小学冬季值周工作安排【实用19篇】

各位领导、老师们、同学们：

下午好!

告别假期的安静与沉寂，校园又充满欢声笑语。在这新学期伊始，很荣幸作为一名教师代表在这里发言，首先祝贺同学们在上学期期末考试中取得优异的成绩，成绩实实在在，大家有目共睹，成绩来之不易，它是全校师生共同努力的结晶，但是成绩又只能属于过去，未来还要靠我们一起努力奋斗、拼搏。作为叶小的一名教师，我为有你们这样的好学生而自豪!希望同学们的这种不怕吃苦、努力拼搏的精神能够继续发扬光大!作为一名教师，在新的学期里我一定会努力学习，开拓进取，兢兢业业，踏实工作，努力改变教育观念，更新教育思想，向课堂教学要效率、要质量。只有抓住课堂教学这一关键环节，才能掌握教学的主动权，才能奏响大面积提高教学质量的凯歌!在课堂教学中努力关注每位学生，做学生学习的引导者，充分运用启发式、讨论式、诱导式教学激发学生独立思考的能力和创新意识，让学生去感受、理解知识产生和发展的过程，培养学生的科学态度和科学精神，变教学为导学。一位教育家曾经说过：“施教三功贵在诱导，进学三功贵在领悟”。以诱导的方式把学生引入知识的殿堂，是我们每位教师的神圣职责!

爱是教育的前提，爱是教师的天职。作为一名教师要努力做到关心、爱护每一位学生，把人民教师对学生的爱均匀地洒向每位学生的心田!努力做到爱与严的结合。对学生严格要求以严导其行，以爱温其心，积极与学生加强情感交流，时时处处做学生的表率，努力做到教书育人，为人师表，虚心向其他老师学习，向自己的学生学习，及时听取学生意见和要求，不断改进教育教学方法，力争在新的学期里取得更大的成绩。借此机会，对六年级的同学们提出几点要求：你们是叶甸中心小学新的希望，社会、学校和家庭对你们寄于很高的期望，希望你们能够不负众望，从我做起，从现在做起，珍惜时间，刻苦学习，勇于拼搏，以优异的成绩回报家长和老师，从各个方面为其他年级的学弟学妹们做出表率，为学校增光添彩!

最后祝各位领导、老师们身体健康，工作顺利!祝同学们学习进步，学业有成!谢谢大家!

精选小学老师暑期实践实习报告范文

第一，从事教学工作需要“专(钻)心”:我为这次实践的顺利进行，我投入了大量的精力准备。虽然说对于他们所学知识不在话下，但我还是找来了教材和教参等专心备课，力求做到在知识上准确无误;除了在“教什么”上下功夫，我在“怎样教”也丝毫不敢马虎，我翻阅了《教育心理学》、《发展心理学》、小学语文、数学教学法等专业书籍，上网查询了有关经验交流，在充分尊重儿童身心发展规律的前提下开展教学活动。

第二，从事教学工作需要“耐心”:面对不同阶段的，从未接触过的学生，我们在教学中不能从自身主观出发“想当然之”.对学生在学习中所遇到的障碍要“耐心”的讲解，一遍不行就两遍，两遍不行三遍，同时也应该反省自己的教学方式是否对路，切忌“简单粗暴”.第三，从事教学工作需要与人“交心”:在教学中不能够“闭门造车”、“一叶障目，不视泰山”,要多与外界交流，掌握更多的信息，丰富自己的教育背景。我注意了与家长的交流，一方面更深入了解学生的情况，有利于我“有的放矢”;另一方面我及时将教学进展及时反馈给家长，有利于家长的配合与支持。同时，我还向多位我以前的老师请教，他们的经验都给了我莫大的帮助。

我通过这次为时一个半月的实践，从另一个侧面检验了自己的学习情况，培养了自己发现问题、分析问题、解决问题的能力;同时也发现一些了自己的不足，使我在以后的学习中不断的弥补和提高。可以说，这次实践让我是“受益匪浅”。

各位老师、同学们，早上好：

1935年12月9日，是一个难以忘怀的日子，是一个让人倍受鼓舞的日子，是一个让我们热血沸腾的日子。在日寇疯狂进攻我华北大地，国民党消极抗日，中华民族面临生死存亡关头，具有民族忧患意识的北平学子，在中国共产党的领导下，游行示威、号召抗日，树起华夏大地第一面战旗，他们是历史的鼓动者，是革命的先驱!

而今，历史的车轮已驶入21世纪，作为时代的弄潮儿，我们应继承和发扬“12〃9”运动的优良传统，以12〃9精神为前进的动力，努力承担振兴中华、实现中国梦的历史使命。

而要完美地实现自己的理想抱负，不能空口白话，纸上谈兵，要把这股热情倾注到我们日常生活的的每一个环节上，稳扎稳打，步步为营。

首先，我们必须牢固树立宏大的理想和高尚的爱国情操。12〃9运动的爆发不是爱国青年们理想的碰撞。他们因为都有一颗爱国心，而走到一起，掀起了革命运动的浪潮。所以，只有既定了奋斗目标，才可以激起更大的热情向前前进，向前发展，才会在征途上不迷失方向，迷失自我。

其次，要有坚韧不拔的毅力和顽强的意志。在前进的路上，随时都会遇到各种各样的艰难险阻，或是种种诱惑，一不小心，就会陷进泥潭，不能自拔。只有具备了坚韧不拔的毅力和顽强的意志。“咬定

青山不放松，任尔东西南北风”，才能坚持到底，展现自我。

最后，要付诸行动，落到实处。只有行动起来，才有可能冲向成功，实现心中的理想抱负。12〃9运动的成功爆发正是爱国青年们的切实行动，所以目标的实现与否，关键是在于行动。刻苦学习，顽强拼搏。用科学文化知识武装自己，随时听候祖国的安排，发出新时代新青年的呐喊!

回顾本学期以来，我们政教处认真贯彻落实学期初制定的工作计划，加强了德育工作队伍建设，进一步完善了管理机制，积极主动地开展了各项德育活动。切实抓好养成教育，培养学生良好的道德品质和良好行为习惯，促进了同学们身心健康成长，为强化学校办学理念、提升学校办学品位做出了积极贡献。

1、加强学校常规管理力度。

(1)认真学习法律法规，积极开展普法教育，让学生知法、守法。认真学习孔子中学“五禁十不准”等校纪校规，实行一日常规量化考核。学期初通过军训对新生纪律、卫生、仪容仪表等加强专项整顿，重新修订和印发《孔子中学学生一日常规》、《孔子中学学生“五禁十不准”》以及《关于开展文明宿舍、文明班级考评细则》，结合《弟子规》的学习实践，开展弘扬传统文化的养成教育。

(2)积极组织开展系列主题教育活动，

其一、开展“学习《弟子规》，做文明中学生”活动。其二、开展节能减排、变废为宝”绿色环保活动。其三、开展“文明宿舍、文明班级”考评活动。其四、开展“文明中学生，孝雅伴我行”感恩活动。其五、开展“舞动青春、秀出风采”校服秀活动。其六、开展“中国梦。我的梦”读书活动。此外，我们还参与举办了秋季田径运动会及广播操比赛，还准备举办迎元旦文艺晚会，为广大学生提供活动平台和展示才华的机会。

(3)加强校园文化建设，优化教育环境，形成教育合力，营造良好的育人氛围。充实校园宣传橱窗内容，使其既有传统文化经典，又有现代科技信息。开辟读报栏，让师生了解新闻、关注时事。办好校园广播，选播能激发热情、鼓舞斗志、催人奋进、健康向上的新闻联播、军情动态、校园歌曲、师生来搞，反映丰富多彩的校园生活，营造和谐时尚的校园氛围。

(4)加强校园环境卫生工作。由学生会坚持做好清洁区、宿舍、教室卫生检查评比，配合校清洁工做好校园卫生保洁工作。学生会负责监督违纪违规的现象和行为，组织学生进行全校性卫生大扫除。

(5)、建立学校安全领导小组，加强学校安全教育。制定各种应急预案，健全安全责任追究制度。深入开展安全教育活动，通过集会、校园广播、班会、宣传栏开展安全常规教育，组织大型安全教育会。如食品安全教育会，学生集会做操上下楼梯安全教育。不定期加强校园安全隐患的排查。不定期进行有关防火、防电、防溺水、防盗、防灾害事故教育。加强对门卫保卫工作检查，严格控制外来车辆进出入，谢绝跟工作无关的外来人员进入校园。组织行政人员、班主任、保卫人员昼夜值班巡查，以确保学生安全、校园平安。

正因为加强了管理，学校面貌发生了可喜的变化：校园里干净整洁了、学生穿拖鞋的少了、吸烟喝酒的少了、逃课上网的少了、上课睡觉的少了;爱校护校的多了、遵守校纪校规的多了、勤奋学习的多了、刻苦锻炼的多了、拾金不昧助人为乐的多了、尊敬老师孝敬长辈的多了。我们参加文昌市体育比赛捧回了奖杯，我们参加海南英语竞赛获得了奖状，作文竞赛成绩也不错。尤其是在这次义务教育均衡发展迎国检过程中，我们学校的表现受到文昌市高度肯定与赞扬。这些成绩都是我们共同努力的结果。

但是，我们还要看到存在的问题：校园里个别班的清洁区保洁工作做的不好;穿拖鞋、吸烟、玩手机的现象屡禁不止。男生宿舍脏乱差情况严重，个别高三宿舍里一片狼藉：烟头遍地、垃圾遍地、拖鞋乱丢乱扔、被子衣物洗漱用具杂乱不堪。初中部、高中部逃课上网时有发生;上课睡觉的每节课都有;浪费水电、损坏公物情形恶劣;不认真听课、不及时完成作业的也不止一个两个。这些问题一定要严肃处理，认真改正。

政教处正在制定一个宿舍管理方案，引进星级管理机制，进一步加强日常行为规范管理。希望同学们能够扬长避短，以“12.9”精神为动力，自觉约束自己;以优秀同学为榜样，自觉锻炼自己;以振兴中华实现强国梦为己任，自觉打造自己。刻苦学习，努力拼搏，将自己培养成社会需要的栋梁之才!

我的讲话完毕，谢谢大家!

老师们.同学们：早上好!

这天我讲话的题目是《语言美，春风化雨润心田》。

说话礼貌，举止文雅，是中华民族的传统美德。一个人，如果能够出口成章，滔滔不绝，语重心长又能催人奋发，就不仅仅展示了他深厚的文化功底，更体现了他高尚的品德素养。一句温暖的话语，一个体贴的眼神，看似微不足道，实则好处深远。三国时期，诸葛亮以他的《出师表》一文，淋漓尽致地表达了他报效蜀国的赤诚之心和经天纬地的治国方略。然而，又有谁不被他文中优美的语言所感动呢?以致于它成为了中国文学史上留下的众多美文之一。二十年前，一句“小平您好!”，之所以能够传遍大江南北，深入千家万户，就在于它语言的质朴和真切，既饱含了全国人民对邓小平爷爷改革开放的肯定与拥护，也表达了特区人民对邓小平爷爷的无限崇敬和爱戴。

孔子曾说过不学礼，无以立。我国是一个有着悠久历史的礼貌古国，具有礼仪之邦的美称。礼貌礼貌并非是个人生活的小事，而是一个国家社会风尚的真实反映，是一个民族道德素质水平和精神礼貌程度的标志.每个人从他来到这个世界的那一刻起，就需要别人的爱抚、安慰、体谅、关怀和相互帮忙，都渴望真诚友情和相互帮忙.当我们快乐时，需要和别人分享，有痛苦烦恼时，需要向别人倾诉;有了困难时需要别人的帮忙。同样在与人交往中，也需要宽容，虚怀若谷、容得下不同的意见，对人友爱、理解，不埋怨，不嫉恨、不猜疑。得理让人，失理道歉，真诚地与人相处，与人为善，相互尊重，相互信任。有时一声‘你好’给别人带去一天的好情绪，一句‘谢谢’拉近了人们之间的距离，一声‘对不起’能化解剑拔弩张的冲突，一个‘不要紧’等于给人吹去阵阵温润的春风。同学们，让我们都行动起来吧，让“请、您好、谢谢、对不起、没关系、再见”这些成为我们的日常用语，让我们每一个人都用友好、诚恳的态度待人，用热情、大方的举止处事，给他人带来愉快和谐，让校园充满爱的温馨，让礼貌礼貌之花在我们的校园竞相绽放吧!

工会工作在学校党组织的领导下，在全体工会委员的努力下，准备在新的一年中，制定如下计划：

一月：举行“新年团拜会”，春节期间慰问部分教职工参加温州市青年教师俱乐部综合文艺沙龙活动

二月：迎接新学期，各处室开展大扫除。市教育工会女教职委会议。

三月：庆祝国际三八妇女节，进行有关《婚姻法》，计划生育等宣传工作,开展教师“素质工程”系列活动;

四月：参加市教育工会开展的女教职工活动，青年教师俱乐部活动，教育工会全委会。

五月：庆祝“五一”国际劳动节，举行教师仪表艺术，心理健康知识讲座，

六月：庆祝“六一”国际儿童节，慰问独生子女，调查教师子女入幼儿园情况，参加温州市教师综合技能大奖赛;端午节纪念活动。

七月八月：安排教师子女入幼托事宜。学校放暑假。组织高三教师疗休养活动。

九月：庆祝教师节、迎接新教师、庆中秋联欢会。

十月：庆祝国庆节活动，参加温州市教师趣味运动会。

十一月：在校运动会上组织教工接力赛。教育工会全委会，青年教师俱乐部活动，参加温州市教工乒乓球赛。

十二月：评选工会先进个人，举行迎新春联欢会，开展送温暖活动。

除了以上工作外，还将参加市教育工会开展的各种活动，与各兄弟学校单位举行各类文体比赛，作好教职工生老病死的慰问工作，为广大教职工排忧解难，热心为教职工服务。

敬爱的老师们、亲爱的同学们：

清晨，我们相聚在此，能够站在国旗下讲话，我感到很荣幸，谢谢老师给了我这样一个宝贵的机会，今天，我要演讲的题目是《让我们迎接期末考试的到来》!

有这样一首歌大家听过吗：阳光总在风雨后，乌云上有晴空，珍惜所有的感动，每一份希望在你手中。这首歌的名字大家应该很熟悉，叫做《阳光总在风雨后》。生活就是如此，不经历风雨，怎么能见到彩虹?那么我们不经历期末考试，怎能知道我们学习的效果?怎能知道我们的成绩是什么?

期末考试就快临近了，我们都进入了紧张的备考阶段，同学们，你们做好准备了吗?在这里，我想给大家提点建议，有不足之处，请大家批评指正。

第一，与时间赛跑。

时间就是生命，时间就是一切，也许一分钟的时候不能给你带来一分的成绩，但是一分钟的时间，绝对可以给你带来一点一滴的进步。在历史的长河中，时间是最公正的，但也是最短暂的，只有争分夺秒去努力，只有与时间赛跑，我们的成绩才会有更多的进步，期末考试才会变得轻松自在。

第二，与汗水相伴

锲而不舍，金石可镂;锲而舍之，朽木不折;坚持到底，不懈追求，一切皆有可能。美国作家海明威的《老人与海》中的主人公，永不言败的信念让他创造了奇迹。同时坚持也包含了历经磨练的过程。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，可见，成功是与汗水相伴的。期末考试也是如此，只有我们不断努力，不怕辛苦，不畏艰难，汗水会化成雨露，取得期末考试的大捷。

机不可失、时不待我，有的同学以为自己的成绩差，到期末考试了，再怎么努力也赶不上前面的同学了。其实不是这样，原来基础较差的同学更加应充分利用期末复习的时机，狠抓基础，查漏补缺，做到复习到位， 消化到位，宁可学少点，也要学好点。哪怕期末考试的时候取得最后一名，但是只要尽力了，也是最好的一名。

第三，不心急如焚

临近考试了，很多同学就感到心情很沉重，吃饭吃不香，睡觉睡不好，一心只想着要考试了，其实这样是不对的，心态是最重要的，一定要保持一颗平稳的心，坦然的迎接考试，迎接梦想的飞翔。你可以思慕古人那种不以物喜，不以己悲的旷达胸襟，向往诗圣李白恃才傲物的豪迈情怀，艳羡毛泽东的问苍茫大地，谁主沉浮的高瞻远瞩。运筹帷幄，决胜千里之外;啸傲考场，人生处处精彩，让我们都拥有足够的信心，充分的做好准备，迎接期末考试的到来。

第四，不投机取巧

考试是一场公平的比赛，是靠平时的日积月累，在考试当中，不要心存侥幸夺取他人的劳动成果，我们每个人都应该有一种文明考试，诚信做人的意识，我们要以饱满的热情和积极的姿态投入到期末考试中，杜绝作弊，坚决不能投机取巧。

各位同学，大鹏一日同风起，扶摇直上几万里，要想取得期末考试的好成绩，努力是必不可少的，信心也是非常重要的。此时此刻，我们都应当以学习知识为首要任务，不虚度青春，努力拼搏实现人生的价值。

3月4日 星期一 晴

交友活动

今天举行了一场有意义的交友活动。

和我接对子的是一个叫张玲君的小姑娘，个头跟我差不多，一双大大的、水汪汪的眼睛中闪着几丝山里孩子特有的淳朴的气息。她黑黑的皮肤、短短的头发，我想她应该是一个性格活泼开朗的阳光女孩吧?经过沟通，我进一步了解了她：今年十二岁，上五年级。

为了让我们相互熟悉起来，老师要我们全班同学和新朋友们玩两人三足的游戏，游戏规则大家都很熟悉了。我和张玲君用绳子把我的左腿和她的右腿捆在一起，为使步伐整齐、不摔跤，我俩一致决定：喊“1”时抬捆在一起的脚，喊“2”时抬没有捆在一起的脚。男生先比，我们四(八)班赢了，接下来是女生的比赛，轮到我和张玲君时，配合得挺不错的，速度很快，据“观众们”说，看上去都有点跑的意思了，女生比赛我们四(八)班又赢了。赛后，我和张玲君聊了聊，她说脚捆得太紧了，很痛，我也表示自己颇有同感。

这次交友活动内容丰富，不仅玩了游戏，还认识了新朋友，真是一举两得!

老师，就像蜡烛，点燃自己，照亮他人;老师，就是园丁，栽培了一朵朵祖国的花;如果说谁是祖国的栋梁，那只有老师可以胜任。

上课时，同学们一个个做在椅子上，可老师呢?一直站了四十多分钟。对于我们来说脚会酸死的，可老师，忍了一节课;在晨会上，同学们一个个抱怨着还不进教室，可老师也想啊，但为了我们，他的学生，顶着太阳，冒着会中暑的危险给我们做教育;放学回家时，同学猛都出去玩了，可老师还在改同学们的作业，同学们，你们在睡觉时，可否有梦到辛苦的老师?感恩老师从我做起。

感恩老师不需要你送老师什么，只要在下课时向老师打招呼，上课时积极举手发言，用好的成绩来回报老师的辛苦，那老师也会很高兴!

一、作息时间

1、正常情况下：每天早7：00前起床、晚22：00前上床睡觉;

2、每周有随机两天的作息时间：早8：00前起床、晚22：30前上床睡觉;

3、开学前一周：每天早6：40前起床、晚21：30前上床睡觉;

4、中午至少20—30分钟的午休时间;

5、周一至周四，电脑只能用来做作业及看新闻，每天不得超过40分钟;周五、周六及周日可适当玩一些有益于身心健康的电脑游戏，每天(含学习时间不超过90分钟)。

二、个人素养

1、尊重孝敬老人、长辈，关心爱护弟弟妹妹;

2、保持个人房间及电脑桌附近内的环境卫生，不乱扔垃圾;床铺、书桌等上面的学习用品、衣物及其它物品摆放整齐，作业完成后放入书包;

3、保持个人卫生，睡觉前刷牙、洗澡，勤换衣服，勤剪指甲及头发;

4、主动做一些力所能及的家务劳动，如洗碗、洗个人内衣袜、取碗筷、盛饭等;

三、七月份补习课程安排

周一：早8：00—12：40(时代)

周二：早8：00—12：40(时代)下午14：00—16：00(书法)

下午17：00—18：00(笛子)

周三：早8：00—12：40(时代)

周四：早8：00—12：40(时代)

周五：早8：00—12：40(时代)下午14：00—16：00(书法)

下午17：00—18：00(笛子)

周六：早8：00—12：40(时代)

周日：休息。

四、八月份实习课程安排

周一：早8：00—11：30(素描)

周二：早8：00—11：30(素描)下午14：00—16：00(书法)

下午17：00—18：00(笛子)

周四：早8：00—11：30(素描)

周五：早8：00—11：30(素描)下午14：00—16：00(书法)

下午17：00—18：00(笛子)

周六：早8：00—12：40(时代)

周三及周日：根据需要随机安排素描的学习或休息。

四、勤奋读书，注意积累，善于写作，灵活运用

利用暑假充足的时间多阅读一些好书。如：世界名著、历史典故、优秀书(报)刊、寓言、童话故事等等，不断提高自己的阅读能力和写作水平，陶冶情操。

此外，暑假中还可以积极进行体育锻炼，帮助家长多干些家务，参见社会实践活动体验生活……只有抓住机会，不断展示自我，拓展视野，才会健康成长。

小学老师实习报告

一.卢荟伦周一：

①园地一(读读写写读读记记日积月累)一课时

教师评价：

a开炮读的环节，ppt制作不够细致，两个词语间的间隔太近，容易让学生产生它们直接有所关联的误会。

b要求提示部分，ppt背景太暗，学生无法看清。

c诗歌听意思想象画面部分。引导语言需要改进，如果问：你似乎看到了什么……你好像看到了什么……可能学生会更有话可说。

②评讲作业《记金华双龙洞》指导丛书作业一课时

教师评价：

a条理不够清晰。注意要让孩子来讲。

b评讲下一题的时候，投影不要移的过快。周二1.写景作文指导一课时

教师评价：教师应更突出教学重点，多让学生说与观察。

2.园地一（我的发现宽带网）一课时

教师评价：教学环节设计的不错。但不够善于调控上课节奏，出现拖课的情况。周三中彩那天第一课时

教师评价：1.生字教学形近字的对比，对学生的生字掌握有帮助。设计的好。

2.但是生字开炮的时候，字音、字义混在一起，条理不够清晰。

3.采访环节设计得好，学生有状态，有听课的情绪。

4.朗读教学对于突出重点字的指导较好。周四1.中彩那天第二课时

2.单元考试二课时

教师评价：1.备课不够充分，不够了解学情，不够深入了解文本。

2.虽然课的设计对于时间的把握有较大欠缺，但可以及时用一些方式进行补充，应变能力还是算比较的强。

3.对于文章的朗读，教师示范时出现的偏重于抒情的习惯应该多加注意。周五万年牢一课时

教师评价：

a"赚"字教学中虽有提到与钱有关，但是不够准确，常识性的内容需要加强。

b板书需要规划，不可以写了又擦去，显得没有条理。

c对于调皮的孩子的影响可以转化为一些有利的教学资源，如："502胶水那么牢，可是啊，我们父亲的胶水比502胶还要牢呢！"

d强调读的地方，我仅是单个同学读，指导。就过掉了这个环节。应该调动全班，指名读，全班齐读。

e在"父亲为什么能把糖葫芦做得那么好？"这个问题的归纳时，教师自己说，而且速度过快，重点没突出，蜻蜓点水，教学没有落到实处，如果可以师生配合，师问生接答，比较合适。

d有些重点部分的组织教学不够到位，要提醒学生画出来，读一读，讲一讲，而不是走过场。

f情境设置活跃了课堂气氛，但是要学会对学生情绪的调控，何时放开畅谈，何时收回心思，这些教师都应该要学会把握，不然接下来的课堂将会混乱。心得和体会：

通过这一周的学习，有了从自我感觉良好到认识自身缺陷的过程。对大量的工作遮天蔽日的扑面而来，真的是让我应接不暇。心中暗暗叫苦。觉得心目中美丽而神圣的语文教学，原来没有想象中的那么浪漫。现在才知道，当教师有的是一份责任。教师的工作是有着高效率的要求的啊！教学--作业--二次批改。课上的好，学生作业做得好，批改轻松，这样的教学扎扎实实的，也是良性循环的。显然，我是还在那良性循环的圈子之外，努力摸索。

我发现，学生的听课效率是和老师的教学质量紧密的联系在一起的。我的最大毛病凸现在，改作业的时间拖拉，占用了大量备课时间，仓促的备课，导致教学流程不够熟练，对于重点部分对学生的注意力抓的不够，使一些上课认真听讲的"生源"流失……注意力的缺失对课堂效率有了很大的影响。在与学生的私下交谈中我了解到，孩子们还是挺喜欢我的，但看到一些孩子的课本，发现在我的指导老师的课上其实是个认真的孩子，是有认真做笔记的，但我上得课却标记甚少时，我明白了，是我的教学质量出了差错。孩子也对我作出了指导^^刘老师的课讲得会更加的详细！我想，语文课虽然已经告一段落，但是学习经验的积累却是一笔重要的财富。

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×月×日星期×天气×

今天，我问老师：“日记里可以写什么?”老师说：“在日记里什么都可以写，你遇到的人、你身边的事、你看到的景色、你使用的物品、你发呆的时候脑海中的那些想象……都可以在日记中写出来。”我说：“老师，我知道了，我也可以把您教我写日记的事情写在日记里是吗?”老师说：“对啊，真聪明!”

第一：制作小汽车

我最喜欢的是汽车，我真想自己有一辆汽车，于是我就开始做汽车了。

首先我用一个长方体的盒子做车身，接着拿一个正方体的盒子做车头，再把旧玩具汽车上的车轮拆下装在我的小汽车上，最后给小汽车涂上时尚的颜色，我还彩纸剪了几个圆形贴上当车灯。

多帅气的一辆小汽车!我终于用自己的劳动换来了自己的汽车。

第二：缝衣服

今天回家后，我发现衣服的袋子破了，就叫了一声：“妈妈，我的衣服破了!”，妈妈说：“回家再补吧!”我想了想：要不我自己试着补补看吧!

于是，我拿来了针线盒，先针线穿了，就一针一针地认真地缝了起来。不一会儿，就缝好了，妈妈看见了，直夸我，真了不起!

第三：童年的记忆

驾着记忆的小船，我站在船头，向记忆的彼岸驶去.我看见了一座彩虹桥,我走上桥去一看，瞧着两边都是我童年时的一件件傻事，逗得我哈哈直笑。令我印象最深的便是剪小猫胡子。我一不小心被邻居的一只猫给抓伤了，手上留了一个伤疤。邻居家的小姐姐看见我手上留了这个伤疤，便和我商量怎么剪小猫胡子。也许小猫和小姐姐太亲密了，不知道小姐姐要替我报仇。我带了一把剪刀，小姐姐抱紧了小猫，我拿着剪刀出现在小猫面前，小猫紧张起来了，慢慢的，它变得激动了。小姐姐说：“快动手吧!”我下不了手。说时迟那时快，小姐姐抢过剪刀，把小猫的胡子剪了。后来，小姐姐和小猫都搬走了……

真高兴，童年真是美好!

第四：书法比赛

昨天下午，王老师说班里要举行书法比赛，并且挑几幅优秀作品放进学校外面的橱窗里展示。要知道我们的作品能放到学校外面的橱窗里去是一件非常光荣的事情，来接送孩子的所有家长都能看到，有可能还会夸奖呢!我们个个摩拳擦掌，都想光荣一下。我想象自己的作品放进橱窗后的情景：一个个大人都说我写得很好，想着想着我都脸红了。但是，这仅仅是我的想象而已，真正的书法比赛开始了，教室里鸦雀无声，同学们认真地在纸上写着，我写完后，第一个交了上去。我感觉身上的负担减少了许多。

今天放学后我们知道了成绩，我的作品没有被选上，但是我还觉得非常高兴，并且下次我一定认真书写，希望我的书法作品也能在橱窗里展示。

尊敬的家长们：

为了让您们能更好的安排元旦假期，中心特发元旦放假通知，请您仔细查阅。

元旦放假安排

少儿培训黄田总部20xx年元旦放假安排如下：

(由于课程安排有差异，少儿培训石岩分部遵循分部安排)

有参加比赛的孩子元旦放假安排：

1、1月1日周五，民族舞、拉丁舞的孩子需参加xx大剧院《童心飞扬，中国梦》的比赛，当天所有课程取消，1月2、3日周六、日放假两天。

2、1月5日星期二中心恢复正常开课，当晚有课程安排的班级需正常上课。

没有参加比赛孩子放假安排：

1、1月1日~1月3日(周x、周x、周x)元旦正常放假，所有课程取消。

2、1月5日星期二中心恢复正常开课，当晚有课程安排的班级需正常上课。

以上通知只适用于黄田总部，有任何疑问可咨询

黄田总部教务罗老师：

石岩分部教务崔老师：

少儿培训全体教师在此预祝您和家人元旦快乐!假期愉快!

老师们，同学们：

早上好!今天我讲话的题目是：遵守规则，文明做人，努力学习!

同学们，小学六年的学习生活是好美的，也是纯真的。我们已经站在了人生的起跑线上，为自己的茁壮成长，为实现自己的理想，做好各方面的准备。那么，面对美好的明天，你准备好了吗?

首先，作为新时代的小学生，必须要做到遵守规则，文明做人。俗语讲，“没有规矩，不成方圆”，良好的纪律是学好科学文化知识的保障。作为一名小学生，要严格遵守《小学生守则》，《小学生日常行为规范》，严格遵守我们学校的各项规章制度，切实做到：诚实守法，礼貌文明;仪表整洁，热爱劳动;遵守公德，爱护公物;勤劳俭朴，孝敬父母;严于律己，关心他人;团结友爱，热爱学校!我国是一个有着五千年灿烂文化的文明古国，文明礼貌的风尚渊源流长。那么，文明到底是什么呢?文明，就是每天上学相遇时的微笑、见老师时的行礼问好;就是同学困难时的热情帮助;是上下楼梯时的靠右边行走;是自觉将垃圾放入垃圾箱时的举动;是不随地吐痰;是在食堂用餐时不大声喧哗;是不说粗话脏话，等等。总之，文明是一种品质、一种修养、一种习惯、一种受人尊敬并被大家所推崇的行动。我们应该先成人、后成材，不要做一部单纯掌握一些知识技能的机器，而要成为一个身心和谐发展的人。

其次，作为新时代的小学生，还要做到珍惜青春大好时光，努力学习。同学们，“勤奋生智慧，勤奋造天才”，知识的海洋是广阔无垠的，一个渴望得到真正知识的人必须勤奋努力，练就坚持不懈的顽强毅力。世界著名科学家牛顿，很少在二三点钟以前睡过觉，为完成实验，常常彻夜不眠。被人们誉为“书圣”的王羲之，几十年如一日，刻苦练笔，从不间断，竟然将绍兴兰亭旁的一池清水变成

“墨池”。学生时代，正是人生读书的好时候，不要让“书山有路勤为径，学海无崖苦作舟”这一古训成为一句空谈，请记住：时间是最公平最合理的，它从不会多给谁一分，勤奋者能叫时间留给他一串串果实，懒惰者只能被时间毫不留情地留给他一头白发，两手空空。

同学们，人的一生只有三天：昨天，今天和明天。昨天已留给记忆，明天将交给梦想，你所能把握的，就只有今天!让我们好好珍惜今天这美好的学习时光吧!“莫等闲，白了少年头，空悲切”。

谢谢大家!

我的爸爸今年三十八岁了，他不高不矮，不胖不瘦；高高的鼻梁上架着一副眼镜，嘴角每次都会露出微笑

可我妈妈虽然唠叨，我爸爸的唠叨却比她更胜一筹！“哎！龙头流的水流太大了！放小一点呀！节约一点是一点。”“哎呀，做这么多菜干吗？，能吃这么多吗？吃不了还得到了，真浪费！”“老爸，你就不能休息一会吗？”“还有你呀，天天让我操心。你作业写了吗？你偏等到三更半夜的时候再写吗？”“我……”这个时候，我就像灰太狼一样，灰溜溜地走回自己的房间。真是（哑巴吃黄连——有口说不出呀！）

有的时候，短暂的分离，常常使我脸上失去了笑容，即使我苦苦哀求，扯衣服挽留，但他还是冷漠地说公司很忙。这时我就对他充满了恨，我恨他爱公司远远超过了爱我。我恨他争分夺秒地回来批阅那些什么破文件，也不愿留下来吃完饭再走。本来我们相处的时间就不多，他却一点都不珍惜。我不懂，为什么那栋死死的破楼，总能牵动我爸爸的灵魂呢。我呢，一个活生生的生物却无法使爸爸留在身边。他常常说，我长大了，要学会自立离开父母。离开这个词怎么就这么牵强啊，我的意识力告诉我，我从来就没有在你的身边，离开，这个词用不上吧。爸爸，我终于明白了，您的唠叨是对的，这其实饱含了您对的我爱。是个工作狂，一天都是早出晚归，他在家也是一根不可动摇的“定海神针”——坐在电脑房不是画图就是看电脑。因为他是二级电脑师嘛！只有唯一休息的一天——星期日，他还要电脑半天时间到电脑上去查找资料。

我要用更好的成绩来回报您对我的爱。

如果说，回忆是一片璀璨的夜空，那么，我的小学生活就是那片夜空中最璀璨的星星，点缀着一个个难忘的故事；如果说，回忆是一本记载着生活的书本，那么，我的小学生活就是那本书中最精彩的一个章节，叙述着一个个难忘的故事；如果说，回忆是一幅五彩斑斓的图画，那么，我的小学生活就是那艺术品中最关键的一抹色彩，画出了一个个难忘的故事……

还记得刚刚步入这陌生的校园，心中便无比激动——这就是我将来要生活长达六年的校园。

这漫长而又短暂的六年，已经在我的心中烙下不可磨灭的痕迹。

忘不了一年级时带上红领巾的骄傲，考出好成绩的自豪；忘不了二年级时上台主持的兴奋，竞选队干部时的激动；忘不了三年级时获得奖状的微笑，忘不了四年级时制作班刊时的激情，忘不了五年级时竞争比赛时的掌声，忘不了六年级那拼搏努力时的自己……骄傲与快乐伴随了我六年。

当我不知不觉在脑海中翻开名为“回忆”的书本时，突然看到了那最可贵的一页——既有与同学之间玩耍的快乐，也有朋友之间的矛盾与不快，但最后的“结局”仍然是用微笑渲染的。这六年，我获得了比成绩更可贵的东西——朋友之间的互相关心，互相信任，回过头来，看到这闪闪发光的回忆，我如获至宝。

六年的光阴转瞬即逝，暮然间转过头，心中竟也感到了淡淡的悲伤，可是，仍让人无法忘却啊——那珍贵的回忆水晶。

2017年全市中小学寒假计划安排通知

各中小学

现将XX年全市中小学寒假起止时间和有关事宜通知

一、假期起止时间

义务教育段学校寒假自今年1月23日(腊月20日)开始，至2月19日（正月17日）结束，暑假为7月3日至8月27日。普通高中执行全省统一规定的假期时间，即寒假为今年1月27日（腊月24日）至2月18日（正月16日），暑假为XX年7月11日至9月1日。

二、各学校要认真做好学生综合素质评定、工作总结，同时要统筹安排，尽早研究下一步工作思路，精心组织好放假前各项工作

（一）高度重视并采取有效措施，切实做好假期安全工作

1.要普遍开展一次安全教育活动，全面提升中小学师生安全意识。各学校要贯彻落实好《关于认真做好元旦和寒假期间安全稳定工作的通知》，确保冬季学校持续安全，保障广大学生、教职员工身体健康安全。认真组织学习宣传《淄博市校车管理规定》，集中进行一次校车及交通安全专题教育，切实提高全市师生及校车驾驶员的交通安全意识，与学生签订《寒假安全目标责任书》，学生监护人应当与学校互相配合，在日常生活中加强对被监护人的各项安全教育，寒假期间严禁学生进入网吧、营业性歌舞厅等场所。不提倡燃放烟花爆竹，确保学生在校园内外的人身安全。

2.要认真全面地开展一次校园安全检查。要按照“全面彻底、不留死角、不留空隙”的原则，对涉及学校安全的水、电、火等隐患进行拉网式大检查，消除安全隐患。重点检查安全工作责任制落实情况，要会同有关部门对校舍、教育教学设施、学生宿舍和公寓、交通车辆、冬季取暖设备、体育活动设施、食堂卫生等进行认真检查，发现问题，及时排除，不留隐患。学校要加强假期值班护校工作，注意防火、防盗，确保学校校舍、财产安全。做好值班安排。

（二）科学指导假期生活，丰富假期活动内容

1.要强化开展一次青少年学生思想道德教育。学校要动员广大教师和学生开展学习实践科学发展观的教育活动，要注重社会实践环节，利用假期举办形式多样的冬令营活动，积极引导广大中小学生走出校门，增强对科学发展观学习实践的自觉性。同时，广泛组织开展各种思想道德实践活动，自觉遵守社会公德，崇尚科学、破除迷信，勤俭节约，自觉树立科学的世界观、人生观。

2.有计划地向学生开放学校图书馆、阅览室、网络教室和体育（场）馆等，为学生假期活动提供的场所。动员学生积极参加市博物馆举办的免费开放活动。

3.按照市教育局《关于转发教育部国家体育总局共青团中央关于开展第三届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知的通知》的要求，放假前，要求每一个班级、每一个学生做好假期锻炼计划，并动员家长积极利用寒假带领孩子一起参加冬季长跑活动和其他形式的体育锻炼，激发孩子体育锻炼的兴趣，让孩子养成体育锻炼的习惯，提高孩子体质健康水平。

4.围绕扶贫济困、尊老敬老、帮助孤残等主题，以老红军、军烈属、五保户、贫困户为重点，组织志愿者积极开展服务活动。

（三）规范教育行为

1.学校要严格执行假期时间规定，不得随意调整假期时间。要严格按照省教育厅和市教育局关于规范办学行为和“减负”文件的有关规定，切实保障广大师生假期休息权。假期中可布置适量作业，特别是要根据学生身心特点，精心组织各种主题教育实践活动，锻炼学生实践能力。

小学冬季运动会班级口号

我们在运动会开幕式的时候，怎样将自己的班级口号展现出来呢?下面是第一范文网的小编为你们整理的内容，希望你们能够喜欢

小学冬季运动会班级口号

六年级(1)班：六一学子，斗志昂扬，驰骋赛场，为班争光

六年级(2)班：六二精英，敢闯敢拼，齐心协力，争创佳绩

六年级(3)班：扬帆起航，劈波斩浪，扬我班风，再创辉煌

六年级(4)班：文明守纪，勇争第一，顽强拼搏，拥抱胜利

六年级(5)班：顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人

五年级(1)班：扬帆把舵，奋勇拼搏，看我一班，锐不可当

五年级(2)班：五(2)五(2)，独一无二，英姿飒爽，放飞梦想

五年级(3)班：三班出场，非同凡响，奥运精神，我班发杨

五年级(4)班：众志成城，我们最行，奋发向上，我班最强

五年级(5)班：燃烧激情，沸腾理想，超越自我，再创辉煌

四年级(1)班：团结拼搏，勇往直前，放飞梦想，争创新高

四年级(2)班：(2)班(2)班，决不一般，坚定豪迈，展现风采

四年级(3)班：赛出水平，赛出风格，运动健儿，志在必得

四年级(4)班：永不言败，勇往直前，携手共进，同创辉煌

三年级(1)班：三一三一，齐心协力，我们一起，勇夺第一

三年级(2)班：友谊第一，比赛第二，顽强拼搏，锻炼意志

三年级(3)班：三班雄风，扬威大众，历经风雨，终见彩虹

三年级(4)班：齐心协力，争创佳绩，勇夺冠军，所向无敌

二年级(1)班：传承体育精神，共享竞技成功

二年级(2)班：赛出体育真谛，弘扬奥运精神

二年级(3)班：迸发运动激情，力争班级荣耀

二年级(4)班：参与阳光体育，为我健儿喝彩

一年级(1)班：我精彩，我运动，我健康，我快乐

一年级(2)班：强身健体，立志成材，2班2班，非同一般

一年级(3)班：团结进取，争创佳绩，努力拼搏，挑战自我

一年级(4)班：积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄

一、教材分析：

本册教材由“生物与环境”、“光”、“地球表面及其变化”、“运动和力”四个单元组成。

《生物与环境》单元从内容上分三个部分：通过“绿豆种子发芽和生长”、“蚯蚓的选择”研究生物的生存和非生物环境的关系。第二部分引导学生观察分析生态群落中生物之间的食物链和食物网，并通过生态瓶的制作、观察，探究生物群落中生物和生物、生物和非生物相互依存的关系。第三部分内容，是把以上认识拓展到自然界，通过典型事例的分析，认识到保护大自然、维护生态平衡的重要性。

《光》单元首先引导学生们观察光的传播(直线传播和反射)特点及其在生产和生活中的运用;接着指导学生认识许多光源在发光的时候也在发热，太阳是地球最大的光源和热源。阳光下物体得到的热与受到的光照强弱有关系，也与物体本身的性质有关系。最后通过制作太阳能热水器综合运用相关知识。

《地球表面及其变化》单元内容主要包括两个方面：一是认识地球表面总的地形概貌，以及河流、海洋、山脉、高原等地形及特点;二是地形地貌变化及发生原因。让学生知道是地球内部的运动，是太阳、流水、风、冰川、波浪等自然力共同作用形成和重塑了地球的外表。

《运动和力》单元内容可分为四个部分。第一部分了解重力、弹力、反冲力，让学生用这些力作动力使小车运动起来，并研究动力的大小与小车运动的关系。第二部分学习测量力的大小，认识力的单位，为研究摩擦力大小做好技能准备。第三部分认识摩擦力，研究影响摩擦力大小的一些因素，研究摩擦力对物体运动的影响。第四部分动手实践，设计和制作一个小车。

教学重点：

1、重视对学生典型科学探究活动的设计，以探究为核心，培养小学生的科学素养。

2、学习运用对比实验中控制某个条件的方法，研究影响种子发芽的条件。

3、研究动植物之间的食物关系，认识食物链和食物网。

4、认识到维护生态平衡的重要性。

5、认识阳光的强弱和温度的关系，以及怎样才能得到更多的光和热。

6、火山和地震会改变地球表面的地形，它们是由于地球内部的运动造成的。

7、交流实验设计方案和按计划进行实验操作。

8、用实验检验摩擦力大小与接触面和重量的关系。

教学难点

1、从地形图中发现整个地球地表地形地貌的分布和特点，知道并描述各种地形地貌的特点。

2、地球内部的运动会引起板块运动，板块运动影响和改变着地表的地形地貌。

3、实验方案的进一步完善，使之更科学、合理。

4、整理分析对比实验获得的数据，分析结果。

5、对摩擦力的利弊作出判断和解释。

6、在设计对比实验中严格控制变量，并注意收集实验数据用事实说话。

二、教学目标要求：

知识与能力：

1、“生物与环境”单元，让学生对研究生物特征及其行为产生深厚兴趣，学习用简单的控制实验获取事实的方法，用图画和文字记录动植物特征的方法，体验在实验过程中详细记录收集数据的必要性，经历进行简单实验设计的过程并运用收集到的数据和资料进行交流和探讨。

2、“在阳光下”单元，围绕着太阳与地球、太阳与人的关系展开研究，引领学生“将太阳作为地球上最主要的能源(光和热的提供者)”来认识，来开展活动。

3、“材料”单元，从方法上指导学生如何研究材料的特征，让学生根据解决问题的具体要求来选择合适的材料，利用材料、创造材料。

4、“健康生活”单元，让学生关注健康，学习有关身心健康的科学知识，乐于用学到的知识改善自己的生活，培养良好的生活习惯。

过程与方法：

1、设计绿豆芽生长需要阳光的实验，用对比实验的方法观察，记录影响植物生长的条件。

2、利用简易的日影观测仪，观测阳光下物体的影子的长短和方向的变化，并收集相关的数据，根据观察数据，发现阳光下物体影子在一天中的变化规律。

3、观察描述常见地形的特点，会看简单的地形图，能在地形图上指认如高原、平原、谷地、山脉、河流、海洋等的地形。

4、测量摩擦力的大小;推测、设计实验检验摩擦力与接触面和重量的关系;做摩擦力大小的对比实验。 情感、态度、与价值观：

1、经历设计种子发芽实验的过程，用对比实验的方法观察、记录影响种子发芽的条件。

2、认识到事物之间的变化是有联系的，也是有规律的，在实验观察中养成严谨、细致、实事求是的态度

3、培养对地球表面地形研究的兴趣，能自觉关注和收集相关的信息。 4、形成认真实验、根据数据得出结论的科学精神。

三、学生情况分析：

这一学期五年级二班共有53人，通过几年的科学学习，大多数学生对科学课产生了浓厚的兴趣，对科学本质有一定的了解，科学素养得到相当的培养，已经具备了初步的探究能力，他们对周围世界产生了强烈的好奇心和探究欲望，乐于动手，善于操作。不过两极分化很明显。优等生表现出对科学浓厚、持久的兴趣，科学素养发展态势良好;后进生对科学有种担忧感，随着年级的升高，课程难度值增加，学习态度不够认真，加上对科学学科的认识不足，认为本学科不重要，轻视，造成科学素养发展态势一般。

四、教学进度安排表：

五、教学内容检测与评价：

1、要综合关注学生科学概念的建立、过程与方法的习得和情感态度价值观的养成。

2、依据学生的记录单，评价学生观察、实验、收集信息的水平和态度。

3、评价学生坚持长期观察活动的情况，如观察种子萌发活动中的表现。

4、评价学生在团队合作中的表现。

5、与家庭生活保持联系，关注学生在实际生活中对所学知识经验的应用。 六、综合实践活动安排：

1、搜集信息、 现场考察、自然状态下的观察。 2、做实验、 专题研究、情境模拟。 3、科学小制作、讨论辩论、种植饲养。 4、科学游戏、参观访问、竞赛。

5、科学欣赏、社区科学活动、家庭科技活动。

6、角色扮演、科学幻想信息发布会、报告会、交流会。

七、教学措施：

1、了解学生对所学科学问题的初始想法，特别是一些概念理解过程中出现的想法。 2、指导学生反复进行控制变量的实验。(控制变量实验要加以指导) 3、引导学生在观察和实验的过程中做好记录。

4、引导学生用准确、恰当的词语描述观察到的事实和现象。 5、引导学生对观察和实验结果果进行整理和加工，形成正确的解释。 6、悉心地引导学生的科学学习活动; 7、充分运用现代教育技术;

8、组织指导科技兴趣小组，引导学生参加各类有关竞赛，以赛促学。

9、首先加强教师自身的科学教学基本功的训练是最主要的。平时要充分利用空闲时间，认真学习科学课程标准、科学教材，认真钻研科学教法学法，尽快成为一名合格的科学教师。

10、结合所教班级、所教学生的具体情况，尽可能在课堂上创设一个民主、和谐、开放的教学氛围。以学生为课堂教学的主体，设计符合学生年龄特征的教学法进行课堂教学，采取一切手段调动学生学习科学的积极性和兴趣。

11、充分利用好学校的科学实验室，做到“精讲多练”，多通过实验引导学生自己发现问题，解决问题，得到收获。

12、注重学生课外的拓展研究，不应只停留在课堂教学内，要将学生带出教室，到大自然中去，到社会中去，将科学课的学习从课堂延伸扩展到活动课程，扩展到家庭和社会。

Honesty is one of the most valuable personalities of human。 Only honesty makes people accepted and trusted by others。 Besides， dishonesty does great harm to people。 The most classic example is the Cry Wolf， a story about a boy。 He paid great price for his dishonesty。 There is a say that trust is like a piece of paper， and wrinkles ease also cant restore it the way it was。 It suggests that once you treat the other， its hardly for you to get his trust again。 Therefore， lets be honest in daily life。

诚实是人类最可贵的性格之一。仅有诚实才能使别人理解和信任你。此外。不诚实给人们带来很大伤害。最典型的例子就是狼来了的故事，讲述的是一个男孩的故事。他为自我的不诚实付出了很大的代价。有一句话是这样讲的，信任就像一张纸，皱了，即使抚平也恢复不了原样。它证明，一旦你欺骗了别人，你很难再得到别人的信任。所以，让我们在日常生活中诚实以待。

同学们，我们中学生是民族的希望，祖国的未来。我们的心理是否健康，关系到民族整体素质能否提高，关系到国家未来兴衰。

良好的心理素质是人的全面素质中重要的组成部分。人在良好的心理状态下，能够适应外界的变化情况，充分发挥其身心潜在的能力，创造性地进行学习和工作。而广大同学由于正处于身心发展的重要时期，随着生理和心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，因而在学习、生活等众多方面，或多或少总会遇到各种各样的心理困惑或问题。

中学阶段不仅要面临自身的心理变化，自我意识、独立意识的增强，情绪的波动，个性的突出与成熟，很容易出现各种心理问题。心理问题一旦产生，轻则会造成对学习、生活、环境的不适应，影响正常的学习和交往，影响个人全面素质的提高，重则会造成严重的心理疾病。因而，我们必须努力培养良好的心理健康素质，使自己愉快学习，健康成长。

“健康的体魄+健康的心理=美好人生”，为此希望同学们从以下几方面入手。

一、培养积极的人生态度：

经常听到同学抱怨，学习成绩不好、压力大，精神不振，意志消沉。其实，人生的路总要经历风雨、坎坷，只要你始终坚定信念，追求自己的目标，去拼搏，就会发现人生的天空如此广阔，青春的鲜花如此美丽，“不经历风雨，怎能见彩虹”。

二、提高道德修养：

道德修养影响一个人的健康。现代医学、心理学也证明：道德高尚的人经常满腔热忱地帮助人，扶助人，爱护人，援救人，人们也会投桃报李，给以真情回报。

三、树立正确的名利观：

处于人生转折期的高中学生，要想保持良好情绪，维护和谐，增进心理健康，就必须学会正确地对待名利，如果一味追名逐利，整天处心积虑，必然产生消极的不良情绪，在日常学习和生活中，一方面争先进，创一流;另一方面不斤斤计较功名得失，有了这样的名利观，我们就不会因暂时不如别人而自卑。

四、培养勤奋学习的好习惯：

在生活中，有些同学因家庭或自身等原因存在厌学情绪，把读书学习视为一种痛苦。因此，每个同学都必须认真对待学习，努力培养学习兴趣。养成良好的学习习惯,。要明白只有读书学习才能使人掌握知识，提高素质，懂得人生真谛，热爱生活，只有知识才能使人正确地认识和对待挫折，正确地对待人生和前途，乐观向上。学习使生活变得精彩，人生也因此更有价值。

五、还要培养自己的积极情感，提高学习知识的积极性和有效性;培养良好的意志品质，促进自己学习的自觉性、主动性与坚持性;以及培养自尊心、自信心与上进心等性格特征，促进自己的成就动机，提高学习效果等。

同学们，未来社会的竞争，说到底就是人才的竞争，而人才的竞争，在一定意义上不仅是智力的竞争，更有意志品质和个性因素上的较量。社会的进步要求人们具有很强的心理承受能力。心理健康是社会进步的重要标志。增强社会适应性，培养健康的心理素质，是时代的呼唤，是社会的需求。

最后，祝每位同学都有一个良好的心理状态，让我们以健康的心理，遇事提得起放得下，快乐学习，轻松生活，早日成为社会的栋梁之材。谢谢大家!