冬季养身茶【精彩20篇】

致数计的健儿们 Da-shuji轻风识人意，送爽解秋困。

痛并快乐乐着，是你们赛场上龙腾虎跃的心灵写照;累并感动着，是你们同台竞技争先的切身体验;忍并振奋着，被关注期待的你们在坚持和前进。

成败得失远不能与竞技快感相比，跌倒爬起，重新开始，比拼的是毅力和意志。无形的考验让你们不知所措，但竞技的遗憾让你们清醒自明，焕发挑战的斗志和激情。

重在参与，享受这样的直白体验。淬炼自身，升华面对不快的心境。

每段青春都要风吹雨打，才会别致;每寸记忆只有心存感恩，才会感动。年华似水，充实让生命精彩，努力让目标实现。

雄鹰展翅，天空是舞台;音符跳动，青春因你们而悠扬婉转。

为了认真落实冬季取暖期间安全防护措施，切实做好冬季校外寄宿生取暖、消防等安全工作，消除安全隐患，使校外寄宿生有一个安全稳定的学习环境，确保学生人身和财产安全，特制定本协议书。

学生责任：

1.不要将燃煤炉放入室内取暖，尽量采用其它取暖设备，注意用火和用电安全。

2.取暖用具必须要安装牢固，要离木箱等可燃物有一定间距，四周不要用可燃物品如：塑料、报纸等易燃烧材料。

3.电暖器取暖应注意防触电、防火等措施，学生要自觉主动接受房东、老师、家长人员的监督、检查。

4.住宿学生要本着保护自己生命和财产安全，严格遵守，自觉执行，对使用不符合安全炉具而造成事故者责任自负。

5.学习有关安全知识，听从老师、家长、房东的意见，增强保护自己的安全意识。

家长责任：

1.教育孩子要安全用电用火。不乱动校内外一切电器设施、设备；不私自接拉电线电源，谨防触电事故发生。使用煤气灶和电热毯之前，了解使用说明书。

2.教育自己的孩子要高度重视燃煤、电器取暖安全，预防煤气中毒、触电事故的发生，要保持宿舍内空气流通。同时要注意宿舍用电线路安全，消除一切用电不安全隐患，严禁孩子在宿舍内使用有安全隐患的电器和燃煤炉。

3.家长要充分利用多种形式，有针对性的对孩子进行广泛的安全知识教育，将安全知识和防范技能传授给孩子。

房东责任：

1.房东每天要进行一次取暖、消防等隐患的大检查，检查要仔细、细致、全面、彻底，发现隐患要立即整改，不能整改的及时通知家长，要落实人防、物防等措施，彻底消灭事故隐患，坚决杜绝带患取暖。

2.取暖期间，房东坚持每天检查和定期维护制度，使用电暖器取暖，要做好防止触电、烫伤及火灾事故的发生，做到电开人在，人走电断，使用液化气的及时关闭。

3.房东严格执行昼夜24小时值班制度，遇有突发事件要及时采取处置措施，并及时上报学校和家长，不得瞒报、迟报、漏报。

4.房东必须确保冬季取暖期间各项安全工作落到实处，对由于工作不落实或落实不到位，而造成安全事故的责任自负，情节严重的将移交司法部门处理。

5.房东必须了解班主任、家长的住址和联系方式或电话，有义务经常向学校、家长反映寄宿生在住宿地的安全情况，及时与班主任和学校进行沟通。

学校责任：

1.学校利用升旗、集会、班会、课堂对学生进行冬季取暖安全知识宣传。

2.班主任和科任教师经常对学生进行安全教育，增强学生安全意识。

本协议书一式二份，学校、房东各一份自签订之日起生效。

班级：_________________

房东签字：_____________

学校（盖章）：_________

学生签字：_____________

家长签字：_____________

______年______月_____日

亲爱的朋友们：

寒冬的冷气渐渐临近，不经意间，我们已步入这个寒冬的季节。也许您正在为自己和双亲添置御寒的冬衣，好让这个漫长的冬季过得从容而温暖;也许你已为人父母，正精心为自家的宝贝准备柔软贴心的“爱的礼物”，期待寒冷来侵时使孩子们穿上它们后向你绽开春天般的笑脸。可是您也许不知道，就在我们身边不远的地方，我们一些边远山区需要得到“爱的呵护”的孩子们，他们仍然为这份简单的冬日温暖充满期待!

日前，腾讯网、腾讯公益慈善基金会和全国30多家主流媒体共同发起XX年终大型公益项目——“新年新衣”公益计划。海峡都市报与腾讯网独家合作“新年新衣”温暖行动，并在泉州、漳州、厦门、龙岩四地同步启动，在新年前给偏远山区的孩子们送去温暖的新衣!云霄七彩虹志愿队将全力配合该活动实施，希望您与我们一起行动，献出一份爱心，实现偏远地区的孩子们新年新衣的美好愿望，让他们过个温暖的冬天。

我们倡议，有社会责任感的个人和企业能够伸出援手，奉献自己的点滴爱心，小爱汇聚大温暖，让偏远地区小学的孩子们实现新年有新衣的美好愿望。

只要您捐出一件崭新的冬衣(本次活动征集的衣服适合于6-13岁儿童穿着)，就会有一名山区孩童在这个寒冷的冬天里获得温暖。

本次活动同时开通旧衣捐赠渠道。如果您家中有闲置的旧衣物，请清洗干净(能用消毒液浸泡一下更好)后晒干，装袋寄往旧衣收衣点。收衣点将会把这些衣物送到需要的地区，并在微博上进行反馈。感谢您的爱心!

如果您或者您所在的机构，正在或有意收集衣物、图书或学习用品等送往贫困地区，请联系我们;

如果您附近学校的儿童急需衣物捐助，请联系我们;

如果您属于某个义工组织，或者志愿参与此项目，请联系我们。

倡议人：diyifanwen.com

时间：20xx年**月**日

各位来宾，各位朋友，女士们，先生们：

大家好!一元复始，万象更新;正月韶光，酒店内灯红酒绿;今日好景，喜迎贵客宾朋。天浩浩，日融融;金翡翠，玉麒麟。男女来宾开口笑，高朋满座客如云。在这大好的日子里，餐厅宾朋满座，共同恭贺先生、小姐的结婚大典之喜，首先请允许我代表新朗新娘欢迎大家的光临。(停顿掌声)现在离吉时还有我们再采访一下美丽的新娘子。最欣赏新娘官哪一点?最讨厌他哪一点?从新郎新娘简短的话语中，我们感觉到了新娘新郎真是情意绵绵，让我们祝他们的这份情这份爱化作永久的心心相连。

俗语说：“百年修得同船渡，千年修得共枕眠”，一对有情人要从相识、相知、相爱到最后走到一起是千年修来的福分，因此现在让我们掌声有请证婚人国土局土地执法监查师队谢良仲先生为新人证婚。

(抢结婚证)。在结婚的时候，有一句话是这样说的，：“谁抢到结婚证，谁就在以后的日子里，当家作主，现在我们就请伴郎伴娘代表新郎新娘抢结婚证。(当谁抢到结婚证后，主持人又说，“结婚证真好看，谁抢到谁做饭。”

今天，又有一对幸福的新人组建了一个新的家庭，但“建小家莫忘大家，可谓淑女佳妇;重恩情切记父母，堪称孝子贤婿。”一对新人喜接良缘，我们说最应感谢的就莫过于双方父母了，下面，让我们以热烈的掌声，请双方父母上台就座。

水有源，树有根，儿女不忘养育恩，现在就请新人给父母敬茶，并深情地大声地叫一声你应该叫的称呼。请新郎给岳父岳母大人敬茶;请新娘给婆婆敬茶。(一杯浓浓的香茶，渗着新人对父母的感激与孝顺，)(大家看，老人们接过儿媳、女婿敬的茶，是多么开心呀。采访他们高不高兴。叔叔，今天是不是很高兴，那么为了表达高兴的心情，您能不能面对全体来宾大笑三声，可以吗?看得出，老人家是非常开心，那我们就掌声有请男方父亲代表双方父母讲话。此时了，拜堂仪式就要开始了。请新郎新娘听我的口令。一拜父母，(一、二、三)感谢父母多年的养育和教诲之恩。二拜来宾，感谢亲朋好友的光临与祝福。夫妻对拜，(有一个风俗，夫妻对拜的时候啊谁鞠躬鞠得越深说明谁爱对方爱得越深，现在就请新人听好，一鞠躬，谢谢您选择了我，再鞠躬，白头偕老，三鞠躬，永结同心!

7、喝交杯酒。(绕个脖子)此时，爱情，美酒，乐曲围绕着我们这对幸福的新人，让我们锦上添花，用掌声祝福新人美好姻缘结甜果，来年抱个胖娃娃。

8、今天是一个特别的日子，因此我也准备了一个特别的礼物特别的游戏送给你们，那就叫“风雨同舟”。这可是对你们建立新家的第一次考验，看你们一生是否能够风雨相伴，风雨同舟。这个游戏的规则是这样的。时间一分钟，新郎子需要蒙上眼睛，根据新郎官的提示，把剥好的糖12颗糖一一喂到新郎的嘴里，此时新郎口含一颗糖说"老婆，我爱你"，直到含住12颗糖。再由新娘与新郎口对口将新郎的12糖一次"颗转移"至自己口中，含著糖说三遍："老公，我爱你"。再将糖吐到一个盘子里，大家检查是否有被新人吞掉的糖，少一颗，就要热吻十秒钟，依次类推。清楚了吗，现在计时开始。

10、游戏结束，我们感觉到真是一对幸福的爱人，在这幸福的时刻，让我们有请主婚人新钢钒热轧板厂党支部书记、副主任罗开林先生致辞。

12、吉日吉时传吉语，新人新岁结新婚。各位来宾，最后我提议，让我们再一次用最最热烈的掌声共同祝愿这对相爱的新人比翼双飞，幸福美满，也在新年的第一天祝愿在座的来宾们一帆风顺，二世龙腾，三羊开泰，四季平安，五福临门，六合同春，七星高照，八方进宝，九子登科，十全十美，万事如意。今天的仪式就到此结束，祝大家吃好喝好，好谢谢各位，再见。

冬季如果能够经常参加健身运动，就能有效提高中枢神经系统的兴奋性，改善体温，调节中枢的功能，增强人体抵御疾病的能力。下面是小编为大家整理的关于 冬季运动健康国旗下的讲话，欢迎查阅。

亲爱的老师们，同学们：

大家早上好。今天我讲话的题目是《冬季，请加强体育锻炼》。

携带着凛冽的寒风，冬天就这样来到了我们的身边。水瘦山寒、天高地远，大自然逐渐安静下来，而我们的校园却开始了热火朝天的冬季体育锻炼。灵巧的毽子，滚动的足球，优美的投篮，天空中滑过弧线的羽毛球，校园里跑跳的大家，都给单调的冬天增加了无限的生机。

体育是跃动的音符、舞动的旋律、运动的艺术，是促进同学们健康成长、全面发展、终身发展的奠基性工作。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。据调查，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8-10倍。

为了让健康和运动的理念深入人心，并成为同学们的自觉行动，每天学校的早锻炼以晨跑为形式，为第一节课的学习热身。下午大课间以京剧操+小锻炼相结合，来舒展身心，上星期学校也举行了趣味运动会力求让每位同学都可以享受到运动的快乐。课间，操场俨然也成为了同学们快乐游戏的舞台。

如何科学的进行冬季体育锻炼呢?我这里有几点温馨提示：第一，运动前做好准备活动，运动后及时穿衣保暖，以防感冒;第二，在运动时，做到活动内容有组织，追逐打闹不可取，确保安全有保障;第三，运动时要看管好自己的衣物，以免相互之间误拿;第四，活动要团结友爱，不要因为小事而引起摩擦、冲突。

同学们，身体是知识的载体，拥有健康就拥有一切。冬季，请加强体育锻炼吧!最后，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话：你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!

我的讲话完毕，谢谢大家。

为了增强安全防范意识，确保平安，维护和学校正常教学秩序。我决心做到以下几点：

一、珍爱生命，不断加强自我安全保护意识。

二、正确处理同学关系包括男女同学之间的关系，不给别人起外号，不打架斗殴，不携带火柴、打火机、管制刀具、棍棒、鞭炮等危险物品进入学校。不勾结校外人员来校滋事、打架、扰乱教学秩序。

三、不攀爬围墙、栏杆、宿舍、教室及树木等。

四、不在教室内打打闹闹，或耍弄教具或扫把等，上下楼梯靠右行“不拥挤、不奔跑、不推搡”。

五、不在楼梯、走廊上追逐打闹、推撞、起哄。

六、不在学校内打扑克、走棋等;不乱丢垃圾，保持教室、校园清洁。

七、不逃学、不旷课;不迟到、不早退，按时上课、上操;有事必须当面向班主任请假，由班主任写请假条经过门卫同意方可离校;不进入网吧、歌舞厅、电玩城、游戏室等娱乐场所。

八、不吸烟，不喝酒，不染发，不剪碎发、怪发，不穿奇装异服，着装整齐，在学校不穿拖鞋、三耳拖、高跟鞋、高底鞋、背心。

九、不私拉电线、电器;不带手机到学校，不在教室充电。

十、在校外行走时不追车、爬车、抓车;不在马路上横冲直撞;做到自行车铃、闸、锁齐全,路途中坚决做到“一躲避、二靠边、三观望、四通过”。不骑摩托车、电动车来学校。

十一、注意饮食安全，不吃变质瓜果和食物，不乱吃零食，不乱喝饮料，不在无卫生保证的摊点就餐。

十二、放学后按时回家，不在外逗留或夜不归宿。

十三、不私自动别人的物品;不损坏公物，如损坏则照价赔偿;不勒索、盗窃、损毁他人财物。

十四、不到江河、水库中游泳或钓鱼。

我保证做到以上十四点，若自己发生不安全事故与班主任、老师、学校无关，后果由我本人及本人家长负责。

班级：_班

学生：__

各位运动员、裁判员、老师们、同学们：

大家好!在全国人民喜庆xx届三中全会胜利闭幕的大好日子里，我们学校全体师生，满怀喜悦的心情，以饱满的精神状态迎来了20xx年学校冬季趣味运动会。在此，谨让我代表学校向运动会的顺利开幕表示热烈祝贺!向参加运动会的裁判员、运动员和工作人员表示亲切的慰问!向为本届校运会的举行做出了精心准备、付出辛勤劳动的老师、同学们致以崇高的敬意!

学校体育运动是素质教育的重要组成部分，体育在提高同学们健康素质的同时，还能砥砺意志品质和人格精神，培养团结、合作、坚强、献身和友爱的高尚情操。党和国家高度重视青少年体育工作，提出“健康第一”的口号，要求学校广泛开展“全国亿万学生阳光体育运动”。我校认真贯彻上级部署，在狠抓教学质量的同时，积极开展体育运动，学生的竞技水平有很大提高。

老师们、同学们，本届运动会本着师生广泛参与，项目新鲜有趣，列为中考的项目得以兼顾的原则，共设5个比赛项目，800余人次参赛。体育是力量的角逐，智慧的较量;体育是美丽的展示，理想的飞扬。一个真正合格的中学生，应该是一个无论在考场、还是在运动场都能勇攀高峰的人。我们希望运动员们团结协作，顽强拼搏，发扬奥林匹克“更高、更快、更强”的精神，以最大的努力赢得最好的成绩，创造更多新的纪录;希望运动会上各工作组人员，尽职尽责，全心全意为运动员服务，展示广顺中学师生的良好形象;希望各班精心组织，严格管理，高度重视安全工作，自觉维护比赛秩序。运动会期间，各班在比赛开始前要集中清点人数，要按学校规定时间到校、放学，全校学生不得擅自离开学校。运动员在赛前要做好准备活动，在赛后各班要做好对运动员的护理工作，要把各项安全措施落到实处，确保万无一失。 老师们、同学们，比赛帷幕即将拉开，让我们共同努力，把本届运动会办成一个“团结、文明、创新、奋进”的盛会，为推动我校全面发展作出新的贡献。

最后，衷心祝愿运动员们取得优异成绩，预祝本届运动会取得圆满成功!

乡镇冬季征兵情况汇报

乡镇冬季征兵情况汇报范文

今冬我镇征兵工作在上级征兵部门和镇党委政府的指导下，镇征兵办坚决执行国务院、征兵命令，认真贯彻、市、县征兵工作会议精神，围绕完成征兵工作任务目标，军地密切配合，严密组织实施，通过广泛、深入、扎实、有效地工作，积极引导和鼓励适龄青年踊跃应征，圆满完成我镇今冬征兵任务。

一、今冬征兵体检政审工作情况

XX年10月27日，镇征兵办组织全镇各村应征青年到卫生院参加征兵体格初检，共有72位应征青年通过体格初次检查合格，同日镇征兵办在县征兵办领导的指导要求下，在卫生院组织参检的应征青年参加应征入伍签字宣誓活动，该活动被县电视台《新闻》栏目采纳进行新闻报道。

11月3日，镇征兵办组织通过初检合格应征青年到县征兵体检站参加体格检查工作，经过县体检站医生检查后，全镇应征青年初步合格30人；11月7日，在县征兵办命令下，经过镇征兵办与各村委会的共同努力，再次发动组织32位应征青年到县体检站参加体格检查，截至到11月10日，全镇应征青年共有34位应征青年通过县体检站体格检查初步合格。

11月10日至11月中旬，镇征兵办组织工作人员到34位经过县检初步合格的应征青年所在村，对他们的个人情况、学习情况、家庭情况和政治社会表现等方面进行征兵政治审查；11月下旬根据县征兵办的要求，组织34位应征青年到县征兵体检站参加体查部分科目复查。

经过层层严格的政治审查与体格复查工作，全镇共有29位适龄青年符合征兵体检政审双合格要求，加上1名低龄应征青年，全镇共有30位应征青年初步符合预征对象条件。

二、根据上级征兵部门要求确定预征对象工作情况

12月4日，县征兵办根据我镇应征青年体检政审双合格情况，下达确定预征对象入伍去向和指标，具体为：除市县已确定的14名预征对象去向外（其中一名低龄应征青年由征兵办提前确定），赋予我镇16名预征对象任务数，全镇预征对象任务数共计30人。（具体分配名额附后）

12月4日下午，由镇征兵办组织，除市县已确定的14名预征对象外，全镇体检政审双合格16位应征青年与16位家长在村民兵营长的带领下，到镇政府办公大楼5楼会议室，参加体检政审双合格应征青年个人抽签确定预征入伍兵种的座谈会，镇人大主席、纪委书记、武装部长、教委主任和武装部副部长均列席监督抽签活动。

抽签活动进行前，16位应征青年及其家长均签字承诺：“无论抽中任何兵种，都将积极应征入伍；参加抽签确定兵种后拒绝、逃避兵役征集及应征入伍后拒绝、逃避服兵役被部队退兵，则接受上级依照《征兵工作条例》的规定进行处罚。”

第一轮抽签先确定16位青年正式抽签的先后顺序，经过第二轮正式抽签，16位青年自己抽签确定的预征入伍兵种分别为：……。

三、领取新兵物品和输送新兵入伍工作情况

12月8日起至12月12日，按照上级征兵部门命令要求，镇征兵办干部及各村民兵营长分别带领30位预征对象到县武装部等各个单位领取新兵被服、红花、新兵入伍乘车需知本等相关物品。

12月10日起至12月15日，镇征兵办及各村民兵营长严密组织、密切配合，按照上级征兵部门指示要求，分别将我镇30位预征对象安全输送到和军区司令部等相关部队。

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

当我们每年都在为怎么处理旧衣物而烦恼时，可曾想到贫困山区的人们，要靠仅有的一两件衣服走过春夏，捱过秋冬。当我们面对家里琳琅满目的鞋子时，可曾想到贫困山区的孩子们，脚上的鞋早已磨破，顶着刺骨的寒风，踏着冰冷的积雪，走向学校。冬季将至，山区恶劣地理环境加之及其落后的交通条件，无疑将使得山区在漫长冬季里物资更加贫乏，老百姓生活更加困难。也许我们没有很高的收入，也许我们没有多余的存款，也许我们捐不起一座希望小学，但我们可以把不需要的旧衣物、棉被和用过的文具、棋类、体育用品、玩具、书包、课外书、衣服、鞋子，捐献给再次那些需要它们的人们。

这次募捐活动主要针对湖南省永顺县石堤西镇落叶洞村的贫困农村家庭和孩子们，这一区域在湖南属于老少边穷的典型，大自然的鬼斧神工造就了满目的奇山秀岭，同时也带来了贫瘠的土地和极其不便的交通。许多人因为种种原因还没有过上小康生活。贫穷的他们，每年都在为生计而烦恼，年均收入不过千，孩子上不起学，老人看不起病，衣服残旧不堪。

您所捐献的所有物品由此次三下乡的志愿者直接发放给当地的老百姓，并且志愿者会拍下发放物品现场的照片作为信息反馈，以示您的爱心物资的确已经发放到位。

对于所捐献物品有一点点简单的要求：

1、衣物、鞋子新旧不限，儿童、成人的均可，以秋冬季为主，如果有棉被，床单等也需要。

2、儿童书籍、文具、棋类、体育用品、音乐器材、玩具等建议为6岁至15岁儿童可以使用的。

或许您所捐的物品，不足以改变他们的生活环境，但您那举手之劳的爱心，一定能令那身陷困境的他们，感受到一个素不相识的人带来的温暖与祝福。一定能让他们依然对生活充满憧憬，心中无限向往过上富足的幸福生活愿望。

希望大家快行动起来，用你的行动温暖那些需要帮助的人的心，我们将会及时把你的爱心传递到他们的身边!

倡议人：

时间：X年XX月XX日

甲方：

乙方：

依照《中华人民共和国经济合同法》及国家建设部、省市建委对建筑维修工程的有关规定，经双方协商签定合同如下：

一、工程概况及承包方式

1、 工程名称：暖气安装

2、 工程地点：

3、 工程承包方式：轻工

二、工程装修内容 天环药业职工宿舍暖气的安装、调试。

三、 工程期限 20_年月日―20_ 年月 日

四、 质量要求按国家建设部行业标准规定，及省、市建委、消防部门规定的标准执行，工程结束后由公司安环部及主管领导验收。工程竣工后如出现质量问题(竣工后甲方使用，人为造成的质量问题除外)，属于乙方责任的，乙方无偿保修，保修期为一年，终身维修。

五、 付款方式甲方先预付乙方元订金，工程所需材料费、人工费由乙方先期垫付，工程验收、审计合格后，由甲方主管部门按审计结果支付剩余全部工程款项。

六、双方责任1、甲方：负责提供整个工程的使用、设计要求;提供现场使用的水、电位置;提供材料运输通道、必要的材料堆放场地;对装修工程所涉及的配电系统、管道系统、给排

水总阀位置应负责指明;施工场地要平整。 2、 乙方：向甲方提供工程装饰施工设计图纸及工程报价。

七、其它事宜 经甲乙双方商定做出如下协议：

1、 工程如遇特殊情况或不可抗力造成不能施工的，工期可顺延;如发生违约所造成的一切损失，由违约方承担。 2、本工程报价外的工程或工程项目的材质、工艺发生变化时，需甲方认定综合单价后，以“现场签证形式”由甲方现场负责人签字为准，并列入竣工决算追加当中。(如本工程报价外的工程已经发生或工程项目的材质、工艺发生变化时，甲方已认可，但甲方没签证的，其所发生的费用同样生效。) 3、工程量发生变化时，按竣工后工程审计的工程量计算为准。 4、 如甲方或乙方违约，而没有按合同执行的，可向上级主管部门或仲裁机构申诉。 5、其它未尽事宜由双方协商解决。 6、 合同一式贰份，双方签字生效，各持贰份，并具有同等法律效力。

甲方单位名称： 乙方单位名称：

法人代表： 法人代表：

年 月 日年月 日

老师们，同学们：

早上好!

今天国旗下讲话的主题是《积极参加冬季体育锻炼》。

寒冷的冬季已经到来，为了抵御严寒，增强身体免疫力，越来越多的人都在参加各式各样的体育运动。人们的体育健身活动已经进入高潮。

我们正是长身体的时候，适当的体育锻炼会大大提高你们的身体素质，促进生长发育。常言道：“冬练三九，夏练三伏”，越是气侯条件不好，也就越能磨炼人的意志。我们应积极到户外活动。如长跑训练，每次15~20分钟;还可在课余时间打篮球、跳绳、踢毽子。

那么，怎样科学地进行身体锻炼活动呢?我们知道，体育锻炼的实质就是通过机体的活动促进某些器官、肌肉的发育，促进身体健康。要想锻炼取得实效，必须注重科学锻炼，否则会事倍功半，甚至事与愿违。

体育锻炼要循序渐进。这就是俗话说的慢慢来，不能一口吃成个大胖子。有些家长和学生看到运动员的身体好，素质好，自己也想练出这样的效果，一开始就硬干蛮练，不但没有收到锻炼的效果，有时还会练出毛病来。因此，初次参加体育锻炼，一定要做到运动量由小到大，运动强度也由小到大，技术难度由易到难。随着锻炼时间的延续，可逐步地增大运动量和运动强度，以及运动项目的难度。

体育锻炼要坚持全面。坚持全面就是要求锻炼的项目要多种多样，使自己的全身各部分都能得到锻炼，从而均衡地发展。平常体育锻炼的内容应丰富多彩，跑步、跳远、球类、体操等都可作为锻炼的内容。在一个单位锻炼时间里要避免单一重复的运动，在一个星期或一个月的锻炼中就更应该经常变换锻炼的项目。

体育锻炼要做到持之以恒。体育锻炼的健身效果不是一次两次、一天两天就能得到的，要经过长时间的坚持锻炼，才能收到实效。此外，坚持不懈地开展体育锻炼活动，还有利于培养我们的意志力和自制力，使之形成良好的个性品质。“三天打鱼、两天晒网”是练不出好身体的。

同学们，为了做到科学地锻炼身体，让我们自觉行动起来，制定计划，有计划地进行体育锻炼。良好的体育意识，丰富多彩的冬锻活动，能有效地提高身体素质，展示出良好的精神面貌，也能给美丽的校园增添勃勃生机。

我发言完毕，谢谢大家!

大家下午好!

“龙腾虎跃，看几多健儿摘金夺银;阳光灿烂，看狮子滩头热情似火”。 经过两天紧张激烈的角逐，狮市中学冬季田径运动会在大家的热情参与下，圆满地完成了各项预定赛程，即将落下帷幕。在此，我谨代表学校向在本次校运会中取得优异成绩的班级和运动员表示热烈的祝贺!向为本次校运会付出辛勤劳动的各位裁判员、工作人员、全体班主任、同学们表示衷心的感谢!

在本届校运会当中，全体裁判员始终严格要求自己，认真负责，坚持标准，以身作则，以公平、公正、公开的工作作风，保证了本届校运会的圆满完成;广大教师和学生积极参与、主动服务，做了大量细致而有效的工作。这种团结协作、顾全大局的集体主义精神，非常可贵，希望能够在今后的教学工作与学校其他各项活动中得到大力发扬。这两三天的比赛，同学们以最好的表现充分展现了狮中学子积极上进、乐观进取、奋发向上的青春风采!同学们拼搏的是过程，熔炼的是精神，打造的是品质，提高的是体能，增强的是凝聚力，激发的是战胜困难的斗志。

因此，本届校运会是一次充满青春与活力的大会，是一次团结紧张、严肃活泼的大会，是一次催人奋进、鼓舞人心的大会。它使“团结拼搏、更高更强”的奥林匹克精神又一次在狮市中学的赛场上激情演绎。赛场上，选手们奋力拼搏，精彩无限，让豪情在力与美的交织中释放;看台上，跑道旁，观众们激扬文字，标语荟萃，让才智在呐喊助威声中绚烂;广播里，则是器乐声声，铁马金戈，让音符随着青春的脚步跃动。无论是火炬传递还是入场式比赛，各班级都组织有序，充分体现了狮中学子良好的体育风尚和精诚协作的道德风貌。田径场上，运动员们总是全力以赴，不少同学跌倒了，但他们却强忍着疼痛，爬起来继续勇往直前，用行动诠释了什么叫勇敢，什么叫拼搏!田径场外，各班井然有序，但又活力四射，欢声笑语中呐喊声阵阵，大家不只为胜利的王者而欢呼，也为那些失败的英雄而喝彩。一旦有同学在比赛中受伤，总有不少人在关心他，照顾他。一旦有果壳、纸屑留于赛场内外，总会有学生自觉清理，默默地保持着场地的整洁、卫生。一旦捡到东西，也总有人拾金不昧。有同学主动把捡到的人民币、钥匙等交由学校组委会保管。(附件：各班精彩感动瞬间)

老师们、同学们：“雄关漫道真如铁，而今漫步从头越。” 我校20xx年第33届校运会即将圆满结束， 但我们加强体育锻炼、提高运动水平的热情不能减，体育运动的精神不能丢，健康的体魄是我们学习、工作的基本保障，我们要把“更高、更快、更强”的宗旨和精神带到今后的学习和工作中去。在今后的征途上，我们肩负的历史使命更光荣神圣，面临的任务更艰巨。让我们以这次运动会为新的起点，进一步发扬团结拼搏、奋力争先的精神，全面贯彻落实党的教育方针，培养更多德、智、体、美、劳全面发展的新型人才!让我们明年再见!

谢谢大家!

各部门：

冬季天气寒冷，用电需求加大，为加强用电安全管理，防患于未然，保障生产经营正常运行，现对各部门冬季安全用电通知如下：

1、办公室、会议室空调使用

冬天0摄氏度以下开启，温度设定不高于18摄氏度，乳品加工厂生产用电高峰时段(上午11时前)原则上不允许开启，下班后要及时关闭空调，切断电源。会议室空调各使用部门要在使用后检查空调是否关闭。

2、其他用电设备使用

配电设备设施周围不得堆放易燃、易爆物品及其它杂物;各部门下班后应关闭不用的设备或电器，务必要切断电源。

3、员工宿舍用电规定

南场区职工宿舍因电力设施配置较低，禁止在宿舍使用电磁炉、电水壶等大功率电器、应急用电设备;北场区及四村、五村宿舍应合理使用相关电器，严禁在宿舍私拉乱接电源，离开宿舍务必切断电源。

4、相关说明

请各部门加强安全教育，督促本部门员工做好用电安全，并对本部门安全用电与防火进行安全检查，消除安全隐患。近期公司将对南厂区员工宿舍进行线路改造，并将不定期进行安全用电检查，对违反本规定的行为，将做出相应处理。

特此通知。

X乳业有限公司

201x年5月3日

冬季是呼吸道传染病流行季节，家长应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所，如电影院、聚会场所、大商场等。在当地流行呼吸道传染病时，更应注意这些。因为在人群拥挤的地方，空气混浊不堪，并且有大量致病菌散布其中，因而极可能通过空气和接触将病原菌传播其他人，尤其是防御疾病能力尚不太强的幼儿。

冬季是呼吸道疾病的多发季节，要谨防冬季易流行的呼吸道传染病，如水痘，腮腺炎，流行性脑膜炎等。幼儿园的老师和保健医在保暖，锻炼，伙食，保健等方面维护着孩子们的健康.但是由于孩子年龄小，有些幼儿体质差，易患感冒，现有一些小建议：

预防冬季儿童病，除了坚持体育锻炼，合理增减衣服，搞好室内环境卫生，定期开窗通风换气等基本措施外，对于体质差，易感染疾病的幼儿，家长可根据疾病流行情况有针对性地开展免疫注射，同时还可给孩子服用板蓝根，大青叶，金银花等中药，以加强预防流行型感冒，幼儿外出时应带好口罩，特别是室内外温差较大的情况下， 应注意夜间给宝宝盖好被褥，家长应勤查看，幼儿蹬被时及时盖好，以免孩子着凉。 冬季天气寒冷，应增加些能量高，热性的食物，如肉类，鱼类，家禽类，乳类，豆类等等，此外也要注意补充红枣，红豆，等健脾补血的食物.每天最好吃几瓣大蒜或极端大葱，这对预防流感很有效。

冬天也要坚持勤洗澡，并且应在清洁工作后，注意为宝宝婴儿润肤露，以保持皮肤滋润。

在冬季节别忘记多带宝宝出去走走，甚至可以刻意地让阳光直接晒晒宝宝的小脑门儿，这对于宝宝的骨骼发育和佝偻病的预防十分有效哦。

尊敬的各位领导，各位来宾，亲爱的朋好们，父老乡亲们，大家中午好!

喜字当头，门庭若市。多么美好的时光，多么动人的一刻，今天是公元20xx年2月17日，是新郎 、新娘 新婚致喜，喜结良缘的大好日子，在这大喜大吉、大发大利的日子里，我们相逢在公路宾馆，欢聚在这鲜花簇拥、喜庆浓郁的宴会大厅，共同为 先生和 女士举行隆重的婚庆典礼。在这里，请允许我代表两位新人以及他们家人对各位嘉宾的光临表示热烈的欢迎和衷心的感谢。同时，也希望大家能够度过一个开心的中午，并留下一个特别美好的记忆。

现在，我宣布：一世情浓婚庆典礼正式开始。鸣炮奏乐!

有请本场婚礼上最幸福的男人和全场最美丽动人的女人闪亮登场!好，朋友们，来宾们，让我们再次以热烈的掌声祝福两位新人心心相印，恩爱长久。(换鞋)。

大姑娘下面听仔细，小伙子也要多注意，结婚一定要登记，小日子越过越吉利。下面掌声有请 某人 为两位新人宣读并颁发结婚证书。好，谢谢 ，谢谢!我们同样祝 身体健勇，生活幸福!也祝愿两位新人在爱的长河中相敬如宾，白头偕老。

下面行新婚大礼 一拜天地：一鞠躬，亲友关怀不能忘，再鞠躬，亲情友情记心上，三鞠躬，友谊地久天长。

二拜高堂：有请新郎的爷爷、奶奶就坐. (百年好和，白头偕老)。

人们长说寒冷的时候，父母是阳光;成长的时候，父母是土壤;跋涉的时候，父母是清泉;欢乐的时候，父母是海洋。那么下面就让我们以热烈的掌声有请新郎的父母，敬爱的 和夫人 女士到台前就坐。接受新人一拜。一鞠躬，感谢父母养育恩，你们的恩情比海深，再鞠躬，多享受少操心，健勇快乐才是真，三鞠躬，父母大人请放心，来年一定抱孙孙。朋友们，大家都知道，在婚礼中新娘改口叫爸妈不仅有社会效益而且有经济效益，所以已经成为婚礼中不可或缺的程序，那么下面就请新娘改口叫爸妈，叫得洪亮又干脆，马上就给人民币。光笑不叫，不给钞票。不要着急，爸妈一个一个叫，红包一个一个要。让我们用掌声欢送两位老人，同时祝福他们以及天下所有父母福如东海，寿比南山。三夫妻对拜 夫妻对拜可有个说法，谁鞠的躬越深，表示爱对方爱的越深。下面大家来见证。一鞠躬，夫妻俩人齐努力，再鞠躬爱情事业都甜蜜，三鞠躬明年生俩小宝贝。好接下来请 呈上红酒，这满满的交杯酒是我们两位新人，用他们的情，用他们的爱酿造的美酒，也只有真心相爱的人，才能喝的美酒。不说不笑不热闹，喜字当头笑在口，新人要喝交杯酒。喝个交杯酒，心里暖洋洋，喝下交杯酒，生俩胖儿郎，喝干交杯酒，儿郎做栋梁。

下面请介绍人讲话。吃水不忘挖井人一鞠躬;结婚不忘介绍人，再鞠躬，永远感谢大媒人三鞠躬。下面有请 代表来宾讲话。谢谢 ，也感谢各位来宾为他们带来祝福。各位嘉宾，朋友们，你们的大驾光临，为这次婚礼带来了旺盛的人气，形成了满堂的喜气，聚成了祥和的瑞气。我提议一对新人三鞠躬，以表对各位嘉宾的诚挚感谢。时机已到，新人同吃一块糖，甜甜蜜蜜入洞房，鸣炮奏乐。最后我代表两位新人以及家人再次对各位嘉宾的光临表示感谢，祝大家吃得舒心，喝得高兴，玩得开心!同时也祝愿所有的嘉宾朋友，时时开心，秒秒顺心，永远温馨，一年都如意，四季都平安，百事都可乐，万事皆OK。

朋友们，希望明年满月喜酒再相逢，再见!

“烛火”是幸福吉祥浪漫的象征,接下来请新人来到烛台前，请天使呈上爱的火种。

1、人类最初的智慧和文明源于钻木取火，火象征了生命与延续。在今天的婚礼仪式中，新人将亲手点燃象征吉祥，喜悦和幸福的烛火。预示着他们的生活，事业和爱情如同烛火一样红红火火。也希望他们早日酝酿新的生命为这个家族延续旺盛的香火。在烛火的映照中，请一对新人双手合十，在心中播下一颗幸福的种子，对种子诉说自己美好的愿望。让我们的掌声化作阳光和雨露浇灌他们的许愿树茁壮成长，直至愿望实现

2、一对新人经历了漫长而甜蜜的恋爱之路，今天终于走到了一起，衷心祝福甜他们爱情、事业红红火火!心有灵犀一点通，是情是缘还是爱，在冥冥之中把他们撮合在一起。容颜会老去，激情会消逝，但是相依相伴的感情会陪伴你们的一生。甜蜜人生，幸福起航一对新人点亮了他们美好的明天，共同点燃了百年好合烛。双手合十，闭上眼睛，许下心愿，在无数双目光的关注下，在红红的烛火旁，这份美丽心愿一定会早日实现!大家掌声响起得越早，他们的愿望就实现得越早。让我们衷心的祝愿一对新人新婚快乐，百年好合!

大学生冬季运动会广播稿：致裁判员

致裁判员

规则

是无私的利剑

你是公正的法官

脚踏一方热土

头顶一片青天

风沙，烈日

口裂，唇干

你以雕塑的屹立

站成一道风景

你以旗手的执著

撑起赛场晴空一片

无人喝彩

---致大会裁判员

同样的骄阳，

同样的暴晒，

没有热烈的欢呼，

没有激动的喝彩。

你用精密的仪表，

和细致的耐心，

记录着运动员的辉煌。

我为你们自豪，

辛苦了，

敬爱的老师!

致裁判员

良好的开始是成功的一半，

然而您们--裁判员老师，

更是我们到达终点的关键。

您们的公平是我们用于走路的脚 ;

您们的耐心是我们迈过的步;

您们的认真是我们走过的路。

天平似的公正显视出您们正直无私的性格。

请让我再说一次：

裁判员老师，您辛苦!

冬季婚礼主持词

司仪：

瑞雪飘飘撒梨花，

喜鹊喳喳乐万家。

冰清玉洁真情在，

真情实爱似梅花。

嵩山隆冬虽寒冷，

爱情能把雪融化。

但愿人间充满爱，

蕴育新绿满天涯。

尊敬的领导、亲爱的朋友，诸位来宾们：

在这瑞雪飘飘的日子里，在这银色的世界里，在这纯洁的日子里，在这童话般的仙境里，

我们堆起雪人，手捧鲜花;

让圣诞老人坐着鹿爬犁，

从冰岛、挪威、丹麦、英格兰、阿拉斯加;

万里之遥，五洲齐跨，

冲过风雪弥漫，

穿过胡同旯旮，

踏着狐狸的足迹，

飞越冰封的海峡，

带来阿斯基坦人民的祝福，

献上北极圈迷人的冰花。

喝一杯嵩山泉啤酒，延年益寿，

再尝尝全聚德烤鸭，致富大发;

来一碗正宗羊肉烩面，登封特产，

吃一个焦盖烧饼，还粘着香甜的芝麻。

到少林寺里学打拳，强身健体，

去文化馆里学画画，艺术高雅。

中岳庙里赶大会，听书看戏，

怡茗轩里品好茶。容光焕发;

想看雪景上嵩项，登高望远，

想看冰瀑去卢崖。白璧无瑕

想看美丽漂亮的新娘子，

你就把今天的婚礼来参加。

今天是婚礼，五彩纷呈，笑语喧哗;

今个儿你来，真没白参加，

大开眼界，心里生花，

吃的好，看的多，更有盛情难报道。

让你愉快，心胸豁达，

载入史册，永放光华!

高贵的女士，尊敬的先生，亲爱的来宾：

——请证婚人、主婚人、介绍人人席。

欢乐的乐曲，皎洁的瑞雪，

两颗心电焊在一起，

忠贞的爱情今朝同结

——请新郎、新娘在男女宾相陪伴下入场。。。。。。。

“风雨送春归，飞雪迎春到，待到山花烂漫时，她在丛中笑——”

好，请证婚人宣读结婚证书(向证婚人三鞠躬);

请主婚人讲话(无有即免，向主婚人三鞠躬);

向介绍人三鞠躬(可适当穿插笑料)

向乐队师傅、录像师、摄影师三鞠躬;

向各位来宾三鞠躬——多敬礼，多谢拜，俗话礼多人不怪。

贵宾客;四方来，行礼拜谢理应该。

本司仪介绍下新郎、新娘：

看新郎、风度翩翩，华贵荣耀。

上穿皮尔卡丹西服，

金利来领带光芒四耀，

内穿玻璃丝裤衩，

外穿水洗布裤罩，

足蹬卓别林皮鞋，

头戴巴拿马礼帽，

留着斯大林小胡子，

穿着列宁式外套，

哼着《拉兹之歌》，

吹着“小虎队”的口哨，

可谓登峰造极，

上市就抢——十分走俏!

——说句笑话，逗大家发笑。总之，新郎英俊又时髦，天上难寻，地上难找!

看新娘，绝代佳人，美丽俊俏，

身穿伊丽莎白婚纱，

面遮网眼纱罩，

小嘴儿就像红樱桃，

眼睛就像黑葡萄，

手腕戴着金手镯，

金项链足有五百兆，

新娘美，新娘俏，

贤惠温柔心眼好!

新郎官，你有窍!给婆婆娶个了好媳妇，

给妹妹娶个好嫂嫂，

给邻居娶个知心人，

给自己娶个小宝宝——心上的宝贝

——对不对?(问新郎)

夫妻对拜，交换礼物。

基本国策不能忘，计划生育记心上。

外出作工，莫忘计生，少生快富，小康之路。

——各位来宾，有没有致祝贺词的?

来宾们，朋友们：

爱情是人生旅途中的大事。

真絷的爱情像傲霜斗雪的腊梅，

像冰清玉洁的水仙，

不怕风雪，不畏严寒，

胸怀袒荡笑看人生，

携手共进永往向前!

爱有时候苦，爱有时候甜，

辛辣夹着酸涩，

奋争就能得到明媚的春天!

愿你们在这纯洁、无尘的世界，

升起爱情的风帆，

谱写爱情乐章，

似流星，似利箭，

用碎琼玉沫当音符，

用六棱雪花当标点，

用火热的心融化冰雪，

用美好的信念追寻幸福的明天!

同志们，朋友们：主人为答谢各位，备有佳肴美酒，开怀畅饮，情谊持久，祝新婚夫妇美满幸福，祝大家越过越有!

婚礼到此结束，谢谢!

冬季安全教育主题班会教案

篇一

活动目的：

1、通过本次主题班会，学习和掌握一些安全常识，增强学生安全意识，逐步提高学生的素质和能力，提高学生的交通安全、防火、防煤气中毒、取暖防冻、防人身伤害的思想意识，养成一个良好的生活习惯。

2、使学生树立自护、自救观念，形成自护、自救的意识，使学生学会如何应急、自救与保护，能够安全、健康成长。

活动过程：

冬季来临了，为确保学生冬季安全，结合季节特点，进行以下方面的安全教育：

一、用亲情激发学生“我要安全”的意识。

师：同学们，有谁知道母亲将你带到这个美丽的世界，然后将你养到这么大，花了多少心血?把你印象最深的事情说给大家听一听好吗?(学生纷纷说起父母在生活和学习中关心自己最让人感动和难忘的事情。)

师：是的，从母亲十月怀胎生下我们，再培养到现在，父母操碎了心，花费了不少的心血。你们父母额上的皱纹，年纪不老头上就长出的几根白发，就见证了父母的艰辛。所以我们应该珍惜这来之不易的生命。我们是父母的心头肉，我们身体上的伤害就是对父母的伤害。要是我们爱惜父母，体贴父母，除了要好好学习，不烂花钱，听父母的话，帮父母做一些力所能及的事情外，就是要爱惜自己的生命。因为我们如果有一点伤害，父母就会很担心和伤心。同学们，那你们说他们是不是珍惜自己的生命呢?

二、讲案例，让学生明白珍惜生命的意义。

一小孩在公路上骑车，突然一辆轿车疾驶过来，将小孩撞翻在地，无法动弹。小孩脸上露初痛苦的表情。路人见状，连忙拨打“120”急救。另一人连忙通知小孩的家长。小孩的父母见状，失声痛哭，扑到在小孩的身上。过了一会儿，急救车来了，将小孩送到了医院。医生说，如果司机不及时踩刹车的话，小孩的命都不保。好在只撞断了脚。

师：同学们，听了以后，你想说什么?

生1：我们不能在公路上骑车、溜冰、玩耍。这样很危险。

生2：这个小孩不遵守交通规则，行车行人都应该靠右，而他是靠的左边。

生3:急救要拨打“120”报警。

生4：我们要爱惜自己的生命，不到危险的地方玩耍，这样不但害了自己，也害了别人。既让自己痛苦，也让别人遭受经济上的损失。

生5：我们要遵守交通规则，这是让家庭安宁，社会安宁的一个重要方面。

生6：我们每个人都不会每次都这么幸运，如果他不吸取教训的话，下次可能是失去自己的生命。

师：对，我们要珍惜自己的生命，生命是重要的。人的生命只有一次，我们要好好地珍惜生命，爱护生命。所以我们要保护好自己。要有自我保护的意识。那你们应从哪些方面来提高自己的保护意识呢?

三、让学生了解安全知识。

1、用电安全

随着生活水平的不断提高，生活中用电的地方越来越多了。因此，我们有必要掌握一些的用电常识。

1)认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断电源。

2)不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。

3)电器使用完毕后应拔掉电源插头。

4)使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况，应立即关掉电源开关，停止使用。

5)发现有人触电要设法及时关断电源;或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手直接救人。

2、安全使用煤气

1)燃气器具在工作时，人不能长时间离开，以防被风吹灭或被锅中溢出的水浇灭，造成煤气大量泄露而发生火灾。

2)取暖时，屋内要注意开窗透气防止煤气中毒。

使用燃气器具(如煤气炉、燃气热水器等)，应充分保证室内的通风，保持足够的氧气，防止煤气中毒。

四、交通安全

1、行走时怎样注意交通安全

1)集体外出时，要有组织、有秩序地列队行走。

2)在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。

3)穿越马路时，要遵守交通规则，做到“绿灯行，红灯停”。

4)冬季有霜冻，路面较滑，汽车驾驶往往容易出现刹车侧滑、掉头失控的状况，因此应尽量距离行车道远一些。有时还有大雪、大雾天气，行走要当心，上学要结伴而行，过马路要走斑马线，严禁乘坐无牌无证等不符合规定的车辆。遇到温差大的天气，要及时适时增减衣服、穿好棉鞋棉袜，戴好手套，防止冻坏身体、冻伤手脚，防止学生感冒。

5)防人身侵害教育。冬季白天时间短，要按时回家，不与陌生人接触;不携带、使用管制刀具，积极举报携带、使用管制刀具的行为;不做容易造成人身伤害的事情，不做有危险的游戏。

7)饮食卫生教育。教育学生不吃零食，不喝生水，严防食物中毒事故发生

五、发生火灾怎么办

冬季气候较干燥，严禁玩火，严防火灾事故发生。易燃物一点即着，防火尤为重要，强调以下几点：

(1)、冬季干燥，不要在野外玩火。发现火情要立即报告，不要盲目扑火。任何同学不准携带火柴火机等火种进校。

(2)、不得带烟花爆竹等进校园，在校外，走亲访友时也要小心，远离这些危险物品。

(3)、要打火警电话119报警，报警时要向消防部门讲清着火的地点，还要讲清什么物品着火，火势怎么样。

(4)、一旦身受火灾的威胁，千万不要惊慌，要冷静，想办法离开火场。

(5)、逃生时，尽量采取保护措施，如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体。

六、加强家校联系。通过家访、家长会等方式，提醒家长注意学生的校外安全，为学生提供一个安全、健康成长的家庭环境。

七、做好自我防护，把衣服穿暖和，被子盖暖和，寝室常开窗通风，毛巾衣被在晴天要晾晒，不与别人共用餐具，跑步后用毛巾隔背。发现有头昏、厌食，四肢无力、咳嗽发热等症状，要及时就医。个人要勤洗澡，勤换衣，不与他人共用盆桶等洗漱用品，特别要勤洗手，勤通风，勤换衣。

八、教师总结，以拍手游戏结束。

在我们的生活中，有时可能会发生我们意想不到的事故，如何紧急处理，刚才我们已经知道了一些。在以后的班会中，我将陆续了解，让我们在拍手歌中结束今天的这堂安全教育主题班会吧。

安全教育拍手歌

你拍一，我拍一，注意安全数第一。

你拍二，我拍二，咱俩宣传做个伴儿。

你拍三，我拍三，教室寝室不吸烟。

你拍四，我拍四，乱穿马路会出事。

你拍五，我拍五，炎热天气防中暑。

你拍六，我拍六，不慎落水要呼救。

你拍七，我拍七，三无产品要远离。

你拍八，我拍八，不在电线杆上爬。

你拍九，我拍九，不跟陌生人随便走。

你拍十，我拍十，自我保护是大事。

九、小结：

总之，生活中处处有危险，时时有祸患，只有靠我们谨小慎微，只要我们处处小心，注意安全，讲究科学，警钟长鸣，掌握自救、自护的知识，锻炼自己自护自救的能力，机智勇敢的处理遇到的各种异常的情况或危险，就能保证我们平安健康地成长。

篇二

教学内容：冬季安全教育

教学目的：通过本次主题班会，学习和掌握一些安全常识，增强学生安全意识，逐步提高学生的素质和能力。

教学重点：冬季如何注意交通安全。

教学难点：掌握一些安全常识，增强安全意识。

教学时间：2019.1.10

教学过程：

最近的天气越来越冷了，冬季小学生的安全意识比较差。为了能够使孩同学们安全的度过这个严冬，下面是一些冬季的安全知识。

1.注意交通安全。

冬天寒风凛冽，雪花飘飘。有人戴上了帽子和口罩，可别遮住了自己的眼睛，此外，地面上结起了一层冰，道路又湿又滑，遵守交通规则，主动避让机动车辆，过马路要“一停、二看、三通过”，上下学最好结伴而行。严禁在道路上追逐打闹滑冰或进行各类游戏活动。走路，稍不留神，就要摔跤，行走时不能急奔快跑。不能在道路上堆雪人、打雪仗和滚雪球，这样既不安全，又会影响交通，甚至发生车祸。一年四季气候不同，同学们交通安全防范不能放松。

雪雾天气要注意哪些交通安全?

冬季来临夜长昼短，雨、雪、雾天气多早上上学和下午放学时天比较黑，加上冬季雨、雪、雾天气多人体关节的灵活性较差反应也相对缓慢。所以请大家注意上学和放学时的交通安全。

2.要注意校园安全。

进入校园要轻声慢步右行 ，禁止在校园内乱跑、滑冰和做危险游戏 ，切忌追逐打闹，冬天衣服穿的多，人比较笨重，很容易摔倒，遭受到伤害。上下楼梯右侧通行，冬季因雨雪天气，楼道内会比较湿滑，家长要教育自己的子女在楼道内不疯闹，不东张西望，不拥挤，不推搡，不惊叫，不做滑冰动作。发生拥挤时，学会避让，立定站好，退到墙边。防止意外事故的发生。

同学间互谅互让，发生矛盾时多作自我批评，不准吵架，严禁拳脚相加，大动干戈。

3.进入冬季在家庭大量的用火、用电、生活取暖的同时也增加了火灾危险性加之冬季天干物燥是家庭火灾发生比较频繁的季节如何在这一时期预防家庭火灾至关重要。

同学们回家后一定要提醒父母和兄弟姐妹们。冬季人离开火炉前一定要拿开火炉旁的被褥及其他易燃物品。要注意用水、气、电等方面的安全，做到不玩火，避免野外用火，正确使用电器，注意取暖安全，防止煤气中毒等。遇到火警时及时拨打119报警。

4.防滑冰溺水和摔伤。

冬季气温较低，有水地面极易结冰，外出时要注意防滑，避免摔伤;要避免到池塘、河流、湖泊、水库等附近玩耍、滑冰，防止冰面破裂导致溺水事故的发生;若不慎发生溺水事故，要及时向附近的成年人大声呼救，同行的未成年学生、同伴不得自行贸然施救，避免因盲目施救造成更大伤亡。

5.培养良好的饮食习惯，牢固树立食品卫生安全意识。注意饮食卫生，不暴饮、暴食，不买“三无”食品。

6. 搞好个人卫生和家庭卫生，保持空气流通，预防冬季常见传染病的交叉感染，如出现身体不适一定要及早就医治疗。

7.要提高自我防护意识，防诈骗、防伤害。与陌生人打交道时，要提高警惕，谨防上当受骗。遇有紧急情况，要见义巧为，善用智慧取胜，避免力敌不过反而危害自身现象的发生。

8.冬季如何注意课间活动的安全。

冬天来临后在学校如何注意课间活动的安全也显得很重要。冬季如何注意课间活动的安全呢?

冬天课间活动安全的要求：①、课间可适当开展一些有益的健身运动如跳绳、踢毽子等。②、走在有冰冻的路面上要特别小心预防跌倒摔伤尤其不能到有冰冻的地方追跑，不得在校园内打雪仗掷雪球以免砸伤他人。③、不要在冰上行走玩耍不能抱侥幸心理或者因好奇而冒险。 ④、冬季进行体育锻炼、课外活动时活动量要适度活动后如果出汗多应把汗水及时擦干防止因汗水蒸发吸热而感冒。 ⑤、冬季天气较冷在进行体育运动时易发生扭伤、肌肉、韧带拉伤等身体损伤，请同学们在体育课与课外活动时遵守体育锻炼规则，作好运动前准备掌握正确的动作技巧，注意自我保护严禁冒险行为。同学们我们要牢固树立“珍爱生命、安全第一”的观念坚决把安全放在更加重要的位置。

9.岀门要及时告知家长自己的动向。出门前必须和家长打招呼，并按时回家，不得在未告知家长的情况下私自外出、在外住宿和远游。远离网吧，合理利用网络，妥善安排每天的时间，不沉迷于网络游戏，注意身心健康;要文明上网。

课后小结

今天我们学了一些有关冬季安全的小知识，有些你们的爸爸妈妈也不知道的。你们可以将自己所学的本领告诉他们，让他们也增加一些知识。更重要的是我们应该把自己所学到的知识运用到生活实际中，从小养成良好的生活习惯，减少安全隐患发生的频率，确保自己的安全和身体健康。

因为国家没有足够的重视“食品安全与疾病预防”和“防火意识”等非常严重的问题根本得不到切实根本的解决。那么。这些问题究竟该怎么办，人们的根本利益究竟谁来维护。究竟何去何从。你我都有义务去从思想上唤醒沉睡的人们!

为认真做好森林防火工作，有效的预防和控制森林火灾，最大的限度的减少森林火灾损失，有效的保护人民群众生命财产安全。我乡领导高度重视，举办森林防火探讨会，签订森林防火责任书，成立森林防火领导小组。切实把森林防火各项工作规划好、部署好、落实好，杜绝各种森林火灾隐患，做到“宁可千日无火，不可一日不防”。我曾经在防震减灾局实习过，对于做好防灾减灾工作有一些经验。要切实做好森林防火工作要做到以下几点：

宣传为先，加强思想认识。每年各地发生森林火灾给人民群众造成的损失不可计数，而大多数火灾是由于人们对森林火灾的思想认识不够，存在麻痹、侥幸心理，随意烧荒、炼山、祭祖、鸣放鞭炮，成为森林火灾的重要隐患。为扎实做好森林防火工作，加强人民群众的思想认识。必须加大宣传力度，营造防火氛围。充分利用森林防火宣传周、森林防火宣传月等重要活动，在各村、学习、医院等人口密集的地方张贴宣传标语，悬挂宣传横幅，营造防火氛围;开设防火辅导课程，经常召开防火探讨会，交流意见，强化防火思想;利用好网络媒体，采用通俗易懂的方式，在电视定期播放森林防火宣传片，提高防火意识。

加强督查，落实防火措施。要把森林防火工作列入重要议事日程，积极研究解决各种突出问题，及时掌握各村、各小组森林防火职责的落实情况，做到有部署、有检查、有督促、有落实。加强救援队伍力量，保障工作条件，切实保证森林防火基层管理责任得到全面落实;建立完善森林火灾监督检查和责任追究制度，依法加大对森林防火工作落实情况的督查力度;各部门要严格执行24小时值班制度，确保信息畅通;各村要加强对各分管区域的巡查、监管力度，切实做到有火报火，无火报平安。

完善机制，提高救援能力。森林火灾具有潜在性和突发性，防不胜防，这就要求我们在火灾突然降临时，备有完善的应急机制。首先，健全完善各项森林火灾应急预案体系，进一步增强森林火灾预案的科学性、针对性和可操作性，经常性地开展预案演练，切实提高救援能力;其次，建立火灾应急救援队伍，开展森林火灾相关的培训，完善救援扑火装备，落实好各项准备工作，确保应急救灾的各项工作能在第一时间启动并得到落实。

森林防火，人人有责。宜未雨而绸缪，毋临渴而掘井，我们应时刻保持警惕之心，防患于未然，让家园青山永绿。

军训在学校领导的重视、年级的周密安排及教官们的辛勤教导和班中全体同学的密切配合、共同努力下，已安全、顺利、圆满的完成了。军训是短暂的，但是它却给我们留下了终生难忘的刻骨铭心的记忆。

全体教官每天不顾风吹日晒，喊哑了嗓子，付出了无数心血和汗水，并以过硬的业务能力和坚强的意志品格在紧张艰苦的军训中赢得了广大师生的尊敬和爱戴。通过军训，增强了学生的体魄、锻炼了学生的意志品质、磨练了学生的毅力。同时，也使我们每一个同学从教官的身上感受到了作为一名军人的气质，那种一不怕苦、二不怕累、那种英勇向前、决不后退的无坚不摧的坚强的毅力和坚定的意志。军训是与困难挑战，是与炎热的酷暑作斗争，是不断战胜自我完善自我，是磨练意志、不断战胜各种艰难险阻走向胜利.

短短几天的军训带给我的不仅仅是身体上的煅练，还有思想上的薰陶，意志上的垂练，留给我印象最深的是军人严谨的作风、坚强的毅力以及不怕苦、不怕累、守纪律和艰苦朴素的精神。正如校长所说：军训的目的，不仅是为了增强大家的体质，同时也希望大家向解放军学习不怕苦不怕累、吃苦耐劳的精神和一切行动听指挥的优良传统，并把这种优良的作风带回学校，运用到自己的学习、生活中去。

在军训中，我懂得了许多平时从不愿去了解的事。军训期间，不管是烈日当头，还是大雨倾盆，我们都必须服从命令坚持训练。这使我想起自己平时对父母的教导经常不悄一顾，常当耳边风，左耳进，右耳出。军训后我才知道，作为一名军人，服从上级命令是天职，作为学生，虚心听取别人的批评、意见和建议更是理所应该的，不管别人说得对还是错，都应该认真听取。不怕困难，勇往直前，是我学到的又一个军人的好传统。军训期间，我们起早晚睡，每天除了七小时的训练，还要打扫宿舍卫生、整理床铺、洗衣服，吃完饭还要自己清洗碗具。这些大大小小的事都要自己干，由于在家很少做家务，这可累坏了我们这些娇生惯养的小皇帝。但我们牢记教官鼓励我们的话：努力战胜困难，勇往直前。军训还使我懂得了铁的纪律是取得胜利的保证。纪律中有我，纪律中有你，纪律中有无穷的战斗力。

我相信，只要我们在未来的学习生活中，严格遵守学校的纪律，上课认真听讲，按时完成作业，就一定能取得满意的学习成绩，就一定能成为德智体美劳都十分出色的好学生。

军训让我真正体会到了做一个军人的艰辛，同时，我也知道了，一个人无论在怎样的境遇里都要有不怕艰难困苦的顽强意志和勇往直前的钢强毅力。在家要听父母的话，主动帮助父母完成家务，做懂事的好少年;在学校要团结同学、热心帮助别人，多为集体做好事，虚心听取老师、同学对自己的意见。我要把军人的好精神、好传统、好作风带进自己的学习、生活中去。

我坚信，不久的将来，我一定能成为一名成绩好、思想好、特长好、性格好、人缘好的五好学生。

总的来说，今天的成绩只代表过去的努力，脚下的路还要更加倍小心，带上军人的作风，走好每一步。军训是一个艰苦的历程，然而相对于漫长的学习阶段来说这仅仅才是一个前奏，仅仅是一个开始。在今后的无数个日日夜夜里，那需要我们用更多的脑力、更多的心力和更多的毅力去克服一个又一个的困难，攀登一个又一个高峰，超越一个又一个对手，夺取一个又一个胜利。