描写人物动作的词语有哪些成语(最新20篇)

蒋敏，女，29岁，羌族，中共党员，四川省彭州市公安局光明路派出所教导员。

汶川特大地震发生后，蒋敏强忍家园被毁、母亲和女儿等10名亲人遇难的巨大悲痛，顽强坚守在抗震救灾第一线，把对亲人的爱奉献给灾区群众，成为抗震救灾的一面精神旗帜。走上新的岗位后，她把抗震救灾精神转化为工作动力，深入扎实干好本职工作，倾力投身灾区重建，彰显了一位新时期女警的英雄本色。

汶川特大地震发生时，蒋敏系四川省彭州市公安局政工监督室民警。当得知外婆、奶奶、母亲和两岁的女儿等10位家人在北川老家全部遇难的噩耗时，蒋敏抹去泪水，强忍巨大的悲痛，毅然坚守在工作岗位，全力奋战在抗震救灾第一线。她夜以继日参与抢救受伤群众，安置灾民生活。因悲伤过度和体力透支，蒋敏极度虚弱，多次昏倒在抢险救援现场，她说得最多的一句话是：“感谢所有关心我、关心灾区的人，现在母亲、女儿已经不在了，我应该在自己的岗位上帮助最需要帮助的人。”

抗震救灾告一段落后，组织上任命蒋敏为彭州市公安局光明路派出所教导员。面对新的角色和工作任务，蒋敏立足本职，虚心学习，表现出谦虚谨慎的作风和良好的敬业精神。身为女教导员，她在生活上从不搞特殊，工作上总是率先垂范，坚持参加夜里轮流值班，执勤一丝不苟。她一手抓从严治警，一手抓从优待警，既健全了干警队伍建设制度，又切实解决了干警实际困难，进一步增强了队伍的凝聚力和战斗力。

蒋敏说：“人民的警察，就要始终牵挂着灾区人民的冷暖。”20xx年春节前夕，她带着过冬物资到彭州市重灾区磁峰镇板房区看望群众，看到一些孩子上学困难，她与3个残缺家庭结成长期帮扶对子。当发现板房中的群众夏日备受蚊虫袭扰，她立即拿出工资购买了灭蚊药具送给群众。

蒋敏先后被授予全国抗震救灾模范、全国公安系统一级英雄模范、全国三八红旗手、抗震救灾优秀纪检监察干部等荣誉称号。

一眨眼的时间，又一次的军训已经落幕。在去基地的路上，同学们欢声笑语，期待着这一次的军训。到了基地，那里的一切都没有变，而教官变了另一个女教官，她没有其他教官那么严厉，对我们也非常好，也非常的漂亮。

当天，我们一下午练了无数遍熟悉的动作，喊着以前熟悉的口号：时刻追备着。夕阳西下，总教官来检测我们一下午的成果，每位同学都想把自己最好的一面展现出来。

之后，又跟着教官一起宣誓，让我们知道来到这里就是一个团体，并发了一个名叫“卓越团”的团旗，这一天就这样比较轻松的结束了。

可是，接下来的几天不是这样的。我们每天都有不同的教官带着我们上不同的课，而那些教官非常严厉，只要一个人说话全体一起罚，而我们班也算是话最多的一个班，我们一说话，教官便让我们做军人的必修课——军姿。一站就是几十分钟，尽管把我们的腿都站软了，脚也站疼了，教官还是不放过我们。

有一次教官让我们举着凳子做蹲起，那感觉叫一个字—爽!虽然教官一直罚我们，但是有时教官却像个童真未免的小孩一样和我们一起玩耍，跟我们一样调皮，偶尔和我们一起唱歌。虽然我们唱的不怎么样，但都非常开心。

还有一次上课的时候，大部分同学嘴里都吃着棒棒糖和泡泡糖，教官大发雷劈，不仅让我们把它们都吐到垃圾桶里，还给我们来了一个下马威——俯卧撑。

撑了几十分钟后手都是酸疼酸疼的，过了一会儿，教官让我们起来站军姿不能乱动，可是一些同学嫌脏便去拍裤子和手上的灰尘，教官让我们又撑了几分钟，后来起来的时侯同学们都长心了。

在军训的这一星期，我学到了许多东西，在野炊中做了打卤面，又加深的了解了一些校内的隐患……使我这一星期过得很充足，因为教官们让我体验到了那种从未得到的开心与苦的感觉，也锻炼了我们的意志。

我永远也不会忘记这次的军训，也不会忘记这个漂亮的教官。每次的军训也都会永驻我心中，成为甜蜜的回忆!

杨__到华能铜川照金电厂化学专业工作以来，在本职工作岗位上始终从各方面严格要求自己，努力工作。在刚刚过去的_年中，作为一名设备部化学专责，在部门各位领导及专工的领导下，认真落实各项规章制度，在安全生产上下功夫，在设备技术管理上坚持“严、细、实、快”的作风，强化“红线意识、底线思维”。扎实开展各项技术管理工作，在完善对化学专业所辖设备的技术管理工作外，加强设备技术节能改造，来提高设备的经济和可靠性。现将她的先进事迹介绍如下：

_年在技术改造方面她负责完成了地下管网改造工作，包括#1、2、3公寓楼区域、#4、5、6公寓楼区域及综合泵房区域，对各区域内管道铺设进行优化，力求做的简洁、实用、便于检修，通过改造彻底解决了原来公寓楼内有些单元经常没有生活热水的问题，给职工生活带来很大的便利，改善了职工的生活条件;完成了含煤废水中间水箱、综合处理机以及雨水调节池的清理防腐工作，提高设备运行可靠性，为节能减排做出贡献;完成锅炉补给水处理反渗透膜元件更换工作，通过更换保证了设备出力及出水水质，为机组用水打好基础。

在日常维护工作中她负责完成化学厂外供水系统、锅炉补给水处理系统、综合水系统、三大废水处理系统(生活污水、工业废水、煤水)、炉内加药系统，及锅炉补给水预处理系统的三百余套设备、转机的日常维护及定期检修工作，针对化学设备分散较多、较广的特点，杨__作为化学专业专责，积极推进设备公用系统检修，开展定期计划检修工作，优化检修工作项目，提高设备的可靠性;为机组提供合格优质的补给水、为我厂节能减排零排放、为机组安全运行等方面奠定基础。

在安全工作方面，_年度化学专业没有发生一起人生轻伤及以上事故，没有发生一起重大的设备责任事故，没有发生二类障碍事故和重大设备异常事件等。这些都为铜川电厂机组的健康稳定运行做出了贡献。

各位交警、交通运输监管部门的同志们、客运驾驶员:大家早上好!春运期间,我们交警和负有监管职责的部门一定要加大对道路重点路段的路面巡查力度,严格查纠客车超员、超速行驶、疲劳驾驶、酒后驾驶、无证驾驶等严重交通违法行为;要针对节日期间农村群众探亲访友活动集中、农村道路短途客运量集中的特点,加大对县乡道路交通秩序的整治,严格查纠三轮汽车、低速载货汽车和拖拉机违法载人交通违法行为,有效杜绝交通事故隐患,为全县人民欢度新春佳节提供良好的道路通行环境。

在这里我要特别嘱咐客运司机朋友,你们是春运的主力军,你们的一举一动关系到全县33万人民群众的生命财产安全和家庭幸福,你们一定要坚持做到“五不”,也就是:车辆不合格不出站;乘客超员不出站;客货混装不出站;安全设施不落实不出站;有易燃易爆物品不出站。交警部门在路面执勤,要帮助他们把好这个关。

同志们:安全责任重于泰山!交通安全管理工作是一项社会化的系统工程,需要各部门齐抓共管,更需要广大民众的支持和理解,在此,我们呼吁:依法、文明参与春运监管是每个公民应尽的职责和义务,让我们一齐努力,共同撑起交通安全这片蓝天,为构建社会主义和谐社会共尽一份力量。

现在,我宣布:县x年春运工作正式启动!

闫大伟，中共党员，中共临沭县委办公室县委政策研究中心副主任。20_年以来，在信息科工作期间，大伟同志立足岗位，扎实工作，不怕苦、不怕累，在做好常规信息报送工作的基础上，积极进行创新，尝试撰写“问题建议类”信息，聚焦农业、农村、农民，深入一线开展调查研究，先后撰写信息22篇，分别被省委办公厅采用并予以刊发。20__年，我县党委信息工作取得了全市第一名、全省第五名的史无前例最好成绩。20_年以来，在调研科工作期间，大伟同志紧跟领导思路，精益求精起草文稿，每年经手起草、修改的各类文稿不下100万字，20_年，主笔撰写的《关于临沭县柳编产业发展情况的调研报告》得到时任中共临沂市委书记的肯定性批示。

近日，昆明市东川区乌龙镇芭蕉箐坪子村小组村民张顺东、李国秀夫妇获得第八届全国道德模范全国孝老爱亲模范称号。这是张顺东夫妇继获得全国脱贫攻坚奋进奖、全国最美家庭称号后，获得的又一项荣誉。

从北京领奖回来，张顺东和妻子李国秀、儿子张光云商量起了在电商平台开店的事，开始计划接下来的新生活。

立冬过后，乌龙镇芭蕉箐坪子村的天气凉了一些。每天清晨，张顺东会和妻子结伴来到田间，打理自家菜地。站在田埂上，望着远处高低起伏的山脊，张顺东不时会想起以前自己和妻子一起去赶集的日子。

二十几年前，为了多赚钱，张顺东夫妇在村里开起小卖部。他脑子灵，背谷子去卖，再买一些杂货回村，放到自家的小卖部销售。每周逢一、四、五，天刚蒙蒙亮，张顺东和李国秀夫妇就出发去县城。

“天亮了再走，好摊位就没了，会耽误生意。那几年，村子到县城的路还没有修通，我们两个顺着山脊走去县城，别人走一个小时的路，我们要走两三个小时才能走到，每次去赶集卖货，来回都要走一整天。”这生意一做就是十几年。

如今，芭蕉箐到乌龙镇、东川区的路都修通了，家家门前都铺了柏油路，从村子到东川城区，开车仅需40分钟。这个月，村里又开始进行雨污分流网管的改造，张顺东家旁边的部分道路也在其中。闲睱时，张顺东夫妻时不时地在家门口张望，“日子确实越来越好了!”在机器的轰鸣声中，李国秀露出笑容。

今年，张顺东和李国秀把开了20多年的小卖部翻新，这也是村里唯一的杂货店。但这几年杂货生意不如以往了。“村里基本上只剩下老人了，一半的人家都是全家在外面打工的，来买东西的人少了。”张顺东说。

张顺东和李国秀夫妇俩虽然只有一只手、两只脚，但他们不等不靠，张顺东学会了驾驶农用三轮车，李国秀则靠双脚在地里劳动。这两年，张顺东的腿又做了几次手术，再次截肢后的双腿，已无法再承担干农活的重压。他把在外打工的儿子叫回家，帮助自己和妻子一起打开电商这道大门。

今年初，东川区商务和投资促进局负责人就曾带着电商负责人上门，为张顺东一家量身定制了电商发展计划。几个月来，张顺东和儿子积极参加了昆明市、东川区举办的电子商务培训班，张顺东从电脑如何开关机开始学习，在手机上下载了各种软件，一有机会便向其他本地电商“达人”取经。在老师的指导下，网上的“顺东商店”开起来了。

目前，他们的淘宝店铺“顺东云品店”已完成了7次直播，共卖出298份东川面条，其他电商平台的店铺也在积极接洽中，运营的两个社交媒体账号也积累了近5000名粉丝，下一步，他们准备在粉丝基数达到平台要求后，开启新的直播通道。

今年9月，在当地政府的帮助下，张顺东、李国秀家加盖起了云品电商直播间和刺绣工作室，从线下销售到网上销售，张顺东、李国秀夫妇开启了新的增收模式。

“感谢大家来到顺东云品直播间!”直播间里，张顺东常常对着镜头不知道说什么好，这时，平时不太爱说话的李国秀就会接过话茬，让丈夫拿着商品在镜头前展示，而她开始介绍商品、回答顾客的提问。镜头外，张光云一面看着后台数据，一面给爸妈支招，教他们直播时应该做什么、怎么做。

虽然直播得不算顺利，但张顺东、李国秀夫妇想认真做下去，通过自己的尝试为乡亲们带个头，把电商这种模式带进村，走出一条新的致富之路。

【颁奖辞】

步履蹒跚与时间赛跑，只想为患者多赢一秒;身患绝症与新冠周旋，顾不上亲人已经沦陷。这一战，你矗立在死神和患者之间;那一晚，歌声飘荡在城市上空，我们用血肉筑成新的长城。

【人物事迹】

1997年11月，张定宇同志曾响应国家号召，随中国医疗队出征，援助阿尔及利亚。

20__年5月14日，四川汶川地震第三天，张定宇同志就带领湖北省第三医疗队出现于重灾区什邡市，全力抢救伤员。

20__年除夕，张定宇同志作为湖北省第一位“无国界医生”，在巴基斯坦西北的蒂默加拉医院，度过了一个不同寻常的中国年。那天凌晨，他被一阵电话铃声唤醒。一名产妇子宫破裂出血，需紧急抢救。张定宇匆匆赶到手术室，做麻醉，稳定病人血液循环。不到30分钟，一个男婴呱呱坠地。紧接着，第二台剖腹产病人转到手术台，张定宇紧急给产妇侧卧位做腰麻。麻醉完成，快速输液，20多分钟，又一个新生命诞生。

20__年，张定宇同志随武汉市卫健委赴外地出差，被专家发现腿有异样。

20__年10月，张定宇被确诊患有渐冻症、双腿日渐萎缩。

20__年11月，武汉市发生比较严重的流感，感染科病床已满，在做好消杀工作后，结核科等其他科室马上接收流感住院病人。这为疫情中的跨科室作战打了“前站。"

湖北省武汉市金银潭医院是最早接诊新冠患者的定点医院，收治病人全部为重症和危重症患者。院长张定宇隐瞒自己患渐冻症的病情，顾不上已感染新冠肺炎的妻子，一直坚守在抗疫一线。他说：“虽然有愧疚，但当时不需要做取舍，能帮助到别人，觉得很幸福!”

李，女，xx小学601班学生。

该同学品行端正、积极上进、乐观开朗、成绩优异、身体素质良好，各方面表现出色。曾多次荣获“三好学生”“优秀学生干部” “优秀少先队员”等荣誉称号。

在学习方面，该生学习态度端正，具有强烈的求知欲望。课前能够主动预习，积极向老师教不懂的地方。上课认真听讲、记笔记，踊跃发言。课后积极思考，绝不堆积问题，能按时按量地完成作业。采用科学高效的学习方法，平时在一点一滴中养成了良好的学习习惯，因此该同学的成绩总是名列前茅。

该同学作为学生干部，热爱学校，热爱班集体，遵守学校的各项规章制度。上课从不迟到早退，课堂上认真听讲，严格遵守课堂纪律，充分起到了班级的表率作用。在班级中担任语文课代表工作期间，始终不忘班干部的工作职责，积极协助班主任开展班级管理工作，主动地处理班级各项事务，热心为同学们做好服务。该同学将同学视为自己的兄弟姐妹，特别关注学习上有困难同学的学习生活情况以及心理状况，带领全班同学一起关心和照顾班级。与同学们形成了和谐、融洽、互助的关系。

该同学求真务实、认真负责、大胆创新的工作作风也带动了身边的其他学生干部，同时，在同学中树立了较高的威信。作为语文课代表，不仅个人要求进步，还团结带领全班同学共同进步。该同学还利用课余时间组织班里同学进行各种课外活动，借此加强同学间的交流，使班级像一个大家庭一样团结和睦、积极向上。该同学“急老师之所急，想同学之所想”，在班级中发挥了良好的纽带作用，得到了老师和同学的一致认可。

该同学的体育成绩很突出，体育成绩一直是全校第一。之所以这方面的突出，让国家教练曹二建收我到他的团队取得专业女篮训练。

“业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随。”只有不断的努力，不断的进步，才能取得成功，我希望在这次的补赛中我可以脱颖而出。谢谢大家!

母亲节是每个母亲的节日，在这一天里她们会受到我们的祝福，收到我们的礼物。我们小孩有儿童节，妈妈们有母亲节，爸爸有父亲节，长辈们有老人节，每个人都有属于自己的一个节日，在母亲节里最最快乐的人就要属平时最辛苦的妈妈了，在这一天里也让她们轻松一下，母亲节已经开始了，我和爸爸的比赛也因此开始了：我们每人准备一份礼物送给妈妈，看妈妈喜欢谁的礼物，谁就赢了。

爸爸会给妈妈买啥礼物呢?是香气扑鼻，色彩严厉的玫瑰花;还是香甜好吃的大蛋糕;还是那精致小巧的水晶工艺品;或者是那华丽，高贵的首饰!我就是猜不出来，但是不管爸爸送给妈妈啥礼物，我都不会输给他的，但是我要送给妈妈啥好呢?是自己做，还是去买，经过一而再，自而三的选择，我终于决定自己做，因为那样才可以显示出我的真心。

对于做啥我已经想好了，就做一个房间装饰物。首先把一根简简单单的小木棒，用漂亮的丝带缠绕一圈，就好似给小木棒穿上了一件华丽而漂亮的大衣，这还仅仅是开始呢!接下来还有呢!把不同颜色，不同长短的丝带系在小木棒上，然后在把折好的千纸鹤绑在丝带上，在用一些象铃铛这样的小物品对这个礼物加以装饰，就圆满完工了。

妈妈对于我和爸爸的礼物都很喜欢，所以我和爸爸打成了平手，于是我和爸爸又展开了一场比赛，但要等下次的母亲节了!

在新型病毒肺炎疫情防控阻击战中，__分局指挥中心副主任__在接到命令后，以一种“舍小我成大我”的抉择，化身“逆行者”，以一种女战士的英雄气概站在最前列、冲在第一线，用女性的坚韧和执着在疫情防控战线上守护着人民群众的健康平安。

1月24日，__在400余公里外的__县大山深处的的公婆家。她丈夫在国外留学，这是她一年中唯一一次与丈夫团圆的机会，没想到却被突如其来的疫情打破。接到全警取消休假的命令后，作为该局指挥中心副主任的__同志，深知这异常凶险的“疫”线战场远比家人更加需要她，肩负警察使命与责任的她，必须要舍小家为大家。__看着许久未见的丈夫，内疚地说：“等打赢了这场仗，我再想办法补上团圆饭。”她做通了丈夫与公婆的工作，独自驾车风雨兼程6个小时，赶到了__防疫一线岗位。

指挥中心作为全局调度指挥的枢纽核心，在疫情防控阻击战中如何将高速而又精准地下达指令，如何科学合理的对全局疫情防控工作进行调度显得尤为重要。大年初一开始，__吃住在分局，连续二十多天不分白天黑夜连轴工作，做好全局指挥调度和数据指令上传下达工作。极度疲惫的她，染上了感冒。领导和同事们都劝她休息，她谢绝了大家的好意，仍然坚守在岗位。

在指挥中心，__一坐就是一整天，忙起来水都顾不上喝，但从来没有喊过一声累，叫过一次苦。制定防控新型冠状病毒感染肺炎疫情应急预案、维护定点医疗和集中隔离场所周边秩序应急处置预案，与卫健部门沟通联系，摸排武汉返乡人员情况和湖北籍、武汉籍人员来__情况，及时将工作指令、要求传达到相关警种部门，一丝不苟地分析、汇总疫情防控相关信息，对指令核查反馈情况汇总统计并上报……随着疫情防控工作事态的愈发严重，工作强度越来越大。几天下来，__双眼布满红血丝，眼睛干、疼的时候就去用凉水冲一下。

有时候半夜接到核查任务，__看到男民警辛勤地奋斗在防控最前沿，她就默默地独自揽下任务。她办公室的电话几乎打不进去，不是在反馈情况就是在对接群众核查。有的群众接到电话不理解不支持，甚至产生误会在电话里谩骂侮辱。面对这些，__说：没有办法，生命高于一切，防控重于一切，保护人民群众生命安全是一名人民警察义不容辞的责任。自抗疫以来，__同志共计处置核查指令16批，协助排查湖北返乡人员1500余人，核查确诊患者同户、同行、有密切接触嫌疑人员500余人。

疫情在前，女警不退!__同志用一心为民的忠诚、巾帼不让须眉的拚博，用行动践行誓言，持续奋战在疫情防控第一线，展现新一代女警的飒爽英姿。

__女，中共党员，基础科学系应用英语专业__级__班学生。

个人先进事迹

__，生于1988年6月，于__年8月升入__工程职业技术学院就读应用英语专业。__年12月正式成为中共预备党员。先后担任51072班团支书、基础科学系团总支副书记、院教学信息员、院大学生艺术团成员及学院礼仪队队员。

入学以来，该生热爱生活，进取进取，不断充实与完善自我，并在学习、工作与思想上都有较大成长与收获。

一、思想政治方面：

该生思想端正，为人诚实，上进心、好学心强，团体荣誉感强，严于律己，努力提高自我的思想道德修养。从一进入湖南工程职业技术学院开始，便不断提高与充实自我。军训期间，严格要求自我，讲纪律，不怕苦，不怕累，努力训练，荣获了“军训优秀学员”的称号。作为一名团员，进取拥护中国共青团及中国共产党，并进取向党组织靠拢，递交了入党申请书，并在20__年12月8日成为了一名中共预备党员。作为班上的团支书，该生组织同学们学习了“党的xx大”的重要思想，并广泛收集党团相关理论知识在班上进行了学习与宣传。

二、学习方面：

学习态度端正，学习目的明确，三年来每一天坚持早读和晚自习。虽然担任学生干部工作繁忙，但能较好地处理工作和学习的关系，学习成绩优秀。大一第一学期期末考试在班上排行第八，平均分85分。经过努力，第二学期上升到班上第三名，平均分到达89分，体育成绩优秀，思想品德考核等级优秀。20__-20__年度被评为院级“三好学生”，并获得了“国家励志奖学金”。现已经获得英语A级、英语四级、计算机一级、普通话二级甲等证书。

三、工作方面：

担任系团总支副书记一职期间，先后参与和策划了“青春和谐旋律”歌唱大赛、“迎奥运”健美操大赛暨欢送毕业生晚会、“情缘工院—师意浓浓演讲比赛”、“学校变形记—今日我是辅导员”、“阳光在行动—今日我是小教师”等大型活动。得到了教师和同学们的肯定与支持。同时，该生还参与了基础科学系《军训之声》的编印工作。该生担任团支书一职期间，工作诚恳认真，进取组织和参与班上的各项活动。多次策划并主持主题班会，如学习党的“xx大”会议精神主题班会。20__年三月组织同学们去星沙“蓓蕾幼儿园”献爱心，并带领团支部成员充当“化妆天使”去徐特立公园捡垃圾活动。这些活动不仅仅丰富了同学们的课余生活，扩大了他们的交际圈，还在必须程度上提高了他们的素质修养。

该生热爱团的工作，虽然工作中会遇到了一些困难，但她职责心强，以身作则，有必须的创新意识，在教师的指导下边学边做，能进取完成上级交代下来的工作和任务，工作本事也在一步一步提升。因为工作努力，学习成绩优秀，20__年荣获院级“优秀团干”称号、院级“优秀学生干部”称号，20__年荣获省级“优秀学生干部”称号。担任团支书期间，在和教师、同学们的共同努力下，其所带的团支部还被评为了“优秀团支部”。

四、生活方面：

该生热爱生活，生活作风优良。生活中，友爱同学，广交朋友。另外，在课余生活中进取参与班级、系部、学校的一些活动。作为学院大学生艺术团舞蹈队的一员，曾多次登台参加学院里的演出，如迎新晚会、大学生艺术团新生专场演出、与国防科大军民联谊晚会、篮球赛场“篮球宝贝”，并参加了长沙市迎春晚会的演出。20__年圣诞节晚会上，还与兄弟系某班组织过一场T台秀与交谊舞演出，收获颇多。由于自身素质与气质，多次担任学院礼仪出席各种大型研讨会、发表会、评估会等。20__年1月经学校推荐担任了湖南卫视“国球大典”的颁奖礼仪;20__年4月被长沙春风礼仪公司应聘为礼仪队成员;20__年10月担任湖南省高等职院首届大学生“联通杯”篮球赛志愿者，并被评为“优秀志愿者”。为减轻静听经济负担和积累社会经验，该生平时周末还抽出时间做兼职，用自我的热情把生活点缀的多姿多彩。

军训进入第二天，我对军训的热情像旱天的小溪渐渐消失了。

早晨躺在床上，左思右想，如何逃避军训，但是，找不出一个对付过去的理由，只好硬着头皮去“刑场”。

今天的太阳仍是那么不给情面，甚至比作天更冷酷、更无情了，又是漫长的军姿训练，同学们都被烤成火鸡了，赵教官“休息”的命令刚落，同学们立即瘫倒一片，伸胳膊的伸胳膊，揉腿的揉腿，有的甚至呈“大”字形，躺倒在地，自个儿身上的汗都快把自个儿淹没了。

教官突然宣布：“现在请我们班的班长给大家表演一个节目。”大家立即来了兴致，鼓掌响了起来，可这为男同学扭扭捏捏像个姑娘，脸憋的通红，刚要张口，又闭了回去，还用军帽遮住了脸，看到他这样难为情，我们笑的东倒西歪，最后还是拉了两位同学陪唱，可也是要腔没腔、要调没调，但我们还是觉得唱的比电视上的大牌歌星还有趣。

同学们的疲劳早已烟消云散了。

其实军训也不可怕，像一坐山，翻过去，就是天高云淡，风和日丽。

位宇航员我最敬佩的是小诸葛刘伯明了，说到刘伯明，大家应该就会想到聪明这个词了吧!据说，在训练的时候，那里有个非常古怪的教练，经常出一些大家不懂的问题考大家，当别人想不出来，正抓耳挠腮时，刘伯明总是快速的回答出来，这可能是平时多阅读，多思考而来的吧!到最后，教练都承认刘伯明很聪明，哎思考，不在出难题考他了，而去问别的学生了.我想：上课一定要认真，要勇于举手发言，学会思考，在新的学期里更好的发展，争取进步。

我为宇航员感到骄傲，因为他们为了的航天技术得到更好的发展，敢于牺牲生命，敢于奋斗!

神舟七号载人航天飞船能成功飞上天，我感到很高兴，希望我们的航天技术更上一层楼!

据官方消息披露，曾协助翟志刚完成出舱行走的神舟七号航天员刘伯明，目前已晋升少将军衔。

10月8日，神舟七号英雄航天员刘伯明到访20__长沙航天展，与观展小朋友一起体验各种趣味项目。

据《湖南日报》报道，刘伯明现为中国人民解放军航天员大队特级航天员，少将军衔。

公开报道显示，在已经进入过太空的10名中国航天员中，此前至少已有5人获升少将军衔。他们分别是神舟五号航天员杨利伟，神舟六号航天员费俊龙，神舟六号、神舟十号航天员聂海胜，神舟七号航天员翟志刚，神舟七号、神舟九号航天员景海鹏。

至此，神舟五号、六号、七号的6名航天员均已晋升少将。

公开简历显示，刘伯明出生于1966年9月，籍贯黑龙江省依安县，大学学历、双学士学位。1985年6月入伍，曾任空军航空兵某师某团中队长，安全飞行1050小时，被评为空军一级飞行员。

1998年1月，刘伯明正式成为中国首批航天员。20__年6月，入选神舟六号飞船载人飞行乘组梯队成员。20__年9月，执行神舟七号飞行任务，在轨道舱协助翟志刚出舱行走，后获“英雄航天员”称号。

苦尽甘来，我一直坚信这句话。现在，我感到那一颗颗苦味的糖，已变了成了一颗颗甘甜的糖。

生活就像一个五味瓶，酸、甜、苦、辣，应有尽有。暑假里也是一样，有令我高兴的日子，伤心的日子，而令我印象最深的，就是军训的“苦”日子了。

军训前，我一直很盼望军训。可我哪里知道，军训带给我的却是一颗颗苦味至极的糖。

那是一个烈日炎炎的上午，我们这些“小军人”穿着统一的服装，排着整齐的队伍正在训练。教官在不断的给我们下命令：“稍息，立正，向右看齐。”刷，大家整齐的向右一甩头，整整齐齐，没有一个落下的。“很好”教官满意的点了点头，“现在我们开始站军姿，两臂夹紧，目视前方……”我们按照教官的指令，把每一步都做到位。没过多久，我就感到自己背后的汗渗透了衣服，头上的汗珠也在一颗颗往下滴落，却不能擦一下。这时，太阳似乎也休息够了，从厚厚的云层后面钻出脑袋，向我们张开了笑脸。火辣辣的阳光照在我满是汗水的脖子后面，感觉辣辣的。我很想擦一下汗，可教官偏偏又在这时候下了命令“还有三分钟”。看着周围的同学一个又一个的倒下，我也真想放弃。这时，我的眼前浮现出了电视剧“士兵突击”中的一副画面：许三多和战友们背着重重的行装，冒着狂风暴雨穿行在蜿蜒的山路上。他们可要比我们辛苦多了，我们这算什么?想到这里，我便咬紧牙关，暗暗告诫自己“坚持就是胜利”，终于，漫长的三分钟过去了。

就这样，一天又一天的训练，我们都变成了一个个名副其实的小军人。终于，展示我们的时候到了。那天，校长和我们的老师们早早来到学校，准备参加阅兵仪式。在仪式上，我们表现突出，整齐的队形和训练有素的动作都赢得了校长和老师们的啧啧称赞，我们心里也美滋滋的。

在与对手的竞争中成长，这是竞技体育最大的魅力之一，苏炳添也是如此。同是中国短跑队的队友张培萌曾多次击败过苏炳添，比如20_年4月的全国田径大赛上，张培萌打破了苏炳添保持的纪录;同年8月，又在莫斯科田径大奖赛中跑出10秒整的成绩，这一度让苏炳添感到“压力山大”。

但是，苏炳添并没有放弃，而是一如继往的训练，分析技术动作的每个细节，从0.01秒中争取进步。最终在20_年5月31日的国际田联钻石联赛中跑出9秒99的成绩，成为亚洲短跑第一人，为黄种人争得了荣誉。

纵观整个实习生活，我的实习工作可被分成两部分，即：担任临时客服经理及学习对公业务。

原以为客服经理只是一种引导作用，然而事实不然。它所涵盖的工作可以涉及到营业部里大大小小各个方面，即需要了解所有业务的情况，包括普通的对公对私业务的存取款、贷款的办理及还贷、理财业务的部分指导等，要有一种处理全局，解决突发状况的头脑以及良好的交流能力。

由于在学校学习过银行会计的课程，同时接触过清算系统的实践操作，因而在本人的申请下，由临时客服经理工作转到对公业务的学习。

在此期间，首先了解了点钞的规范动作。起初有些生硬，还险些拿不稳一捆，速度缓慢。在不断地训练下，由原来的一捆需1分钟左右到最后一捆40秒左右，让我感到缓慢的进步。

出于想在尽量短的时间内了解更多的银行业务，我开始每晚回家背五笔字字根，练习五笔字，望对以后能有所准备。

总之，在银行实习的半个月时间里，让我保持着一种规律的上下班生活，不断地了解着工作的意义，思考着那个曾经想以后要在银行工作的想法。同时，也让我明白，在实习期间一定要保持一种虚心求教的心态以及不耻下问的勇气，主动争取自己想要学习的东西，才能获得更多的收获。

英雄王锋的故事，要从20__年5月18日凌晨的一起火灾事故说起。

那天夜里，在南阳市卧龙区西华村一栋民宅，二十多位熟睡的人不曾预见，危险正一步步逼近。凌晨1点多，因一楼电动车短路失火，继而引发大火。租住在一楼的王锋最先发现火情，带着女儿第一时间跑了出去。

“失火了!”王锋一边大声呼喊，一边折回头冲进火海，救出了妻子和儿子。

“你打电话报警，招呼好孩子，我得去救人，楼里还有很多人。”王锋安顿好妻子潘品后，便转身第二次冲入火海。这一次，挽救了住在一楼东间的两名学生和一名托教老师的生命。

此时，楼内已火光冲天，还不时响起爆炸声。“里面还有人，我还要去救人。”说完这句话，他第三次冲入火海。

这一次，他挨门挨户敲门示警。邻居听到咚咚的敲门声，赶忙起床逃生。楼里二十多个人得救了，而原本是第一个逃出去的王锋，第三次从火海中出来时，已被烧成了“炭人”，全身乌黑，神志已经不清醒，就在这样的情况下，他依然边跑边喊，奔走呼号。住处巷口五六十米的路上，留下了王锋带血的脚印。

整栋楼的邻居无一伤亡，但王锋全身的烧伤总面积达到98%，命悬一线。

虽经多方救治，但因严重感染，在顽强坚持了136天后，王锋于20__年10月1日因多脏器衰竭不幸离世。

英雄王锋当选为“感动中国”年度人物，是对他英勇事迹的高度认可。

如今，王锋事迹已在全国发酵，关于他事迹的电影也感动了无数观众。

就像“感动中国”评选委员会给予王锋的颁奖词写的一样，高贵的灵魂浴火涅盘，在人们的心中永生。

“我们都在爱心中孕育成长，再把爱的芬芳撒播到四方，我们都在爱心中大声的歌唱，再把爱的幸福，带到每个人的身上……”每当唱起这首歌，我都会想起一颗心，一颗诚挚的心。

我们相识在一个华灯初上的夜晚，那天的月很明，星很亮。那是我们学校的优秀团员到工程学院进行军训的第一个晚上。我和六个以前并不认识的女孩儿住在一个房间里，因为我团龄最长，所以睡下铺，她睡在我上面。

离家的感觉就是不一样，辗转反侧，难以入眠。也许我翻身的动静太大了，把上面的她给摇醒了，我为了证明我不是故意的，就悄悄地闭上了眼睛，佯装睡着了。她下床后，自言自语说：“难怪她老翻身，原来底下的蚊子这么多!”说完，她便把她从家里带来的蚊帐拿了出来，挂在我的床上，然后在每个睡下铺的同学的床上洒了些花露水，还点着了蚊香，你想想底下被她这么一“全副武装”，那蚊子还不全跑到她那儿去了?第二天，我给她还蚊帐时，看着她身上红红的疙瘩，心里真不是滋味。从她那平淡的脸上，我仿佛看到了什么…… 到了第三天，我们都习惯了集体生活。我们七个人就像姐妹一样，无所不谈。不料，朱博雅得了角膜炎，怕传染，教官想把她和我们隔离，可她对小朱说：“没关系，以后你用过的东西，自己记好就行了。”说完，她又拿起所有的盆子和毛巾到水房去了，我赶紧跟着她出去，只见她一手拿着消毒粉，一手拧开水龙头，把药放进盆子里，然后仔仔细细地用手洗。大家都知道，高锰酸钾是紫色的，而当它弄到皮肤上时，会腐蚀皮肤，使之变成酱黄色，当我看到她那双黄色的手时，我看到了一颗跳动的心。

第四天晚上，我发烧了，军训结束后，我们得到河边参加一个篝火晚会。可军令不是儿戏，我强撑着从床上爬起来。可走到河边时，教官命令我们淌水过去，尽管是七月，可河水还是刺骨的冰凉，我动摇了。她看出了我在犹豫，说：“我背你过去吧。”我说：“不行，我很沉的。再说天这么黑，水又这么……”她堵住我的嘴，蹲了下去。我伏在她那稚嫩的肩膀上，河水浸透了她的牛仔裤和旅游鞋，我听到了一颗火热而又诚挚的心在跳动!

火苗在跳动，星星在闪烁。坐在河边，银河看得格外清楚，她说：“我为你唱首歌，好吗?”她说着便唱了起来：“爱是LOVE，爱是人类最美丽的语言，爱是正大无私的奉献。”

从她的歌声里，我仿佛明白了什么，我明白了什么才是一颗诚挚的心，那心一定是红色的，上面还闪着金色的光芒!

1、下雪了，虽然我不知道你在干什么，我只知道，我在想你。

2、又开了两朵。天阴了，周边地区都下雪了，就我们这儿没下雪，难道我们被上帝遗忘了吗?

3、雪已失去了颜色，我已经忘记了你。

4、下雪了，时间真快三个冬天没有感受过早起出门的日子了。

5、那年，我们一起看雪的时候，你对我说过我爱你。

6、又是一场大雪过后，天空一样蔚蓝，并且比海蓝得更晶莹剔透。千峰万岭，极目一望，尽是白色，闪耀着一片连接不断的银光。

7、冬天的山村到了夜里格外寂静，只听见雪花簌簌不断往下落，偶尔咯吱一声响，树木的枯枝被积雪压断了。

8、雪下得那么深，下得那么认真。

9、听说外边下雪了，今年的雪来的有些早啊!

10、白天雪在天空上飞飞扬扬，慢慢撒落，大地披上雪白的银装，好美啊下雪了，先是小朵小朵的雪花，柳絮般轻轻地飘扬;然后越下越大，一阵紧似一阵。

11、说好陪我看第一场雪。雪下了，你在哪?

12、片片互玲珑，飞扬玉漏终。乍微全满地，渐密更无风。

13、下了整夜的雪，把天色变成一片一片的银色，下了一夜的雪，把思念涂抹出涂抹出纯洁颜色。

14、下雪了，天空染上了一样的色，好美。

15、这天气是越来越任性了，还没到十月就下雪了。

16、走在下雪的路上，刚扫走的薄薄的一层一些雪的路上，咯吱咯吱，身体暖暖的，心也很舒服。

17、我可以在天冷时自己给自己暖手，我可以在下雪时自己看雪，我可以在冷时自己多添衣服，我也可以给自己倒一杯热茶，真好，我有我自己。

18、入冬前就下雪了，看着洁白之物从天而降还是有点小新奇，甚至觉得会有好事发生。

19、大片大片的雪花，从昏暗的天空中纷纷扬扬地飘落下来。

20、冬雪纷飞，覆盖庭庭深院，无瑕美景，眼影摇曳。枯河岸边风尘年少，容颜憔悴，任由雪花沾满衣裳。北风呼萧，瘦弱身躯显得几分摇晃，凝眸寂廖的石桥，眼丝伴着几分期待，亦不知等着谁人归来。

【颁奖辞】

烂漫的山花中，我们发现你。自然击你以风雪，你报之以歌唱。命运置你于危崖，你馈人间以芬芳。不惧碾作尘，无意苦争春，以怒放的生命，向世界表达倔强。你是崖畔的桂，雪中的梅。

【人物事迹】

张桂梅，女，满族，中共党员，1957年6月生于黑龙江省牡丹江市，原籍辽宁省岫岩满族自治县，1975年12月参加工作，1998年4月加入中国共产党，丽江华坪女子高级中学书记、校长，华坪县儿童福利院院长(义务兼任)，丽江华坪桂梅助学会会长。

20__年，在云南儿童之家工作的张桂梅看到了很多农村贫困家庭的不幸，她希望创办一所免费女子高中，彻底解决山区贫困问题。她四处奔波筹集资金，努力了五年也才筹集到1万元。经多方努力，20__年，华坪女子高级中学成立，这是全国唯一一所免费女高，专门供贫困家庭的女孩读书。建校12年来，已有1804名大山里的女孩从这里走进大学完成学业，在各行各业做贡献。

华坪女高佳绩频出之时，张桂梅的身体却每况愈下，患上了10余种疾病。张桂梅说：“当听到学生大学毕业后能为社会做贡献时，我觉得值了。她们过得比我好，比我幸福，就足够了，这是对我最大的安慰。”

黄大年一个不被人熟悉的名字成了家喻户晓的人物，英国海龟、吉林大学教授、7年成绩、科研疯子、深地资源探测、战略学家，看着他朴实的穿着，面带微笑慈祥的脸庞，如清风拂面，他做出的突出成就，和他大爱无欲、干净纯粹、突破自我、追求真理的品行，令各行各业效仿和敬重!

值得社会各行各业效仿和尊重的爱国情怀。黄大年心中，祖国的利益高于一切，不管在任何时候，赤子之心，一以贯之。当今时代，由于长期的和平环境，许多人人生观、价值观、世界观在利益面前发生了扭曲，思想堕落、生活腐化、金钱至上、丢失初心，甚至有的人在帮忙敌对国家，侵害国家利益，危害国家安全，卖国和爱国，廉耻和荣誉，泾渭分明，黄大年同志知行合一的爱国情怀，是值得发掘、效仿和升华的宝贵财富。

值得社会各行各业效仿和尊重的高尚情操。生命中能让不相干人感动的东西，必须是其超出常人的情感和持之以恒坚持的操守。黄大年同志坚守良好的品性和德行，表现出来的，大爱，朴实，担当，纯真，淡然，还有他的工作领域的“疯魔”，只讲奉献、不图回报的品性，塑造了鲜活的黄大年。“一个人做一件好事不难，难得是一辈子做好事”，这是黄大年的人格力量，也是中华民族屹立世界之林的力量，是中华民族不断传承的瑰宝。

值得社会各行各业效仿和尊重的创新精神。当今世界，科技日新月异，创新是催化剂，没有创新，就不会有活力，中国实现“弯道超车”，除了需要每个人、每个行业人员爱岗敬业，兢兢业业，精益求精外，更需要像黄大年一样的科技人才，不断探索，引领创新。黄大年同志敢于担当，敢于实践，敢于幻想，敢于从无到有，敢为人先的品质和科学精神，在当今抄袭成风的知识界，无疑是一剂镇静剂、清醒剂、催化剂，轻装上阵、砥砺前行，这正是我们不断学习、继承和发扬黄大年精神之所在。

值得社会各行各业效仿和尊重的拼搏精神。拼搏此刻用在最多的是体育行业，体现的是体育精神、竞技精神。其实拼搏适用每个个体，是自我突破，是职责，是担当，是意志力，更是使命!“一朵浪花，为的是掀起更大的浪头。”黄大年同志那种与时间赛跑，与病魔赛跑，与生命的长度赛跑的拼劲，那种时不我待，殚精竭虑的工作状态，就如一块基石，沉甸甸压在每个人心中，难以企及。忙是当代人的同名词，累是当代人的心态，在忙累的同时，我们是不是缺了什么，丢了什么?黄大年同志用行动帮我们找回来了，这何尝不是一次心灵的洗礼，这何尝不是满格的力量源泉!这何尝不是实现“两个一百年”奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的中国梦的力量源泉。

“振兴中华，乃我辈之责”，“黄大年”是优秀的中华儿女，他的精神如山!如水!如血脉!