事做起吧!比如“微微一笑很倾城”，请主动向师长问好;比如“匆匆那年”“剩下的盛夏”，请友爱同学，主动为集体服务;比如“左手、右手一个慢动作”，请优雅俯身捡起纸屑;比如就餐不插队，课间不喧哗……

高三的同学们，前方注定风雨载途，而全世界在等我们飞更高，请不辜负“学长”美称，保持我们比阳光更灿烂的笑 ，修养我们比宇宙更广阔的胸怀，努力圆我们足够漂亮的梦!

高一、高二的学弟学妹们，作为学长，我们给你们的爱也许还不够完美，但请你们继续期待，并为我们鼓掌!

尊敬的老师们，亲爱的同学们早上好：

期末考试临近，各年级、各学科都已经进入到紧张的复习阶段。复习是巩固和强化所学知识必不可少的手段，是学习过程中至关重要的环节。平常学习好的同学，应该利用复习，在知识的迁移、能力的训练上下功夫，做到触类旁通、举一反三，使自己进入更高的学习境界。学习一般的同学更应该加大复习力度，巩固基本知识掌握基本技能，做到温故而知新。

如何提高复习效率?在这里提出几点我个人的建议：

一、 明确重点,攻克难点,侧重疑点

在对知识点进行梳理的时候我们应抓住重点、难点和疑点。对于重点应吃透,并尽可能在实际中进行运用。对于难点则要努力攻破,同学之间可以加强交流,在交流中解决这些难点。而复习更重要的是查漏补缺，对于一知半解的疑点决不可轻易放过,我们可以准备一本本子把平时的练习中所出现的错误都记录下来，再进行一次分析,以避免下次再犯同样的错误。

二、 讲究方法,适当做题

复习时适当地做题是必不可少的,用心选做不同类型的题目，在练习中使知识点得到了巩固,运用能力得到了提高。

三、注意学科平衡，实现全面发展

在复习阶段，要注意发现自己的薄弱环节，要找出自己的学习问题，坚决消灭偏科现象。 要充分发挥优势学科的长处，要拿到好成绩、要体现自己的优势。对于自己的薄弱环节，要通过家长指导、同学帮助、老师点拨的方式实现突破，不要让某个学科影响你的整体发展。

四、调整心态,考前虚心，考时自信

在复习时，要有虚心的心态，意识到自己还有许多不明确的知识点，还有没完全掌握的技能方法，这样才能在复习时深入钻研，仔细琢磨。而在考试时同学们应调整好自己的心态,努力放松自己,以必胜的信心,暗示自己：我能行!坦然面对考试。在复习的最后阶段，我们可以将一些期末的练习题当作正式的期末考试,利用它们来调整自己的心理状态,并不断积累经验,提高自己的应试技巧,从而使自己在走进正式考场时能进入一个最佳状态。

本周三、四，六年级同学将迎来小学阶段最后一次考试，让我们用热烈地掌声预祝他们心想事成、马到成功。

同学们,学习是一件"苦差事",只要倾尽全力去学习，你会发现学习包含着许多的乐趣。只要大家合理安排好复习时间,运用恰当的复习方法,相信大家一定会在期末考试中取得理想的成绩!我的讲话完了，谢谢大家!

老师们、孩子们：

早上好!

孩子们看看我们的校园，草坪里的小草已经长得绿油油了，小树也发芽了，花儿也开了。这是因为春天已经到来了。在春天，有一个植树节，你们知道是哪一天吗?是的，3月12日是植树节。“一年之计在于春”!春天是万物复苏的季节，春天更是播种的季节，这时候春光明媚，水分充足，是种植花草树木最好的日子。树木与人类生存息息相关，世界上已有50多个国家和地区规定了植树节、造林日。我国也是开展植树节较早的国家之一。那同学们，你们知道我们为什么要植树造林吗?是因为树木和绿地是一个天然的蓄水库，是一个天然的氧吧，能保护水土不流失。大家可以想象一下，如果大地没有了绿色，世界将会变成什么样?可能是一片沙漠，可能就没有了人类。前两年总听说我国很多地方发大水，这样的洪水给人们带来了巨大的灾难，给国家造成了巨大的损失。据报道，我国首都北京，每年都要受到沙尘暴的袭击，北京还受到水资源缺乏的危险。大家都知道明年的奥运会将要在北京举行了，可是北京第一次申办奥运会没有获得成功，也是因为环境问题而没有能成功。为什么长江要发洪水，黄河又断流，北京受到沙尘暴的危害哪?直接的原因是环境受到了破坏，树木被大量的砍伐，没有了树木的根把泥土牢牢的吸附住，这些水土就流失了。为了减少自然灾害，我们国家退耕还绿几百万亩，也就是说，把农民伯伯们原来用来种庄稼的地方重新种上树木。我国有10多亿人口，这对我们这种人口大国来说是非常不容易的，因为我国人多，耕地少，要养活10亿人是一个重大的负担，但是为了保护环境，我国还是进行了退耕还绿的工程，由此可见，植树造林对我们所有人对我们的子孙后代都是非常重要的。

我们再回到自己的身边来看看我们的校园，我们的校园是一个绿树成荫、花朵飘香的地方，充满了生机和活力。可是孩子们想象一下，如果说学校里没了这么多的花草树木，我们的学校又会是一个什么样子呢?那我们的学校肯定是一个十分荒凉，一点生机都没有的地方了。现在，大家可以看看我后边不远的地方，那里的草坪已经成了光秃秃的泥土地。这都是我们同学们所踩出来的。我们学校的树木枝叶长得很茂盛，有一些孩子就喜欢路过的时候顺手扯下一些树枝或者树叶。看到自己喜欢的花儿也忍不住要把它摘下来，你们说，这样的行为对不对呢?

孩子们，在植树节到来的时候，你们也要积极行动起来，争做绿化宣传员、环保小卫士。在此，大队部要给大家提几点要求：

1、人人参加护绿活动，在校内保护花草，给花坛里的小花浇一点水，给操场上的小树松一松土，一起来美化绿化我们的校园。在公园里，在大街上、在你们居住的小区里，也要爱护树木、多走几步，不穿越绿化带，不践踏绿地。不在树木上乱刻乱画。

2、人人参加美化校园活动。各班要自己建立绿化角，把自己种的小草、养的小花带来，一起来美化教室。

3、我们学校有很多树木，都长得郁郁葱葱，可漂亮了。建议孩子们以班为单位，去认养几棵属于你们的“班级树”。常常去给它们浇浇水，拔拔草，看看它们有没有长小虫子。咱们来比赛一下看哪些班级的树木长得最好最漂亮。

孩子们，行动起来吧，希望你们爱护绿色，保护环境，做一位绿色小卫士。希望大家一定要牢记，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，从我做起，从你做起，从小事做起，从身边做起，从现在做起，时时刻刻把绿化环境、美化环境放在心上。将来，我们的校园将更加美丽，我们的城市也将更加美丽!我们祖国的明天也一定会更加明媚灿烂。

尊敬的老师们、同学们，今天我国旗下讲话的题目是——感恩教师。

金秋九月，这是一个收获的季节，是一个感恩的季节，更是一个属于教师的季节。昨天我们和家人一起刚刚度过了中秋佳节，那么我想问一下同学们知道教师节是哪一天吗?(9月10日)对，我们明天将迎来中华人民共和国第30个教师节。在此，我先向每一位同事致以最诚挚的节日问候!祝愿你们身心健康愉悦，合家幸福美满!

同学们，每个人的成长和成才，都离不开老师的培养;社会的每一点进步和更新，无不饱含着老师的辛劳和奉献。从入学的第一天开始，我们的每一点进步，每一份成功，无不浸透了老师们的心血与汗水，无不来源于老师们的栽培与辛苦。是老师的手在引导，是老师的目光在鼓励，是老师的声音在指正，是老师的心在呼唤，是老师的人格在感召。

我们学校的很多老教师，他们呕心沥血，甘作人梯，献身教育，他们在各自的岗位上默默奉献着智慧的年华，培养造就出一代又一代国家栋梁和社会主义接班人。他们不仅仅是你们的老师，有的还是你们的爸爸妈妈的老师呢!同学们，师恩难忘，难忘师恩,在教师节来临之际,让我们为老师们送上自己内心深处最真诚的祝福吧，也许是简简单单的一句温馨话语，也许是自己亲手制作的教师节卡片。赶快动手吧，用自己的话语送去发自内心的祝愿，让鸿雁带走我们的祝福，飞往我们亲爱的老师的心中。相信同学们多姿多彩的想法，可以为这个特殊的节日增添更绚丽的色彩，让我们用同一旋律，谱写同一个心声：老师，您好!

我们学校的特色是“校园英语”，早上起床后可以听到同学们朗朗的英语口语声，早操同学们都能用流利的英语“One one two two three three four”来进行呼号，这都很好。但是我到咱们学校11天以来，从没有听到过有同学早上见老师第一次面时说：“Good morning!”或“老师好”，所以我今天在这里倡议大家：从今天起每天早上第一次见到老师都必须主动站立敬礼并用流利的英语说“Good morning!”我们灵宝市河滨小学的特色也是“校园英语”，我经常去河滨小学听课，那里的同学们见到老师第一面都能说一口流利标准的“Good morning!”我相信我们的同学也能做到，而且会做的更好!因为“山里的孩子勤学早，山里的孩子早当家”，同学们有没有信心?请同学们跟我一起大声对老师说“Good morning!”。

另外，老师要表扬的是上周全体同学在学习方面劲头十足，特别是饭后能及早进入教室自觉进行学习，希望同学们继续坚持;上周存在的最大问题仍然是就餐排队秩序和晚上就寝宿舍纪律，本周我们值周老师就重点抓这两个方面，希望同学们能提高自律能力和自我约束能力，自觉遵守学校纪律，从小养成良好的学习生活习惯!

最后，我再次祝老师们节日快乐、身体健康、合家欢乐!愿同学们学习进步，学的踏实、玩得痛快!谢谢大家!

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

大家早上好!带着对暑假生活的美好记忆，怀着对新学期新生活的美好向往，我们又回到了美丽的校园，欢聚一堂，并聚集在庄严的国旗下，进行新学期开学典礼。今天，我们十分激动：因为又有410名一年级的小同学加入到三角湖小学这个大家庭，并且，我们的分校新华小学正在筹建中，办学规模逐渐扩大，又新增27位教师加入到我们的行列,这为我们成长的队伍又注入了新的血液、增添了新的活力。在此，我代表三角湖小学校委会对新加入到我们行列的老师、同学表示热烈的欢迎!相信你们能很快融入到三角湖小学这个团结友爱、积极向上的集体中，以三角湖人为荣，愉悦的工作和学习，快乐的锻炼和成长。

在暑假里，我们的领导们为学校的改建忙碌奔波，我们的教师们为自身的发展加油充电，我们的同学们为个人成长投身实践、学而不倦。假期里，同学们有的参观了各大图书馆与艺术馆，品读书香领略艺术之美。有的游览了祖国的大好河山，开阔眼界增长了见识。有的走进社区当起了小小志愿者，践行了奉献、友爱、互助、进步的志愿者精神。还有的同学走出国门参加了西班牙足球夏令营活动，增强运动技能，提高身体素质等等。我欣慰地看到了同学们在实践行作业上认真书写的一份份读后感，精心制作的一份份社区实践行小报和一张张精美的作品。不论是老师还是同学，大家充分利用着假期的美好时光，让自己的生活更加充实又意义，令人欣慰。

新学期就像新帆远航，在知识的海洋里乘风破浪，寄托了老师对你们的无限祝福。开学的温馨场面令人感动：为了帮助你们远航，开学前，学校里的128位教职员工，一直在做着精心的准备，更新文化墙，布置功能室、打扫校园卫生、制定计划、精心备课、准备新书。老师们的每一滴汗水、每一次精心安排都饱含着学校对大家的殷切期望——我们每个人都期待着你们在多彩的童年里健康成长，大胆放飞梦想，做健康、安雅、灵动的三角湖好少年。在此，我特向全体同学提出以下三点希望：

第一、树立一个信心：我能我行，希望同学们成为“学习的主人”。

自信心对我们的学习很重要。我们读书学习，需要有决心、有信心、有行动。知识的海洋是那样的广阔无垠。如果我们一直处在被动的学习状态下，将永远做不了学习的主人，而只会产生厌倦心理。“天行健，君子以自强不息”。只要大家明确自己的学习目标，培养自己的耐心，掌握正确的学习方法，养成良好的学习习惯，多一份思考，多一份观察，勇于探索，主动地去学习;那么就会发现这辛苦中有无限的甜蜜，这付出中有更多的收获!

第二、培养一个习惯：自觉自愿，希望同学们成为“守纪的模范”。

学业进步，贵在自觉。我们要严格按照《三角湖小学学生行规教育细则》来要求自己，在老师的指引下，培养自己良好的行为习惯、学习习惯和生活习惯。我们的学校是一个大家庭，里面的每个兄弟姐妹都要真心相对，我们以为这个大家庭做贡献为荣，以损害学校形象、破坏学校声誉为耻。我们只要为我们的行动负责学着长大，相信定能成为守纪的模范。

第三、创设一个环境：文明有序，希望同学们成为“文明的使者”。

暑假里，学校进行了装修，刷新了墙面，更换了教学设备，而且我背后的学生公寓与旧食堂已经拆掉正在建一栋五层楼的教学楼，可以说我们的校园环境与教学条件越来越好。走进校园，我们满眼生机活力，徜徉于美的环境中，我们不禁为之骄傲与自豪:这就是我们三角湖小学!为此，我们要倍加珍惜和爱护，确保校园常绿常新，整洁完好。要做到这一点，必须从我们每一个人做起，从我们的一举手、一投足，一声亲切的问候，一个会心的微笑、一个信任的眼神去寻找答案。每个班级都是学校的缩影，每个学生都代表学校的形象，同学们要做到语言文明，行为文明。不打架骂人、不奔跑疯闹、不流动吃零食、不随意插队、不乱扔乱涂，为学校环境添上了一抹亮丽。这样，人人都能成为文明的天使。

老师们、同学们，收获的季节不仅是在大自然，她更是蕴藏在我们每个人的心中。培养健康、安雅、灵动的阳光少年时我们的共同目标，每个人心中的梦想是我们的执着追求，让我们把自己美好的梦想刻在心间，让我们用自己的热情、智慧、执着、坚韧助梦想起飞。相信，鲜花和掌声会与我们相伴;期待，欢笑与收获与我们相随!最后祝老师们在本学期中幸福安康!祝同学们快乐健康。祝我们这个大家庭蒸蒸日上!

各位老师、同学们，大家早上好!

时间过得很快，本周我们将迎来本学期的期末考试，下周开始，我们将开始寒假生活。寒假中，还有我们中国的传统佳节——春节。今天利用国旗下讲话这个机会，就怎么过好寒假生活对同学们提出几点建议、要求。

一、合理安排时间——做时间的主人

在寒假中，同学们首先回顾一下自己在刚结束的这学期中学到了什么，有哪些收获，有哪些不足，有哪些应该在假期中反思、改进。然后，订一份寒假计划，合理地安排好每天的作息时间与学习安排，让自己度过一个有规律的假期。在寒假最后几天，再对假期生活进行一番总结，问问自己在假期中有哪些收获。

二、倡导精神文明——做文明的学生

在寒假中，我们每一名学生都要遵纪守法，自觉遵守社会公德，做文明守法的好学生、好公民。不参与打架、偷盗及破坏公物等违法活动。不进入营业性网吧、酒吧。不参与封建迷信活动，不观看不健康的书刊、录像、光碟等。不酗酒、不吸烟、不乱花钱。外出活动须征得家长的同意，未经父母同意不在外留宿。

三、牢记学习任务——做勤学的学生

铭记自己是一名学生，学习是自己的首要任务。每天都应该按计划完成一定的寒假作业，养成每天学习的习惯，通过温习进一步提高

学习能力，为下学期的学习做好准备。假期中，还要按照学校的假期推荐书目，要多读书、读好书，每名同学至少阅读一本好的课外书目，做好读书札记，写出读后感。通过假期的学习和阅读，来丰富自己的课外知识，积累词汇和信息，提高自己的知识水平。

四、加强安全保护——安全牢记心中

寒假的时间比较长，在假期中我们每名同学都要时刻牢记安全，尤其中重点做好消防安全、森林防火安全、交通安全、人身安全等。如假期中我们独自在家时要注意用电、用火安全，不随意玩火、燃放烟花爆竹，不得随意进入山林、随身携带火源等，外出或走亲访友时要遵守交通规则，不乘坐无牌无证车辆。外出和到家要记得向父母打招呼，未经家长同意不得在外住宿。

以上就是我今天对同学们的寒假生活提出几点建议。最后，祝同学们在本周的期末考试中能考出好成绩，并祝老师、同学们寒假快乐!谢谢!

尊敬的老师，亲爱的同学们：早上好!

今天“国旗下讲话”的题目是“保护环境金点子”。大家都知道，4月日是世界地球日

很久很久以前，我们的地球是非常美丽的，可是现在地球的环境却不断地被破坏。世界范围内的滥伐森林，破坏草原，无节制地占用农田和抽取地下水，对矿产资源的乱采滥用等造成全球性的气候恶化：土地沙化、地面下沉、耕地减少、淡水资源缺乏等等，已经严重地威胁着人类的生存和发展。人类在生产和生活中的废弃物不加任何处理和限制就排入到环境中，造成大气、土壤、水体、生物的严重污染。人类在享受现代文明的同时也在品尝环境日益恶化的苦果。

为了保护我们的环境，我要告诉大家：“保护环境，从我做起，从小事做起”。今天我就告诉大家几个保护环境的金点子：

1、节约用纸金点子

木材是造纸的主要原料，浪费纸张就等于砍伐森林。珍惜纸张就是在珍惜我们的森林资源。我们可以将旧练习本中未用完的纸张装订起来，做草稿本;把草稿纸写满，不要只写几个数字就扔掉。过期的挂历可以包书皮;废报纸可以用来练习写毛笔字和画国画;有些包装纸，可以做成手工艺品，美化生活。无论是手纸还是餐巾纸，能用手帕代替的就用手帕代替。

2、节约用水金点子

可以把用过的但相对比较干净的水冲马桶、擦地板或者浇花。用水间歇可以把水龙头关上，避免不必要的浪费。少量的衣服可以用手洗，避免洗衣机洗时使用大量的水。洗澡时，将开头空放的冷水积蓄起来，可以洗衣服或别的用场。家中安装节水水龙头，使用节水马桶。

3、节约用电金点子

在家或在教室，没人或没必要的时候，不开灯、不使用空调;离开房间后随手关灯。同一个房间，在采光良好的情况下，不用开两盏灯。上体育课或不在教室上课时，要关好教室电灯、风扇、电脑等;

4、节约其他能源金点子

少用塑料袋塑料是石油产品，不易分解，埋入土壤中十几年不腐烂。任意处置会造成土壤、河流污染，世界各国正在开展“使用纸口袋”和“可降解塑料袋”的运动。以环保为重，商场少供应塑料袋，顾客自带购物袋，就可以减少塑料垃圾。超市里的塑料袋可以当垃圾袋二度使用。

能坐公交车上下学的，就不用专车接送。去很近的地方办事，就步行或骑自行车去。既环保又锻炼身体。同学们，这些环保金点子，你们喜欢吗?我建议：在班级中开展“节约一滴水、一度电、一张纸，不践踏草坪，不乱扔垃圾，不随地吐痰”等活动。我们可以从身边环保小事做起，从校园做起，以环保公德规范自己的行为。当你扔出瓜皮果壳的时候，请你多走几步路，把它放入垃圾桶;当你走路看见地上纸张的时候，请你弯弯腰，将它捡起来;当你正想随地吐痰时，请你想一想他人的健康，用纸将痰包起扔到垃圾桶……

同学们，为了我们健康活泼地成长，让我们携起手来，从我做起，从小事做起，共同创造一个美好的生活环境。相信我们的校园会更美，我们的家园——地球会水更清、天更蓝。

同学们：

大家上午好!今天国旗下的讲话，我想从一件事情说起。

上个周日的晚上，高二24班的崔林浩等三位同学来到我的办公室与我讲述他们去昌乐南边乡村看望几个贫困学生的事情，走进破败的农家、低矮简陋的房屋，看到孩子那营养不良、无助的眼神，他们被深深震惊了，想不到离开繁华的县城几十里的地方就有这样的贫穷!他们想尽自己的力量，爱心志愿团队的力量，真正从生活上、学习上去帮助这些孩子、这个家庭，说话时我看到泪花在他们眼中闪动，感受得到他们心底迸发出的那股爱的力量。

我想大家和我一样，读到过也看到过许多献身社会公益事业的人所做的事情：他们可以远离祖国去那遥远、贫穷、战乱的非洲一待三十年，而只是为了让每一个儿童都能及时地接种疫苗，他们可以去严寒的北极，细致地观察二十年如一日，只是去记录下北极冰川的融化和北极上空臭氧层的细微变化。

而今天，在这里，我想与大家一起分享一个人的故事：她是诺贝尔和平奖获得者。诺贝尔奖有史以来最受尊重的人，被誉为二十世纪最伟大的人，被印度人称为母亲的特蕾莎修女，一个平凡却伟大的女性。

特蕾莎修女1910年生于前南斯拉夫的马其顿，阿族人。十八岁时就响应教会的召唤去到当时战火不断、贫穷、肮脏的印度的加尔各答，并且在这里七十年坚持为穷人、病人服务，直到去世。

为了更好地为穷人服务，她创建了慈爱传教修女会，在全世界的127个国家有近600个分支机构，建起了上千所无家可归者收容中心和孤儿院。她掌管着近4亿美元的资产，全世界最有钱的公司争相为她捐款，而她的办公室只有一张桌子、一把椅子和一部公用电话，生活用品只是三件衣服、一双凉鞋。她接待世界各地的记者采访者，永远都是在印度的乡间小路上、非洲干旱贫困的村子里，在她的工作岗位上----贫民窟、弃婴院、临终医院、麻风病院、收容院、艾滋病收容所……而各分支机构的工作人员都是由大学教授、医生、记者、社会活动家、政治家、企业家、演员、富家子女等有爱心的志愿者所组成。她救助了千千万万个濒临死亡者，让他们感受到人的尊严，正如一位老人说的“我一辈子像狗一样活着，而你让我死得像个人!”她曾经在以巴交火的战场，用她巨大的威望，让仇恨双方暂时停止射击，她去从战火的硝烟中救出37个儿童!

鉴于她对穷人所做的贡献，1979年诺贝尔和平奖评选委员会从全世界60位候选人中，决定把奖颁发给她。

12月20日，挪威奥斯陆大礼堂----诺贝尔奖颁奖现场。

除了爱一无所有的特蕾莎修女，穿着一件只值一美元的印度沙丽，走上颁奖台。不论与总统会见还是服侍穷人，她只穿着这件衣服。她没有别的衣服!她是那么瘦小，以至大家使劲伸长脖子也只看见一张充满皱纹的脸，而她讲话时台下却鸦雀无声：这个荣誉，我个人不配!我是代表世界上所有的穷人、病人和孤独的人来领这个奖的。因为我相信，你们愿意把奖给我，就是承认穷人的权利，穷人的尊严!颁奖结束，她把19万美元奖金全部献给了社会!

1997年9月5日，特蕾莎修女去世。全世界都哭了!天也哭了，那天印度的加尔各答大雨倾盆，印度人感到失去了母亲。印度总理讲：她是少有的慈爱天使，是光明和希望的象征，她抹去了千千万万人苦难的眼泪!她代表着和平!代表牺牲!代表奉献!代表欢乐!她是二十世纪最值得尊重的人。

特蕾莎修女走了，却让我们明白并使我们相信：在这个世界上，什么都会消失，只有爱会留下来!

讲到这里我真的为崔林浩等同学感到高兴、感到自豪、感到骄傲!虽然你们只是从善良、同情的思想去做这件看似很小的事，但我却想说：这是你们善举的开始，伟大人生的开始。

同学们，让我们勇敢走进社会，走到贫困者身边，走入需要帮助者中间，献出我们的爱!我们的关怀!我们的温暖!就像特蕾莎修女说的：即使把你最好的东西给了这个世界，也许这些东西永远都不够，不管怎样，把你最好的东西给这个世界!

我相信我们会有更多个崔林浩，会有更多个志愿者团队出现在昌乐二中的校园!

同学们你们风华正茂，你们正意气风发，你们无所畏惧，正处在人生最好的年华，还犹豫什么，去自主决定我们的选择!去自主决定我们的人生!去自主承受挫折和战胜危机!你们将会更加自信!更加强大!

最后送给同学们三句话：

1.敞开我们的胸怀，爱世界上的每一个人!

2.你的最大责任就是把你这块材料锻造成器!

3.有一种鸟是关不住的，因为它的每一片羽毛都闪着自主、自由的光辉!

谢谢大家!

同学们，大家好：

紧张的期中考试已经结束，大家都非常关心自己的考试成绩。一次考试，可以检测、衡量我们一段时间的学习效果，能发现我们平时学习上的不足与缺陷，如何对我们的考试进行正确的分析和反思呢? 首先，要对考试中的失误或错误进行认真分析，反思自己平时的学习态度和学习习惯。

第一， “态度决定一切”，如果你在考试中，记忆性知识的题目失分过多，这起码是你时间投入不足。如果许多简单的知识应用、运算出错较多，则反映出你平时训练不够，知识迁移、应用能力不强，这些都与学习态度有问题。书山有路勤为径，要学习真本领没有勤奋的耕耘是不行的。

第二，“细节决定成败”，如果考试中你总是审题时看错题目的条件、或在有正确思路的情况下而不能正确解决问题、或书写时丢三拉四等等，显然是你平时就缺乏专注、顽强的意志力、踏实严谨的学习习惯。

另外，不管这次考试满意与否，我们每位同学都要设立新的起点，确立新的学习目标。如果这次考得好，我们要继续坚定信心，以更加饱满的精神、更加认真地态度投入到学习中去，从而保持优异的成绩;即使这次考试考得不好，我们也不能一蹶不振、恢心丧气，我们要静下心来重新找到自己的新起点，而后奋斗、前进。对待学习，要坚持不懈，要有滴水穿石的毅力。

同学们，或许你因为骄傲而懈怠了自己，那么，请你立即养成严谨踏实的良好习惯，做好每一个细节，相信你不久就会重现英姿;或许，你因为疏懒而放纵了自己，那么，请你立即严格自律，抓住机会，分秒必争，相信你也能成为一飞冲天的雄鹰;或许，你因为自卑看轻了自己，那么，请记住，每一朵花都有开放的权利!就从现在抓起，就从基础抓起，增强自信，提高效率，相信成功就在不远处。谢谢!

在我的世界里，常常被一种真情所主宰和萦绕，它缘于一个梦想，缘于一个情结。对我来说，它近在心灵，却远在天涯。白天，这真情相随我左右;夜晚，这真情隐隐浮现伴我入眠。有时，我不禁问自己，该怎样回应和付出呢?我想只有无怨无悔地去实现——爱心极致师生情，愿做红烛映新花。

师生情，师是客体，生是主体，而情则是维系两者的那根红线。情是单纯的，情是温馨的，它属于润物细无声的那一种。它模糊了传统的师生概念，鲜活了素质教育的灵魂。它简单而又质朴，生动而又亲切，在浓浓的爱心感召下，散发着心灵的芬芳。对于它的理解，我也曾有过迷茫，有过体验，六年前，当我带着青春朝气走上讲台，老教师秘切的告诫我：“现在的孩子都是独生子女，任性、唯我独尊，如果不给他们一点脸色和下马威，你就很难管住他们。”我若有所思地点了点头。以后的日子里，我尝试着用严厉的方法对待学生，表面上他们对我毕恭毕敬、言听计从，班级的秩序似乎也井然有序，我不禁为这一收效暗自得意。一段时间过后，我渐渐发现，这些所谓的成果不过是徒有其表、难见实质。现实令我反思，这种硬性、毫无亲情的教学方式极大地阻隔了师生之间的心灵交融，极大地压抑了孩子们创新意识和智力天性。

东风吹梦，迷途知返。深虑之余，我尝试着将一种全新的方法注入我的教学工作中。首先，我一改以往的威严，让慈爱和亲切充盈在小小的方寸之间。接下来，我逐个逐个地与孩子么交心，把我的思想和他们的想法相互交流。同时，从学习上，生活上全方位地去关心爱护他们，使他们觉得我既是老师又像家长，是他们值得信赖的知心朋友。对于后进的学生，我更多的给予表扬与鼓励;针对孩子们的个性，我采取了因人施教，因势利导，让他们充分展示各自的特长。并更多地用寓教于乐的方式，开展了智力趣味赛、成语故事会、手工制作比赛、墙报评比、学雷锋主题班会、争做文明好学生等一系列有益的活动。丹心化雨催桃李，师生情重谱新篇。亲切温馨的教学方式，收到了潜移默化的效果。班风为之一变，孩子们的精神面貌焕然一新，一种互学互帮，团结友爱，轻松活泼的良好氛围蔚然形成。

亲密无间的师生关系使孩子们化为自觉地行动。在春风拂面的老师面前，孩子们的小脸花朵般灿烂。他们是快乐可爱的小精灵，同样他们很懂事和善解人意。一颗一颗小小的星星汇聚成爱的光芒，星星知我心。有一天，我偶感风寒，用沙哑的嗓音坚持上完了那节课，正当我收好讲义准备离开教室时，“老师”清脆的童音使我蓦然回首，我看见了一双双焦急的眼睛，令我惊奇的是孩子们像变戏法的从书包里，衣袋里纷纷拿出自带的苹果、橘子塞到我手里。我的眼睛湿润了，哽咽着说不出话来，我抚摸着他们的小脑袋，爱的暖流顿时充满了心田。还有一次，下课铃过后，天空突然下起了瓢泼大雨，孩子们陆陆续续被家长接走了。由于没带雨具，我站在走廊了望着大雨发呆。“老师，老师”一声声稚嫩的呼唤，几个小小的身影走进我的视线，他们高扬的童伞在我心中撑开一片晴空。

师生情，人世间最圣洁最美好的情感，在它暖意的底色衬托下，荡漾起心灵的美丽涟漪。作为一次尝试和探索，这仅仅才是开始，更是一种延续。我要用我的心去点亮那一颗颗星星，不畏路长，秉烛前行

“一弹戏牡丹 一挥万重山 一横长城长 一竖字铿锵 —— ”

这段文字你是否非常耳熟?没错，它就是20__年春晚由谭晶与陈奕迅联袂演绎的咏唱中国传统文化与艺术的歌曲——《龙文》。

老师们、同学们，今天我讲话的题目是：用艺术点亮人生。

众所周知，科学求真、宗教求善、艺术求美。教育的根本目的在于塑造完美的人格，只有欣赏美、热爱美、追求美，才能实现真、善、美在人格结构上的统一，达到情理交融，身心和谐的境界。

巴尔扎克说，艺术是德行修身的宝库。尼采说，如果没有音乐，生活就是一个错误。罗曼?罗兰说，艺术是一种享受，是一切享受中最迷人的享受。

你听，《广陵散》《梅花三弄》《春江花月夜》;你看，《向日葵》《蒙娜丽莎》《清明上河图》;你读，《从军行》《枫桥夜泊》《早发白帝城》;你唱，《菊花台》《北国之春》《最炫民族风》。宫商角徵羽，点横竖撇捺;生旦净末丑，红黄蓝白黑。艺术的世界多么神奇，艺术的殿堂灿烂辉煌!

一年一度的校园文化艺术节已经拉开帷幕，这给我们提供了一个放松大脑，放飞心情的空间，一个施展才华，张扬个性的舞台，同时也会让大家受到一次极好的艺术教育和美的熏陶。在活动中，可以培养兴趣、陶冶情操，开阔视野、锻炼能力，培养团队精神、增强集体荣誉感。办好校园文化艺术节，有利于发掘我们的潜力，发挥个性特长;有利于丰富校园文化生活，加强校园精神文明建设;有利于营造良好的学习氛围，推动素质教育的实施。

本次艺术节的活动丰富多彩，有师生书法比赛、诗歌朗诵比赛、“我爱我的校园”主题摄影比赛，还有校园十佳歌手大赛、迎新年班级黑板评比以及元旦文艺晚会等，这些活动无不让我们心驰向往，充满了期待。最近，各个班级都在紧罗密鼓地准备着。在准备过程中，同学们的交际能力、协调能力、语言表达能力等都获得了有效的训练和提高。可以说艺术的实践过程，是感悟、想象、获得灵感的过程，也是思考、发现、合作的过程。我们深信，艺术节必将使同学们在这个寒冷的冬天感受到别样的激情和温暖，为快节奏、高强度、大容量的学习生活开拓一方迷人的芳草地，注入一股灵动的生活之泉，绘就一幅精美的校园风景画。

让我们每一颗心都流淌歌声，让我们每一天都充满欢笑，让我们的校园开满艺术的鲜花!用美好滋润心灵，用艺术点亮人生!

预祝第二届校园文化艺术节取得圆满成功!

亲爱的老师、小朋友们，你们好! 今天由我为大家做国旗下讲话，我讲话的主题是《感谢你》。 鲜花感谢雨露，因为有了雨露的滋润，它才能绽放;雄鹰感谢长空，因为有了长空的辽阔，它才能飞翔;鱼儿感谢大海，因为有了大海的广博，它才能畅游。

那么我们需要感谢谁呢?是的，我们要感谢的人有很多。首先，要感谢的是我们的父母，他们为你们创造了美好的生活，其次是爷爷奶奶不顾年纪大，还无微不至的照顾我们，还有我们要感谢老师。是老师教给小朋友那么多的本领，陪小朋友做游戏，让小朋友在幼儿园快快乐乐的成长。最后，我们还要感谢身边的小伙伴，因为有了这么多的小伙伴，你们才不会觉得孤单，生活中才会有那么多的快乐。

“感谢二字，看似简单，每个人都会说，但在现实生活中，有很多时候我们会把这两个字忘记。想一想，当你生病时，爸爸妈妈无微不至的照顾，你是否对他们说了一声：“谢谢!”当爷爷奶奶在幼儿园门口排着队来接你回家时，你有没有对他们说一声：“谢谢!”当老师耐心的教你学本领，你有没有说一声：“老师，谢谢你!”当小朋友把你想玩的玩具和你一起分享时，你有没有真心的说声：“谢谢!”其实做到感谢并不难，我们不光可以用语言对人表示感谢，还可以用动作来表达。当爸爸妈妈无微不至的照顾我们，只要你给爸爸妈妈一个温暖的拥抱;当爷爷奶奶来接我们时，只要你对爷爷奶奶笑一笑，拉起爷爷奶奶的手一起回家;当小朋友想和你一起做游戏时，只要你轻轻地点点头等等，一些生活中的点点滴滴，好了。 让我们从现在做起，从每件小事做起，学会感谢。感谢一切值得我们感谢的人和事!只要，我们充满感谢之心，幸福和快乐，就会陪伴着我们成长，那么我们的生活就会更加美好。

各位亲爱的家长、老师、小朋友们：

大家早上好，我是小二班的孔老师，很高兴今天能站在这里跟大家一起分享，今天我想跟大家分享的是我国二十四节气中的夏至，小朋友们你们知道夏至是在6月的那一天吗?那今天我就跟大家一起分享一下吧。

夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气。公元前七世纪，先人采用土圭测日影，就确定了夏至。每年的6月21日或22日，为夏至日，就是夏天已经到了的意思。夏至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线，北半球的白昼达最长，且越往北越长。夏至是北半球一年中白昼最长的一天，南方各地从日出到日落大多为十四小时左右。夏至这天虽然白昼最长，太阳角度最高，但并不是一年中天气最热的时候。因为，接近地表的热量，这时还在继续积蓄，并没有达到最多的时候。 俗话说“热在三伏”，真正的暑热天气是以夏至和立秋为基点计算的。大约在七月中旬到八月中旬，我国各地的气温均为最高，有些地区的最高气温可达40℃左右。过了夏至,我国南方大部分地区农业生产因农作物生长旺盛,杂草、病虫迅速滋长蔓延而进入田间管理时期,高原牧区则开始了草肥畜旺的黄金季节.

夏天到了，天气热了，小朋友最喜欢去干什么呀?(游泳)，小朋友们都会去哪里游泳?(海边、游泳池)，那小朋友们还不知道我们去游泳的时候应该注意些什么呢?

一、游泳前要做好准备活动。

1、在游泳之前一定要做充足的准备活动。夏季天气炎热，不做准备活动马上入水，水温、体温、气温相差很大，聚然入水，毛孔迅速收缩，刺激感觉神经，轻则引起肢体抽筋，重则引起反射性心脏停跳休克，很容易造成溺水死亡。

2、如何准备：通过跳跃、慢跑使身体发热但不出汗至2-4分钟。其目的是使身体内各个器官进入到活动状态。做徒手操：(体育课老师经常采用的)使身体各关节、韧带及身体肌肉做好充分活动准备，以防受伤。

3、入水前用冷水淋浴一下，以适应水温，然后下水。

4、水上准备工作。入水后不宜马上快速游泳，更不宜马上流入深水区。应在浅水区适应一段时间后，再逐渐加速。

5、忌饭前饭后游泳：空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏 乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹 痛现象。

二、游泳时遇到的突发状况

1、游泳时如果有水进入耳内，常常有刺痒、耳鸣等不适感，这时切勿用手指挖耳，以免擦破耳道，招致污水感染，引起中耳炎。水进入耳内时，可把头偏向进水耳朵一 侧，并用同侧的脚连续震跳，使水从耳朵内流出来;也可将头偏向进水耳朵一侧，用手掌紧压耳廓，屏住呼吸，然后迅速提起手掌，反复几次后，就可以吸出水来。 实在倒不出水时，也不要着急，应及时请医生诊治，排出耳中积水。

2、在游泳时如果觉得不舒服，如头晕、恶心、心慌等，应该马上上岸休息或者呼救。

3、在游泳时如果脚或者腿抽筋了，千万不要慌张害怕，可用力蹬腿或做跳跃动作，或者用力按摩抽筋的部位，同时向大人同伴们呼救。

好了，以上就是老师今天要跟小朋友们分享的了，小朋友们有没有记住我们的夏至是那一天呀?还有我们游泳时需要注意的事情。你们回去了以可以跟你们的爸爸妈妈爷爷奶奶分享一下哦，谢谢大家!

老师们，同学们：早上好!

今天我国旗下讲话的内容是：冬季，请加强体育锻炼!

法国著名思想家伏尔泰有这样一句名言：“生命在于运动”，没有运动也就没有了生命，缺少运动生命也是短暂的。寒冷的冬季已经到来，为了抵御严寒，增强身体免疫力，越来越多的人都在参加各式各样的体育运动。

冬天是一年的末尾，也是我们体育锻炼的大好时节。冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说，多参加户外锻炼更为重要。参加冬季体育锻炼，不仅能增强体质，还能锻炼人的坚强意志，提高身体的抗寒能力。俗话说：“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗。”说的就是这个道理。

冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。

那么，怎样科学地进行身体锻炼活动呢?我们知道，体育锻炼的实质就是通过机体的活动促进某些器官、肌肉的发育，促进身体健康。要想锻炼取得实效，必须注重科学锻炼，否则会事倍功半，甚至事与愿违。

随着冬季的到来，气温逐渐降低，那么，如何才能做到科学合理地进行身体锻炼，达到强身健体的目的呢?在此，向大家提出一些建议

1、注意保暖。冬季室内外的温差较大，到室外锻炼时开始要多穿些衣服，注意保暖。并做好准备活动，待身体发热后再将衣服脱掉进行锻炼。练完之后如出汗较多，谨防吹风，更不应立即洗澡，而应回到室内等汗干后再洗澡或擦澡。

2.、注重运动前的准备活动。有些运动爱好者不懂运动规律，不重视准备活动。往往会因此造成运动损伤或达不到运动的目的。特别是在冬季天气比较寒冷，各关节和韧带不易活动开，如果不进行运动前的准备活动，便会很容易造成关节扭伤或韧带拉伤。这样一来不但达不到强身健体的目的，而且还会损害机体。因此，大家在锻炼前可进行像热身跑，徒手操这样的准备活动来活动关节和韧带。

3、调控运动强度和运动量。适宜的运动量是增强体质的关键。运动量过大会造成身体疲劳，抵抗力下降，便会引起感冒等疾病的发生。所以掌握好适宜的运动量非常重要。

4.、注意天气变化。冬季到来的同时也带来了雾、大风等天气。出现这类天气时空气中的颗粒物会增多。如果经常在这类天气出现时运动，空气中的颗粒物会对呼吸道和肺部造成一定的伤害。所以当这类天气出现时，尽量不要在室外进行锻炼。

5、运动后的放松。一般在运动后要通过捏、拍打、抖动肌肉等按摩方法来放松肌肉。使紧张的肌肉得到放松，从而不至于使身体感到疲劳，影响工作和学习。

6、运动后的饮食。运动前一小时和运动后半小时内不益进食。可以在运动后喝少量的淡盐水来补充运动时丧失的盐分和水分。以便保持血液中水，盐的比例正常。待身体充分休息后再进食。

最后，希望大家通过体育锻炼有一个强健的体魄。 祝同学们学习快乐，运动也快乐!谢谢!

尊敬的评委老师，亲爱的同行们：

大家上午好!

十多年前，我由一名退役运动员转型成为体育教师。第一次站在学生面前，我手足无措，是孩子们天真的笑脸、热情的问候、期盼的眼神，帮助我融入了体育教学之中。和孩子们一起跑步、一起做操、一起游戏，我逐渐被孩子们所信任、被孩子们所喜欢、被孩子们所需要，做体育教师的感觉——很快乐、很满足、很幸福。

新课改之风吹进校园，健康第一、目标统领、学生主体、快乐课堂、终身体育、兴趣培养等等，一系列词汇不断出现在我的学习笔记里、教学设计里、工作小结里，并深深印进我的脑海里，记得，那是一节以发展学生耐力为主要目标的体育课。我以“寻找宝藏”为课题，为孩子们设计了几处“藏宝点”。准备活动后，讲目标，说方法，提规则，分小组，寻宝小分队快乐的出发了。分组时小胖墩儿很受欢迎，因为有小胖墩儿的那个组完成寻宝任务会得到特别嘉奖。小胖墩今天跑得特别起劲，可是没过一会儿，有的小胖墩儿开始掉队了，再看掉队的小胖墩，被同伴们催着跑、拉着跑、推着跑。孩子们跑啊!追啊!笑啊!课后孩子们争着对我说，“今天玩得真开心!”“真爽!”“真带劲儿!”孩子们笑了，我也笑了。

学校里的小胖墩越来越多，在体育课上他们不肯动，跑不动，针对这一现状，我加强教育教学方法研究，从提高小胖墩的积极性入手，让他们在体育上动起来，跑起来，渐渐的小胖墩们肯动了，能跑了，能跑得远了。我班上的小胖墩都是好样的。我在实践中探索，在探索中思考，在思考中成长。08年代表淮安市参加省苏北片小学体育教师优课评比获一等奖，09年参加了省编教材实验性研究，多次在市、区级范围内执教研究课、观摩课、送教课，多篇论文获奖和发表。

能够得到学生的喜欢，同行的认可，领导的肯定，我感到的是——幸福。幸福是一种感觉、是一种体验，更是我对教育人生的美好憧憬。我愿，携手体育，和孩子们一起将欢声笑语洒满操场，品味体育教师的幸福!