描写人物动作的词语有哪些成语（汇编20篇）

古希腊伟大的物理学家阿基米德曾经说过：“给我一个支点，我可以撬动整个地球。”幸运的是，张顺东、李国秀夫妻生长生活在这个伟大的国度——中国，生长生活在这个伟大的时代——中国共产党带领中国人民逐步实现伟大复兴的中国梦，正是由于有了党的好政策，他们夫妻才找到了生命的支点，创造了生命的奇迹。现将对张顺东、李国秀夫妻先进事迹的几点启示简述如下：

一、学习张顺东、李国秀夫妻的“三种精神特质”

张顺东、李国秀夫妻是云南省昆明市东川区乌龙镇坪子村芭蕉箐小组的残疾人群众，他们是脱贫攻坚路上云南残疾人不等不靠、勇敢追梦的典型代表，他们夫妻共同谱写了云南残疾人脱贫攻坚的壮丽篇章，他们身残志坚，自强不息;内心强大，乐于助人，活出了精彩的人生，为云南脱贫事业奉献了光和热，为实现中华人民伟大复兴的中国梦提供了强大的精神动力。他们的感人事迹受到中央领导同志的高度关注和表扬，经中央、省市媒体持续关注报道后，在社会上引起了强烈的、良好的反响。

张顺东、李国秀夫妻是在脱贫攻坚中涌现出的优秀残疾人代表，他们曾获20__年全国脱贫攻坚奖奋进奖、20__年度中国残疾人事业新闻人物、20__年全国最美家庭、20__年全国文明家庭、20__年云南十大新闻人物、20__年云南省最美家庭、20__年云南省光荣脱贫户等殊荣。为深入学习他们的先进事迹，充分发挥先进典型的示范引领作用，云南省残联率先在全省残联系统发起了向张顺东、李国秀夫妻学习的号召。

“人，是要有一点精神的。”精神是前进中源源不绝的动力，任何时候，精神支柱永远都不能倒下。张顺东、李国秀夫妻的精神概括起来主要有四种：自立自强的奋斗精神，永不言弃的抗争精神，拼搏向上的进取精神，勇于创造的创新精神。

(一)自立自强的奋斗精神

张顺东、李国秀夫妻两人加起来，只有一只手，两只脚，但是，他们身残志坚，自立自强，树立了“脱贫光荣，争贫可耻”的信心，不等、不靠、不要、不争贫，他们付出了超越常人数千倍、数万倍的艰辛艰苦和汗水心血，才实现了脱贫致富奔小康，真正应验了一句话：“凡自强不息者，必获自救”。

(二)永不言弃的抗争精神

张顺东、李国秀夫妻“不抛弃、不放弃”，生命不止，奋斗不息，“夫妻同心，其利断金”，他们夫妻合力奏出了与生命不屈抗争的最强音。正如贝多芬所说的：“我要扼住命运的咽喉，它休想使我屈服。”他们夫妻永远不向命运低头，攻坚克难，永不言弃;生命不息，就与命运抗争不止。

(三)拼搏向上的进取精神

张顺东、李国秀夫妻不等不靠，迎难而上，艰苦奋斗;迎接挑战，战胜自我，他们用自己的实际行动雄辩地证明了“奋斗，改变人生;梦想，使我们与众不同。”在他们夫妻顽强地拼搏下，女儿大学毕业，当上了一名光荣的人民教师，儿子长大成人，现已外出务工，“脱贫致富奔小康，乡村振兴放光芒”，现在，他们家的日子过得有滋有味，红红火火。

1、最美不过下雪天，和你一起路过的白色街边。

2、我这边下雪了，你那边还好吗。

3、情绪是激动的，想看见雪;心口是冰凉的，又老了一岁。

4、下雪了，我不再是一只单身狗，而是，荣升成一只雪橇犬了。

5、雪花像洁白的花瓣，像满天飞舞的羽毛，像一群小天使在跳舞，我太喜欢下雪天了。

6、你头也不回，带走了我的一切，从此我的心，荒芜在下雪边界。

7、下雪天，多想和你一起走，一不小心就白了头。

8、雪,像柳絮一般的雪，像芦花一般的雪，像蒲公英一般的雪在空中舞，在随风飞。

9、听说你想看一场雪，我默默攒了一冬天的头皮屑。

10、你尝过雪的味道么，凉凉的，一下子就能透到心里。

11、下雪了。纷纷扬扬的雪花，漫天飞舞。不一会儿，整个校园就变成了银色的世界。

12、下雪天，你想一起走到白头，我却怕你着凉。

13、只有雪才是那么的美，那么的纯洁。

14、下雪了，如果我们不撑伞，一直走下去，是不是可以一路到白头?

15、我看见，下雪了。我好开心。可惜，只有我一个人，站着看。

16、下雪了，这点雪白不了头，只会冻成狗。

17、雪不会一直下不停，你会不会一直在我身边?

18、如果下雪了，我们不撑伞，是不是就可以一路走到白头。

19、下雪了，我沉浸在这梦幻的世界中，不想醒来。

20、冬天，我想给你那片下雪的蓝天。

12年前，一位刚刚考入大学的学生，为了读大学，而又不得不同时要照顾自己患病的母亲，所以只能背着自己的疯娘一起上大学。他的故事当年感动了很多人，引起了很多网友的共鸣，那么12年过去了，这位不惜千里背疯娘上大学的刘秀祥如今怎么样了呢?

他叫刘秀祥，1988年出生在一个贵州偏远的普通农村家庭，如果生活是顺其自然的，那么也许大家也就都不会认识他了。但是他正因为经历了常人难以想象的磨难，而收获了成千上万人的眼泪和感动。

他在家里他排行老三，有一个姐姐和一个哥哥，本来最小的他应该是得到哥哥姐姐们的照顾，和父母的宠爱的。生活即使过得有点艰难，但是一家五口在一起也是其乐融融，然而上天给他开了一个大大的玩笑，让他四岁开始就要承担起所有家庭的责任。

在刘秀祥四岁那年，命运的魔爪便毫无声息地扼着了他的咽喉，让他本来幸福的家庭偏离了轨道。这一年，刘秀祥的父亲突然发病，被紧急送往医院后不久便去世了。这对于一个四岁的孩子来说，也许还不知道什么是生死，什么是永别了。

刘秀祥的父亲走得很急，家人甚至都没能见到他最后一面，更别说他怎么托付别人照顾一家老小的生活了。在失去了丈夫的巨大悲痛中，紧接着他的母亲也因为承受不住这天大的打击，患上了间接性精神失常。屋漏偏逢连夜雨，全家人的生活全部落在了这三个未成年人身上。

在经受了这样的打击，4岁的刘秀祥本来还可以依靠一下自己的哥哥姐姐一起生活，可没想到7年后自己的哥哥姐姐因为忍受不了这样不堪的生活离家出走，再无音讯传回。刘秀祥从此过上了更加艰难的生活，只能依靠村里的一些邻居帮衬过日子，好在哥哥姐姐这些年教会了他如何种地，才让这11岁的孩子可以维持生存下去。

刚读三年级的刘秀祥，承担起了照顾患病母亲的重担，忍受着成年人都难以承受的痛苦。正是因为这种磨练，让他懂得了坚强，懂得要靠自己努力才能让生活变得更好。每天他为了不影响去上课，迎着还未褪去光华的月亮就得起床了，去地里种菜，去山上砍柴，为一天的生活提前做好准备，最后给母亲做好早饭才能放心去上学。

生活已然怎么艰难，但是他从来没有放弃过读书的念头，所以他成绩也一直名列前茅。当时学校离他家很远很远，每天来回就得花4个小时，这不得不使他要比别人跑得更快，所以脚常常都被磨破了皮，但是他从来没有抱怨。

最终他以优异的成绩考上了重点中学，但是他并没有因此感到高兴的，因为他付不起高额的学费，也不能去太远的地方读书，家里丧失自理能力的母亲还需要他照顾。最终他做出了一个坚强的决定，选择了一个不要学费的民办中学就读。

为了更好地照顾母亲，他带着母亲到县城上学，为了解决住宿问题，他在学校的附近山上搭起了简易的棚子，这里便成了他临时的家。

这样艰苦的条件并没有影响他求学的信念，白天他在学校心无旁骛地上课，晚上他就出去捡破烂来换生活费，去菜市场捡剩菜拿去做饭，吃肉对于他来说是一种奢望。为了梦想和母亲，他从来没有放弃过，而是保持着乐观向上的精神。

在那个金光灿灿的夏天他拿到了梦寐以求的大学通知书，高兴得在自己的“家”的上坡上跑了好几圈。为了凑足自己的学费，他背着自己的母亲到山东赚学费。当然大学他同样是背着自己的疯娘去学校，在经过了报道之后，他的故事感动了很多人，好心人开始向他伸出援手，在学校的帮助下，他最终比较顺利地完成了自己的大学学业。

毕业那年，很多单位向他抛来了橄榄枝，可是都被他一一拒绝了。在面对前程似锦的未来时，他又做了一个惊人的决定，那就是回到自己的家乡做一名乡村老师。也许在大城市里工作会更好，工资也会更高，但是他说，他要回馈这个家乡，回馈这个社会，要用自己的经历去激励更多的孩子，让他们走出大山去看看外面的世界有多精彩。

就这样他带着母亲回到了曾经的故乡，成为了当地的一名普通老师，不再过漂泊不定了生活了。通过自己的努力，如今他已经是县里实验高中的副校长，不过他仍然坚持在教育一线的岗位上给孩子们上课。

20__年刘秀祥入选了中国好教师，他说这只是幸运，而没有觉得自己的努力和奋斗是上限了，他觉得自己还要更加努力。

20__年刘秀祥荣获了第24届中国青年五四奖章，他说这是碰巧，他的内心到底有多伟大才能承荣誉时而没有半点骄傲。

他的人生经历告诉我们，人生没有战胜不了的磨难，不抛弃，不放弃就会成功。我们出身的环境没法改变，但是可以改变自己的心态。他用自己最励志的人生告诉我们，“倘若命不眷你那便与命争，倘若天下不容你那便与天斗。”

进入大学以来，人文学院中141-3班__同学先后获得__大学国学达人挑战赛二等奖、__大学论语知识竞赛一等奖等奖项，并代表校园参加了第三届山东省国学达人挑战赛。在这场高手云集的国学知识竞赛中，__不负众望取得了大学组一等奖的好成绩。应对这些奖项，__淡然说道：“我享受的不是领奖后大家关注的目光，而是和志同道合的人一齐在国学中竞技的感觉。”这种“打擂”式的竞赛心态让__在比赛中边较量边成长。

热爱阅读痴迷国学

国学涵盖的知识十分广泛，诗词歌赋、天文历法、宗教、历史、医学、民俗等都有涉及，没有扎实的阅读基础便掌握不了博大精深的国学知识。__从小就喜欢读书，对国学更是情有独钟。

家庭氛围的熏陶是__喜欢国学的重要原因。“我从小就喜欢听大人们讲故事，大伯和父亲在农闲时常讲国学故事给我听，我也被那些搞笑而富有内涵的故事所吸引。”__说。上小学时，__就自己偷偷攒钱买《三国》《水浒》等名著来读，虽然对一些文言版名著读得一知半解，但他十分享受沉迷书中故事的感觉。

“找到一本能够真正感动你的好书，难度相当于遇见一个让你倾心的人。而读到的第一本好书，就相当于你的初恋，《三国演义》就是我的‘初恋’。”__说。他第一次与《三国演义》接触是在小学三年级的寒假。“老爸在厨房做饭，我搬个小板凳安静地坐在一旁，听老爸讲刘关张桃园结义的故事，一向讲到虎牢关三英战吕布，当时听得真叫一个如痴如醉。”那时，__的偶像是神机妙算的诸葛亮，每当蜀汉打了胜仗或斩下敌方大将，他就高兴，反之则悲哀不已。__曾为夷陵之战的失败而叹息，更为五丈原上魏延踏灭七星灯而懊恼不已。“尤其记得看关羽败走麦城那一段，我看着看着竟然哭了起来，心里堵得慌，之后再看三国的时候，败走麦城那一段我是不看的，怕看了难受。”

正是这种爱书如命的阅读状态让__在广泛的读书中慢慢积累了丰富的国学知识。上了大学后，有了图书馆这一丰富的阅读宝藏，__经常去借书。汉语言文学系的他在老师们的引导下掌握了更多的国学知识。《东周列国志》《三国志》《左传》《史记》《汉书》《春秋》……在别人眼中“晦涩难懂”的文言名著，在__眼中却视如珍宝，简单破读。__说：“《东周列国志》我已经读了两遍，第一遍读时确实感觉‘吃’不进去，但还是凭着兴趣读了下来，读第二遍、第三遍时我更是被书中搞笑的记载所吸引。”

喜欢创作边学习边思考

“惟烟园之至美，在三元之一泽。注学海以清流，增书山之翠色。经春秋之代序，历草木之荣谢……”__喜欢读书，也喜欢创作，有感而发时会写一些古体诗词。他说：“古人写的诗词朗朗上口，容易记忆，并且能够从每首诗中感受到真情实意。”目前，__创作的诗歌词赋已有百余首。在__的创作里，不仅仅有《三元湖赋》这种歌咏自然的笔墨，也有《代出__行》这种感叹民生之艰的创作。

诗词已经成为__抒发情志的载体。“我亦人间惆怅客，欲诉衷肠，用尽胸中墨。”__这样形容他创作的原因。“月亮，不仅仅仅是月亮，它还是玉盘、冰轮、明镜、桂殿、蟾宫，更是永存情怀与记忆里的一片丹心。”夜晚被月亮引起诗兴，__随即写了一首咏月的诗：“晚风细细夜轻寒，何处清辉洒玉阑?燕雀寻常飞不到，丹心一片在云端。”“美酒新斟白玉杯，雄鸡一唱报春回。东风暗把桃符换，化作南山万点梅。”这是__为祝贺新春写的《丁酉元日》。在春分那天，__感叹道：“莫怪烟园春色晚，湖边杨柳正抽芽。”__是一个笔头不懒的人，触景生情有所感悟，便迅速落实到纸面构成文章。

古人说诗以言志，词以言情。__喜欢用诗词来寄托含蓄难言的感情。当感觉自己不被人理解，他会写出“慷慨此身唯仗剑，凄凉不复有知音”;当想表达自己对逍遥自在境界的向往，他会写“我是五湖烟水客，悠然独坐钓西风”;想家时他写过“今夜桂花落，能不忆长安?”;心里念着某个人，他便用词来表达：“记得含羞唯默默，眉眼低垂，双颊胭脂色。万朵梅花身一侧，悠悠似在江南陌。”每首诗和词他都有所兴寄。在有感而发写出超多诗词背后，折射出__扎实的文史知识和良好的人文素养。

除了诗词，__还写古文。“维丙申年腊月初八日，余与琅邪庄生子峻约为同游……”他颇喜爱的这篇《游天尽头记》，是去年冬天他到荣成成山头旅游归来后所作。在天尽头，他最大的感触是“天光入眼，海风扑面，飘飘然与景气俱，心游于天地之间;悠悠然与造化通，神浮于山海之上”。所以他发出了“天有尽头乎?天无尽头也。纵天有尽头，吾心岂有尽头哉!人生天地之间，苟存于一隅之中，而神游六合之内，气冲云霄之外。虽形体有时而灭，然壮志千古不朽也。吾等之征途，当自天尽头始”的感慨。

学而不思则罔。作为典型的文史类学科，汉语言文学专业的学生在期末备考时也需要超多的背诵。应对繁重的复习任务，__不仅仅能高质量复习，还会对复习资料进行深度思考，这让周围同学很是佩服。“期末备考阶段大部分同学都在背诵复习资料，__却能在书中找到需要商榷的知识点。比如他在复习时能发现徐渭《四声猿》中《女状元》这出戏的情景设置与当时科举考试前‘过龙门’的规定是有冲突的……”__的同学金新杰说。

“我也是凡人一个”

“不要因为我喜欢国学就对我另眼相看，我本来就是凡人一个。”__说。__是个“棋痴”，围棋、象棋都是他课余生活的伙伴。他选修了围棋课，闲暇时间经常和同学一齐下棋。他还喜欢看足球赛，喜欢收藏古钱币。和大家一样，无聊的时候他会打打三国志游戏，看动漫，刷电视剧。大二下学期，他利用周末时间去做兼职，体验生活。

回想起参加国学达人挑战赛的经历，__记忆犹新。因为代表校园参赛，他压力很大。初赛决赛时大部分选手选做十分的题，由于分值落后于其他选手，__选了十五分的题，把分值追上来进了八强。三甲赛是一场关于汉征匈奴的辩论赛，需要扮演历史主角，__抽到张仪。他立刻思考了辩论要点：一方面派一忠勇果敢之士到西方联合大月氏，另一面派间谍进入匈奴搞分化瓦解。辩论结束后，他总结了自己的不足：大月氏的“月”就应读作ròu，因紧张说错了一向没改过来，被扣了分，在辩论开始时也没做到先声夺人。

“得奖固然可喜，更高兴的是认识接待我们的学弟。他和我有很多谈得来的地方，尤其是在动漫的看法上，我们互相引为知己。出门三日，得一益友，个性高兴。”__说。比赛结束第二天是游学活动，__和小伙伴们一齐去了齐都历史文化博物馆和世界蹴鞠文化馆。

“我会在热爱国学的路上继续前行。”对__而言，国学是一种兴趣、一种爱好。透过对国学的学习，他学到了很多经世致用的知识，也学会用包容的眼光看这个世界。日积月累的阅读让__浑身都散发着一种沉静与文雅的气质，他享受着“一卷在手犹如天堂”的感觉，喜欢图书馆的文雅氛围，也将每一天都过得充满诗意。

在世人眼中，汤洪波是此次神舟十二号飞行任务乘组中的新鲜面孔。当人们拿起手机搜索这个陌生的名字时，他已经在这条飞天路上奔跑了11年。

“其实我不算年轻了。作为第二批航天员，我20__年就来到了航天员大队。刘洋、王亚平……很多和我同批的航天员都已经飞上太空。”汤洪波说，“每次看到他们飞，我都在想，自己什么时候才能实现飞天梦想。”

追梦道路上，需要耐心等待，更需要努力坚持。早在飞行学院当学员时，汤洪波就明白了坚持的意义。他那“教科书式的飞行”在同期飞行学员中有口皆碑。

看得见的卓越背后，有着人们不曾看到的努力。白天，汤洪波一遍遍拿着飞机模型模拟起飞降落。等到夜深人静时，他就在脑海中回忆飞行操作，琢磨飞行技巧。

20__年，汤洪波通过层层选拔，入选中国第二批航天员队伍。

天空和太空，虽一字之差，跨越巨大。从飞行员向航天员的转变，被苏联航天员列奥诺夫形象地称为“上天的阶梯”。

来到航天员大队后，汤洪波对航天员这个职业有了更深刻的认识。

在航天员科研训练中心一间小屋里，一张转椅占据了大部分空间。这张看似普通的转椅，承载着汤洪波11年的训练记忆。看着它，汤洪波不禁回忆起坐在上面训练的场景。

飞天之路从来不是坦途。低压缺氧耐力检查、超重耐力训练、飞行程序训练、头低位卧床训练……一本本厚厚的训练笔记中，写满了汤洪波奋斗的痕迹。

其中，模拟失重训练让汤洪波最难忘记——航天员需要身穿二百多斤的水下训练服，一次训练数个小时，吃饭时常常连筷子都拿不住。

“在他们那批航天员中，汤洪波给人印象最深刻的，是他的刻苦和踏实。”谈及汤洪波，刘伯明最难忘的是他那种“执着的精神。”

每次训练前，汤洪波都会主动找聂海胜、刘伯明探讨，挑战训练难点，查漏补缺。闲暇时，他也会尽量发掘自己的知识短板，以应对天上的各种未知情况。

这种执着，体现在训练中，也体现在汤洪波的漫长追梦路上。

在汤洪波办公桌上，摆放着一顶飞行头盔。每每看到它，他总能想起自己从飞行员一路走来的足迹。

“这个头盔就像我的老朋友。这些年，身边战友陆续飞上太空。每当我不知道如何定义自我价值时，都会用这个头盔勉励自己。”汤洪波说，“一时做好一件事很简单，十年如一日则很难。可当这件事成为你的梦想，漫长的日子也会充满动力。”

头盔中，藏的是汤洪波的初心，更是他的飞天梦想。20__年，汤洪波曾入选神舟十一号任务备份航天员。那一年，他最终与梦想擦肩而过。然而，他没有放弃。

“从零开始”，是汤洪波时常说起的4个字。要想向上生长，先要向下扎根，只有地面训练到位，才能胜任飞天任务。在梦想尚未实现的那段日子里，他每天刻苦训练，朝着梦想坚定跋涉。

5年后，汤洪波终于实现了自己的飞天梦想。这次任务，他特意选择了妻子贴心制作的寄语卡片作为个人携带物品，陪伴自己首次太空旅程。

11年等待坚守，11年刻苦训练，这一刻，梦想光荣绽放。

“我们即将带着祖国和人民的重托出征太空，此时此刻我的心情十分激动。进入太空之后，我会在工作之余尽情领略地球家园的魅力。每当飞船飞临祖国上空，我会通过舷窗多看看美丽的祖国、美丽的家乡，祝福伟大的祖国繁荣昌盛!”汤洪波说。

1989年8月，小个子的苏炳添出生于广东中山古镇。父母在家务农，小时候的苏炳添就在泥巴地里乱跑。不过，在苏炳添的家族里，可是有不少出色的运动员。表哥蔡健发比苏炳添大9岁，是中山古镇的百米赛跑冠军，也是苏炳添最早追逐的目标。那时候的苏炳添还是跟着表哥屁股后面，在外公家外面空地四处追逐打闹的。

玩耍打闹，直到上了初中，苏炳添因为阴差阳错的选择，才真正开始练起短跑来。那是在初二的时候，学习成绩不太好的苏炳添被老师要求留下来补课。那时候的每天放学后，老师都会把一些学习不好的孩子留下来进行例行的“留堂补课”。

不想“留堂补课”，苏炳添想方设法加入了学校的田径队。因为每天下午都要定时训练，苏炳添也就可以避免“留堂”。启蒙教练杨永强成为解救苏炳添的“恩人”。杨永强老师透露，当时在上体育课，发现苏炳添爆发力、弹跳力特别好，就有心收下这个孩子，“个头不高的苏炳添跳起来竟然可以摸到篮板，我就留意了下，后来经过观察，发现他弹跳力和爆发力都特别好，所以才把他吸收进了学校的田径训练队。刚开始，我还想让他练跳高呢。”

其实啊，初二时候的苏炳添已经展现出小小的短跑天赋，在他们村里的比赛里，身高只有1米5多的苏炳添已经可以超过很多大孩子，拿到第一名了。刚刚进入田径队，还没有经过什么系统训练，苏炳添在泥巴地里跑都跑得非常快。参加当地的中学生运动会，在跑道上有很多石子上都能跑到11秒多。

终于开始了正规的短跑训练，苏炳添的天赋更是一下子展现出来。有一次苏炳添家聚会，苏炳添问表哥蔡健发100米最好的成绩是多少，蔡健发说11秒多。苏炳添就笑话表哥，“这么慢，我可以跑到11秒以内。”表哥蔡健发根本不信，当即和他打赌，如果苏炳添能够跑进11秒，可以答应苏炳添要求，“要什么就奖励什么。”结果，他们就到附近一个学校测了一把，苏炳添跑出了10秒7，这个速度把当时一旁上课的体育老师都震住了。

不过，真正的体育训练并非那么轻松。苏炳添在20__年代表古镇参加了中山市运动会，被当时中山体校的教练发现，并将苏炳添从乡下中学带到了中山市体校。刚到体校的时候，苏炳添对于每天早上5点多就起床训练并不适应。而且，由于刚到市体校，又没有朋友，苏炳添一个人哭了好多次，甚至一个人3次从体校跑回家。体校教练发现后，就动员杨永强教练再去苏炳添家里做说客，劝说苏炳添回去。

之后随着成绩越来越好，苏炳添在新学校也开始有了新朋友，才慢慢安心下来。20__年，苏炳添代表中山市参加了广东省中学生比赛，暂露头角。于是，苏炳添成为了广东省田径队的一员，真正进入了专业运动员的行列。

即便成为了专业运动员，苏炳添也一度险些放弃。在田径队成绩中游，苏炳添一年之后遭遇成绩瓶颈，甚至还有些下滑，他也一度想过放弃。后来很多人都劝他留下，帮助他坚持渡过瓶颈期。这才有了后来短跑名将袁国强发掘出苏炳添，一路成就中国速度的故事。

6月17日，神舟十二号航天员聂海胜、刘伯明、汤洪波先后进入天和核心舱，中国人首次进入了自己的空间站。这个历史性时刻的背后，不仅是中国载人航天事业数十年如一日的努力，也有着聂海胜、刘伯明、汤洪波3名航天员艰苦训练只为飞天的付出。

神五、神七、神九三次备份，神六、神十两度飞天。57岁的聂海胜第三次带着使命驶向苍穹。这个少言寡语的农村少年，用田野里生长出来的韧劲和生命力，一步步走向太空。神舟十二号航天员见面会上，聂海胜说，作为航天员，他们的初心就是飞天，他们只有飞行和准备飞行两种状态。只要祖国需要，航天员就会有最佳的状态和最充分的准备去迎接挑战，去履行使命。阅读全文>>>

和“三飞太空”的聂海胜相比，刘伯明则是时隔13年重返太空。20__年，刘伯明曾入选神舟五号备选梯队，但最终与神五擦肩而过。在20__年的神舟六号飞行任务中，刘伯明入选备份乘组，在地面上陪着费俊龙和聂海胜“飞”完了全程。终于，在神舟七号飞行任务中，刘伯明上了太空。在他和景海鹏的帮助下，翟志刚打开神舟七号的舱门，开始了中国航天员的首次出舱行走。“浩瀚太空，必将留下更多中国身影，中国足迹。”刘伯明在此次任务的记者见面会上说道，他希望能站在机械臂上，面对璀璨银河，和亿万国人一同体验“我心飞翔”。阅读全文>>>

汤洪波是这次飞行任务乘组中唯一的“70后”及中国第二批航天员。1995年，汤洪波入选飞行员。享受过飞翔蓝天、直插云霄的汤洪波曾说，他本以为进入航天员大队后，很快就能体验到漂浮太空的神奇感觉，没想到一等就是11年。航天员见面会上，汤洪波用一个标准的军礼，宣告了他首次飞天的信心。当被问及首次参加载人航天飞行是否感到压力时，汤洪波表示，“有压力更有信心，因为我是第一次执行任务，压力难免会有，因为神秘的太空充满着许多未知，空间站任务也充满着风险和挑战。”

在思想上：首先，端正思想，提高思想觉悟水平，树立起作为共青团员应该起到带头和模范作用;其次，积极参与学校组织的各项团员活动，在活动中学习理论，在活动中实践理论，这样做到学以致用，按时缴纳团费，不拖后腿，争取为团的事业贡献自己的微薄之力;此外，努力提高自身思想素质，弘扬社会主义道德风尚，严于律己，扬善抑恶、求实创造、与时俱进，将优秀的中华民族传统美德发扬光大。认真学习《团的章程》，自觉履行团员的义务，执行团的决议，遵守团的纪律，完成团组织交给的任务，发挥团员的模范作用也是一个团员应尽的责任。本人有良好道德修养，并有坚定的政治方向，积极要求进步，在自己的积极努力下_年6月顺利获得“入党积极分子结业证书”，并于_年5月顺利被转为预备党员，我绝对不会辜负对自己的期望，继续努力争取今年能被转为正式党员。

在学习上：我始终坚持一句格言“不放弃努力本是我的任务，在现有的基础上争取再争取更是我的职责”。从进校以来学习一直未松懈，认真钻研专业知识，刻苦学习，曾荣获系部的一等奖学金和学院的二等奖学金,多次被评为三好学生,优秀团干,优秀学生下部,优秀团员等称号,乐于帮助其他同学，取长补短，达到共同进步的目的。

在生活上：首先，我积极与室友、同班同学及兄弟班级的同学搞好关系，由于平易近人待人友好，所以一直以来与人相处甚是融洽。我深刻意识到搞好同学、朋友之间的关系非常重要，所以无论在班里，还是在整个学院，我都结交了许多朋友，与朋友沟通。其次，我崇尚质朴的生活，并养成良好的生活习惯和正派的作风，合理利用自己的生活费，我深知金钱的来之不易，从不乱花一分钱。在不影响学习的前提下做兼职，寒暑假时到第一线做兼职，不但锻炼了自己，也减轻了家里的负担。

在工作上：大一时为了能够为院里的团组织贡献自己的微薄之里，我积极参加院团总支竞选，光荣当选为院团委学习部部长，在工作中，我积极配合部里的工作，并提出各种合理可行的意见;大二时由于同学们对我的信任我被光荣当选为班上班长，为了不辜负同学们对我的期望，我勤恳踏实积极做好自己的本职工作，劳动时自己总是冲在最前面，并且把班级里的劳动工作安排的有条不紊。其次我积极配合班主任、系干完成各项工作任务。既锻炼自己的组织交际能力，还深刻地感受到团队合作的精神及凝聚力。

今年寒假,我跟我们学校组织的冬令营去了北京,看到了我多年梦寐以求的颐和园。

走进颐和园的大门，首先映入我眼前的是昆明湖。湖面结了一层层冰，偶尔有些裂缝，刺眼的阳光照在冰面上，金光闪闪。远远望去，只看见昆明湖中心的小岛，岛上有一个古香古色的亭子，还有着一个旁大而又像乌龟的东西，美不胜收。

接着，我们有来到了十七孔桥，到了桥上，我看见两边到处都是狮子。他们大小不一，形态各异。有的蹲坐在石柱上，好像朝着远方长吼;有的低着头，好像在专心听桥下的流水声... ...

颐和园还有着许许多多的景点，如万寿山，画廊... ...

颐和园真是名不虚传呀!

切实提升学生的体育文化素养和身体健康水平，以此促进学校校风、学风更加健康地发展，我校在体育冬季长跑活动中开展了扎实有效的工作，现将相关工作总结如下：

一、加强组织领导，健全规章制度，用制度保证体育活动顺利实施

为了保证学生体育运动方案的顺利实施，我校成立了体育运动领导小组，由校长任组长，体育老师为副组长，班主任、其他任课教师组成的体育活动领导小组，并且细化了各自的职责和具体要求。学校制定严格的规章制度和评价机制以及相应的活动方案，并逐步逐项落实。

二、打造健康文化，传播健康理念，用理念引领阳关体育活动开展

为使每一位师生都能自觉地参加到阳关体育活动中来，充分享受运动带给生命的快乐。学校充分利用宣传栏、校园网等各种宣传工具和手段，大力宣传阳关体育运动，广泛传播“健康第一”的思想，让“每天锻炼1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”，唤起全校师生对健康的关注。特别注意开展丰富的教师体育娱乐活动，用教室带动学生体育活动的开展，以此带动更多学生参与到体育活动中。

三、强化规范管理，丰富活动内容，用内容彰显体育活动的魅力

1、我校严格落实常规的要求，认真执行课程计划，真正做到了开齐、开足、开好每节体育课，确保全体师生每天体育活动不少于一小时。杜绝了挤占体育课时的现象。保证所有学生都能按计划参加体育活动。

2、精心设计安排大课间活动，突出特色。目前我校结合自身实际，充分调动、正和现有资源，利用大课间开展以空竹项目进行锻炼，保证了学生有充足的时间进行锻炼。活动过程中，班主任积极配合做好学生的运动辅导及安全监护，确保每天的锻炼安全、有序、高效。

四、遵循科学规律，明确活动主题，用主题催动体育活动的全面发展

为使我校体育活动科学有序的进行，我们按照教育局的要求，结合我校实际情况，推行体育主题月活动，如冬季长跑、冬季三项运动和拔河比赛等活动。通过活动，提高了锻炼质量，同时也拍养了学生的集体主义观念，提高了学生的合作能力。

总之，通过系列体育活动，我校广大师生深深地体会到了“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命”的内涵，进一步树立了全民体育、天天锻炼、终身锻炼的意识。体育活动不仅有力地促进我校体育工作，为学生身心的健康发展，打下了良好的基础，而且极大地增强了学生团队协作意识，磨练了学生的意志，陶冶了学生的道德情操。

根据《资中县安全生产监督管理局关于阳胜同志下派煤矿基层锻炼的通知》(资安监矿发【20xx】96号)文件的精神，我于20xx年10月至20xx年3月在内江市南光有限责任公司锻炼实习。经过近半年的实习，我收获颇多。

实习，是行业新人将理论知识同生产实际相结合的有效途径，是增强其群众性观点、劳动观点、工程观点、责任心和使命感的一种途径。所谓读万卷书，行万里路，没有经过实践考验的理论永远都是纸上谈兵。我刚从学校毕业，虽具有较强的理论知识，但对于生产一线接触不深，实践经验则是一无所有。所以，我非常珍惜和重视这一次难得的实习，感谢领导给予的实习机会和南光公司提供的实习平台。

到南光实习之前，我所接触与煤矿有关的知识都是来自书本及文件上的一些法律法规和相关的行业标准等，例如《中华人民共和国安全生产法》、《煤矿安全规程》等。虽说是采矿专业毕业，但所学知识以非煤类矿山居多，因此对部分煤矿开采专业术语不甚理解，例如“一通三防”、“一炮三检”、“三专两闭锁”之类的煤矿开采专业术语等都要查阅相关资料才能了解。对于有些文字性的容易理解，然而有些实物性的设施在没有接触前理解起来就有些吃力，如“一坡三挡”、“四对八梁”和各种通风构筑物等。在南光实习的时间里，通过跟班、及向师傅们请教，我对采煤现场有了更为全面的认识和收获：采煤工作面的施工组织、设备设施、安全防护等等。通过实习及查阅资料，对南光公司的采煤工艺流程、设施设备安装运行、现场施工管理、公司制度、安全系统等等有了较为详细的了解。我认识到煤矿生产是一个复杂而有序的系统，它由采煤系统、掘进系统、提升运输系统、排水系统、通风系统、供电系统等六大系统组成。其中采煤系统是重要的生产系统，煤矿所有的生产组织都是围绕采煤系统布置的，排水、通风、供电系统则为煤矿的生产提供安全保障，提升运输系统承担着物质和人员运输的任务。

跟班与一线工人接触，我觉得他们是辛苦的、伟大的、也是充满智慧的。他们在狭小的作业空间中工作，忍受恶劣的工作环境，每天都与粉尘和具有腐蚀性的盐水打交道;他们脸铺满煤灰，只见眼睛的转动，他们或多或少都有一定的职业病。每当遇到地质条件恶劣地段的时候，工程量就会加大，工作时间也相对加长，不仅如此，他们还得想尽各种办法来处理并改善工作条件以保证安全生产和工程质量。然而在这样环境下，他们都没有埋怨、没有浮躁，因为在煤矿安全生产来不得半点马虎，更因为他们热爱这份工作，真实的做到了干一行爱一行、专一行精一行。由他们的工作环境、吃苦耐劳的精神与我现在的环境和浮动的心，让我觉得应该沉下来好好的学习专业知识，将理论和实际相结合，发挥创新精神，以改善煤矿工人的工作环境。从他们那里学习到要热爱自己的工作并踏实工作，面对困难不能乱了自己的阵脚，保持平稳的心态，要相信方法总比困难多，理出头绪做出方案来处理困难并最终战胜困难。

每次跟着师傅下井，都是与工人同时入井和出井。师傅每次在井下检查的地点都很多，工作认真、细心、负责，在存在安全隐患和施工质量不合格的地方，他们都会向工人细心的讲解，该注意些什么，该怎么整改，全部讲得浅显易懂，让工人容易接受更乐于整改。有些能够及时处理的问题都在现场监督，等处理好了再到下一个地方;有些不能现场处理或者缺少材料之类的问题则通过就近的一个通讯告诉调度室，让调度室安排人员及时来处理。不论是在工作还是生活中，都不应该带有拖沓的心理，能够今日做完并处理好的为何不做呢，尽量做到今日事今日毕。

在实习过程中，我自始至终都保持着一种观点“三人行，必有我师”，在井下不管是值班领导还是一线工人，他们都是我的老师，我也都虚心的向他们请教。比如从工人那里了解到他们所说“覆岩”的书面语就是伪顶，“阀口”的书面语就是节理等。

在实习期间，我利用此次难得的机会，严格要求自己，遵守公司纪律，不迟到、早退。认真学习专业知识，利用空余时间认真学习一些课本内容以外的相关知识，掌握了一些相关的最新的行业规范及国家有关规定，从而进一步巩固自己所学到的知识，努力将自己在学校所学的理论知识向实践方面转化，尽量做到理论与实践相结合。在师傅们的悉心关怀和指导下，通过自身的不懈努力，各方面均取得了一定的进步。在图纸方面，井上、井下对照图，采掘工程平面图，通风系统图，井上、井下配电系统图等重要的图纸均有一定的了解，能够看懂，但是领悟得还不够透彻，还必须加强学习和理解。能够看懂《采(掘)作业规程》里面的文字资料及附图。南光公司矿井为中等水患、高瓦斯矿井，我对防治水、煤(岩)与瓦斯(二氧化碳)突出防止以及瓦斯抽采方面的知识了解甚少，但我会在以后的工作学习中加强对这方面知识的提高。

古人云：“学，而后知不足也”。通过实习同时也发现自己有很多不足的地方，对以前所学过的理论知识理解得不够透彻，掌握不够牢固。学习要精、要专，更要谦虚踏实，一定不能眼高手低，要从一点一滴学起，从一点一滴做起。知识需要点滴的积累，在学习中不能因为细小而忽略学习，甚至不屑学习，勿以善小而不为，我们学习一定要认真踏实、循序渐进。学习贵在坚持，只有不断地学习才能够不断的进步，成绩的取得要靠经验的积累，这种积累就要靠坚持不懈的学习，也许学习对于很多人都可以做到，但要坚持下去就需要付出艰苦的努力。

一分耕耘，一分收获，我今天所有进步与师傅们的指导和帮助分不开。在以后的工作中我将不断求真务实、不断磨练自己、不断学习新知识、掌握新技能，不断提高自己的业务水平来满足工作的需求、服务社会。

通过本次实习，我学到了很多课本上学不到的东西，增长了见识，开阔了视野，并对煤矿井下安全生产有了更深的认识：

1.安全教育的形式

要不断增强安全教育的实效性，着力构建安全教育的长效机制，实现安全教育的正常化、制度化、规范化。安全教育不仅要保证数量，更重要的是保证质量，切忌搞一刀切、一个模式。其它企业一些运转的很好的方式方法，只能借鉴参考，严禁一成不变的照抄照搬，必须根据企业自身实际情况，根据不同的工种、不同的岗位、不同的人群，合理调整。开展不同形式的、富有针对性、职工喜闻乐见并易于接受的安全教育活动，如挂历、图片、影像资料等，把对职工安全理念的培育、思想行为的引导，直接融合到安全生产过程中，达到人人讲安全，事事讲安全，不安全不生产，一切为安全让路的状态的环境。

2.要把安全教育作为一项长期性的重要任务

把安全教育作为一项长期性的重要任务，贯穿于安全生产的全过程中。要把安全教育工作作为一项长期性的工作来办，仅靠一两次的教育就让职工始终按章作业正规操作是不太现实的。必须做到常抓不懈，持之以恒。不要等出了事故紧一阵，开展活动忙一阵的做法，更不能心血来潮，忽冷忽热。要树立长期抓的思想，切实把安全教育作为一项长期性的重要工用任务，制定长远规划，持续不断地对职工进行安全教育，使职工真正在思想上认清：“煤矿安全生产最大最危险的隐患是人的不安全意识和行为”所造成的，但“安全事故都是由违章造成的”，“违章作业就是自杀，违章指挥就是杀人、犯罪”，从而牢固树立“安全第一”、“人的生命高于一切”的安全价值观，自觉地抵制“三违”，远离“三违”。

3.职工是安全教育的主体

安全教育必须坚持以人为本，注重研究职工在安全生产过程中的思想、行为变化规律，研究不同层次的职工群体对安全生产的心理需求，研究预防为主的安全教育内容和手段。要围绕不同时期、不同阶段、不同季节的安全工作情况，针对常见事故的类型和发生地点，针对安全薄弱地点、薄弱人物的具体情况，有的放矢地对职工进行教育。要把以人为本的思想教育与法律约束、行政监督、经济和奖惩等多种手段有机结合，贯穿于企业管理、生产经营、法律法规等各项制度中，这样才能有效地增强安全教育的整体能力，提高安全教育的实效性。要不断创新教育形式和载体，积极探索安全教育的最佳方案。

总之，安全是人类生存的根本要素，安全生产更是我国国民经济和社会发展“”规划提出的战略决策。“安”者，安定和谐也。个人之安，则举家欢颜;家之安，则户纳千祥;国之安，则国运昌盛;宇之安，则万物和谐。

时间一晃而过，在南光公司的实习即将结束。(实习心得 ) 这是我人生中弥足珍贵的经历，也给我留下了精彩而美好的回忆。在这段时间里公司给予了我足够的宽容、支持和帮助，让我充分感受到了领导们“海纳百川”的胸襟，感受到了煤矿工人“不经历风雨，怎能见彩虹”的豪气，也体会到了他们的艰辛和坚定。“团结”、“拼搏”、“和谐”的南光精神一直鼓舞和感染着我，我也一定会将它秉承和发扬下去的。

在这次实习过程中，师傅们渊博的学识、严谨求实的工作态度以及对我们孜孜不倦的教诲，都将使我终身受益，是我一生宝贵财富，我将铭记于心。在以后的工作中，我还会继续的向师傅们请教学习自己未曾真正掌握的知识，以提高自己的综合能力，为以后更好的工作打下坚实的基础。

值此实习结束之际，再次向师傅们致以崇高的敬意和衷心的感谢!七台河房屋信息同时感谢对我帮助过的南光公司其他的职工，谢谢你们对我的帮助和支持，让我感受到南光公司宽大的胸襟。

最后再次感谢南光公司给我提供实习的平台，祝福南光公司精诚团结，携手共进，共创辉煌。

排球一直以来就是中国的优势项目，在去年上半年的世界赛场中，中国女排以极大的优势，一举获得了世界赛场的冠军，并且让中国女排精神重现每一个人的心中。但是在前段时间的世俱杯中，拥有众多国手的天津女排表现却相当差劲，在比赛中打出了垫底的成绩，很多球迷归结于天津女排的惨败，除了队伍中主教练陈友泉的战术指导出现了问题，还和世界第一主攻手朱婷因伤缺阵密不可分。

如今，朱婷不仅是世界第一的主攻手，更是中国女排的队长，也是中国女排的精神支柱，除了郎平之外，能让中国女排激发斗志的便是朱婷了。最近朱婷登上某综艺节目时，也表示中国女排之所以能在世界赛场中获得相当优秀的成绩，很大程度上还是与队伍中的团队合作密不可分。

朱婷表示，自己在赛场中如果出现发挥失误，那么她就会让张常宁帮她并且接替一传的位置，而张常宁如果赛场竞技状态不佳，自己也会帮助他，正是因为这种团结互助的精神，才让中国女排多次在世界赛场中一往无前获得冠军。二人经常互补，并且很有可能在东京奥运会中作为队伍中的主力决定中国女排最后的成绩。

如今，不少球迷感叹，朱婷和张常宁不愧是中国女排中最有力搭档，二人一攻一守分工相当明确，所以才在赛场中凝聚了整个团体的力量让中国女排战无不胜攻无不克。虽然天津女排目前的成绩比较糟糕，但是中国女排作为排球赛场中的领头羊，一定能在未来的比赛中取得更优秀的成绩。再加上今年的东京奥运会也是郎平的落幕之战，中国女排一定会在今年让大家看到更优秀的球员。

百色市凌云县遭遇强降雨，持续暴雨引发山洪，黄文秀在抗洪救灾途中不幸遇难。黄文秀从北京师范大学硕士毕业之后，回到家乡百色支援建设，成为广西百色乐业县新化镇百坭村的第一书记。

听完黄文秀同志先进事迹的报导，我心中久久不能平静。现代社会发展的节奏太快，快到很多人已经忘记了自己的初心，甚至不知初心为何。科学家、建筑师、军人一个个为家为国且高尚神圣的职业一直是我们在孩童时代的理想，而随著年纪的增长，思维以及认知的具化，理想渐渐成为考一所好大学、找一份好工作、经济独立、独善其身.......所有生活的零碎，都不再能够拼凑得起最初梦想的蓝图。也许是因为对这个世界的认知越来越浅薄，也许是因为认识到了自己的渺小，也许是对于人生的意义、人生的价值的认知超越不了“小我”。而黄文秀的事迹，正是能够让我们在感动、感慨的同时，从这些情感碰撞中再去找到自己的初心，用榜样的力量荡涤灵魂、砥砺初心、呼唤担当。

每每学习榜样的先进事迹时，带给我们的都是无数的震撼和感动，伴随的也必定有牺牲和死亡，缅怀悼念后我们要擦干眼泪，努力继承烈士们无畏艰难险阻，流血牺牲，爱党爱国爱人民的伟大遗志。

，男，34岁，中共党员，现是安庆市杨桥中学一名奋战在疫情防控一线的党务工作者。

新春佳节，本应该是阖家欢乐的日子，但新型冠状病毒肺炎疫情却蔓延开来，形势十分严峻。为保障全体师生员工生命安全和身体健康，坚决打赢疫情防控阻击战，安庆市杨桥中学党员以高度的责任感和使命感，第一时间投入学校疫情防控工作一线。他深入全体师生内部进行宣传摸排工作，广泛动员支部党员、群众和学生家长参与疫情防控工作，充分发挥了基层共产党员的先锋模范带头作用，以恪尽职守的实际行动践行着共产党员的初心和使命。

以校为家，战斗一线：从年前的腊月二十八到现在，陈老师一直都在忙碌着疫情防控工作。主动放弃了春节休假时间，带领爱人和三岁的儿子住进学校，以校为家，战斗在疫情防控线。他认真研究分析疫情状况，协助党支部制定了学校疫情防控应急预案和工作实施方案，并协助成立了防控专班和党员先锋队，带头践行“四承诺”。为了全体师生的安全，他深入细致地工作。他在学校大门口发放疫情防控知识宣传单，张贴宣传防控告示，同时利用校园网和电子显示屏多渠道播放防控温馨提示和明白卡。他向学校党支部提议在门卫室外面增设党员先锋岗，并提议该岗要进行24小时值班值守，每天对所有进出校门的本校值班干部、住户及家属进行体温测试，并建立台账。他对近期有无往返武汉的师生员工进行全面深入摸底排查，积极落实日报告制度。同时常态化参与学校疫情防控工作各项安排会，全力配合学校领导班子做好疫情防控工作，确保各项工作规范有序、有条不紊推进。

求真务实、扎实工作：为防止学校职工和学生在过年期间到亲戚家拜年串门，引起人员聚集，陈老师在学校微信工作群、家长群及校讯通等多个平台上多次给全体师生员工发温馨提醒，提醒他们不串门、戴口罩、勤洗手，将防控措施落到实处。通过以上举措，加强防控工作的宣传和舆论引导。同时为了保证上下级之间的信息畅通有效，他每天向上级各个科室汇报学校情况。另外协助后勤部门做好学校卫生死角的清理和消毒工作，以稳扎稳打的工作作风扎实开展疫情防控工作。

不畏风险、迎难而上：目前，新型冠状病毒在全国继续蔓延，但面对疫情，陈老师并不恐慌。他不计个人安危，不怕辛苦，迎难而上。在校门口，经常看到他戴着口罩在党员先锋岗为民服务的身影;

在办公室里，时常看见他因忙工作到下午两点才吃方便面的场景;

在教学楼旁，总能听到他拿着卫生用具清理地面垃圾的扫地声。这几天，因为太辛苦，陈老师多次出现了流鼻血的情况，但他毫不在意，总是做得多说的少。他秉承着共产党员的优秀品质，继续奋战在肺炎疫情防控工作一线。他的不忘初心、牢记使命、乐于奉献的精神，令大家十分感动。

面对紧迫的疫情局势，陈老师恪尽职守，勇抗疫情，充分体现出了一名共产党员的先锋模范作用。

转眼间，七天的军训就结束了。在这七天的军训中，我体会到什是军人，什么是军人的生活，什么是军人的作风。

教官就像钢铁一样，我们就像豆腐一样。

在训练中，酸、甜、苦、辣的味道都齐全。

军训休息的时间，教官跟我们一起做游戏的心情就像蛋糕的夹 心那么甜。

嘘--教官可恶的哨声又响了，又要进行地狱式的训练了。烈日下，我们纹丝不动，如同一座座雕像。我就像吃了辣椒一样，浑身发热。我们要站半小时的军姿，可是站军姿的时间走得特别慢，才一分钟、两分钟,我的双腿就开始颤抖，汗不停地流着，我恨不得马上把它擦掉。我多么渴望有一阵风向我们吹来。半小时里苦苦的煎熬后，终于盼到教官叫踏步的口令了。哎，这半小时真难过!过了一会儿，教官还要我们练齐步走，再练踢正步。

训练完，我洗完澡后，躺在床上，全身的肌肉酸软了，特别舒服。

一天晚上，教官教我们唱一首歌，《团结就是力量》。这首歌唱得真好：团结就是力量。这力量是铁，这力量是钢，比铁还硬，比钢还强。在军训过程中，如果缺乏了团队精神，效果就会大打折扣。现在的社会，竞争残酷。所以我们必须加强合作，取长补短，优势互补，齐心协力才能更容易取得成功。

睡觉时，我闭着眼睛，泪水顺着眼角流进嘴里，泪是甜的!我曾经想过放弃，但是同学们都做得到，难道我就做不到吗?我想到学校里的那句话我是石牌人，争为石牌添光彩时，我就暗自下定决心：我不能这么容易就放弃，我要向白杨树学习，学习它那不畏困难的精神。

真是度日如年啊，好不容易捱到了第七天，我们就把这七天的军训的成果表演给父母看。功夫不负有心人，我获得了优秀学员的称号，真兴奋。军训虽然苦，但苦中也带乐。

通过这次军训活动，不仅深化了我们的国防意识，也加强了我们的纪律约束，增强了团队精神。我们学到的是坚强、自尊、团结,丢掉的是懦弱、懒散、自私,锻炼了身体，学到了真正的本领。

“如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗?如果你是一粒粮食，你是否哺育了有用的生命?如果你是最小的一颗螺丝钉，你是否永久坚守你生活的岗位?”

“学雷锋树新风”每个人都不陌生，从小到大我们都在学习，真正践行的同学寥寥无几，管__却做到了并从高中到大学毕业这么一向坚持了下来。

继往开来，延续雷锋奉献精神

第一次见到管__是在她拍完毕业照之后，一身清爽的打扮，永久都是笑盈盈的样貌，十分亲切。这个普普通通的女孩，在日常生活和学习中，充分发挥了自己的党员先锋示范作用，用心投身志愿者工作，严格做到雷锋示范岗要求的“三个好，两个严”，即政治素养好、优质服务好、团结协作好;严把宗旨观念、严格遵纪守法。

管__是环境与材料工程学院的13级学生，曾任院团委通讯社社长。学习成绩优秀，获得过“优秀学生奖学金”“优秀学生干部奖学金”。

大一刚入学，管__便用心参加校园组织的各项活动，并于20__年10月加入了学院绿色使者志愿协会，用心地为志愿服务活动贡献出自己的一份力。谈起当时为什么会选取加入志愿协会，管__笑答：“两个方面的原因，一是因为刚入学的百团大战促使自己多加入一些校园社团，二是高中时期以前参加过青年志愿者活动的影响，期望自己能更多地为社会为身边需要帮忙的人们出一份力。”谈到高中时当青年志愿者的经历，管__却笑了：“其实最开始我选取加入青年志愿者很大一部分原因是不用在校上晚自习，感觉很搞笑。我们主要工作就是维护公交车的上下车秩序，帮忙警察维护红绿灯以及斑马线附近的秩序。从最开始觉得搞笑到慢慢投入其中，我认为自己在做一件十分有好处的事，真真正正感受到了助人为乐的含义。”

不论是在学习还是在参与社团活动中，管__都认真做好自己的本职工作。她认为对于大学生而言学习是最重要的，但是参与必要的活动来锻炼自己的实践潜力、交际潜力等等也是步入社会所必需的。

志愿先锋，彰显学生党员模范品质[由整理] 绿色使者志愿协会的所有活动管__几乎都参加，从活动的策划到举办以及总结，管__都参与其中，很累也很快乐，而且能学到很多知识，感受到奉献的幸福与自豪。

作为校内雷锋岗的志愿者，要自觉践行雷锋精神，弘扬社会主义核心价值观，贯彻落实“敬业”这一核心价值，活跃在校园的各个角落，做到热情服务、微笑服务、主动服务、耐心服务，尽心尽责地协助校园礼貌建设。在校期间，管__组织了多次公益活动，如组织“环保骑行”活动，号召市民绿色出行;组织“爱心兑换”活动，为乘坐109公交车的同学免费兑换五角零钱，方便同学们乘车;组织“南山捐书”活动，不仅仅在校园内发动同学们献爱心，还在南山公园发动市民捐献衣物和书籍，为云南贫困山区的孩子筹集书籍等等。

在成为校内雷锋岗的志愿者以后，管__时刻提醒自己要把忘我的博爱精神发扬到校内雷锋岗位中，树立良好的岗位形象，争当现代活雷锋。在做好本职工作的同时，管__不忘服务校园、服务同学，在他人需要帮忙的时候用心伸出援手。空闲时间，管__会不时去校园教学楼、图书馆清理桌椅、地面上的垃圾;帮忙图书馆勤工俭学的同学进行图书归位整理;清理宣传栏上的小广告及过期海报。除此之外，管__还以担当为使命，关注国家大事，关怀弱势群体，在做好校内服务的同时，用心放眼校外。利用课余时间去芝罘区老年公寓，陪老年公寓里的爷爷奶奶聊天，为他们表演节目。管__回忆起第一次去老年公寓的场景，说：“虽然做了充分的准备，但是协会里有非本地的学生听不懂爷爷奶奶们的方言，沟通障碍让场面有些尴尬。但是之后慢慢就算不说话，我们也能明白爷爷奶奶的意思，因为心与心的距离更近了。”

继续前行，持续志愿服务初心

无私奉献和善良热情让管__连续三年获得烟台大学共青团颁发的“优秀青年志愿者”荣誉称号，并于20__年“优秀青年志愿者表彰大会”上被烟台市“春雨学雷锋”志愿队授予“优秀青年志愿者”荣誉称号。这是对她的褒奖，是对她履行校内雷锋岗职责，践行雷锋精神的肯定。

谈起20__年她协助院团委社团部策划与芝罘区“春雨学雷锋”志愿队合办的“优秀青年志愿者表彰大会”，管__也有说不尽的回忆。因为经常组织一些公益活动，管__与芝罘区“春雨学雷锋”志愿队经常会有联系，在得知“春雨学雷锋”志愿队准备举办“优秀青年志愿者表彰大会”后，管__第一时间和他们联系。管__认为，虽然学雷锋是一种自觉的行为，但是适当的表彰能更好地激起同学们学雷锋的热情，更加用心地投入志愿服务奉献当中去。短短一个多月的准备时间，从策划到排练节目，联系志愿队的领导和学院的老师，管__几乎每件事都亲力亲为，一遍一遍地改策划，和协会的同学商讨最佳方案，陪同朗诵和公益小品的同学一遍又一遍排练，累到瘫软也鼓励大家再加把劲。谈到表彰大会，管__还是很兴奋。她说：“很期望这个表彰大会能够作为一个传统继续举办下去，给大家一个动力。”

即将离开校园，管__依然铭记自己作为雷锋岗志愿者的职责，对任何事热情饱满。在采访过程中，管__还热情地和记者分享了一些关于考研、考公和就业的推荐。

大学四年，管__收获的不仅仅是学业上的成就，还有帮忙他人的喜悦、与人交往的艺术和更加饱满的志愿服务的热情。她认为，志愿服务活动是当代大学生服务社会、奉献社会的一种很好的形式，也是大学生学习雷锋精神的必要途径。党的十八大报告指出：加强社会建设，推进社会管理创新，将志愿者力量创新性引入社区建设。大学生志愿者应理解其在时代发展和社会进步中的作用，培养社会职责感，进一步增强服务意识。

不论是高中、大学还是以后的日子，管__都会更加用心地倡导“奉献、友爱、互助、进步”的礼貌意识，继续弘扬和实践“全心全意为人民服务”的雷锋精神。

1、我见过的手数不胜数，大手，小手，皮肤细腻的手，皮肤粗糙的手，温暖的手，冰凉的手……可奶奶的那双手，却很特别——不管什么时候，都是暖暖的，白白的，叠在一起，活像一只可爱的白鸽。

2、手，是人们的朋友，它是全身上下的器官中最有趣的。在主人开心时，食指和中指举起来，做成胜利的字样，其余的手指聚在一起讨论着喜讯；在主人暗下决心时，五个手指握成一团，也在为主人养精蓄锐，鼓劲儿；在主人伤心愤怒时，手握成一团，不顾一切地想桌子捶去，为主人发泄满腔怒火。

3、我知道哈哈哈手曾经是那样纤细，那样光滑，那样娇嫩，一切都只是曾经，它必须是曾经吗？它永远是曾经吗？它只能化为曾经吗？不！不！不！我要让它成为现在，成为以后，不仅仅是曾经。

4、这双大手对我的成长有着十足的意义，每当我的小手小脚冻得发冷时候，这双大手总是帮我取暖；每当我遇到困难时，这双大手总是在我身后鼓励我，使我每次都能取得成功。

5、我爸爸是个电脑工作者，他的手宽大，粗糙有力，比我的手掌大上一半。中指上有个茧巴，手心上有许多纹路。

6、我妈妈是个眼科医生，她和所有的妈妈一样，有一双普通的手。这双手不曾于过什么惊天动地的大事，也不曾创造过什么了不起的奇迹，但这双手整天忙碌不停，当人们进入梦乡时，这双手还没停止工作。

7、在手的世界中，有勤劳的手，懒惰的手，致富的手，灵巧的手，然而，我写的却是妈妈一双勤劳的手。她的手不怎么大，长期的劳动使茧皮爬上了手指，使手背上长了一层浅黑色的皮。

8、我有一双普通的手。手掌有点儿圆，软绵绵的，上面横竖交错着几条弯弯曲曲的手纹。指头有长有短，有粗有细，手指伸直的时候稍微有点弯，像一把拉不开的弓。白嫩的手指肚儿中间凸了出来，指头尖尖的，上面深深地嵌着一片粉红色的指甲。

9、哈哈哈手是神奇的，是温暖的，也是勤劳的。就是这样一双手，陪伴着我长大；也是这双手，在我遇到挫折的时候抚慰我，在我寒冷的时候体贴我，在我犯错的时候教诲我，在我。

10、奶奶的手就像一截老槐树枝一样干硬，上面长满了许多厚厚的硬茧，手的纹路很深，指纹都能看得见，指甲也已经裂开了，手上还有一些流出血的口子和泥土的痕迹。奶奶那双粗糙的大手象一只刷子在我脸上轻轻摩挲着，摸的我的脸火辣辣地疼，我看了看奶奶的手，干干巴巴的没有一点儿肉色，这只粗糙的手让四岁的我感到莫名其妙，为什么奶奶的手会是这样子的呢？

道德模范先进人物事迹：他为父母撑起爱的天空

，男，出生于1978年5月，中专毕业，化工总厂一名普通倒班劳务工。xx年分配到油建工作，为了挤出更多的时间照顾生病的父母，xx年调入化工总厂倒班。是一个平凡的人，但他对父母的爱却是朴素而真挚的，乌鸦反哺，羔羊跪乳，他常说：“母亲常年患病，是父亲既当爹又当妈地把他们兄弟二人抚养长大，现在是回报父母的时候了。”他数年如一日悉心照顾生病的父母，用细心和坚持为父母撑起爱的天空，用爱延续父母的生命，用行动点亮道德灯塔。

以孝为先，赡养父母尽孝道。百善孝为先。为了照料父母的生活起居，学会了许多女人做不了的活。母亲患精神病30多年，幼年时他就跟着父亲学烧饭、做简单的针线活，现如今，父亲也身患重病，生活不能自理，为了便于清洗，他缝制了一些小棉垫，床上铺的、椅子上垫的，每次带父母看病他都会拿上自己缝制的小棉垫，为的是减轻父母坐车的劳累。父母喜爱吃米饭，疯疯癫癫的母亲常常蒸米忘放水、炒菜忘放油，有时还会用手抓把盐放在炒菜锅里。他不但不训斥母亲，还耐心地把母亲叫到身边，一边示范一边讲解。父母年龄大了，喜欢吃软一点的饭菜，每顿饭他都做两种，一边是妻女爱吃的硬米饭，一边是父母可口的“软”饭菜。尤其是xx年6月，他的老父亲突发脑溢血住院，他骑着摩托车穿梭于医院和家之间，一方面要照顾生病的父亲，一方面又要照顾精神失常的母亲，那一段时间，母亲因为找不到父亲变得愈发的疯癫了，每天的生活起居必须让两个儿子守候在身边，拒绝儿媳、孙子（女）的帮助。住院治疗期间，他们哥俩不停地帮父亲按摩、翻身，用吸管给父亲喂饭、喂水，有时遇到父亲痰多、咳嗽，就口对口帮父亲吸痰。那段时间，连医生都说他父亲可能会失语，可能连路都走不了。他哥俩抱着试试看的念头，每天帮父亲按摩、抱着父亲“走路”、不厌其烦地陪父亲“说话”，慢慢地他父亲可以跟随他的指令有意识地迈步了；经过锻炼，又可以扶着人走50米了，父亲的点滴进步让他们全家欣喜不已。回家后，他为父亲买来了轮椅、自制了双杠，每天不到6点就起床做饭、为两位老人穿衣，饭后喂药、陪父亲锻炼，渐渐地父亲能在别人的搀扶下能外出活动了。后来，父亲的病情时好时坏，有时大小便失禁，生活不能自理，不但没有嫌弃老人，还经常给老人擦洗身体，由于父亲拒绝使用纸尿裤，只好买来坐便椅和便盆，不分昼夜地扶着父亲随时方便，即便如此，父亲还是经常把大小便弄到床上和裤子里，和妻子及时为父亲更换被褥、清洗床单，随着时间的推移，一双手严重变形，粗糙不说，十个手指的关节已严重突起。赶上父亲神志不清时，别说喂饭，就连水都喂不进去，就买来针管，一点点往父亲嘴里灌，有时好不容易灌下一针管，父亲一声咳嗽将水喷到脸上，用手摸一下脸继续喂。为了给父母营造一个干净舒适的环境，常常是放下饭碗抓起拖把，每天里里外外拖上若干次，每逢换季时节，都会给父母更换新的被褥、衣服。有人建议给父母请个保姆，让妻子出来打工补贴家用，担心没人愿意照料，更怕

保姆照顾不周。“养儿方知父母恩”，随着女儿的一天天长大，更加体会父母亲养育他们哥俩的不易，索性让妻子辞去工作，专心帮自己赡养父母，父亲那点退休金别说补贴他们，连每年看病吃药都不够，还得小哥俩从自己微薄的收入中挤出一些接济父母，父母长期患病，让这个小家愈发的拮据了，可深知如果能用生活的艰辛换回父母的健康、延续父母的生命，那再苦再累也值得。辛勤的付出和真挚的爱温暖着父母的心、延续着父亲的生命，这种爱流淌在老人的心里，父亲虽然言语不清，但逢人便会拉着手咿咿呀呀地流眼泪。此时，总会用手拍拍父亲的胳膊、握握父亲的手，就像小时候父母爱他一样。

倾其所有，带着父母去旅游。为了陪父亲散心，他学会了驾驶。父亲生病后很不习惯窝在家里，整天叽里咕噜地哭喊着要出去，他刚开始用轮椅推着父亲到原来的单位走走，熟悉的库房、场地，同事间熟悉的面孔、熟悉的声音让他父亲慢慢恢复了意识，为了唤起父亲更多的意识，每逢倒休他就推着父亲外出散心，工作单位、菜市场、老年活动中心，但凡人多的地方，都会推着父亲前往，父亲说话虽然含糊不清，但看到熟人都会咿咿呀呀地又是摆手，又是打招呼。为了让父母开阔视野、换换心情，拿出多年的积蓄添置了一辆二手面包车，当刮风下雨时就带着父亲在近处遛弯，当天气晴朗时他还带着父亲到总部的公园坐坐，今年暑假，他为了完成父母亲看海的愿望，硬是开着那辆二手面包车，带着父母、妻女游览了日照、长岛，据说，父母亲看到大海的一瞬间，高兴的像个孩子，尤其是父亲，手扶轮椅，整个上身使劲，见状立刻扶起老父亲，与妻子搀着父亲跌跌撞撞低走到海边，踩着海水的父亲脸上绽放着灿烂的微笑，后来，他又先后开车带父母亲回老家探望叔伯姑姑，送父亲去四川换换环境。父亲患糖尿病，牙齿大部分脱落，对许多食物忌口，他与妻子买来了高压锅、微波炉和养生保健书，每天对照食谱精心烹制高汤，用汤汁煮面条、搅面糊糊，变着戏法为父母改善生活。后来他从电视上看到每天泡脚对老人身体好，第二天他就买来了泡脚盆，天天给两位老人擦澡、泡脚，父亲生病三年多身上没长一块褥疮，连负责复查的大夫都夸他照顾的好。

共2页，当前第1页12

站上机械臂，面向茫茫宇宙，目之所及是璀璨银河，环绕身边的是光焰夺目的“天宫”。

这曾是刘伯明脑海中的画面，现在，梦想即将照进现实。6月17日，他搭乘神舟十二号载人飞船第二次进入太空，成为天和核心舱的首批“入住人员”。

按照计划，飞船将与天和核心舱对接，航天员预计将在天和驻留3个月，开展舱外维修维护、设备更换、科学应用载荷等一系列操作。

对刘伯明来说，出舱并不陌生。20__年9月，执行神舟七号飞行任务时，他与翟志刚和景海鹏配合，共同完成我国首次太空出舱行走。当时，刘伯明和同伴在打不开舱门、轨道舱火灾警报的“惊心动魄”后，最终让五星红旗在宇宙中飘扬。

这次飞行任务更加复杂，航天员需要多次出舱，出舱时间也将大幅增加。“无论困难多大，风险多高，任务多重，我坚信有地面专业人员的支持，有我们乘组三位‘帅哥’的默契配合，我们将满怀信心迎接一切挑战。”刘伯明这样说。

1966年9月，刘伯明出生在黑龙江省依安县红星乡东升村的一户普通农家。6个兄弟姐妹中排行老二的他，和其他孩子没有太多不同。

在父亲刘志生看来，刘伯明最大的特点就是调皮，爱拆东西。他曾向媒体讲起刘伯明小时候的趣事：当时家里并不富裕，最值钱的东西就是收音机。有一次，刘志生发现当时还在上小学的刘伯明把收音机拆成了零件，气还没消，就看到儿子快速把收音机重新组装，而且还能正常收听。

刘伯明成为航天员后，他的父亲再讲起他小时候的调皮经历时，总是会透出骄傲，因为儿子的聪明让他一路走出农村，进入飞行员大队、航天员大队，让他在家人难以想象的光荣事业中发着光。

1983年，刘伯明考入依安一中读高中。当时，家里要同时负担5个孩子读书，这给一个农村家庭带来了巨大压力。为了给家里省点钱，刘伯明没有住校，而是选择了跑校(走读)。

骑着家里低价买来的二手破旧自行车，刘伯明开始了每天近20公里的跑校生活。从刘伯明家到学校，是一条坑坑洼洼的土路，晴天颠簸不断、尘土飞扬，雨天泥泞不堪、溅得满身是泥水，冬天道路结冰，骑行难上加难。在刘志生的印象中，“披星戴月”是儿子跑校期间的常态，天不亮就要出门，天黑了才能到家。

依安的冬天寒冷而漫长。刘伯明高三时的班主任张福林，二十多年后仍然记得，刘伯明骑到学校时经常脸上、脖子上、身上挂满白霜，被同学们戏称为“小雪人”。“他是我所教过的学生中最肯吃苦的孩子。”在张福林看来，辛苦的跑校生活也让刘伯明的身体更加结实，意志更加坚韧。

目前，《合志》编纂工作正有序推进，其中，《人物卷》(包括人物传记、人物简介、人物表)资料也正在陆续汇集，人物线索主要由全镇各单位(部门)等提供。为确保人物资料的完整性和丰富性，xx镇特向各界人士征集相关资料。

一、征集范围

凡在-xx年时限内，已故及在世的本籍人士(即籍贯、出生地在、)或在()工作时，对()作出重大贡献的客籍人士，符合下列条件的，均在征集之列。对征集到的人物资料，将按照志书编纂要求，有所取舍后纳入编纂范围，其中部分人物报送区志办，列入《嘉定区志·人物卷》。

(一)《人物传记》收入的为xx年1月1日至xx年12月31日期间逝世、且符合下列条件之一的人员：

(1)()籍革命烈士;

(2)院士、国务院特殊津贴获得者、正高职称获得者;

(3)副局(区)级、副师级及以上党政军领导;

(4)本籍离休干部;

(5)全国劳模、五一奖章获得者;

(6)全国党代表大会代表、人大代表、政协委员;

(7)著名科学家、发明家、医学家、实业家、企业家、教育家、科技英模、专家学者(获省、市及以上资质部门认可);

(8)著名作家、诗人、书画家、音乐家、表演艺术家(属省、市及以上行业协会会员);

(9)特级教师、特级校长;

(10)获世界、国家级奖项或省、市前3名成绩的运动员、教练员;

(11)省、市及以上权威部门认可的，从事一、二、三产业著名人物、能工巧匠，如烹饪大师、园艺专家、养殖能手等;

(12)在上海市、全国，乃至世界上具有影响的侨胞、港澳台同胞和海外()籍人士;

(13)具有省市及以上有关单位颁发的奖励证书或经省市及以上报刊杂志报道、刊载的舍己救人、见义勇为者;

(14)在省市及以上地区具有影响的其他社会名人;

(15)补充前志(《志—》、《志—》)遗漏的上述人员。

注：《人物传记》含()籍人士及其子女在外省市期间达到上述类似条件的人员;不包括驻镇单位人员(即驻、xx地区，非本镇管辖的企事业单位人员)。

(二)《人物简介》收入的为xx年1月1日至xx年12月31日期间在世，且符合下列条件者：

(1)院士、国务院特殊津贴获得者、正高职称获得者;

(2)副局(区)级、副师级及以上职务的党政军领导;

(3)本籍离休干部;

(4)全国劳模、五一奖章获得者;

(5)全国党代表大会代表、人大代表、政协委员;

(6)著名科学家、发明家、医学家、实业家、企业家、教育家、科技英模、专家学者(获省、市及以上资质部门认可);

(7)著名作家、诗人、书画家、音乐家、表演艺术家等(属省、市及以上行业协会会员);

(8)特级教师、特级校长;

(9)获世界、国家级奖项或省、直辖市级前3名成绩的卓著运动员、教练员;

(10)省市及以上权威部门认可的，从事一、二、三产业的著名人物、能工巧匠，如烹饪大师、园艺专家、养殖能手等;

(11)在上海市、全国，乃至世界上具有影响的侨胞、港澳台同胞和海外()籍人士;

(12)具有省市及以上有关单位颁发的奖励证书或经省市及以上报刊杂志报道、刊载的舍己救人、见义勇为者;

(13)在省市及以上地区具有影响的其他社会名人;

(14)补充前志(《志—》、《志—》)遗漏的上述人员。

注：《人物简介》含()籍人士及其子女在外省市期间达到上述类似条件的人员;不包括驻镇单位人员。

(三)《人物表》收入的为xx年1月1日至xx年12月31日期间、符合下列条件之一的人员(含在世和逝世)：

(1)驻镇单位院士、国务院特殊津贴获得者、正高技术职称获得者;

(2)驻镇单位任职的副局(区)级、副师级领导干部;

(3)上海市劳模、五一奖章获得者、先进工作者、白玉兰奖和全国级条线荣誉获得者(包括工青妇等全国组织或国家各部委等表彰的先进模范人物，如全国先进工作者、三八红旗手、新长征突击手等);

(4)历届上海市党代表、人大代表、政协委员;

(5)户口或工作在、非本籍离休干部;

(6)()籍副处(副团)级及以上干部;

(7)副高及以上技术职称获得者(含工作在、非本籍人士);

(8)()籍部队三等功及以上获得者;

(9)()籍港、澳、台及侨居海外人士;

(10)补充前志(《xx乡志—》、《志x—x》)遗漏的上述人员。

注：《人物表》含()籍人士及其子女在外省市期间达到上述类似条件的人员。

二、资料基本要求

(一)《人物传记》的基本写作要素：姓名(字、号、别名、笔名、艺名)、性别、民族、生卒年月、籍贯(本籍和客籍人士写到省市、区县)、出生地(本籍人士写到省市、区县、乡镇、村;客籍人士写到省市、区县、乡镇)、最高学历、最高职称、政治面貌(包括何时参加中国共产党或其他党派)、工作主要经历(何年何月在何地何单位工作，任何职务等)、主要业绩、主要学术成果、重要发明创造以及逝世时间等。符合《人物传记》入选标准的需报送-xx字介绍材料(重点介绍其取得的业绩、成果和发明创造的项目名称、奖项、权威部门的认证以及取得成果时的工作单位、时间等)，并附2寸免冠正面照片1张(照片后写上姓名)。

(二)《人物简介》记述基本要素大体与《人物传记》相同，《简介》和《传记》的主要区别在于：《传记》在突出成就基础上面面俱到，《简介》主要写成果、成就、业绩，不必详写简历，写明最高学历、最高职务、最高职称的名称和获得时的年月、单位即可。其中xx年后去世的人物可适当增加篇幅。符合《人物简介》入选标准的需报送400-500字介绍材料及2寸免冠正面照片1张(照片后写上姓名)。

(三)符合《人物表》入选标准的需报送5x字介绍材料，包括姓名、性别、籍贯(本籍和客籍人士写到省市、区县)、出生地(本籍人士写到省市、区县、乡镇、村;客籍人士写到省市、区县)、出生年月、获得的奖项、最高职务、最高职称、记功等次的名称及获得的时间、其时的工作(服役)单位(部队)等。

(四)以上人物报送时，须提供相应的证明材料，如荣誉、职称、任职等证书或出版物(地方年鉴、地方志书、报刊杂志等)的记载材料以及档案资料，并标明出版物的名称，期刊号、发行时间，出版社或档案资料的存档单位、卷宗号，文件标题，发文单位等。

三、同时收集涉及本籍居民的人物传略、人物介绍、人物志、人物照片、家谱、族谱，-xx年、-xx年期间活到1xx岁及以上的老人(包括户籍在、xx地区的客籍老人)及五代同堂等方面的资料。

热烈欢迎社会各界人士将符合上述条件的人物资料(或者线索)于2x15年x月前提供给我们，以得青史留名。感谢社会各界大力支持!

联 系 人:

通讯地址：xx镇x路x弄2号楼xx室、5xx室(《合志》编写组)

邮政编码：

联系电话：

电子邮箱：

中国飞人苏炳添1日在东京奥运田径赛场上以9秒83的成绩在男子100米半决赛中打破亚洲纪录。

这一消息让许多亚洲人备感振奋，多家日本媒体也不吝称赞——日本时事通讯社2日报道中写道，苏炳添跑出了亚洲短跑新的历史，有日本网友说，同为亚洲人，“我为他感到骄傲”。当我们为苏炳添表示祝贺时，却不知苏神到底经历了怎样的风雨才有今天这样的成绩。

如果说袁国强教练是苏炳添初期的领路人，那么亨廷顿则是苏炳添中后期取得巨大突破的功勋教练，没有亨廷顿的指导，也许苏炳添pb只停留在9秒99，虽然已创造亚洲本土选手的历史，但始终与世界一流水准相差甚远，苏炳添这匹千里马遇上了亨廷顿这位好伯乐。

20__年开始，亨廷顿正式成为苏炳添主管教练。亨廷顿帮助苏炳添改变跑动过程中的摆臂动作和脚掌落地后的发力方式。苏炳添一度感到不适，但成绩进步却很明显。20__年国际田联马德里挑战赛，28岁的苏炳添跑出了9秒91的成绩，在亨廷顿的指导下苏炳添迎来了自己的巅峰，整个20__赛季苏炳添四次打开10秒大关。

职业选手，因为训练过度难免受伤，苏炳添也曾经因为腰部受伤，缺席全国田径锦标赛。那时候，他曾经以为自己的职业生涯达到终点了，甚至开始联想自己退役后，是否要去当教练。但是不甘心后退的人，必然会重新回到赛场。苏炳添坦言，那段时间压力俱增，除了自己一个是80后以外，剩下的全是90后，那个时候，他猛然发现，自己似乎老了。亚洲百米飞人苏炳添，创造新的历史，9秒83神话背后的平凡故事是挑战体能与年龄的限制，也是一件让人热血沸腾的事情。

作为一个黄色皮肤的亚洲人，他用不懈的努力挑战了年龄与体能的极限，让世界为之惊叹，每一个国人都与有荣誉!