过年开年会上台说点什么好(优秀20篇)

常高兴在这里见到这么多的伙伴，我叫，很荣幸能成为本次会议的主持，首先对与会的所有伙伴表示热烈的欢迎。

我们都知道，完美事业是值得我们全力以赴投入的个人事业，但如何更好更快的做好完美事业是离不开学习的，所以今天我们特组织此次骨干培训会，让大家可以学到更多的专业知识，早日建立完美事业，拥有完美人生。

因此，我们特邀了一位专业的系统培训老师来主讲。为了本次会议能有序地进行，希望大家配合做好以下几件事：首先，请带有手机的朋友将手机关至静音;然后，请抽烟的朋友暂时忍耐一下;最后，在会议进行中，如果有问题请不要来回走动、交头接耳，等会议结束后向会务组咨询。谢谢大家配合!

下面让我们用热烈的掌声有请(先生)(小姐)(女士)为我们分享。

尊敬的广大商户：

春节将至，为了让大家共同度过一个欢乐、祥和的新春佳节。经研究决定，叠石桥电商城于20xx年春节期间放假休市，具体时间安排如下：

一、放假休市时间：

20xx年2月7日（农历腊月廿二）至20xx年2月26日（农历正月十一）止，共计20天，20xx年2月27日（农历正月十二）开门营业。

休市期间，叠石桥电商城四楼皮草馆正常营业，欢迎大家光临!

二、注意事项

1、为迎接新年开门红，叠石桥电商城将于2月26日（农历正月十一）进行卫生清扫及复市准备，届时商户也可进行新品陈列出样等准备。

2、放假休市期间，请商户提前做好安排，告知拿货客户，请拿货客户朋友们待春节假日结束后再来市场拿货。请商户将商铺外设施及货品收回，并妥善保管商铺内财物，货物较多的请适当搬回工厂或仓库。

3、春节放假休市期间内需进行施工、装修或者其他必要作业的，请到相关部门做好审批或登记备案等，并且做好安全措施。

4、叠石桥电商城重视消防安全，请商户提前做好消防设施及安全隐患检查，防盗防冻防火，休市期间禁止燃放烟花爆竹。

值此新春佳节来临之际，叠石桥电商城祝所有商户和客户朋友生意兴隆、财源广进、身体健康、阖家欢乐！

20xx年，叠石桥电商城与您携手并进，共创辉煌！

南通纺都电子商务有限公司

二〇一八年一月三十一日

1、日进斗金、大业千秋、誓约同心、风调雨顺

2、嘉惠工商、济世利人、荣华富贵、淑气宜人

3、良相良医、新居鼎定、春归梅柳、晋爵延龄

4、大展经纶、实干兴邦、吉祥如意、篮坛之光

5、医术超群、万事亨通、骏业肇兴、健健康康

6、松柏同春、余钱多多、球国称雄、妙手回春

7、星罗棋布、恭贺新喜、万象更新、豫立亨通

8、金融枢纽、四时喜庆、天长日久、励精图治

9、双喜临门、造褔人群、极婺联辉、马腾启岁

10、幸福无疆、财源滚滚、二气雍和、长揾长有

11、招财进宝、五福临门、百年偕老、满院春光

12、永怀德风、骏业日新、祥云捧日、唐虞盛世

13、造福患者、人杰地灵、时乃日新、四时如意

14、人强马壮、富贵吉祥、鹤寿添寿、大马当先

15、富裕民生、一家瑞气、寿与天齐、马到功成

16、奉申赆敬、庆云跃日、全家福气、合家富贵

17、急公好义、百年琴瑟、日月长明、褔国利民

18、天利人和、幸福美满、体育之光、举步迎春

19、迎春接福、日年偕老、人物风流、凤鸣朝阳

20、华屋生辉、门迎百福、合家欢乐、梅柳迎春

21、母仪典范、野云归岫、红梅报喜、老如松柏

22、二龙腾飞、梅占花魁、花开富贵、源远流长

23、春风得意、好事多磨、惠风和畅、佳偶天成

24、喜气临门、富丽堂皇、阳春召我、一帆风顺

25、博施济众、开开心心、利惠人群、抱世界观

26、白头偕老、花迎春光、龙马精神、三阳开泰

27、不祥如意、花香四季、舞乐翩翩、康泰安顺

28、货如轮转、福禄双星、安定经济、喜鹊登梅

29、天开化宇、大炮而红、球类拔萃、鸿鹄得志

30、乔迁之喜、鸿案齐眉、好运连连、事业顺利

31、多财满家、春光播福、厥功尤伟、瑞霭华堂

32、国光蔚起、出类拔萃、彩蝶翩翩、华堂偕老

33、和气致祥、鼎新革旧、德施仁术、六畜兴旺

34、褔地杰人、篷岛春风、懋绩长留、春为岁首

35、庆衍箕畴、永结同心、牛耕绿野、北窗梅启

36、杏林着绩、世跻春台、鹏展之敬、新基鼎定

37、盟结良缘、勤业永怀、凤凰于飞、医术精湛

38、民众安康、国家兴旺、千事不祥、便民利国

39、天赐纯假、赋献梅花、国步龙腾、四季平安

40、如写阳春、寿城宏开、招财有道、大展鸿图

41、良母楷模、美梦成真、繁荣社会、医德堪崇

42、信用卓着、永浴爱河、万事遂心、恭贺春节

43、平安无恙、家庭和睦、福星高照、地暖春风

44、有志竟成、人寿年丰、姻缘相配、百家有福

45、富贵逼人、杏林春满、笑口常开、开张骏业

46、福寿安康、前程万里、瑞雪迎春、春满中华

47、事事顺心、胜胜小屋、春风梳柳、瓜瓞延绵

48、神采奕奕、吉祥快乐、热心公益、景星庆云

49、堂开华厦、天开景运、百花齐放、荣休之喜

50、阖家安康、红梅献岁、四时吉庆、喜鹊鸣春

51、发财致富、跃马争春哎要小心、同业楷模

52、喜气洋洋、恭贺新春、心宽神定、鼠年吉祥

53、人登寿域、花好月圆、长命百岁、美仑美奂

54、苦尽甜来、四海增辉、球技超群、新年快乐

55、岁序更新、一门瑞气、一本万利、天造地设

56、身体健康、悬壶济世、情贵淡泊、和气生财

57、三羊开泰、随地有春、松林岁月、为国争光

58、红光满面、万里春风、日新汉德、学习进步

59、德术并优、八节安康、祖国长春、大吉大利

60、无边春色、幸福快乐、三星拱户、八方来财

61、岁且更始、国家安庆、百年好合、日月皆春

62、前程似锦、白首成约、金玉满堂、祝无量寿

63、大红大紫、家徒四壁、莺迁乔木、工作顺利

64、功同良相、客似云来、大造无私、百尺竿头

65、和和美美、万事胜意、乔木莺声、桃开连理

66、家肥屋润、梅传春信、开春大吉、龙缠启岁

67、门凝瑞霭、春风化雨、华陀妙术、辅导工商

68、春风及第、福享新春、江山如画、万病回春

69、必定如意、情投意合、生活幸福、淑德可风

70、闻鸡起舞、庆衍萱畴、紫燕衔春、桃李争春

71、恭喜新禧、心想事成、升官发财、良禽择木

72、活人济世、财色兼收、白梅吐艳、万福临门

73、合家幸福、登峰造极、东院柳舒、华陀再世

74、太平有象、祝贺发财、多福多寿、良辰美景

75、喜缔鸳鸯、抬头见喜、椒花献颂、梅香鹊韵

76、相亲相爱、海屋添寿、庄敬自强、敬业乐群

77、万事顺意、空谈、六六大顺、大鸣惊人

78、吉庆有余、美满良缘、喜气盈门、吉星高照

79、春盈四海、十全十美、文定吉祥、天缘巧合

80、垒坛健将、寿比南山、荣任之喜、财源广进

81、双星并辉、祥光满室、天天开心、龙凤呈祥

82、福寿双全、丰稔年华、如山如阜、五谷丰收

83、鸳鸯璧合、焕然一新、欣欣向荣、春回大地

84、蒸蒸日上、龙兴华夏、花漫九州、户发春光

85、天翔紫燕、幸福安康、福如东海、履新之喜

86、腰缠万贯、福禄鸳鸯、自强不息、天福华民

87、泰然自若、革故鼎新、春晖广被、鼠年大旺

88、如意吉祥、德术兼备、九九同心、创厦维新

89、才华潢溢、名冠群伦、得意洋洋、恭喜发财

90、春舍澄空、万事大吉、风舒柳眼、步步高升

91、松柏长青、百事可乐、术精岐黄、病人福音

92、鼠年吉祥、青春常在、物化天宝、天地长春

93、学业进步、芳草迎春、月满一轮、春光骀荡

94、华厦开新、仁术济众、夫唱妇随、四季安全

95、名列前茅、竹报佳音、江山永固、横财就手

96、生意兴隆、百花献瑞、政策归心、天作之合

97、九如之颂、旭日东升、百业兴旺、花团锦簇

98、万马奔腾、年年有余、奉觞上寿、化臻上理

99、吉斗临空、出入平安、教子有方、寿域同登

100、繁荣昌盛、恬淡无忧、缘订三生、喜从天降

101、良医济世、人在春台、财运亨通、鹤算同添

102、政绩在民、猪笼入水、珠联璧合、七星高照

103、宜室宜家、意气风发、回生有术、康平岁月

104、晴舒柳眼、裕国利民、心心相印、天高地阔

105、民族崛起、万物回春、美满家园、医学渊博

106、财源亨通、大名鼎鼎、仁风广被、龙吟国瑞

107、万商云集、五星高照、人乐丰年、有福人家

108、气贵平和、造家庭福、福满门庭、暖吐花唇

109、美梦连连、日新月异、珠联壁合、鼠年大旺

110、四时平安、高第莺迁、鹏程万里、岁岁平安

111、福满人间、春色澄空、丽日舒怀、事业有成

112、新春快乐、气壮山河、六合同春、拾己救人

113、郎才女貌、金鸡报晓、春回柳叶、燕舞新春

114、陶未媲美、堂构增辉、多财善贾、富贵双全

115、竹报三多、开门大吉、良师益友、利国利民

116、凤纪书元、好事连连、南山献颂、章月句星

117、才高北斗、五谷丰登、幸福如意、官运亨通

118、球艺高超、德必有邻、缔结良缘、年年有鱼

119、名标金榜、义行可风、椿萱并茂、蟠桃祝寿

120、丰财聚宝、瑞气盈门、近水楼台、柳绿春风

121、恭贺新禧、百福骈臻、健康长寿、彪炳千秋

122、雪润梅腮、壮志凌云、梅开五福、荣迁之喜

123、大显身手、龙门精神、黄菊傲霜、和气至祥

124、香飘四季、千祥云集、富国利民、虎啸青山

125、二龙起飞、万事顺利、大德大年、天上双星

126、天开淑景、称觞祝假、无边春舍、万狗奔腾

127、弘基永固、江山秀丽、服务人群、飞黄腾达

128、虎啸年丰、鱼水和谐、万事如意、家中全福

129、仁心良术、大富大贵、民气昭苏、风光胜旧

130、喜上眉梢、顺理成章、与山同静、生财有道

新年第一天，阳光明媚、爆竹声声。一大早我就穿好了我的新衣新裤，就像一只快乐的小鸟在房间里飞来飞去，催促着妈妈、爸爸“爸爸、妈妈快出发了，快点！”妈妈整理好衣服，爸爸背上行囊，我们一家一路开车，来到了杭州外公外婆家。

杭州的天气不是很好，还下着小雨，枝头没有一只小鸟在唱歌，花儿也都躲在了草丛中不肯出来，不过什么都不影响我喜悦爆棚的心情，我哼着小曲快步去按外公家的门铃。“外公快开门！”外公听到我的声音动作非常麻利，楼道的门开了，外公家的大门也打开了。外婆乐呵呵地站在大门口欢迎我们，快一年没见外公外婆了，我有点害羞地对外公、外婆说了声：“外公、外婆春节快乐！”外婆乐得脸上笑开了花，没等我换好拖鞋外婆就从口袋里掏出了压岁钱。我接过压岁钱可真开心！外公看见我们笑得眼睛眯成了一条缝，嘴上不住地说：“快进来，快进来，饿了吧！”听外公这么一说，我的小肚子“咕咕”叫开了，我的鼻子远远就闻到了饭桌上的香味。我迫不及待地跑向饭桌一看，真丰富，摆了满满一桌，还有我最喜欢的“牛肉煮土豆片”。我赶紧让外公外婆坐下，吃饭了。我用筷子先夹了一块牛肉咬了一大口，牛肉又嫩又香，汁溢了出来，满嘴都是牛肉汁的鲜香。我又夹了一片土豆放入嘴里，又软又滑，好吃得我舌头都快打架了。

吃完饭，我陪外公外婆聊天，外公笑眯眯地问我：“学习成绩怎么样？”我不假思索地回答：“还不错。”“那要继续加油！”外公又关心地问，“最近吃饭怎样？”我想了想说：“进步很多很多，外公、外婆你们看我长胖了！”“嗯，是长高长胖了。”外婆摸着我的头笑盈盈地说，“眼睛也要注意保护。外婆祝你好好学习，天天向上！”我也祝：“外公、外婆身体健康、越活越年轻！”

我非常喜欢和我的外公外婆在一起。我想：为什么有那么多人不尊敬老人呢？我们应该尊老爱幼，有时间多陪陪老人家，陪他们聊聊天、一起做做运动，不是很开心吗？

上联：五岳峥嵘雄师奋起下联：九州激荡巨龙腾飞

上联：三春长驻风华永茂下联：百业俱兴国运恒昌

上联：丹心育出一代新苗下联：热情浇开百丛鲜花

上联：攻千重关心怀天下下联：读万卷书志在四方

上联：岁岁迎春年年如意下联：家家纳福事事吉祥

上联：中华崛起山河竞秀下联：民族振兴日月争辉

上联：国事和平一家团聚下联：春光浩荡四境安宁

上联：柳梅渡江乾坤增色下联：骅骝开道岁月更新

上联：玉宇气清鹰冲霄汉下联：神州春暖鲤跃龙门

上联：瑞雪飞神州多壮丽下联：爆竹响山河尽朝晖

上联：瑞日暖融山河似锦下联：东风浩荡大地皆春

上联：云献吉祥星连福寿下联：花开富贵竹报平安

上联：望天宇八方清似玉下联：喜人间四季暖如春

上联：送旧年窗花映白雪下联：迎新岁喜鹊上红梅

上联：玉宇无尘一轮皓月下联：银花有色万盏春灯

上联：花果飘香美哉乐土下联：鼠年增色换了人间

上联：金猪献礼家家顺利下联：喜鹊闹春事事吉祥

上联：玉燕嬉春九州铺锦下联：金猪贺岁一国呈祥

上联：望天宇万里清如玉下联：喜人间四季暖如春

上联：笑舞东风松梅竞秀下联：喜沾春雨桃李争艳

上联：十亿神州景色绚丽下联：千秋伟业战果辉煌

上联：迎新春共庆山河壮下联：过佳节齐歌天地新

上联：物阜年丰春临大地下联：山欢水笑气贯长虹

上联：九州日丽青山不老下联：四化春新碧水长流

上联：龙凤织文神州焕彩下联：鲲鹏展翅华夏腾飞

上联：九州春色莺歌燕舞下联：四化征程虎跃龙腾

上联：冬去春来一元复始下联：云开日丽万象更新

上联：雨润千山群芳吐蕊下联：民欣四化百族同心

上联：人欢马叫山河似锦下联：燕语莺歌大地皆春

上联：云诵吉祥风吹和顺下联：花开如意竹报平安

上联：爆竹千声同辞旧岁下联：梅花数点独报新春

上联：万紫千红百花争艳下联：五湖四海一体同春

上联：喜辞旧岁太平有象下联：笑迎新春福寿无疆

上联：世事文明春风入户下联：江山秀丽喜气盈门

上联：心欢旧日山青水秀下联：意愿新元雨顺风调

上联：春满人间百花吐艳下联：福临小院四季长安

上联：紫气冲天物华天宝下联：阳春吻地人杰地灵

上联：祖国繁荣江山如画下联：东风浩荡大地皆春

上联：画里江山飞花点翠下联：枝头梅鹊斗艳争春

上联：村村富裕家家欢乐下联：月月称心岁岁丰登

上联：家家户户欢欢喜喜下联：山山水水秀秀青青

上联：指点江山春光满目下联：激扬文字彩笔生辉

上联：又逢新春普天同庆下联：再展宏图举世共钦

上联：姹紫嫣红田园似锦下联：风和日丽寰海同春

上联：兴邦有道江山不老下联：治国多方九州永春

上联：百业兴昌欣逢盛世下联：万民愉悦喜接新年

上联：燕子飞到生产门户下联：春光映入劳动人家

上联：东风报喜喜上眉梢下联：飞雪迎春春满人间

上联：春阳融融小康人家下联：暖风徐徐大千世界

上联：瑞气盈庭一门兴旺下联：甘霖沃野五谷丰登

上联：五谷丰登劳动致富下联：六畜兴旺勤俭生财

上联：爆竹一声人间改岁下联：梅花数点天下皆春

上联：紫气东来山明水秀下联：冰消北岸鸟语花香

上联：人杰地灵百业兴旺下联：山欢水笑五谷丰登

上联：乘东风划破千顷浪下联：扬篷帆满载万担鱼

上联：政通人和百废俱举下联：风调雨顺万象更新

上联：辞旧岁开怀谈国事下联：迎新春举杯祝丰年

上联：国正芳年家图大业下联：人辞旧岁民盼小康

上联：光荣人家门庭凝瑞下联：英雄宅第满院生辉

尊敬的新老客户及全体职工：

又是一年新来到!惜别20xx，我们迎来了充满希望、机遇和挑战的20xx年!

在此，感谢大家在过去一年里对支持与信任。

同时也希望在新的一年里，能继续得到大家的关注及支持，并且也会一如既往地为大家提供更优质的服务!

正值中国的传统节日“春节”来临，在此向各位新老客户和广大朋友们拜个早年!预祝大家新春愉快!财源广进!事业红火!

为了让公司员工过一个欢乐祥和的春节，将对春节假日提前和延长，现将公司春节放假时间通知如下：20xx年*月*日(农历腊月二十三)～20xx年*月*日(农历正月初九)(共计天)，*月*日(农历正月初十)正式上班。

由于放假给大家带来的不便，敬请谅解!

如有紧急事宜请拨打电话(*先生)、(*小姐).

再次感谢大家一直以来对特斯特的关注及支持!

衷心祝愿大家度过一个欢乐、祥和的春节!

X有限公司

20xx年*月*日

各科室、部门：

又是一年新来到!惜别20xx，又迎来了充满希望、机遇和挑战的20xx年!正值中国的传统节日“春节”来临，在此向广大职工朋友们拜个早年!预祝大家新春愉快!财源广进!

为了欢庆传统的新春佳节，根据国家规定和我矿的具体情况，经研究，我矿春节放假7天，即元月15日至2月21日。22日上班。

现将春节放假有关事项通知如下：

1、各单位要确保节日期间的安全和稳定，认真组织好突发事件应急管理和安全保卫工作，加强员工的节日安全教育，加 强对安全隐患的排查防范，及时化解不稳定因素;

2、安排好假后上班的生产准备工作，保证上班后各项工作正常进行;  各单位在放假前安排好值班。遇有重大突发事件，要按规定及时报告并妥善处置，确保广大员工家属度过一个祥和平安的春节。

二〇xx年一月八日

报：陈领导

送：各科室、部门

尊敬的各位员工:

您们好!首先感谢大家在鼠年给予我公司的鼎力支持。在20xx年春节即将来临之际，XX公司全体员工恭祝大家新春愉快，合家欢乐，万事如意，x年吉祥!!!

为了欢庆传统的新春佳节，根据国家规定和我公司的具体情况，我公司春节放假时间已定为2月15日至21日放假调休，共7天。2月11日(星期日)上班，2月24日(星期六)上班。

因放假给您带来的不便，敬请谅解!

希望大家在欢度春节的同时，备好材料，为鼠年生产做好准备。希望大家在新的一年里继续支持我公司的工作，愿我们的合作更加理想，愿我们的事业更加辉煌!

XX公司

20xx年x月x日

1.点点心意点点情，信息条条传真情，祝福问候送不停，愿你天天好心情，亲情爱情样样行，工作顺心事业成，钞票天天赚不停，一生幸福笑盈盈!新年快乐!

2.新年祝福送四方：东方送你摇钱树，西方送你永安康，南方送你成功路，北方送你钱满仓。四面八方全送到，金银财宝当头照。新年快乐!

3.转眼又是新春，祝福短信送上：愿您精彩开场，一年幸福安康;月月收入增长，天天心情舒畅;时时喜气洋洋，分秒如意吉祥!

4.这几天同志们发了很多短信向你表示祝福，讲得很好很全面，基本上代表了我的意见，我都同意，另外我再补充三点，春节了：要身体好心情好假期要过好。祝春节快乐!

5.祝福加祝福是很多的祝福，祝福减祝福是祝福的起点，祝福乘祝福是无限的祝福，祝福除祝福是的祝，祝福你一年平安快乐健康无忧，新年快乐。

6.欢乐新春，欣喜还在追忆，新年祝福已塞满邮箱;辛劳一岁，征尘尚未洗尽，年终奖金已撑满荷包!祝新的一年：好梦圆圆，好事连连!

7.清晨的每一束阳光都糅合了我的心意，希望你新的一年有新气息，得到新的胜利!人生偶尔崎岖，可前方的希望更是动力，新年到，记得加油，愿永远快乐!

8.春节来临，你要生活超越小康，常葆福乐安康，气魄强健如钢，甜蜜入对成双，不离酱蒜葱姜，吃嘛嘛都香，最后还要祝你成为世纪强。

9.新的一年开始，祝好事接二连三，心情四季如春，生活五颜六色七彩缤纷，偶尔“八”点小财，烦恼抛到九霄云外，请接受我十心十意的祝福：新年快乐!

10.新春马上到，对联贴门照;烟花绽夜空，欢声显热闹;电话短信来问好，合家欢聚笑一笑;健康围绕财运招，幸福生活常拥抱。新春快乐!

11.除夕到，万家团圆真热闹;嘱咐你，平安健康最重要;叮咛你，快乐在心大声笑;问候你，友谊长存心意到;祝福你，幸福安康好运绕。除夕快乐!

12.名气是大家给的，地位是兄弟拼的，春节到了，我代表江湖上的朋友祝你节日快乐!你未来的日子里所收到的短信都是我安排他们发的。我为人低调别跟我客气!

13.光阴似箭，一年又一年;回顾再现，茫然一大片;逝去的历历在眼前。放弃昨天，伤痛已走远;前程灿烂，须努力大干;打起精神共奔美好的明天。

14.新年要有新意，朋友对你表示敬意，亲人对你充满爱意，快乐为你频添暖意，好运对你全心全意，短短祝福是份心意，绵绵不断这份情意。祝你新年快乐!

15.新春带来新一年，送你新年三条鱼：工资奖金，钞票有余;餐桌饭菜，年年有余;亲戚朋友，相处有娱。新年新开始，祝你快乐有余!

1.天狗守护你;春风洋溢你;家人关心你;爱情滋润你;财神宠信你;朋友忠于你;我会祝福你;幸运之星永远照着你!

2.祝您鼠年鸿运到，路路迎财神!

3.老师，新年好，谢谢您一直以来对我们的关心!祝您在鼠年里身体健康，万事如意!

4.仰首是春，俯首是秋。愿所有的幸福都追随着您。祝您鼠年快乐。

5.情是世界上伤人最深的武功，比洪七的打狗棒，比段玉的六脉神剑，比令狐冲的独孤九剑，都厉害多了。

6.恭祝鼠年吉祥：旺狗贺岁，欢乐祥瑞;旺狗汪汪，事业兴旺;旺狗打滚，财源滚滚;旺狗高跳，吉星高照;旺狗撒欢，如意平安;旺狗祈福，阖家幸福!

7.新年祝福您:好运伴着您，财神跟着您，名车美女属于您，霉运躲着您，喜事围绕您!

8.转眼鼠年要到，没有华丽的词藻，不抄袭别人的思考，只送上我真诚的祝福和简单的问好：神啊，希望保佑看短信的人平安到老，有我祝福的日子再无烦恼!

9.今年过节不收礼，其实给点也可以。十块八块不嫌弃，十万八万过得去.您要真是没的送，短信一条也可以。鼠年新年快乐!

10.祝您财源滚滚，发得像肥牛;身体棒棒，壮得像狗熊;爱情甜甜，美得像蜜蜂;好运连连，多得像狗毛!

11.祝君新年好!新年新面貌!新年新心情!新年新开始!新年新运气!新朋旧友齐愿你，万事总如意，钱途千万里!

12.随着除夕之夜的到来，向你说一声：永远平安。让这祥和的旋律，伴你度过一生。

13.祝身体，牙齿掉光;一路顺风，半路失踪;一路走好，半路摔倒;天天愉快，经常变态;笑口常开，笑死活该!

14.鼠年春节到，一起晒心愿:快乐绕身边，好运握手间，薪水往上翻，事业宏图展，日子如蜜甜，啥事都圆满，家人皆康健，朋友俱平安!你我同转，幸福连绵!

15.春的梦想，夏的烘托，秋的陶冶，冬的考验;新生如约，焕发万象;快乐新年，渗透新福无限。

16.愿鼠年：春风洋溢你，家人关心你，爱情滋润你，财神系着你，朋友忠于你，我这祝福你，幸运之星永远照着你!祝新的一年大吉大利!

17.新年祝福你:好运伴着你，财神跟着你，名车美女属于你，霉运躲着你，喜事围绕你!

18.馋猫馋猫别着急，小年开心笑哈哈，腊八粥，喝下肚，糖瓜来。扫房屋，冻豆腐，买了肉，宰公鸡，面发上，馒头蒸，熬过三十除夕夜，大年初一把年拜!

过新春是中华民族的传统节日，也是最隆重的节日，这几天人们都开开心心的忙活着，来迎接一年一度的新春。

在新春前几天人们就忙着准备年货、年画、春联、鞭炮。除夕之夜，孩子们拿来买的爆竹，到院子里放。孩子们一般都会买仙女棒，滑炮等小样物品。仙女棒小孩子们一般都会玩，我自己玩的时候，就会把点燃的仙女棒在空中把自己的愿望写出来。滑炮呢，一般都是男孩子玩，男孩子很坏的，他们会把滑炮仍像女孩子，让女孩子们下的心惊胆战。虽然是这样，但是大家也玩的其乐融融。

当然，玩完了肚子也咕咕叫了，回家准备吃饭，在震耳欲聋的爆竹声中年夜饭也开始了。饭菜端上来，我的眼睛就“冒金光”了。“哇！这么多好吃的，我可有口福咯！”我不禁赞叹道。桌子上的鱼表示年年有余。生菜表示生财，其他的还有很多很多的寓意。我最爱吃的非饺子莫属了，桌子上有我最爱吃的酸菜馅饺子。我不禁口水流了出来。

大前年初一的早晨，男女老少都穿着最漂亮的衣服去拜年，小孩子们给长辈拜年，长辈给小孩子们赏钱，小孩接到了红包，再看看自己身上漂亮的衣服，心里美滋滋的。

家乡的新春，真是趣味盎然！

初中入学通知书

同学：

恭喜你成为花园初中的学生。

根据马鞍山市教育局学位派定通知，你已被录取为我校初一年级新生。请你于20xx年6月28日至7月5日来校报到。报到时请携带户口本、房产证、小学5、6年级《素质报告单》、各类获奖证书原件及复印件，并签署《公办初中报到注册有关政策告知书》。

市教育局将于20xx年8月27日进行初一新生入学测试。请你于8月26日下午2:30—5:00到校领取准考证并熟悉考场。8月31日上午9:00学校公布分班结果并进行入学教育。

祝你学习进步，健康成长!

马鞍山市花园初级中学

二0xx年六月二十八日

附：20xx年马鞍山市初一新生入学测试时间安排：

8月27日(周二)全天。

上午 8:00— 9:30 数学

9:50—11:20 英语(含听力)

下午 2:30— 4:00 语文

(女)鼎故辞旧，万象更新。

(男)满天的雪花，是飞舞的音符，以思念谱成乐章，用祝福奏出所盼， 带给你， 欢欣快乐的一年! 让我们一起静静地等待：未来、希望和光明就要敲响春天的钟......

(女)台历翻去最后一页，20xx年已经成为历史。回首时光年轮上又一度春秋寒暑，我们不禁感慨万千。

(男)刚刚迈越的365个昼夜，彷佛是365个台阶，横亘在未及尘封的历史上。挫折，曾让我们心痛;喜悦，我们当然洋溢在胸中，春已归来，让我们打开蜂箱吧，那里有储存了一冬的甜蜜，今晚，就让我们踏着歌声的翅膀，向着成功——飞翔!

(女)奔向成功善国中学20xx年元旦晚会现在开始

(男)岁末岁首，正是祝福和祈祷的时候，过去的一年，我们有欢乐也有苦恼，那就让我们虔诚的祈祷，为我们伟大的祖国祈祷，为可爱的善国祈祷，为新年祈祷，为未来祈祷。请听，高一级部的小合唱《祈祷》。

(女)我们祈祷祝愿我们伟大的祖国更加繁荣昌盛，祝愿我们的善国更加平平安安，祝愿在座的各位快乐幸福!好运连连，请欣赏歌伴舞《好运来》

(男)年轻，就应该有梦想，向着成功的方向，让我们驰骋千里疆场，请欣赏二胡齐奏《奔驰在千里草原上》。

(女)来到善国，爱上善国，善国是我们梦想的起点，善国为我们的人生导航，或许爱，在身边久了，我们忽略了记忆，那就让我们听一听高一级部李老师的《善国印象》吧。

(男)如果说老师是我们人生的摆渡人，他们撑起长篙，艰难的将我们渡向成功，那么，善国是老师们将我们渡向成功的渡口，因为，我们是在这里——起航!请欣赏初一级部的双人舞《渡口》。

(女)心存感恩，才会使我们的生命更加厚重;心存感恩，才会使我们道德的根基长存，吃水不忘挖井人，成功不忘摆渡人，母亲给了我们生命，我们首先应该感谢的，就是母亲!首先应该歌唱的，就是母亲!请听，高二级部邱海洪带来的歌曲《母亲》。

(男)可怜天下父母心!父母为我们可为操碎了心。他们不仅希望我们快乐成长，还希望我们能有一手好手艺，这不，孙强和孙文清就学艺归来了。

(女)无论什么样的手艺，只要学有所成，也不枉费父母操心了;无论能否学有所成，只要尽最大努力了，也酸对的起自己了，无论如何，我们都不会懈怠的，因为我们知道，男儿当自强。请欣赏初一小同学的武术表演《男儿当自强》。

(男)江南好，风景就成安，日出江花红胜火，春来江水绿如蓝，能不忆江南。真是如诗如画，真想现在就到江南走走，——同学们也动心了吧，那，谁带我们去呢，噢，高二级部的陈帅志和张朋来了，那我们就随他们的歌声神游江南吧。我们听歌声里有没有小桥流水?

(女)水，是江南的精灵，水也是山川大地的命脉，浏阳河的水流了几千年，时而软软细滑，时而慷慨激昂，都早已流进了我们的心田，请欣赏，古筝齐奏《浏阳河》。

(男)从浏阳河绿水青山、敲击心扉的梦里江南走来，回到我们的身边，看，又发生了什么事?请欣赏校园小品《天亮了》。

(女)男儿当自强，女儿也应当自强，只要我们脚踏实地，刻苦努力，走好自己的路，何愁不能走向成功呢?关键是，无论何时，我们都要有红梅一般的风骨，这也正是老师们对我们的期望。请欣赏王、李老师的合唱《红梅赞》。

(女)时代变了，人的精神不可改变，当然，时代变了，我们也要跟上时代的步伐，紧跟时代的节奏，请欣赏高二级部的舞蹈《时代节奏》。

(男)一代又一代的革命者和建设者的努力，打造了我们今天富饶的中国，我们幸运，因为我们生长在这个古老而又永远年轻的国度;我们骄傲，因为我们有一个伟大的祖国，新年到了，我们最想说的话就是，祖国，我为您祝福，我为您干杯!让我们伸出手来，为祖国举杯!为祖国喝彩!《祖国，我为您干杯》由张老师、王老师、李老师、王老师合唱。

“春节到，穿新衣，戴新帽……”吉祥欢快的歌声在社区里回荡，又是一个春节佳节来到了。

对于众多孩子来说过年的到来是令人高兴的，我也不例外，我最喜欢放鞭炮了。鞭炮的种类好多，有长鞭炮，有短鞭炮，还有可以飞很高的起炮和五彩绚丽的烟花炮。其中，我特别喜欢放的是烟雾弹，一点着埝子，那五颜六色的烟雾就飘然而起，漂亮极了。

当然，最开心的事就是领红包了。三十晚上吃完年夜饭，我就跑到爸爸跟前说：“爸爸，新年好！”爸爸回答﹕“好，好儿子。”可我笑咪咪的瞅着爸爸就是不走开，一旁的妈妈笑呵呵的说﹕“快拿出来吧，等着要红包呢。”爸爸听了就从口袋里拿出一个大红包递给我，我打开一看，“哇！一百元！”我乐颠颠的把钱塞进存钱罐里，看着满满的存钱罐，想着这些积攒的钱是用来交学费呢，还是买自己喜欢的东西呢？心里别提多美了。

过年是一个快乐的节日，丰收的节日，让我们一起来庆贺吧！

21、聚喜玛拉雅之阳光，拢天涯海角之清风，拮冈底斯山之祝福，吸比尔盖茨之财气，作为礼物送给你，祝你新年快乐!

22、送给您一束缤纷的花，系上我思念的彩线，载满我对你深深的祝福：愿快乐围绕在你的身边，平安与你同行，好运永远与你相伴!祝你新年快乐!

23、无论我在哪里，我离你只有一个荧屏的距离。让我的心陪伴着你来到新的一年，祝你新年快乐!祝你喜事连连!

24、我为你收集了大自然所有的美，放在你新年的花篮里。将能说的话都存放在花蕾里，让它成为待放的秘密。祝你新年快乐!

25、愿您像那一树火红枫叶，在暖风中舒展着您纯洁的美丽，在霞光里燃烧着您嫣然的笑容，祝您新年一切如意!

26、在新的一年里，诚挚地献上我的三个祝愿：一愿您身体健康;二愿您幸福快乐;三愿您万事如意!

27、过年了，我没有送去漂亮的冬衣;没有浪漫的诗句;没有贵重的礼物;没有玫瑰的欢喜。只有轻轻地祝福请你牢记：祝你在新年里万事如意!

28、福气满满;快乐连连;万事圆圆;微笑甜甜;一帆风顺、二龙腾飞、三羊开泰、四季平安、五福临门、六六大顺、七星高照、八方好运、九九同心、十全十美……祝你过一个幸福的新年!

29、一份不渝的爱情，执着千万个祝福，送给思念的爱人，捎去温馨地问候。不管我们的距离有多么远，关怀你的心永远不变。祝你新年好!

30、花开花谢，此消彼长，云卷云舒，又是一年。愿时间更替带给你美丽心情，飘送着我的祝福，萦绕在您的身边。祝你新春快乐!快乐每一天!

31、漫天的雪花是飞舞的蝴蝶，采集着思念的芬芳，传递着祝福的花香，带你进入甜蜜梦乡，祝你好人一生平安!

32、片片绿叶饱含着对根的情意，他乡的我载满对家乡的思绪，每逢佳节倍思亲，想你想家想亲人。送去美好的祝福，愿全家幸福生活更甜蜜!

33、有一千只纸鹤飞在你我身边，载着一份执着，两颗真心，三分期盼，四季思念，无怨无悔，流尽泪水，七杯美酒，八分醉意，九久不忘，终身相伴。陪你度过新年第一天!

34、思念的心只有星星知道，心中的愿望只有你知道，当你看见星星闪烁的夜空，就是我的祝福在向你致意。愿你新年快乐幸福平安!

35、鼠年赠你一棵愿望树，结满开心果，幸运梅，富贵枣，温馨李，幸福桃、美满梨，兴旺菊，快乐糖，吉祥花!

36、山脉可以阻隔彼此，却阻隔不住深深思念;经纬可以拉开距离，却挡不住真挚的情感;岁月可以流逝过去，但是朋友再远也会亲密无间。元旦来临送去温馨的问候!

37、祝幸福随你走过一年中的每一天;快乐陪你度过一天中的每一时;平安伴你走过一时中的每一分;健康牵你度过一分中的每一秒。祝你一切都好!

38、声声祝福，丝丝情谊，串串思念，缕缕温馨，化作一份新年的礼物，让白云捎给你。祝新年快乐，万事如意!

39、正逢新春之际，祝您位高权重责任轻，钱多事少离家近，每天睡到自然醒，工资数到手抽筋，奖金多到车来运，别人加班您加薪!

40、随着除夕之夜的到来，向你说一声：永远平安。让这祥和的旋律，伴你度过一生。

四位家长、两位新人、各位嘉宾：

《黄土人家》的亲戚朋友们——大家中午好!

受--文化艺术发展有限公司董事长兼总经理--先生之邀请，要我在他儿子曹--和媳妇--的婚礼上说几句，并慷慨馈赠了个叫“嘉宾代表”的头衔，盛情之下、休管他《扬达不如挠挖》，还是该《扬达》时就《扬达》吧!

大家晓得，军民擅长作词谱曲，又深谙陕北文化，公子大婚的日子，肯定是经过好一番精心挑选与掐算的。本人只会教物理，又不习惯大场合说话，生怕让他的期望落空。大家还晓得，军民毕业于延大，学的是物理，虽然论年龄资历我该是他的老师，但在他上专业课的那两年我也恰在外头学习，是谁把他这个物理专业的学生教成了音乐人，肯定与我无关。我与军民说是师生更像朋友，多数场合我是《山丹丹文化艺术》的观众加听众。难得有今天这我不再做观众的几分钟时间里，把我所知晓的他的数十部作品稍加打理，并当着大家的面，一一归还原主吧!

挑选在今天——20--年7月17日中午12时18分开启结婚盛典，既有《这一年》我辈“起要起”的明合，又有来年下一代“要儿要发”的暗寓;既是《山丹丹》花盛开的时节，又将是《苹果红了》的金秋。

定夺在此地——《我的陕北村庄》、《神话的故乡》、《信天游食村》兑现《黄土人家》《大爱无声》的《承诺》，来年必定是：左手报个孙子似《地娇娇》，右手发财《抓它个金娃娃》。

呈现在面前——上一辈《英雄陕北》汉，取的是《陕北女人》为婆姨;再瞧瞧一对新人，后生来自《龙虎山》爬过《莽头山》、《胜利山》、跨过《九道川》，才追到长着《毛眼眼》的《俊女子》、心中的《兰花花》结为终身伴侣。简直就像那《剧组里的故事》、在《平安延安》又添了一个像《温暖的摇篮》般的家，这都是《为了母亲的微笑》，这也正是《黄土人家》的《延河情怀》。

二位新人的如今，已经是你泥中有我、我泥中有你，由爱而婚。如此姻缘，今古未变叫做——《执子之手》。这就是--先生精细筹谋、各位见证，今天正在隆重推出的经典之作、真真正正的“传世”之作啊!确实“执子之手”的“手”应有三意：即牵手、拉手，携手。这也是在座的长辈们，向二位新人要表达的祝贺与希望：

第一，希望你们手牵手，高歌《跟着太阳走》，面对生活《九十九道弯》，可以斗嘴，《最好别出手》，懂得珍惜到白头。

第二，希望你们手拉手、手牵娃常回家，既要回“妈家”，也要回“娘家”， 顺便《采访老村长》，多与父母祝福《拜寿》唠家常。

第三，希望你们手携手、肩并肩，象《米脂婆姨绥德汉》一样勤劳朴实，事业上《干，就赶出样子来》。

最后，愿在座的各位嘉宾：食欲有增，尽量地《挠挖》把饭吃好;酒量有加，尽性地《扬达》把酒喝足!

谢谢大家!

尊敬的新老客户及全体员工:

又是一年新来到!，我们迎来了充满希望、机遇和挑战的xx年!

在此，感谢大家在过去一年里对支持与信任。同时也希望在新的一年里，能继续得到大家的关注及支持，并且也会一如既往地为大家提供更优质的服务!

正值中国的传统节日“春节”来临，在此向各位新老客户和广大朋友们拜个早年!预祝大家新春愉快!财源广进!事业红火!

为了让公司员工过一个欢乐祥和的春节，将对春节假日提前和延长，现将公司春节放假时间通知如下:

2月15日至21日放假调休，共7天。2月11日(星期日)上班，2月24日(星期六)上班

由于放假给大家带来的不便，敬请谅解!如有紧急事宜请拨打电话(*先生)、(*小姐).再次感谢大家一直以来对特斯特的关注及支持!

衷心祝愿大家度过一个欢乐、祥和的春节!

X有限公司

一. 活动主题：新春感恩回馈大行动

新年新发型好礼送不停 超值行动火热进行中

二. 活动时间：xx年x月x日——xx年x月x日

三. 活动目的：提高客流量，增加烫染业绩，提高店面知名度

四. 活动利益：

1. 对于美发店：短时间内为店面带来很多新顾客，也让很多潜在消费者知道自己的店面，通过优惠券实在的优惠内容，增加他们来店消费的欲望，从而发掘一大批来店消费的新顾客。更可以通过本次促销活动，改变店铺原有一些项目消费金额少或消费顾客少的情况，强势带动店铺的整体项目消费的提升，并有效留住老顾客。

2. 对于员工：优惠券里包含洗护及美发的优惠项目，大量的客源可为员工带来提成的增高，使员工过一个丰厚的新年。顾客也为员工带来很多的操作机会，大大提高员工在专业技术，增加员工的凝聚力，也有利于店面发型的宣传推广。

3. 对于顾客：实实在在享受到优惠，满足顾客在节前打扮、改变形象的欲望。

五. 活动内容：派发优惠券

六. 活动细则：

1. 派发时间：活动开始前3天——活动结束前3天，建议上午时间派发，引导顾客下午来消费

2. 派发地点：分店周边范围500米内的商业区、住宅区、人流密集之地(如商场门口、住宅区信箱、道路交接口等)以及在政府部门、企事业单位、 大型团体、金融机构、娱乐场所、高等院校

3. 派发办法：

a) 由分店主管带领员工，大量派发，监督员工派发数量和质量。

b) 外聘派单人员，由店内派专人监督派单质量

4. 各连锁机构在接到开展优惠酬宾活动通知后，如果能开会讨论活动具体实施细则，成立活动小组，逐项落实、责任到人，活动效果会更好。

5. 活动小组负责人要亲自监督优惠活动《宣传单页》的发放情况，并提前面向下属做好现场推销环节有关培训。

6. 所有目标人群、附近商铺

7. 员工提成：

a) 如果由员工派单，建议分发给每个人的单编号，顾客出示优惠券时能了解由哪位员工派发的宣传单，给予派单员工一定的奖励

b) 建议按员工产值计算，烫染护券可按优惠券面值计算(如烫发优惠券现价99元，

发型师和技师产值以99元计算)

8. 统计方法：每券上均附有号码，顾客持券来店消费，须把该券与水单钉在一起，活动结束后统计出持券消费的顾客数量，从而计算出本次活动为分店带来了多少新顾客。 9. 派发话术：您好，XX店送50元给您!(如果对方有兴趣，可进一步介绍：我们XX店新年优惠活动，撕下优惠券做头发便宜很多的，我们店在地方，1月31号前才有这种优惠哦，你赶快来吧!) 10. 活动布置：

(1) 印有新年庆logo的气球：店门口及二楼楼梯 (2) 印制新年庆特制条幅：店门口上方 (3) 新年庆特制绶带：迎宾佩带

注：场地有条件的分店可在门口放置升空气球、充气拱门、飘星等。 11. .广告布置：

(1).门头拉新年庆横幅

(2).门口放新年庆X展架或张贴海报

(3).门口用新年庆气球布置出浓厚的节日气氛

(4).门口或显眼位置设立促销台，上面摆放新年庆礼品。旁边放置X展架。 (5).员工穿着整齐工衣，佩带工牌，发型要求是店面最新发型，咨客或迎宾须佩带新年庆绶带。

(6).收银台布置参考门口布置，并放一个A4大小的海报。 (7).烫染剪发区张贴新年原创发型，天花悬吊周年庆促销吊旗 (8).洗护区张贴新年庆海报 12. 促销效果分析

假设店面印刷1万份宣传单，每张宣传单含20张优惠券，则优惠券共发出20万张，按20/80法则计算，预计10%的优惠券吸引顾客使用一次，则为店铺直接带来2万次顾客消费次数，其中每个顾客持续使用优惠券假设为10次，则本次促销活动直接派单带来的新客以及新客转介绍的客人总计达到20xx个。

(1) 活动期内预计新增顾客：20xx个 (2) 活动直接销售业绩：40万元

假设顾客的单次消费按20元计算，则：2万次×20元/次=40万元

(3) 活动新增的20xx个顾客一年内为店铺增加的销售业绩：184万

A、假设10%顾客一年在店铺消费4000元，则： 10%×20xx人×4000元/人=80万

B、假设10%顾客一年在店铺消费20xx元，则： 10%×20xx人×20xx元/人=40万 C、假设80%顾客一年在店铺消费400元，则：

80%×20xx人×400元/人=64万

(4) 假设店铺活动前原有日客流量为180人，月客流量为5400人次，按活动前单客

平均消费额45元计算，则店铺原有月度业绩为：5400×45=24.3万

由于活动优惠政策的刺激，按20/80法则计算，则老顾客在本次活动中产生的销售业绩为：

A、假设10%的老顾客平均每次消费金额为300元，则5400人×10%×300元/人=16.2万

B、假设10%的老顾客平均每次消费金额为120元，则 5400人×10%×120元/人=6.48万

C、假设80%的老顾客与活动前的平均消费金额一样，则5400×80%×45元/人=19.44万

D、则活动期间当月老顾客产生的业绩为：42.12万 E、比活动前增加的销售业绩为：42.12-24.3=17.82万 (5) 本次活动期间直接增加的业绩为：17.82万+40万=57.82万 (6) 本次活动期间为店铺带来的年度业绩增加184万

(7) 本次活动期间有效地留住了老顾客，为店铺增加了大量的新顾客 (8) 通过本次活动，店铺在当地的知名度和形象得到了有力的提升

还有更多更多的好处。。。。。。

13. 促销预算

(1) 宣传单印刷费用：1万张×0.15元/张=1500元 (2) 300元赠券印刷费用：5千张×0.20元/张=1000元 (3) 气球500个：500个×0.15元/个=75元 (4) 拱形门，租用7天：7天×300元/天=2100元 (5) 店内广告装饰：1500元

(6) 广告吊旗：20米×20元/米=400元

(7) 外聘派单人员工资：3人×15天×80天=3600元 (8) 横幅10米：10米×8元/米=80元 (9) 制作艺术字体促销海报：300元 (10)门口装饰：500元 合计促销费用为：11055元各店铺可根据实际情况加减促销费用，但一定要保证店内的促销氛围和派单质量

14. 优惠券说明：

(1) 正面所赠的300元现金券，为烫染现金券，50元/张，共送6张。(300元的优惠券可以联盟周边商家联合促销，购买店面的现金券。如影楼拍摄婚纱照满3800元，送300元尚艺的现金券)

(2) 正面右下角的50元现金券，有效日期为3月31日，目的为年后顾客还能使用该券，锁住顾客烫染项目。

(3) 背面的撕券，有效期的设置有2种选择：

A：全部有效期为1月31日：顾客必须在节前来消费，短时间迅速提升客流量，但节后业绩不能保障。

B：上2行有效期为1月31日，下2行有效期为3月31日：让顾客能在节后也能享受优惠，套住一部分节后客源。

(4) 背面的撕券，价格可以修改：如果该店的洗头客较少，洗头凭券只需5元甚至

可以调整为1元洗头(但时间应缩短)，短时间内为店铺带来海量的顾客;如果剪发客少，剪发凭券只需15元;如果护理客较少，护理凭券只需38元;如果烫染客较少，烫或染凭券只需68元，甚至更低的价格，为该项目带来更多的顾客体验。

春节过年的饮食注意事项

过年是一年中最重大的节日，在这个节日里人们都会慰劳自己辛苦了一年的生活，吃好吃的，喝好喝的。在如此喜庆的节日里，难免就会忘了健康的问题。那么过年饮食要注意什么呢?下面是小编给大家搜集整理的春节过年的饮食注意事项文章内容。

春节过年的饮食注意事项

1、荤素搭配要合理，莫忘清淡、蔬菜

过分“充足”的营养使肥胖、高血压、糖尿病等疾病在人群中的发病率明显升高。节假日活动量比上班时要少，人们又常睡个“懒觉”，几天假期又长几斤体重是常见的问题之一。因此最好注意调整一下自己的饮食，应该比平时更清淡些，减少脂肪的堆积。

节日的餐桌菜肴丰盛，顿顿离不了鱼肉荤腥。然而，人们却常感觉疲劳倦怠、胃肠胀气。这时，少沾些荤腥，多吃点蔬菜，便可解除身体危机。新鲜蔬菜是一种碱性食物，不仅含有丰富的纤维素，可解油腻，维持胃肠正常蠕动，预防便秘，而且能中和体内多余的酸性物质，维持人体新陈代谢的需要。

2、多吃水果

节日饮食杂乱，更容易使人上火、便秘，多吃些水果，既可以起到很好的清热、解毒、润肠功效，还能调节改善人体的代谢机能，预防各种疾病，增进身体健康。但要注意的是，水果与蔬菜的消化时间和过程都不同，应分开食用，否则水果中的大量酵素，会使蔬菜的纤维素腐坏，无法被肠胃吸收。

3、主食为主

春节期间，人们大都习惯于多吃菜、少吃甚至不吃主食，这是不可取的。粮食是碳水化合物的主要来源，它参与脂肪、蛋白质的代谢过程，使其完全氧化，减少有毒物的生成，还为人体提供膳食纤维。因此在品尝美味的同时，应避免无限量地吃菜，将一部分胃口留给主食。

4、减少胃的负担

聚餐家宴常常是很丰盛的，丰盛的菜肴和相互之间的布让往往使人食欲旺盛而“吃撑”了，造成胃肠的不适甚至消化系统疾病的发生。小到消化不良“拉肚子”、打嗝腹胀“反酸水”，大到急性胰腺炎危及生命。最好的预防方法就是自我节制。

5、酒伤肝又伤身，过量伤己又害人

饮酒应限量，节假日饮酒也应该遵循这一原则。过量的酒精会造成肝脏、大脑、神经系统和消化系统等损伤，同时，饮酒的社会危害也非常突出：酒后开车造成的交通事故、治安事故等。

6、注意食品卫生，清洁新鲜不得病

食品的卫生是非常重要的，这是避免食物中毒的最重要一点。最好的饭菜是现做现吃，选择新鲜的食品原料制作，马上食用不放置。特别注意的是：不新鲜的熟肉制品和冷荤凉菜千万别食用;冰箱里存放的食品取出后要彻底加热后食用;生吃的蔬菜一定要洗净;加工食品过程中一定坚持生熟分开。

7、按时就餐，饮食要规律

新年的饮食还要注意的就是按时按点，不要因为玩和睡打乱正常的饮食规律，使胃肠不适应而造成消化功能的紊乱。每到节假日和节假日刚刚度过，都有一些人消化不良、身心疲惫，休假反而休出了毛病。其中有相当一部分人就是因为饮食不当造成的。

8、小心罐头内食物变质

装填太满，排气不足，引起物理性的罐头盖凸状;罐头内食物酸度较高，腐蚀铁罐内壁，产生化学反应析出氢气，引起氢胀;生产过程中杀菌不严，引起细菌在罐内滋长，分解食物，产生氢、二氧化硫等气体，造成腐败性的罐头盖凸出，这是最严重的情况：食物变质。因此，开罐后有股酸臭味，不可食用。

9、小心肉干焦黑的部分

新鲜肉类的营养价值高，可是新年少不了吃一些可口的肉干，经过烧烤的肉干，营养价值是否已流失?肉类含有丰富的蛋白质，肉干的处理法是将肉烧烤得焦香，烧焦的肉干，其高分子蛋白质就会分裂变成低分子的氨基酸，这些氨基酸再经过组合，可能形成导致人体“突变”的化学物质，影响健康。另外，肉类的脂肪不能完全燃烧，烧焦的肉干可产生致癌物质，因此选购或吃肉干时，要避免焦黑的部分。

10、小心一些瓜子盐分多

瓜子是新年的零食之一，炒酱油瓜子、炒葵花子等，盐分较多，热量也高，这里建议你以炒南瓜子取代，有益健康，可降低血压，但是也应适量吃。

11、小心保存剩余菜肴

吃团圆饭时，为了年年有余，有些家庭会多留些饭菜过夜，来年不愁吃喝。即使没有这个传统观念，一些家庭总是在这一天，烹煮山珍海味，一顿下来，总有许多剩菜，如何处理这些菜肴呢?吃不完的食物，往电冰箱一塞，最方便不过。在存放剩菜时，不要将它置于铝制的盛器或锅内，因为铝的化学性质非常活跃，在空气中容易氧化，表面生成氧化铝薄膜。氧化铝薄膜不溶于水，却能溶解于酸性或碱性溶液中，盐也能破坏氧化铝，较咸的菜肴或汤类长期存放在铝制的盛器中，会产生化学变化，生成铝的化合物，对身体有不良影响。

12、小心暴饮暴食导致肠胃病

春节吃吃喝喝，易暴饮暴食。人的消化器官的活动有一定规律，吃东西时，胃、小肠、胆囊和胰腺分泌出各种消化液，使食物中的营养素易被人体吸收。如果突然吃得太饱，或喝得太多，就需要更多的消化液来进行消化，可是消化液的分泌量有一定限度，加上胃胀得很大，肠胃蠕动困难，影响了正常的消化机能，情况严重的话，可导致急性胰腺炎、肠胃炎，或肠胃溃疡等。

春节宴席的礼仪

入席后不要立即动手取食，而应待主人打招呼，由主人举杯示意开始时，客人才能开始。夹菜要文明，应等菜肴转到自己面前时，再动筷子，不要抢在邻座前面，一次夹菜也不宜过多，要细嚼慢咽，这不仅有利于消化，也是餐桌上的礼仪要求。决不能大块往嘴里塞，狼吞虎咽，这样会给人留下贪婪的印象;不要挑食，不要只盯住自己喜欢的菜吃，或者急忙把喜欢的菜堆在自己的盘子里;用餐的动作要文雅，夹菜时不要碰到邻座，不要把盘里的菜拨到桌上，不要把汤泼翻;不要发出不必要的声音，如喝汤时"咕噜咕噜",吃菜时嘴里"叭叭"作响，这都是粗俗的表现;嘴里的骨头和鱼刺不要吐在桌子上，可用餐巾掩口，用筷子取出来放在碟子里;掉在桌子上的菜，不要再吃;进餐过程中不要玩弄碗筷，或用筷子直向别人;不要用手去嘴里乱抠，用牙签剔牙时，应用手或餐巾掩住嘴;不要让餐具发出任何声响。

用餐结束后，可以用餐巾、餐巾纸或服务员送来的小毛巾擦擦嘴，但不宜擦头颈或胸脯;餐后不要不加控制地打饱嗝或嗳气;在主人还没示意结束时，客人不能先离席。

中餐宴席礼仪

1、要掌握入座礼仪

先有请宾客入座上席，再请长辈入座宾客旁边，依次入座，最后自己坐在离门最近处座位上。如果带孩子，在自己坐定以后就把小孩安排在自己旁边。入座时，要从椅子左边进入，坐下以后要坐端正身子，不要低头，使餐桌与身体距离保持在10-20公分。入座后不要马上动筷，更别弄出什么声响，也不要起身走动，如果有什么事情，要向主人打个招呼。动筷子前，要向主人或掌勺者表示赞赏其手艺高超、安排周到、热情邀请等。

2、要合乎进餐礼仪

进餐时，先请客人、长者动筷子，加菜时每次少一些，离自己远的菜就少吃一些，吃饭时不要出声音，喝汤时也不要发出声响，最好用汤匙一小口一小口地喝，不宜把碗端到嘴边喝，汤太热时凉了以后再喝，不要一边吹一边喝。有的人吃饭时喜欢用劲咀嚼食物，特别是使劲咀嚼脆食物，发出很清晰的声音来，这种做法是不合礼仪要求的，特别是和众人一起进餐时，就要尽量防止出现这种现象。有的人喝汤时，也用嘴使劲吹，弄出嗦喽嗦喽的声音来，这也是不合乎礼仪要求的。

3、要重视餐桌忌讳

进餐时不要打嗝，也不要出现其他声音，如果出现打喷嚏、肠鸣等不由自主的声响时，就要说一声“真不好意思”、“对不起”、“请原谅”之类的话，以示歉意。

如果要给客人或长辈布菜，最好用公用筷子，也可以把离客人或长辈远的菜肴送到他们跟前。按我们中华民族的习惯，菜是一个一个往上端的，如果同桌有领导、老人、客人的话，每当上来一个新菜时，就请他们先动筷子，或者轮流请他们先动筷子，以表示对他们的尊敬和重视。

吃到鱼头、鱼刺、骨头等物时，不要往外面吐，也不要往地上扔，要慢慢用手拿到自己的碟子里，或放在紧靠自己的餐桌边，或放在事先准备好的纸上。

4、要使吃相优雅

要适时地抽空和左右的人聊几句风趣的话，以调和气氛。不要光低着头吃饭，不管别人，也不要狼吞虎咽地大吃一顿，更不要贪杯。最好不要在餐桌上剔牙，如果要剔牙时，就要用餐巾挡住自己的嘴巴。

要明确此次进餐的主要任务。现在商海如潮涌，很多生意都是在餐桌上谈成的，所以要明确以谈生意为主，还是以联络感情为主，或是以吃饭为主。如果是前者，在安排座位时就要注意，把主要谈判人的座位相互靠近便于交谈或疏通情感;如果是后者，只需要注意一下常识性的礼节就行了。把重点放在欣赏菜肴上。

最后离席时，必须要向主人表示感谢，或者就在此时邀请主人以后到自己家作客，以示回谢。

总之，和客人、长辈等众人一起进餐时，要使他们感到轻松、愉快、气氛和谐。我国古代就有所谓的站有站相，坐有坐相，吃有吃相，睡有睡相。这里说的进餐礼仪就是指吃相，要使吃相优雅，既符合礼仪的要求，也有利于我国饮食文化的继承和发展。

5、要注重分配座位

在中国的饮食礼仪中，坐在那里非常重要，主座一定是买单的人，主座是指距离门口最远的正中央位置，主座的对面坐的是邀请人的助理，主宾和副主宾分别坐在邀请人的右侧和左侧，位居第三位，第四位的客人分别坐在助理的右侧和左侧。让邀请人和客人面对而坐，或让客人坐在主桌上都算失礼，中国的文化是不让客人感到紧张。邀请人可以指定客人的座位，自己的部下或晚辈也可被按排在比自己更重要的位置上。通过分配座位，中国人暗示谁对自己最重要。

6、要注意设宴原因有喜有悲

中国人向来「以食为先」，饮食除了是满足人的基本需求，亦是秉承传统习俗，聚首饭桌前大快朵颐。设宴的原因可以是庆贺，也可以是哀痛。每逢农历新年、结婚、中国节日如中秋节等，中国人便会一家老少聚首饭桌前共贺佳节;但另方面，若有人离世，丧家会在葬礼完成后设“解慰酒”，宴请出席葬礼的亲戚朋友，向他们表示谢意，可见中国人十分重视聚首饭桌前分享喜乐与悲哀。

春节饮食注意三餐饮食有规律

春节长假很多人为了睡懒觉，不吃早餐，中饭马虎对待，而晚餐大吃一顿，半夜再来餐夜宵，这种不规律饮食打乱了胃肠道的正常的生理节奏，使胃肠不适应而造成消化功能紊乱。节假日和节假日过后，常出现消化不良、身心疲惫，饮食不规律是“罪魁祸首”。

还有，春节聚餐常常丰盛至极，丰盛的菜肴和节日氛围往往使人食欲旺盛，易暴饮暴食。如果突然吃得太饱，或喝得太多，就需要更多的消化液来进行消化，可是消化液的分泌量有一定限度，加上胃胀得很大，肠胃蠕动困难，影响了正常的消化机能，情况严重的话，可导致急性胰腺炎、肠胃炎，或溃疡等的发生。因此，最好的办法就是自我节制，适量饮食。

春节饮食注意荤素杂粮等搭配好

节日期间餐桌上往往以荤菜为主，肉类和油炸食品过多，蛋白质和脂肪自然而然摄入较多，加上身体的活动量减少，容易诱发高血压、糖尿病、痛风等代谢性疾病，因此春节期间要注意平衡膳食，尽量多吃一些比平时更清淡的食物，以减少脂肪的堆积。

另外，也应特别注意避免只吃菜肴而不吃五谷杂粮。蔬菜中的纤维素可解油腻，维持胃肠道的正常蠕动，预防便秘，因此饮食中要搭配足量的各色蔬菜。但要注意水果与蔬菜的消化时间和过程都不同，应分开食用，以避免相互之间干扰，影响营养物质的肠胃吸收。

春节饮食注意吃零食要节制

春节期间，常常会准备很多花生、瓜子、点心、帖，或招待客人，或自己享用。看电视，聊聊天，不知不觉中吃掉很多。帖、瓜子、花生等食物的热量不低，尤其是属于核果类的瓜子、花生、腰果、核桃、杏仁，均属含多量油脂的高热量食物，千万别在看电视、聊天时吃这些东西，免得在不知不觉中吃了太多令人肥胖的热量。

春节饮食注意酒及饮料都要适量

在亲朋相聚气氛融洽的餐桌上，常常会遇到盛情难却的劝酒。但是我们一定要记得过量饮酒会造成肝脏、大脑、神经和消化等多系统损伤，增加中风、急性胰腺炎等疾病发作的风险，也会影响思考判断的能力，引起意外事件。要控制饮酒量，以及切忌空腹喝酒。

而对于不喝酒的人喝饮料也有学问，饮料中往往有大量的糖分，有损牙齿健康。其中碳酸饮料主要成分为二氧化碳，一下子喝太多，释放出的二氧化碳容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱。节假日饮料要适量，最好选择奶类制品、茶饮或蔬果汁。相比饮料和酒而言，白开水是最好的饮料，因此适时以水代酒，利己又利人。

我和--认识的时间不算很长，也不能算短!

是的，相对于漫长的一生，我们的友谊只是一个开始，但我们之间的友谊也不是完全用时间可以衡量的。她不只是我的朋友，事实上已经成了我一辈子不能割舍的亲人，我想她也会这么认为。

--是一个很会体谅和照顾别人的人。以往的日子里，有什么不开心的事情，只要--一旦到来，她就给我一种体谅，鼓励和支持，让我的心情很快多云转晴。所以，--是我的“欢乐公主”。

人因爱情而完整，因为友情而得到鼓励。而今天，我将见证我的“友情”找到了属于她的“爱情”，此时此刻，我的内心只充满了一种感情，那就是幸福和激动。

我想邀请在座的诸位嘉宾们，让我们一起祝福他们吧，祝福他们白头到老。是的，祝福他们，也祝福我们自己，他们今天喜结良缘的幸福，也是我们曾经经历过或者即将经历的幸福，是人们共同守望和渴望的幸福。

不瞒大家，在得知--决定结婚的第一时间内，我不知道为什么内心突然有一点点酸楚和失落的感觉，我是在害怕--嫁人之后，会全身心投入爱情而忘记了我这个好友的存在。我这是在“吃醋”吗?

不，我想我只是真的在乎我和--的友谊的，她的幸福也是我内心的愿望。有时候，我突然觉得自己好幸运，能够遇到--这样一个真正与我真诚相知的朋友，真好!

丢失了水晶鞋的公主是不开心的公主，而我们的公主——--能够顺利的找到他的王子，找到那个送她水晶鞋的人，这是一桩美妙而幸福的事情，我想我除了高兴，剩下的就是祝福。

最后，我想给新郎官提一个要去，那就是保证：爱我们的--一万年。

是的，必须爱她一万年!这不是个美丽的传说，而是一种真实：人类岁月无论经过了多岁个万年，而人们对于爱情的忠贞和渴望，却亘古未变。

所以，我觉得像--这样一个温润如春的女孩子，应该更有资格将此刻这样温暖的感觉持续一生。

朋友们，让我们举杯吧!让我们大声把祝福喊出来吧!

--和--，祝你们白头偕老!

1、好事连连、寿与天齐、开门大吉

2、生意兴隆、百年好合、寿与天齐

3、蒸蒸日上、福如东海、寿比南山

4、年年有鱼、生意兴隆、家肥屋润

5、彩蝶翩翩、身体健康、幸福快乐

6、开开心心、生活幸福、学习进步

7、工作顺利、吉祥如意、事事顺心

8、球类拔萃、庄敬自强、母仪典范

9、便民利国、欣欣向荣、医学渊博

10、博施济众、造福患者、功同良相

11、妙手回春、仁术济众、名冠群伦

12、懋绩长留、荣休之喜、高第莺迁

13、华厦开新、堂构增辉、金玉满堂

14、良禽择木、嘉惠工商、胜胜小屋

15、誓约同心、良师益友、龙马精神

16、姻缘相配、誓约同心、花开富贵