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小腿抽筋如何自救【精选6篇】

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篇1:防灾避灾和自救主题演练活动情况总结

范文类型:工作总结,全文共 1453 字

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防灾避灾、自救互救意识与能力是学生应该具备的基本素养,增强师生防灾避灾和自救互救意识,提高防灾避灾和自救互救能力,开展专题教育活动是学校安全教育的重要内容,是强化学校管理的有效途径,是推进“平安校园”创建工作的重要举措,是促进家庭幸福、社会稳定的重要保障。我校坚持以人为本的思想,营造学校、家庭和社会防灾避灾的宣传氛围,唤起广大师生、学生家长和社会各界对防灾避灾工作的高度关注,增强防灾避灾意识,普及推广防灾减灾知识和避灾自救互救技能,根据碑林区教育局的有关文件要求,结合我校工作实际,我校积极、主动、科学、有效地开展了一系列丰富多彩的防灾避灾和自救互救宣传教育和演练活动,并取得了良好的效果。现就此次活动情况总结如下:

一、高度重视,加强领导

教导处组织全体教师认真学习《西安市碑林区教育局转发关于在全省中小学幼儿园开展“防灾避灾和自救互救”专题教育活动的通知》文件精神,成立了以周斌校长为组长的学校“应急避险大演练”和“防灾避灾”专项工作领导小组。制定了“应急避险大演练”和“防灾避灾、自救互救”主题教育活动方案。学校领导高度重视安全专题教育活动,切实把安全教育摆上学校议事日程,作为学校的首要工作来抓,精心组织,周密安排,力争使安全专题教育活动取得实实在在的效果。把这一主题活动贯穿于全年学校安全工作的始终。

二、广泛宣传,营造氛围。

学校利用周一早上升国旗仪式时间举行安全教育启动仪式,学校领导做了题为《加强防灾避灾,创建和谐校园》的国旗下讲话(讲座),做好宣传教育发动工作,营造安全教育活动氛围。学校结合自身实际,充分利用校园广播、横幅、宣传栏、致家长的一封信以及班队会等方式,深入开展防灾避灾和自救互救知识宣教工作,增强师生防灾避灾意识。组织师生开展了系列活动,普及防灾避灾和自救互救知识技能。学校通过多形式、多途径,全方位、多角度地开展“防灾避灾和自救互救”宣传教育活动,促进广大师生“人人知晓防灾避灾意识、个个掌握自救互救技能”。

三、开展演练,增强意识。

学校在扎实抓好主题教育宣传活动的同时,立足实际、因地制宜,有针对性地组织师生开展防震、防火应急演练活动。每月一次,演练过程中,全校师生积极配合,服从命令,安全有序,20秒左右的时间内,师生全部按照预定的疏散路线,快速而有序地撤离到操场中央,达到了预期的目的,取得了圆满的成功。通过演练活动推动了学校安全教育的深入开展,提高了广大师生的安全意识和应对突发事件的避险自救能力,做到了“应急信号人人熟知,应急行动人人响应”,不断增强了全体师生防灾避灾意识和防范能力。

四、安全排查,消除隐患。

学校不定期进行安全排查,如蛋奶加工室、教室、实验室、图书室作为检查的重点,认真查找安全方面存在的隐患漏洞,及时发现和消除隐患。如:在排查时发现,一间教室有异味,经过查找,发现连接多媒体的电线出现问题,立即进行了处理;在学校家属院排查时发现,一间房子旁边下陷达2米的坑,对住户造成严重安全隐患,学校及时告知住户先暂时搬离,并张贴安全警示,同时第一时间给教育局打报告,尽快安排人勘查处理。坚持安全排查,防微杜渐,消除安全隐患,避免了人员伤亡和财产损失。 今后,我校将继续认真组织开展校园防灾避灾和自救互救专题教育活动,并把这项工作常规化,结合学校的实际,进一步丰富活动内容,创新活动形式,提高全校师生防灾避灾意识和应对突发事件、自救互救、疏散救援的能力,保障广大师生的生命安全,确保灾难来临时把损失降到最低限度,为创建“平安校园”“和谐校园”提供强有力的安全保障。

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篇2:防灾避灾和自救主题演练活动情况总结

范文类型:工作总结,全文共 2029 字

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根据陇教体发【】57号文件《陇县教育体育局关于转发教育厅关于常态化开展全省中小学幼儿园防灾避灾和自救互救主题演练活动的通知》文件要求,我镇于 x年4月依据省教育厅安排的演练主题“防范拥挤踩踏事故演练”结合全镇各学校实际,安排各学校及时完善演练预案并认真进行了实际演练,现将活动情况总结如下:

一、高度重视,迅速行动

按照文件要求,为了确保演练活动组织到位 ,为了确保演练活动实效明显,镇教育组迅速成立了专项工作领导小组,联校长马朝云同志任组长,教育组全体成员及各学校校长为成员,并召开了专题会议部署演练工作,下发了《城关镇小学防灾避灾和自救互救主题演练活动工作方案》,确定了“预防为主,教育为先,防患未然的工作原则。要求全镇各学校首先从思想上要引起重视,增强防踩踏防拥挤安全意识,在全镇学生中进行安全教育,抓住这次演练机会,提高应对紧急突发事件的能力。会议上领导小组组长马朝云同志着重强调,一定要注意安全,保障措施一定要到位,各学校各班级要层层落实,确保演练活动顺利、安全、有序进行。

二、筹划缜密,加强指导

为了使得演练方案安全可行,镇教育组专门制定了演练活动方案,并要求各学校对演练方案进行调整、充实和完善,使演练方案切实可行。在方案中就演练的时间、地点、内容及各位教师的职责都作了具体的说明。要求各学校各学校要求全校师生必须服从指挥,听从命令立即快速、安全疏散,不得拥挤、推搡开玩笑。如发现有人摔倒应将其扶起,帮助一起逃离危险地。各学校在演练前一天报告教育组,教育组派专人进行跟踪检查指导演练工作。

三、防教结合,认真学习应急常识

在本次活动中,我镇坚持“预防为主,教育为先,防患未然”的工作原则,制定了我镇防范拥挤踩踏事故十项要点,要求各学校要向全体师生宣传教育做到以下10点: (1) 注重安全行为的培养,上下楼梯轻声慢步并靠右行走的习惯,禁止追逐打闹。举止文明,人多的时候不拥挤、不起哄、不制造紧张或恐慌气氛。 (2) 尽量避免到拥挤的人群中,不得已时尽量走在人后(3) 发觉拥挤的人群向自己行走的方向来时应立即避到一旁,不要慌乱不要奔跑避免摔倒。(4) 顺着人流走切不可逆着人流前进,否则很容易被人流推倒。 (5) 假如陷入拥挤的人流时,一定要先站稳,身体不要倾斜失去重心,即使鞋子被踩掉,也不要弯腰捡鞋子或系鞋带。有可能的话,可先尽快抓住坚固可靠的东西慢慢走动或停住,待人群过去后再迅速离开现场。 (6) 若自己不幸被人群拥倒后,要设法靠近墙角,身体蜷成球状双手在颈后紧扣以保护身体最脆弱的部位。(7)在人群中走动遇到台阶或楼梯时,尽量抓住扶手防止摔倒。(8)在拥挤的人群中要时刻保持警惕,当发现有人情绪不对或人群开始骚动时,就要做好准备保护自己和他人。(9)在人群骚动时,脚下要注意些千万不能被绊倒,避免自己成为拥挤踩踏事件的诱发因素。

当发现自己前面有人突然摔倒了,

四、 师生参与,效果良好

我镇各小学四月份演练活动已经圆满结束,通过对全镇9所小学的演练活动跟踪检查指导,全镇各校此项工作涌现出以下特点:

一是防拥挤防踩踏的安全意识明显提高。通过活动的安排、宣传、教育、实施,各学校的安全意识显著提升,特别是各校校长对此项工作高度重视,为我镇今后的安全工作奠定了良好的思想基础。在对各校的演练活动检查中,镇教育组了解到,神泉小学、营沟小学、晁家坡小学、杨家庄小学的校长、教师、学生纷纷表示,演练活动太重要了,让学校和全体师生知道了遇到突发拥挤、踩踏事情该怎么办。

二是预案制定科学,演练组织有序。由于有了领导小组前期缜密的筹划和专项会议的召开,各校在演练活动的预设及实施中均能做到安全、有序、有效。西关小学虽然学生多、教师多,但演练活动中有条不紊,扎实有序开展。北关明德小学、堡子身小学均为寄宿制学校,学校在预案的制定上,演练实施中考虑周到,综合考虑住宿学生的防拥挤、防踩踏情况,演练活动安全、有序、全面。高堎小学、店子小学校园内正在进行餐厅修建,学校充分考虑了校园施工期间防拥挤踩踏逃师生演练活动的注意事项。

三是演练活动效果明显。通过本次演练活动,全镇各小学、全体师生在防拥挤、防踩踏安全防范能力和自救自护能力显著提升,这次演练活动是对学校《校园突发安全事件应急预案》的一次检验,不仅再次落实了各学校应付突发事件的防范措施,而且也提高了我镇实际应对和处置突发事件的能力,更进一步增强师生防拥挤踩踏安全意识,真正掌握在危险中迅速逃生、自救、互救的基本方法。提高抵御和应对紧急突发事件的能力,整个演练活动基本上达到了预期目标。

1、个别学校中个别师生不够严肃认真,有嬉笑的现象。有学生在疏散过程注意力不够集中。

2、个别学校个别班级发现险情,反应不够迅速。

防拥挤防踩踏警钟必须长鸣。我镇将

牢固树立“以人为本”的思想。坚持“预防为主”的方针,严格日常管理,坚持做好校园防灾避灾和自救互救主题演练活动,防患于未然坚决杜绝类似拥挤踩踏事故的发生以保障广大师生的生命安全。

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篇3:学校自救演习活动工作总结_校园活动总结_网

范文类型:工作总结,适用行业岗位:学校,全文共 1082 字

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学校自救演习活动工作总结

我校根据上级的指示精神,又经过研究,结合本校实际情况的需要。x年x月x日下午3点20分,中心小学进行了一次全校性的防火、防震演习,活动取得圆满成功。现将活动总结如下:

一、 做好活动前的准备工作

(一)x年x月x日上午召开了各班主任及工作人员会议。会议内容如下:

1、熟悉警报声音——以广播声为号;

2、集队形式:以班为单位,从教室直接紧急逃离(要求不惊慌、不骚乱);

3、重新明确教学楼上落楼梯安排;

4、明确逃走路径;

5、终点的位置安排与注意事项及操作;

6、明确逃离演习所需要的时间(1分左右)

7、要求各班主任教会学生树立防火、防震意识,在事发地的应变措施的使用,及逃离现场的方法。

8、班主任在班上,多搞宣传,让学生多增长这方面的知识,并增强意识。

(二) 全校师生动员大会。会议内容如下:

1、本次演习的意义是什么;

2、如何培养防火、防震的意识;

3、对学生进行安全教育;

4、事发现场的应变与处理;

5、冷静心理培养;

6、舍己为人的精神和高尚的情操的培养;

7、团结、协作的精神;

8、逃离现场的唯一途径,让学生领会它的意义所在。

二、 工作人员安排

总 指 挥:x

副总指挥:x

三、 演习活动

x年xx月x日下午3:20分,总指挥校长在广播室作统一指挥。先进行了学生离开座位躲在桌子底的练习,再进行迅速集队练习。基本练习完成以后,一切准备就绪。3:30分,广播声敲起,全校师生齐动员,仅用了57秒钟时间就完成了就位部署,各班按原来位置站好。各班检查人数后蹲好等待。

四、 活动总结

先由校长将演练活动情况进行总结,再由xx老师组织师生进行灭火操作演练,由学生代表亲自动手操作演练,最后让学生上台谈谈参加自救演练的体会。

五、 安全离场

本次演习是成功的,但也有一些令人不满的地方。

(一)成功方面:

1、相关老师能准时到位;

2、学生动作迅速;

3、秩序良好;

4、师生提高防范意识和防范能力。

(二)不足之处:

1、个别老师不到位。

2、学生进行间有讲话现象,造成不必要的慌张。

3、落楼次序与路径要进一步理顺,要做到合理、科学。

4、行进间,队形有相撞现象。

5、目的地的位置未明确,有站错位现象。

6、终点站位动作拖拉。

(三)今后整改:

1、健全演习方针。

2、落实工作人员分工。

3、缩短演习时间。

4、改变集队形式,原走廊集队,现改变为走廊不集队,听到警报,有教师带队,从教室直接跑出,要求各班主任平时多练习(从教室到操场的练习)。

5、行进间,要求同学们做到:不慌张、不吭声、有秩序。

6、提高下落楼梯的动作技术,动作既安全、又正确、更快捷。

7、全体领导人员按分工在各楼梯站岗,力求保障学生安全。

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篇4:防火、防震自救演习活动工作总结_活动总结范文_网

范文类型:工作总结,适用行业岗位:防火,全文共 1085 字

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防火防震自救演习活动工作总结

我校根据上级的指示精神,又经过研究,结合本校实际情况的需要。x年x月x日下午3点20分,中心小学进行了一次全校性的防火、防震演习,活动取得圆满成功。现将活动总结如下:

一、 做好活动前的准备工作

(一)x年x月x日上午召开了各班主任及工作人员会议。会议内容如下:

1、熟悉警报声音——以广播声为号;

2、集队形式:以班为单位,从教室直接紧急逃离(要求不惊慌、不骚乱);

3、重新明确教学楼上落楼梯安排;

4、明确逃走路径;

5、终点的位置安排与注意事项及操作;

6、明确逃离演习所需要的时间(1分左右)

7、要求各班主任教会学生树立防火、防震意识,在事发地的应变措施的使用,及逃离现场的方法。

8、班主任在班上,多搞宣传,让学生多增长这方面的知识,并增强意识。

(二) 全校师生动员大会。会议内容如下:

1、本次演习的意义是什么;

2、如何培养防火、防震的意识;

3、对学生进行安全教育;

4、事发现场的应变与处理;

5、冷静心理培养;

6、舍己为人的精神和高尚的情操的培养;

7、团结、协作的精神;

8、逃离现场的唯一途径,让学生领会它的意义所在。

二、 工作人员安排

总 指 挥:x

副总指挥:x

三、 演习活动

x年xx月x日下午3:20分,总指挥校长在广播室作统一指挥。先进行了学生离开座位躲在桌子底的练习,再进行迅速集队练习。基本练习完成以后,一切准备就绪。3:30分,广播声敲起,全校师生齐动员,仅用了57秒钟时间就完成了就位部署,各班按原来位置站好。各班检查人数后蹲好等待。

四、 活动总结

先由校长将演练活动情况进行总结,再由xx老师组织师生进行灭火操作演练,由学生代表亲自动手操作演练,最后让学生上台谈谈参加自救演练的体会。

五、 安全离场

本次演习是成功的,但也有一些令人不满的地方。

(一)成功方面:

1、相关老师能准时到位;

2、学生动作迅速;

3、秩序良好;

4、师生提高防范意识和防范能力。

(二)不足之处:

1、个别老师不到位。

2、学生进行间有讲话现象,造成不必要的慌张。

3、落楼次序与路径要进一步理顺,要做到合理、科学。

4、行进间,队形有相撞现象。

5、目的地的位置未明确,有站错位现象。

6、终点站位动作拖拉。

(三)今后整改:

1、健全演习方针。

2、落实工作人员分工。

3、缩短演习时间。

4、改变集队形式,原走廊集队,现改变为走廊不集队,听到警报,有教师带队,从教室直接跑出,要求各班主任平时多练习(从教室到操场的练习)。

5、行进间,要求同学们做到:不慌张、不吭声、有秩序。

6、提高下落楼梯的动作技术,动作既安全、又正确、更快捷。

7、全体领导人员按分工在各楼梯站岗,力求保障学生安全。

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篇5:防灾避灾和自救主题演练活动情况总结

范文类型:工作总结,全文共 712 字

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打造社区减灾平台,构建和谐美好社区。在“防灾减灾日”来临之际,根据区委、街道办事处的要求,结合我社区工作实际,从防灾抢险演练活动、开展社区防灾减灾知识宣传、建立防灾减灾长效机制三方面进行入手,现将活动开展情况汇报如下:

一、 开展火灾现场抢险演练

为引起社区全体居民对防灾减灾工作的高度关注,进一步增强灾害风险防范意识,广泛普及灾害自救互救知识,结合社区的具体情况有针对性地制定火灾现场抢险实施方案。x年5月10日,我社区联合辖区学校赤岭路小学开展了“防灾减灾知识普及和疏散演练活动”,预设赤岭路小学发生险情,演练开始:一股股浓烟冲天而起,报警器响起、学校的扩音喇叭播放紧急通知学生和居民进行疏散转移,并及时开展应急抢险工作。演练总体情况较好,学生和群众顺利地转移和疏散到学校大操坪。

二、 开展社区防灾减灾知识宣传活动

为进一步深入开展防灾减灾知识宣传工作,提高社会公众防灾减灾意识、心理承受能力和自救互救能力,营造良好的社会舆论氛围。我社区通过展板、宣传栏等形式面向辖边居民进行防灾减灾科普知识宣传。

通过宣传,使居民不断增强防灾意识,提高自救、互救能力,一旦发现异常,及时上报,形成全社区广泛参与的群防体系。

三、 建立防灾减灾长效机制

防灾减灾工作是关系到群众生命财产安全的重要民生

工作,必须在集中开展宣传教育活动的基础上,把一些行之有效的方法制度化、经常化,建立健全防灾减灾,及其宣传教育的长效机制。我社区通过此次活动加强了对居民的防火知识宣传,增强群众的防灾减灾意识,提高避灾自救和互救的基本技能,形成全体居民共同关心和参与防灾减灾工作的良好局面。另外我社区通过加强责任制建设,建立健全预警机制建设,为防灾减灾工作做好了准备。

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篇6:防灾避灾和自救主题演练活动情况总结

范文类型:工作总结,全文共 817 字

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7月2日,根据我校实际情况制订的“沪谊希望小学防灾减灾应急疏散演练方案”,全体师生通过实践演练,增强了师生的应急疏散的经验和能力。现将活动过程总结如下:

1、加强领导周密部署。根据安稳办要求和学校的实际情况,我校成立里以冯小明校长为组长的安全工作领导小组,根据领导小组会议要求,我校拟定了《沪谊希望小学防灾减灾应急疏散演练方案》。为了使得演练方案安全可行,冯校长对这次演练的具体操作程序、疏散要求与注意事项作了一一讲解。为了确保演练活动按方案顺利进行,演练活动领导小组在演练的前一天又召开了班主任、各行动小组长会议,进一步明确疏散集合地点、疏散顺序和注意事项,做到各个楼梯口都有老师守着,以防意外事故的发生。要求班主任教育学生,听到紧急疏散信号后,全校师生必须服从指挥,听从命令,立即快速、安全进行疏散,不能再收拾物品;不得拥挤、推搡,不得重返教室,更不得喧哗、开玩笑;如发现有人摔倒,应将其扶起,帮助一起逃离危险地。要求各小组按照各自的职责,到达规定的位置,完成各自的任务。

2、7月2日下午4点05分,学校开展防灾减灾消防疏散演练。活动中,全校师生都能服从指挥,听从命令,快速、安全地进行疏散。学生反应很快,都能秩序地按指定路线迅速撤离至目的地。在撤离过程中,没有拥挤推攘现象发生。学生从教室撤离到操场(安全区域)只用了3分30秒钟的时间,安全撤离后,各班清点人数,报告总指挥。演练活动结束,各班有秩序地回到教室,班主任就本班参加这次演练活动立即进行分析、小结,再教育。全校师生在领导的指挥下,出色的完成了疏散演练,达到了提高自救能力的要求。

这次演练活动是对我校防灾减灾应急安全疏散的一次检验,不仅再次落实了我校应付突发事件的防范措施,而且也提高了我校实际应对和处置实发安全事件的能力,更进一步增强师生防震、消防安全意识,真正掌握在危险中迅速逃生、自救、互救、的基本方法,提高抵御和应对紧急突发事件的能力,整个演练活动达到了预期目标。

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