防溺水教师国旗下讲话【优秀20篇】

各位老师、各位同学：

大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《冬季，请加强体育锻炼》!

冬季的到来，给天气增加了几分寒意。这个季节，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。

冬季体育锻炼，由于肌肉不断收缩，呼吸加快，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加。同时还增强了大脑皮层的兴奋性，使体温调节中枢灵敏、准确地调节体温，提高人们的御寒能力。所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8-10倍。

冬季体育锻炼，大都在室外迸行，不断受到冷空气的刺激，人体造血机能发生明显变化，血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体增多，身体对疾病的抵抗能力增强，俗话说“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。

冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对我们正在长身体的青少年来说，多参加户外锻炼更为重要。

冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加了大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。

那么冬季体育锻炼又要注意什么呢?

1、冬季天气比较冷，参加锻炼之前一定要做好准备活幼。准备活动可以提高身体各器官的运作水平，改善肌肉、关节的灵活性，防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。

2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷，锻炼着装要合理，锻炼后要做适当的整理活动，及时穿衣保暖，以防感冒。

3、参加冬季锻炼，要有循序渐进的过程，更要有顽强的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打鱼，两天晒网”。

4.培养积极的奔跑态度一年四季，皆有可观，享受冬季，快乐奔跑。

5、呼吸方法须得当。冬季气候寒冷，风沙又大。因此，锻炼时不要大口呼吸，而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，在减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激。

6、根据自身的体质循序渐进，慢慢加大速度强度，跑前应当做好准备活动，跑步过程中切忌憋气，跑步后不宜马上停下或坐下，应慢走二三分钟。

7、防止受寒冻伤。冬天锻炼，应根据户外寒冷变化来增减衣服，对暴露在外的手、脸、鼻和耳朵等部位，除了经常搓、擦以促进局部血液循环外，还应抹上适量的防冻膏、抗寒霜.

同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。最后，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话：“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!”

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

早上好!今天我在国旗下讲话的题目是《加强冬季锻炼，提高身体素质》。

“少年进步则国进步，少年强则国强，中华民族的腾飞正在吾辈，我们重任在肩，任重而道远。”我们青少年身体素质的好坏，关系到我们未来个人的发展。每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子，我们必须体魄健壮，意志坚强，才好有志向远大。 随着冬天的来到，天气多变，皮肤干燥，伤风感冒等各种疾病随之而来。俗话说生命在于运动，参加冬季体育锻炼是预防各种疾病最有效的方法，青少年正处于身体发育的重要时期，冬季锻炼不仅可以增强人的体力，使身体的各个器官及其机能得到锻炼和发展，还可以增强我们的体质，提高我们的运动能力，培养我们坚强的意志和团结协作的精神。

冬天的早晨很冷，有的同学怕冷贪床，舍不得钻出温暖的被窝，宁愿多待一分钟，也不愿早起三十秒。在寒冷面前选择了怯懦，这就需要我们克服畏难情绪，勇敢一点，积极参加锻炼，体育课活动课走出教室，到操场上去，参加各种体育运动，对我们来说，不仅可以收获健康，还会有更充沛的精力来面对学习。

在民间有这么一句谚语“冬练三九”，它鼓励人们不怕“三九”严寒，贵在坚持各种锻炼，以提高健康水平，有助于锻炼不怕严寒的坚强意志，进一步增强身体对寒冷的适应能力，减少疾病的发生。我相信我们的同学，为了我们的健康，为了我们能够更好的学习，一定会积极运动起来，加强冬季锻炼，拥有更健康的体魄迎接更激烈的挑战与困难。

谢谢大家!

各位领导、各位老师、各位同学：

大家上午好!

我今天讲话的题目是勤奋学习，立志成才。

首先，我代表会龙镇中心学校全体师生向上学期北片联赛取得优秀成绩的同学们表示热烈地祝贺!向无私奉献、勤劳耕耘教师表示衷心的感谢!

常言道一分耕耘,一分收获。有了辛勤的劳动,才会有满意的成果。同学们的勤奋学习，老师们的不懈努力使我校在北片联赛中取得了总分第四名的优秀成绩;今年中考也取得了很大的突破。

我们学校的同学有愚公般百折不挠的韧劲，蕴含着惊人的潜能。我相信：长江后浪推前浪,同学们会更加努力，你们会给会龙镇中心学校的振兴带来更大的希望。会龙镇中心学校等待你们去谱写更加光辉的篇章。

勤奋属于珍惜时间,爱惜光阴的人,属于脚踏实地,一丝不苟的人,属于坚持不懈,持之以恒的人,属于勇于探索,勇于创新的人.因为勤奋,安徒生从一个鞋匠的儿子成为童话王;因为勤奋,爱迪生才有一千多种伟大的科学发明;因为勤奋,爱因斯坦才得以创立震惊世界的相对论;因为勤奋,中国古人才给我们留下悬梁刺股、凿壁偷光、囊萤映雪的千古美谈。

爱因斯坦曾经说过：在天才和勤奋之间我毫不迟疑的选择勤奋。正处于学习阶段的你们，应该具有像爱迪生、我国古人那样的刻苦努力、不懈追求的精神，应该选择勤奋学习，立志成才。只有这样，才能实现自己的人生目标，才能在追逐梦想的舞台上一显身手，才能在学习的道路上一步一个脚印前进，才能最终到达成功的彼岸。若是连学都不想学，怎么会学懂知识，掌握知识，又怎么可能会品学兼优，出类拔萃呢?

一分耕耘一分收获，在耕耘的时候，我们就应该付出辛勤的劳动，收获的时候才会有满意的果实。我校八(1)班聂佳丽、聂凤;八(5)班的陈佳俊、赵龙辉;九(5)班的张金梦、聂龙、陈洪玲、陈宁宁、陈凤等同学给我们做出了榜样。在今天的升旗仪式上将给这些同学发放奖状和奖金，表彰他们勤奋学习、勇于拼搏的精神。学校打算在以后的月考和联赛中扩大奖励面，让更多的勤奋学习的学生站在领奖台上。

同学们，你们是八九点钟的太阳，你们朝气蓬勃，你们正处在学习的黄金阶段，振作起精神，珍惜时间勤奋学习吧!黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。这个道理希望同学们铭记在心。同学们，我相信大家会树立远大的理想，从我做起，从现实做起，勤奋学习，立志成才的!我相信你们会用自己的行动谱写人生最精彩的一页!真正成为出类拔萃的祖国栋梁。

谢谢大家!

尊敬的老师、亲爱的同学们，大家好!

3月，又是我们学习雷锋的传统月。几十年过去了，在雷锋精神的照耀下，一代代青少年实践着自己的人生价值。首先我来做一个简单调查,请问谁知道雷锋是谁?我来给大家介绍一下雷锋.中国人可以说是家喻户晓，人人皆知。这位普通的中国士兵，在他短暂的二十二年的人生岁月中，以平凡朴实的言行，展现出一种令人震撼的道德品质和人格魅力。一提起雷锋，我们就会不由自主地想起他生前所做的每一件小事：帮列车员拖地、打扫候车室，为丢失车票的大嫂买票，给困难战友家中寄钱等等。我小时候常听人们这样说：雷锋出差一千里，好事做了一火车。可见在他那短暂的人生中做了多少好事，给别人带来了多少快乐和安慰。40多年来，雷锋这个名字家喻户晓，雷锋精神已经成为中华民族精神的一部分。今天，我们应该怎样发扬光大雷锋精神呢?3月5日作为学雷锋日，同学们应该以自己的切实行动来体现新时代的雷锋精神。

一心向着党，向着社会主义的坚定的政治立场。

全心全意为人民服务，无私奉献的崇高思想。

甘当革命的“螺丝钉”、干一行爱一行钻一行的爱岗敬业态度。

刻苦学习和钻研理论的“钉子”精神。

勤俭节约、艰苦奋斗的优良作风。

学习雷锋，发扬雷锋精神，争当新时代的小雷锋。同学们，根据我校的具体实际情况，我们把“学雷锋见行动，从我做起，从今天做起，从小事做起，热爱家庭，热爱班集体，热爱学校”作为三月的主旋律。文明之星、卫生之星人人争，大家都来保持校园里的清洁，不随便乱扔纸屑纸团，见到地上有垃圾，请你弯弯腰，捡一捡，卫生之星一定是非你莫属了。

同学们，再过几天就是三八妇女节，你送给妈妈一本字迹清秀的作业;或为她端上一杯热气腾腾的茶水;或为她声情并茂地朗诵一篇课文，献上一曲动听的歌等等，来表达你对妈妈的爱。这一切的一切都是学雷锋的具体表现。这一切，不仅仅别人得到了快乐，你自己同样也是快乐的。希望大家用我们实际行动来谱写一曲又一曲春天里的赞歌。

同学们，让我们携起手来，共同努力，学习雷锋，从点滴小事做起，大家互助互爱，做一个新时代的“小雷锋”!

老师们、同学们：

大家好!

一元复始，大地回春。度过了愉快的寒假，沐浴着和煦的春风，我们迎来了新的学期。在此，我谨代表学校向全体师生致以新春的问候和美好的祝愿，祝愿全体师生在新学期里，工作愉快，学习进步!祝愿全体师生在新学期里，以新的姿态，新的方法，取得新的成绩和荣誉!

回首过去的一年，我们步履坚实，硕果累累：学校领导班子求真务实，开拓进取，带领大家团结协作、努力拼搏，高质量通过了“省义务教育均衡”和“万名教师访万家”等迎查工作，赢得了上级领导的赞扬;中考成绩稳步提高，多名同学考入省级一类重点高中，职中学生多人次在全国、省、市级技能大赛摘金夺银;全力打造雷锋教育特色，开展了“携手凝聚力量，践行雷锋精神”等系列活动，组织志愿者到西三教老年公寓进行爱心服务，引领专业教师“送技能进社区”，以爱心奉献为雷锋中学扬名。今年，在上级领导的大力支持下，我校科学决策，精心谋划，装修改造了办公楼、图书馆和实验楼外观，使校园面貌焕然一新，办学环境持续提升。正是由于扎实的工作和突出的成绩，在刚刚结束的区教育工作大会上，局领导亲自授予我校“综合工作先进单位”荣誉称号。我们深切感受到，学校的每一项工作、每一点变化、每一个进步，都凝聚着我校教师的勤勉垂范和莘莘学子的不倦探索，凝聚着全体师生的辛勤劳动与无私奉献。

新的学期承载着新的希望;新春孕育着新的梦想。瞻望新学期，毕业班的同学将面临中考、导游资格考试和毕业实习，非毕业班的同学也要准备升入更高年级和教学实习的任务，可谓任务繁重，时间短促，更需要大家增强使命意识、责任意识和竞争意识，发扬雷锋的钉子精神，充分发挥主观能动性和创造性，与时俱进，奋力开拓，把我们的各项工作做好、做实。本学期，我们将进一步强化管理，强化考核，强化教育，加强对同学们的爱校教育、礼仪教育、心理教育;进一步净化校园环境，努力打造文明和谐校园。大力抓好校风、教风、学风的建设，抓好教学过程的管理和考核，进一步提高我校办学的整体实力。一年之计在于春，在播种希望的季节，我们也面临着日趋激烈的竞争形势。我们要抓住机遇，迎接挑战，以严格的学校管理，务实的教育教学质量，良好的社会声誉，去追求我们的目标，实现我们的愿望。

老师们、同学们，春天是千帆竞发的好时节，春天是百舸争流的好时光，让我们一起以春天的名义播下希望和成功的种子，只争朝夕，在新的一年里再攀高峰，再立新功，共同谱写学校发展的绚丽的篇章!

同学们：大家好!

当我一次次看着初升的太阳，一次次看见花儿娇艳的笑脸，一次次听着小鸟的纵情歌唱，我为我是名幼儿园教师感到骄傲和自豪，我为选择了这份太阳底下光辉的神圣职业无怨无悔。

孩子，我爱你们!我的梦境，有你们而美丽多彩。我的心情，有你们而舒畅明亮。我的灵魂，有你们而纯洁高尚。

孩子，我爱你们!在美丽的童话世界里，有我--你们的老师和妈妈，有你--天真活泼、顽皮淘气的叽叽、喳喳们。我们在一起，相亲相爱、甜甜蜜蜜走过生命中难忘的一段幸福时光。我们将做上爱海方舟，做上轰隆隆的大火车去看让我们心驰神往、留连往返的蓝蓝的天空、绿绿的草原、静静的湖水。然后，我领着你们穿越时空隧道，和你们手拉手走进神奇迷人的大森林，参加由森林之王虎爷爷举办的动物狂欢节。我们和美丽温柔的兔兔姐姐、诚实稳重的熊熊哥哥，和一大堆从四面八方赶来的小朋友们载歌载舞,我们的童心在愉快的歌声中放飞，我们的好梦在欢乐的舞蹈里闪亮。

孩子，我爱你们!在一往无际的知识海洋里，我们拥抱大海，和大海歌唱，和大海欢腾。我将满足你们的求知欲望，激发你们的奇思妙想，培养你们的学习兴趣，教会你们做人的道理。让你们每天都有一点一滴的收获，每天都有一言一行的规范。我将教给你们在寓教于乐中，学会一笔一画写中国字。我会告诉你们人字怎么写，告诉你们人字的结构是一撇一捺,相互支撑、相互依靠，从而教会你们明白团结友爱的道理。我会告诉你们天上因为有了太阳爷爷，地上才有了万物的生长，才有我们娃娃们的笑脸，从而让你们懂得亲近大自然、孕育一颗感恩的心。我还要告诉你们，一年有春、夏、秋、冬四季，教会你们用笔画出祖国的大好河山。告诉你们春天来了，草绿了，花开了。夏天来了，太阳大大的，天气热热的，在树荫下玩很凉快，还能听到蝉在树上的放声歌唱。秋天来了，大地金黄金黄的，农民伯伯在收割庄稼，把地里的粮食搬回家，脸上都堆着丰收的笑。冬天来了，雪花大大的，火炉暖暖的，我们的小脸红彤彤的。

孩子，我爱你们!我还会教会你们学到许许多多有用的基础知识，明白许许多多做人的浅显道理，掌握许许多多的基本生存技能。我感到欣慰的是，当你们将学到的春、夏、秋、冬四季变化和很多有趣的知识讲给爷爷、奶奶、外公、外婆听的时候，屋子里飘出一家人的笑声。爷爷、奶奶、外公、外婆都夸你有出息，有本领。感到欣慰的是在我的身边，你们围着我，向小鸟一样的，老师好!老师好的叫过不停时，我童年时代的思绪也被你们一张张充满童真稚趣的笑脸拉了回来。还让我感到欣慰的是，从你们身上，我看到了祖国更加美好的未来发展希望和勃勃生机。

孩子，我爱你们!作为一名幼儿教师，我真诚希望和欢迎更多的有志青年投身幼儿教育事业，用真情关注幼儿教育、用真心关爱我们的每一个孩子，让孩子们沐浴爱的阳光，在雨露滋润中春色满园，在祖国大花园里含苞绽放。

春种一粒粟，秋收万颗籽。国家发展的希望靠教育、民族振兴的希望靠教育。孩子，我爱你们!为表达我的此时此刻心情，我把我们幼儿教师亲手编织的爱心高挂在祖国的蓝天，算作我们献给天下孩子的一份礼物。让我貌同祝福我们的孩子在爱的怀抱里茁壮成长，祝福孩子们早日成为国家的栋梁，祝福我们伟大的祖国日新月异，更加繁荣昌盛。

各位老师、各位同学：

星期一早上好!期中考试已经结束，同学们也许还沉浸在成功的喜悦中，也许还徘徊在失败的痛苦里。请记住，我们每个人的成长都要经历许多的成功与失败，成功了再努力，失败了别气馁。接下来，又有一次让同学们接受成败考验的机会，那就是我们学校即将要举行的第二--届学生趣味运动会，这将是叶圣陶实验小学今年的又一次盛会。

这样一场运动盛会属于我们学校的每一个人。我运动，我快乐那是我们本届运动会的口号!同学们，我们只要去参与，有付出，那都将在这里得到肯定和兑现。请记住比赛的结局并不重要，我们要为登上领奖台的同学喝彩，也要为失败者鼓掌。因为，每个运动会的参与者都用自己的努力述说着坚毅的追求，演绎着勇敢的品质，表现出积极参与、勇于拚搏、团结合作、全心投入的精神。校运会是我们学校各个班级同学心理素质，身体素质，体育运动水平的一次检阅，更是对各班组织纪律性和精神风貌的检阅。同学们!相信你们一定会在运动场上展现出最真我的风采!

同学们，为了使这场盛会圆满成功，我们全校师生要注意以下事项：

1.班主任、运动员一律于20__年5月30日(星期四)下午12：45在指定区域集合(一、二、三年级在篮球场西面的过道;四、五年级在运动场南面草地;六年级在运动场东面过道)所有同学自带凳子按照体育组安排的地方就坐，观看时不要随意跑动。1：00比赛正式开始。

2. 裁判工作人员要认真做好本职工作。各班班主任要带好运动员，做好各方面的安全教育工作，组织本班运动员比赛前半小时内做好准备活动。

3. 本次比赛设单项前六名，团体前六名。各竞赛项目取前六名，计分办法：9、7、6、5、4、3参加班级不得名次的得参与分2分，记入班级总分

4. 奖励办法：单项比赛得一分奖励5元，各年级前六名，分别奖励100元、80元、60元、50元、40元、30元未获前六名的班级获鼓励奖20元。

5. 比赛时班主任必须把本班运动员排成一路纵队带到比赛场地。

6. 本次比赛特设“精神文明奖”各年级一名，奖励等同团体第一名(奖励金额不兼得)

精神文明奖的评奖办法分两部分评比。第一部分是班级观看的秩序，安全、卫生等情况，10分，有专人打分。第二部分是班主任组织本班运动员参加比赛情况，10分，有项目裁判打分。

同学们，积极准备起来吧!快乐运动起来吧!我们坚信在全体师生的共同努力下，本届运动会一定能精彩、圆满、成功!

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!今天演讲的主题是“尊师重道，从点滴做起”。

有人说：父母之爱，让我们感受到养育的艰辛;朋友之爱，让我们体会到互助的温暖。我要说：教师之爱，让我们享受到了无私关爱的博大!老师，是我们人生路上的一座座灯塔;是我们前进路上追寻的一串串深深的脚印!老师把毕生的精力都倾注在教育事业上，把整颗心都掏给了我们，他们默默地把自己的一生托付给光辉的事业——教书育人。

可是亲爱的同学们，你们可曾发现，在我们身边的这些现象：同学遇见老师，不主动问好;上课迟到，课上捣乱纪律，说闲话;课后不完成作业……这是我们应该做的吗?显然不是。

尊师重道自古以来便是我们中华民族的优良传统。《礼记·学记》云：“师严然后道尊，道尊然后民之敬学。”《荀子·大略》中说：“国将兴，必贵师而重傅，国将衰，必贱师而轻傅。”

同学们，在改革开放，经济迅猛发展的今天，我们更应传承尊师重教的文明火种，以实际行动回报他们。我们无需大张旗鼓，更无须高喊口号，只需从身边做起，从点滴做起。 课堂上，一道坚定的目光，一个轻轻的点头，证明了你全身心的投入，你在专心地听课，这便是尊重。 下课后，在走廊里看到了老师，一抹淡淡的微笑，一声礼貌的“老师好”，这也是一种尊重。 放学了，向老师招招手，说上一句“老师再见”，这依然是对老师的尊重。

这些或许在大家眼里都是些微不足道的小事，但却是尊师重道的点点滴滴。我们有什么理由不尊重为我们成长，用自己的汗水辛勤耕耘的园丁呢?我们又有什么理由不感激用生命之火照亮我们前行之路的恩师呢?

同学们，尊师重道，并不是冠冕堂皇的口号，让我们从现在开始，从身边的点滴开始。

谢谢大家!

敬爱的老师、亲爱的同学们：大家好!

我是六1班的，今天，我演讲的主题是《少年要传承中华传统美德》。中华传统美德是中华民族经过五千年的文明发展，历代流传下来的珍贵的历史文化与道德文化遗产。它包含了优秀的民族品质、优良的民族精神，这是十分宝贵的。

俗话说：“百善孝为先。”古有“香九龄，能温席。”木兰女扮男装，替父从军一个个感人的故事温暖着我们，让我们深深地懂得孝是功成名就后的丰厚回报;孝是父母重病卧床时的细心照管;孝是心灵里盛开的鲜花，它比自然界的花朵更为永恒、持久地散发着清香。

而今，又有多少为人子女者把“孝”字抛之脑后。父母把我们视作心中宝，捧在手里怕摔了，含在口中怕坏了。可我们当中有些人却不懂得感恩，反而一点都不了解父母的良苦用心。有些同学视父母的爱为理所当然;厌烦父母的唠叨，与父母顶嘴;把父母当成自己的金库，随时支取这种.种事情时常发生，令人心酸不已!乌鸦能反哺，羔羊会跪乳，而我们新时代少年，难道还不如乌鸦与羔羊吗?

同学们，孝，是中华民族的传统美德。百善孝为先，这是中华民族精神的传承，让我们共同携起手来，为辛劳的母亲捶捶背，为奔波的父亲端上一杯茶从我做起，从点滴做起，让中华民族的传统美德在历史的长河中绽放耀眼的光辉!

老师们、同学们：

早上好!今天我演讲的题目是“争当阅读之星，争创书香校园”。

莎士比亚曾说过：“书籍是全世界的营养品，生活里没有书籍，就好象没有阳光;智慧里没有书籍，就好象鸟儿没有翅膀”，他用巧妙的比喻告诉我们读书的重要性。从本学期开始，我们大家已经看到了我们的校园已经焕然一新，我们的学校到处散发着书香，从我校的阅读课到课前十分钟，班级的读书角、学校的走廊等都展示出我校的读书成果和学生的读书活动。我校营造的书香环境，让我们在静态的校园文化中阅读经典，阅读思想，阅读精神，让我们真正与文化结缘，时时刻刻呼吸着文化的空气，得到审美的启迪。

同学们，现如今读书是我们学习生活必不可少的一部分，想一想当我们打开书卷，那一股清幽的书香扑鼻而来，书中世界，洋洋大观，尽收眼底，我们尽可以在书中观宇宙之大，察人间之盛，神交古人，觅今知音，这是多么让人心旷神怡的事情。

同学们，“同沐四季风，共享读书乐”，让我们与书交朋友吧，我们在今后的时间里可以利用每天早晨、中午、晚上固定时间、规定内容、灵活形式地读书、写作，日积月累，让习惯成就素养，让素质奠基人生。最后希望我们沙河市二小的全体师生争先阅读，共建我们美好的书香校园。

敬爱的老师、亲爱的同学们：大家早上好!

我今天国旗下演讲的题目是：植树节，我们期待绿水青山。 明天就是3月12日了， 1979年2月，我国五届全国人大会第六次会议决定，将每年的3月12 日定为中国的植树节。

同学们，我国是一个绿化面积很低的国家，不到世界平均水平的一半。但是，我国的木材的砍伐量却是世界第一，森林面积不断减少。所以我们更应该珍惜绿色生命，爱护绿化，从自己做起，从身边做起，我们不仅要节约纸张，少用一次性筷子之外，更要多多植树，绿化祖国。作为一名中学生我们还应该做些什么呢?我们能不能为校园栽上一棵小树，给花圃增添一朵鲜花，为草皮浇上一盆清水呢?我们应该为保护校园美丽的环境出一份力气，尽一点责任。在校园中，我们要保护草坪，爱护植被，不要去踩踏它们，我们要热爱周围的一切花草树木，让他们像我们一样生机勃勃地成长，不断改善着地球环境。

我希望同学们能从我做起，从小事做起，从身边做起，从现在做起。做绿化、美化环境的有心人，我坚信，我们的校园将更加美丽，我们的城市也将更加美丽!我们祖国的明天也必将更加美丽!

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

满怀着对未来的希望，19岁那年我带着对工作的热情和稚气踏进了幼教这个童话般的世界。在这里，我品尝了所有的喜、怒、哀、乐。也使我深刻的感受到，只要我们用心的去做，那么开心快乐将永远属于我们。

也许有人会问;“你天天和那群无知的孩子在一起，干着比别人累几倍的活儿，包括那些擦屁股，洗尿裤在内的繁琐的工作，心理不反感吗?”如果说不烦感，那是假的。记得我第一次到幼儿园上班的那天早上，心情特别的好，因为我终于可以近距离的接近天真可爱的孩子。可是，好景不长，刚过不到几分钟，就听到一个小朋友大声的叫;“老师，擦屁股”。当时我很震撼，原来幼儿园的工作是这样的呀!当我蹲下去为孩子擦屁股时，我流下了委屈的泪水。当天下午，我就辞掉了幼儿园的工作。为什么，一个幼儿工作者，各个老师的素质都不差，而干出的工作却是那么的低微，而且也并非像我们想象的那么轻松，快乐!

怎么办呢?当时我对我的本职工作突然之间产生了厌倦与恐惧，开始对自己所学的专业感到万分得后悔正在这时候，作为教师的妈妈一句话提醒了我;“人生的道路并不是想象中那么完美，工作岗位的高低都是平等的，只要用心去做，所有的工作都是高尚的…….。”是呀!幼儿教师是高尚的而伟大的，因为他们有超出凡人的耐心和博大的襟怀。

最后，我是这样想的，也是这样勇敢的做的。在我工作将近两年中，那些孩子生病了，将吃下食物吐在身上，将大便拉在裤子里等，我总是耐心的为他们换洗。其实，在我的心底，我还是怕脏，怕臭，是什么让我克服这一切呢?是心中油然升起的像母亲般的爱。

在这里，我给了孩子们最纯真的爱，孩子们也给了我最真挚的回报，在平时的教育活动中，孩子们会送给我自己做的小卡片、一幅画、一个贴纸，在我生病的时候，会贴心的送来一杯水，甚至在放学后还会大声的叫我“田妈妈”。这一切的一切，使我深深的感受到，平凡的幼儿教育岗位给了我多么丰厚的回报!

我爱孩子们，是因为孩子们也爱我。只有用爱，才能去理解孩子的快乐与烦恼;只有用爱，让我更珍惜时间钻研业务;只有用爱，才能建立与孩子的友好桥梁。我快乐，因为我爱孩子;我幸福，因为我得到了孩子的爱!

各位老师、各位同学：

早上好!今天我讲话的题目是：“把握青春，努力奋斗”。

世界上有千万种拥有，但是有一种拥有最珍贵。你也许丝毫觉察不到这种拥有，感觉不到它的价值。随着悠悠岁月的流逝，无数个春夏秋冬的更迭，在你生命的某一天，当你蓦然回首时，才发现自己不再拥有，他不是地位，也不是金钱，而是魂丽的青春。冰心曾说过：“成功的花，人们只惊羡于它现时的明艳。然而当初它的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”这也提醒我们：唯有奋斗才能拥有一个无悔的青春。

生命总在挫折和磨难中成长;思想总在徘徊和失意中成熟;意志总在残酷和无情中坚强。生活不拍艰难，不怕险阻怕的是没有坚定的信念，苦难时能在泪珠之中寻找坚强的路，跌倒时能重新扬起不屈的头，看着远方，既然我们心中充满理想，就不应惧怕路上的艰辛，更不要把理想只藏在心灵的锦盒之中。

如果我们是一条小船，那命运就是掀起那惊涛骇浪，冷酷无情的大海，我们要同大海搏击、同大海较量。我们应扬起希望的风帆，在茫茫的大海之中追求生命最温暖的避风港。

同学们，即使我们百般不顺心、万事不如意，我们可以有一千种理由埋怨、苦闷，但却不能有一种理由放弃理想和追求，因为我们毕竟年轻，美丽的青春仍牢牢在握。我相信，凭着健壮的体魄，我们可以撑起一方蔚蓝的天空;凭着旺盛的精力，我们可以开肯出一片神奇的土地。前方的土地广阔无垠，需要我们去开拓、去创新。我们必须用“力争上游”，“永不言弃”的态度对待它，直到登上梦想的巅峰。我的讲话完了，谢谢!

老师们、同学们：

新年伊始，万象更新。本学期共有20个周，共计140天的时间;毕业班共有16个周，总计112天的时间。如何安排这一天，怎样度过这140天或112天，这是摆在我们每位老师和同学面前的一个问题。140天或112天以后，你将由初一升为初二、初二升位初三，初三也就毕业了。学校给我们制定了目标：要求初一年级以“迈好行为第一步，做个自尊自理的中学生”为主题，侧重行为习惯的养成教育，安全教育和法制教育。初二年级以“迈好青春第一步，做个自尊自律的中学生”为主题，侧重于人生观价值观的教育。这就要求同学们走好人生每一步，努力争做现代少年。当今时代是知识爆炸的时代，如何适应新形势的需要，是历史赋予我们的新的希望和要求。要想做一个阳光、文明、和谐、人文、文雅的中学生，拥有满腹的知识和一个健康的体魄，就要努力做到：一是努力养成良好的行为习惯。在作息上、卫生上、语言上、礼貌上、饮食上、学习上、安全上，要严格按照学校和老师的要求，塑造良好的意志行为品质。二是学得一身的技能。做到语言精练优美，书写规范流畅，艺术爱好广泛，身体身心健康。既能引经据典，又能吹拉弹唱，体现出现代少年的风采。三是掌握丰富的科学文化知识，具备中学生应该具备的科学文化知识，严格执行掌握学业水平的每一方法步骤。上课、作业、预习、复习，走好每一步，做好每一章。为此，要求全体同学：

一、迅速收回在家过年之心，马上投入到新学期学校生活中来。

二、要按照学校的统一部署，严格作息时间，按部就班地进行各类活动和工作学习。

三、自己的目标和计划，本学期在行为上、思想上、学习上、工作上、身体上等等，进行哪些改变和提高。

四、算算学期帐。从现在开始，到学期结束，时常回过头来看一下，我为学校、班级做了什么?成功的是什么，失误在哪里?希望每一个班级由班长负责，建立一个班级工作合账，将本学期班级中获得荣誉的同学，或为学校、班级争得荣誉的同学，以及学习上进步、行为上表现优异，各项活动突出的同学记录在这本合帐或叫“英明谱”上，让班级、学校永远记住这些英明。多少年后，让人们翻看这个记录时，或是同学们到学校来聚会的时候，看到了这些名字，仿佛看到初中时代的生活。那场景、那时光又浮现在眼前。

老师们，同学们，新学期已经开始，让我们凝心聚力谋提升，创新争优谱新篇。全校师生共同努力，把我们实验中学创出特色加一流的学校。全体教干教师，正信心百倍，干劲十足，要把我们的同学们培养成文明文雅的现代少年!

老师们、同学们：

大家早上好!

今天我国旗下讲话的题目是“搞好复习，微笑迎考”。

迎着黎明的第一缕曙光，我们汇聚在国旗下又迎来了新的一周，还来不及回味收获与快乐，一学期紧张而忙碌的学生生活就要和我们说再见了。你是否已做好准备，用优异的成绩来回报学校、老师和家长。本周四，六年级的同学即将引来毕业升学考试，下周一，我们1~5年级的同学也将迎来期末考试了。在剩下这仅仅一个星期里，我们应该把握时间，做好最后的复习准备。

有人说：人的一生有三天，昨天，今天，明天，这三天组成了人生的三步曲。但我说，人的一生是有无数的今天构成的，因为不会珍惜今天的人，既不会珍惜昨天，也不会憧憬明天。

考试，对于我们每个同学来说都很重要。要想考出理想的成绩，只有通过有效复习，才能达到事半功倍的效果。心理学研究表明，遗忘是人的必然规律，遗忘的速度是先快后慢的，而世界上也从来没有真正意义上过目不忘的人。学习到的知识只有不断重复的记忆，才能在你的大脑中留下深深的印痕。著名科学家茅以升先生，是个记忆力超群的人。人们问到他的记忆秘诀，他的回答是：重复!重复!再重复!重复被人们称为学习之母。不重复，记住的知识就会在遗忘率的支配下，不多久就只剩下一点儿“残汤剩饭”。学过的知识，只有反复复习，才能有牢固的记忆，才能应用自如。但是，复习也要掌握科学的规律。心理学家发现，两次复习的时间间隔至少应大于30分钟，但应小于是16小时。因为，如果在30分钟内就开始对学习的内容复习，不仅不能提高记忆的效果，反而会对大脑巩固原有的记忆内容形成干扰，是弊大于利;而且16小时以后再复习，被遗忘的部分就比较多，就会白花很多的精力。此外，充分利用复习时间，提高复习效率对同学们来说也非常重要。有人说，用“分钟”计算时间的人要比用“小时”计算时间的人，时间多出59倍!只有充分利用点点滴滴的时间，我们才能使有限的时间变成无限的资源。

同学们，考试也是一件苦中寓乐的事情，说其苦，是因为考试前的复习要付出艰苦的劳动;说其乐，是因为通过一次考试能证明自己有进步、能成功。考试在即，请大家记住：“调整心态，微笑迎考”! 同学们：“一分耕耘，一分收获。”你在学习上付出了多少汗水，就会换来多少成果。

最后祝愿每位同学都旗开得胜，取得理想的成绩!

我的国旗下讲话完了，谢谢大家!

下周一、二周将迎来本学期的期末考试。期末考试不仅是对同学们本学期学业成果的一次大盘点、大检阅，更是对每个人的综合素质的一次挑战，是对同学们的自信心、自觉性、意志力、诚信度的一次考验。也是同学们对老师辛勤工作予以回报的时刻。我们不能要求每个人都成为优胜者，但我们希望大家做一名追求进步超越自我的勇敢者。为了帮助同学们搞好期末复习和最后的考试，给大家提几点建议和要求：

(一)认真复习，科学拼搏，积极迎考

孔 子曰：“温故而知新”，就是告诉我们学习要重视复习，一个成绩优秀的学生肯定是肯吃苦，肯钻研，认真复习并掌握科学学习方法的人。同学们要在老师的指导下，把所学的知识认真整理、归类，并全面系统地进行复习，争取做到熟能生巧，融会贯通。发现不懂的、未掌握的问题，要抓紧时间向同学、老师请教，及时解 决。对薄弱学科更应认真对待，及时弥补。以不怕苦、不怕累的精神，充分做好复习迎考工作。这样，才能把遗憾变成慰藉，把有限的时间变成无限的力量!

(二)调整心态，树立自信，诚信考试

考 试是紧张的，我们要重视考试，又要正确对待考试。考试既是知识的检测，又是意志的磨练。考试时要沉着冷静，要对自己充满信心，同时要科学对待考试，认真分析试题，仔细推敲，先易后难。考题，你容易人家也容易，因此遇到容易的不要忘乎所以，要细心谨慎;考题，你难人家也难，因此遇到难题莫惊慌，要认真思考。

同学们，考试还是一次人的品行的检测。考试是严肃的，来不得半点弄虚作假。学习上有付出才有收获，有勤奋才有成果，考试作弊是自欺欺人的做法，不能弥补自己学习上的漏洞，相反会让自己失去了做人真诚。所以，我希望大家秉承“诚信至上”的原则，以饱满的精神，自信地踏入考场。严肃考场纪律。杜绝作弊，让竞争在平等、公平、和谐中展开，让一切的付出和汇报真实、纯净。我想，当我们把握诚信的尺度来衡量自身时，我们的微笑会更真诚，我们的生活也更真实。

人生不拼不精彩，缺乏竞争和考试的人生不完整!同时还希望同学们对考试不要心怀恐惧，它是一个舞台，一个你展示才华的舞台。

同学们，成功的彼岸，可望也可及。最后，预祝同学们考试取得好成绩!!

今天是这个学期的最后一次升旗仪式了，等待大家的是轻松愉快的寒假，热闹喜庆的春节。想到这些，大家的心情肯定是非常愉快的。但是，在享受这些之前，我们必须接受学习上的一次重要检验——那就是期末考试。

期末考试是对一个学期以来老师教和学生学的总结，是对同学们一个学期以来学习的一次检阅， 是老师们评价同学们一个学期学习情况的重要依据，通过期末考试可以反思学习过程，发现学习问题，研究学习方法，进而改进和调整学习策略，提高学习质量，以达到我们师生共同进步的目的。

同学们!离考试只有几天的时间了，时间对于我们来说相当紧迫，所以我们要以期末考试复习为重心，以争取期末考试取得好成绩为目标，把必须要做的事情做好，把不该做的事放弃，抓紧时间，认真复习，努力提高复习质量。要在老师的帮助下，加大复习的力度，梳理知识，训练能力，做到触类旁通，举一反三，使自己学习水平再上新台阶。特别是原来基础差的同学更应充分利用期末复习的时机，狠抓基础，查漏补缺，做到复习到位，消化到位。

老师们、同学们：

秋天的长空格外明净,秋天的长风格外宜人。今天的校园花香侵人，祝福的笑语萦绕耳畔。在这充满喜悦和丰收的季节里，我们欢聚一堂，共同庆祝第23个教师节，在此，我谨代表学校并以我个人的名义，向在树人国际辛勤耕耘的全体老师致以最崇高的敬意，并珍重的道一声：老师，你们辛苦了。

就在昨天，我翻阅肖光畔老师编著的《问题教育》一书。其中的一个故事令我感动，更令我深思。那是20xx年9月10日，第十六个教师节。那天下午，肖老师在学校参加完教师节茶话会，准备坐车回家。刚到公交站点，一位年近六旬、神色慌张的老人，拎着2个大包来到他的面前，一边用手比划一边急切的问，有没有看到一个十岁左右的小男孩。他说没看到，老人就很失望地走开了。约莫2分钟后，老人又折了回来，一下子把包放在肖老师面前，说要让他看一下，就急匆匆地离开,找孙子去了。肖老师只好无奈地守在那，一直等到六点多，老人才气喘吁吁地走来。还好，他总算找到了孙子。“老师就是老师，谢谢你了。”老人紧紧握住肖老师的手，非常感激。“你是如何知道我是老师的?”肖老师不解地问。老人指了指肖老师手里拎的塑料袋，肖老师这才恍然大悟。原来：学校发的教师节纪念品的包装袋上印有“第十六个教师节”。但老人怎么放心让一个陌生人为他看包，肖老师不解的问，“因为你是教师，就这么简单。”“因为你是教师”，对老人的话，我好长时间才悟出其中的含义，那就是对教师的绝对信任，不，那是社会对老师人格和品德的高度赞誉。同时，也是社会对老师的期盼和要求。老人简短的话语和那种充满信任的眼神，尤在耳边，还在眼前。每当想起，我就感到无比的骄傲，为自已是一名教师而感到骄傲。同时，也感到一股无形的压力，在逼迫自己，使我不敢有一点丁儿的懈怠，因为，我是教师。

就在昨天，我接到了十几位我校毕业学生的电话，短暂的问候之后，他们无一例外的谈到树人，谈到他们在树人度过的三年美好的学习时光，谈到他们对树人老师的深切思念，他们说，树人老师的学养和品德是他们今生不可多得的一笔宝贵的精神财富。他们由衷的感谢树人，感谢树人的老师们。是呀，我们南京树人国际学校，经过短短几年的发展，已成为被学生认可、家长认可、社会认可的有内涵和有品位的一流学校，真正成为教育园地里一颗光彩照人的璀璨明珠。多少个晨曦和傍晚，老师们呕心沥血、精心辅导学生;多少个日日夜夜，老师们伏案苦读、潜心研究教材;多少个酷暑寒冬，老师们无所畏惧，倾心讨论教法。树人国际的教师用自己的实际行动表明：我们无愧为人类灵魂的工程师，我们无愧于我们职业、我们的学校、我们的学生。因为，我们是教师。

就在昨天，当我在备课笔记的扉页上写下：“因为，我是老师”的时候，我的头脑里还浮现着我们曾经为之自豪的话语：“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”。可是随着对教育的认识，我逐渐感受到，教育，不仅是一种奉献，更是学生和教师的一种人生的经历，一种人生的丰富，一种人生的成长。我们从青春年华到白发苍苍，我们人生中最美好、最光彩的时段都在从事着教育。教育，成为我们生命的全部。那么，我们人生最重要的幸福和快乐就应该从教育中获得。记得有人说过：和成年人在一起，往往领悟的是对方的矜持和处世的技巧。和学生们在一起，感染的是他们的热情和纯真。是的，那种快乐的感觉常常包围这我们、滋养着我们、润泽着我们。我们付出着辛劳，也收获着成长。我们也曾有年轻气盛的躁动、有浅尝甘霖的欣喜、有屡遭挫折的痛楚，也有不眠不休的焦虑。我们把教育当成一种理想与事业的追求，一种挑战自我、完善自我的方式，其间过程，苦乐自知。但令我们欣慰的是：树人学子们清纯的眼眸给了我们无穷的力量，树人家长们充分的信任给了我们足够的信心。让我们勇敢的去战胜一切困难，去体验教育生命的真谛;体验教师的光荣、讲台的神圣，教学艺术的创新„„不断迸发出创新的火花，不断涌现出改革的激情，因为，我们是教师。

老师们、同学们，古人说过：“一年之计，莫如树谷;十年之计，莫如树木;终身之计，莫如树人”。教师从事的，就是这样一个关系到每个人终身的事业。世人说，父爱是山，母爱是河，而教师对学生的爱，如山一般厚重，如河一般绵长，它兼容了母亲的关爱，又包含着父亲的责任，我们每一个人的成长，每一次的点滴进步，都离不开老师的付出和辛劳。所以，我建议，在这个老师自己的节日里，所有做过学生以及正在做着学生的人，让我们一起用最热烈的掌声，向我们亲爱的老师，表达我们最崇高的敬意!同时，我也建议同学们，在今后的学习生活中，在以后的人生道路上，永远用积极乐观的生活态度，奋发向上的学习态度，扎实严谨的做人态度，回报曾经教育过你的老师，回报曾经培育过你的学校。

九月十日，注定是一个值得庆祝的日子，在这欢庆的节日里，一张张贺卡，一束束鲜花，都无法表达对老师衷心的爱戴和感激。老师们，今天，鲜花为你们盛开，旋律为你们而奏响。

老师们，节日快乐!

谢谢大家

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!我是来自八年级四班的刘芷汐。今天我国旗下讲话的内容是《低碳环保 从我做起》。

我们都说地球是母亲，孕育了人类十几亿年。而人类是孩子，让母亲从曾经的容光焕发到今天的遍体鳞伤。

人类的种.种肆意破坏使两极冰川融化、让生态平衡被破坏、恶劣天气频发，我们口口声声说着环境大不如前了，却忘了反省自己。都是因为我们人类在这片可爱的土地上肆意践踏，才使得其伤痕累累!

大家或许不知道美国科学家经过实验论证，得出一个惊人的结论：地球平均温度上升1度，会使农作物大量减产。极地上升2度，融化的水将会淹没地球90%的土地;上升3度，地球上的一切生态系统都将崩溃。

然而如今，北京、上海等大城市里的雾霾，我们身边随处可见灰蒙蒙的树木，都是环境恶化的标志!

作为孩子，或许大家认为节能减排是大人的事。可是作为人类，节能减排却是每个人的事。作为新世纪的我们，在全球共同对抗气候变暖的大背景之下，能够做些什么呢?我还是想说“身边小事，不容忽视”。我们应该去爱惜所拥有的一切，那就把教室当做自己家。不要让垃圾贯入抽屉，不要让笔记出现在课桌上。不要让白炽灯在无人的教室里明亮着，不要让电风扇孤独地旋转着，不要让水龙头哭着。如果你爱花，就让她尽情地绽放。试想一下，当我们是那朵花，是那棵草的时候，当小孩把你连根拔起，从你身上踏过的时候。你是痛着去看他们尽情地欢笑，还是希望自己能够归于泥土。我们说水龙头自己不拧紧没关系，会有人来关住它的。可是从没有人认真计算过，一个滴水的水龙头半个小时就可以浪费1.8升的水。当我们洗完拖把后，把水龙头拧紧再走，不也做到了环保吗?

当我们和父母外出的时候，应该尽量选择乘坐公共交通不开车。这样既锻炼了身体节、约了成本、又减少了出行时间，可谓一箭三雕。这一小小的举动，是利己利民利国的好事，如果大家出行都这样，在日常生活中我们可做的事就更多了。告诉你的家人吧，上街买菜都带上自己的环保袋。在外吃饭都不使用一次性筷子。认真想想吧，让那些伐木工人放下手中的刀是何其重要啊!

看着新闻中播出的种.种怪病，我们唏嘘不已。而这幕后黑手却是我们自己!人们建起一座座化工厂，化工厂的废气可以"钻"开臭氧层，使阳光中的紫外线直接照到地球的表面，让人们中暑，患上皮肤癌，患上重重疑难杂症。那时候，可就是叫天天不灵，叫地地不应。今天我们挥霍着拥有的一切，明天就可能失去这一切。今天我们奢侈地消耗着地球上的资源，明天我们将会为越用越少的非可再生资源感慨万千。

其实低碳很简单，只是一举手一投足的事，只是一念之间的事。我们应该认识到“家园只有一个，地球不能克隆!”我们应该意识到全球都在倡导节能、减排、低碳、环保，而对于拥有十几亿人口的中国来说，节能和低碳对于我们的意义更加深远!我们应该意识到，祖国的未来靠我们，祖国的明天由我们去改变。我们或许只是宇宙中最渺小的一个罢了，我们确是在宇宙中真实存在，或许可以改变整个世界的动力罢了。我们拥有的不过是地球母亲所赐予的一草一木罢了，我们享有的确是这美丽星球上的万物!

最后，我深深地呼吁，作为未来的接班人，我们应当团结起来。低碳环保，从我做起!节能减排，刻不容缓!

敬爱的老师、亲爱的同学们：

鲜花感恩雨露，因为雨露滋润它成长;苍鹰感恩长空，因为长空让它飞翔;高山感恩大地，因为大地让它高耸;我感恩，很多很多的人…… 我要感恩我的老师。

有一种爱叫师生情。这种情是人世间最严肃却最温暖的情。当我犯错误而受到惩罚时，教导我的是老师;当我为一道难题而心烦意乱时，老师似一缕和煦的春风温暖我的心田;当我获得一点点进步，那。一个赞扬的眼神使我开心万分;一句温暖的问候，使我感受到第二种亲情。

老师没有芬芳四溢的鲜花簇拥，没有热烈的掌声环绕，轻轻喊出“老师”这两个字就足以触动老师心灵最柔软的那方领土……我们感谢老师们辛勤的教育，感恩他们的谆谆教诲，然而，再多赞美的言语，仰慕的辞藻，也比不上我们用爱和行动来感恩老师。

不论我遇到了什么，您都会与我一同面对。老师，在我的眼里您就是神奇的。我发自内心的感谢您为我们所做的一切!

各位老师，同学们：

大家好!

今天我做的升旗例话的题目是《勤俭节约,拒绝垃圾食品，从我做起》

校园是学生的摇篮,美丽、整洁的校园让我们以愉悦的心情投入到积极的学习中去。但不良的行为习惯严重影响了校园妈妈的形象。最可恨的是有些不文明的小朋友在她洁净的身体上丢弃垃圾，最近发现不速之客——零食袋在校园里非常猖獗，他吞噬着校园妈妈那洁净的容颜!让我们行动起来，与校园零食现象做斗争!拒绝吃零食，还校园清洁!还校园美丽!

再说，这些零食，好多都是三无食品，垃圾食品，香的、辣的、酸的、甜的、冷的，吃坏了肚子，有的同学甚至更加严重，因为常吃零食，胃得不到应有的休息，日子长了，“少年胃病”也就多了;因为常吃垃圾食品，牙齿得不到应有的清洁，时间长了，蛀牙也增多了;因为常吃零食，一日三餐吃不饱吃不好，时间长了，营养不良的“干瘪枣子”“瘦黄瓜”也变多了。而且，春天又是万物复苏的季节，细菌也同样会迅速繁衍，许多流行性疾病也在这温暖的季节滋生，话说“病从口入”。吃垃圾食品是不关爱自己身体的一种行为。身体是革命的本钱，没有健康的身体，你的任何理想也都很难实现!

另外，常吃垃圾食品还极易引发同学们的贪图享乐和无意义的攀比心理。有一段时间，你是否曾经因为自己有零食吃而眉开眼笑，忘记了学习?你是否曾经看到别人在吃垃圾食品自己控制不了也想过一把瘾?你是否曾经为了吃垃圾食品跟你的父母长辈无理取闹?你是否曾经为了吃垃圾食品而偷偷地把家里的零钱带来用光?你是否曾经为了吃垃圾食品而花掉了捡到的钱或者拿同学的钱?如果你已经符合了这五条中的两条以上，我可以说，同学，警惕啊!你已经被垃圾食品“毒害”了!

勤劳节俭是中华民族的传统美德。它代代相传，成为中华民族屹立世界民族之林的巨大精神。古人曰：俭，德之共也;奢，恶之大也。意思是说，节约是美德中的最大美德，奢侈是邪恶中的最大邪恶。 同学们“勤俭节约,拒绝垃圾食品，从我做起”不仅要从我做起，还要影响他人。以吃垃圾食品为耻，以拒绝垃圾食品为荣，以浪费为耻，以节俭为荣，人人为创建文明、整洁、和谐的绿色校园而贡献自己的一份力量。行动起来，和垃圾食品说再见吧!这样，我们的校园更加清洁美丽，我们的身体也将更加健康强壮!

各位老师、同学，大家早上好!

法国学者培根曾经说过：习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。纵观历史，大凡获得成功的人，都是一些良好行为长期坚持，养成习惯。如鲁迅先生,他在小时候就养成不迟到的习惯，要求自己抓紧时间，时时刻刻叮嘱自己凡事都要早做，这位以小跑走完一生的作家，在中国文学史上留下了辉煌的业绩。可见，行为习惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用，这对我们小学生来讲，尤为重要。就拿与我们密切相关的学习来说吧，有些同学上课不专心听讲，不踊跃发言，有些同学双休日总把是一些作业拖到星期日晚上才去完成等等。其实，这完全是学习习惯和方法的问题。大家都知道，一个好的学习习惯和方法，能使我们既学得有效率，又学得轻松自在。如果带着不良的学习习惯，不但不能提高学习效率，而且对身心发展也会造成不利的影响。因此，我们在学习时，最重要的是养成一个良好的学习习惯，好习惯，益终身。这样一来，就能取得事半功倍的效果。生活中，我们经常看到有的同学在校园里快速奔跑或高声怪叫;有的同学随地乱扔纸屑，更有同学在教室里看也不看，就把废纸扔向窗外;中饭后，有的同学拿着鸡腿在校园里边走边吃;放学后，有的同学喜欢在校门口的小摊处购买零食，玩具……现在请同学们想一想，这些情况在你的身上发生过吗?这些都是有损我们小学生形象的不良行为习惯。

人们常说，播下一个行动，便会收获一种习惯;播下一种习惯，便会收获一种性格;播下一种性格，便会收获一种命运。同学们，昨日的习惯，已经造就了今日的我们;今日的习惯决定明天的我们。让我们从现在做起，从今天做起，培养良好的行为习惯，做一个合格的小学生，共同创造辉煌的未来!

我的演讲完毕，谢谢大家!