运动健身的口号（精彩20篇）

空气的环保标语口号三篇

空气的环保标语口号（1）

1、因为有你，山清水秀，春回大地。

2、环境保护，人人有责。

3、保护戈壁植被，防止沙尘污染，保护大气环境。

4、改善城区空气质量，创建生态宜居城镇。

5、因为有你，小草嫩绿，花儿鲜美。

6、捡起一张纸，创造一个美的家园。

7、保护地球就是保护我们自己。

8、我的生长，需要你的呵护。

9、洁净的空气、幽雅的环境是我们共享的，每个人都应对环境保护尽一份义务。

10、希望有一天，垃圾桶也会下岗。

11、不让垃圾进校园，只让美好到我家。

12、不要让绿色从身边消失。

13、让我和你一样，在这美丽的校园中健康成长吧!

14、净化空气，美好环境，从我做起。

15、污染空气，等于慢性自杀。

16、我也是生命，请脚下留情。

17、热爱我们的母亲，不要让她伤心和失望。

18、每人少扔一张纸，地球就会更美丽。

19、哪里有绿色，哪里就有生命。

空气的环保标语口号（2）

20、请高抬贵脚，听，小草在哭泣。

21、保护蓝天碧水。

22、因为有你，地球才会如此美丽。

23、让空气清新让天空蔚蓝。

24、绿色社会，共同铸造。

25、含一滴水，还一份真情。

26、请您爱护绿色，绿是生命之源。

27、用好你的手，垃圾无处溜。

28、改善空气质量，提高民众环保意识。

29、生命来源自然，健康来自环保。

30、我也有生命，我们一同长。

31、空气能让我们生活，保护树木就等于保护空气。

32、多种植物，空气好。

33、请别乱坎树林，让空气更加清新。

34、绿树成荫，花香扑鼻——理想家园靠大家。

35、喝洁净的水，呼吸新鲜的空气，这需要您每时每刻爱护环境!

36、不要让空气成为隐形杀手!!

37、我在和你一同成长。

38、保护空气，就是保护我们的肺。

39、让空气更清鲜，环保靠大家。

空气的环保标语口号（3）

40、让绿色与我们共存。

41、人人爱花草，空气环境好。

42、净化空气质量，优化生存环境。

43、保护森林，改善生态环境。

44、保护动物，维护生态平衡。

45、污染空气，等于慢性自杀

46、让空气更清鲜, 环保靠大家。

47、改善空气质量，提高民众环保意识

48、请别乱坎树林，让空气更加清新

49、保护空气，就是保护我们的肺。

50、净化空气，美好环境，从我做起。

51、改善城区空气质量 创建生态宜居城镇

52、保护戈壁植被，防止沙尘污染，保护大气环境。

53、空气能让我们生活，保护树木就等于保护空气

54、喝洁净的水，呼吸新鲜的空气，这需要您每时每刻爱护环境!

55、洁净的空气、幽雅的环境是我们共享的，每个人都应对环境保护尽一份义务。

团队励志口号标语精选

1、即使爬到的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。

2、积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。

3、人之所以有一张嘴，而有两只耳朵，原因是听的要比说的多一倍。

4、别想一下造出大海，必须先由小河川开始。

5、有事者，事竟成;破釜沉舟，百二秦关终归楚;苦心人，天不负;卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

6、人之所以能，是相信能。

7、没有口水与汗水，就没有成功的泪水。

8、一个有信念者所开发出的力量，大于99个只有兴趣者。

9、忍耐力较诸脑力，尤胜一筹。

10、环境不会改变，解决之道在于改变自己。

11、当你感到悲哀痛苦时，是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。

12、伟人所达到并保持着的高处，并不是一飞就到的，而是他们在同伴们都睡着的时候，一步步艰辛地向上攀爬的。

13、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。

14、坚韧是成功的一大要素，只要在门上敲得够久、够大声，终会把人唤醒的。

15、夫妇一条心，泥土变黄金。

16、你的脸是为了呈现上帝赐给人类最贵重的礼物——微笑，一定要成为你工作的资产。

17、以诚感人者，人亦诚而应。

18、世上并没有用来鼓励工作努力的赏赐，所有的赏赐都只是被用来奖励工作成果的。

19、即使是不成熟的尝试，也胜于胎死腹中的策略。

20、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。

开展全民健身日的活动总结

【篇一】

为使全街人民共享体育发展成果，增强全民健身意识，养成良好的体育锻炼习惯，尚庄街道开展了一系列“全民健身日”活动，现将我街**年“全民健身日”活动开展情况总结如下：

一、加强领导，确保“全民健身日”系列活动取得实效

为开展好我街“全民健身日”活动，成立了尚庄街道“全民健身日”活动工作领导小组，由党委书记组长，党委副书记任副组长，党政办、财会所、民政所、文化站等部门负责人为成员的领导小组，结合街道实际，制定了《尚庄街道XX年“全民健身日”活动方案》唱响“全民健身，全民共享”活动主题。

二、精心组织，统筹安排，确保我街“全民健身日”活动丰富多彩，特色突出

1、在中心小学组织全街体育爱好者和社区居民、单位职工举行了运动会，进行了篮球、乒乓球、拔河、羽毛球等项目的比赛。组织社区等居委会居民每晚7—9点进行跳舞、健身操、健身秧歌等项目的排练。

2、在“全民健身日”活动期间，学校、单位、政府机关的公共体育设施设备免费向人民群众开放，为群众健身提供一切方便，组织社会体育员到学校、社区、机关单位进行健身知识宣传、健身活动指导和培训。

通过以上系列活动的开展，充分调动了全街人民群众的参与热情和积极性，使群众在参与体育，感受快乐、享受生活中得到乐趣，在全街进一步掀起了全民健身活动的新热潮。

【篇二】

全民健身活动日，我校对此项体育工作非常重视，根据xx区教科体局的统一安排，组织学生开展了多样跳绳活动，有效地促进了学校全民健身活动的开展，使学生在“德、智、体”等几方面得到全面发展，推动我区体育工作跃上新台阶起到了积极作用。下面就我校一年来全民健身工作小结如下：

一、确立健身目标抓落实

学校体育工作是学校教育工作的组成部分之一。一个学校教育质量的好差，不能单纯地只看文化课分数的高低，还要从学校育人体育环境和学生精神面貌、健康状况等多方面去衡量，使教育者从思想上确立学生的健身为办学的导向目标。一个学生聪明智慧，主要依靠他的正常的体力和精力去支撑学习现代化科学文化知识，掌握为人民服务的本领。一个学校体育环境和卫生制度，正是显示出办学整体水平和衡量学校教育质量的物质基础。

我校历来非常重视体育工作，在抓好学校两类体育课教学的同时，注重发挥“第二课堂”的功能，实行领导负责制，配有四名专职体育教师任教。形成书记、校长主管、一名分管体育教导主任督促训练、班主任具体负责、体育教师技术指导等一系列工作网络。这一组织措施，确保了《全民健身计划纲要》的全面实施。

俗话说：健壮的体魄是美的象征，在素质教育深入发展的今天，身体素质是基础，一个人只要有着良好的身体才有精力学习文化知识，掌握为人民服务的本领，在社会主义建设中立新功。

我校历来对体育工作非常重视，坚持体育工作常抓不懈，常抓常新，不断进取，取得了教学、科研双丰收，着力提高广大学生的体质与健康，围绕学校中的工作，全面贯彻党的教育方针，充分发挥体育育人的功能，为学校体育工作和素质教育的深入发展作出应有的贡献。

二、具体措施

1、积极响应党中央国务院号召认真学习国家颁发的有关体育工作精神，理解精神实质，掌握其要求和内容，结合学校实际，科学安排内容。

2、坚持普及与提高相结合方针，经常性开展小型多样的竞赛群体活动，尤其是结合本校“田径传统项目学校”特色开展工作，为上级部门提供较好水平的体育苗子。

3、加大教改力量，不断改进教学方法，突出“创新”意识，因材施教，努力减轻学生的学业负担，以愉快教学贯穿于课堂中，使学生不仅掌握了知识，技术，而且带着愉快的心情和充沛的精力转入下一堂文化课的学习。

4、抓好“两课、两操、三活动”，积极开展“第二课堂”，坚持素质教育，不断丰富学生的锻炼内容和时间，确保学生每天体育锻炼时间不少于1个小时。

5、加强学校田径队训练，力争早出人才，快出人才，出好人才，学有特长。

6、抓好《学生体质健康标准》训练工作，促进学生身体正常发育和健康成长，确保年级和班级达标率在区检测中达到百分之九十以上，否则不予评为先进年级和班级，对未达标的学生不能评为三好学生，以此激励学生参加体育锻炼积极性和自觉性。

7、办好校一年一度的田径运动会或体育活动周，提高运动水平。发现特长学生，经过集中一段时间训练，成绩好的选拔到校田径运动或其它比赛项目队，为国家输送好苗子打下良好基础。同时规定任何班级必须参加，否则，不予评为先进班集体。

【篇三】

一、组织健全，措施有力，为全民健身日各项活动的有效开展打下了坚实基础

为营造“全民健身、你我同行”、“天天健身、天天快乐”、“每天锻炼一小时、健康工作每一天、幸福生活一辈子”的良好氛围，我们把全民健身日活动作为一项重要任务来抓。一是成立了x乡“全民健身日”活动领导小组。组长由乡长李平担任，副组长由分管副乡长李敏担任，成员乡文化站工作人员组成，为活动的开展提供了组织保障。二是认真制定活动方案。x年全民健身活动方案，将全民健身日活动与全年全民健身系列活动统一安排，保证了全乡全民健身日活动有声有色的开展。三是落实活动场地。全乡所有体育活动场所全天候无偿提供给大众使用，确保了各项活动场地的落实。通过健全组织机构、认真谋划方案、强化各项措施，为全民健身日活动的开展打下坚实基础。

二、加大宣传，营造氛围，进一步增强了全乡广大人民群众的全民健身的意识

实施全民健身，具有深远的历史意义和重大的现实意义。特别是在改革开放、建设社会主义市场经济和社会竞争日趋激烈的新形势下，提高国民整体素质尤为重要。因此，全面实施全民健身，动员和组织广大群众广泛参与全民健身活动，是各级政府和全体人民的共同责任和义务。全民健身日期间设置了咨询点，前来咨询的群众200余人次，到乡文化站等的群众进行健身的有100余人，使全民健身日家喻户晓、深入了人心。

总之，通过对“全民健身日”活动的开展，不断增强群众身体健康素质，努力把全乡全民健身事业提高到一个新的水平，把参加本次活动所激发出来的热情和体现出来的坚忍不拔、顽强拼搏、奋勇争先、团结协作的精神，倾注到各行各业的发展中去，不畏艰难，团结一心，奋发图强，扎实工作，为建设富裕、文明、和谐、美好再立新功，以实际行动贯彻落实科学发展观。

初中学生军训口号2019

爱军习武，巩固国防;刻苦学习，报效祖国。接下来，小编在这给大家带来初中学生军训口号20xx，欢迎大家借鉴参考!

初中学生军训口号20xx(一)

1. 认真学习 刻苦训练 文武兼备 百炼成钢

2. 服从命令 听从指挥 团结互助 争创佳绩

3. 挑战极限 超越自我 自强不息 厚德载物

4. 军中骄子，校园精英，神勇5连，谁与争锋

5. 精英十四，威武之师，艰苦训练，奋勇争先

6. 巾帼三连，绿装红颜，骄阳无惧，奋勇向前 团结拼搏、争创佳绩

7. 飞跃梦想、超越刘翔

8. 挑战自我、突破极限

9. 顽强拼搏、勇夺第一

10. 遵规守纪、团结互敬

11. 天骄十六，不懈追求，勇往直前，争创一流。

12. 猛龙十一，新闻骄子，青春无悔，强身立志

13. 尖刀七连，勇往直前，冲锋险阵，用我必胜

14. 风云十五 军中骄子 校园精英 谁与争风

15. 军鹰十连，翱翔九天，搏风抗雨，共创辉煌

16. 看我十七，文武双全，经邦济世，一往无前

17. 飞豹十二，律韵风流，气有浩然，奋勇向前

18. 硬骨六连，势必争先，英勇顽强，一往无前!

19. 尖刀七连，勇往直前，冲锋险阵，用我必胜

20. 精英九连，豪情满天：重志诚橙，勇往直前

21. 精英十四，威武之师，艰苦训练，奋勇争先

22. 巾帼三连，绿装红颜，骄阳无惧，奋勇向前

23. 烽火十三，冲锋在先，追求卓越，勇夺人前

24. 服从命令 听从指挥 团结互助 争创佳绩

25. 铁血八连 精诚团结 众志成城 奋勇向前

26. 精英九连，豪情满天：重志诚橙，勇往直前

27. 军中骄子，校园精英，铿锵四连，勇往直前!

28. 天骄十六，不懈追求，勇往直前，争创一流。

29. 猛龙十一，新闻骄子，青春无悔，强身立志

30. 认真学习 刻苦训练 文武兼备百炼成钢

初中学生军训口号20xx(二)

1. 服从命令 听从指挥 团结互助 争创佳绩

2. 认真学习 刻苦训练 文武兼备 百炼成钢

3. 苦不苦想想红军二万五 累不累看看革命老前辈

4. 继承人民军队光荣传统和优良作风 为民族复兴刻苦学习

5. 发扬集体主义和革命英雄主义精神 为祖国富强立志成才

6. 磨练顽强的斗志，培养吃苦的精神，锤炼良好的品质

7. 爱军习武，巩固国防，刻苦学习，报效中华

8. 提高警惕，保卫祖国，刻苦训练，为校争光

9. 以奥运健儿为榜样 刻苦训练 锐意进取

10. 学政治、学军事、全面提高自身素质

11. 流血流汗不流泪 掉皮掉肉不掉队

12. 军爱民 民拥军 军民团结一家人

13. 加强国防教育 提高国防意识 增强国防观念

14. 挑战极限 超越自我 自强不息 厚德载物

15. 军纪如铁，意志如钢，北京奥运，再创辉煌!

16. 军中骄子，校园精英，神勇5连，谁与争锋

17. 风云十五 军中骄子 校园精英 谁与争风

18. 军鹰十连，翱翔九天，搏风抗雨，共创辉煌

19. 看我十七，文武双全，经邦济世，一往无前

20. 吃苦流汗不怕累，(班名)精神放光辉

21. 掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪

22. 认真学习 刻苦训练 文武兼备百炼成钢

23. 服从命令 听从指挥 团结互助 争创佳绩

24. 发扬集体主义和革命英雄主义精神 为祖国富强立志成才

25. 磨练顽强的斗志，培养吃苦的精神，锤炼良好的品质

26. 让火炬继续传递人类的梦想，让我们用青春奔向奥运的方向!

27. 挥洒激情，释放青春，我们风雨同行。

28. 亦师亦友同训练，教官学生共苦甜。

29. 服从命令 听从指挥 团结互助 争创佳绩

30. 挑战极限 超越自我 自强不息 厚德载物

初中学生军训口号20xx(三)

1. 秣马扬帆，团结向前，青春无限，拼搏永远.

2. 流血流汗不流泪 掉皮掉肉不掉队

3. 军爱民 民拥军 军民团结一家人

4. 加强国防教育 提高国防意识 增强国防观念

5. 争当训练标兵，共创先进连队。

6. 军训一阵子，受益一辈子。

7. 团结奋斗，刻苦训练，磨练意志，力争优秀。

8. 学政治，学军事，全面提高自身素质。

9. 爱军习武，巩固国防;刻苦学习，报效祖国。

10. 服从命令，听从指挥;团结互助，争创佳绩。

11. 流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。

12. 摸爬滚打锻精兵，千锤百炼造英雄。

13. 磨练顽强的斗志，培养吃苦的精神，培养坚强的意志，锤炼优秀的品质。

14. 锻炼身体，报效社国。

15. 奥运在我心，校运与我行

16. 不畏高温，勇往直前(高温天气用语)

17. 继承人民军队光荣传统和优良作风为民族复兴刻苦学习

18. 爱军习武，巩固国防。

19. 加强国防教育，提高国防意识，增强国防观念。

20. 政治合格，军事过硬，作风优良，纪律严明。

21. 挥洒激情，释放青春，我们风雨同行。

22. 历经一番血泪苦，敢教自我换新颜。

23. 明德尚行，升华自我;磨砺青春，矢志报国。

24. 同心同德求实创新齐育桃李芳天下，

25. 锻炼身体，报效社国。

26. 团结一心，努力拼搏。

27. 学军人风采，强自身素质，保国家安全。

28. 众志成城，勇往直前。

29. 军纪如铁，意志如钢，勇挑重担，争创一流。

30. 亦师亦友同训练，教官学生共苦甜。

初中学生军训口号20xx(四)

1. 迷彩军训，青春无悔。

2. 不经历风雨，怎么见彩虹。

3. 认真学习 刻苦训练 文武兼备 百炼成钢

4. 苦不苦想想红军二万五 累不累看看革命老前辈

5. 团结一心，努力拼搏。

6. 学军人风采，强自身素质，保国家安全。

7. 众志成城，勇往直前。

8. 挥洒激情，释放青春，我们风雨同行。

9. 学政治，学军事，全面提高自身素质。

10. 爱军习武，巩固国防;刻苦学习，报效祖国。

11. 亦师亦友同训练，教官学生共苦甜。

12. 迷彩军训，青春无悔。

13. 不经历风雨，怎么见彩虹。

14. 千淘万漉虽辛苦，吹尽黄沙始到金。

15. 挥洒激情，释放青春，我们风雨同行。

16. 千淘万漉虽辛苦，吹尽黄沙始到金。

17. 向前看，看未来;齐步走，走天下。

18. 弘扬奥运精神，永葆部队军魂。

19. 亦师亦友同训练，教官学生共苦甜。

20. 军纪如铁，意志如钢，勇挑重担，争创一流。

21. 提高警惕，保卫祖国，刻苦训练，为校争光。

22. 苦练军事技能，共抒报国情怀。

23. 爱军习武，巩固国防。

24. 加强国防教育，提高国防意识，增强国防观念。

25. 政治合格，军事过硬，作风优良，纪律严明。

26. 争当训练标兵，共创先进连队。

27. 军训一阵子，受益一辈子。

28. 团结奋斗，刻苦训练，磨练意志，力争优秀。

29. 磨练顽强的斗志，培养吃苦的精神，培养坚强的意志，锤炼优秀的品质。

30. 提高警惕，保卫祖国，刻苦训练，为校争光。

31、不要说谎，但可以在它被欣赏的地方说谎

32、纵使黑夜吞噬了一切，太阳还可以重新回来。

33、你真的很不错!祝贺你今天的成功!相信你的明天会更好!

34、雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。

35、星光依旧灿烂，激情仍然燃烧。因为有梦想，所以我存在。你在你的领域里不惜青春，我在我的道路上不知疲倦。

36、人生的成功，不在于拿到一幅好牌，而是怎样将坏牌打好。

37、你缺少的不是金钱，而是能力，经验和机会。

38、所有的抱怨，不过是逃避责任的借口。

39、任何人都抢不走你的无形资产——技能，经验，决心，信心。

40、懈怠会引起无聊，无聊会导致懒散。

41、求实踏实，落实诚实。

42、我们不行，往往不是因为我们不行，而是因为别人说了我们不行。

43、全员实动，开张大吉，销售创意，呼唤奇迹。

44、新奥是自主创新的主体，创新是新奥发展的主题。

45、机遇—抓住身边的每一个机会。

46、现今每一滴汗水，未来每一份感慨。

47、业精于勤，荒于嬉;行成于思，毁于随。

48、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

49、拼搏铸辉煌，状态定命运。

50、不要轻言放弃，否则对不起自己，逃避困难，只会让困难越来越多。

51、忠诚合作、积极乐观、努力开拓、勇往直前。

52、众志成城飞越颠峰。

53、因为自信，所以成功!

54、服务就是我们的使命。

55、环境永远不会十全十美，消极的人受环境控制，积极的人却控制环境。

56、让结局不留遗憾，让过程更加完美。

57、独学而无友，则孤陋而寡闻。

58、蓄势待发，有备无患。

59、生命的绝唱来机只争朝夕，如诗的年华更需惜时如金。

60、你的满意，我的追求。

回首远望，伟大的中华儿女奋斗历史的画卷生生不息，熠熠生辉。千百年来，一个个英雄儿女用青春和鲜血让那个时代流光溢彩。每当回忆起那段不朽的历史，我的心绪就如同波涛般起伏着……

"我们是五月的花海，用青春拥抱时代……"，五四青年运动爆发于1919年5月4日，"五四"——一个伟大的字眼，它纪念的是一个节日，弘扬的是一种精神，它使中国革命进入了一个新的历史时期——"民主与科学"、"社会主义思潮"从此步入主流。

时光流转，又是一年五四时，近百年的岁月弹指一挥间，中华民族也已经强大起来。我们更要牢记和传扬五四精神，因为它是铸就中华梦想的力量源泉。我们的肩上承担的是振兴中华的民族梦、中国梦。那些为了"民主"、"科学"和祖国的独立而抛头颅、洒热血的历史青年们，时刻激励我们努力前行，勇于担当，报效祖国。青春因奋斗而无悔，青春因汗水而美丽。作为新时代的青年人，我们要树立远大的理想，怀着必胜的决心并为之不断努力奋斗。

面对新冠肺炎突然来袭，祖国人民众志成城抗击病毒，更激发了我们中学生的赤子情怀，作为一名共青团员，我们要积极响应党和祖国的号召，了解先锋事迹，树立先锋意识，学习先锋精神，用韶华与青春去拼搏和奋斗，踏着先锋的足迹健步向前。

青春如雨，滋润我们的心田;

青春如火，点燃人生的斗志;

青春如书，呈现生命的精彩!

活动流程安排

一、 活动时间：20__年10月27日

二、 活动地点：公司楼下停车场

三、 活动主题：爱生活、爱运动、爱健康

四、 主办方：安徽易联星通外包服务有限公司

五、 活动方案

1、 活动目的

为了丰富职工的业余文化生活，提升企业凝聚力，提高员工积极参加体育运动的热情，养成锻炼身体的好习惯。公司决定举办“爱生活·爱运动·爱健康”——芙蓉中心第二届秋季趣味运动会。

2、 活动主旨

快乐工作，享受人生，健康生活为宗旨

3、 活动前期准备

3.1在10月25日下班前负责购买活动奖品、应急医疗用品及活动器材。

3.2在10月26日上午确定参赛人员名单，负责整理、发布公告具体参赛人员名单及活动时间。

3.3在10月26日下午负责安排各班组负责裁判人员进行沟通比赛细则.

4、运动会开始前准备

4.1提前清理好活动现场，做好活动场地的布置。

4.2把活动器材按规定摆好、宣传横幅的置挂、检查音响、话筒是否有问题以及位置的摆放。

4.3裁判及参赛人员做好准备。

5、开幕式流程

5.1各参赛队按秩序入场

5.2领导发言

5.3裁判代表发言.

5.4参赛代表发言

5.5运动会正式开始

5.6安排人员对某一项目进行拍照，留档。

6、运动会结束

6.1组织人员清理现场

7、注意事项

7.1各小组之间衔接好

7.2裁判员要记录好比赛成绩

7.3比赛场地提前布置好，排好活动比赛顺序。

父亲离开已经11个年头了，我时时想起父亲传给我“勤劳、俭朴、善良、正直、感恩”的好家风，并常常自检是否达标，以此来规范自己并言传身教，让身为党员的女儿也能传承我们的好家风。

父亲一字不识，是地地道道的农民，一生过着“面朝黄土背朝天”，日出而作日落而息的农耕生活。每天到田间劳作都忘记三餐时间，常常午后2时多才回家吃午饭，晚上七八点才摸黑回家。一生没穿过几件像样的新衣服，两块钱的鸭肉他舍不得一顿吃完，还要留一半下顿吃。邻居有困难求借，父亲总是尽其所能，有求必应，不是借给稻谷就是借给钱，急人家之所急。村里有些不平事，他路见不平，仗义执言，公正无私，让人尊重。父亲对待长辈彬彬有礼，对远近亲戚和蔼可亲，对“厝边头尾”(注：闽南语，邻里邻居)友好和睦;对自己的子女则严格要求，要我们勤奋努力，好好做人。

长期的耳濡目染，我秉承“勤劳、俭朴、善良、正直、感恩”的良好家风。工作之余，我通过自学圆了“记者梦”，长期风里来雨里去，走遍潮汕各地，深入民间采访各行各业的人物风采，先后发表于各大报刊。亲戚、朋友、同学等需要帮助的时候，只要我力所能及，都会出手相帮。对朋友真诚，对父母孝顺。父亲最后的日子我一直陪伴左右。现在只要有时间我就带母亲去逛商场、游公园，每天上网下载一部潮剧给她看，让她开心过好每一天。

女儿在我们的管教和影响下，学习勤奋，礼貌待人。女儿从小学到高中毕业，年年被评为“三好生”。现在就读中南大学文学院，依然刻苦努力，乐于助人，并光荣加入中国共产党。一有时间，她就会打电话问候奶奶、外公、外婆，还用在校获得的奖学金给长辈买衣服、营养品。

如今，身为共产党员的女儿也传承着我们的好家风。我们希望，她成为知书达理、有益于社会的人。

每次训练前热身8-10分钟

第一次训练

胸/背/腿/肩/腹(20分钟)+30分钟(跑步机)

(低强度)坐姿器械推胸 [2*20](低强度)助力引体向上(宽)[2*20](低强度)坐姿蹬腿器练习[2*20]

(低强度)坐姿杠铃颈前推举[2*20](低强度)仰卧屈膝卷腹

健身减肥

第二次训练

背/腿/胸/肩/腹+心肺功能2KM(自行车8)30分钟(多功能器)

(低强度)坐姿滑轮颈前下拉[2*20] (低强度)史密斯深蹲[2*20] (低强度)史密斯平板推胸[2*20]

(低强度)坐姿肩推举器 [2*20] (低强度)坐凳两头起[2*20]

第三次训练

腿/胸/背/肩/腹+有氧训练45分钟(自行车5)

(低强度)史密斯机半蹲[2*20] (低强度)坐姿器械推胸[2*20] (低强度)坐姿划船器(低)

[2*20]

(低强度)坐姿哑铃推举[2*20] (低强度)杠铃转体[2*20] (低强度)单侧哑铃提拉

第四次训练

胸/背/腿/肩/腹+心肺功能2KM(自行车8)+30分钟(跑步机)

(低强度)坐姿器械推胸 [2*20] (低强度)助力引体(宽)[2*20] (低强度)坐姿蹬腿器

[2*20]

(低强度)杠铃颈前推举[2*20] (低强度)仰卧屈膝卷腹

第五次训练

背/腿/胸/肩/腹+心肺功能2KM(自行车8)30分钟(多功能器)

(低强度)坐姿滑轮颈前下拉[2*20](低强度)史密斯深蹲[2*20](低强度)史密斯平板推胸 [2*20]

(低强度)坐姿肩推举器[2*20] (低强度)坐凳两头起

第六次训练

腿/胸/背/肩/腹+多功能器50分钟

(低强度)史密斯机半蹲([2*20](低强度)坐姿器械推胸[2*20](低强度)坐姿划船器(低)

[2*20]

(低强度)坐姿哑铃推举 [2*20] (低强度)杠铃转体 [2*30](低强度)单侧哑铃提拉 [2*20]

第七次训练

胸/肩/肱三头肌/股后/腹+心肺1KM(跑步机3)+30分钟(多功能器)

(低强度)平板杠铃推胸[2*20](低强度)平板哑铃推胸[2*20](低强度)坐姿哑铃推举[2*20] (低强度)哑铃双臂屈伸[2*20](低强度)腿弯举器练习[2*20](低强度 背挺身 [2*20]) (低强度)仰卧屈膝卷腹[2*20]

第八次训练

背/腿/二头肌/侧腹+心肺1KM(跑步机3)+(自行车5)30分钟

(低强度)坐姿滑轮下拉[2*20](低强度)坐姿划船器(低)[2*20](低强度)坐姿后飞鸟

[2*20]

(低强度)哑铃箭步蹲 [2*20] (低强度)坐姿弯举器 [2*20] (低强度)转体屈膝仰卧起肩[2*20]

第九次训练

腿/股后肌群/肱三头肌/肱二头肌+有氧训练50分钟(多功能器3)

(低强度)史密斯深蹲[3*20] (中强度)坐姿腿屈伸[2*20] (低强度)腿弯举器练习[2*20] (低强度)坐姿三头练习器[2*20] (低强度)窄距俯卧撑[2*20] (低强度)坐姿弯举器[2*20] (低强度)站立直杆弯举 [2*20]

第十次训练

胸/背/肩/腹+心肺功能2KM(自行车8)+50分钟(跑步机)

(低强度)平板杠铃推胸[2*20](低强度)平板哑铃推胸[2*20](低强度)助力引体向上(宽)

[2*20]

(中强度)哑铃屈膝硬拉[2*20](中强度)俯身哑铃划船[2*20](低强度)肩平举器 [2*20] (低强度)杠铃颈前推举[2*20](低强度)坐凳两头起 [2*20]

第十一次训练

肩/肱三头肌/肱二头肌/股后肌群/侧腹心肺功能2KM(自行车8)

(中强度)哑铃屈臂侧平举 [2*20](中强度)坐姿杠铃颈后推举[2*20](中强度)仰卧杠铃臂屈伸[2*20]

(低强度)俯身绳锁单臂屈伸[2*20](低强度)曲杆托臂弯举 [2*20](中强度)坐哑铃单臂弯举[2*20]

(中强度)直腿硬拉[2*20] (低强度)单侧哑铃提拉[2*20]

第十二次训练

综合测试评估总结+有氧训练60分钟(多功能器3)

做人诚为本，处世德当先。

遵纪守法，和谐共生。

尊老爱幼、男女平等、夫妻和谐、勤俭持家、邻里团结。

助人为乐、诚实守信、敬业奉献、孝老爱亲、见义勇为。

智慧点亮心灯，道德升华人生。

在社会做个好公民，在单位做个好职工，在家庭做个好成员。

游子吟，吟出慈母情；文明行，行迹遍德清。

以德为尺，一言一行量长短；以贤为鉴，一举一动察高低。

以德润身，以诚润心，以善润人，以书润理，以俭润行。

以道德立身，以诚信兴业，做文明公民。

以创建促和谐，以和谐促发展。

一言一行树道德，一点一滴写人生。

一身正气上班来从容自得，两袖清风回家去心安理得。

一诺千金，恪尽职守。

一点一滴聚焦道德之光，一言一行体现文明之举。

一城道德风，千年人文韵，满目和谐情。

学习道德模范精力，弘扬中华民族传统美德。

学习道德模范，争当道德模范。

学习道德模范，培育文明道德风尚。

学习道德模范，建立文化道德风气。

学习道德模范，弘扬传统美德。

历史长河大浪淘沙，送走过多少岁月;时代画卷波澜壮阔，记载了无数英杰。

忆往昔，按卷沉思，竟难忘那燕园的红墙;竟难忘那十月的潮思;竟难忘“还我青岛，还我中华”的竞相奔走，击博耳鼓的阵阵呼声。风云为之含悲，草木为之变色，泰山为之震动。

回望那个壮怀激烈的年代，那些站在时代潮头的年轻的身影，是他们用青春和热血，激活了一个时代，激活了一个民族，他们的精神激励着五四以后一代代青年高举着爱国、进步、民主、科学的旗帜，努力探索、不断创新。为中华民族的解放和振兴贡献着自己的青春、智慧和力量。

时光白驹过隙，静听时代的脉搏，五四精神的熊熊烈火仍在中国一代代青年的心中燃烧着、喷薄着。前仆后继的中国青年踏着时代的鼓点，紧追着时代的步伐，昂首向前、英雄倍出。昨天的雷峰、李向群，今天的邵云环、许兴虎、朱颖，他们都是怀着对祖国、对人民满腔的情和爱，献出了自己宝贵的生命，这不正是“五四”精神在新时期的具体体现吗?

前事不忘后事之师，当中国正阔步迈向新世纪之时，今天的青年应牢记“天下兴亡，匹夫有责”的古训，把五四精神付诸于实践，紧密的团结在以习近平同志为核心的党中央周围，高举邓小平理论的伟大旗帜，构筑起当代青年强国富民为己任的精神支柱。解放思想、大胆创新、开拓前进、不负期望，不辱使命。青年兴则国家兴，青年强则国家强，青年有希望未来的发展就有希望，中国的青年将任重而道远。

22.学法让人生更美好，守法使社会更和谐

23.读书明理，普法医愚，守法律己，和谐添彩!

24.诚信是生活的通行证,法治是社会的安

25.学法知法懂法事事讲法;守法用法护法人人普法

26.学法护法者智，违法乱法者愚

27.人生道路千万条，学法用法第一条

28.以人为本营造和谐，以法为准彰显公正

29.手拉手践行法治，心连心共建和谐

30.学法懂法，心明眼亮;不学不懂，迷失方向

31.学法以正，普法以诚，明法以精，尚法以恒

32.知法明礼，用法维善，护法除恶，守法心安

33.学法以明道，用法以立身

34.学法用法，依法维权

35.学法知法，守法用法，共创法治水城

36.学好法律明是非，依法维权不吃亏

37.学习宣传宪法，推进民主法制建设

38.依法行使权利，自觉履行义务

39.依法行政，公正司法

40.依法行政，建设法治政府

41.依法治国，建设社会主义法治国家

42.以公开促规范，以公开促公正

以质量求生存，以专业求发展。

以病人为中心，以质量为核心。

一个真诚的微笑，会让人郁闷全消，心情变好。

您的舒心，是我们的安心；您的安心，是我们的决心。

用我们的真心，换取你们的放心。

主动出击，心里不急，习惯拜访，习惯活动。

便民中心，高效中心，阳光中心，廉洁中心。

微笑多一点，谈话轻一点。

专心专注，敢于创新。

仔细倾听，沟通无限，离您更近，与您更亲。

我们经常被模仿，但是从未被超越。

顾客至上，诚信为本。

服务无止境，感动不停息。

铸造辉煌，唯有质量。

好货不愁卖，好店不愁客。

微笑缩短距离，服务延伸真情。

服务理念，一切为了客户，为了客户一切，为了一切客户。

你的满意，我的追求。

客户至上，用心服务。

信誉来源于质量，质量来源于素质。

一丝之差，优劣分家。

制造精良产品，培育优秀人才。

我们的服务不止于顾客认可，更要追求顾客成功。

此时无声胜有声，请勿高声喧哗。

没有热情，你能打动谁。

不怕顾客杂，只怕不调查。

优质产品，丰厚成果。

引领市场，创造市场，服务市场。

提升服务水平，展示文明形象。

提高售后服务质量，提高客户满意程度。

为老百姓服务，让老百姓放心。

服务顾客，赢得顾客，留住顾客。

晚婚晚育铺平致富路，少生优生盛开幸福花。

用我百分百的努力，换您百分百的满意。

努力用心，为您服务。

攻守并重，全员实动，活动目标，服务导向。

病人至上，严谨求精，仁德俱全，合理收费。

创业不分男女，持家男女不分。

妇女是一支伟大的人力资源。

当初妇女半边天，如今男女一片天。

和谐社会和为贵，男女平等人为本。

江苏发展走在先，妇女顶了半边天。

巾帼须眉，共筑理想世界。

开发性别敏感度，找回自己的样貌。

两性和谐促进步，男女平等奔小康。

两性和谐发展，世界精彩绚烂。

两性和谐无他法，尊重、互爱与包容。

两性和谐心牵手，幸福生活共拥有。

两性要平等构造要相同。

男＋女＝无穷动力。

男孩女孩都是我们的未来。

男孩女孩同精彩，和谐发展创未来。

男孩女孩一样好，比例和谐更美好。

男男女女，平平等等，天赋人权。

男女都珍贵，平等才是对。

男女平等，国家兴旺。

男女平等，和谐发展，共创美好明天。

男女平等，家庭和谐。

男女平等，竞争上岗。

男女平等，社会和谐。

男女平等，生男生女，顺其自然。

男女平等，生男生女都一样。

男女平等，世界和平。

男女平等，携手共进。

男女平等百业兴，幸福生活万家欢。

___年前，中国发生了震惊中外的“五四”运动。“五四”运动是一次彻底的反帝反封建的爱国运动。“五四”运动标志着中国新民主主义革命的开始，经过“五四”运动的洗礼，中国人民进一步觉醒了。

“五四”运动虽然已经成为历史，但是“五四”精神却激励了一代又一代的有志青年。

中国青年从来就有敢为天下先的传统，“五四”运动倡导的民主，科学精神就是一种创新精神，“五四”运动以来，无论在新民主主义革命还是社会主义建设中，青年都是一支积极，有生气，少保守思想，富创新精神的力量。

创新精神既是中国青年的光荣传统，又是时代的要求，尤其是21世纪对青年一代的要求当今世界科技进步日新月异，知识经济迅速兴起，国际竞争日趋激烈，我国要在未来国际竞争中占据战略上的主动地位，全面实现现代化建设的宏伟蓝图，实现中华民族的伟大复兴，就必须提高知识创新和技术创新能力。青年是国家的未来，创新的希望在青年，只有提高青年的创新能力，才能提高国家的创新能力，形成国家的创新体系。

发扬创新精神，就要用现代化科学文化知识武装自己。创新不是在沙上建塔，也不仅仅是标新立异而是在继承前人的基础上有所创造，有所前进，继承是创新的基础，学习是创新的源头，在知识经济时代，学习已成为人生第一要义，要取得工作的权力靠学习，作出成绩靠学习，只有不断学习，才能跟随上时代步伐而不是被时代抛弃，创新意味着走在时代前列就更要加强学习，青年时期是学习的黄金时期，要珍惜宝贵年华，如饥似渴地学习科学文化知识，为创新、创业奠定坚实基础，打开广阔空间，提供永不枯竭的资源。

那么作为大学生的我们该如何发扬这种精神?

首先，就需要不断地提高自己的科学文化水平。其次，就需要积极参与国家建设。青年是国家的生力军，代表着民族的未来和希望。后，就是乐于奉献。我们应积极树立奉献精神，为国家和人民奉献自己的一生。

当初战争的年代需要青年一代，而如今的国家建设和富强更需要青年一代。我们应该积极肩负起国家和民族赋予我们的使命，做自己该做的事。我们国家的领海、领空常常遭到侵扰。这说明我们的国家还不够强大。过去的历史告诉我们落后就要被挨打。清政府的懦弱无能是我们每一个中国人的见证。为了不让历史重演，我们应努力建设我们的祖国，发愤图强，励精图治。

我们是国家的未来，民族的希望。我们是幸运的一代，也是责任大的一代。我们应努力学习，报效国家。

大家知道，九十年前的五四运动不只是对几家不平等条约的抗争，而是中华民族反帝反封建的历史觉醒。从此，爱国进步的大旗就高高飘扬在中华大地的上空。五四运动也不只是对华夏五千年家底的简单自省与反思，而是中华民族追求民主科学的思想解放浪潮，猛烈地激荡着黄河长江冲向大海。从此，中国人的眼光开始放向五大洲四大洋。

五四精神是中华民族宝贵的精神财富。正如翟可诗友所唱

“爱国、进步、民主、科学”八个大字“浸透了时代的希望”、“灌溉了奋斗的理想”，永远激励着中华儿女浴血奋战，“在这片沃土上提笔挥毫书写着惊世的诗篇”。“五?四”运动将新文化运动的旗帜牢牢插在中华文明的史碑上。这绝不只是对几家寺庙祠堂的不恭，或是对“蝴蝶”、“再别康桥”等名家名篇的简单赞誉，而是正如蒋卫宁诗言将“中华文明推向一个新的起点”!

“五?四”是青年的节日。八十年代出生的青年诗人张雷以崇敬的心情歌唱自己的节日“九十载风霜雨雪”，依然保持“你永不褪色的风采”;刘微鹏慷慨激昂“中国特色社会主义征途上，需要我们继往开来，前赴后继……为祖国的复兴，尽一份力!”张振涛更是在振臂高呼“青春有力量”、“给春天一个灿烂的怒放”;王红娟深情吟咏“伸出我们爱的双手”、“让我们的家园变得更加美丽”;周雪平更是豪情满怀“是龙你就龙腾四海，是凤你就凤舞九天”;还在北京五中读书的小诗友冰凝像是在握拳宣誓：“彩虹，寒霜”都“不能阻挡，阻挡我前进的方向”、“扬起风帆，展开翅膀准备着去航行去飞翔!”

年轻真好!青春美丽不只是人生如花似玉年龄的斑斓，而是青年人头顶上历史使命的神圣之光，是压在肩上沉甸甸的社会责任而迸发的生命火花。请听，李海霞高声吟唱：“告诉明天，我们会用年轻有力的双手，继续铸就五月永远的辉煌!”

五四长风浩荡，转眼九十春秋。“奉献青春，爱国进步”是中华儿女永远写不完的壮丽诗篇;“解放思想，民主科学”是人类历史长河中永远攻坚的课题;“科学发展，社会和谐”已成为当代中国的主旋律，中国人民正沿着中国特色社会主义道路奋勇向前!

五四，催人奋进的号角。莫等闲，白了少年头，空悲切!让共青团的旗帜引导我们前进，让党的阳光哺育我们成长，我们团结在共青团的旗帜下，迈着矫健的步伐，共同创造新世纪，新的辉煌!

发现滑倒忙扶起，后面不要向前挤。

安全关系你我他，校园安全靠大家。

脚步轻轻，靠右慢行。

上下楼梯靠右行，千万不能滑下梯。

行走靠右，谨防摔伤。

危险地方我不去，学会保护我自己。

同学摔倒楼梯上，自己伸手快帮忙。

轻声细语，举止文明。

讲究卫生，保持清洁。

上下楼梯不拥挤，集体活动守纪律。

追逐打闹有危险，发生踩踏悔不及。

幸灾乐祸笑哈哈，自己出事没人拉。

上下楼梯靠右行，严禁拥挤保安全。

上下楼，靠右走；转弯口，减速走。

教室里，轻轻走；走廊里，慢慢走。

楼梯走廊不奔跑；安全第一真是好。

课间游戏要安全，上下楼梯不打闹。

上下小心，脚步轻轻。

上下楼梯靠右行，安全意识时时有。

走廊通道慢慢走，保持队形要注意。

雪天楼梯易滑倒，提醒同学要注意。

上上下下，注意脚下。

轻声慢步，文明上下楼。

幸福是棵树，安全是沃土。

上楼下楼靠右走，遇到混乱手牵手。

上下楼道，文明谦让，让出安全，让出和谐。

上下楼梯能互让，通道自然就宽敞。

前面混乱我看见，不要走过去添乱。

结伴同行不打闹，单独行走不抢行。

教室走廊不嬉戏，同学玩乐守秩序。

人多行走不拥挤，安全永远伴我行。

上下楼梯能互让，楼道自然变通畅。

若以追跑为开心，将以后悔而伤心。

下课不疯跑，小心被摔倒。

一旦摔到缩成团，同学伸手快帮忙。

与其事后痛苦流涕，不如事前争章守纪。

玩耍嬉戏要当心，安全警钟常在心。

楼梯通道，请勿跑跳。

生命至高无上，安全责任为天。

上下楼梯靠右走，以免摔倒碰破头。

学生就要爱学校，上楼下楼不打闹。

平安是金，步步小心。

上下楼梯慢慢行，楼梯上下不蹦跨。

团队建设口号

金九月，多累积，我出单，我快乐，哦耶

公司有我，无所不能。（团队名称），永争第一！

开拓市场，有我最强；（团队名称），我为单狂！

巅峰之队、舍我其谁；纵箭出击、谁与匹敌 （团队名称） 奋力冲刺！

吼一吼，业绩抖三抖！（团队名称），加油！

双牛并进，必压群雄，（团队名称）！加油！

（团队名称），永不言弃，再创辉煌，誓夺第一

（团队名称）,快乐09,九月争优，勇争上游

人人心中有目标，失败成功我都要

心中有梦要讨动，全力以赴向前冲

春光乍现，拜访争先，客户服务，情义无限

用心专业，身先神显，季度达标，奋再向前

招后买马，有风来仪。人员倍增，士气倍增 从业有缘，借福感恩，坚定信念；行销一生

旅游是奖励，大家来争取，你能我也能，万元抢先机 红五月里拜访忙，业绩过半心不慌

新单续保并肩上，业绩倍增创辉煌 全员实动，本周破零加大拜访，业绩攀新 追求卓越，挑战自我全力以赴，目标达成

全员实动，八周破零加大拜访，业绩攀新 稳定市场，重在回访精心打理，休养生息 长期经营，积累客户充分准备，伺机而行

稳定市场，重在回访精心打理，休养生息 长期经营，积累客户充分准备，伺机而行

销售部座右铭

做事先做人

为人守厚道

凡事必用心

心善语言诚

天助事业成

练好基本功

团队共作战

人人出业绩

激励口号

把握真人性、洞悉真人心、成就真人生。

做事先做人，销售先销己，挣钱先夺心。

心态要祥和，销售传福音，服务献爱心。

吃得苦中苦，受得气中气，方为人上人。

争气不生气，行动先心动，助人实助己。

成功靠朋友，成长靠对手，成就靠团队 创意是金钱，策划显业绩，思考才致富。

知道是知识，做到才智慧，多做少多说。

积极激励我，多劳多收获，汗水育成果。

梦想聚团队，团队铸梦想，激情快乐人。

有一种呼吸的方式叫做歌唱， 有一种勇敢的方式叫做原谅。 有一种友好的方式叫做依靠， 有一种尊重的方式叫做沉默。 有一种安静的方式叫做寂寞， 有一种任性的方式叫做沉默。 有一种幸福的方式叫做糊涂， 有一种永远的方式叫做承诺。 有一种快乐的方式叫做善良， 有一种感动的方式叫做分享。 有一种寻找的方式叫做流浪， 有一种流浪的方式叫做迷茫。 当驰骋的方式可以叫做自由的时候，梦想就会愉快地飞翔。

销售团队口号

赚钱靠大家，幸福你我他。

每天多卖一百块！

成功决不容易，还要加倍努力！

不吃饭、不睡觉，打起精神赚钞票！

多见一个客户就多一个机会！

每天进步一点点。

失败铺垫出来成功之路！

团结一心，其利断金！

青春是绚丽的朝霞，在斑斓中飞扬;青春是烂漫的百花，在斗妍中绽放。青春的豪情只有在时代潮流中燃烧，才能汇聚成推动历史进步的强大力量。

_年前，由先进青年知识分子推动的五四运动，如惊雷和闪电劈开了旧中国如磐铁幕，以前所未有的历史姿态，彻底地不妥协地反对帝国主义和封建主义，唤醒了亿万中华儿女的爱国热情。

近代百年耻辱史，是中华民族向现代化艰难转型的历史。五四运动作为中国革命具有划时代意义的一座丰碑，不仅标志着中国新民主主义革命的伟大开端，而且是中国青年运动与国家前途、民族命运血脉相连、共同奋进的历史起点。

_年来，一代代青年在中国共产党领导下高举爱国主义旗帜，前赴后继、英勇奋斗。为了民族独立、人民解放和国家富强，一路辚辚啸啸壮怀激烈，唱响无愧于时代的青春之歌。

在风起云涌的武装割据、艰苦卓绝的抗日战争、摧枯拉朽的解放战争中，青春是血雨腥风里坚守的铁骨，是枪林弹雨中不死的精灵，是跃马扬鞭不倒的旗手;在披星戴月的开拓年代、波澜壮阔的改革开放、千帆竞渡的科学发展中，青春是荒野边关忘我的奉献，是命运抉择中无畏的闯将，是攻坚克难时创新的先锋。

五四运动孕育了爱国、进步、民主、科学的伟大精神，历经_年积淀、凝聚、锤炼，成为中华民族实现现代化、屹立于世界民族之林的精神支柱。作为五四精神核心价值的爱国主义，更始终是推动中国发展进步的历史动因，是激励人民团结奋斗的精神旗帜，是动员广大青年投身现代化建设的时代号角。

前无古人的伟大事业，为广大青年奉献社会、报效祖国提供了广阔舞台。在载人航天、西气东输、三峡工程等建设工地，到处有青年突击队的旗帜;在抗洪抢险、抗击非典、抗震救灾等考验面前，到处有青春跃动的风景。改革开放让当代青年的人生道路越走越宽广，越走越自信。从载人航天精神到抗洪抢险精神，从抗震救灾精神到北京奥运精神，每一种时代精神，都包含着青年的激情创造。

鲁迅先生曾用“风雨如磐”“寒凝大地”“万家墨面”等词句描写自己身处的时代。今日之中国，经济总量已跃居世界第三，人民生活从温饱不足发展到总体小康，人民的面貌、国家的面貌发生了翻天覆地的变化。

“少年雄于地球，则国雄于地球”。在新的历史起点上，面对日益激烈的国际竞争，中国青年更要有时不我待的紧迫感。开辟民族复兴的美好前景，有赖当代青年继承和发扬五四精神，发愤学习、锻炼成才、不懈奋斗。

青年充满激情，在新时期如何传承爱国主义?我国正处在工业化和城镇化快速推进阶段，和谐稳定的局面和历史性发展机遇来之不易。青年富有雄心壮志，只有把炽热的爱国热情转化为强国行动，才能让五四精神在振兴中华新的实践中绽放出更加夺目的光芒。

青年敢为天下先，在新时期如何展现进步风采?当前，我国仍处于重要战略机遇期，但面临国际金融危机等严峻考验。青年富有创新精神，不仅要在本职工作上成为行家里手，而且要敢闯敢干，勇于担当国家建设和改革开放事业的生力军。只有把奉献社会作为不懈追求的优良品德，青春才能永葆活力。

青年开放兼容，在新时期如何高举民主和科学两面大旗?从“没有民主就没有社会主义，就没有社会主义现代化”到“人民民主是社会主义的生命”;从“科学技术是第一生产力”到科学发展观——中国共产党与时俱进的执政理念，在中国特色社会主义建设中熠熠闪光。只有积极投身于社会主义民主政治建设和科教兴国与人才强国战略，广大青年才能更好地建功立业，承担起历史重任。

五四运动的先驱李大钊说：“我们的‘少年中国’的理想，不是死板的模型，是自由的创造;不是铸定的偶像，是活动的生活。”先驱所畅想的“少年中国”，是充满创造活力的中国。

五四运动点燃的中华民族伟大复兴的曙光，正在化作历史发展的华美篇章。继承五四运动光荣传统，让青春豪情为祖国尽情燃烧，当代中国青年定会续写无愧于祖国和人民的时代绝响。

体现团队精神的口号

市场是企业的方向 , 质量是企业的生命

市场是海 , 企业是船 , 质量是帆 , 人是舵手

顾客是我们的上帝 , 品质是上帝的需求

我们的策略是 : 以质量取胜

市场竞争不同情弱者 , 不创新突破只有出局

争取一个客户不容易 , 失去一个客户很简单

提高售后服务质量 , 提升客户满意程度

抱怨事件速处理 , 客户满意又欢喜

不绷紧质量的弦 , 弹不了市场的调

制造须靠低成本 , 竞争依赖高品质

客户想到的我们要做到 , 客户没有想到的我们也要做到

重视合同 , 确保质量 : 准时交付 , 严守承诺

产品的品牌就是品质的象征.

团队精神口号：

1、“三新二点”：新机遇、新挑战、新市场；服务只有起点，满意没有终点

2、放我的真心在您的手心

3、自信、诚信；用心、创新

4、网内存知己，天涯若比邻

5、“艰苦坚实、诚信承诺、实干实效”：以艰苦的作风打拼坚实的企业基础；以诚实的信念承诺一流的企业服务；实干的精神创造高效的企业业绩

6、“三学二创一开拓”：学政治、学文化、学技术；创企业经济效益、创电信一流服务；灵活经营，开拓点心发展新思路

7、开拓、创新，立足市场求发展；优质、高效，用心服务为用户

8、精彩源于电信 创造自在生活

9、贵族化的品质 大众话的生活

10、中国电信，随心所欲，展现网络魅力

11、中国电信，执着追求完美品质，演义网络新篇章

12、让网络在竞争中完美，让人生在锻炼中升腾

13、中国电信，与您携手共进，乘风飞扬

14、中国电信 沟通无限

15、中国电信 网络天下

16、中国电信 永不停滞的沟通

17、不是网络众多，不足以体现中国电信

18、勤思巧干苦攀，风逆我自昂扬；创新创收创业，我誓更创辉煌

19、世界有你更精彩—中国电信

20、随身动随心用—小灵通

21、网络之巅，谁与争峰—中国宽带网

22、看得更多、看得更广、看得更远—中国宽带网

23、留住那一刻永恒—中国电信

24、物美价廉、沟通无限

25、需求万变、努力不变

26、以市场为导向、以网络为基础、以人才为根本、以发展为前提

27、用心才能创新、竞争才能发展

28、优服务、高效益、大发展

29、和谐创新、开拓市场、团结拼搏、共创未来

30、企业和市场同步、管理与世界接轨

31、诚信、高效、创新、超越

32、爱岗敬业、求实创新、用心服务、勇争一流

33、团结、拼搏、务实、高效

34、敬业、创新、务实、高效

35、创新、创业、创辉煌

36、超越自我、追求卓越

37、效益源自创新

38、诚信高效、服务用户、团结进取、争创效益

39、全心全意传递祝福，尽职尽责开拓创新

40、爱岗敬业、开拓进取、创新服务、放眼未来

41、“e”时代—南电“e”精神：

l empressment 真诚、热心

l efficiency 高效

l enterprise 企业、进取

42、学技术，提供优质服务；讲高效，以行动让用户满意；扩宣传，开拓市场新局面；建制度，树立企业新形象

43、以人才为根本，以市场为导向，以质量为保证，以服务为宗旨

44、节约、团结、求实、创新

45、讲团结，发扬团队精神；重科技，以科技促发展；强管理，向管理要效益

46、“一个基础，两个实现，三个提高”：以网络为基础；实现企业业务量目标，实现企业人均产值目标；提高企业市场竞争力，提高企业品牌效应，提高员工待遇

47、勇创一流、勇创新高

48、敢于竞争、善于竞争、赢得竞争

49、用一流的待遇留住一流的人才

50、团结、敬业、奉献、创新

身体健康是基础，学风良好是条件，目标明确是动力，勤奋刻苦是前提，方法高效是关键，心态平和是保证!

既然选择了远方，便只顾风雨兼程。

我自律我自信，不放弃能成功。

严谨代替松散，行动代替愿望。

战胜自我不服输，高考场上显身手。

班风口号：勤奋上进友爱明理。

成功垂青奋斗之人。

班风口号：勤学好问团结进取。

拼搏创造奇迹，奋斗书写辉煌。

文明有礼刻苦勤奋，只争朝夕做到。

班风口号：勤奋惜时文明和谐。

班风口号：诚信勤奋竞争互助。

班风口号：勤学好问，立志成才。

自信自律，求实创新。

勤奋乐学，团结拼搏。

班荣我容班耻我耻。

班风口号：勤学善思，团结进取。

读健康有益之书，做奋发向上之人。

良心无愧信心无畏，恒心无敌青春无悔。

大胆挑战，世界总会让步。

用线条和色彩，绘人生最辉煌。

同舟共济，劈浪向前。

班风口号：拼搏奋进，自立博爱。

班荣我容，班耻我耻。

扬理想之风帆，抵成功之彼岸。