重阳节日记咋写【最新20篇】

星期三天气：晴

实习第三天。自行车坏了，所以早上就让同学载我过去的。昨天就知道今天要去改高三江南十校联考的试卷，所以昨晚就去超市买了支红笔。

早上去学校的路上遇见刘薇和阮雯，她们刚从公交车上下来。我就纳闷了，她们怎么在中央城就下了啊！那里离十二中还有不少路啊！于是就和她们打了个招呼，结果姓刘薇像见了鬼一样大叫一声，原来差点被车撞了！不知道是因为我打了声招呼让她差点被车撞呢，还是因为我打了声招呼让她没被车撞呢；不知道是差点害了人，还是已经救了别人呢！真纠结啊！呵呵！到学校后就在老师的办公室里等什么时候去改卷子的通知。在办公室外闲聊的时候李金操竟然捡到了一百块钱，不过最后交给老师了。我就纳闷了，我站在那那么长时间，咋就没看见呢！第一节课下课后是高一年级做早操的时间，我们实习老师都去看了。不看不知道，一看吓一跳！那哪是做早操啊，简直就是放羊，怎一个乱字了得！比我们大一做操还要乱！其实想想，我们原来高中时可能也是这样的。检查完早操后，就和四个同学去了五楼改试卷。第一次改历史试卷的大题，难免有点紧张，刚开始改的比较慢，但改着改着速度就变快了。我本来以为我改的算比较松的了，有些人虽然一点都没答到，但还是给了一点分的。但看了其他人改的后，发现我改的已经算紧的了。我改的就一个二十分以上，十五分以上也不是特别多，但其他人改的相对就要多一些了。有一个人比较有意思，大题目一个没写，但在卷子上写了几个大字：“试题泄密，网上答案疯传。”结果被老师看见就通知家长了，呵呵，太有才了，自己知道就行了，还写在卷子上干嘛，不是自己往枪口上撞吗？！改完大题又改选择题，这就比较容易了，选择题答案很容易记，改起来也比较快。从改选择题的情况来看，感觉题目是不是有点难，错三个的已经算是很好的了，只改到一个错两题的，更别提全对的了！改完试卷老师请吃饭，本来以为就几个人，结果去了才知道，竟然有四大桌子，都是老师，我表示鸭梨山大！和老师一起吃饭很不自在，结果就造成了一个后果——没吃饱！那碗也太小了吧！所以只吃了两碗饭就没吃了，菜也没吃多少。

下午没事，在办公室里休息了一会儿就一个人回学校了。到学校后竟然一不小心走错了宿舍，跑到39栋去了。阿姨说：你走错寝室了吧？我说：没有啊！结果一看墙上的牌子：女生宿舍，男生莫入！哈哈！还好阿姨叫住了我，不然就太尴尬了！回宿舍打了一会儿实况，李金操喊我去打球就去打了两个小时。在篮球场遇见一老头，那三分，也忒准了吧！投十个最起码能进个七八个，看的我是目瞪口呆！打完球，洗了个澡，吃了个饭，看了会儿体育新闻，踢了会实况，就写下了这篇日记，哈哈！

星期五，我们在学校举办了第三届校园之星风采大赛颁奖典礼庆“六一”文艺演出。

早晨，我们穿着整齐的校服，高高兴兴的来到了学校，到了教室后，我们搬着凳子，来到了美丽的操场上，等待着节目的开始，不一会，主持人就宣布演出开始。第一个节目是《幸福鼓舞》，表演者们穿着红裙子，在台上翩翩起舞。

我最喜欢的还要数第三个节目，歌曲联唱：《烛光里的妈妈》、《爱在天涯》、《童年在成长》、《梦中的格桑梅朵》了，他们都是在校园之星风采大赛声乐的获奖选手。

看完了所有的节目后，还在回想着那些节目。

这一天，我们的六一真是丰富多彩。

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!今天我的国旗下讲话题目是“继承中华传统美德 弘扬尊老爱幼新风”.

不少同学都知道，今年的10月21就是明天是农历九月初九，它是我们中华民族又一个传统佳节——重阳节。九九重阳，因为与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，况且秋季也是一年中收获的黄金季节，重阳佳节，寓意深远。1989年，我国把重阳节定为“老人节”，此后每年农历九月初九又成为尊老、敬老、爱老、助老的日子。

“花无重开日，人无再少年。”总有一天我们也会成为老人。作为三师附幼的小朋友，我们应该发扬尊老、爱老的优良传统。在重阳节这天，向爷爷、奶奶、外公、外婆致以节日的问候，感谢他们为自己所做的一切;在平时，帮助他们做些力所能及的家务活，关心照顾他们，多为他们着想，少让他们做那些本来应该是我们自己做的事，把好吃让给他们，把有趣的事告诉他们。当然，尊老敬老绝不是重阳节一天的事，应该是在日常生活中，从每一件小事做起，做他们的乖孙子。

“岁岁重阳，今又重阳。”希望我们所有的人都从现在做起，都能尊老、爱老。在天高云淡、秋风飒爽的季节，让我们共同祝愿天下所有的老人都能幸福、安康。愿所有老人都过上和我们一样幸福的生活!

我今天的国旗下的讲话就到这里。谢谢大家。

今天，我在图书馆认识了一本有趣的书，它的名字叫《笑猫日记》。

这是从严冬写到金秋的故事，犹如温暖童心的“心灵鸡汤”，犹如陪伴你成长的“心情宝典”。让人能感到它的幽默好玩，你会发现一条神秘和幻想的通道。随着故事一同前往他们的路。相信你会感动，会流泪，会哈哈大笑，会开始生命中最初的思考……

作家杨红樱老师，能够走进我们的童年生活，能够走进孩子们的心灵。最让人难忘的是《笑猫日记—幸福的鸭子》中的一句话：“不是所有的心都怀有思念，心中有思念，也是一种幸福。”

本文主角为笑猫和它的妻子虎皮猫。当然，虎皮猫生了四只小猫，分别是胖头，二丫，三宝和小可怜。还有呢，就是笑猫的朋友啦!他们是马小跳，杜真子，唐飞，张达，老老鼠，地包天，小白和菲娜。一直帮助着笑猫一家。

这本是有着丰富的好词佳句，令人从中悟出道理，引人入胜。本故事以童话格式来写，从我认识《笑猫日记》的时候已经大受好评了。《笑猫日记》还被美国的全球最具影响力出版社机构之一的哈珀·柯林斯集团购买了《笑猫日记》系列图书在全球出版发行的英文，法文版权。这么具有影响力的图书，怎能不看一看呢?

温暖和煦的风又吹来了一年一度的九九重阳节，9月9日上午由我院社会实践部带领40名左右的青年志愿者在9:00准时出发，他们带着小红帽，举着鲜艳的旗帜，携带着水果，牛奶，每个人手里拿着一束康乃馨，开始了他们快乐而又友谊的敬老院献爱心旅程。

9:40分到达“恒爱”敬老院后，青年志愿者纷纷将手中的康乃馨送给老人，祝他们节日快乐，还为他们剥桔子和香蕉，亲手喂给他们吃，许多老人都喜极而泣。红帽下的她半蹲在奶奶身边，侧耳倾听着细语。文艺部为让老人度过一个温馨快乐而又难忘的节目，特地表演了相声小品《主角·配角》，精彩的表演赢得累老人们的阵阵快消;一首《夕阳红》后，志愿者问老人还想听什么歌曲，一位老奶奶平淡的说：“那就唱一首《常回家看看》吧，这是老人们的希望。”一句话到处了多少的酸楚，不知让多少小红帽湿润了眼角。

通过这次活动，我们明白了老人是很孤独的，我们希望那些忙碌的家人能抽出些时间，多陪陪老人，正如那句歌词所说的，常回家看看。让老人们在万年能够享受到天伦之乐。

返回的路上，一位大叔载的一袋子枣，不知道如何撒了一地，由许多已经被碾烂，志愿者见状纷纷围上前去，将烦着微红的枣又重新装进袋子。大叔感激地推让志愿者吃一些，小红帽婉言谢绝后又继续上路。我想小红帽指导那些枣一定是很甜的，因为他们的心里也是如此。

今天来到办公室，首先安排我们的事情是整理公积金房贷的基本资料，结合实例学习公积金房贷的基本程序和需要准备的资料。

经过一个上午的整理，慢慢整理，慢慢学，基本的摸清了贷款的基本程序和需要准备的资料。

下午，银行的一个副行长过来给我们讲课，从当今世界经济形势谈到银行业的发展，再谈到工行水果湖支行的业务创新，最后给我们提出了具体的建议，还给我们推荐了一些阅读资料。通过交流学习到了不少东西，加深了对书本知识的理解。

活动时间：--

活动主题：

敬老爱老，从我做起。

活动目标：

1、简单了解重阳节的来历，以及重阳节的一些风俗习惯。

2、明白要尊敬老人，愿意为老人献爱心。

3、透过社区活动，锻炼孩子的社会交往潜力和口语表达。

活动准备：

折纸作品(亲子作品)、宣传标语“敬老爱老从我做起”、规划好场地。

活动过程：

一、重阳节的来历。

1、了解重阳节的来历。

2、明白重阳节的风俗：吃重阳糕。

3、参观大班制作重阳糕。

4、发表感言：我能够为爷爷奶奶做些什么事我想对爷爷奶奶说句贴心话。

二、社区活动“敬老爱老从我做起”。

1、活动前：

提醒在社区活动时注意安全，不四散乱跑。

注意礼貌礼仪：不随地乱扔垃圾、吐痰，对人和气。

讨论：怎样和社区的老人打招呼，为老人服务。

2、实践活动：

按照规划的场地就座，开展热心服务活动。

大胆地与周围的老人打招呼，并会主动邀请老人。

为老人服务：敲背、按摩、给老人唱首歌、向老人送礼物等。

3、活动后：

鼓励孩子说说自己是怎样为爷爷奶奶服务的。

交流：对这天的活动的感受。

讨论：以后能够为爷爷奶奶做些什么。

在这里实习，每个任务都让我收获不少。另外跟我同部门的一位在这里已经工作了三年的前辈同事也教了我很多技术方面的知识。从他身上我体会到了基础扎实是怎么的一回事。除了技术方面的，我也从我的经理和同事们身上学到了很多做人做事的态度和技巧。

我们的经理是个很有耐心很细心的年轻人，每次我设计作品有做错的时候他都会一一给我指出来，就算是极小的文字错别字，他都会给我指出来。从他身上我也体会到了，工作的时候一定要非常仔细，更要有耐心，要做到一丝不苟。

新年快到啦!要去买年货了，我兴高采烈地和爸爸妈妈去山姆商店，准备购置春节物品!

才刚到商场门口，就已感受到了热闹氛围，只见很多人拥进商场，又见很多人推着购物车从商场出来，购物车上堆满各式各样的商品.我和妈妈好不容易跟着人群进入商场，只见商场里的物品整整齐齐的摆放在货架上，物品多种多样，应有尽有，而且还五光十色，真叫人爱不释手.

我们先在零食货架上选，看到这么多好吃的东西，我真是开心极了，我乐呵呵地把我爱吃的东西往购物车上放，糖果、饼干、瓜子、开心果、果冻、牛肉干;接着我们又选了各种水果，有苹果、橙子、柚子，妈妈还选了两个超大的柑桔，说是摆放在家里应节。然后我们又买了很多别的食品，我们的购物车都堆得老高了，妈妈还说，我们去二楼看看吧!

一到二楼，首先映入眼帘的是卖年画的专柜，多可爱的年画呀!我先看到一幅，上面有两条鱼在游戏，我心想：今年是鼠年，为什么还有鱼的年画呢?问妈妈才知道，有一个成语叫年年有余，余和鱼同音，所以每年都会有鱼的年画或手工艺品，摆放在家里，代表年年有剩余。我拿起一张挂画，两条鱼跳跃起来，旁边漾开一层层水花，象鱼跃龙门。我忽然发现一张刻着两只仰起头，尾巴翘起来，身上描绘了彩色图案的小金鼠，小金鼠的手上提着一个小灯笼，灯笼上写着一个福字，象是他们正在互相祝福呢!我们一家都觉得这张年画好，决定买这张回去挂在门上。

商场里面人越来越多了，我们的东西也差不多买够了，我们喜气洋洋的离开了商场。

今天，我们满载而归!

光阴似箭，日月如梭。转眼间，小朋友们最期盼的“六一”儿童节又来临了。这让我想起了去年的儿童节，这是我过得最难忘的“六一”儿童节。

记得那一天，我和同学们早早来到学校，一起庆祝属于我们的节日。老师给我们准备了很多好玩的游戏：有猜字谜、贴鼻子、吹蜡烛、抢椅子……

我最喜欢玩的是抢椅子游戏。只见老师在教室的中心位置留了一个空位，中间放了一张桌子。桌子上面放了一棵用纸板做的大树。大树下摆了几把小椅子。游戏是这样玩的：老师叫十位同学上来，沿着椅子围成一个圈。老师放音乐，十个同学就围着椅子转圈。当音乐停的时候，同学们要马上抢到椅子坐下。没有抢到椅子坐下的，老师送他一张便利贴，祝他们下次好运。而抢到椅子坐下的同学，他们就可以把便利贴放在桌子上面，写出你最想说的话，然后把它贴在大树下，还可以得到老师的礼物。

轮到我玩的时候，我紧张极了。生怕自己抢不到椅子，因为我很想像他们那样，把自己的心里话贴在大树下。老师好像看出了我的心思，拍了拍我的肩，笑着对我说：“加油!要相信自己。”于是，我静下心来，专心地加入游戏中。欢快的音乐响起来，我们都开心地转来转去。突然，音乐停了。我的反应最快，马上“飞”到离我最近的椅子坐下。我得到了便利贴，在上面写下：“你是我的老师。”然后把它贴在大树下。老师笑着给我发了礼物。哦，居然是一把玩具弓!

虽然已经过去一年了，现在我已经不在原来的学校读书。可是我还留着这把弓。在我心中，这是的礼物，这是我最难忘的“六一”儿童节。

大学四年级，我们已进入学习专业课，为了进一步对专业知识与实践结合，便开展认识实习。认识实习其实也不能完整的学到一些专业知识，但是作为一次大学生与实际环境的直接接触，而且是第一次，必将对我以后的专业学习乃至个人发展都将有所帮助。

我所在的实习单位是河南沃德医疗器械有限公司，是一家专业的医疗器械代理经销商，主要经销国内外先进的医疗设备(2.3类)，代理产品涵盖生命信息监护、临床检验及试剂、医学超声成像三大临床领域，旨在将性能与价格完美平衡的医疗电子产品进驻到更多的医院经过半年多的实习，我在实习单位担任总经理助理一职、从中我学到很多东西，也增长了很多经验，也渐渐明白，作为一个实习生，职位不是最重要的，重要的是要在任何职位上懂得如何学习，如何积累经验。

在这次的实习中，我加深了对于团队概念的理解，也积累了许多专业知识和经验，这是一种极其宝贵的收获。多一点接触，就能多一点进步，每一件新事物都要去尝试，这才能品味到其中的酸甜苦辣。

从实习中我得到如下心得体会：

(一)实地实习，实践能力得到提高刚接触医疗器械时，我一头雾水，没什么了解也没什么概念。走上工作岗位后，在帮助总经理完成相关工作的同时，我开始初步了解我们所代理器械的大概情况，比如产品种类、产品性能作用等，但是对于它的操作和原理不是非常了解。之后接触产品部和销售部的相关工作后，逐渐熟悉了。实习后期已基本学会热销产品的一些功能、使用方法等，也简单了解了它的原理。掌握了许多书本以外的知识，之后的销售及跑业务工作也顺手了很多，实践能力也得到提高。

(二)养成持之以恒，坚持到底的精神那句俗话：说起来容易做起来难。一句话，不要因为任何原因不要以任何理由放弃自己原已养成的良好习惯。否则你会后悔失去的太多，得到的太少。在实习中我充分体会到了这句话的意义，实习之前只看到作为企业大脑的总经理自信的运筹帷幄，工作之后才发现这种运筹帷幄的背后有多少的酸甜苦辣，我才知道坚持的力量以及成功的喜悦，也让我懂得了做任何事情都要有一种强烈的责任感和不能轻言放弃的心。

(三)走入社会，人际关系得到提升虽然在人际交往中，我显得比较年轻，但我正慢慢去努力，去学习，去改变。我正学着如何更好地与别人沟通，如何更好地去陈述自己的观点，如何说服别人认同自己的观点。相信这些宝贵的经验会成为我今后成功最重要的基石。实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，也开拓了视野，增长了见识，为我们以后更好地发展打下了坚实的基础。

今天，是一个让儿童无比欢喜的日子;是一个让儿童无比雀跃的日子;是一个让儿童无比期盼的日子。那就是一个六一儿童节!今天我过得可开心啦，下面请看具体事例。

NO。1水天花月：今儿这天呀，虽然是平常人还受得了的26摄氏度，但是像我这种天天在家吹空调的“宅男”身上的“金肤玉体”却是受不了的呀!今天是儿童节，我也不能待在家里，应该出去活动活动，可又太热了，事到如今，只有一个办法了，干嘛?去水天花园游泳呗!我和老妈换好游泳衣后，一下子跳入水中，潜水、飘流等等，我样样都玩，俨如一条小鱼在水中嬉戏，只能用一个字来形容：爽!

NO。2大润发：我游泳游够了，便想去购物，于是拖着老妈一路狂奔到大润发，买了篮球又买溜冰鞋，买了零食又买玩具，买得我妈银子哗啦啦向东流，可我妈妈却说：“今天是儿童节，随便买，只要开心就行。”这时，我才感觉到母爱的“伟大!”

NO。3韩国料理：6点过了，该吃晚饭了，老妈神神密密地对我说：“go，去吃韩国料理(其实就是自主餐)!“我高兴得差点晕了过去。到了哪儿，付了钱儿，开吃喽，我先拿了龙虾、牛肉、鱼等等。那口锅上差不多全部都是我拿的。煮好了，我不顾绅士形象，狼吞虎咽地吃起来;妈妈也忘了淑女动作，也食不甘味地大吃起来。嗝，嗝，太饱了……

各位看官，其实我回家后还猛玩两小时电脑，简直是无比的爽呀，对了，你是怎样过的!说来听听吧。

结合本社区工作实际，围绕企业退休人员社会化管理服务工作，积极开展重阳节活动，现将工作开展情况总结如下：

一、营造“尊老、敬老、爱老、助老”的氛围

在重阳佳节来临之际，我社区通过印制宣传横幅和显示屏宣传等形式，营造“尊老、敬老、爱老、助老”的温馨氛围，教育大家要关爱老人，理解老人。

二、开展的一系列活动，丰富退休人员的精神文化生活

为进一步丰富辖区内退休人员的精神文化生活，让他们度过一个欢乐、祥和的节日，我社区开展了丰富多彩、形式多样的活动：

1、举办“爱我社区、乐在金秋”为主题的迎国庆，庆重阳大型文艺表演活动。此次活动集思想性、知识性、趣味性为一体，内容丰富多彩、亮点纷呈，有扇子舞、故事情景剧、歌曲、健身操等10个节目。社区退休人员毛金华舞蹈队带来的开场舞《梦入桃花园》拉开了都会的帷幕，时尚而又动感;刘斌代表队的快乐舞《套马杆》、《和谐中国》让现场的观众眼前一亮，充满青春活力，而由宣兰代表队带来的柔力球和秧歌扇则刚劲有力，得到了居民们的喜爱，表达对伟大祖国生日的美好祝贺和对老人重阳节的衷心祝福。

2、上门走访探望退休老人。x月28日上午，社区党工委一行对辖区内90岁高龄、独居、特困退休老人进行了走访慰问。每到一户老人家中，都仔细询问他们近期家庭情况、身体状况和需要社区解决的实际问题，和他们亲切地聊天、交流，同时送去了慰问金和慰问品，让老人们真切地感受到社区的关心和关爱。

3、开展庆重阳，志愿服务暖人心活动。x月28日下午，社区组织志愿者来到高龄退休老人家中，陪老人聊天，帮助打扫卫生，给老人们送上了节日的欢乐。

通过此次重阳节一系列活动的开展不仅使企业离退休人员增进了相互了解和友谊，陶冶了情操，活跃了身心健康。还让老人们感受到了党和政府的温暖和关怀，更让他们真实地度过一个温馨、快乐的重阳佳节，衷心希望这些老人们，以及普天下的老人们都有一个老有所为，老有所乐的幸福晚年生活。

一、活动目的

通过形式多样、富有实效的敬老主题活动和良好的社会氛围的渲染，展现少先队员尊老敬老的精神风貌，进一步营造敬老、亲老、爱老、助老的社会风尚;感受古典诗词的魅力，了解传统习俗，增加对老人的敬爱之情，丰富校园文化生活。激发全体队员孝老爱亲的内在自觉，并由爱家、爱老推及到爱国、爱社会，进一步树立社会责任感和历史使命感，积极投身到和谐社会建设中来。

二、活动时间与参加人员

10月11日—10月16日;全体师生

三、活动内容

㈠深入开展敬老宣传，唱响尊老敬老主弦律

通过主题班队会、国旗下讲话等形式，广泛宣传老龄工作的方针政策，大力宣传广大老年人对社会、对家庭、对特区经济建设所作的贡献和老有所为的先进典型，提高人们对老年人重要地位的认识。

㈡赏重阳经典诗词，扬敬老传统美德。

通过校园红领巾广播和国学课堂，重温重阳经典诗词，宣扬敬老爱老的中华美德。提高朗诵诗词的能力，使学生对诗词朗诵增添新感悟。

㈢积极组织学生开展敬老爱老活动

⒈开展“家书寄真情”活动：由班主任组织学生给在外地的爷爷、奶奶写信。

⒉开展“清茶表孝心”活动：让学生回家给爷爷奶奶、爸爸妈妈献上一杯茶，做些力所能及的家务。

⒊开展“重九共登山”活动：利用周末与爷爷奶奶、爸爸妈妈登山。

⒋开展“礼让老人”活动：外出乘车时，为老人让座;在其他有老人在的活动场所，让老人先活动。

⒌开展“颂重阳诗篇”活动：由班主任组织班级学生举行重阳诗词朗读比赛。

__小学大队部

今天是到公司实习的第_天，我提前半小时来到了公司。由于在学校当人过三年的学生干部，也参加过许多活动，因此沟通交流能力比较强，所以在今天刚过来报到的实习生中，我比较不显得那么拘谨，我想就是大学适当参加学生工作的好处吧。接待我们的是人事部主管，他首先带我们参观了公司的办公场所，并详细说明个部门的办公室。下午，我们主要是熟悉公司的规章制度，了解部门的运作方式和工作内容。主管告诉我们从明天开始将有为期三天的培训，说实话，我蛮期待的，希望可以从里面学习到更多的东西。

为贯彻落实中央文明办关于开展“我们的节日”主题活动和关爱空巢老人志愿服务行动的有关精神，胜利社区志愿服务站充分响应社区志愿者全国联络总站和中国社区志愿服务网的号召，在社区内开展了一系列的敬老庆重阳活动。现将活动情况进行一下总结：

1、为了让社区的空巢老人出行方便、安全又有保障，胜利社区志愿者服务站联系辖区单位利用十一国庆节假期为社区楼院及楼道内有安全隐患的地方进行整治和维修，安装门窗护栏防碰软垫166处，安装斜坡和楼梯护栏3个，维修破损楼梯2处，在楼道口安装48个。

2、为充分展示阳光文苑书画班的学员们的学习成果，在10月11日开展了“和谐重阳书画展”，共展出40余幅书画，充分体现了社区空巢老人“老有所乐，老有所为”的精神风貌，进一步激励更多的老年人走进书画这个艺术之林，也让老年朋友用这种特殊的方式来度过自己的节日。

3、在10月12日和西岗区老干部局联合举办社区老干部室内运动会，进行了台球比赛、乒乓球挑战赛等适合老人参与的比赛，让老人老有所乐。

4、在10月13日和辖区单位联合组织社区的38名空巢老人到瓦房店市参观，看看社会主义新农村的建设。

5、10月14日由社区志愿者带领社区孤寡老人和空巢老人到大连市老虎滩极地海洋动物馆游玩，大家观赏了珍稀极地动物，欣赏了令人兴奋的海洋动物表演。让老人们度过了既兴奋浪漫又轻松快乐难忘的一次重阳节。胜利社区92岁的老志愿者、五星级义工、孤寡老人张贞慧也参加了这次活动。

七月一日，是学游泳的第一天，老师先让我们闷水然后再练漂。第二天老师教我们青蛙游的姿势，我闷水游到了半中间，我停了下来。老师表扬了我，说我游的不错。

第三天老师教了我们如何换气，我开始换不好，还喝了几口水，在老师不断的指导下，我终于会换气了。接下来几天我们在浅水地方尽情的玩耍和练习，我们开心极了。

终于到了第十一天，老师把我们带到深水地方，让我们一个一个下来老师站在水里，许多同学都很害怕，还有的不敢下来，老师让别的同学把她们推下来，个别胆小的同学还在水里哭。我心想：“这有什么，我才不怕呢”。

老师喊：“刘进进”!我从岸上跳倒水里，怎么双脚踩不到底，我两手不停地乱打水，我心里好害怕。这时老师把我扶起。老师告诉我：“你在浅水怎么游的，现在还怎么游”。我一下明白了，我放松了很多，在老师的保护下，我游了起来，我感觉比在浅水还好游。老师说：“越是水深的地方，水的浮力越大”。

还剩下几天，我暗暗下决心，一定要好好学，一定要好好的练，等训练班结束了，我要和爸爸比赛，叫爸爸刮目相看我。

20xx年8月4日 星期一 天气：晴

今天是我在法院正式开始实习的第一天，也见到了上周五没有见到的杨庭长，是一位和我的妈妈年龄差不多的阿姨，感觉十分亲切。星期一不愧是最为繁忙的时候，整个早上就没有闲下来过。我先把十份卷宗整理、盖章、归档后，在郭哥的带领下，了解了到法院的哪个办公室去给文书盖公章。上午受益最大的两次的经历是：

1、仔细的阅读了一份案由为申请实现担保物权的卷宗。一般的民事案件的卷宗都有以下一些文书构成：案件审查移送函、人民法院民事一审案件立案审查审判流程管理信息表、民事起诉状或申请书、人民法院诉讼费用专用票据、当事人信息、询问笔录、证据、人民法院当事人送达地址确认书、人民法院送达回证、人民法院民事裁定书或者判决书、证物袋、人民法院办案质量终身负责责任表等。

让我印象最为深刻的就是办案质量终身负责责任表。建立终身负责制，使法官能够谨慎处理所受理的每一个案件，保证了案件审理的公正公平。

2、刚看了卷宗中关于送达的文书，杨姐就叫我和她一起给某个案件的被告送民事调解协议书，这也是我第一次切身体会民事诉讼程序中的送达。我们乘坐案件原告的车很快就到了被告的家。因为之前听老师讲过一些当事人不服从法院判决的种种暴行，站在被告的家门口略微有点紧张，特别是看到被告的面相不善后心里有点发毛。但杨姐一脸严肃和镇定地将文书交给被告，没有流露出半点怯意。我觉得自己还是要好好历练，锻炼自己的心性。

下午就略微比较清闲了。登记了三个案子，在电脑上按照书面文书打了一份判决公告后就是在看书了。明天、后天和大后天都有开庭，明天也将是我第一次现场旁听真正的法院开庭，心里充满了期待!

今天是六一儿童节，我一大早起来就向学校奔去。

去到学校，同学们就把班里装饰得像一个美丽的小花园。我坐到位子上，就看到同学们有的在下棋，有的在玩玩具，有的在看书，还有的在打扫同学们丢在地上的果皮纸屑，教室里像一片欢乐的海洋。

“叮铃铃”，上课了。同学们一下子静下来。徐老师拿着几张金光闪闪的奖状进来。徐老师祝完给我们节日快乐后就依次把奖状发给获奖的同学后就带我们到操场上看六一表演，其中我们班的刘坤宇，蔡一杰，赵洁等同学都表演了不同的节目，为我们班争光。

这真是一个快乐的早晨。

重阳节，为了营造全社会关爱老人的浓厚氛围，让我社区老年人愉快地度过自己的节日。10月18日上午，我们社区本着从老年人实际需要出发，结合社区老年人年老体弱，出行不便的特点，开展了以下活动：

社区把辖区空巢老人张香花等困难群众请到社区会议室，王书记首先致贺词，祝老年人节日愉快!身体健康。并希望老年人继续发挥余热，老有所乐，老有所为。接着联欢活动开始，老人们也积极踊跃参与，充分发挥各自特长优势，魏金秀首先为大家演唱了《北京的金山上》、《天仙配》等歌曲，把整个联欢活动引向深入，在场的老年人谁都不示弱，有的讲、有的说、有的唱、有的跳，载歌载舞，发挥得淋漓尽致，惟妙惟肖，使在场的我们深深地感到此时老年人的欢乐就是我们的欢乐，老年人的健康就是我们的健康。

此次联欢活动，使在场的每位老人都能心情舒畅，快乐过一个温馨祥和的节日。最后，在一片欢歌笑语中与老人们共进了午餐，给他们送上慰问物品，并向他们转达了西津街道党工委、办事处对他们节日的祝福和问候，希望他们勇敢面对困难，老人们纷纷表示对街道办事处和社区的感谢。

重阳到来，我们社区专门为这次节日举办了一个活动，活动主题是：“关爱老人，敬老爱老”。重阳节作为一个传统节日，又称为“老人节”，所以举办活动的意义就是要给老人们一个美好的节日体验。现将举办的活动总结如下：

此次活动的开展，围绕老人为中心，在本次活动中，我们社区集结所有的老人参加活动，并喊来志愿者帮忙，特意开辟了一个场地出来作为活动现场，在这个场地内我们设置了为老人理发、发放重阳糕给老人、猜谜语、喝菊花酒等环节，帮助老人们度过这美好佳节。

我们收集所有需要理发的老人名单，在活动开始后，让志愿者为他们理发，让他们享受服务。看到他们脸上那绽放的笑容，我作为现场人，真的又欢欣，又心疼的，明明他们应该有家人陪伴的，应该享福的日子，但是当前的他们有的却是无子女，要么是无人陪伴，孤独生活。举办此活动，需要对社区老人做一个调查，在调查过程中，我们都能感觉到他们的心酸。所以在这个节日里举行这样一次活动，老人们觉得很开心，理着发、吃着重阳糕、喝着菊花酒，与大家一起过节，让他们变得不再那么孤单，大家聚在一起，聊天说话，让他们特别的开心。

当然除了以上的活动环节之外，还有毛笔字展示，这群老人都是六七十年代的人，那是毛笔字比现在兴盛多了，看着他们再次大展身手，下笔有神，精神状态饱满，写出来的毛笔字真真好看，与此同时大家的夸奖更让写字的他们无比开心。别看他们年纪大，他们可是肚子里有真的墨水的，就拿猜谜语这一项来说，我们年轻人都不一定猜得出来，但是到他们手里，那就不是很难的了，毕竟读的书也比我们多多了。整个猜谜语环节，特别的精彩，一猜一个准，特别的厉害。

整个活动进行下来，真的很明显的就感觉到这些老人们的心情是特别好的，脸上笑颜如花，个个都精神抖擞的，孤独都被赶跑了。很庆幸迎来重阳节，在这样的节日里为这群老人准备活动，给他们美好的活动体验，帮助他们交到朋友，让更多人去关注社区老人的生活，关爱他们，尊敬老人，爱护老人，是现下的社会的需要大家去做的。