垃圾分类个人活动总结（推荐20篇）

妇女节，x小学工会组织开展了庆祝“三八”妇女节活动，全校的女教师们在三月，春意浓浓的日子；三月，属于女人的日子；今天是“三八”国际劳动轻松、愉悦的氛围里，用丰富多彩的活动来庆祝自己的节日，学校决定分三个大进行活动：

低语组及艺体组全体成员领着工会发放的节日活动经费，经过商议，决定大家在一起聚餐，然后去岳麓山踏青。

在兄弟海鲜的紫丁香包厢里，我们在轻松而诙谐的谈笑声中，唱着红酒，吃着美味。在座每一位的脸上都洋溢着迷人的笑容。餐桌上不时爆发出阵阵开怀大笑，每个人的心都贴得那么近。

饭后，我们开车来到岳麓山，登上山顶，长沙市美好风光尽收眼底，耳边鸟语花香，春风徐徐，真是沁人心脾，这真是一个充满和谐、充满温馨，充满人性化的“三八”妇女节。

高语组及数学组撇下一堆堆的作业，卸下全身的疲惫，在浓浓的节日氛围中，全组十三位佳丽欢聚在一起，一顿饕餮大餐后，我们来到了风景秀美的南郊公园，早春的山头，新绿点点，空气清新，倘佯在山间的小路，一切都是那么的美好！

行政后勤一路欢歌，来到东郊东湖休闲中心，在远离城市喧嚣的青山绿水间，品尝农家菜，我们为友情干杯，我们为成功喝彩，我们纵情山野，与大自然合影，我们惊异于自然的美妙，我们心动于伙伴们的亲密无间！在紧张的工作之余，我们放飞心情，我们纵情高歌，我们心手相牵，这真是一次有意义、有收获的团队活动啊。

2009年大学生暑期社会实践活动总结

2009年暑假，我参加了文学院团委组织的“华南师范大学文学院团委暑期社会实践活动”，到潮州饶平师范实验中学开展系列活动。

在这长达十天的实践活动中，我收获了许多的感动，学会了很多，同时也在实践中有效的锻炼自己多方面的能力。

在这十天中，我们队伍举办了多场文化展览活动，每一次举办展览活动，都需要全队队员集体出动，无论是白天或晚上，无论是雨天还是烈日高照，我们都要认真努力的完成布场工作。在工作中，看着我们队伍仅有的六位男生队员，主动的干起难度较高，危险性较大的布场工作，爬上爬下，扎捆举高，顶着烈日站在高处工作，汗水不停的流下，却没有一句怨言，没有半点推托，一直坚持下去做好工作。而我们的女生，同样认真自觉的把集体的工作当成自己的事，负责任的做好每一件事，冒着烈日，顾不得撑伞遮阳，不怕晒黑，一心只在把工作做好，我们队伍里的每一个人，都深深的打动了我，让我明白什么是集体意识，什么是集体的力量，让我知道，每一个出色的集体，都离不开每一位成员的付出与努力。

在这次实践活动中，我们还进行了支教活动，我这次上课的内容是健康卫生教育，与一位队员合作，两人一起编写教案。由于课程内容决定的比较晚，我们没有时间在学校提前上网查资料，而在饶平实中，没有互联网可以上网查资料，所以只好利用手机上网查资料，实中的教师没有多媒体配置，上课要用的资料必须打印下来。又因为在潮汕地区打印比较贵，，我们只好采用了最原始的方法，手抄资料。我和搭档俩人不停的赶抄资料，即使手酸也不停下，因为时间紧迫，终于我们抄下资料并编写了教案，自己进行了一次又一次的试讲，才有把握上讲台。功夫不负有心人，经过我们认真准备，加上苦思冥想出来的趣味知识点，才使得整节课上起来充足而不沉闷。通过这一次，我知道，以前自己无论做什么老师依赖电脑，以来打印机，但是一旦没有了这些工具，我便会急得像热锅蚂蚁，不知所措，所以，锻炼培养自己的能力，要有节制的使用工具，不要让电脑陈为自己工作上课必不可少的因素，不然自己的能力素质就是还没过关，还需努力。

通过这十天的社会实践活动，我觉得自己似乎一下子长大了许多，体会到了集体情谊，学习到了集体精神。第一次准备教案，第一次体验上课的感觉，第一次站在讲台上对着台下一双双求知的眼睛······这是一次难忘而珍贵的社会实践活动。

军训是我们上初一的第一课，但这第一课是幸苦的。这一课是考验我们意志与耐心的。这一课我成功的上完了，该有个总结了。

我们一共军训了六天，这六天我们一直在证明我们不是家长眼中的“小皇帝”、“小公主”，我们也是可也自己把自己的事情作好的，虽然这六天很累，教官很严厉，但他就像个园丁一样修剪我们的坏毛病。我在这六天里在乐不疲倦的收获着一些平常无法收获的东西。

我是一个走路喜欢驮背，不喜欢打扫房间的男孩。这次军训将我的坏毛病统统改掉了。军训时要站军姿，当时我就想站军姿没有什么难的，可是站军姿要求脚跟和腿贴在一起，身体挺直，眼睛往前看，手臂要贴紧。我刚站个五分钟就坚持不住了。实在太累了，训练一天那都是疼的。实在坚持不住了，但自从看了《冲出亚马逊》就开始转变了，当看到我们中国人遇到困难不退缩的精神的时候，我坚信我一定可以战胜困难的，就这样我坚持到了最后一天。在军训时床铺都要自己铺整齐，这都是在家妈妈帮我铺的，我还真有点不习惯。但现在我已经养成了铺床的习惯了，因为我是一个中学生。

在这几天的军训期间，我一直在想家，想爸爸妈妈。在我在家的时候，总烦家长的啰嗦，但在外面总想这家长的啰嗦。自己也不知道为什么。小时候羡慕天空飞翔的小鸟，可以到处飞。现在想想小时侯真傻，小鸟到处飞，有天空的约束，有猎人的追杀。虽然军训有约束但可以磨练我的意志与自主力。

这几天的军训我认识了许多的朋友也收获了许多。军训像一把小刀不停磨练我的坏习惯;军训像一位园丁不停修剪我的小毛病。虽然教官十分严肃，但我觉的他们都是刀子嘴豆腐心。

这次军训虽然十分累，但是我的收获十分多。我拥有了我以前没有的东西，那就是团结的力量。

教师个人教研活动总结

本学期，我的收获

真心的感谢教委领导给我们搭建了这样一个交流的平台。半年来，我积极参加教研组的每一次主题活动，活动过程中认真做好笔记或听课记录。全体数学教师认真执行学校教育教学工作计划，转变思想，积极探索，改革教学，把新课程标准的新思想、新理念和数学课堂教学的新思路、新设想结合起来，转变思想，积极探索，改革教学。现从以下几方面谈谈自己在教研活动中的点滴感想：

感想一：实用

每一次的教研活动，都在实践与理论的交流中实实在在地展开，对我来说，这不仅是专业修养的提升，更是促我成长的催进剂。让我在与同伴的研讨中发现问题、理解问题、寻找解决问题的策略。在聆听别人课堂教学的同时收获着自己的课堂，收获着应对棘手问题的经验和方法，收获着太多太多的真知灼见。

感动二：细致

当开展课堂教研活动，每次课堂教学后，我们都进行评课研讨。在研讨中，每位教师都能够从细微处发现课堂教学的成败，在教研中，老师们提出了练习题设计的难易程度、练习题量的多少，创设情境应符合学生的认知特点和年龄特点，课件的使用要为学生的学习服务，教师所提的问题要注意技巧性……教学中的每一句话，每一个字都在大家的言论中被提炼出来，使我们畅所欲言的时都能吸收他人的提问关键处，使我们听课、评课的水平再上一个高度。

感想三：努力

教研使我收获到的是要把自己放置到一个更宽广的教研空间，这样你才会发现你要学的还有很多，你才会进步。只有接触了优秀的教育理念，观摩了名师的课堂，多参加听课教研，你才会发现自己需要学习的很多很多，需要提高的更多更多，默默的告诫自己：努力和加油是现在必须做好的。

研究课作为我们打造优质课堂教学的一种形式，将不断促进我们在研究状态下实践工作的理念，逐步使我们的课堂生动精彩，使我们的课堂更加适合学生的发展。我愿意多参加这样的教研活动，能让我有尽快成长、提高的机会。

下学期，我努力的方向

人无完人，但身为人师，我需不断完善自我，追求卓越。反思半年来的工作，自己感觉到在日常教学工作中难免还有缺陷，例如，期望值过高，加重了学生课业负担；对于个别后进生的态度有时比较急躁的。在今后的教育教学工作中，我将更严格要求自己，发扬优点，改正缺点，为提高自己的工作质量而努力。

努力的方向：

1.课堂教学，关注学生，形成自己的教学风格

每位数学教师都是课堂教学的实践者，为保证新课程标准的落实，我们把课堂教学作为有利于学生主动探索的数学学习环境，把学生在获得知识和技能的同时，在情感、态度价值观等方面都能够充分发展作为教学改革的基本指导思想，把数学教学看成是师生之间学生之间交往互动，共同发展的过程。在平时教学中重视关注学生，与学生的交流，从容对待课堂中出现的每一个问题，同时要发挥自己的长处，形成自己独特的教学风格。

2.课堂之外，多学习，多反思，多总结

在教学中逐渐地形成了自己的风格，日渐成熟时不忘积极进行理论探索，实现实践与理论的相辅相成。

一份耕耘，一份收获。教学工作苦乐相伴。我们将本着“勤学、善思、实干”的准则，一如既往，再接再厉，把教学工作搞得更好。

下学期对教研活动的建议

在一学期忙忙碌碌的工作中，教学、理论水平和教研能力等方面虽有了一定的收获和提高，但是也有不足和困惑之处：如何使教研活动中所体现的问题落到实处，即从发现存在的问题的层次提升到解决这类型问题的层面，同时逐步提高自身的教学水平？如何进行全面而有效的评价等问题。

为丰富群众文化生活，满足群众文化需求，使我镇人民度过一个安定、欢乐、祥和、文明的`春节，营造充满生机、昂扬向上的文化氛围。我镇在春节期间，充分利用农村文体设施、文化活动室开展了群众新春篮球比赛。内容虽然不是很丰富多彩，但却让广大农民群众享受了文体联欢的乐趣，增加了节日的氛围。

我镇的松柏、黎洞、湖溪村于大年三十至年初二在松柏小学的篮球场上举行了20__年春节篮球比赛活动，比赛有__队、黎洞队、湖溪队和松柏2个队共六支队伍参加，现将有关活动情况总结如下：

一、领导重视，组织到位

镇分管领导高度重视春节期间群众文化活动，谢海雁委员就此项工作作出重要指示。各村干部按照上级安排和部署，立即行动，精心组织，为群众文化活动的顺利开展起到了主动地推动作用。

二、活动基本情况

20__年正月初二当天，松柏村小学篮球场内外站满了围观的村民，携老带幼的，场面热闹非凡。首先是欢迎身穿统一球服的各参赛人员入场，领导发表赛前讲话。接着宣读各项比赛的活动规则，然后开始了激动人心的比赛。活动过程中，参赛人员个个面带笑容、精神抖擞，为即将开始的比赛增添了更多的活力。比赛搞循环赛，最后决出冠军，此次活动中，年轻人成为了赛事主力，精彩瞬间时时出现，博得了观众阵阵掌声。比赛结束后进行了本次文体活动的颁奖仪式，为获奖人员表示热烈的祝贺。

三、活动体会

通过20__年春节文体活动的开展，我们主动思考，总结了以下深刻的体会：

1、上级领导的关心支持是农村体育文化运动发展的有力保障。我镇今年的活动群众参与主动性较高，人数较多，最重要的一条是上级领导的主动支持和鼓励，极大地鼓励了村民主动开展健康有益的文体活动，进一步体现新农村建设的大环境下，农民对文化活动的新认识和新变化。

2、广大群众的参与是农村体育文化运动持续发展的坚实基础。春节体育文化活动，唤醒了我镇农民对群体活动的盼望与向往之心，此次活动体现了我镇农民日益增长的文化需求。

3、发展体育文化运动是社会主义新农村建设的重要组成部分。发展农村体育文化运动直接促进了乡风文明，极__富了农民群众的精神文化生活，提高了大家的身体素质、思想境界和生活质量，为建设文明、和谐的社会主义新农村做出了主动贡献。

本应该在宿舍中安睡的我，伴着晨起的初阳，去往上海科技馆做一天的志愿者。从前也一直来，用一个游客的身份，看着先进的科技，啧啧称奇。这里对于我而言是一个充满了神奇的地方，对于这儿，有一种别样的向往。但是这一次不一样了，我作为一个工商外国语学院的学生，作为一个志愿者，踏进这里。充满了第一次参加这种活动的激动与兴奋，对于自己是否能够胜任的质疑和不安，拿上志愿者服，开始了我为日一天的志愿者工作。

在开馆之前，我们听取馆长对于我们的希望和要求，之后是任务的分配，我和同学被分配在地震馆。首先我们认真的阅读了科技馆工作人员发给我们的工作简介和游客常见问题问答。同行的同学有些失望，认为这些工作如此的枯燥和无聊。确实，简单的问答，帮着工作人员疏散人群，这听起来是多么的无聊和单调。但是在简单的岗位上做到一贯的认真负责，并不是一件简单的事情。

时间一分分的走过，本来信誓旦旦可以完成任务的我，开始变得如此的疲惫，一样的问题可能要回答上上百次。有的小朋友可能听不完提示就蹦蹦跳跳的走了，过了没多久又回来再次询问：又或者是些上了年纪的老人，因为耳朵功能的退化，听力不是很好，一句话需要你说上好几遍。从一开始的热情洋溢到稍有懈怠，我渐渐的开始觉得有些没了耐心。身边的工作人员依旧扬着美丽的微笑，声音甜美，没有丝毫的不耐烦。

我只是难得来参加一次志愿者的活动，却在抱怨工作无聊。再看看那些工作人员内，他们日日坚持在自己的岗位上，不曾懈怠。比起他们的工作态度我实在是惭愧万分。重新打起十二万分的精神，找到最积极的状态，我再次的投入了志愿者的工作。

我很感激老师给予我这次去上海科技馆当志愿者的机会，从这次的工作中，我学到了什么叫微笑服务，什么叫由始至终。只是短暂的一天，转瞬即逝，但却给我留下了深刻的印象，在我的记忆中啊，我永远记得工作人员那淡淡却富有重量的一句话，是工作，就做好。我想在这次活动中我，我学到了书本上学不到的知识。这将对我以后的学习、生活带来重要影响。我想，这就是我这次志愿者活动中收获最大的地方吧。

2019世界肝炎日宣传活动总结

众所周知每年的7月78日是世界肝炎日，在这一天会做相关的活动，本文是20xx世界肝炎日宣传活动总结范文，欢迎大家阅读借鉴学习。

20xx年7月28日是第5个“世界肝炎日”，今年的主题是“抗击肝炎，预防先行”。为贯彻落实卫生部办公厅《关于组织开展20xx年世界肝炎日宣传活动的通知》精神，号召社会各界积极行动起来，关注肝炎防治工作，共同抗击肝炎，卫生院在县疾控的统一部署下，于20xx年7月28日在场镇开展了声势浩大的宣传咨询活动，具体如下：

一、高度重视，统一领导。我院成立了专门的领导小组，组长为武，公卫科亲自负责，制定世界肝炎日的宣传计划，提供经费制作宣传横幅，宣传展板，印刷宣传资料，协调其他科室的共同参与，具体工作由公卫卫生科实施。

二、指定专门医务人员发表肝炎预防的相关知识，在公卫科发送肝炎预防的相关知识，建议家长检查儿童接种证，看甲肝乙肝是否全程接种，年龄大一点的儿童建议体检，如果没有抗体建议及时补种。利用单位发放的工作电话，组织职工利用健康知识讲座、健康咨询发放肝炎的相关知识以及最有效的预防方法。

三、7月28日我院就安排了4位医务人员在场镇悬挂横幅，设置宣传展板，张贴宣传画，放置宣传小喇叭，准备好宣传材料。宣传的主要内容是病毒性肝炎的防治知识：什么是病毒性肝炎?病毒性肝炎传播途径是什么?病毒性肝炎预防性措施有哪些?转氨酶升高与病毒性肝炎的关系?如何预防甲型肝炎?如何预防丙型肝炎?如何预防戊型肝炎?乙肝相关知识的宣传，我国对乙肝患者的相关政策，甲肝乙肝预防接种的有关问题的咨询回答。

四、此次活动我院领导全程参与，开展活动的专业人数5人，发放宣传材料一共是5种，发放宣传画10张，发放宣传单一共是200张，制作宣传墙报1期，开展1次咨询活动，受益的人数为200人。免费为20人进行乙肝表抗筛查。得到了参与居民的一致好评。不仅提高了他们对于肝炎知识的知晓率，也让他们更加重视肝炎的预防。他们纷纷表示要动员家里人进行乙肝的筛查，及时接种乙肝疫苗，保障身体健康。

肝炎是严重危害我国人民身体健康的乙类传染病，国家已经把甲肝疫苗和乙肝疫苗纳入扩大免疫规划内容。要通过宣传，让适龄儿童监护人主动接种肝炎类疫苗，也要以肝炎宣传日为契机，及时开展适龄儿童的疫苗接种，加大对适龄儿童疫苗查漏补种力度，确保适龄儿童及时有效的接种到疫苗，最大限度消除免疫空白，降低各种肝炎发病，保护人民群众身体健康，促进社会经济发展。 这是我院医护人员在讲解肝炎的预防知识。

有人说过：书是良医，可以医愚;书是良药，可以理气。20__年以来，位于_西北__故里的____公司在构建“学习型企业”活动中，公司工会坚持以在职工中开展读书活动为载体，通过一年阅读几本书，一年提升一个层次的读书活动，使职工的思想政治素质、业务素质、心理素质逐步得到升华，有效地化解了企业在改革发展、岗位竞聘、职工子女就业、多经企业收入不平衡等方面所引发的矛盾。为构建和谐企业和实现公司和电网又好又快发展提供了强有力的思想和政治保障。

背景：19__年该公司由地方农电企业上划__省电力公司管理，同时这一时期，电力体制改革不断深入，广大职工切身利益和思想观念受到很大冲击，各种不稳定因素也随之出现，表现在：一是职工思想不稳。公司隶属关系变化后，涉及部分干部职工岗位变动、子女就业等关系切身利益的问题，有个别职工有情绪，闹意见，对职工心理影响很大，职工思想不稳定。二是团结意识受到冲击。因体制的剧烈变化，个别干部利益受到影响，思想消极，有抵触情绪，有小团体倾向。这些问题不但影响到公司的稳定，而且直接威胁公司正常的生产安全。

针对这一状况，该公司工会结合中华全国总工会提出的“创建学习型组织，争做知识型职工”活动，在全体职工开展了系列读书活动，以读书活动教育和影响职工的思想，改变职工的观念，提高职工的觉悟，从而带动全公司的思想政治工作，有力地维护了公司内部稳定，读书活动“读”出了企业的和谐，推进了公司的快速发展、和谐发展。

做法：20__年以来，该公司工会坚持不懈组织职工开展读书活动。其具体做法是：一是强化领导，精心组织。为开展好读书活动，工会专门成立了读书活动领导小组，由工会主席担任组长，亲自抓读书活动，领导小组下设立读书活动办公室，具体安排部署、监督考核读书活动。每年年初，领导小组都根据公司情况下发读书活动文件，制定职工读书计划，并将具体读什么书，读哪些章节等量化到月、细化到人。二是加大投入，形成氛围。形成良好的读书氛围是保证读书活动扎实开展的基础。该公司筹集建立了职工阅览室，购置了一大批管理、业务、法律等方面的书籍。同时他们每年还结合公司情况，购买不同种类的书籍组织职工阅读，书籍从当前形势教育读本、法律法规到管理知识、电力专业知识，内容丰富，知识广泛。几年来，该公司共购买下发书籍26册，投入资金32万余元。三是强化监督，注意效果。为保证读书活动取得实效，该公司工会专门制定读书活动考核办法，规定每位中层干部要结合所读书目每月撰写一篇读书心得，每位职工每季度撰写一篇读书心得，各基层分会每季度在初评、奖励的基础上上报公司工会5篇优秀学习心得，工会每半年组织对职工优秀学习心得进行再评比、再奖励，有效提升职工的学习兴趣，培养终身学习意识。几年来，该公司共收到职工读书心得2100余份，其中372篇优秀心得受到表彰和奖励，10余篇心得受到市级及以上表彰。四是强化交流，实现共进。针对部门、班组内部职工接受程度不同的实际情况，该公司工会还专门设立读书日，确定每周五下午为读书时间，安排部门、班组内部开展读书学习活动，并开展读书心得交流和讨论，每位职工将自己所学所思所想与大家交流分享。同时，他们还通过举办读书演讲比赛、有奖知识问答等形式进行学习交流，并不定期组织部门、班组内学习尖子对其他职工进行授课，结合自身情况讲授学习方法、学习心得，引导和帮助其他职工加强读书和学习。

效果：几年坚持不懈地读书活动，取得了实实在在的成效。一是“读”出了稳定。通过读书活动的教育和引导作用，使广大职工对公司和整个电力系统的形势有了一个全新的认识，并进而明白了自己的思想定位。对企业发展和公司领导层的决策有了充分的理解和支持，以前思想不稳的情况得到了消除，形成了公司上下团结一心干实事，全心全意谋发展的良好局面。二是“读”出了和谐。公司调度班由13人组成，担负着组织、指挥、协调济源电网的安全、优质、经济运行的重要责任。公司供电量从20__年的___亿千瓦时增至目前的__亿千瓦时，工作量成倍增加，但__班人员依旧。工作的繁忙、压力的增大和身躯的疲惫，使一些同志一时不能适应。值班长___一段时间内表现出烦躁、焦虑和对工作的抱怨。因为父亲长年患病卧床不起、孩子年幼需要他的照顾，工作和生活矛盾的突显给他带来了思想情绪的变化。__班长发现__的思想波动后，立即将情况向分会主席反映，并及时与__沟通思想。公司工会得知情况后特意将《你在为谁工作》等书籍送给__班和__阅读，引导他转变思想，同时也使大家明白工作是一个施展自己才能的舞台，是一个人生命内在的需要，工作的质量决定生活的质量;使大家明白为他人工作的同时，也在为自己工作，调整好心态，带着爱去工作，去体会工作中的乐趣和快感。__班每星期五下午组织全班人员学习交流思想，并组织休班人员不定期的到__家中帮忙。多种形式转变观念，稳定思想，使__班成为一个团结和谐上进的大家庭，20__年获全国学习型班组称号。像这样通过学习转变观念、改变行为的班组和个人如__班、省__系统学习型先进个人___等等……数不胜数。三是“读”出了发展。通过读书活动，提高了基层职工的基本素质，也有力地促进了公司的发展。

_以来，该公司售电量由20__年的__增至20__年的__亿千瓦时，净增__亿千瓦时，年均增长__。供售电量从20__年起连续三年增幅居全省首位，并保持连续__个月增幅全省第一的记录。该公司也先后被授予全国安康杯竞赛优胜企业、全国群众体育先进单位、省文明单位、省五一劳动奖状、__公司安全生产先进单位、__省__公司文明单位、__省创建学习型组织，争做知识型职工先进单位等众多荣誉称号，企业的影响力和美誉度大幅提升。启示：当前，我们正处于社会转型期，电力体制改革也在不断深化，由于受改革的冲击，广大职工的思想状态存在着多元化的特点。不少人都感叹，现在的企业思想政治工作真难做。还有不少人对待职工思想政治工作囿于传统，不知创新，方式单一，不生动活泼，职工群众难以接受，自然没有好的效果。____公司工会以读书活动促职工思想政治工作的形式，突出了新、巧、实，职工易于接受，效果自然好，而且花费少。____公司的例子充分说明，企业思想政治工作不难做，关键在于创新。思路一变，天地宽。做好职工思想政治工作，要注意创新思维，贴紧企业工作实际，活化教育形式，建立长效机制。只有不断适应新形势，坚持新颖性、增强针对性、突出实效性，才能真正做好企业思想政治工作，为建设和谐企业、和谐社会提供强有力地保障。

一、5月25日，县环保局发出《关于开展“六五”世界环境日宣传活动的通知》发放到县环保领导小组成员单位，要求各成员单位在“六五”期间组织开展环保宣传活动，并悬挂大幅环保标语一幅。

二、“六五”期间，在县广播电视上播放环保专题片《地球――我们的家》，并滚动播放环保公益广告30条。与广播电视局制作《资中县主要河流污染防治宣传片》，反映资中县四条主要河流现状。

三、“六五”期间县环保局要求企业在“六五”前后开展各种环保宣传活动。企业分别举办墙报12期，利用厂区广播宣传环保法律法规及环保知识22次;组织召开座谈会4次;召开环保专题培训5次;悬挂大幅永久性环保标语16幅。

四、“六五”期间县环保局以创建“绿色学校”为载体，分别在学校开展环保宣传活动。学校举办黑板报26期、环保主题班会等活动29次、悬挂环保标语10幅、环保知识讲座4次。

五、环保领导小组成员单位在本单位附近各悬挂1幅环保标语，共悬挂标语32幅。

六、6月5日上午，由县政府组织县环保局牵头，组织县环保领导小组成员共27个单位，在县城鼓楼坝广场开展纪念“六.五”世界环境日街头宣传活动。这次活动共设咨询服务台27个，悬挂环保标语4幅，挂图90张，发放《环保法律法规汇编》、《环保宣传资料册》、《环境经济政策资料汇编》、《绿色生活手册》、《节能减排宣传小卡片》、《--农村环境保护手册》和环保知识宣传单以及其它有关环保法律法规等书15000余本(册、份)。制作环保法律法规展板和其它宣传展板76块，咨询服务约500人次，播放环保专题片《工业污染引起的环境问题》、《不容忽视的污染》和《农业生态环境问题》等节目，吸引了不少市民驻足观看。通过开展行各种行之有效的宣传活动，提高了全县各级领导干部职工广大群众、企业和全县中小学生的环境保护意识，增强了全民参与环境保护的自觉性，形成人人爱护环境，人人保护环境的良好氛围。

“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂，借问酒家何处有，牧童遥指杏花村。”每当我想起唐大诗人杜牧的这首诗歌时，就想到清明节。

清明节是我国传统节日，也是最重要的祭祀节日，是祭祖和扫墓的日子。扫墓俗称上坟，祭祀死者的一种活动。

按照旧的习俗，扫墓时，人们要携带酒食果品、纸钱等物品到墓地，将食物供祭在亲人墓前，再将纸钱焚化，为坟墓培上新土，折几枝嫩绿的新枝插在坟上，然后叩头行礼祭拜。

每到清明，我们都要去扫墓，今年也不例外。那一天，我早早地起了床，跟着爸爸妈妈经过十几分钟的电瓶车颠簸，终于来到了爷爷的坟前。我们清理掉墓前的杂草，疏通边上的排水沟，放上供品，点好香、蜡烛，把折好的纸钱烧成灰烬给亲人拜祭，我默默的在坟墓前许愿：“希望爷爷能保佑我读书聪明，学习进步，全家生活快乐，身体健康”。我们行完了中华民族的礼仪以后，爸爸就拿出鞭炮，我点燃它。鞭炮就“劈劈啪啪”的响起来，那声音震耳欲聋，就像天上打雷一样。一声声鞭炮是我们对爷爷的问候，一片片纸钱是我们对爷爷的思念。

在烟雾弥漫的山野中，我们踏着泥泞的小路往回走。路上扶老携幼的扫墓人，或三五成群，或一两个姗姗独行。每年的这个节气，我们都会在心里默默地吟诵唐代诗人杜牧的诗句："清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂……”来表达我们对先人的思念之情。

为深入学习贯彻党的十九大精神，县教育局多举措扎实做好全县教育系统20_年元旦春节期间各项工作。

一是抓好结对扶贫帮困走访工作。真情实意做好关心帮扶工作，个性是建档立卡的贫困学生，扎实细致开展走访慰问、专项救助和送温暖活动。截止目前，组织86名干部职工深入龙岗镇走访低收入困难户107户。

二是全力抓好安全教育确保稳定。以安全教育和排查防范为重点切实开展安全工作。组织召开全县教育系统元旦春节期间安全工作会，加强师生安全教育。组织各中小学幼儿园开展节假日期间安全教育主题班会课100余次，发放安全知识手册6万余册，组织开展消防安全演练95次，召开家长会1400余场，发放致学生家长书信6万余封，同时使用QQ、微信群等途径普遍开展安全知识教育。

三是以文化引领深化礼貌建立。以社会主义核心价值观为引领抓好师生精神文化生活。在全县教育系统倡导模范践行健康礼貌的生活方式，引导师生在假期返乡期间用心参与社会实践、志愿服务、礼貌礼仪宣传等主题鲜明的假期活动。

四是强化纪律确保风清气正。严格恪守廉洁纪律，节俭务实做好节日安排。局机关及各校园要身体力行、以上率下，切实履行全面从严治党主体职责，带头落实中央八项规定，坚决防止不良风气反弹回潮，进一步纠正“四风”、加强作风建设，坚决杜绝“节日腐败”行为。

五是强化信息报送确保政令畅通。要高度重视节假日期间值班工作，完善应急工作机制和处置措施。强化值班纪律，严格落实值班和领导带班制度，带班领导要随时掌握校园安全动态，畅通信息报送渠道，遇有突发事件和重要紧急状况及时准确上报。

为了开展好中秋节主题活动，营造喜庆热烈、文明祥和的社会氛围，迎接党的胜利召开，根据市区有关要求，我校开展了以“我们的节日——中秋”为主题的系列活动，以“中秋情浓意更浓”为主线，全力突出中秋节的“团圆、和谐”的节日特征，引导学生进一步了解传统节日，传承民族文化，弘扬民族精神，激发爱国热情。现将活动情况总结如下：

一、活动准备充分

学校按照区教育局的部署制定了“我们的节日中秋”活动方案，各班组织学生搜集有关中秋的来历、民间风俗、经典诗词，并利用班晨会课对学生进行教育，让全体学生知国情，爱祖国、爱家乡

二、活动丰富多彩

1、开展了“迎中秋国学经典诵读”主题活动。各班师生精心准备，以诵读传统经典诗句，齐唱名谣的方式来欢庆中秋佳节，诵读内容及形式丰富多彩，在愉快的氛围中同学们进一步了解了中秋习俗，激发了学生对祖国语言文字和中华优秀文化的热爱，增强学生的民族自豪感和文化自信心。

2、开展“迎中秋、庆国庆，民族精神代代传”志愿服务活动。师生志愿者们走进社区，向居民们宣传中秋文化、中秋习俗，弘扬民族精神，并为大家带去了中秋祝福、国庆祝福。

3、举办迎国庆、中秋手抄报展评比。全校学生通过网络搜索、图书查阅等途径，搜集有关国庆、中秋节的资料制作手抄报和黑板报，由学校择优张贴宣在传橱窗供同学间交流学习。

通过本次活动的开展，同学们不仅了解到了更多的中秋节知识、习俗，还对中国这一传统佳节及传统文化有更深层次的了解和热爱，使中华传统文化内涵得到更好的传承。

9月17日是我国第16个全民国防教育日，为进一步增强广大群众居安思危的忧患意识、依法履行国防义务的责任意识，在全市形成热爱国防、关心国防、支持国防的思想共识和自觉行动，结合今年抗战胜利71周年，淮南军分区组织开展了以“弘扬伟大抗战精神、同心共筑强大国防”为主题的国防教育宣传活动。

主题宣传活动中，广大市民以及部队官兵纷纷在“弘扬伟大抗战精神、同心共筑强大国防”的主题横幅上签名，表达对先烈们的崇高敬意，对国防事业的关心和支持。同时，各县区人武部在群众集中的地段开设国防教育宣传站，组织专武干部和青年志愿者也纷纷走上街头，面对面向过往群众宣传国防教育法规，普及国防知识，提升他们的强国强军意识和大国防观念。

为使国防教育宣传活动办得有声有色，淮南军分区还布置了国防宣传展板、挂图，并利用户外LED屏播放国防教育宣传视频、打出宣传标语，设立咨询台，多层次、多渠道宣传《国防法》、《兵役法》、《国防教育法》等法规以及我国国防建设新成就等内容。此次活动中，先后接受群众咨询3000余人次、发放国防知识宣传资料220xx多份，5000余人进行了签名。

伴随着冬日里温暖的阳光，一年一度的新年又来临了，为了让孩子们度过一个难忘的节日，我们在20__年12月25日上午举行了丰富多彩的庆圣诞的亲子游戏活动。让家长与孩子们一起庆祝圣诞节，享受着亲子同乐的温馨和快乐。上午九点我们活动正式开始，本次活动主要分为六个环节：

一、25号早晨，由两位男教师扮圣诞老人和迎早的教师一起到幼儿园大门口为孩子们送礼物和祝福，让孩子们感受节日的喜悦。

二、小朋友之间神秘的互赠礼物的活动，在礼物上写上小朋友的名字在圣诞前夜24日早上来园时挂在圣诞树上，25日早来园时自己去找写有自己名字的礼物。

三、组织幼儿边做律动边唱圣诞歌曲《铃儿响叮当》和组织幼儿做律动。

四、圣诞老人出场，有奖问答，有关圣诞知识的，答对的有奖。

五、狂欢活动：圣诞老人出场，跟幼儿和家长一起跳《兔子舞》跟幼儿和家长一起跳《兔子舞》(幼儿带上自制的面具)。

六、联欢活动结束后各班家长带领自己的孩子回到班上，以自助餐的形式分享美食，品尝自己的劳动成果。

这天，家长和孩子们都玩得很开心，整个上午的活动气氛非常热闹，通过一系列的联欢活动，孩子们自始至终地洋溢着探究的愉悦情绪与体验，感受着圣诞节欢乐的气氛。庆圣诞一直是我园十分重视的一项庆祝活动。每年，我们都力求以不同的形式来庆祝活动，让孩子感受快乐、分享节日即将来到的喜悦。今年，我园精心策划，以亲子活动的形式来举行本次庆祝活动。活动中，孩子们玩得开心，每个孩子都体验到了成功的喜悦。

本次秋季田径运动会跟历届运动会一样激动人心，所有参与运动会比赛和服务的人员都会感受到青春的活力、拼搏的激情、奉献的价值、规则的益处、失败的经验、成功的喜悦。这是一个美好日子，是令全校师生都快乐的节日。现场师生如此一致的全心投入比赛、裁判和组织工作的出色，是平时难得一见的风景，如果多一些普及性的活动，这种景致可能会在平时的教学过程中也显现无疑。

当我们看到学生在跑道上跌倒后又迅速爬起飞奔时，我们的血液还会冰冷吗?当我们看到平时与集体格格不入的学生，却在运动场上为班级的荣誉喘着粗气，咬着牙在跑道上艰难前行时，我们又有什么理由将之抛弃呢?学生做裁判辅助人员，工作尽责尽力，也激励了我们老师裁判员不断提高裁判水平，从而使得本次田径运动会圆满结束。

有些运动员倾尽全力投入比赛，可是方向没有控制好，跑错了道，结果成绩取消，很是可惜的。但经历了本次教训，相信该同学会深刻领会方向和规则的重要性，方向错了，再怎么努力都是白费劲，违反了规则，一切成绩都会清零，不仅是运动竞赛是这样，人生的任何竞赛也是如此。还有同学不理解，不同组的运动员成绩一样，为什么却只有一个人进了决赛。短跑成绩相同的几率会很多，成绩相同只好以小组中的名次作为参考。这样解释后学生还是不理解，直抱怨不公平。呵呵，我很喜欢这种抱怨，说明学生还是喜欢公平的竞争的，说明他们的父母也是如此，说明我们的社会还是需要公平竞争的。社会不会是公平的，但公平绝对是我们社会发展的目标，比起过去，我们生活在相对公平的环境中，未来将会更加公平，因为这会是我们共同的愿望。

通过比赛，我们可以看出，有些学生为运动会是做好精心的准备的，不仅在赛前进行了针对性训练，还在比赛中考虑到了运动装备和战术的运用问题。无论是运动场上，还是人生的各种战场上，胜利总是青睐有准备的人。

运动会结束了，但我们的工作并没有结束。我们在平时的教育、教学和管理中，应该从运动会中学到一些东西，以使我们的工作做得更好。

为期三天的安徽中医药大学“三下乡”暑期实践圆满结束。时间短促，意义深远。很荣幸能有机会成为“三下乡”实践队的一员，代表安徽中医药大学药学院，也是代表安徽中医药大学奔赴至安徽宣城泾县，完成我们“送医送药”等志愿活动、对宣纸文化的调研以及与中医药发展及传播有关的工作。正是通过“三下乡”活动前期的准备、三天的“三下乡”活动期间的忙碌、“三下乡”活动结束后的总结这一系列过程，我更加清楚此行的目的和意义，也明确继续将服务志愿工作坚持下去的决心。

7月16日上午，我们一行人携带物资抵达此次“三下乡”活动中心——宣传泾县。当天下午我们走上活动计划的第一步，来到泾县中医院，医院领导带领我们参观中药房、制剂室等科室，并给我们详细介绍正值三伏天的高效中医药疗法——冬病夏治。在泾县中医院里，我们见到数名安徽中医药大学的校友，事业有成、成绩斐然的他们作为我们一行人的师兄师姐，给予我们无尽的鼓励和对母校的祝福，使我们倍感亲切和光荣。随后，我们来到泾县宣纸一条街，给来往的路人、道旁的店主等当地居民分发关于“宣纸的文化与传播”和“江南牡丹草栽培、应用、分布现状”的问卷调查，通过他们反馈的信息，我们得到了第一手的调研资料，作为形成后期调研报告的依据。

第二天的日程安排紧密，上午参观石斛种植基地、举行揭牌仪式，来到乡镇卫生所进行“送医送药”志愿活动，给当地居民分发免费的常用药、提供义诊服务和常见病的防治咨询等;下午参观宣纸文化园，了解宣纸的生产、加工、制作过程，领悟宣纸作为世界非物质文化遗产的历史意义和发展前景。忙碌的一个工作日，起早出发到达卫生所，“三下乡”的队员及中医院的医护人员在分发药品前一直忙于搭建展板、展台，分装药品，以便“送医送药”的活动能在人流高峰时段顺利开展。我们给居民讲解疾病防治和用医用药的过程，也是巩固我们专业课知识的尚好机会，作为安中医的一份子，我们很荣幸能给更多的人提供力所能及的帮助。

最后一天的奔波，我们冒雨前行，来到泾县汀溪，和全国第四次中药资源普查队的省分队顺利会师，并随同他们一起进入山林，寻找珍稀及未被发现过的中药资源。当地中药种植专家、安中医的领导老师均带领普查队实地考察，他们一路采集标本、拍照留影，一路给我们介绍与中药资源相关的知识。一上午的资源普查结束，收工时专家们向我们介绍了普查队一路走来可贵经历，让我们“三下乡”的队员们颇感好奇。中药资源是及其珍贵的资源，尽管只尾随普查队进行了一天的中药资源普查，我们仍很清楚普查的目的和意义，我们希望通过我们的努力，能发觉更多新的中药，能呼吁大众合理利用并真正保护日益减少的中药资源，我们想为后代留下更多的可利用资源，让中医药文化继续蓬勃发展。

“三下乡”暑期实践活动给我带来最大的感受是感动。在志愿活动中为居民提供服务，解决他们的困惑后，我满足而幸福;在和团队领导老师、同学一起交流、筹备、总结的过程中，团结协作的力量使我收获了集体荣誉感和朋友间无可比拟的情谊。每天忙碌却不疲惫，每天任务繁重却总能带上欢声笑语出发和走上归程。我们没有忘记我们是代表药学院，代表安徽中医药大学举办“三下乡”活动，我们来到宣城泾县圆满完成了计划中的各项事务。我们在活动的过程中真正实现了实践的目的和意义，希望自己能有更多的机会参加此类社会实践活动，在志愿服务、与人相处的过程中成长得更出色。

2018年个人读书活动总结

下午去少年宫办事，出来不觉又走进书城。一口气看完了两本书。是印度很著名的心灵大师的《解读你自己》和《与心灵对话》。以前爱看心理学方面的书，但这类世人看来有点玄的通灵类书还是第一次读，看完竟有些许触动。世上本来最难了解的人就是自己，读懂自己的心灵更是一种超然的境界。书中提倡一种绝对自然放松的状态，不给心灵任何的束缚和枷锁，不去做任何形式上的压抑与方向归属，而是充分尊重它，并客观地对其产生进行探究。追根溯源才能治标而不是治本。书中又提到怎样才能体验到人类伟大的深层次的纯精神的爱。那种爱是人类幸福感的最高追求，是自身心灵与肉体完全自然和谐地完美融合时体验到的无法比拟的快乐感觉，很象佛教中的无我境界。结尾说冥想是与心灵对话的最高层次。读完竟是满怀的喜悦。物欲的满足与精神上的愉悦相比是多么的微不足道。一切让爱做主一切让心灵做主。让我们活得更纯粹更幸福。

自小爱看书，且看的杂，能看的都看，囫囵吞枣，填鸭式的。20几年下来，倒发现这是我最好的消遣和减压方式，再多的失意烦恼，世间纷繁，只要一书在手，自得其乐。世间本无事，庸人自扰之。能闲世人所闲事，方能忙世人所忙事。所谓闲事就是读书。一个女人所能体会到的自由的程度和对幸福理解的深度取决于她对人性认识的广度和深度。我们无法延长生命的长度，那我们就尽量去拓展自己生命的宽度。读书的女人，较少地沉沦悲苦，因为她知道个人的痛苦和大自然相比是多么地微不足道;读书的女人，较少无望地孤独惆怅，因为当她沉浸在书的海洋时心中无比的喜悦幸福;读书的女人，较少有阴暗与卑鄙的心理，因为书中的光明日积月累浸染着情操，鞭击着皮袍下的“小”。读书使人的情感更细腻，举止更优雅，气质更深沉。淡泊以明志，宁静以致远非读书所不能达也。

一、指导思想

丰富学生的课余生活，发展学生的思维，培养他们良好的创新意识。以下一届校棋类比赛为目标，培养有潜力的学生，力争在比赛上创造佳绩。

二、教学目标：

1、培养学生良好的书写习惯，保持正确的书写姿势，培养学生正确的书写方法，掌握书写要领。

2、本学期开设的棋类兴趣活动为一部分有这方面特长爱好的学生提供一个展示个性才艺的机会和空间，使他们的一技之长得到充分的发挥和展示，以点带面，促进我校的科技发展。

三、具体措施

1、利用兴趣小组活动和课余时间挖掘一批有潜力的选手，并通过不断地竞争，使一批最优秀的棋手脱颖而出。

2、开展丰富多彩的活动，如名局讲解，残局精华等，以便更好地吸引学生，使他们觉得学中有乐。

3、不定期地在队内及校内举行一系列的比赛，加强队内竞争意识，激发队员的兴趣，在校内形成良好的艺术氛围。

4、为有潜力的棋手创造良好的发展机会，联系一些高水平的棋手为他们进行指点，有条件的输送到高级别的教练地方进行训练。

5、加强与他们班主任、家长联系，保证他们学习、训练两不误，为他们的学棋提供后备保障，解除家长的后顾之忧。

6、不断提高自我素质，学习和了解最新的棋坛动态及发展趋势，以便更好地为学生服务。

五、活动地点：三楼棋类活动室

六、社员名单及兼职情况

六(1)班：沈廷奇

六(2)班：单紫阳 吴哲翰 张颖 单树城

五(1)班： 戈畅 沈程桦 张林峰

五(3)班：李亦锴

四2班：周亦栋

三(3)班：陆翔飞

三(2)班：沈佳怡 陈乐怡 沈明杰 吴君科

七、活动要求

1、做到持之以恒准时练习，坚持每天30分钟，不能半途而废。

2、社员之间互相学习，互相帮助，取长补短。

3、讲究活动室和个人卫生，保持室内安静和整洁。

今天秋高气爽、阳光明媚，是我们全班同学最期盼的秋季田径运动会召开的日子。

运动场上回荡着此起彼伏的呐喊声、加油声。

比赛项目丰富多彩，有跑步、跳远、踩石过河、扔沙包、齐心协力……

下午1点了，终于盼到了我参加的项目——扔沙包。为了这个项目我每天晚上都会练习，希望有个好成绩，为班级争分。

比赛正式开始了，我们十个同学代表班级参加比赛，我第一个出场，此时心里又激动又紧张。沙包以飞一般的速度准确的跑到了篮子里，其它同学可能因为只有一次机会而又太紧张了，连连失误，最后只有我和李松叶投进去了。

最后我们班扔沙包得了第3名。同学们都有些失望，不过我想：“失败是成功之母，只要我们努力练习，下次运动会一定会得第一名。”

这真是难忘的运动会呀!

一、活动时间

20_年11月15日星期六

二、活动目的

发扬志愿者精神，尽自己的绵薄之力帮助、温暖孤寡老人，让敬老院里的孤寡老人感受到社会的关爱和温暖，幸福安度晚年。加深学生对志愿者活动的理解，让学生深入了解社会精神文明建设的内涵。

三、活动进行时

到了出发时间时，我们参加活动的志愿者在图书馆楼前集合，途中大概经历一个半小时到达榆阳区敬老院。我们两位志愿者事先打电话给敬老院并询问负责人。在得到准许后，我们志愿者进入敬老院。因为当天天气有些冷，负责人把一个活动室的门打开，让我们和老人在活动室里举行活动。有些老人行动不便，在我们几个志愿者的搀扶下也进入活动室和我们一起参加活动。活动开始后，个人各有分工，有些人负责给老人捶背，有的给老人剪指甲，我和其余人负责去与老人谈心，我们和老人们聊了很多刚开始有些紧张，不知道该说些什么，随着慢慢的交流沟通，我们和爷爷奶奶们变得熟悉，谈的话题也多了起来。

从刚开始的询问家乡在哪里，住的生活环境的状况，伙食的好与坏，到慢慢的聊起了奶奶们以前的时光，包括革命年代的生活状况，革命年代去的地方。我们关爱活动主要就是和老人家聊天，老人家们都很健谈，有些老人还高兴地说起革命史和年轻时参军的艰苦生活。在我们表演节目互动时，有些老人还高兴地唱起了革命红歌，表演现场十分热闹。然后我们部分和老人照相留影。

四.活动结束

活动时间到了，我们先和院长打声招呼，并询问这次活动的意见。再次集中志愿者照了集体相片后和老人家们道别。临别的时候还有个老爷爷依依不舍送我们离开。活动后，我们志愿者干事总结出经验记下在本子里，做为下次关爱活动的参考，让关爱活动越搞越好，让老人家们感受到我们的热情，也让老人家们得到“温暖”。经过我们志愿者的一份努力，不仅给老人带去关爱、欢乐和温暖，而且还树立了榜样，营造全校尊老敬老爱老的良好风尚。对此，我们义务工作者大队的志愿者感到很光荣，很自豪。我们希望通过我们的实际行动，传递爱的接力棒，给老人们带去物质支持和精神关怀，让老人家们感受到我们金融学院志愿者的爱心之情。

五、存在的问题及改进

在活动中一些节目不适合老年人，如流行歌曲等，另外仍然有一小部分同学没能融入活动当中，也有的同学服务意识淡薄，可见现在的大学生服务意识还应加强，我们今后的教育工作还应更细致到位。

六、活动意义

通过这次活动，感染更多的人来关心、关爱、关注老人，特别是我们这年轻的一代，通过大学生志愿者近距离接触老人来丰富老人们的精神生活，给老人以温暖和关心。同时也是教育我们年轻的这一代，要关爱老人，发扬我们中华民族的传统美德，将我们五千年的优良传统传承下去。

公司与计财部共同组织部分员工进行了三天的户外拓展训练，虽然天公不作美，但同事们仍是热情高涨，斗志昂扬，尽情地享受着来自同事的关爱和鼓励，充分地体会来自团队的力量!

这是我们大部分同事第一次参加拓展训练，当我们驱车到达“农庄”训练营的时候才知道，拓展训练是一项挑战极限的训练活动，是以磨砺团队、提升行动意愿、振奋士气、严肃态度、消除职业倦怠为目的的训练活动。采取准军事化的训练模式，严格谨慎，强调纪律。旨在激励人的斗志，激发人的潜在能力，创造性地开发团队战斗能力。它起源于二战期间的海上生存训练，而在战后则逐渐演变成为了一种面向现代社会的训练方式，综合提高受训者的人格品质、心理素质和团队精神。

虽然只有短短的三天拓展训练时间，但给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种工作岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这里，让我感受最深的有以下三个方面：

一、目标一致、团结协作。

训练从一开始的“高空单杠”、“攀岩”、“智力电网”、“八仙过海”、“抢新娘”、“五人同行”、“胜利墙”、“快乐传真”、“一块五”“萝卜蹲”等;几乎所有的`项目，我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。大家没有任何的隔阂和个人主义，而是相互帮助与协作。就如游戏中过“胜利墙”一样，4米2笔直的木板墙，近三个人高，没有任何工具，当时我就想着怎么过得去?肯定有人要拖后腿;不可思议的是，在全体队员的密切配合下，肩并着肩、手握着手，下面的撑起，上面的拉住，众志成城，所有队员都成功翻越。只用我们的身体，无任何工具!这就是我们的潜能吧!这个项目给我启发是：没有完美的个体，只有完美的集体，只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难。如果我们在实际工作中都能像过“胜利墙”一样，那我们必将成为一支攻无不克、战无不胜具有强大竞争力的优秀团队。

二、树立合作意识，合理分配资源。

“智力电网”我想策划者的目的主要是强化人的合作意识和合理分配资源的能力，任何一个人让他站在一堵和自己一样高的电网面前，网中有很多个大小不规则的洞，而且看上去都不足够大。对个人来说看似不可能的事，在团队面前就能转化为可能。当看到一双双关注和相互鼓励着队员眼睛的时候，看到一双双有力地双手正托着每一个队员的身体通过适合自己体形的电网的时候，让我意识到个体和集体的差别，让我深深体会到人与人帮助与支持是多么的重要。在困难面前一个人的力量是多么的眇小，集体的力量是多么的壮大。面对困难我们必须冷静、理智地分析，全面、系统地看待问题，做出正确的规划，同时注意人力资源优劣互补，这样我们才能少走弯路，充分发挥个人特长，高效地解决问题，圆满的完成我们共有的任务。

三、突破创新、迎难而上。

在训练中有一个很好安排就是，在项目完成的时候每个人做出的总结与感想，鼓励大家积极发言，认识到自己的优势与不足之处。同时为自己和集体做出的突出表现给予肯定。在我们的生命旅程上都需要不断突破创新，我们在工作也需要不断的突破创新，才能挖掘出自己的潜力。

平时，大家都在不同的岗位工作，而且工作都很忙，交流和沟通的机会太少了，这次的拓展训练为此提供了一个很好的机会。在这三天里，大家共同攻破一个又一个的困难，增强了对彼此的了解与信任。树立了在工作中必须相互配合、互相支持的团队精神和整体意识。

我相信每一个人都从拓展中得到了或多或少的启发，让我们在工作中体悟，在体悟中受益，在受益后带入工作中。这次拓展训练对我来说是一次终身难忘的经历，她给了我一笔宝贵的精神财富!蕴涵了许多富有教育意义的工作理念和人生观!