运动健身的口号【推荐20篇】

锻炼目的：燃烧脂肪、减轻体重、提高肌肉力量

适用场所：家庭

锻炼时间：周一/周二/周三/周五/周六

锻炼项目

1、跑步

慢跑30-45分钟(中途可以用快走代替慢跑做适当的休息)，大量流汗，心率加快。

2、慢走

5-8分钟，使心率恢复正常

3、中途休息

1-2分钟，补充矿物质和水分

4、徒手下蹲

30次每组，建议3组，组间间歇60-90秒;

5、蛙跳

15次每组，建议3组，组间间歇60-90秒;

6、中途休息

休息2-5分钟，补充水分;

7、俯卧撑

15次每组，建议2-3组，组间间歇60秒;

8、8分钟腹肌

跟着8分钟腹肌视频教程一起做一次腹肌的训练。

9、引体向上

5次引体向上，建议3组，每组间隔90秒(此项有条件者做，无条件者可跳过);

10、拉伸肌肉

对所有训练到的肌肉分别进行静力拉伸30-40秒

11、整理运动

静止站立2-3分钟，深呼吸。

注意事项：

1、该套计划适合有一定运动基础的人员参考，在家庭健身使用;

2、该套计划针对体重和体脂偏高，需要减肥减脂的健身人群用于增强体质使用;

3、健身完成后，可根据身体情况，适当注意含矿物质的水分和蛋白质的补充。

1、建设节约型社会，走循环经济道路，节约水光荣，浪费水可耻。

2、水，生命之源;水，健康之本。

3、安全饮水，健康生活。

4、保障食品和安全饮用水的供应、尝试恢复良好的卫生条件,这些至关重要。

5、饮水卫生——点滴关爱在身边。

6、滴水穿石并非由于水滴有巨大的力量，而是由于水一滴接着一滴。

7、关注饮水卫生，共享健康生活。

8、节约用水，利在当代，功在千秋。

9、自然界的一切事物中，唯有水最珍贵。

10、水污染问题时有发生,生活饮用水的安全受到严重危害,我们要关注饮用水安全问题。

11、富营养化引起的水体“水华”已成为威胁饮用水安全的严重问题,我们的目标是确保有充足的安全的饮用水可供自由分配。

12、试验表明过滤器可以生成安全的饮用水。

13、柔软的雨水可以滴穿坚硬的大理石。

14、世界卫生组织饮用水标准是饮用水安全的最低门槛。

15、井涸方知水珍贵。

电话销售团队口号2篇

1)我一定要和任何跟我通电话、我确认要见面的、有趣的人会面；

2)我所接听到的每一个电话都可能是一次宝贵的交易机会；

3)我所拨出的每一通电话，都可能为客户带来价值；

4)我的每一通电话不是要获得交流，而是为了获得与客户见面的机会。

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电话是高成效低成本的销售工具

电话是让我建立人际关系的重要工具

每一个电话都是生意的机会

每一个电话都是有成本的 每一个电话都是学习的机会

每一个电话都可能对客户带来极大的价值

每一个电话都是开心愉快和积极成功的

客户正期待着我打电话给他 我和我的客户都喜欢通过电话交流

在电话中我是受欢迎的

打的电话越多，就越有机会成为出色的电话销售人员

通过电话，我要证明我是最棒的，我是最棒的，我是最棒的

电话销售团队口号（2）：

赚钱靠大家，幸福你我他。

每天多卖一百块！

成功决不容易，还要加倍努力！

不吃饭、不睡觉，打起精神赚钞票！

多见一个客户就多一个机会！

每天进步一点点。

失败铺垫出来成功之路！

团结一心，其利断金！

团结一致，再创佳绩！

忠诚合作、积极乐观、努力开拓、勇往直前。

大家好,才是真的好。

因为自信，所以成功。

众志成城 飞越颠峰。

大踏步，大发展；人有多大劲，地有多大产。

付出一定会有回报。

永不言退，我们是最好的团队。

相信自己，相信伙伴。

因为有缘我们相聚，成功要靠大家努力！

失败与挫折只是暂时的，成功已不会太遥远！

道路是曲折的， “钱”途无限光明！

汽车公司标语口号大全

1.愿我的服务质量和你随时相伴。

2.在保证质量的前提下以超一流的速度为您提供服务。

3.追求客户满意，是我们的责任。

4.追求卓越，尽善尽美。

5.用部队鉄的意识，确保你的汽车安行驶。

6.你只管用，剩下的我们来解决。

7.顾客满意是汽修永恒的追求

8.提高维修服务质量，提升客户满意程度。

9.革除马虎之心，提高维修品质。

10.顾客满意是我们的目标，修理到位是我们的职责

11.细心精心用心，维修品质保称心

12.维护客户的利益，坚持诚信服务的原则

13.商聚精诚，车行

14.商聚天下，智行未来

15.铁打的修理厂，流水的汽车

16.追求卓越，服务尽善尽美

17.今日的品质，明日的市场

18.你使用放心，我们努力用心

19.服务你我做得好,顾客留住不会跑

20.你思考,我思考,服务提升难不倒

21.顾客满意是我们的目标,修理到位是我们的职责

22.提高维修服务质量,提升客户满意程度

23.革除马虎之心,提高维修品质

24.细心精心用心，维修品质保称心

25.坚持以质取胜，提高竞争实力

26.今日的品质,明日的市场

27.放心的服务质量和你全程相伴

28.服务到家到位是质量的生命线

29.服务你我做得好，顾客留住不会跑

30.革除马虎之心，提高服务品质

31.供应商优化以双赢为目的精诚合作共同发展

32.顾客满意是我们永恒的追求。

33.规范化，科学化，人性化

34.坚持以质取胜，提高竞争实力

35.你的始终满意是我的执着追求

36.你使用放心我们努力用心

37.你思考，我思考，服务提升难不倒

38.你只管用剩下的我们来解决。

39.您的需要就是我们的任

40.您使用放心，我们努力用心

41.售后服务是产品的最后一道质量关

42.为了你更好的使用，我们在不懈努力。

43.为了您的使用，我们不懈努力。

44.为您，我们会做得更好。

45.维护客户的利益，坚持诚信服务的原则

46.细心精心用心，服务品质保称心。

47.以诚为商，车行无疆。

48.以技术的改进和创新促进采购成本的改善。

49.以周到的服务赢得广大客户的信任和满意

50.用铁的意识，确保你的汽车安行驶

51.潮流涌现，时尚随心

52.善商聚兴，善行车远

53.车行天下，精诚必达

54.诚立天下，车行万家。

55.驰骋下一个明天

56.康庄大道，携手未来

57.客户满意，客户至上

58.客户至上，用心服务

59.你的满意，我的追求

60.努力用心，为您服务

61.千里之行，驶于足下

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

我是初一五班的李~~，今天，我演讲的题目是：我爱我班。如果把人生比作一条漫长的道路，那么，初中生活就是一道亮丽的风景线，拥有青春力量的我们，生机勃勃;活力四溢，我们爱我们的班级，我们用最火热的心，书写青春的美丽，书写属于我们自己的历史，我们知道，我们就是一道风景，一道迷人的而又不可复制的风景。

我爱我班，早晨，顺着第一缕阳光踏入校园，步入教室，入室即静，入位即学。的班风展现眼前，窗台上的`群花争奇斗艳，映着班级的生机，映着黑色的黑板和一张张严肃认真的脸。过程永远与结果并重。努力过的失败不会后悔。活动中，努力向上，奋力拼搏的是我们，运动场上，挥汗如雨，永不言败，冲在前面的是我们。班级墙上的一张张奖状就是我们集体连在一起的心不可战胜的见证，就是我们集体荣誉感的力量，更是我们青春无悔的写照。

我爱我班，学习上，我们目光坚定，因为我们都有着心中属于自己的追求，我们勇跨高峰，自然敢打硬仗，可越山巅，自然也敢去融碰心中那其实可能的所谓不可能。73颗向上的心，73颗荣誉感强的心联在一起，我相信，攻无不克，战无不胜，再不会是两个平常普通的词语。

我爱我班。在我的班级，在这里，大清早教室里早已书香浓郁;在我的班级，在这里，老师爱如春雨，点化着我们幼稚的心田，教会我们分析思考，合作竞争，如海上灯塔，确定我们前行的方向。在我的班级，这里，也是73人共同的家庭。

我爱我班，我们拥有竞争，但照样亲如兄弟;我们拥有对比，但我们的心依旧团结在一起

学习上你争我赶，遇到问题热烈讨论，携手共进;课下，我们嬉戏玩闹，团结和谐。通过逐渐的交流与溶合，互相之间真正找到了兄弟姐妹的友谊。

我相信，我们会从这里放飞梦想，创造属于我们的青春世界!请记住，我们站在青春靓丽的顶峰之上，世界也会因我们的存在而真实，喧闹，美丽。

我的演讲完毕，谢谢大家。

精打细算，厉行节约。

建立科学的财务考核和激励机制促进公司的发展。

坚持原则，不徇私情。

诚信为本，依法理财。

诚信为本，操守为重，坚持准则，不做假帐。

诚信守信，不做假帐。

真实、可比、准确、及时是核算的基本要求

以最小的支出，获取收益是我们不懈的追求。

以专业素养为矛，决策支持锐不可挡。

以勤恳诚信为盾，风险防范坚不可催。

为下一年度提早预算，为年度决算早早安排。

为领导当好参谋，为单位依法理财。

完善财务流程管理，有效降低业务风险。

拓宽融资途径，保障业务的资金需求。

推行全面预算管理，引导公司业务发展，有效降低经营成本。

推行科学的财务考核，推动和促进公司各项业务的发展。

精打细算，厉行节约。

清清楚楚算帐，明明白白做人。

抱怨事件速处理,客户满意又欢喜

提高售后服务质量,提升客户满意程度

以专业素养为矛，决策支持锐不可挡。

以勤恳诚信为盾，风险防范坚不可催。

为下一年度提早预算，为年度决算早早安排。

现在的努力并不是为了现在的回报，而是为了未来。

专心工作，快乐生活。

有人说，青春是一首昂扬之歌，回荡着欢快，美妙的旋律。有人说青春是一幅画，画着着瑰丽与浪漫的色彩。

1919年五四运动，为了驱逐黑暗，争取光明，为了祖国的独立和富强，一群意气风发的青年用热血和生命谱写了一曲最壮丽的青春之歌，他们打开新时代的篇章，抛开腐朽的统治社会，为中国的改革作出巨大贡献!

今天，“五四青年节”来临，我们流淌着的是我们烈士英雄的血液，我们享受着的是我们的革命烈士用生命构成的和谐社会。难道我们不该把这赤色的旗帜，这浸染着祖祖辈辈鲜血的旗帜，扛进二十一世纪。不该让它飘扬于神州大地的天空上吗?

随着国家教育改革的不断深入，新理念、新模式不断渗透到基础教育中来，作为一名物理教师也应该对传统的物理教学模式和学生的学习方式进行改革创新，但在具体的教学实施过程中，却感到了问题重重。

一、按照新课标的要求，教学大大加强了探究式学习，极大的调动了学生学习的积极性，但同时感到教学时间之紧张。其实，实施探究教学的根本目的是要让学生体验探究的过程，学会探究的学习方式，是要通过这种学习方式培养他们主动参与、乐于探究、勤于动手的习惯，唤回他们创造的激情、积极的态度以及活泼开朗的心情，所以多占用一些时间是值得的。但需要说明的是，实施探究教学不完全在课堂上完成，只要学生有探究的积极性，就完全可能在课外去做他们有兴趣做又能做的事。课上老师只让学生汇报探究方法与结果，可大大节省授课时间。只要老师在平时的备课中，能对教材做到统揽全局、总体规划，不单节孤立被动的备课、授课还是能够解决时间紧的问题的。

二、在强调“创新、实践、探索”的课程主旋律下，师生应共同营造一种动态的、充满生机的课堂。但上课时要解决好“一放就乱，一管就死”的局面。一方面，按新课程的要求，在合适的时机、合适的阶段，必须开展非指导性教学，要“放”，但要善于从学生身心发展水平和实际学习的兴趣需要出发，让学生去主动探索，鼓励学生质疑、发表自己独特的想法，切忌将预设的教学目标、自己的经验、态度、价值观强加给学生，管得太死;另一方面要看到课堂教学的复杂性，需要老师将学生、教学内容、课堂的际遇等诸多因素纳入教学过程，进行课堂的适当调控，使课堂放而不乱，学习环境和谐。

另外，还要处理好学生自主学习与教师指导之间的关系。例如：在学生还不善于合作学习的情况下，教师应考虑合理分组，指导学生进行合理竞争与合作，协调班级成员之间的关系，同时使学生的学习方式从独立转向合作;随着课改的深入，可逐步培养起学生解决问题的途径、原则、方法、步骤，即可克服学生自主学习时的盲目尝试和无意义的猜测，提高课堂学习的高效性。

三、过去基础教育课程标准是统一的，目标非常明显，我们以“超纲”、“不考”为理由，不允许不确定的知识点进入课堂。与此相反，新课程增加了教学中本来就有的那些不确定性。例如，教学目标、结果、对象、内容、方法、过程的不确定性使课堂教学中的不确定性情境大大增多。为此，在新课程背景下，要求教师是个研究者、决策者，对于课堂教学不确定的，可以成为创造性地使用活教材的组织者、参与者。因为新课程标准强调“过程与方法”的学习和课程在“情感、态度、价值观”方面的教育功能。将“过程与方法，情感、态度、价值观”等列入到与“知识与技能”同等重要的位置，纳入到了课程资源中。教材上出现的内容不一定都讲，对于不确定性情境产生的非常有价值的问题而无法一一答复时，可有效利用课程资源，发挥网络资源的优势，开展讨论、研究性学习，突破课堂教学的局限性。

四、新的教学方式有着传统教学模式不可替代的优点，尤其是在目标上的不同：一是以提高学生的科学素养、促进学生发展为核心;二是目标内容更为全面，不仅有学科知识、还有科学过程、方法能力，态度情感价值观的目标;三是将三大目标统一于科学探究的过程，强调知识在探究过程中构建。要朝着“促进学生的发展，有利于改革的进展”方向发展，这就要求教师在教育实践中，要毫无顾虑地、大胆地改进自己的评价方式和方法，探索有利于学生发展。无论课程教材怎么改，打牢基础始终是中小学阶段的首要任务，

课程改革的过程中，问题是肯定会有的，只要我们不断思考、大胆更新自己的观念和实践，就一定能达到教育的目的。

怎么写大学生军训口号

朋友，大学军训已经开始了，军训口号早已响亮了整个大学校园。接下来，小编在这给大家带来怎么写大学生军训口号？欢迎大家借鉴参考!

大学生军训口号20xx【一】

1. 军纪如铁，意志如钢，勇挑重担，争创一流。

2. 军中骄子，校园精英，铿锵四连，勇往直前!!!

3. 尖刀七连，勇往直前，冲锋险阵，用我必胜。

4. 精英九连，豪情满天：重志诚橙，勇往直前。

5. 服从命令，听从指挥;团结互助，扬我班威!

6. 学政治、学军事、全面提高自身素质。

7. 团结奋斗，刻苦训练，磨练意志，力争优秀。

8. 学军人风采，强自身素质，保国家安全。

9. 做学校的主人，自理自律自强。

10. 猛龙十一，新闻骄子，青春无悔，强身立志。

11. 明德尚行，升华自我;磨砺青春，矢志报国。

12. 刻苦训练，努力学习，报效祖国。

13. 军中骄子，校园精英;铿锵二十，谁与争锋!

14. 磨练顽强的斗志，培养吃苦的精神，锤炼良好的品质。

15. 发扬集体主义和革命英雄主义精神，为祖国富强立志成才。

16. 政治合格，军事过硬;作风优良，纪律严明!

大学生军训口号20xx【二】

1. 军鹰十连，翱翔九天，搏风抗雨，共创辉煌。

2. 认真学习，刻苦训练，文武兼备，百炼成钢。

3. 流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队!

4. 服从命令，听从指挥，团结互助，争创佳绩!

5. 发扬集体主义和革命英雄主义精神，为祖国富强立志成才!

6. 磨练顽强的斗志，培养吃苦的精神，锤炼良好的品质!

7. 烽火十三，冲锋在先，追求卓越，勇夺人前。

8. 军中骄子，校园精英;勇往直前，谁与争锋!

9. 认真学习，刻苦训练，文武兼备，百炼成钢!

10. 飞豹十二，律韵风流，气有浩然，奋勇向前。

11. 军中骄子，校园精英，铿锵四连，勇往直前!

12. 天骄十六，不懈追求，勇往直前，争创一流。

13. 服从命令，听从指挥，团结互助，争创佳绩。

14. 继承人民军队光荣传统和优良作风，为民族复兴刻苦学习!

15. 军纪如铁，意志如钢，刻苦训练，严格要求!

16. 铁血八连，精诚团结，众志成城，奋勇向前。

大学生军训口号20xx【三】

1. 精英十四，威武之师，刻苦训练，奋勇争先!

2. 认真学习，刻苦训练;高一十五，能文能武!

3. 苦练本领，保家卫国。

4. 做学校的主人，自理、自律、自强。

5. 做学习的主人，勤学、善思、好问。

6. 精英十四，威武之师，艰苦训练，奋勇争先。

7. 巾帼三连，绿装红颜，骄阳无惧，奋勇向前。

8. 服从命令，听从指挥，团结互助，争创佳绩。

9. 看我十七，文武双全，经邦济世，一往无前。

10. 五团五团，飒爽英姿;携笔从戎，舍我其谁?

11. 军纪如铁，意志如钢;超越自我，自尊自强!

12. 团结一心，努力拼搏。

13. 爱军习武，巩固国防。

14. 众志成城，勇往直前。

15. 刻苦训练，严格要求，争做军训优秀学员。

16. 军歌嘹亮，唱响山川风雨彩虹。

大学生军训口号20xx【四】

1. 六十五连，勇往直前;人在连在，永不言败!

2. 天骄十八，不懈追求;苦练本领，保家卫国!

3. 风采师大，精英法学;崇法修德，知行合一!

4. 军鹰六八，翱翔九天;搏风抗雨，共创辉煌!

5. 六十九连，智勇双全;横刀立马，一往无前!

6. 七十七十，气势冲天;竭尽全力，勇于争先!

7. 七十一连，勇往直前;奋勇争先，合作无间!

8. 剑指北斗，问鼎苍穹;七十二连，傲视群雄!

9. 舍我其谁，天之骄子;无与伦比，奋勇向前!

10. 与众不同，傲视群雄;七十四连，谁与争锋!

11. 气势磅礴，七十五连;气有浩然，奋勇向前!

12. 龙腾虎跃，雷霆万钧;无与伦比，万众一心!

13. 七十七连，矢志报国;磨砺青春，升华自我!

14. 好好学习，天天向上，求真近道，明德致新。

15. 妙手丹青，青春无限。美术学子，奋勇向前。

大学生军训口号20xx【五】

1. 严谨求实，争先创优。学贯中西，报效祖国。

2. 夯实基础，强筋健骨。奋勇顽强，土建轩昂。

3. 政法天骄，势必争先。英勇顽强，一往无前。

4. 非比寻常，数院最强。超越梦想，势不可挡。

5. 百炼成钢，牢记担当。斗志昂扬，物电最强。

6. 中文学子，携笔从戎。韬文略武，气贯长虹。

7. 爱我计科，以梦为马。心系祖国，壮我中华。

8. 提笔扛枪，神采飞扬。网工学子，坚毅刚强。

9. 自强不息，齐心协力。软工霸气，再创佳绩。

10. 新闻学子，气宇轩昂。传播精英，再创辉煌。

11. 音乐学子，青春飞扬。文韬武略，英勇顽强。

12. 机械机械，勇攀高峰。团结拼搏，再创辉煌。

13. 激情澎湃，体院不败。斗志昂扬，再创辉煌。

14. 激情澎湃，信息不败。斗志昂扬，属我最强。

15. 化学化工，卧虎藏龙。横刀立马，谁与争锋。

社区全面贯彻“全民健康生活方式”、推动群众文体工作持续发展的一年，也是构建和谐社会的关键之年。

社区在有限的条件下努力创造体育文化阵地，达到推动普及、不断满足广大居民对体育文化的日益需求，让广大社区群众享受体育健身带来的实惠。下面就全民健身日期间社区全民健身活动，群众体育工作做如下总结：

至社区成立以来，我们成立了相关领导小组，把全民健身计划列入社区工作日程，以推动“全民健康生活方式”为主题，取得了显著成绩，得到了有关部门和广大居民的支持，特别是通过一些重大节日活动的贯彻实施，人民群众参与健身的意识不断增强，体育健身项目不断得到了普及。

＂全民健身日＂期间，社区经常在文化广场开展中老年户外活动，结合“老人学校”、“艺术团”、“艺术社”、“广场舞志愿服务舞蹈队”等团体，展示一系列文体活动，内容丰富、形式多样、突出特色、放大整体效益。参与活动达100多人次，观众达5000多人次。

社区有专职的文体指导员，近些年来先后组织老年武术爱好者参加区级以上培训班2期、并推选2名老人参加丰泽区老年人运动会乒乓球项目，组织社区职工参与街道五一节趣味运动会取得团体第一，三八节组织妇女职工参与登山活动、慢跑比赛及趣味运动会等，另外，还动员企业职工参与丰泽区消防志愿者技术竞赛并获得二等奖。通过一系列活动，让健身热潮持续在新秀社区这个大家庭中发酵，自发组织健身开始崛起。

老年体育在整个群体工作中起到由小到大、由弱到强、由点到面的推动作用，在整个体育工作中创新了工作方法整合了纵横力度，特别是在以朱国成为会长的带领下，社区老人文体活动取得了显著的成效，建立了老年人体育工作联系会制度，重点开展了＂老年体育科普年＂活动、开展了一系列老年文化活动、体育展示活动。

社区体育健身项目在不断加强，我们在超500人的小区或物业均设有1套健身路径等运动器械，今年通过为民办实事项目我们在泉秀花园西区新设置了1套健身路径共计18个器械，方便广大居民能够在自家门口进行各项健身锻炼。

今天是东湖区全民健身活动日。我校对此项体育工作非常重视，根据东湖区教科体局的统一安排，组织学生开展了多样跳绳活动，有效地促进了学校全民健身活动的开展，使学生在“德、智、体”等几方面得到全面发展，推动我区体育工作跃上新台阶起到了积极作用。下面就我校一年来全民健身工作小结如下：

一、确立健身目标抓落实

学校体育工作是学校教育工作的组成部分之一。一个学校教育质量的好差，不能单纯地只看文化课分数的高低，还要从学校育人体育环境和学生精神面貌、健康状况等多方面去衡量，使教育者从思想上确立学生的健身为办学的导向目标。一个学生聪明智慧，主要依靠他的正常的体力和精力去支撑学习现代化科学文化知识，掌握为人民服务的本领。一个学校体育环境和卫生制度，正是显示出办学整体水平和衡量学校教育质量的物质基础。

我校历来非常重视体育工作，在抓好学校两类体育课教学的同时，注重发挥“第二课堂”的功能，实行领导负责制，配有四名专职体育教师任教。形成书记、校长主管、一名分管体育教导主任督促训练、班主任具体负责、体育教师技术指导等一系列工作网络。这一组织措施，确保了《全民健身计划纲要》的全面实施。

俗话说：健壮的体魄是美的象征，在素质教育深入发展的今天，身体素质是基础，一个人只要有着良好的身体才有精力学习文化知识，掌握为人民服务的本领，在社会主义建设中立新功。

我校历来对体育工作非常重视，坚持体育工作常抓不懈，常抓常新，不断进取，取得了教学、科研双丰收，着力提高广大学生的体质与健康，围绕学校中的工作，全面贯彻党的教育方针，充分发挥体育育人的功能，为学校体育工作和素质教育的深入发展作出应有的贡献。

二.组织机构(领导小组)

组长：略

副组长：略

总调度：略

组员：略

三、具体措施

1、积极响应党中央国务院号召认真学习国家颁发的有关体育工作精神，理解精神实质，掌握其要求和内容，结合学校实际，科学安排内容。

2、坚持普及与提高相结合方针，经常性开展小型多样的竞赛群体活动，尤其是结合本校“田径传统项目学校”特色开展工作，为上级部门提供较好水平的体育苗子。

3、加大教改力量，不断改进教学方法，突出“创新”意识，因材施教，努力减轻学生的学业负担，以愉快教学贯穿于课堂中，使学生不仅掌握了知识，技术，而且带着愉快的心情和充沛的精力转入下一堂文化课的学习

4、抓好“两课、两操、三活动”，积极开展“第二课堂”，坚持素质教育，不断丰富学生的锻炼内容和时间，确保学生每天体育锻炼时间不少于1个小时。

5、加强学校田径队训练，力争早出人才，快出人才，出好人才，学有特长。

6、抓好《学生体质健康标准》训练工作，促进学生身体正常发育和健康成长，确保年级和班级达标率在区检测中达到百分之九十以上，否则不予评为先进年级和班级，对未达标的学生不能评为三好学生，以此激励学生参加体育锻炼积极性和自觉性。

7、办好校一年一度的田径运动会或体育活动周，提高运动水平。发现特长学生，经过集中一段时间训练，成绩好的选拔到校田径运动或其它比赛项目队，为国家输送好苗子打下良好基础。同时规定任何班级必须参加，否则，不予评为先进班集体。

四、效果

1、体育教学方面

体育课是学校体育工作的基本组织形式，也是体育实施素质教育的主渠道。通过备课、上课、考核、总评等过程，使学生掌握了一定的知识和健康常识，运动技能和方法，培养了学生的体育活动兴趣、爱好、逐步养成了锻炼身体的习惯。

教学中能因势利导，坚持以教师为主导，以学生为主体原则，循序渐进，重点突出，难点分散，利于各个击破，充分发挥学生的主动性和能动性，真正达到教书育人健体的目的。

体育教师要履行监护义务和权力，时刻不忘安全教育，尽可能避免一切重大伤害事故，不体罚和变相体罚学生，争做一名合格的人民教师。

2、体育课外活动方面：

早操是课外体育活动的一个方面，有着广泛性，群众性，时效性特点，管理严格(每天有早操)，组织有序(同在一个操场上按年级划分)，检查不断(每天检查)。

课外体育活动丰富多彩，由于场地小，操场人均面积不到1.5平方米，加上器材存放，施展等原因，给我校课外活动的开展带来了许多重重困难。但是我们并没有被困难所吓倒，想方设法开展工作，如在每周的三次课外活动中，尽量安排在下午的二三节课中，并做到室内室外同时进行，使课外体育活动常抓不懈，一抓到底。课外体育活动是体育课的延续，我校作为市区田径传统项目学校，根据上级部门的统一部署，要求做到了每周三次课外活动，加上早操，课间活动(家庭体育锻炼除外)等，确保学生每天一小时以上体育锻炼时间。每年三、四、五月为《学生体质健康标准》活动月，学生锻炼时间达两小时以上。

课间活动中，学校有意识地嘱咐班主任安排一些游戏性活动，如跳绳、跳皮筋，踢毽子，看谁摸得高，看谁跳的远等，使课间活动成为既是文化课的间歇时间，又是陶冶情操，锻炼身体的最佳时机。

注重学生个性发展，经常性地开展班与班，年级之间等体育比赛活动，如队列、广播操比赛、校田径运动会或体育活动周，组队参加市区游泳比赛，田径比赛，棋类比赛，软式排球比赛等，为全校师生争得了荣誉。

3、教研、科研成果方面

重视教研，发展科研，推动我校体育工作迈向新台阶，这不仅是体育教师美好心愿，而且是我校广大师生达成的共识，由于领导的重视，班主任及课任老师的配合帮助，我校体育教研活动开展的红红火火，老师们能积极主动参与与校内外组织的教研活动，不断学习经验，认真摘抄业务笔记，吸取精华，取长补短，尤其是对体育教师在教育教学工作中如何施行素质教育问题和减轻学生课业负担，确保学生在校锻炼时间达到一小时以上多次进行了有益大胆的研讨，为加大学校体育教研、科研力度，深化学校体育改革，振兴学校各项体育事业奠定了可靠的保证。

男：尊敬的各位领导、各位老师，

女：亲爱的各位来宾、同学们，

合：大家好!

男：这是一个阳光明媚，鸟语花香的日子。20__年学生运动会就要开幕了!

女：本次运动会是我校有史以来规模最大的一次体育盛会，也是今年我校全体同学学校生活的一次大检验。

男：过去的一年，我校全体同学，团结一致，奋发图强，谱写了一曲曲青春的乐曲。

女：过去的一年，我校全体师生，和衷共济，奋发向上，不断创造辉煌，书写了一首首壮丽的篇章。

男：回顾__校昨天的一切，我们“强体魄、建和谐”，自豪骄傲!

女：目睹__校今天的辉煌，我们“精技能、展风采”，心潮激荡!

男：同学们，让我们以崭新的精神面貌去接受领导的检阅，在运动场上顽强拼搏、放飞理想吧!

女：下面有请代表队入场。

1、男：不坠凌云志，健儿当自强，伴随着雄壮的运动员进行曲，国旗队踏着整齐有力的步伐向我们走来啦。

女：看，他们带着庄严的神情，为迎接明日的挑战而意志如钢，那矫健的步伐，显示出勇于战胜自我的力量。

男：他们昂首阔步、奔向前方，只为了不负肩上扛起的责任与希望。

女：他们气宇轩昂，威武雄壮，体现了我们江汉技校团结拼搏，敢于争先的精神!

男：新的一年百尺竿头，我们扬帆起航;

女：新的起点路途漫漫，我们风雨兼程。

男：我们带着永不言败的执着，

女：我们带着自强不息的誓言。

男：我们同心协力，为美好的未来打拼;

女：我们现在出发，向胜利的终点冲刺。

男：欢乐的时光总是这么短暂，

女：团聚的日子特别让人难忘。

男：今天，我们欢歌笑语，

女：明天，我们畅想未来。

合：再见!!

合：各位领导、各位老师，各位朋友，运动会到此结束。谢谢各位。再见。

俗话说：“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”中国素来是礼仪之邦，礼貌待人，使用礼貌语言是中华民族的优良传统。

文明礼貌是做人做事的起点，古今中外无不看中。孔子说:"不学礼，无以立。”英国作家兰道尔说：“有礼貌不一定是智慧的标志，可是不礼貌总使人怀疑其愚蠢。”礼貌是一种平和而内敛的.智慧，表达着对他人的尊重，体现着个人的修养和文明素质，这种尊重感从细节体现，就是从小声说“谢谢”和“对不起”开始。

可是在现实生活中，礼貌用语运用得越来越少，还有些人认为重视礼貌用语太小题大作了。虽然人人都知道礼貌用语，可是“知道”不等于“习惯”。在一件平常的小事上，运用礼貌用语或不礼貌用语可能获得截然不同的结果。

《岳父传》里有一个故事是这样的：在京城，岳飞和众兄弟来京赶考，牛皋认为杨再兴和罗延庆要抢状元，急忙追随而去，但牛皋不识路，幸亏路遇两位老者，但牛皋却用一段极端不礼貌，粗鲁的话语问了路，虽然得到了正确的方向却浪费了时间，又闹了个十分不愉快。问路完毕后，牛皋便走了。过了一会儿，岳飞来寻牛皋，岳飞也遇到了两位老人家，便下马拱手道：“敢问老丈，方才可曾看见一个黑面汉子骑一匹黑马，从这里经过?”老者问：“这黑面汉子是你何人?”岳飞回到：“是晚辈的兄弟。”那老者说:“你等这般斯文，令弟何以那般粗鲁?”遂将方才问路的情况说了一遍，又指明了小校场的路。

以上就说明了礼貌用语的重要性，但许多人都丧失了说礼貌用语的习惯。在学校，我们在借东西时总说：“给我橡皮”。听起来有种命令的口吻，因此有可能达不到要求。如果加上“请”则会变得不大一样，“请把橡皮借我用一下”则让人听着舒服些，从而很容易达到目的。我们在学校中不乏类似的事情，但我们做到用礼貌用语了吗?大家可以问问自己：在学校遇到老师有没有说声“老师好”，在放学后有没有跟老师说声“再见”，有没有在得到他人帮助时说声“谢谢”呢。相信答案在大家心中。

文明礼貌用语是人与人交往的润滑剂，有了它的存在，人与人之间将减少摩擦，增加几份友爱，我们的生存环境也会变得更加和谐。我在此呼吁，同学们，请把把礼貌用语常挂嘴边。

在市区两级政府和主管部门的指导下，在学校校长的直接领导下，我校也和全市人民一样轰轰烈烈地开展创建卫生城市时候，为我市的“五城联创”作出我们应有的贡献，现将我校20x学年度学校卫生工作作一总结。

一、领导重视，制度落实

我校一年来始总把卫生工作摆在学校工作的议事日程上，校长、书记身体力行，亲自组织召开学校“创卫”工作会议，布置安排学校的“创卫”工作，并积极带头参加学校的各项卫生活动。

为了更好地实施《学校卫生条例》，结合我市“创卫”工作的实际需要，学校先后成立了“学校爱国卫生领导小组”、“学校健康教育领导小组”、“学校创建卫生城市领导小组”，校长总负责，另外有分管领导(副校长)具体负责人，卫生领导小组成员，保健老师，卫生监督员组成的组织网络使我校的卫生工作进一步规范;学校还建立一套科学的管理制度：学校环境卫生管理制度;除四害防治方案、常见病防治方案;传染病防治应急预案等几十个制度和方案。

学校卫生工作还有章可行，有章必行的奖惩管理制度。同时领导重视人文管理，遇到个别工作没有做到位的教师，领导能主动做好个别教师的思想工作。领导带头到每个教室去调整课桌的高度，使学生的身心健康得到保障。教师的积极性得到了提高，工作起来更主动，工作做得更好。

二、加强教育，预防为主

学校卫生工作不光是搞好环境卫生，更重要的是如何教育学生，使学生从小受到良好的健康卫生教育，从小养成良好的卫生习惯，从小有一个健康的身体。为此，一年来我校对健康教育和卫生知识教育从没停止过。

1、利用黑板报(每班每学期至少两次专门宣传卫生及健康教育知识)和宣传窗(每月至少一次更换卫生知识及预防传染病方面的知识)的宣传阵地进行对全校师生进行宣传，共一百四十余次;涉及的内容较广，有卫生习惯方面的知识，有预防传染病方面的知识，有心理健康方面的知识，有意外事故预防方面的知识等。

2、利用晨间活动、班队活动、思想品德课、体育保健课等时间对学生进行卫生知识及预防传染病等方面的教育，开展各种讲座共二百六十余次;(大部分以班级为单位)。

3、学校还利用全体师生集队、特殊的节日如：爱牙日、无烟日等，或国旗下讲话时对全体师生进行健康知识和卫生知识的宣传教育，在传染病初发期对学生进行传染病的防治方面的讲座;

4、学校还利用校园网络系统的功能在全校进行红领巾广播站广播有关卫生和健康教育的内容，利用各班多媒体进行宣传，播放一些有关的健康教育的录像等，使学校卫生宣传更加规范，学生的卫生保健意识得到了加强，卫生习惯自然形成，从小养成良好的卫生习惯，收到良好的效果。

5、学校建立卫生知识宣传栏，每月一次利用图片和文字进行宣传，共展出十次，加强教育效果明显。

三、开展活动，形成习惯

学校卫生工作除了加强教育外，更重要的是开展活动，通过开展活动不仅能使我们的环境更优美，而且对学生的思想教育将起到非常重要的作用。

一年来，我校根据上级的有关精神，特别是今年我市开展“五城联创”活动，和开展创建卫生城市活动，以及结合柯城区环境卫生更整治月活动结合我校的实际开展了一系列的活动，为创建卫生城市尽每一个人的力量。

1、开展创建健康促进学校活动，于四月份开展启动仪式;

2、我校在思想上进行动员，全校师生的创建意识有了明显的提高，为创建出一份力的思想已经落在全休师生的大脑里;

3、我们开展了一些活动，如：学校四月份的爱国卫生月活动;学校九月份卫生整治月活动;文明礼仪从身边做起活动;学校少先队大队部组织少先队员进社区活动，并建立了“红领巾社区”;红领巾城墙;红领巾广场;红领巾车站等七个阵地;保护环境，爱护花草活动，创建园林学校;

4、配合社区进行除“四害”活动，每月一次的灭鼠工作，清除垃圾、消灭四害孳生的场地等。开展这些活动让每一位学生都参加，受教育的对象多。特别是小学生，通过活动使他们从小热爱大自然，保护环境。

为了学校环境卫生更加清洁，做到长效保洁的效果，通过各种活动使每一个学生都能自觉地爱护学校的一草一木，基本做到平时没有乱扔乱丢的现象;每个班级都落实了卫生保干区，学生都能自觉地打扫自己的保干区，平时还有许多学生能自觉捡起地上的纸屑，不管什么时候来都是一样。

学校厕所是最难管理的地方，但我校任何时候来厕所都是非常干净。我校的环境卫生多次得到上级领导和同志们的好评。

学校除了环境卫生清洁以外，我校还对除四害工作十分重视，专门成立除四害领导小组，光这一项我校这一年就投入资金好几千元，在校园内基本上看不到苍蝇、蟑螂、老鼠和蚊子，达到上级对我校的要求。确保全校师生在优美的环境中健康快乐地工作和学习。

四、预防疾病，措施到位

学校是一个高危人群，小学生身体的抵抗力比成年人差，一旦传染病流行，后果不堪设想。为此，预防传染病工作也是学校工作的一个重要部分。为了做好这项工作，不仅对学生进行预防传染病的教育，更主要的是我们所采取的一些措施，使我校能平安，没有发生较严重的传染现象。

1、一年来，我校一直开展班主任的晨检制度，从没间断过。每天班主任一到学校就对班级学生进行检查，一旦发现有发烧、或其他情况第一时间就报到年级组长，年级组长每天向学校报告一次年级里的晨检情况。

学校保健老师一旦发现学校有一例传染病就十分关注，及时做好隔离工作和班级防护措施，并根据季节进行预防传染病防治的宣传教育，使学生知道如何预防传染病等。并开展对麻诊、手足口病的防治和宣传。

如今年我校发生水痘，有一个班发生有几个水痘病例，学校马上采取措施进行隔离、消毒，另外对全体学生进行宣传教育，今年上半年我校有一个班级发现有几位学生患病毒性感冒，学校及时向上级部门汇报，请市疾控中心的医生来诊断，并及时地采取措施，有效地控制了病的传播。

2、我校一年来没有发生一次较大面积的学生生病出课现象。

3、我校积极配合防疫部门做好学生的疫苗接种工作，尽量使每一位学生都能疫苗接种，确保他们的身体健康;再次，积极开展体育锻练，增强学生的身体素质，提高学生的免疫能力。

4、在天气变化比较大的时候对学生进行教育，经常打开窗户，经常通风，使空气流通，减少呼吸道传染。一旦发生情况及时与防疫部门联系。

5、每年学校结合体育老师和保健老师对学生进行身体检查，一旦发现问题及进与学生家长或班主任老师进行通报，预防意外事故发生。为了更好地掌握学生的身体情况，学校每年一次对学生进行体检，并建立学生健康档案。

五、后勤保障，取得成效

学校后勤是学校开展各项工作的保障，我校也同样，对学校卫生方面该投入的及时投入，该添加的及时添加，如：食堂的炊具、操作台没有达到要求，学校及时地添置好，这一年就投资好几千元，保证了学校卫生工作能顺利进行。

学校食堂是后勤的一个重要方面，而食堂卫生关系到全校师生的身体健康。我校的食堂卫生一直来以食品卫生管理条例的要求进行管理，做到各项工作管理到位，各项制度落实到位，没有一次有关卫生问题得到家长和学生投诉，多次得到上级领导和同志们的好评。

总之，这一年来我们在学校卫生方面做了一些工作，也取得了较好的成绩，接受了省、市、区各级检查组的检查，并得到较高的评价，些成绩主要靠上级领导对我校卫生工作的认真指导和大力支持，靠学校领导对我校卫生工作的重视和领导，靠全体教师和学生的共同努力所取得的。

但离上级对我们的要求在某些方面还存在一些问题，与兄弟学校的卫生工作还可能有一点差距。我们将更加努力，把我校的卫生工作做得更好。

最牛中小学班级口号标语

最牛班级口号：幼儿园

1. 小一班：快乐小一班，实力不一般。

2. 小二班：小二小二，独一无二，友谊第一，比赛第二。

3. 小三班：小三班小三班，赞赞赞，小三班小三班，最能干。

4. 中一班：中一中一，齐心协力，创造奇迹。

5. 中二班：东风吹，战鼓雷，中二中二，我怕谁。

6. 中三班：中三中三，猛虎出山，齐心协力，勇夺桂冠。

7. 大一班：活力非凡，看我大一，健康无敌，是我大一。

8. 我骄傲，胜不骄败不馁，争做第一是目标!

9. 大二班：秀出自信，展现自我，非比寻常，大二。

10. 我在大班我骄傲，胜不骄败不馁，争做第一是目标!

最牛班级口号：小学

1. 耕耘今天，收获明天

2. 没有播种，何来收获

3. 远大抱负始于高中，辉煌人生起于今日

4. 不积小流无以成江海，不积跬步无以至千里

5. 人生能有几回搏，今日不搏何时搏

6. 立志宜思真品格，读书须尽苦功夫

7. 团结拼搏，求实进取

8. 自信人生二百年，会当水击三千里

9. 励精图治，争创一流，好好学习，天天向上

10. 每临大事，心必静心，静则神明，豁然冰释

11. 态度决定高度，思路决定出路，细节关乎命运

12. 功崇惟志，业广为勤

13. 事虽微，不为不成;道虽迩，不行不至

14. 六(四)精英，敢闯敢拼，齐心协力，争创佳绩

15. 看我六班，影子飒爽，奋勇拼搏，展现自我

16. 小事成就大事，细节成就完美

17. 三班一出，谁与争锋，横扫赛场，唯我称雄

18. 挥动激情，放飞梦想，团结拼搏，树我雄风

19. 七班，七班，锐不可当，超越自我，再创辉煌

20. 顽强拼搏，拥抱胜利，四班四班，勇争第一

21. 挥动激情，挑战自我，突破极限，超越自我

22. 弱者等待时机，强者争取时机，智者创造时机

23. 人生没有彩排，每一天都是现场直播

24. 鲲鲸击水，扶摇云鹏;蛟蛇起陆，张扬飞龙

25. 我的青春，由我做主;丰硕自我，自信人生

26. 不骄不馁，迈向成功;脚踏实地，早日圆梦

27. 扬帆起舵，学海无涯;乘风破浪，奋勇拼搏

28. 不卑不亢，奋发向上;生命辉煌，我们开创

29. 顽强拼搏，超越自我;不鸣则已，一鸣惊人

30. 思不嫌烦，学不嫌苦;坚持不懈，勇往直前

31. 不耻下问，学以致用;锲而不舍，孜孜不倦

32. 鸟贵有翼，人贵有志;人若立志，万夫莫敌

33. 明日复明日，明日何其多，我生待明月，万事成蹉跎

34. 做一个有实力的人，不要让今天的懒惰成为明天的痛

最牛班级口号：中学

1. 挥动激情，放飞梦想

2. 青春无悔，激情无限

3. 顽强拼搏，勇夺第一

4. 挑战自我，突破极限

5. 奋发拼搏，勇于开拓

6. 遵规守纪，团结互敬

7. 拼搏奋进，永远进步

8. 志高造就辉煌

9. 明确的目标是前进的动力

10. 功崇惟志，业广为勤

11. 不读清华不肯休，我心一片磁针石

12. 拼搏铸辉煌，状态定命运

13. 要争就能赢，要拼才能赢

14. 团结拼搏，求实进取

15. 人生能有几回搏，今日不搏何时搏

16. 失败的尽头是成功，努力的终点是辉煌

17. 努力造就实力，态度决定高度

18. 十一十一，自强不息，奋力冲刺，二零一一

19. 互相学习，取长补短，再接再厉，勇攀高峰

20. 零二零二，独一无二，激情飞扬，永创辉煌

21. 十四十四，胸怀大志，指点江山，激扬文字

22. 八二八二 独一无二 策马金安 为我二班

23. 八二八二 独一无二 心中似火 赵越自我

24. 百舸争流 永争第一 八二八二 独一无二

25. 十四奋起 所向披靡 十四腾飞 无坚不摧

26. 树立目标 坚定信念 脚踏实地 超越自我

27. 思不嫌烦 学不嫌苦 坚持不懈 勇往直前

28. 天行刚健 志在拿云 傲视群雄 唯我独尊

29. 百炼千锤 高三无悔 金榜夺魁 舍我其谁

30. 保定宗旨 砥砺德行 远见卓识 创造辉煌

31. 搏击长空 翱翔万里 追求梦想 永不放弃

32. 初二时代 八班最帅 团结友爱 样样厉害

33. 二班二班 猛虎下山 锻炼身体 增强体质

34. 放马金鞍 勇冠江山 气势磅礴 惟我二班

35. 最美的年龄为最纯的梦想尽的努力

36. 分数铸就辉煌，汗水凝聚实力

37. 没有播种，何来收获高中班级口号大全

38. 宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来

39. 学海无涯勤可渡，书山万仞志能攀

40. 勤奋铸就辉煌

41. 博学 审问 慎思 明辨 笃行

42. 明日复明日，明日何其多，我生待明月，万事成蹉跎

43. 笔耕书上除勤奋无他，舟行学海有远志领航

44. 汗水浇灌希望，奋斗决定命运

45. 光有知识是不够的，还应当应用;光有愿望是不够的，还应当行动

46. 短暂辛苦，终身幸福

47. 十年寒窗寂寞伴，一朝成名幸福随

48. 应知学问难，在乎点滴勤

49. 做一个有实力的人，不要让今天的懒惰成为明天的痛

50. 今天的努力，明天的实力

51. 学在苦中求，勤中练;不怕学问浅，怕志短

52. 人的一生是漫长的，但关键的只有几步

53. 千淘万漉虽辛苦，吹尽黄沙始到玺

54. 懦夫把困难当作沉重的包袱，勇士把困难当作前进的阶梯

55. 行胜于言，超越自我，知识启迪智慧

56. 弱者等待时机，强者争取时机，智者创造时机

57. 播种劳动，收获成功

58. 千淘万漉虽辛苦，千锤百炼始成金

59. 人生没有彩排，每一天都是现场直播

60. 顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰

61. 知识改变命运

62. 少年辛苦终身事，莫向光阴隋寸功

63. 三班一出，谁与争锋，横扫赛场，唯我称雄

64. 十三十三，一马当先，凌云直上，气冲霄汉

65. 天下大事，必作于细;天下难事，必作于易

66. 不卑不亢 奋发向上 生命辉煌 我们开创

67. 不耻下问 学以致用 锲而不舍 孜孜不倦

68. 扬帆起舵 学海无涯 乘风破浪 奋勇拼搏

69. 拥抱青春 挥洒汗水 看我十一 展我班威

70. 真彩青春 活力焕发 勤俭有度 为梦奋发

71. 追求卓越 不断前进 追求完美 不断突破

72. 不骄不馁 迈向成功 脚踏实地 早日圆梦

73. 初二二班 永远争先 学习体育 齐创佳绩

74. 天行健君子以自强不息;地势坤君子以厚德载物

尊敬的各位老师、同学们：

大家好!今天我演讲的题目是：《无人监督下的文明行为》

经过全校师生的共同努力，我们的校园里正逐渐地形成“讲文明，讲礼貌”的好风气。但是，当我站在主席台上，面对国旗，大声地说出这六个字的时候，有多少同学真正思考过它的含义，有多少同学依然对它阳奉阴违，充耳不闻。

有些同学在公开场合很守秩序，你敬我让，很有礼貌，可一旦脱离了别人的视线，失去了大众的监督，马上就判若两人，觉得一切约束都没有了，因此，什么不文明的言行举止都做得出来。

有的同学在校园中见到废纸时的表现，不知大家发现了没有，见到有老师或管理人员的时候，就能弯腰捡起，但是当旁边无人时，能做到捡起的同学又有几人。

餐厅打饭时，遇到有人插队或替人打饭的同学，我们也在一旁愤愤不平，对这些同学横眉冷对，责怨学校管理不严，但当轮到你打饭的时候，好朋友让你代打一下，我们又有几人能拒绝呢?

有的同学上课时，当老师在的时候是一个样子，而老师不在或无人约束时，那又是什么表现，其实我们成绩没有提高与我们学习的自觉性有很大关系。

学校已经多次强调要在公开场合表现出良好的精神面貌，其实我们要是能真正养成良好的文明习惯，还需要学校反复强调吗。

就连我们尊敬的老师，有时也不能作到。前一段时间学校要求老师不要在校园中乱扔烟头，但实际情况是当周校园中的烟头少了些，近来校园中的烟头还不是有增无减吗?难道非得每周一次的国旗下讲话强调后，我们校园中的烟头才能绝迹吗?

古代对君子的品行要求标准为“慎独”。《礼记·中庸》上说：“君子戒慎乎其所不睹，恐慎乎其所永闻。莫见乎隐，莫显乎微，故君子慎其独也。”所谓慎独，是指人们在独自活动无人监督的情况下，凭着高度自觉，按照一定的道德规范行动，而不做任何有违道德和法律之事。这是进行个人道德修养的重要方法，也是评定一个人道德水准的关键性环节。慎独是一种情操;慎独是一种修养;慎独是一种自律;慎独是一种坦荡。

同学们，从我们背起书包第一天上学开始，就知道要讲文明;可十多年过去了，直到今天，有些同学的文明举止也只是在别人监督下的“作秀”。当没有这些监督的时候，彬彬有礼的言谈马上化为信口开河的骄傲，温文尔雅的举止顿时变成言行不一的粗俗……

其实当你弯下腰捡起一张废纸，遇到老师问一声好，抬起头来拒绝一次违反纪律的请求。文明的光芒就会在你身上闪现，文明的光芒就会在我们的校园里闪现!

也许你会说：“我生来要做大事，这些都是小事”。

但是，大事就像是节日，不会每天都发生;只有从细节做起，才能赢得别人的尊重。

也许你会认为：我做了这些事，也不会有人看见。

但是，没有人监督下的文明才是真正的文明。

文明是人类进化的标志，是社会成熟的里程碑，而且更是学生实现自我完善的开始。

弗兰西斯。培根曾说过这样一句话：“习惯是一种顽强而巨大的力量;一个人的行为举止多半取决于他的习惯。”

让我们通过严格的自我约束，建立一种崭新的、文明的行为习惯，无论是在公共场合，还是单独一个人，都能做一名合格的忻中人!

101年前，一群热血青年走上街头，用青春和热血发起了一场轰轰烈烈的反封建反帝国主义的爱国运动，中华民族从此拥有了崭新的精神面貌。今天，习近平总书记主持召开了纪念五四运动一百周年活动，并发表重要讲话。

习总书记指出，要加强对五四运动历史意义的研究，深刻揭示五四运动对当代中国发展进步的深远影响。五四运动以来的一百年，是中国青年一代又一代持续奋斗、凯歌前行的101年，是中国青年用青春之我创造青春之中国、青春之民族的101年。

当百年前的人们，在黑暗中苦苦探索国家和民族未来的时候，今天的人们是否可以自豪的说我们正在实现接近着他们的理想，是的，纵观中国史，特别是近代，当年留着大辫子，端着鸦片枪，满街衣衫褴褛东亚病夫的社会一去不复返，我们正在前所未有的接近世界舞台的中央，我们只有更加努力的工作，更加豪迈的激情，更加珍惜国家和谐稳定，才可以告慰当年不畏艰险，奉献国家和民族的英烈。

五四精神传承到今天，更多的是渗透到身边的细节上。我们首先要问自己，能为国家和民族做些什么，而不是首先问自己能得到什么。眼前的事情敢不敢主动认领去做，而不是眼下的工作能让谁认领。已经完成的工作，能不能做得更好些，而不是终日抱怨自己做无用功。

在追逐的道路上，我们都是那个朝气蓬勃的青年，我们用青春热血，用不朽的信念，用勇敢、忠诚和担当，开创辉煌的今天，描绘充满希望的明天。致敬那个老一代奋斗过的青春，致敬每个奋斗过的年华。

我们是高速青年

我们也是祖国的儿女

收费站见证了我们的青春

即使躯壳慢慢老去，

我们永远是奋斗的青年！

今年是国务院批准设立全国“全民健身日”的第X年，也是全民健身活动借奥运会举办成功、继承弘扬奥运遗产、积极探索全民健身活动长效机制的重要年份。设立“全民健身日”：

一是以此纪念北京奥运会，永志铭记和谐盛世中国体育的崛起之日。

二是有利传承奥运文化，推进群众体育，让北京奥运的“我参与、我健康、我快乐”变为经常性的活动，形成生活的常态。

三是有助强化现代体育理念，“让体育就是生活”、“天天健康，天天快乐”等理念更加深入人心，让身心更健康。

四是体现法制体育建设的要求。从这个意义上说，每年的8月8日这一天既是纪念日，更是活动日，既是动员推广日，更是参与实践日。

生命在于运动，运动要讲科学，科学健身，有益健康。对于个人来讲，健康是人生第一财富；对于社会来讲，健康就是生产力，健康就是战斗力，健康就是凝聚力。对于国家来讲，国民的健身是国力的体现，是国强民安的象征。

8月6日上午，区体育局在XX镇街道举行20xx年“全民健身日”活动启动仪式暨XX区四大基础工程建设全民健身系列活动，比赛项目有趣味运球、绕杆接力、跳长绳、双龙戏珠等活动。全区1000余名社区群众参加了比赛。当天，我局还在XX镇街道组织开展20xx年XX市百万市民同健身活动暨“我心中的世界田园城市”建筑模型进社区活动，让社区居民了解世界田园城市的相关内容及科技模型普及知识以及制作。

与此同时，各街道、社区要在本地区同时举行“全民健身日”活动，要利用公园、社区广场、农民健身工程和全民健身路径等开展活动。各街道、社区三级社会体育指导员都挂牌到各健身点为各项目提供健身指导和服务。如XX街道在8月5日上午，邀请教练为社区群众开展了题为“科学健身”的专题讲座，使社区群众进一步了解了如何因地制宜、因时制宜地科学有效开展健身运动，让“天天健康，天天快乐”的全民健身理念深入人心。

8月8日当天，体育中心内的田径场、棒球场还免费向群众开放，体育中心游泳池也半价向社区群众优惠开放，为群众健身提供了方便。

企业发展宣传口号标语

1、机迂和努力是缺一不可的。机迂一定要抓住，而努力之后才可能有机迂。

2、坚持每天提高1%，70天工作水平就可以提升一倍。

3、企业说到底就是人，管理说到底就是借力。

4、要给用户意想不到的惊喜。

5、事前反复研究，慎之又慎;一旦做出决策，必须坚决执行，不容含糊。

6、在新经济时代，什么是克敌制胜的法宝?第一是质量，第二是质量，第三还是质量。

7、市场比作一块蛋糕。我们不过分地在现有市场抢占份额，而是去另创造一个市场，即另做一个蛋糕——另做一个蛋糕独享。

8、与狼共舞，必须自己成为狼，而且变成“超级狼”。

9、作为一个领导，你可以不知道下属的短处，却不能不知道下属的长处。

10、世界上最无价的东西是人心，要赢得别人的心，只有拿自己的心去交换。

11、企业家只有两只眼睛不行，必须要有笫三只眼睛。要用一只眼睛盯住内部管理，限度地调动员工积极性;另一只眼睛盯住市场变化，策划创新行为;第三只眼睛用来盯住国家宏观调控政策，以便抓住机遇，超前发展。

12、有缺陷的产品等于废品。

13、我们不是“居安思危”，而是“居危思进”。

14、每一个人都是责、权、利的中心，“人人是经理，人人是老板”把每个人的潜能释放出来。

15、我能在冬天的严酷环境中生存下来，可能我会在春天是最漂亮的。

16、永远战战兢兢，永远如履薄冰。

17、卖信誉，而不是卖产品。

18、能者上，庸者下，平者让。谁砸企业的牌子，企业就砸谁的饭碗。

19、人人是人才，赛马不相马，给每一个愿意干事的人才以发挥才干的舞台。

20、打价值战，而不打价格战。

过去的一年是平凡的一年，但对我来说却有着不平凡的意义。这一年，我对财政监督工作由陌生到熟悉，自己也由未婚青年升级到3.0版本。三十岁，到了有家庭牵绊要做番事业的年纪，三十而立立在哪里，将决定一生的高度。今年的我仍然是一个平凡的个体，但“五四”青年节座谈会让我有了不平凡的体验。成功是什么?成功就是在你人生的关口做出正确的选择，无论遇到什么样的挫折与困难，都要坚持到底，用豪情与干劲活出青春的姿态。那么如何做一名优秀的财政监督干部，我觉得以下三个方面很重要，也是自身需要进一步加强的。

一是提高责任意识。在近两年的.工作里，我深深体会的到我们的每一项工作都关系着国家财政政策的贯彻执行与普通民众的具体生活，如果稍有疏忽，那么国家财政资金就有可能面临损失，看起来细微的工作都意义重大。特别像金融机构财政贴息审核工作，去年的资金申请量已超过3亿，并且仍在大幅增长，因此必须提高责任意识，严把审核关，确保国家财政资金安全。

二、养成良好工作习惯。人都是有惯性的，如果没有一个好的开始，很难有一个美好的结尾。不良工作习惯一旦养成就很难剥离，所以无论做什么工作都要打好基础，有一个良好的开端，要有始有终，绝不能虎头蛇尾。综合工作是处内工作的集中体现，也是一个处室的门面，这就要求自己必须严格要求自己，加强沟通、及时反馈，主动认真地完成各项工作。青春是最可宝贵的时光，也是最容易荒废的时光，所以在这段时间要奋发有为，积极学习，敢于担当，养成良好的工作习惯。

三、常怀感恩的心。人这一生风云际会，掌握不了这变幻的世界，只能珍视每个相遇的契机。能来专员办工作与大家共事，这就是一种缘分，能在这样一个和谐坚强的领导班子下工作更是我的幸运。所以常怀一颗感恩的心，踏实做事，本份做人，努力做好各项本职工作才是幸福人生的起点。

过去是现在最好的老师，未来是现在最好的学生。只有今天的积极进取，才能换来明天的达成所愿。无论多大年纪，天一亮就是起点，只要脚步向前，梦想就永远活在心中。当代青年人要有自己的坚持，要能把握住自身的心智。只要拥有不可动摇的理想和信念，我们就能用“五四”精神创造“五四”力量，为财政监督事业做出应有的贡献!

根据上级有关通知要求，为促进第一个“全民健身日”活动的开展，扩大“全民健身日”的社会影响，丰富我县群众体育文化生活，县委、政府决定举办县“全民健身日”系列体育活动，现将活动有关情况总结汇报如下：

一、领导重视

为加强对本次活动的领导，县委、政府成立了以县委书记为名誉主任，县委副书记、县长为主任，县委、人大、政府、政协分管联系体育工作的领导为副主任，县委办、政府办、教育局、财政局、卫生局、体育局、广电中心、团县委、县妇联等相关部门领导为成员的“全民健身日”系列体育活动组委会，组委会下设办公室在体育局，负责日常工作，组委会的成产，确保了本次活动各项工作的顺利进行。

二、活动内容丰富

“全民健身日”系列体育活动从x月1日开始至x月10日结束，主要活动内容包括以下几个方面：

（一）乡（镇）活动

根据县委、政府的统一安排，本次“全民健身日”系列体育活动各乡（镇）的活动内容，各乡（镇）均认真落实县委、政府工作布署，组织开展了贴近生活、方便群众参与的体育活动，活动主要包括篮球、乒乓球、羽毛球、田径比赛、拔河比赛、趣味性体育活动，老年门球、老年人健身操等。

（二）县体育局统一组织的活动

按照县委、政府的要求，结合我县全民健身工作的实际，县体育局在本次活动期间，组织开展了以下活动。

1、xx省少数民族健身操培训

为推动全县全民健身运动及少数民族体育运动健康快速发展，县体育局于x月3日至6日举办了xx省少数民族健身操培训班。

本次培训班由我局参加市局培训班的两位同志担任教练，共有来自全县各乡（镇）、各部门的100余名健身操骨干参加了培训，广大参训人员积极性高，学习干劲足，通过培训，为我县的少数民族健身操推广工作吹响了冲锋号。

2、穿城赛跑

x月7日上午，我县召开了20xx年“全民健身日”系列体育活动开幕式，县委、政府、人大、政协、省中长跑队张国伟教练等领导及嘉宾出席了开幕式。

开幕式结束后，穿城赛跑比赛开始，共有来自全县各行业的540余人参加了男女中学生组、青年组、中年组等六个组别的角逐。为扩大宣传力度，还邀请了在集训的省中长跑队全体队员为穿城跑赛领跑。

3、乒乓球比赛

乒乓球比赛分邀请单位组和县直单位组。其中邀请单位组有男、女各3支代表队参加比赛，县直单位组有21支男队，13支女队报名参赛。比赛时间从x月7日开始，x月9日结束，共进行了73场比赛。