运动健身的口号(经典20篇)

一、积极组织部署，宣传力度到位，“红读”活动高潮迭起

今年初，平谷区图书馆迁入新的馆址，馆舍面积增大，馆藏资源更加丰富，为了进一步在全区青少年中深入开展“红读”活动，通过馆领导协商，团区委教工委、少工委召集全区各中小学校辅导员，召开了__年“红读”工作会议。会议就__年红领巾读书活动做了详细的介绍并进行了一些可行性的工作部署，为我们今年“红读”活动的广泛开展打下了坚实的基础。

1、开展“英雄在我心中”主题教育实践活动。

3月份，联合图书馆在夏各庄学区召开了“英雄在我心中”主题教育实践活动启动仪式暨《永远的丰碑?绘画本》进校园赠书仪式，拉开了主题教育实践活动的序幕。以这次送书仪式为标志，图书馆随后在全区中小学生中广泛开展了“英雄的故事我颂扬”讲故事比赛、“英雄给我的启迪”征文比赛等一系列活动，通过比赛层层选拔，在参加市总决赛中，本区的小选手们都取得了可喜的成绩。

全区各中小学校除了积极参与活动外，还根据本单位实际情况把这次的活动与学科教育、课外教育和少先队活动相结合，采取各种形式，吸引广大少年儿童积极参加，使教育实践活动成为学校素质教育的有效途径之一。如：南独乐河学区组织开展“雷锋与我同行”主题教育系列活动;王辛庄第二学区少先大队以“让礼仪搭载‘学雷锋列车’”为主题，以同学间互帮学礼仪为主要内容，开展学英雄系列活动;马坊中学团支部开展了“看红色经典，学革命精神，为团旗增辉”主题系列活动;平谷五小开展“承传民族精神，争当新时代的小雷锋”活动等等，使“英雄在我心中”主题教育实践活动成为贯穿整个学期的教育主线，对全区广大青少年进行了一次生动的爱国主义教育。

2、举办“走近神秘的太空”青少年科普短剧比赛

5月份，联合图书馆选送东高村第一学区科普短剧《玛亚之旅》参加了首图举办的__年“走近神秘的太空”青少年科普短剧比赛，取得了市级三等奖。虽然我们的参赛小选手们都是一些没有经过专业训练的普通小学生，和城区馆存在一定的差距，但通过比赛，煅炼了他们的想像力和创造力，拓宽了他们的视野，增长了他们的见识，让他们在参与中学到了科学知识。

3、开展“同迎奥运共创文明”主题活动

从三月份开始，联合图书馆在全区各中小学校中广泛宣传“网络智力大挑战”网址和自由报名的动员，让全区中小学生广泛参与，主动竞争，经过区内选拔，最后选送初中组五名、小学组五名参赛选手组成的代表队，于7月13日在首都图书馆参加了京沪现场对抗赛，最终我区的参赛选手中有一人获得一等奖、两人获得二等奖、四人获得三等奖，并取得“奥运项目体验营”的活动资格。

4、参加第七届“读书小状员”演讲比赛

7月9日，以“阅读点亮人生、好书伴我成长”为主题的北京市第七届“读书小状元”评比活动在首都图书馆拉开帷幕。全市近20支代表队共31名参赛选手参加了此次评比活动。联合图书馆推荐了两位选手参赛，分别是来自平谷三小的于文澜和平谷三中的潘精豆，两名选手在演讲比赛中表现的非常出色，分别讲述了自己在读书过程中的收获和体会，得到了评委们的一致好评，充分展现出了我区中小学生的亮丽风采和时代风尚。最后，潘精豆以精彩的演讲和现场提问最终荣获“读书小状员”的光荣称号。

二、继续开展第三届“爱心快递图书捐赠总动员”活动

为弘扬社会读书风尚，让更多的人关注打工子弟的图书阅览问题，保障弱势群体平等获取文献信息的权利，并进一步完善公共文化服务体系，构建和谐社会，联合图书馆积极参与了第三届“爱心快递图书捐赠总动员”活动。图书馆领导与区少工委协调，动员城区各小学学生捐赠图书，其中11所小学积极参与，捐赠图书达15000多册。这批书我们分别捐赠给顺义“太阳村”服刑人员子女学校和本区镇罗营中心小学、小北关少年军校。通过本次活动，可以使更多的孩子拥有读好书、长知识的机会，让爱心得以传递，用知识改变贫穷，促进了少年儿童的健康成长，同时推动了社会的和谐进步。

三、结合“红读”，策划组织“书香溢校园”、“书香情”送书下乡工程为了充分发挥图书馆的馆藏资源，丰富“红读”活动，联合图书馆策划了“书香溢校园”送书下乡工程，于3月份联合图书馆在平谷七小启动了此项工程。在启动仪式上为七小颁发了“书香溢校园——流动图书服务站”铜牌标志。此后又分别在平谷一职、平谷七中、西沥津小学、王辛庄第二学区、夏各庄学区建立流动服务站作为今年送书工程试点。通过送书活动，极大的丰富了农村学校图书室资源，进一步满足了老师和学生们的读书热情，受到了大家的欢迎。

与此同时，以送书活动为契机，我们又先后与西沥津小学举办了“小手拉起大手，共建书香校园”活动;与平谷一职举办了“践行社会主义荣辱观，创书香校园”读书活动;与王辛庄二区举办“知荣明耻——从读书开始”主题教育实践活动等，掀起了全区中小学生读书活动的高潮，提升了“红读”活动的品味，收到了良好的社会效益。

随后于9月份，联合图书馆又配合首图汽车图书馆开展了“书香情”送书下乡工程，在独乐河学区、镇罗营学区、东高村第一学区、峪口一区和华山学区建立五个基层服务站。运行三个月以来，各学校都充分利用这批图书，开展了丰富多彩的读书活动，如峨眉山小学举办的“争当故事大王”讲故事比赛;东高村镇第一学区举办的“我型我秀”读书用报才艺展示大赛;镇罗营学区举办的“古诗文诵读比赛”;大华山中心小学举办的“我有一个好习惯——读书”演讲比赛等。通过活动的开展丰富了学生们的课外生活，提高了语言表达能力，开拓了学生的思维，达到了预期的效果，受到了老师和家长们的一至好评。

四、精心打造“红领巾讲坛”活动品牌

为了倡导全民读书，打造读书活动品牌----红领巾讲坛，联合图书馆工作人员到平谷峪口学区中心小学、西沥津小学、平谷一职、王辛庄学区、夏各庄学区等校举办“与书为友”读书知识系列讲座，并积极开展“迎奥运、学礼仪”快乐礼仪课堂活动。全年共举办红领巾讲坛——讲座及各类报告会共计30场，受到了社会各界的一致好评。

五、把开展阵地少儿读书活动与“红读”活动紧密结合

每逢节假日，图书馆就会聚集许多来自各个学校的中小学生，为了丰富他们的假期生活，图书馆经常开展一些知识性、趣味性的小活动，结合实际组织小读者到馆参与。今年“六一”，我们举办了青少年“六一”才艺大比拼，“优秀儿童读物”推荐、“阅读办我成长”征文比赛、“六一相约图书馆”——小读者座谈会等活动，吸引了大量的小读者走进图书馆。暑期，我们先后举办了“激励永远”馆藏大型爱国主义教育系列片巨献、“诵读之星”擂台赛以及“我是小小图书管理员”知识讲座等活动。我们通过比赛形式，让孩子们用所学的知识换来了一份份奖品;通过表演的形式，充分发挥孩子们的参与意识和表现热情，促进了他们的身心健康。

今年的“红读”活动团教工委、少工委联合图书馆通力合作，以及社会各界的大力支持下，取得了一定的成绩。同时，各级领导在活动经费上给予支持，保证读书活动的顺利开展。新闻媒体对今年的“红读”活动也给予关注，及时报道了读书活动的开展情况，增强读书活动的宣传力度，扩大社会影响，对读书活动的开展起到了积极的推动作用。

总之，一年来“红领巾读书活动”及各种其它青少年读书活动的广泛开展，更进一步提高了全区中小学生的读书热情，充分发挥了他们的自主意识和参与意识，在参与活动的过程中，进一步净化了心灵，陶冶了情操。

__年即将过去，我们满载着收获的喜悦，肩负新的重托即将面对新的工作的挑战。我们相信在各级领导的关怀和指导下，有更多的少年儿童会沐浴在读书的良好氛围中，汲取书中的智慧。红领巾读书活动一定会在我们的共同努力下，更生动、更精彩，让我们加倍努力，共同创造更加辉煌的一年。

敬爱的老师，亲爱的同学们：

早上好!今天我国旗下讲话的主题是“我运动、我快乐”。

“生命在于运动”，这是法国着名思想家伏尔泰的一句名言。没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的! 毛泽东主席也说过，身体是革命的本钱，没有了身体健康一切都等于零。有了强健的体魄我们才能胜任各种艰难复杂的工作，才能完成各种学习任务，才能精神百倍、意气风发地去迎接生活中的种种挑战，只有身体健康了，我们才可以体会到工作和学习的快乐，才会真正享受到生活的幸福和生命的美丽!锻炼身体从小处说是为自己，为家庭，从大处说是为国家，为人民，全民族身体素质的提高，需要我们每一个人的努力!“如果你要健康，那就运动吧!如果你要快乐，那就运动吧!”

如果没有一千米长跑，就不能深深地懂得坚持的意义，无法感受终点前众人急切的眼神和无法抑制的呐喊。

如果没有跳高，就不可能体会到跨越艰险所需要的勇气，也无法品尝到超越的快感。

如果没有投铅球，就不可能感受到力量之美，也无缘体会投掷瞬间的洒脱。 更快、更高、更强，是人类永不放弃的追求!

运动，是身体的语言，是生命的呐喊!

我们学校积极响应“阳光体育运动”号召，切实保证我们学生每天一小时体育锻炼时间。热爱体育、参加锻炼、崇尚运动应该成为广大青少年的时尚。 我们要认真上好每一节体育课，在环形跑道上飞奔，在绿茵球场上驰骋，在篮板下腾跃，舒展每一个关节，激活每一个细胞，强健我们年轻的体魄展示我们青春的活力!

我们要充分用好大课间，伴随着明快的音乐，以班级为单位有序地进入操场。广播操或跑操结束后，大家有序地分散到校园的各个指定场地参加分项体育活动。随着动感音乐的响起，师生开展丰富多彩的活动，让老师和学生们的脸上洋溢着幸福的笑容。

同学们一定听说姚明、刘翔等运动员吧。他们都是运动高手，有着强壮的身体与拿手的运动项目。他们那强壮的身体与拿手的运动项目都是从运动中得到的礼物哦。

运动，有许多个理由爱上它。

运动，可以放飞心情。运动，可以缓释压力。

运动，挑战自己的开始。运动，超越极限的体验。

运动不止，奋斗不息，生命才会健康精彩!

来吧，亲爱的同学们!让我们走向操场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增强体质，在操场上磨练意志，让运动——成为我们终生的兴趣爱好!

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

1、安全使用游泳池，照顾儿童勿忽视。

2、夏日炎炎畅泳爽，此处游泳危险多。

3、游泳有乐趣，生命最可贵，谨慎。

4、若果你嫌命长，请在此处下水。

5、大人时刻顾孩童，泳池嬉水乐无穷。

6、防范未成年人溺水，是全社会的共同责任。

7、珍爱生命谨防溺水，远离危险平安成长。

8、强化教育，增强青少年儿童的安全意识。

9、珍爱生命，勿忘安全。

10、珍惜家庭幸福，禁止在此游泳。

11、蓝天碧水好心情，游泳安全放第一。

12、不要因碧波蒙蔽了双眼，不要因清凉失去了判断。

13、如果你不珍惜生命，生命也不会珍惜你。

14、严密防范，坚决遏制学生溺水事故发生。

15、远离湖水，生活更美好。

16、珍爱生命，水深危险，回头是岸。

17、水中有危险，下水请三思。

18、珍爱生命，关爱为先，切实做好防溺水工作。

19、游泳有乐趣，生命最可贵。

20、进一步苦海无边，退一步海阔天空。

21、生命至高无上，学生安全第一。

22、强化安全教育，防止溺水事件发生。

23、勿让小孩去游泳，淹在水里没人懂。

24、齐抓共管，联防联动，严防溺水事故。

25、溺水事故揪人心，下水游泳不安宁。

26、儿童戏水泳池乐，成人照顾伴在旁。

27、预防溺水事故发生，确保学生暑期安全。

28、生命第一，预防溺水。

29、孩童泳池乐游游，成人伴实免忧愁。

30、自己一时的快乐，父母一生的痛苦。

1. 劳动创造幸福生活，劳动成就光荣梦想!

2. 劳动光荣，知识崇高，人才宝贵，创造伟大。

3. 劳动最光荣，劳动者最伟大。

4. 努力实现国家富强、民族振兴、人民幸福的中国梦!

5. 勤奋劳动，诚实劳动，创新劳动。

6. 全面建成小康社会、全面深化改革、全面依法治国、全面从严治党!

7. 让中国人民共享人生出彩、梦想成真的机会!

8. 热烈庆祝“五一”国际劳动节

9. 树立科学发展观，不时开创工会工作新局面。

10. 树立社会主义荣辱观，做可爱的_人!

11. 塑造城市精神，建设和谐_。

12. 踏石留印，抓铁有痕，坚定推进反腐倡廉建设!

13. 提高_市民素质、提高城市文明程度!

14. 为把我国建设成为富强、民主、文明的社会主义现代化国家而奋斗!

15. 维护职工合法权益，构建和谐劳动关系

人的健康，不可以离开运动，运动不但给我们好身体，还会给我们快乐的。

五年级的时候，我加入了学校的田径队，那时我有点惊喜，但有点痛苦，因为那时候我最讨厌跑步了。可是没办法，“800”米这遥远的路程还是冲着我来。

在田径队，差不多每天跑三圈以上，我恨极了，可是我又看看自己的身体想：唉，运动才可以健康。可是在一次的跑步中，我终于忍不住了，浴室跑回教室，打算永远也不下去田径队了。到了第二天，体育老师生气地和我说：昨天干嘛去了?你知不知道运动是多么重要，如果你真想退出，你以后后悔了别找我。”我听完后悔了，运动对我来说真的很重要。

于是，我不再又离开田径队的想法了，每一天都做好运动。时间长了，我慢慢发现到了自己有些变化了……我不再像以前那样常常生病，也不再像以前弱小了。

突然我觉得运动就像一个魔法师，他把我缺点一点一点变成完美了。所以我对运动越来越喜爱了。一年一度的校运会上，我凭着自己的能力拿了许多冠军，我很开心，因为让我明白体育还会让我提高自信的。

在班上，我也因此这样，成为了第二个“女冠军运动员”称呼，我很开心，因为我得到大家的认同。

原来运动能给我带来一种不同的快乐，它能给我健康，给我自信，给我名声，最重要的是教会了我：只有努力，才有收获。

泳池嬉戏重安全，照顾孩童乐天伦。

流水有风险，入水须谨慎。

流水无情人有情，亲水要量力而行。

体能泳术齐注重，碧波畅泳乐融融。

水中非天堂，涉水请慎重。

人生美好，步步小心。

若果你嫌命长，请在此处下水。

珍爱生命，坚决不下水游泳。

依法监护子女，杜绝溺水事故。

炎炎夏日水清凉，小孩游泳易溺亡。

敬畏自然，珍爱生命。

预防溺水，珍惜生命。

增强防溺意识，绽放生命光芒！

进一步苦海无边，退一步海阔天空。

安全使用游泳池，照顾儿童勿忽视。

蓝天碧水好心情，游泳安全放第一。

泳池畅泳要小心，父母同行倍安心。

生命只有一次，雨天水急慎勿下水。

儿童使用游泳池，成人时刻要注意。

泳者水中游，安全心中留。

使用泳池设施时，成人须照顾儿童。

玩水失足千古恨，回头是岸等来生。

轻轻脚步，勿踏入水。

孩童泳池乐游游，成人伴实免忧愁。

水深危险，请勿下湖嬉水。

泳池防范意外生，亲子畅泳要留神。

珍爱生命，勿忘安全。

生命只有一次，杜绝私自游泳。

使用泳池要开心，时刻照顾小朋友。

泳池设施齐玩乐，成人不在危险来。

湖边之行，慎于足下。

注意安全常记得，快快乐乐每一刻。

1、世界因我而存在，改变自己，就能改变世界。

2、成功者需不断地累积知识和人脉的质和量.

3、每天告诉自己一次“我真的很不错”。

4、成功者就是要比对手多做一下，坚持到底的人。

5、信心永远是成功的第一把钥匙。

6、成功者-愿意做一般人不愿做的事情、不敢做的事情、做不到的事情。

7、我成功，因为我志在成功。

8、只要有信心，人永远不会挫败。

9、我不能左右天气，但我能转变我的心情。

10、发光并非太阳的专利，我也可以发光。

11、行动是治愈恐惧的良药。

12、只为成功找方法，不为失败找理由。

13、因为有我，所以更好。

14、不要小看自己，人有无限可能。

15、成功者绝不放弃，放弃者绝不成功。

16、欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。

17、有志者事竟成，我行动我定能。

18、要改变命运，首先改变自己。

19、软弱就是最大的敌人，勇敢就是最好的朋友。

团队活动口号

回馈客户，从我做起，心中有情，客户有心

观念身先，技巧神显，持之以恒，芝麻开门

攻守并重，全员实动，活动目标，服务导向

情真意切，深耕市场，全力以赴，掌声响起

本周破零，笑口常开，重诺守信，受益无穷

专业代理，优势尽显，素质提升，你能我也能

客户服务，重在回访.仔细倾听，你认心情

索取介绍，功夫老道，热忱为本，永续经营

服务客户，播种金钱，增加信任，稳定续收

客户满意，人脉延伸，良性循环，回报一生

技巧习惯类

风起云涌，人人出动，翻箱倒柜，拜访积极

时不我待，努力举绩，一鼓作气，挑战佳绩

落实拜访，本周破零，活动管理，行销真谛

技巧提升，业绩攀升，持之以恒，业绩骄人

全员齐动，风起云涌，每日拜访，铭记心中

快乐工作，心中有梦，齐心协力，再振雄风

一马当先，全员举绩，梅开二度，业绩保底

三心二意，扬鞭奋蹄，四面出击，勇争第一

主动出击，抢得先机，活动有序，提高效率

业务规划，重在管理，坚持不懈，永葆佳绩

全员实动，开张大吉，销售创意，呼唤奇迹

市场练兵；心里有底，团结拼搏，勇争第一

本周举绩，皆大欢喜，职域行销，划片经营

目标明确，坚定不移，天道酬勤，永续经营

经营客户，加大回访，用心专业，客户至上

今天付出，明天收获，全力以赴，事业辉煌

行销起步，天天拜访，事业发展，用心学习

素质提升，交流分享，精耕深耕，永续辉煌

先做才轻松，抢攻第一周，爱拼才会赢；赢在第二周

拼命冲到底，再努一把力，努力再努力，人人创佳绩

主动出击，心里不急，习惯拜访，习惯活动

追求品质，只争朝夕，全力以赴，矢志不移

坚持出勤，专业提升，分享交流，为您分忧

团结紧张，严肃活泼，规范行销，业绩保证

节庆竞赛类

新春拜访热情高，服务客户有高招

气象万千新风貌，全员举绩开门红

服务三一五，回访老客户

争取转介绍，举绩两不误

红五月里拜访忙，业绩过半心不慌

新单续保并肩上，全力冲刺创辉煌

六一销售少儿险，天赐良机正当前

用心专业勤拜访，你追我赶要争先

中秋佳节齐增灵，月圆人圆齐团圆

组织发展大飞跃。人气高涨直冲天

全员举绩迎国庆，祖国生日献厚礼

众志成城齐努力.今秋十月创佳绩

全力拜访迎圣诞，你追我赶快签单

新老携手多举绩，平安夜里大狂欢

公司周年我成长，挑战世纪要敢想

心中有梦有方向，全力举绩王中王

默认时段类

恭喜发财多拜访，全员破零开好张

服务回访辞旧岁，全力举绩贺新春

恭喜发财多拜访，全员破零开好张

服务回访辞旧岁，全力举绩贺新春

双脚踏出亿万金，推销要拼才会赢

心中有梦不认命，全员实动一条心

人人心中有目标，失败成功我都要

心中有梦要讨动，全力以赴向前冲

春光乍现，拜访争先，客户服务，情义无限

用心专业，身先神显，季度达标，奋再向前

招后买马，有风来仪。人员倍增，士气倍增

从业有缘，借福感恩，坚定信念；行销一生

旅游是奖励，大家来争取，你能我也能，万元抢先机

红五月里拜访忙，业绩过半心不慌

新单续保并肩上，业绩倍增创辉煌

全员实动，本周破零加大拜访，业绩攀新

追求卓越，挑战自我全力以赴，目标达成

全员实动，八周破零加大拜访，业绩攀新

稳定市场，重在回访精心打理，休养生息

长期经营，积累客户充分准备，伺机而行

稳定市场，重在回访精心打理，休养生息

长期经营，积累客户充分准备，伺机而行

我们都知道，保持物质化学性质的基本粒子有三种——分子、原子、离子。教学中先出现分子，然后才陆续出现原子和离子。当教学中出现了原子、离子之后，就必须向学生提出：保持物质化学性质的微粒除了分子之外，还有原子和离子这两种微粒。而每当这时，学生就很容易将这三种微粒进行比较。这对初中学生而言，他们的微观想象能力是有限的，所以好多学生理解起来就产生了障碍。例如：有的学生会问：“老师，分子是保持物质化学性质的最小粒子，那原子呢?”这时，我就要用许多相关的内容去给他们解释。可很多时候学生听后，从他们的表情中我就能看出来：他们并没有完全听懂。因为对于初中学生而言，他们刚刚接触化学知识，所以想让他们理解透彻，那真是一件很难的事情。况且现在的农村教学，还没有达到能把课件制作、网络教学带到课堂去帮助学生们“想象”的程度。

其实，我认为，对于分子、原子、离子这三种微粒，只有当它们直接构成物质时，才能保持这种物质的化学性质。根本不能把它们放在一起进行无关的大小比较，还给学生在一定程度上造成了理解上的障碍。因此，我仍赞同以前的旧教材(三年制初中教材)的说法：分子是保持物质化学性质的一种微粒。这种说法最恰当不过了，因为保持物质的化学性质的微粒除了分子之外，还有原子、离子呢!这样，学生理解起来也容易接受了。

“ 原子”的定义是：原子是化学变化中的最小粒子。

我感觉这种说法欠妥。因为当我给学生讲到“离子化合物和共价化合物”时，对于水和NaCl的形成过程中，出现了形成共用电子对和电子的转移的情况。结果，课后有的同学就问我：“老师，不是说原子在化学反应中不能再分了吗?那2H2+O2=2H2O这个反应中，怎么从原子中分出了电子，而且还形成了共用电子对，在2Na+Cl2=2NaCl中，也从原子中‘跑’出了电子的转移了呢?”我木然。因为事实确实如此。

所以，我认为，在初中化学的学习中，对于初级阶段、启蒙阶段的初中学生而言，如何给“分子、原子”下一个更好的定义，能够帮助他们去更容易理解、接受这些微观粒子，是很必要的。

1919年爆发的五四运功，犹如响彻云霄的一声春雷，切破了辛亥革命以来的沉闷局面，使中国反帝反封建的革命出现了高潮。这既是一次反帝反封建的_，又是一场思想文化运动。富于敏感的青年学生在运动中起了先锋作用，中国工人阶级开始以独立的政治力量登上历史舞台。

爱国，进步，民主，科学。五四运动就像黑夜里的一束光，唤起了越来越多的有志之士对自由和真理的追求。它也许不足以宣告封建主义和帝国主义的结束，却宣告了新思想的潮流已经在东方点亮了黎明的曙光。

转眼已经_年过去了，时光冲淡了当年爱国青年们的感人事迹，模糊了爱国英雄的面孔。当年的形势，当年的气氛，当年的激情，当年的青春，总经不住时间的考验。但五四运动留下的精神却像天空一样永不退色，像太阳一样永远明亮。

在这种精神的鼓舞下，新中国成立了;在这种精神的鼓舞下，中国有了两弹一星;在这种精神的鼓舞下，改革开放了;在这种精神的鼓舞下，北京成功举办了奥运会

历史的一页已经翻去，铭记历史是为了创造未来。过去的总会过去，生命的脚步永不停息，历史的长河仍将继续。他们能够在民族危难之时勇敢地站出来，为追求民主自由和真理而抗争，我们也能;他们能够带领中国从衰败和贫穷落后中走出来，我们也能;他们能够研制原子弹，发射人造卫星，我们也能!

是的，我们能做到。尽管时代不同了，但只要我们心中怀有五四精神，任何困难的事，我们都能做到。

然而，在生活越来越富裕的今天，我们似乎淡忘了这种精神。课堂上，老师在上面讲课，下面的同学们却趴倒了一片：睡觉的睡觉，玩手机的玩手机。校园内外，随处可见一对对情侣悠闲地散步，毫不羞涩的在公共场合下拥抱、接吻。网吧里，到处是玩游戏、聊天的学生，一玩就是一整夜。

有些人老了，他依然年轻;有些人年轻，他已经老了。无论一个人多么长寿，他人生的头二十年总应该占据生命的一大半。如果我们总是这样生活，我们能对得起父母，对得起老师，对得起自己的青春年华吗?如果我们总是这样生活，我们能自豪的称自己拥有青春，将来担负起祖国的未来吗?

一个人只要有希望和梦想，他就没有老;一旦失望取代了希望，遗憾取代了梦想，他就已经老了。正是青春年华，我们怎能甘心自己就这样堕落下去呢?

今年五四运动101周年，工作之余，我又重新学习了当时的历史情形，身心无不受到了极大的震撼和鼓舞。正是当时的青年一代不忍国家继续遭受外国列强的蹂躏，不愿看到国家处在水深火热的境地之中，于是他们联合起来反对侵略、反对压迫。体会之后，我就在想，我们是新中国新时代的年青人，虽然身处幸福的和平年代，但是坚决不能忘记历史，不能丢掉五四精神，而要用更加热情、积极、乐观、向上的精神风貌来做好一切工作，做一个对单位、对社会、对国家有用的人，具体来说，我觉得作为年青一代，要做好以下几方面内容:

一是树立我就是国、国就是我的大局意识。作为一名中国人，必须要在心中充满我就代表国家，国家就是我的思想意识；尤其作为一名年青人，更要树立这样的观念。平时自己的工作状态、精神意识、素质能力一定要和整个国家、整个社会相融合，自己的行为方式既要受到国家社会的制约，又要代表着国家社会的发展前进的方向。

二是要有奋发图强的上进意识。少年强、则国强，在我看来，青年强、国更强。青年人在脑力、体力方面比前面更加成熟、充沛，所以，国家的青年一代真正强大起来，这个国家就会更加的富强繁荣。这里面最关键的一点就是每一名年青人必须要有奋发图强的前进意识，否则，一群只会想事情，但却不去真正做事情的小青年，只会成为国家这座高楼大厦的无数蛀虫。

三是永远保持年轻的心态。虽然我们现在都还是年青人，但是总会有年老的一天。当一个人慢慢变老以后，只不过是身体机能逐渐衰老迟钝了，我认为最重要的是还应该保持一颗年轻的心，还应该继续拥有年青人的那种热情、积极、乐观、向上的思想状态，只有这样，才能做到身老心不老，继续为国家、为社会做一些力所能及的、有意义的事情。

年轻只有一次，我们正年青、年青正当时。就让我们以年轻之身、年青之心为单位、为社会、为祖国多做一些有价值、有意义的事情，去赢得一个无悔的人生！

1.多一片绿叶，多一份温馨。

2.树木树人，同系千秋大业;

3.树木棵棵种，绿荫点点阴

4.栽树忙一天，利益得百年。

5.移苗带老土，活棵就发粗。

6.移苗有诀窍，莫让苗知道。

7.移风易俗，改变旧乾坤。

8.穷山恶水，青山绿水。

9.栽花种草，点缀锦绣江山。

10.植树在当代，得宜在下代。

11.一棵两棵三棵，棵棵皆成栋梁材

12.一花一世界，一叶一菩提;植下一棵树，收获万点绿

13.万里长城抵御外敌，绿色长城造福人类

14.三九四九，栽杨种柳。

15.三分种树七分管，十分成活才保险。

父亲离开已经11个年头了，我时时想起父亲传给我“勤劳、俭朴、善良、正直、感恩”的好家风，并常常自检是否达标，以此来规范自己并言传身教，让身为党员的女儿也能传承我们的好家风。

父亲一字不识，是地地道道的农民，一生过着“面朝黄土背朝天”，日出而作日落而息的农耕生活。每天到田间劳作都忘记三餐时间，常常午后2时多才回家吃午饭，晚上七八点才摸黑回家。一生没穿过几件像样的新衣服，两块钱的鸭肉他舍不得一顿吃完，还要留一半下顿吃。邻居有困难求借，父亲总是尽其所能，有求必应，不是借给稻谷就是借给钱，急人家之所急。村里有些不平事，他路见不平，仗义执言，公正无私，让人尊重。父亲对待长辈彬彬有礼，对远近亲戚和蔼可亲，对“厝边头尾”(注：闽南语，邻里邻居)友好和睦;对自己的子女则严格要求，要我们勤奋努力，好好做人。

长期的耳濡目染，我秉承“勤劳、俭朴、善良、正直、感恩”的良好家风。工作之余，我通过自学圆了“记者梦”，长期风里来雨里去，走遍潮汕各地，深入民间采访各行各业的人物风采，先后发表于各大报刊。亲戚、朋友、同学等需要帮助的时候，只要我力所能及，都会出手相帮。对朋友真诚，对父母孝顺。父亲最后的日子我一直陪伴左右。现在只要有时间我就带母亲去逛商场、游公园，每天上网下载一部潮剧给她看，让她开心过好每一天。

女儿在我们的管教和影响下，学习勤奋，礼貌待人。女儿从小学到高中毕业，年年被评为“三好生”。现在就读中南大学文学院，依然刻苦努力，乐于助人，并光荣加入中国共产党。一有时间，她就会打电话问候奶奶、外公、外婆，还用在校获得的奖学金给长辈买衣服、营养品。

如今，身为共产党员的女儿也传承着我们的好家风。我们希望，她成为知书达理、有益于社会的人。

尊敬的各位老师，亲爱的各位同学：

大家上午好!

今天我国旗下讲话的题目是《做爱国敬业者，行诚信友善事》。爱国，就是爱国主义的思想感情和行为准则，就是以热爱祖国为荣，以危害祖国为耻。古往今来，在中华民族的历史长河中，抗日名将张自忠;饿死不食救济粮的朱自清;“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的文天祥，比比皆是。他们用自己的生命诠释了“爱国”二字。

我们作为学生，其实并不需要像他们一样做一些轰轰烈烈的大事，只要做好自己的事，就是爱国。有人说“从现状来说，只要做到不乱扔垃圾，你的爱国热情就超过平均值了。”没错，我们做好力所能及的小事，拿保护环境为例，我们不乱丢垃圾，学会垃圾分类;出操前随手关灯关电扇，节约用水，节约用电等等，其实就足以彰显出三中学子的风采。

敬业，就是敬仰和热爱所从事的职业。敬业，不是完成任务，更不仅仅是让别人满意，而是一种良好品质。每份工作都需要我们用敬业的态度去面对，学习也是这样。也许，我们距离真正意义上的敬业还很远，但我们一步一个脚印，踏踏实实地过好每一天，就像每天早起，入室即静，强记强背;上课认真听讲，不开小差;下课多与同学交流讨论，每天进步一点点;将每一次考试当做高考一样去冲刺。那么，当我们坐在高考的试场上时，就不会害怕而发挥失常。作为三中学子，请不要说你不行，我们都可以学会敬业，为自己的未来打拼出一片广阔的蓝天。

诚信，即为人处事坦诚实在，诚实规矩，信守诺言。当前令人感慨最多的是缺乏真诚和信用。诚信缺失导致经济发展的链条断裂，诚信缺失造成假冒伪劣屡禁不止，诚信缺失积累了矛盾、诱发社会问题。“毒奶粉”的风波刚刚平息，“假疫苗”的狂风暴雨却接着到来。许多孩子的生命安全受到了威胁，人们也因此失望不已。人们常说“诚信者赢天下，失信者寸步难行”。与人相处，最重要的是讲诚信。在生活中，我们应该不说谎，不说大话，践行自己的承诺，为自己的言谈负责。作为学生，诚信考试便是根本，无论考试中是否有多余的时间，我们都不能投机取巧，因为一时的功利失去底线，丧失做人的基本原则。

友善，就是友爱和善，重友谊求和谐、存真善讲爱心。如果一个人在日常交往中对身边人都不能以善相待，就不能指望其会爱国，也不能指望其会在具体工作岗位上兢兢业业、为社会和他人做奉献。一个不爱他人、只关心自己利益的人，是很难在人际交往中做到尊重他人、诚信无欺的。与人为善，就是与己为善。在社会中,友善是真诚对待他人,人前人后始终如一;在生活中,友善是敬爱父母,关心兄弟姐妹;在学习中,友善则是乐于分享解题思路,为同学解决燃眉之急,讲解题目在一定程度上，不仅提升了自己对于题目的理解程度，拉近了同学间的距离，更有助于弘扬三中“大气勤奋专攻”的校训。所以，无论在校内还是校外，我们应该乐于助人，以热情的态度对待他人，让友善之花绽放于世界各地。

做爱国敬业者，行诚信友善事。其实“爱国、敬业、诚信、友善”八个字，真的不需要我们做很多特别的事，它是在引导我们如何做人做事。做好自己的事，就是对这八个字的尊敬。

谢谢大家，我的国旗下讲话到此结束。

学习道德模范，倡导文明新风。

学模范，知荣辱，讲正气，树新风。

学道德模范，树文明新风，促社会和谐。

心清气自华，德厚品自高。

无暇的名誉是世间最纯粹的珍宝，高尚的道德是人生最炫美的财富。

文武之道，一张一驰；古今之德，知荣知耻。

文明之琴常奏和谐之音，道德之树常结幸福之果。

文明是城市之魂，美德是立身之本。

文明礼貌、助人为乐、爱护公物、保护环境、遵纪守法

天道酬勤，人道酬德，官道酬清。

提高公民道德素质，促进人的全面发展。

树立道德新风，弘扬社会正气。

尚德者心自清，乐善者道自远。

善行无疆，舍己为人。

人人参与道德建设，美德养成从我做起。

评选道德模范，树推群众典型，倡导文明新风。

评选道德模范，倡导文明新风。

念无杂才刚正不阿，心无欲方德行清正。

美好生活，道德相伴。

开展道德模范评选，传递社会正能量。

讲社会公德，从我做起，从身边事做起。

讲道德，做好人。

建设道德讲堂，学习道德模范。

加强职业道德建设，提高优质服务水平。

加强社会公德、职业道德、家庭美德和个人品德建设。

加强公民道德建设，提高社会文明程度和公民道德素质。

加强公民道德建设，提高全民文明素质。

加强道德教育，倡导时代精神。

积极参与公民道德建设，人人实践基本道德规范。

弘扬社会公德，遵守职业道德，传承家庭美德，塑造个人品德。

弘扬传统美德，倡导时代精神。

善意的谎言在我们生活中不可避免，因为有了它，我们的生活变得不一般。

——题记

一曲“世上仅有妈妈好!”道出了多少母亲的伟大，唱出了多少孩子的幸福。

放学了，我走出校门，爬上了妈妈的机车后坐。一路上，两旁的树木好不青翠，天空的云儿正悠悠地飘着。看着这良辰美景，我不禁又哼起那首歌谣——“世上仅有妈妈好……”

到家了，我冲进门，迎面扑来一阵可口的香味。哇!是什么佳肴呢?我忙靠近餐桌一瞧，原先是红烧排骨呀!可惜只剩下仅有的半小盘而已了。

“刚才是家里来客人了吧!”我思索着，说出了声。

“是啊!”妈妈笑着附和着。

我匆匆洗完手，盛了两半碗米饭，坐在诱人的红烧排骨面前，准备好好享受这顿可口的大餐。

“妈，来，这块排骨给你。”我细心翼翼地夹起一块，刚要放到妈妈碗里。

“我可不要。那个肉丝容易塞进牙缝的。”妈摆着双手，“这你吃吧!多吃点才能长高。”

哎，牙齿老了可真麻烦!真可惜了这顿美食。

一会儿工夫，半盘红烧排骨就这么被我给狼吞虎咽了。“写作业去喽!”我一骨碌钻进了书房，才发现书包还在客厅哩!于是，我又折回了客厅。只见妈妈正端起那个仅剩一丁点排骨丝的空盘子，静静地嚼着什么。

我呆了!妈妈不是怕塞牙缝吗?她是舍不得吃啊!顿时，我鼻头一酸，随之一股幸福之感涌遍全身。

我没有打断妈妈享受那残羹的美味，悄悄地提起书包闪进了书房。我决定，在下次吃排骨时，也假装吃腻了，是该让妈妈好好享受那幸福的滋味了。

同学们、老师们： 早上好!

70年前，当中华民族最终夺取抗日战争的完全胜利，血与火铸就的抗战精神，就在历史的星空定格成永恒。 七十年有多久?

七十年，有25550多天，可以将一个牙牙学语的孩子变为已过花甲的老人; 七十年可以让一个翩翩少年成为一个耄耋老人…… 七十年，会不会是太久了?对于一个人来讲，也许久了些，但对于历史来讲呢?永远是血与火的记忆!胜利的基石上洒满了千千万万抗日军民的热血! 历史不必全记得，全记得就难以抛下昨天;但历史更不能全忘记，全忘记就会少很多前进的勇气。

中国人民英勇抗日的斗争是一部波澜壮阔、气吞山河的史诗。抗战精神是万众一心、敢于斗争的拼搏精神，是不怕牺牲、舍身救国的奉献精神，是艰苦奋斗、不屈不挠的自强精神。在这场全民族的抗战热潮中，广大青年学生面对严重的民族危机，义无反顾地将自己的青春和生命献给了民族救亡事业。在中国共产党领导下，北平爱国学生发起了呼吁抗日救国的“一二·九爱国运动”，在国内外产生了巨大影响，推动了抗日运动新高潮的到来。抗战全面爆发后，广大青年学子纷纷投笔从戎，勇敢走上各地抗战的最前线，谱写了中国人民近百年救亡图存斗争中的光辉一页，是中华儿女不畏强暴、不甘屈辱的自强精神，是中华儿女万众一心、和衷共济的团结精神，是中华儿女舍生忘死、前仆后继的牺牲精神，是中华儿女百折不挠、奋斗到底的坚忍精神。

今天 ，我们这一代，很幸运的生活在幸福的新中国 ，不必吞糠咽菜，不必经历炮火硝烟，可是，难道和平岁月，我们就可以高枕无忧吗?不，我们应该饮水思源，在惊觉生命无比珍贵时谨记：

八年抗战，中华民族用鲜血和生命铸就了一个大国的尊严。中国共产党作为全民族团结抗战的中流砥柱，更以自己的牺牲奋斗为抗战写下了光辉的篇章。是我们祖辈用生命换来和平，我们父辈用艰苦换来安康，我们和所有追求和平的人们一起，更要继续发扬彪炳史册的抗战精神，来捍卫这块美丽缤纷的土地。

今天，在遥远的东洋海岸，有某些日本人参拜靖国神社，不但公然纂改历史教材，而且企图霸占钓鱼岛，可是，难道朗朗乾坤，我们可以坐视不闻不问吗? 不，我们应该义愤填膺，血写的历史让我们永远铭记：

世界容不得他们胡作非为，中国更不会容他们肆意猖狂，他们的无耻必将遭到公正的审判。我们远离炮火，却从未熄灭对黑暗的怒火;我们告别战争，却一直持续和愚昧的战斗。在无数场有声无声的斗争中，战后七十年，是中国赢得了战争却依旧感到悲痛的七十年，是成为了战胜国却依旧值得不断反思的七十年，更是要从抗战精神中不断汲取力量、坚定地走向未来的七十年。

无论何时，我们都要牢牢记住这段屈辱历史，时刻提醒自己，身上肩负着祖国的重任。

今天，沐浴着金色的阳光，迎面吹来和煦的微风，我们的国家一步一步走向富强，战争时代已不复返，可是，我们不应忘记战争年代那不能忘却的光辉历史，在抗战胜利70周年的今天，我们要牢牢记住是烈士们的鲜血染红了国旗，保卫了祖国，我们要好好学习，长大后成为祖国的栋梁，为建设祖国、保卫祖国献出自已的一切!

企业安全口号标语

珍爱生命，是我们快乐的源泉;珍爱生命，是我们每一个人都必须全力做到的!只有这样，我们的生命之花才能开得无比鲜艳，无比灿烂。下面有小编整理的企业安全口号标语，欢迎阅读!

安全来自严谨 事故出于松散

俗话说"勤受益，懒招祸"，这句话在安全生产上用得着。

若因小懒出了大事故，到时后悔就来不及了。

宁为安全操碎心 不让事故害杀人

生命与安全一线牵 安全与幸福两相连

省工省劲一阵子 事故害你一辈子

十次事故九次快，还有一次不例外

宁要一个保险活 不要十个瞎凑合

好花不精心培育，就要枯黄。

生产不注意安全，迟早遭殃。

在岗一分钟 安全六十秒

千忙万忙 安全莫忘

安全发展 国泰民安

僵蛇没咬人不是本性和善，隐患未伤身绝非已经安全。

放任不管不如剪枝除蔓，严厉制止胜过甜言敷衍。

事故的血流进智者心里，流在愚者的嘴上。

事故似虎狼，常在暗中藏，你要不小心，它就把你伤。

洞不补，大洞难堵， 隐患潜伏，事故难除。

捅马蜂窝的人，总要被马蜂蜇， 违章作业的人，总要发生事故。

一身安危系全家 全家幸福在一人

安全警钟长鸣 幸福伴君同行

有章不循闯大祸 事故早晚找上门

安全生产全家福 出了事故全家苦

不愁千日紧 只怕一时松

安全思想不牢靠 事后难买后悔药

回避事故隐患 等于放虎归山

只知道同情事故受害者而不吸取教训， 下一次事故的受害者可能就是你自己。

病树的医生是啄木鸟。 隐患的医生是安全员。

下棋不走马后炮， 防患且于未然时。

防患宜旱，除险宜了;不除隐患，必有后患。

安全生产责任重于泰山

安全——我们永恒的旋律

甜蜜的家盼着您平安归来

一时疏忽，一世痛苦;一朝不慎，终生遗恨。

潮水没过礁石终究要暴露，麻痹掩盖隐患早晚得伤人。

预防预防，关键是防;防字当头，祸不临头。

综合治理 保障平安

企业实现安全生产是职工最大的福利

坚持“三不生产”，做到“三不伤害”

落实安全责任，强化安全管理，实现安全生产

众人拾柴火焰高，群策群治安全好

安全在于警惕 事故生于麻痹

落实安全规章制度 强化安全防范措施

行车千里，安全第一;任务再重，安全不忘。

安全是四化路上的"压道机"，只有铺平道路，四化才能高 速前进。

安全中求高产一顺百顺，隐患里冒进一挫再挫。

安全是一台"天平"，能称出领导人的心灵。

豺狼不会因吞食人畜而自己死去。

隐患不会因伤害工人而自行消除。

企业负责，行业管理，国家监察，群众监督

安全生产 重在预防

安全知识 让你化险为夷

安全勤劳 生活美好

抓好安全生产促进经济发展

传播安全文化 宣传安全知识

安全来于警惕 事故出于麻痹

薄处先通，细处先断;思想麻痹，事故来临。

小洞不堵，大洞叫苦;火险不除，大火常有。

侥幸一次，麻痹百回;麻痹百回，悔恨终生。

生产必须安全 安全促进生产

落实安全规章制度 强化安全防范措施

防微杜渐 警钟长鸣

安全人人抓 幸福千万家

安全是朵幸福花 合家浇灌美如画

健康的身体离不开锻炼 美满的家庭离不开安全

安全是家庭幸福的保证 事故是人生悲剧的祸根

劳动创造财富 安全带来幸福

质量是企业的生命 安全是职工的生命

为安全投资是最大的福利

安全是最大的节约 事故是最大的浪费

麻痹是最大的隐患 失职是最大的祸根

遵章守纪好，安全事故少

事关人命，确保安全

人人讲安全 家家保平安

严是爱，松是害，搞好安全利三代

防事故年年平安福满门 讲安全人人健康乐万家

宁绕百丈远 不冒一步险

质量是安全基础 安全为生产前提

疏忽一时 痛苦一世

生产再忙 安全不忘

安全来自警惕 事故出于麻痹

小心无大错 粗心铸大过

时时注意安全 处处预防事故

秤砣不大压千斤 安全帽小救人命

安全不离口 规章不离手

粗心大意是事故的温床 马马虎虎是安全航道的暗礁

冒险蛮干是走向事故深渊的第一步

眼睛容不下一粒砂土 安全来不得半点马虎

劝君开车不喝酒，才是真正好朋友

多留一份心，少流一滴血

宁为安全憔悴不为事故流泪

安全生产，生产蒸蒸日上;文明建设，建设欣欣向荣 不绷紧安全的弦 就弹不出生产的调

安全花开把春报 生产效益节节高

忽视安全抓生产是火中取栗 脱离安全求效益如水中捞月 幸福是棵树 安全是沃土

安全为了生产 生产必须安全

安不可忘危 治不可忘乱

想要无事故 须下苦功夫

入海之前先探风 上岗之前先练功

人人安全、家家幸福、社会和谐

人人讲安全，事事为安全;时时想安全，处处要安全

安全人人抓，幸福千万家

谨慎小心是安全的保险带 麻痹大意是事故的导火索

抓安全坚定不移 管安全理直气壮

疏忽一时 懊悔一世

严为安全之本 松为事故之源

苍蝇专叮有缝蛋 事故专找蛮干汉

宁流一身汗 不流一滴血

杂草不除禾苗不壮 隐患不除效益难上

万千产品堆成山 一星火源毁于旦

安全是增产的细胞 隐患是事故的胚胎

安全第一 预防为主

人人讲安全 安全为人人

人人讲安全，事事为安全;时时想安全，处处要安全

重视安全硕果来 忽视安全遭祸害

快刀不磨会生锈 安全不抓出纰漏

高高兴兴上班 平平安安回家

麻痹酿出悔恨泪水 谨慎筑起安全长城

娱乐休息调节好 安全生产步步高

珍惜生命 勿忘安全

安全为天 预防为主

安全生产 人人有责

安全责任 重于泰山

事故在瞬间发生 安全从点滴做起

心中多一点警惕 家里少一分担忧

誓让消防腾飞，奔向小康社会。

加强消防法制建设，依法实施消防监督。

学好活动知识，一生平安幸福。

火灾逃生命为先，切莫贪图物和钱。

公安消防队，救火不收费。

注重知识，注重人才，打造数字化消防部队。

保护消防设施，维护消防安全。

疏散通道，生命之门。

火灾面前莫惊慌，报警逃生两不忘。

关注消防消除火患，珍惜生命减灾避难。

消防安全常抓不懈，抓而不紧，等于不抓。

要想人财安，安全住居先。

无知加大意必危险，防火加警惕保安全。

人人知防火，户户齐欢乐。

全民动员学消防，和谐社会奔小康。

回首远望，伟大的中华儿女奋斗历史的画卷生生不息，熠熠生辉。千百年来，一个个英雄儿女用青春和鲜血让那个时代流光溢彩。每当回忆起那段不朽的历史，我的心绪就如同波涛般起伏着……

"我们是五月的花海，用青春拥抱时代……"，五四青年运动爆发于1919年5月4日，"五四"——一个伟大的字眼，它纪念的是一个节日，弘扬的是一种精神，它使中国革命进入了一个新的历史时期——"民主与科学"、"社会主义思潮"从此步入主流。

时光流转，又是一年五四时，近百年的岁月弹指一挥间，中华民族也已经强大起来。我们更要牢记和传扬五四精神，因为它是铸就中华梦想的力量源泉。我们的肩上承担的是振兴中华的民族梦、中国梦。那些为了"民主"、"科学"和祖国的独立而抛头颅、洒热血的历史青年们，时刻激励我们努力前行，勇于担当，报效祖国。青春因奋斗而无悔，青春因汗水而美丽。作为新时代的青年人，我们要树立远大的理想，怀着必胜的决心并为之不断努力奋斗。

面对新冠肺炎突然来袭，祖国人民众志成城抗击病毒，更激发了我们中学生的赤子情怀，作为一名共青团员，我们要积极响应党和祖国的号召，了解先锋事迹，树立先锋意识，学习先锋精神，用韶华与青春去拼搏和奋斗，踏着先锋的足迹健步向前。

青春如雨，滋润我们的心田;

青春如火，点燃人生的斗志;

青春如书，呈现生命的精彩!

一、活动主旨：

本着树立“健康第一”思想，以活动为依托，实施“我参与我欢乐”的精神，推动初中体育活动的广泛开展;传承枫叶人不断创新、奋发进取的精神，充分展示学生“欢乐、健康、和谐、团结、向上”的优秀品质，培养学生的团体荣誉感。

二、时间地点

运动会时间：20__年_月_日7：30-15：30

预赛时间：20__年_月_日-10月11日16：00-17：00

三、比赛项目设定

田径类：100m(男、女)，1000m(男)，800m(女)，立定跳远(男、女)，实心球(男、女)

趣味类：滚铁环、吊瓶、迈向成功、袋鼠跳、公鸡下蛋、100m迎面接力、拔河

四、人员工作安排：初中部统筹协调：袁清晨

副总裁判长：

趣味裁判长：初中部裁判员：

五、裁判员和班主任培训时间地点：20__年_月_日-20__年_月_日(时间待定)

六、竞赛规则及方法：

1、100m(男、女)

方法：每班男、女各2人。抢跑一次将直接罚下。(必须安规定执行)规则：预赛：以年级为单位进行，每组4-5人比赛(提前一周进行)决赛：以年级为单位进行，取成绩的6人进决赛。

2、男子1000m

方法：每班男生1-2人。抢跑一次将直接罚下。(必须安规定执行)规则：以年级为单位进行决赛，取成绩的6人计入总分。

3、女子800m

方法：每班女生1-2人。抢跑一次将直接罚下。(必须安规定执行)规则：以年级为单位进行决赛，取成绩的6人计入总分。

4、男、女子立定跳远

方法：每班男、女各2人。每人连续跳3次，取三跳中的成绩记名次，如若犯规将不记成绩(必须安规定执行)

规则：以年级为单位进行决赛，取成绩的6人计入总分。

5、男、女子实心球

方法：每班男、女各2人。每人连续投掷3次，取三投中的成绩记名次，如若犯规将不记成绩(必须安规定执行)

规则：以年级为单位进行决赛，取成绩的6人计入总分。

6、滚铁环

方法：每班男、女各5人(共10人)。滚铁环是对人的耐心和平衡技巧的考验。用一根宽铁片做一个圆环，再做一个前端带钩的推杆，手握推杆推动铁环向前滚动。

规则：采取分组迎面接力的形式，将铁环滚至对面，完成最快的班级获胜。若半途中圆环倒下须在原定调整好前行，接力距离为20m。前三名班级计入团体总分。

7、吊瓶

方法：每班男、女各3人(共6人)。吊瓶是对人的耐心和操作技巧的考验。把一根长线两头分别系上一个长木棍和短木棍(比啤酒瓶口直径细且长度比瓶口宽)，面前放置一个啤酒瓶，只用一只手操作长线吊着的短木棍放进啤酒瓶内提起向前跑动。

规则：采取分组迎面接力的形式，将瓶吊起跑至对面，完成最快的班级获胜。操作过程中犯规的将从原地重新开始，接力距离为20m。前三名班级计入团体总分。

8、迈向成功

方法：每班男、女各3人(共6人)。每班两块长木板，每块木板上头有10个脚套，10名队员(男前女后)左右两脚分别踩在两块木板上，队员一齐有节奏的迈步向前，走向终点即可。

规则：比赛距离为20m，一齐迈步向前，最快的速度走向终点，前三名班级计入团体总分。以木板后端过终点线为准。

9、袋鼠跳

方法：每班男、女各5人(共10人)。每位运动员必须把双脚放在编织袋里跳动，若某只脚在比赛时露出编织袋视为犯规，需在原地整理好，再出发。规则：30m往返接力赛，采取分组迎面接力的形式，跳至对面，完成最快的班级获胜。，用时最短者获胜。前三名班级计入团体总分。

10、公鸡下蛋

方法：每班男、女各5人(共10人)。每位运动员必须在两腿中间放一个篮球，进行双脚同时跳跃向前，两腿之间的球不能掉落，如有队员将球掉落，须在原地调整好进行比赛。规则：30m往返接力赛，采取分组迎面接力的形式，跳至对面，完成最快的班级获胜。，用时最短者获胜。前三名班级计入团体总分。

11、拔河

方法：七年级组(1-5班)、八年级组(1-4班)各选拔20人(男女各10人)参赛。

规则：比赛前抽签决定对手，采用淘汰制，每局交换一次场地，三局两胜制，表演赛不计成绩，第一名发放奖状。(提前两周的课间操进行)

七、名次、积分

1、个人项目第1-6名记分，分别得7、5、4、3、2、1分。团体第1-3名记分，分别得14、10、8分。

2、个人和团体比赛积分记入班级总分。3、若成绩并列，则共享该名次