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罗汉果泡水喝的功效与作用及禁忌(汇集20篇)

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篇1:职场女性的穿衣禁忌_个人礼仪_网

范文类型:礼仪,适用行业岗位:个人,全文共 3410 字

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职场女性穿衣禁忌

身为白领的你,在讲究“包装”的今天如果一味地追赶潮流,将所有的流行顶尖元素都带入办公空间,可能会给你的工作带来一些不必要的困扰。下面是小编给大家搜集整理的职场女性的穿衣禁忌文章内容。希望可以帮助到大家!

职场女性的穿衣禁忌

禁忌一:发型太新潮

尽管你很陶醉于发型师的建议,梳个最新潮的“龙珠头”,再配一身“彩色狂野装”,但若是将它带到办公室里,一定会使同事向你投来诧异的目光,甚至让人一见到你就眉头紧锁。

禁忌二:头发如乱草

凌乱的长卷发垂在鬓边,或是刘海遮了眼睛,别人会以为你起床后没有梳头就匆匆上班,更认为你披头散发会失尽仪态。想想你一边忙着拨弄头发,一边忙着整理桌上文件的狼狈相,会让人觉得你是一个不修边幅的人,对你的工作能力也会大打折扣。

禁忌三:夸张化妆

女孩子喜欢涂脂抹粉、画眉、染唇,但如果把两颊涂得像中国大戏妆,就绝对不符合白领一族。其实,女士若爱上浓妆厚粉,夸张眼线,除了表示她的年纪越来越大之外,更代表她对自己越来越没有信心。如果在大热天仍然这么浓妆,不仅妨碍皮肤呼吸,而且这个浓妆特别容易融化,稍有不慎就让你变成大花脸。

禁忌四:服装太前卫

未必人人都了解眼下的潮流是什么,也并非人人都懂得欣赏前卫打扮,在办公室搞个人时装展览会,把最潮的民族服装、东方服装和欧美服饰全部轮流披上身,会和严谨的办公环境格格不入的。

禁忌五:天天扮“女黑侠”

黑色虽然是永恒的色彩,却不是万能的,一个星期有五天全黑打扮,未免缺乏生气。别以为黑色一定能显得你苗条,如果款式及裁剪不好,即使黑如墨的颜色,也对你的身材美化无济于事。假如碰上睡眠不足,黑色会让你显得更加憔悴。

禁忌六:脚踏“松糕鞋”

近年来许多白领女性因赶时髦又贪方便,都穿露趾凉鞋上班,但那种超厚底“松糕鞋”或“大头仔鞋”实在难登大雅之堂,也不宜上班穿着。要知道,穿这类鞋走路时比穿高跟鞋容易失掉重心,在狭小的办公室“踏来踏去”,既危险又失态。

禁忌七:衣不称身

不妨检查一下自己穿的外套或西装是否衫袖太长,领位太大,或者长度几乎及膝的裙子,即使你身材高挑喜欢穿较长的衣服,你也不要一味地穿又长又阔的服装,因为那样会令你显得既老套又累赘!

女性职场着装礼仪

1、套裙礼仪

女性职业装以套装为主,所以职场服装礼仪首先从套裙讲起。

(1)面料选择

面料选择抓两个词:质地上乘、纯天然。上衣、裙子和背心等必须同种面料。要用不起皱、不起毛、不起球的匀称平整柔软丰厚,悬垂挺括,手感较好的面料。

(2) 色彩

应当以冷色调为主,借以体现出着装者的典雅、端庄与稳重。还须使之与正在风行一时的各种流行色;保持一定距离,以示自己的传统与持重。一套套裙的全部色彩至少不要超过两种,不然就会显得杂乱无章。

(3) 尺寸

套裙在整体造型上的变化,主要表现在它的长短与宽窄两个方面。

套裙曾被要求上衣不宜过长,下裙不宜过短。通常套裙之中的上衣最短可以齐腰,而裙子最长则可以达到小腿的中部。裙子下摆恰好抵达着装者小腿肚子上的最丰满处,乃是最为标准、最为理想的裙长。

以宽窄肥瘦而论,套裙之中的上衣分为紧身式与松身式两种。一般认为,紧身式上衣显得较为传统,松身式上衣则看一心一意更加时髦一些。

上衣的袖长以恰恰盖住着装者手腕为好。上衣或裙子均不可过于肥大或包身。

(4) 穿着到位

在正式场合穿套裙时,上衣的衣扣必须全部系上。不要将其部分或全部解开,更不要当着别人的面随便将上衣脱下。

上衣的领子要完全翻好,有袋的盖子要拉出来盖住衣袋。不要将上衣披在身上,或者搭在身上。 裙子要穿得端端正正,上下对齐。

应将衬衫下摆掖入衬裙裙腰与套裙裙腰之间,切不可将其掖入衬裙裙腰之内。需要考虑年龄、体型、气质、职业等特点。年纪较大或较胖的女性可穿一般款式,颜色可略深些;肤色较深的人不适宜穿蓝、绿色或黑色。

国际上通常认为袜子是内衣的一部分,因此,绝不可露出袜边。为避免这种尴尬,女士们要么穿长到大腿的长筒袜,要么索性不穿袜,但就是不能穿那种半长不短的丝袜。

(5) 妆饰

套裙上不宜添加过多的点缀。一般而言,以贴布、绣花、花边、金线、彩条、扣链、亮片、珍珠、皮革等加点缀或装饰的套裙,穿在白领女士的身上都不好。

在穿套裙时,既不可以不化妆,也不可以化浓妆。

不允许佩戴与个人身份有关的珠宝首饰,也不允许佩戴有可能过度张扬自己的耳环、手镯、脚链等首饰。

(6) 搭配

衬衫应轻薄柔软,色彩与外套和谐。内衣的轮廓最好不要从外面显露出来。

衬裙应为白色或肉色,不宜有任何图案。裙腰不可高于套裙裙腰而暴露于外。

商界女士所穿的用以与套裙配套的鞋子,宜为皮鞋,并以棕色或黑色牛皮鞋为上品。

袜子不可随意乱穿。所穿的袜子,可以是尼龙丝袜或羊毛袜。千万不要将健美裤、九分裤等裤装当成袜子来穿。

女性公务员面试着装

一.大方得体为佳,精神面貌是重点

对女生而言,公务员考试的面试着装,首先要做到的是大方得体。考生的着装不仅仅是为了表现个人的风格和修养,更代表了考生对一个单位、一个组织文化的尊重和认同。作为参加公务员面试的考生而言,即将进入政府机关工作,那么考生必须依据该职业着装原则挑选服装。

因此,女士的着装应与环境相协调,选择质地较好,合体整洁的衣着。女生的服饰选择颜色上不要特别刺目即可。款式的选择也很自由,未必一定要要清一色的职业套装。身上的总体颜色以不超过三种为宜,配上不过于时尚的款式,整体的效果就会很好。

其次,重要的是你的精神面貌和答题质量,精神面貌显示着一个人的气质和自信,有自信的女士是最美丽的。考生把更多的心思放在准备如何答题上,平时多看真题和练习题,多开口练习说话,多进行模拟面试。

二.恰当选择妆容

除了衣着,女生更关注的往往是如何选择自己的妆容。淡妆或不化妆都是较为合适的,具体看考生的个人习惯和喜好。修饰仪容仪表的的原则是美观、整洁、卫生、得体。首先,仪容既要修饰,又要忌讳标新立异,简洁、朴素最好;其次,仪容应当端庄、大方,斯文雅气,不仅会给人以美感,而且有利于使自己赢得他人的信任。相形之下,将仪容仪表修饰得花里胡哨、轻浮怪诞,是得不偿失的。

对于头发,短发较为简单,梳好不飞起就可以了;长头发最好扎起来,最常见的就是扎马尾,也可以简单地绑起一部分来;会盘发的话把长发盘起来。无论直发、卷发,都需显得智慧、成熟。刘海需要重点注意,因为过长的刘海遮挡视线,风格也显得幼稚。

染发和烫发已经为社会所认可,不必过于在意,除非是十分夸张的颜色或者发式,否则不需要做太多的调整。整体的干练形象是最终的目的,干练对于机关女性是最好的夸赞。

三.答题内容是关健

礼仪服饰的测评和举止是不能分开的,它们共同的基础是答题内容的质量。考生熟悉了考试流程、试题并进行了反复地练习,才能逐渐减少紧张感,从而展现自身形象上的干练与大方。单纯的强调礼仪,无异于缘木求鱼,舍本逐末,答题内容才是最终通过面试的关健。

四、着装禁忌

肮脏褶皱:服装并非要高档华丽,但必须保持清洁平整,不要出现过多的褶皱,穿起来大方得体,显得精神焕发。整洁是对他人的尊重,是良好仪态的第一要务。

过于正式:河南公务员面试毕竟不同于职场面试,着装只要不过于休闲,过于幼稚,给考官留下对考试不重视、对考官不尊重的印象即可。过于鲜艳:暗色系在面试时永远是安全的颜色,由其是下装,例如深蓝色、深灰色或深咖啡色的裤子或裙子都是不错的选择。但为了避免显得过于老气,上衣可搭配浅粉色或米白色等颜色比较柔和的衬衣,显得清新自然,落落大方。切忌颜色过分鲜艳如鲜红色或图案过分繁复的服装。

过于杂乱:女生的服装搭配也应遵循三色原理,即全身衣服的颜色不能超过3种,太过杂乱地颜色和图案容易给人以不舒服的感觉。

过于暴露:不管天气多么炎热,女生的穿着都不能太暴露。夏天即使是穿短袖,也要选用带领子的衣服。在正式的面试场合,通常要求衣服不暴露胸部,不暴露肩部,不暴露大腿。

过于紧身:过紧的衣服有失庄重,自己穿着不舒服,别人看着更不舒服。

鞋袜不搭:和男生一样,女生也应该避免鞋袜不搭的问题。在复试的场合,女生宜选择高跟或半高跟皮鞋,颜色以黑色最为正统。最好不要穿运动鞋及靴子。需要注意的是,所选的皮鞋在走路时最好不要发出太大的声音,否则会不礼貌,使人反感。如果穿裙装,穿连裤袜时注意颜色宜为单色,以肉色为主,不建议其他颜色。袜口要没于裙内,不可暴露于外面,切忌“三截腿”,即穿半节袜子,袜子和裙子之间露一段腿肚子。且袜子应该完好无损,最好不要有破洞。

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篇2:尼日利亚联邦共和国礼仪与禁忌_礼仪文书_网

范文类型:礼仪,全文共 1464 字

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尼日利亚联邦共和国礼仪禁忌

一、国名渊源

尼日利亚联邦共和国简称“尼日利亚”。

尼日利亚得名于非洲第三大河——尼日尔河。意为“尼日尔河流经的土地”。1961年10月11日,尼日利亚宣布成立联邦共和国。

二、地理位置

尼日利亚位于西非东南部。东邻喀麦隆,东北隔乍得湖与乍得相连,西接贝宁,北界尼日尔,南濒大西洋的几内亚湾。

三、主要概况

尼日利亚全国面积92.3768万平方公里。人口1.1225亿(1988年)。主要有豪萨人、约鲁巴人、伊搏人、富拉尼人、伊比比奥人等。

尼日利亚全国划分为21个州及1个联邦首都区,下辖3.4个地方政府。首都拉各斯。货币为“奈拉”。官方语言是英语,主要民族语言有豪萨语、约鲁巴语和伊博语。

四、社交习俗

尼日利亚人社交习俗总的特点可以用这样几句话来概括:

尼日利亚人众多,民族繁杂又奇特;

女人讲究梳高发。胖女媲美受宠热;

普遍性格都实在,不搞花套埋扣折;

心地热情很纯真,态度忠恳不造作;

注重礼节和礼仪,文明礼貌待宾客。

在生活细节上有如下特点:

尼日利亚伊博人对“柯拉果”极为崇拜。他们把“柯拉果”视为解决一切问题的“金钥匙”,启发良心的“种果”。因此,每当遇到纠纷时,伊博人总要摆出柯拉果,由受人尊敬的长者执刀将其切成小块分给当事人。人们一旦吃下这种果子,所有问题也就会自行解决。若有固执者,必会受到所有人的谴责。“柯拉果”还是伊博人待客的佳果。当客人到后,主要端上柯拉果便是表示对来宾的诚心欢迎。尼日利亚的豪萨人十分重视礼节。朋友相见总要互相问候身体及家庭状况,而且还要问对方的家禽、家畜、庄稼等情况。豪萨人接待客人也很随便,主人一般不会兴师动众的特意为客人去准备,而是家里有什么,家人吃什么,客人也吃什么。尼日利亚豪萨人除有自己的民施语言外,还创造了许多生动的手语,如:他们用拇指和食指拈出“达、达”的声音,表示对谈论的话题很赞赏,完全同意对方的意见;如果把五个手指握成掌头再挥动手臂,则表示对某人的诅咒和谩骂;用手指头从自己的耳朵上由后向前很快刮过,往往表示“妙不可言”,或是“尝到了美味佳肴”,或是“听到了朋友出的妙计”;他们举起手臂,表示“极大尊敬”之意。

尼日利亚的菲蒂族人惜马如命,他们从不吃马肉。如果马死了,全家人会象死去亲人一样痛器一场,并为马举行安葬仪式,将马尾县挂在最显眼的地方,坚持三年天天为之祈祷。尼日利亚伊博人的审美观念很个别,他们利亚埃加族妇女,喜欢梳高发。因此她们的族名也称“高髻族”。她们在发内填上棕榈丝核扎的高髻,高度相当于人头的两倍。未婚少女要扎成蛇形,因为蛇在当地认为是“洁白”;已婚人要扎成鱼形,因为鱼在当地表示“和睦”;老妇人发髻要扎上三叶棕榈条,因为棕榈条表示“长寿”;寡妇要扎成圆顶的,表示为死去的丈夫尽“忠贞”。

五、礼节礼仪

尼日利亚人在施礼前,总习惯先用大拇指轻轻地弹一下对方的手掌再行握手礼。尼日利亚豪萨人对亲密的好友相见,表示亲热的方式不是握手,也不是拥抱,而是彼此用自己的右手使劲拍打对方的右手。尼日利亚豪萨人晚辈见长辈要施礼问安。一般情况下,要双膝稍稍弯曲一下,向前躬一下身子。平民见酋长,必须先脱鞋走近酋长,然后跪下致礼问安,在酋长没下命令的情况下是不能随便站起来的。

一般礼仪

尼日利亚有许多部族,其习俗与文化传统有很大差别,所以他们的生活方式也截然不同。

约会与准时

事先约会很重要,特别是与政府官员约会。

尼日利亚人虽然一般不太有时间观念,但他们理解醒方人遵守时刻的习惯。由于在尼日利亚国内旅行很艰难,所以对到达目的地的时间估计要留有充分余地。

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篇3:劳动仲裁申请书职业禁忌证

范文类型:申请书,全文共 423 字

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劳动仲裁申请书

申请人:某某,男,汉族,   年  月  日出生,住址,河南省 ,电话:

身份证号:

被申请人:       学校,编号,    ,住址,历城区花园路

负责人:刘某,联系电话:

申请事项:

1、请求依法裁决申请人与被申请人解除《用工合同》;

2、请求依法裁决被申请人支付拖欠申请人   年  月份的工资4535元;

3、请求依法裁决被申请人支付申请人经济补偿金8099.2元;

4、请求依法裁决被申请人按合同约定向申请人支付违约金5000元;

上述费用共计:17634.2元

事实与理由:

年  月   日,申请人与被申请人签订了为期3年的《用工合同》,合同约定申请人从事招生工作,被申请人承诺每月10日为发薪日,但被申请人从未按照合同约定按时发薪,20__年1月份工资更是拖欠至今未发,且被申请人一直未给申请人缴纳社会养老保险,违反了国家法律规定,故为维护申请人的合法权益,申请人提起本案仲裁,望依法全部支持。

此致

区劳动争议仲裁委员会

申请人:

年 月 日

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篇4:考察报告概念和作用交流材料_考察报告_网

范文类型:汇报报告,材料案例,全文共 1132 字

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考察报告概念作用交流材料

随着科学研究面向经济建设任务的增加,届中全会以后。科学考察活动,尤其是以自然资源开发、利用为中心的考察活动,为振兴中华肩负着光荣任务。将为我国国民经济,社会文化的发展,为各类学科的科学研究。发挥更大的作用。

或者为了获取某项科研任务的科学数据或证据,考察报告的概念有广义与狭义之分。广义的考察报告是指作者为了解某地区的基本情况。根据一定的科学标准,亲自进行考察活动

或者为了获取某项科研任务的科学数据或证据,考察报告的概念有广义与狭义之分。广义的考察报告是指作者为了解某地区的基本情况。根据一定的科学标准,亲自进行考察活动,并在此基础上写成文章,如考察散记、考察札记、考察日记,以及一些学术性的报告等,统称为考察报告。一种重要的应用写作文体。

人们认识过程必须经过感性认识阶段,马克思主义的认识论表明:认识的唯一源泉是物质世界。认识依赖于实践。然后上升到理性认识阶段。社会实践中去考察,就是马克思主义的认识论的具体运用。

制定政策,重要领导人的职责是发现问题。解决问题。要发现问题,就必须考察客观事物的历史和现状,考察它内部、外部的各种联系。至于作出决策,解决问题,那就更需要通过系统、周密的考察,探寻客观事物的本质及其发展变化的规律,然后才能提出解决问题的政策。重要领导人亲自进行考察是十分重要的当然不可能事必躬亲,需要借助别人的考察结果来协助他制定有关政策。这样,考察活动就日趋社会化,群众化。以信息为基础,讲究决策科学化,工作高效率的新时期,考察报告就具有更大的意义与作用了

也需要亲自进行实地考察—对事物的内部的活动规律进行考察,科研人员要为某项科研任务获取科学数据。对有关资料进行考察,否则无法得出科学的结论。

但对自然科学的考察,国社会科学的考察工作有良好的传统。由于种种原因,受到很大限制。新中国成立后,根据国民经济有计划、按比例发展规律的客观要求和大规模区域经济开发的需要,才开展了多学科的综合考察工作。建国四十年来,综合考察范围遍及全国分之二以上的省区,特别是对许多边远地区,进行过数次综合考察。以自然资源的综合考察为例,1956年国务院制定了十二年科学技术发展规划,为完成其中规定的有关国家边远地区自然条件、自然资源的考察任务,中国科学院成立了综合考察委员会,统一领导和组织各项综合考察,先后组成十个大型综合考察队,每年有上千人同时考察。这一时期的自然资源综合考察活动,取得了明显的成就,为国家开发利用自然资源,制定国民经济发展计划和地区开发方案提供了大量的科学资料和依据;促进了资源研究和考察事业的发展。综合考察活动开展的基础上,还建立了许多科研机构。有的考察队还系统地编写了地貌、气候、土壤、植物等科学考察报告,成为学科专着。

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篇5:坚持根本宗旨发挥党员作用心得

范文类型:心得体会,适用行业岗位:党工团,全文共 359 字

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20xx年6月27日上午,芜聋职校党支部在五楼大会议室召开“坚持根本宗旨发挥党员作用”“两学一做”第二次专题学习讨论会。

会上,全体党员交流了学习体会,大家一致认为“两学一做”活动对于提升党员的身份意识、责任意识、立足特教岗位实际、发挥好党员作用有重要意义。讨论中,大家结合“两学一做”,结合“五查五看”,畅所欲言,纷纷表示要认真学习“两学一做”的系列专题教育,增强宗旨意识和组织纪律观念,做“讲规矩,守纪律”的合格党员,做“将大局、讲奉献”的优秀党员,展现共产党员的良好形象,充分发挥共产党员的先锋模范作用和示范引领作用,以无愧于共产党员、特教教师的光荣称号!

“坚持根本宗旨 发挥党员作用”专题讨论会使全体党员倍受鼓舞,立志今后将进一步加强学习,振奋精神,提升境界,发扬优点,克服不足,为芜聋职校的发展做出新的贡献!

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篇6:公司总经理述职报告有什么作用

范文类型:汇报报告,适用行业岗位:企业,经理,全文共 3216 字

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时光如水,过往匆匆。我们在一片繁忙之中牵手走过了20xx年的上半年。在这短短不寻常的半年期间,广东鸿艺集团大举“永远走在时间前面”的精神大旗,本着“团结奋进、务实创造”的工作作风,继续扮演着梅州房地产龙头企业、引领梅州人民创见宜居城市的角色,成为山区里面最具创造力、最具文化涵养的一股地产潮流。20xx年是公司的“规范管理年”,公司全员上下通力合作,坚持制度先行的管理理念,进一步健全公司的各项规章制度。

我所分管的部门有发展中心、建筑二公司、采购中心、客天下深航国际大酒店。在这上半年以来,各公司、各部门工作进展情况相对顺利。

一、发展中心

发展中心上半年接到集团公司下达的50项重点工作计划共有12项,完成了8项,签证4项。

(一)设计管理水平更进一步。上半年一共签订18份设计合同,合同金额达380万。完成了婚礼街区、客天下B区、帝景湾20到23号楼的园建设计,客天下B区(一期)、幸福里3号、5号楼的土建设计,客天下健身俱乐部游泳池设计,总设计面积达到20万平方米左右,并且完成了帝景湾三期正负零以上施工承包合同的签订。

此外发展中心在工作任务中、压力大的情况下圆满完成了客天下一期规划调整方案,并着手准备江南东片地块概念深化方案,完成了《关于鸿艺集团市政综合管沟与各种管线施工的管理规定》、《鸿艺房地产开发有限公司水电安装工作流程备案表》、《客天下供电平面方案示意图》、《客天下1期综合管网规划图》讨论稿的编制。大大提高了工作效率、工程质量和管理水平。

(二)造价管理继续深化。上半年一共签订了15份施工合同,总额达1.4亿元,其中帝景湾三期合同2份已达1.32亿元。工程预结算方面,完成预算1.52亿元,预算审核130万,参与二项投标项目,其中西桥水厂以1200万中标,为公司创效总标额的6%的管理费。工班结算方面,完成2800张结算单,结算金额3800万元。为配合公司完成“5.30”重点工作,积极跟进各项结算,认真做到完工签证,验收即结算,半年来没有出现一例投诉现象。此外,编制《企业工程承包指导单价汇编》,大大调整并深化了企业指导单价。

(三)工程管理水平日益完善。上半年,在建房工程建筑面积达到43万平方米。客天下1期E区和帝景湾3期是公司迄今为止的两个外包施工项目。施工现场各项工序穿插复杂,所需的技术难度比较大,通过对施工现场的质量控制、安全管理、进度控制、成本控制和技术交底,保证了工程项目的进度和质量。

二、建筑二公司

经过科学的统筹决策,将花木公司并入建筑二公司。自开春至6月底,建筑二公司制定工作计划项目总共619项,已经完成610项,完成率98%,完成产值7931.2万元,完成率达到全年的52.87%,在集团“5·30”重要节点评选中,勇夺“先进部门”荣誉称号。

(一)装饰装修工程全面完成。上半年,建筑二公司接到集团公司50项重点工作有47分项,除了一些签证延期和新增任务外,完成率达到100%。主要包括客天下B区、I区、E区工程、婚礼公园、健身俱乐部、客家小镇1、2期、帝景湾2期及集团办公楼改造及新办公楼建设项目等分项工程装修图纸的到位和园建工作。其中在客家小镇的半年来,客家小镇加班加点的二公司人员随处可见、工地现场会定期举行,尤其是在迎接汪洋书记的一幕,客家小镇顿时华丽转身,赢得了省领导的一致好评。这些都大大体现了建筑二工人集中力量办大事的巨大优势。

(二)创造性的设立水电安装部。上半年来,集团公司针对集团的水电业务展开了多次讨论,为解决公司长期以来水电方面管理杂乱、质量参差不齐、工程通病时有发生、工程成本费用居高不下的状况,集团公司创造性地组建了一批具有扎实水电技术的水电安装部,建立了比较完善的水电班组管理制度,其中在客天下儿童乐园海底世界、客家小镇工程中发挥了显著的效果,既保障了工程质量,又为公司大大节约了工程成本。

(三)景区绿化工程科学规范。做到保护与开发、保护与发展并举。不断开发新的景观,丰富景点内涵,提升景区品位,打造景区新形象。制定景区绿化标准、引进先进施工设备,大大提高了景区绿化工作的质量和效率。加强绿化班组的素质教育、完善内部管理机制,通过突击检查和相互监督,把景区绿化工作纳入日常的管理规范当中。其中在休闲路、樟树窝搭建的长达约5公里的“农业景观走廊”,是游客回归自然、体验田园生活的重要基地。此外为绿化班组订做特色制服,授唱山歌,创作山歌,大大的提高了绿化工人的工作氛围,成为景区内新颖别致的一道风景线。

(四)园建工程着实有效。建筑二公司园建部在点缀工程、优化产品的美观上发挥着重要的作用。在集团的50项重点任务中,提前完成了客家小镇1、2期、客天下儿童乐园、帝景湾2期的分项园建工程,使得客家小镇呈现“小镇才露一部分,早有游客走进来”的热闹景象,并且着手准备婚礼街区4741.48平方米园建工程,力争10月初完成园建验收。

三、采购中心

采购中心上半年完成工作有175项,会议纪要和通知工作28项,完成了100%,共接到665张采购计划单,2972项采购材料,完成率100%。完成采购额5773万元,发出金额6193万元,节约创效28.5万元,月度计划1-5月份完成率达到100%。

(一)采购材料供应力争及时到位。为迎接各级领导的莅临检查,采购中心各自工作职责分工明确、责任到人,重抓时间节点,把工程需求材料及时供应到位,保障了生产者用料需求。做到采购材料提前沟通准备,采购材料进出登记存档,现场材料专人管理、工程材料统一调配,竣工剩余用料统一入库规范管理。近半年来,采购材料主要有建筑一公司所需的工程材料供应,建筑二公司所需的装饰材料供应,客家小镇客家特色服饰、特产、特色工艺品的供应,叠院2期、客天下E区、帝景湾园建绿化、敞厅电梯厅装贴材料,客天下高尔夫设备设施,旅游路苗木材料,采购完成率达到100%。

(二)采购工作日趋完善。组织实施“阳光采购策略”。公开透明的按采购制度程序办事,在采购前、采购中、采购后的各个环节中主动接受审计及其他部门监督。不论是大宗材料、设备,还是小型材料的零星采购,都通过审批审核后才采购,确保工作的透明,同时保证了工程进度。统筹集团公司大宗材料,分析行情走势,采购人员在充分了解市场信息的基础上进行咨询比价,注重沟通技巧和谈判策略,为公司节约创效。

客天下迁移中心配电房电器安装工程,经采购人员与供应商倾力协商,为公司节约了14万元。严格把关用料计划单,对用料不合理的、方案不合理的或可替代产品的,及时与用料部门沟通,在保障质量前提下,作出改变用料方案建议;进一步健全“从用料计划——采购计划——订单——验货——结算”系统管理流程,特别是外采供应商预付款和对帐管理,要求先把货物核对,要求对帐,真正做到日清月结,并要求采购中心会计紧抓帐务管理,改变以往到年底才追收核对工作的做法;健全系统采购合同管理,印刷成标准“采购合同版本”,避免合同不健全造成不必要的损失;健全供应商信息收集及整理,与供应商保持长期的合作关系。

(三)仓库管理水平有所提高。不断要求仓库人员提升业务素质,并严格遵循规范严谨的收发材料制度,加强成本管理意识,积极主动清理积压、呆滞商品,并和相关部门沟通,尽量利用库存商品。全面规范仓库管理,规范材料核算,严格控制材料库存,合理储备,尽力减少积压,积极做好申购前先查库,充分利用库存或新旧材料。经过查库,及时申报采购,严格执行领用手续,做到物卡相符、物料明朗清晰、出入库单据准确、签证及时。

(四)材料现场管理意识逐渐增强。不断改进材料现场的管理方法。专人组织、专项调备、统一指挥,哪里有问题,哪里有材料员,保障了现场材料供应和调备,特别是对主体支模的供应与回收,做到边回收边堆放,保持了工地的整洁,减少了浪费现象,而且做到废品回收处理,增加经济收入。全年统计,废料回收2.5万元,利用库存积压2.9万元,固定资产回收9.0万元。

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篇7:职场妆容8大禁忌_个人礼仪_网

范文类型:礼仪,适用行业岗位:个人,全文共 984 字

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职场妆容8大禁忌

职场妆容又想要有变化,又想要保持优雅得体,那就千万别踩这8种职场妆容禁忌!明星和模特们的妆容花样百出,不同服饰搭配不同妆容形象气质都不一样,真的让人十分心动想画去上班,换一个形象,又怕太夸张。下面是第一范文网小编给大家搜集整理的职场妆容8大禁忌。希望可以帮助到大家!

职场妆容8大禁忌

不想画每天一样的通勤妆,想要像明星妆容一样每天换?只要掌握好职场妆容8大禁忌,随便换妆依然能保持得体,做个职场优雅俏佳人!

禁忌一:强调下眼线

有一种近几年刚刚兴起的画法就是强调下眼线,利用眼线、眼影填满下眼睑,虽然这样做确实会让眼睛显得更大,不过更适合你在参加派对时作为创意妆,而非真的应用到工作场合。

禁忌二:一字大粗眉

粗眉这股潮流越刮越猛,不过在职场中,我们的眉毛还要以自然为主。这样才不会让自己看起来像长了条小新眉,浓黑的眉毛戏剧效果太强,平时看会很突兀,也会让你失去亲和力。

禁忌三:大面积使用腮红

如少女般红润的脸颊确实会让整个人都看起来更有生气,不过大面积使用腮红的方法更适合在周末休息时化,脸部的其他妆容也要适当减淡。如果去公司上班时大面积使用了腮红,或许会让同事觉得你的脸过敏了,也许还会给人留下脸颊有“高原红”的印象。

禁忌四:黑色烟熏妆

黑色的烟熏妆确实能让双眼看起来更大更有神,这种妆容要是晚上去派对绝对会让你在当晚出尽风头,不过要是用在职场上,浓黑的烟熏妆还是有点过于戏剧化,也让自己显得不够有气质。

禁忌五:粉色系妆容

粉色系妆容是很多女孩用来扮嫩减龄的妙招,不过在职场上,你还是要慎用这种色彩。第一,会给人留下还停留在实习生的阶段,显得自己很不专业;第二,粉色系会让眼睛看起来红肿,妆容显得不够精致。

禁忌六:性感猫眼妆和粉色唇妆

性感的猫眼妆和粉色唇妆都是很时髦的妆容,但是在上班时同时搭配这两种妆容的话就有点太轻浮,建议你可以去掉其中一个,只在脸上化一个重点,效果会更好。

禁忌七:闪光颗粒唇膏

带有闪光颗粒的唇膏充满未来感,同时能有丰唇的效果。不过这种唇膏如果从远处看上去就像是没擦干净嘴巴,要是在工作中使用它,也许会出现很尴尬的情况。

禁忌八:浆果色唇妆

浆果色的唇妆会让你看起来更加成熟美艳,但是过于浓重的唇色出现在办公室妆容中,则会显得整个人的肤色太过沉闷,也会显得妆容比较脏乱。日常职场妆容的选择上我们还是应该追求清新淡雅,提升个人气质的同时又带有亲和力。

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篇8:2024年1月优秀预备党员思想汇报:发挥党员先锋模范作用

范文类型:汇报报告,适用行业岗位:党工团,全文共 983 字

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尊敬的党组织:

本人于×年××月经过党组织批准,我光荣地加入中国共产党,成为一名预备党员。这一年来,我在党组织的关心和帮助下不断进步和成长,我充分感受到党组织这个大家庭的团结和温暖。针对党员同志指出的一些意见和建议,我努力改正和弥补自己的不足。在工作和生活中严格安装党员的标准来要求自己,认真履行党员的义务。

入党一年来,在党组织的严格要求下,在支部党员的悉心培养下,通过一系列的理论学习和党内活动,我的政治、思想水平都有了很大提高,增强了党性。不但加深了我对党的性质、宗旨的认识,更增强了自身的党性修养,从而认识到做一名合格的共产党员,不仅要解决组织上入党的问题,更要解决思想上入党的问题。回顾这一年来的学习、工作情况,我的收获是很大的。现在我很荣幸地正式向党组织提出转正申请,并对一年预备期总结如下:

一、思想上

在预备期内,我自觉发挥党员的先锋模范作用,能够虚心接受老师、同学们的批评,注意在实践中改正自己的缺点。我能够自觉接受党组织的教育和管理,与党组织交流思想,不断增强组织观念。通过这些形式,使我对一个党员所应具备的责任和义务都有了较深刻的了解,我深深感到作为一名党员,肩负责任的重大。

二、在学习上

通过学习,使我认识到以公文写作下几点:开创社会主义事业新局面,必须高举邓小平理论伟大旗帜,坚持全面贯彻“三个代表”重要思想。坚持党的思想路线,解放思想、实事求是、与时俱进,是我们党坚持先进性和增强创造力的决定性因素。与时俱进,就是党的全部理论和工作要体现时代性,把握规律性,富于创造性。能否始终做到这一点,决定着党和国家的前途命运。

总之,在过去的一年里,我在组织的关怀与培养下,认真学习、努力进步,政治思想觉悟都有了很大的提高,个人综合素质也有了全面的发展。但我知道在某些方面可能没能做到更好。我还需要继续努力,也请大家继续帮助我。在今后的工作和学习中,自己要更进一步严格要求自己,虚心向先进的党员学生学习,注意克服自己的缺点和不足,争取在思想、工作、学习等方面有更大的进步。

以上是我一年来的基本情况,恳请组织批准我转为中共正式党员,我将虚心接受党组织对我的审查和考验。同时我也有决心,不管党组织能否接受我的转正申请,我都将以此作为新的起点,努力学习,不断提高,用党员标准更加严格地要求自己,积极发挥党员的先锋模范作用,为实现共产主义事业而奋斗终身。

此致

敬礼

汇报人

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篇9:商务礼仪之向外国人送花禁忌_涉外礼仪_网

范文类型:礼仪,适用行业岗位:商务,全文共 611 字

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商务礼仪之向外国人送花禁忌

出国访问,考察或旅游,有时为表示感谢主人的盛情,送些鲜花以致谢意,但不能乱送,否则会犯忌,因为不同的花在不同的国家表示不同的感情。 在国外,给中年人送花不要送小朵,意味着他们不成熟。 不要给年轻人送大朵大朵的鲜花。 在印度和欧洲国家,玫瑰和白色百合花,是送死者的虔诚悼念品; 日本人讨厌莲花,认为莲花是人死后的那个世界用的花。送菊花给日本人的话,只能送品种只有15片花瓣的。 在拉丁美洲,千万不能送菊花,人们将菊花看作一种“妖花”,只有人死了才会送一束菊花。 在巴西,绛紫的花主要是用于葬礼,看望病人时,不要送那些有浓烈香气的花。 墨古哥人和法国人忌讳黄色的花。 与德国、瑞士人交往:送朋友妻子或普通异性朋友,不要送红玫瑰给他们,因为红玫瑰代表爱情,会使他们误会。 德国人视郁金香为“无情之花”,送此花给他们代表绝交。 意大利,西班牙、德国、法国、比利时等国,菊花像征着悲哀和痛苦,绝不能作为礼物相送。 在俄罗斯、南斯拉夫等到国家若送鲜花的话,记住一定人要送单数,因双数被视为不吉祥。 在法国,黄色的花是不忠诚的表示; 罗马尼亚人什么颜色的花都喜欢,但一般送花时,送单不送双,过生日时则例外,如果您参加亲朋的生日酒会,将两枝鲜花放在餐桌上,那是最受欢迎的。 百合花在英国人和加拿大人眼中代表着死亡,绝不能送。

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篇10:最新2024年2月党员思想汇报:发挥党员模范作用_2月思想汇报_网

范文类型:汇报报告,适用行业岗位:党工团,全文共 1103 字

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最新2016年2月党员思想汇报:发挥党员模范作用

尊敬的党组织:

曾经看到这样一个小故事:有一个人,每天早起总要先到院子外面抽足三支烟后才开始工作。一个大雪后的早晨,他又到外面去抽烟。当他摸烟时,突然感觉身后有人跟着他,他一转身惊奇的发现他七岁的儿子正一边顽皮地踩着他的脚印,一边兴奋地朝他大喊:“爸爸,你看,我正踩着你的脚印走呢!”听着儿子那银铃般纯真的笑声,他的心中不由一颤,默默地念叨着:“儿子正踩着我的脚印走呢……

从那以后,他戒了烟。听过这则小故事,我们是不是会想到这样一句话:“言传不如身教”。是的,不管你是谁,也不管你身居何位,作为一名共产党员,都可能有人在默默地看着你,或者在学着你,甚至在踩着你的脚印走!

许多优秀的共产党员留下了光辉的足迹:战斗英雄、,为了党的事业,不惜牺牲个人的生命;人民的好战士雷锋,把有限的生命,投入到无限的为人民服务之中,在平凡的岗位上做出不平凡的业绩;群众的贴心人陈国明,一曲《村官颂》唱出他40多年来在偏僻的黄河滩区自强不息,勤劳俭朴,甘于奉献,乐于助人,淡泊名利,肯于吃亏,被誉为“雷锋式好村官”……

一个个鲜活的人物,一幕幕感人的场景,不禁让我们为之动容。历史在进步,时代在发展,今天,面对新的形势,我们青年党员不是更应该思量一下如何走好人生之路吗?

我认为,青年党员要发挥自己年轻有朝气、有干劲的特点,带动周围的年轻干部。

一要做到脑中有思想,用良好的政治理论武装头脑。这样,我们才能思之有方,言之有物,行之有效。

二是要做到心中有对象。心怀服务对象、心系人民群众。竭诚为基层、为群众服务,不断深入基层,倾听群众声音,积极关注、努力解决群众生活中最现实、最直接的问题,将党的关怀带到每名群众身边。

三是要做到脚下有本岗。立足本职岗位,艰苦奋斗,创出业绩,是每个社会成员应有的责任,我们青年党员更应做好表率。要立足实际,发挥专长,埋头苦干,不讲条件,努力钻研业务知识,力争成为业务上的骨干、专才。

四是要做到肩上有重担。做好本职工作,作为党员我们只能算是基本合格。要做先进的表率,就要能挑重担。在重担面前,我们要有信心、有勇气、有行动,只要事业需要,我们就能不畏艰难,不讲条件,勇往直前。

五是要做到手中有开创。创新是一个民族进步的灵魂,有创新,党的事业才有旺盛的生命力。党的事业的创新,源于我们每个党员的创新。我们要通过双手汲取前辈们创造的成果,立足实际,拨开陈旧,依据规律,研究问题,寻找突破。六是要做到背后有形象。

我们要在青年群体中树立清正廉洁的良好形象。党的事业,需要我们兢兢业业地做事、坦坦荡荡地做人。我们青年党员有责任、有义务在我们身后留下最美好的形象。

此致

敬礼!

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篇11:药粥的作用_礼仪文书_网

范文类型:礼仪,全文共 1935 字

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药粥的作用

用适当的中药和适量的米谷同煮为粥,叫作药粥。药与米谷配伍,同时煮粥,相顺相使,起到了药物与谷物的双重效用。药粥疗法是祖国医学宝库中的一部分,我国最早的医学专著《黄帝内经》中说:“药以祛之,食以随之。”“谷肉果菜,食养尽之。”

早在汉代,大史学家司马迁的《史记·扁鹊仓公列传》中有记载:“齐王故为阳虚时,病甚,众医皆为蹶,臣意(意,指西汉医学家淳于意)诊脉,以为痹,根在右胁下,大如覆杯,令人喘,逆气不能食。臣意即以火齐粥且饮,六日气下,即令更服丸药,出入六日,病已。”中医之圣,名医张仲景,在临床上对米药合用,积累了极为丰富的经验,中医经典著作《伤寒杂病论》中就有很多米药同用或药后食粥的论述,如“白虎汤”、“桃花汤”、“竹叶石膏汤”。诚如后世医家陈嘉谟在《本草蒙筌》中称赞:“粳米,伤寒方中,亦多加入,各有取义,未尝一拘,少阴证,桃花汤每加,取甘以扶正气也,竹叶石膏汤频用,取甘以益不足焉,白虎汤入手太阴,亦同甘用者,取甘以缓之,使不速于下尔。”由此可见,仲景善用粳米,且多妙,实为使用药粥之先驱。

唐宋以后,历代医家对药粥的应用逐渐广泛,对药粥的记载也增多。唐代孙思邈的《千金翼方》和《千金方》两部巨著中就有“食治”专节。并收集了民间用谷皮、糠粥防治因缺少维生素b所致的脚气病;羊骨粥温补阳气;防风粥去四肢风等。同州刺使孟诜的《食疗本草》有“茗粥、秦椒粥、蜀椒粥、柿粥”四方。昝殷的《食医心鉴》收录药粥57方,并分别详细介绍了食治谱方的组成、用量、煮制、功效等,为后世药粥疗法奠定了基础。南唐陈士良的《食性本草》也收录了很多。宋代官方编撰的《太平圣惠方》更加广泛收集了宋代以前方书中和流传民间的药粥,共载129方。《圣济总录》中共收集药粥113方,并分门别类进行了详细介绍,如用苁蓉正气粥治疗慢性泄痢,苦楝根粥治疗蛔虫病等,经临床实践其疗效均很显著。

元朝御膳医呼思慧,还把一些有效粥方应用于宫廷王室,他在《饮膳正要》里记载了上百种宫延药膳食品,其中也有不少药粥,如用于“补脾胃,益气力”的乞马粥,就是用羊肉同果米煮成的稀粥;有治“阳气衰败,五劳七伤”的枸杞羊肾粥;有治“虚劳,骨蒸久冷”的山药粥等。在我国医药史上颇负盛名的金元四大家之一的李东恒,他在《食物本草》卷五中专门介绍了28种最常用的药粥方。诸如绿豆粥、茯苓粥、苏子粥、竹叶汤粥等。此外,邹铉在《寿亲养老新书》中共收录药粥77方,为后人食治提供了一份宝贵的资料。

到了明朝,我国伟大的医学家李时珍曾说:“古方有药物、粳、粟、梁米作粥,治病甚多。”他长期走访民间后在《本草纲目》中记载了药粥62方,并列了专节,对其主治、功用分别作了介绍。王棣、滕硕、刘醇等人撰的《普济方》中第257-259卷为食治门,以病为纲,共收集药粥180方,对每一粥方作了全面而详细的论述,是明初以前记载药粥最多的一本。高濂在《饮馔服食笺》中共收药粥谱38个,刘伯温在《多能鄙事》中共收药粥30方。

清代以后,研究药粥的医学家与学者就更多了。章穆在分析了药粥治疗疾病的道理后说:“盖诸药温凉补泻,性各不同,一饮下咽,总由胃气传布。病人胃气既不能速行,停留片刻,药之气味即殊。若其停蓄不行,变为酸水,尚何功效之有。惟以谷气助其胃,以热气速其行,而桴鼓之应,乃迥非汤剂所能及。此古人用粥治病之精理,千载无人道破者也。”王士雄所著的《随息居饮食谱》专门总结了食疗方面的经验,曹庭栋的《老老恒言》中介绍了102种粥,将药粥分别列为“上品、中品、下品”三类,光绪年间黄云鹤所著的《粥谱》一书中共载粥谱247个,是古时记载粥方最多的一份资料,他将所有的粥分为谷类、蔬菜类、植物类、卉药类、动物类等,并简介了每一种粥方的功用主治。黄宫绣在《本草求真》中讲道:“米虽常食之物,服之不甚有益,而参以药投,则其力甚巨,米可等为泛常而忽视也。”费伯雄在《食鉴本草》中按风、寒、暑、湿、燥、火、气、血、阴、阳、痰等项目进行分类,共载药粥方29个,吴仪洛的《成方切要》、张璐的《本经逢原》、汪昂的《医方集解》等都有药粥应用的记载。

延至近代,也还有些医家利用药粥治病,并取得较好的疗效。全国著名老中医岳美中,根据清代陆定圃《冷庐医话》中的黄芪粥治疗慢性胃炎,岳老还说“莲子、芡实粥治疗遗精与泄泻;扁豆红枣粥专补脾胃。”中医研究院沈仲圭老中医喜用“神仙粥”治疗感冒风寒暑湿头痛,初得病三日,服之即解。糯米半碗,水两碗,生姜5、6片于砂锅内煮沸,次入带须大葱5、6个,煮至半熟,再加米醋小半杯,入内和匀,乘热喝粥,以出汗为度,屡用屡效,非寻常发汗之剂可比。南京中医学院邹云翔教授,用“荷叶粥”治老年人高血压、高血脂症等,均收到颇为满意的效果。

共3页,当前第1页123

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篇12:2024年1月优秀预备党员思想汇报:发挥党员先锋模范作用

范文类型:汇报报告,适用行业岗位:党工团,全文共 1747 字

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敬爱的党组织:

我在20xx年12月被正式批准为中共预备党员,实现了梦寐以求的愿望。这一天是我终身难忘的日子,也是我人生的一个重要的里程碑。一直以来,这一光荣称号不断地激励着我,成为我学习、工作、生活的新动力。那一刻起我更加懂得了中国共产党员的含义,没有索取只有奉献。入党在形式上是一生一次,在思想上则是一生一世。在预备考察期间,为了便于党组织对我的考察,下面汇报一下自己近段时间来在政治、思想、学习及自身存在的问题等方面的情况:

在思想上,我主动加强政治学习,经常看电视新闻、看报纸、关心时事政治。坚定正确的政治方向;懂得了党员的职责和义务,时刻拿一名党员的标准严格要求自己。我还及时学习党中央颁布的决策,在思想上和党组织保持高度一致。并且能够利用课余时间自学了一些政治理论方面的书,如《支部生活》、《学习与交流》等学习材料,并认真做了自学笔记。注意从平时做起,从小事做起。在日常生活中体现一名党员的模范带头作用

通过此次学习我对党有了更加深刻的认识。党自1921年7月21日创建以来,总是能在危难时刻带领着全国各族人民一起战胜各种艰难险阻。是党带领全国人民推翻了三座大山,建立了新中国,人民从此当家做了主人;是党带领着全国人民奔小康,并创建了中国特色社会主义社会,尤其是三中全会后,人民的生活水平有了大幅度提高。有了党,人民才拥有了平静幸福的生活;是党带领全国人民战胜了突如其来的疾病“非典”;是党带领全国人民在这场特大地震面前(2019年5月12日四川汶川),不仅没有被吓倒、被打垮,反而更加坚强,更加团结,挺起了脊梁,经受了洗礼,纯洁了心灵,让世界看到了一个“全新的中国”;是党带领全国人民迎来了第29届奥运会,2019北京奥运会使我们伟大的祖国倍受世界各国及其民众的瞩目;是在党的关怀和指引下,神州七号成功发射,中国人首次实现了太空行走。还是我们的党,在世界金融危机面前,不慌不乱,而是想方设法调整一系列的经济政策,尤其以民生为重。正如同我们党的科学发展观的含义,其第一要义是发展,核心是以人为本,基本要求是全面协调可持续发展,根本方法是统筹兼顾。这一理论的实质还是为人民服务。这就是我们伟大、光荣、正确的中国共产党。

在学习上,我认为要想成为一名合格的共产党员,对自己最起码、最基本的要求就是学习。从马克思列宁主义、毛泽东思想的经典理论,到与中国具体实践相结合的邓--理论,再到“三个代表”重要思想以及党的最新理论,还有修改后的新党章,这些都是需要我无时无刻地加强学习和领悟的,以弥补自己以往对党认知的不足,改变自己以往对党表面、肤浅的看法。

当然,仅仅学习书面的理论知识是不够的,要时刻懂得理论联系实际并将理论应用到实本文践中去,只有这样,才能更好地做好工作。一年来,我努力学习文化知识,从自身所从事的工作要求出发,不断加强自身的理论和业务修养,使自己不断地用新的理论指导实践。

在这一年的预备期里,我能够按照《党章》要求自己,发挥了一个党员的作用。但深知自身还存在不足,在党组织的帮助教育下,我清楚地认识到,一个人只有在发现自身存在的问题并积极去解决,才有可能继续进步和提高。所以,我能够正确认识并积极改正。在学习方面我变被动学习为主动学习,理论学习提高了我的思想觉悟。在学习中不断地完善自我,对待自身存在的问题以及突发的问题,我都能够站在较高的位置上对问题进行判断、分析、改正。我遵循着这样的信条,在说话做事时要考虑全局,考虑党的纪律,考虑同志间的团结,遇事要冷静分析,思而后行,要用党的纪律来约束自己,不仅现在对问题有认识,更要做到一生重视。因为我知道发现别人的缺点很容易,发现自己的缺点却很难。所以要做到自知之明并非易事。要想做到走进自己、剖析自己、敢于正视自己,就必须对自己有一个清醒的反思,理性的批判。只有敢于正视自己、剖析自己、修正自己、不断超越自己,才能获得新生,走向崇高。因此,在今后的日子里,我会继续在发现中改进,在改进中进步,在进步中完善。不断地揭示自己的弱点,不断超越自我。

以上是我近期的思想汇报。希望党组织及时给予我批评指导,我会虚心接受意见,不断改正缺点和不足,从思想上、行动上做一个合格的共产党员。请党组织在实践中考验我!

此致

敬礼!

汇报人:

日期:xx年x月x日

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篇13:讲奉献有作为做发挥作用的明白人心得体会

范文类型:心得体会,全文共 1375 字

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记得年少时,我曾有过许多梦想,梦想过成为政治家、军事家、科学家……惟独没想过成为一名医务工作者。朋友也曾问我:医务工作又苦又累,报酬还不高,何不趁早改行说实话,作为年轻人,刚刚穿上这袭白衣时,我也曾心浮气躁、眼高手低,也曾有生不逢时、无所作为的感慨与迷惘。

但是,来到XX医院不久,看见全院职工同心同德、攻坚克难、苦心经营、誓求发展的精神风貌后,我深受感染、深受感动。在那里,大家都以“院兴我兴,院衰我耻”为人生理念和工作信条;在那里,高扬着团结奋进、努力拼搏、敢为人先的团队旗帜;在那里,每时每刻都在谱写救死扶伤的璀璨华章……让一切一切让我如沐春风,明白了尽管医务工作者不能像政治家那样叱诧风云、兴国安邦,不能像科学家那样发明创造、举世闻名,但能够用先进的医疗技能,手到病除,妙少回春,使人民健康幸福。我为自己是一名救死扶伤的生命卫士而骄傲,为自己身在一个团结奋进、无私奉献的团队而庆幸,为身边有那么多甘于奉献的人而自豪!

爱与奉献是生命卫士永恒的追求,作为青年医务工作者,我们没资格谈索取、讲条件,要实现自己心中的梦想,只有让青春在奉献中燃烧,才能点燃生命的激情。这不是一句空话、套话,而是我掷地有声的承诺,无怨无悔的选取。

首先,青年医务工作者要把自己当成小学生,以学习的态度务实地工作。作为一名青年,成功的事业是目标,是追求;作为一名医生,精湛的技术是灵魂,是生命。我们要发扬崇尚科学、追求新知的光荣传统,树立终身学习的观念,以刻苦钻研的精神、持之以恒的态度,勤学善思,不断提高素质本领。“业精于勤,荒于嬉”,我们要向书本学习、向实践学习、向专家学习,学习最前沿的医学知识、丰富的从医经验、高超的医疗技术,用我们年轻人火一样的热情,用我们年轻人精湛的技术,为XX医院带来新的气息,赢得更广阔的发展空间。

其次,青年医务工作者要把自己当成打工者,靠自身的努力赢得他人的尊重。把自己定位为一名打工者,就是要不计个人得失,踏实工作,厚道做人。目前,虽然医院创造了很好的用人环境,人人是人才,赛马不相马,但前提是自己要先是一匹马。试想,无所作为、表现平平,谁愿为你带给更大的舞台和发展空间因此,要正确认识自己,是红花就争奇斗艳,是绿叶就吐翠衬托,工作上要主动出击,做到眼勤、手勤、腿更勤,每件事想周全、做到位、办完美,以只争朝夕的精神,投入十二分的热情,最大限度发挥潜能,为医院发展做出贡献。

最后,青年医务工作者要把自己当成主人翁,建立与医院血脉相连的共同体。医院荣辱兴亡,与我们每个人息息相关。作为主人翁,首先要像谈恋爱一样,先爱上自己的工作。只有动了真情,有了兴趣才能把工作做得更好。这时候工作不再有上下班之分,即便出差办事同样能够做健康教育,在饭桌上也能够做医院的品牌宣传,回家睡觉兴许也会想出一个新思路,闪出一个新点子,只有对工作有了这种如醉如痴的感觉,才可能干事、干成事。

其次,作为主人翁要树立团队精神,事事严于律已,时时想着我是“XX人”,在院内自己代表着科室形象,在院外代表着医院形象,一切言行举止都要与医院的发展大方向相符。再次,要建立强烈的归属意识,恪守职业道德规范,以医患和谐为荣、以冷漠患者为耻,以救死扶伤为荣、以玩忽职守为耻,自觉弘扬高尚的医德医风,明荣辱、辨是非、扬正气、保本色,真正把XX医院当成自己的家,珍惜它、爱护它、建设它。

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篇14:非公党建作用交流材料_经验材料_网

范文类型:党团党建,材料案例,全文共 1805 字

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非公党建作用交流材料

近年来,*市经贸委党委以抓好选派党建工作指导员为突破口,切实加强非公企业党建工作,促进了党委下设支部非公经济的迅速发展。经贸委党委下设一个党总支,18个支部,党员393名。20*年,市委从市直党政机关和企事业单位选派13名德才兼备、业务能力较强、综合素质较高的中青年干部到非公有制企业开展党建工作。经贸委党委抓住有利时机,加强党建指导员工作的指导,有效地推进了非公有制企业党建工作。

一、严格管理,精心指导,切实发挥非公企业党建指导员作用

为切实做到即要加强管理,有要放手使用,党委主要把握了以下三个方面。

一是明确职责,落实任务。党建指导员在挂职锻炼其间,全年在企业工作,其主要职责是指导企业培养壮大党的力量、开展党的活动,使企业党建工作实现“领导班子好、党员干部队伍好、工作机制好、工作业绩好、群众反映好”的五个好目标要求,开展创建“五好”企业党组织活动,努力创建非公党建示范点。进一步完善和落实“三会一课”、民主生活会、党员活动日和民主评议党员等党员教育管理制度,加强党员日常管理,提高制度执行的质量和效果,做好党费收缴工作。

二是建章立制,规范工作。围绕新时期非公有制企业党的建设目标要求,党委要求党建指导员紧扣企业发展需求,以企业生产经营为中心,在抓好企业党组织组建的同时,进一步健全完善了党内各项规章制度,严格按照规范开展党的工作。抓好党组织的组建工作,不断提高组建率。党建指导员指导企业,采取单独建、联合建、挂靠建等多种方式,及时建立党组织和群团组织,夯实了开展工作的组织基础。在非公有制企业中,正式党员3名以上的企业都要建立党组织。健全完善制度。党建指导员下到企业后,帮助指导企业党组织进一步建立健全“三会一课”、党员目标管理、民主评议党员、党员电化教育等各项制度,使党的工作逐步正常化、规范化。

三是建立台帐,加强指导督查。即建立党建指导员进驻企业工作台帐,台帐内容输入微机进行管理,把党建指导员情况登记在案,做到情况明确。党委每月召开一次党建指导员会,听取工作汇报,分析存在问题,部署下步工作。不定期到企业了解、检查党建指导员的在岗情况、工作情况,及时指导在工作中遇到的困难和问题。同时,结合非公企业的实际,党委还提出了党建指导员坚持做到协调不定调,重在协调,尊重企业意见和自主权,不自作主张和擅自定调;服务不计酬,为企业提供有效服务,帮助解决生产经营中遇到的困难和问题,不领取企业任何报酬;参与不干预,参与企业开展的各项活动,但不随意进行干预。

二、创新工作机制,推进党建工作

(一)加强宣传教育,壮大党的队伍。党建指导员在开展党建工作中引导企业支部(总支)针对企业实际,抓好员工队伍,开展了党的宗旨、党的意识教育,逐步提升党员队伍整体素质。不断强化企业党员培训工作,引导企业党支部建立健全了适应企业发展要求的技能培训体系,强化企业个性化培养,对技术岗位上的入党积极分子,主要采取学习深造、专家授课、科研攻关等形式,要求在精益求精上下功夫;对操作岗位上的入党积极分子,主要采取“缺什么补什么”的措施,着重强化岗位培训,要求做到一岗多能;对于文化不高,年龄偏大的入党积极分子,党组织专门派专人与其“结对子”建立帮教责任制。博健房地产开发有限责任公司组织广大党员和职工开展企业管理知识、科技知识、工会知识、安全生产知识竞赛,鼓励职工学文化、学技术、学管理。通过党建指导员的工作,先后培训企业入党积极分子90多人,企业骨干200余名,发展预备党员9人,转正2人。党建指导员在非公企业党建工作中,既是党务工作的指导员,又是企业的宣传协调员,通过有效的宣传教育,扩大了企业党员队伍。

(二)充分发挥载体作用,树立党组织和党员形象。从年初开始,党建指导员在企业党组织中开展了创建“五个好”活动,在党员中开展了“党员形象在岗位”、“一名党员一面旗”、等一系列主题实践活动,如天玉淀粉生物有限责任公司党支部开展“党员先锋岗”, “以人为核心,共创新事业”的企业文化理念,充分发挥了党员先锋模范作用,北方科技投资公司党支部组织党员和企业骨干“重温入党誓词”,“ 回顾企业发展”,开展了“为党旗添光彩、为企业做贡献”演讲活动,把党员教育工作渗透到企业生产经营的各个部位,带动了企业内部人人争先创优,形成了“企业树风气,党员树形象”的良好氛围,广大企业党员在岗位上建功立业,做出表率。

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篇15:工商局发挥职能作用服务地方经济发展经验做法_经验交流材料_网

范文类型:制度与职责,材料案例,适用行业岗位:服务,全文共 1435 字

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工商局发挥职能作用服务地方经济发展经验做法

面对国际金融危机的严重冲击,××市工商系统积极发挥职能作用,主动帮助企业解决发展中遇到的困难,为××市经济保持平稳较快发展作出了积极贡献。截至去年12月底,全市登记的各类市场主体总数达到434.85万户,同比增长7.58%。在市工商局工作报告上作出重要批示:“在克服危机的过程,工商局工作积极主动,注意创新,解决了一些困扰企业的突出问题,值得肯定”。

一、积极促进市场主体平稳较快发展。一是全力帮助企业扩大投融资渠道。开展股权出资登记,全年办理26户,涉及注册资本181.7亿元;开展股权出质登记,全年办理1364 件,担保金额亿元;开展小额贷款公司登记试点,登记××户,涉及注册资本亿元;扩大动产抵押登记范围,办理动产抵押登记宗,担保主债权亿元;允许××户企业延长出资期限,允许××户未开业或停业的企业延续到年底开业。二是全力支持创业带动就业。推出试行注册资本“零首期”、登记管理“零收费”、“住改商”等十项措施,受到投资创业者普遍欢迎。截至12月底,全市申请“零首期”出资企业××户,涉及注册资本××万元;申请“零收费”个体工商户××户,免予收费××万元;申请“住改商”企业万户。三是全力促进企业提升竞争力。进一步放宽企业冠市名条件,支持企业申请免冠行政区划,全市核准冠市名企业××户(次),同比增长%,核准免冠行政区划企业××户,形成了一批市级、国家级字号品牌的企业。大力培育、指导企业创立驰名、著名商标,获得国家工商总局认定驰名商标54件,是××市史上最多的一次,单次获认定数居各市市之首,总数增至件,继续位居全国首位。

二、认真贯彻实施珠三角规划《纲要》。一是积极开展先行先试。试行企业法人资格与登记资格相分离,登记“筹建类”企业××户,涉及注册资本亿元;探索开展中国台湾居民申办个体工商户登记,办理中国台湾个体工商户28户。二是积极促进澳紧密合作。配合拟定《合作框架协议》,加强澳市场主体基础信息交换共享,加强商标宣传合作,探索建立侵犯知识产权案件协作处理机制,积极推动广告业合作。截至去年底,全市登记港澳个体工商户××户,资金数额亿元,同比增长%和%。三是积极服务产业结构调整升级。大力支持“双转移”,通过“绿色通道”办理迁移企业××户(次),办理产业转移园企业新设立登记××户。支持“三来一补”企业不停产转型登记为各类企业法人,开拓国内市场。截至12月底,共办理“三来一补”企业转型登记××户,涉及注册资本亿元。

三、大力支持社会主义新农村建设。一是积极促进涉农市场主体发展。大力发展农民专业合作社,鼓励农民投资创业;落实国家有关政策,取消化肥经营企业所有制限制。全年新登记各类农民专业合作社××户,同比增长%。二是深入开展“红盾护农”行动。完善农资商品质量监管体系,开展农药化肥商品包装标识打假专项整治,查处农资案件宗,案值××万元,挽回经济损失××万元。三是加强农业品牌的培育。全市新增集体商标、证明商标件,总数达件。四是提升“合同帮农”水平。制定了农地、林地承包经营权流转合同示范文本,进一步完善了农业合同示范文本体系。全市各级工商部门共制定和备案农业合同文本种,指导签订农业合同××万份,金额亿元。五是加强农村市场秩序整治。组织开展农村市场打假治劣行动,查处借“家电下乡”名义销售假冒伪劣家电案件宗,受理消费者有关“家电下乡”、“汽车摩托车下乡”申诉举报件,为消费者挽回经济损失××万元。

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篇16:女生面试时的着装禁忌_个人礼仪_网

范文类型:礼仪,适用行业岗位:个人,全文共 1055 字

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女生面试时的着装禁忌

仪表,是指人的外表;仪容,是指人的容貌。仪表仪容美,是一个人的精神面貌和内在气质的外在体现,是一个人的“门面”、“招牌”,又是一个人的内心素质、内在修养的显露。下面有小编整理的女生面试时的着装禁忌,欢迎阅读!

禁忌一:

不要穿皮草,假皮草也不要,哪怕是在皮草容忍度高的国家也不要。(相信国内着装保守程度来说应该也不会出现这种常识性失误吧。)

禁忌二:

不要佩戴过多的饰物,有很多女孩会在面试的时候精心准备一些饰物,但是很少作为点睛之笔,更多地是累赘,尤其是那些在行动中会叮当作响的饰物 ,更会让面试官认为,假设开会的时候发出这种声音,光是想想他们都会拒绝这位潜在职员。

禁忌三:

不要穿太亮丽的衣服,粉红色,柠檬绿,马卡龙色系通通不要在这个时刻上身,这些颜色都透露着一定程度上得廉价,同时也会让人质疑你对这份工作的认真程度。

禁忌四:

不要过多的裸露,我是亲眼见过穿透视衬衣面试的一个高挑女孩被礼貌的请出面试者队列,时刻谨记你是来工作的,不是特殊工作者。

禁忌五:

注意衬衣的纽扣,千万不要因为丰满上围导致衬衣从侧面走光,无论面试官男女,都会认为你不注意细节,随时都可能给同事带来尴尬。

禁忌六:

不要浓妆,但也不要完全素颜。网络上有非常多得根据你的肤色脸型去修容妆扮的教程,只要认真参考,绝对能加分不少,适当地妆容能给面试官一个印象,这个应聘者很重视这份工作。

禁忌七:

不要在头发上做过多的修饰,同时也不要一团糟。不止一个面试官称赞过我的头发,因为受之前一个日本室友的刺激,我下了很大功夫调理发质,用了两年时间才让头发拥有自然光泽,而且因为发量多而必须每两个月去修剪一次。在此感慨一下,我认识的日本韩国女孩不仅在化妆方面,护肤和保养意识都比中国女孩好很多,这是值得我们去学习的。

禁忌八:

不要涂深色系的唇膏。中立色,略带粉色或橙色对亚洲人来说就是最好的修饰色,哪怕唇色深,也可以先用裸色粉底液轻拍一层,然后再上色,也不要涂过多的唇彩,略带光泽就刚刚好,滋润而且非常贴合,涂上去的亮度也非常适中。

禁忌九:

请不要穿带有特殊图案的衣物。学校有个女生是Mcqueen的死忠,穿了一件很贴身帅气的骷髅头团的衬衫去面试,被比较守旧的面试官当面指正她的衣服可能会引起同事的反感,有了她的前车之鉴,楼主在面试前一晚都会审视准备好的衣物中是否会有各种种族偏好或者特殊意义。

禁忌十:

不要穿戴明显logo的衣服或者背包。除非能配合得天衣无缝,像我们的HR就非常喜欢Fendi的Logo但是她也喜欢不对称条纹套装裙,配起来实在让人爽心悦目。

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篇17:2024年5月预备党员思想汇报范文:发挥党员先锋模范作用

范文类型:汇报报告,适用行业岗位:党工团,全文共 708 字

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敬爱的党组织:

1945年8月15日,日本天皇宣布无条件投降,第二次世界大战以法西斯的失败和反法西斯同盟国的胜利而告结束。历史无言,精神不朽。追忆那段难忘的峥嵘岁月,缅怀抗战英烈的不朽功勋,我们应该继承先烈遗志,发愤图强。绝不能超然自得、顾盼自雄。

中国是全世界参加反法西斯战争的四个最大国家之一,是在亚洲大陆上反对日本侵略者的主要国家。中国人民在长达20xx年之久的抗击日本侵略者的英勇奋战中,付出了重大牺牲,对世界反法西斯战争的胜利做出了重大贡献。然而,我们也应看到,中国人民抗日战争的胜利,也是世界所有爱好和平与正义的国家和人民同情、支持的结果。比如,苏联、美国、英国、法国等向中国提供了经济援助或军事合作。朝鲜、越南、加拿大等国的反法西斯战士直接参加了中国人民抗日战争。 回顾历史,是为了获取智慧和启迪,从而更好地把握今天的生活和未来的方向。因此,我们 应该清醒地认识自己,百尺竿头、更进一步,发愤图强,追逐实现民族伟大复兴的“中国梦”。

国家不富强,就会被人欺侮。我们要切实看到,虽然今天我们已经取得了举世瞩目的伟大成就,党和人民正在以前所未有的道路自信、理论自信和制度自信,努力把中国梦变为现实。但要全面实现“中国梦”,仍须经历艰难漫长的旅程。因此,我们必须进一步解放思想,改革开放,凝聚力量,攻坚克难,坚持立足新起点,不断创造新业绩。要紧紧围绕党的提出的“两个一百”奋斗目标,坚持把最广大人民群众的根本利益作为一切工作的出发点和落脚点,全党一心、全军一心、全民一心,团结奋斗,顽强奋斗,艰苦奋斗,不懈奋斗,把中国特色的社会主义事业全面推向前进。

此致

敬礼

汇报人:diyifanwen

汇报时间:XX年XX月XX日

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篇18:月思想汇报:发挥党员先锋模范作用_8月思想汇报_网

范文类型:汇报报告,适用行业岗位:党工团,全文共 1205 字

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6月思想汇报:发挥党员先锋模范作用

敬爱的党组织:

以人为本,团结拼搏,党旗在灾难中闪亮;灾难无情人有情,面对突如其来的灾难,各地党员干部时刻把人民的利益放在心上。面对特大灾害的严峻考验,各级党组织和广大党员干部充分发挥战斗堡垒和先锋模范作用,带领广大群众,积极投身救灾的最前线,以实际行动谱写了一曲曲“关键时刻站出来,生死关头豁出来”的英雄赞歌。一个党员就是一面旗帜,一个党支部就是一座战斗堡垒;灾难面前,共产党员站出来,让党旗在前线高高飘扬!

在灾难面前,党员干部充分发扬不畏艰险,连续作战的作风,冲锋在前,战斗在前,做到哪里工作最艰苦,哪里灾情最严重,哪里群众最需要,就出现在哪里,战斗在哪里,真正做到“一个党员就是一面旗帜”。他们认为维护群众的安全就是他们的使命,与村民相关的事再小的事也是大事;他们不畏艰险,通宵奋战在抗洪抢险的第一线,以保证受灾群众有饭吃、有衣穿、有房住。他们抓行动,以身作则,充分体现了“一个党员就是一面旗帜”的主心骨作用,其中有一位转移出来的老人感激的说:“感激共产党,没有共产党的帮助,这次我们全家真的遇上大灾难了。当然除了这位老人还有成千上万的人心中不知该怎么表达对党的感激之情,也许他们只用一句普通的话,也许他们只会用自己的行动去回报党,去做一个普通人应该做的事。我们感激党,感谢他们始终冲在最前线,始终以群众的安危为己任,在抗洪救灾中充分发挥战斗堡垒和先锋模范作用,确保了人民群众生命和财产的安全。

全国的各级党组织和广大党员干部在抗灾过程中紧急行动了起来,充分发扬了“一方有难,八方支援”的团结互助精神,心系基层,心系灾区,心系群众,积极支援帮扶受灾地区和人民群众度过了难关,还开展了“送温暖,献爱心”主题实践活动,以自己的实际行动鼓舞和支援灾区,帮助灾区群众重建家园。

也许有些人会觉得作为一名真正的共产党员,不畏艰险,不畏困难是其本身的义务,并不值得为此大涨宣扬,但你可曾试想一下,党员和我们一样,也是一名普通的人,也有自己的孝敬的父母,有自己疼爱的老婆和孩子,但一旦面对危急时刻,他们能毫不犹豫的挺身而出,没有些许的迟疑,更没有丝毫的恐惧,他们以自己的实际行动,让我们知道了什么是共产党,什么是党员的责任,什么是人民利益高于一切,什么是全心全意为人民服务,难道我们不觉得他们伟大吗?不觉得为他们这种高尚的情操感到敬佩吗?

在一次一次的灾难面前,我一次又一次的目睹了广大党员干部和人民子弟兵为抢险夜以继日的工作,不惜牺牲个人利益的情景,思想受到了很强烈的冲击,我深深的体会到了v员在关键时刻冲锋在前、无私奉献的高尚情操,更加坚定了加入中国信念。我想:在以后的生活中我会积极参加各种学教活动,严格遵守学习纪律,认真学习讨论,不断提高认识,以共产党员的标准严格要求自己,不仅从行动上积极向党组织靠拢,更加从思想上严格要求自己,要做到思想与行动同步,为成为一名真正的共产党员而努力!

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篇19:餐饮礼仪禁忌_饮食礼仪_网

范文类型:礼仪,适用行业岗位:餐饮,全文共 687 字

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餐饮礼仪禁忌

中国人自古就很讲究吃,对餐桌礼仪的研究更是深入其中。我们要求吃有吃相,坐有坐相。那么,作为中国人的你,对我们的餐桌礼仪又到底了解多少呢?下面第一范文网小编就为大家整理了关于餐饮礼仪禁忌,希望能够帮到你哦!

餐饮礼仪禁忌

1筷子与碗的尽量不碰撞

在用餐时尽量避免筷子与碗相碰击发出声音,并且禁忌在用餐的过程中故意用筷子敲击碗,这是很不礼貌的行为,也是大庭广众之下禁止有的行为。

2用餐时不要发出声响

有的人在用餐的时候喜欢发出声音,用四川话说那就是“拌嘴”,“拌嘴”在餐桌礼仪中属于很不雅的行为,也有损个人的形象。

3取食物的时候避免挑三拣四

在用餐的时候,不要在餐盘中挑三拣四,将食物翻来覆去。这样对别人来说是不尊重别人的表现,别人也会觉得你没有修养。

4公共场合禁止剔牙、打嗝、打喷嚏、吸烟

在公共场合时,剔牙要特别注意,在剔牙的时候请以纸掩口,吐在纸巾上。牙签用完放在盘中即可。在用餐期间,若想打喷嚏可以以餐巾掩口方式,将污染减至最低。若喷嚏不断,最好立刻离席出外处理,没有任何人会介意的。在用餐过程中打嗝是非常不礼貌的,也是不雅的,若真是无法控制,则可用喝水,屏息方式使症状减轻。喜爱吸烟的朋友可以在用完正餐后,到餐厅划分的吸烟区吸烟,如此既不算失礼亦不会伤害别人的健康。

5劝客人用餐要适度

有的人在宴请客人的时候很热情,甚至为客人夹菜、添饭。在主人看来,这是热情,欢迎客人的方式。但是其实这样做不仅不卫生,还会使对方勉为其难的接受。

6合理使用餐具

用餐时要端起碗,用大拇指扣住碗口,食指、中指、无名指扣碗底,手心空着。在用餐的过程中严禁身体伏在餐桌上,这样的用餐姿势非常不雅。

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篇20:尼日利亚联邦共和国礼仪与禁忌[页2]_礼仪文书_网

范文类型:礼仪,全文共 1100 字

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尼日利亚联邦共和国礼仪禁忌

交谈

谈话中应回避的一个话题是宗教。

恰当的话题是有关尼日利亚的工业成就和发展前景。尼日利亚人还喜欢谈论非洲的政治活动,特别是他们对非洲统一组织、西非国家经济共同体以及其他非洲国家所作出的贡献。

六、信仰忌讳

尼日利亚居民中有近半数人信奉伊斯兰教,34.5%信奉基督教,12.3%信奉其他宗教。

尼日利亚人在交谈中,从不盯视对方,也忌讳对方盯视自己,因为这是不尊重人的举止。他们忌讳左手传递东西或食物。认为左手下贱、肮脏,是不应该干干净的事情的,否则便是对人的挑畔和污辱。他们忌讳“13”。认为它是厄运和不吉祥的象征。尼日利亚伊博人对来访客人若迟迟不端出柯拉果,就是表示拒客。识相的客人就该赶紧告辞。免得发生不快。已婚妇女最忌讳吃鸡蛋。她们认为妇女吃了鸡蛋就不会生育。因为它的外形似零(0),所以禁吃。他们不愿谈论政治,特别是有关非洲的政治问题。尼日利亚伊萨人认为食指是不详之物,无论谁用右手的食指指向自己,都是一种挑衅的举动;若是有人伸出手并张开五指对向自己,更是粗暴地侮辱人的手势,相当于辱骂祖宗。这些都是令人不能容忍的。尼日利亚信奉伊斯兰教的人禁食猪肉和使用猪制品。

七、饮食习惯

尼日利亚人最爱食用传统的“五色板”,即用玉米面(黄色)、本薯面(浅黄色)、豆类面(咖啡色)、蔬菜(绿色)、西红柿(红色)混合在一起烧制而成的糕状或湖状食物。他们喜食粥汤,卡努里人喜食“布拉布斯科”,即用黍米熬的粥,吃时淋上熟油,香气诱人;豪萨人喜食“图活粥”,即有黍米、高梁米、大米合煮,再配以用调味汁拌好的鱼、肉和各种蔬菜。至于汤类,较为普及的是用炸甜瓜干、葫芦干、西红柿块、鱼或鸡合煮的“埃古西汤”,用肉末和香蕉煨制成的“阿卡拉汤”,香而不腻、别具一格。他们对中国饮食怀有极大的兴趣,他们用餐一般习惯以手抓饭,社交场合也使用刀叉。

尼日利亚人在饮食嗜好上有如下特点:

① 注重 讲究菜肴香郁,注重菜肴丰盛实惠。

② 口味 一般不喜太咸,爱辛辣味道。

③ 主食 以面为主,也乐于品尝米饭。

④ 副食 爱吃虾、鱼、鸡、牛肉、羊内等;蔬菜爱吃豆类、山芋、西红柿、洋葱、土豆、黄瓜等;调料爱用胡椒粉、奶油、糖、葱、盐、醋等。

⑤ 制法 对烩、炖、烤等烹调方法制作的菜肴偏爱。

⑥ 中餐 喜爱中国的京菜、清真菜。

⑦ 菜谱 很欣赏大拼盘、手抓羊肉、炸香蕉夹、三色丸子、烩虾片、干烧鱼、烩羊三样、砂锅炖牛羊肉、软炸里脊、香酥鸡等风味菜肴。

⑧ 水酒 喜欢饮啤酒;爱喝果子汁矿泉水、可可、咖啡;也喜欢喝加糖、薄荷叶等的绿茶。

⑨ 果品 喜欢柯拉果、柑桔、香蕉、菠萝、西瓜等水果;干果爱吃惊胡桃仁、花生米等。

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