冬季养身茶(优秀20篇)

全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动方案工作总结

一、阳光体育冬季长跑活动指导思想

全面贯彻落实《中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展全国亿万学生阳光体育运动，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

二、阳光体育冬季长跑活动活动主题

阳光体育与祖国同行

三、阳光体育冬季长跑活动参加对象

全国各级各类学校学生（小学为五、六年级学生）

四、阳光体育冬季长跑活动活动时间

XX年10月26日至XX年4月30日

五、阳光体育冬季长跑活动活动内容

XX年10月26日，在北京举行第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式，各省（区、市）在同一天举行省级起跑仪式，各学校在10月27日利用课外体育活动时间举行校级起跑仪式。

每天长跑距离（参考）基数为：小学生1000米，初中生1500米，高中生、高校学生XX米。中小学校在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间学校应要求学生自觉坚持长跑并做好记录。学校各单位、班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。

冬季长跑总里程以60公里为基数，象征新中国成立60周年。小学生为120公里，初中生为180公里，高中生、高校学生为240公里。

六、阳光体育冬季长跑活动评选与表彰

第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动将评选“优秀组织单位”奖，对长跑活动开展好的省、地、县级政府单位进行表彰。

省级单位优秀组织奖的评选，由教育部、国家体育总局和共青团中央依据评选条件并结合各地工作情况组织评选，地、县级单位优秀组织奖，由各省（区、市）教育、体育行政部门和共青团组织共同组织推荐，每省（区、市）推荐的名额为本地区地、县级单位总数的20%。各地教育、体育行政部门和共青团组织应组织对长跑活动开展好的学校进行评选和表彰。各级各类学校要对冬季长跑活动中表现突出的优秀单位、班级、学生和教师进行表彰，对学生的表彰应记入中小学生成长记录、素质报告书或档案。

各地于XX年5月30日前将地、县级优秀组织单位推荐名单和推荐意见，报全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室。

七、阳光体育冬季长跑活动优秀组织单位评选条件

1.冬季长跑活动组织机构健全，实施方案完整，措施具体，对基层活动支持、指导有力，阶段性检查工作制度健全、有效，及时报送活动简报和工作总结；

2.认真组织起跑仪式并开展冬季长跑的宣传教育活动，起

跑仪式有特色，影响面广，宣传教育活动有创意，参与范围广；

3.教育、体育行政部门和共青团组织相互配合、协调，共同组织本地区冬季长跑活动，学校冬季长跑普及率高，学生普遍完成长跑里程，锻炼效果显著；

4.本地区学校在冬季长跑活动网站上注册数量较多，参加网站的交流活动积极；

5.活动期间未发生任何安全事故。

优秀学校和学校优秀单位、班级、学生和教师的评选条件由各地自行制订。

八、阳光体育冬季长跑活动宣传报道

主办单位在中央有关媒体开设冬季长跑活动报道专栏，在搜狐网设立活动专题网站（），宣传、报道长跑活动情况，统计、发布各地区学校参与数、学生参与数、跑步公里数、长跑日记评比等开展活动的相关信息。各学校应积极进行网上注册并参加网站各种活动，活动内容和参与办法详见网站发布信息。

九、阳光体育冬季长跑活动组织机构

第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动由全国亿万学生阳光体育运动领导小组领导，全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室具体组织协调。各地应成立由教育、体育行政部门和共青团组织共同参与的冬季长跑活动组织领导机构，各级各类学校也要建立相应机构并由一名校领导具体负责。

全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室秘书处设在团中央所属新时代青少年体质健康促进中心，地址：北京市东城区东直门南大街9号华普花园c座605室，邮编：100007，联系人：陈智勇，电话：010-51288227，传真：010—84098849。

客车冬季安全行车保证书

冬季安全行车保证书

冬季来临，气候寒冷干燥，大风、大雪，甚至冰冻天气的出现，造成路面附着力低，道路湿滑结冰，视野受限，遇突发情况易导致交通事故的发生，所有这些不利因素，给驾驶员安全行车带来一定的困难。围绕“控车速、降事故、保安全”的工作重心，为确保冬季行车安全，公司特制定驾驶员冬季安全行车责任保证书，各车辆司乘人员必须认真履行。

作为一名客运车辆驾驶员保证做到：

1、做好车辆的冬季保养工作。出车前，首先要了解天气道路状况，做到心中有数，防止因情况不明而发生事故。

2、驾驶员要做好冰、雨、雾等特殊天气安全行车准备工作，在遇到有雨、雾、雪道路行车时必须降低车速，放宽与各种车辆、行人之间的距离，并与前车保持足够的制动距离，严禁摘挡滑行，严禁猛打方向、急踩刹车或踩死刹车，以防车辆侧滑造成危险。遇有恶劣气候条件，应停车等待、观察，待条件允许后方可继续行驶。

3、在冰雪路面或大雾天气行车时，严禁超速抢行、盲目超车，一定做到礼让“三先”(先慢、先让、先停)。

4、驾驶员驾驶车辆时要精神集中，严禁疲劳驾驶、严禁饮酒驾驶，白天行车4小时后停车休息，不得低于20分钟，夜间行车2小时后停车休息，不得低于20分钟。

5、备好铁铲、垫木、沙袋等防滑物品，以做应急之用。 6、收车后，认真做好车辆的例行检查保养工作，发现故障及时休息排除，以保障车辆机械性能和安全性能完好。

7、对气制动刹车的车辆，每日收车后应对储气罐和气刹管路进行排水、排污处理，以防储气罐和管路结冰造成刹车失灵的事故发生。

8、全体公司驾驶员、乘务员，要严格遵守落实以上责任书的规定要求，应团结协作，在行驶中乘务员如发现车速不正常、方向不稳时、路面有异常情况时，及时向公司安技部反应路面情况，并提醒驾驶员注意行车安全，防止事故的发生，确保冬季道路旅客运输安全。

经营者： 车号：

驾驶员：

年 月 日

今年以来，各部门继续按照县委、县政府大气污染防治总体工作方案的部署进行落实，各项工作取得了一定成效。根据我县PM10和PM2.5空气自动化监测系统在线监测数据显示，今年全年好于二级天数达到294天(故障停机43天，数据无法显示)。

一、各项工作进展情况

(一)燃煤锅炉

经环保局调查，县城区范围内原有燃煤锅炉共计163台，需改造的91台。截止目前，拆除10台，改造使用清洁能源12台，安装改造水除尘17台，还有18台正在协商安装除尘设施，对逾期不按要求改造锅炉的单位上报县政府主要领导，对单位负责人进行约谈并依法采取强制措施;对所有燃煤锅炉用户下达通知，严禁使用高硫分、高灰分劣质煤;同时全部叫停新建锅炉审批工作，对新建小区全部采取天然气等清洁能源进行采暖。

(二)高硫份高灰份煤质控制和煤站排查整治情况。一是严把煤炭入境关、质量关，由质检局牵头，工信、交警、环保四部门组成的“县大气污染防治煤炭质量检查站”，对所有入境车辆进行查验及煤质检测，不合格的一律劝返;目前共检查运煤车辆276辆次;二是加大煤站排查整治力度。我县召开提前劣质燃煤控制工作会议后，工商部门迅速行动，出动人员20人余次、车辆8台次，对全县的煤场、煤站开展详细的摸底工作。完成整治煤炭经销企业114家;三是严把煤炭质量关，设立煤炭质量检查站一个，共抽检煤炭式样96份;四是发改部门按照全市消减煤炭消费总量计划，制定了《县消减煤炭消费总量计划目标分解表》。

(三)加油站

整治加油站35家，限期安装了废气回收装置;共抽检93#无铅、乙醇汽油、-10#柴油47批次，废气污染得到有效回收和控制。

(四)餐饮业

由执法局牵头，对188家小型餐饮企业下达整改通知;治理烧烤点49处，取缔露天烧烤27家，油烟污染得到有效治理。

(五)扬尘治理

一是由住建局牵头对全县建筑工地进行监督管理。整治施工工地39家，在建工地全部实施围挡作业和洒水等措施，运输车辆全部实施覆盖，建筑施工扬尘得到有效整治。

二是执法局牵头对散装货物、渣土运输车辆继续整治，加大县城主要街道洒水频次。起草了渣土运输车辆整治方案，对城区内的渣土运输车辆规定行驶路线和通行时间，行驶途中不得有遗、撒、扬漏现象，建立各行政执法大队辖区负责，巡查大队机动巡查的工作机制，发现未密封的渣土运输车辆，要求现场整改，登记造册建立台帐并写出保证，对履教不改者进行查扣，到目前为止共整改散装货物、渣土运输车辆126辆次。三是公安环境安全保卫大队迅速响应，积极配合各部门进行各类环境违法治理工作，对拒不执行环境整治的企业及个人采取强制措施。

(六)秸秆禁烧

各乡镇继续按照目标责任书和属地管理内容贯彻落实大气污染防治工作，组织成立防火队严防死守，不间断巡查;各乡镇还积极配合各部门开展治理矿山、尾矿库扬尘、秸秆焚烧、加油站改造等整治工作;通过对旅游公路两侧矿山企业进行排查，对寨沟门村南旅游公路边上的砂石料加工厂下达停产通知书;农业部门加大秸秆综合利用工作，全县现有秸秆加工企业3家，年处理秸秆11万吨。

(七)重污染天气应急处置情况。一是县政府应急办组织环保、发改、气象等部门进一步完善了大气环境应急预案，将重污染天气应急响应纳入县政府突发事件应急管理体系，对奥宇钢铁厂、新昌发电厂、神邦球团厂等重点减排企业必要时采取限产停产措施，今年共响应市三级预警9次。二是气象局建立了应急气象服务流程，通过各种方式及时发布各种天气预警信息。今年以来，共发布预警信号27个，并开展人工增雨(雪)作业，通过白石山、空中草原烟炉燃烧烟条85根，发射火箭弹18枚，对装有危化品发生事故的车辆进行静电检测及处置一次。

(八)依法严厉打击环境违法犯罪行为。公安局环境安全保卫大队积极配合大气污染防治工作，对全县所有涉污企业，特别是无手续等重点难以关停取缔的黑煤窑、沙场、砖窑进行关停取缔等工作。今年以来共破获涉污刑事案件5起、治安案件3起，抓获各违法犯罪嫌疑人9人。

二、下一步工作措施

我县将继续按照市委、市政府的统一部署做好相关规定动作，严格按照方案要求进一步强化举措、砸死责任、严格督查，确保各项工作任务切实落到实处，确保全县大气污染防治工作取得明显成效，为全市大气质量提升做出应有的贡献，具体措施如下：

一是强化部门职能作用，加大工作力度，扎实推进大气污染防治工作;二是加大资金筹措力度，建立资金运行保障机制，确保替代改造资金落实到位;三是强化政府监督机制，建立由县政府统一领导，有关部门各司其职、密切配合、协调联动、共同推进的大气污染防控的工作机制，全力确保大气污染防治工作取得实效。

为了丰富大一学生课余生活，促进同学间的团结协作能力，培养集体精神，化学与环境工程学院权益部在体操馆成功举办了以“携手趣味运动，共奏青春乐章”为主题趣味运动会。活动一共分为8个游戏项目：看你的啦，进击的木头人，稳住我们能赢，我懂你哦，百变星君，众人皆醉我独醒，齐心协力，原地爆炸。游戏开始前设有开场杯子舞表演，游戏中场设有衣原体走秀表演。

1、活动场地为室内，提高了学生们的积极性，减小了游戏阻力，提高了游戏的安全性。

2、开场的杯子舞表演，让更多同学参与到了本次活动中，提高了活动的参与度的同时，培养了大家的协作精神。

3、游戏内容新颖，其中融入智慧与团结等要素，充分提高游戏的吸引力。例如“众人皆醉我独醒”、“百变星君”等游戏项目充分考验了团体协作能力，赢得了了大家的笑声与掌声。

4、对参赛人员进行游戏内容的提前讲解，保证每个人对游戏规则充分了解，对活动当天游戏的顺利进行起到了很大的辅助作用。

5、为每个班安排一名负责人，带比赛人员入场，保证了活动场地的有序性。

6、将每项工作细化到个人，并且有负责人负责，保证每项工作顺利进行。

山里的他们，每年都在为生计而烦恼，年均收入不过千，孩子上不起学，老人看不起病，衣服残旧不堪。

我们也许没有很高的收入，我们也许没有多余的存款，我们也许捐不起一座希望小学，但我们可以把我们不需要的旧物转给那些需要它们的人，这只需要我们的爱心。

请需要处理旧衣服的人们来这里寻找旧衣服的去处，用我们的爱心给这些旧衣服增添新的光彩。

希望大家都行动起来，尽我们的绵薄之力，帮到一些我们能帮到的人。

这也会是我们的快乐!

关于捐衣注意事项：

1)家里收拾出不再穿的旧衣包鞋书等等(内衣啦、破洞很大啦建议自裁拖地)。

2)敬请清洗干净，(能用消毒液浸泡一下最好)，晒干。

————这一点，是对对方的尊重与负责，还希望好心的同学们能不嫌麻烦地做一下啦

武装部2009年冬季征兵工作总结

镇征兵工作，在“双重”党委的领导下，根据2009年10月28日，县的征兵工作会议结束后，专题进行了研究，并对召开征兵会议和一整套征集新兵的工作预案，制定得十分科学、完整、有条不紊的思路较为清晰，分时间、分程序、分阶段、分步骤地按时完成了任务，为此，现就将今冬征兵工作特作简要的总结如下：

一、熟悉情况，掌握家底，是我镇今冬征集新兵的基本工作底线。

今年我镇征兵工作，自10月28日开始至12月28日，按照县的征兵工作的统一部署，为确保征兵工作的顺利展开，首先，是成立了以党委书记第一部长为组长的征兵工作机构；其次，是以镇为单位召开征兵工作会议，培训骨干计划152人，实到148人次；再三是层层建立征兵工作机构，全镇25个、166人；四是集中适龄应征青年培训“两法、两例”会议一起，受训198人次；五是在境辖25个行政村426个组、39个居民小组、25513户人家、83636人中，有适龄青年888人，受到了一次“三热爱”的启示和教育，最后应征青年在会议上纷纷作了学习体会的交流发言；尔后通过镇级报名、目测、初审、初检应征青年138名；最后经镇征兵领导集体研究，推选送县总检，总审青年55名，临床合格占选送总检的94.6％的历史创新战绩。

二、加强领导，注重宣传，是完成征集任务的重要保证。

自从征集工作的开始到结尾，我镇始终坚持以党管武装的第一责任人为核心的工作机构；对镇的四套班子领导建立征集新兵的区域目标联系片，镇征兵办的主任、副主任职责明确，目标定位，方法科学，对策有力，按时完成了分阶段性的工作，在人力不足的情况下，义务抽出计生办的和安监站及中心学校党支部书记**老师，不分白日夜晚，坚持了五个日日夜夜的业务工作；为此，在今冬征兵工作中，概括起来共有以下十个方面：一是印发送了以《**省委宣传部、省军区政治部颁发的征兵宣传提纲》16份；二是摘录打印《国防法》、《兵役法》和《征兵工作条例》中的规定30份；三是以*等广播16个小站，展形宣传；四是撰写征兵宣传标语322条；五是打印了征集政策和规定传单80份；六是对“两法”挂图宣传两期；七是墙报宣传22处；八是简报宣传两期；九是电视网络、报社宣传各一期；十是会议宣传32次，其中100以人的两次，受教育人数428人次；同时，法律政策规定咨询站，接待咨询22起、38人次；占咨询问题处置率为100％；由于宣传的规模、形式的多样，在全镇上下的公民都以实际行动来支持征兵工作，所以，按县下达我镇的征兵任务8名，完成10名，超任务完成2名。其中：大学文化毕业的1名；高中毕业文化6名；初中毕业文化有专业特长的4名（另有女兵入伍1名）；共计入伍新兵11名，实际超任务3名，首先从文化结构上，高中以上学历的入伍新兵的文化率为64％；初中毕业以上文化率为36％；政治建设方面看，党员2名，团员3名，占入伍新兵的党员率为18.2％；团员率为27.3％。其次又从体格方面看，身高最高的1.74米，最低的1.62米，对入伍新兵的平均身高约为1.68米左右；其它标准完全符合国防部颁发的《应征青年体格标准》和程序；三是从年龄上看，依据《国防法》、《兵役法》和《征兵工作条例》中的规定和程序，完全符合规定；四是从入伍新兵的现实表现、家庭主要成员、社会关系等方面，经过“五访”、“六请”和“三级联审”的做法，按照上级的通知精神，坚持以组织联审与“镇、村、校、户”考查结合的做法，分别实行了“谁签字，谁负责”的个人责任。总之，我镇今冬征兵工作，党委、政府和镇征兵办的全体人员，坚持以踏实的作风，俱实的姿态，站在讲政治的高度，“为向党组织负责、向军队负责、向人民负责、向应征青年负责、向家长负责”的五负责。尽到了全力，在连续保持22年无退兵的基础上，又翻了一页。

、总结经验，找准不足，是我镇今冬征集新兵工作的一个重要环节。

今年征兵工作，从10月28日开始，12月28日结束，历时60天，我镇征兵领导组，始终坚持严把“四关、一令、五访、六情、四个结合”一套科学完整的业务程序为基本准则和经验，取得了历史性上台阶的收获。归结起来，成绩是主要的，但是，在工作中仍然存在一些不足，主要表现在：一是在宣传征兵政策和程序上的力度不够，表现在个别村、组、边远的应征公民30余里的路程，户主领着儿子，手持毕业证、户口证，直来我镇征兵报名应征；二是镇征兵办公室人员多，到岗履职时间少，重中心，轻本行的现象时有发生，表现在仅有四名专干，三名同志肩上都有工程上岗的任务；三是人员老化，结构不合理，综合素质不相称，对征集的法律、政策、规定程序、业务难于适应“三高”的要求，所以，随着社会经济的发展，按照新时期征集的要求和标准，从严一个“细”字，为国防建设积极做出贡献。

各位来宾、亲爱的朋友，诸位来宾们：

瑞雪飘飘撒梨花，喜鹊喳喳乐万家。

冰清玉洁真情在，真情实爱似梅花。

嵩山隆冬虽寒冷，爱情能把雪融化。

但愿人间充满爱，蕴育新绿满天涯。

尊敬的领导、亲爱的朋友，诸位来宾们：

在这瑞雪飘飘的日子里，在这银色的世界里，

在这纯洁的日子里，在这童话般的仙境里，

我们堆起雪人，手捧鲜花;

让圣诞老人坐着鹿爬犁，

从冰岛、挪威、丹麦、英格兰、阿拉斯加;

万里之遥，五洲齐跨，

冲过风雪弥漫，

穿过胡同旯旮，

踏着狐狸的足迹，

飞越冰封的海峡，

带来阿斯基坦人民的祝福，

献上北极圈迷人的冰花。

喝一杯嵩山泉啤酒，延年益寿，

再尝尝全聚德烤鸭，致富大发;

来一碗正宗羊肉烩面，登封特产，

吃一个焦盖烧饼，还粘着香甜的芝麻。

到少林寺里学打拳，强身健体，

去文化馆里学画画，艺术高雅。

中岳庙里赶大会，听书看戏，

怡茗轩里品好茶。容光焕发;

想看雪景上嵩项，登高望远，

想看冰瀑去卢崖。白璧无瑕

想看美丽漂亮的新娘子，

你就把今天的婚礼来参加。

今天是婚礼，五彩纷呈，笑语喧哗;

今个儿你来，真没白参加，

大开眼界，心里生花，

吃的好，看的多，更有盛情难报道。

让你愉快，心胸豁达，

载入史册，永放光华!

高贵的女士，尊敬的先生，亲爱的来宾：

——请证婚人、主婚人、介绍人人席。

欢乐的乐曲，皎洁的瑞雪，

两颗心电焊在一起，

忠贞的爱情今朝同结

——请新郎、新娘在男女宾相陪伴下入常。。。。。。

“风雨送春归，飞雪迎春到，待到山花烂漫时，她在丛中笑——”

好，请证婚人宣读结婚证书(向证婚人三鞠躬);

请主婚人讲话(无有即免，向主婚人三鞠躬)

向介绍人三鞠躬(可适当穿插笑料)

向乐队师傅、录像师、摄影师三鞠躬;

向各位来宾三鞠躬——多敬礼，多谢拜，俗话礼多人不怪。

贵宾客;四方来，行礼拜谢理应该。

本司仪介绍下新郎、新娘：

看新郎、风度翩翩，华贵荣耀。

上穿皮尔卡丹西服，

金利来领带光芒四耀，

内穿玻璃丝裤衩，

外穿水洗布裤罩，

足蹬卓别林皮鞋，

头戴巴拿马礼帽，

留着斯大林小胡子，

穿着列宁式外套，

哼着《拉兹之歌》，

吹着“小虎队”的口哨，可谓登峰造极，

上市就抢——十分走俏!

——说句笑话，逗大家发笑。总之，新郎英俊又时髦，天上难寻，地上难找!

看新娘，绝代佳人，美丽俊俏，

身穿伊丽莎白婚纱，

面遮网眼纱罩，

小嘴儿就像红樱桃，

眼睛就像黑葡萄， 手腕戴着金手镯，

金项链足有五百兆，

新娘美，新娘俏，

贤惠温柔心眼好!

新郎官，你有窍!给婆婆娶个了好媳妇，

给妹妹娶个好嫂嫂，

给邻居娶个知心人，

给自己娶个小宝宝——心上的宝贝

——对不对?(问新郎)

夫妻对拜，交换礼物。

基本国策不能忘，计划生育记心上。

外出作工，莫忘计生，少生快富，小康之路。

——各位来宾，有没有致祝贺词的?

来宾们，朋友们：

爱情是人生旅途中的大事。

真絷的爱情像傲霜斗雪的腊梅，

像冰清玉洁的水仙，

不怕风雪，不畏严寒，

胸怀袒荡笑看人生，

携手共进永往向前!

爱有时候苦，爱有时候甜，

辛辣夹着酸涩，

奋争就能得到明媚的春天!

愿你们在这纯洁、无尘的世界，

升起爱情的风帆，

谱写爱情乐章，

似流星，似利箭，

用碎琼玉沫当音符，

用六棱雪花当标点，

用火热的心融化冰雪，

用美好的信念追寻幸福的明天!

同志们，朋友们：

爱情是人生旅途中的大事。真挚的爱情像傲霜斗雪的腊梅，像冰清玉洁的水仙，不怕风雪，不畏严寒，胸怀坦荡的笑看人生，携手共进永往向前!爱有时候苦，爱有时候甜，辛辣夹着酸涩，奋争就能得到明媚的春天!愿你们在这春节、无尘的世界，升起爱情的风帆，谱写爱情乐章，似流星，似利剑，用碎琼玉沫当音符，用六棱雪花当标点，用火热的心融化冰雪，用美好的信念追寻幸福的明天!同志们，朋友们：主人为答谢各位，备有佳肴美酒，开怀畅饮，情谊持久。住新婚嘟嘟美满幸福，祝大家越过越有!

婚礼到此结束，谢谢。

我们不喜欢无泪的人生，

因为，

云朵也是一道风景，

眼泪也是一种晶莹，

不要总是遗憾，

生命的美丽，

常常在于过程，

不要总是哀叹，

一点点挫折，

只会让人，

越勇

漫漫长路，你愿一人独撑，

忍受着孤独与寂寞，

承受着体力与精神的压迫，

只任汗水溶于泪水，

可脚步却从不停歇。

好样的，纵然得不了桂冠，

可坚持的你，定会赢得最后的掌声。

广播里听不到您的声音，

领奖台前看不到您的身影，

您说："这是应该的"。

但是，

如果没有您的认真和公正，严谨与洒脱，

哪有那么多成功的喜悦，

哪有那么多凯旋。

您，才是真正的奉献者，

相信经您之手，

会有更多的胜利者涌现出来，

会有更多的冠军向我们走来。

一切感激的话都显得苍白无力，

加油把!

亲爱的各位老师、各位同学：

x年的冬季运动会落下帷幕一周了，运动会取得了圆满成功。今天我们在这里举行闭幕式并向获奖运动员及获奖班集体颁发奖状。

首先我向在这次运动会中作出辛劳服务的各位裁判员、记分员、教练员、班主任等奔前跑后的老师们表示衷心的感谢!

中午或者其它时间，我不时在操场边停留驻足。这时的运动员不停地在球场奔跑、拼搏。我真的是为之动容，甚至是忍不住大喊。因为活动让我们忘记了学习成绩上的暂时“分数”，挺起了自信的腰杆。在文化课堂上恹恹欲睡的同学，在这一刻激情被点燃，生命也在这一刻得到酣畅淋漓地体现。

记得共和国的两位总理都曾就读的南开中学，把体育作为他们学校教育的首要任务。这也正暗合300年前英国的思想家和教育家约翰洛克的教育目标，让学生在体育、德育、智育三方面得到发展。

因为拥有强健的体魄，才能拥有健康的心灵，才能拥有积极、乐观、向上的精神。

当骏马在草原上驰骋，当雄狮在大漠中咆哮，当长江第一漂的壮士将自己扔进惊涛骇浪，当蹦极运动员纵身跳下悬涯，当刘翔风驰电掣般的飞奔，他们要干什么?他们不过是用生命的力量来征服世界，用竞争的结果来诠释生命的极限。

因此说，体育运动我们更看重的是体育精神。

在这次运动中，团支部、少先队、艺体组尽可能地增加比赛的项目。目的只有一个，那就是让每一个人都参与，让每一个人都展示力量，“秀出肌肉”，让每一个人都能获奖，让每一个人都能获得自信与成功。

生命只有一次。青春年少在人生中也就是那么的一小段。活动永远是我们生命成长的载体。

因此学校要尽可能地开展读书、讲演、书画、春游等各式各样的活动。让活动成为同学们永恒的记忆，让泻巴小学的“黄葛树”永远在你美好心灵的一角定格。

一、指导思想：为响应教育部、国家体育总局、共青团中央共同决议要求,全面贯彻镜湖区教育局《关于开展第五届全区中小学学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神，切实抓好我校学生的体育锻炼工作，培养广大学生热爱体育、崇尚运动的良好习惯，增强学生体质，经学校研究决定我校全面实施学生冬季长跑计划，具体方案如下：

二、活动主题

阳光体育与快乐校园同行

三、组织机构

1.领导小组

组长：刘小红

副组长：蔡传鸿、吴书琦、殷小毛

2.实施小组

组长：张吉安

副组长：刘君、罗崎、马为民、顾庆

组员：各班班主任

四、参加对象

全校学生

五、活动时间

20xx年11月至20xx年4月

六、活动内容

(一)启动仪式

时间：20xx年12月12日早上课间操

横幅：20xx年二十八中学阳光体育冬季长跑活动启动仪式

(二)宣传工作

1.校长对冬季长跑活动进行倡议演讲。

2.各班主任利用两会课对学生进行宣传教育。

(三)活动记录

1.班主任老师负责管理

2.班级体育委员及小组长负责记录统计

3.月底上交体育组备案

七、实施方法

1、通过学校的宣传，要对全校师生宣传我校“阳光体育与快乐校园同行”冬季长跑活动的意义，使我校全体师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来。

2、按照镜湖区教育局的布局，根据学生身体素质和设施状况，参照《国家学生体质健康标准》的标准，在校园内集中跑完当天预定的里程，并作为本学期末体育测试成绩进行考核。

3、学校的大课间活动时间将全部用在“阳光体育与快乐校园同行”的长跑活动中，并以各班为单位，利用早上大课间及体育课努力完成班级规定的里程。

4、各年级各班同学可通过我校“阳光体育与快乐校园同行”的线路示意图，在规定的里程中努力跑完自己的路程。

八、活动安排

1、冬季长跑活动从20xx0xx年11月开始到20xx年4月结束，并将长跑路线设定为象征路线。我校依据自有条件，利用早操时间集中全校师生集体进行长跑。以各班四列纵队作为一个方阵，各班班主任组织跟随。初一年级绕校篮球场外圈跑，初二年级绕教学楼跑步，初三年级绕篮球场加教学楼进行长跑。

2、组织学生利于课间操和体育课、课外活动时间进行冬季长跑活动。体育课各班学生必须绕学校操场场跑两圈作为热身运动。

3、积极开展好我校冬季长跑比赛活动，让学生以饱满的激情，良好的体育锻炼习惯，投身到“全国亿万学生阳光体育运动”中来，使这项利在当代，功在千秋的大好事能够广泛、深入、持久地开展下去。

4、每天长跑距离(参考)基数为：初三年级1200米，初二年级1000米，初一年级800米，基数可以根据开展活动的时间和成果递增。学校各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。

九、保障措施

1、加强领导，定期检查。学校要求各年级组、各班级要对这次的“阳光体育与快乐校园同行”长跑活动高度重视，由“红领巾监督岗”来负责检查(跟班监督)，班级要指派有责任心的学生干部做好记录登记工作。

2、学校体育组全体教师要抓好课间操和体育课的长跑活动组织工作，按年级、班级分工到人，定期监督各班完成情况的记录检查工作。

3、各班冬季长跑活动情况也将纳入各年级的评比活动及班主任工作考评。

4、加强安全教育，落实安全措施。既要保证本次活动的顺利开展，又要确保师生的人身安全。不仅保障设施到位，而且组织教育到位。

十、长跑注意事项

1、注重安全教育和体育卫生教育，各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，然后听老师发令全体学生开始跑步。

2、在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。

3、班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。

4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致。

5、班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。

6、雨雪天气等暂停。

各班级要重视学生的安全教育与安全工作，体育组要加强长跑活动的技术指导，严禁学生在校园外道路上长跑，对经证明患有心血管疾病和肢残及不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止意外伤害事故。

十一、评选与表彰

到20xx年5月，学校对长跑活动开展好的班级和教师和学生个人进行表彰。

一、开幕词

女：尊敬的亲朋好友们，大家中午好。

男：冬日融融，温暖万家。红都大地祥云彩挂。

女：一代良缘世人皆夸，百年佳偶永传佳话。

男：今天是x年xx月xx日，今天是个好日子.好日子伴随好心情，彩云飞翔.好心情伴随好生活，欢乐吉祥.好生活伴随好家庭，幸福安康!

女：现在我宣布：新婚庆典仪式现在开始!请各位来宾掌声响起来，热烈欢迎新人闪亮登场!新娘身披洁白的婚纱，在新郎的拥扶下，伴着幸福的婚礼进行曲，肩并着肩，手牵着手，心贴着心，面带着醉人的微笑向我们款步走来。执子之手，与子偕老。此刻，意味着两颗相恋已久的心，终于走到了一起;此刻，意味着两个相爱的人共同开启了他们新生活的大门;此刻也，意味着今后的日子里，这对知心爱人共担人生的风雨，相濡以沫直至终老。

男：接下来，请允许我向各位来宾介绍一下今天的二位新人。

站在这边的这位亭亭玉立、婀娜多姿的漂亮姑娘，就是今天的新娘 小姐。

站在新娘旁边的这位英俊潇洒，相貌堂堂的小伙子就是咱们今天的新郎 先生。

这正是，才子配佳人，美女配俊男，花好月圆，地久天长!

女：那么接下来请证婚人作证婚词 (掌声) 好谢谢证婚人得讲话!

女：接下来，有请新郎新娘共同回答我们一个问题，新郎新娘，从今天开始，你们相濡以沫、相爱如出，永远不离不弃，永远呵护对方、爱护对方，你们愿意吗? 好! 请来宾作证、天地作证，这正是情深谱成连心曲，意合浇开并蒂花，喜看恋人成佳偶，今日共建幸福家。美满姻缘情深意切，和睦家庭地久天长。

男：有请双方父母上座!接下来就有请我们的二位新人行新婚大礼。一拜天地，一鞠躬，感谢天;二鞠躬，感谢地;三鞠躬，感谢天为媒地为妁，比翼齐飞，喜结连理!

女：常言道：谁言寸草心，报得三春晖。水有源，树有根，儿女不忘养育恩，今朝结婚成家业，尊老敬贤孝双亲。接下来是二拜高堂，新人面对父母双亲，一鞠躬，感谢养育之恩，再鞠躬，感谢抚养成人，三鞠躬，永远孝敬老人!

男：今天，新郎新娘情牵一线，心系一生，走上了幸福的婚姻殿堂，从此，他们将相亲相爱，携手走过人生岁月。好接下来是夫妻对拜，请二位新人向左向右转，我们大家看一下，谁鞠躬鞠得越深说明谁爱对方爱得越深，一鞠躬，互敬互爱，再鞠躬，白头偕老，三鞠躬，永结同心!那么接下来请新娘新郎交换信物。 各位来宾： 现在最激动人心，最圣洁庄严的时刻来了，新郎新娘交换结婚戒指象征着他们纯洁的心永远相印 美满幸福。

女：下面请一对新人共注香槟酒, 让爱源源流长!《背景音乐烘托要轻柔、流畅，有声效更有意思。》(萨克司风：永浴爱河。曲风、寓意都很贴切)

女：芬芳的香槟酒缓缓而下，

带着一丝沉静，一份从容。

男：这是甘露，

新人沐浴在爱的奔流中。

女：这是源泉，

新人在甜蜜中永浴爱河。

男：这芬芳的香槟，

象潺潺的溪水、涓涓的河流;

女：这洁白的酒花，

带着新人的喜悦与甜蜜，

欢快的在流淌;

男：新人用一份真诚去浇灌，

用甜蜜的爱情去播种;

几分耕耘，获得几分收获，

开花、结果;

女：这收获的喜悦，

这浪漫的时刻;

有朋友们哝哝的祝福，

有新人父母的深切嘱托，

有新人彼此的一份的心愿。

酒香飘逸，甜蜜相随。

让爱源源流长。。。。。。

男：下面我们请新郎新娘共同喝一杯幸福的交杯酒。(新郎新娘喝交杯酒)

喝完交杯酒，幸福常拥有。祝愿两位新人今后的日子永远甜甜蜜蜜，和和美美。

女：那么，接下来请新郎新娘向光临婚礼的各位来宾、亲朋挚友深深的三鞠躬!感谢各位来宾、各位亲朋好友的光临，你们的光临让今天的婚礼殿堂熠熠生辉。

男：让我们为幸福的小夫妻祝福，为快乐的爱侣 歌唱，为火热的爱情举杯，愿他们的人生之路永远洒满爱的阳光!

女：好 !亲爱的朋友们，今天的新婚庆典仪式就暂时告一段落，接下来咱们要进行的是20xx年《喜庆杯》喝喜酒大赛。在开赛之前呢，送我们在座的所有来宾一付对联。

男：上联是：吃，吃尽桌上美味不要浪费，下联是：喝，喝尽幸福美酒不要喝醉，

女：横批是赵本山的那一句至理名言：吃好喝好!

男：最后呢，也祝愿我们在场的所有来宾们，东成西就，南通北达，左右逢源，上下皆宜

女：上下协调，里外平安，财源广进、生活幸福、家庭美满，身体健康、万事如意。

合： 来宾们，请举杯吧!

领导们、老师们、同学们：

北京奥运会的圣火虽然已经熄灭，但是奥运精神的圣火不断的激励、鼓舞着我们。在琼江之畔，白塔脚下的这片青青的校园中传递着，感染着每一个人。

在近一个月的比赛时间里，场场比赛都是对更高、更快、更强奥运精神的诠释。在此，我代表学校党政工团向为本次运动会付出辛勤劳动的老师们、同学们表示衷心的感谢!向在本次运动会上表现出色的运动健儿及组织得力的班集体表示由衷的祝贺!

青春就是希望!球场印下我们的足迹，绿茵迎接我们的汗水，接力见证我们的速度……这里的一草一木都见证着你们的奋力拼搏!茁壮成长!

青春就是希望!赛场上的精彩凝聚着的不仅仅是精彩一瞬，而是无时无刻的努力。在这次运动会上，无论获胜的或未获胜的班集体和队员都让我们感到超越自我的力量青春就是希望!运动场是人生的考场，中考又何尝不是人生的赛场。因为有了这场为期一月的比赛，我们在此相聚，在这里不仅有成绩、奖状、桂冠，也有汗水、泪水、艰辛;不仅有坚韧、奋斗、勇气，更有团结、协作、超越，年轻的你们在这里向智慧、毅力的极限发起挑战，胜利永远属于年轻的你们。

青春就是希望!希望你们能够以更加积极的心态投入到紧张的学习之中。

青春就是希望!希望你们能够以更加美好的品格与老师、同学相处。

青春就是希望!希望你们能够树立更远大的理想并为实现目标努力进取。

一个人的青春算不上真正的希望，看吧!到处都是年轻的脸庞，正是拼搏的时候;我们的学校走过它半百的历程，正是发展壮大的时候;我们的祖国刚刚改革开放三十年，正式崛起的时候。这样的祖国，这样的校园，这样的一群莘莘学子聚在一起就是巨大的力量，就有无限的希望!

同学们，运动的赛场即将结束，不要忘了，人生赛场经过短暂的休整又要开始。奋斗、超越、拼搏将是你们的现在;成人、成才、成功将是你们的未来!

现在我宣布，**中学20xx年冬季运动会胜利闭幕!

2016冬季安全教育主题班会

活动目的：通过本次主题班会，学习和掌握一些安全常识，增强学生安全意识，逐步提高学生的素质和能力。 活动形式：小品。

活动过程：

一、谈话导入。

1、同学们，冬天来了，我们应该注意哪些安全呢?

2、板书课题。

二、小品展示，让学生明白珍惜生命的意义。

小品：一小孩在公路上骑车，突然一辆轿车疾驶过来，将小孩撞翻在地，无法动弹。小孩脸上露初痛苦的表情。路人见状，连忙拨打“120”急救。另一人连忙通知小孩的家长。小孩的父母见状，失声痛哭，扑到在小孩的身上。过了一会儿，急救车来了，将小孩送到了医院。医生说，如果司机不及时踩刹车的话，小孩的命都不保。好在只撞断了脚。

师：同学们，看了这个小品，你想说什么?

生1：我们不能在公路上骑车、溜冰、玩耍。这样很危险。冬季安全教育主题班会生2：这个小孩不遵守交通规则，行车行人都应该靠右，而他是靠的左边。

生3:急救要拨打“120”报警。

生4：我们要爱惜自己的生命，不到危险的地方玩耍，这样不但害了自己，也害了别人。既让自己痛苦，也让别人遭受经济上的损失。

师：对，我们要珍惜自己的生命，生命是重要的。人的生命只有一次，我们要好好地珍惜生命，爱护生命。所以我们要保护好自己。要有自我保护的意识。那你们应从哪些方面来提高自己的保护意识呢?

三、让学生了解安全知识。

1、用电安全

随着生活水平的不断提高，生活中用电的地方越来越多了。因此，我们有必要掌握一些的用电常识。

1)认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断电源。

2)不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。

3)电器使用完毕后应拔掉电源插头。

4)使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况，应立即关掉电源开关，停止使用。

2、交通安全

1、行走时怎样注意交通安全

1)在道路上行走，要走人行道，没有人行道的道路，要靠路边行走。

2)集体外出时，要有组织、有秩序地列队行走。

3)在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。

4)穿越马路时，要遵守交通规则，做到“绿灯行，红灯停”。

5)冬季有霜冻，路面较滑，有时还有大雪、大雾天气。行走要当心，骑车上学要结伴而行，过马路要走斑马线，严禁乘坐无牌无证等不符合规定的车辆。遇到温差大的天气，要及时适时增减衣服、穿好棉鞋棉袜，戴好手套，防止冻坏身体、冻伤手脚，防止学生感冒。

6)防人身侵害教育。不与陌生人接触;不携带、使用管制刀具，积极举报携带、使用管制刀具的行为;不做容易造成人身伤害的事情，不做有危险的游戏。

7)饮食卫生教育。教育学生不吃零食，不喝生水，严防食物中毒事故发生

四、教师总结。

总之，生活中处处有危险，时时有祸患，只有靠我们谨小慎微，只要我们处处小心，注意安全，讲究科学，警钟长鸣，掌握自救、自护的知识，锻炼自己自护自救的能力，机智勇敢的处理遇到的各种异常的情况或危险，就能保证我们平安健康地成长。

关于调整冬季作息时光的通知

各处（室）、分局（所）、直属事业单位：

根据市委办公厅市人民政府办公厅《关于调整市属各部门各单位冬季作息时光的通知》（乌党办发〔20xx〕96号）精神，为缓解我市冬季上下班时段的城市交通压力，市委、市人民政府研究决定，调整市属各部门各单位冬季作息时光，现将具体事宜通知如下：

一、自20xx年10月18日起，市属各部门各单位冬季上下班时光调整为：上午：10：30-14：30（北京时光，下同）；下午15：30-19：30。

二、各部门、单位要高度重视，接此通知后要认真解决作息时光调整后的具体问题，并加强值班、值守工作，确保各项工作正常有序开展。

局办公室

二〇一〇年十月十四日

大家下午好!

“龙腾虎跃，看几多健儿摘金夺银;阳光灿烂，看狮子滩头热情似火”。 经过两天紧张激烈的角逐，狮市中学冬季田径运动会在大家的热情参与下，圆满地完成了各项预定赛程，即将落下帷幕。在此，我谨代表学校向在本次校运会中取得优异成绩的班级和运动员表示热烈的祝贺!向为本次校运会付出辛勤劳动的各位裁判员、工作人员、全体班主任、同学们表示衷心的感谢!

在本届校运会当中，全体裁判员始终严格要求自己，认真负责，坚持标准，以身作则，以公平、公正、公开的工作作风，保证了本届校运会的圆满完成;广大教师和学生积极参与、主动服务，做了大量细致而有效的工作。这种团结协作、顾全大局的集体主义精神，非常可贵，希望能够在今后的教学工作与学校其他各项活动中得到大力发扬。这两三天的比赛，同学们以最好的表现充分展现了狮中学子积极上进、乐观进取、奋发向上的青春风采!同学们拼搏的是过程，熔炼的是精神，打造的是品质，提高的是体能，增强的是凝聚力，激发的是战胜困难的斗志。

因此，本届校运会是一次充满青春与活力的大会，是一次团结紧张、严肃活泼的大会，是一次催人奋进、鼓舞人心的大会。它使“团结拼搏、更高更强”的奥林匹克精神又一次在狮市中学的赛场上激情演绎。赛场上，选手们奋力拼搏，精彩无限，让豪情在力与美的交织中释放;看台上，跑道旁，观众们激扬文字，标语荟萃，让才智在呐喊助威声中绚烂;广播里，则是器乐声声，铁马金戈，让音符随着青春的脚步跃动。无论是火炬传递还是入场式比赛，各班级都组织有序，充分体现了狮中学子良好的体育风尚和精诚协作的道德风貌。田径场上，运动员们总是全力以赴，不少同学跌倒了，但他们却强忍着疼痛，爬起来继续勇往直前，用行动诠释了什么叫勇敢，什么叫拼搏!田径场外，各班井然有序，但又活力四射，欢声笑语中呐喊声阵阵，大家不只为胜利的王者而欢呼，也为那些失败的英雄而喝彩。一旦有同学在比赛中受伤，总有不少人在关心他，照顾他。一旦有果壳、纸屑留于赛场内外，总会有学生自觉清理，默默地保持着场地的整洁、卫生。一旦捡到东西，也总有人拾金不昧。有同学主动把捡到的人民币、钥匙等交由学校组委会保管。(附件：各班精彩感动瞬间)

老师们、同学们：“雄关漫道真如铁，而今漫步从头越。” 我校20xx年第33届校运会即将圆满结束， 但我们加强体育锻炼、提高运动水平的热情不能减，体育运动的精神不能丢，健康的体魄是我们学习、工作的基本保障，我们要把“更高、更快、更强”的宗旨和精神带到今后的学习和工作中去。在今后的征途上，我们肩负的历史使命更光荣神圣，面临的任务更艰巨。让我们以这次运动会为新的起点，进一步发扬团结拼搏、奋力争先的精神，全面贯彻落实党的教育方针，培养更多德、智、体、美、劳全面发展的新型人才!让我们明年再见!

谢谢大家!

一年一度的运动会，在孩子们奋发的身影和家长们的热情参与下落下了帷幕。此刻，我坐在桌前，回想着下午运动会的场面，每一个瞬间又都在脑海里过了一遍，心中充满了感慨!

感慨孩子们，你们真得长大了!从出场时的整齐划一，到比赛时的矫健身影;从为班级争光的信念，到听从老师的安排，每一点一滴让老师都充满了感动，谢谢你，我可爱的孩子们，你们在运动会上的表现，是老师非常满意的，作为老师，能看到你们的进步，比什么都开心!

感慨家长们，家长朋友，你们辛苦了!在上周召开的短暂家长会后，身负“重任”的家长志愿者们，今天下午都早早得来到幼儿园，他们跑前跑后，为班级搬运运动会器械，一趟又一趟，不叫苦，不嫌累;朱--的妈妈为全组借来70多套统一的服装;闫--的妈妈为班里打印班牌;刘--和褚--的奶奶姥姥，早早的来到幼儿园，为我们班看护体育器械，优优的妈妈为全班小朋友拍照，朱--、甜心、石--的妈妈在我们微信群里“现场直播”;大壮、王--、陈--、李--、陈--、杨-的妈妈运动会结束后帮助清点和整理所有的志愿者服装和帽子、还有好多好多的家长，都在为大一班服务着，作为老师，能看到家长们这么全身心地配合着我们的工作，我们真是好欣慰!

时间像流水一样转瞬而逝，这次运动会，虽然是孩子们在幼儿园度过的最后一个运动会，但我相信，这也是最难忘的一次运动会，孩子们精彩的瞬间会永远定格在这一刻，家长们辛苦的身影也会永远留在我们的心中。感谢你们，给我们留下了这么多美好的回忆!

冬季到了，天气寒冷，家长要使孩子在冬季安然无恙，应让孩子合理穿衣，适应寒冷环境，增强机体抗病力及减少感染机会。

温馨提示一：合理穿衣 ，天寒地冻，不少家长就怕冻着孩子，其实“捂”是捂不出健康的。在穿衣方面，经常摸摸孩子的手，如果小手凉凉的，就给孩子加一件衣服;儿童一般活动量大，所以日常穿衣要比成人少一件，盖被要比成人少一层;出门时，可以给孩子穿上一件大些的外套挡挡风;进有暖气的房间，要及时换上便于穿脱和活动的小马甲背心;活动中要注意多带一件便于穿脱的衣服，活动后及时添加。

温馨提示二：适应寒冷环境 。人是恒温动物，体内有一套完善的体温调节系统。当冷空气进入呼吸道后，可刺激全身各系统作出相应的调节反应。但由于孩子的这种调节能力尚不成熟，因此比成人更易受凉生病，不过这种能力是可以通过日常生活中对寒冷环境的逐渐适应而加以提高的。

另外每天让孩子准时入园参加幼儿园的冬季户外体育锻炼，在阳光充足的户外活动，能使孩子娇嫩的鼻腔、口腔、皮肤等器官逐渐适应低温。这样孩子不仅不易感冒，还可培养孩子“不怕冷、不怕累、能坚持的意志品质”，为他今后的人生发展打好基础。

温馨提示三 ：增强机体抗病力。 增加机体抗病力主要可通过合理调配饮食及预防接种两种途径。冬天营养应以增加热能为主，幼儿要保证有充足的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素及矿物质供应，但没有必要额外给予其它什么滋补营养品。可适当多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物，所供给的蛋白质应以优质蛋白质为主，如瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及其制品等，这些食物所含的蛋白质，不仅便于人体消化吸收，而且富含必需氨基酸，营养价值较高，可增加人体的耐寒和抗病能力。

另外，在冬季来临时，可有意识地给幼儿注射一些疫苗，以预防流感、流脑、等呼吸道传染病的发生。

温馨提示四： 减少病源感染机会 。冬季是呼吸道传染病流行季节，家长应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所，如电影院、聚会场所、大商场等。在当地流行呼吸道传染病时，更应注意这些。因为在人群拥挤的地方，空气混浊不堪，并且有大量致病菌散布其中，因而极可能通过空气和接触将病原菌传播其他人，尤其是防御疾病能力尚不太强的幼儿。

20xx年，我区的大气污染防治工作，将坚持以保障环境安全、改善大气质量为主线，加快产业结构调整，狠抓重点行业减排，强化工业污染治理，集中整治扬尘污染，确保全区主要污染物排放总量不断下降，大气污染得到有效控制，全年PM 2.5浓度较20xx 年下降7%以上。

一、严格准入，加快调整产业结构。一是严控污染企业。严格落实环境准入制度，严控高污染、高耗能产业发展。对大气污染物排放量大、能耗大、效益差的工业企业，综合运用行政、法律和经济手段进行产业布局调整，实施搬迁、改造或关停。对废气治理难度较大或整治难以到位的企业，淘汰落后生产工艺和设备，从源头上控制大气污染的产生。二是发展绿色产业。加速软件信息、金融服务、文化创意、科技服务等资源节约型、环境友好型产业集聚，全力推进Y-MSD、环球金融城、江广智慧城等项目建设，形成以信息产业基地为代表的一批生态产业示范园、低碳环保产业聚集区。同时，围绕湾头“玉器小镇”、沙头“乐活小镇”、头桥“三江小镇”等一批“主题特色小镇”，大力发展休闲农业、乡村旅游。三是建设生态系统。开展成片造林绿化、农田林网绿化、城市景观绿化、重点路网绿化和河网水系绿化等工程，结合10平方公里的夹江生态中心建设，加强生态涵养修复，构建生态屏障，切实增强大气的自净能力，持续改善大气环境。

二、严格治理，控制减少污染排放。一是实施清洁生产监管。对翰森汽配等6个单位实施清洁生产审核，严控工业废气无组织排放。强化日常监管，继续做好区内4家油气回收加油站的定期检查工作。二是实施燃煤锅炉整治。在20xx年拆除25台(套)燃煤锅炉的基础上，今年再拆除34台(套)，确保年内完成禁燃区范围内所有燃煤锅炉的拆除、改造任务。三是实施工业挥发性有机物治理。按照省、市大气污染行动计划的工作要求，对大洋造船、暻泰车材等企业进行挥发性有机物综合治理。抓好工业企业燃料、原料、产品堆场扬尘控制，建立密闭料仓，露天堆放的一律加以覆盖或建设自动喷淋装置，最大程度地降低大气污染。

三、严格监管，集中解决突出问题。重点抓好四个方面的治理：一是城区餐饮油烟治理。加强对城区餐饮油烟排放的监管，严格餐饮服务经营场所的环保审批。在古城核心区全面取缔露天烧烤，针对旧城和城郊结合部位的露天烧烤，补贴置换带高效油烟净化装置的新型环保烤炉，对不安装的坚决予以取缔。二是建筑工地扬尘治理。对建筑工地和拆迁工地全面推行现场标准化管理，扬尘严重的工地，一律责令停工整改并依法给予行政处罚。同时，依托建筑市场责任主体诚信考核平台，将扬尘整治考核结果与工程招投标、企业资质、安全生产许可证等相挂钩。三是秸秆焚烧污染治理。按照全市秸秆禁烧周期的统一要求，加大对秸秆、固体废物、生活垃圾等焚烧污染的防治，实行区、镇、村三级联动的焚烧污染应急处置措施，持续加强日常巡查，及时处置焚烧行为。四是道路扬尘保洁治理。进一步扩大道路市场化保洁覆盖面，在主城区及乡镇园区主要道路安排18部机械扫路机，实行每日“两扫两保”。同时，配备7台洒水车，除雨天或气温在5度以下天气以外，对城区主要道路实施每日两次洒水降尘。

四、严格责任，建立健全联动机制。一是搭建专门班子。区政府成立环保、建设、城管等部门参加的大气污染防治工作领导小组，通过部门协调配合，提高执法能力，加强对大气污染源的协调控制，严厉查处各类大气环境违法行为。同时，对工作责任不落实，工作进度滞后的将严肃追究责任。二是强化法制宣传。通过“环保宣传进企业”活动，大力宣传大气污染防治“国十条”措施，积极倡导企业清洁生产，不断增强企业治理污染、保护环境的自觉性。同时，培养公众环保意识，倡导绿色出行、低碳生活。三是做好应急措施。参照青奥期间空气环境保障保准，根据市环保局、市气象局的预警，按照《扬州市大气重污染预警与应急预案》的要求，及时启动分级防控措施，严格实施“限产、停产、停工”等强制性措施，确保污染下降，防控到位，改善空气环境质量。

由于天气逐渐寒冷，考虑到天气等因素，公司决定从x月1日起开始执行冬季作息时间表。

具体的调整时间如下：

上班时间：早上9:00

中午休息时间：12:00-1:00

下班时间：5:30

业务部门和财务部门按照此时间执行，操作部门由于需要配合报关行和船公司的工作时间，可以适当自行调整作息时间，调整时间在30分钟以内。

请各部门同事安排好相关工作和时间，严格执行。

另外需要注意的是，请各位同事不要忘记指纹打卡，避免月底出现迟到旷工等现象。

祝:每天好心情!

尊敬的领导、亲爱的朋友，诸位来宾们：

在这瑞雪飘飘的日子里，在这银色的世界里，在这纯洁的日子里，在这童话般的仙境里，我们堆起雪人，手捧鲜花;让圣诞老人坐着鹿爬犁，

从冰岛、挪威、丹麦、英格兰、阿拉斯加;万里之遥，五洲齐跨，冲过风雪弥漫，穿过胡同旯旮，踏着狐狸的足迹，飞越冰封的海峡，带来阿斯基坦人民的祝福，献上北极圈迷人的冰花。喝一杯嵩山泉啤酒，延年益寿，再尝尝全聚德烤鸭，致富大发;来一碗正宗羊肉烩面，登封特产，吃一个焦盖烧饼，还粘着香甜的芝麻。到少林寺里学打拳，强身健体，去文化馆里学画画，艺术高雅。中岳庙里赶大会，听书看戏，怡茗轩里品好茶。容光焕发;想看雪景上嵩项，登高望远，想看冰瀑去卢崖。白璧无瑕想看美丽漂亮的新娘子，你就把今天的婚礼来参加。

今天是婚礼，五彩纷呈，笑语喧哗;今个儿你来，真没白参加，大开眼界，心里生花，

吃的好，看的多，更有盛情难报道。让你愉快，心胸豁达，载入史册，永放光华!高贵的女士，尊敬的先生，亲爱的来宾：——请证婚人、主婚人、介绍人人席。欢乐的乐曲，皎洁的瑞雪，两颗心电焊在一起，忠贞的爱情今朝同结

——请新郎、新娘在男女宾相陪伴下入场。。。。。。。

“风雨送春归，飞雪迎春到，待到山花烂漫时，她在丛中笑——”好，请证婚人宣读结婚证书(向证婚人三鞠躬);请主婚人讲话(无有即免，向主婚人三鞠躬);向介绍人三鞠躬(可适当穿插笑料)向乐队师傅、录像师、摄影师三鞠躬;

向各位来宾三鞠躬——多敬礼，多谢拜，俗话礼多人不怪。贵宾客;四方来，行礼拜谢理应该。

本司仪介绍下新郎、新娘：看新郎、风度翩翩，华贵荣耀。上穿皮尔卡丹西服，金利来领带光芒四耀，内穿玻璃丝裤衩，外穿水洗布裤罩，足蹬卓别林皮鞋，头戴巴拿马礼帽，留着斯大林小胡子，穿着列宁式外套，哼着《拉兹之歌》，吹着“小虎队”的口哨，可谓登峰造极，上市就抢——十分走俏!

——说句笑话，逗大家发笑。总之，新郎英俊又时髦，天上难寻，地上难找!看新娘，绝代佳人，美丽俊俏，身穿伊丽莎白婚纱，面遮网眼纱罩，小嘴儿就像红樱桃，眼睛就像黑葡萄，手腕戴着金手镯，金项链足有五百兆，新娘美，新娘俏，贤惠温柔心眼好!

新郎官，你有窍!给婆婆娶个了好媳妇，给妹妹娶个好嫂嫂，给邻居娶个知心人，给自己娶个小宝宝——心上的宝贝——对不对?(问新郎)夫妻对拜，交换礼物。

基本国策不能忘，计划生育记心上。外出作工，莫忘计生，少生快富，小康之路。

同学们、老师们：

国家教育部、国家体育总局、共青团中央，早在20xx年发出了一个关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知，简称阳光体育运动，说得清楚一点，就是要开展体育锻炼。

同学们，开展阳光体育活动，是党和国家关心少年儿童健康成长的举措，是每一个家庭的要求，是学校推进素质教育的重要方面，也是我们每一个学生非常欢迎、值得高兴的事情。开展这项活动意义深远。 今天,我们在这里举行阳光体育运动冬季长跑活动启动仪式，心情是分外激动的。跑步，能强健我们的体魄、培养我们坚韧的毅力和拼搏的精神，能帮助同学们在运动中学会了如何相互帮助、支持、鼓励和合作，能学会尊重与理解、学会如何克服困难。希望同学们能通过冬季长跑，强健体魄，增添活力。

有些同学站了一会儿感觉头晕了，跑了一会儿感觉累了，干了一会儿活感觉疲劳了，气候稍有点变化就感冒了，等等，都说明大家体质比较差，这其中是平时很少开展体育锻炼的缘故。为了我们今天要进行的学习，将来要从事的工作，我们应该立即行动起来，增强自身体质刻不容缓。本着“健康第一”的宗旨，要寻找机会锻炼，要挤出时间锻炼，要有规则地去锻炼。这样的话，你的身体肯定会一天天强健起来。身体是学习、工作的本钱，身体好了，对你现在学习就更有精神了。 对于今天我们学校启动的阳光体育运动，请同学们回到家里，要告诉爸爸、妈妈、爷爷、奶奶，告诉身边的人，你的家人知道后肯定会欢迎、支持的。我们一起来营造一个全民参与阳光体育冬季长跑活动的氛围。

有句话是这样说的，“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。同学们，让我们在阳光体育运动的启动号召下，一起走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极锻炼，强健体魄，争做一名体育运动中的阳光学生。