2023年fiba篮球世界杯预选赛赛程汇编20篇

集团公司各工会、分工会、直属小组:

为喜迎奥运，加强集团公司文明建设和企业文化建设，增强员工体质，增强员工凝聚力，根据集团公司工会工作计划，定于今年9月上旬举办中国钢研科技集团公司首届员工篮球联赛。现将有关事宜通知如下:

一、联赛项目

1、 男子篮球赛。 2、女子篮球赛。

二、参赛队员资格

集团公司所属的各单位在职员工、集团公司招收的研究生、武警官兵及加入集团公司工会的外聘务工人员(工作已满半年者)均可参加比赛。

三、报名办法及组队规定

1、代表队均以分工会(或直属小组)为单位统一报名，每单位限报男、女各一队，每队最多14人(领队、教练各一人，队员12人)。员工在100人以下的两个单位可联合组队报名参赛，组成联队的单位人数之和不得超过150人。

2、研究生随导师所在单位报名参赛。

3、武警官兵，只限为中国钢研科技集团公司执勤的官兵，单独组队报名参赛。

4、集团公司职能部门联合组队报名参赛。

四、比赛规则

参照国家体委制定的篮球比赛规则执行。

五、比赛时间及地点

拟定于9月上旬举行联赛，主要利用业余时间进行，具体比赛时间、地点、安排、比赛办法及录取名次，待报名后另行通知。

六、报名截至日期

8月10日前请各单位填写好报名表交到集团公司工会。过期不报者，视为自动放弃。

七、组织奖评选条件

1、单位领导重视，积极支持。从组队、训练到比赛过程中，有专人负责，组织工作周密、有序。

2、比赛中遵守纪律按时参赛，服从尊重裁判、讲文明、讲礼貌、讲团结、讲友谊。

3、自觉维护比赛现场秩序，听从指挥，当好文明观众，讲卫生，爱护公物。

八、请各分工会严格按照本通知的相关规定报名参赛。

中国钢研科技集团公司工会

x年7月27日

一、策划背景

作为全国著名的“体育名校”。体育，无疑是我们这座美丽校园中，最亮丽、最具代表性的一种文化。篮球是我们这座飞速发展的校园学生心中新的自豪。享受篮球、体验激情、感受快乐、强身健体，已成为我们打造文化校园、建设健康校园的重要组成部分。

作为一个“体育名校”，设有动力工程系、电力工程系、建筑工程系、机电工程系、经济管理系、环境艺术系、软件学院这7支篮球队，这是多么深厚的体育文化土壤啊!当我们看到许许多多熠熠生辉的体育明星们，从这里成长起航，为校争光，我们禁不住深情感慨：这是魅力电力的又一篇盛世华章。因为体育，我们的学校更有激情!因为篮球，我们的学校更具魅力!

因此在这种形势下，开展业余篮球赛事活动及篮球体育产业走向商业市场化的时机已经成熟，是势在必行的。学校篮球季活动的开展也是我们电力学院宣传、推广与普及篮球运动最直接有效的方式，这不但可以提高我们学生的篮球技术水平，同时也推动了学校篮球体育产业走向商业市场化的步伐。

二、策划目标：“四赢”

1、学校：全校参与，强身健体，构建和谐校园;

2、宜昌：彰显全国著名“体育之乡”的风采;点燃全市人民的运动热情;

3、赞助商：得到无形财富(声望、品牌)、有形资产(赢利)双丰收的回报;

4、公开赛：形成固定活动，打响独特的赛事品牌;

三、活动事宜：

1、组织机构：各系学生会

2、活动口号：自主确定

3、活动主题定位：

(1)青春活力的舞台：时尚、动感;

(2)学生参与的盛事：大众，趣味，包容。

4、参赛人员：学校新生

比赛时间：待定

比赛地点：篮球场

第二部分比赛策划

一、参赛规则：

第一条

1.运动员人数：比赛双方可报名5人，上场队员为三人。

2.比赛时间：

2-1初赛、复赛不分上下半时，全场比赛时间为15分钟。比赛进行到5分钟，10分钟和14分钟30秒时，记录员各宣布一次时间。比赛中分别允许比赛双方请求两次暂停，每次暂停时间为30秒(遇有队员受伤，裁判员有权暂停比赛1分钟)。

2-2半决赛、决赛分上下两个半时，每半时10分钟，上半时与下半时之间休息3分钟。

2-3比赛中除在暂停、球员受伤等情况下均不停表。

第二条

1.比赛开始：双方以掷硬币的形式决定发球权，然后在发球区掷界外球开始比赛。

决赛阶段，上半时获发球权的队，下半时不再获发球权，由对方队在发球区掷界外球开始比赛。

2.发球区：中圈不在场地中的半圆叫做发球区，发球区的地面(包括线)算界外。

3.发球：在发球区掷界外球算做发球。

第三条

1.攻守转换：

1-1每次投篮命中后，都由对方发球。

1-2所有交换发球权的情况(如违例、界外球及投篮命中后)，均为死球，在发球区掷界外球继续比赛。

所有不交换发球权的情况(如不执行罚球的犯规)，则在就近的三分线外发球。在这种情况下，发球前，必须由裁判员递交球。

1-3守方队员断球或抢到篮板球后，必须将球运(传)出三分线外(持球队员必须双脚踏在三分线外)，才可以组织进攻，否则判进攻违例。

1-4争球时，在罚球圈跳球，任何一方得球都必须将球运(传)出三分线(持球队员必须双脚踏在三分线外)，才可以组织进攻，否则判进攻违例。跳球中得意外投中无效，重新跳球。

凡因涉及1-3和1-4中出现的违例，裁判员的手势为：两手前臂交叉于脸前，以示违例，交换发球权。

第四条

1.20秒规则：24秒规则改为20秒

2.犯规法则：

2-1比赛中，每个队员允许五次犯规，第六次犯规罚出场。

2-2任何队员被判取消比赛资格的犯规，则取消该队比赛资格。

2-3每个队累记犯规达5次后，该队的第六次以后的侵人犯规由对方执行2次罚球。前5次犯规中，凡对正在做投篮动作的队员犯规：如投中，记录得分、对方个人和全队犯规次数，不追加罚球，由守方发球继续比赛;如投篮不中，则判给攻方被侵犯的队员1次罚球，如罚中得1分，并由攻方继续掷界外球，如罚不中，仍由攻方掷界外球。

第五条

1.替换：只能在比赛计时钟停止的情况下替换，被换下的队员不能再被替换上场(场上队员不足3人时除外)。

第六条

1.得分相等和决胜期：

比赛时间终了，以得分多者为胜方。初赛及复赛阶段，比赛时间终了，如得分相等，执行一对一依次罚球，只要出现某队领先1分即为胜方，比赛结束。

在决赛阶段，比赛时间终了，如得分相等，则增加3分钟决胜期，发球权仍以掷硬币的形式决定。如果决胜期得分仍相等，执行一对一依次罚球，只要出现某队领先1分即为胜方，比赛结束。

第七条

1.队长：比赛中，队长是场上唯一发言人。

2.纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

同志们：

伊春移动通信公司第四届篮、排球比赛，历经两天时间，现在就要结束了。这次比赛，在各部门工会的精心组织下，在全体员工的共同努力和积极参与下，取得了圆满成功。在这里，我代表公司领导班子向取得优异成绩的代表队和运动员表示热烈地祝贺!向全体运动员的积极参赛、裁判员及工作人员的辛勤工作表示衷心的感谢!

在这次比赛中，全体运动员敢于拼搏，勇于进取;裁判员忠于职守、公正裁判;工作人员服务周到，任劳任怨。虽然这两天大家都非常辛苦，但是全体运动员、裁判员、工作人员都能够服从领导、听从指挥，坚持并且积极的参加和组织比赛。大家的共同努力保证了比赛的圆满成功。在这里，我再一次向大家表示衷心的感谢。

通过这次比赛，不仅锻炼了我们的身体，展示了我们的运动水平，而且充分体现了我们移动员工奋发向上，不畏艰难的精神风采，增强了我们的团队意识，达到了锻炼身体、振奋精神、激昂斗志、增强信心的目的。

同志们，希望大家能够以这次比赛为契机，真正认识到体育运动对我们工作和生活的积极作用，在今后的工作和生活中，投身到“全民健身”的热潮中，坚持锻炼身体，以强健的体魄和饱满的精神状态去迎接新的挑战，开创更加美好的明天!

谢谢!

一、背景

在后奥运时代全民健身浪潮的推动下，在校大学生的身体素质锻炼无疑是浩荡历史浪潮中最绚烂也是最引人注目的一朵浪花。生活中甲流的阴霾似乎也在时刻的提醒我们提高自我抵抗能力是多么的重要!

为了增强学生会成员对体育活动的兴趣，调动学生会干部参与体育锻炼的激情，从而达到增强学生会干部的身体素质的目的，使大家以更加饱满的热情投入到工作中，值此学生会干部新一轮的人事变动中之际，纪检部决定在20__年12月5日举行一次篮球活动，以促进学生会内部人员的沟通交流，激发大家对体育锻炼的兴趣，让大家在冬日的阳光下感受集体的温暖。

二、活动名称

“冬日阳光”篮球活动

三、活动主题

玩篮球，健体魄，提素质

四、活动参与对象

校学生会全体成员

五、活动时间

20__年12月5日上午8：00至9：30(考虑到有周末干部要上公共选修课适时调整)

六、活动地点

校篮球场(考虑到是周末早上，人员较少，负责人会尽早占场地)

七、活动前期工作

1、宣传

各副部长通知各部门人员，值班期间相互转告，还可由宣传部出海报向全校同学报知此次活动。并邀请各院学生会及社团联和会的干事来观看比赛。

2、材料准备

三个篮球、两张桌子、两张椅子、一个记分牌、饮水机、一次性水杯、秒表一个、口哨一只、相机一台。

3、报名方式

由负责人发短信通知所有人员，有意向者到负责人处报名.徐群 颜裕坚 赖冰

八、活动内容

1、男生4对4篮球对抗赛，

时间安排：时间为30分钟，中场休息五分钟。(男生要提前10分钟来热身，由队长负责通知)

具体规则：将报名的男生分为四人一组，按照篮球规则进行比赛。每组有一名替补球员点球决定哪队发球。

裁判赖冰口哨音开始比赛、中场休息、结束比赛。输球的球队队员每人做20个俯卧撑。比赛将产生MVP一名，得分王一名，抢断王一名，盖帽王一名，篮板王一名。

2、男女混合篮球比赛

时间安排： 15分钟一轮

具体规则：不打对抗赛的男生自由组合，由两名男生、三名女生组成一队，自取队名进行篮球友谊赛。参照篮球具体规则，由裁判颜裕坚具体负责球赛的判

3、投篮比赛

时间安排：分队伍进行，预计每队7分钟，计15分钟。

具体规则：将学生会内部八个部门分为两个联队。初步

计划将办公室、女生部、纪检部、民族与宗教部分为A

联队，学科部、外联部、宣传部、文艺部分为B联队，

各自取名。每一队有30次投篮的机会，由内部自我协

调人员上场，但必须有两名以上的女生投篮。比赛产生

一支优秀联队，拍照留念。裁判由徐群担任。

4、男女运球接力比赛

时间安排：预计10分钟(在上一个项目的基础上，分队进行比赛)

具体规则：两大联队分配好一男一女分别在篮球场的两头，迎面运球过场，两头接力。比赛在裁判吹哨后开始、结束，并用秒表计时。最快完成的那一队为优胜队，裁判由赖冰担任。

5、夹球跑动活动

时间安排：分联队进行，预计10分钟。

具体规则：每一联队成员自由组合，两人一组，背靠背，手挽手，将球放在两背之间，由裁判喊开始后，两人侧身跳向球场中线，如中途掉球重新开始，由裁判用秒表计时，先完成的联队获胜，裁判由赖冰担任。

6、照片拍摄员在比赛进行时抓拍精彩画面。

九、后期工作

1、整理材料回办公室 并清理场地

2、参与者写活动心得一份交于负责人处

3、撰写活动新闻稿，由宣传部负责。

4 摄影员将照片上传至QQ群空间共同分享美好时刻

十、经费

水杯3元 ，饮水5元，计8元。

十一、应急方案

如果事前下雨，比赛将推迟进行。比赛中期下雨，视情况而定，至少完成第一项篮球对赛。同时，负责人要密切注意天气情况.并决定是否带雨伞。

如果四号下雨，5号未下雨，则要对场地积水进行清扫

如果在比赛中遇到球员受伤的情况，则由应急干部将其送至医务室

备注：1、比赛设荣誉奖(拍照)

2附件：人员安排表

搬运水人员

两名

记分员(带记分牌)

一名

裁判(带口哨、秒表)

三名

摄影(带照相机)

一名

搬运桌椅人员

三人

篮球负责人

三人

端茶员

两人

秩序维护员

两人

一、活动目的:

为了促进校团委组织部内部人员的交流，增进部内友谊，加强部内团结，展现组织部部员的风采，进一步扩大校团委组织部的影响力，培养同学们的集体荣誉感，营造团结向上的氛围，通过比赛培养体现同学们团结合作精神，特此举办此次部内篮球赛。

二、活动主题:

杯沈阳工业大学校团委组织部部内篮球赛

三、活动时间:待定

四、活动地点:新校区南区篮球场

五、参赛方式:

以部门为单位，每个部门2支队伍，每支队伍4—5人(3个主力其余替补)。部长以上级出两支队伍。每支参赛队要有3名以上的女拉拉队员参与中场活动。比赛采用淘汰制，赢一场比赛即进入下一轮，输一场则直接淘汰。共12支队伍

六、活动流程:

1、比赛前期由各部门组织报名，由部长统一上报主席团，然后由秘书处组织统一进行抽签排序。

2、比赛开始前布置比赛场地，准备好前期工作。(按人力资源中分工)

3、赛前运动员熟悉场地并进行热身，以免比赛中拉伤，各队长参与抽签。

4、比赛开始前，由主持人提示对阵双方入场。

5、比赛开始时，由主持人介绍队员入场(可以想象nba的入场形式)。各队到齐后联合啦啦队统一喊口号，为自己呐喊。

6、比赛开始后参赛队分上下半区分别对阵，对阵形式按对阵表。队员身着赞助商统一的服装(有助于为赞助商造势)。每场比赛规则按《三人制篮球赛竞赛规则》执行。

7、每场比赛中场休息时，由每队女队员和本方啦啦队中两名女生在3秒区定点投篮，每人五次每进一球得一分，全部结束后所得分数算入球队总分。

8、每场比赛结束后，要与对方球员握手或拥抱以表示友好，并向拉拉队员致意。

9、每场比赛后，由主持人宣布结果，并由大会记录。

10、第一轮预赛，每个小组3支队伍打循环赛，分别抽签有一支队伍轮空，另外两只对抗。决出四强队伍。进行重新抽签分组，分别对抗。

11、半决赛中两支失败的队伍决出三、四名。

12、半决赛中两支胜利队伍决出冠、亚军

组号

1、抽签内容

2、每场比赛中场休息时，可以有赞助商进行自我宣传或比赛失败队表演节目。

3、比赛中若出现打架事件无论轻重一律开除组织部，并交予公安处处理。

4、每场比赛可以选一个主持人对选手进行介绍。活跃现场气氛，促进相互认识。

5、活动最后根据个人数据评选出一个“投手”，一个“优秀组织者”给予奖励(可以是证书)

6、赛后组织合影留念

7、各部员注意自己带伞，以免中暑

8、各啦啦队只能给自己队加油，不允许为对方喝倒彩。

对阵表:

七、资源需要

（一）人力资源

1、裁判1人/场，计分及犯规次数2人/场

2、主持人2名(部内选择)

3、赛前布置赛场各部出人(市场拓展、活动策划:座椅和比赛器具的搬运。

秘书处:各部门签到。

信息宣传:条幅展板的布置。维持会场秩序

技术控制、秘书处:现场器材的看管，布置会场。)

4、颁奖礼仪(决赛)

5、打扫会场各部出人(集体参加)

6、比赛当天各部出人接站。

7、各部门出人领水

（二）物力资源

1、海报、条幅、展板、喷绘

2、座椅(位嘉宾及主席团提供座位)

3、大遮阳伞

4、比赛用球10个

5、记分牌，裁判用哨

6、比赛用水

7、比赛服装

8、证书两个

9、喇叭(能有几个)

10、打扫卫生工具

11、奖品

12、照相机或摄像机

13、义卖时的桌椅

14、队长袖标

15、音响，锣鼓

16、彩旗(可以为商家宣传)

17、会旗

18、犯规记录本

19、围场地的彩旗(三角形的那种)

20、比赛用的抽签纸、箱

21、准备创可贴等应急药品。

一、活动目的

为了让同学们的课余生活更加的多姿多彩，进一步推动体育活动的开展，带动体育活动的风气，增强各系部和各班级凝聚力和默契度，加强新老生之间的交流与沟通，也给同学们展示自我的舞台，湖北生态工程职业技术学院定于在20xx年10月23日展开学院“迎新杯”篮球赛，旨在增强各班凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。

二、活动宗旨

以球会友，促进交流，强身健体，构建和谐校园

三、主办单位

湖北生态工程职业技术学院学工处

四、承办单位

湖北生态工程职业技术学院院学生会体育部

五、活动时间、地点

20xx年9月23日开赛，周一至周五每天下午2：00——5：30

后山篮球场

六、参赛对象

各系部代表队，继续教育学院，院学生会团委社团联合会

七、分组方式

各系体育部部长于10月18号到学工处107抽签分组，没到者视为弃权。

八、比赛形式

采取淘汰制，以系部为单位抽签进行循环赛，进入决赛后抽签进行进淘汰赛。

九、比赛细则

1、比赛期间如天气不适合比赛，比赛将另安排时间，其他比赛时间不变。

2、以系部为单位参加比赛，参赛队由一名领队和12名运动员参赛，参赛队员必须是本系部的同学。领队全权负责该班级队员签到、协商、联系等一切事务。

3、比赛分为上下半场，每半场30分钟，中间休息15分钟。

4 .上半场开球后，下半场以轮换发球规则相替。

5、比赛中在每半场累计犯规超过7次，对方可获得两次罚球的机会。

6、全场比赛中累计五次犯规的球员将被罚出场。

7、全场比赛中各队只有五次要求暂停的机会上半场两次，下半场三次。暂停时间30s。换人无限制。。

8、在比赛中有暂停、换人要求的，只能由该班级的领队到计分席进行要求。然后计分席的工作人员提示裁判暂停(或换人)。场上裁判可有特殊暂停，领队和场上球员不能向场上裁判直接请求暂停。

9、参赛的系部最好统一服装且有编号，两只队伍应有所区别。

10、球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，比如打人等，发生此类情况后，球员将被罚出场外，如有滋事者可将其班级的该场比赛按弃权处理。

11、比赛在计时员发出比赛结束终了信号时结束;在比赛时间即将终了前的投篮，如在信号发出前球已在空中，投中有效。

12、弃权：比赛开始时，一方队员不足五人时，球赛不得开始。在比赛时间15分钟候后，参赛队未能到场或依然不足五人时，则由裁判判令该队弃权，由对方球队获胜;一方球队因各种原因提出弃权时，则判定对方球队获胜。

13、如比赛出现队员受伤，立即暂停比赛，到有关工作人员处进 行伤口处理，情况严重者请马上送往校医处。

14、在比赛中须尊重裁判、尊重工作人员、尊重对手、尊重队友。场上裁判有比赛最终裁定权。

15、本次篮球赛竞赛规则按照中国篮协近年制定的竞赛规则执行。

16、主办方有最终解释权和裁定权。

七、奖项设置

设冠军、亚军、季军各一名

冠军奖金：300 亚军奖金：200 季军奖金：100

人员分配与资源配置

一、人员分配

1、广播站负责本次活动的前期宣传和比赛宣传。

2、外联部负责筹集本次活动所需的资金。

3、宣传部负责出本次活动的海报和条幅。

4、体育部和学生会各部门负责本次活动的人员安排，每个场地设一名主裁、一名副裁、两名记分员、一名计时员、三名场边工作人员(两名维护秩序和一名医护人员)。

二、资源配置

(一)、活动所需用品及器材：

名称 数量 备注 名称 数量 备注

比赛用球 4个

口哨 6个

记分牌 4个

秒表 4块

海报 4张

条幅 3条

比赛用纸 若干

彩色粉笔 6合

工作人员用水 4箱 医疗用品 一箱

篮网 5对 备用资金 100

(二)、活动资金预算：

比赛用球 320元

口哨 30元

记分牌 100元

工作人员用水 60元

医疗用品 120元

奖品、奖状 1200元

共计：1830元

湖北生态工程职业技术学院院学生会体育部

20xx年10月9日星期六

为了丰富同学们的课余生活，活跃社团气氛，增强同学们的体育锻炼意识，提高身体素质，打造一个互相交流，互相学习的平台。通过篮球赛，加深同学之间的友谊，构建团结友爱的社团气氛。

活动主题：

友谊，从运动开始!

活动对象：

植保科创，植保青协

活动时间：

*月**日

活动地点：

山农大南校区篮球场

主办单位：

植保科创

活动内容：

1、植保科创与青协分别组成，科创队和青协队

2、每队选七人，比赛中五人上场，两人替补

3、选好队长，由队长带领其队友，根据情况组织训练一段时间;

4、xx月xx日点正式开打。

比赛规则：

1、本次活动规则参照国际篮联篮球协会的规则并根据实际情况作出改动;

2、比赛采用四节制，每节十分钟，每节比赛结束休息2分钟，中场休息5分钟，比赛过程部停表。(可以根据实际情况，延长或缩短比赛时间)

3、每节比赛球队累积犯规4次，开始罚球，个人累计5次罚退场;

注意事项：

1、本次比赛本着友谊第一，比赛第二的目的。尊重裁判，凡与裁判或对手发生冲突者一律取消比赛资格。

2、为了公平起见，各队选出一名队员，协助裁判记录。

3、比赛期间遇到阴雨天，推迟比赛，具体时间另行通知。

4、比赛中一定要注意安全，不要为了争球而伤害自己或他人的身体。

5、后勤服务工作由负责(如运动员用水和奖品的购买)

奖励方法：胜利方每人一个笔记本

活动经费：奖品：3*7=21

水：1*14=14

共计：35

活动意义：通过举办篮球赛，可以丰富同学们的课余生活，锻炼同学们的身体;同时，篮球这一集体的运动，还可以体现同学们团结合作精神的良好的途径，可以培养同学们的集体荣誉感营造团结向上的氛围。

可行性分析：篮球在学校里可以说是最多人参加的体育活动。因此，在我们新生中定有着一大批身手不凡，而且有热爱篮球的同学。

一、活动宗旨:

丰富同学们的课外娱乐生活，提高大家的综合素质，培养积极向上的进取精神。我们本着“友谊第一比赛第二”的原则，促进学校间的交流，同时为校篮球选拔人才，作好充分的准备。我们组织这场篮球赛，不仅能提高学校的凝聚力，同时也倡导了一种热爱运动的校园文化氛围!在这次活动中，我们企盼广大同学积极热情的参与，学校及老师们的广泛支持，同时也希望本次活动能圆满成功，并能在以后的学年中一直延续下去!

二、活动目的:

加强和三亚高校间的交流与友谊、促进双方的了解。展现学生的运动风采，丰富校园文化生活。旅游商务协会举办首次跨校五人篮球赛。以此培养同学们对体育活动的兴趣，促进两校校文化体育的发展。同时对学校进行宣传，彰显琼州学院师生的运动风采和校园文化。

三、指导老师:

李永怀毛印艳武

四、主办部门:

共青团琼州学院委员会主办

旅游商务协会策划承办

五、参赛队伍:

旅游商务协会篮球队三亚学院篮球队

六、比赛时间及地点:

11月18号琼州学院灯光篮球场

11月20号三亚学院风雨球场

11月23号场地抽签决定

七、口号:

张扬青春，生命脉动---为篮球而喝彩

八、比赛规则:

参赛人数:比赛双方各五人

队服要求:运动服，上场前发统一队服。

比赛规则:

(1)比赛分为四节，每节12分钟，每节每队可以有一次暂停，最后一节可以有两次暂停，最后两分钟不可喊暂停，暂停时停表。

(2)比赛中每个队员允许4次犯规，5次罚下场。

(3)得分多为胜，得分相同时加打三分钟。

(4)比赛中队长是唯一发言者，队员要服从裁判，以裁判的判决为最终决定。

(5)比赛中倡导“友谊第一，比赛第二”

比赛裁判:琼州学院体育系专业裁判、指导老师(李永怀毛，印艳武)、三亚学院裁判员、三亚学院篮球队教练

九、奖励办法:

冠军:(1)名奖金600

亚军:(1)名奖金500

十、工作人员:

旅游商务协会各部门部长及干事

体育部:负责记录各个参赛队的成绩;

实践部:负责赞助工作，为活动拉经费、奖品和后勤工作

宣传部:负责宣传工作和公布比赛进程。

组织部:负责，维护比赛秩序，负责计分等工作;以及监督管理

保证比赛顺利进行;负责处理比赛中的违纪，争议事件。

秘书部:负责具体比赛协调工作，及咨询工作。

十一、宣传工作

1、在校园宣传栏内张贴宣传画及海报

2、在合适的地点设置展板

3.在学校各个醒目位置悬挂海报

4、在校网，贴吧等进行网络宣传

5、通过校团委和旅游商务协会宣传部跟踪报导，广播赛程

十二、活动经费预算

这是我的建议，可以试一试，看看是否适合，然后根据具体情况改进调整。一个大前提：练习前充分热身，练习后必须放松肌肉后再结束，每天练习结束后，不要马上洗澡，半小时以后再洗。

周一、以运球为主。

各种方式的运球，比如原地单手左右拉球，前后拉球，体前体后左右手交替运球，分高重心和低重心两种，左右手各100为一组，每种练习五组，交替就是20xx组;然后做行进间的左右手交替的胯下，背后和转身，每个8-10分钟。然后做一会自由运球，投篮。最后放松一下肌肉。

周二、体能为主。

组合练习1：以球场全场长度为距离，快速运球折返跑，一个来回后立即放下球做15个俯卧撑，然后马上起立连续摸篮板15次，然后立即空手再做一个全场折返跑，以快速冲刺结束，这是一组，做三组到五组，中间做好休息，觉得恢复到70%了，开始下一组，如果觉得承受不了可以把每组中的练习次数先减少，随着对训练的适应自己逐渐增加。

组合练习2：将球放在篮下，空手做一个全场折返跑，回来后持球做全场运球，绕过场地中的三个圆圈，(两个发球区和中圈)，绕的过程中做左右手交替运球，到对面篮架上篮，必须进球，不进的话将球补进，然后立即到罚球线，连续罚四个球，争取进越多越好，然后结束，这是一组，做五组，注意间歇时间，也是恢复到70%开始下一组。

然后自由投一会，放松肌肉，结束。

周三、投篮为主。

练习罚篮和各个位置的跳投，可以投100为组或者以投中50个为一组，四到六组，中间休息要充分，做积极性休息，就是不要原地站着坐着，以轻微活动的方式休息。然后练习左手投篮(动作要标准)近距离100，中距离100。然后练习左右手上篮，和两侧的急停跳投，数量自己把握就可以了。

然后自由投篮，放松，结束。

周四、力量练习。

上肢就是利用哑铃，没有器械可以用砖头，做双臂前平举，双臂侧平举(注意胳膊不要完全伸直，略微弯曲)发展前臂，三角肌，斜方肌力量。持哑铃做仰卧和俯卧飞鸟，练胸肌和背肌，其他的根据自己情况自行安排，原则：重量大就次数少速度慢，重量小就次数多快做。

下肢：

1：负重深蹲，有条件背杠铃，没有条件背人，让朋友骑在你肩膀上，做深蹲，站起来时最后要有一下提踵，而且速度要快，有爆发，然后立即把上面的杠铃或人放下，做一个20米冲刺，然后结束，这是一组，每组的次数和做多少组根据你自己的力量基础自己定，逐渐增加，每组的次数争取接近你极限水平的70%--80%的水平，如果你每次都想做到极限，那么极限的重量做一组，最多两组就可以了，不要多做。

2：全场蛙跳，四到六组。

3: 连续摸篮板，15--20为一组，4--6组。

4: 抬起脚跟跑楼梯或者跳台阶，根据自己情况定量，发展小腿力量。

5: 跳深练习：从一定高度跳下，立即再向前跳上这个高度，连续做3到5个。(受条件器械限制，可根据情况选择做不做，有条件最好做，这个效果好)最后放松肌肉，结束。

周五、小强度徒手力量练习。

就是做一些俯卧撑，仰卧起坐，两头起(仰卧俯卧两种就是平躺后同时抬起头部和脚)，立卧撑(每做一个俯卧撑后站起来然后在爬下做)还可以找个墙，然后倒立再做臂屈伸，跟俯卧撑一样，只不过是倒立;还有原地高台腿;跳绳;这些练习都是徒手的，你可以选择行的练习，有能力的话都练也行，然后可以做些自由投篮，放松肌肉，结束。

周六、比赛。

就是和朋友打打半场，如果有正式的全场比赛更好了，打半场就可以。

周日、休息。

注：

1、在练习过程中，一定要根据自己的实际能力，循序渐进由低强度到高强度，逐渐加，不要一下子做高强度的，会造成过度训练，达不到效果又伤身体，其中的组数和每组中的次数一定要根据这个原则自己调整，我说的是一个强度标准，有能力就执行，能力不足可以先减少点再慢慢加，时间长了觉得这个标准不能满足自己了可以再增加。

2、这个计划是根据高中毕业生的身体状况的估计做出的，符合强度不适合初中生，初中生可以依照这个内容降低强度，即其中的组数和次数。

3、这个计划偏重身体素质和体能的训练，篮球技术则次之，可根据需要进行练习。

4、上面提到的估计自己体能恢复的情况(70%)，如果主观感觉不准，可以采用测脉搏的方法，一组练习结束后立即测前10秒中的脉搏，然后乘以6，如果在190以上，说明强度到了，至于恢复到多少，用刚测的脉搏乘以需要的百分比，得出的脉搏数值就是你需要的，也是测前10秒的，测过一些次数后你就有一定经验了，就可以大致估计了，但是也要以主观感觉为参考，意思是你虽然脉搏到了70%左右或者更少，但是你确实感觉很累，没办法开始下一次，那么就要继续休息，到你可以开始了但又没有完全缓过来时就开始，不要完全恢复再开始，否则没效果。

5、练习过程中要是感觉身体不适，千万要注意及时停止，不要强行坚持，这是锻炼身体，有损健康的事我们不做!

6、有些术语在这里不便使用，所以我采用了通俗易懂的说法，虽然有些罗唆，但应该可以看的懂。

7、这是一个周训练计划，在一个月内，可以采取三周保持强度，一周小强度的方法，避免过度训练。

8、恢复是能力提高的关键，每天都要休息好，否则白练，还伤身体。

一、指导思想

球队将以全民健身纲要为宗旨，积极开展好训练与比赛工作，以抓实效，促团结为核心，进一步提高队员的身体素质，运动水平，逐步形成我们篮球队的打法与特色，使球队的整体战斗力得到充分的加强。

二、训练目标

1、个人训练目标：努力提高篮球的各项基本技术，加强得分手段，明确球队的打法，掌握自己场上位置的要点。

2、球队训练目标：球队将以防守反击打快攻的战术为核心训练内容，要熟练掌握联防的技术要点，并能够了解半场盯人及全场紧逼的战术打法，同时要进一步提高队员的理论水平，了解裁判规则，从而丰富我们的场上经验。

三、训练内容

1)步伐

1、交叉步：左右脚前后交叉，用于攻击接应或是防守之用。

2、滑轮步：以左脚或是右脚带动另一脚作滑行地板之移动，是防守步伐基础训练。

3、前进后退步伐：向前快速冲刺，在中场时改变步伐向后退前进，注意要求球员必须提起后脚根，避免向后摔倒。

4、前后移动步伐：在低位与45度之间作前后来回移动防守，必须趋前举手，3趟之后，由低位沿低线向另一边45度作趋前压迫防守，再沿三分线下端线。

5、后退防守步：以后退步伐做出「之」字型防守动作。

6、摆脱向前接应步伐：以「之」字型向前摆脱伸手做出接应动作。

7、后转身步伐：以「之」字型前进作转身伸手要球接应动作。

8、切断步伐：两人一组，一人切入、一人做出「撞墙」接触防守，这种切断以双手护胸阻断对手顺利移动接应。

2)传接球及持球训练

1、面对面200对传：4人一组作胸前、弹地、传球。

2、跨下8字型绕球：分成两排，由跨下到腰部、头部绕球。

3、大风吹传球：4人一组以半场或是全场作移动式接应。

4、四角传球：分成四组作四角移动传接球。

5、四方位传球：以四角方式做四方位传球。

6、面对面传接球：以各式传球为主。

7、行进间背后、低手、单手传球：两人一组行进间传球。

8、对墙传球：以高度120公分对墙传接球。

9、打板长传：以双手长传前场或是单手长传前场。

10五点切传：训练球员切传战术。

11中锋接应传球：由5位球员以「M」字型两球相互传给中锋策应。

12半场或全场不运球进攻：必须以传球及移动接应进攻。

3)上篮训练

1、全场8字型传球上篮。

2、车轮式上篮。

3、全场7*5*3上篮。

4、三线上篮。

5、全场长传罚球线接应上篮。

6、二人一组上篮。

7、三人一组上篮。

8、直线运球上篮。

9、半场三角上篮。

4)运球训练

1、全场障碍物运球。

2、全场跨下运球前进后退、转身、反手、背后运球。

3、全场空中垫步、急停后仰前进、空中左右闪运球人。

4、全场8字型运球。

5、左右手晃球。

6、跨下原地运球。

7、全场直线3-4拍运球上篮。

5)投篮训练

1、定点投篮。

2、两组对角线接应投篮。

3、移动投篮。

4、骑马射箭。

5、底线切入勾射。

6、后旋转投篮。

7、三角底线擦板投篮。

8、全场来回急停跳投。

9、高位接应转身投篮(假动作配合左右切投)

10、三角擦板投篮。

11、五点投篮。

12、全场2-3人传球急停跳投。

13、半场接应挑篮。

14、半场前进接应跳投或切投。

6) 假动作

1、右1-3道假动作切入。

2、下举1-3次假动作。

3、外围假动作切入篮下再做假动作投篮。

7)篮板卡位训练

1、半场1VS1至5VS5卡位训练(配合口头关照)。

2、半场3VS3卡位(配合口头关照、教练持球)。

3、罚球后卡位训练。

4、外线投篮卡位。

5、篮板球训练：抛球抓球。

8)防守训练

1、全场1VS1背手防守。

2、半场对角线切断攻守(教练持球、一攻一切断)。

3、一守二攻防守训练。

4、举手防守(外围)、在前防守训练(禁区)、趋前防守。

5、一线、二线、三线协助防守训练。

6、全场陷阱包夹(1-2-2、2-2-1、1-1-2-1)。

7、半场包夹(1-2-2、2-1-2瞬间包夹)

8、半场盯人防守训练。

9、全场盯人防守。

10、区域防守移动训练(配合以多打少)。

11、三明治包夹防守训练(针对中锋)。

12、盯人防守让位、补位、交换防守训练。

13、禁区三传二守、四传三守。

14、全场攻守、教练持球不定向来回传球。

15、教练哨音指挥移动防守。

9)快攻训练

1、全场五打四、四打三、三打二、二打一。

2、五人快攻路线布局来回攻击。

3、快速推进交叉突破(45度、下底线、绕底线、上45度接应)

4、打板长传接应上篮(2人、3人)。

10)切传训练

1、阵势中的切传训练。

2、底线切入勾射、擦板。

3、正面、45度大步切入投篮、低手给球。

4、空中接应加速切入、配合骑马投篮、后旋转投篮。

5、切入挑篮、放篮。

一、 比赛时间：20__年3月2日 开始

比赛时间：第一场：下午4：30 第二场：下午5：30分

地点 ：新篮球场

二、 参赛单位(以班为单位)：

05—08年级各班，男子组以班为单位(毕业班可不参加)

05—08年级各班，女子组可出联队(毕业班可不参加)

男子组： 共17—22支队

女子组： 共 10—15支队

三、 竞赛办法：

1. 男子组预赛抽签分成四组，循环决出小组8强出线。

第二阶段比赛：从8强起采用直接淘汰赛。

2. 女子组预赛抽签分成四组，循环决出小组前两名出线;

第二阶段比赛：从8强起采用直接淘汰赛。

3. 比赛篮球赛规则是根据学院实际自行安排。

4. 赛前：各队队长必须到记录处登记该队队员的姓名和号码;

赛后：队长也必须到记录处签名，承认比赛有效。

5. 男女小组赛比赛时间采用上下半场_20分钟制，八强赛后男子采取4_12分钟制，女子采用4节_10分钟制。

6.预赛中，比赛在法定时间内打平将进行5分钟加时，加时比赛除最后一分钟外不停表，同时没有暂停;8强后加时赛整过程进行停表，每队各得一次暂停机会，可跟先前的暂停累积。

7. 每队收取参赛费用男子队50元，女子队40元。

8. 比赛最终的解析权归竞赛组。

9.本届比赛将举行三分球大赛(男子)，每班可各出一名运动员(08级可出两个，05、06、07级只能出一名)，预赛将在小组赛结束是举行(具体时间待定)，得出前八名，决赛将在总决赛半场休息时举行，决出前三名。

10. 记分方法:

循环赛胜一场得2分，负一场1分，弃权0分;若积分相等则按其之间比赛得分率(总得分/总失分)排列名次。

四、 奖励方法：

a) 男子组奖前四名

b) 女子组奖前四名

c) 男、女子组各设 “得分王”一名(在进入前8强的球队选出)

注：男子前四名奖金分别为200元，150元，100元，80元;

女子前四名奖金分别为150元，120元，100元，80元;

男子三分球大赛奖金分别为50元，30元，20元;

男女得分王奖金各为50元。

五、注意事项：

(1)本次篮球赛预选赛第一场开始时间为每天下午4：30分，第二场开赛时间为每天下午5：30分，每场比赛，中场休息3分钟，其它休息1分钟(小组赛比赛期间罚球、换人、暂停等情况停表，其他时间不停表。8强后全场停表)，每场比赛每队有4次暂停机会，每个半场每队最多可以暂停3次;希望各班准时参加比赛，如迟到超过10分钟一方当弃权处理。

(2) 比赛结束前两分钟，各队不准要求暂停。

(3) 如有特殊情况不能准时参加比赛者，应提早一天与欧__ (北1-210，159_______/6_____)孔__(北1-206，135________/6_____ )黄__(北1-217，159________/6____)彭__(西C-208，134________/6______)联系。

(4) 比赛期间如天气不适合比赛，比赛将另安排时间，其他比赛时间不变。(由于不确定因素，淘汰赛的赛程表和规则将在小组赛全部比赛结束前发下去)

(5) 每支代表队最少5人，最多12人，每队队长一名。

(6) 每支代表队要各自提供水。并要自备篮球。要有自己的统一队服。

(7) 各班的代表队不能有非本班的同学，如有非本班同学上场比赛别发现，马上取消该代表队的比赛资格，并取消其下一年的比赛资格。

(8) 各队队员必须服从裁判的判决有意见只能向竞赛组提出，否则该队当弃权处理。

(9) 比赛应以友谊第一，双方队员应互相尊重，场下球迷应礼貌文明。

(10)如比赛出现队员受伤，立即暂停比赛，到有关工作人员处进

行伤口处理，情况严重者请马上送往校医处。

一、篮球比赛目的

通过比赛增强各部门的团队意识，提高集体荣誉感，加强部门间的合作与交流，增强员工体质。

二、 篮球比赛报名要求

1. 篮球比赛报名范围为青岛渤海公司内部所有职工。

2. 每队以部门为基本单位报名，每队人数限制在10人，不得使用外援。

3.如本部门人数少于30人，可与其他少于30人的部门联合组队报名。(是否限定为电仪、机修、榨油、精炼、小包装、贸易、储运、物流、品管、采购、国贸、财务、人事等)

4. 每位报名人员只可参加一支球队。

5. ×月×日前将队长、队员名单及所属部门及队服颜色上报至行政人事部，联系人：邮箱：。

7.该比赛暂时只接受男子报名。

三、比赛的安排

1. 比赛场地：公司二期篮球场。

2. 比赛时间： ×年×月-×月，具体日期、赛程抽签决定。(下午或周末)

3.比赛采取抽签对阵，一场定胜负，胜者晋级下一轮，比赛设1名冠军、1名亚军，1名季军，分别给予奖杯和奖金。(奖金设置：80，60，50，现场发放/工资卡)

4. 比赛采用是上下半场制，半场比赛时间为20分钟，期间无暂停时间，中场休息10分钟，双方交换场地。

5. 每队上场人数为5人，换人不限次数。

四 、比赛纪律规定

1. 超过10分钟仍未到场或人员不齐则视为自动弃权。

2. 各队严格按要求报名，如有违反报名规定的现象则取消该球员的比赛资格，违规球队将被判开赛落后10分处理。

3. 每队球员尽量统一服装颜色。进入四强比赛的球队必须穿统一球队服。(是否公司购两种颜色背心各10套印号码，)

4. 所有参赛队员应保证比赛“友谊第一”原则，场外观众不得野蛮扰乱比赛秩序，否则将取消继续观看比赛的资格并做违纪处理并进行全厂通报。

5. 每场比赛设有2名裁判、1名计时记分员。

6.场上球员必须尊重裁判的判罚，场上队员必须服从裁判判罚，否则给予技术犯规警告，严重者(两次)将被判罚下场。比赛过程中如有球员有严重犯规或危险动作则视同技术犯规。

7.场上球员不可有围攻、指责、漫骂裁判，不得有故意延误比赛等扰乱比赛秩序等行为，一旦发生则取消该队比赛资格并对相关责任人做违纪处理，并进行全厂通报。

五、比赛规则

1. 比赛不采用禁区3秒、后场10秒及24秒规则。

2. 凡投篮、上篮犯规的，均由被犯规者罚篮2次。

3. 凡被判罚技术犯规的，均由对方进行2罚1掷。

4. 累计犯规超过6次者将被自动罚下。(可否取消此条)

5. 其它参考正式比赛规则。

六、比赛用品及预算

奖金，奖杯3个，记分牌，哨子3个，篮球2个，饮用水若干，另备创可贴等外伤药品。

我怀着一种了解些什么、发现些什么、收获些什么的想法，和我系同学一起观看了我院举办的篮球比赛。

此后的几天，我都在用心回味此次活动的每一个细节，感悟细节背后的丰富情感和艰辛劳动。我感受到我系学生对篮球比赛的认真态度。

我希望通过此次篮球比赛能给大家带来工作和生活上的启示，并用心领会每一次活动的出发点和意义。

比赛，是希望大家不要一味盯在课堂上，还应该更多关注外面的世界，关注别人、别的系部是如何工作和生活的，借鉴别人的经验，逐步学会用联系和发展的观点分析问题，实现认识上的提升。必须看到，我们工作的对象是在校学生，我们的工作环境又相对闭塞，在“两耳不闻窗外事，一心只教圣贤书”的环境中，在潜移默化中，我们的思维、语言、行为必然体现出儿童化的倾向。

表现为，与外界交往的意识淡薄，适应环境的能力差，回避公开场合，缺乏正确的自我评价和自我发展意识，拘谨、偏激、无所适从。我们就是要凭借各种交流平台，打破思维和行为的局限，首先成为一个适应环境的社会人，然后成为有职业素养和层次的职业者。

我们首先学会正确认识和对待交流。交流是一个人了解社会、驾驭生活的必备素质，是双向和多向对等互动的成长方式，传播个人见解，学习别人经验，提高思维水平，增加生活阅历，促进事业发展。对待交流活动，大家必须把握积极的心态，寻求正确的方法，逐步学会沉下心来，用心看，用心听，用心想，用心记，用心悟，吸取教训，借鉴经验，为我所用。辩证看待别人身上的问题，客观分析交流中的疑惑，换位和多位思考，理解人家的初衷和苦衷。这样，我们就会由“看热闹”上升为“看门道”，才会有所启迪和感悟。

交流的机会是很多的，需要我们去发现和把握。首先利用好学校提供的机会，像听课、级部教研组教研活动、课题研究和演讲、成果展示等竞赛、评比活动，还有各种培训和参观等活动。我们个人做到经常与周围同事交流工作经验，探讨工作方法，解答工作疑问。经常到不同班级听听课、看一看、学一学，学会透过表面作深层次、本质上的分析和把握。工作之余，接触社会，了解不同行业，经历不同场合。在遵守职业规则的基础上，大胆参与，积极交流，适时展示新时期教师的知识层次和良好素养。

一、活动目的：

通过陶艺兴趣小组的活动，使学生的手工特长得到更好的发展，进一步了解泥塑的基本知识，提高学生的创作欣赏水平及创造能力。

二、活动要求：

1、组织学生按时参加活动，并保持室内清洁。

2、由美术老师调整一节美术课专门作为陶艺课进行。

3、小组成员应严格遵守纪律，不准在室大声喧哗，不准做与学习无关的事

4、爱护教室内的设施和用品。珍惜泥巴。

三、活动内容：

1、以泥巴制作为主，使学生了解一些简单的泥塑常识知识。

2、给学生自己创作作品的时间和空间。

3、进行手工教学，训练学生的动手能力和造型能力。

四、采取的措施：

1、教师要认真负责，把它看成是学校教育的组成部分，使小组活动开展得生动、活泼、丰富。

2、做好组织工作

在学生自愿报名参加的基础上，要挑选各班有一定基础、成绩较好的学生参加。要选出有工作能力、成绩也好的学生担任组长。兴趣小组要在教师的指导下充分发挥学生的骨干力量。

3、订立必要制度，抓好思想工作

要教育学生自觉遵守学习制度，准时参加美术学习。明确学习目的，培养勤奋好学，积极进取的精神，促进学生的全面发展。在学期结束时，要举办全校性的手工作品展览会，展示学生的学习成果。

为丰富学生的课余文化生活，增强学生体质，经学校研究决定，于10月中旬举办泰安长城中学三对三篮球比赛。

一、比赛名称：

泰安长城中学三对三篮球比赛

二、比赛时间：

20__年10月中旬

比赛地点：校篮球场

三、报名：

1、报名条件：泰安长城中学全体在校学生，要求身体健康，经常参加体育锻炼，有一定的篮球基础，经体检合格。

2、报名时间：截至20__年10月8日，以班为单位将报名单报艺体处。

3、每队限报队员5人，不报名者不准参赛。

四、竞赛办法：

1、比赛不分组别，第一轮采用双败淘汰制，从第二轮开始采用单败淘汰制，对阵形势由抽签决定。

2、比赛球场以正式篮球比赛的半个场区为准，采用国际篮联最新规则。

3、每队限报名5人，3人首发，2人为替补，每场每名队员累计犯规满三次罚下，比赛中若因罚下或受伤不满两名队员，则停止比赛，由对方球队获胜。

4、每场比赛共10分钟，比赛结束分数高的队伍为获胜队伍。如果两队比分相同，以两队由队员轮流罚球决定胜负，某队领先1分即为胜方，比赛结束。

5、得分判定：罚球中篮算一分;两分区域投中算两分;三分区投中算三分。

6、每场比赛每队可暂停一次，暂停时间为20秒。

7、比赛开始由掷硬币决定发球权，比赛开始或得分换发球时发球在中圈内;发球时不可传入2分区域直接得分，中圈发球时不可抢断。

8、当防守队抢断球、抢得篮板球时，球必须回到三分线外重新进攻;持球者必须双脚出三分线，否则进攻后为违例，由对方获发球权。

9、当得分、出界、违例、裁判均应鸣笛，表示死球，由对方队员在中圈获发球权。

10、所有参赛选手对比赛队员、裁判、工作人员态度恶劣或有违反体育运动道德之行为时，裁判有权取消该队比赛资格。

11、各队需按照比赛规定时间准时到场，迟到十分钟，按自动弃权处理。

12、如遇全校活动或天气原因导致比赛不能进行时，时间顺延，另行通知。

13、比赛奖励前8名，分别加相应量化分。

五、 裁判：

___

新生杯篮球赛已落下帷幕，留给我的却是久久不能平静的欣慰、激动和些许遗憾!总的来说，这次球赛举办的是很成功的，活动的开展收到了很好的效果，充分的活跃了校园文化建设，营造起了一种浓郁的篮球竞技氛围，为我校体育竞技活动的进一步开展打下了良好基础。

比赛结果：

第一名：研究生院第二名：工学院第三名：食品院

第四名：园林院

赛前，身为教练的我们，非常用心的去训练本届新生队，队员们也激情满怀，积极训练!无论刮风下雨，在球场上都可以看到篮球队的身影!大家这个精神十分值得肯定!就个人因素而言，我对本届新生队寄予很大希望，由于上届新生杯我们的失礼，留下了我心里永久的痛和憾，而本届新生队综合实力也比较强，因此我将这一切都转化为训练的责任心和激情!我也十分感谢每位队员给予我的大力配合，篮球队的都是好样的!但其实，身为教练，压力还是一定会有的，我院以前的辉煌历史历历在目，我想要的也是延续这个辉煌，而不是断送在我的手里!所以，大家一起加油，一起冲刺，为园林院的荣誉，为自己的尊严去拼搏努力!

对本届新生杯我做了如下总结：

第一、赛前工作

我们赛前工具做的很充分，包括平时训练、研究确立战术，和别院的打热身友谊赛，观察了解对手等!

但也暴露些许问题，如战术执行力不够，配合欠佳!当然客观的说，时间紧迫就是稍微影响的因素!造成球队没能完全融合!

第二、比赛期间

赛场上，各位队员积极拼抢，斗志昂扬!场下除了教练之外，还有好多学长，甚至院领导都在做场边指导，这也一定程度上弥补了我们教练的赛场经验不足的问题!还有，就是我院啦啦队，热情昂扬，加油呐喊生响彻全场，充分调动了大家的士气，显示了我院的团结精神和精神面貌，可以说做到了全校最好的的后倾保障和支持，对此，我都十分的感谢，真心的谢谢大家!

但同时，也要看到，部分球员在球场上大局观意识不够，较容易意气用事，造成全队的攻防漏洞，这点是要指出批评的!还有就是，少数队员缺乏比赛经验，对犯规的控制上较差，造成无法上场发挥的尴尬局面!另外，部分队员的心理因素造成的球场上放不开，未能发挥自己真正水平，这也是比较遗憾的一面，也希望以后能够逐步成长，一旦突破这点，绝对会有质的飞跃!

第三、比赛结束

眼看着大家从小组赛到八强，然后在挺进四强，我心里十分的高兴!这都是大家共同努力的结果!但最后终惜败工学，无缘总决赛，万分的遗憾!看到队员们也都情绪低落，我也非常不好受，但我想说的是，你们在我心里已经是赢得了比赛，你们都是NO.1!然后最终，大家没有倒下，重新站起来，迎接新的挑战，看到你们这样，我十分欣慰高兴，以后还有的是机会，我相信，大家经历这次之后，会成长很多!

最终，球赛结束了，但我相信大家之间的情谊还会延续，相信大家以后也会走的更远，会取得更优异的成绩!

最后，我还要提出几点对球赛组织者的看法：

1、比赛裁判水平参差不齐，吹罚尺度不一，难免会造成不公平的出现，甚至会造成球场上

混乱场面的发生，希望这点可以以后注意改正!

2、对赛程的安排不够坚决，建议必须严格按照赛程进行，不要去人为的私自调动!造成赛

程的混乱!

总的来说，这次比赛还是比较圆满的，取得了不错的成绩，但期间也暴露了很多问题，相信经过以后的改正磨练，实力定会更加强大，会取得更加优异的成绩!相信本届新生队将来一定辉煌!

经历此次以后，我得到很大的锻炼，得到了很好成长，感谢园林院、体育部能给我这样的机会!我们也会积极总结经验，扬长避短，争取以后做的更好!

最后，还是要感谢一下，一直以来帮助关心我们和球队的各位，还有在后面给我们提供有力后盾的广大啦啦队成员，并且还有李老师、院领导的的关注，亲自到场主持大局!一句话，感谢所有所有关心帮助我们的老师，学长，朋友，同学!相信有了你们的支持，他们努力做出更大的成就回报大家!

一、活动宗旨：

丰富同学们的课外娱乐生活，提高大家的综合素质，培养积极向上的进取精神。我们本着“友谊第一 比赛第二”的原则，促进学校间的交流，同时为校篮球选拔人才，作好充分的准备。我们组织这场篮球赛，不仅能提高学校的凝聚力,同时也倡导了一种热爱运动的校园文化氛围!在这次活动中,我们企盼广大同学积极热情的参与,学校及老师们的广泛支持,同时也希望本次活动能圆满成功,并能在以后的学年中一直延续下去!

二、活动目的：

加强和三亚高校间的交流与友谊、促进双方的了解。展现学生的运动风采，丰富校园文化生活。旅游商务协会举办首次跨校五人篮球赛。 以此培养同学们对体育活动的兴趣，促进两校校文化体育的发展。同时对学校进行宣传，彰显琼州学院师生的运动风采和校园文化。

三、指导老师：

李永怀毛 印艳武

四、主办部门：

共青团琼州学院委员会主办

旅游商务协会策划承办

五、参赛队伍：

旅游商务协会篮球队 三亚学院篮球队

六、比赛时间及地点：

11月18号 琼州学院灯光篮球场

11月20号 三亚学院风雨球场

11月23号 场地抽签决定

七、口号：

张扬青春,生命脉动---为篮球而喝彩

八、比赛规则：

参赛人数：比赛双方各五人

队服要求：运动服，上场前发统一队服。

比赛规则:

(1) 比赛分为四节，每节12分钟，每节每队可以有一次暂停，最后一节可以有两次暂停,最后两分钟不可喊暂停，暂停时停表。

(2) 比赛中每个队员允许4次犯规，5次罚下场。

(3) 得分多为胜，得分相同时加打三分钟。

(4) 比赛中队长是唯一发言者，队员要服从裁判，以裁判的判决为最终决定。

(5) 比赛中倡导“友谊第一，比赛第二”

比赛裁判：琼州学院体育系专业裁判、指导老师(李永怀毛 ， 印艳武)、三亚学院裁判员、三亚学院篮球队教练

九、奖励办法：

冠军 : ( 1) 名 奖金600

亚军 : (1 ) 名 奖金500

十、工作人员：

旅游商务协会各部门部长及干事

体育部：负责记录各个参赛队的成绩;

实践部：负责赞助工作，为活动拉经费、奖品和后勤工作

宣传部：负责宣传工作和公布比赛进程。

组织部：负责，维护比赛秩序，负责计分等工作;以及监督管理

保证比赛顺利进行;负责处理比赛中的违纪，争议事件。

秘书部：负责具体比赛协调工作，及咨询工作。

十一、 宣传工作

1. 在校园宣传栏内张贴宣传画及海报

2. 在合适的地点设置展板

3.在学校各个醒目位置悬挂海报

4. 在校网，贴吧等进行网络宣传

5. 通过校团委和旅游商务协会宣传部跟踪报导，广播赛程

十二、活动经费预算 ：

物品费用： 篮球2个 每个260元 共计520元、

队服20套 每套60元 共计1200元

比赛用水10箱 每箱72元 共计720元

宣传费用： 横幅12条 10元/米， 12X5米X10条=600元

宣传海报12张 30元/张 30X12=360 元

奖金费用: 冠军 600元 亚军500元

其他费用： 雇佣裁判 两天400元车费 1200元(一天四百需三天)

总计经费: 6100元

十三.市场分析

(1)同电视，报刊，网络等传媒的宣传相比，在学校宣传商家的品牌商品具有良好的性价比，大学校园不仅有着良好的消费市场，而且也用最少的经费，较短的时间树立了良好的品牌形象。

(2) 篮球在大学校园可以说是最多人参加的体育活动。因此，在我们在本次活动中定有着一大批身手不凡，而且有热爱篮球的同学。不仅如此，通过多次组织篮球赛的经验可知，本次篮球赛一定会吸引很多同学积极参与到本次的活动中来，因此商家在本次的品牌宣传中会达到比较集中效果。可谓商机无限!

(3)因为本次篮球赛的举办是全校性的，我院(旅游管理学院)也积极的参与其中，我院在学校不论在学生人数方面，还是在学风，体育，文娱等面在学校都有较大的优势，在本年也多次成功举办了大型的活动，其各方面的而经验是很丰富的。我院对本次篮球赛进行了规范化的精心策划，使本次活动丰富多彩，具有更大的吸引力和影响力。在这样一场精彩的活动中进行品牌宣传，效果应该是可想而知。

(4)由于我院长期的宣传经验积累，我们会对给予我们赞助的商家进行品牌宣传，我们会尽量满足商家提出的宣传要求，我们各部门会积极配合，再将活动办的精彩的同时也对给予与我们经费赞助的商家做最好的额宣传最为回报。我院对本次篮球赛进行了规范化的精心策划，使本次活动丰富多彩，具有更大的吸引力和影响力。 (5)但在如果条件允许的情况下，我院可以在每年迎新生的过程中进行商家的品牌宣传。随着琼州学院的不断壮大，每年的新生的数量也是很大的，这是一个潜在的大市场，更存在更多的商机。通过多次的合作，商家可以与我院更好保持良好的合作关系，实现真正意义上的双赢。

十四.宣传方案

(1)球服宣传：

可在运动服上标记商家广告。这是整个场上显示最多的也是最耀眼的，整齐的服饰一定为你的品名为之一亮。而且球员在各学校都有很大的影响力，日常训练的穿着对贵公司也是种长期的宣传。

(2)横幅宣传：

条幅上写有贵公司的独家冠名，这是区别与其他商家的最大特点。而且根据经验，学校或学校下各院举办的活动，真正能给我们学生留下深刻印象的只有那些在条幅独家冠名的商家,而在每年的活动中，唯有篮球赛是最大最有吸引力的活动，条幅上商家名字为同学记忆最深

(3) 海报宣传：

我们每次搞活动都会有海报作为最重要的宣传途径之一，因为它主要张贴于同学必走过的路边宣传栏内，也有着持续时间长、宣传效果好的特点。而且我们宣传部的干事主要来自艺术设计学院，海报的吸引力完全可以保障。

(4) 传单宣传：

为让我们的活动在第一时间抓住同学们的眼球，我们将宣传单列入了我们的宣传途径。一方面能更好的辅助海报宣传和条幅的宣传，另一方面也会对更公司取得更好的宣传效果。宣传单由商家提供。

(5)宣传栏宣传：

我院可以将赞助商的宣传单和海报张贴在学校和公寓的宣传栏中，以达到更好的宣传效果。

(6) 广播台宣传：

我校广播站设备良好，使同学们获得各种信息的重要渠道，拥有广大的听众。在学校的重要道路上均设有扩音器。确保在原有的视觉宣传上加入听觉宣传，双管齐下，使同学们对宣传内容的记忆更加深刻

(7)网络宣传：

本次的活动的网站报道均可以融入公司文化，其电子资料最好由商家提供。

(8) 其他宣传:

商家可以自我选择宣传方式，不同的宣传方式赞助不同的资金和实物。商家也可以提供自己的方案给我们。如果是双赢的效果。我们将乐于接受。

十五.合作事宜

(1)双方就细节问题达成协议。

(2)双方负责人签字，合同生效。

(3)双方一旦签订合同就严格按合同行事。

我们的承诺：

选择与我院合作我院将会为贵公司做最到位的宣传，绝对保证质量，相信贵公司在于我院合作以后会以最低的投资获得最高的回报及最广泛的影响，更希望能够获得与贵公司长期良好的合作机会。

预祝我们合作愉快，达到共赢!

活动目的：响应和谐小区，让小区打造一个活跃的节日氛围，为小区青年打造个活动交流的平台，丰富小区内群众的节日活动，增加小区活力，展现小区青年的运动风采。

一、活动时间和地点：

二、地点：篮球场

时间：20xx年9月27日下午2:00到4:00

三、活动举办单位

主办：小区

承办：小区团支部

四、活动安排：

A.球赛参赛办法：

参赛单位：小区青年自由组队为单位

参赛资格：凡属本村居民，体质良好者，年龄在16—30岁

参赛人数：每队4人 其中一名替补

报名日期：9月18日---9月22日

参赛队伍数量：4队

① 比赛方法：

采用“三人制”篮球赛的比赛规则

比赛先分为两个小组，每组以直接淘汰的方式，胜利的队伍直接进入决赛。

②比赛服装：

各队服装穿同一颜色装，服装要有号码，号码必须清楚。

③比赛规则：

1.每队必须有四名参赛队员，每场比赛每队上三名队员，最少两名队员。少于两名队员上场则直接淘汰。

2.比赛开始后不准更换原有队员，否则取消参赛资格。

3、比赛换人没有限制，但仅在死球或半场结束时才能换，进球也可以换人。

4.进球后换发球。

5.一方投篮未进，由对方抢到篮板球后，则需人跟球完全退到三分线外再进攻。

6.每次换发球，发球方必须在场中间的篮球圈内发球，若发球方没有退到场中间的发球圈内发球或发球时踩线，此次发球不算并换对方发球。发球方必须球发给三分线外的队友，发球方直接发到三分线内人员，发球违例由另一方发球。

7.所有犯规(7次以下)或球出界，到中场发球区发球。

8.进球计分：三分线外投中算两分，三分线内投中算一分。

9.每场比赛中，一队先打到12分，并领先对方2分以上则为胜方，以10分钟为限。

10.比赛时，实行“30秒”制，会有比赛监督员记录，若30秒未投篮，则换发球。

11.每队各有两次45秒的暂停，暂停停钟。

12.比赛时间完结，若出现同分则外加2分钟的比赛时间。

④奖项设置

本次比赛只奖励第一名的队伍，给予奖金100元

在比赛中得分最多的运动员得MVP称号，赠与篮球运动纪念品。

⑤材料预算：

哨子：2个

宣传条幅：1条

奖品：护腕一对 20元

奖金：100元

手机秒表计时

记录笔若干

篮球

矿泉水一箱

费用预计：300元

我们现在的学校中，女子篮球教学计划全部是以技战术教学为主，没有把规则的介绍列入教学计划，从而导致了我们学生，在学习篮球之后，大多数女生还不知道什么是走步球，什么是两次运球，篮球教学的反思。在以往的教学中，我们一般把篮球规则作为理论课的教学内容，从来没有纳入实践课的教学之中，学生在理论课上，听讲的能力一般，况且，女生对于篮球的热爱程度本身就不是很高，所以，理论课讲完后，能记住的很少很少。所以才导致了，在学院的篮球赛中，出现了女生抱着球满场跑，还有故意用脚去踢球的行为出现，这些问题值得我们深思。另外，女生参加篮球运动的兴趣不高，我们也要在教学中解决好这个问题。在教学中，我们教师一般是按着教学计划往下进行，所以，要改变这种现状，我们就要从我们的教学计划中，想办法。从而制定一份更好，更适应我们女生接受的教学计划。

一、女生篮球教学计划制定的重要意义

在中学体育教学中，我们要考虑她们掌握篮球技术的现状，为我们的教学做好向导。在教学中，我们要教授篮球技术，还要讲解篮规则，所以，在教学计划的制定中，我们要进行改革，做出一份更好的教学计划。

二、女子篮球教学计划的制定(共8课时)及简单的分析

1、移动技术：包括滑步、后撤步、侧身跑、后退跑、急停。

在这个计划的制定过程，考虑的是学生以前在初高中学习基础差，再次进行学习，加强他们对于篮球运动中防守的练习。在本次教学中，可以辅助以游戏来进行，加强学生学习的积极性。另外，我们要打破常规的教学方法，不单单只限于动作技术的教学，我们要在室外课堂的教学中，加以篮球规则的讲解。比如说，在这一课时中，我们可以在讲解滑步的同时，给学生讲解在比赛实践中所运用的方法，滑步主要用于比赛的防守中，所以在这里，我们一定要向学生讲解规则中涉及的部分规则，比如“合法防守位置”、“圆柱体原则”、“阻挡”、“带球撞人”等。这样，让我们的学生在学习技术的同时，让他们明白什么是正确的防守位置，什么是正确的防守方法，避免在课余参加篮球运动时，造成无谓的犯规。所以说，在这一个课时内，我们不但完成了动作技术的教学，而且让学生掌握了一些简单的规则，提高了学生对于规则的了解程度。以前专门组织讲解规则，听的时候都很认真，下来后，在实践中运用的远远不理想。我们现在这种，技术加理论教学的模式，提高了学生学习的兴趣，加强了学生掌握理论知识的能力。

2、运球技术：包括原地的高低运球、原地的体前变向运球、行进间直线快速运球、行进间体前变向运球。在这一课时的制定中，考虑到原地运球是基础，练习原地运球是为了给行进间运球打好基础，另外是让学生第一次触球时，增加手对球篮球的感觉，也就是球感、手感的练习。

在本节课中，涉及的规则有：非法运球(两次运球)、走步球、脚踢球、翻腕、球回后场等。

3、传接球：

原地传接球练习，包抱双手胸前传接球，单手胸前传接球，单手体侧传接球，反弹球。

行进间传接球，包抱行进间短传配合练习，行进间长传配合练习。

涉及规则：漏接球、三秒、五秒、八秒、二十四秒。

4、行进间投篮：行进间单行抵手投篮、行进间单手高手投篮。

规则讲解：比赛时间4×10分钟，暂停、换人。

5、持球突破：交叉步持球突破

罚球练习，附带讲解罚球站位及规则。

规则讲解：侵人犯规和技术犯规、违反体育道德犯规。

6、教学比赛：讲解一场球的组织，及裁判员的执法程序。

我们可以看到，不但有了技术的教学内容，而且也把我们在以往的理论教学中的规则部分，放到了我们实践课的教学之中，在讲解篮球动作的同时，我们进行相近规则的讲解，这样，让学生加深记忆，也好理解，避免学生在学习完篮球之后，不懂规则的事情发生。采用一些好的教学方法，增加女生对于篮球运动的兴趣爱好，更好的投入到篮球的学习中来。

活动目的：致力于打造成一个真正属于人文科技学院所有热爱篮球，钟情篮球的球迷的节日，致力于打造一个互相交流，互相学习的平台，从比赛中体现出人文科技学院学生文明干练，友爱互助的校风，树立起当代大学生内练素质，外树形象的风貌。在活跃人文科技学院体育氛围的同时，引导科学的健身方法，展现大学生的运动风采。

3.活动宗旨：(1)切实推动“全民健身计划”，增强大学生身体素质。(2)通过这次比赛再度掀起人文科技学院篮球运动的高潮。(3)增进各兄弟班级·年级间的感情，促进全院篮球爱好者间的交流。

活动时间： __.10.16---__.10.25

活动地点： 院室外水泥球场

活动举办： 湖南人文科技学院体育运动委员会

活动负责

总指挥：

指导老师：

监督组：

负责人：

领队：

教练：

机动组：文体部 文建部 纪保部

宣传组：宣传部

拉拉队：每场赛事规定至少三个大一班级参加

啦啦队队长：刘智琨 雷丽华 赵晨旭 谷任青 及各班班长

考勤组：秘书处

活动准备

一.男女篮选人：10月8号中午12点半，凡热爱篮球，对篮球感兴趣的同学(本系)赶到第一食堂前的篮球场竞选，力选出一些有实力和潜力的新人为我们通控系争荣，由张懿·赵晟旭负责好此事。

二.训练安排：1.从10月9号到10月16号，每天早上6点半之前系男女篮赶到后街新篮球场训练，请务必准时。(如有特殊情况，另行通知。)

2.文体部干事负责占好篮球场地，6点请务必赶到篮球场。

3.每天训练用水由张懿负责。

三.拉赞助：由谷任青和张懿负责。具体策划如下：

__年度迎新篮球联赛通控系招商计划

赞助可行性分析:

本次活动为了发扬体育精神，使这一主题更深入人心，根据活动组委会安排，各系设计策划了不同的广告宣传方案，诚邀各商家企业的大力支持及赞助，使活动更加多元化，希望各商家把握这商机，共创更辉煌的明天。

大学生是一个求新·求异。前卫且庞大的消费群体。不管是现有市场还是潜在市场在整个消费领域里都起主导作用，想要占领这个万人市场的商家，无疑面临着新的机遇和挑战。一下我们将结合本次活动进行赞助可行性分析：

(一) 自主消费，消费集中

大学生已经具备完整的消费能力，他们能完全自主选择的能力，谁先获得他们的亲睐，谁就将最先抢占先机，占领这个庞大的万人市场。此外，校园内教师是一个特殊的消费群体，该群体集中消费高。

(二) 深远影响，潜力巨大

总所周知，湖南人文科技学院作为娄底的一所本科院校，一直引领着娄底的时尚与消费方向。09级新生入校不久，尚未形成消费习惯。因此，当学生对一种商品或服务产生好感并接受它时，它将成为大学生的一种消费习惯。我系将对此次全院性的活动做出意想不到的宣传。

(三) 宣传直接，范围甚广

本次活动是面向全院性的一次的大型活动，是09级新生入校以来的一次活动，而且是在室外进行的受广大同学喜爱的篮球运动赛，所以，宣传方面的工作必起到直接的.立竿见影的效益。比起其他常规的.普通的宣传方式，它的优势就显而易见了。

赞助方式

1. 商家在活动现场和学校其他地方悬挂自己的横幅.展 板。海报等宣传用具。

2. 主办方免费为商家发放一定数量的宣传单页或其他宣传资料。

3. 商家可提供球服及比赛相关物品，并可在其物品上作相关宣传广告。

·参与方式：与承办方面谈双方商议而定。

赛事安排：

__年迎新篮球赛比赛

日 程 表

(普通系组)

日期

时间

比赛队

场地

10月16日

12：00

开幕式

服务大楼前坪

10月16日 星期五

男子 12：30

通控vs化学

1

女子 4：20

通控 vs外语

6

10月17日 星期六

男子 2：30

通控vs物理

5

女子 4：20

通控vs中文

在学习篮球之后，大多数学生还不知道什么是走步球，什么是两次运球。在以往的教学中，我们一般把篮球规则作为理论课的教学内容，从来没有纳入实践课的教学之中，学生在理论课上，听讲的能力一般，况且，学生生对于篮球的热爱程度本身就不是很高，所以，理论课讲完后，能记住的很少很少。在日常教学及课余活动的篮球赛中，出现了学生抱着球满场跑，还有故意用脚去踢球的行为出现，这些问题值得我们深思。另外，学生参加篮球运动的兴趣不高，我们也要在教学中解决好这个问题。在教学中，我们教师一般是按着教学计划往下进行，所以，要改变这种现状，我们就要从我们的教学计划中，想办法。从而制定一份更好，更适应我们学生接受的教学计划。

一、 学生篮球教学计划制定的重要意义

二、 在中学体育教学中，我们要考虑学生掌握篮球技术的现状，为我们的教学做好向导。在教学中，我们要教授篮球技术，还要讲解篮规则，所以，在教学计划的制定中，我们要进行改革，做出一份更好的教学计划。

三、 篮球教学计划的制定(共8课时)及简单的分析

1、 移动技术：包括滑步、后撤步、侧身跑、后退跑、急停。 在这个计划的制定过程，考虑的是学生以前学习基础差，再次进行学习，加强他们对于篮球运动中防守的练习。在本次教学中，可以辅助以游戏来进行，加强学生学习的积极性。另外，我们要打破常规的教学方法，不单单只限于动作技术的教学，我们要在室外课堂的教学中，加以篮球规则的讲解。比如说，在这一课时中，我们可以在讲解滑步的同时，给学生讲解在比赛实践中所运用的方法，滑步主要用于比赛的防守中，所以在这里，我们一定要向学生讲解规则中涉及的部分规则，比如“合法防守位置”、“圆柱体原则”、“阻挡”、“带球撞人”等。这样，让我们的学生在学习技术的同时，让他们明白什么是正确的防守位置，什么是正确的防守方法，避免在课余参加篮球运动时，造成无谓的犯规。所以说，在这一个课时内，我们不但完成了动作技术的教学，而且让学生掌握了一些简单的规则，提高了学生对于规则的了解程度。以前专门组织讲解规则，听的时候都很认真，下来后，在实践中运用的远远不理想。我们现在这种，技术加理论教学的模式，提高了学生学习的兴趣，加强了学生掌握理论知识的能力。

2、运球技术：包括原地的高低运球、原地的体前变向运球、行进间直线快速运球、行进间体前变向运球。在这一课时的制定中，考虑到原地运球是基础，练习原地运球是为了给行进间运球打好基础，另外是让学生第一次触球时，增加手对球篮球的感觉，也就是球感、手感的练习。

在本节课中，涉及的规则有：非法运球(两次运球)、走步球、脚踢球、翻腕、球回后场等。

3、传接球：

原地传接球练习，包抱双手胸前传接球，单手胸前传接球，单手体侧传接球，反弹球。行进间传接球，包抱行进间短传配合练习，行进间长传配合练习。涉及规则：漏接球、三秒、五秒、八秒、二十四秒。

4、行进间投篮：行进间单行抵手投篮、行进间单手高手投篮。规则讲解：比赛时间4×10分钟，暂停、换人。

5、持球突破：交叉步持球突破

6、罚球练习，附带讲解罚球站位及规则。 规则讲解：侵人犯规和技术犯规、违反体育道德犯规。

7、教学比赛：讲解一场球的组织，及裁判员的执法程序