运动健身的口号【汇集20篇】

今天我们在这里隆重集会，庆祝“五四”青年节，目的就是：追思先贤，把握当下，努力做到与时代同行。五四时期，青年人聚集在民主、科学的大旗下，迅速觉醒。延安时期，无数青年畅谈理想，共绘祖国的未来。新中国成立后，20xx万青年下乡，燃尽岁月激情，年轻人永远是前进的力量，是最具创造能力、创新思维和有担当、有作为的一个群体，你们是初升的太阳，蓬勃之势已然形成，但遍观我们企业的青年群体，有一种现象却让人担忧：不主动学文化、不主动钻研技术、暮气沉沉。可能你们会说，每个士兵都想成为元帅，但我们人微言轻，没有发展平台，怎么能有所作为?

然而要知道秋天的收货源于春天的播种，天下大事必作于细，千米高台始于垒土。个人的选择只有符合时代要求，符合企业需要，才会有意义、有价值，有能力、有才华一定要体现在你的岗位上，并取得实实在在的效果，让大家认可。虽然你一时无法改变社会，我们何不效仿甘利，先改变自己，再影响身边人，继而影响我们的公司，我相信当我们有足够优秀的自我时，幸运之神一定会如期而至。

长江后浪推前浪，一代新人换旧人，是不可抗拒的规律，我真诚希望大家，首先要充满激情，指点江山、激扬文字。不向庸俗妥协、不向困难低头。其次要充满干劲，马克思为了指导工人运动用四十年时间写成资本论，呕心沥血，感天动地，真是为有牺牲多壮志，敢叫日月换新天。第三要有过硬成绩，我们要相信能力和努力必将战胜一切困难。当你成为岗位明星、技术标兵时，那就是长缨在手，三军过后尽开颜，不管风吹浪打，只要广大年轻人选择坚守理想，忠于自己内心的呼唤与旋律，我们的企业一定会引领时代潮流，成为行业标杆。我们年轻人也将在实现企业梦的过程书写特别精彩的人生与背景。

最后祝青年员工技能秀活动成功，大家赛出风格、赛出水平。

万人长跑健身活动总结

为了积极响应海盐县委组织开展的“纪念海盐县解放60周年万人长跑健身活动”，繁荣公司于5月8日，由 50余人 组成的方队，身穿统一运动服，手握繁荣公司宣传口号，在沈舜尧总经理的带领下， 迈着整齐的步伐，雄赳赳、气昂昂地向县体育中心进发。

为了搞好本次活动，公司领导高度重视，提前一周就开始准备，并就组队、服装、口号、解说词、训练等作了分工落实。由于前期准备工作充分到位，因此今天整个活动进展得有条不紊，展示了我公司良好的精神风貌和身体素质。

活动中，队员们手持“繁荣太阳能，让世界共享繁荣”的旗帜，迈着整齐的步伐，喊着响亮的口号，以饱满的热情、精神抖擞的状态出现在长跑队伍中。在长跑过程中，同志们发扬了团队合作及拼搏精神，互相鼓励，口号一致，“繁荣繁荣，共享繁荣”，街道两旁的观众都为我们的口号鼓掌，每一个我们经过的地方，都响彻着我们繁荣公司的口号。大家步调一致，听从指挥，沈总在前面带队，没有一刻停息，不断给我们加油鼓气，让我们整个队伍一致向前。所有参加队员，尽全力跑完了全程，磨练了意志。

胜利回到体育馆那一刻，队员们都为自己的毅力感到自豪，为自己坚持到底而鼓掌，为作为这个队列中的一员而骄傲。当电台主持人，采访刚跑完的沈总时，还记得沈总的第一句话是“很开心，这次活动很有意义………….” 虽然是简短的感受，但却说出了我们所有参加队员的心声，这次活动给我们带来的是饱满的热情、昂扬的斗志、不断前进的步伐………….

山水美丽静心赏，注意脚下心不慌。

行在旅途，安全在心。

旅游安全人人管，事故隐患处处防。

放下书卷，品读自然。

与美景有约，与安全同行。

爱在途中，学于亲友。

书在路上，剑试天下。

构建和谐环境，关注旅游安全。

旅行路上，处处有家。

本是路途艰，缘遇赛驴友。

享受大自然，与健康同行。

旅游安全人人爱，有你参与更精彩。

走南走北，南北唯美。

安全记在心，平安走天下。

这一趟旅行，有你有我有精彩。

移步不看景，看景不移步。

游以安为乐，行以顺为福。

自驾旅游欢乐多，安全行车是保障。

畅游天下美景，安全不忘其中。

任何时间，任何地点，只要你想，即刻出发。

旅游方程式，铿锵一起行。

登武夷巅峰，展永达雄风。

一遭天下游，胜读十年书。

我看风景，风景看我。

没一部脚印，美一段光阴。

挥洒青春，风行天下。

自信诚信;用心创新

因为自信，所以成功!

相信自己，相信伙伴!

一鼓作气，挑战佳绩!

自我提升，良性竞争;相互欣赏，相互支持。

争取一个客户不容易，失去一个客户很简单。

职责，咱们为咱们的行为行动和结果负责

争取一个客户不容易，失去一个客户很简单

呈现上帝赐给人类最贵重的礼物——微笑，必须要成为你工作的资产。

真诚，咱们有以诚相待诚实守纪开诚布公的人文环境。

市场是海，企业是船，质量是帆，人是舵手

大海，务必先由小河川开始。

市场竞争不一样情弱者，不创新突破只有出局

抱怨事件速处理，客户满意又欢喜

市场竞争不一样情弱者，不创新突破只有出局

金九月，多累积，我出单，我愉悦，哦耶!

制造须靠低成本,竞争依靠高品质

鼠年新气象，(公司名称十年强，笑问谁能比，数我(部门名称狂!

争取一个客户不容易，失去一个客户很简单

忠诚合作用心乐观发奋开拓勇往直前。

坚持不懈，用心情绪;协作一致，共同发奋;坚信自我，我会成功!

追求客户满意，是你我的职责。

强化竞争意识，营造团队精神。

“三新二点”：新机遇新挑战新市场;服务只有起点，满意没有终点

借脑用脑没烦恼，借力使力不费力。

客户想到的咱们要做到,客户没有想到的咱们也要做到

永不言退，咱们是的团队!

有一张嘴，而有两只耳朵，原因是听的要比说的多一倍。

多见一个客户就多一个机会!

超越梦想，勇攀高峰!

追求客户满意，是你我的职责。

投入多一点，方法好一点，绩效自然高一点。

不绷紧质量的弦，弹不了市场的调

务实，踏实做事忌浮戒躁，企业发展稳步向前。

客户想到的咱们要做到，客户没有想到的咱们也要做到

团队建设口号

金九月，多累积，我出单，我快乐，哦耶

公司有我，无所不能。（团队名称），永争第一！

开拓市场，有我最强；（团队名称），我为单狂！

巅峰之队、舍我其谁；纵箭出击、谁与匹敌 （团队名称） 奋力冲刺！

吼一吼，业绩抖三抖！（团队名称），加油！

双牛并进，必压群雄，（团队名称）！加油！

（团队名称），永不言弃，再创辉煌，誓夺第一

（团队名称）,快乐09,九月争优，勇争上游

人人心中有目标，失败成功我都要

心中有梦要讨动，全力以赴向前冲

春光乍现，拜访争先，客户服务，情义无限

用心专业，身先神显，季度达标，奋再向前

招后买马，有风来仪。人员倍增，士气倍增 从业有缘，借福感恩，坚定信念；行销一生

旅游是奖励，大家来争取，你能我也能，万元抢先机 红五月里拜访忙，业绩过半心不慌

新单续保并肩上，业绩倍增创辉煌 全员实动，本周破零加大拜访，业绩攀新 追求卓越，挑战自我全力以赴，目标达成

全员实动，八周破零加大拜访，业绩攀新 稳定市场，重在回访精心打理，休养生息 长期经营，积累客户充分准备，伺机而行

稳定市场，重在回访精心打理，休养生息 长期经营，积累客户充分准备，伺机而行

销售部座右铭

做事先做人

为人守厚道

凡事必用心

心善语言诚

天助事业成

练好基本功

团队共作战

人人出业绩

激励口号

把握真人性、洞悉真人心、成就真人生。

做事先做人，销售先销己，挣钱先夺心。

心态要祥和，销售传福音，服务献爱心。

吃得苦中苦，受得气中气，方为人上人。

争气不生气，行动先心动，助人实助己。

成功靠朋友，成长靠对手，成就靠团队 创意是金钱，策划显业绩，思考才致富。

知道是知识，做到才智慧，多做少多说。

积极激励我，多劳多收获，汗水育成果。

梦想聚团队，团队铸梦想，激情快乐人。

有一种呼吸的方式叫做歌唱， 有一种勇敢的方式叫做原谅。 有一种友好的方式叫做依靠， 有一种尊重的方式叫做沉默。 有一种安静的方式叫做寂寞， 有一种任性的方式叫做沉默。 有一种幸福的方式叫做糊涂， 有一种永远的方式叫做承诺。 有一种快乐的方式叫做善良， 有一种感动的方式叫做分享。 有一种寻找的方式叫做流浪， 有一种流浪的方式叫做迷茫。 当驰骋的方式可以叫做自由的时候，梦想就会愉快地飞翔。

销售团队口号

赚钱靠大家，幸福你我他。

每天多卖一百块！

成功决不容易，还要加倍努力！

不吃饭、不睡觉，打起精神赚钞票！

多见一个客户就多一个机会！

每天进步一点点。

失败铺垫出来成功之路！

团结一心，其利断金！

小草因有了梦想才能破土而出;虫儿因有了梦想才能破茧成蝶;雄鹰因为有了梦想才能展翅高飞。人因有了梦想才能让青春更加绚丽多彩。为了心中的梦想，我们应当全力以赴。

今年是五·四运动_周年。回望历史，这不仅仅是一个敢于砸碎旧王朝，展开了新民主主义的历史新篇章反抗的运动。更是体现了青年的爱国主义精神。五·四运动是一次彻底地反帝国主义反封建的爱国运动。五四运动是中国新民主主义革命的开端，工人阶级从此登上了历史舞台，同时这也是一场毫不妥协的反帝爱国运动，打击了帝国主义势力的嚣张气焰。

1919年的五·四运动早已过去，青春不会重来，历史不会再演。但五·四运动却永远记在中华人民历史的里程碑上，闪烁着不朽的光辉。青年们在五·四运动时期为自己的梦想而奋斗，我相信青春是没有地平线的，作为青少年的我们应该为自己的理想而努力奋斗。我们应该为了民族的独立和解放，为了国家的繁荣和富强，努力学习!

“人生最精彩的不是实现梦想的瞬间，而是坚持梦想的过程。”这是我国作家韩寒说的一句名言。梦想的确如此。有个梦想就有了人生道路上的航标，无论在做什么事情时都不要顾及结果是否好坏，而是你自己享受了那个为梦想而奋斗的过程，这个过程叫坚持。虽然有坎坷，有荆棘，有风浪……但梦想的力量永远是无敌的。只有经历过风雨，才能见到绚丽的彩虹。

有人说，青春是甜的，代表着成功的希望;有人说，青春是苦的，代表着未成功的苦涩;有人说，青春是酸的，代表着为梦想而之奋斗的意义。也有人说，青春是辣的，在自己默默奋斗的时候却没有人认可你。在我看来，青春就是一杯白开水，加点糖它就是甜的，加点盐他就是咸的。想调成什么味道全凭自己。而梦想就是你在青春中的调味剂。你只要品尝苦涩，品味甜美，付出梦想，努力为梦想的希望而拼搏，才会给青春的味道增加甜美!

作为新时代青少年的我们，应该珍惜这来之不易的幸福生活。虽然我们出生在和平年代，但还会有一些无法预计的灾难。就像这次新型冠状病毒时，冲上去的是一批批的白衣天使和解放军，用自己的力量为祖国做奉献。我以后也要做像他们一样的人。除此之外我们还应该积极倡导文明礼仪之风。做文明少年，将新时代青少年良好的精神面貌展现给每一个人!

同学们，为了青春梦想而奋斗吧，像小草一样破土而出;像虫儿一样破茧成蝶;像雄鹰一样翱翔天空。借助青春的资本去绘制自己的蓝图，传承五·四运动的良好精神，让青春在梦想的小船上扬帆起航!

我知道，同学们的心中都有一份火热的爱国心，可是，你们是否知道怎样做才算是真正的爱国者?爱国最基本的前提就是了解祖国的悠久历史、壮丽山河和灿烂文化，进而热爱家乡、美化校园、关心身边的每一个人。这样，你才能用行动去证明自己是爱国的。著名教育家陶行知先生说过：“今天多做一份学问，多养一份元气，将来就能为国家多做一份事业，多尽一份责任”。同学们，你们是21世纪的天之骄子，你们的人生才刚刚开始，愿你们充满着青春的朝气，洋溢着青春的活力，愿你们以“天下兴亡，匹夫有责”为己任，努力学习，报效祖国。我相信，只要你们志存高远，刻苦学习，就一定能取得优异的成绩。

让我们踏着先行者的脚步奋勇前进，让“一二九”运动这面爱国报国的旗帜在我们崧厦中学校园高高飘扬。

我的演讲完毕，谢谢大家!

朋友们，你们可知道，是十二月九日是一个神圣的日子!在这一天，我们可爱的爱国书生，我们可爱的青年们用他们的热血和勇气给后来者上了一堂生动的爱国课。

1935年十二月九日这天，寒风凛凛，滴水成冰!一群爱国书生,就在这样的日子里，高呼着“保卫华北,收复失地”。阳光依然懒懒散散，那个冬日依然寒冷凄清 。可是在空气中却漂浮着血腥的味道,胸腔中却翻滚着沸腾的血水!这一天,白云为之翻涌,大海为之咆哮,黄河长江为之怒吼,中华大地为之震颤 .“打倒日本帝国主义!反对华北五省自治!”的声音不绝于耳。那声音是如此的雄壮,在我的耳畔一遍遍的响起;何应亲的拒绝,反动者的棍棒,可却未有一名青年做逃兵!

我们不会忘记，__年前的这一天;我们更不会忘记那些在敌人的恐怖下高呼着口号散发着传单而不惜抛头颅，撒热血的青年!是他们，在国家存亡的关头，振臂高呼，促使了反动派的妥协;是他们，在民族生死的毫发间，热血横洒，促使了民族的觉醒。他们，以实际行动，展示了青年的热血豪情，用他们大无畏的勇气，诠释了青年的含义。

中国站起来了!但是，笼罩在我们头上的阴影还远没有散去。面对日本否认抗日战争，面对钓鱼岛之争，面对周边各个国家的挑衅威胁，我们应该怎么做呢?

首先，我们必须牢固树立宏大的理想和高尚的爱国情操。12·9运动的爆发是因为他们都有一颗爱国心，才使他们走到一起，掀起了革命运动的浪潮。所以，只有既定了奋斗目标，才可以激起更大的热情向前进，向前发展，才会在征途上不迷失方向，迷失自我。

其次，要有坚韧不拔的毅力和顽强的意志。在前进的路上，随时都会遇到各种各样的艰难险阻，或是种.种诱惑，一不小心，就会陷进泥潭，不能自拔。只有具备了坚韧不拔的毅力和顽强的意志，才能够所向无敌坚持到底.

最后，要付诸行动，落到实处。拥有高远的理想和顽强的意志，若不付诸行动，也是空谈!

朋友们，新的历史篇章将由我们新一代青年来撰写，让我们发扬一二·九精神，为中华民族的腾飞而努力!

多见一个客户就多一个机会—关于销售推销公司的口号标语

1.质量就是效益。

2.质量：信誉的基石

3.质量是企业的生命

4.每天多卖一百块!

5.每天进步一点点。

6.质量是第一竞争力。

7.付出一定会有回报。

8.贯标九千，飞越二千。

9.环境优雅，造福大家。

10.百尺竿头，更进一步。

11.铸造辉煌，唯有质量。

12.优质灌溉，缔造将来。

13.企业精神，品质第一。

14.立安思危，创优求存。

15.团结一心，其利断金!

16.团结一致，再创佳绩!

17.大家好,才是真的好。

18.因为自信，所以成功。

19.众志成城飞越颠峰。

20.相信自己，相信伙伴。

21.质量是企业永恒的主题。

22.失败铺垫出来成功之路!

23.立足新起点，开创新局面。

24.安全做的好，生命有保障。

25.安全、节能、高效、优质。

26.贯标出质量，认证树形象。

27.质量求生存，认证得市场。

28.筑质量长城，兴中华经济。

29.筑质量大堤，迎世纪挑战。

30.未来的成功属于质量者

31.忧患图自强，荣誉思奋进。

32.立优质精神，构世纪蓝图。

33.今日的质量，明日的市场。

34.质量出效益，点滴成江河。

35.质量安全，企业生命之源。

36.效率是生命，质量是根本。

37.赚钱靠大家，幸福你我他。

38.人类生活在质量的呵护之下。

39.质量--价值与尊严的起点。

40.质量是提高企业效益的保证。

41.效益来源于服务社会的回报。

42.多见一个客户就多一个机会!

43.体系有效运行，销售蒸蒸日上。

44.走进质量天地，带来无限商机。

45.增强品质意识，强化安全观念。

46.开展体系认证，塑造一流企业。

47.质量存在于人类生存的一切地方

48.质量--恒古不变的致胜之道。

49.以科技为动力，以质量求生存。

50.成功决不容易，还要加倍努力!

51.永不言退，我们是的团队。

52.完善体系，深化管理，提高质量。

53.21世纪一质量者的世纪。

54.道路是曲折的，“钱”途无限光明

55.雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。

56.ISO9000--效率、效益之源

57.建质量效益之路，创质量效益之业。

58.长风破浪终有时，质量效益兴鸿业。

59.不吃饭、不睡觉，打起精神赚钞票!

60.和传统的昨天告别，向规范的未来迈进。

61.坚持质量第一原则，确保体系有效运行。

62.跨越今日的视野，扩展21世纪的眼光。

63.质量创造生活，庇护生命，维修系生存。

64.创造有魅力的质量，造就忠实顾客群体。

65.因为有缘我们相聚，成功要靠大家努力!

66.质量是成功的伙伴，贯标的质量的保障。|

67.贯彻ISO9000标准，树企业新形象。

68.构造质量、环境、安全一体化的管理体系。

69.人的能力是有限的，而人的努力是无限的。

70.五彩缤纷的生活世界，来自至高的品质境界。

71.时代精神演绎灵魂，优质精神构筑时代精神。

72.转变观念，转变作风，让企业文化生生不息。

73.正视危机，增强信心，艰苦奋斗，再创辉煌。

74.质量是水，企业是舟;水能载舟，也能覆舟。

75.日复一日，精益求精;年复一年，效益满赢。

76.品质第一，客户至上;相辅相成，共创繁荣。

77.顾客至上，改革求实，以人为本，团结进取。

78.忠诚合作、积极乐观、努力开拓、勇往直前。

79.大踏步，大发展;人有多大劲，地有多大产。

80.失败与挫折只是暂时的，成功已不会太遥远!

81.质量--带给您看得见的未来，说不尽的精彩。

82.以质量求生存，以质量求发展，向质量要效益。

83.只有步入国际标准的轨道，才有无限延伸的空间。

84.质量，立业之本，管理，强业之路;效益，兴业之源。

85.不论生产多忙，安全不忘;不论产量多少，品质不忘。

86.建有质量文化的质量体系，创造有魅力、有灵魂的质量。

我们都知道，保持物质化学性质的基本粒子有三种——分子、原子、离子。教学中先出现分子，然后才陆续出现原子和离子。当教学中出现了原子、离子之后，就必须向学生提出：保持物质化学性质的微粒除了分子之外，还有原子和离子这两种微粒。而每当这时，学生就很容易将这三种微粒进行比较。这对初中学生而言，他们的微观想象能力是有限的，所以好多学生理解起来就产生了障碍。例如：有的学生会问：“老师，分子是保持物质化学性质的最小粒子，那原子呢?”这时，我就要用许多相关的内容去给他们解释。可很多时候学生听后，从他们的表情中我就能看出来：他们并没有完全听懂。因为对于初中学生而言，他们刚刚接触化学知识，所以想让他们理解透彻，那真是一件很难的事情。况且现在的农村教学，还没有达到能把课件制作、网络教学带到课堂去帮助学生们“想象”的程度。

其实，我认为，对于分子、原子、离子这三种微粒，只有当它们直接构成物质时，才能保持这种物质的化学性质。根本不能把它们放在一起进行无关的大小比较，还给学生在一定程度上造成了理解上的障碍。因此，我仍赞同以前的旧教材(三年制初中教材)的说法：分子是保持物质化学性质的一种微粒。这种说法最恰当不过了，因为保持物质的化学性质的微粒除了分子之外，还有原子、离子呢!这样，学生理解起来也容易接受了。

“ 原子”的定义是：原子是化学变化中的最小粒子。

我感觉这种说法欠妥。因为当我给学生讲到“离子化合物和共价化合物”时，对于水和NaCl的形成过程中，出现了形成共用电子对和电子的转移的情况。结果，课后有的同学就问我：“老师，不是说原子在化学反应中不能再分了吗?那2H2+O2=2H2O这个反应中，怎么从原子中分出了电子，而且还形成了共用电子对，在2Na+Cl2=2NaCl中，也从原子中‘跑’出了电子的转移了呢?”我木然。因为事实确实如此。

所以，我认为，在初中化学的学习中，对于初级阶段、启蒙阶段的初中学生而言，如何给“分子、原子”下一个更好的定义，能够帮助他们去更容易理解、接受这些微观粒子，是很必要的。

为了丰富同学们的业余生活，学校体育协会、电子协会和院学生生体育部的成员于12月8日下午开展了主题为“青春快乐、快乐青春”的学生趣味运动会。同学们活力四射、激情澎湃，都想在赛场上一展身手，尽显青春风采。

同学们个个精神饱满地来到了足球场。本次运动会以锻炼和娱乐并重，以健康和趣味同行，设有 “摸石过河”、“螃蟹背瓜”项目。比赛中同学们本着“友谊第一，比赛第二”的原则，在比赛中拼力角逐、全力以赴。他们时而孤身奋战，时而团队协作……一个个脸上始终洋溢着灿烂的笑容，呐喊声、加油声不绝于耳，充分展现了江航学院同学们团结拼搏、奋发向上的精神风貌，赛出了风格、赛出了欢乐。

今天活动大家热情高涨，在趣味笑中同学们团结进取，奋勇争先，活跃了校园气氛又轻松了校园生活，我们相信在接下来的几天活动里我们会举办更好，让同学们玩的更开心，这就是我们的目标。

1.互相学习，取长补短，再接再厉，勇攀高峰。

2.我有我声音，我要我性格！

3.青春无悔，激情无限。

4.顽强拼搏，勇夺第一。

5.年轻没有失败，只要亮出风采！

6.比出风采，超越自我。

7.发展体育运动，增强人民体质。

8.楚汉争霸，舍我其谁！

9.排除万难，必定夺冠。

10.奥运精神，永驻我心。

11.三三四班，个个冒尖，争先恐后，团结向前。

12.我歌唱，我绽放！我勇敢，我闪亮！

13.展现自我，争创新高。

14.团结友爱，勤奋好学，激情飞扬。

15.唱出风格，超越自我！

16.唱出心声，放飞梦想！

17.命运全在拼击，奋斗就是希望。

18.挥动激情、放飞梦想。

19.百个工种大比武，万名职工夺状元。

20.成就梦想，挑战自我！

敬爱的领导、老师们，亲爱的同学们：

大家早上好!

今天，我演讲的题目是——《成功在于坚持》。

首先，我想与大家分享一个有趣的故事。这个故事发生在古希腊，开学第一天，大哲学家苏格拉底对同学们说，“今天咱们只做一件最简单也是最容易的事，每个人把胳膊往前甩”，说着苏格拉底示范了一遍，并要求学生们从今天开始每天做三百下，学生们都笑了，这么简单的事有什么做不到的，可过了一个月，苏格拉底问学生们，能坚持下来的还有90%，又过了一个月，坚持下来的学生只剩80%，一年后，苏格拉底再次问大家，这时，整个教室只有一人举手。这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。

这个小故事所蕴含的深刻含义是显而易见的，的确，我们干什么事要取得成功，坚持不懈的毅力和持之以恒的精神都是必不可少的。成功之路贵在坚持，谁能坚持到底，谁就能获得成功。众所周知，贝尔发明了电话，可他所做的仅仅是将电话中的一个螺母转动了4.1周。而之前的大量工作是由爱迪生等科学家完成的，双方为此走上了法庭，法庭最终将发明权判给了贝尔。原因是爱迪生等科学家虽然做了大量的工作，但还是放弃了对电话的研究，可贝尔没有放弃，正是那4.1周使电话有了实际用途。爱迪生等科学并非没有那个能力，只是在发明电话时少了一份坚持，才会与成功擦身而过。许多伟大成就都在于一份坚持，99度加1度水就开了，开水与温水就在1度之差，有些事之所以天壤之别，往往也正因这一度之差。

同学们，当困难绊住你成功脚步的时候，当失败挫伤你进取雄心的时候，当负担压得你喘不过气的时候，不要退缩，不要放弃，一定要坚持下去，因为只有坚持不懈，才能走向成功!

我的演讲到此结束，谢谢大家!

2020纪念五四运动100周年新时代、新青年、新作为主题征文精选五篇

20xx五四运动100周年即将到来，我们感受到祖国带来的蓬勃力量，也从五四精神中体会到新时代、新青年、新作为的含义。今天小编在这里给大家带来20xx纪念五四运动100周年新时代、新青年、新作为主题征文精选，接下来我们一起来看看吧!

20xx纪念五四运动100周年新时代、新青年、新作为主题征文

纪念五四运动九十周年之际我们青年欢聚一堂面向二十一世纪，共抒情怀。二十一世纪，我要对你说，敬业就是爱国。

五四运动走入了记忆，今天，当我们在本世纪最后一次沐浴她的光芒的时候，重温那黑暗中分娩光明的一瞬，内心充满涅磐般的圣洁……

五四运动走入了记忆，然而，她留给我们的财富是丰厚而且深邃的，在这巨大的文化宝库中，爱国主义和创新精神，始终闪耀着奕奕光芒!那么，何谓爱国?如何发扬五四精神，致力民族振兴大业?这，是我们每一位青年都应该思考的问题。

我认为，敬业就是爱国，要用敬业精神去体现爱国之情。从古至今，大凡成就伟业者，无一不是从敬业开始。鲁迅先生崇尚“俯首甘为孺子牛”的精神，使敬业的内涵上升到民族的振兴大业;六十年代的雷峰更是敬业的楷模，干一行、爱一行，以“螺丝钉”的精神，把青春献给了祖国最壮丽的事业;今天，又一个响亮的名字伴随着伟大的抗洪精神，传诵大江南北，他，就是新时期英雄战士李向群。

李向群家富未敢忘报国，力志从军，选择了一条与艰苦为伍、以奉献为乐的人生之路。当人民的生命财产安全受到洪魔的威胁时，他和战友们挽狂澜于即倒、置生死于不顾，用生命书写了自己的爱国之情和报国之志。

他们生长在不同的时代，但是，他们却以相同的敬业精神谱写了如许的爱国之歌。雷峰、李向群并不是孤立的，千千万万的雷峰、李向群依然存在着，否则，几十万官兵何以能在抗洪斗争中战胜洪魔?祖国改革开放的宏伟大业何以能乘风破浪，不断前进?他们，是民族的中坚;他们，是时代的楷模!

我们纪念五四运动、学习李向群敬业精神，就是要发扬五四“萦民族危亡于襟怀”，树立“国家兴亡、匹夫有责”的使命意识，学习李向群“捧给战友的尽是爱，献给人民的都是情”的奉献情结。为国家在科技革命大潮中立于不败之地，立足本职岗位，敬业爱岗，努力在平凡的岗位上作出不凡的业绩。爱国当先敬业，敬业就是爱国。这就是我们对青春使命的最好答卷!

艰辛知人生，实践长才干。朋友们，新世纪的曙光即将照拂我们的额头，让我们挽起手来，用青春和智慧书写灿烂的时代篇章，开拓辉煌壮美的未来!

新时代、新青年、新作为作文范文

祖国的昨天值得我们沉思，祖国的今天充满着盎然生机，祖国的明天孕育着憧憬与追求。我们只有将个人与祖国命运紧密地连在一起，才能重铸中华文明的辉煌，使祖国的明天更加璀璨，更加繁荣。

中华民族五千年文明史上，无数先辈为了国家的强盛，民族的兴旺，前仆后继，奋斗不懈，作出了可歌可泣的贡献。我们要有理想，立志做一个无愧于先人，无愧于我们时代的一代新人，为祖国更加灿烂的未来而奋斗，是历史赋予我们青年一代的义不容辞的责任。

我们的祖国拥有锦绣江山，让人游目骋怀，有着百花齐放、百鸟争鸣促进艺术发展和科学进步的方针，祖国，是一个值得我们骄傲的大家庭。它拥有日久岁深的文化古籍：《史记》、《春秋》、《论语》、《孟子》、《离骚》、《国语》、《诗经》、《吕览》等等;有着令子孙自豪的三大国粹：中药、国画、京剧;它有着硝烟弥漫、战火连天历史;有着“庶几忠君爱国之心，全身保家之道油然日升而不自知也”的爱国志士……她一路曲折走来的辉煌，也滋养着社会，滋养着拥有亲情的小家庭，爱她其实就等于爱自己的家。

曾巴金说过：我热爱我的祖国，爱我的人民，离开了她，离开了他们，我就无法生存，更无法写作。冼星海也说过：我有我的人格、良心，不是钱能买到的。我的音乐，要献给祖国，献给劳动人民大众，为挽救民族危机服务。他们用自己的心声将爱国的情感表达得淋漓尽致，你是否也对自己的祖国豪情满怀?

河边粉色的木槿将梦的火焰燃到了水里，在朦胧的雾色里醒目的流向星星响应的高空。星星也向河边滴落了一片松林，产生了梦的琥珀。

陆游的《夜泊水村》中：“黄沙百战穿金甲，不破楼兰誓不还”;王昌龄的《从军行》中：“捐躯赴国难，誓死忽如归;”范仲淹的《岳阳楼记》中劝勉：“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”;文天祥的《过零丁洋》中高呼：“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”;戚继光的《过文登营》中感叹：“一身报国有万死，双鬓向人无再青”……这些都是孕育在梦的琥珀中的爱国主义精神。

爱国主义是一种崇高的情感，对我们个人和国家都必不可少。它是一种综合的，复杂的情感，包括热爱我们的历史文化，大好河山和我们的人民群众。在当前的世界逐渐一体化和经济全球化的时代，更应有自己的民族意识和爱国主义精神，才能有自己的身份认同，在国际舞台上有一席之地。我们，作为一个中学生，要在内心树立起爱国主义的大旗，以自己的实际行动来实践它。

五千年来，中华民族用自己的勤劳与智慧抒写着中华文明的发展史。在历史的的长河中，中华文明不断拓展与丰富，民族精神不断积淀与升华。我们，作为新时代的青年，要热爱熔铸沧桑的祖国，用自己的勤劳、智慧、汗水和创造力，使我们伟大的祖国昂首前进，跻身于世界强国之林。

《莫道桑榆晚，为霞尚满天》

作者：18级 英语三班 降晓婷

古有梁启超先生之少年中国说：“少年智则国智，少年富则国富。少年强则国强，少年自由则国自由。”歌颂少年的朝气蓬勃，寄托先生对少年中国的热爱与期望;今有习近平主席之青年观：“青年是标志时代的最灵敏的晴雨表，时代的责任赋予青年，时代的光荣属于青年。青年一代有理想，有担当，国家就有前途，民族就有希望，实现我们的发展目标就有源源不断的强大力量。”寄语青年勇做时代追梦人，实现中华民族伟大复兴。青少年的成长一直是时代关注的焦点，而为我们青少年照亮一条健康成长之路的，有这样一群特殊的人。他们，是谁?

“献了青春献白发，甘洒余晖映朝阳。”在全国各地，总有这样一群默默无闻，心底无私的奉献者：人生壮年，他们在各条战线上意气风发，用真诚、热爱与执着书写人生芳华;花甲之年，他们又用熠熠夕阳的余晖贡献赤诚，用责任、关爱与激情温暖着祖国的花朵与希望。他们就是由各地老党员、老战士、老专家、老教师、老模范组成的“五老”队伍。莫道桑榆晚，为霞尚满天。人间重晚晴，最美不过夕阳红。“五老”队伍虽已年逾古稀，但激情仍旧，责任不减，充分发挥自己的余热，呵护、培育着恰同学少年，风华正茂的我们，让我们前进的更扎实，让中国发展的更美好!

“我喜欢听胡奶奶讲故事。”在沿口镇小学，一个11岁的女孩这样跟记者说。她是胡书琼“青少年辅导室”的学员之一，这个专门为留守、单亲、特困、残疾的孩子群体而办的心理辅导室，是胡书琼在武胜县关工委、教育局的指导下，牵头多名退休教师成立的，旨在帮助这个特殊群体拥有一个欢乐、多彩的童年。于是，德爱交融，春风化雨润无声，辅导室成立三年来，经她辅导的孩子们完成由厌学到乐学、自卑到自信、苦闷到开朗的转变，70岁高龄时还登上讲台授课，通过颂一段经典，讲一个故事，唱一首道德歌曲，看一部短片，做一番点评的方式让师生的心灵受到洗礼。“从不怕苦，从不叫苦，随孩子乐而乐，为孩子忧而忧，见孩子苦而愁。”沿口镇校长这样说道。任学校关工委主任八年来，领过没一分工作补贴，却为孩子们购买了150本爱心笔记本，赠书赠物100余件，帮助8名学生完成大学学业，协助社会各界捐款12万元。

胡书琼奶奶是众多“五老”队伍中的一员，“不言夕阳晚，痴心育新人”，是她后半生的真实写照。梦想着明天，为许多孩子插上了理想与温暖的翅膀，带领他们走向了光明正确的大路。最好的教育，总是这样不着痕迹，“五老”的关爱，总是这样润物无声。

“青少年是祖国的希望，年轻人才出社会，总会遇到一些挫折和困难，这种时候我们作为老一辈，能用自己的经验在关键时候帮他们一把、扶他们一程，就是我们应该做的。” “青年走向社会的第一步最要紧，如果一无所长，就会无所事事，甚至误入歧途。”无数这样扣人心弦的话语掷地有声，“落红不是无情物，化作春泥更护花”，我们也应该奋发图强，年少有为，对这些触动人心的无私大爱有所回应。

莫道桑榆晚，人间重晚晴。“五老”用别样的方式诉说着他们对祖国深沉的爱——通过关怀下一代让祖国永葆少年模样。而我们，坚定理想信念，听党话，跟党走，提高自己的科学文化素养和思想道德素养，为中华民族伟大复兴中国梦出一份力，或许就是对祖国、对五老最好的回报。

纵有千古，横有八荒。前程似锦，来日方长。美哉我少年中国，与天不老。壮哉我中国少年，与国无疆!祝福你，祝福我，祝福我们的祖国!

——后记

弘扬五四爱国精神作文

1920xx年爆发的五四运功，犹如响彻云霄的一声春雷，切破了辛亥革命以来的沉闷局面，使中国反帝反封建的革命出现了高潮。这既是一次反帝反封建的政治运动，又是一场思想文化运动。富于敏感的青年学生在运动中起了先锋作用，中国工人阶级开始以独立的政治力量登上历史舞台。

爱国，进步，民主，科学。五四运动就像黑夜里的一束光，唤起了越来越多的有志之士对自由和真理的追求。它也许不足以宣告封建主义和帝国主义的结束，却宣告了新思想的潮流已经在东方点亮了黎明的曙光。

转眼已经120xx年过去了，时光冲淡了当年爱国青年们的感人事迹，模糊了爱国英雄的面孔。当年的形势，当年的气氛，当年的激情，当年的青春，总经不住时间的考验。但五四运动留下的精神却像天空一样永不退色，像太阳一样永远明亮。

历史的一页已经翻去，铭记历史是为了创造未来。过去...

五四运动100周年演讲稿

青春是什么难道是携子之手，浪漫而温馨地漫步于桃红柳绿之中吗难道是把头发染成五颜六色，在大街上旁若无人地大跳千奇百怪的街舞吗难道是无休止地泡吧，疯狂地蹦迪吗有些人一向在成长的十字路口徘徊。但是，我要问：难道青春仅仅就只剩下这些了吗青春能够是远大的志向和崇高的理想;青春还能够是应对峰回路转，霹雳斩棘，举步探索的毅力。

青春不仅仅仅是一声声的赞美，它更是拥有使命并为之奋斗不息的源泉。因为生命的光环一个个被践踏的躯体赋予了新的灵魂;因为青春的绚丽，一个个飞舞的思绪会聚成一首悲壮的挽歌。

时光的老人又一次送来了五月，迎来了又一个“五四”青年节。在这阳光灿烂，安宁详和的幸福生活之时，我不禁想起了那些曾为中华民族的民主，科学，独立而抛头颅洒热血的青年们，是他们，在民族遭受屈辱的时刻挺身而出，以力挽狂澜之势救黎民于苦难。在斗争中，青年们敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血，他们以燃烧的激情和鲜血凝聚成精神的火炬，点燃了未来。这种青春是多么绚丽夺目呀，这种使命是多么震撼人心啊!

青春是完美的，没有使命感的青春便是贫血的青春。青年是祖国的未来，是民族的期望。在任何一个时代，青年都是社会上最富有朝气最富有创造性，最富有生命力的群体。我们要怎样才能实践自我肩负的历史使命，怎样样才能使自我的青春光彩照人呢

放眼看吧，在我们社会主义现代化建设的征途中，涌现出许多新时代青年的楷模。从伟大的共产主义战士雷锋到以服务祖国需要为乐的王杰，从自学成才的张海迪到科技创新的秦文贵……他们在平凡的岗位上，用五四精神诠释了青春的使命!演绎了一幕幕惊天动地的话剧!谱写了一曲曲壮丽雄浑的青春赞歌!

作为新世纪的我们，要树立远大的理想，人的一生只能享受一次青春，当一个人在年轻是就把自我的人生与人民的事业紧紧相连，他所创造的就是永恒的青春。我们要坚持勤奋学习，立志成才。二十一世纪，信息交流日益广泛，知识更新大大加快。形势逼人自强。催人奋进。我们要跟上时代步伐，更好的为现代化建设贡献力量就务必学习学习再学习，打下坚实的知识功底。在学习中，还要善于创新，善于实践，善于把所学的知识运用到改造主观世界客观世界活动中去，不断成才。同时我们应树立正确的世界观，人生观，价值观，努力培养良好的品德，提高综合素质，完善人格品质。做有益于祖国个人民的人。

国家的繁荣富强，人民的富裕安康，社会主义制度的巩固和发展需要几代人，十几代人甚至几十代人的努力。艰苦能磨炼人，创业能造人。青年一代的我们，只有做到艰苦奋斗，才能顺应时代发展的潮流，才能真正地做到把个人的前途和命运与国家，民族的前途和命运紧密相连，为祖国奉献青春，这是当代青年最嘹亮的口号，我真心地期望，这不仅仅仅是口号，更是我们青年一代的旗帜!

生命对每个人只有一次，而青春则是这仅有的一次生命中易逝的一段。我坚信：流星虽然短暂，但在它划过夜空的一刹那，已经点燃了最美的青春。这让我们肩负起历史的使命，让身体里流淌的血液迸发出激情!让我们都做夜空下那颗闪亮的星星!

同学们：少年强则国强，少年独立则国之独立，振兴国家，匹夫有责，赶快行动起来吧!

今年的青年节，对我来说具有很大的意义。

为什么呢?因为安平广场要搞五四青年节文艺活动演出，我们学校为我报名参加架子鼓表演《无地自容》。我为了不在台上出丑，所以每天都认真练习，有多少个下午，我练的腰酸背痛，伸了伸懒腰，又继续练下去。有多少个下午，我一放学，便匆匆写完作业，然后又扎进练习中，我的脑海中只有练习，不要在台上出丑，要不然我就真的要“无地自容”了。

要表演了，那天晚上，我怀着又激动又紧张的心情，来到了安平广场，我不停地在心里问我自己：我会不会掉鼓捶?会不会出丑?我心里七上八下，矛盾极了，妈妈似乎看出了我的心思，和颜悦色地对我说：“不要怕，昊昊，加油，我们都相信你!”该我表演了，想着妈妈刚才说的话，我大胆的走了上去，面带微笑，无拘无束地敲了起来，那时的我，似乎已经把害怕之类的事，抛到九霄云外去了，我看到老师，同学在下面为我鼓掌，加油打气，又听到台下的阵阵掌声，我信心十足，敲得越来越自然。为了老师，为了学校的荣誉，我心里只有四个字—坚持到底!那时的我如同火山爆发，一气呵成，为我的演出画上了圆满的句号。

在颁奖晚会上，我获得了三等奖，站在领奖台上我想：我没有给学校丢脸，我为学校争得了荣誉!

事后，我感慨万千，因为我终于明白了“台上一分钟，台下十年功”这句话的真正含义，也明白了：做什么事一定要认真，坚持到底，就是胜利!

工业企业口号标语三篇

工业企业口号标语三篇

积极进步，奋力拼搏。

今日努力做事，明日高兴拿钱。

讲究实效，完善管理，提升品质，增创效益。

慎而思之，勤而行之。

储原则要遵守，先进先出是基础。

不绷紧安全的弦，就弹不出生的调。

品质，企业未来的决战场和永恒的主题。

纳百川成就海业，思进取赢得未来。

协力，争创佳绩。

遵守厂规厂纪，争当优秀员工。

争做一流员工，共造一流产品，同创一流企业。

业绩攀新，追求卓越。

事不三思总有败，人能百忍自无忧。

检查记录要可靠，统计分析才有效。

没有品质，就没有企业的明天。

改变观念求发展，不换思想就换人。

业绩攀新，稳定市场。

同甘共苦创明天，协力每一天。

一日努力是胜利，刻刻坚持成永恒。

面对变化，理性对待，充分沟通，诚意配合。

安全是的节约，事故是的浪费。

成功决不容易，还要加倍努力！

品质你我做得好，顾客留住不会跑。

主动出击，抢得先机，活动有序，提高效率。

严谨思考，严密操作。严格检查，严肃验证。

成功靠朋友，成长靠对手，成就靠团队。

没有市场不景气，只有脑袋不争气。

生产计划预排好，物控需求精算巧。

工业企业口号标语三篇

创造变化，并带来绩效突破性地提高。

今日辛苦一点，明天多拿一点。

老毛病，要根治。小问题，要重视。

用户是上帝，下道工序就是上帝。

大力加强党风廉政建设，促进企业健康持续发展。

在工作中有前瞻意识，建立新方法，新思路。

爱惜物料，重视品质。合理规划，标识清晰。

推动全员品质活动，提升全员工作士气。

热爱创造奇迹，努力铸造成功。

革除马虎之心，提升产品品质。

成功的人千方百计，失败的人千难万险。

态度决定成败，团结创造未来。

创新业绩你我他，成就丰收靠大家。

无与伦比，万众一心。

不吃饭、不睡觉，打起精神赚钞票！

全员参与，强化管理，精益求精，铸造品质。

今天播种希望，明天收获快乐。

一点一滴铸就成功，同心同德营造辉煌。

提供优质的产品，是回报客户的方法。

留住一位老顾客，比吸引五位新顾客更重要。

仓储原则要遵守，先进先出是基础。

一个疏忽百人忙，人人细心更顺畅。

没有品质，便没有企业的明天。

工业企业口号标语三篇

扬长避短，必定成才。

重在回访，精心打理。

成功者找方法，失败者找借口。

丰收田野新理念，真情服务是关键。

制造须靠低成本，竞争依赖高品质。

诚信为本，以德治厂，科技争光。

节俭不仅是一大美德，而且是一大财源。

适应公司的日常变化，不抱怨。

团结一心，奋勇向前。

产品若要无缺点，全面品管不可免。

人人提案创新，成本自然降低。

学先进、找差距、抓管理、上水平。

创新突破稳定品质，落实管理提高效率。

成功意味着发展，发展意味着变革。

用双手开拓进取，用能力创造未来。

相信自己，相信伙伴。

超越自我，敬业创新。

上下沟通达共识，左右协调求进步。

说到就要做到，要做就做。

量具仪器精度准，维护保养要让真。

企业是我的家庭，员工是我的家人。

创立创新创精品，求优求高求先进。

劳动创造财富，精诚丰收辉煌。

找准自己的位置、尽到自己的责任、树立自己的形象。

精益生产，从生产时间中节分缩秒。

自我提升、良性竞争，相互欣赏、相互支持。

今天工作不努力，明天努力找工作。

英明神武，勇冠江山。

讲究实效、完善管理、提升品质、增创效益。

打价值战，而不打价格战。

得意时应善待他人，失意时你会需要他们。

预防保养按时做，生产顺畅不会错。

快快乐乐上班来，平平安安回家去。

爱护公物，珍惜资源，勤俭节约，共同发展。

2022高三班级霸气横幅标语口号

十年寒窗苦,千日磨一剑,对于高三的学子开讲,一定面临着高考的压力,不过也要激励自己,一个好的励志横幅标语就能起到很好的作用。下面是小编整理的高三班级霸气横幅标语口号大全，欢迎阅读分享，希望对大家有所帮助。

高三班级霸气横幅

1、学中进，搏中胜

2、用勤劳坚持，换春华秋实

3、自重自信，自强不息

4、拼搏创造奇迹，奋斗书写辉煌

5、创的班级，做的自己

6、严谨代替松散，行动代替愿望

7、勤奋乐学，团结拼搏

8、团结紧张，拼搏进取

9、文明有礼刻苦勤奋，只争朝夕做到

10、学会生活学会学习，挑战自我直到成功

11、我自律我自信，不放弃能成功

12、自信自律，求实创新

13、良心无愧信心无畏，恒心无敌青春无悔

14、文明高雅，乐学善思

15、把握现在，决战今天

16、战胜自我不服输，高考场上显身手

17、我自信我出色，我努力我成功

18、用线条和色彩，绘人生最辉煌

19、班荣我容，班耻我耻。

20、机遇偏爱有准备的头脑

高三班级霸气标语

1、人生能有几次搏?莫到白发还未博。

2、调节好兴奋期，学习一浪高一浪。

3、学习“网络化”，“严密化”。

4、没有目标就没有方向，每一个学习阶段都应该给自己树立一个目标。

5、练习就是高考，高考就是练习。

6、考前两个月就是冲刺。养兵千日，用兵一时。

7、永远不要以粗心为借口原谅自己。

8、体悟好往届高考题，触类旁通。

9、人都是在跌倒与爬起之间学会坚强，都是在风雨与阳光之间走过成长的路。

10、生命之中最快乐的是拼搏，而非成功，生命之中最痛苦的是懒散，而非失败。

11、模拟的成绩一定不要成为包袱，成为阴影。

12、学习是要有坐稳“冷板凳”的毅力。只有不畏艰苦、勇于拼搏的人才能在学习上闯出一片天。

13、理科生要重文，文科生要重理。文要天天看，理要天天练。

14、做好准备，考场上总有最艰难的时刻。沉着才见英雄本色。

15、积一时之跬步，臻千里之遥程。

高三班级霸气口号

1、展我智慧，秀我风采。

2、苦过，方能跳出农门。

3、平日从严，高考坦然。

4、我热爱痛苦，我热爱痛苦。

5、今日的汗水，明日的收获。

6、今天的栽种，明日的果实。

7、对命运承诺，对承诺负责。

8、吃得苦中苦，方为人上人。

9、天才是重复次数最多的人。

10、紧张而有序，效率是关键。

11、模拟的意义在于如何走下去。

12、不要轻言放弃否则对不起自己。

13、苦干加巧干，本科重点有希望。

14、练习就是高考，高考就是练习。

15、今日披星戴月，明日成就梦想。

16、做一题会一题，一题决定命运。

17、名列前茅是银，日新月异是金。

18、精神成就事业，态度决定一切。

19、无才无以立足，不苦不能成才。

20、拼一分高一分，一分成就终生。

高三班级标语

1、曾经的苦，现在的痛，都是将来的笑颜!

2、意志能使生命继续，奋斗能使人生辉煌。

3、站在新起点，迎接新挑战，创造新成绩。

4、忍耐一分期待，就可能握住十分的收获。

5、人好学，虽死犹存;不学者，虽存犹灭。

6、越接近考试，往往越要在坚实上下功夫。

7、模拟的成绩一定不要成为包袱，成为阴影。

8、时间抓起来就是黄金，抓不起来就是流水。

9、宁给强项少一些时间，不差弱项一分功夫。

10、笔记要便于看，要经常看，这是又一本教材。

11、看清知识的盲点、能力的弱项、丢分的原因。

12、乐学实学，挑战高考;勤勉向上，成就自我。

13、拼搏高考，今生无悔;爬过高三，追求卓越!

14、登高山，以知天之高;临深溪，以明地之厚。

15、不苦不累，高三无味;不拼不搏，等于白活。

16、十年磨剑谱人生华章;百日冲刺展学子英姿。

17、不苦不累，高三无味;不拼不搏，高三白活。

18、考前两个月就是冲刺。养兵千日，用兵一时。

19、梦想的种子已经播下，汗水就是它的生长力量。

20、争取时间就是争取成功，提高效率就是提高分数。

21、十年寒窗，盼前程似锦;百日苦战，誓金榜题名。

22、不必每分钟都学习，但求学习中每分钟都有收获。

23、想要有什么样的明天，今天就要付出什么样的努力。

24、人活不为美丑而争奇斗艳，人活要为理想知难而进。

25、哪怕只有百分之一的希望，也要付的努力。

26、因为我不能，所以一定要;因为一定要，所以一定能。

27、不要自卑，你不比别人笨。不要自满，别人不比你笨。

28、对于世界，我微不足道，但对于我自己，我就是全部。

29、拧成一股绳，搏尽一份力，狠下一条心，共圆一个梦。

30、一心向着自己的目标前进的人，整个世界都会给他让路。

31、获取知识的途径是学习，走向成功的方法是奋斗。

32、每天都是一个起点，每天都有一点进步，每天都有一点收获!

33、面对机遇，不犹豫;面对抉择，不彷徨;面对决战，不惧怕!

34、超越自己，向自己挑战，向弱项挑战，向懒惰挑战，向陋习挑战。

35、高考是比知识、比能力、比心理、比信心、比体力的一场综合考试。

高三班级口号

1、精神成人,知识成才,态度成全.

2、要想成功,必先发疯,今日疯狂,明日辉煌.

3、我能——人之所以能,是相信能

4、鲤鱼不跃,岂可成龙?大鹏驻足,焉能腾空?

5、得之坦然,失之淡然,争其必然.

6、拼搏创造价值,努力成就未来.

7、静下来,铸我实力;拼上去,亮我风采.

8、过六百,考,圆梦想.

9、入班即静,入座即学,决战高考,志在必赢.

10、撒下勤奋的种子,收获金色的果实.

11、把握现在、就是创造未来.

12、努力造就实力,态度决定高度.

13、不放过每一点疏漏,不放弃每一分希望.

14、让过程变得美丽,让结果变得灿烂.把汗水变成珍珠,把梦想变成现实.

15、都准备好了,我还怕什么?

高三班级横幅

1、喜迎阴晴圆缺，笑傲风霜雨雪。

2、高考是汇百万人参加的一次练习。

3、贵在坚持、难在坚持、成在坚持。

4、调节好兴奋期，学习一浪高一浪。

5、自己选择的路，跪着也要走下去。

6、永远不要以粗心为借口原谅自己。

7、拼两个春夏秋冬，博高考无怨无悔。

8、希望在濯中扬帆，梦想在濯中起航。

9、模拟失利并非坏事，让你发现问题。

10、拼搏拼搏再拼搏;进取进取再进取。

11、再苦再累不掉队，再难再险不放弃。

12、今天多一份拼搏、明天多几份欢笑。

13、梅花香自苦寒来，状元之花年年开。

14、勤奋努力加自信，辉煌成就属于你。

15、更快、更高、更强。就是金牌。

16、高三高考高目标，苦学善学上好学。

17、巍巍扁栋衬濯中，莘莘学子映日红。

18、今朝我以校为荣，明日校以我为耀。

19、我因一班而自豪，一班因我而骄傲。

20、有来路，没退路;留退路，是绝路。

21、雄鹰可以飞得晚，但一定要飞得高。

22、要成功，先发疯，下定决心往前冲!

23、有高水平的集体，才有高水平的个人。

创业不分男女，持家男女不分。

妇女是一支伟大的人力资源。

当初妇女半边天，如今男女一片天。

和谐社会和为贵，男女平等人为本。

江苏发展走在先，妇女顶了半边天。

巾帼须眉，共筑理想世界。

开发性别敏感度，找回自己的样貌。

两性和谐促进步，男女平等奔小康。

两性和谐发展，世界精彩绚烂。

两性和谐无他法，尊重、互爱与包容。

两性和谐心牵手，幸福生活共拥有。

两性要平等构造要相同。

男＋女＝无穷动力。

男孩女孩都是我们的未来。

男孩女孩同精彩，和谐发展创未来。

男孩女孩一样好，比例和谐更美好。

男男女女，平平等等，天赋人权。

男女都珍贵，平等才是对。

男女平等，国家兴旺。

男女平等，和谐发展，共创美好明天。

男女平等，家庭和谐。

男女平等，竞争上岗。

男女平等，社会和谐。

男女平等，生男生女，顺其自然。

男女平等，生男生女都一样。

男女平等，世界和平。

男女平等，携手共进。

男女平等百业兴，幸福生活万家欢。

跑步机健身计划

第一步：减肥的科学认识——减脂

减脂不是减体重!脂肪的体积是同等重量肌肉的3倍，反之肌肉的重量是同等体积脂肪的3倍。也就是说，身体内脂肪比例高，人看起来就胖，但不一定体重大肌肉紧实的人体重大，但看上去并不胖。因此，对于打造形体而言，我们要减去的是过剩的脂肪，而不是体重。

主体练习：跑步机练习，1-2分钟正常步速，日11-13分钟大步走，1-2分钟减速调整。

动作要求：练习过程中始终收紧臀大肌。

伸展放松：2-3分钟伸展三角肌前束、股四头肌、胭绳肌、胫骨前肌和小腿三头肌

强度要求：排汗。在感觉最累的时候也能顺畅地说出“我的目标是魔鬼身材’。

减肥指数:★★★☆

简介：跑步机上设有时速、时间、热量、节拍、距离等指标，使运动者能随时掌握自己的身体变化情况。在跑步机上走或跑的动作外形与在地面上看似一样，但从身体实际用的力来看，它比在陆地上省去了蹬伸动作。正是这一点使得运动者感到十分轻松自如。跑步机最适用于减轻体重者，尤其是想快速减肥的女士。

专家评议

优势:可以让你的全身有全面的训练效果。局限性:跑步对关节有一定的冲击力，不适合膝盖及髓部有伤的人和老年人;噪音比较大;运动中主观疲劳感比较强

器械评估(以初级锻炼者为准）

运动器械热量消耗关节冲击力肌肉压力骨骼促进趣味性跑步机(跑)a   c  b a a 跑步机(走)c  b+c b b+

注:强弱、多少及高低分别用a,   b,  c表示，a最高，c最低。

没有完美的计划，贵在坚持，如半个月内无效果，属于你的身体在调整内分泌，务必坚持到一个月。

本学期已开学两月有余，我们也已完成了选修3--3的内容，正在进行3--5的教学。也进行过三次考试 ，根据对考练的分析，结合与物理组内的交流以及学生们对教学的反映。我们对前一阶段的教学进行了以下反思。

一、学情反思

(1)3--3研究的是热学，3--5研究的是动量也原子物理学。

教材的共性是抽象，学生在生活中接触的少、体验的少，缺乏对物理 现象，物理过程的直观认识，掌握知识的台阶有点高，

(2)学习方法缺少灵活变通。选修教材的特点：知识的板块相对较小，知识点的分布相对松散，有时课本中的一句话就是一个知识点。识记的内容多一点。所以学生在学习是不仅要善于思考，善于追问，还要善于记忆。

(3)对选修内容的重视不够，存在着轻视的现象。有于选修内容在高考试题中分值少，试题难度相对简单。有些同学认为看看书就行了，学习浮在表面，缺少正确认真的态度。

(4)资料使用不当。由于高中物理在不同的省内要求的内容，难度不同。而市面上的资料编写不一定是真对我们省来编的，所以资料中的内容，习题和选用有偏难的特点。学习自学起来吃力，时间花费的多，无形中挫伤了学生学习的积极性。

二、教法反思

(1)由于传统的授课方式使用了那么多年，虽然在学校的倡导和鼓励下，我们的教法有了一些改变，但是，陈旧的思维观念或多或少的还在影响着我们的教学。特别是在引导学生合作探究方面，我们做的还不够。教学中还存在重传授，不重探索，重结果不重过程的偏差。这样妨碍了学生生成能力的主动性。离想象中的课堂效果还有差距。

(2)教学技术的局限性限制了教学的灵活性。抽象的教学要是能辅助于灵活的多媒体材料，学生接受起来才会更容易，更直观，但是网上下载的图片或课件，不能动起来，物理情境少了灵动性，有时我们自己也有一些想法，由于技术的限制却不能有效的添加到自己的教学课件中，仅使用别人的课件感觉到生硬，也不太顺手。

三、应对措施

(1)加强学习，在教学中不断反思，与进共进，积极吸收他人的教学思想，提高完善自己的教学手段，教学技术，力求教学方法灵活。

(2)充分了解学生物理基础和接受能力新课程改革要求以学生为主体，课堂上注重启发引导，老师对课堂内容的把握很重要，讲到什么程度，怎样可以最大程度的启发学生。注重用类比的方法把抽象的内容用生动直观的事例还说明问题，这样可以调动学生学习物理的兴趣，启发学生思考。

(3)注重设计导学案中的问题，设计问题要力求由易到难，由浅入深。问题要具有启发性、针对性、趣味性，在例题中培养学性读题，审题的能力，强化物理过程与数学模型的转化。

(4)研究考试大纲，注意对教材的整体把握。课本上的每一节在整个章节中有什么作用，这一节到度要掌握到什么程度，我们心中有数，也要让学生心中有数，这样可以避免浪费时间或留下知识盲点。

以上几点是我对物理教学的几点反思，也是我对教学方面的总结。由于水平有限，难免有些不足和片面性，在以后的学习和教学生涯中，我们将会不断的学习新知识并反思总结，努力提高自己的物理水平和教学能力，为培养优秀的中国人而努力。

1.励练能力，交流技艺，超越自我，勇攀高峰。

2.努力拼搏，永夺第一。

3.青春无畏，逐梦扬威！

4.做文明观众，树赛场新风！

5.挑战自我，突破极限。

6.奋发拼搏，勇于开拓。

7.与时俱进，奋力拼搏，齐心协力，争创一流。

8.团结拼搏，永创辉煌！

9.挥洒着青春的活力，放飞希望和梦想！

10.青春高昂，歌声嘹亮！

11.播下希望，充满激情，勇往直前，永不言败！

12.奋发拼搏、勇于开拓展现自我、争创新高。

13.强身健体、立志成材。

14.生命在于运动，运动要讲科学。

15.强身健体、立志成材顽强拼搏、超越极限。

16.奋勇拼搏，影子飒爽。

17.歌唱青春，绽放荣光！

18.勇于创新，敢为人先，超越自我，挑战无限。

19.实力见证，团结必胜。

20.齐心协力，勇争第一。

大家好!

春天悄悄地离去，夏天满头大汗的向我们走来。让我们一起走进这秀丽的夏天吧!

夏天的植物可真多啊，看得我眼花缭乱!你看那细长的柳条，它换掉了那黄里透绿的外套，穿上了绿色的演出服，它们伴着风婆婆呼呼的号声，在空中翩翩起舞;再看一看那高大的杨树吧，它们就像一位位卫兵一样，挺拔如峰，它们守望着都市，露出一张张灿烂的笑脸。街上满是盛开的鲜花：紫色的喇叭花正在嘀嘀的演奏，牡丹花开的争奇斗艳，几米外就能闻到它的芳香。再瞧瞧那池塘里粉红色的荷花吧，像一个个粉嘟嘟的小婴儿坐在翠绿的荷叶上，那粉红色的花朵上还带有一点皱纹，这时它望见岸上的芙蓉树正向它炫耀自己洁白如玉的花朵时，荷花想：我就应向全世界展现我全部的美。只见它带皱纹的花瓣也伸展开了。夜晚，天空上下起了小雨，小雨滴发出沙沙的声音，是和白云姐姐道别的话语吧!这场小雨滋润着这整片大地。雨后，透明的露珠落在月季花娇嫩的花瓣上。夏天里所有的植物都拼命的生长，吸收着阳光雨露。

夏天是虫子们的乐园。早上，辛劳的蜜蜂飞向向日葵旁，吸取着甜甜的蜜汁;蝴蝶公主开始梳妆打扮啦，她给自己穿了一身黑里透黄的盛宴服，开始了了一天的游行旅程;午后，火辣辣的太阳高高的挂在空中，知了热的直冒汗，但是它依旧全神贯注的唱着“知了”，“知了”这首它最喜欢的歌，它一点也没注意到朋友们都回家睡午觉去了;下午，蜜蜂还是穿着黄条纹的工作服在花园里采蜜。夜晚，各种昆虫都聚在一起准备开一场精彩的舞会：蚂蚱穿着绿色西服从草丛中跳了出来，蝈蝈拉起它那心爱的小提琴，当然也少不来摇滚选手青蛙先生和外国歌曲演奏者知了先生了，正当音乐会要开始时，蝴蝶公主穿着一身五彩的衣服急急忙忙地飞到了现场，音乐会最后开始了!

夏天不但是昆虫们的乐园，也是小朋友们的乐园。小朋友最喜欢夏天的游园活动了，因为妈妈能够带着他们去看海景、吃海产。不出去玩的小朋友也有自己的乐趣，夜晚在茂密的树荫下乘凉、做游戏，是他们经常做的事。

多么秀丽的夏天啊!我真想挽留它，但是我做不到，让我们一起去珍惜在夏天里度过的时光吧!

谢谢大家!