过年开年会上台说点什么好【推荐20篇】

各位评委，各位老师，各位同学：

大家好！

我是来自连锁经营管理的，首先，请容许我感谢在座的老师，同学对我的信任和支持，感谢你们给我这个参加锻炼的机会。我演讲的题目是——我们的梦想，我们实现。

开场白：不知道大家有没有听说过这样的一句话 ：一个人有没有没有钱不一定，但一个人没有了梦想，这个人穷定了！可能有人会说：“梦想有那么重要吗”是的，就是那庅重要，人没有了梦想就好像没有了眼睛一样，没有了眼睛我们会摸不清方向，没有了眼睛我们的前方将会一片黑暗。在唐朝贞观年间有匹马被一个和尚选上了，要到西天去取经。这匹马临走之前就跟它的好朋友驴子道别。平时驴子都在磨坊里面磨麦子。它们找了个咖啡厅坐下来，不知道说些什么。道别完之后就走了。一走呢走了十七年。十七年之后这匹马就驮着满满的佛经回到了长安城。它们受到了英雄般的欢迎。这匹马就回到它当年的好朋友驴子的磨坊里面。发现驴子还在。它们两个就一起诉说十七年的分别之情。这匹马就跟这头驴子讲它这十七年的所见所闻。见了非常浩瀚的沙漠、一望无边的大海。去到一条河木头是浮不起来的叫黑水河、去到一个地方只有女人的，没有男人的叫女儿国。去到个地方鸡蛋放到石头里能够煮的熟的叫火焰山。

1.万事如意，蒸蒸日上、日新月异，财源滚滚。

2.万马奔腾，全家福气，满院春光，庆云跃日。

3.意气风发，好事连连、财源广进，心想事成。

4.一家瑞气，二气雍和，三星拱户，四季平安，五星高照。

5.寿比南山，南山献颂，天赐纯假，晋爵延龄。

6.鸿案齐眉，极婺联辉，鹤算同添，寿域同登，椿萱并茂。

7.神采奕奕，一帆风顺，顺理成章，章月句星，泰然自若。

8.升官发财，财源广进，近水楼台，四海增辉，鹏程万里。

9.天福华民，百家有福，六合同春，万事如意，四时平安。

10.天天开心，笑口常开，幸福安康，好运连连，财源滚滚。

11.太平有象，幸福无疆，龙缠启岁，凤纪书元，与山同静。

12.教子有方、母仪典范、家庭幸福、万事如意。

13.五星高照，六畜兴旺，星罗棋布，步步高升，升官发财。

14.年年有余，丰财聚宝、必定如意，一帆风顺。

15.鹤寿添寿，奉觞上寿，新年快乐，龙马精神，万事如意。

16.太平有象，大造无私，四时吉庆，八节安康，天开景运。

17.年年有余，多财满家、家肥屋润，快乐年年。

18.极婺联辉，鹤算同添，寿域同登，椿萱并茂，家中全福。

19.生意兴隆，大吉大利、花开富贵、文定吉祥。

20.招财有道、一本万利、长揾长有。

21.六六大顺，七星高照，八方来财，九九同心，十全十美。

22.身体健康，恭喜发财、万事如意，步步高升。

23.称觞祝假，福禄双星，日年偕老，天上双星，双星并辉。

24.心想事成，万事如意、寿与天齐，蒸蒸日上。

25.年年有余，万事胜意，合家幸福，人强马壮，心想事成。

26.二龙腾飞，三羊开泰，四季平安，五福临门，六六大顺。

27.万事如意、事事顺心、福寿安康、笑口常开。

28.岁岁平安，大吉大利，万事如意，恭喜发财。

29.心想事成，顺理成章，步步高升，日月长明，祝无量寿。

30.七星高照，八方来财，九九同心，天上双星，十全十美。

31.顺理成章，步步高升，民族崛起，彪炳千秋。龙马精神。

32.鼎新革旧，豫立亨通，春为岁首，梅占花魁，梅开五福。

33.大吉大利，年年有余、新年快乐、心想事成。

34.招财进宝，金玉满堂、鼠年大旺，金玉满堂。

35.一帆风顺，二龙腾飞，三羊开泰，四季平安，五福临门。

36.财源广进，近水楼台，升官发财，财源广进，近水楼台。

37.庆衍萱畴，日月长明，祝无量寿，鹤寿添寿，奉觞上寿。

38.彪炳千秋，龙马精神，神采奕奕，一帆风顺，顺理成章。

39.随地有春，唐虞盛世，天地长春，物化天宝，人杰地灵。

40.暖吐花唇，野云归岫，春舍澄空，白梅吐艳，*傲霜。

常回家看看，是父母多么期盼的事情，父母知道儿女工作忙，不会去打扰，但是作为儿女的我们，应该经常给父母们报个平安，聊聊家常。春节的脚步越来越近了，年味儿渐渐浓起来，大街小巷洋溢着春节的气氛。红红火火的商场堆满了各种各样的年货，川流不息的街头涌动着购买年货的男女老幼，临街的店铺里播放着祝福新年的歌曲……

近日，遇到熟人朋友见面打招呼，总不忘问一声春节回家吗?每每此时心中便涌起另番滋味。我明白，所说的回家，是人们传统观念里的那个老家。有了小家不算家，只要父母健在，那个生你养你的家才是你的归宿，才是回家春节的终点站。所以，无论你年龄有多大，身边的儿女有多少，都会习惯而幸福地说：“春节，我要回家春节”。于是，很多人不管路途有多远，春运的车票有多难买，各种交通工具有多拥挤，都难以阻挡他们渴望回家春节的匆匆脚步。于是，我明白了临近年关，提着大包小包，匆匆往家赶的人们，脸上总洋溢着回家的喜悦

我已好多年没在家乡春节了。自从离开家乡到外地读书至今，已有二十个年头了。起初的那几年，还常常回家过节，但后来，回家春节的次数渐渐少了，尤其在建立了自己的小家有了孩子以后，工作和生活的忙碌，总以这样或那样的理由取消了回家春节的计划。但每当春节来临的时候，回家春节的愿望一直魂牵梦绕。

春节，曾经是儿时的期盼。在那贫瘠的岁月里，春节意味着穿新衣，吃好饭，拿压岁钱，有多少春节的美好往事留在记忆中。岁月的流逝，如今多年生活在城市中的我也不再渴望春节了，小时候那种充满喜悦与期盼的感觉已渐渐消失殆尽。但我依然向往回农村老家春节，在那里，可以寻找旧日的时光，回忆童年的美好，享受亲情的温暖。

回家春节不需要理由，回家春节是无声的召唤，是千百年来中国人不变的情怀。“有钱没钱，回家春节”唱出了多少在外游子共同的心愿。回家春节吧，不管你官有多大，也不管你事有多忙，为了亲情，为了那份对故乡挥之不去的眷恋，带上爱人，领上孩子，常回家看看。

人生充满了“盼”。在生命的长河中，随之年龄的增长，其盼望的目的也随之发生变化，如今的我仍然期盼着一年一度的春节。

春节，是我国人民传统的节日，也是一年中最热闹的节日。曾记得，我从牙牙学语开始，就喜欢盼望春节的到来。因为春节一到，许多亲朋好友就回来我家拜年。我也可以随着大人一起走亲访友，整天有吃有喝有玩，真是开心极了。当人，还有敲着锣串门“唱春”的；拍着像竹筒似的东西“唱道情”的；打着快板“说书”的；手捧印着“关老爷像”的红纸“送财神”的……应有尽有，把新年点缀得更加热闹。

从自己能独立行走后的连续几年，我迷上了放花炮，我知道知道只要春节一到，大人们就会买来很多花炮。开始，我看大人放，后来我学着自己放。放花炮真是太刺激了，现在想起来仍记忆犹新。

春节年年有，春节年年盼。我想随着自己不断地长大，知识的增多，烦恼的增加，理想的追求……自己的期盼有将发生变化。

中国的传统文化有很多，其中春节是中国最隆重的传统节日，也是我最期待最喜欢的节日。

每年春节，街上挂满了红红的灯笼，彩旗飘飘，商场里面是人山人海，在购买年货，可热闹了。到了大年三十这天，妈妈在准备丰盛的食物，我们小朋友们都穿上了漂亮的新衣服，爸爸还会带我去逛花街，深圳是禁止放烟花炮竹的城市，但是偶尔也会听到一阵阵鞭炮声，为节日增添了喜庆的色彩。吃完年夜饭后，我们一家人就会坐在一起一边吃水果一边观看春节联欢晚会，精彩的表演常把我们逗得哈哈大笑。

每年春节，让我最期待的日子就是去拜年了，因为我又可以去外婆家了，每年我都是在焦急又兴奋中等待爸爸妈妈带我去外婆家，我最喜欢去外婆家拜年了，因为在那里我可以自由的走动，还可以跟很多表兄弟姐妹在一起玩耍，那里的过年气氛浓厚，大街小巷都是非常热闹，到处都能听到阵阵的鞭炮声，还有五光十色的烟花在空中飞舞，看着天空被这些五彩缤纷的烟花装扮的绚丽多彩，我们个个欢呼雀跃，开心极了!

离外婆家门口不远的地方，还搭有戏台，整天整夜都在唱大戏，听说是做给某位神仙看的，我们天天在戏台前后跑来钻去的，玩的真是废寝忘食，流连忘返。戏台的周围还有很多小卖部，有卖各种小吃的;有卖玩具的;还有卖烟花炮竹的……我们那时可神气了，拿着大人们给的压岁钱，尽情的享受了一把购物的乐趣。

我喜欢春节，更喜欢外婆家的春节，它给我的童年带来无限的快乐，我期待下一个春节快点到来。

今天是大年三十的夜晚，我和妈妈，舅舅，小姨一起来到舅老爷家里玩儿。我们先看了春节联欢晚会，到快到12点是跨年的钟声刚敲第 一下我们就在院子里开始燃放鞭炮。

红红的大地红钢鞭震天响，二踢腿，开天雷，钻天猴特别是礼花弹放到天上跟天女散花一样的散开来，可漂亮了。

这时候我的旦哥拿了很多小小的鞭炮说使我们小孩子放的。我们就开始放小鞭，可不能小看了这些小鞭，它的威力可不小呢，旦哥把它点燃丢到塑料瓶里，把塑料瓶都炸爆了。

我们高兴地放着鞭炮，开心的收着压岁钱，大声的喊着“过新年喽”！

四位家长、两位新人、各位嘉宾：

《黄土人家》的亲戚朋友们——大家中午好!

受--文化艺术发展有限公司董事长兼总经理--先生之邀请，要我在他儿子曹--和媳妇--的婚礼上说几句，并慷慨馈赠了个叫“嘉宾代表”的头衔，盛情之下、休管他《扬达不如挠挖》，还是该《扬达》时就《扬达》吧!

大家晓得，军民擅长作词谱曲，又深谙陕北文化，公子大婚的日子，肯定是经过好一番精心挑选与掐算的。本人只会教物理，又不习惯大场合说话，生怕让他的期望落空。大家还晓得，军民毕业于延大，学的是物理，虽然论年龄资历我该是他的老师，但在他上专业课的那两年我也恰在外头学习，是谁把他这个物理专业的学生教成了音乐人，肯定与我无关。我与军民说是师生更像朋友，多数场合我是《山丹丹文化艺术》的观众加听众。难得有今天这我不再做观众的几分钟时间里，把我所知晓的他的数十部作品稍加打理，并当着大家的面，一一归还原主吧!

挑选在今天——20--年7月17日中午12时18分开启结婚盛典，既有《这一年》我辈“起要起”的明合，又有来年下一代“要儿要发”的暗寓;既是《山丹丹》花盛开的时节，又将是《苹果红了》的金秋。

定夺在此地——《我的陕北村庄》、《神话的故乡》、《信天游食村》兑现《黄土人家》《大爱无声》的《承诺》，来年必定是：左手报个孙子似《地娇娇》，右手发财《抓它个金娃娃》。

呈现在面前——上一辈《英雄陕北》汉，取的是《陕北女人》为婆姨;再瞧瞧一对新人，后生来自《龙虎山》爬过《莽头山》、《胜利山》、跨过《九道川》，才追到长着《毛眼眼》的《俊女子》、心中的《兰花花》结为终身伴侣。简直就像那《剧组里的故事》、在《平安延安》又添了一个像《温暖的摇篮》般的家，这都是《为了母亲的微笑》，这也正是《黄土人家》的《延河情怀》。

二位新人的如今，已经是你泥中有我、我泥中有你，由爱而婚。如此姻缘，今古未变叫做——《执子之手》。这就是--先生精细筹谋、各位见证，今天正在隆重推出的经典之作、真真正正的“传世”之作啊!确实“执子之手”的“手”应有三意：即牵手、拉手，携手。这也是在座的长辈们，向二位新人要表达的祝贺与希望：

第一，希望你们手牵手，高歌《跟着太阳走》，面对生活《九十九道弯》，可以斗嘴，《最好别出手》，懂得珍惜到白头。

第二，希望你们手拉手、手牵娃常回家，既要回“妈家”，也要回“娘家”， 顺便《采访老村长》，多与父母祝福《拜寿》唠家常。

第三，希望你们手携手、肩并肩，象《米脂婆姨绥德汉》一样勤劳朴实，事业上《干，就赶出样子来》。

最后，愿在座的各位嘉宾：食欲有增，尽量地《挠挖》把饭吃好;酒量有加，尽性地《扬达》把酒喝足!

谢谢大家!

我的家在农村，孩子们最喜欢过新年了。今天就是除夕，吃过晚饭，村子里的孩子们不约而同地来到了田野里，有的人带着鞭炮，有的人带着灯笼，我带着灯笼。我们在田里堆起柴堆，然后点燃，手拉着手在火堆四周转起来，跳起来，每个人都唱一支最拿手的歌，那歌声随着火焰踊跃。我们把鞭炮扔向天空，随着那一声声炸响，我们欢呼，大笑。

子夜的钟声就要敲响了，我们都要各自回家，这时，一个小伙伴说：“过新年了，各回各家，各找各妈！”把所有人逗得哈哈大笑。我们带着欢乐的笑声回家吃饺子了。

中国人的传统节日，有好多种，但是人们最注重的还是过新年。

到春节时要放鞭炮、贴对联、贴门神、吃年夜饭、穿新衣服……。

你们知道过新年为什么会这么热闹吗？这里呢有一个传说，我来给你们讲一讲吧！

在很久以前，有个庞大的怪兽，叫“年”它每各三百六十五天都要向人类袭击一次。后来，人们掌握它来的规律，人们向“年”反击，它刀棍不入，受伤的还是人们，村里有个叫“祝荣”的小伙子发明了火，他用火来袭击“年”，他发现“年”怕、火、响声和红色，就让村民们买了鞭炮，剪红的纸。年兽又来了，他们就贴上红纸、放鞭炮，“年”被吓跑了，从此以后，每各三百六十五天，人们就有贴对联、贴门神、放鞭炮的习惯了。

这就是传统节日过新年的来历。

亲爱的同学们：

新学期来临，广大学生已陆续返校，且身上都带有一定数量的现金和其他贵重物品。为创造一个安全稳定的学习环境，避免财产损失，特此提醒同学们提高安全防范意识，加强自我保护：

1、增强防盗意识，加强物品保管。大额现金及时存入银行，小额现金随身携带。保管好银行卡，切记不要将密码泄露给他人，不要用出生日期、电话号码等作密码。

笔记本电脑、手机、数码相机等贵重物品要妥善保管。在教室上课，餐厅就餐，要做到包不离身，不宜随便乱放。

离开宿舍要注意关好门窗，尤其是最后一个离开宿舍的人一定要关窗、锁门。早上起床洗漱、晚上睡觉前务必锁好门，以防止“梁上君子”趁无人(或熟睡)之机入室盗窃或从窗口“钓”走物品。

2、提防诈骗。目前社会上诈骗手段层出不穷，诈骗者往往以学生为主要作案目标，通常采用借手机打电话、谎称亲人生病、网上购物交易等为作案手段，乘机骗取财物。

3、谨防交通事故。望同学们外出时注意交通安全，不要搭乘“黑车”;过马路时请走人行横道线，注意来往车辆，在确保安全的情况下方可通行。

4、提高消防安全意识，爱护消防器材。不要在宿舍内使用明火;不要违章使用电炉、热得快等大功率电器;不要私拉乱接电线，以防止火灾发生。

5、注意食品卫生安全。春季是传染病多发季节，注意食品卫生安全，不要吃外送的一些不洁食品，以免发生意外。

6、拒绝传销、推销。请不要相信那些传销、推销人员的花言巧语，以免上当受骗，财物受损。同学们如果发现有类似情况，请及时报告保卫处或公寓管理老师。

最后，祝同学们在新的学期里学习进步，生活愉快!

保卫处值班电话：33X41(内线8X1)

室内电灯，铮亮铮亮，电视播放着春节联欢晚会节目，窗外的夜空很黑很黑，午夜，烟花，爆竹的响声连成一片，响彻四面八方，烟草烟雾笼罩了昏沉的夜。

我看着电视节目，陶醉在美丽的春晚直播中，我慢慢的闭上眼睛，享受着文化文明的生活色彩中，在朦胧中，脑海中浮现出，社会主义新能村，新时代，新面貌的美丽一幕。

许许多多的人，许许多多的美丽故事，错综起来，像天上朵朵白云飞动，舒展收缩，收缩舒展，无穷无尽，仿佛春天的柳已经发芽，吐出嫩嫩芽尖，新禾也慢慢有了新生命的转机，野花，小草，鸡，狗，牛，羊，

新农村，新城镇，分不清那里是城市，那里是农村，农夫农妇衣着华丽，分不出城里人农村人，晒衣绳上，晒着五颜六色的衣服，广场上老老少少，做着广场舞，扭着大秧歌，好像带来春日的阳光，白雪融化不见了，一排排的垂柳，松柏，倒影在澄碧的河水中，渔船在湖心小岛荡漾，水里的萍藻鱼儿交织游动，此景此物，无懈不散，而且不停的摇动，相互融合，融合，退缩，复近于原形，绿色透着夏日夏日的骄阳，镶嵌着日光，发出水银色焰，水中的青天，事物在上面交错，组成了一篇和谐的篇章。永远是生动，永远是展开，是看不见的篇章结束。

河坝的杨柳是我们亲手栽种，清荷在水面浮动，乎起乎落，拉长了缕缕胭脂水，悠然神韵，好像世界万物都在其中浮动，把人，景，物带入云雾中，织入白云，白云织入村姑，

就在这一瞬间，又将一切退去，美丽，优雅，各自分明，天上人间有无数的美人，无数的美人有无数美得故事，我似乎看见了，我似乎知道了，我凝视着，爆竹声骤然一惊，我慢慢睁开眼睛，仿佛将整个影子撕成碎片，我无意识中想捏住几乎坠落的一切，可惜，眼前只剩下点点碎片的影子，我不在春天里，我在朦胧的夜里，我要追回它的完美，向往着20_的春天里。

1.一声声贴心的问候，一串串真挚的祝福，一片片深厚的情意，乘着爱心的短息，穿越千山万水，飘进你的心坎。祝你鼠年快乐！

2.春节要到了，提前拜年了，祝你及家人除夕平平安安，初一开开心心，初二幸幸福福，初三美美满满，十五甜甜蜜蜜，年年都顺顺当当。

3.当我在海洋中漂泊，父亲是我的灯塔；当我在沙漠中跋涉，父亲是我的绿洲；当我在草原上驰骋，父亲却化作了远方的白云。爸爸，节日快乐！

4.爸爸的教诲像一盏灯，为我照亮前程；爸爸的关怀像一把伞，为我遮蔽风雨。

5.馋猫馋猫别着急，小年开心笑哈哈，腊八粥，喝下肚，糖瓜来。扫房屋，冻豆腐，买了肉，宰公鸡，面发上，馒头蒸，熬过三十除夕夜，大年初一把年拜！

6.春节佳节恭喜你，发个短信祝福你，成功的事业属于你，开心的笑容常伴你，健康长寿想着你，最后还要通知你，财神爷爷也要拜访你哦。

7.老爸，我很想你，虽然我不能陪您过新年，但我会为您祈福的，希望您健康平安。

8.新年的雪花飘飘洒洒，新年的脚步滴滴答答，新年的爆竹劈劈，新年的烟花好似彩霞，新年的祝福稀里哗啦，鼠年的祝福提前送达，来年的你肯定发发发！

9.小时过年，妈包饺子，爸贴春联，我放鞭炮，爷奶看着笑，拜年啦喜地欢天；如今过年，她包饺子，我贴春联，儿放鞭炮，爸妈看着笑，拜年啦和谐美满。

10.恭祝鼠年快乐！祝您在新的一年里：身体健康！工作顺利！生活美满！合家幸福，喜气萦绕！想不发财都困难！好事多多，欢乐多多！

11.母爱如山，为我遮蔽了岁月的风风雨雨；母爱似海，为我承受了生活的酸甜苦辣；妈妈，我用一生都无法补偿您！祝您新春快乐！

12.母爱就象一首田园诗，幽远纯净，和雅清淡；母爱就是一幅山水画，洗去铅华雕饰，留下清新自然；母爱就象一首深情的歌，婉转悠扬，轻吟浅唱；母爱就是一阵和煦的风，吹去朔雪纷飞，带来春光无限。新年，祝福伟大的母亲，健康快乐，幸福永远。

13.母爱是深沉的，让你感激不已；母爱是含蓄的，让你琢磨不透；母爱是浓郁的，让你感受颇深；母爱是甜美的，让你心旷神怡。

14.成长的路上，母亲牵着我的手，把关爱传递，把温暖播撒，把理解浇灌，把包容酝酿，而今我长大成人，我愿牵着母亲的手走过岁月的风风雨雨，新年到了，愿母亲健康安好，笑容满面。

15.年少的青春，未完的旅程，是您带着我勇敢地看人生；无悔的关怀，无怨的真爱，而我又能还给您几分，祝父亲永远快乐！新年快乐！

16.您的呵护似春风，吹拂我的全身；您的教育似细雨，滋润我的心田；您的热爱似暖阳，照耀我的生命；您的支持似高山，挺立我的人生。母亲，难以忘记您为我付出的心血，新年到了，愿母亲笑口常开。

17.快乐像浪花，退去了留下欢笑；爱情像烟火，飘散了留下美丽；幸福像阳光，冬日里觉得温暖；祝福像轻风，追寻你，把美丽心情带给你，祝新年快乐！

1、农历春节到，向您问个好，身体倍健康，心情特别好；好运天天交，口味顿顿妙。最后祝您及您的家人：鼠年好运挡不住，鼠年财源滚滚来！红包赏一个呗！

2、开门放鞭炮，吉祥如意冲咱笑；下锅饺子香，健康平安幸福长；驻足春联赏，财源滚滚运气旺，红包滚过来！

3、有红包啥都好说，祝你一帆风顺，二龙腾飞，三羊开泰，四季平安，五福临门，六六大顺，七星高照，八方来财，九九同心，十全十美。

4、春节在即，顺字当头。愿你前程风顺雨顺，情谊言顺意顺，办事眼顺手顺，财运大顺特顺，福气顺运顺天，家庭顺情顺性，健康安顺祥顺，万事一帆风顺！

5、一祝春节心情好，二祝工作高升早，三祝烦恼都吓跑，四祝开心只到老，五祝欢聚真美妙，六祝快乐乐逍遥。春节钟声还未敲响，我的祝福早来到，你的红包在哪里？

6、新年好呀，新年好呀，祝福大家新年好，我们唱歌，我们跳舞，祝福大家新年好！一首童谣送去我最真挚的祝福，愿您阖家幸福，吉祥如意，红包拿来！

7、春节到，放鞭炮：一响鸿运照;二响忧愁抛;三响烦恼消;四响财运到;五响收入高;六响身体好;七响心情妙;八响平安罩;九响幸福绕;十响事业节节高!

8、新年好!过年好!牙好胃好身体好，家好业好心情好，花好月好风景好，命好运好前途好，人好事好一切好，你好我好大家好，祝你过年好上好!

9、春节未到，祝福先到;家人未到，问候先到;红包未到，福气先到;鞭炮未到，心意先到。愿你在新的一年里：事事顺利!

10、等不及了，我决定代全国人民祝你和家人新年快乐!身体健康!你以后几天收到的微信都是我安排他们发的，我为人很低调的，你知道就行，不要声张!

1、好事连连、寿与天齐、开门大吉

2、生意兴隆、百年好合、寿与天齐

3、蒸蒸日上、福如东海、寿比南山

4、年年有鱼、生意兴隆、家肥屋润

5、彩蝶翩翩、身体健康、幸福快乐

6、开开心心、生活幸福、学习进步

7、工作顺利、吉祥如意、事事顺心

8、球类拔萃、庄敬自强、母仪典范

9、便民利国、欣欣向荣、医学渊博

10、博施济众、造福患者、功同良相

11、妙手回春、仁术济众、名冠群伦

12、懋绩长留、荣休之喜、高第莺迁

13、华厦开新、堂构增辉、金玉满堂

14、良禽择木、嘉惠工商、胜胜小屋

15、誓约同心、良师益友、龙马精神

16、姻缘相配、誓约同心、花开富贵

今年春节，爸爸想让我们体验一下老家盐城的过年氛围。于是，18日一早我们开车返回盐城。

经过三个多小时的车程，我们终于到了目的地。爷爷奶奶正在厨房忙着准备年夜饭。一会儿，二叔二婶带着我的堂妹也到了。晚上，我们一家围坐一桌，热热闹闹地吃了一顿团圆饭。盐城宴席里有几道非常出名的菜，俗称“盐城八大碗”。盐城人吃菜喜欢半汤半菜，八大碗是用先熬好的鸡汤或肉汤加上肉皮、肉丸、鸡蛋糕、淡菜、萝卜等等材料烧出的八种汤菜。

吃完晚饭后，我们开始放烟花爆竹。我拿起一个棍式烟花并点了火，虽然我站得很稳，但还是被强大的后坐力震动了。另一边，爷爷正在点斗香。过年烧斗香是盐城的一个习俗，通常是三十晚上开始烧，以示合家平安，万事如意!我看这个斗香好像一座塔，一层叠着一层，下面大，上面小，高度和我个子差不多。我对着它吹了几口气，就进屋和奶奶包饺子去了。

第二天我们开始走亲访友去拜年。我们拜了一家又一家，每次收到红包时我都会说“新年快乐”祝福他们。这次过年，我收入颇丰，我觉得这样热热闹闹地过年真好!爷爷说，以前过年更有年味儿，在爸爸像我这么大的时候，初一一早，天还没亮时，小朋友们就已经起床，挨家挨户地拜年讨糖吃。每次爷爷都要准备好几大包糖，一上午的时间就分完了。

同志们，各位奋战在临床一线的白衣天使们：

大家好，今天在这里，我们共同庆祝一年一度的 “5.12”国际护士节，借此机会我代表医院向全院的护理工作者致以节日的祝贺和亲切的慰问，向辛勤工作在临床第一线、为维护人民健康、无私奉献的护理人员表示崇高的敬意。

从南丁格尔创立护理专业之日起，护理工作便以人道主义精神和以关爱生命、救死扶伤为核心的职业道德联系在一起，受到社会和公众的尊重和敬慕。随着社会发展、医学技术的进步以及人民群众对健康和卫生保健知识需求的日益增长，护理工作作为医疗卫生事业的重要组成部分，在防治疾病、减轻痛苦和促进健康等方面发挥着愈来愈重要的作用。护士的角色也从单纯的照顾者转变为教育者、研究者、管理者，同时，衡量护理工作质量好与坏的标准，不仅仅是技术操作的熟练程度，还要根据病人的身心、社会、文化需要，提供全程优质护理服务。

我院护理专业和医院一同经历了从无到有、从小到大、从默默无闻到颇有建树，经过持之以恒的努力，护理队伍整体素质有了显著提高，涌现出了一批富有爱心、责任心、技术精湛的优秀护士，她们用自己的实际行动履行着关爱生命、维护健康的专业职责，弘扬着南丁格尔救死扶伤、勇于献身的人道主义精神，赢得了患者的信赖和赞誉，为医院的发展作出了卓越的贡献。希望广大护理工作者继续发扬团结奋斗、顽强拼搏的精神，坚定信心、努力工作、再接再厉、把爱心和关怀奉献给患者，把温暖和阳光展示给人民，我相信，只要我们齐心协力、诚信敬业、开拓进取，不远的将来，我院的护理服务成为众所周知的护理品牌，心血管病医院成为一流现代化医院的目标就一定能实现。

最后，祝大家节日愉快，工作顺利，在心血管病医院这片舞台上尽情展示自我的风采!祝庆祝大会取得圆满成功!

春节过年的饮食注意事项

过年是一年中最重大的节日，在这个节日里人们都会慰劳自己辛苦了一年的生活，吃好吃的，喝好喝的。在如此喜庆的节日里，难免就会忘了健康的问题。那么过年饮食要注意什么呢?下面是小编给大家搜集整理的春节过年的饮食注意事项文章内容。

春节过年的饮食注意事项

1、荤素搭配要合理，莫忘清淡、蔬菜

过分“充足”的营养使肥胖、高血压、糖尿病等疾病在人群中的发病率明显升高。节假日活动量比上班时要少，人们又常睡个“懒觉”，几天假期又长几斤体重是常见的问题之一。因此最好注意调整一下自己的饮食，应该比平时更清淡些，减少脂肪的堆积。

节日的餐桌菜肴丰盛，顿顿离不了鱼肉荤腥。然而，人们却常感觉疲劳倦怠、胃肠胀气。这时，少沾些荤腥，多吃点蔬菜，便可解除身体危机。新鲜蔬菜是一种碱性食物，不仅含有丰富的纤维素，可解油腻，维持胃肠正常蠕动，预防便秘，而且能中和体内多余的酸性物质，维持人体新陈代谢的需要。

2、多吃水果

节日饮食杂乱，更容易使人上火、便秘，多吃些水果，既可以起到很好的清热、解毒、润肠功效，还能调节改善人体的代谢机能，预防各种疾病，增进身体健康。但要注意的是，水果与蔬菜的消化时间和过程都不同，应分开食用，否则水果中的大量酵素，会使蔬菜的纤维素腐坏，无法被肠胃吸收。

3、主食为主

春节期间，人们大都习惯于多吃菜、少吃甚至不吃主食，这是不可取的。粮食是碳水化合物的主要来源，它参与脂肪、蛋白质的代谢过程，使其完全氧化，减少有毒物的生成，还为人体提供膳食纤维。因此在品尝美味的同时，应避免无限量地吃菜，将一部分胃口留给主食。

4、减少胃的负担

聚餐家宴常常是很丰盛的，丰盛的菜肴和相互之间的布让往往使人食欲旺盛而“吃撑”了，造成胃肠的不适甚至消化系统疾病的发生。小到消化不良“拉肚子”、打嗝腹胀“反酸水”，大到急性胰腺炎危及生命。最好的预防方法就是自我节制。

5、酒伤肝又伤身，过量伤己又害人

饮酒应限量，节假日饮酒也应该遵循这一原则。过量的酒精会造成肝脏、大脑、神经系统和消化系统等损伤，同时，饮酒的社会危害也非常突出：酒后开车造成的交通事故、治安事故等。

6、注意食品卫生，清洁新鲜不得病

食品的卫生是非常重要的，这是避免食物中毒的最重要一点。最好的饭菜是现做现吃，选择新鲜的食品原料制作，马上食用不放置。特别注意的是：不新鲜的熟肉制品和冷荤凉菜千万别食用;冰箱里存放的食品取出后要彻底加热后食用;生吃的蔬菜一定要洗净;加工食品过程中一定坚持生熟分开。

7、按时就餐，饮食要规律

新年的饮食还要注意的就是按时按点，不要因为玩和睡打乱正常的饮食规律，使胃肠不适应而造成消化功能的紊乱。每到节假日和节假日刚刚度过，都有一些人消化不良、身心疲惫，休假反而休出了毛病。其中有相当一部分人就是因为饮食不当造成的。

8、小心罐头内食物变质

装填太满，排气不足，引起物理性的罐头盖凸状;罐头内食物酸度较高，腐蚀铁罐内壁，产生化学反应析出氢气，引起氢胀;生产过程中杀菌不严，引起细菌在罐内滋长，分解食物，产生氢、二氧化硫等气体，造成腐败性的罐头盖凸出，这是最严重的情况：食物变质。因此，开罐后有股酸臭味，不可食用。

9、小心肉干焦黑的部分

新鲜肉类的营养价值高，可是新年少不了吃一些可口的肉干，经过烧烤的肉干，营养价值是否已流失?肉类含有丰富的蛋白质，肉干的处理法是将肉烧烤得焦香，烧焦的肉干，其高分子蛋白质就会分裂变成低分子的氨基酸，这些氨基酸再经过组合，可能形成导致人体“突变”的化学物质，影响健康。另外，肉类的脂肪不能完全燃烧，烧焦的肉干可产生致癌物质，因此选购或吃肉干时，要避免焦黑的部分。

10、小心一些瓜子盐分多

瓜子是新年的零食之一，炒酱油瓜子、炒葵花子等，盐分较多，热量也高，这里建议你以炒南瓜子取代，有益健康，可降低血压，但是也应适量吃。

11、小心保存剩余菜肴

吃团圆饭时，为了年年有余，有些家庭会多留些饭菜过夜，来年不愁吃喝。即使没有这个传统观念，一些家庭总是在这一天，烹煮山珍海味，一顿下来，总有许多剩菜，如何处理这些菜肴呢?吃不完的食物，往电冰箱一塞，最方便不过。在存放剩菜时，不要将它置于铝制的盛器或锅内，因为铝的化学性质非常活跃，在空气中容易氧化，表面生成氧化铝薄膜。氧化铝薄膜不溶于水，却能溶解于酸性或碱性溶液中，盐也能破坏氧化铝，较咸的菜肴或汤类长期存放在铝制的盛器中，会产生化学变化，生成铝的化合物，对身体有不良影响。

12、小心暴饮暴食导致肠胃病

春节吃吃喝喝，易暴饮暴食。人的消化器官的活动有一定规律，吃东西时，胃、小肠、胆囊和胰腺分泌出各种消化液，使食物中的营养素易被人体吸收。如果突然吃得太饱，或喝得太多，就需要更多的消化液来进行消化，可是消化液的分泌量有一定限度，加上胃胀得很大，肠胃蠕动困难，影响了正常的消化机能，情况严重的话，可导致急性胰腺炎、肠胃炎，或肠胃溃疡等。

春节宴席的礼仪

入席后不要立即动手取食，而应待主人打招呼，由主人举杯示意开始时，客人才能开始。夹菜要文明，应等菜肴转到自己面前时，再动筷子，不要抢在邻座前面，一次夹菜也不宜过多，要细嚼慢咽，这不仅有利于消化，也是餐桌上的礼仪要求。决不能大块往嘴里塞，狼吞虎咽，这样会给人留下贪婪的印象;不要挑食，不要只盯住自己喜欢的菜吃，或者急忙把喜欢的菜堆在自己的盘子里;用餐的动作要文雅，夹菜时不要碰到邻座，不要把盘里的菜拨到桌上，不要把汤泼翻;不要发出不必要的声音，如喝汤时"咕噜咕噜",吃菜时嘴里"叭叭"作响，这都是粗俗的表现;嘴里的骨头和鱼刺不要吐在桌子上，可用餐巾掩口，用筷子取出来放在碟子里;掉在桌子上的菜，不要再吃;进餐过程中不要玩弄碗筷，或用筷子直向别人;不要用手去嘴里乱抠，用牙签剔牙时，应用手或餐巾掩住嘴;不要让餐具发出任何声响。

用餐结束后，可以用餐巾、餐巾纸或服务员送来的小毛巾擦擦嘴，但不宜擦头颈或胸脯;餐后不要不加控制地打饱嗝或嗳气;在主人还没示意结束时，客人不能先离席。

中餐宴席礼仪

1、要掌握入座礼仪

先有请宾客入座上席，再请长辈入座宾客旁边，依次入座，最后自己坐在离门最近处座位上。如果带孩子，在自己坐定以后就把小孩安排在自己旁边。入座时，要从椅子左边进入，坐下以后要坐端正身子，不要低头，使餐桌与身体距离保持在10-20公分。入座后不要马上动筷，更别弄出什么声响，也不要起身走动，如果有什么事情，要向主人打个招呼。动筷子前，要向主人或掌勺者表示赞赏其手艺高超、安排周到、热情邀请等。

2、要合乎进餐礼仪

进餐时，先请客人、长者动筷子，加菜时每次少一些，离自己远的菜就少吃一些，吃饭时不要出声音，喝汤时也不要发出声响，最好用汤匙一小口一小口地喝，不宜把碗端到嘴边喝，汤太热时凉了以后再喝，不要一边吹一边喝。有的人吃饭时喜欢用劲咀嚼食物，特别是使劲咀嚼脆食物，发出很清晰的声音来，这种做法是不合礼仪要求的，特别是和众人一起进餐时，就要尽量防止出现这种现象。有的人喝汤时，也用嘴使劲吹，弄出嗦喽嗦喽的声音来，这也是不合乎礼仪要求的。

3、要重视餐桌忌讳

进餐时不要打嗝，也不要出现其他声音，如果出现打喷嚏、肠鸣等不由自主的声响时，就要说一声“真不好意思”、“对不起”、“请原谅”之类的话，以示歉意。

如果要给客人或长辈布菜，最好用公用筷子，也可以把离客人或长辈远的菜肴送到他们跟前。按我们中华民族的习惯，菜是一个一个往上端的，如果同桌有领导、老人、客人的话，每当上来一个新菜时，就请他们先动筷子，或者轮流请他们先动筷子，以表示对他们的尊敬和重视。

吃到鱼头、鱼刺、骨头等物时，不要往外面吐，也不要往地上扔，要慢慢用手拿到自己的碟子里，或放在紧靠自己的餐桌边，或放在事先准备好的纸上。

4、要使吃相优雅

要适时地抽空和左右的人聊几句风趣的话，以调和气氛。不要光低着头吃饭，不管别人，也不要狼吞虎咽地大吃一顿，更不要贪杯。最好不要在餐桌上剔牙，如果要剔牙时，就要用餐巾挡住自己的嘴巴。

要明确此次进餐的主要任务。现在商海如潮涌，很多生意都是在餐桌上谈成的，所以要明确以谈生意为主，还是以联络感情为主，或是以吃饭为主。如果是前者，在安排座位时就要注意，把主要谈判人的座位相互靠近便于交谈或疏通情感;如果是后者，只需要注意一下常识性的礼节就行了。把重点放在欣赏菜肴上。

最后离席时，必须要向主人表示感谢，或者就在此时邀请主人以后到自己家作客，以示回谢。

总之，和客人、长辈等众人一起进餐时，要使他们感到轻松、愉快、气氛和谐。我国古代就有所谓的站有站相，坐有坐相，吃有吃相，睡有睡相。这里说的进餐礼仪就是指吃相，要使吃相优雅，既符合礼仪的要求，也有利于我国饮食文化的继承和发展。

5、要注重分配座位

在中国的饮食礼仪中，坐在那里非常重要，主座一定是买单的人，主座是指距离门口最远的正中央位置，主座的对面坐的是邀请人的助理，主宾和副主宾分别坐在邀请人的右侧和左侧，位居第三位，第四位的客人分别坐在助理的右侧和左侧。让邀请人和客人面对而坐，或让客人坐在主桌上都算失礼，中国的文化是不让客人感到紧张。邀请人可以指定客人的座位，自己的部下或晚辈也可被按排在比自己更重要的位置上。通过分配座位，中国人暗示谁对自己最重要。

6、要注意设宴原因有喜有悲

中国人向来「以食为先」，饮食除了是满足人的基本需求，亦是秉承传统习俗，聚首饭桌前大快朵颐。设宴的原因可以是庆贺，也可以是哀痛。每逢农历新年、结婚、中国节日如中秋节等，中国人便会一家老少聚首饭桌前共贺佳节;但另方面，若有人离世，丧家会在葬礼完成后设“解慰酒”，宴请出席葬礼的亲戚朋友，向他们表示谢意，可见中国人十分重视聚首饭桌前分享喜乐与悲哀。

春节饮食注意三餐饮食有规律

春节长假很多人为了睡懒觉，不吃早餐，中饭马虎对待，而晚餐大吃一顿，半夜再来餐夜宵，这种不规律饮食打乱了胃肠道的正常的生理节奏，使胃肠不适应而造成消化功能紊乱。节假日和节假日过后，常出现消化不良、身心疲惫，饮食不规律是“罪魁祸首”。

还有，春节聚餐常常丰盛至极，丰盛的菜肴和节日氛围往往使人食欲旺盛，易暴饮暴食。如果突然吃得太饱，或喝得太多，就需要更多的消化液来进行消化，可是消化液的分泌量有一定限度，加上胃胀得很大，肠胃蠕动困难，影响了正常的消化机能，情况严重的话，可导致急性胰腺炎、肠胃炎，或溃疡等的发生。因此，最好的办法就是自我节制，适量饮食。

春节饮食注意荤素杂粮等搭配好

节日期间餐桌上往往以荤菜为主，肉类和油炸食品过多，蛋白质和脂肪自然而然摄入较多，加上身体的活动量减少，容易诱发高血压、糖尿病、痛风等代谢性疾病，因此春节期间要注意平衡膳食，尽量多吃一些比平时更清淡的食物，以减少脂肪的堆积。

另外，也应特别注意避免只吃菜肴而不吃五谷杂粮。蔬菜中的纤维素可解油腻，维持胃肠道的正常蠕动，预防便秘，因此饮食中要搭配足量的各色蔬菜。但要注意水果与蔬菜的消化时间和过程都不同，应分开食用，以避免相互之间干扰，影响营养物质的肠胃吸收。

春节饮食注意吃零食要节制

春节期间，常常会准备很多花生、瓜子、点心、帖，或招待客人，或自己享用。看电视，聊聊天，不知不觉中吃掉很多。帖、瓜子、花生等食物的热量不低，尤其是属于核果类的瓜子、花生、腰果、核桃、杏仁，均属含多量油脂的高热量食物，千万别在看电视、聊天时吃这些东西，免得在不知不觉中吃了太多令人肥胖的热量。

春节饮食注意酒及饮料都要适量

在亲朋相聚气氛融洽的餐桌上，常常会遇到盛情难却的劝酒。但是我们一定要记得过量饮酒会造成肝脏、大脑、神经和消化等多系统损伤，增加中风、急性胰腺炎等疾病发作的风险，也会影响思考判断的能力，引起意外事件。要控制饮酒量，以及切忌空腹喝酒。

而对于不喝酒的人喝饮料也有学问，饮料中往往有大量的糖分，有损牙齿健康。其中碳酸饮料主要成分为二氧化碳，一下子喝太多，释放出的二氧化碳容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱。节假日饮料要适量，最好选择奶类制品、茶饮或蔬果汁。相比饮料和酒而言，白开水是最好的饮料，因此适时以水代酒，利己又利人。

常高兴在这里见到这么多的伙伴，我叫，很荣幸能成为本次会议的主持，首先对与会的所有伙伴表示热烈的欢迎。

我们都知道，完美事业是值得我们全力以赴投入的个人事业，但如何更好更快的做好完美事业是离不开学习的，所以今天我们特组织此次骨干培训会，让大家可以学到更多的专业知识，早日建立完美事业，拥有完美人生。

因此，我们特邀了一位专业的系统培训老师来主讲。为了本次会议能有序地进行，希望大家配合做好以下几件事：首先，请带有手机的朋友将手机关至静音;然后，请抽烟的朋友暂时忍耐一下;最后，在会议进行中，如果有问题请不要来回走动、交头接耳，等会议结束后向会务组咨询。谢谢大家配合!

下面让我们用热烈的掌声有请(先生)(小姐)(女士)为我们分享。

平常的日子里，总有一大堆做不完的作业，妈妈总是对我唠叨，也不能听爸爸讲笑话和故事，更不能碰一点电脑，看一点电视。

可春节不一样！在春节里，可以远离堆积如山的作业，听不到老妈的唠叨，而且还可以和妹妹疯玩，和其他亲人一起吃团圆饭，热热闹闹地看春节联欢晚会，收到长辈给的压岁钱，看美丽的烟花飞上夜空……总之，这一切是那么的美妙！今年过春节，我一定要到难得一去的乡下爷爷奶奶家。

到时候，一直很疼爱、关心我的奶奶见孙女来了，脚底就象踏了风火轮一样，飞快地跑到菜场，忙着买牛肉、豆腐、河虾等我喜欢吃地菜。想到这儿，我的口水都快流出来了。哦，对了！今年春节，我还要给那94岁高龄得老祖母捶捶背。她呀，一定会激动得“老泪纵横”，双眼高兴得眯成一条缝：“我的宝贝儿长大了！懂事了！”然后，用她那双皱了皮的手从口袋里掏出一个红包塞到我手里，微笑着说，“乖，这是奖励你的。”今年的春节，我还要去向外婆取取“经”。别看外婆身体有病，可她的缝纫技术可是一流的。一些破衣裳、床单等经她那双巧手一修补，便变得天衣无缝了。

这么好的学习机会，我怎么会放过呢？春节呀春节，你怎么就不长出千万双翅膀，快快飞到我身边！我在盼呀！盼呀！盼呀！

烧年夜饭了。奶奶亲自下厨，爸爸妈妈在一边帮忙，而我呢，在一旁陪着奶奶说说话。

不一会儿，一大桌色、香、味俱全的菜肴上桌了，我扶着奶奶说：“奶奶，你辛苦了，快坐下歇歇吧！”奶奶笑眯眯地说：“我的孙女儿真懂事！”

我们一家五口其乐融融地围坐在餐桌旁。望着丰盛的菜肴，我早就急不可耐了，恨不得将那些美味立刻收入腹中。爷爷看到我的馋样，笑了笑说：“开始吃饭吧！”我像得了圣旨，立马行动起来。妈妈看到我狼吞虎咽的样子说：“慢点，别噎着……”接着，妈妈说：“雨乔，过了今晚，你就大一岁了！下学期你的学习目标是什么呢？”我信心十足的说：“我一定会努力学习，争取成为一名优秀学生。”大家看到我自信的样子，高兴地笑了。大家一边吃年夜饭，一边说说笑笑，多么快乐呀！

年夜饭吃完了，我们来到院子里，看到满天绽放的烟花，听着震耳欲聋的鞭炮声，我暗暗对自己说：“可怜天下父母心，我一定要好好学习，让学习成绩像烟花一样一跃冲天。”

过年的感觉真好！

今天是过年。早上有很多亲戚来家里拜年。但是他们都是来问候奶奶的。不过奶奶打了吊针身体也渐渐恢复了。

事情发生在前一天。早上，我们一家去‘’成兴酒楼‘’。可能是因为吃的食物太多了，各种各样，有甜的，有酸的，还有咸的。回家后，奶奶说：‘’肚子总感觉胀胀的。奶奶搽了点驱风油，就去哥哥的房间睡了一觉，奶奶起床后，二姑又去买了些点心。

奶奶也吃了一些。吃完之后，奶奶去睡觉，大家都在大厅玩，大人打麻将，小孩玩电脑。奶奶睡到一半，就起来上厕所。二表妹突然想上厕所，但是已经客满了。她只好忍着。过了有一会儿了，我见奶奶上厕所上了这么久还没出来，就到房里看了一下，发现房里没人，就到厕所里，我叫了一声：“奶奶！奶奶！”奶奶颤抖着声音回答我：“哎。”我立刻冲出房间，哭喊着：“爷爷！！！爷爷！！！啊，啊，啊，奶奶晕倒了！”所有人听到这句话后，立刻冲进厕所，把奶奶扶起来掐人中。小姑连忙用毛巾帮奶奶捂热，立刻送往医院。他们走后我立刻失声痛哭。在睡觉时，我一直闭眼，脑海里却都是奶奶晕倒时的样子和奶奶平时和蔼的模样。我真的很怕失去奶奶！这件事的发生使我彻夜难眠。我一直在心里骂自己：林晓雯，你怎么不早点去看一下，你早点去看奶奶不就没事了吗！第二天早上，小姑打电话跟二姑说：“妈妈是急性肠炎，现在已经没事了。等一下就可以回家了。”听到这个消息后，大家都特别开心。过了一会儿，门铃声响了，小其立刻去开门，小叔扶着奶奶：“老佛爷驾到。”我们都笑了，大家在欢声笑语中度过了惊心动魄的一天。

在新的一年里，我恭祝各位：健健康康，财源广进，学业进步！祝爷爷奶奶身体健康，万事如意，寿比南山！