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观后感五篇(热门20篇)

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安全生产大家谈云课堂观后感心得体会

范文类型:观后感,心得体会,适用行业岗位:生产,全文共 1054 字

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大家都知道,《国家安全生产法》的总方针是:“安全第一,预防为主”,可见安全的重要性!生产法中还明确指出:“生产经营单位必须遵守本法和其他有关安全生产的法律、法规,加强安全生产管理,建立、健全安全生产责任制度,完善安全生产条件,确保安全生产”。所以我认为:事故在于预防,安全系于责任,责任重于泰山。我们洗煤厂也不例外。 人的生命是宝贵的,只有有生命才会创造奇迹,没有生命,一切无从谈起。一个个悲情的瞬间,一声声哀痛的呼唤,像一块块寒冰,撞击着我们的心灵。分析目前所有的安全事故都是因为安全意识薄弱,安全责任心不强,预防工作不到位造成的,这主要体现在以下几个方面:

第一、对《安全生产法》认识不够深刻,安全思想不到位,只是片面的学习,对安全不够重视。

第二、对各项《安全生产操作规程》不熟悉,对各项《安全生产责任制》制度不落实。 第三、对潜在的安全隐患不去整改或发现不了,对企业安全生产工作的态度不端正。 第四、不遵守《国家安全生产法》的法律法规,违章指挥,违章作业,忽视他人或自己的生命安全。

凡事都应该遵循法律法规,安全也不例外,幸福和痛苦,仅在一念之间,只缘于你触碰了那本不该碰的“高压线”。安全关乎你我他,任何一个环节的缺失,都有可能以你、以我、以他,甚至更多无辜的生命为代价。那么如何防范,有哪些防范措施呢?我感觉应该从以下几个方面入手:

第一、认真深刻的学习《安全生产法》,树立自己的安全生产价值观,从自己的内心思想上做到重视。

第二、熟悉各项《安全生产操作规程》,落实各项《安全生产责任制》制度,严把安全关,将安全意识深入骨髓。

第三、端正对企业安全生产的工作态度,在工作中从每一个环节入手,认真的检查,发现安全隐患后立即整改,做到安全第一,恪尽职守。

第四、严格遵守《国家安全生产法》的法律法规,做到“三不违”原则:不违章操作、不违章指挥、不违反劳动纪律,和“三不伤害”原则:不伤害自己、不伤害别人、不被别人伤害。

前车之鉴,后事之师。所以我们要从那些惨痛的安全事故中吸取经验教训,时刻提醒自己,保证生命的安全。“人的生命是宝贵的,它对每个人来说都只有一次”,多么富有人生哲理的一句话,既然这样,那么安全问题就要时时讲、日日讲、月月讲、年年讲、重复讲,坚持用常态化的教育,牢固人们的安全意识;用铁一般的制度,确保安全弦紧绷;用刻不容缓的执行,保证安全责任的落实。

总之,安全事故在于预防,只要我们有强烈地安全意识,自觉的遵守各项规章制度,强化责任落实,对自己的安全责任做到心中有数,时时掌控,那么安全就一定能保证!

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篇1:儿童防疫有我爱卫同行观后感_儿童防疫有我爱卫心得

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20__年农历春节,因为疫情,不少人过着不一样的年!

在这场没有硝烟的战争爆发之际,在人们被不断提醒“尽量不要去武汉”时,有一些人毅然决然地赶往疫情的最前线!

他们中,有来自解放军驰援的医疗部队,有来自全国各省的医疗团队,有来自全国各省的医疗团队,还有奔向一线记录每个瞬间的记者们!

在阖家团圆之际,他们逆行而上,奔赴疫情前线,直抵核心战场。

与此同时,一批批凝聚全国人民爱心的物资也在不断涌入武汉。

尽管武汉实施了进出人员管控,但武汉并不是一座孤城!

向武汉集结!若有战!召必回!战必胜!众志成城,共克时艰!

祝愿英雄们一切安好,平安归来!

我们与你们同在,与武汉同在!

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篇2:近视防控宣传教育月观后感心得

范文类型:观后感,心得体会,全文共 805 字

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上小学的时候,看到高年级的哥哥姐姐还有许多大人们鼻梁上都带着一副眼镜,有黑色的边框,也有棕色的边框。每次看到戴眼镜的人,我的心中都会敬畏三分,仿佛眼镜就是书香气质的化身,也曾一度向往过一个玻璃色的世界。然而,随着年龄增长,课业加重,书桌前的脑袋也越发下沉,每每被老师家长提醒才意识到。终于,流淌的时间冲去了儿时幼稚的向往,当有一天我发现自己不再能清晰地了望远方时,就像脚下坚实的土地突然消失了一样,惊恐、忧虑和后悔冲上心头——也许,从今以后再也不能用自己的眼睛来目睹这个精彩的世界了。

自从远方的地平线变得模糊以后,我的心情也随着模糊起来。那时候才意识到,或许带来光明的并不是太阳,而是我们的眼睛。视觉是上天赋予人类的无价财富,海伦凯勒也是这样说的。虽然痛苦不及海伦,我依然想说,当你的视力不再满足心灵对远方的期盼时,生活真的像也跟着进入了阴天,一切都变得不清晰、不真实。所以,如果亲爱的读者你还没有近视,那么恭喜你,同时,珍惜你的眼睛将是我对你最好的祝福。

后来爸爸妈妈给我配了眼镜。说实话,刚配上眼镜的时候,真的是欣喜若狂,感觉被夺去许久的视力终于又被还回来了。但是很快我发现,眼镜并不能代表视觉的天分,它只是一个满足“看”的需求的工具,并不能带来真正的视觉通向心底的愉悦。尽管世界再次变得清晰起来,但是却显得有些寂寞和无奈。很遗憾,我是在配上眼镜后才重视起保护眼睛的,的确,也有一段时间努力减少了玩电脑看电视的时间,然而无法挽回的东西终究是弥补不会来的。

而现在,我已经渐渐习惯了这个玻璃色的天空。这里并没有童年时代想象的种种优越与奇妙的感觉,取而代之,鼻梁和眼睛都会因为这一片玻璃色而常常感到不适。然而日积月累,如今眼镜也变成了我必不可少的日常密友,正是透过这方小小的玻璃框,许许多多的知识、精彩动人的故事、舒畅多彩的风景都能准确地传达到我的心中。感谢眼睛,也要感谢眼镜,我会永远珍视你们所带来的色彩和光明。

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篇3:疫情防控思政大课观后感800字心得

范文类型:观后感,心得体会,全文共 897 字

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看了艾四林教授的演讲,我深刻的感受到了人与自然和谐相处的重要性。12月中下旬发现第一例新型冠状病毒患者根据实验判断病毒80%都是从野生动物来的,我们不能吃野味,也没有必要吃野味。中国祖先训养野生动物逐渐变成家畜,早就替我们筛选了适合吃的与不适合吃的。人类不要蔑视自然,站在与自然对立的角度,仿佛一个自然外的生物。马克思早就说过,人类不能傲慢的觉得自己征服了自然,而是应该尊重自然、顺应自然、保护自然,才能同自然和谐共生。人类对大自然的过度开发利用和其他种.种伤害,最终只会伤及人类自身。

此次的疫情是一场没有硝烟的战场,一名名共产党员挺身而出,一个个战斗堡垒巍然矗立,鲜红的党旗在疫情防控一线高高飘扬。广大党员干部深刻发挥了先锋模范作用,他们自行接力,做出庄重承诺,他们不忘初心、挺身而出,牢记人民利益高于一切,马不停歇奔赴各处,切实担负起战疫情的职责;他们全力以赴、尽锐出战,始终和群众并肩作战,带头奉献,一方有难八方支援,积极投身防控疫情第一线。我们再一次见证了祖国的强大与中国速度。他们是夜空中最亮的星,用自己的身体力行、全力以赴,将希望传递给每一个中国人。

在疫情期间医护人员成为主要战力输出,也许我们无法将这些最美逆行者的名字一一诉说,他们本同我们一样,也为人子、为人母。但当他们穿上隔离服的那一刻,他们代表的就不仅仅是自己,更代表了祖国赋予的使命。他们有的与我们年龄相仿,但危险降临时,他们没有丝毫的犹豫与退缩,把生的希望留给别人,他们舍小家顾大家的为民情怀无不令我们为之动容。

唯有中国!逆行而上,向死而生!国家一声令下,十四亿人,全世界五分之一,众志成城,万众一心。中华民族历史上经历过很多磨难,但从来没有被压垮过,而是愈挫愈勇,不断在磨难中成长、从磨难中奋起。新时代青年应将青春梦想扎根祖国的广袤大地。

武汉难关的钟声依然,英雄的武汉儿女,传承着辛亥首义的精神,攻坚克难勇往直前,黄鹤楼下的梅花,依旧傲雪迎香!中国的进步和发展奔腾向前,浩浩荡荡,势不可挡,勤劳勇敢智慧的中国人民,在抗击疫情中一定能够万众一心,武汉你不曾独行,在灾难面前我们同呼吸共命运,祖国与你们同在,我们一直都在!

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篇4:2024安全开学第一课观后感

范文类型:观后感,全文共 479 字

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老师们、同学们:

早上好!经过了一个平安、愉快的暑假,我们满怀希望迎来了20__年新学期的到来。我真诚希望同学们重视开学第一天、第一周,把假期的心思收回来。在新学期里,我向同学们提出几点要求:

第一,学会关心他人,互助友爱,文明礼貌,争做一个德才兼备、品学兼优的好学生。

第二,学会学习,培养勤奋刻苦的学习精神,掌握好的学习方法,学习成绩达到“更高、更好、更上一层楼”。

第三,加强锻炼,争取拥有强健的体魄和良好的心理素质,培养健康的审美情趣,发展特长,为将来的发展打下良好的基础。

第四,团结友爱,遵纪守法,增强集体意识,培养团队精神,为加强校风和班风建设作出贡献。

第五,讲卫生、讲文明,营造整洁、舒适、美丽的校园。以《小学生日常行为规范》为准则,严格要求自己。

第六,把安全放在首位,时时刻刻牢记“安全无小事”,不做危险的游戏,不在校园里打打闹闹。

这里我要特别对毕业班的同学说几句,这个学期你们进入了一个非常关键的学习阶段,希望你们能找准方向,增强信心,刻苦钻研。相信你们一定会通过自己的努力考取好的成绩,为我们学校争光!最后,祝同学们快乐成长,学习进步!

谢谢大家!

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篇5:2024年开学第一课观后感500字_开学第一课2024观后感600字_开学第一课心得体会

范文类型:观后感,心得体会,全文共 619 字

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今天,我在电视上观看了开学第一课,使我受益无穷。

节目由撒贝宁和何炅主持,这次的开学第一课主题是创造未来。

第一个故事是成龙向我们讲述了他拍戏的经历,他先是一个不起眼的演员,每场戏只有几秒钟的时间,后来他演了一段死戏,演得特别逼真,屏气凝神,导演说:好这个死的好!他逐渐的有名起来。他每一次拍电影的时候,都会有一些危险的动作,但他从来不找替身,都是自己亲自上演。他身上多处骨折,68岁仍然坚持拍戏,他这种敬业的精神值得我们去学习,他的成名故事告诉我们为了心中的梦想永不放弃,总有一天会收获成功!

第二个故事是谢海龙为我们讲述了他拍摄的经历。他在改革开放的时候买了一台属于他自己的第一台相机,然后他走遍了中国的大江南北,拍摄了上万张照片,表达了自己对摄影的喜爱之情,也显示出了他的敬业。在拍摄中他把镜头拍向那些上不起学的孩子。通过他拍摄的照片让更多的人了解到贫困学子求学的渴望。他通过记录贫困山区孩子求学的经历,以及成长成才的故事,让更多的人了解到贫寒学子追梦的艰难,他拍摄的照片受到了社会的广泛关注,这些孩子他的拍摄而被社会所关注,得到扶持关爱,一一圆梦。做人就要像解海龙一样,做一个对社会有用的人。

最后由张杰演唱的《少年中国说》来结束,字里行间表达了中国未来是属于我们21世纪的青少年的,中国将由我们去改变,去创造!只有我们才能让中国变得无比的灿烂,无比的辉煌。作为一名小学生,我们从现在开始就要树立远大的理想,好好学习,将来为国家争光添彩。

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篇6:《我和我的祖国》电影观后感_600字心得体会

范文类型:观后感,心得体会,全文共 752 字

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很多对于白昼流星争议很多,,但是我真的最爱这个故事,其次是葛大爷,然后就是徐峥的小孩子部分(吴京和马伊琍出来之后太尬了)。关于白昼流星,讲的是扶贫和神舟十一号,李叔和沃德乐的人物形象塑造的很好,特点鲜明,从刚开始偷东西抢东西的野孩子,到看到神州降落之后落下的泪,很多人转变太快,但是总共就22分钟,不管怎样弄都快,这样子刻画反而很好,偷李叔救命的钱之后,就有转变的苗头,说这不是偷的不是给的,是借,以后会还的时候。其次就是扶贫与神州的对应,前边的扶贫已经提现出来了,但是世界是留给年轻人的,他们需要希望和爱,李叔对于他们更多的是精神扶贫,让他们见证寓言故事里的白昼流星,进行心灵的洗礼。没有必要因为两个孩子进去,而否定了白昼流星的全部。

前夜故事讲的很好,但是逻辑硬伤太多(前面剧评已经有分析了),偏偏只针对白昼流星骂,然后找各种借口为前夜挽回,说什么电影需要戏剧性,可以放弃一些逻辑,要不然没法看,那么同理,电影也需要一些浪漫主义,这个要求也并不过分,你可以觉得他不好,看不懂,不感动,但是他真的没有烂到辣鸡的水平,毕竟立意摆在那里,能带给人很深的讨论。

相遇很喜欢张译的表演和人物刻画,但是车上任素汐那一段完全没有必要,占据太多部分,本来很期待科学家更多的人物经历的描写的。

回归只讲了零时零分零秒升起中国国旗,没有其他的记忆点。

至于护航,耍帅镜头太多了,故事也没有特别吸引人。

真实故事的新闻,是两个牧民把副伞送过去的,也不必说普通人根本接触不到这些东西的这种话

现在很多人已经在抠字眼了,电影真的不能这样,如果这样,每一个部分都说不过去,很喜欢评论里的一句话,衣服翻过来穿里子是干净的,代表野孩子的内心也是干净的!

一部浪漫主义的电影,观众偏偏要求他现实,就像你想吃甜的,吃了辣的就要骂他为什么要是辣的一样。

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篇7:《罗小黑战记》观后感_妖精与人类的故事心得体会

范文类型:观后感,心得体会,全文共 1088 字

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这是一篇tv老粉略带滤镜的观后感个人认为罗小黑电影是国产二维动画电影一个新的巅峰。画面风格处理上,继承了tv版的简洁流畅,又细腻很多,放在影院荧幕上完全没有问题,甚至可以说非常优秀。作画全片无崩,分镜非常强,在这种偏扁平可爱的画面风格下可以做出好几场高燃打斗真的很厉害。主线角色塑造各具特点,故事简单易懂,架构合理,戏剧冲突相对而言可能不是很强,不过整部影片都是相对轻松的,这一点我觉得其实恰到好处。世界观新奇宏大但是完整,不得不说导演mtjj想象力太强了,在想象力之外还能让人感觉到有充分的对世界的关怀,以及对自己处于世界上的身份的内省。全场笑点不断,没有无厘头笑料,笑点设置都是可以很简单地稳稳戳中大部分人而且让人觉得非常可爱的。观看无门槛,因为是前传,加上用心的剧情编排,没有看过tv版的观众也完全可以享受这部电影。而对于老粉来说当中许多的彩蛋也是观影的另一个乐趣。稍微有些不够完美的是,前半段戏剧冲突不够强,节奏稍显缓慢,对路人观众来说也许有些平缓,不过画面和人物都很能把观众带入其中。 mtjj真的很认真地考虑到了一部让人舒服的影片要做到的每一点,才能把8年更了27集、每集五分钟的泡面动画做出大电影,搬上荧幕。对许许多多粉丝来说,罗小黑这部可以列为有生之年的作品能够出电影,必定是非常期待的。但是同时因为剧场版和tv的要求完全不同,之前也一直有许多担心和不看好的声音。现在我觉得那些担心过的粉丝们大可以放心了,这部电影绝对不会让人失望的。这部影片让我喜欢的,除了其本身肉眼可见的优秀,还有它有一种清爽的气质,不讨巧。要说它的故事仍然是套路,也没错,但是它把故事讲得很舒服。你可以说它通俗易懂,但不代表它立意不深,只说明导演很清楚自己想表达什么,而且很好地传达给观众了。没有过多的一时冲动或者年轻气盛心潮澎湃,没有用力过猛,而是温柔地恰到好处,热血地也恰到好处,感情拿捏得很准,很能调动观众的情绪。这是当前国产动画当中很少让我能感觉到的。我不想讨论剧情的,不过有一点我还是比较在意,就是片头小黑那个梦里掉进去的被挖掘机挖出的深洞,和后来风息在城市里打穿的洞,我觉得是个很妙的呼应,应该预示小黑会逐渐领悟对任何人任何事的善恶好坏无法简单地定义。看到风息打出那个洞的画面,突然就和片头不知所以的梦联系起来了,而且还是个双向连接,让我激动了一小下。非常希望罗小黑能大卖,不仅仅是因为全体制作人员的努力工作和才华横溢让这部电影成为一部优秀的电影,更是因为它让我看到国产二维动画电影的综合水平达到一个新的高度。它应该成为受国人喜欢的动画电影,让更多人对国产动画抱有正确的看法。

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篇8:观看《疫情大考中国答卷》思政专题心得观后感

范文类型:心得体会,观后感,全文共 949 字

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“在抗击疫情的战役中,构建正确的世界观、人生观、价值观,培养学生们坚韧不拔、从容不迫、爱国爱民的奋斗精神和家国情怀,真正地与祖国一起成长,用成长的足迹踩踏灾难,让不幸成为通往幸福的桥梁……”郑厅长2月14日,在河南省新冠肺炎疫情防控专题新闻发布会上的这番话,为我们教育工作者如何投身抗击新冠肺炎疫情防控斗争指明了方向。教育我们的学生把灾难当教材、把困难当磨砺,做到在灾难面前与国家共患难、与人民共进步,共同完成这场生命教育、信念教育、科学教育与道德教育,这是我们落实立德树人根本任务一次宝贵实践。

蔓延全国的新型冠状病毒感染肺炎的疫情,是我们生活在中国经济快速发展、物质生活质量迅速提升的90后、00后,切身经历的第一场全国性的灾难。在顺境中成长的他们缺少对灾难的认识,对中华民族和中国共产党百年苦难辉煌的斗争历程认识还停留在纸面,他们的视野多停留在个体的感受上,缺少对国家、民族、社会的宏观认识。得益于现代通讯媒体的发达,学生们在这场斗争中获取了海量的信息,对党、国家、民族有了全新的认识,抗疫斗争的全过程成为了他们一本“活”课本、一堂真正的“社会”课,作为医学院校的教育工作者,我们的责任就是引导学生、帮助学生,思索探求,树立“坚韧不拔、从容不迫、爱国爱民的奋斗精神和家国情怀”,树立正确的世界观、人生观、价值观,真正认识到“个人的梦想只有和国家民族融在一起,才能焕发出惊人的力量”。

作为医学院校,我们三所附属医院的医护人员在抗疫的斗争中作出了巨大贡献,书写了一个又一个感人的故事。更令我们欣喜的是,我们很多的学生在这场斗争中主动“出列”,并不同程度的参与其中,有积极参与河南“小汤山”医院建设、有主动参与社区防控服务、有捐献财物支援一线,结合自身实际和专长,为抗疫斗争贡献自己的青春、智慧和力量。他们是我们身边最鲜活的“教材”,是我们最熟悉的榜样。我们要总结好、挖掘好他们的事迹,用身边人、身边事教育学生、启迪学生,深化他们求真、求实的科学精神,医者仁心、救死扶伤的职业使命,大爱无疆、逆向而行的责任担当;强化他们对中国特色社会主义的理解和认识,在抗疫的斗争中建立道路自信、理论自信、制度自信、文化自信,在向学生传授专业知识的同时,为学生提供受用终身的精神财富,帮助他们成长为人民健康的守护者。

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篇9:2024年青年大学习第八季第七期观后感心得体会

范文类型:观后感,心得体会,适用行业岗位:大学,全文共 608 字

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在深刻学习完习近平给北京大学援鄂医疗队全体”90后“党员的回信后,我想起了一句话”青年兴则国家兴,青年强则国家强“,青年一代是实现中国梦的生力军、突击队。十九大报告指出:青年一代有理想有担当,国家才能富强,民族才能振兴,现在的青年人通过实际行动证明了他们有担当、有本领、有理想。一代人有一代人的使命,一代人有一代人的机会。不用担心,雏凤清于老凤声。我们青年人生逢其时而又责任重大,因而我们要在各自的工作岗位上埋头苦干、扎实前行,既实现自我价值、让青春出彩,又当仁不让地成为新时代的奋进者、开拓者,在奉献“小我”中实现“大我”,在成就“大我”中升华“小我”。推动我们国家朝着既定的目标稳步前进,迎接中华民族伟大复兴的到来。

作为燕山大学研究生支教团队伍中的一名学生,读毕习总书记给北京大学援鄂医疗队全体“90后”党员的回信,我倍受鼓舞。90后的青年在这次突然爆发的疫情中成长、成熟,在这堂生动的爱国主义思政教育课堂中绽放出时代光彩。“当天空渐暗,星星就会发光”,青年党员迅速冲锋前线,在医疗、教育、志愿服务中筑起青春长城。我和我所在的燕山大学研究生支教团的同学们也正在为抗疫一线的医护人员组织志愿服务工作,同时为今年七月出征西部支教做足各项准备。我将铭记习总书记的寄语,饱含赤子之情,敢于先锋亮剑!作为一名大学生西部志愿者,我决心以青春建功的实际行动扎根基层,在服务社会、服务地方中磨砺自我,勇担使命责任,书写青春底色。

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篇10:观看大国工匠观后感心得及感悟

范文类型:观后感,心得体会,全文共 2820 字

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今年五一期间,央视新闻频道推出了名为《大国工匠》的系列短片,讲述了8个普通劳动者的故事。

这8个人虽普通却又不平凡。说他们普通,是因为他们都是普通的劳动者,都没有什么惊天地泣鬼神的感人事迹,也没有什么绝世的发明创造,在茫茫人海中毫不起眼的一个身影;说他们不平凡,是因为他们在各自的工作中做出了不平凡的贡献,使他们成为了行业中的领军人物。正所谓三百六十行,行行出状元。

孟剑锋,錾刻技师,北京工美集团技工,国家高级技师,他的錾刻产品成为了国家级礼品送给外国元首。

顾秋亮,年近60的老工人,练就了手眼神功,装配技术精确到“丝”级,“蛟龙号”潜水艇玻璃窗的组装非他莫属。

胡双钱,中国商飞总制造中心高级技师,大飞机制造首席钳工技师,大飞机的一些零部件须手工磨造,只有他能完成。

高凤林,航天科技集团一院焊工,国家高级技师,航天飞船发动机焊接的不二人选。

周东红,中国宣纸股份有限公司捞纸工。捞纸是宣纸制作众多工序中最关键的一环,直接影响宣纸的质量。众多书画名家点名要周东红做的宣纸。

张冬伟,掌握了一手焊接的好技术,LNG船上“缝”钢板,钢板之间严丝密缝,浑然天成。

宁允展,高铁研磨师,南方四车股份有限公司高级技师。他从小受父亲影响,喜欢捣鼓机器,后来到职业技术学校就读。为保证高铁在安全的前提下高速运行,高铁车轮的关键部位需要手工研磨,这工作就由宁允展来负责。

管延安,港珠澳大桥海底隧道工程首席钳工。海底遂道中防水工程至关重要,作为关键部位的防水阀安装是重中之重,直接决定隧道工程的成败,容不得半点失误。管延安就是防水阀的安装工,是这个关口的把关人。

这些人虽然从事的工作不一样,但他们有个共同的称呼------技术工人,也有着共同的特点:勤奋、钻研、敬业,喜欢不断地挑战自我,挑战极限,都努力把产品做到极致完美,把工作做到零失误。值得注意的是,他们在各自领域中之所以成为领头羊,具有别人难以替代的作用,主要靠的是自己的一双巧手和一双慧眼,靠的是千锤百炼之后形成的炉火纯青的独门技术。

据介绍,这些能工巧匠们,年龄最大的60岁,最小的34岁,没有一个人拥有大学学历。他们只是从父辈或长辈或职业技术学校那里学来的基本技术,打下了基础,然后通过自己的刻苦钻研,以不服输的精神,甘做冷板凳,挑战自我,精益求精,最终青出于蓝胜于蓝。但就是这些个技术工人,竟然成为了航天、潜艇等高端技术产品里不可或缺的一员,甚至具有举足轻重的作用,这不能不令人感慨万分。

小到一张纸,大到潜艇、航天飞机、海底隧道,这些技术工人用自己精湛的技术,为那些伟大作品的诞生发挥了重要的作用。据介绍,如果没有这些人精湛的技艺作支撑、作保障,那些大小产品都不会成功地呈现在世人面前。从这个意义上来说,这些技术工人的工作是至关重要的。以航天飞机为例,它的设计师无疑是令人敬佩的,是他们用智慧设计出了这样伟大的作品;能工巧匠们生产出了合乎标准的零部件,并将各零部件装配成功,把设计师的伟大构想变成了现实,他们同样也是令人敬佩的。大处着眼,小处入手,宏观与微观的有机结合最终产生了奇迹。

遗憾的是,在中国,这样的能工巧匠太少了,用凤毛麟角来形容一点也不为过。在国内,能完成他们那样的技术活的就没有几个,有的竟然是独一无二,别无他人。偌大一个中国,十三亿人口,岂非咄咄怪事?我们在给这几个人点赞的同时,是不是也应该做进一步的思考呢?

在我国,有着传统的人才观------“学而优则才”和选拔人才的方式------考试。人们衡量人才的标准就是看他考试的分数,而考试考的大多是理论知识,从古代的科举制到现在的初考、中考、高考、国考(公务员考试),概莫能外,分数决定一切。在狭隘的人才观指导下,在考试指挥棒的指挥下,重知识、轻技能的倾向由来已久,教育资源严重倾向于普通教育,职业教育长期处于陪衬的地位,反映在学校教育上就是重理论知识的灌输,轻动手能力的培养。一方面,普通院校培养了数量庞大的学生,每年的毕业生以百万计,以致于我国人才济济,人才库里人满为患,个个自诩满腹经纶、学富五车才高八斗。每年的各种招聘会上,“本科生满操场,硕士生满礼堂,博士生满走廊”就是真实的写照。另一方面,相比于以培养理论人才为主的普通院校,以培养技术工人为主的职业院校就显得格外冷清,有的基层学校几乎断炊。学校门庭若市与门可罗雀,众多大学毕业生找不到工作与技工荒,两者都形成了鲜明的对比。

整体上,工人是跟脏活、累活联系在一起的,收入相对较低,因而职业声望不高,社会潜意识里,工人跟人才是沾不着边的。嘴巴上谁都说成才的道路不止一条,职业不分高低贵贱只是社会分工不同,但骨子里没几个人真正乐意被别人贴上“工人”的标签,就算是在工人的前面加上“技术”两个字。

正因为如此,在国内目前的大气候下,我们的教育造就了无数的高分低能的学生,满肚子墨水,考试考得不错,讲话也头头是道,但是让他弄出一件像样的东西来就很困难,依葫芦画瓢还吃力,更别说发明创造了。很多大学生找不到工作,有挑肥拣瘦的原因,更多的是“非不为也,实不能也”,以至于出现了大学生“回炉”职技校的现象。理论固然重要,没有人怀疑理论的巨大指导作用,但如果实践跟不上,想到了却做不出来,动手能力差就会成为整体工作的那块短板,成为工作向前推进的瓶颈,导致事倍功半,使工作严重滞后,甚至会陷入心有余而力不足、望洋兴叹的尴尬境地,功亏一篑、无功而返。

据报道,发达国家都有个共同点,就是注重职业教育,培养了大量的技术工匠,为制造业等提供了充足的技能型人才。基于对技能型劳动者的重新认识,今年五月的第一周,我国举办了首届“职业教育活动周”,力推“崇尚一技之长,不唯学历凭能力”,央视也推出了《大国工匠》等影片,凡此种.种,都是对唯学历论、文凭至上等偏激观念的一次强力纠错,是对劳动光荣的一次宣示,是对技能型人才的一种肯定。只可惜,这远没有成为当今社会的共识,工人几乎还是体力劳动者的代名词。

作为职业教育工作者,看过了影片,觉得很惭愧,自己虽名为专业技术人才,混迹于知识分子行列,但终究也属眼高手低、光说不练一类,自觉也是个夸夸其谈而无实际贡献的人。跟那些个能工巧匠们相比,啥都不是,那差距何止十万八千里啊。

曾几何时,新闻节目里领导们的行踪占据了半壁江山,娱乐明星走马灯似的亮瞎了观众的眼,荧屏里充斥着无病呻吟的大小剧作。今天,早已被伟光正所麻木的我,却被《大国工匠》里的那群普通人感动了,他们素面对人,不加粉饰,不矫揉造作,一脸真诚,让人看到了久违的真实。在世人不择手段追名逐利、不分亲疏尔虞我诈的今天,在浮躁、虚伪、拜金的世俗浪潮中,他们没有随波逐流,这样的选择似乎有点不合时宜。惟其如此,他们的淡泊名利,他们的敬业、执著和坚守就更显得难能可贵。

在此,我要为《大国工匠》里的英雄们赞一个,为千千万万个默默无闻奉献着的匠人们赞一个,为央视关注普通劳动者,高瞻远瞩,推出如此接地气、如此正能量的节目赞一个。

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篇11:新中国成立73周年阅兵观后感心得体会

范文类型:观后感,心得体会,全文共 1816 字

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各位同仁:

在三峡总公司成立73周年之际,首先请允许我代表南川排水公司全体干部员工对三峡总公司成立73周年表示热烈祝贺和美好祝愿,祝三峡水务总公司事业蒸蒸日上,企业做得更大更强,成为我国排水行业的排头兵,成为我国污水处理产业的领头羊。

从三峡水务公司成立一年来,一直奉行“以人为本,科技为先”的发展理念,用求真务实、开拓创新的拼搏精神,打造一流的现代企业经营管理模式,为库区的排水事业做出了积极贡献,为长江的生态环境保护发挥着积极的作用。下面谈谈对三峡水务公司企业运作一些肤浅的看法,与大家共勉。

一、对三峡水务公司成立一年评价

(一)总公司党委在企业发挥政治核心作用明显,按现代企业制度要求规范管理。公司党委一班人坚持民主集中制原则,充分听取下级公司的意见和建议,民主氛围浓厚,把下级公司的呼声当作第一信号。面对新形势、新任务和新要求,自加压力,围绕新的工作目标突出重点抓落实,注重提高抓规范,工作水平在较短时间内有很大提升。为企业的改革发展提供坚强的组织保证。在企业重大决策方面能从实际出发,充分考虑全局,思路清晰,操作性强,特别是在涉及生产经营方面的重大问题(企业的经营方针、中长期发展规划、年度计划和财务预决算方案、重大基本建设投资和技术改造、技术引进方案等)、利益分配方面的重大问题(资金利用、工资调整、奖金分配方案等)、人事管理方面的重大问题(中层以上干部的管理培养、选拔、任用、奖惩等)、体制改革方面的重大问题(如企业内部重大改革措施和涉及企业资本运营、企业内部管理机构的设置和调整、重要规章制度的制定、修改等,都有自身的独到之处。

(二)把科学管理、安全运行、达标排放作为生产运行的中心工作。根据库区污水处理厂高度分散和点多、线长的具体实际,加之各个污水处理厂的生产工艺不一,管理的难度相对较大,但三峡水务总公司能够做到科学、规范化管理,把贯彻执行生产运行规章制度放在工作的重中之重,总公司领导和生产技术部门经常深入污水处理厂检查指导和调查研究,做了大量细致的工作,成绩我们是有目共睹的。

二、对三峡水务总公司企业发展的几点建议

(一)充分整合人力资源,加大高层次人才的培养与引进,实现公司内部人力与资源共享。企业要发展,人才是关键,我认为只要拥有高素质的人才队伍,拥有一批政治素质好、组织能力强、懂经营管理的人,我们的企业才会有希望,才会在我国水务市场上立于不败之地。以北京城市排水企业集团为例,助理工程师、技术员级以上占到了集团人数27%以上,高级工程师、教授级高级工程师也占相当比例。所以,我认为加大人才的培养与引进是我们企业发展壮大的必由之路。

(二)调整污水处理费征收标准是摆在我们面前的迫切需要。目前污水处理费征收标准与污水处理成本相比差距较大,直接影响了污水处理设施的建设和运行。按照现在的污水处理费标准,运行污水处理厂的难度相当大。虽然调整污水处理费的标准只是时间的早迟而已,但我认为宜早不宜迟,要达到保本微利的状况,我们的工作还很多。首先是从自身入手,严格控制管理成本和生产运行费用,要在节能降耗上狠下功夫。以我们南川污水处理厂为例,要实现保本微利的经营目标,根据测算,污水处理费应不低于0.6~0.8元/立方米,加上管网至少应在0.8~1.2元/立方米。其次还要积极向政府和行业主管部门提案,寻求他们的支持,以早日实现提高污水处理费标准和完善收费体系,寻求落实优惠政策,鉴于污水处理有公益性属性,建议政府制定剩减免政策,特别是在增值税和所得税方面,实行全面的税收优惠。

(三)吸收民间资金或自筹资金实现污水处理厂的综合利用主要是中水回用和污泥的综合利用。中水回用主要是考虑用于农田灌溉、市政绿地浇灌、冲洗道路、洗刷车辆、景观用水和洗厕所、工业冷却用水、洗涤水、消防用水、工艺用水、锅炉补给水等,经过浓度处理后的污泥考虑用于建材材料、农林用肥等。这样既不造成二次污染,也有利于企业增效和国有资产的增值。

随着我国人口增长、城市化发展的经济发展的不断深入,加上随着我国在水环境保护方面的意识的不断提高,作为水务产业链下游的污水处理业也将呈现出广阔前景,一方面城市污水排放量将持续增长;另一方面国家对污水处理也越来越重视,污水处理率将迅速提高,从发展趋势上看,污水处理费上涨已成为必然趋势,可以预见污水处理业也将成为一极具潜力的产业,在贯彻科学发展观,建设小康社会过程中,我们相信城市排水工程将获得更大发展,创造新的辉煌。

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篇12:15《同上一堂国家安全教育课》观后感心得感悟

范文类型:观后感,心得体会,全文共 645 字

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国安民方安,民安国即安。在第五个全民国家安全教育日来临之际,我收看了中国工程院院士范维澄教授主讲《总体国家安全观视角下的疫情防控》高校公开课,感慨良多。

听完范维澄院士的讲课,我了解到了新形势下国家安全已经不是我所认知的只有军事、政治跟国土了,它已经发展成为一个庞大的体系,它包括经济、文化、社会、科技、信息和资源等各个子领域。从中美贸易战的打响,美国的贸易壁垒对中国已经没有太大威胁。就可以认识到,中国已经站起来了。随着新冠疫情的爆发,中国,也向国际证明了我们的政治力量,和我们全国一心,众志成城的气势。

作为一名安全专业的研究生,我切身感受到了这次疫情给我们国家安全形势带来的冲击,疫情当前,我们国家以牺牲经济的代价换得当前疫情防控的安全形势,使得万千人民生命安全得以保障,彰显了大国风范!但是疫情引发的连锁反应仍然给我国的安全形势带来严重冲击,尤其是全世界疫情蔓延带来的一系列针对我国政治、经济、社会、文化、网络等等非传统安全威胁尤为严峻。我深刻的感受到,在现今社会形势下,国家安全不是特定的群体去维护和捍卫的,而应该是我们每个人都应该关心和参与的!

山河无恙在我心,作为新时代背景下的大学生,我们应努力充实自我,提高自己的“国家安全”意识,我们每个人都是中国人,让我们一起创新前行,相信我们在成长的路上,都会实现自身的韧性增强和境界升华!为国家安全添砖加瓦,我们应该积极主动学习与国家安全相关的权利和义务,掌握应对风险的能力,主动维护国家安全,我也想再次呼吁:国家安全,人人有责,人人可为

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篇13:开学第一课2024年观后感心得体会

范文类型:观后感,心得体会,全文共 473 字

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今天九月一号我观看了《开学课》,让我印象最深的就是那个课堂小结,其中他说道:“在前进的道路上,坚定的信念能推动我们的前进,也能指引我们的方向。只有认准目标,信念不疑,才能成功。”是的,这句话说得一点也没错,我们不仅要在生活上向老红军学习自力更生,在学习上更应该学习老红军的精神,要认定学习目标不轻易放弃,这样才能学好。

其次让我印象深刻的就是贺龙的女儿贺捷生奶奶,原因很简单:贺捷生奶奶是当时最小的红军,才出生十八天就跟着红军参加长征了。而贺炳炎爷爷当时手中了子弹只能截肢,当时的医疗条件下没有麻药,情况又非常危急,于是医生向当地居民借了一把锯子,让他含着一块毛巾,就这样拉开了手术的帷幕,活生生地锯肢。在当时的战争时代,勇敢是不怕牺牲,敢于拼搏;现在,和平年代,在我们的学习和生活中,勇敢就是敢于面对困难,敢于挑战自我。

国家的尊严,国家的荣誉要靠我们来继承和扞卫。烈士们勇往直前的大无畏精神要靠我们来传承与发扬光大。我们现在是祖国的花朵,但是将来我们一定是祖国的栋梁!国家的明天掌握在我们自己手里!《开学课》给我们上了生动的极具感染力的爱国教育。

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篇14:2024“奋斗的荣光”——扶贫队长丁铁刚先进事迹宣讲会心得体会观后感

丁铁刚,1972年出生于黑龙江省龙江县,达斡尔族,大学文化,高级兽医师,龙江县龙江镇畜牧中心副主任、驻九里村扶贫工作队队长

丁铁刚身体结实,为人敦厚,有着达斡尔族人特有的豪爽,是足球场上雷打不动的“铁后卫”。自疫情防控工作开展以来,按照龙江县“内防扩散,外防输入”的要求,丁铁刚积极主动参与到第一线的战斗中。从1月30日至3月3日,每3天一班,每班12小时,他克服各种困难,坚持在龙江翰沃城卡口夜间执勤。

龙江镇司法所所长王奕回忆道:“一起站岗的日子令我很难忘,当时零下20多摄氏度,我们在野外守着卡点,帐篷里特别冷,但他从不抱怨。”

在这场没有硝烟的战“疫”中,丁铁刚始终冲锋在一线,这个足球场上的“铁后卫”,让疫情卡口“坚不可摧”。工作期间,他每天提前到岗到位,顶风冒雪,坚持执勤。其间,他多次对企图不遵守防疫规定,不按正规渠道进出县城的人员进行有效劝返阻止,并耐心细致告知出入县城的正规渠道,对欲外出穿越卡口的人员进行劝返。

3月4日,丁铁刚按上级要求返回村里,协助村“两委”开展精准扶贫和疫情防控工作,帮助村里化解防疫难题。

精准扶贫户王亮常年寄住在舅舅付元洲家里。付元洲是村里的养殖户,养了8头牛。3月13日,丁铁刚在入户走访时,了解到付元洲家的母牛正在发情期,急需找改良员为母牛配种。而龙江镇仅有4位改良员,九里村没有。由于疫情防控,外村人员进不来,付元洲不知如何是好,一度着急上火。丁铁刚知道情况后,立即联系其他改良员,又与必经之路的两个卡点协调。几经周折,经过各方援助,最终解决了付元洲家的困难。

防疫期间,为了加强对建档立卡贫困户和其他“五类户”基本生活和就医情况的了解,丁铁刚和工作队员采取电话、微信和个别入户等形式对全村48户贫困户逐一进行了排查,共排查出问题10个,有效化解了疫情防控期间群众的焦虑情绪,解决了生活困难等诸多问题。

为了确保已经脱贫的贫困户不因疫情影响而返贫,丁铁刚对全村有劳动能力的贫困户再次进行了彻底排查,了解贫困户的务工愿望和想法,并在本村开发公益性岗位,千方百计增加农户收入。

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篇15:对话战役英雄个人学习心得_对话战役英雄观后感

范文类型:心得体会,观后感,适用行业岗位:个人,全文共 952 字

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敬的领导、老师们、同学们:

大家早上好!我是,我想送给大家一句话:热爱学习,做学习的主人。

期中考试已经结束,想必各位同学都知道了自己的成绩,但我希望在这次期中考试中取得优异成绩的同学,不要骄傲,因为需要我们去努力的还很多很多;成绩不太好的同学也不要灰心,只要你有耐心够主动学习,用心学习,我相信你在下次的考试中,一定会取得令你满意的成绩,彩虹总在风雨后,只要你迎难而上,最后的胜利一定属于你!

学习是我们人类特有的天性。如果没有学习,人类将永远生活在愚昧和黑暗的原始社会;如果没有学习,就不会有传载中华民族悠久历史的方块汉字。 同学们,文化知识是人类最宝贵的精神财富。现在同学们只有掌握好基础知识,将来才能掌握更深的专业知识。然而,知识的海洋是那样的广阔无垠,大自然好象是一部永远读不完的“巨著”,蕴藏着无穷无尽的奥秘。事实证明,如果我们一直处在被动的学习状态下,我们将永远做不了学习的主人,而只会产生厌倦心理。我们只有具备了勇于实践的求知精神,多一份思考,多一份观察,勇于探索,才能主动地去学习。

想要做学习的主人,首先得有一个好的学习习惯。好的学习习惯就好比一把打开知识宝库的金钥匙,它会帮助我们更好、更快地掌握知识。那么,怎样才能养成好的学习习惯呢?我想大家要从小事做起,从一点一滴做起,“不因善小而不为,不因恶小而为之”,也就是天天想一想,我今天的习惯好吗?还有哪些要改进的地方?然后在以后的生活中逐渐将不良的行为纠正过来,使正确的行为促进我们的学习。

想要做学习的主人,还应该确立学习目标。同学们,你有自己的目标吗?古人说得好:“凡事预则立,不预则废”。这里的“预”就是事先确定目标的意思。我们在总目标的前提之下,可以确定一个一个的小目标,比如:要在一个月内养成先做作业,再闲聊的习惯,要在每天抽出半小时阅读课外书籍等。一个目标达到了,我们还可以确立下一个目标,这样逐步达到最终目标。让我们尽早确立一个奋斗的目标,知难而进,去迎接求学路上一个又一个非凡的成功吧! 同学们,“无限风光在险峰”,攀登科学高峰也许需要你遍洒辛勤的汗水,奋斗的泪泉,但只要你热爱学习,成为学习的主人,那么你会发现这辛苦中无限的甜蜜,这付出中有更多的收获!

同学们,真诚祝愿你们——热爱学习,做学习的主人!

我的演讲完了,谢谢大家!

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篇16:偷影子的人读书心得优选学生观后感

范文类型:心得体会,观后感,适用行业岗位:学生,全文共 935 字

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读完沈石溪的《羚羊飞渡》,我深深被哪一幕所震撼,那一幕,悲壮惨烈!那一幕,惊天动地!在羚羊身上都有一种神圣而不可侵犯的精神力量。

这是一只沉着、勇敢、高度责任感和有较强的组织能力的头羊,是他的方法赢得了种群生存的机会,繁衍了后代。当他从容赴死与炫丽的彩虹融为一体时,一种伤感涌上了我的心头,久久不能释怀。老羚羊心甘情愿的用自己的身体做撑垫,把死的留给了自己。这种舍己为人,死而后已的伟大精神,正是我们所需要的。

用族群中一半年老同伴的鲜活生命做踏板,延续了另一半年轻同伴的生命,毫无疑问,在当时的情况下,这是极具智慧的做法。但是我无法理解,斑羚头领是怎样在它的偶蹄类动物的头脑中产生了这样一个主意;其它斑羚尤其是年老斑羚怎么会服从这个决定,主动牺牲;斑羚们是怎样明确地知晓自己该在哪个组,没有退缩;斑羚头领怎么明白2组数目的不均,带领几头成年斑羚放弃生的机会,踏入老年一组……贪生,怕死,是所有动物的本能,而在《斑羚飞渡》中表现的,则完全颠覆了我们的这种观念。在这里,它们是智者,是绅士,是视死如归的英雄。它们在几乎不可能的情况下,用我们人类也想不出的方法,成功拯救了自己的族群,保全了一半的有生力量。在这场角逐中,斑羚是真正的胜利者。

看过许多在沉船事故、火灾、地震等灾难中发生的报道,有很多人把生的机会让给别人,“让妇女儿童先走”让人禁不住落泪;也有的人只顾自己,还振振有词“我也有生的权利”……这些都是复杂人性的表现,在生与死的面前,作为高等社会动物的人类,尚且如此,那么《斑羚飞渡》中斑羚们的做法就更加让我们无法解释。身处绝境而能冷静思考对策,服从安排,勇于牺牲自我,团结协作以拯救同伴,所有这些,即使是人类,也未必能做到。也许它们其实是山林的精灵,是和我们人类一样的智慧动物,只是它们更善良更爱好和平,不象人类,把自己当成地球的统治者,随心所欲地伤害其他生物。在这里,它们的做法令人感动,它们的表现比人类还要高尚。

合上书,我闭目想象那片丛林,想象斑羚飞渡山崖的壮烈景象,想象那些成功逃脱的斑羚们日后的命运。它们还会在山林中游荡,觅食,嬉戏,繁衍后代,遭遇狼豺虎豹和猎人,但是,我希望,它们在自己的家园里,自由地生活,自由地生老病死,飞渡山崖的那一幕,永远不要再发生。

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篇17:《罗小黑战记》观后感_妖精与人类的故事心得体会

范文类型:观后感,心得体会,全文共 267 字

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昨儿看了罗小黑的点映,9月12日上映大家要去看啊!

点映场上座率九成以上了,开场前不停听到有人说“有生之年”

作为一部从20xx年到现在只出了28话,每话还只有几分钟的连载动画,一口气看一部剧场版真是有些奢侈。

非常诚意的电影了,作画延续了动画的风格,情节是小黑成长中的一个完整故事,内核是维持现状还是突破改变略显老套,但是故事讲得很好,对小黑成长的刻画也很生动。

没有引出太多的设定也没挖新的坑,简单讲述了妖精与人的关系,倒是出现了一些新的妖精本领,搞笑的点依旧有趣。对于非原作向的观众看起来也没门槛,而且谁能抗拒小黑这么一只可爱的小猫呢。

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篇18:《两只老虎》最新观后感影评_《两只老虎》观影心得体会

范文类型:观后感,心得体会,全文共 860 字

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今天,又有一个新消息,电影同名推广曲MV正式曝光,由肖战演唱,真是强强联合,如虎添翼,票房不用愁了,肖战完全变成可爱的大男孩,可盐可甜,声音好苏,摇头晃脑比着剪刀手的肖战好像一只可爱的纸老虎,实在太萌了!

除了台词铺垫了葛优赵薇在片中完整的爱情线之外,歌词也通过赵薇第一人称的视角为观众讲述了她眼中与张成功的故事。在爱情中,他们就像片名一样,是两只互相依靠却又不同的老虎,是“天真地唱起童谣”对方却觉得“有点恐怖”,是“无辜地说起笑话”,你却不知“为何想哭”,是一方愿意“为你臣服”放弃自己,愿意“挣脱束缚”,却还是认清现实两个人在一起“或许是犯了错误”。但歌曲的最后,赵薇的浅唱低喃从“我”再度变成了“两只老虎”,也正是和台词中她自我剖白一样,与张成功和解也与自己的爱情和解,这段情不管是不是“孽缘”但终究爱过。观众不仅能从片尾曲《可以》MV中与乔杉饰演的余凯旋一起了解葛优赵薇的爱情脉络,更能从歌词的主视角中感受赵薇饰演的周原的内心活动,沉浸感极强,歌词台词两相合打造年末走心情歌。

乔杉现场调侃自己“小帅虎” 路演现场金句频发,电影《两只老虎》讲述了一起荒诞又温暖的绑架案,在终极预告中“一句谎言”、“一段情节”、“一滴眼泪”使无数观众陷入遐想。而路演中乔杉的一句“吃大馒头怎么比较香,取决于你蘸的什么汤。”引得现场笑声不断。也不难看出经历过岁月和角色沉淀后的他对于生活有了不一样的理解。

伴随着片尾曲《可以》MV的发布,电影《两只老虎》也开始了全国路演,葛优赵薇更是合体现身天津为大家带去年末最欢乐的温暖喜剧。路演现场,观众观影反响空前热烈,笑声不断,赞其“今年最爆笑喜剧”,此外更有71岁奶奶怒夸4分钟大呼“了不起”,中年男子泪洒现场对父亲遥寄思念。电影《两只老虎》也是赵薇与葛优的首次合作,赵薇饰演葛优在戏中的前女友,由于剧情设置却没有对手戏,路演中葛优坦言最大的遗憾就是和赵薇在戏里没有见面,“本来有点遗憾,今天的见面弥补了遗憾”。不过大家最关心的二人“前任关系”最后是否和解重聚,这就要去影片中寻找最终答案了。

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篇19:偷影子的人读书心得优选学生观后感

范文类型:心得体会,观后感,适用行业岗位:学生,全文共 955 字

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《拖延心理学》是由简·博克和莱诺拉·袁一同创作的一本有关当代社会拖延心理的书。书中总共由五个方面介绍拖延:拖延VS行为,拖延VS心理,拖延VS大脑,拖延VS征服之战,拖延VS建议。

身为心理学博士,美国加利福尼亚大学的心理咨询师,简·博克和莱诺拉·袁从1979年开始就为学生中的拖延者创设了个体团体治疗课程,一直致力于为全美国的学生、公司组织和公共团体提供治疗的心理工作坊和专题演讲方面的服务,终年活跃在伯克利,斯坦福大学的讲坛。

从学生到科学家,从秘书到总裁,从家庭主妇到销售员,拖延的问题几乎会影响到每一个人。本书的两位作者基于他们备受好评和极具开创性的拖延工作坊和从众多心理咨询领域中汲取的丰富理论和经验,对拖延作了一次仔细、详尽、有时也颇为幽默的探索。

通过鉴别和检查那些我们将事情推掉的背后原因—对失败、成功、控制、疏远和依附的恐惧,加上我们的时间概念问题和大脑的神经学因素—为我们学会怎样理解拖延的冲动以及怎样以全新方式采取行动做了一件非常扎实的基础工作。

读完这本书,正如书中所述,拖延的四大原因:对成功信心不足,讨厌被人委托任务,注意力分散和易冲动,目标和酬劳太过遥远。作者告诉我们:拖延是一种行为模式,由心理根源,生物因素和人生经验三者交织在一起形成的。而做出改变和学会一种新的行为模式,是一种渐进的过程。

一、我们都因拖延而焦虑,却又在焦虑中拖延

"明明知道那么多事情堆在眼前:摊开的文件、散乱的衣橱或者只是一个该打的电话、一封该发出去的邮件,还有自己焦急不安的小心脏,可我还是边咬着手指甲边想,再待一会儿,就一下下……""我每天都很焦虑,惦记着要做的事,然后却不停地看网页直到半夜,怎么办?"

二、我们为什么会拖延

"我们都是完美主义者,希望能做好,却害怕失败,所以迟迟不肯迈出第一步。""有时因为拖延,我们反而阴错阳差做得比较好;有时因为拖延,别人称赞我们的小聪明和高效率;在最后期限过去时,如释重负的感觉也让人很享受。""拖延源于厌恶和憎恨。如果我们讨厌某个人、某件事,可能对于这个人和这件事消极怠工,作为另类反抗的一种形式……"

三、克服拖延的第一步

请摒弃你对拖延的恐惧、羞耻、担忧以及自我憎恶,只有在宽容乐观的态度和心平气和的情绪下,你才能看清自己为什么会拖延,才有可能让拖延之手从你的生活中松开!

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篇20:2024关于《新课堂同心战“疫”特别节目》观后感心得

范文类型:观后感,心得体会,全文共 359 字

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看了今天的同心战“疫”特别节目,我陷入了沉思。现在病毒爆发越来越严重,奋斗在一线的白衣天使们筑成了一道坚固的防线。面对疫情,他们毫不退缩。他们只顾别人回家,自己却忘了。为了不让医护人员多一份负担,我们应该待在家里尽量不要外出,勤洗手,多通风,出门戴口罩。这是我们对防疫能做的最大贡献了。

妹妹问我,姐姐你知道人们回家要做什么吗?我听她这么一说,到想起了爸爸和妈妈。爸爸妈妈也是医护人员,前天我还听说,爸爸在门诊接到了一个疑似病例的人。昨天确认,那个人正好就是新型冠状病毒感染者。直到现在,才留意到父母回家时会怎么做。

每当爸爸妈妈快回来时,会让我们帮他们准备衣服。等他们回来时,会把外套脱在外面,拿专用酒精消毒液来洗手;并立刻让我们待在房间里不要出来,直到洗完澡之后才让我们出来。

我们应该在战役中成长起来,更好的面对疫情。

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