唱歌比赛自我介绍视频【通用20篇】

一活动目的及活动简介

为了新生更好实现从高中到大学生活的过渡,也为展现__当代大学生积极向上的精神风貌,营造__浓厚的英语学习氛围,锻炼学生的反应能力以及应变能力，加强对学生的素质的培养,积极响应国家教育部的有关号召并且丰富同学们的课余生活。__-__学生会特为__11届新生提供了这样一个展现自己个人魅力的舞台---__-__大学20__届“新生杯英语”演讲比赛.

新生杯英语演讲比赛是自从我们__-___学院创办以来首次举办,本次举办得到分团委，学生会领导以及广大同学的大力支持,相信一定会取得圆满成功。

二活动时间

__-___-_

三面向对象

__-__大学1_届全体新生

四活动流程

1.前期准备(策划、宣传与报名)

1.1宣传:以海报形式在食堂，教学楼进行全面宣传。

1.2我院借助11级辅导员以及11级各大班和小班班长宣传。

1.3发动部员可到一些宿舍上门宣传，但也不可强求。

2.初赛

时间:__-__

地点:待定

评委:院学生会部分部长(文艺部与宣传部为主)，__-___学院主席团

备注:筛选决赛名单,由于时间,场地等因素,决赛的人数控制在9人左右.

每一选手上台做一个30秒左右的演讲，由评委打分。

3.决赛

时间:__-__地点:__-__

评委:

专家组:分团委书记,11导员(尽量).

评委组:__-_团委、学生会主席团，英俱，英协嘉宾组.

大众评委:现场抽取十名观众。进场前一百名观众一人发一张号码纸，由预赛第一名选手随机写出11个号码，赛前让其写好，选前10个，第11个替补，(此条赛前保密)

(1)决赛名单公布

(2)_晚召集决赛选手开会,会上选手抽取决赛次序并通知他们演讲形式，比赛规则，注意事项(如：服装、话筒、决赛时提前到场调试话筒，亲友团)。公布决赛题目.各选手在决赛中可借助PPT,音乐伴奏等各形式协助完成演讲,现场伴奏可由选手自主选择，并在那晚让第一名选手随机写出11个小于100的数字。

(3)决赛前期需要海报宣传(学生会宣传部):

(4)17号收齐选手提交的辅助文件(PPT,伴奏),各选手提交PPT等,伴奏的汇总.由媒体咨询部负责

(5)18号决赛，决赛的三个题目是：第一,5分钟讲诉英语学习的历程。第二，5分钟讲诉自己的家乡。第三，5分钟介绍南邮。

(6)现场需要主持人两名(文艺部)，办公室负责茶水，媒体咨询部负责PPT制作、话筒，学习生活部负责场控、现场写稿、整个活动的统一协调工作.

(7)主持人致开幕词，介绍嘉宾、评委，演讲规则。

将选手分成三组，1-3，4-6，7-9。

一号自我介绍结束后从三个题目(见第5条)中抽一个，下台准备。二号选手自我介绍，演讲后，抽题准备，三号演讲后，抽题准备，而后主持人公布1-3号演讲成绩，然后一号上台演讲抽到的题目，二号，三号接上演讲，公布1-3号演讲成绩(分值)。插播英文歌曲，4-6号，插播绕口令秀，7-9号，比赛结束。

主持人当场公布结果最终结果。

辅导员对全场点评(统分人员统分排序由学习生活部负责)。

(8)奖项设置:

一等奖1名证书和50元左右的奖品;

二等奖2名证书和每人30元左右的奖品;

三等奖3名证书和每人20元左右的奖品;

另设鼓励奖若干(舞台魅力奖，激-情奔放奖，优雅超然奖)

(证书,奖品当场颁发)

(9)比赛结果海报公布(海报一张)

五、活动资金预算

证书及奖品250元

横幅100元

海报,复印报名表,宣传单120元

现场布置100元

饮用水30元

合计共600元

(各方赞助积极洽谈中)

本次活动最终解释权归__-___-_学生会所有

经过三周的时间，我校“教学质量杯”教学大比武活动拉下帷幕。

一、目的明确根据我校学期初的工作安排，结合我校教学质量年活动方案，如期组织实施了此次大型教学活动。其目的是进一步促进教师新的教学理念和先进经验的学习，探究培养学生的创新精神和实践能力的途径与方法，检验小班化教学模式的巩固提高，落实教学质量年活动，为教师互相学习和锻炼提供平台，推动学校教学改革，提高教师队伍整体素质，促进教育教学质量的不断提高。

二、组织实施周密严谨教导处根据学校的总体部署，与x月17日制定了此次“教学质量杯”教学大比武评优方案，于x月15日——x月27日组织实施。全校任课教师积极参与，除两位教师特殊情况不能参加外，所有科目共出课54节。各学年组充分发挥学年组的集体力量，创设出浓浓的备课氛围。全体教师认真筹备，精心策划课堂教学，学校领导及各学年组长分中年组和青年组两个评优小组，实行实时跟踪，认真履行职责。在教导处的精心组织下，在全体教师的积极配合下，此次活动得以顺利实施，并于今天圆满结束。

三、评优选先，立足发展。

在所有的54节课中，全体教师认真备课，不弄虚不作假，不论是讲课教师还是听课教师，不论老教师还是年轻教师，积极性和热情都非常高，都本着学习、提高的心态面对备课、讲课、听课、和评课，都希望在本次教学活动中汲取营养，不断提高自己的业务水准。充分体现了我校教师对课堂教学改革的满腔热血和殷切希望。充分表明了我校教师真抓实干，立足发展，努力提高教学质量的信心和对市教学质量年活动的正确认识。

在听课、评课过程中，程序井然。活动结束后，各学年组认真总结，对本组每位教师的讲课情况客观公正、不折不扣的进行讲评，发现优点，弥补不足，互相探讨，互相学习，共同促进。评优小组全程跟踪听课，认真分析教学现象，并及时反馈给讲课教师。利用5月27日下午两个多小时的时间，召开了教学活动分析会。对每位教师的课堂教学进行有针对性、发展性的评价。根据此次活动方案的指示精神，从54名出课教师中评选出27名优秀课教师，从中选拔出8名教师做了汇报课。

四、成果与反思本次大型教学活动，整体水平有所提高，主要表现在以下几个方面

1、准备充分。从宣布教学大比武实施方案之日起，各教师精心准备，不难看出每位教师都使用了多媒体课件和自制教具、学具。如：吴晓光老师的《呼吸器官》。高英丽的《火烧圆明园》，姚丽老师的《两只小狮子》等，证明老师在课前做了大量的工作。

2、教育观念的转变显著，把课堂交给学生，体现在教学形式的多样化。让学生自己探计，实际操作，合作学习，交流体会，互相帮助，教学气氛比较和谐。如郎丽华的《制作年历》，让学生根据所学知识动手操作

3、课堂教学整体把握明显改善，较强的驾驭课堂能力，教师面向全体学生，既发挥了学生的主动参与，又不失教学的整体把握。

4、课堂教学体现艺术性。

很多教师精心策划每一个教学环节，不放弃任何一个可利用的空间。如郎丽杰的《找规律》开头和杨翠芳的《找规律》结束后，学生找规律走出课堂等等。

各位领导、评委、同志们：

大家早上好!

今天，我们在这里欢聚一堂，隆重集会，热烈庆祝中国共产党诞辰94周年。主要目的是牢记党的光辉历史，弘扬党的优良传统，高举党的伟大旗帜，进一步凝聚人心，激发斗志，鼓舞士气，团结广大党员和群众，以更加饱满的热情、更加昂扬的斗志投入到社区经济社会加快发展的进程中，以实际行动创造新业绩，谱写新篇章。首先，我代表党工委、管委会对指导今天演讲比赛的各位领导和评委表示热烈地欢迎和衷心地感谢!同时，我们也期盼着各位选手能够有精彩表现!预祝你们能够取得优异的成绩!

这次演讲比赛旨在展示基层干部职工的精神风貌，提高广大干部职工综合素质，增强爱岗敬业、甘于奉献、创先争优以及廉洁自律的意识，不断激发广大干部职工的工作热情，为建设“五个原底”做出积极的贡献。

今天，参加演讲的人员，都是各单位经过精心组织，层层选拔推荐的优秀代表，希望各位参赛同志要珍惜这次难得的机会，稳定发挥，把握好演讲技巧，注意表情与肢体语言的运用，充分展示党员素质，展现精神风貌，赛出水平、赛出成绩、赛出风采! 最后预祝此次演讲比赛圆满成功!谢谢大家!

一、指导思想

传承和弘扬中华民族传统文化，规范学生的书写，推动小学生热爱书法、学习书法活动的长效性机制，使书法成为推进小学实施素质教育的一项有力措施。

二、比赛目的

为检验写字课的效果，进一步提高学生对书写的重视程度，培养学生正确的书写习惯，引导学生把汉字写得正确、端正、整洁、美观，让学生从小就练就一手好字，受益终生。四年一班特举办本次书法比赛。

三、比赛要求

1.参赛对象：四年一班全体学生

2.参赛字体：硬笔楷体(汉字书写)

3.参赛用笔：钢笔或签字笔

4.参赛内容：学生自行在家书写，草头格练字本，老师布置的作业为主要内容，在参赛纸的指定位置写好自己的姓名。参赛作品的卷面须整洁，无折皱、不卷曲。

四、比赛方式

1.比赛时间：即日起至5月底。前期石老师已经布置这项作业。截止5月9日前，孩子们必须把写好的书法作品，署好名拍照发送到家长微信群里，有专人负责下载，拼图，制作成微信公众号，设置评选。5月30日前，公布比赛结果，具体评选过程会在微信平台上与各位家长及时公开信息。

2.比赛地点：教室、家庭等。

五、评选方式

由四年一班全体家长在微信平台上直接选出一、二、三等奖，每个奖项以得票由多到少排序，决定获奖名次，票数为32票，以此类推。家长要实事求是，不得给自己小孩或拉拢其他家长评选。

六、奖项设立

一等奖5名;

二等奖10名;

三等奖18名。

七、评委

主评委：石老师

成员：全体家长。

八、奖品

建议：购买奖品的费用由全体家长集资，由家委会集中采购礼品，具体集资标准及礼品种类，大家可以在微信群内讨论商量决定。

九、颁奖

在学期末散学典礼仪式上进行颁发奖品。

为了提高爱好篮球同事的技术水平，促进各部门之间的沟通与联系，更好地体现素质教育的优越性，20__年_月_日下午，__部与__部之间篮球友谊赛，随着一声响亮的口哨声如期进行。

比赛从一开始就十分的激烈，双方拼尽全力，比分紧咬，没有丝毫放松，双方队员在赛场上充满激情的挥撒这自己的优秀球技。球场队员卖力“表演”，球外球员啦啦队也没有闲着，嘶声力喊，为各自球队的队员加油打气，一时球场热闹非凡。

这次篮球比赛，是我们意料之中的是同事们的积极参与性较高，赛前的准备比较充足。通过比赛我们看到了大家为了部门的集体荣誉而不顾惜个人的幸苦。在比赛中团结向上，一往无前的精神激励着每一位同事。在比赛中，同事们能够端正态度，解放思想，把胜负看淡，关键是同事们参与其中，展示自己的风采。你们的尽心尽力，可能你们没能够赢得比赛，但亲爱的同事们，毕竟你们的付出也同样得到了大家的喝彩与助威，同样赢得了掌声。或许我们没有取得胜利，但是双方队员良好的风气、精湛的技术仍然为自己的部门赢得了尊敬，每个队员积极向上、永不言输得拼搏精神，值得我们所有人学习。

但从这次友谊赛中我们也看到了很多的不足之处：

第一:队员之间也缺乏交流，彼此之间不太了解，缺少默契。面对这些情况，球队应该多组织打友谊赛，多在一起配合，在培养球队团结方面多下功夫，但是由于各个方面的原因没有得到落实。

第二:每个球员也不是十全十美的。比赛前于比赛场中地问题未处理好，导致球员未能更好发挥，使得双方球队队员在赛前都未能做好充分准备，比赛中球员精神过于消极，使一些球员消极应战，在此对给领队组带来的不便，在此表示歉意。比赛时部分球员没有更好的服从教练组的布置和安排，使得比赛阶段未能达到预期效果。

虽然这种活动不是我们的原创，虽然比赛很不正规，在这里甚至没有奖品。但这不是最重要的。公司的生活是丰富多彩的，其实各种各样的活动都是一种锻炼，一种尝试。在这里，没有为了胜负的争吵，没有为了荣誉的激烈拼抢。有的只是单纯的友谊，快乐的心情，热情的汗水。虽然比赛总有输的一方，但比赛结果没有人去关注。以后我们还会举办一些这样的活动，让每一个人都参与近来，让每一个人都感到集体的温暖，集体的快乐。

比赛目的：切磋，交流

1、提高同学们对运动的热情

2、增强同学们对羽毛球知识的了解

3、锻炼同学们的身体

4、增进同学们之间的友谊

具体人员安排 ：

总负责人员：程园

活动组织人员：汪小琴 常成杰 张兰兰 李冰

计分员：杨雪 周静静 高玲

时间 ：

20__年11月15日——11月16日

活动地点 ：

羽毛球场

活动参与人员：

酒店管理6班

比赛方法 ：

1、比赛项目只设单打

2、每场比赛设十一局，赢局最多者为胜。

3、初赛选手将会以抽签的方式分为六小组，初赛中小组比赛采用单淘汰制度，初赛每小组将产生一名小组赛冠军进入晋级赛，也就是将会有六人进入晋级赛;

4、晋级赛也将会以抽签的方式分为两小组，晋级赛中小组比赛将采用循环赛制度，晋级赛每小组中将会产生两名选手进入决赛，也就是将会有四名选手进入决赛;晋级赛中小组赛可能会打出平局，届时将安排复赛，直至小组赛中产生两名获胜选手进入决赛。

5、决赛不分组，直接比赛，采用循环赛制度。决赛中有可能出现平局，届时将安排加时赛，直至产生冠军、亚军、季军各一名为止

比赛要求 ：

1、坚持友谊第一，比赛第二。

2、文明比赛，尊重他人。

3、若赛中有疑问或对判球不服，可向申述。

同志们：

今年是中国人民抗日战争胜利70周年，公司党组今天在这里举行以“纪念伟大胜利、弘扬抗战精神”为主题的演讲比赛，讴歌中国人民抗日战争的伟大历史意义，弘扬伟大的爱国主义精神，就是要我们铭记历史、缅怀先烈，珍惜和平、开创未来。我们用演讲这种方式，表达对日本帝国主义发起的惨绝人寰的侵华战争的憎恨;表达对慷慨赴死、不怕牺牲、百折不饶的抗战勇士的敬意;表达我们的爱国热情和积极投身中华民族伟大复兴、实现“中国梦”的信心和决心。这是一次充满爱国激情、充满正能量的活动，值得点赞。

70年前，日本军国主义先后于1931年和1937年策动“9.18”和“7.7”事变、悍然发动了全面侵华战争，在面临亡国灭种威胁的危难关头，不愿做奴隶的中国人民在中国共产党积极倡导和推动下，建立了广泛的抗日统一战线，英勇的中华儿女高举爱国主义的旗帜，万众一心、同仇敌忾，毅然奋起，英勇抵抗。经过多年的艰苦卓绝的浴血奋战，打败了穷凶极恶的日本军国主义侵略者，赢得了近代以来中国抗击外敌入侵的第一次完全胜利。抗日战争的胜利，促进了中华民族的觉醒，促进了中华民族的大团结，弘扬了中华民族的伟大精神。在最近的讲话中指出，“这一伟大胜利彻底粉碎了日本军国主义殖民奴役中国的图谋，洗刷了近代以来中国抗击外来侵略屡战屡败的民族耻辱，开辟了中华民族伟大复兴的光明前景，开启了古老中国凤凰涅槃、浴火重生的新征程。”中国人民抗日战争胜利的历史表明，中华民族有同自己的敌人血战到底的气概，有在自力更生基础上光复旧物的决心，有自立于世界民族之林的能力。

去年，国家以立法的形式确立9月3日为抗战胜利纪念日，今年9月3日，将在北京举行盛况空前的纪念活动，这不是延续仇恨，而是以史为鉴，面向未来。纪念这场伟大的胜利，就是要铭记无辜死难的同胞，告慰英勇捐躯的烈士，感恩悲壮的抗战国民，激励后人奋发图强;就是要建立民族精神支柱，汲取民族精神力量，树立民族自信和历史自信，维护民族独立和自由、捍卫祖国主权和尊严;就是要珍视和平、警示未来，坚定不移走和平发展道路，万众一心把中国特色社会主义推向前进。

前事不忘后世之师，下面就今天的演讲比赛借此机会我也寄三点希望：

一要大力弘扬爱国主义精神。中国之所以能够进行空前伟大的民族解放战争并取得胜利，正是由于中华儿女空前的觉悟和团结，凝聚成了空前的力量。我们要以纪念抗日战争胜利70周年为契机，以红色文化为旗帜，在公司系统内大力开展宣传教育，进一步做好以弘扬团结一致、英勇不屈、奋发图强、百折不挠的伟大抗战精神为主要内容的爱国主义教育，激励全体员工积极进取、团结奋进。

二要始终坚持党的领导。没有共产党就没有新中国，这是历史的结论，时代的选择。当前全国上下响应党中央号角，正在积极推进“四个全面”，最根本的就是要坚持党的领导不动摇。公司各级党组织要进一步加强和改进党建工作，全体党员干部要自觉遵守党的章程，自觉践行“三严三实”，让我们党始终保持先进性和纯洁性。

三要继续深入贯彻年中会精神，进一步提高认识，坚定完成全年任务的信心。公司上下要深入贯彻科学发展观，认真落实年中会上的各项决策部署，进一步解放思想，转变观念，认清形势，攻坚克难，以更加坚定的信心，更加有力的举措，更加务实的作风，更加突出的业绩，为全面完成今年的各项目标任务奋发有为，为加快公司又好又快建设再谱新篇。

最后预祝本次演讲比赛取得圆满成功，谢谢大家。

各位评委老师好:我是,身高,我的名字叫.很高兴可以参加贵校的专业考试.我对贵校的播音主持专业向往以久.我是一个活泼开朗的男生,喜欢主持,唱歌和给别人带来快乐.我喜欢思考,课余时我喜欢看书充实自己.我相信知识可以使我的主持更具有魅力.我也很喜欢运动,打篮球,我喜欢场上奔跑的感觉,在阳光下,可以让我尽情释放自己.动静结合,让我在不同中寻觅和领悟.我喜欢面对镜头的感觉,我可以show出多彩的我.我是班内的文艺骨干,曾主持过很多次班内的文艺活动,为今后打下了基础,也为我的选择增强了信心.我一直希望能有机会可以站在台前,我想只有我不断的努力,不断的充实自己,再加上各位老师对我的精确指导,我迟早会有一天可以站在梦想的舞台上.这就是我,一个简单的我,希望老师可以给我一个机会,让我实现我的梦想.谢谢.

为了提高篮球爱好同志的技术水平，促进各单位之间的沟通与联系，更好地体现素质教育的优越性，20xx年XX月XX日下午，后勤与外企单位之间篮球友谊赛，随着一声响亮的口哨声如期举行。

赛事从一开始就十分的激烈，你一球我一球，比分你追我赶，没有丝毫放松，双方队员在赛场上充满激情的挥撒这自己的优秀球技。球场队员卖力“表演”，球外球员啦啦队也没有闲着，嘶声力喊，为各自球队的队员加油打气，一时球场热闹非凡。

这次篮球比赛，是我们意料之中的是同事们的积极参与性较高，赛前的准备比较精心。通过比赛我们看到了同事们为了后勤服务中心的集体荣誉而不顾惜个人的苦与累。比赛中团结向上，勇于拼搏的精神激励着每一位同事。虽然在比赛中个人实力相差很大，但都没能阻挡住同事们自身对篮球运动的强烈爱好。在比赛中，同事们能够端正态度，解放思想，把胜败看得并不重要，关键是同事们参与比赛，展示自己本单位风采。

你们的尽心尽力，虽然没能够赢得比赛，亲爱的同事们，咱们是虽败犹荣，毕竟你们的付出也同样得到了大家的喝彩与助威，同样赢得了掌声。虽然我们没有取得胜利，但是双方队员良好的球风、精湛的技术仍然为自己的班级做出了文明的典范，每个队员都是一名合格的文明使者，传播着积极向上、永不言输得拼搏精神，值得我们所有人学习。

从这次友谊赛中我们也看到了很多的不足之处：

第一，队员之间也缺乏交流，彼此之间不了解各自的特点，缺少默契。面对这些情况，球队应该多组织打友谊赛，多在一起打球，在培养球队团结方面多下功夫，但是由于各个方面的原因没有得到落实。

第二，每个球员也不是十全十美的。比赛前于比赛场中地问题未处理好，导致球员未能更好发挥，使得我方球队队员在赛前未能做好充分准备，比赛中球员过于消极，使有些球员消极应战，在此对给领队组带来的不便，在次表示歉意。比赛时部分球员没有更好的服从教练组的布置和安排，使得比赛阶段未能达到预期效果。

虽然这种活动不是我们的原创，虽然比赛很不正规，在这里甚至没有奖品。但这都不算什么单位的生活是丰富多彩的，其实各种各样的活动都是一种锻炼，一种尝试。在这里，没有为了名次的争吵，没有为了荣誉的拼抢。有的只是纯真的友谊，快乐的心情，快活的汗水。我们单位输掉了比赛，但比赛结果没有人去关注。以后我们还会举办一些这样的活动，让每一个人都参与近来，让每一个人都感到集体的温暖，集体的快乐!

“铃铃铃”，起床的闹铃声如期而至，“下午好啊，绚烂的夕阳，你也快日落下班回家了吧”。等等，是不是搞错了，不是应该是朝气蓬勃的日出吗?

没错!我现在是准备去上晚班。我，是一名护士，是一名新入岗的男护士。

吃过一顿不知道算是下午茶还是晚饭的美餐，就要准备迎接“新一夜”的工作，其实，上夜班也有好处的，起码不用象上班族那样去挤公车嘛。

来到科室，同事们早已被一天辛劳的工作累得花容失色了。没关系，我要用最饱满的热情来承接往下的工作。

虽说恬静的夜是人们休息、团聚、放松的时刻，但是对于我们病房护士来说可是一点都不轻松。因为白天新收住院的、手术当天的病人都要重新去适应一种状态，在疾病的阴影下加之对陌生环境的不适，所以需要我们更多的关怀。一些老病人的病情也是有千变万化的可能，所以我虽然说不上是提心吊胆，但也可是“打起十二分精神”的。

在我们科室一天之内大量的病人入院是常有的事，新病人来的时候都是比较痛苦的，加上很多都是上了年纪的“老顽童”，痛起来是很难积极配合我们的工作。这时候还真的需要像哄小孩似的耐心地向他们和家属分析利弊，让病人尽量配合。这时我会像其他女护士一样亲情满怀，动作轻柔备至。往往到最后老人家们都会在痛苦中挤出一丝微笑，一句“谢谢你的耐心啊，小伙子。”我感觉这就是对我最大的认可了。

记得有一次晚班，一位年迈的胫腓骨骨折的老大爷准备过床时，因为剧痛难忍，他怎么都不肯配合。跟我搭班的徐菲姐忍着咽炎的疼痛，苦口婆心地跟大爷做思想工作，大爷却始终纹丝不动，还赌气地说：“我今晚就睡平车了，你们谁也别动我!”我看着徐菲姐的无奈与家属焦急的神情，突然想到护长之前讲课提及的骨折护理注意事项。我立马找来下肢托和大毛巾，满怀信心地跟病人说：“老大爷，我先给您的脚固定好，然后慢慢地给您过床，您瞧我那么壮，我一定会把您的脚保护好的。”趁大爷犹豫着，我立马把下肢托固定好。“相信我吧，我力气大着呢。”最后我使尽力气抱住老人，在大家的帮助下，小心翼翼的把老大爷移到病床上。家属感激的说“病房有男护士真好!力气够大!谢谢你啊!”

晚上我们除了加药接瓶这些常规工作，还有很重要的一环就是术后病人的护理了。部分手术的病人回来依然是动弹不得的，有些还带着几条管子插在身上。尿啊、血啊又黄又红的，病人害怕，家属也担心，巴不得把世上最好的营养都往病人口中送。但是禁食水的情况下连水的不能沾，这种场面真是我见犹怜。此时我给病人做一个再简单不过的口腔护理，润润嘴巴、清洁口腔，多安慰几句“这一切都是暂时的，会好起来的”。虽然我不能避免他们承受痛苦，但是我尽我所能让他们在孤独无助的寒风中找到一丝温暖的支持。

护理的工作就是要尽可能地细致，这跟护士的性别无关。不能因为男护的身份而怠慢病人，忽略他们细微的病情变化。因为我相信，态度决定高度，只有时时刻刻秉持这慎独精神，才能全面、细致地护理每一位病患。

其实扎堆在女同胞中工作，一开始是有点不习惯，在病人眼中也会觉得这男护士有点扎眼，但是同事们和护士长都给与了我最大的认可，她们包容、爱护、谆谆教导的言行不仅让我快速地适应了护理工作，同时也教会了我应该如何在护士的职业生涯中继续前进。

当然，病人对我工作的肯定是我最大的动力。不管是转运重病人，摆放功能位这种重体力活，还是详细宣教，耐心解释这些细活，每当病人说一句“这个男护真不错”的时候，再苦再累都是浮云!

看万家灯火逐渐变得零星，街上熙熙攘攘的人声孑然而止，病房里也渐入静谧，绝大多数病人都安然进入梦乡，我像过去的打更者一样在病房穿梭着，紧绷的弦没有丝毫松懈，因为：我身系全科病人的安危，今晚我作主!

我要继续努力!我要成为一名优秀的男护士!

本人学习勤奋，品德良好，尊敬师长，团结同学。我热心校内组织的各类活动，尤其是体育，曾参加1500m长跑赛，获第二名。

自我感觉良好。座右铭是：做与不做是一回事，做不做得到是另一回事儿。勇于拼搏，积极进取。觉得人生就像“马拉松”，跑完一程又一程，感受着追求的快感，不在乎结果，却讲究过程。

在档案里突然发现，我都已经不记得那时侯这么给自己评价的。但是我当时觉得我的人生可能就到此为颠峰了吧，那是我最快乐也是最有活力跟冲劲的时候。

曾经很想找回那时的感觉，最后发现不太可能。

但是我会想跑一程，跑起来就会觉的没有什么不可能的。

引用一个网友的心得：“很正常，一般人都无法想象，一个人在途中连续跑好几个小时，他脑子里会想些什么，他到底又为了什么。经历过的人会明白，那几个小时中，脑子里什么都想，喜怒哀乐，人生的一切，甚至包括对人生的迷茫和对生命的感悟，有激动，有欣喜，有孤单，有痛苦，有坚持，有希望……正如跑版那句耳熟能详的名言：人生就是一场马拉松，领先和落后都是暂时的，唯有拼搏向前才是永恒。我很庆幸，在马拉松，我找到了自己的精神支柱。”

我也很庆幸，我跑了那个1500。

为了那个1500，有几天早上不搭车就跑到学校，经常沿着江滩跑，可以看到城市日出，可以和晨练的老人聊上几句，可以感受一种祥和、平静，就象神在我左右。我闭上眼睛，屏住呼吸，小鸟就会自然落到我肩上，阳光也会照在我的侧脸。我就会很温暖，和周围空气一样温暖得可以融合到一起。这样就很幸福很满足了！

为了参加西城区艺术节舞蹈比赛，我们从上学期就开始排练，历经了半年多的时间，今天终于梦想成真了。

今天，我们早9：00来到学校，做比赛前的准备，排练、吃饭、化妆。中午12：00出发，我们与学校老师还有部分家长一起，乘大巴去往北京四中礼堂参加比赛。

一路上，我们在车里说说笑笑，不一会儿就来到了四中礼堂，礼堂并不大，与我们学校羽毛球场地差不多。礼堂里已站满了各学校参加比赛的学生们，穿着五彩缤纷的舞蹈服装有芭蕾小天鹅服装、印度舞服装、新疆维吾尔族服装等，就我们的服装简单，红色的短袖上衣和短裙，很简单，各各像个小花朵。我们的节目排在第35号，表演的节目是《我们的心儿向太阳》。该我们上场了，我一步一步向台上走去，脚下感到轻飘飘的，台面很软，脚感特别好，腿跪在上面一点都不痛。往台下一看，正对着我有三名评委，还有一些家长，让人感到好紧张，紧张得脚都站不稳。随着音乐奏响，我们就像触电一样，精神抖擞，斗志昂扬，脸带着微笑，欢快地翩翩起舞，使出全身力气，把每一个舞蹈动作做得都很到位，跳到最后都有点没劲了。当我们从前台下来，舞蹈指导老师高兴地表扬我们说：“表演得太棒了，真是超水平发挥。”是呀!半年多的心血、汗水、泪水的苦练，今天终于画上了圆满的句号。我们的心可算放松了，全身就像泄了气的皮球一样，浑身没劲，就想回家痛痛快快休息一下。

比赛结束了，我感慨万分，第一次参加舞蹈比赛，第一次体验比赛的紧张，第一次体会丰收的喜悦，第一次感受集体的荣誉，...还有好多好多的感动、自豪和光荣。

尊敬的各位领导，同志们，大家好!

我是来自开封检修二部的演讲选手，我演讲的题目是《我是年轻的检修人》。

我是年轻的检修人----这不是一个特别响亮的演讲题目，也不是一句豪言壮语;却是我青春的所有使命，是我努力奉献的全部意义。有首诗歌里写道：为什么我的眼里常含泪水，因为我对这土地爱的深沉!从懵懂迷茫到今天敢自信的说“我是检修人”。工龄不长，但是我已经深深地爱上了我的事业。

从岗前培训到现在，我每一天都会有新的感悟，都会有一些新的启发。可以这样说，我们公司就象一本书，我就是读者，是被她扉页的优美文雅而吸引，每读一页就对她了解深一些，而这些东西却又能吸引着我不停的读下去。

在进入公司前的培训期间，我每天都在那看着实操流程和技术标准，感觉做好工作真的好简单，工作性质也很普通，但是，我在实践中才发现理论与实践还差着一大截，真正的现场环境中的经验需要的不是懂得理论上的知识，而是知识更好，更恰当的运用。从中我深感工作中不能有半点马虎，稍有不慎，将可能会造成无法挽回的损失。在部门领导和同事的亲切关怀和照顾下，我们的角色由激情洋溢的青年变成认真踏实的公司员工，我们的定位也由教育的接受者转变为技能的掌握者，我们也开始逐渐融入这个群体，沐浴着勤勉细致的工作作风，感染着诚实谦逊的为人处事之道，感受着底蕴厚实而又朝气蓬勃的独特企业文化。在这个过程中，我们已经开始以主人翁的心态积极思考自己的优势和不足，并开始认真定位自己的目标，发掘个人的潜力。以我们年轻检修人都有的魅力去在这个舞台上展示!

今年六月份我参与了京源600mw机组的汽机本体检修，在高达将近40℃高温环境下，为保证工作的顺利进行，本体班24小时连续工作，许多老师傅都是亲临现场，以自身的行动感染周围人员，克服重重困难，汗流浃背却不忘检修质量。工作中的苦与累，一次次的总结和积累经验，认真、深入的学习老师傅们的经验，工作中的大量测量工作，在师傅们的指导下，我们努力完成，每次的测量精确到丝，使得我们必须一丝不苟!在辛苦的工作中寻找技巧，苦并快乐着，一步步的提高自己!

在繁忙而有序的工作和学习中，我看到了公司事业的日益庞大，并为此感到自豪和信心十足。作为新成立的检修公司，我们有我们的发展目标：诚信、和谐、高效、廉洁是我们的企业价值观!我们有先进的管理理念：对标管理、强化执行、持续改进、争创一流!策划程序 修正 卓越是我们的工作理念。作为新员工，我们坚持安全规范，严禁违规作业我们对自己的未来充满信心!我们要认真掌握岗位技能，积极待人接物，虚心学习别人长处，努力让自己迅速成长为一个思想进步、技术过硬、扎实肯干的符合公司要求的好员工!我们要精诚合作，互相帮助，努力让我们的团队成为一个和谐、团结、朝气蓬勃和富有战斗力的团队!

正所谓“进取无止境”，中电豫检给了我们发展的空间，给了我们展示能力的舞台;各位领导、同事又给了我们亲切的关怀，无微的照顾和殷切的希望。我们更应该抓住每一次提高自身的机会，在各个方面严格要求自己，发掘潜力，定位目标，将自己的智慧融入到公司的发展中去。脚踏实地的工作，孜孜不倦的学习。爱岗更敬业!

我们坚信，今天，中电豫检是我们的骄傲;明天，我们必将是中电豫检的骄傲!

最后衷心的祝愿各位，身体健康，工作顺利;祝愿我们的公司明天会更好。

谢谢大家!

一、活动主题

发扬中华艺术之光，传承书法风采，共创魅力校园。

二、活动目的：

1、为贯彻《教育部关于中小学开展书法教育的意见》精神，进一步推动素质教育，引导广大师生热爱祖国文字和书法艺术，丰富校园文化生活，营造浓厚的校园文化氛围，充分展现中国书法的艺术魅力。

2、通过本次活动，提高师生规范汉字书写水平和文化素养激发并培养学生们对中国书法的兴趣，增进学生们的书法功底。

三、参赛对象：王大郢小学全体教师和1至6年级学生。

四、比赛内容：

1、比赛项目：

(1)教师组必选项目：粉笔字 (内容以诗词为主)

(2)学生组必选项目：

一、二年级：现场提供作品内容，用铅笔进行书写。

三——六年级：现场汉字听写(钢笔字，诗词为主)。

(3)教师、学生组自选项目(二选一)：毛笔字或硬笔字(楷体、行楷、隶书任选其一)

2、书写内容：用规范汉字书写中华经典诗词等文学作品，不得使用繁体字、异体字、淘汰的“二简字”，不得出现错别字和自造字，否则将作弃权处理。

五、学生指导老师：各班语文老师

六、比赛评委：

学生作品评委：袁桂芳 吴金华 李 萍 刘圣芬 冯朝云

教师作品评委：教师作品人人参加评议。

七、比赛时间：

学生比赛时间：6月13日下午。

教师比赛时间：自选作品6月17日前上交，6月18日现场进行粉笔字书写。

八、比赛地点：待定

九、比赛规则：

1、比赛用纸由学校统一提供方格纸、米字纸。

2、书写工具一律自备。

3、参赛者必须在限定的时间写完，不完整的作品不能参评。书写格式不限。

4、要求书写正确，不能有错别字、不规范的简化字、漏字，标点符号标的准确(注意：一般的一个符号占一格，但在对话中的冒号与前引号可以占用一格，省略号和破折号占两格)。

5、参赛作品的卷面须整洁，无折皱、不卷曲。

6、每班推选参赛人数为5人。

你们好!

首先我代表公司全体同仁对你们的到来表示最热烈的欢迎!衷心期望你们们在全新的工作环境中，创新向前、不断追求，推动公司发展，实现个人和企业“双赢”的目标!

**企业是一个充满活力和期望的群体，你们面临的是充满挑战与机遇的工作。在那里，我们应共同珍惜眼前共事的时光，有温暖、有激情、有体谅、有幽默，因而对人生和事业充满信心，我们就应这样逐步成长。

公司是带给了个人发展的平台，每位员工，都能做到用无言的默契，用沟通的心灵，用灿烂的笑容，用理解的目光去发展;全身心地投入毕生的精力和才智，回报我们共同的家。相信自己，相信公司，相信我们共同的家。

从这天起，已成为这个企业的一名成员。在市场畅销的大好形势下，我们迎来了前所未有的发展机遇。你们们的到来，为公司的发展注入了新鲜的血液、增添了新的动能。这是公司之福，也是你们们个人成长发展的重要契机。

从事任何工作，既要有热情，更要有头脑;既要能苦干，更要会巧干。在此，我提几条推荐供你们参考。

要适应新的环境

尽管我们生长于不同的环境、毕业于不同的校园、不同的专业，但我们的目标是一致的，都是为了适应社会的需要，最终实现自身的人生价值。既来之，就要去适用新的环境、新的生活。期望你们不仅仅在生活、工作上适应，在思想上也要适应。你们们有时会感到公司没有你们想象的公平。要明白，生活的评价，是会有误差的，真正绝对的公平是没有的。但在努力者面前，机会总是均等的。要承受得起委屈。没有必须的承受潜力，今后如何能顶大梁一个人的命运总是掌握在自己手上的。要深信，在公司，是太阳总会升起，哪怕暂时还在地平线下。

树立主人翁意识

当你们们进入公司那一刻起，你们们就成为了公司团队中的一员。尽管大家此刻只是一名普通的员工，但公司兴亡你们我有责。所以期望大家在这个新的群众中，充分发挥主观能动性，用心创造，勇于探索，努力培养自己独立完成任务的潜力。当发现公司的管理和运营有不尽如人意处时，不要停留于抱怨和发几声牢骚，要深入实际认清状况，提出务实可行的解决问题的推荐和方案。

要学会协作

年轻人往往容易抱怨怀才不遇，不受重视或嫌上级不肯放手，干预过多。这时你们要反思一下自己与别人沟通协作的潜力如何一个人在企业中做事是不可能随心所欲的，在工作中当你们有一个设想或方案要实施时，你们需要说服你们的同事、说服你们的上级支持你们，你们期望你们的上级能倾听下属的意见，那么你们也就应理解上级对你们的工作提出意见和推荐更是正常的，而不是什么不放手或干预过多。与周围环境持续良好的沟通，使环境能为自己的工作带给帮忙和支持至少不施加阻力，这是一个人适应社会的一个很重要的潜力。

要学习新的知识

任何理论都源于实践，最终还要回到实践中去。相信你们已经积累了必须的理论知识及工作经验，但还需实我们在工作中不断实践及学习，要虚心向身边的同事学习，向先进的骨干学习，学习他们的从业精神和丰富的实践经验。并根据实践需要，再次向书本学习，不断更新自己的知识资料和知识结构。

公司向普天之下有志之士打开一扇永不关掉的成功之门，我们期望有更多的优秀人才加盟**企业，共建我们的家园，向着“立团队志气，创IT楷模”这一宏伟目标迈进!我们期望：您因**企业而自豪，**企业因您更精彩!

尊敬的主席、各位领导、同志们：

大家好!

渭河全线综合整治工程是省委省政府部署的一项世纪工程，功在当代利在千秋。为了确保渭河陕西段综合整治工程圆满完成，充分调动全体参建单位和广大职工的积极性、主动性和创造性，决定举行渭河综合整治陕西段劳动竞赛仪式，这对我们来说不仅是一次千载难逢，鼓舞士气的机会，更是一次向兄弟市县区切磋、学习先进管理经验的场所。在此，我代表兴平治渭办庄严承诺：我们将以崇高的责任感和使命感，全身心投入到工程建设管理中，全力以赴将渭河打造成为防洪安澜的屏障、绿色环保的景观长廊、区域经济的产业集群，重现昔日黄金水道的历史辉煌!对此，我们坚决做到以下几点：

一、抓工程质量，做高效管理“示范者”。“百年大计，质量第一”，我们将以对人民对历史高度负责的主人翁精神，进一步完善质量监督管理体系，完善项目质量管理机制，严格规范施工程序，严把质量控制每道关口，树精品意识，建一流工程。

二、抓安全生产，做文明施工“实践者”。狠抓安全生产、文明施工监管，查隐患，补漏洞，抓细节，抓经常，抓落实，不放过任何违章行为，强化现场监督管理，建渭河整治安全工程、环保工程、和谐工程。

三、抓廉政建设，做廉洁自律“践行者”。不断完善工程质量控制、财务管理、廉政纪律等规章制度，建立重大项目事前警示制度，警钟长鸣，防止工程上马，干部下马。加强廉政建设，筑牢思想防线，确保工程安全、资金安全、干部安全。

四、抓团队协作，做和谐建设“表率者”。不断强化大局意识和服务意识，协调好施工、监理、地方政府等各方关系，为工程建设服务，为施工企业排忧解难，做到建精品工程，交有志朋友，出优秀人才。

最后，我谨代表兴平治渭办全体工作人员向各位领导、同志们郑重表态：兴平治渭办有能力、也有信心团结带领参建各方和施工协作者，顽强拼搏，砥砺奋进，全面实现渭河洪畅、堤固、水清、岸绿、景美的目标!有责任、更有义务建好工程、用好资金、管好干部，为兴平经济社会的发展，为冲刺陕西十强作出我们应有的贡献!

谢谢大家!

甲：尊敬的各位领导、各位嘉宾

乙：参赛的各位选手、现场的观众朋友们

合：大家好!

甲：在这举国同庆亚运盛会中国捷报频传、国威大展的喜庆日子里，福山区又一体育盛事今天在河滨广场隆重举行。

乙：在这阳光灿烂的初冬季节，自行车健儿群英荟萃，英姿飒爽，一场激情飞扬的竞技大赛即将唱响。

甲：为了促进自行车运动在我区普及，引导群众性自行车活动健康有序的开展，在区委区政府的亲切关怀和大力支持下，今天，由福山区体育发展中心主办，福山单车运动协会、烟台传承置业有限公司协办的“乡村记忆杯”福山区自行车大奖赛暨全民健身自行车骑游活动在这里隆重开幕。

乙：自行车运动是全民健身的一个重要项目，他和乒乓球、篮球、游泳等运动一样，有着广泛的群众基础，深受人们所喜爱，是与健康同行、与幸福快乐同在的优秀项目。

甲：本次活动旨在引领我区各机关企事业单位和广大自行车爱好者树立健康运动理念和环保意识，亲自体验骑游乐趣，倡导低碳生活习惯，推广文明健身行为。

乙：本次活动得到了来自青岛市、威海市、芝罘区、开发区、福山区三百多名自行车爱好者的踊跃参与，盛况空前。

甲：这是一次隆重而热烈的盛会，这一盛会是对全民体育健身活动的一次大检阅，必将推动全民健身活动走向新天地，再攀新高峰;

乙：这是一次健康而蓬勃的盛会，这一盛会是为提升全民健身意识搭建的新平台，是骑游爱好者一展风采的大舞台，在不久的将来，定能迎来自行车健身活动的蓬勃发展。

甲：让我们人人行动起来，积极参与全民健身活动

乙：与健康相伴，与文明同行

合：共同掀起福山区全民健身活动的新高潮。

甲：本次活动由大众体验组的骑游活动和山地精英组、公路精英组的竞技比赛两部分组成，其中大众体验组的骑游活动由河滨广场出发，经过审批中心、北一路、东北关、区府街、南苑街、福山医院，到英特尔大道终点处，再折返回河滨广场参加闭幕式的抽奖活动。

乙：山地精英组、公路精英组的比赛路线是从英特尔大道出发，经过吕格庄、大桥、塔寺庄，到潘家井折返，回到河滨广场参加闭幕式的颁奖和抽奖活动。

甲：参加大众体验组骑游活动的队员，将有机会在抽奖活动中幸运降临，获得一至四等奖品。

乙：参加山地精英组、公路精英组竞技比赛的队员除了可以参加抽奖幸运得奖外，两个组别还将取前六名进行奖励，分别产生一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。

甲：下面我郑重地介绍一下今天与会的领导，他们是区委副书记黄涛、市体育局副局长林治涛、区人大副主任鹿理川、区政府副区长于泳、原区政协副主席、福山区单车运动协会名誉会长钟庆利、区政府办公室副主任吕道飞、区体育发展中心主任林克芳、烟台传承置业有限公司经理李媛媛、福山区单车运动协会会长由今明。让我们以热烈的掌声对领导的光临表示

合：热烈的欢迎和衷心的感谢!

2、区领导讲话

甲：近年来，福山体育发展中心为使我区的体育健身活动再上新档次，意识超前，开拓创新，在精心组织开展的全民健身月活动、烟台龙舟大赛等一个个精彩纷呈、富有新意、口碑远扬的群众体育活动之后;今天又隆重推出了自行车大奖赛暨全民健身自行车骑游活动。

乙：20xx年福山区体育发展中心以满足人民群众日益增长的体育需求为根本目的，全方位、多层次、多形式的开展群众体育活动，使全区的群众体育活动工作保持了蓬勃发展的态势。这是体育活动中心团结奋进的写照，更是区委区政府领导关爱支持的结果。

甲：本次活动就得到了区委区政府领导的大力支持和真情关怀，首先让我们以热烈的掌声欢迎区政府副区长于泳同志致词……(于区长讲话)

3、钟庆利讲话

乙：现场的朋友们，让我们再一次以热烈的掌声感谢区委领导的殷切关怀和美好祝愿。

甲：本次活动还得到了福山区单车运动协会的大力支持和鼎力相助，下面请福山区单车运动协会名誉会长、区政协钟庆利主席讲话……(钟主席讲话)

4、赛前说明

甲：各位运动员请注意，下面播报本次大奖赛工作流程：本次比赛分三个组，大众体验组、公路精英组、山地精英组，一会退场的时候，各路纵队由北面开始，向北迅速进入崇文街，自西向东进入河滨路，向南集合。裁判长向主席台领导发出报告：20xx年福山区“乡村记忆”杯自行车大奖赛暨全民健身自行车骑游活动参赛运动员准备完毕，请领导发令。区领导黄书记喊“预备”，响枪后，比赛队伍即可在警车的引领下，从比赛场地河滨西路向英特尔大道进发，到达场地后，大众体验组的队员将兑奖卷副卷逐个交给抽奖工作人员，不得找人代替，然后自行回到开幕式现场，参加闭幕式的抽奖活动，兑奖卷遗失或未按规定时间、规定地点上交的，视为自动放弃抽奖机会;参加比赛的两个组，首先进行的是公路精英组的比赛，间隔10分钟后，山地精英组比赛发令。公路精英组、山地精英组的队员在比赛结束后迅速回到开幕式现场参加闭幕式，进行颁奖和抽奖活动，列队同开幕式，请大家服从命令，听从指挥!

乙：各位运动员请注意，下面进行人文提示：带着健身的美好愿望来参加本次活动的运动员们，“安全重于泰山，参与就是胜利”，在比赛的过程中，大家一定要牢记“安全第一，比赛第二”的宗旨，确保个人自身安全，在安全健康的骑游体验和比赛中，好运在向你招手，佳绩等你来创造，衷心的祝愿运动员们与安全幸运相伴，与优异成绩同行!

5、赏文艺表演

甲：下面请参赛运动员退场，请领导和观众朋友们观看文体表演。

乙：各位领导朋友们，本次大奖赛还得到了烟台传承置业有限公司的鼎立相助，该公司经营的乡村记忆占地150亩，总建筑面积15万平方米，70年产权。产品规划为一梯两户/南北朝向的多层美宅。项目拥有丰富的自然影响资源，超10万平方米的原生态黑松林覆盖，小桥流水、休闲垂柳岸、运动建设器材等一应俱全，构建出一个唯美的“田园山水”派经典之作，让居民真正享受到回归大自然的清新居家生活，受到广大消费者的追捧，开盘劲销近600套，田园风激起烟台楼市新波澜。

甲：尊敬的各位领导，现场的观众朋友们，“自行车大奖赛，隆重举行人开怀，鼓鸣剑舞颂盛世，万民欢腾齐喝彩”，下面请大家欣赏福山人民带来的一组民间艺术表演，相信他们的表演一定会为本届大赛锦上添花，首先上场的是宋家疃的擂鼓表演。

(1)擂鼓表演 宋家疃

乙：“福山擂鼓”是一种当地群众喜闻乐见的民间舞蹈艺术，以表演威武雄壮、热烈奔放著称。已有200余年的历史，因表演时鼓声如“雷”而得名。过去，福山有每年农历四月十八日赶“太平顶山会”的民俗，求“圣母”保护和赐福，“擂鼓”便是为“圣母”保驾护威、击鼓开路的鼓。逢年过节，以此开道，十分威风，在福山也俗称“宋家疃擂鼓”。福山擂鼓自清乾隆年间创始至今，擂鼓艺人们不断的研究创新，在实践中丰富着擂鼓表演的形式，他们创建的‘门槛步’庄重稳健、‘胡同步’轻快流畅、‘拐弯步’灵活多变、‘前进步’铿锵有力。现在，我们加强了手上的动作，力求让槌、穗和鼓能够充分的平衡和互动起来，让人感受到威风中见美，优美中有威，达到了力与美的完美融合，赏心悦目，催人奋进!

甲：现场的朋友们，听，鼓声震天，如雷贯耳，看，敲打动作夸张舒展，大开大合。豪放的表演风格、严谨的表演程序和恢弘的表演气势让我们再次感受到烟台福山民间文化艺术的丰富妖娆，领略到烟台福山人民的博大胸怀。目前已成为山东省和烟台市首批非物质文化遗产项目的福山擂鼓，多次在烟台电视台、烟台日报等多家媒体做过专题报道。

乙：让我们衷心祝愿福山擂鼓这支民间奇葩越开越艳，芳香四溢，祝愿福山体育事业的明天

合：创新发展，走向辉煌!

(2)健身气功表演《八段锦》 福山老年体协健身表演队

甲：接下来请欣赏由福山老年体协健身表演队带来的健身气功表演《八段锦》。

乙：中国气功是中华民族传统文化的瑰宝，几千年来世世代代炎黄子孙视之为健身、疗疾、益智的妙法，并受益其中。气功是通过特定的修炼方法使机体的组织、器官在功能上更佳有序化与协同化的生理变化过程。由于修炼的方法不同，所导致的生理变化也会不一样，这种不一样就是气功的生理效应。

甲：气功八段锦是一套独立而完整的健身功法，起源于北宋，至今共八百多年的历史。古人把这套动作比喻为“锦”，意为五颜六色，美而华贵!体现其动作舒展优美，视其为“祛病健身，效果极好，编排精致，动作完美，”现代的八段锦在内容与名称上均有所改变，此功法分为八段，每段一个动作，故名为“八段锦”，练习无需器械，无需场地，简单易学，节省时间，作用极其显著;效果适合于男女老少，可使瘦者健壮，肥者减肥。

乙：看啊，此时此刻，一位位精神矍铄的老队员，神宁心静，动作协调统一，姿势优美规范，幸福洋溢在他们脸上，快乐绽放在他们心间，充分展示了老年人积极参加体育锻炼、强身健体的精神风貌和喜庆福山自行车大奖赛这一盛事的喜悦心情。

甲：观众朋友们，我区历来重视更好更快发展老年人体育事业，在区委区政府的亲切关怀下，在区体育发展中心的直接领导和各有关部门的大力支持下，全区老年体协组织网络日臻健全，场地设施逐步完善，健身活动遍及城乡。

乙：“适应形势推项目，健身活动有成效”。目前我区体育社会指导员、教练员和裁判员等体育骨干450名，一级至三级344名，共有活动点240个，老年健身项目由前些年的太极拳、太极剑、门球等，现扩展到太极功夫扇、健身操、地掷球、柔力球、自行车等近20项，现在我区经常参加体育健身活动的老年人已达1.5万余人，占老年人总人口的70%以上，其中城镇80%，农村60%。随着我区经济的快速发展，生活水平的不断提高，越来越多的中青年人也加入到了全民健身的行列，健身场馆、健身器械及各项体育活动也越来越受到人们的青睐，让我们衷心祝愿我区的各项健身项目开展得更加

合：红红火火，蒸蒸日上，更上一层楼。

(3)太极剑表演 广场健身队

甲：下面请欣赏由福山区广场健身队带来的太极剑表演。

乙：太极剑是太极拳运动的一个重要内容，是属于太极拳门派中的剑术，兼有太极拳和剑术两种风格特点。一方面它要象太极拳一样，表现出轻灵柔和，绵绵不断，重意不重力，同时还要表现出优美潇洒，剑法清楚，形神兼备的剑术演练风格。太极剑作为太极拳系列的组成部分，在古代剑术的基础上，改造发展而成。太极剑具有独特的风格特点，动作柔和、舒缓，美观大方，体静神舒，内外合一。易学易练，运动量适中，祛病延年，健体强身。练习太极剑，不仅能强身健体，更能通过锻炼增强自身的内在修养，是一种不可多得的融炼身心的好方法。

甲：太极剑与一般剑不同，动作既细腻又舒展大方，既潇洒、飘逸、优美又不失沉稳，既有技击、健身的价值又有欣赏价值，在演练太极剑的过程中，要重视每个动作的手、眼、身、法、步的要求，具体在演练中要分初级阶段和提高阶段。在初级阶段要求做到剑法清楚，动作正确，动作基本连贯。提高阶段要求：剑法准确、动作协调;松沉自然、劲力顺达;速度适宜、节奏明显;连绵不断、潇洒飘逸;虽无对手，胜对强敌;各家风采、风格突出。 各式太极剑有各自的风格、特点，每个人也有自己的风格;演练时要把握住各式的特点，发扬自己的风格，演练竞赛套路时要注意动作规格要求，尽量舒展大方。

乙：现在您看到的是福山区广场健身队的队员们的太极剑表演，这支队伍常年如一日，坚持活动，从未间断，多次在我区大型体育活动赛事如全民健身月活动、烟台龙舟大赛的开幕式上进行表演，他们热爱体育，热爱生活，热爱生命，与健身相伴，与乐观同行，良好的健身习惯使他们个个鹤发童颜、精神矍铄、活力四射、神采飞扬。

甲：这支队伍是我区群众体育活动扎实开展的缩影和见证，也是各级领导关心福山群众体育健身活动科学发展的写照和回报，让我们衷心的祝愿我区的群众体育运动

合：健康蓬勃，走向灿烂!

6、黄书记发令

甲：文艺表演到此结束，参赛选手正在集合，请主席台领导等待本次大奖赛裁判长的报告。

(张主任、肖主任集合运动员队伍，肖主任向主席台发出报告。)

7、比赛开始

甲：自行车健儿们，枪声一响，激情飞扬，希望无限远航，比赛已正式开始了，祝大家一路平安，快速返还，幸运相伴，捷报频传!

开场白

甲：尊敬的各位领导嘉宾，亲爱的运动员们，

乙：现场的观众朋友们

合：大家好!

甲：自行车大赛真精彩，自行车健儿展风采

乙：飒爽英姿人豪迈，凯旋安返乐开怀

甲：“乡村记忆杯”福山区自行车大奖赛暨全民健身自行车骑游活动闭幕式现在开始!

1、公布比赛成绩

乙：首先请裁判长公布比赛名次。

2、进行颁奖仪式

甲：下面进行颁奖仪式，我荣幸的给大家公布比赛奖项。

获得本次大奖赛三等奖的运动员有六名，他们是：

下面请原区政协副主席、福山区单车运动协会名誉会长钟庆利主席和烟台传承置业有限公司李媛媛经理给获得三等奖的运动员颁奖，他们获得的奖品是价值458元的捷安特自行车一辆。

获得获得本次大奖赛二等奖的运动员有四名，他们是：

下面请区人大鹿理川主任和区政府于泳区长给获得二等奖的运动员颁奖，他们获得的奖品是价值598元的捷安特自行车一辆。

获得获得本次大奖赛一等奖的运动员有两名，他们是：

下面请市体育局林治涛局长给获得一等奖的运动员颁奖，他们获得的奖品是价值1098元的捷安特自行车一辆。

3、进行抽奖活动

乙：朋友们，为了给参赛的运动员带来好运、福气和快乐，今天委会还特意安排了抽奖活动，现场由主席台上的领导嘉宾为大家抽出一至四等奖。

甲：参赛者本人持号码布和中奖证券当场兑奖，过时视为自动放弃，本次奖券仅限于本次活动，过期无效，请大家一定仔细听好，千万别错过了得大奖的机会，朋友们激动人心的时刻来到了。

乙：首先请区体育发展中心林克芳主任、烟台传承置业有限公司李媛媛经理、福山区单车运动协会由今明会长现场抽取30名四等奖号码，四等奖奖品是价值158元的羽毛球拍一副。

甲：下面我们给大家公布获得四等奖的中奖号码，他们是……

让我们用热烈的掌声向他们表示衷心的祝贺!

乙：下面请原区政协副主席、福山区单车运动协会名誉会长钟庆利主席、区政府办公室吕道飞主任现场抽取15名三等奖号码，三等奖奖品是价值458元的捷安特自行车一辆。

甲：下面我们给大家公布获得三等奖的中奖号码，他们是……

让我们用热烈的掌声向他们表示衷心的祝贺!

乙：下面请区人大鹿理川主任、区政府于泳区长现场抽取9名二等奖号码，二等奖奖品是价值958元的捷安特自行车一辆。

甲：下面我们给大家公布获得二等奖的中奖号码，他们是……

让我们用热烈的掌声向他们表示衷心的祝贺!

乙：下面请市体育局林治涛局长现场抽取6名一等奖号码，一等奖奖品是价值1498元的捷安特自行车一辆。

甲：下面我们给大家公布获得一等奖的中奖号码，他们是……

让我们用热烈的掌声向他们表示衷心的祝贺!

4、进行现场公证

乙：下面请福山区公证处公证员 对今天的活动进行公证。

5、获奖人员领奖

甲：最后请所有获奖人员按照四、三、二、一等奖项的顺序，拿着号码布和兑奖卷，自觉排队，有序领奖，以高素质的文明表现，为你今天的幸运和福气，为你今天的优异成绩，画上圆满的句号。

6、结束语

乙：现场所有的朋友们，“乡村记忆杯”福山区自行车大奖赛暨全民健身自行车骑游活动到此就要落幕了。

甲：衷心的祝愿我区的群众体育事业在区委区政府的领导下，在区体育发展中心的带领下，科学发展，再创辉煌!

乙：衷心祝愿所有的领导、嘉宾、朋友们在未来的岁月里快乐安康，幸福吉祥!

甲：乡村记忆杯”福山区自行车大奖赛暨全民健身自行车骑游活动到此胜利结束，朋友们

合：再见，再见!

在护理学院团总支的组织下，以帮助挑选优秀的拔河班级，和更好地沟通和学习为目的，为了倡导精神文明，锻炼健康身体，汇聚协会内部的团结力量，增强团体合作精神，展现当代大学生积极向上的精神风貌，丰富校园文化生活，本着“团结一致，友谊第一，比赛第二”的原则，护理学院秘书处于11月份筹备至12月份初举行了拔河比赛活动。

活动中护理系团总支秘书处所有成员分组分工安排活动，为确保拔河比赛顺利开展，双会各个部门都给予了人力资源的支持，分为12个队参赛，经过初赛，复赛，决赛激烈角逐，最终敲定战局。活动取得圆满成功。比赛最终结果如下：

冠军：GH10313班

亚军：GH10309班

季军：GH10314班

本次比赛总结如下：

一、团总支高度重视，准备充分，使比赛顺利进行。

学院策划并组织了本次比赛，在前期就向各班下达了通知。多次召集各班体育委员，专门为本次比赛开了一次会，保证比赛当天秩序井然。老师对本次比赛也给予高度重视，比赛当天，都有学校领导、各班主任亲自前往现场，为各参赛队加油鼓劲。

二、比赛场面热烈，团结了人心，凝聚了部门。

我们本着公平、公正、公开的原则，进行裁判。理事会提前到达比赛场地，进行赛前布置。本次活动达到了预期的效果。在活动进行期间，大多数同学都积极参加拔河比赛。比赛中，充分体现了同学们坚强，勇敢，团结协作的精神，啦啦队同学都表现出极大的参与兴趣，为拔河队员呐喊助威。每当比赛一开始，拉拉队的队员们就发出了响彻云霄的呐喊助威声，伴随着这呐喊声，参赛选手们像愤怒了的狮子一样，用尽全身的力气与对手顽强拼搏。很多队员手都磨红了。由此可以看出同学们都有为集体争荣誉争光的团队意识，同时也可见同学们都有着顽强的毅力和拼搏精神。特别是当双方胜负难分的时刻，尽管他们此时都已经大汗淋漓，身心疲惫，但是他们仍毫不退缩，而是咬紧牙关，坚持到底，其精神值得每个人学习。

三、赛场上的勇者们用自己独有的方式诠释着一个共同的词语——团结。

毕竟比赛是残酷的，因为评比的名额毕竟有限。今天没有拿到名次的队伍也没有气馁。因为通过拔河，我们练就了顽强的作风，团结一致的精神，强烈的集体主义责任感，这样的活动，班级与部门也是令人敬佩的。

通过这次活动，我想不管是班级与班级之间，部门同学之间，都有了更进一步的了解和认识，也加强团总支各个部门之间的联系和沟通。拔河比赛作为一个交流的平台，为今后各项工作的顺利进行奠定了基础。本次活动也锻炼了秘书处的组织能力，锻炼了各部门的工作能力和合作精神。我们也会在今后的生活中不断总结经验，完善自己，不断进步。

为了加强各社团之间的联系，增强同学们的集体荣誉感，增强自身的身体素质，积极倡导精神文明，激发同学们锻炼健康身体的兴趣，增强团体合作精神，展现当代大学生积极向上的精神风貌，丰富校园文化生活，社联特举行了此次拔河比赛。我方“疯狂”英语社团和“红十字”协会共同于20xx年x月28、29日在校喷泉广场参加了拔河比赛。

此次比赛以社团为单位，每个社团选五男五女参加比赛，通过淘汰赛规则最终决出冠军、亚军和季军。社联本着公平、公正、公开的原则，对各家社团进行评比。此次拔河比赛参加的人数众多，赛前我方社员积极踊跃报名，比赛时参赛社员提前到场，这充分体现了我方良好的时间观念。比赛时我们仔细观察其他社团的布阵方式，采取他们的优点，以便更好的发挥自己的优势。场外的啦啦队热情火爆，在每一场中都卖力为我方队员加油助威，她们整齐地喊着号子，给比赛的队员增添了不少信心。比赛中，又充分体现了我方社员坚强、勇敢和团结协作的精神。毕竟比赛是残酷的，因为获奖的名额有限，经过的激烈角逐，最终敲定战局，我方(“疯狂”英语和“红十字”协会)取得圆满成功，荣获“第三名”的好成绩。

通过这次活动，我认为不只是社团之间，还是社团成员之间，都有了更进一步的了解，也加强了社联和各家社团的联系和沟通。拔河比赛作为一个交流的平台，为社联和各家社团今后各项工作的顺利进行奠定了基础。本次活动也锻炼了社联和各家社团的组织领导能力，锻炼了各

部门的工作能力和合作精神。虽然取得了良好地成绩，但我们会继续努力，为接下来的活动积极准备，争取为我方社团取得更好的荣誉。我们也会在今后的生活中不断总结经验，完善自己，不断进步。在院团委、社联带领下，奋发向上，为创建一流社团努力拼搏，为创建一流民办高校增添一抹亮色!

视频、摄影大赛已经结束好久了，但由于考试闭关和工作缠身，把这个总结推后再推后，搁置了这么久才拿出来说实在是惭愧啊~~~

以下仅代表个人想法，大家可以参考：

活动的举办是否成功，并不是自己说了就算的，观众的反应才更具有参考性，09级对我们活动的想法是怎样，我不得而知，但从嘉宾和我个人的看法来说，整个活动存在着许多问题……

首先是策划的不完善。由于没有前人的经验参考，这次的策划漏洞比较多，譬如策划中没有考虑好现场的气氛控制、投票过程的秩序维护、嘉宾评分的详细流程、到场者签到的注意事项，等等的这些都没有在策划中付诸考虑，以致活动彩排和举办时有点手足无措。

其次是彩排的耽搁。由于种种原因，彩排一直无法顺利进行，即使我因为吸取提案征集彩排时间不够的教训而早早来到大学城，但最后仍然是匆忙地布置场地和吃饭。

再次，活动现场问题不少。首先是签到的问题，在策划书里面完全没有提到签到方面的事情，于是我只能临时地把签到表设计好。然后是投票的过程，主持人虽说“在工作人员的带领下走到右边的投票区投票”，但投票现场有点混乱。最后关于评分和颁奖，评分表也是我临时设计的，这也是策划的不完善处之一，而颁奖过程出了小小的错误，这可能是现场气氛的影响造成的。

最后是活动效果。从整个活动现场的气氛来说，虽说视频展示的时候气氛比较活跃，但整个活动就给人混乱的感觉，甚至出现了一些活跃分子的喧哗，虽然这可以把它看做是气氛的高涨，但对于活动的进行不见得是好事。由于我坐在了嘉宾席，不方便随便走动，整个活动现场并没有得到良好的控制。由于多方面的原因，其中包括宣传的方法和时间、气候、活动的举办时间等等，活动到场的人不多，若不是连拉带推，那真是一片惨淡……

在整个活动中，我也发现了小朋友们的各种优点……

我们三位部长，曾经因为一些小事情，一时恼火地奔赴大学城给你们来了一次训话，气话和真心话说了一通，无非是因为对于此次活动举办的焦急与紧张。

后来，你们都尽心尽力地为此次活动做准备，终于使得这个活动在6月之前顺利举办了。

涛哥是两份海报的设计者，无论是质量还是效率都让我万分惊喜和感动。

因为有社联的工作而已经很忙的伟立，仍会尽责地把视频收集好。每个人都会有自己事情，这些事情甚至会跟工作产生冲突，但能够不忘自己的责任并且能按时完成好，这已经是一种成功。

晓妍的主持人稿写得很不错，想必也是付出了一番心思，和蔡宇搭档的活动主持过程十分顺利，在活动的现场可以灵活变通，这个让我和丽明都感到十分高兴，并曾对此来了一番赞叹。

小白是小朋友中最辛苦的，不仅要设计PPT还要做开场视频，夜半三更了还要为部门的工作而焦头烂额，虽然每次都只会跟你说“辛苦了”，但其实我对让你如此辛苦而难过，也对你的热心付出无比感动。后来还听说物资丢失后你也帮忙去教学楼寻找，这真的是辛苦你了。

借课室、贴海报、做芒果，成超都高效的完成了这些任务，有问题的时候也会主动向我提出。成超很乖巧，每次她的任务完成我都会有这种感觉。

大师的一次作品展示，让大家都佩服得五体投地，于是你有了做评委的任务，并且在摄影大赛的策划中担任了非常重要的角色(大家都听从大师的说法)。但现在回想，让你在同级同学中做评委并且要对作品进行点评，委实是挺尴尬的事情，这真的是辛苦大师了。

俊国是写在最后的一个，是因为我万分的感激他，俊国的任务是报名表的发放和回收，由于报名人数极少，有些班级没有积极地回应，俊国都主动地向我汇报了情况，还尽心尽力地拉拢同学来参加活动。最让我感激的是，在活动举办后戏剧性的出现了物资丢失，俊国被我派去了现场寻找，第二天还要一大早的在教学楼里搜寻，你用了两个小时才终于把东西找回来，最后连饭都没吃就把东西送来了给我，你如此的尽责与热心，让我万分感激与感动。

你们所有人的付出，我们都看在眼里、记在心里，有你们在，新闻部很快乐很满足!