运动健身的口号热门20篇

各位领导，同志们、同学们、居民朋友们：

在这绿色葱葱，生机盎然的季节里，我们迎来了西岗区第十八届体育日盛会。全区干部群众将以争先的精神，拼搏的毅力，弘扬体育运动精神，展现西岗人民团结进取，文明向上的精神风貌，展现真抓实干，开拓创新，努力建设新西岗的昂扬斗志。

倡导健康的文化体育活动是促进人的健康发展的基本途径，是促进社会文明进步、民族兴旺发达的重要保证，是弘扬先进文化，提高城市文明程度和群众文明素质的重要手段。

多年来，西岗区委、区政府十分重视和鼓励全民健身活动的开展，从实践“三个代表”重要思想的高度，充分认识大力开展健身运动的重大意义，为广大干部群众创造良好的健身场所，营造健康的文化氛围，以健康的文化活动吸引了干部群众广泛参与，培育了城区文化底蕴，提高了干部群众投身新西岗建设的凝聚力和战斗力，促进了三个文明建设协调发展。值此体育盛会，西岗区精神文明建设指导委员会办公室向全区干部群众、中小学生发出倡议：要深入开展全民健身活动。树立健康的新理念，把组织、引导干部群众参加健康向上的文化体育活动，做为落实“三个代表”重要思想，弘扬先进文化的具体体现，通过全民健身活动，强健体魄，陶冶情操，营造文明、健康、安定、祥和的社会氛围，促进人的全面发展，促进人与人的和谐，人与自然的和谐，充分展示西岗人民精神振奋、团结进取、追求卓越的新风貌。要把全民健身活动蓬蓬勃勃、深入扎实地开展起来，充分发挥和利用辖区资源优势，全面开放各类体育场(馆)、中小学校操场、社区文化广场等活动阵地，从关心爱护干部职工的身心健康出发，组织开展形式新颖、生动活泼的文体活动，保持旺盛的精神状态;从关心爱护下一代健康成长出发，在中小学校中大力开展适合青少年特点的体育运动，为他们肩负未来打下坚实的基础;从关心、提高群众生活质量出发，组织、引导社区居民踊跃参加健康、文明、科学的健身活动，使追求健康成为西岗人民的新风尚。

让我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，积极投入到全面健身运动中，以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态和进取的精神，热爱生活，创造生活，努力为大连市首批进入全国文明城市行列，为构建和谐西岗营造昂扬向上的氛围，做出更大的贡献!

说普通话、写规范字、读经典书、做感恩人。

说普通话四海同音，写规范字九州一体。

童年的梦园，书写的世界。

我读书，我进步；我写字，我快乐。

写端正字，做正直人。

写规范的字，做有根的人。

写规范字，做合格小学生。

写好方方正正中国字，争做堂堂正正中国人。

写漂亮字，做文明人。

写一手好字，做一个好人。

写字让青春展翅，知识使生命飞翔。

写字如其人，字品如人品。

形成写好汉字的良好风气。

养成良好的书写习惯，推进校园文化建设。

一笔一画写好字，一生一世做真人。

营造书写氛围，师生共同成长。

用写字来提高我们的素养。

与书写同行，与文字为伴。

知识改变命运，智慧书写人生。

重视写字教学，打好素质基础。

众志成城齐努力，季度达标绩攀新。

投入多一点，方法好一点，绩效自然高一点。

仪器设备勤保养，生产自然更顺畅。

塑企业形象，创优质。

积极深化改革，迎接市场竞争；肩负发展重任，再铸南电辉煌。

中国电信，随心所欲，展现网络魅力。

落实拜访，本周破零，活动管理，行销真谛。

客户是上帝，是企业衣食父母，客户越多，企业越兴旺。

公司业绩，我说话，团队未来，看我的。

品质是做出来的，不是检验出来的。

千里之遥近在咫尺，精彩人生共架桥梁—腾飞的中国电信。

严实活新，勤奋进取。

产品质量无缺陷，顾客服务无抱怨。

团结一心，其利断金。

网内存知己，天涯若比邻。

持续学习，自我完善，做事情充分体现以结果为导向。

坚持诚信注重业绩渴望变革。沟通从心开始。

追求卓越，挑战自我全力以赴，目标达成。

自尊、自信、自强，做企业信任；开拓、进取、创新，创企业辉煌。

双脚踏出亿万金，推销要拼才会赢。

面对变化，理性对待，充分沟通，诚意配合。

自强不息，厚德载物。

善战者，求之于势，不责于人，故能择人优势。

坚持不懈抓产品质量，企业将立于不几之地。

目标明确，坚定不移，天道酬勤，永续经营。

爱岗敬业，开拓进取、创新服务，放眼未来。

新单续保并肩上，业绩倍增创辉煌。

传递世间情感，共创人生精彩—中国电信伴你走过每一天。

团结一致，再创佳绩。

飞奔的骏马，腾飞的电信。

企业成功的秘决在于对人才、产品、服务三项品质的坚持。

你的品味，我的品质，好的搭档，你我都需要。

该说说到，说到做到，做到有效。

环境好一点、心情美一天。

企业发展宣传口号标语

1、机迂和努力是缺一不可的。机迂一定要抓住，而努力之后才可能有机迂。

2、坚持每天提高1%，70天工作水平就可以提升一倍。

3、企业说到底就是人，管理说到底就是借力。

4、要给用户意想不到的惊喜。

5、事前反复研究，慎之又慎;一旦做出决策，必须坚决执行，不容含糊。

6、在新经济时代，什么是克敌制胜的法宝?第一是质量，第二是质量，第三还是质量。

7、市场比作一块蛋糕。我们不过分地在现有市场抢占份额，而是去另创造一个市场，即另做一个蛋糕——另做一个蛋糕独享。

8、与狼共舞，必须自己成为狼，而且变成“超级狼”。

9、作为一个领导，你可以不知道下属的短处，却不能不知道下属的长处。

10、世界上最无价的东西是人心，要赢得别人的心，只有拿自己的心去交换。

11、企业家只有两只眼睛不行，必须要有笫三只眼睛。要用一只眼睛盯住内部管理，限度地调动员工积极性;另一只眼睛盯住市场变化，策划创新行为;第三只眼睛用来盯住国家宏观调控政策，以便抓住机遇，超前发展。

12、有缺陷的产品等于废品。

13、我们不是“居安思危”，而是“居危思进”。

14、每一个人都是责、权、利的中心，“人人是经理，人人是老板”把每个人的潜能释放出来。

15、我能在冬天的严酷环境中生存下来，可能我会在春天是最漂亮的。

16、永远战战兢兢，永远如履薄冰。

17、卖信誉，而不是卖产品。

18、能者上，庸者下，平者让。谁砸企业的牌子，企业就砸谁的饭碗。

19、人人是人才，赛马不相马，给每一个愿意干事的人才以发挥才干的舞台。

20、打价值战，而不打价格战。

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

今天，我国旗下讲话的主题是珍惜时间，这是一个古老而永恒的话题。古人言：时光似箭，一去不返。我们也经常把珍惜时间挂在嘴边，可时间在我们的心里有地位么?

时间老人对我们每个人都是公平的，不会多给任何人一分一秒。但人们对时间的态度不同，结果也就不同。珍惜时间的人总会得到胜利的果实，而不把时间看在眼里的人，最终也一事无成。

着名文学家鲁迅就把浪费别人的时间比作谋财害命，把浪费自己的时间比作慢性自杀。这是多么可怕的事啊!有人问他为什么用鲁迅作笔名，他说是取墨鲁和迅速之意。他认为自己比较笨拙，只有更加勤勉，笨鸟先飞，才能在一定时间内，收到和别人一样的效果，甚至超过别人。如果同学们也想成材，那就勉励自己，珍惜时间吧!

朱自清曾说过：洗手的时候，日子从水盆里过去;吃饭的时候，日子从饭碗里过去;默默时，便从凝然的双眼前过去。我觉察他去的匆匆了，伸出手遮挽时，它又从遮挽着的手边过去。当你沉迷于电脑游戏时，你想过时间从你身边悄悄溜走了么?当你津津有味的看着电视时，你想过时间已从你身边擦过了么?当你读着漫画哈哈大笑时，你想过时间已从你身边划过了么?

新的一天又开始了，有同学迎着晨光，伴着朝阳，大声背诵、朗读;有同学却显得无所事事;有同学在课堂上专心致志，心无旁骛;有同学却忙于聊天，摆弄桌底的玩物;有同学在作业，复习中，书写自己的刻苦;有同学却身在教室、心在别处.

就说现在，我在演讲，你在干什么，是在心不在焉的想着别的事，还是在聚精会神的思考，无论怎样，这一秒就过去了，这一秒就再也回不来了!

列宁说过：赢得了时间就赢得了一切!当熟悉的铃声又在耳畔响起、琅琅读书声又响遍菁菁校园的时候，同学们，请从现在做起,珍惜每一分每一秒,珍惜自己所拥有的岁月光阴,随着奋起的节拍乘风破浪,让生命之舟与时间一起扬帆远航。

老师们.同学们：早上好!

这天我讲话的题目是《语言美，春风化雨润心田》。

说话礼貌，举止文雅，是中华民族的传统美德。一个人，如果能够出口成章，滔滔不绝，语重心长又能催人奋发，就不仅仅展示了他深厚的文化功底，更体现了他高尚的品德素养。一句温暖的话语，一个体贴的眼神，看似微不足道，实则好处深远。三国时期，诸葛亮以他的《出师表》一文，淋漓尽致地表达了他报效蜀国的赤诚之心和经天纬地的治国方略。然而，又有谁不被他文中优美的语言所感动呢?以致于它成为了中国文学史上留下的众多美文之一。二十年前，一句“小平您好!”，之所以能够传遍大江南北，深入千家万户，就在于它语言的质朴和真切，既饱含了全国人民对邓小平爷爷改革开放的肯定与拥护，也表达了特区人民对邓小平爷爷的无限崇敬和爱戴。

孔子曾说过不学礼，无以立。我国是一个有着悠久历史的礼貌古国，具有礼仪之邦的美称。礼貌礼貌并非是个人生活的小事，而是一个国家社会风尚的真实反映，是一个民族道德素质水平和精神礼貌程度的标志.每个人从他来到这个世界的那一刻起，就需要别人的爱抚、安慰、体谅、关怀和相互帮忙，都渴望真诚友情和相互帮忙.当我们快乐时，需要和别人分享，有痛苦烦恼时，需要向别人倾诉;有了困难时需要别人的帮忙。同样在与人交往中，也需要宽容，虚怀若谷、容得下不同的意见，对人友爱、理解，不埋怨，不嫉恨、不猜疑。得理让人，失理道歉，真诚地与人相处，与人为善，相互尊重，相互信任。有时一声‘你好’给别人带去一天的好情绪，一句‘谢谢’拉近了人们之间的距离，一声‘对不起’能化解剑拔弩张的冲突，一个‘不要紧’等于给人吹去阵阵温润的春风。同学们，让我们都行动起来吧，让“请、您好、谢谢、对不起、没关系、再见”这些成为我们的日常用语，让我们每一个人都用友好、诚恳的态度待人，用热情、大方的举止处事，给他人带来愉快和谐，让校园充满爱的温馨，让礼貌礼貌之花在我们的校园竞相绽放吧!

和谐企业口号标语3篇

安全是亲人的期盼，事故是众人的魔鬼.安全来自长期警惕，事故源于瞬间麻痹

生产再忙，安全不忘；人命关天，安全在先 多看一眼，安全保险；多防一步，少出事故

预防为主，标本兼治；强化主体，综合治理 安全第一，预防为主；综合治理，整体推进

我要安全，我懂安全；从我做起，保证安全 消除隐患，确保安全；保障稳定，促进发展

安全第一，预防为主；循规蹈矩；防微杜渐 家庭、事业、财富都重要，没有安全都无效

和谐企业口号标语（2）：

1、 热烈祝贺“xx集团第三届青工技能大比武”举行 ！

2、 预祝“xx集团第三届青工技能大比武”圆满成功！

3、 预祝参加“xx集团第三届青工技能大比武”选手职得好成绩。

4、 学技术 练本领 建设“和谐矿区”

5、 团结 奉献 求实 进取

6、 尊重知识 尊重人才 科技兴企 人才兴企

7、 勤学苦练 一专多能 全面发展

8、 学习新知识 推广新技术 开发新产品 创造高效益

9、 培养人才 吸引人才 留住人才 用好人才

10、岗位练兵 展示技艺 交流经验 共同提高

11、学习技术 钻研业务 增强技能 提高素质

12、学技术 练本领 比贡献 争第一

13、知识改变命运 岗位成就事业

14、学技术 练硬功 争当首席岗位工

钻业务 比技能 勇夺技术第一名

15、造就一流员工队伍 建设现代企业

16、提高职工技术素质 推进企业科技进步

17、展示煤矿职工风采 推进企业经济发展

18、创建学习型组织 争做知识型员工

19、搭建学习平台 培养企业人才

20、实施人才强企战略 推动企业快速发展

和谐企业口号标语（3）：

1、精心组织 依靠科学 严格管理 优质高效建好铁路

2、以全新建设理念 全新建设管理体制 全新管理方法 组织铁路建设

3、团结协作 奋力拼搏 勇于奉献 优质高速建好

4、精心组织 依靠科学 严格管理 建设世界一流铁路。

5、创优意识在我心中 精品工程在我手中

6、开工必优 一次成优 全面创优 确保国优

7、树良好企业形象 创一流精品工程

8、建设形象工程 提升企业品牌

9、建优质工程 树千秋丰碑

10、树精品意识 创优质工程

11、以质量求生存 凭信誉谋发展

12、建名牌工程 创一流企业

13、树样板 创全优 夺金牌

14、质量是立足之本 信誉是企业生命

15、真抓实干 百折不挠 创建精品 矢志不移

16、今天的质量 明天的市场

17、质量展示职工素质 精品铸就企业品牌

18、一丝不苟铸精品 细微之处见精神

19、精心施工创优质 认真操作求质量

20、用我们的承诺和智慧雕塑时代的精品

21、牢固树立对工程质量负总责 负全责 终生负责的观念 精心组织 精心施工 精雕细刻 精益求精

22、重合同 守信用 维护企业好名誉

精管理 讲科学 塑造集团新形象

23、创优质 守信誉 为集团争光

精管理 出效益 为企业添彩

24、精益求精建精品 顽强拼搏争上游

25、精细施工建精品 与时俱进创辉煌

26、树中铁二十五局形象 创一流精品工程

27、追求卓越树企业信誉 勇于跨越展25局风采

28、创建精品工程 展示集团风采

29、精心构筑名牌工程 打造25局品牌企业

30、简朴典雅为恒久 良工名匠建精品

31、顽强拼搏奋勇争先夺金牌 科学管理一丝不苟创国优

32、信誉和品质同在 质量与生命共存

建立市场诚信体系，保障农产品质量安全。

民主选举，民主决策，民主管理，民主监督。

依法治国是党领导人民治理国家的基本方略。

高举宪法旗帜，努力提高全体公民的法律素质。

坚持党的领导人民当家作主和依法治国相统一。

健全民主制度，丰富民主形式，拓宽民主渠道。

深入推进“五五”普法，提高公民法律素质。

生产优质农产品为荣，销售劣质农产品为耻。

实现国家各项工作法治化，保障公民合法权益。

学习贯彻xx大精神，深入开展法制宣传教育。

营造农产品安全氛围，创造农产品安全环境。

发展社会主义民主政治，建设社会主义政治文明。

加强法制宣传教育工作，提升文明城市建设水平。

坚持依法治国基本方略，树立社会主义法治理念。

健全社会治安防控体系，加强社会治安综合治理。

开创“五五”普法新形势，构建平安安徽新局面。

学习宪法掌握宪法运用宪法维护自身的合法权益。

限度激发创造活力，限度增加和谐因素。

建立质量安全保障机制，构建健康和谐生活家园。

实施“五五”普法是一项利国利民的社会教育工程。

围绕中心，服务大局，全面开展“五五”普法教育。

依法维护粮食流通秩序，切实保障国家粮食安全。

打造国际化法治化营商环境，促进经济社会大发展。

发展为了人民，发展依靠人民，发展成果由人民共享。

加强宪法和法律实施，坚持公民在法律面前一律平等。

举法治大旗，倡文明新风；走小康之路，建和谐社会。

提高农产品质量安全水平，确保人民群众身心健康。

眼睛容不得一粒沙土，农产品安全来不得半点马虎。

把坚持党的领导人民当家作主和依法治国有机统一起来。

深入开展法制宣传教育，提高全民法律意识和法律素质。

加强政府法制建设，坚持依法行政，提高法治化管理水平。

全面贯彻依法治国基本方略，加快建设社会主义法治国家。

维护社会公平正义，维护社会主义法治的统一尊严和。

依法加强粮食流通行政管理，严厉查处粮食流通违法行为。

增强全民宪法观念和宪法意识，保证宪法的正确贯彻实施。

认真执行国家粮食政策法规，依法做好粮食流通管理工作。

加强法制宣传，为建设社会主义法治城市营造良好的法治环境。

粮食行政管理机关应当依法履行对全社会粮食流通监管的职责。

依法开展粮食行政执法活动，保证国家粮食政策法规贯彻执行。

加强公民意识教育，树立社会主义民主法治自由平等公平正义理念。

深入开展法制宣传教育，弘扬法治精神，形成自觉学法守法用法的社会氛围。

认真学习贯彻《中华人民共和国农产品质量法》，进一步提高农产品质量安全水平。

全面贯彻落实科学发展观，努力开创“五五”普法新局面，通俗，以情动人，以理服人，以法育人。

民主法治，公平正义，诚信友爱，充满活力，安定有序，人与自然和谐相处法制宣传日，弘扬法治精神，推进依法治国。

各方协力，推进民主法治进程，法律六进，深入开展“法律六进”活动，努力增强社会主义法治理念。

房地产口号大全

成功者懂得：自动自发的做事，同时为自己的所作所为承担责任。

忠诚并不是从一而忠，而是一种职业的责任感。

工作所给你的，要比你为它付出的更多。

始终保持一种尽善尽美的工作态度，满怀希望和热情的朝着目标努力。

提问决定谈话，辨论，论证的方向。

个性迥异的两个人相安无事，其中之一必定有积极的心。

现在的努力并不是为了现在的回报，而是为了未来。

行为本身并不能说明自身的性质，而是取决于我们行动时的精神状态。

老板和员工并不是对立的，而是和谐统一的。

做为思想的主人，人们拥有力量，才智与爱。

推销员接近顾客的方式，往往决定自己在他们心目中的地位是“接单者”还是“建议者”。

社交场合中，任何人只要有喋喋不休的坏习惯，再好的朋友也会疏远他。

只要强迫自己散发热情，一旦需要热心参与某种活动，便能立刻感到这股热情的力量，进而勇往直前。

培养一点潇洒的习惯，不要太在意别人的看法或批评，如此你才能很自在的与他人相处。

事先写出自己所要提出的每点意见，以合乎逻辑的顺序表达出来：言简意骇，抓住重点。

一个面带诚挚而热情笑容的人，所到之处莫不受到欢迎，而愁容满面的人，则四处碰避。

只要有勇气在众人面前说话，就有勇气私下与陌生人进行谈话，不论对方是何许的达官显贵。

昨天，是张作费的机票；明天，是尚未兑现的期票；只有今天，才是现金，才有流通的价值。

只要花一点时间：慎重的考虑和计划，然后果敢实施，定能解决一切工作的问题，难题。

没有人不渴望被重视，也没有人不喜欢真诚的赞美，正确的评价会使对方“芳心大悦”。

在晤谈当中，不要想面面俱到而加入太多论点，也不要使重要变得暖昧不明，模棱两可，应事先找到谈话的侧重点，紧紧把握住，并好好发展它。

妥协不仅是“出卖”，更是一种“消耗”自己的方式，也就是说：你将不可能成功的推销自己。

无论你是否喜欢，我们的生活早己被时间所束缚，只是你的流程表未经计划或计划的很差罢了。

推销任何商品，只要秉持真诚，使对方坦诚相待，完全信赖，并非难事。

遵守一个诺言，可以使别人对你建立起信心，破坏你的诺言，不仅动摇了那个信心，同时可能伤了一个人的心。

加油吧，持续你的努力，每天，每月，积累一点一滴的进步，原本今天无法实现的梦想，明天，就可以得到丰硕的成果。

听话是一种优雅的艺术，但很多人没有充分利用这种艺术，他们认为人有两只耳朵，所以肯定会知道如何去听。

一个推销员做事的下下之策是：绕着真实四周耍把戏，渲染它或歪曲它。

我们都生活在一个充满因果关系的世界里，某件事发生了，对别的人或事都会有影响。

人是受环境影响的，因此，要主动选择最有益于向既定目标发展的环境。

不管你对于每天接触的客户具有何种想法，这都无所谓，重要的是你对待他们的方法。

集中你的精力去学习一件小事，而成功一名专家；比你分散精力去学习许多小事要更加节省时间，而且容易成功。

不管你是多么擅长说服顾客购买许多东西，也必须让顾客如其所愿，照付那些金额才行，否则便不能说是一位优秀的推销员了。

决窍，是以正确的方式，技巧，以及最少的时间和努力，去做好某件事情。

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从小写好规范字，练手好字将名扬。

点燃写字激情，共建书香校园。

点燃一盏写字的心灯，拥有一轮人生的朝阳。

读书好，写好字，做一个有修养和智慧的人。

读书活动，书声声声入耳；写字比赛，赛事激动人心。

读书为精神打底，写字为人生奠基。

读书写字，让生活更和谐。

端端正正写字，堂堂正正做人。

感受文字之美，尽享书写之乐。

关注孩子们的书写习惯。

规范汉字书写，弘扬优秀文化。

规范汉字书写教育，提高师生文明素养。

规范写字，快乐学习。

规范写字，写漂亮字。

翰墨飘香，青春飞扬。

经典同行，书写人生。

培养良好品行，书写漂亮文字。

勤学苦练，毅力如钢。

销售团队精神霸气口号标语

1. 吼一吼，业绩抖三抖!(团队名称)，加油!

2. 双牛并进，必压群雄，(团队名称)!加油!

3. (团队名称)，永不言弃，再创辉煌，誓夺第一

4. (团队名称),快乐13,九月争优，勇争上游

5. 公司有我，无所不能。(团队名称)，永争第一!

6. 开拓市场，有我最强;(团队名称)，我为单狂!

7. 巅峰之队、舍我其谁;纵箭出击、谁与匹敌 (团队名称) 奋力冲刺!

8. 争气不生气，行动先心动，助人实助己。

9. 成功靠朋友，成长靠对手，成就靠团队

10. 创意是金钱，策划显业绩，思考才致富。

11. 知道是知识，做到才智慧，多做少多说。

12. 把握真人性、洞悉真人心、成就真人生。

13. 做事先做人，销售先销己，挣钱先夺心。

14. 心态要祥和，销售传福音，服务献爱心。

15. 吃得苦中苦，受得气中气，方为人上人。

16. 积极激励我，多劳多收获，汗水育成果。

17. 梦想聚团队，团队铸梦想，激情快乐人。

18. 感动的方式叫做分享。 有一种寻找的方式叫做流浪， 有一种流浪的方式叫做迷茫。 当驰骋的方式可以叫做自由的时候，梦想就会愉快地飞翔 。

19. 有一种呼吸的方式叫做歌唱， 有一种勇敢的方式叫做原谅。 有一种友好的方式叫做依靠， 有一种尊重的方式叫做沉默。 有一种安静的方式

20. 叫做寂寞， 有一种任性的方式叫做沉默。 有一种幸福的方式叫做糊涂， 有一种永远的方式叫做承诺。 有一种快乐的方式叫做善良， 有一种

1919年爆发的五四运功，犹如响彻云霄的一声春雷，切破了辛亥革命以来的沉闷局面，使中国反帝反封建的革命出现了高潮。这既是一次反帝反封建的_，又是一场思想文化运动。富于敏感的青年学生在运动中起了先锋作用，中国工人阶级开始以独立的政治力量登上历史舞台。

爱国，进步，民主，科学。五四运动就像黑夜里的一束光，唤起了越来越多的有志之士对自由和真理的追求。它也许不足以宣告封建主义和帝国主义的结束，却宣告了新思想的潮流已经在东方点亮了黎明的曙光。

转眼已经_年过去了，时光冲淡了当年爱国青年们的感人事迹，模糊了爱国英雄的面孔。当年的形势，当年的气氛，当年的激情，当年的青春，总经不住时间的考验。但五四运动留下的精神却像天空一样永不退色，像太阳一样永远明亮。

在这种精神的鼓舞下，新中国成立了;在这种精神的鼓舞下，中国有了两弹一星;在这种精神的鼓舞下，改革开放了;在这种精神的鼓舞下，北京成功举办了奥运会

历史的一页已经翻去，铭记历史是为了创造未来。过去的总会过去，生命的脚步永不停息，历史的长河仍将继续。他们能够在民族危难之时勇敢地站出来，为追求民主自由和真理而抗争，我们也能;他们能够带领中国从衰败和贫穷落后中走出来，我们也能;他们能够研制原子弹，发射人造卫星，我们也能!

是的，我们能做到。尽管时代不同了，但只要我们心中怀有五四精神，任何困难的事，我们都能做到。

然而，在生活越来越富裕的今天，我们似乎淡忘了这种精神。课堂上，老师在上面讲课，下面的同学们却趴倒了一片：睡觉的睡觉，玩手机的玩手机。校园内外，随处可见一对对情侣悠闲地散步，毫不羞涩的在公共场合下拥抱、接吻。网吧里，到处是玩游戏、聊天的学生，一玩就是一整夜。

有些人老了，他依然年轻;有些人年轻，他已经老了。无论一个人多么长寿，他人生的头二十年总应该占据生命的一大半。如果我们总是这样生活，我们能对得起父母，对得起老师，对得起自己的青春年华吗?如果我们总是这样生活，我们能自豪的称自己拥有青春，将来担负起祖国的未来吗?

一个人只要有希望和梦想，他就没有老;一旦失望取代了希望，遗憾取代了梦想，他就已经老了。正是青春年华，我们怎能甘心自己就这样堕落下去呢?

老师们，同学们：

今天国旗下讲话的内容是珍爱生命之水。你们一定都看过这样一则公益广告，电视画面上有一个水龙头，正在艰难地往外滴着水，滴水的速度越来越慢，最后水就枯竭了，然后画面上出现了一双眼睛，从眼中流出了一滴泪水。随之出现的是这样一句话：“如果人类不珍惜水，那么我们能看到的最后一滴水将是我们自己的眼泪。”

水是生命之源。假如地球上没有水，那么地球就不会孕育出我们人类的子孙后代。因为最早的原始生命首先是在海洋中孕育形成，逐渐扩展到陆地上。所以说，水是生命的摇篮。人类的生存和发展也离不开水。因为我们每天要喝水，粮食的生长离不开水，工业生产离不开水。水还是大自然的“空调器”，炎热的夏天，正当人们感到酷暑难耐时，来一场雨该有多痛快呀!走在海边，海风习习，一扫酷热烦躁的情绪;当寒冷的冬季到来时，海水把储存的热量源源不断地送给它周围的陆地……这些都是水的作用。

节约用水，人人有责。你们知道昨天是什么日子吗?(世界水日)是的，每年这一天，世界各国都会宣传：大家要爱惜水资源，保护生命之水。其实，不光这一天，在我们生命中的每一天，都应该珍惜每一滴水，用实际行动珍爱生命之水!我们不想看到世界的最后一滴水是我们苍老的眼泪，让我们呼唤水资源，呼唤洁净卫生的绿色水资源，我们要呼吁：

1、请不要浪费生活用水，珍惜点滴资源;

2、请尽量考虑循环用水，提高水资源利用效率;

3、请注意保护水资源，不要随意污染;

4、请用完水后，记得关好水龙头;

5、请提醒身边的朋友：注意节约用水。

以上几点你们能做到吗?

同学们，黄金有价水无价。为了我们自身的健康，为了人类今后的生存和发展，让我们积极行动起来，从身边的小事做起，从一点一滴做起，节约用水，保护我们赖以生存的.水资源，做一个惜水如金的环保小公民!让地球上最后一滴清水/将是人类的眼泪这样的广告语言，永远只成为广告吧!

母爱

这是一个真实的故事。故事发生在西部一个极度缺水的沙漠地区。这里，每人每天的用水量严格限定为三斤。日常的饮用、洗漱、洗菜、洗衣，包括喂牲口，全都依赖这三斤珍贵的水，而这些水还得靠驻军从很远的地方运来。

人缺水不行，牲畜也一样。终于有一天，一头一直被人们认为憨厚的老牛挣脱了缰绳，闯到沙漠里运水车必经的公路旁。运水军车来了，老牛迅速冲上公路，司机紧急刹车，军车停了下来。老牛沉默着立在车前，任凭司机怎样呵斥驱赶，它就是不肯挪动半步。五分钟过去了，十分钟过去了，双方仍然僵持着。运水的战士以前也碰到过牲口拦路索水的情形，但它们都不像这头牛这般倔强。人和牛这样对峙着，运水车不能前进。性急的司机试图点火驱赶，可老牛仍然一动不动。

后来，牛的主人来了，恼羞成怒的主人扬起长鞭，狠狠地抽打在瘦骨嶙峋的牛背上，牛被打得皮开肉绽，哀哀叫唤，但还是不肯让开……鲜血流了出来，染红了鞭子。

老牛凄厉的叫声，和着沙漠中阴冷的风，显得分外悲壮。一旁的运水战士哭了，司机也哭了。最后，运水的战士说：“就让我违反一次规定吧，我愿接受一次处分。”他从水车上取出半盆水——三斤左右，放在牛面前。

出人意料的是，老牛没有喝水，而是对着夕阳，仰天长哞，似乎在呼唤什么。不远的沙堆背后跑来一头小牛，老牛慈爱地看着小牛贪婪地喝完水，伸出舌头舔舔小牛的眼睛，小牛也舔舔老牛的眼睛。静默中，人们看到了母子眼中的泪水。没等主人吆喝，在一片寂静中，它们掉转头，慢慢往回走去。

男女平等共致富，小康路上迈大步。

男女平等始于心，和谐生活践于行。

男女平等是你中有我，我中有你。

男女平等手拉手，和谐生活心连心。

男女平等手牵手，魅力生活心连心。

男女平等文明花，基本国策滋润它。

男女平等文明花，男女平衡幸福果。

男女平等一片天，刚柔相济一颗心。

男女平等一枝花，美丽芬芳千万家。

男女平等源于心，和谐生活践于行。

男女融和三生情，和谐天地一家亲。

男女同舟，幸福生活。

男女相携，天地相映。

男女越平等，社会越文明。

男尊女卑已过去，两性平等新趋势。

男尊女悲，女尊男悲。

男尊女敬，两性和平。

女儿不比男儿差，谁说女子不如男。

女孩男孩都是民族的希望。

女孩男孩都是未来的接班人。

女孩男孩都是祖国的花朵。

女孩男孩享有同等的权利。

女孩男孩一样好。

女人男人一样好生来都是宝。

女子有才便是德，男儿有泪直须流。

偏见停一停，男女一样行。

平等互助，和谐永结。

平衡，社会才美。

平权来调味，男女相处更美味。

齐谱男女平等曲，同唱生活和谐歌。

冬季如果能够经常参加健身运动，就能有效提高中枢神经系统的兴奋性，改善体温，调节中枢的功能，增强人体抵御疾病的能力。下面是小编为大家整理的关于 冬季运动健康国旗下的讲话，欢迎查阅。

亲爱的老师们，同学们：

大家早上好。今天我讲话的题目是《冬季，请加强体育锻炼》。

携带着凛冽的寒风，冬天就这样来到了我们的身边。水瘦山寒、天高地远，大自然逐渐安静下来，而我们的校园却开始了热火朝天的冬季体育锻炼。灵巧的毽子，滚动的足球，优美的投篮，天空中滑过弧线的羽毛球，校园里跑跳的大家，都给单调的冬天增加了无限的生机。

体育是跃动的音符、舞动的旋律、运动的艺术，是促进同学们健康成长、全面发展、终身发展的奠基性工作。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。据调查，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8-10倍。

为了让健康和运动的理念深入人心，并成为同学们的自觉行动，每天学校的早锻炼以晨跑为形式，为第一节课的学习热身。下午大课间以京剧操+小锻炼相结合，来舒展身心，上星期学校也举行了趣味运动会力求让每位同学都可以享受到运动的快乐。课间，操场俨然也成为了同学们快乐游戏的舞台。

如何科学的进行冬季体育锻炼呢?我这里有几点温馨提示：第一，运动前做好准备活动，运动后及时穿衣保暖，以防感冒;第二，在运动时，做到活动内容有组织，追逐打闹不可取，确保安全有保障;第三，运动时要看管好自己的衣物，以免相互之间误拿;第四，活动要团结友爱，不要因为小事而引起摩擦、冲突。

同学们，身体是知识的载体，拥有健康就拥有一切。冬季，请加强体育锻炼吧!最后，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话：你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!

我的讲话完毕，谢谢大家。

最牛中小学班级口号标语

最牛班级口号：幼儿园

1. 小一班：快乐小一班，实力不一般。

2. 小二班：小二小二，独一无二，友谊第一，比赛第二。

3. 小三班：小三班小三班，赞赞赞，小三班小三班，最能干。

4. 中一班：中一中一，齐心协力，创造奇迹。

5. 中二班：东风吹，战鼓雷，中二中二，我怕谁。

6. 中三班：中三中三，猛虎出山，齐心协力，勇夺桂冠。

7. 大一班：活力非凡，看我大一，健康无敌，是我大一。

8. 我骄傲，胜不骄败不馁，争做第一是目标!

9. 大二班：秀出自信，展现自我，非比寻常，大二。

10. 我在大班我骄傲，胜不骄败不馁，争做第一是目标!

最牛班级口号：小学

1. 耕耘今天，收获明天

2. 没有播种，何来收获

3. 远大抱负始于高中，辉煌人生起于今日

4. 不积小流无以成江海，不积跬步无以至千里

5. 人生能有几回搏，今日不搏何时搏

6. 立志宜思真品格，读书须尽苦功夫

7. 团结拼搏，求实进取

8. 自信人生二百年，会当水击三千里

9. 励精图治，争创一流，好好学习，天天向上

10. 每临大事，心必静心，静则神明，豁然冰释

11. 态度决定高度，思路决定出路，细节关乎命运

12. 功崇惟志，业广为勤

13. 事虽微，不为不成;道虽迩，不行不至

14. 六(四)精英，敢闯敢拼，齐心协力，争创佳绩

15. 看我六班，影子飒爽，奋勇拼搏，展现自我

16. 小事成就大事，细节成就完美

17. 三班一出，谁与争锋，横扫赛场，唯我称雄

18. 挥动激情，放飞梦想，团结拼搏，树我雄风

19. 七班，七班，锐不可当，超越自我，再创辉煌

20. 顽强拼搏，拥抱胜利，四班四班，勇争第一

21. 挥动激情，挑战自我，突破极限，超越自我

22. 弱者等待时机，强者争取时机，智者创造时机

23. 人生没有彩排，每一天都是现场直播

24. 鲲鲸击水，扶摇云鹏;蛟蛇起陆，张扬飞龙

25. 我的青春，由我做主;丰硕自我，自信人生

26. 不骄不馁，迈向成功;脚踏实地，早日圆梦

27. 扬帆起舵，学海无涯;乘风破浪，奋勇拼搏

28. 不卑不亢，奋发向上;生命辉煌，我们开创

29. 顽强拼搏，超越自我;不鸣则已，一鸣惊人

30. 思不嫌烦，学不嫌苦;坚持不懈，勇往直前

31. 不耻下问，学以致用;锲而不舍，孜孜不倦

32. 鸟贵有翼，人贵有志;人若立志，万夫莫敌

33. 明日复明日，明日何其多，我生待明月，万事成蹉跎

34. 做一个有实力的人，不要让今天的懒惰成为明天的痛

最牛班级口号：中学

1. 挥动激情，放飞梦想

2. 青春无悔，激情无限

3. 顽强拼搏，勇夺第一

4. 挑战自我，突破极限

5. 奋发拼搏，勇于开拓

6. 遵规守纪，团结互敬

7. 拼搏奋进，永远进步

8. 志高造就辉煌

9. 明确的目标是前进的动力

10. 功崇惟志，业广为勤

11. 不读清华不肯休，我心一片磁针石

12. 拼搏铸辉煌，状态定命运

13. 要争就能赢，要拼才能赢

14. 团结拼搏，求实进取

15. 人生能有几回搏，今日不搏何时搏

16. 失败的尽头是成功，努力的终点是辉煌

17. 努力造就实力，态度决定高度

18. 十一十一，自强不息，奋力冲刺，二零一一

19. 互相学习，取长补短，再接再厉，勇攀高峰

20. 零二零二，独一无二，激情飞扬，永创辉煌

21. 十四十四，胸怀大志，指点江山，激扬文字

22. 八二八二 独一无二 策马金安 为我二班

23. 八二八二 独一无二 心中似火 赵越自我

24. 百舸争流 永争第一 八二八二 独一无二

25. 十四奋起 所向披靡 十四腾飞 无坚不摧

26. 树立目标 坚定信念 脚踏实地 超越自我

27. 思不嫌烦 学不嫌苦 坚持不懈 勇往直前

28. 天行刚健 志在拿云 傲视群雄 唯我独尊

29. 百炼千锤 高三无悔 金榜夺魁 舍我其谁

30. 保定宗旨 砥砺德行 远见卓识 创造辉煌

31. 搏击长空 翱翔万里 追求梦想 永不放弃

32. 初二时代 八班最帅 团结友爱 样样厉害

33. 二班二班 猛虎下山 锻炼身体 增强体质

34. 放马金鞍 勇冠江山 气势磅礴 惟我二班

35. 最美的年龄为最纯的梦想尽的努力

36. 分数铸就辉煌，汗水凝聚实力

37. 没有播种，何来收获高中班级口号大全

38. 宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来

39. 学海无涯勤可渡，书山万仞志能攀

40. 勤奋铸就辉煌

41. 博学 审问 慎思 明辨 笃行

42. 明日复明日，明日何其多，我生待明月，万事成蹉跎

43. 笔耕书上除勤奋无他，舟行学海有远志领航

44. 汗水浇灌希望，奋斗决定命运

45. 光有知识是不够的，还应当应用;光有愿望是不够的，还应当行动

46. 短暂辛苦，终身幸福

47. 十年寒窗寂寞伴，一朝成名幸福随

48. 应知学问难，在乎点滴勤

49. 做一个有实力的人，不要让今天的懒惰成为明天的痛

50. 今天的努力，明天的实力

51. 学在苦中求，勤中练;不怕学问浅，怕志短

52. 人的一生是漫长的，但关键的只有几步

53. 千淘万漉虽辛苦，吹尽黄沙始到玺

54. 懦夫把困难当作沉重的包袱，勇士把困难当作前进的阶梯

55. 行胜于言，超越自我，知识启迪智慧

56. 弱者等待时机，强者争取时机，智者创造时机

57. 播种劳动，收获成功

58. 千淘万漉虽辛苦，千锤百炼始成金

59. 人生没有彩排，每一天都是现场直播

60. 顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰

61. 知识改变命运

62. 少年辛苦终身事，莫向光阴隋寸功

63. 三班一出，谁与争锋，横扫赛场，唯我称雄

64. 十三十三，一马当先，凌云直上，气冲霄汉

65. 天下大事，必作于细;天下难事，必作于易

66. 不卑不亢 奋发向上 生命辉煌 我们开创

67. 不耻下问 学以致用 锲而不舍 孜孜不倦

68. 扬帆起舵 学海无涯 乘风破浪 奋勇拼搏

69. 拥抱青春 挥洒汗水 看我十一 展我班威

70. 真彩青春 活力焕发 勤俭有度 为梦奋发

71. 追求卓越 不断前进 追求完美 不断突破

72. 不骄不馁 迈向成功 脚踏实地 早日圆梦

73. 初二二班 永远争先 学习体育 齐创佳绩

74. 天行健君子以自强不息;地势坤君子以厚德载物

历史长河大浪淘沙，送走过多少岁月;时代画卷波澜壮阔，记载了无数英杰。

忆往昔，按卷沉思，竟难忘那燕园的红墙;竟难忘那十月的潮思;竟难忘“还我青岛，还我中华”的竞相奔走，击博耳鼓的阵阵呼声。风云为之含悲，草木为之变色，泰山为之震动。

回望那个壮怀激烈的年代，那些站在时代潮头的年轻的身影，是他们用青春和热血，激活了一个时代，激活了一个民族，他们的精神激励着五四以后一代代青年高举着爱国、进步、民主、科学的旗帜，努力探索、不断创新。为中华民族的解放和振兴贡献着自己的青春、智慧和力量。

时光白驹过隙，静听时代的脉搏，五四精神的熊熊烈火仍在中国一代代青年的心中燃烧着、喷薄着。前仆后继的中国青年踏着时代的鼓点，紧追着时代的步伐，昂首向前、英雄倍出。昨天的雷峰、李向群，今天的邵云环、许兴虎、朱颖，他们都是怀着对祖国、对人民满腔的情和爱，献出了自己宝贵的生命，这不正是“五四”精神在新时期的具体体现吗?

前事不忘后事之师，当中国正阔步迈向新世纪之时，今天的青年应牢记“天下兴亡，匹夫有责”的古训，把五四精神付诸于实践，紧密的团结在以习近平同志为核心的党中央周围，高举邓小平理论的伟大旗帜，构筑起当代青年强国富民为己任的精神支柱。解放思想、大胆创新、开拓前进、不负期望，不辱使命。青年兴则国家兴，青年强则国家强，青年有希望未来的发展就有希望，中国的青年将任重而道远。

“不忘初心跟党走 青春出彩新时代”纪念五四运动100周年主题团日活动观后感精选三篇

20xx年河南省在五四运动100周年临来之际，将举行“不忘初心跟党走 青春出彩新时代”纪念五四运动100周年特别主题团日活动，那么观后感有哪些呢?今天，小编在这给大家带来“不忘初心跟党走 青春出彩新时代”纪念五四运动100周年特别主题团日活动观后感精选，接下来我们一起来看看吧!

“不忘初心跟党走 青春出彩新时代”纪念五四运动100周年特别主题团日活动观后感精选三篇

传承“五四”精神 释放青春正能量

一个国家和民族的青春记忆，一代代青年的奋斗荣光。在五四运动100周年之际，重温那段激情燃烧的岁月，蓦然发觉，五四精神已经深深刻印在我们民族的精神谱系中，成为青年绽放爱国主义青春光芒的不竭源泉。

雨果曾经说过：“青春是生命的春天。”青春始终洋溢着一种催人奋进的激情，等着我们绽放自己的个性与光芒。时值五四青年节，虽五四运动已与我们遥远，但是，那些不畏强权、誓死捍卫祖国的青年们的精神，一直激发、激励着中华儿女为国家富强、民族振兴、人民幸福不断向前奋斗。

有人说,青春是一首歌,回荡着欢快、美妙的旋律;有人说青春是一幅画,镌刻着瑰丽、浪漫的色彩。曾经有这样一群意气风发的青年，他们用热血和生命谱写了一曲最壮丽的青春之歌,绘就了一幅最宏伟的青春图画。历史的车轮滚滚向前，时代潮流浩浩荡荡，他们已作为光辉的一页载入了中华民族的史册，但他们的精神将代代相传，永续不灭。

回望五四，我们懂得了什么是枪林箭雨，荆棘满布的艰难险阻，什么是时不我待、只争朝夕的紧迫形势，什么是惊天动地，气壮山河的壮志豪情。正是120xx年前的“五四”觉醒与呐喊，为中国人唤起了沉沦已久的民族精神，带来了从未有过的现代意识。一脉相承、历久弥新的五四精神激发出不同时代的广大青年实现人生价值、成就伟大梦想的源源动力。这是一个古老国家重新屹立的精神底蕴,更是一个伟大民族走向复兴的磅礴力量。

青春短暂,梦想不灭。“青年最富有朝气、最富有梦想，青年兴则国家兴，青年强则国家强”，正值青年一代的中国人，踩着改革开放的脚印一路走来，要把握好当下，奋进新时代，努力担当时代赋予的责任，加强对五四运动和五四精神的研究，继承先辈的精神和勇气，拥有他们的情怀，在新时代中国共产党的带领下，成为有理想、有担当、有本领的青年一代。

当下，作为党员干部，要勇敢肩负起时代赋予的重任，志存高远，脚踏实地，刻苦钻研工作理论，积极掌握工作技能，不断提高与时代社会进步和事业发展要求相适应的素质和能力，以紧迫感牢牢抓住同祖国同时代一起成长进步的机会,不断用五四精神校正人生坐标,坚定人生选择,拓展人生舞台,激发人生动力,用心用情用力书写无愧时代的荣光，让五四精神代代相传，在实现中国梦的生动实践中放飞青春梦想。

“不忘初心跟党走 青春出彩新时代”纪念五四运动100周年观后感范文

有人说，青春是一首歌，回荡着欢快、美妙的旋律;有人说青春是一幅画，镌刻着瑰丽、浪漫的色彩。

20xx年前，为了驱逐黑暗、争取光明，为了祖国的独立和富强，一群意气风发的青年用热血和生命谱写了一曲最壮丽的青春之歌，绘就了一幅最宏伟的青春图画。

如今，“五四”运动已作为光辉的一页载入了中华民族的史册。然而，“五四”绝不仅仅是一个历史事件，它是一种精神，表现出青年人对我们民族炽热的爱，对国家前途和命运的关注，表现着青年人的责任和使命。

今天，我们这一代青年人有幸生活在改革开放的大好时代，有幸站立在世纪和千年交汇点上。我们是幸运者。面对新世纪，我们责任重大。我们回顾发扬“五四”精神，认真思索着，自己应该拥有一个怎样的青春，怎样的人生。记得，最初开始认识“五四”是从小学的历史课开始的。那时，老师讲到“五四”运动，向我们讲述帝国主义列强对中国的种种欺凌，讲述青年们为祖国不惜献身的种种壮举。当时，我们虽然还不能完全理解其中的深刻道理，但有如一丝曙光照亮蒙昧的荒原，我们幼小的心田中已播下了爱国的种子。渐渐地，我们长大了，我们成为风华正茂的青年，我们更加深刻地懂得了五四的传统和精神。想想那些曾经与我们差不多大的五四青年吧!他们稚嫩的肩上早已承当起一份救亡图存的重任，而今天建设祖国的重任将别无选择地落在我们这一代人的肩上，我们是否应该为祖国的更加繁荣昌盛而奉献我们的一切?

是啊，我们不小了，我们不能永远停在父母宽大的羽翼下避风躲雨。今年的五月四日，我们将参加成人宣誓仪式。那意味着我们将要同父辈们一起，共同撑起一片蓝天。

长辈们常说我们这一代人是蜜罐里泡大的孩子，少些紧迫感，也少些责任感。的确，与他们相比，我们的生活更舒适，更安逸。但这决不意味着我们可以放松身上的努力，减轻肩上的责任。

人们每每谈到我们苏北老区总是感慨万分。苏北大地，是一片美丽而神奇的土地，我们盐阜地区也曾在中国革命史上留下过光辉的一页。戎马倥偬的年代，这一方热土，曾经为中国的革命付出了多么昂贵的代价。新中国成立后，这里的人们用自己的双手，凭着苏北人的勤劳和智慧，使自己的家乡发生了翻天覆地的变化。说起这一切，我们心中总是充满自豪。但是，我们也应该看到，这里与祖国的其他发达地区相比还有着很大的差距，这里个别地方的贫困还有待于进一步治理。这里的整体经济还有待进一步的腾飞。我们，作为苏北青年，首先应该感觉到的是什么?棗责任，感到的应该是责任。“生我是这片土地，养我是这片土地。”我们爱着脚下的这片热土。我们就要承担起建设家乡，繁荣家乡的责任。

在我的家乡，有一位与我的父亲同龄人。他就是全国闻名的身残志坚的农村科技铁人姜德明。他立足农田，孜孜不倦地研究着小麦、棉花如何在家乡的土地上能够有更高的总产量。当他的研究取得了初步成果时，癌症又一次地向他袭来。他没有倒下，拄着拐杖依然风里雨里地留在田头，走访在农户家中。不懈的努力，他培育出的优良品种得到了推广，种植技术得到了普及，粮食总产量大幅度提高，农民的双手欢迎这样的农技员。把他誉为“农技铁人”。他是我们老区青年的好榜样。去年，他在我市青年成人宣誓仪式上谆谆告诫我们，为老区经济的腾飞，要努力学习，掌握科学文化知识，立足本职，捧着一颗心来，不带半根草去!我们记住了这位铁人的话，我们意识到了自己的责任，我们盐阜老区的青年们都会努力的。

是的，责任放在我们每个青年的肩上，放眼新世纪，振兴中华，建设家乡，我们是不会退缩的。

李大钊曾在《青春》一文中写道：“冲决历史桎梏，涤荡历史之积秽，新造民族之生命，挽回民族之危机。”今天的我们虽然无需面对国土的沦丧，无需承受战火硝烟，但我们面前的任务同样艰巨。我们应该努力成为鲁迅所说的“创造人类历史上从未有过的第三代。”“位卑未敢忘忧国”，以天下为己任，青春热血献祖国，顽强地努力，无私地奉献，为祖国的繁荣昌盛贡献自己的全部智慧和力量。我们今天是桃李芬芳，明天是社会的栋梁，要掀起中华腾飞的巨浪。

让我们再一次回顾江总书记在与共青团十四大代表座谈时，对我们当代的青年的希望和要求：“珍惜光阴，学而不倦，努力从中华民族的优秀文化和人类创造的一切优秀文明成果中，从不断发展的社会实践中汲取知识和智慧，把创新精神同科学态度结合起来，把胸怀大志和脚踏实地结合起来，敢于和善于推陈出新，不断地为祖国的现代化建设建功立业。”是啊，这是历史赋予当代青年的责任，这是人民对我们的殷切期望，就让我们拿出行动来，用青春的热血，谱写人生，唱响一曲最壮丽的青春之歌!

五四精神优秀作文

纪念五四运动九十周年之际我们青年欢聚一堂面向二十一世纪，共抒情怀。二十一世纪，我要对你说，敬业就是爱国。

五四运动走入了记忆，今天，当我们在本世纪最后一次沐浴她的光芒的时候，重温那黑暗中分娩光明的一瞬，内心充满涅磐般的圣洁……

五四运动走入了记忆，然而，她留给我们的财富是丰厚而且深邃的，在这巨大的文化宝库中，爱国主义和创新精神，始终闪耀着奕奕光芒!那么，何谓爱国?如何发扬五四精神，致力民族振兴大业?这，是我们每一位青年都应该思考的问题。

我认为，敬业就是爱国，要用敬业精神去体现爱国之情。从古至今，大凡成就伟业者，无一不是从敬业开始。鲁迅先生崇尚“俯首甘为孺子牛”的精神，使敬业的内涵上升到民族的振兴大业;六十年代的雷峰更是敬业的楷模，干一行、爱一行，以“螺丝钉”的精神，把青春献给了祖国最壮丽的事业;今天，又一个响亮的名字伴随着伟大的抗洪精神，传诵大江南北，他，就是新时期英雄战士李向群。

李向群家富未敢忘报国，力志从军，选择了一条与艰苦为伍、以奉献为乐的人生之路。当人民的生命财产安全受到洪魔的威胁时，他和战友们挽狂澜于即倒、置生死于不顾，用生命书写了自己的爱国之情和报国之志。

他们生长在不同的时代，但是，他们却以相同的敬业精神谱写了如许的爱国之歌。雷峰、李向群并不是孤立的，千千万万的雷峰、李向群依然存在着，否则，几十万官兵何以能在抗洪斗争中战胜洪魔?祖国改革开放的宏伟大业何以能乘风破浪，不断前进?他们，是民族的中坚;他们，是时代的楷模!

我们纪念五四运动、学习李向群敬业精神，就是要发扬五四“萦民族危亡于襟怀”，树立“国家兴亡、匹夫有责”的使命意识，学习李向群“捧给战友的尽是爱，献给人民的都是情”的奉献情结。为国家在科技革命大潮中立于不败之地，立足本职岗位，敬业爱岗，努力在平凡的岗位上作出不凡的业绩。爱国当先敬业，敬业就是爱国。这就是我们对青春使命的最好答卷!

艰辛知人生，实践长才干。朋友们，新世纪的曙光即将照拂我们的额头，让我们挽起手来，用青春和智慧书写灿烂的时代篇章，开拓辉煌壮美的未来!

执着是一种信念，因为执着，所以坚持。

执着是一种精神，因为执着，所以成功。

——题记

水滴石穿是一种执着，不是汹涌澎湃的白浪，不是肆无忌惮的海涛，却倾注生命执着地想要穿石，这似乎有点痴人说梦，但就是怀抱着一份信念，加上九十九分的执着，以日继年，不辞劳苦，没有谁懂得它付出是为了什么，甚至连它也不明白，但它依然执着。

在人生前行的途中，就如水入东海的漫长旅程，除了能够欣赏生命跋涉途中成长的魅力，却也可能受到两岸鲜花的诱惑。莫为岸边花停留，鲜花虽然魅力四射，可也许它不是属于花的那一朵，而你的目标在前方，真正属于你的东西必须会属于你的，只是后延了时间。莫为途中阻挡你的丈石而低下头颅，生命不会一帆风顺。当遇到阻碍你的前行的巨石时，要学习水的执着，积聚力量，努力跨过，实在不行，就绕开!坚持自我的信念，永不放弃，往梦想的地方出发。

物理学家丁肇中对学习一丝不苟，读书专心致志，遇到疑难问题，便找遍书本，务必得到答案。一次物理教师出了一道思考题，很多同学想了想就觉得难然后放弃了，等着讲解，可丁肇中却始终不愿意放弃，对着那道题目苦苦思索，一个小时过去，两个小时过去……好学好问的精神是执着的表现。正是因为丁肇中从小培养的这种好钻精神，他才会获得诺贝尔物理学奖。由此而发现，我们要善于思考，善于质疑，才会有所创新。这样的执着精神始终影响着我们，始终引领着我们。

执着不是贪欲，不容别人玷污。执着不是勋章，不能只为标准;执着不是弹簧，能够随意屈伸，任人扭曲。人既要有追求，便要追求深远，求得博大。

执着的故事不老——夸父逐日，愚公移山，精卫填海;执着的人物不朽——闻鸡起舞的祖逖，卧薪尝胆的勾践，面壁静修的打磨。执着是锲而不舍，执着是一首永无休止的乐章。

人因执着而美，人因执着而拥有自我的蓝天。

研究发现增加运动方式的多样性对提高运动积极性很有帮助。最好是每周做三四次有氧运动，如慢跑、骑车，每周两次社交性运动，如网球或者塑身运动。健身计划里最好包括两种不同类型的运动项目，这样可以防止因老是做同一种运动而厌烦。

第一天：

胸部练习，平板卧推练习，4组，12个/组;

上斜卧推练习，4组，12个/组;

坐姿夹胸，4组，12个/组;

有氧30分钟，比如:跑步机，登山机

第二天：

坐姿下拉练习，4组，12个/组;

坐姿划船，4组，12个/组;

有氧30分钟，比如:滑翔机，椭圆机

第三天：

远足、骑车、游泳、打球均可，放松一下。

第四天：

肩部练习，坐姿杠铃推举，4组，12个/组;

坐姿哑铃推举，4组，12个/组;

哑铃侧平举，4组，12个/组;

有氧30分钟。

第五天：

站姿屈臂下压，4组，12个/组;

哑铃屈臂伸，4组，12个/组;

坐姿弯举，4组，12个/组;

哑铃弯举，4组，12个/组;

有氧30分钟

第六天：

深蹲练习，4组，12个/组;

倒蹬机练习，4组，12个/组;

有氧30分钟

第七天：

去户外登山，放松一下，以新的姿态迎接上班。

岁月就像一把剪刀一样在她脸上毫不留情的刻下了印痕虽然母亲一点也不觉得疼，鱼尾纹还是悄悄爬上了母亲的脸。

妈妈，我爱你!是你赋予了我生命。让我来到这个美丽，可爱的世界，是你第一次让我认识蝴蝶，是你第一次带我去看彩虹，是你第一个逗我笑，是你第一个听我说出第一句话------

其实我早就知道，从去农校上学离开家的那一刻起，每当落日西斜，母亲都会准时站在家门口向着我走过的方向观望。看着黄昏月落;看着夜色悄悄地笼罩整个大地;看着让大地和着我的鼾声沉沉的睡去，母亲才会拖着她劳作了一天的疲倦的身子进屋休息。不管严寒酷暑、天阴下雨，母亲从来都没有间断过，至今有句话我在大脑里蓄积了很久一直想对母亲说，可每当我拨通家里的电话听到母亲在电话那头喊我的名字时，我又哽咽着不知说什么是好。反倒变成了母亲向我嘘寒问暖，我只能对着话筒嗯啊的答应。等挂了电话才猛然记起忘了对母亲说声谢谢;才记起我还有很多很多的心里话没有对母亲说，空余深深的惆怅在脑海里久久徘徊……

时光如梭，光阴荏苒，晃眼间已过了二十余年，我也早就由一个小毛孩子长大成人，出来工作了，虽然我还是很黑，还是浑身长满了汗毛。而母亲呢?母亲依旧还是做着她那些好像永远也做不完的家务，依旧还在时刻为子女操劳、奔波。

母亲的命很苦。而这其中至少有一半的苦和我脱不了干系。

生的女孩儿，多白啊，就像白棉花疙瘩一样(看来奶奶也有词穷意尽的时候，我也只好却之不恭了)。二爸的女儿比我早先几个月出生，她的确很白。不仅奶奶这么说，连同和奶奶有血缘关系的奶奶的几个女儿也都这么说。我的降临不是给母亲带来幸福，而是给她带来了不可预料的灾难。奶奶和几个姑姑都嫌我黑，她们都跑到二爸的屋子里陪她们的白棉花疙瘩去了，母亲受到我的连累和我一起被冷落在了现下他们做厨房的那两间小屋子里，是爸爸照顾母亲和我度过了满月。而那时爸爸连饭也不会做，要母亲在一旁指点才能揍合着做熟，饭的味道就更不用说了。母亲就是这样吃了爸爸做的饭得了胃病现在别说吃顿剩饭或稍微硬一点的饭，就是多吃一点菜她的胃也会消受不了。

妈妈，我爱你!是你给了我一个充满爱和奇迹的世界，是你在我身边，不断地督促，鼓励我去勇敢放飞自己的梦想;是你给我自信，让我微笑着去面对生活。引我迈进了七彩的童年，让我一直沐浴着爱的阳光，幸福。健康的成长。我要大声的告诉全世界：“妈妈，我爱你，永远爱你!”

妈妈，我爱你!是你用有力。温柔的双手，平静。智慧的语言，满怀爱意的拥抱，一次次修补我破损的玩具和受伤的心。是你用真诚，质朴的言行教会了我诚实。宽容。理解和博爱。是你的坚强勇敢，告诉我不经历风雨，就不会有彩虹。