学校军训心得优秀11篇 心得体会总结(通用19篇)

十五天的大一新生军训已经结束了。但在这短短的十五天里，我学到了很多很多……

对我来说，这次的大一军训是我人生中的一次难得的经历和考验，军训不但使受训者的爱国主义精神得到加强，而且还使人的意志力得到磨练。有一句话说得好"吃得苦中苦，方为人上人"我想这句话最能表现我们大学新生军训活动的精髓所在。

古人云“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤”。经过这次的军训，我对这句话有了更深的体会。作为我系男生最多的一个排的我们，在这次的军训中也是最辛苦的，每天都是反复地训练立正、稍息、下蹲、摆臂、走正步这些基本动作，虽说这些动作平常看起来非常简单，但真正完成好它却没那容易，而且教官对动作的准确度要求非常严格，对同学们也充满很高的期望，因此我们每做错一个细节都要返工重练，而且每天高强度的体能训练使得我们排的每个同学都筋疲力尽，特别是晚上全身都发痛。虽然我们对教官的高强度训练都略有微词，但我们知道这是教官的职责，因此经过几天的训练后我们对教官的态度从记恨转变为服从。正因为我们的互相理解使得我们和教官的关系在而后的几天内相处得特别融恰，教官也尽量减轻我们的训练强度，这也许就是“退一步海阔天空的含义吧”!

在这短短的十五天里，我们留下了许许多多难以磨灭的记忆。训练场上不但有我们排整齐的步伐，也有我们排阵阵洪亮的口号声，还有我们与教官的闲笑声和嘹亮的军营歌曲;篮球场上更留下了我们排激情的风姿和挥洒的汗水……

在这短短的十多天里，我学到了一些军事技能：站军姿，不仅锻炼了我们的身体增强了我们的意志力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。同时还学到了不少的军歌，这给了我的军训生活中增添了不少的色彩。不过，在这次的军训中最重要的一课，那就是“坚持就是胜利”。军训，很苦很累，但就是在这种艰苦环境下才能铸就我们，这何尝不是一件好事呢!

大一新生军训已经结束了，可我心里的军训情结仍依然久久不能释怀，军训生活教给了我许多做人的道理，告诉了我什么事集体观念，是我人生之路中的一块垫脚石，为以后的大学生活以及人生之路奠定基础。虽然我的未来仍是未知数，但我坚信，只要学会面对困难和挫折绝不退缩作，奋勇向前，也许成功的彼岸就在眼前。

步入高中，我们迎来了如火如荼的军训。

都说军训是艰苦而枯燥的，但对我来说，却是记忆深刻而难忘。经历过初一那次军训后，对于高中的军训，心情不再是紧张，更多的是向往。当我们换上陌生而又熟悉的迷彩服时，心中洋溢的仍是我们初一时刚进军营的那份激情。炎炎烈日下，一身亮丽迷彩服的我们，有如五线谱上舞动的音符，演奏着人生的乐章。

对于我来说，最令我印象深刻的是站军姿，先别说它说有多难，光是那一站都不容易，精神要高度集中，身体绷直，仿佛是一场持久战，不比什么，只比你的耐力，坚持。尽管已经经历过一次，毕竟一年没练，再次面临，仍会有如初时般猛烈，让你措手不及。身体仍在疼痛，但，在这片绿地上，有我们挥洒的汗水，有我们的足迹，相信在不久的将来，必将会开出鲜艳的花朵。

我们在温室里待太久了，只有接受外界的考验，才能茁壮成长。军训了，才体会到军营中严明的纪律，才明白那英勇挺拔的身姿是在这滴滴汗水中磨练出来的。是军训，让我们拥有战胜困难的勇气;是军训让我们懂得团结互助。军训，带给我们一段非凡的历程：身体的酸痛，心灵的成长。

大家好!

军训结束，望着离开的教官，望着踏入新的生活的同学，让人感慨，但是军训一直让我无法忘记，留在我的内心深处，成为我大学的动力。在军训中我们走过了一步步困难，烈日的暴晒让我们更加坚韧，狂风的吹袭让我们无所畏惧，严厉的教官教导了我们军人的精神。

虽然苦了点，累了点，但是却能够实实在在的学到东西，军训就是一个大磨盘，我们每个人都是沙粒，哪怕我们有光采也被深埋，但是军训磨去了我们性格上的不足，让原本粗糙的表面变得光滑如镜，我们的坏脾气坏性格都被打磨掉了，我们的勤奋也都在一点点增加，时间流逝，原本的我们褪去了粗糙的外表，变得更加精彩夺目。

军训是需要流汗的，无论是简单的动作还是难的动作，都是我们要完成的，我们军训需要学习很多东西，只有经过了一次次的努力，不断的付出，坚持不懈的加油才能够战胜困难。

在军训中我们有信心也有决心，更有顽强的毅力，这些不是天生的是后天养成的，是军训让我们拥有了这样优秀的品质，教官的严厉，我们的努力，不放松，也不气馁，在失败中前进，在疲惫中迈步，坚定不移的向前走，始终如一的坚持没有战胜不了的困难，我们走过了一处又一处危险，跨过了一个有一个难关，从开始到结束。

回味军训中我们的战友之情，在军训中每一个同学都是坚强的，每当有人不支的时候总有人会第一时间来帮助，总有努力去付出，时间不变坚持不懈成为我们一直的努力，一起努力训练，当一个人犯错，大家一起扛，一起承担惩罚，没有畏惧没有退缩，团结的意义就在于齐心协力。

经过大家的共同努力经过大家的不懈坚持，最终我们成功的做到了我们该做的，我们的气质我们的面貌都发生了改变，不再如以前那样没有精神，没有动力，现在的我们站有站姿，坐有坐相，挺拔的背影，在阳光下拉得笔直。

我们懂得了团队合作，懂得了共同努力，更知道了付出，只有付出才能够得到该有的回报，军训也是一样，坚持就是胜利，付出是必须经历的。

虽然结束但是也是新起点，新的开始，大学充满挑战，需要我们闯荡，军训是在告诉我们要勇敢的面对一切困难，勇往直前，不断努力不断付出。

谢谢大家!

军训，让我感觉我从一个懵懂的孩子一瞬间长大了。

烈日高空，班上每一位同学都是一丝不苟地完成指定的动作。豆大的汗珠在脸上淌下，背部的汗也已经湿透了衣裳，可是没有一个人打破规矩，每一个人都是咬牙挺过去的。俯卧撑、仰卧起坐、蛙跳等等，这些每天都要做，总是导致肌肉酸痛。即使这样，我们也是一直坚持到最后，因为我们坚信，我们付出了，胜利离我们也不远了。

每天我们都顶着烈日，反反复复地做那几个动作。是的，这些动作都非常简单。一个人做并不用考虑团体，可是，一个班级却需要团结才能够把动作做整齐。一个团队每一个同学都是我踏我的，你踏你的，那么军训是多么没有意义呀!同时做出相同的动作，难免会有出错的时候，但是，只要努力过了，认真的对待每一个动作，总会有进步。

军训虽然辛苦，但是快乐的时刻也是无穷无尽的。只有10分钟短暂的休息，我们总是会唱教官教的歌，和其他班级对歌。这过程我们也是相当的愉悦，我感觉身上肌肉的酸痛瞬间消失，非常轻松。

军训期间也非常谢谢我们的李教官，教我们唱歌，和我们说笑话，带我们到阴凉处训练。因为我们，他每天都扯着嗓子叫口令，嗓子哑了，也只是随便吃西瓜霜润一下喉咙，而且还导致他不得不用声音扩大器。虽然没认识几天，可也足以让我们感动的鼻子酸酸的。

耳边回荡的依然是嘹亮的军歌，却多了一份对自我的自信;上空依然是火红的朝阳，却多了一份对未来的希望。

不管前面的路有多么的艰难险阻，我都会一直坚强地、勇敢地走下去。

步入大学的第一件事情是军训，我觉得还是非常有意义的，在这段时间当中我也觉得自己进步了不少，这是对我个人能力的一种提高现在回想起来的时候，我也是感觉非常的充实，这对我而言是很有意义的，我也愿意在这样的环境下面继续坚持去做好，所以我还是感触良多的，并且对此我也觉得非常的充实，这次军训当中，我也有一番心得。

这段时间我回想起来的时候，我认识到了自己的问题，我也深知在这方面，我能够朝着什么方向发展，这对我而言也是很有帮助的，未来德大学生活也是充满着未知，我现在也对这些感觉很有信心，我对此感觉也非常的有意义的，作为一名大一新生，我现在也对此是非常有意义的，在这一点上面我也应该要认识到自身的问题，我觉得通过军训是可以很快的锻炼到一个人的，在这个过程当中，我确实是觉得自己有着一些非常大的提高，并且在接下来的学习当中，能够做的更好一点。

大一阶段的学习当中，我确实还是在不断的做好相关的本职工作，作为一名大一学生，我也还是感觉自己做的很不错的，在这方面，我也吸取了很多的经验，我感激教官的耐心指导，让我们能够掌握每一个动作，一开始的时候我有一些不适应，顶着那么大的太阳，汗水一下就下来了，可是没有一个人说放弃，说自己不行，我觉得自己不能遇到一些小小的困难就说自己的不行，所以我愿意坚持下去做好自己的事情，大一期间的点点滴滴我也感触良多，在这个过程当中我确实还是得到了很多的提高，作为一名学生我也是对自己有很多信心的，这次军训我学会了很多，也明白了很多道理。

这让我感触良多，通过这样的方式，我也得到了很多的锻炼，以后我也一定会继续去挖山好自己的事情，这对我而言也是应该要认真去维持下去的，通过这次军训经历，我确实还是需要好好的去发挥好自己各方面的.成绩，我以后一定会坚持去做好自己的事情的，那么在这一点上面，我也应该要端正好自己的态度，以后坚持去做一名优秀的大学生，我也一定会坚持去做的更好，这次军训我收获了很多，也做出了很多有意义的事情的，作为大学生我要养成好的习惯，更加要树立好的榜样，感激这十几天的军训。

透过两天的军训，我学到的东西真不少。不仅仅体会到当一名军人的不易，也感受到了群众的温暖，团结的力量。当初枯燥、压抑的感觉也一去不复返了。因为我变得敢于挑战自我，战胜自我了，做任何事情也都充满了自信。站军姿锻炼了我的耐力;练习正步锻炼了我的意志;学唱军歌对我进行了深刻的教育。这一切使我懂得一分耕耘，一分收获。但要做到最好，努力和方法缺一不可。针对自己的状况，我总结了一下经验：首先教官教的动作要领要记熟，训练的时候，姿势要标准，养成整齐划一的习惯。

我将在感受军训酸甜苦辣的基础上，享受苦中至甜的人生乐趣。相信这将是我一生中最难忘的日子!雨过天晴的空中出现了一道绚丽的彩虹，仿佛在为我们鼓励加油。相信吧，坚持就是胜利!

为了改进教学方法，提高教学效益，同时为了使同仁们在互帮互学的过程中得到收益，得到提高，我们全组教师参加了公开教学研究课的活动。

首先，充分展示了教师在课堂教学中的水平，有些老师的课很精彩，显示了丰厚的教学功底和较高超的教学艺术，青年教师年轻有朝气，知识底蕴丰厚，容易与学生沟通，且虚心好学，在课堂上展示了青年教师的风采。

第二，显示了我校备课组的凝聚力和团结精神。各备课组认真组织听课、评课，有些老师宁愿调课也要参加听课，一是为了汲取他人长处，二是为自己的教学提供借鉴，同时也通过评课给授课教师提供力所能及的帮助。

第三，显示了倚=淌υ谄揽畏矫娴墓αΑ7刖煤焖?械氖越玻?缚巫槎甲橹?似揽巍F揽蔚墓?淌腔ハ啻俳?⒒ハ嗵岣叩墓?蹋?鲜γ强?喜脊?⑷险嫦钢碌钠揽危?认允玖死鲜γ翘?蔚乃?健蛭我彩切枰?急傅模?蚕允玖搜Э谱槔鲜γ侵?浠ハ喟镏?屯沤峁步?暮托称?铡?SPAN lang=EN-US style="COLOR: #000080; FONT-FAMILY: 幼圆 ">

第四，展示了老师的反思水平。有人说过，没有反思的教学是难以提高的。我校冯久红老师在评课之后，主动对自己的课堂教学进行反思，抓住亮点，发现问题，反思失误，以不断提高自己的教学水平。

第五，显示了我校教师积极进取的精神。冯久红老师在评完课后，除了主动反思之外，虚心的听取了老师的建议，这种精神是非常可贵的，也是一位优秀教师快速成长的促进剂。

下面从以下几个方面对本次公开课进行总结。

一、 优质课的共同点

此次做课的有一批优秀的教师，在听课过程中也欣赏到了一批优质课。比如20中学老师的《琵琶行》、回中的《泪珠与珍珠》等等，显示了青年教师的实力。在此，总结一下优质课的共同特点。

1、 目的明确、胸怀全局

一节课要完成什么教学任务、学生从这节课掌握什么知识、本节课的知识难易程度如何、那些是本节课的重点要反复强调、哪些是本节课的难点学生难以掌握、哪些知识点学生自己读书就可以掌握;课堂上要预设什么样的问题才能调动起学生的思维，什么样的例子可以举一反三，什么样的教学方法才能达到最佳的效果，这节课的内容学生课上能掌握多少，课下需要多长的时间来复习巩固。授课老师对这些应该心中有数，才能做到有的放矢。

我们来看看冯久红老师的教学设计，这节课是一堂课改后的新课文，主要目的是让学生了解王增祺的语言幽默的风格，提高学生的鉴赏能力。语文学科的特点就是内容庞杂，要想联系起来就需要老师站在一个高度上去引导学生。所以课的开始老把自己的想法告诉学生本课的重点，全方位的了解汪增祺，学生通过作者的人品和诗作总结其语言风格，另外补充汪增祺的其他作品，给学生下发资料。资料的选择可以说是知识的精华，学生手里有了这些资料，无论对于当前的学习还是以后的高三都将是一笔财富。而且还要通过感触最后告诉学生以后可以自己试着总结，提高自己掌握并运用知识的能力。

这样的课是让学生学着快乐而且学过不忘的课。

2、 课堂设计精、结构巧

做文章切忌平铺直叙，课堂教学也是如此。生动的导语、巧妙的点拨、对学生智慧的启迪、富有节奏感的设计、层次分明的环节、引人入胜的问题设置，会引起学生极大的学习兴趣，最大限度的减少学生的课上疲劳，达到最好的教学效果。比如，回中老师的课，环环相扣，节奏紧凑，张弛有度，学生的兴奋点被充分的调动起来，学生的思维非常活跃，在轻松愉悦的气氛中掌握了相对枯燥的语文知识。这样的课让学生紧张而快乐，“以人为本”的教学理念又充分调动了学生的潜能，学生真正成为了学习的主人。

3、课堂气氛活跃 教学方法灵活

首先需要说明的是，这里所说的课堂气氛活跃，不是指外在的形式，而是指学生思维的活跃。好的课堂总是能最大限度的调动学生的思维，让学生在思维中体会到学习的乐趣，在探索中去发现问题并解决问题。气氛活跃还指课堂气氛的和谐，师生之间有平等的交流和对话，老师不是凌驾于学生之上的权威，老师不能对学生随意呼来喝去，对学生的反应能正确引导和评价，尊重学生的学习愿望，尊重学生由不知到知之的过程，允许学生有不懂的问题，允许学生出现的思维错误，允许学生从错误里爬出来。只有以尊重学生为前提，才能达到课堂气氛的和谐。

教学方法的灵活，指老师驾驭课堂的能力，也指老师面对课上突变问题的灵活反应，还指老师课堂上的授课技巧。把课堂教学当作一种艺术对待，我们在教学方法方面的探索就会更上一层楼。

4、课堂教学充满趣味、课堂语言亲切

成功的课不会是知识的干巴巴的罗列，总是力求以学生的生活为背景。因为学生的抽象思维能力尚处于发展中，理性思维往往需要感性的材料做支撑。比如高一政治老师王兴全讲课时举身边的例子，挖掘身边的课程资源，让课堂充满了趣味。

关于课堂语言，我想把我对刘春维老师的评语写在这儿：声音清晰，语调沉稳，富有穿透力，善于运用声音的抑扬顿挫吸引学生，充分调动学生的思维，学生的思维始终处于活跃之中。我这样评价陈雪冰的课堂语言：语言有感染力，教态有亲和力，对学生的提问有吸引力，对学生的评价有说服力。

以上几个问题，实际上只包含两个方面，一个是“道”，即教学思想和教学理念;一个是“术”，即教学方法和教学手段。一节课，无论教师采取何种手段，都必须将学生置于主体地位。学生学习的过程是学生自己在原有知识基础之上进行自我建构的过程，这是任何外在手段不能替代的。教师的教必须转化为学生的学，教学的过程实际上就是教师通过组织、引导和激励，努力推动学生进行自主学习的过程。

二、 课堂教学中还存在的问题

首先需要说明的是，我们这次分析会要着重分析存在的问题，只有发现问题，并找到解决问题的办法，我们才能提高教学水平，提高课堂效率。

1、 态度问题

我把态度问题归纳为两类。一是自以为是，不虚心学习。有的老师太过相信自己，以为自己很了不起，认为自己的教学无懈可击，对上课、评课都采取听之任之的态度，我行我素，即使别人提出自身的问题，也不加改正。二是对教学不够重视，工作不认真，所以出现教学中的随意现象，教学环节的随意，教学内容的随意，教学语言的随意，课堂语言像聊天。虽然这种现象不是很普遍，但也要引起我们老师们的重视，尤其是备课组长的重视。

2、教学思想和教学理念问题

我们的许多老师唯我独尊，在学生面前充当着权威的角色。这里有几种表现：一是课堂教学中突出的是老师的“教”，而不是学生的“学”，老师只满足于自己完成一节课的教学任务，而没有考虑到学生才是课堂教学的主体，老师的“教”最终要转变为学生的“学”，教学的过程实际上是老师引导学生、推动学生掌握知识并学会应用知识的过程。二是表现在对问题的处理上。对学生的疑问置之不理，对学生的回答如果不符合老师的想法就粗暴的予以否定，对自己课堂教学中出现的疏漏极力遮掩——其实，老师不是全知全能，现在的学生可以通过各种渠道获取知识和信息，老师不一定比学生知道的多，比如对微机的操控，我们有些老师可能还不如学生，所以在学生面前坦诚自己的不足，只能让学生更尊重我们。

3、 课堂设计问题

有些老师的课堂缺乏必要的课堂教学环节设置，像老农锄地，顺着地拢往前爬。把课本爬一遍就算完成了教学任务，缺乏对学生的启发，缺乏课堂上的检测，学生没有时间消化所学知识，课堂效率低下。这样的课基本上谈不上什么教学艺术。

4、 胡子眉毛一起抓，没有重点难点之分，所有的问题都讲到了，所有的知识点都讲到了，至于学生学会学不会就看学生自己的本事了，学不会就只好用课下时间了。造成学生的学习时间非常长，学习效率却非常的低。

5、 课堂语言问题

表现在两个方面，一个是用语问题，一个是语调问题。课堂语言不同于聊天说话，老师要对自己说出的每一句话负责任。有些老师的课堂语言非常随意，想说什么说什么，用非常随意的语言来解释严谨的科学知识，是非常不负责任的，有些老师上课说话的语调像聊天，没有抑扬顿挫，没有必要的停顿和节奏，很容易造成学生的课堂疲惫。另外有些老师讲课带着明显的方言，这是不符合课堂教学要求的。

6、 习题课问题

我们现在的习题课非常之多，不仅是高三，其他各个年级也有大量的习题课。多数的习题课都是就题讲题，对答案、讲答案，无论什么能力级别的题，无论学生掌握到什么程度，答案一律详细讲解，生怕有疏漏，造成课堂效率的差、慢、费，造成学生对习题课的厌倦，造成讲过的题下次出现仍然有许多学生不会做。

三、 几点建议

1、 老师上课要有激情，学生的兴奋点才能被激发出来，老师死气沉沉，学生很难兴奋起来。

2、 兵家说“知己知彼，百战不殆”，老师也要吃透教材、了解学生，才能把课讲好。老师千万不要以自己的理解程度去揣测学生的理解程度，那样十有八九学生掌握不好。

3、 切忌照本宣科，如果老师的课堂教学仅仅是把课本知识宣讲一遍，不讲也罢。让学生自己解读、分析比听老师枯燥无味的讲解可能效果还要好。

4、 要把握好课堂节奏，锤炼自己的授课语言，没有节奏的课堂容易让人疲惫，拖沓冗长的授课语言会让课堂变得面目可憎。

通过参加连党支部“____集训”我作为一名战士我应该坚持认真学习准确把握________内涵。

学习工作之基能力之本水平之源。坚持勤奋好学学以致用。不仅要从书本上获取知识而要向实践学习向大家学习从日常生活获取知识吸取经验教训为以后在连队全面推进连队发展奠定坚实基础。

良好作风落实科学发展观重要条件。在部队期间要高度重视作风培养良好工作作风落实科学发展观重要条件。要高度重视思想作风建设自觉地用科学发展观指导各项工作踏踏实实干好本职工作认认真真完成上级和连队赋予各项任务。在工作中要顾全大局切实做到令行禁止自觉遵守部队条令条例和各项规章制度自觉用科学发展观指导工作生活踏踏实实学好专业技术知识增强专业技术水平锻炼体质提高身体素质全面提升综合素质和专业技能。

我作为二级士官党员思想骨干科学发展观实践者应该起到榜样作用带动全班成员及全体战友认真学习科学发展观从生活小事做起提高服务连队意识能力。在工作中搞好传帮带活动带头用实际行动来落实实践科学发展观为连队全面建设起到桥梁或纽带作用。

总之作为一名战士一名党员在学习实践科学发展观活动中要结合自身实际认真查找存在突出问题深入分析原因总结经验教训提出解决问题思路、举措和办法;要进一步学习能力工作能力还要有好创新能力和自律能力。学会用全面、发展、联系观点看人看事提高处人处事能力着力提升学习能力和奉献精神。

以上本人通过科学发展观学习心得体会文化水平有限如有不妥请各位领导和同事多提宝贵意见。

“军政训练”、“教官”等词，使我对军训充满了恐惧。初中一年级的开学训练使我认识到了军训时的酷暑难耐和严格的特点，当时只觉得只有初一才会军训，没想到如今升到了初中二年级，军训还伴随在我们左右。

今天是初一年级军训的第一天，看着此时的天气，我提着的心才得以缓解，幸好不是大晴天，而是阴天，身边时常吹过刺骨的秋风，在领导进行讲话时，又下起了蒙蒙细雨，在这种天气下军训再好不过了，我们的教官带我们来到操场中的一片空地，开始排列队形，队形成七列八行的规格，但天气属实是掉链子，雨越下越大，经于领导命令全体师生及教官回教室练军姿，我们的教官也对我们做了简单的自我介绍，说：“我叫王凯，是濮阳市消防支队的一名消防员……”

下午天气有所好转，我们开始了第一次初二的军训。相比于上午那点皮毛样的军训，都不值得一提，我们总共练习了三个动作——跨立、稍息、军姿，不要小看这三个动作，军姿充分体现了我们的身体状况和坚强的意志，一站就是十分钟，有的同学啥事也没，但有的同学肚子疼，头晕等等情况，这就是身体素质的差别;而跨立和稍息则体现了我们团体的协作，必须做到整齐划一，只有多练团结度才能升高。

军政训练是学习的垫脚石，军训能将我们的团结协作和纪律发展到极限。

有一句古话：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”来到__军训数天，我是切切实实的体验到了这句话。

我们这代人，从小没有吃过什么苦，都是在家长的呵护下长大的，所以军训还是非常有必要进行的。正式军训的第_天，我们练习了正步走。正步走的要求是左脚向正前方踢出约75厘米(腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米)，适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作，上体正直，微向前倾;手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节;向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向下，手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处，离身体约10厘米，向后摆臂时(左手心向右，右手心向左)，手腕前侧距裤缝约30厘米。

我们走了许多路，虽然都很累，但却有一种从心底油然而生的自豪感，也许这就是“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”中的“锋”和“香”了吧。

这次军训带给我的不仅仅是身体上的煅练，还有思想上的薰陶，意志上的垂练，留给我印象最深的是严谨的作风、坚强的毅力以及不怕苦、不怕累、严守纪律和艰苦朴素的精神。

炎炎烈日下，广阔天地间，时间早已见证了我们坚定的意志。只要坚持到最后，就是胜者!不管再荆棘、再坎坷的道路，都要走下去。因为勇敢是我们的口号，因为执着是我们的信念!

通过这次军训，让我对“团队价值”有了更深的体会：在军训中，不论是立正、稍息，还是向左转、向右转，不论是齐步走、跑步走，还是唱歌、喊口号，光靠一个人做好是远远不够的。在自己做好的同时，还要兼顾他人，互相照应，才能做到大家步调一致。作为一个团队，只有凝聚成一个共同的信念，相互团结朝一个共同目标前进，才能把任务完成好。“团结就是力量”，它授予我人生的哲理：无论在单位、在家庭都要发挥团结协作的精神，完成好工作任务，构筑好和谐家庭。

部队强调铁的纪律，军人的天职就是服从。在军营里，一招一式都有严格的纪律。比如集合站队时，队列里不能讲话，吃饭时也不能讲话。立正就是立正，稍息就是稍息。军号一响，必须起床，口哨一吹，必须集合。这些看似小事的规定，在我们刚入军营时并不能都完全做得到，而一两天之后，便都成了自觉行为。军营里的时间是短暂的，这样的纪律要求也只能够起到点到为止的作用，而中青年干部守纪律的习惯，则贵在坚持。作为新时期的中青年干部，遵规守纪是基本要求，时刻保持一种按规矩办事的原则。能做什么，不能做什么，应该怎么做，都要按规定办。

军营里是比较辛苦的。每天重复着立正稍息、跨立敬礼、齐步走跑步走正步走，虽然枯燥乏味，但是却培养了我们吃苦耐劳的精神，以及坚忍不拔的意志。当咬着牙把早操跑完，坚持结束一天训练的时候，即是对自己的一种挑战，也是对自己的一种战胜。军训给我们提供了反思自己作风的机会，也警醒我们，要时刻不忘艰苦朴素，吃苦耐劳。

军训，就如一杯上好的胎菊茶。看好了哦，当你用手抓起一把蜷缩在一起的胎菊放进茶杯里，再冲入滚滚的开水——这就是我们的军训开幕式!

我们怀着一颗孩子般好奇的心情去参加第一次军训，就像茶叶袋里的茶叶第一次好奇的问开水“我可以跳进去吗?”一样。

开水先做了开场白：“我姓开，名水。只要今后我还热一分钟，你们就都要服从我的命令!他又指了指旁边的一杯沸水：“他姓沸名水，只要他还在沸腾着，你们就必须乖乖的!而我们三班的两个教官，就和开水和沸水一样：“我姓雷，以后你们可以叫我雷教官，我管你们班的男生。他姓陈名星，今后你们可以叫他陈教官，他管女生。只要军训还没有结束，我们永远是你们的教官!而你们要绝对服从命令!“哦……”可怜的我们，面对这位不帅也不温柔的教官真是满脸的无奈。

军训的重头戏莫过于站军姿啦0两肩往后张!挺胸!头抬起来!收下颌!下身呈立定姿势!中指贴裤缝!中心向前移一点!!沸水教官发话了“嗯~这样才精神嘛!女生都应该亭亭玉立的。”哎!这也不赖教官，我们这些处于青春期的胎菊们的书包太沉了，肩膀都压垮了。平时走路都是缩肩哈腰驼背低头的，失去了年轻人朝气蓬勃。

成长是痛的，就像破茧成蝶，经历过并且成功克服了困难，那么你就可以像蝴蝶一样自由美丽的飞翔。

---题记

“站军姿不许动，如果我看到有人动就多站十分钟”，粗犷的男声传到耳边。我默默的叹了口气，心里想：太累了，都站了二十多分钟了，怎么还不休息呀!脚都麻了，这教官也太没人情味了!

你猜的没错，我们正在进行军训。今天是开学的第一天，全校同学都在教官的指导下和班主任的陪同下站军姿。我无奈的看了一眼头顶挂在天上似火的骄阳，连叹命苦。脚部那种又麻又疼的感觉使我难以忍受。我一边悄悄的打量着教官，一边小心的挪动着“残废”的双脚。这时，令我意想不到的事情发生了，旁边的一个同学突然向后重重的倒下，砸到了她身后一个娇小的同学身上，我眼疾手快，一把托住了她。最终，那个同学在教官的搀扶下坐到旁边休息。顿时，我心里生出了一个逃避站军姿的好方法---装晕倒。就在我犹豫不决的时候，一件事深深的打动了我。

原先晕倒的那位同学竟然又回到了她的位置上继续站着军姿!我不可思议的睁大了眼镜，目瞪口呆的看着她那微微摇晃着仿佛随时要倒下的身影。她如白杨般笔直的树立着，如果不是亲眼看到她晕倒时那苍白的双颊和微皱的弯弯眉头，我绝不会相信那个虽身影有些微摇却有着坚毅的眼神的“女战士”就是她!我禁不住面红耳赤，羞愧的垂下了头。

其实，人生中的挫折与困难就像是紧紧地束缚着我们的一层层茧，只有我们自己去努力克服，努力挣脱它们，才能迎着暖风，嗅着花香，赏者日出日落，自由美丽的飞翔。破茧，是成蝶的过程，成蝶，是破茧的目的。

步入初中的校门，一种庄严的感觉油然而生。比起轻松的小学，繁重的初中课程有些压迫感。

我看到大门口前，有熙熙攘攘的人围在那里。走近一看，原来已经分好班。我在二班，原来一些朝夕相处的好友也幸运地在二班。我的心情爽朗起来，感到一切都是那么美好。

我们先在操场听校长和教官讲话，他们朴实诚恳的话语，使我暗暗发誓：一定要做一名优秀的学生。

听完讲话，我们正式开始军训。我们的胡教官和蔼可亲，严肃但很幽默。我们学了：立正，稍息，向左和向右看齐，跨立，向左右和后转，下蹲和站立，齐步走。

其中我印象最深的就是向左右转。每次做这个动作，我都做得洋相百出，怎么都做不到位。别人右脚在后，我却左脚在后，终于明白哪只脚在后，可脚跟又忘了抬起。其他同学都做得那么标准，而我，不知所措，像旱鸭子下水，又像热锅上的蚂蚁。看着挺简单，可我一做，又手忙脚乱。教官没有批评我，反而不厌其烦地一次次给我纠正。休息时，在同学的示范下，我千百次练习，终于，我学会了!再做的时候，我和大家整齐一致，连教官都笑着对我说：“不错，不错!”我心里乐开了花，心想：“世上无难事，只怕有心人。”

我们做得最搞笑的就是齐步走了。平时走路悠闲自在，可一做正规，我们就乱了套。摆臂，抬腿，按教官的话，我们跟僵尸走路一样。因为紧张，走时，连膝盖都不弯，动作那么呆板，真像个木偶人。尽管竭尽全力，但我们仍不整齐，只好边笑边练习了。

最后，我们把每个动作做了一遍，教官说：“大家总体来说不错，解散!”我们才如释重负地离开了。

想起来，那些军训不会的动作，如“拦路虎”，“挡路石”，跟学习中遇到的难题一样。只要不灰心不放弃，刻苦认真，那些阻挡在面前的难题就会灰溜溜地逃跑，就能收获成功的果实。

透过这次军训我明白自己长大了、懂事了、让我明白自己不再是一个小孩子，不就应向家长撒娇了。有人说：人生下来第一件事就是哭，没有笑的。上帝也许是不公平的，但他给了我们公平的时间和大脑;他注定人务必从苦到乐，不付出哪来的收获?正如农民种田一样，春天播种，然后要施肥、治虫等等，经过一系列苦活、累活之后，秋天才会有收获。所以，我们必须要不怕苦不怕累，只要能过去就能让自己受益一辈子。你努力了，你收获了，别人不能沾什么光，但你没有收获，别人就不会看得起你，你就会苦一辈子，所以我们必须要努力付出，付出越多就会有越多的收获。所以军训虽苦，但收获是不可估量的，也能为我们在人生道路上打下良好的基础。这次的军训让我学会了独立，改正了许多的缺点。我感谢这次的军训!

短短的9天军训生活，加强了我们的组织纪律观点，让我们真正的放下了率性跟自私，学会了忍让和宽容，最重要的是让我们清楚了团结配合的力气是如许的强盛。

站军姿、稍息、破正、向左转、向右、齐步、正步……素日看来最简单的动作居然都有了那么多的规矩。漫长的军姿、踢不完的正步、挨不完的申斥……使我们渐渐变的起来。军训虽然短暂，但足以让我们体会到人生的道路中并非老是一路顺风，时常会有荆棘存在，与崎岖同行。

教官对我们很严格，但也很关怀我们。立正稍息我们练了很长时间，但也在无形中改掉了我喜欢驼背的弊病。所以当我感到很苦很累时，当教官对我严格要求时，我抖擞起来，因为我知道教官也是这么苦出来的，他们付出同样甚至更多的汗水，我们这些小小的苦又算得了什么呢?我认为自己应当做得更好，虽然我常会因为没有做好被批驳，但只要是我努力做了，无论被批评还是被表彰都是值得的。

因为军训汇报表演要出一个军体拳方队，所以要挑拣打拳打得比拟好的出来组成军体拳方队。我有幸被选中到军体拳方队主练军体拳了。太阳很激烈，练军体拳也很累，但是我没有退缩，每个动作我都很当真的去学习，有些打得不够好的动作自己就多加训练，因为我们是经过教官筛选出来的，我们就必需做得更好。选人的时候，教官表明不想训练的可以立刻提出离开，但是我没有提出，我以为我可以，必定要做出一些成就。

经由四天的耐劳训练，我们军体拳方队每个人都做得很好，打拳的时候基础能表齐排面。最终在28号上午的军训汇报表演上我们军体拳方队表演得很，终极取得了第三名。能失掉这个声誉与大家的努力是分不开的，更主要的是我们军体拳的教官林sir对我们严厉请求，要不是他的严格，我们也就拿不到这个荣誉了，在这里想说一声：教官，辛劳了!

军训岂但造就人有刻苦刻苦的精力，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门素来都是向意志运坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。

在军训中，很苦很累，但这是一种人生休会，克服自我，锻炼意志的最佳良机。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的气力，协作的力量，以及团队精神的重要性，我信任，无论在哪个岗位上它将使我毕生受益。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑沉沉的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增加了一份完善自我的信心吗?

我们是成长在新世纪的一代，我们是幸福的，父母把我们从无邪浪慢的童年时期胆大妄为地扶我们走过来，在温温暖无所不至的怀抱中，得到了严父的教导和慈母的垂爱。对于我们已踏入青年的行列，有了奇特的思维，完全的性情和较稳固的人生观，正缺少一种对意志的考验。英国作家狄更斯说过：“坚强的毅力可以驯服世界上的任何一座顶峰。”军训好难题，困难是锤炼刚强意志的一块磨刀石，顽强的意志总是在困难的磨砺中培育起来的。

有人说：人生下来第一件事就是哭，没有笑的。上帝兴许是不公平的，但他给了我们公正的时间和大脑;他注定人必须从苦到乐，不付出哪来的收获?正如农夫种田一样，春天收获，而后要施肥、治虫等等，经过一系列苦活、累活之后，秋蠢才会有收成。所以，我们一定要不怕苦不怕累，只要能过去就能让自己受益一辈子。你努力了，你收获了，别人不能沾什么光，但你没有播种，别人就不会看得起你，你就会苦一辈子，所以我们一定要努力付出，付出越多就会有越多的收获。所以军训虽苦，但收成是不可估计的，也能为我们在人生途径上打下良好的基本。

女生节是为全院女生们量身打造的节目，我们要通过这个节目向大家展示我院女生的青春风采及过人才华，同时这个节目也丰富了我们的校园文化生活，促进了同学们之间的感情交流。

我院女生部与女生节当天(3月7日)开展了一系列的女生节活动。本次活动分为两个部分——“美女秀”和“快乐动一动”。

其中“美女秀”环节分为三个小部分：快乐走秀，才艺展示，知识问答。这一环节充分展示了我们院女生“自信健康、优雅友爱、聪慧幽默”的风采。;另一坏节“快乐动一动”则是展示了我院女生的灵动活泼，健康可爱;同时也表现了我院男生的热情友爱，积极向上。

同时，我们还开展了“许下心愿”的活动，让女生和男生将自己的美好心愿写在纸条上，放进许愿盒。活动中，还抽取了当天的幸运颜色——白色，罗青梅老师和戴元星老师还切了蛋糕，与穿白色衣服的幸运女生分享蛋糕。其中，关于征文环节，一些同学很积极踊跃的投稿。

在这次活动中，要感谢所有工作人员的努力，特别是拉赞助的同学的对活动付出的努力。

期间，整个活动进行的十分顺利，现场秩序维持的很好，没有任何意外情况的出现，活动气氛也多次达到高潮。

但是，也因为我们工作人员的失误，使原本预定在8：40开场的时间推迟到9：30才开始。但总的来说，这次活动举办的十分成功，达到了原本的目的。

这次的活动有值得赞扬的地方，也有不足的地方。我会总结经验，汲取教训，争取以后的活动越办越好。

今天是军训的的最后一天，经过前几日的训练，我们已熟悉了军训的所有内容，这五天天的军训体验，留给我们的是酸甜苦辣，五味俱全，和我们初中生美好的回忆，这几天里，让我们这500多名初中新生懂得了什么是辛苦，什么是团结，在你遇到困难时，怎样自己去解决。在第一天进入三中时，听说还有军训，当时就蒙了，第一次受到军训教育的我，当时紧张的要命，平常总是听别人说军训的辛酸，根本没能亲自体会一下，如今，我做到了。

记得刚刚军训的那两天，让平常懒懒散散的我早就已经累得不成模样。而在学稍息，立正时，更是让我疑惑不解，为什么平常我们都会得稍息，教官要反反复复的提醒，在站军姿是更是如此，晚上时我问妈妈，终于明白了其中的道理，原来，练军姿是为了让我们有一个健康强壮的身体，好把这种体能延续给我们子孙后代，让他们更加健康。其实军训在我们人心中就是“魔鬼式训练”但是没有亲自体会它的人是享受不到这种教育的，因为这不但是给我们留下了终身的记忆，还让我们了解到各种知识，而军训对于我们来说是个极大的帮助。

人生有三个军训，一个是初中，一个是高中，一个是大学。这三次的军训如果错过了，那就是人生的一大遗憾，只有没错过的人才能懂得它的真正存在意义。过了军训，就是我们人生的新的开始，新的转折点，这让我们一起努力吧!

今春开学以来，我校根据____县教育局精神，紧紧围绕“为每一个孩子积蓄成长的力量”的办学宗旨，全面推进阳光儿童教育实践，提升学校内涵发展水平。使新学期教育工作迈出新步伐，呈现新气象，进一步推动我校教育事业和谐发展。

亮点一：结合“阳光儿童教育”理念，加强顶层设计。

我校围绕“阳光儿童教育”理念，从“以阳光教育为指导，确立阳光天宁的办学思想”、“以四板块(阳光环境、阳光教师、阳光学生、阳光家庭和社区)为重点，构建“阳光德育”模式的实践与研究”、“以提升学习力为核心，构建充满生命活力的阳光课堂和课程”、“以一品三特为载体，打造充满生命活力的校园生活”四个方面探索和确立学校阳光儿童教育思想和具体的实践体系。学期初，根据学校新一轮特色学校建设方案，以“学生发展有特长，教师教学有特色”为特色工作创建思路，围绕阳光儿童教育，加强特色学校顶层设计，形成特色文化创建。

亮点二：完善阳光制度，管理工作创新局面。

学校把握阳光天宁的办学思想，坚持构建和谐、人文的校园，让多彩的校园处处体现教育。学校构建了校长负责制下的精细化管理模式，学校管理努力在“细”字上下功夫，在“实”字上求效果。完善学校各项管理制度并组织教师学习法规、制度，确保各项制度的有效执行，保持学校严谨、细致的管理常态，提高学校各部门管理效能。突出人本管理，倡导人性化管理，融情于各种活动中，在活动中增强教师的凝聚力和向心力。

亮点三：实施阳光德育，培养有品性的阳光学子。

学校德育从阳光儿童教育理念为指导，全面实施阳光德育，培养健康智慧的阳光儿童;使“阳光德育”逐步成为学校的特色与品牌。新学期，学校加强八品性和习惯教育的整合研究，以八品性教育为载体，并整合细化习惯教育内容，逐步形成我校阳光德育系列，有效地改变孩子的行为，让我们的孩子成为讲文明有品位的阳光学子。

亮点四：落实“教(科)研润教”，构建阳光课堂和课程。

本学期，我校以抓常规教学为基本，以抓教(科)研为依托，以品牌教研组建设为载体，以学科备课研讨为纽带，以研究课堂教学为突破口，从细从实落实教学常规，加强过程管理，实现向管理要质量，向课堂要效益，向研究要人才的目标。从期初开始，我校加强管理，精心规划，进一步提高主题校本研训有效性，并能做到遵循教育规律，精细管理,科学提质，努力抓规范，上品位，创特色。

亮点五：加强学校安全工作，促进学生健康成长。

学校把安全工作放在首位来抓，牢固树立安全第一的意识，安全工作重于泰山，在开学工作安排会以后，我校就组织了后勤处和办公室对学校内外的安全隐患进行彻底排查。对学校的电线电路，学生学习、生活设施进行了认真的检查，有问题及时进行整改。全体教师签订安全责任书，提高教师们的安全意识，落实安全责任。向班主任发放安全教育宣传资料，要求开学的第一堂课就是安全教育课，开学的第一周为安全教育周，教育学生注意交通安全、卫生安全、消防安全等。特别是春季传染病的预防教育。我校在开学第一天就下发《给家长的一封信》，向家长和学生提出了有关安全注意事项。第三天下发春季防传染病知识告家长书，特别是“诺如”病毒的防控，让家长与学校联合起来抓好对学生的安全教育和管理工作。

春天是希望的季节，阳光明媚，充满生机。我校新一轮特色学校建设正迎着春天，围绕阳光儿童教育，加强特色学校顶层设计，推进“阳光儿童教育”实践，开创新学期工作亮点，为创建学校特色品牌而不懈努力。

很快的，很快的，我的军训生活结束了，不知道自己是喜，还是悲。

军训很苦，苦到你觉得你已经脱离了社会，苦到你觉得世界都变得黑暗。军训很累，累到你连喘气都难受，累到你想好好的睡一觉不愿提前醒来。军训也很美，美到你爱上这身绿装不愿脱下，美到你宁愿在这里受苦也不愿意回家。

军训这几天，我学到了很多，首先我真正地了解遵守纪律的重要性，不单单是以前的听话就好，而是要把纪律放在心上，要有责任感，对自己所做的事负责任;其次，在这几天里我感受到军人那良好的生活习惯，我会朝着那个标准努力，让自己拥有良好的习惯。回到学校后我会认真努力地学习，像军人一样吃苦耐劳，我不会忘记这最后一次军营生活。

军训的第一课就是站军姿，抬头、挺胸、十指夹紧贴于裤缝，真是难受。第二课则是齐步走，正步走，跑步走。同时我们还要喊口号，我们经常因为喊口号不齐或者是声音不够洪亮而被罚，一罚就是喊五遍十遍的，导致我刚第三天嗓子就哑了。最后则是练军体拳，这是我最喜欢的项目，也许是最简单的，也许是最轻松的，我们有足够的时间歇息，放松。

军训是一种能增强我们身体素质和纪律意识的有力活动。结束了几天的军事训练后，大家如同刚受阳光滋润过的小草般，充满着无限的冲劲，显得无比生机盎然。静心回味起那短暂的时光：有泪、有汗、有痛，更有无止休的劳苦。但是我们都坚强地挺了过来，因为我们都十分明白，这小小的劳苦与红军的二万五千里长征是无法相提并论的。军训刚开始。那“一二一”、“立正”、“稍息”、“齐步走”……一遍又一遍地反复着。教官的嗓子早就嘶哑了，可他们仍然地认真改正我们每一个动作，这一切激励着我们，也要努力锻炼。

给我们训练的教官是一个十八岁的小伙子，他身材不高，年龄和我们相仿，甚者还比我们同学中有的人小，在他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真。他还很爱笑，而且笑的时候原本就不大的眼睛变得更小了。但是，教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力，他就会批评我们;只要大家动作不规范，他就会一而再，再而三地示范给我们看。这可是我第一次与军人接触。

最后一天是军训成果报告演出。起先是领导查阅，然后是走队，经过了十天的训练，每个班都走得十分整齐。接下来就是各项节目表演，有盾牌操，有女子舞蹈，最后是由我们八十人组成的巨形方阵，来表演军体拳。我们做得整齐，口号响亮，为整个大会画上了完美的句号。

高中的军训，就在今天，圆满结束了。回想起这些日子，我感慨良多。“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。

炎炎烈日下，我们挥洒着汗水，却无怨无悔。尽管酷暑难耐，但我们的脚步依然整齐，口号依然有力，歌声依然嘹亮。因为我们都明白自己的使命。

这军训真实地反映了我们高中生丰富多彩生活的一个侧面，叫人受益非浅：它教会了我纪律要严明，劳动是可贵的，生活是美好的。其间，我在劳苦的军训中更有体会的是甜美的劳动成果。

军训不但锻炼了我的意志品质，还增强了我的爱国精神，在这里我可以自豪的说，参加这次军训，我一生无憾。