0

运动通讯稿运动会通讯稿精选20篇

浏览

2854

范文

1000

小学运动快乐主题国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,全文共 585 字

+ 加入清单

善意的谎言在我们生活中不可避免,因为有了它,我们的生活变得不一般。

——题记

一曲“世上仅有妈妈好!”道出了多少母亲的伟大,唱出了多少孩子的幸福。

放学了,我走出校门,爬上了妈妈的机车后坐。一路上,两旁的树木好不青翠,天空的云儿正悠悠地飘着。看着这良辰美景,我不禁又哼起那首歌谣——“世上仅有妈妈好……”

到家了,我冲进门,迎面扑来一阵可口的香味。哇!是什么佳肴呢?我忙靠近餐桌一瞧,原先是红烧排骨呀!可惜只剩下仅有的半小盘而已了。

“刚才是家里来客人了吧!”我思索着,说出了声。

“是啊!”妈妈笑着附和着。

我匆匆洗完手,盛了两半碗米饭,坐在诱人的红烧排骨面前,准备好好享受这顿可口的大餐。

“妈,来,这块排骨给你。”我细心翼翼地夹起一块,刚要放到妈妈碗里。

“我可不要。那个肉丝容易塞进牙缝的。”妈摆着双手,“这你吃吧!多吃点才能长高。”

哎,牙齿老了可真麻烦!真可惜了这顿美食。

一会儿工夫,半盘红烧排骨就这么被我给狼吞虎咽了。“写作业去喽!”我一骨碌钻进了书房,才发现书包还在客厅哩!于是,我又折回了客厅。只见妈妈正端起那个仅剩一丁点排骨丝的空盘子,静静地嚼着什么。

我呆了!妈妈不是怕塞牙缝吗?她是舍不得吃啊!顿时,我鼻头一酸,随之一股幸福之感涌遍全身。

我没有打断妈妈享受那残羹的美味,悄悄地提起书包闪进了书房。我决定,在下次吃排骨时,也假装吃腻了,是该让妈妈好好享受那幸福的滋味了。

展开阅读全文

更多相似范文

篇1:学校运动会参考方案

范文类型:方案措施,适用行业岗位:学校,全文共 2753 字

+ 加入清单

为进一步推进素质教育的实施,提高广大学生体质和运动技术水平,让学生在情趣盎然中锻炼身体,陶冶情操,发挥智力和个性特点,创设文明、健康、活泼、和谐的校园文化生活。展现新时代小学生形象,培养学生顽强拼搏、团结协作精神,用健康的身体投身于学习之中,经学校研究决定,特举办此次运动会

一、活动主题:

我运动,我健康,我快乐

二、活动时间:

20xx年12月7日

三、活动地点:

操 场

四、活动人员:

一至六年级全体学生

五、分组办法:

低年级组(一、二年级)

中年级组(三、四年级)

高年级组(五、六年级)

六、活动组织:

1、活动领导小组:

组 长:雷德华

组 员:孙 武 王 娅 兰 雁 黎文静 雷远琴 周举祥

职 责:

①负责场地的划分和运动会秩序的维持;

②负责比赛场地及运动会开幕式的布置、安排;

③负责协调备置比赛所需器材;

④组织运动员,协调赛事的相关工作。

2、裁判组:

组 长:罗宗友

组 员:彭胜塘 雷德育 梁 燕 王丽娇 向金蓉 王自珍

王 娅 兰 雁 黎文静 雷远琴 周举祥

职 责:按分工负责各项活动的组织与裁判工作。

3、后勤组:

组 长:杨大云

职 责:负责运动会所需物资的筹备。

4、安全保卫组

组 长:孙 武

组 员:王 娅 兰 雁 黎文静 雷远琴 周举祥

职 责:负责运动会期间的安全和伤害事故应急处理。

5、摄影组:

组 长:罗宗元

职 责:①负责运动会全程摄影。

②负责奖状的打印。

七、活动议程:

(一)开幕式:

主持人、解说员:孙武

1、宣布开幕

2、入场(奏运动员进行曲)

国旗— 队旗— 裁判员—一年级— 二年级—三年级—四年级—五年级—六年级

3、升国旗、奏国歌、行队礼

4、裁判员代表宣誓

5、运动员代表讲话

6、雷校长致开幕词

7、运动员、裁判员、大会工作人员、各就各位,比赛开始。

(二)闭幕式:

1、宣布闭幕开始

2、宣布比赛成绩

3、发 奖

4、罗校长致闭幕词

5、主持人宣布运动会闭幕

八、活动内容及要求:

(一)活动内容:

1、2年级(11项)

1托乒乓球50米接力赛跑;2袋鼠跳接力赛;○(8男8女)○(8男8女) 3三人四足30米赛跑;4赶篮球接力跑;○(6男3女) ○(8男8女) 5单人跳绳比赛;○(10女) ○6拍球比赛;(10人)

7踢毽子比赛;8转呼啦圈比赛; ○(10女) ○(10人)

9立定跳远比赛;10拔河比赛;○(8男8女) ○(15男10女)

1150米接力赛;○(8男8女)

3、4、5、6年级(13项)

○1托乒乓球50米接力赛跑;(8男8女)○2袋鼠跳接力赛;(8男8女)

4转呼啦圈比赛;○3三人四足30米赛跑;(6男3女) ○(10人)

5集体跳绳;6乒乓球单人比赛; ○(男女人数不限) ○(8男)

7羽毛球比赛;8拔河比赛; ○(8人) ○(15男10女)

9定点投篮比赛;10立定跳远比赛; ○(8男8女) ○(8男8女)

11跳高比赛;12单人跳绳比赛; ○(10人) ○(10女)

1350米接力赛;14拍球比赛; ○(8男8女) ○(10人)

(二)活动要求:

1、托乒乓球50米接力赛跑:

道 具:乒乓球拍2个,乒乓球2个,笔一支。

参赛人员: 16人

规 则:

1、听到预备信号时,一手握球拍将乒乓球放到球拍上,听到开始信○

号后,向折返线处跑,绕过标志杆再跑回起点,过线后将球和拍交给下一个运动员,继续比赛。

2、托球跑时中途球落地,必须从落地处捡起才能继续进行。 ○

3、手握球跑者取消比赛资格。 ○

○4、1名裁判员记录各班级犯规次数,另1名裁判记录各班级完成比

赛的时间。

5、记录各班级比赛所用的时间,按用时最短的班级到最长的班级进○

行排名。

2、袋鼠跳接力赛:

道具:袋鼠袋(麻袋)6个,笔一支。

参赛人员:参赛组各16人

规 则:

1、第一位选手将双脚套在麻袋内,用手提着。比赛开始,双手提着○

袋口向前跳,沿跑道前行30米,通过折返线后再往回跑,回到起跑线后再将麻袋交给同组选手,重复前过程,如此往复。

2、比赛中途跌倒,可爬起继续。 ○

○3、接力时必须通过端线后进行,否则算犯规,取消成绩。

4、裁判记录各班级完成的时间,并按用时最短的班级到最长的班级○

进行排名。

3、定点投篮比赛:

道 具:篮球6个,眼罩6个,笔一支。

参赛人员:参赛组各16人

规 则:

1、参赛人员定点投篮。 ○

2、共投5个篮球,按本班该项目全部选手进球总数进行排名加分。 ○

4、三人四足:

道 具:绳带18条,笔一支。

参赛人员:参赛组各9人

1、3人一组,每班3组 规 则:○

2、○3名参赛选手并排站立,中间选手的的左、右脚分别和

旁边2名选手的右脚和左脚绑在一起。

3、比赛开始,三人齐心协力向终点跑,绕过折返线后再○

往回跑。

4、裁判记录各班级完成的时间,(每班3组选手中取用○

时最短的1组完成的时间为比赛成绩)并按用时最短的班级到最长的班级进行排名计分。

5、赶篮球接力跑:

道 具:篮球2个,木棍2根,笔一支。

参赛人员:参赛组各16人。

1、2参赛选手每人一根木棍,用木棍赶篮球前行,至30规 则: ○

米折返处返回起点,由第二名选手继续比赛,如此往复。 2、篮球一定要控制在本参赛队的跑道内,每出跑道一次○

加时3秒。

3、1名裁判员记录各班级犯规次数,另1名裁判记录各○

班级完成比赛的时间。

4、记录各班级比赛所用的时间,按用时最短的班级到最○

长的班级进行排名。

6、 单人跳绳比赛:

道 具:跳绳1根,秒表一个,笔一支。

参赛人员:参赛组各10人

1一分钟之内看谁跳的次数最多。 规 则:○

2按单人名次之和计入班级总分。 ○

7、 集体跳绳比赛:

道 具:长跳绳一根,秒表一个,笔一支。

参赛人员:每班男女人数不限

1跳的过程中逐渐增加人数,每跳两次增加一次人,增加规 则:○

后要跳两跳才算成功。

2以成功参跳人数最多的班级为胜。 ○

8、 转呼啦圈比赛;

道 具:呼啦圈2个,笔一支。

参赛人员:参赛组各10人

1一次看谁转的转数最多,每人转3次。 规 则:○

2按单人名次之和计入班级总分。 ○

9、 乒乓球单人比赛;

道 具:乒乓球拍一套,笔一支。

参赛人员:参赛组各8人

1实行分组淘汰制,三战两胜10分制。 规 则:○

2按单人名次之和计入班级总分。 ○

10、羽毛球单人比赛;

道 具:羽毛球一副,笔一支。

参赛人员:参赛组各8人

1实行分组淘汰制,三战两胜10分制。 规 则:○

2按单人名次之和计入班级总分。 ○

11、拔河比赛;

道 具:拔河绳一根,笔一支。

参赛人员:参赛组各25人

1每班15男10女参加比赛,规 则:○待裁判宣布开始后方能有效。 2分级组3战2胜制按一、二名计入班级总分。 ○

12、50米接力赛;

道 具:接力棒两根,笔一支。

参赛人员:参赛组各16人

1每级组各8男8女,该级组的两个班级同时进行,跑到规 则:○

25米处后就往回跑,然后再把接力棒交给下一个队员。结束后看哪一个班级先跑完就获胜。按一、二名计入班级总分。

展开阅读全文

篇2:2024校园春季运动会加油稿_通讯稿_网

范文类型:加油稿,通讯稿,适用行业岗位:学校,全文共 494 字

+ 加入清单

2014校园春季运动会加油稿

一声枪响英姿爽,小小身影跑步忙,跨过起跑线,转过那道弯,越过身边的大高个,50米,200米,我们是,光荣的三(3)班,又一群英雄和好汉!

纵身一跃,奋勇向前,带着必胜的信念,鲜艳的参赛号,就是勇敢的宣言,立定,跳远,三(3)班,跳出属于自己的灿烂!

抡起手臂,奋力扬威,让欢快的沙包跟着青春跳舞,让沉重的实心球跟着激情狂欢,掌声,笑声,三(3)班的健将,撒下汗水一串串......

加油吧,三(3)班,今天的我们,就是校园中的太阳!就是蓝天下的骄子,自强不息勇争先!

跑步加油稿

曾用来为你加油的祝福话语

此刻在赛道上觉得苍白无力

于是,我用沉默来迸发给你最大的力量

汇聚全身的力量

汇聚全部的精力

只为赛场上你那矫健的身影

朋友的日益辛苦,你的乐此不疲

继续抬起你的脚步

一步一步,靠近自己的努力

一步一步,你气贯长虹

一步一步,顽强的倔强

只为赛场边的欢呼声,只为伊人的那嫣然一笑

这是速度与毅力的竭力

这是付出与期盼的接力

相信自己,我们将为你欢呼

相信自己,彩旗将为你呐喊

相信自己,成功将在双手合十的不远处

燃烧着心中不灭的光,让所有远方为我发烫

只要你坚持,自信就是希望

只要你坚持,自信就是成功

展开阅读全文

篇3:学校运动会入场式主持词

范文类型:主持词,适用行业岗位:学校,主持,全文共 665 字

+ 加入清单

1裁判员代表队

男:现在走过来的是本届运动会裁判员代表,这是一支无私奉献的队伍,他们在这次比赛中决心秉承公平、公正的原则,严格评判,不徇私情,向人们展示真正的中国体育精神。

女:为使本届运动会成功召开,全体裁判员将本着实事求是的态度和稳健、热情、大公无私的工作精神!统一尺度,公正评判、会心全意为赛事护航。

2团体操解说词

男:在动感的旋律声中,在明媚的春光下,日照市实验小学团体操表演队的孩子们精神饱满地走上了操场。

女:他们像小树,正茁壮成长;像雏鹰,正振翅欲飞。

男:“多彩课间、快乐健身”。在阳光体育精神的感染下,日照市实验小学的莘莘学子,用快乐和健康传递着阳光少年的积极与向上,彰显当代少年昂扬向上的精神风貌。

女:丰富多彩的大课间活动,传统与趣味相融合,使实小学子器宇轩昂。同学们在竞争中学合作,在游戏中找快乐,在拼搏中求成长。

男:看吧,翻飞的毽子如灵巧的蝴蝶上下穿梭,可爱的精灵在五彩跳绳荡起的美丽弧线中翩然起舞,灌篮高手的梦想从小小的身体里勃发,乒坛巨子的辉煌之路从这里起航!

女:在操场中间腾挪跳跃、英姿飒爽的就是我们学校赫赫有名的武术队,挥舞的拳势尽显中华少年的霸气。

男:这边,明艳的火红色彩龙昭示着今日的实小正蓬勃兴盛;那边,绚烂的金黄色彩龙预示着明日的实小定繁荣辉煌!

女:我们要以这美好的祝愿,圆一个兴旺之梦——-今日兴旺,明朝兴旺,永远兴旺!我们要以这欢歌劲曲,圆一个繁荣之梦——-实小繁荣,日照繁荣,教育繁荣!

男:我们有理由相信,在这样一个充满生命律动的校园里,孩子们一定会沿着春风的指引,走向一派姹紫嫣红的生命世界!

展开阅读全文

篇4:大学运动会活动总结

范文类型:工作总结,适用行业岗位:大学,全文共 626 字

+ 加入清单

广州职业技术学院第十四届校运会,是我们加入学生会文娱部以来参加的最为大型的一次活动。在这次的活动中,能够说是有累有笑,痛并欢乐着!

在校运会工作中,不可否认,真的很累。大部分的时间顶着太阳站在跑道旁边为管院的运动健儿们加油呐喊;献出了休息时间,早上比一般的同学早起得多,中午午饭后又得回到大本营为午时的赛事做准备……然而,要明白欲戴皇冠,必承其重,作为管理学院学生会的一分子,这是我们应当做的!

同时,在这个过程中我们也收获了很多……

虽然,有时我们也会羡慕那些不用工作的同学,能够在宿舍睡到自然醒;睡醒了就到外面快活去;甚至借机回家享受了。可是更多时候,我们更乐于成为这样一名痛并欢乐着的校运会工作人员。在跑道旁边为管院喝彩,为运动健儿加油助威()呐喊声响彻风操,我们体会到了管理学院的团结,向上。长跑时,我们的啦啦队伍都按耐不住内心的激动,于是又出现了一支强大的陪跑大军,管理学院的院旗随风飘扬,管理学院的啦啦队成员无处不在,作为管理学院的一分子,我们都感到无比的自豪!

在女子组各教工组3000米的比赛过程中,管理学院的团结更是深深地打动了每一个人。陪跑的工作人员不曾断竭,呐喊声更是如雷贯耳。

我承认,在接到通知校运会要当啦啦队时,在开始当啦啦队时,我的情绪十分负面,工作也只是为了工作。而当我看到运动员的拼搏,在跑道上竭尽全力的时候,真是由衷地为他们加油鼓劲!

校运会是真是每一个人的校运会,谁也不该置身事外。作为工作人员,作为啦啦队成员,我感到很骄傲!

展开阅读全文

篇5:2024年运动会工作总结

范文类型:工作总结,全文共 664 字

+ 加入清单

上周六X大运动会圆满落幕,在运动会中,团总支主要负责运动会上漫画嘉年华志愿者的招募和运动会期间的值班工作。回首运动会期间的一幕幕,还是有许多闪光点和不足之处需要我们继续发扬和改善解决的,下面从好坏两个方面来具体说明:

一、 好的方面:

(1)运动会开幕式上X学院的表演以创新新颖的想法和同学们雄厚的绘画实力赢得了全校师生的好评和掌声,最终取得了运动会开幕式表演第一名的优秀成绩。开幕式表演充分展现了X院独特的风采,这是学长学姐和同学们共同努力后的成果。

(2)运动会期间,大家的集体荣誉感很强,有运动项目的都奋勇拼搏,努力拿分。没运动项目的都纷纷积极写稿、投稿。X院稿件数量是全校排名第三,充分展现了我们X院学子的激情。

(3)漫画嘉年华展出十分成功,一幅幅漫画展现出了X院学子的实力,引来了许多人的关注和赞评。并且,漫画嘉年华志愿者们也积极认真的工作,解说志愿者耐心讲解,布展志愿者不辞辛苦,并且还有许多非志愿者同学们帮忙布展。同学们这种互帮互助,吃苦耐劳的精神感染着每一位美院的成员。

二、 不足之处

(1)啦啦队方面:我们X院在拉拉队方面确实存在不足,我们的拉拉队零散,没有特定的组织安排,分工不明确,运动赛场上我们的加油呐喊是那么的微弱,那么零散。

(2) 在写稿方面:虽然我们X院稿件数量是全校排名第三,但是稿件质量差。有的人写得热火朝天只顾忙着完成稿件数量任务,完全忽略掉了稿件的质量。

三、 归纳总结:

运动会过去了,并不代表我们的工作就完了,我们要明确自己的优势与不足,同时明确目标,那些不足之处争取在下次运动会中得到改善与实现!

展开阅读全文

篇6:运动会的活动总结范文

范文类型:工作总结,全文共 628 字

+ 加入清单

新学期正值开学欢乐周,XX幼儿园各个班级每天都有丰富的活动,而这一天,许多好玩的大型充气玩具呈现在了幼儿园的操场上,整个幼儿园也顿时变得热闹非凡,原来是幼儿园第一次尝试着开展以充气玩具为主要运动项目的亲子运动会

整个活动分为两场进行,第一场是XX部小中大班和部分长达部班级,第二场是长达部专场。活动中,幼儿园操场上家长们和幼儿准时就位,随着运动员进行曲的响起,各班教师和幼儿都迈着整齐的步伐,精神抖擞,排着整齐的队伍陆续入场,并在活动总指挥的带领下进行了热身操,每个小朋友都是那么的积极和喜悦,满面洋溢着童真的笑脸。

此次的亲子运动会项目有别于以往航头幼儿园的活动设计,分为“车轮滚滚”、“障碍赛”、“毛毛虫”,整个比赛是以班级为单位的团体赛,各项比赛也是以个人平均分来决出胜负。家长和孩子们都热情地参与其中,他们不断的加油喝彩,不断的助威鼓劲。虽然在活动中有的孩子摔倒了,奶奶们落后了,但是丝毫没有影响大家的气势,更多的是体现了整个团队的默契配合和合作精神,为活动添了更精彩的一笔,如“车轮滚滚”中每个家长依次配合着传送履带行走、“毛毛虫”中大人合作着提起毛毛虫向终点冲等精彩的镜头更是把此次运动会推向的高潮。

活动最后,活动工作人员也对各班的比赛成绩进行了汇总,最终决出各年级组团体第三2个、团体第二1个和团体第一1个。这一次特殊的运动会中不仅展示了家长和孩子个人的魅力,小更多的体现了班集体的团结合作精神,相信这次的运动会会给孩子们留下了美好的童年回忆。

展开阅读全文

篇7:2024运动会总结

范文类型:工作总结,全文共 523 字

+ 加入清单

盼星星,盼月亮,终于盼来了一年一度的秋季校运会。我们个个精神抖擞,来到了田径场,准备开战了。

我们来到了田径场,上午的比赛有:女子、男子100米预赛、400米预赛、1500米预赛。开始比赛了,首先是女子、男子100米预赛,我们班啦啦队同学们站在跑道两边,齐声呐喊着:“1501班的运动健儿们加油!加油!”时间过得飞快,一下就到了女子、男子1500米预赛,我们班上的陈芊夕同学参加了比赛,你们千万别小看她,她那瘦小的身材蕴含着强大的力量,在她不懈努力下,获得了本次比赛的季军。

我报的是垒球,正好是在下午举行。刚走到田径场,就听广播里说:“女子垒球请到中学部文化广场集合。”我兴奋不已,和熊致君、刘施雨一起到中学部文化广场,开始女子垒球比赛了,我是第二个登场的,我拿起小小的垒球,用力往前一扔,只见那白色的垒球在天空中划过一道优美的弧线,最后落在20.47米的地方,这也是我的最高纪录,最后熊致君获得亚军,我获得季军。

在跑步比赛当中,范璟呈就像离弦的箭一样快。在跳高比赛中,毛熙钰就像脚下装了弹簧一样,一蹦!越过了障碍物……许许多多精彩的画面都留在我的脑海里。

这真是一个既有趣又开心的体育文化节,在这次体育文化节中,我明白一个道理:友谊第一,比赛第二。

展开阅读全文

篇8:秋季运动会2024活动总结

范文类型:工作总结,全文共 1569 字

+ 加入清单

在紧张、激烈、精彩、公正的气氛中,中心小学田径运动会圆满结束了。本届运动会,全校20__多名师生共同参与,学生踊跃参赛,有600多名学生参赛,是中心小学建校以来参赛人数最多、规模、场面最热烈、盛况空前的一次运动会。

本届运动会是原中心小学、则徐小学合并后举行的首届运动会,在中心小学体育运动发展历程中具有重要的意义。是新的中心小学整合原中心小学、则徐小学体育教育资源,检阅体育教学新成果,促进体育教学交流的新平台。是我校贯切党的教育方针,大力推进素质教育的重要体现。也是对我校学生积极进取,奋发向上,勇敢攀登的精神风貌和综合素质的一次集中展示,同时也对我们学校的行政领导的组织指挥能力和全体老师工作态度与水平的一次检阅。

镇宣传科教办副主任吴灿洪出席了中心小学首届运动会开幕式后,给予我们积极的评价,并表示学校应该搞这样的校运会。主管教育的镇委委员副镇长刘劲志同志也给予我们的校运会肯定的评价。综观本届运动会有以下的三大特点:

一、领导高度重视,组织指挥得力。

运动会能取得圆满成功,学校领导的高度重视是关键。运动会组织工作是一项庞大、复杂工作,之所以能取得圆满成功,关键在于领导重视,精心策划,组织有序,工作落实,各方支持。为了使运动会取得圆满成功,校长亲自统筹指挥,统一思想,明确职责,学校的行政领导多次召开学校田径运动会的会议,听取运动会筹备情况的汇报并对运动会各项工作提出明确的要求,多次出席运动会筹备会议,对运动会的各项组织工作、宣传工作、赛程安排等都一一过问,指导,确保各项工作落实到位。

二、教师积极参与,团结协作。

从运动会筹备到召开我们整整用了一个月的时间,许多老师在保证正常工作的情况下做了大量的工作。使得运动会有你,有我,有他更精彩!

1、体育教师全力以赴,尽职尽责。

本次运动会的成功召开,除了学校领导的支持,离不开全体体育教师的共同努力。我们的体育教师为了运动会加班加点,从制定规程、发放规程报名、编排秩序册、测画场地、开幕式的预演、直到裁判工作,全体体育教师都能凭着团结协作、艰苦奋斗的精神做好本职工作。全体体育老师在做好迎接学校运动会的同时,要利用体育课对参赛运动员加强进行训练,还要对全校44个班在开幕式上出场和退场的顺序进行排练。有裁判经验的老师对裁判员的培训工作一丝不苟。从运动场场内场外的工作态度和精神,都体现出他们是一个团结协作的集体。特别是体育科组长涂培俊老师在本届运动会期间充分发挥了组织和协调能力,保证了运动会的顺利进行,他对本届运动会进行更是精心策划,为了编好秩序册,几易其稿,为了校运会的顺利进行,真的不遗余力。

2、裁判员素质高,工作效率快。本次运动会上聘请了本校的教师当裁判员,所有教师裁判员,工作积极主动,在较短时间内学习并掌握竞赛规则和裁判法。工作中充分做到了“严肃、认真、公正、准确”。各组裁判长和裁判员配合默契,主动承担任务,表现出良好的工作作风。教师裁判员紧张有序,严谨细致,保证了运动会的比赛紧张激烈,运动员的成绩记载正确无误使本次运动会得以按计划顺利完成。

3、班主任密切配合,任劳任怨。

校运会成功举行,凝聚了班主任不少的心血。比赛前,在不耽误正常的教学工作的情况下,他们对选拔运动员,训练运动员,开幕式学生出入场顺序排练,口号的设计等工作做到一丝不苟。在训练中,有同学出现情绪问题,班主任老师苦口婆心,谆谆教导,让学生放下心理包袱,做到了训练学习两不误。为了设计一个悦耳的口号,有的在学生中广泛征集,有的请教别人,有的自己再三推敲,真花了不少心思。为了让自己的班级的学生在开幕式出场时步伐整齐,精神抖擞,口号响亮,他们不厌其烦的利用空余时间训练。在比赛期间,一方面安排本班运动员参赛,一方面不辞劳苦的跟班管理,确保学生的安全。运动会期间,班主任对各项工作密切配合,任劳任怨,真是功不可没。

展开阅读全文

篇9:运动会主题活动2024总结

范文类型:工作总结,全文共 1429 字

+ 加入清单

以“安全、文明、绿色、超越”为主题的秋季田径运动会于10月23—24日成功举办,在全校师生的共同努力下,圆满地落下了帷幕。整个运动会气氛热烈、秩序井然,充分体现了我校师生良好的精神风貌,成为我校体育工作的一次成功检阅,尤其值得关注的是,运动会自始至终体现出一种集体的凝聚力与向心力,使本届运动会不仅圆满完成了比赛任务,而且将有力地推动我校今后的体育工作,取得了更大意义上的成功。综观本届运动会,开得隆重、精彩、有规模、有声势,达到了锻炼身体、振奋精神、凝聚人心的预期目的。归结起来主要有以下几个方面的特点:

一、学校重视、组织健全

在运动会筹备阶段,学校就给予了高度的重视,投入了大量的人力和物力,并且成立了运动会组委会,形成了一个强而有力的领导核心。运动会之前,全校师生做了大量的前期筹备工作,召开了会议,落实、布置、检查筹备情况。大会还根据工作内容,进行了明确而合理的分工,确立了宣传组、保卫组、后勤组、场地器材组、医务组、大会评比组等小组,正因为有了这样一个工作机构体系,使各项工作有人负责、有人落实,从而成为本届运动会成功的首要条件。

二、准备充分、分工落实

运动会前期准备工作事项繁多、内容繁杂,运动会筹委会贯彻“早安排、早布置、早落实”的精神,对筹备工作有充分的估计和计划,制订了详细的活动方案,特别是对每个处室,尤其是为每个工作组规定了详细的工作任务、职责,并一一规定完成期限,同时随时对新出现的问题进行协调解决,从而使各项筹备工作有一个较为系统而严密的组织体系。各小组各司其职、分头落实,根据工作要求开展了大量工作。在运动会筹办与组织过程中,体育教师付出了很多心血。从程序册的编写到前导队伍的训练,从班级桌椅如何摆放到运动会的预检,直至整个赛场的工作,无不凝聚着体育教师的汗水,充分体现了体育教师的奉献精神。各项细致的准备工作成为本届运动会成功的前奏。

三、组织严密、协调配合

运动会从筹备到全部比赛结束,期间有许多工作需要各方面通力协作,老师们能以大局为重,全力支持。比赛中的组织工作是赛前工作的一个检验,更是运动会最重要的一个环节,所有工作相互联系、互相协调、缺一不可。组委会各工作组互相之间协调、沟通联系,既分工又协作,每位组长与成员之间及时沟通。裁判员工作时认真执法,场地器材及时准确到位,学生会部分人员维护现场秩序,广播宣传及时播送信息、后勤服务及时提供后勤保障,从而保证了各项比赛的顺利进行。

四、全员参与、再创佳绩

广大师生员工参与运动会的积极性很高,参与面很广。这次运动会,单学生运动员就有1271名,接近学校学生总数的50%,全校的教职工都参与了运动会的组织管理、裁判、安全保卫和学生管理工作,从开幕式到各个项目的比赛,从竞技项目到广播稿件,从比赛名次竞争到精神文明评比,都充分展示了我校师生员工良好的体育道德风尚,展示了师生员工积极向上、团结一心和强大的凝聚力。这次运动会得到了各个部门的大力支持,得到了班主任和同学们的高度重视,得到了广大教师的积极参与。这次运动会开得安全,开得文明,开得绿色,运动员奋勇拼搏,为集体而战,再创佳绩,不仅体育竞技水平得到提高,文明素养也得到了提升,不仅体育成绩得到超越,更重要的是我们的精神也发生一次大的超越。

通过这次运动会,我们欣喜地看到,我们二中人只要发扬这次运动会的精神,就没有我们办不了事情,也就没有我们办不好的事情,我们二中就会有新的腾飞,我们创建三学校的目标就一定会实现,也一定能实现目标的!

展开阅读全文

篇10:关于一二九运动的国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 918 字

+ 加入清单

同学们:

早上好!今天我讲话的题目是《成功在于坚持》。

首先,我给大家讲一个故事:故事发生在古希腊。开学第一天,大哲学家苏格拉底对学生说:“今天咱们只学一件最简单也是最容易做的事,每人把胳膊尽量往前甩。”说着,苏格拉底示范了一遍,“从今天起,每天做300下,大家能做到吗?”学生们都笑了,这么简单的事,有什么做不到的!过了一个月,苏格拉底问学生们:“每天甩300下,哪些同学坚持了?”有90%的同学举起了手,又过了一个月,苏格拉底又问,这回坚持下来的学生只剩下八成。

一年后,当苏格拉底再一次问学生们的时候,整个教室里只有一个人举起了手,这个学生就是的来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。这个小故事所蕴含的含意是显而易见的。 法国伟大的启蒙思想家布封曾经说过:“天才就是长期的坚持不懈”。我国著名的数学家华罗庚也曾说:“做学问,做研究工作,必须持之以恒”。的确,我们做什么事,我们的学习,要取得成功进步,坚持不懈的毅力和持之以恒的精神是必不可少的。

古今中外,这样的例子枚不胜数。为了为了研究放射性元素,居里及其夫人数年如一日,百折不挠,坚持不懈地进行着繁重的工作,一公斤一公斤地炼制铀沥青矿的残渣,从数吨铀矿残渣物中提炼出只有几厘克的纯镭的氯化物,他们工作的条件非常艰苦,但成绩卓著,令人肃然起敬。马克思为了写《资本论》,钻研过1500种书,而且都作了提要。从开始写作到《资本论》第一卷的发表,前后经过24年“锲而舍之,朽本不折,锲而不舍,金镂。”世间最容易的可是坚持,最难的事也是坚持,固为真正能做到的,终究只是少数人。 同学们,新的一学年刚刚开始,高一同学刚刚走进效实苑,开始崭新的高中学习生活,需要调整自己的心态,自己的学习方法,尽快地适应高中特别是效实的学习氛围和学习环境,这是目前最主要的任务。高二年级刚刚进行了文理分班,同学们要尽快适应自己的新的角色,树立新的目标。

高三年级进入高考复习期,多数学科都在进行第一轮复习,更需要同学们勤奋学习,努力学习。同学们在学习或生活中,都会碰到许多困难或挫折,当困难绊住你的脚步,当失败挫伤你的信心,当负担压得你喘不过气的时候,不要退缩,不要放弃,要坚持下去,只有坚持不懈,才能取得最后的成功。

展开阅读全文

篇11:春季运动会简短加油广播稿_广播稿_网

范文类型:新闻广播,全文共 2800 字

+ 加入清单

春季运动会简短加油广播稿

年轻、自信,就是运动场上的我们!下面是小编整理的春季运动会简短加油广播稿,欢迎阅读!

就像花儿准备了春、秋、冬,就是为了红透整个盛夏。就像雪花经历了春、夏、秋就是为了洁白整个严冬。蹲下,昂首,出发……轻轻的一抬脚,便牵动了全场的目光潇洒的迫挥挥手,便满足了那一份无言的等待。迎着朝阳,你们踏歌而去,背着希望,我们等待你们的归来。

也许流星并不少见,但它燃烧的刹那,留给人间最美丽的回忆!也许笑脸并不少见,但胜利的喜悦,总会留给世界精彩的一瞬!是的,那些曾经美妙的东西只有短短的一瞬间,但那却把最辉煌的一刻留给了人间。胜利,是每个人所追求的,胜利的喜悦,是胜利与重新开始的转折,胜利是新的开始!

不长不短的距离,需要的是全身心全程投入,自始至终你们都在拼全力此时此刻,你们处在最风光的一刻,无论第几坚持胜利的信心,只要跑下来,你们就是英雄

时间在流逝,赛道在延伸,成功在你面前展现心脏的跳动,热血在沸腾,辉煌在你脚下铸就加油吧,健儿们,

这是意志的拼搏。这是速度的挑战。胜利在向你们招手/胜利在向你们呼唤

运动健将们,用你的实力,用你的精神,去开拓出,一片属于你的长跑天地!

温暖的阳光洒在赛场上,男子乙组标枪的比赛即将开始。赛场上,一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态,是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜?让我们拭目以待,让我们为他们呐喊、助威吧! 只有将力量与技巧合二为一的人,才能获得胜利的桂冠!

有多少次挥汗如雨,伤+痛曾添满记忆,只因为始终相信,去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己,要成功就得努力。热血在赛场沸腾,巨人在赛场升起。相信自己,你将赢得胜利,创造奇迹;相信自己,梦想在你手中,这是你的天地。当一切过去,你们将是第一。相信自己,你们将超越极限,超越自己!相信自己,加油吧,健儿们,相信你自己。

年轻的我们自信飞扬,青春的气息如同出生的朝阳,蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻,跑道便是我们精彩的舞台,声声加油便是我们最高的奖项!论何成功,谈何荣辱,心中的信念只有一个:拼搏!萧瑟的秋风,挡不住你们破竹的锐气,

广阔的绿茵场,是为你们搭建的舞台。张扬吧,年轻的心,我们将为你永远喝彩!

泰戈尔在诗中说,天空没有翅膀的影子,但我已飞过;艾青对朋友说,也许有人到达不了彼岸,但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩,但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品,但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那,所有的拼搏都是为了这一声令下。

.你的汗水洒在跑道,浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场,为班争光数你最棒。跑吧,追吧 在这广阔的赛场上,你似骏马似离铉的箭。跑吧,追吧你比虎猛比豹强

你们挥舞着充满力量的双臂 看着实心球化成美丽的弧线 我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水平

一根小小的木棒,连接的是团结和友爱 一根小小的木棒,传递的是勇气和力量 一根小小的木棒,演绎的是奋斗和拼搏 加油吧!让这激动人心的时刻,一直回荡在我们心中!

踏上跑道,是一种选择。离开起点,是一种勇气。驰骋赛场,是一种胜利。

不为鲜花的围绕,不为刹那的荣耀,只有执着的信念,化作不停的奔跑,心中燃烧着梦想,脚下不停的步伐,

你用行动述说着过城的重要,没有无尽的终点,没有无法攀登的险峰,希望载着终点在向你微笑,拼搏吧!经历是一种精彩,迸发你全部的能量,成功是你汗水的写照。

虽然你们在场上的时间很短暂,但你们的身影依然停留在人们的脑海里,因为你们是赛场上最可爱的人

不为掌声的注释不为刻意的征服不为失败的痛苦只有辛勤的汗水化作成功的脚步.

心中坚定的信念,脚下沉稳的步伐,你用行动告诉我们一个不变之理,没有走不完的路,没有过不了的山,成功正在终点冲着你高高的招手,用你那顽强的意志去努力,去迎接终点的鲜花与掌声,相信成功一定是属于你,

坚定,执着,耐力与希望,在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量,信念,拼搏与奋斗,在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。

踏着春天的气息,迈着轻盈的脚步,我们迎来了心仪已久的运动会。这里就是展示自我的舞台。我们向往高山的坚忍不拔,我们渴望大海的博大精深,还有,我们更痴迷于你们的速度激丶情。来吧,尽情释放你的活力。你的每一次冲刺,都叩动着我们的心弦;你的每一次跨越,都吸引着我们的视线;你的每一次起跳,都绷紧我们的神经。我们为你呐喊,我们为你自豪,我们为你疯狂。

青春的脚步,青春的速度,青春的活力,青春的激丶情,将会在你们的身上尽情体现。迎接自我,挑战自我,战胜自我!我们相信你们一定能行,加油吧,运动员!终点就在眼前!

汗水,泪水;笑声,歌声; 我们尽情挥洒。开幕式上,运动场上,我们尽情展现,多少艰辛,多少困苦,我们勇敢承担。因为年轻,因为张扬,因为我们知道:用今天的汗水换来明天的微笑

人生的路,有坦途,也有坎坷,做过的岁月,有欢笑,也有苦涩,泪水告诉我一个跌倒的故事,汗水使我多了一份沉重,几多成熟。理想毕竟不同于现实,失败是生活的一部分,谁也无法选择,无法抗拒,人生要自己去拼搏,去奋斗,在风雨中百折不饶勇往直前。流泪不是失落,徘徊不是迷惑,成功属于那些战胜失败,坚持不懈,勇于追求梦想的人。

致接力运动员

接力棒带着你摩擦出的火光,

在急驰中,我们的眼光在刹那间传递的是永恒,是团结,是友爱,

你的背影震撼了你我他,牵动着你我他的心弦,

让我们共同为集体演绎这扣人心弦的激情。

加油吧!运动员们!

致运动员

红色的跑道上,

你们两个人像一个人,

共同前进,共同努力,

那一圈圈的绷带格外醒目,

加油吧!同心协力就是我们胜利的法宝!

致接力赛运动员

一条跑道,要二十个人去打造一个信念,要二十个人去拼搏每次交接都是信任的传递每次交接都是永恒的支持 前世的五百次回眸,才能够换来今天的相遇,冲吧!向着终点,向着班级的共同目标,前进!

致运动员

愿将希望折成一只小船,

沿着溪流送到你的身边;

愿把鼓励扎成一束清水,

满怀微笑地递到你面前;

愿将友谊织成一条毛巾,

轻轻的拭去你辛苦的汗水;

愿让热情燃烧成一片鲜花,

献给你,到一声:

“辛苦啦,运动员!”

天净沙——赞运动员

落日轻风彩霞。

红旗人潮鲜花。

呐喊欢呼足下,

冠军谁家?

明日功成华夏。

致拔河运动员

"上下一心,团结合作"是我们的精神

一条长绳把我们紧紧的连在一起,

一声哨响,人人用力,

为一个共同的目标,

我们高呼“团结就是力量”“爱拼才会赢”,

五(3)班,加油!

致拔河运动员

拔河,是拔一种潜力,每个人都是有潜力可以挖掘的;

拔河,也是拔一种人生。

在人生的道路上,谁都想当赢家,靠的是实力,靠的是机遇,靠的也是一种永不放弃的精神,只要你满腔热忱,终不放弃,你终究会赢回来。

致运动员

力量的拼搏

耐力的考验

默契的展现

面对这些

你毫不畏惧

勇往直前

加油吧!运动员们!

展开阅读全文

篇12:2024年九月份运动会主持词

范文类型:主持词,适用行业岗位:主持,全文共 231 字

+ 加入清单

女:各位老师、同学们

合:大家早上好!

男:本次运动会以文明、友谊、拼搏、向上为宗旨;努力发扬“拼搏,进取,友爱,互助”的精神;运动健儿们将秉承“友谊第一,比赛第二”的优良传统,拼搏奋进,勇攀高峰,充分展示个人风采,为班级增光,为校园添彩,赛出风格,赛出水平。

女:我们代表运动会组委会和全体工作人员,再次向与会的领导、来宾表示亲切地问候!向参加比赛的运动员和参加开幕式的某某多名师生表示热烈地祝贺!

男:下面请x校长宣布20某年某市某小学秋季田径运动会开幕式现在开始!

展开阅读全文

篇13:秋季运动会2024活动总结

范文类型:工作总结,全文共 868 字

+ 加入清单

金风送爽,落叶缤纷,天气渐渐地凉了,我们也迎来了一年一度的运动会

运动会立刻要开始了,同学们十分兴奋,常常你推我搡。突然前面一倒,后面的同学就像潮水一样退去。有的被压得直嚷嚷,有的同学的头撞了一下,就一个劲地叫疼。还好,我和几个人没摔倒,成为了少数几个“幸存者”。最倒霉的要算朱云飞,因为他前面是我们班时最肥的,也是全年级最胖的同学————陈天逸,朱云飞不至一次地被他压住,惹得我们哈哈大笑。

歌声阵阵,彩旗飘飘,运动员们入场了。走在最前面的是国旗队,在阳光的映衬下,国旗显得那样的鲜艳,之后走来了一年级的小朋友,虽然他们人那样小,可一个个那样神气。一会儿,我们班的运动员入场了,他们一个比一个强,雄赳赳气昂昂,威武极了。我们有的同学挥舞着红旗给他们加油,有的同学吹着口哨给他们助威————

比赛开始了。先是群体广播比赛,轮到我们了,我心里很紧张,头上沁出几颗冷汗。入场了,广播响起来,但我差点把动作做错了,随着广播的停止,我的心也放松了。

过了一会儿,运动会正式开始了。操场的南面正在进行跳高比赛。我们班参加跳高的选手是李辉。他仿佛信心十足,原地蹦了几下,活动活动筋骨。他起跑了,像一只大鹏一样越过了横杆!我们不由得欢叫起来!虽然他只得了第三,但我们还是赞不绝口。

最精彩的要算是接力比赛。我也是其中的一个。震耳欲聋的枪声一过,运动员们就飞一般地向对面跑去。对面的是女生,跑得个性慢。该轮到我接棒了,我把手在衣服上抹了一下,揩去手上的汗水,伸手把棒子紧紧握住飞奔而去,心想:我必须要把棒交给我的队友,谁知我跑得太快了,接棒的队员接不住,掉了棒————

她连忙回过头来,捡起掉在地上的接力棒,向严洁侃跑去。天啊,跑步健将严伟栋这学期居然转到五(5)班去了!严伟栋接棒后起跑了,他像闪电一样向终点跑去,但我们班的严洁侃也超常发挥,一口气就追上了严伟栋。谁知最后一棒的朱依男不争气,跑步就像跳舞一样。五(2)班也渐渐追上来了。可他们却在路上掉了棒,给我们创造了好机会,连徐吉冲刺了,他像箭一样地冲过了终点线。

最后,我们班取得了第二名!我们都欢呼起来。

展开阅读全文

篇14:运动会的总结

范文类型:工作总结,全文共 594 字

+ 加入清单

X月X日,贵州财经大学在花溪校区图书馆一楼报告厅隆重召开了全省第三届大学生运动会总结表彰大会暨20xx—20xx学年学校体育工作会。校党委书记褚光荣,党委副书记、校长陈厚义,党委副书记李相辉,副校长张晓阳、陈建中、蔡绍洪、罗兵、李秉中、徐大佑出席,各部门相关人员参加会议。会议由体育工作部李森主任主持。

陈建中副校长对贵州财经大学参加全省第三届大学生运动会情况进行总结,他指出,贵州财经大学组织了近300人的代表团队伍参加本届大运会,团体总分1062,取得了甲组团体赛总分和金牌总数均名列第一的好成绩,创造了学校体育工作新纪录。同时贵州财经大学还承办了本届运动会开幕式和田径、游泳等大项比赛。学校各部门通力合作,做好赛事组织和服务工作,得到省教育厅、省体育局和参赛运动员和教练员等的一致好评。同时,陈建中副校长还对学校下一阶段的体育和全民健身工作进行了部署和安排。

蔡绍洪副校长宣读表彰决定,受到表彰的先进集体和先进个人先后上台领奖。受表彰的教练员与运动员代表依次发言。

陈厚义校长作总结讲话,指出要发扬本届大运会的精神,认真总结经验,继续在其他体育赛事中夺取优异成绩,为学校争得更大荣誉。他希望体育工作部等部门在学校体育工作中再接再厉,开展丰富多彩的体育赛事,引导学生积极开展健康活动,增强体质,磨练意志,正确对待生活中的波澜起伏,真正做到胜不骄败不馁,在赛场上尊重对手、赛出风格、赛出水平。

展开阅读全文

篇15:最新运动减肥计划

范文类型:工作计划,全文共 1614 字

+ 加入清单

每次训练前热身8-10分钟

第一次训练

胸/背/腿/肩/腹(20分钟)+30分钟(跑步机)

(低强度)坐姿器械推胸 [2*20](低强度)助力引体向上(宽)[2*20](低强度)坐姿蹬腿器练习[2*20]

(低强度)坐姿杠铃颈前推举[2*20](低强度)仰卧屈膝卷腹

健身减肥

第二次训练

背/腿/胸/肩/腹+心肺功能2KM(自行车8)30分钟(多功能器)

(低强度)坐姿滑轮颈前下拉[2*20] (低强度)史密斯深蹲[2*20] (低强度)史密斯平板推胸[2*20]

(低强度)坐姿肩推举器 [2*20] (低强度)坐凳两头起[2*20]

第三次训练

腿/胸/背/肩/腹+有氧训练45分钟(自行车5)

(低强度)史密斯机半蹲[2*20] (低强度)坐姿器械推胸[2*20] (低强度)坐姿划船器(低)

[2*20]

(低强度)坐姿哑铃推举[2*20] (低强度)杠铃转体[2*20] (低强度)单侧哑铃提拉

第四次训练

胸/背/腿/肩/腹+心肺功能2KM(自行车8)+30分钟(跑步机)

(低强度)坐姿器械推胸 [2*20] (低强度)助力引体(宽)[2*20] (低强度)坐姿蹬腿器

[2*20]

(低强度)杠铃颈前推举[2*20] (低强度)仰卧屈膝卷腹

第五次训练

背/腿/胸/肩/腹+心肺功能2KM(自行车8)30分钟(多功能器)

(低强度)坐姿滑轮颈前下拉[2*20](低强度)史密斯深蹲[2*20](低强度)史密斯平板推胸 [2*20]

(低强度)坐姿肩推举器[2*20] (低强度)坐凳两头起

第六次训练

腿/胸/背/肩/腹+多功能器50分钟

(低强度)史密斯机半蹲([2*20](低强度)坐姿器械推胸[2*20](低强度)坐姿划船器(低)

[2*20]

(低强度)坐姿哑铃推举 [2*20] (低强度)杠铃转体 [2*30](低强度)单侧哑铃提拉 [2*20]

第七次训练

胸/肩/肱三头肌/股后/腹+心肺1KM(跑步机3)+30分钟(多功能器)

(低强度)平板杠铃推胸[2*20](低强度)平板哑铃推胸[2*20](低强度)坐姿哑铃推举[2*20] (低强度)哑铃双臂屈伸[2*20](低强度)腿弯举器练习[2*20](低强度 背挺身 [2*20]) (低强度)仰卧屈膝卷腹[2*20]

第八次训练

背/腿/二头肌/侧腹+心肺1KM(跑步机3)+(自行车5)30分钟

(低强度)坐姿滑轮下拉[2*20](低强度)坐姿划船器(低)[2*20](低强度)坐姿后飞鸟

[2*20]

(低强度)哑铃箭步蹲 [2*20] (低强度)坐姿弯举器 [2*20] (低强度)转体屈膝仰卧起肩[2*20]

第九次训练

腿/股后肌群/肱三头肌/肱二头肌+有氧训练50分钟(多功能器3)

(低强度)史密斯深蹲[3*20] (中强度)坐姿腿屈伸[2*20] (低强度)腿弯举器练习[2*20] (低强度)坐姿三头练习器[2*20] (低强度)窄距俯卧撑[2*20] (低强度)坐姿弯举器[2*20] (低强度)站立直杆弯举 [2*20]

第十次训练

胸/背/肩/腹+心肺功能2KM(自行车8)+50分钟(跑步机)

(低强度)平板杠铃推胸[2*20](低强度)平板哑铃推胸[2*20](低强度)助力引体向上(宽)

[2*20]

(中强度)哑铃屈膝硬拉[2*20](中强度)俯身哑铃划船[2*20](低强度)肩平举器 [2*20] (低强度)杠铃颈前推举[2*20](低强度)坐凳两头起 [2*20]

第十一次训练

肩/肱三头肌/肱二头肌/股后肌群/侧腹心肺功能2KM(自行车8)

(中强度)哑铃屈臂侧平举 [2*20](中强度)坐姿杠铃颈后推举[2*20](中强度)仰卧杠铃臂屈伸[2*20]

(低强度)俯身绳锁单臂屈伸[2*20](低强度)曲杆托臂弯举 [2*20](中强度)坐哑铃单臂弯举[2*20]

(中强度)直腿硬拉[2*20] (低强度)单侧哑铃提拉[2*20]

第十二次训练

综合测试评估总结+有氧训练60分钟(多功能器3)

展开阅读全文

篇16:学校运动会活动总结汇报

范文类型:工作总结,汇报报告,适用行业岗位:学校,全文共 671 字

+ 加入清单

20__年____月____日历时两天半的激烈比赛后落下了帷幕,我团支部积极准备,,努力拼搏,以最饱满的热情投入到了各项比赛中.最终获得了运动会女子田径比赛第一名的好成绩。

辛苦得到的奖状代表着八班团支部所有运动员几工作人员的荣誉,是对近半个月来我们不懈努力的回报,它记录了我们的荣耀,见证了我们的汗水,终究一切辛苦没有付诸东流。

首先,赛前的准备工作很到位.早在近一个月前我团团委就已经在我团就运动会报名事宜进行通知,随后通过对报名人员的简单测试,初步选定运动员,并预留出候补队员,使得比赛中不因个别同学的特殊情况而延误比赛.不仅如此,在运动会开始前半个月时间里,大家在各个团委的带领下进行了体能加强训练,临阵磨枪七分利,赛前有序的准备工作,为运动员在运动会上取得优异的成绩打下了坚实的基础。

在正式比赛期间,团支部每个人同心协力,认真负责的参与各项事务,即使是未参加比赛的同学也积极的负责后勤工作.正式比赛开始前夕;在各位团员的齐心协力下,专门组建了拉拉队和后勤部,随着激昂的乐声奏响,运动会开始了,我团支部各个运动运动员精神抖擞,努力的超越对手,超越自我,其他各个团员也携手合作,不断的为运动员加油助威。运动会上,每一位团员都深深地感受到了“更快、更高、更强”和“友谊合作“的奥林匹克精神

虽然我们没能拿到全校的第一名,但相比于奖项,我们得到了更珍贵的收获,我们收获到了友情,收获到了努力向上、坚持不懈的精神,更收获到了一个团结,向上,友爱的团支部。

我相信,在未来的日子里,凭着运动会上的收获,八班团支部必将继续奋发向上,创造出更加优异的成绩。

展开阅读全文

篇17:小学运动快乐主题国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,全文共 1078 字

+ 加入清单

厚积才能薄发,喷薄应在积蓄后。冰心老人曾说:“成功的花,人们只惊羡她现时的明艳,然而当初她奋斗的芽儿,浸透了奋斗的泪泉,洒遍了牺牲的血雨。”在阴冷潮湿的泥土中,一粒种子要忍耐一冬的孤独,集聚成长的力量,在不为人知的泥土中,默默等待春天的到来。一冬的等待,一冬的积蓄,只为了破土重生的那一刻,绽放自我的那一抹嫩绿。

厚积薄发,岁月会把最精华的东西呈现出来。20__年3月27日晚,湖南卫视《我是歌手》直播总决赛,当主持人汪涵正要宣布第二轮歌手名次时,歌手孙楠突然打断他,宣布自我要退赛。突如其来的举动令所有人大吃一惊。汪涵在台上踱了三四步,由吃惊到迅速镇定,然后他以一番思维严密、条理清晰的话掌控全场为后台导演等组织者对赛制的调整争取了时间。这是他从业21年,主持过三四百台节目中淬炼出来的真功夫,证明了他曾在《有味》一书中所写的:“岁月将无用的水分蒸发掉,把最原汁原味的东西呈现出来。”大家都在夸赞汪涵的机智,殊不知这得益于他阅读过超多书籍,得益于平时的点滴积累。若胸无点墨,估计只能陷入台上尴尬的局面了。不在乎结果如何,只要埋头努力,你想要的,岁月都会给你。

苏轼有言:博观而约取,厚积而薄发。人生在世,并非所有的努力都会得到回报,即使如此,我们仍要坚定不移的往前走,持之以恒,喷薄应在集聚后。

生命都如此,伟人亦是在享受成功的光环之前承载着许多孤独,积蓄着能量。几百年前,一个叫徐霞客的地理学家,放弃了衣食无忧的生活,裹一包衣物,带着干粮,只身前往未知的远方。几十年的孤独,日月轮回,他一个人在旅途中完成了《徐霞客游记》,点亮了自我的生命。

这天,一个叫胡歌的影视演员,在车祸康复后,转向了话剧舞台,在那里,他不断锤炼自我的演技,摆脱了偶像的包袱,成为真正的实力派演员。20__年他主演的几部电视剧热播,证明了他在积蓄之后的喷薄力量之巨大。

求真务实是为人根本,脚踏实地,才能迸发出能量。生命仅有在求真务实中才能开出灿烂的鲜花。屠呦呦,一位在疟疾研究方面工作了近50年的药学家,为研究药性,她不惜以身试药,最终苦尽甘来。若不是捧得诺奖,谁又明白终身奉献给医学的默默无闻的屠呦呦。谁终将声震人间,必长久身自缄默。正是因为屠呦呦不追求外在的繁华,埋首医学研究,她才守的云开见明月。生活中,哗众取宠,汲汲名利,必将以惨败收场;脚踏实地,努力奋斗,必将结出胜利之果。

汪涵也好,胡歌也罢,他们都在向我们证明着厚积才能薄发的道理。有人很聪明,有人很漂亮,还有人既聪明又漂亮,可那又如何,我仍然相信天道酬勤,厚积薄发。用踏实和努力去追寻你所爱并守望之。

博观而约取,厚积而薄发。

展开阅读全文

篇18:关于运动会的宣传稿_通讯稿_网

范文类型:宣传稿,通讯稿,全文共 1256 字

+ 加入清单

关于运动会宣传稿

“你像一支离弦的箭,在赛道上奔驰。”

“致跳远运动员们:你们腾空的姿势是我们眼中的彩虹……”

他们为运动员加油的声音一直响彻在比赛的场地上空,他们的位置一直停留在一个小小的角落。他们就是负责运动会播报工作的校广播站。

自从接到运动会播报任务后,他们就为本次运动会的成功举办行动起来。为了每一个环节都做到完美,他们做了大量的准备工作。从播报人员的选拔到工作的安排,都力争做到尽善尽美。为了应对突发状况,他们做了十几种备案,以保障运动会的顺利进行。

播音员,虽然他们不能在赛场上挥洒汗水,不能尽情为自己的学院鼓劲加油,但也正是有了他们,运动会才会如此精彩!  展板,尽显各院风采

场上热火朝天,场外展板精彩。

各学院用一组组粉笔画描绘着他们对运动会的理解和希望。每一幅画面都那么有意境,每一块展板都那么精致,每一笔都那么用心。艺术与设计学院以“行”为主体,借古色古香的水墨画描绘了“行之德,行之理,行之体”;车辆与动力工程学院以雄伟的故宫为背景,用舞狮与击鼓来为运动会加油助威;机电工程学院的“叱咤风云,狮王争霸”图,三头雄狮张着大口,睁圆的眼球射出寒光,这是力量的竞争,是强者的较量,也是团结的象征……插画与彩边等细小之处也展现出了各学院的宣传功力。

置身展板之间,我们体会着团结的快乐,拼搏的激情和青春的无限活力!

定格瞬间,妙笔生花

在赛场上,有这么一群人,手拿相机,做着最快速的拍摄,让瞬间成为永恒;有这么一群人,手拿纸笔,做着最及时的采访记录。他们,便是校运动会的记者们。

为了此次运动会的报道能够顺利进行,校记者团派出了4个小组配合老师进行全场全程报道。他们记录了赛场上的拼搏努力,记录了赛场上的公平公正,记录了赛场上的每一个精彩瞬间,用妙笔谱写赛场上华美的诗篇。

他们默默无闻地用最公平来衡量同学们的佳绩,手持彩旗指点赛场,做着最公正的判决!他们就是这次运动会的裁判!

作为裁判员,他们目光敏锐,始终以公平、公正的严谨态度对待每一次比赛。作为体育老师,他们眼观六路,极力捕捉每一个充满潜力的运动员,为校队注入新鲜血液。作为资历深厚的长者,他们又是慈祥的,平易近人,热情大方。

他们工作严谨但诙谐幽默;他们明察秋毫但热情大方;他们坚守秩序但礼仪周到。他们以自己独特的魅力抒写了一片不一样的运动的天空!

不爱“武装”爱“红装”

赛场上,有这样一抹亮丽的红色教人难忘、令人陶醉。她们就是发髻高梳、面带微笑的礼仪小姐。

这些气质优雅的漂亮女生全部来自这次运动会的主办方——管理学院。台上她们如此彬彬有礼、从容大方,离不开台下一系列的“魔鬼训练”。一次次对着镜子练习标准式微笑,一遍遍和队友练习转身的姿态,无不倾注了激情与心血。

在萧瑟的秋风中,她们一站就是一整天,当问及是否厌倦这份工作时,她们微笑着摇摇头说:“不,对于这份工作,我们很有激情。”没有百米运动员的速度,也没有铅球运动员的力度,更没有跳高运动员的高度,但是她们用优雅展现速度,用稳重展现力度,用微笑展现高度。别样的激情,别样的运动会参与者!

共2页,当前第1页12

展开阅读全文

篇19:冬季运动会通讯稿

范文类型:通讯稿,全文共 731 字

+ 加入清单

掌声依然为你响起,鲜花依然为你献上

一时的输赢不代表终生的成败!

擦干泪水,振作精神,新的冲锋号已经吹响! 不论结果如何

你那拼搏的美丽

都将成为我们心中的永恒!

绿茵场上,你挥洒青春的笔墨,

红跑道上,你书写青春的篇章。

加油吧!年轻的心,我们为你欢呼!

加油吧!青春的你,我们为你自豪!

红色的跑道,是你的奔跑画出的轨迹,

台上的呐喊,是你的努力得到的祝福。

驶向终点,

这是你耐力与意志的检验,

这是你自我挑战的目标,

拼搏吧!努力吧!运动健儿们,

胜利就在眼前,是男儿,我们不言放弃!

呐喊阵阵,我们为你喝彩

欢呼阵阵,我们为你祝福

加油吧!运动健儿们

到达终点的那一刻

你们的成功与我们喜悦

凝结成永恒!

因为坚强,你毅然拼搏。

因为坚决,你决然坚持。

你的坚强,你的坚决,

你的拼搏,你的坚持,

就是你最大的胜利。

我们永远赞美你,

你们永远是我们的骄傲!

加油吧,运动健儿们

你是绿茵场的心脏,跳动梦想;

你是红跑道的精神,激励辉煌;

你们是上下求索的人!

你们是我们的英雄

我们为你欢呼,为你喝彩

风为你加油,云为你助兴,

坚定,执着,耐力与希望,

在延伸的白色跑道中点点凝聚!

力量,信念,拼搏与奋斗,

在遥远的终点线上渐渐明亮!

时代的强音正在你的脚下踏响!

加油吧!你就是最棒的!

你向前奔跑,把闪电抛向背后

你向上飞跃,把云彩压在身下

你是我们的骄傲

我们为你欢呼,为你自豪

你的汗水洒在跑道, 浇灌着奋斗的花朵。 你的欢笑扬在赛场, 滋润着拼搏的树苗。 加油吧,加油!

在这广阔的赛场上,

你似骏马像飞箭。

比虎更猛比豹更强!

看!那一面面迎风飘舞的彩旗,是朵朵盛开的鲜花; 听!那一阵阵惊天动地的欢呼,是阵阵强劲的风声。 运动场上的你们,是胜利的标志,

运动场上的你们,是青春的赞叹。

去吧!去迎接那伟大的挑战,

去吧!去做一名追风的少年。

展开阅读全文

篇20:冬季运动会通讯稿

范文类型:通讯稿,全文共 1113 字

+ 加入清单

在秋高气爽的天气里,我们xx学院的风雨操场上却是响声振天,轰轰烈烈的第十九届校运动会正如火如荼,运动员们快马加鞭,勇争第一,而两旁则是锣鼓助威,呐喊加油,执闹非凡。

毫无疑问,此时在每个人的内心中,运动早成了即兴主旨,占据所有空间,而笑声中谦和的避让与和气的互慰则是团结友谊合作的体现。的确不错,宽阔的操场成了我成了青年一代人展示自我的机会,而在这个大场地中,一切都成了道具。沙坑是一种道具,还有哪悬空的跳杆,何不换一种诗意一点的确良提法呢。跑道是一种蜿蜒的风景,沙坑是一种软绵的载体,跳杆是一种亢奋的极限生命。当然,这一切都不重要,我们要表现的是一种淋漓尽致的激情,管它成与败呢。回眸一笑,优美而强健的瞬间便成定影,因此我们更注重的是过程而非结局,不会欣赏过程的人,便不懂得如何欣赏生命,从周围的呐喊的人群中我们的运动员应该领悟到他们更注重此时此刻的努力,瞬间的精彩,会形成永恒的美丽与回忆。

勇敢地挑战自我吧!播撒青春的天之骄子,汗水撒下,尘土飞扬间,天地早已见证了你的成败。

我们是新世纪的第一届大学生

带着青春的朝气,散发着年轻的激情,搏击生命的长空,高吼一声:“我们来啦。”我们走进了**大学生冬季运动会。

来自五湖四海的莘莘学子共聚一方,学习上你追我赶,运动场上随处可见他们矫健的身影。在**大学生运动会上他们踊跃报名,以期一展当代大学生的风采。在运动会的几天里,他们始终坚持发扬友谊第一,重在参与的优良风格,赛出成绩赛出风格将会伴随运动会顺利结束,拭目以待吧,亲爱的师生。

我们因为年轻而骄傲

我们因为激情飞扬而喝彩

我们因为充满朝气而欢呼

因为我们是新世纪的第一届大学生!

让我们重头再来

曾几何时,我为痛失奖杯而愧诲不已。曾几何时,我因别人而羡慕不已,伤心、失落已成过去,新的机遇也即将到来。这次不需要使自己留下任何遗憾,努力准备吧!

训练是辛苦的,但我们期待着成功的喜悦,期待着在跑道上的那种飞翔的喜悦,期待着在跑道上的那种感觉,期待着在成千上万的呐喊助威声中那种超越的感觉。其实,人生何尝不是一个跑道,在相互的逗趣中不断的超越。当然,当中有成功,也有失败,喜悦与悲伤。人生就是在成功与失败、喜悦与悲伤间度过,但任何的现象,都似乎遵循着这样一条规律,那就是:爱拼才会赢。

训练时,我曾反复问自己:我行吗?其实,没有行不行的问题,而只有做与不做之分。努力准备好了,即使没有成功,也算是问心无愧,至少我们努力拼搏过。人生难得几回搏,如果你要在竞争中取得优势,现在就努力吧!只有辛苦的汗水,才能换来成功的满足。有时,我会没有信心,但我却适时地做了白日梦,幻想着登上领奖台的那一刻,心中就充满了激情。 来吧,放开你的脚步,去迎接胜利的到来。

展开阅读全文