运动健身的口号【热门20篇】

一、活动目的：

本次运动会竞技赛是以幼儿和家长进行亲子类活动为主的.竞赛活动。主要达到以下方面的目标：

1、培养幼儿对体育活动的兴趣，增强本年龄段幼儿动作的协调性和灵活性，提高幼儿的身体素质。

2、培养幼儿初步的团队意识和竞争意识，帮助幼儿懂得在活动中要合作、谦让、遵守规则，勇于克服困难，体验胜利的愉悦。

3、通过幼儿和家长一起进行比赛，增进家长与子女之间的情感交流，增强老师与家长的沟通与了解。

二、运动会竞技赛主题：

激情冬天，你我同行，全家齐上阵，健康你我他！

三、亲子运动会时间：

--年12月16日上午。

四、活动流程：

（一）早期准备工作

1、各班根据幼儿实际选择竞技项目，准备好活动要用到的器材道具。

2、加强队列训练，教会幼儿踏步走，会听老师的口令喊口号。

3、对本班要采纳的项目提前演练，达到熟练。

（二）活动当天安排

1、早操。

2、晨诵、律动。

3、退场。分班组织好幼儿和家长，在指定地方排队等候出场。

4、各班整理队伍准备入场，黄璜老师带领各级领导及学生家长参观蒙氏园。

5、入场。顺序为国旗会徽方阵、花环方阵、彩旗方阵、班级代表队入场、教师代表队、舞龙方阵。

6、表演。舞龙、健身操表演、学前一班表演、教师表演、学前二班表演、合唱。

7、致辞。

8、各裁判将参加活动的家长和孩子带到比赛场地进行比赛，做好赛场纪律和统计工作。

五、人员分工

国旗会徽方阵负责人：徐纯文、刘威

花环方阵负责人：宋菊

彩旗方阵负责人：张选雄

舞龙方阵负责人：林冬翠

教师健身操负责人：林冬翠、钟玲玲

会场指挥、布置：钟学坤、张显雄、潜继森

后勤服务：靳文义、钱道友、张世国

安保人员：保安和各班教师

入场解说：陈百灵

人员分配：小中班王德军，中三班刘厚玲，大一班刘春琴，学前二班赵发香，学前三班张飞，学前四班方白云，学前五班张之刚，学前六班李加珍，学前七班张桂琴。一年级安全潜继森负责，学前班安全钟学坤负责，小中大班徐纯文负责，蒙氏园安全宋菊、林冬翠负责。

六、注意事项：

1、各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得乱跑，在指定区候赛，加油、鼓励方法合理。

2、各班主任做好队员及家长的组织工作，按时参加比赛，一年级操后进教室，不允许下教学楼，班主任负责上课。

3、请注意比赛中运动员的安全。

4、贯彻和谐、友谊第一、比赛第二的精神。

每次训练前热身8-10分钟

第一次训练

胸/背/腿/肩/腹(20分钟)+30分钟(跑步机)

(低强度)坐姿器械推胸 [2*20](低强度)助力引体向上(宽)[2*20](低强度)坐姿蹬腿器练习[2*20]

(低强度)坐姿杠铃颈前推举[2*20](低强度)仰卧屈膝卷腹

健身减肥

第二次训练

背/腿/胸/肩/腹+心肺功能2KM(自行车8)30分钟(多功能器)

(低强度)坐姿滑轮颈前下拉[2*20] (低强度)史密斯深蹲[2*20] (低强度)史密斯平板推胸[2*20]

(低强度)坐姿肩推举器 [2*20] (低强度)坐凳两头起[2*20]

第三次训练

腿/胸/背/肩/腹+有氧训练45分钟(自行车5)

(低强度)史密斯机半蹲[2*20] (低强度)坐姿器械推胸[2*20] (低强度)坐姿划船器(低)

[2*20]

(低强度)坐姿哑铃推举[2*20] (低强度)杠铃转体[2*20] (低强度)单侧哑铃提拉

第四次训练

胸/背/腿/肩/腹+心肺功能2KM(自行车8)+30分钟(跑步机)

(低强度)坐姿器械推胸 [2*20] (低强度)助力引体(宽)[2*20] (低强度)坐姿蹬腿器

[2*20]

(低强度)杠铃颈前推举[2*20] (低强度)仰卧屈膝卷腹

第五次训练

背/腿/胸/肩/腹+心肺功能2KM(自行车8)30分钟(多功能器)

(低强度)坐姿滑轮颈前下拉[2*20](低强度)史密斯深蹲[2*20](低强度)史密斯平板推胸 [2*20]

(低强度)坐姿肩推举器[2*20] (低强度)坐凳两头起

第六次训练

腿/胸/背/肩/腹+多功能器50分钟

(低强度)史密斯机半蹲([2*20](低强度)坐姿器械推胸[2*20](低强度)坐姿划船器(低)

[2*20]

(低强度)坐姿哑铃推举 [2*20] (低强度)杠铃转体 [2*30](低强度)单侧哑铃提拉 [2*20]

第七次训练

胸/肩/肱三头肌/股后/腹+心肺1KM(跑步机3)+30分钟(多功能器)

(低强度)平板杠铃推胸[2*20](低强度)平板哑铃推胸[2*20](低强度)坐姿哑铃推举[2*20] (低强度)哑铃双臂屈伸[2*20](低强度)腿弯举器练习[2*20](低强度 背挺身 [2*20]) (低强度)仰卧屈膝卷腹[2*20]

第八次训练

背/腿/二头肌/侧腹+心肺1KM(跑步机3)+(自行车5)30分钟

(低强度)坐姿滑轮下拉[2*20](低强度)坐姿划船器(低)[2*20](低强度)坐姿后飞鸟

[2*20]

(低强度)哑铃箭步蹲 [2*20] (低强度)坐姿弯举器 [2*20] (低强度)转体屈膝仰卧起肩[2*20]

第九次训练

腿/股后肌群/肱三头肌/肱二头肌+有氧训练50分钟(多功能器3)

(低强度)史密斯深蹲[3*20] (中强度)坐姿腿屈伸[2*20] (低强度)腿弯举器练习[2*20] (低强度)坐姿三头练习器[2*20] (低强度)窄距俯卧撑[2*20] (低强度)坐姿弯举器[2*20] (低强度)站立直杆弯举 [2*20]

第十次训练

胸/背/肩/腹+心肺功能2KM(自行车8)+50分钟(跑步机)

(低强度)平板杠铃推胸[2*20](低强度)平板哑铃推胸[2*20](低强度)助力引体向上(宽)

[2*20]

(中强度)哑铃屈膝硬拉[2*20](中强度)俯身哑铃划船[2*20](低强度)肩平举器 [2*20] (低强度)杠铃颈前推举[2*20](低强度)坐凳两头起 [2*20]

第十一次训练

肩/肱三头肌/肱二头肌/股后肌群/侧腹心肺功能2KM(自行车8)

(中强度)哑铃屈臂侧平举 [2*20](中强度)坐姿杠铃颈后推举[2*20](中强度)仰卧杠铃臂屈伸[2*20]

(低强度)俯身绳锁单臂屈伸[2*20](低强度)曲杆托臂弯举 [2*20](中强度)坐哑铃单臂弯举[2*20]

(中强度)直腿硬拉[2*20] (低强度)单侧哑铃提拉[2*20]

第十二次训练

综合测试评估总结+有氧训练60分钟(多功能器3)

五四运动，九十年的奋斗征程，九十载的光辉岁月。

九十年前，我们在天安门广场外高举“外争主权，内惩国贼”的旗帜;而今，我们在天崩地裂中高呼“众志成城，抗争救灾”。

九十年前，我们呼唤追求真理，勇于探索的精神;而今，我们提出“科学发展，共建和谐”的口号......

九十年过去了，时代与环境都发生了很大的改变，但五四精神依存，仍然是引导我们前进的强大力量。因为在这九十年间，五四精神不断的被赋予新的内涵。

历史将铭记1919年5月4日，那一天广大爱国青年的觉醒与团结促成历史上重要的转折——五四运动，他们发扬了反帝反封建的爱国主义精神，他们掀起一场声势浩大爱国运动。这场运动，拉开了中国新民主主义革命的序幕，中国历史由此迈入新的历程。

蔡元培先生为振兴中华培养了一批批英才提倡“思想自由”“兼容并包”而使北京大学群贤毕至，精英荟萃，成为了新文化思想的传播中心。陈独秀创办了“新文化运动”中最具影响力的刊物《新青年》，李大钊则以笔做枪的前驱，成为了新文化运动的组织者，而傅斯年、罗家伦、段锡朋、许德珩、张国焘等则成为了这场运动中的中坚力量......他们的身上无时无刻不体现着那个时代所代表的爱国主义。

“少年强，则国家强”。五四运动以来90年的历史、新中国成立以来60年的历史、改革开放以来30年的历史无不充分表明，青年确实是我国社会中最积极、最活跃、最有生气的一支力量!祖国为有这样的青年而骄傲，党和人民为有这样的青年而自豪!

我们仍记得20__年夏天非典型肺炎铺天卷地袭来，夺取了许多人的性命，而为了能够采集到Sars病毒的样本，胡志红获得国外病毒学博士学位后，毅然谢绝了加拿大众单位提出的博士后邀请，义无反顾地回到祖国投身于抗击非典的行动中，被大家亲切的称为“与病毒较量的女科学家”的她，无数起得冒着被传染的危险多次往返于疫情高发区，潜心研究疫苗，筛选抗病毒的药物。

胡志红凭借着在抗击非典时的特出贡献，成为了中国青年五四奖章的获得者。在国家有难的时候，胡志红发挥出科研人员的力量，为国家为百姓做贡献。她的所作所为，是一种责任意识和爱国精神的体现，更是一种对“五四精神”的最好解读。

在20__年——中国多灾多难的一年，我们更能从中看到广大青年的爱国情怀!在汶川大地震发生之后，曾经的天府之国在瞬间变得满目疮痍，生灵涂炭。这巨大的灾难，吹响了抗争救灾的集结号。成千上万的救援大军从四面八方奔涌到灾区，然而，除了官方的救援以外，还有这么一个庞大的队伍，成为了汶川的地震后重要的救援力量。他们或无怨无悔地奔走在救灾的前线，或默默无闻的在后方奉献着自己的力量。但是，他们都有一个共同的名字：青年志愿者。

在其后的北京奥运会中，志愿者们更加充分表现了他们的力量，有媒体曾经这样评论志愿者的作用：“170万志愿者是奠定北京奥运会成功的基石。”他们身上散发着的不再仅仅是无私的奉献精神，更是高度的社会责任感，忧国忧民的爱国心。

纪念历史的最大意义在于汲取与反思。五四运动已经过去90年了，我们纪念五四运动，于是我们应该从中批判的继承与发展五四精神。当年，我们为了民族的独立于解放而抗争;而今天，我们则是为了中华民族的兴旺发达而奋斗。在这个高举“科学发展观”“构建和谐社会”的时代下，中国正慢慢的强大起来，但我们仍然要借鉴前人的宝贵经验，发扬以爱国主义为核心的民族主义精神，树立正确的价值观，不断的解放思想，勇于探索，敢于追求真理，追寻时代的潮流，把握时代的命脉地进行创新。

对五四价值的丈量，可是看做是现实的一种映射。五四运动作为一个时间点，90年的距离也许带给我们渐行渐远的感觉，但是其揭示的自由、平等、民主、科学的观念，是足以勾画出一幅当代中国公民社会的精神蓝图。

让我们一起接受五四精神的传承，让我们的青春在新时代的光芒下绽放美丽的色彩!

为了忘记的留念

“今天，我来了，一手拿着橄榄枝，一手拿着捍卫橄榄枝的枪，不要让橄榄从我手中话滑落，请留神不要让橄榄枝从我手中话滑落。”这是已故巴解组织引导人阿拉法特的一句名言。

和平，是人类永恒的寻求，任何妨碍和平发展的人或组织都将被正义的力气所毁灭。正如阿拉法特所说，当受到外界压迫的时候，他将会拿起手中的枪去保卫这行将滑落的橄榄枝。

能够说，阿拉法特是伟大的，其伟大之处就在于他为了和平而斗争毕生。同样，我国的那些为了祖国的和平而抛头颅洒热血的烈士们也是巨大的!

69年前，也就是1935年12月9日，爱国学子为祖国的未来，为了打击日本帝国主义的侵犯，结合起来向当局请愿，盼望用当局者的枪来维护祖国的橄榄枝。惋惜，当权者为了一已的私利，将黑沉沉的枪口对准了无辜的学生......

从那当前的六十九年中，我华夏大地阅历了日本铁蹄的践踏，内战的浸礼，也经历了中华国民共跟国成破的高兴，十年骚乱的催残以及改造开放的喜悦......

此时，我站在这里是为了纪念12.9，今天，我们大家坐在这里也是为了纪念12.9。这使我不禁得想起，鲁迅先生为了纪念左联五义士而写的《为了忘却的纪念》，而我们当初所做的就是为了那“忘记的纪念”。我们的纪念日很有限，从“五四”到“五卅”，从“12.9”到“12.16”。可是咱们只有在留念日上，才会想起那些为了革命，为了新中国的树立而就义的人们;只有在纪念日上，一些有知己的人才来体味今天的生涯来之不易;也只有在这纪念日上，我们才会总结历史，赞赏今天的美妙，瞻望本人的将来，要为祖国做奉献等等。可当纪念日过后，我们还会有多少人去思考，还会有多少人去回想呢?

纪念碑是用来辅助我们记忆历史，怀念先烈的地方，可讥讽的是我们不仅是历史，恐怕连纪念碑都快要忘清洁了吧?

遗忘是可悲的，而遗忘自己国度的历史既是可悲而更是可耻的。

到有纪念碑的处所去逛逛吧，你定会看见，纪念碑孤零零的鹄立在那里，它们的处境非常为难，本来宁静的小镇变成了繁荣的都市，一座座拔地而起的高楼取代了一间间低矮的平房，而纪念碑的眼前却仍然是那么的冷僻。有谁会在纪念碑的前面寻思过那些付出了汗，血乃至性命的兵士们，有谁会在纪念碑前沉思过那些在黑暗中寻找光亮的革命志士，又有谁会在纪念碑前真挚的告慰他们的在天英魂呢?

逝这如此夫，××年从前弹指一挥间，但我们对先烈的敬佩应该吞没在这忙碌的都市生活当中吗?我们对先烈的怀念应该跟着时光的变迁而淡薄吗?我们的爱国情思应当随着年纪的增加而深深的埋藏在心底吗?

谜底是否认的，我要用尽全身的力量呐喊“不!”。

今天，我在这里不是为了向大祖传扬爱国主义，也不是为了对大家进行什么压服教导，更不是为了标榜自己是如许的有良知。而是为了那些为新中国建立而鞠躬尽瘁的革命家，是为了那些孤单的向我们证实历史的纪念碑，更是为了那些曾在我们的记忆中“被忘却了的纪念。”

1. 闻四海妙音，知世外高人，结一生一世情;读天下好书，懂世界名人，品五湖四海事。

2. 魂魄的悸动，心灵的感动。

3. 人可以一日不吃饭，但不可以一日不看书。

4. 生活的全部意义，在于无穷地探索未知的东西，在于不断地增加更多的知识。

5. 畅游书海，品尝文化，陶冶情操，彰显智慧。

6. 书香伴我成长，阅读圆我梦想。

7. 读百家之诗文，领古人之风范。

8. 获取知识，三分在课内，七分在课外。

9. 牵手好书，亲近美文，塑美好人生。

10. 与经典同行，打好人生底色;与名着为伴，塑造美好心灵。

11. 让书香溢满校园，让心灵徜徉书海。

12. 爱读书，会读书，读好书。

13. 与大师为友，与知识为友，与真理为友。

14. 书是人类的垫脚石，书读得越多，人站得越高。

15. 运动的能量来自食物，思想的光辉来自书本。

16. 用读书改变我们的生活。

17. 营造书香校园，打造人文校园。

18. 知人知理知事，读人读理读书。

19. 书籍是走向成功的锁，读书是打开这把锁的钥匙。

20. 读书是粗俗通向文雅的捷径。

妈妈，今天是母亲节我想对你说：“妈妈我爱您。”

岁月给母亲带来忧愁，但未使她的爱减去半分。

母亲的心是儿女们感情的温度表。

希望今天，所有的母亲都会从心里微笑，为了儿女，为了所有，只要妈妈快乐，我们就快乐!

谁言寸草心，报得三春晖?

婴儿脱离母腹时，找到了母亲。

父恩比山高，母恩比海深。

梦中萦怀的母亲--你是我至上的阳光。

母爱是世间最伟大的力量。

在孩子的嘴上和心中，母亲就是上帝。

再也没有什么能比人的母亲更为伟大。

人生最美的东西之一就是母爱，这是无私的爱，道德与之相形见绌。

节约团结求实创新——企业宣传口号标语大全

公司营销团队口号(一)

1.创意是金钱，策划显业绩，思考才致富

2.敢于竞争善于竞争赢得竞争

3.建立团队的目的：共同致富，赚钱

4.节约团结求实创新

5.梦想聚团队，团队铸梦想，*快乐人

6.捏紧拳头才能挥击有力，战胜对手

7.企业和市场同步管理与世界接轨

8.全心全意传递祝福，尽职尽责开拓创新

9.坚持诚信服务改善金融生态共建和谐社会

10.优化金融生态建设诚信成都

11.诚信至上服务至上客户为本合作共赢

12.永恒的信用真诚的合作

13.把握真人性、洞悉真人心、成就真人生。

14.做事先做人，销售先销己，挣钱先夺心。

15.心态要祥和，销售传福音，服务献爱心。

16.吃得苦中苦，受得气中气，方为人上人。

公司营销团队口号(二)

1.争气不生气，行动先心动，助人实助己。

2.我们因你而*;你因我们而美好

3.集体行动、团结协作!

4.志在天下，通达四海。

5.实力成就自我，智慧创造财富。

6.成功靠朋友，成长靠对手，成就靠团队。

7.创意是金钱，策划显业绩，思考才致富。

8.以法律的智慧，谱写绚丽的人生!

9.未来由我创，爱拼才会赢。

10.蓝梦翔，有你，有我，最精彩。

11.诚信是金融业的生命线

12.深化金融业诚信建设维护金融消费者合法权益

13.打造金融诚信品牌自觉接受社会监督

14.加强银行诚信建设带头促进社会诚信

15.秉承诚信理念提升服务水平

16.建设诚信金融实现银企共赢

公司营销团队口号(三)

1.破天一啸展我芳华!

2.在前进中曲折，在曲折中前进!

3.关爱你我他有爱心爱心丙乙甲!

4.真诚连接你我，无线连通世界。

5.高效率，高品质。

6.积极激励我，多劳多收获，汗水育成果。

7.梦想聚团队，团队铸梦想，*快乐人。

8.全力以赴，超越梦想。

9.信天游，通神州。

10.一通，柏通，事事通。

11.超越梦想，超越极限。

12.飞跃巅峰，纵横四海!

13.闻战则喜，有我无敌!

14.春光乍现，拜访争先，客户服务，情义无限

15.从业有缘，借福感恩，坚定信念;行销一生

16.服务客户，播种金钱，增加信任，稳定续收

教职工趣味活动方案为丰富教职工的业余生活，增强教职工体质，促进教职工之间的沟通交流，强化学校工会的凝聚力、向心力，倡导每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子的健康理念，特组织开展趣味体育活动。为保证此项活动顺利实施，特制定本方案。

一、活动目的：

1、愉悦心情，缓解工作压力，增强教职工体质。

2、增加教职工之间的沟通和交流，增强工会的凝聚力、向心力。

二、活动要求：每个工会小组组选出十人参加活动

三、活动地点：学校操场

四、活动内容：奔腾列车、二龙顶珠、千足侧行、接力滚轮胎、身手敏捷

五、参加人员：学校全体教职工

六、活动时间：__月__日下午

七、活动形式：

1、全体教职工自行到学校操场集合。

2、以工会小组为单位参加趣味活动。

八、摄影摄像：___、___

勤服务：___、___

裁判：___、___

记录：___、___

奖励办法：设团体奖一等奖3个，二等奖6个。(如遇得分相同，抽签决定)

每个项目分别按名次计分：第一名20分，第二名16分，第三名14分，第四名12分，第五名10分，第六名8分，第七名6分，第八名4分，第九名2分。五个项目得分总和为该组总分。按得分从多到少决定名获奖等第。

九、比赛方法和规则

1、奔腾列车

(1)每队由10名队员参赛，10人左脚向后抬起，用左手扶住，右手搭在前方同伴肩上，排成一排，形成链接。

(2)裁判员口哨一响，由起点向终点跳，行进中要求保持链接完整，以最后一名队员的撞线时间为准。完成比赛用时最短者胜出。

2、二龙顶珠：每队10人，男女不限。比赛距离为30米，比赛开始前，每队两名队员面对面站立，并用额头相互顶托一球，两人各自将双手搭在对方肩上。听到出发信号后，横向移动至终点，并将球交给本队第二对队员，用同样的方式移动至起点，将球交给本队第三对队员，同样用额头顶托球移动至终点。用时最少的队为优胜对，并以此排列名次。如中途掉球，应在掉球处将球捡起顶托好后，再行前移。如不在原处将球顶托好就前移，则加罚5秒钟。在整个行进过程中，都不得用手扶球、顶球，否则每次加罚5秒钟。

3、千足侧行比赛方法：参赛队每队10人，分2排每排5人，两排背靠背站立，每排队员上臂与相邻人员互相紧扣，两排最左端两人、最右端两人上臂紧扣，听令声侧向从起点开始移动30米，最后一个到达终点时记时决定胜负。

4、接力滚轮胎：每队参赛队员为10人，比赛开始时一人先将轮胎向前滚出，绕过五个障碍物后直线返回出发点交给同伴继续进行，假如碰到障碍物时需将障碍物摆回原地后从失误地点继续进行，当最后一名队员将轮胎滚回出发点时比赛结束。最后以所需时间最短者为胜，时间相等名次并列。

5、身手敏捷——跳、踢、扭接力10人分成两组，5人一路迎面站立。比赛开始，第一人从起点出发至跳短绳区跳3个绳，完成规定个数后，跑至踢毽区，踢3个毽子，完成规定个数后，跑至呼啦圈处，扭动3次，跑至对面击对面第一人的手掌，对面第一人按相反顺序完成规定动作，以此类推，先完成的组为胜。

20xx年8月8日是我国第x个“全民健身日”，也是世界大学生运动会即将开幕的日子，为增强全民健身意识，带动我市体育爱好者养成良好的体育锻炼习惯，尚志市超越长跑协会开展了“全民健身日”活动，现将活动开展情况总结如下：

一、加强领导、精心组织，确保“全民健身日”系列活动取得实效

为开展好本次“全民健身日”活动，在市文体局协助下，成立了“全民健身日”活动工作领导小组，由长跑协会会长刘鹏任组长，由长跑协会秘书长李振伟任总指挥，姜明涛、侯继臣、孙世龙、董兴凯、范静、李财负责活动的组织安排，制定了《20xx年8月8日全民健身日活动日程》，并以“全民健身、你我同行”为主题，制定了口号：天天健身、天天快乐，全民健身、你我同行，团结友谊、健康向上。时间20xx年8月8日于尚志中学体育场。

二、统筹安排，内容突出

1、以宣传全民健身，健康和谐为核心。人员由长跑协会人员、尚志市体校学生及参加健身长跑活动的人员组成，计100余人。全体活动人员排列整齐，两侧高举“天天健身、天天快乐，全民健身、你我同行，团结友谊、健康向上”横幅，其他人员挥舞小旗，迈着矫健的步伐，伴着运动员进行曲，高喊“天天健身、天天快乐，全民健身、你我同行，团结友谊、健康向上”，口号声在尚志中学体育场上空回荡。不时地引来了周围群众的关注，从他们那灿烂的笑脸上显示着振奋与*。

2、团结友谊，拼搏向上。活动的第二项内容是8×200男女混合接力赛。参赛人员由长跑协会和尚志体校人员组成四组，每组8人（男6人、女2人）共计32人。发令声一响，四名女队员组成的第一棒就冲了出去，她们当中有尚志市近年业来包揽长跑、蹬山冠军的，有获得过哈尔滨市中长跑冠军的，更有获得全国冠军的运动员，她们的英姿让在场的男队员都很惊呀，场上队员你追我赶，咬牙坚持，场下互相鼓劲，一时间，呐喊声、加油声，叫喊声响成一片，仿佛大运会已经开始。

3、健身联系你我，共享快乐生活。活动的第三项内容是全体人员根据自己的爱好特点，自由选择活动的内容。有做单杠的、有双杠的、有打篮球的、有踢毽的，有压腿的，有炼腰的，他们叁个一帮、两个一伙，一会儿杠上杠下，一会儿围杠旋转，毽子你来我往，身前背后左右飞扬。年长的精神矍铄，年少的朝气蓬发。闲暇间，闲聊几语，谈谈感受，唠唠家长，相互沟通，同享快乐。远处时而传来悠扬的音乐，树上的鸟儿也在轻轻的鸣唱，整个操场和谐自然。

通过经上系列活动的开展，充分调动了人们参与运动的热情和积极性，使群众在参与体育，感受快乐、享受生活中得到乐趣。

最牛中小学班级口号标语

最牛班级口号：幼儿园

1. 小一班：快乐小一班，实力不一般。

2. 小二班：小二小二，独一无二，友谊第一，比赛第二。

3. 小三班：小三班小三班，赞赞赞，小三班小三班，最能干。

4. 中一班：中一中一，齐心协力，创造奇迹。

5. 中二班：东风吹，战鼓雷，中二中二，我怕谁。

6. 中三班：中三中三，猛虎出山，齐心协力，勇夺桂冠。

7. 大一班：活力非凡，看我大一，健康无敌，是我大一。

8. 我骄傲，胜不骄败不馁，争做第一是目标!

9. 大二班：秀出自信，展现自我，非比寻常，大二。

10. 我在大班我骄傲，胜不骄败不馁，争做第一是目标!

最牛班级口号：小学

1. 耕耘今天，收获明天

2. 没有播种，何来收获

3. 远大抱负始于高中，辉煌人生起于今日

4. 不积小流无以成江海，不积跬步无以至千里

5. 人生能有几回搏，今日不搏何时搏

6. 立志宜思真品格，读书须尽苦功夫

7. 团结拼搏，求实进取

8. 自信人生二百年，会当水击三千里

9. 励精图治，争创一流，好好学习，天天向上

10. 每临大事，心必静心，静则神明，豁然冰释

11. 态度决定高度，思路决定出路，细节关乎命运

12. 功崇惟志，业广为勤

13. 事虽微，不为不成;道虽迩，不行不至

14. 六(四)精英，敢闯敢拼，齐心协力，争创佳绩

15. 看我六班，影子飒爽，奋勇拼搏，展现自我

16. 小事成就大事，细节成就完美

17. 三班一出，谁与争锋，横扫赛场，唯我称雄

18. 挥动激情，放飞梦想，团结拼搏，树我雄风

19. 七班，七班，锐不可当，超越自我，再创辉煌

20. 顽强拼搏，拥抱胜利，四班四班，勇争第一

21. 挥动激情，挑战自我，突破极限，超越自我

22. 弱者等待时机，强者争取时机，智者创造时机

23. 人生没有彩排，每一天都是现场直播

24. 鲲鲸击水，扶摇云鹏;蛟蛇起陆，张扬飞龙

25. 我的青春，由我做主;丰硕自我，自信人生

26. 不骄不馁，迈向成功;脚踏实地，早日圆梦

27. 扬帆起舵，学海无涯;乘风破浪，奋勇拼搏

28. 不卑不亢，奋发向上;生命辉煌，我们开创

29. 顽强拼搏，超越自我;不鸣则已，一鸣惊人

30. 思不嫌烦，学不嫌苦;坚持不懈，勇往直前

31. 不耻下问，学以致用;锲而不舍，孜孜不倦

32. 鸟贵有翼，人贵有志;人若立志，万夫莫敌

33. 明日复明日，明日何其多，我生待明月，万事成蹉跎

34. 做一个有实力的人，不要让今天的懒惰成为明天的痛

最牛班级口号：中学

1. 挥动激情，放飞梦想

2. 青春无悔，激情无限

3. 顽强拼搏，勇夺第一

4. 挑战自我，突破极限

5. 奋发拼搏，勇于开拓

6. 遵规守纪，团结互敬

7. 拼搏奋进，永远进步

8. 志高造就辉煌

9. 明确的目标是前进的动力

10. 功崇惟志，业广为勤

11. 不读清华不肯休，我心一片磁针石

12. 拼搏铸辉煌，状态定命运

13. 要争就能赢，要拼才能赢

14. 团结拼搏，求实进取

15. 人生能有几回搏，今日不搏何时搏

16. 失败的尽头是成功，努力的终点是辉煌

17. 努力造就实力，态度决定高度

18. 十一十一，自强不息，奋力冲刺，二零一一

19. 互相学习，取长补短，再接再厉，勇攀高峰

20. 零二零二，独一无二，激情飞扬，永创辉煌

21. 十四十四，胸怀大志，指点江山，激扬文字

22. 八二八二 独一无二 策马金安 为我二班

23. 八二八二 独一无二 心中似火 赵越自我

24. 百舸争流 永争第一 八二八二 独一无二

25. 十四奋起 所向披靡 十四腾飞 无坚不摧

26. 树立目标 坚定信念 脚踏实地 超越自我

27. 思不嫌烦 学不嫌苦 坚持不懈 勇往直前

28. 天行刚健 志在拿云 傲视群雄 唯我独尊

29. 百炼千锤 高三无悔 金榜夺魁 舍我其谁

30. 保定宗旨 砥砺德行 远见卓识 创造辉煌

31. 搏击长空 翱翔万里 追求梦想 永不放弃

32. 初二时代 八班最帅 团结友爱 样样厉害

33. 二班二班 猛虎下山 锻炼身体 增强体质

34. 放马金鞍 勇冠江山 气势磅礴 惟我二班

35. 最美的年龄为最纯的梦想尽的努力

36. 分数铸就辉煌，汗水凝聚实力

37. 没有播种，何来收获高中班级口号大全

38. 宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来

39. 学海无涯勤可渡，书山万仞志能攀

40. 勤奋铸就辉煌

41. 博学 审问 慎思 明辨 笃行

42. 明日复明日，明日何其多，我生待明月，万事成蹉跎

43. 笔耕书上除勤奋无他，舟行学海有远志领航

44. 汗水浇灌希望，奋斗决定命运

45. 光有知识是不够的，还应当应用;光有愿望是不够的，还应当行动

46. 短暂辛苦，终身幸福

47. 十年寒窗寂寞伴，一朝成名幸福随

48. 应知学问难，在乎点滴勤

49. 做一个有实力的人，不要让今天的懒惰成为明天的痛

50. 今天的努力，明天的实力

51. 学在苦中求，勤中练;不怕学问浅，怕志短

52. 人的一生是漫长的，但关键的只有几步

53. 千淘万漉虽辛苦，吹尽黄沙始到玺

54. 懦夫把困难当作沉重的包袱，勇士把困难当作前进的阶梯

55. 行胜于言，超越自我，知识启迪智慧

56. 弱者等待时机，强者争取时机，智者创造时机

57. 播种劳动，收获成功

58. 千淘万漉虽辛苦，千锤百炼始成金

59. 人生没有彩排，每一天都是现场直播

60. 顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰

61. 知识改变命运

62. 少年辛苦终身事，莫向光阴隋寸功

63. 三班一出，谁与争锋，横扫赛场，唯我称雄

64. 十三十三，一马当先，凌云直上，气冲霄汉

65. 天下大事，必作于细;天下难事，必作于易

66. 不卑不亢 奋发向上 生命辉煌 我们开创

67. 不耻下问 学以致用 锲而不舍 孜孜不倦

68. 扬帆起舵 学海无涯 乘风破浪 奋勇拼搏

69. 拥抱青春 挥洒汗水 看我十一 展我班威

70. 真彩青春 活力焕发 勤俭有度 为梦奋发

71. 追求卓越 不断前进 追求完美 不断突破

72. 不骄不馁 迈向成功 脚踏实地 早日圆梦

73. 初二二班 永远争先 学习体育 齐创佳绩

74. 天行健君子以自强不息;地势坤君子以厚德载物

各位老师，各位同学：

大家早上好!

伏尔泰曾说过：“生命在于运动。”运动与读书学习同样重要。没有运动的生活，会充满乏味，缺少风趣，同时，身心也会逐渐变得不健康。但是，身为24中人，生活里没有运动，或者说心中不热爱运动，是万万不可的。因为，我们的生活里充满了运动的色彩。

记得刚刚过去的趣味运动会中，大家积极参与各项活动，努力拼搏，奋勇争先。有许多令人难以忘怀的项目：智慧与速度并存的定向运动与摸石头过河，考验团队配合能力的跳长绳与拔河以及充满热血与拼劲的滚雪球与有轨电车等。这些运动不仅让大家收获了健康的身体与无尽的欢乐，更是培养了大家的合作精神与拼搏精神。

梅西曾说过：“直到遇到足球，我的人生彻底改变，我很记得我第一个足球的样子，在我心里，它就像一颗糖果。”也还记得结束不久的足球校长杯，每位足球健将都发挥出自己最强的实力，积极投入比赛，让每场球赛都具有观赏性与层次感。难忘那些漂亮的凌空抽射，过人技巧，默契的团队配合，稳固的防守阵线，优秀的扑救动作以及强强对话中的热血拼搏。我们用对足球的热情与场场精彩的比赛诠释了足球精神，也会成为大连这个足球之城闪耀的一颗星。

在平时的学习生活中，我们也能进行许多运动。比如体活课的各种球类运动，体育课与间操的广播操与太极拳，以及晚自习后的慢跑等等。这些都使我们在紧张的学习环境中得到放松，同时也真正做到劳逸结合。

现代医学认为，运动可以提高身体新陈代谢，使机体各器官充满活力，从而推迟各器官的衰老进程。对心血管系统，更是有益。老年人易患心血管病，又不好动。所以对运动更应重视。因为运动可提高心血管系统的机能，使心脏肌肉血液充盈，心壁增厚，收缩有力，保持血管弹性，增加心脏搏出量。此外，运动可以提高人的大脑皮层神经活动过程的强度、灵活性和均衡性，还能神经细胞得到充足的营养物质，尤其是氧气供给充分，可使头脑保持清醒，精力保持旺盛。据测定，运动员的肺活量、呼吸差都比不好运动的同龄人大。这说明体育运动可以保持肺泡的弹性及肺脏的通气及换气功能，通过肺泡进入血液的氧增加，这对于人体各器官，尤其是中枢神经系统是极为有利的。

其实运动的范围不仅仅局限于激烈的赛场，它也存在于美妙的音乐世界、广大的舞台、生活的繁华中，等等。运动的活力使悲观的世界也能绽放出炫丽夺目的光芒，由此，人们懂得了“生命在于运动”的道理。只有运动，才能撩起生命的雾纱;只有运动，才能奏起生命的凯歌。因此，我也想鼓励大家积极参与学校的各种活动，充分展现自己的风采，不断提升自己的能力。

当我们做到真正热爱运动时，不仅会对运动本身充满热情，还会对运动背后的精神有所领略。就像足球世界里的德罗巴，人们记住的不仅时那个在斯坦福桥攻城拔寨的魔兽，更是他成功带领科特迪瓦足球雄起，成功晋级世界杯，让2300万科特迪瓦人免于战火的洗礼，收获和平与尊严。还有加盟西班牙人的武磊，在收获两粒西甲进球后，人们对他的期望更大，也相信他会掀起中国足球发展的浪潮。我们应该记住的，是携带中国足球梦在西甲赛场上披荆斩棘的武磊，而不是那个娱乐圈中的小鲜肉吴磊。这便是运动的力量，强大而令人敬畏。

我们也会记得：苏炳添在国际田联钻石联赛美国尤金站中以9秒99的成绩获得季军并再次打破百米全国纪录，成为真正意义上第一位进入9秒关口的亚洲本土选手。这是全中国的荣耀，也是全亚洲的荣耀。当苏炳添与博尔特交手时，不仅心态放松，还在起跑时略微领先博尔特。虽然最后惜败，但仍足以证明中国运动员在短跑上的进步之大。

达芬奇曾说过：“运动是一切生命的源泉。”身为24中人，我们不仅要坚持运动，更要热爱运动。积极锻炼身体，收获良好身心。同时，也要领会运动背后的精神，通过运动培养优秀的品质，提高自己的综合能力。

所以，我们要真正做到坚持并热爱运动，让生活变得有趣，绽放更多运动的色彩。

青春是绚丽的朝霞，在斑斓中飞扬;青春是烂漫的百花，在斗妍中绽放。青春的豪情只有在时代潮流中燃烧，才能汇聚成推动历史进步的强大力量。

_年前，由先进青年知识分子推动的五四运动，如惊雷和闪电劈开了旧中国如磐铁幕，以前所未有的历史姿态，彻底地不妥协地反对帝国主义和封建主义，唤醒了亿万中华儿女的爱国热情。

近代百年耻辱史，是中华民族向现代化艰难转型的历史。五四运动作为中国革命具有划时代意义的一座丰碑，不仅标志着中国新民主主义革命的伟大开端，而且是中国青年运动与国家前途、民族命运血脉相连、共同奋进的历史起点。

_年来，一代代青年在中国共产党领导下高举爱国主义旗帜，前赴后继、英勇奋斗。为了民族独立、人民解放和国家富强，一路辚辚啸啸壮怀激烈，唱响无愧于时代的青春之歌。

在风起云涌的武装割据、艰苦卓绝的抗日战争、摧枯拉朽的解放战争中，青春是血雨腥风里坚守的铁骨，是枪林弹雨中不死的精灵，是跃马扬鞭不倒的旗手;在披星戴月的开拓年代、波澜壮阔的改革开放、千帆竞渡的科学发展中，青春是荒野边关忘我的奉献，是命运抉择中无畏的闯将，是攻坚克难时创新的先锋。

五四运动孕育了爱国、进步、民主、科学的伟大精神，历经_年积淀、凝聚、锤炼，成为中华民族实现现代化、屹立于世界民族之林的精神支柱。作为五四精神核心价值的爱国主义，更始终是推动中国发展进步的历史动因，是激励人民团结奋斗的精神旗帜，是动员广大青年投身现代化建设的时代号角。

前无古人的伟大事业，为广大青年奉献社会、报效祖国提供了广阔舞台。在载人航天、西气东输、三峡工程等建设工地，到处有青年突击队的旗帜;在抗洪抢险、抗击非典、抗震救灾等考验面前，到处有青春跃动的风景。改革开放让当代青年的人生道路越走越宽广，越走越自信。从载人航天精神到抗洪抢险精神，从抗震救灾精神到北京奥运精神，每一种时代精神，都包含着青年的激情创造。

鲁迅先生曾用“风雨如磐”“寒凝大地”“万家墨面”等词句描写自己身处的时代。今日之中国，经济总量已跃居世界第三，人民生活从温饱不足发展到总体小康，人民的面貌、国家的面貌发生了翻天覆地的变化。

“少年雄于地球，则国雄于地球”。在新的历史起点上，面对日益激烈的国际竞争，中国青年更要有时不我待的紧迫感。开辟民族复兴的美好前景，有赖当代青年继承和发扬五四精神，发愤学习、锻炼成才、不懈奋斗。

青年充满激情，在新时期如何传承爱国主义?我国正处在工业化和城镇化快速推进阶段，和谐稳定的局面和历史性发展机遇来之不易。青年富有雄心壮志，只有把炽热的爱国热情转化为强国行动，才能让五四精神在振兴中华新的实践中绽放出更加夺目的光芒。

青年敢为天下先，在新时期如何展现进步风采?当前，我国仍处于重要战略机遇期，但面临国际金融危机等严峻考验。青年富有创新精神，不仅要在本职工作上成为行家里手，而且要敢闯敢干，勇于担当国家建设和改革开放事业的生力军。只有把奉献社会作为不懈追求的优良品德，青春才能永葆活力。

青年开放兼容，在新时期如何高举民主和科学两面大旗?从“没有民主就没有社会主义，就没有社会主义现代化”到“人民民主是社会主义的生命”;从“科学技术是第一生产力”到科学发展观——中国共产党与时俱进的执政理念，在中国特色社会主义建设中熠熠闪光。只有积极投身于社会主义民主政治建设和科教兴国与人才强国战略，广大青年才能更好地建功立业，承担起历史重任。

五四运动的先驱李大钊说：“我们的‘少年中国’的理想，不是死板的模型，是自由的创造;不是铸定的偶像，是活动的生活。”先驱所畅想的“少年中国”，是充满创造活力的中国。

五四运动点燃的中华民族伟大复兴的曙光，正在化作历史发展的华美篇章。继承五四运动光荣传统，让青春豪情为祖国尽情燃烧，当代中国青年定会续写无愧于祖国和人民的时代绝响。

人的健康，不可以离开运动，运动不但给我们好身体，还会给我们快乐的。

五年级的时候，我加入了学校的田径队，那时我有点惊喜，但有点痛苦，因为那时候我最讨厌跑步了。可是没办法，“800”米这遥远的路程还是冲着我来。

在田径队，差不多每天跑三圈以上，我恨极了，可是我又看看自己的身体想：唉，运动才可以健康。可是在一次的跑步中，我终于忍不住了，浴室跑回教室，打算永远也不下去田径队了。到了第二天，体育老师生气地和我说：昨天干嘛去了?你知不知道运动是多么重要，如果你真想退出，你以后后悔了别找我。”我听完后悔了，运动对我来说真的很重要。

于是，我不再又离开田径队的想法了，每一天都做好运动。时间长了，我慢慢发现到了自己有些变化了……我不再像以前那样常常生病，也不再像以前弱小了。

突然我觉得运动就像一个魔法师，他把我缺点一点一点变成完美了。所以我对运动越来越喜爱了。一年一度的校运会上，我凭着自己的能力拿了许多冠军，我很开心，因为让我明白体育还会让我提高自信的。

在班上，我也因此这样，成为了第二个“女冠军运动员”称呼，我很开心，因为我得到大家的认同。

原来运动能给我带来一种不同的快乐，它能给我健康，给我自信，给我名声，最重要的是教会了我：只有努力，才有收获。

1、清明不插柳，死后变黄狗。

2、今夜星繁又明亮，明天风小好太阳。

3、清明前后怕晚霜，天晴无风要提防。

4、雨打清明前，洼地好种田。

5、清明前后一场雨，强如秀才中了举。

6、雨淋坟头钱，春苗出齐全。

7、稻怕寒露一夜霜，麦怕清明连放雨。

8、清明难得晴，谷雨难得阴。

9、清明前后雨纷纷，麦子一定好收成。

10、降水较前有增加，一般年份仍干旱。

11、清明种瓜，船装车拉。

12、雨打清明前，春雨定频繁。

13、清明有雾，夏秋有雨。

14、寒食撒花，谷雨种瓜。

15、牲畜配种抓火候，畜禽防疫要普遍。

16、栽树不过清明节，栽松不让春晓得。

17、清明下雨雨绵绵。

18、麦怕清明霜，谷要秋来旱。

19、清明冷，好年景。

20、大风不过晌，过晌刮得狂。

21、清明湿了乌鸦毛，今年麦子水里捞。

22、水涨清明节，洪水涨一年。

23、麦怕清明霜，谷怕老来雨。

24、清明风若从南起，预报田禾大有收。

25、清明雨渐增，天天好刮风。

26、二月清明一片青，三月清明草不生。

27、清明时节天转暖，柳絮纷飞花争妍。

28、交春落雨到清明，清明落雨无日晴。

29、栽种枣槐还不晚，果树治虫喂桑蚕。

30、清明南风，夏水较多;清明北风，夏水较少。

31、清明有雨麦苗肥，谷雨有雨好种棉。

32、三月里来是清明，一场雨来一场风。

33、北风吹过头，南风来报仇。

34、风小无云天晴朗，明天早晨要出霜。

35、麦苗追浇紧划锄，查治病虫严把关。

36、捕捞大虾好时机，昼夜不离打鱼船。

37、清明有雨春苗壮，小满有雨麦头齐。

38、夜里起风夜里住，五更起风刮倒树。

39、清明不插柳，死后变黄狗清明不戴柳，红颜变白首。

40、大风不过晌，过晌呼呼响。

1、 如果你在今天植了一棵树，两年后的今天它可实现你一个愿望还按什么按?难道用一只拇指也能植树?

2、 红花绿柳虽禁得住风吹雨打，细枝嫩叶又怎奈得手脚摧残。

3、 人从众团团圆圆，木林森茂茂密密。

4、 绿化环境，美化人生。

5、 一花一世界，一叶一菩提;植下一棵树，收获万点绿。

6、 双木成林美环境，三木成森净空气。

7、 我们共植树，四海皆绿荫。

8、 年年植树树成荫，代代造林林成森。

9、 绿化环境，美化人生。

10、 人人义务植树，年年绿化祖国。

11、 强化科教兴林，坚持依法治林。

12、 大力植树造林，禁止乱砍滥伐。

13、 国土绿起来，林业活起来，人民富起来。

14、 多植树，广造林现在人养树，日后树养人。

15、 加快造林绿化，促进生态平衡。

16、 植树造林，绿化神州大地。

17、 万里长城抵御外敌，绿色长城造福人类。

18、 前人种树，后人乘凉，为子孙后代留下可持续发展的空间。

19、 年年义务植树，无山不翠。

20、 栽花种草，点缀锦绣江山。

21、 全社会办林业，全民搞绿化

22、 移风易俗，改变旧乾坤。

23、 植树在当代，得宜在下代

24、 爱我古都邯郸，维护优良生态环境。

25、 多一片绿叶，多一份温馨。

26、 岁岁绿化造林，有岭皆春。

61、防火人人想户户都安祥。

62、消防安全责任重，平安校园靠大家。

63、消防安全人人参与，锦绣中原处处和谐。

64、你来我往流动，消防责任跟进。

65、祖国花朵真可爱，校园防火做表率。

66、别让消防通道成为储物道，别让逃命路变成绝命路。

67、天也干，物也燥，防火灾，安全牢。

68、人人树立防火观念，班班清除火灾隐患。

69、学校是我家，防火大家抓。

70、爱惜家园，消除火患。

71、为了自己和他人的健康请安全燃放。

72、创消防安全校园，让火灾远离生活。

73、遵守消防法规，保障幸福安全。

74、广泛利用社会传媒资源开展消防宣传活动，提高公民消防安全意识。

75、坚持依法治火，保卫辽宁平安。

76、居安思危，防患未然。

77、爱心献人民，安全送万家。

78、装修材料要非燃，油漆远离着火源。

79、让消防走进社区让家庭远离火灾。

80、电器不用大功率，及时断电要牢记。

1. 在这快乐分享的时刻，思念好友的时刻，美梦成真的时刻，祝你——新年快乐，佳节如意!

2. 元旦快乐!合家幸福!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒，快乐每一天，幸福每一年，健康到永远!

3. 一年的辛劳，换来今日的举杯祝贺，成功就在面前;一年的汗水，得来今日的鲜花掌声，胜利就在眼前;一年的历程，一年的打拼，终有收获，辞旧迎新，最美的祝愿给你，愿你新的一年里再创佳绩，加油!

4. 业务洽谈会上您那潇洒的风度、热情的面容、巨大的魄力……犹在眼前，我以有您这样的朋友而自豪。愿鸿雁传书，互通信息。共谈天下事，相看万里人。 虚心成大器，劲节见奇才。

5. 兄弟啊，大浪淘尽，使见真金，愿您的公司，顶的住所有的风险，顶得住所有的困难，迎刃而上，把公司做的风生水起，马马生威啊。

6. 新的一年要到来，努力奋斗创未来。大家一起来努力，公司会有好业绩。同事难得在一起，开开心心生福气。已过去，更美丽。

7. 新的一年开启新的希望，新的空白承载新的梦想。拂去岁月之尘，让欢笑和泪水，爱与哀愁在心中凝成一颗厚重的晶莹的琥珀。祝鼠年快乐!

8. 新的一年到来，企长一周年我长一周岁，我愿与公司共成长，祝愿公司业绩年年长。

9. 辛苦付出苦熬实干，换来了硕果累累丰收成片;举起欢庆的酒亮开高歌的喉，灯火辉煌笑容暖暖，预祝来年精诚合作宏图大展，共同开创事业的艳阳天。

10. 我尊敬的叔叔，我真诚的祝愿您的企业，安居乐业，业和邦兴，兴旺发达，大吉大利，华屋生煇 弘基永固。愿您的企业，越来越富有啊。

11. 我尊敬的老板，我相信，有您的大力支持，我们定会勇往直前，创造一个华丽的篇章，祝你身体健康，祝愿公司越来越红火

12. 我的老哥，我的短信到了，你亲爱的老朋友我，衷心的祝愿您，滚滚财源广进，员工越来越多，事业越做越打啊。

13. 随着新年的到来，预祝贵公司规模扩大，业务发展，生意兴隆，财源广进!我们不常拥有新年，却常拥有新的一天，愿你每一年、每一天都充满着幸福与喜悦!

14. 亲爱的老朋友，我的短信到了，特送上我的祝福，祝愿您，通过不懈努力，通过不断创新，为自己赢得更多更多的，生前身后名啊，财源广进啊。

15. 亲爱的老哥儿，愿您的公司，为江山添色 ，立壮志，写春秋与日月增光啊，愿您的公司，不断创新，不断发展啊。

16. 企业发展，人人有责。愿你在新的一年里，与勤奋携手，让业绩攀升。与拼搏并肩，让盈利翻番。与汗水一起，把成功留住。与欢笑同行，让幸福永驻。

17. 努力进取，争取少犯错误，要在错误中进步。

18. 您永远微笑着，微笑着，您是一朵微笑的花，在四季里开放，永不凋谢。愿您的事业在微笑中愈展愈盛。

19. 惨淡经营历千辛，一举成名天下闻，虎啸龙吟展宏图，盘马弯弓创新功!

20. With very best wishes for your happiness in the New Year. 致以最良好的祝福，原你新年快乐幸福。

21. Season is greetings and sincere wishes for a bright and happy New Year! 献上节日的问候与祝福,愿你拥有一个充满生机和欢乐的新年。

22. I hope you have a most happy and prosperous New Year. 谨祝新年快乐幸福，大吉大利。

23. I give you endless brand-new good wishes. Please accept them as a new remembrance of our lasting friendship. 给你我无尽的新的祝福，让它们成为我们永恒友谊的新的纪念。

24. Good luck and great success in the coming New Year. 祝来年好运，并取得更大的成就。

1、春雷日日阴，半晴半雨到清明。

2、有的年份连阴雨，寒潮侵袭倒春寒。

3、植树造林，莫过清明。

4、阴雨下了清明节，断断续续三个月。

5、今夜星繁又明亮，明天风小好太阳。

6、清明难得晴，谷雨难得阴。

7、清明高粱谷雨谷，立夏芝麻小满黍。

8、春分有雨到清明，清明下雨无路行。

9、清明雨涟涟，一年好种田。

10、麦怕清明霜，谷要秋来旱。

11、清明下雨雨绵绵。

12、淋透扫墓人，耩地不用问。

13、关门风，开门住，开门不住过晌午。

14、清明断雪，谷雨断霜。

15、清明湿了乌鸦毛，今年麦子水里捞。

16、夜间星稀，明天风起。

17、清明喂个饱，瘦苗能转好。

18、麦苗追浇紧划锄，查治病虫严把关。

19、清明不戴柳，红颜成皓首。

20、清明宜晴，谷雨宜雨。

21、鲤鲫亲鱼强育肥，适时栽种苇藕芡。

22、雨淋坟头钱，春苗出齐全。

23、清明到，麦苗喝足又吃饱。

24、清明不上粪，越长越短劲。

25、清明不插柳，死后变黄狗。

26、清明前后，种瓜点豆。

27、清明前后，安瓜点豆。

28、清明种瓜，船装车拉。

29、麦怕清明霜，谷怕老来雨。

30、看天看地把种下，掌握有急又有缓。

31、清明谷雨两相连，浸种耕种莫迟延。

32、春分雨不歇，清明前后有好天。

33、拱棚瓜菜盖草苫，果树园里要熏烟。

34、三月里来是清明，一场雨来一场风。

35、麦田浇后快松耪，保墒增温能防霜。

36、清明雨渐增，天天好刮风。

37、交春落雨到清明，清明落雨无日晴。

38、清明刮坟土，庄稼汉真受苦。

39、清明一吹西北风，当年天旱黄风多。

40、地温稳定十三度，抓紧时机播春棉。

一、竞赛名称：

__初级中学第_届田径运动会

二、竞赛目的：

为全面落实全民健身运动的实施，丰富校园文化生活，通过比赛，互相学习，增进班级间的友谊，活跃校园气氛，特举办本次“田径运动会”。

三、竞赛日期、地点：

1、竞赛日期：20__年4月日——20__年4月日。

2、竞赛地点：__初级中学

四、参赛单位：

初一(1)班代表队初二(1)班代表队

初一(2)班代表队初二(2)班代表队初三(2)班代表队

初一(3)班代表队初二(3)班代表队初三(3)班代表队

初一(4)班代表队初二(4)班代表队初三(4)班代表队

象棋：男子组乒乓球：男子组、女子组

五、组别、项目：

1、分组办法：甲组：14岁以上(包括14岁)乙组：14岁以下

2、竞赛项目：

(1)径赛：100m，200m，400m，800m，1500m，3000m，5000m，4×100m，4×400m;

(2)田赛：跳高，跳远，铅球;

(2)全能项目：男子五项：100m、1500m、跳高、跳远、铅球;女子三项：100m、跳远、铅球

(3)成人组：象棋乒乓球篮球

六、参加办法：

1、必须按照分组进行报名。

2、各代表队参加人数限制30人。

3、运动员个人所报项目不得超过三项(接力不在三项内)。参加全能项目的运动员不得参加其他项目。

4、成人组自由报名参加。

七、竞赛办法：

1、使用规则：采用国际田联颁布的规则为主。

2、各单项进入决赛人数：

100m4人200m4人400m4人800m8人

150010人3000m12人5000m12人4×100m6组

4×100m4组跳高8人跳远8人铅球6人

3、如果单次参赛运动员不足录取人数或只有一人参加时按正常比赛进行。

4、象棋、乒乓球采用单淘汰制进行比赛。

5、篮球采用单循环制进行比赛

八、计分、奖励办法：

1、计分：

(1)各单位预赛取最好成绩进入下一抡比赛;

(2)团体总分：

①各项第一名给所在代表队计7分，第二名计5分，第三名计3分，第四名计1分。

(3)团体总分相同时按第一名获取多少计前一名。

2、奖励办法：

(1)田竞类各单项取前三名。

(2)集体奖设一、二名。

(3)精神文明奖一名。

(4)成人组象棋、乒乓球(男子组、女子组)各取前三名。

九、报名时间：

20__年4月6日—20__年4月7日。

十、其他：

1、各代表队由各队领队负责，4月7日下午4：00前交报名表。

2、各代表队须如实填写报名表。

3、接力项目必须是本代表队队员。

4、有病或体弱学生可不参加。

乐在其中，开心舒畅。

引领新潮流，随心一日游。

远离喧嚣，为心情放一天假。

留意头上景，当心脚下路。

纵行天下，志得意满。

爬出勇气。爬出健康。爬出快乐。

拓展文化知识，砥砺精神情操。

智慧旅游，让生活更精彩。

美妙旅程，知蝶相伴。

心之所向，行之所往。

阅一路景，拓一片天。

乐游开眼界，伴你行天下。

读万卷书，行万里路。

新的起点，新的高度。

安全牢记心间，旅游减少遗憾。

绿色健康行，快乐在进行。

风雅学子，友善之行。

因为年轻，所以有梦。

通过高频，解放自己。

风景在游览的路上，安全在你我的心中。

带着年轻的心去跋涉，让青春与大家同行。

高度是一种境界，攀登是一种追求。

尽览美景，逸游天下。

风景在路上，安全在车上。

安全出行，快乐旅游。

学好走好，一路美好。

悠闲一游，尽兴而归。

安全出行，平安回家。

1、垃圾入桶，文明环境。

2、回收废电池，创造美好家园。

3、参与垃圾分类，保护地球家园，共创美好世界。

4、垃圾分一分，环境美十分。

5、疲惫仅为暂时，健康才是永久。

6、垃圾入箱、举手之劳。

7、垃圾混置是垃圾，垃圾分类是资源。

8、举手之劳，资源永续的源泉。

9、公德竞赛，今天正式开赛。

10、让环保扎根现在，用绿色昭示未来。

11、近一点，再近一点。

12、公德比赛，今天正式开赛。

13、带来欢笑，带走垃圾。

14、认真一点点，文明一大截。

15、丢掉污浊，拾起健康。

16、垃圾要分类，生活变美好。

17、垃圾分类，举手之劳。

18、一纸一屑煞文明，一举一动显文明。

19、垃圾不落地，校园更美丽。

20、给电池一个安全的归宿，给我们自己一个清洁的世界。

21、播下一个行动，你将收获一份美丽。

22、积极参与垃圾分类，创优美社区环境。

23、配合垃圾分类，争做文明市民。

24、青山绿水人人爱，垃圾进桶从我来。

25、一纸一屑煞风景，一举一动显文明。

26、你给我的不是施舍，而是一份爱心。

27、垃圾扔在地，羞耻写进心。

28、垃圾要分类，资源要利用。

29、你随手丢的不仅仅是垃圾，也是公德心。

30、垃圾也想有个家，一个不需要多大的地方。

31、众人一条分类心，垃圾也能变成金!

32、留下你该留下的，或者带走你该带走的。

33、爱骑行爱环境，请勿随意丢弃饮料瓶。

34、垃圾处理有法宝，分门别类利环保。

35、你的投入，我的满足。

36、请给垃圾找个合适的家。

37、垃圾分类，利国利民。

38、垃圾分类人人做，做好分类为人人。

39、用好你的手，垃圾不要留。

40、文明餐饮，洁净家园养成文明餐饮习惯，减少餐厨垃圾。