高考加油霸气句子（精品20篇）

面对接踵而至的试题，面对不绝耳畔的叮嘱和期望，即使书山题海，我们也有理想辅做的帆，即使屡战屡败，我们也有“一笑泯恩仇”的洒脱。

让我们拿出“天生我材必有用”的信心，拿出“吹尽黄沙始到金”的毅力，拿出“直挂云帆济沧海”的勇气，应届高中生活最后的洗礼，因为---阳光总在风雨后。选择了勤勉和奋斗，也就选择了希望与收获;选择了纪律与约束，也就选择了理智与自由;选择了痛苦与艰难，也就选择了练达与成熟;选择了拼搏与超越，也就选择了成功与辉煌!

那么就请用我们的勤奋与汗水，用我们的智慧和热情，从现在开始，从这里出发，一同启程。时间过得很快，依稀之间我们已踏上了高三的征程，曾经的嬉戏玩笑，曾经的青春激荡，曾经的少不知愁，曾经的年少轻狂，我们都已在学习的紧张与充实中被压抑和收敛，一种沉着和稳重的感受时常笼罩着我们，似乎在孕育着收获的秋天，我们成熟了很多。

在这里，为了能使每位同学都在紧张、高效、和谐、有序和充满信心的状态下去迎接高考，战胜高考，取得好成绩，向大家介绍一些学习的好方法。

把握高考，首先要拥有良好的心态。在高考启航前，我们要把心态调整好，要摒弃杂念，集中精力，专注于学习，专注于高考。这时，集中精力是一种明智，因为在一定时期内，一个人的资源和能力是有限的，你无法同时做好数件同样重要、难度又都很大的事情。而琐事也同样会占据你的时间，消磨你的意志。这时，对于我们来说，学习是主流，不要被生活中一些小事，同学间一些摩擦所拖累。

今天是把握高考，其次要拥有健康的体魄。社会需要的不是那种弱不禁风，身体孱弱的白面书生，而是拥有科学知识和健康体格的接班人。所以，平时的体育锻炼，不仅能锻炼我们的体质，充实我们的革命本钱，更能锻炼我们的毅力，为我们的高考加油!

把握高考，再则就是要勤奋努力，科学备考。成功伴着汗水，喜悦伴着艰辛。花经风雨中成果，我们吃了十年寒窗之苦，方能分享金榜题名的快乐。

谁也挽留不住昨天，阻止不了明天，同样，谁也阻挡不了我们奋进的脚步，面对灿烂的明天，我们的目光更加明亮、睿智，我们的心胸更加宽广辽阔，我们的双手更加坚强有力，我们的步伐更加豪迈坚定!同学们，请你们记住：只有春的播种，才会有夏的繁荣和秋的收获。同学们，让我们记住“梅花香自苦寒来”，“逆水行舟，不进则退”的道理，在过去的日子里，或许你有着成功的喜悦，或许你在月考中马失前蹄、擦拭着失败的泪水，你的感觉或甘、或甜、或苦、或酸„„往事已矣，让我们点起那生命不息的激情，战胜自我，迎接新的希望、梦想与挑战，让我们抓住最后的宝贵时光，努力学习，吹响进军的号角，一鼓作气，把胜利的旗帜插到6月7日的考场上。

我们坚信：高三的征程将因我们的拼搏而绽放光彩，保德职中的明天将因我们的成绩而更加辉煌!

澎湃，东方不败，谁与争锋，东方必胜。

青春似火，超越自我，放飞梦想，创造辉煌。

努力拼搏，永夺第一。

铿锵玫瑰，不让须眉，驰骋球场，扬我国威。

逢投必进，精彩我秀。

超越极限，超越自我。

三分线外，手起足落，逢球必进。

球场积极拼搏，增强班级凝聚。

努力奋斗，勇敢争先。

三分线外，手起足落，逢球必进。

团结男篮，展现自我。

篮球精神，勇于开拓。

顽强拼搏，勇夺第一。

运动起来，勇敢第一。

实力见证，团结必胜。

传递信任，投射梦想，青春无畏，永不言败。

追梦扬威，奋勇争先。

强身健体，立志成材。

篮球场上，秀出自信。

青春运转，传递，奋勇拦截，完美灌篮。

篮球让永远存心，你我使友谊地久天长。

凤动九州，魅力华夏，动感，盛世篮球。

拼搏追取，善学勤练。

团结拼搏，展现自我。

妈妈，你为了照顾我，不知花了多少心血，费了多少心思，妈妈，谢谢你！

妈妈，你还记得吗？我第一次被欺负时，你叫我要忍耐，你让我学会宽容；当我第一次做错事时，你毫不留情地批评我，让我知错能改；当我第一次得奖时，你比我还要高兴；当我第一次骑自行车时，你让我从哪里跌倒就从哪里起来……太多太多的第一次你都让我懂得了许多道理。

妈妈，你还记得吗？那年我发高烧，烧到40度，还把药吐了出来，烧一直都退不了。你连忙把我背到医院去打吊针。那晚你一直都在我身旁无微不至地照顾我，直到我退了烧，你才松了口气。当我醒来时，发现你已经劳累得趴在床边睡着了，但是你那双温暖的手还是一直没离开过我，紧紧的握住我的手，那时，我看见了你头上又多了几根白发，想必是为了照顾我，而操劳了整晚累得睡着了。看着熟睡的妈妈，我情不自禁的留下了眼泪。此时此刻我觉得我真的很幸福，能有个这么关心、爱我的好妈妈。

世界上最伟大的爱，莫过于母爱。妈妈，你给了我太多太多的爱，让我有许多许多甜美的回忆，而我回报给你的，却是那么的稀少。妈妈，你对我的爱我无以回报，只能衷心的说一句：“谢谢你，我亲爱的妈妈。”

运动会口号16字霸气【汇集】

口号可以挑动一个队伍的凝聚向心力。这是一篇关于有关运动会口号16字霸气，欢迎大家参考借鉴，希望可以帮助到大家!

1.全员齐动，风起云涌，每日拜访，铭记心中

2.快乐工作，心中有梦，齐心协力，再振雄风

3.鸣奏青春旋律，抒写运动乐意!

4.奇迈山下，喜迎华园研运盛会;竞赛场上，尽显机汽健儿雄姿!

5.青春如火，超越自我;机汽学子，勇创佳绩;

6.职工的生命健康高于一切!

7.只为成功想办法，不为失败找理由。

8.挑战自我、突破极限

9.感受运动乐趣，做不一样的你

10.齐心协力!!力争上游!!永不言弃!!

11.时不我待，努力举绩，一鼓作气，挑战佳绩

12.落实拜访，本周破零，活动管理，行销真谛

13.全员实动，开张大吉，销售创意，呼唤奇迹

14.一马当先，全员举绩，梅开二度，业绩保底

15.三心二意，扬鞭奋蹄，四面出击，勇争第一

16.赛出风格、赛出水平

17.团结拼搏、争创佳绩

18.飞跃梦想、超越刘翔

19.励精图治绘蓝图，凝神聚力谱新篇

20.魅力机汽，驰骋华园;众志成城，谁与争锋;

21.魅力机汽，永不言弃;努力拼搏，再创佳绩;

22.梦五彩传奇，迎缤纷征途。

23.市场练兵;心里有底，团结拼搏，勇争第一

24.经营客户，加大回访，用心专业，客户至上

25.今天付出，明天收获，全力以赴，事业辉煌

26.青春演绎，勇者激情，机汽健儿，永不言弃;

27.比拼激扬梦想，搏击磨砺锋芒!

28.得此金秋朝气，争来机汽雄风。

29.海阔鱼跃且放今朝豪情，天高鸟飞大展机汽雄威。

30.机汽机汽，齐心协力;力争上游，永不言弃;

31.机汽机汽，勇创佳绩;团结拼搏，展现自我;

32.众志成城，坚韧不拔，勇创佳绩

33.努力拼搏，永夺第一。

34.我精彩，我运动。

35.我运动，我健康，我快乐。

36.信笃志坚，奋起争先，机汽学子，再创辉煌;

37.争先进，创文明。

38.行销起步，天天拜访，事业发展，用心学习

39.组织发展大飞跃。人气高涨直冲天

40.全员举绩迎国庆，祖国生日献厚礼

41.众志成城齐努力.今秋十月创佳绩

42.全力拜访迎圣诞，你追我赶快签单

43.新老携手多举绩，平安夜里大狂欢

44.公司周年我成长，挑战世纪要敢想

45.主动出击，抢得先机，活动有序，提高效率

46.业务规划，重在管理，坚持不懈，永葆佳绩

47.志比天高，气比山昂，机汽学子，力争更强!

48.发展城市体育事业 增强中华民族体魄

49.发展体育运动，增强人民体质

50.讲文明 重参与 育新人 创佳绩

51.借城运强劲东风 促陕西经济发展

52.举省一致办城运 人人当好东道主

53.建我体魄，规我人生，建规建规，众望所归!!!

54.振兴中华赛出水平

55.振兴中华扬我班威

56.团结友爱创佳绩，顽强拼搏不言弃;

57.田径英姿多豪迈，趣味比赛亦精彩;

58.运动健儿志高扬，巾帼岂将须眉让;

59.不言失败 赛出风采;

60.挥洒青春的活力，放飞希望和梦想!

61.友谊第一、比赛第二

62.心中有梦有方向，全力举绩王中王

63.技巧提升，业绩攀升，持之以恒，业绩骄人

同学们，大家好：

明天，我们全体高三同学将满怀豪情、胸有成竹地踏上高考征程。你们将以你们的智慧、力量、胆识和气魄，去谱写人世间最壮丽的诗篇，实现人生最宏伟的跨越，回报父母的养育之恩和老师的培养之情。

三年来，我们全体同学孜孜不倦，刻苦攻读，一步一个脚印地走了过来。在过去的三年，尤其在高三这一年，我们参加了十几次各级各类的考试，靠着执着与勤奋，坚强与勇敢，沉着与冷静，诚实与守信，取得了一系列优异的成绩，为我校争得了荣誉，为自己奠定了基础。

人们常说，没有经过高考的人生是有遗憾的人生，我非常赞同这句话。因为高考检验了你十几年的所学和你的意志。千千万万的人正是通过这次考试，步入了高等学府。为了这次考试，我们已经为大家做好了充分的准备，同学们在多次的摸拟考试中也完全熟悉了高考的形式与程序，并且掌握了应考的各种技能。可以说，现在是万事俱备，只等高考的到来。

针对高考，我主要讲四个方面内容：一是考试期间的安排和要求。二是考试过程中的注意事项。三是应试策略。四高考形势。

一、考试期间的安排和要求。

(1)听从指挥，注意安全，按时作息，进入高考节奏。考试期间，服从学校和带队教师的统一安排，注意安全，按时作息，并能根据高考时间适时复习相关学科，迅速进入高考状态，正常甚至超常发挥，取得优异成绩。

今天距离高考还有1天：放松，看考场、熟悉考场周围环境，包括厕所、乘车路线、乘车时间等因素。最后一天，晚上不要过早或过晚休息，不要破坏平时的习惯，防止睡不着。

(2)注意饮食卫生，防止肠胃疾病。饮食是这个阶段不可忽视的问题，在此期间，千万不要盲目吃大量的补品或者吃以前不习惯的东西，还是吃以前一些清淡且熟悉的食品为佳，只要注意保持每日所需的营养就好，平平淡淡才是真。建议同学们按照平时的饮食习惯吃饭就可以，没有必要因加强营养去吃大鱼大肉。要注意饮食卫生，高考这三天，除了合理地调剂好一日三餐外，还要特别注意饮食卫生。

(3)调整心理状态。临考时，挺胸抬头快步走，将有助于增强信心。许多同学在这个时候，会出现焦虑不安、担心考不好等心理负担过重现象。如何调整好考前的心理状态呢?一是要增加自信心。不要总是想着考不好，因为越是担心考不好，造成心理紧张就可能真的考不好。此时要相信自己，想想以前成功的考试经历，尽力考好就行，至于考试结果则不必再去多想。要以平常心对待，不要对自己太苛求。二是多跟家长、老师和同学交流谈心，从他们那里你会获得鼓励和帮助;三是可以跑跑步、做做操，进行简单的体育锻炼，这也是释放心理压力的好办法。总之，考前要有一个乐观、自信、平和的心态。

二、考试过程中的注意事项。

(一)考试前

从发准考证到进入考场，虽然只有那么短的时间，但要预防准考证的丢失或找不到的情况。所以，准考证要拿在手上。到了考点，主要是熟悉考点环境，通过考点平面图关注三个地点并实地考察。这三个地方是：考场、厕所、临时集结点。

(二)考试中

拿到考卷，题目匆匆一看，往往会产生两种可能：一种是题目全会，信心百倍;另一种是一部分或大部分不会，紧张万分，出现开考心理慌张、难题挡路引起的心理波动等怯场现象。但这些现象都是考试过程中的正常现象。我们可以先搁下试卷，轻揉面部，深呼吸，花半分钟时间闭目养神，全面放松。

(三)考试时

要综观全局，2-3分钟还不能解决的题目，一定要舍得放弃。遇到容易题，千万不要因侥幸而粗心，要想到：人易我易，我不大意。遇到难题，要想到人难我难，我不畏难。只要做到这些，我们就能正常发挥。

(四)考试后

考试后千万不可和同学对答案，听信传言。头脑常想的应该是“下一场”。上午考完后，必须抓紧时间休息，即使睡不着，也应躺下闭目养神，身心放松，养精蓄锐，迎接下一场考试。常言说得好：每逢大事要静心。我们只要静下心来，就一定能创造高考奇迹。20--年高考前教师对学生的动员会讲话稿

三、应试策略。

为了大家能在考试中正常发挥，考出好的成绩，将可以得到的分数尽可能全部得到，我再谈几点应试策略：

1.填写信息、稳定情绪、总览全卷，区别难易。

试卷一发下来，立即忙于答题是不科学的，应先填写信息，如在答题卡上涂清“试卷类型”，写清姓名和准考证号码等，这样做是考试的要求，更是一剂稳定情绪的“良药”。打开试卷，看看哪些是基础题，哪些是中档题，哪些是难题或压轴题，按先易后难的原则，确定解题顺序，逐题解答。力争做到“巧做低档题，全部做对;稳做中档题，一分不浪费;尽力冲击高档题，做错也无悔。”刚进入考场，心情一般比较紧张，记忆、思维未达到最佳状态。采用先易后难的策略，先做容易的题目，不仅有利于顺利地拿到基本分，而且因为“顺利”还会给自己增添信心、稳定情绪，使智力活动恢复正常，从而使自己的水平得到充分的发挥。如果不顾自己的实际情况，先从难题入手，往往会出现思维”卡壳”现象，使自己有”开局不利”之感，从而加剧自己的情绪冲动，还会白白挤掉做容易题的时间。

2.认真审题、过程清晰，稳中求快。

审题要做到：一不漏掉题，二不看错题，三要审准题，四要看全题目的条件和结论。

做题要做到：一要书写清晰，速度略快;二要一次成功;三要提高答题速度;四要科学使用草稿纸;五要力求准确，防止欲速不达。

3.调节心理，沉着冷静，自信从容。

考试中，要克服满不在乎的自负心理，要抛弃“在此一举”的负重心理，要克服畏首畏尾的胆怯心理。高考是一种要调动多种积极因素的复杂劳动，也是对考生的思想、作风、毅力的考查，更需要在情绪稳定的前提下有条不紊地进行。高考中必然会有困难，遇到长题、难题、生题，要有充分的心理准备，要能够从陌生中找熟悉，因为面对困难的时候，常常比的是谁更自信，谁更能以“平常心”对待。“我难，别人亦难，不要紧张”;”“我感到生疏的别人也会感到生疏”;“我易，别人亦易，不可大意”，有些考生见到生题紧张、害怕，有时一道题做不出，越想越紧张，影响一门学科的考试，有的甚至因一门学科考砸了而影响整个高考。而另一些考生见到熟题却因掉以轻心，粗枝大叶，不加思索而铸成大错。应做到“难题冷静，易题细心，战略藐视，战术重视”。

4.遇到易题，格外小心、思路断电，学会变通。

易题，容易使人轻视，不注意题目的细微变化，不费思索顺手写来，可能铸成大错，所以有“容易题，容易错”的说法。要知道，题目对你容易，对别人也容易;考试时，熟知的知识、方法突然想不起来，这时要学会变通。一是换个角度或思路，从与题目有关的项目开始回想;二是有效利用试卷中其他题目中的信息;三是暂时放弃，换另一道题做，等情绪稳定、再回过头来做。“跳过拦路虎，再杀回马枪”，结果可能会有意外的收获。。

5.尽量多做、每分必争。

高考评分，理科是按步骤、按知识点给分;文科是按要点给分。考生在答题时，要会多少答多少，在时间允许的情况下，哪怕是一条辅助线，一个符号，一小段文字，都可写上，千万不能留空白。即使个别没有把握的也要敢于写，千万不要将不能完全做出或答案算不出的题提前放弃不做。

6.答题规范、整洁美观。

整洁美观是一种自信、是对自已劳动的珍惜，是把优秀当习惯。要知道，工整的书写、整洁的卷面很可能使阅卷老师“一见钟情”。所以，书写时要注意耐住性子，尽量整齐美观。特别是涂改时应轻划一斜杠。不要一改就是一个墨疙瘩，很影响卷面的整体效果。高考主观题阅卷是一项十分艰巨的任务。天气热、时间紧、工作量大、难度高。连光电阅读机也会因答题卡填涂不当而出现故障，何况是人呢!阅卷老师在这种高强度、枯燥、单调的批改过程中，难免会产生一种疲劳、厌烦的心态。大家知道主观题是“采点给分”，且给分的限度还有一定的弹性。若试卷涂涂改改，不堪入目，阅卷老师自然无法始终如一地在“杂草丛生”中披沙沥金、苦苦搜寻给分点。而阅卷老师突然发现一份字迹清楚、布局和-谐、整洁美观、文理兼通的试卷，顿时会眼睛一亮，精神为之振奋。这样的试卷，不仅能得到客观上应得的分数，还能得到阅卷老师弹性限度内的“感情分”。假如两个考生的两道试题的得分点大致相同，而因卷面整洁与否而造成的分数“落差”，至少有2-5分。试想，若将整份试卷的各题、高考的各科累加起来，当是蔚为大观、令人震撼的。

7.注意检查、减少失误、合理取舍。

争取有一定的时间检查答卷，主要是检查题目是否遗漏，是否弄错了题意，是否抄错了什么，涂卡是否漏涂、是否错位，从而尽量减少失误。对一些“疑似”答案，一定要利用好草稿纸，进一步检查——检查思路，检查步骤，检查结果，检查试题要求等。考试结束前，如果还有难题做不出来，已做好的答题又需要检查，这时应采取舍“难”而取”易”、弃”少”而求”多”的策略，用这段宝贵的时间先来检查已做好的答题，保证答题正确，减少失误。

8.合理分配，适时涂卡。

机读卡填涂最易出现的问题是填图不规范，以致在机器阅卷中产生误差。克服这类问题的简单办法是要把铅笔削好。铅笔不能削尖削细，而应相对粗些，且应把铅笔尖削磨成马蹄状或者直接把铅笔削成方形，这样一个答案信息点最多只要涂两笔就可以涂好，既快又标准。

保险是播撒爱心的事业，“一方有难，八方支援”是中华民族的传统美德，保险业志愿者就是奉行“奉献、友爱、互助、进步”的精神，践行保险行业“ 守信用、担风险、重服务、合规范”的理念，去帮助那些需要帮助的人们，我们从事的志愿服务是一项十分高尚的事业!

保险业志愿者用良好的道德风范和实际行动，做爱心与奉献的文明使者!我们大力倡导志愿精神，服务他人，快乐自己。为了进一步倡导志愿精神，培育志愿服务理念，更好地展示新疆保险业志愿者的风采，我们向全疆万保险从业者提出倡议：

一是要做保险精准扶贫的践行者。

积极投身保险扶贫志愿服务活动的伟大实践中来，承担社会责任，让全社会因保险人的奉献而充满温馨。

二是做保险正能量的传递者。

牢记“人民保险造福人民”，充分发挥保险保障功能，大力提升服务社会治理的能力，让保险真正成为化解社会矛盾、服务新疆总目标重要力量。

三是做保险好故事的参与者。

在为广大客户提供周到细致保险服务的同时，更要自觉自发的在全疆各地参与公益活动，积极帮助他人、回馈社会，践行志愿精神，塑造行业品牌，助力行业整体的大跨越大发展。

新疆保险业志愿者服务队，这个名字带着爱心和责任，带着信念和使命，让我们集合到志愿者的队伍之中去。在这里不分年龄、不分性别，不分民族、不分身份，继承和发扬团结友爱、助人为乐、见义勇为、尊老爱幼的传统美德，在奉献中成长、在奉献中收获、在奉献中进步、在奉献中实现人生的价值!

在此，我们呼吁万保险从业者行动起来，积极加入到志愿服务的队伍中，让我们用行动去实现更美好的未来!成就保险人的情怀，诠释保险人的担当和承诺!

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

今天，我讲话的题目是：《给即将中考的学哥学姐们》。

首先请允许我代表全体同学向九年级的学哥学姐们致以世上最美好的祝愿：十年辛苦不寻常，一朝绽放满庭芳!三载付出之后的你们一定能心想事成，梦想成真!

曾经的你，脸上写满笑意跨进了毛云乡中心学校的大门，怀揣着七彩的梦想，开始了弯弯曲曲，坎坎坷坷的征程。弹指一挥间，你已经走过烂漫如花的七年级，欢快如歌的八年级，如今，三天后的你即将走上激情如火的中考战场。

回想在这里走过的一千多个日日夜夜，春寒陡峭中有你执着的追求，夏雨磅礴中有你跋涉的身影，秋风瑟瑟中有你勃发的激情，冬雪飘飞里有你坚定的足迹!身在初三，你放弃了闲庭看月，雨中漫步;心在初三，你选择题海竞渡，书山登攀，分秒必争;爱在初三，你选择了挑战极限，风雨兼程。尤其是在这一个月里，校园里，每天清晨，来得最早的是你们，操场里，树荫下，花坛旁，到处都留下了你苦读的身影„„当然，还有那和我们一起苦读的家长和老师。

时间一天天过去，相信你们的准备也一定足够充分，相信你信念的风帆已早早拉起，相信你们心中的梦早已像这冉冉升起的朝阳，正牵引着你们的脚不停息地昼夜赶路，风雨兼程。因为再过三天，你们将在中考考场上百舸争流，千帆竞发。或许你的身旁有许多的身影匆匆而过，有的落在了后面，有的超越了你。但今天的你们已不再是昨天不谙世事的孩童，对于即将开始的中考，你冷静沉着，你信心满怀，你斗志昂扬。把失败的沮丧丢在昨天，把所有的不快扔在脑后，胸中有丘壑，壮志达青云。我们在心底为你们鼓劲呐喊，全力以赴，成功，必将属于踌躇满志的你。

即将走上那没有硝烟的战场，我们每一个学生的肩上都承载着一个家庭的希望。相信你，你有足够的耐心，你知道越是这个时候，越要心沉气平，多少次的磕磕绊绊磨砺了你坚韧的品格，无数遍的题海沉浮，更显你英雄本色。古今多少事，毁于旦夕间，你有高度的细心，你懂得细节决定成败。你有坚定和必胜的信心，十年寒窗无人识，一举成名天下闻。再多的苦你用稚嫩的肩膀勇敢的扛起，再多的泪你留待成功之日尽情地挥洒。再苦战三天，会当凌绝顶;再奋斗一阵，破浪战雄风;报答老师的辛劳，我们惟有勤奋刻苦，背水一战;不负父母的厚望，我们必会披荆斩棘，全力一搏。献给母校最好的礼物，就是我们的冲天一飞，惊人一鸣!

学哥学姐们，最后，让我们把目光转向站在我们身边的班主任和所有的任课老师吧，三年来，他们为我们操碎了心;三年来，他们爱我们胜过了自己的孩子;三年来，他们引领我们遨游知识的海洋!如今，他们的眼里满含着期待，让我们在心里许下一个愿：我，一定会用优异的成绩回报您!

七年级八年级的同学们，让我们把最热烈的掌声送给学哥学姐们，祝他们梦想成真!

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

我们必须认识到一点，那就是;态度决定心态，心态决定状态，状态决定成绩。首先，我们要强化信心。信心是成功的精神支柱。如果没有高考成功的信心，高考就不太可能成功。如何强化信心呢?

一要做到，高考目标期待适中。目标过高，会增加考试焦虑，目标过低又会影响潜能的发挥，最好以三次模底考试的考分来确定高考成绩的期待值。

二要克服“高原现象”。所谓的“高原现象”是指一些同学们在高三即将结束的时候，觉得自己的学习没有进展，甚至后退，再加上身心疲惫，觉得再往前走一步都很难的一种心理现象。其实，学习就好象登山，刚开始从山脚往上爬的时候，大家都很有劲，进展也快;当快要爬到山顶，而又未到达时，山更陡峭，人也很疲惫，虽然抬眼望去，顶峰就在前面，可总觉得进展缓慢，而且没有力气再往前爬了。形成这种现象的原因是多方面的，有学习本身的，也有个人体能上的。学习上大家会感觉到没什么进步，甚至还觉得有些后退，这是因为大家经过前阶段的复习，很多知识和方法都还是零散的，没有能够整合起来，不能触类旁通，解决比较复杂的问题不能得心应手，这时，有些同学甚至在心理上产生怀疑，觉得自己前段时间的复习没有用，其实这是学习过程中的一个必然现象，只要我们进一步通过综合性的训练，就能逐步把这些知识和方法整合起来。另一方面，是同学们身体上的原因，大家进入高三以来，很多同学都是憋着一股劲在学习，尤其是有较高目标追求的同学更是如此，学得非常艰辛，一学就是好几个月，每天要学到深夜，这是十分消耗体力的劳动，到现在，身体已经到了一种极限的状态，所以学习觉得非常累，非常疲倦。对于这个现象，大家应该有一个正确的认识。古人说“行百里者半九十”。并不是一百里路走了九十里，才只有一半，而是最后的关头最难坚持，是我们的心理因素造成了最后的艰难。解决高原现象的办法是我们要有“再坚持一下”的精神，胜利往往存在于再坚持一下的努力之中，这个时候，我们的进展可能慢一点，但一小步的前进，也是进步，此时的一小步，比刚开始的一大步还要重要。在这个时候，我们每一个同学都要有清醒的认识，因为这个时候哪怕是短暂的停留，或者一小步的后退，都会在瞬间击垮我们的意志，是我们“功亏一篑”，败倒在离顶峰咫尺之遥的地方。阿里巴巴董事局主席马云说：“最大的失败就是放弃。”也就是说，我们现在放弃的话，就已经失败了，高考失败的到来就会是必然的。关键是要顶住，高三是苦的，但苦有所得，高三是累的，但累有所值。还有的同学最近很苦闷，其原因是，原来学习不很认真，现在开始努力了，认真听课，晚上学得很晚，可是一考试，成绩不仅没提高反而下降，结果灰心丧气，失去了努力的信心。其实，大可不必。这又是一种正常的“高原现象”，当你不十分努力时，你没有过高的期待，相对来说，也没有太大的压力，而现在你努力了，相对的你的心态发生了变化，你对近期的努力有了期待，渴望给自己、给家长、给老师以回报，这样同时也给自己带来了沉沉的压力，还有，当你真正的努力学进去之后，你也会越来越感到自己知识的缺陷，这样势必会影响考试水平的发挥。但如果你能咬紧牙关挺住，调整好心态，恢复到你以前的状态时，那么，你的成绩就有了质的飞跃。所以面对“高原现象”，我们能做的就是坚持，坚持，再坚持，只要我们熬过了这人生中最艰难的一阵，迎接我们的将会是灿烂的阳光。梵·高在成为画家之前，曾到一个矿区当牧师。有一次他和工人一起下井，在升降机中，他陷入巨大的恐惧。颤抖的铁索轧轧作响，箱板在左右摇晃，所有的人都默不作声，听凭着机器把他们运进一个深不见底的黑洞，这是一个进地狱的感觉。事后，梵·高问一个神态自若的老工人：“你们是不是习惯了，不再感到恐惧?”这位坐了十几年升降机的工人答道：“不，我们永远不习惯，永远感到害怕，只不过我们学会了克制。”有些生活，你永远也不习惯，但只要你活着，这样的日子你还得一天一天的过下去，所以你就得学会克制，学会忍耐。你不习惯黑夜，但黑夜每天适时而来，你忍耐着。天就亮了，你不习惯寒冷的冬季，但冬天的脚步渐渐离去，你忍耐着。那春天还会远吗? 面对日子，把最难的都捱过去 剩下的也就是最好的了。

三要要克服焦虑。“尺有所短，寸有所长”。尽可能不要以己之短比人之长。不目空一切，也不妄自菲薄。智能多元化，每个人的学习实力与心态状况不一样，要有自知之明，弄清自己的位置。和学习比自己好的同学比，容易挫伤自信心增加烦躁。要这样想，只要在高考中发挥出自己平时水平就是成功。面对高考，所有同学或多或少都会在内心产生一种焦虑。有高原现象而产生的焦虑，有对未来前景的焦虑，也有对高考激烈竞争的恐惧。其中最多的是来自对高考没把握，看别人仿佛都胜券在握，自己仿佛处处不足，基本知识不扎实，基本能力不熟练，总觉得自己技不如人。这种焦虑是后期复习的大敌，它使我们学习不专注，精力不集中，效率低下，成绩下滑。对付焦虑，首先应该明确，没什么了不起，每人都一样会焦虑，只是处理起来要因人而异，有人主宰自己的命运，有人让命运主宰自己，由此产生的结果也不一样。做命运的主宰，就能让自己做好自己的事，从而获得成功;被命运主宰的，终会随波逐流，无所作为。对于即将到来的高考，我们也要有一个正确的认识。高考是人生重要的转折点，既然有那么多人希望靠它来改变命运，那么竞争必然激烈。有竞争就会有胜负，但一考未必定终身。“天生我材必有用”“榜上无名，脚下有路”。失去一次机会，未必失去第二次、第三次机会。尤其在成败还是未知数的时候，我们怎能畏葸不前?应该勇于拼搏，尽最大的努力去避免失败。担心和焦虑只能促成失败。如果失败不可避免，焦虑也会加快它的到来;我们只有在失败到来之前尽力阻止它，才有可能通过努力掌握自己的命运。这种焦虑症，是每个人在大事到来前都会有的心态，大家可想而知，高考在即，谁能无动于衷?谁不想在高考中取得一个好成绩呢?既然如此，就大可不必为此而焦虑。另外。我们还可以用投入学习和实现小的目标来冲淡它。在平时学习中，要充分认识到每天、每时、每分甚至每秒努力学习的重要性，认识到这样努力学习就可以把自己的注意力专注于日常的学习，由此冲淡对结果的忧虑。虽然只有三十多天就要高考，我们仍然不要把目光盯在终极的目标上，应该把我们的学习分解成很小的目标，每天的目标，每个小时的目标。在10分钟里掌握了一个类型题的解法，我们就是成功，就向高考的成功迈进一步;在5分钟里背了一首诗词，我们就是成功，为高考语文又可能添两分。这样，我们每天都处于向成功前进的喜悦之中，焦虑之心就退居二线了，学习也就有效率了。要克服焦虑心理，还应注意学习中正确的定位。就是大家要自己进行纵向比，拿现在的成绩与过去的比。跟别人比，有人总爱与成绩优秀的比，总让自己陷入挫折感之中，因为对有些同学你怎么也比不上，因此，即使要与身边的同学比，也要拿与自己差不多的同学比，这样，成功感会高一些;当自己比以前进步了，也要为此高兴，那我们就处于一种振奋之中，因为我们又向成功前进了一步。

四要努力拼搏。信心是建立在考试实力基础上的，“腹有诗书气自华”。通过努力提高实力是强化信心的重要措施。同时，心理上也要有准备。简言之是“胜不骄、败不馁”。特别是对考试中的困难应有足够的心理准备，尤其是那些成绩一直较好的同学，更应有“可能有的题我做不出来”的准备，这样一旦有做不出来的题，也不会因慌了手脚而影响后面科目的正常发挥。

五要克服自卑心理。一些同学由于付出的努力短时间内看不到效果。就对自己的能力产生了怀疑，出现这种现象是由于没有树立正确的归因理念。精神分析者阿德勒在《超越自我》一书中说，“事实上，每个人都是自卑的，只是程度不同而已。因为我们发现我们所处的现状都是可以进一步改善的”。从这个意义来说，自卑也可以成为一个人进步的动力，人生正是在对自卑的不断超越中渐入佳境的。但是，持久的，过分的自卑感则容易造成心理疾患，在遭遇挫折时，建议同学们不妨尝试以下策略：对自己有一个客观，全面的评价;善于将成功归结为自己的能力;体验内心的喜悦感和成就感，相信之所以失败是由于自己努力不够或努力无效;不妨制定阶段性目标;在不断达到目标的过程中体验快乐;乐观平静地对待挫折。人总是走到边缘时，被潜意识里长期存在的习惯和素养最后征服。请大家牢记，生活，不是梦，而是由我们自己托起的天空;生命不是一个玩笑，而是一次庄严而神圣的旅程……不再幻想，远去的帆会带走所有的烦恼;不再企盼，黄昏到来之前会出现一次黎明。狠命的咬一下嘴唇吧，只要出血，那么你还有一个活着的心灵。面对繁杂的生活，请不要躲在阴暗的背影里，去渲染悲哀的歌声。勇敢地走进生活的大门吧，哀叹和等待都不能说明你还清醒。不是有人在地震的哀鸣中崛起吗?不是有人使五星红旗一次次在奥林匹克赛场升起吗?是强者总会把路摔倒在脚下，是勇士总不会忘记冲锋……生活不是梦，生命，只是一个过程。让我们克服自卑，走向考场，去迎接我们生命的春天。

六要积极自我鞭策。人在疲乏困顿时需要仰望天空寻找一种精神引力。在书架上，文具盒中，墙上贴上一些自己喜欢的警句或歌词，使你感悟，催你奋进，像作家三毛所说，“请相信生命的韧性是惊人的，跟自己向上的心合作，永远不要放弃对自己的爱护”。

22、简单安静的生活其实不幸福，所以我只拥抱刹那，绵延持久的感觉根本不快乐，所以我只信仰瞬间。

23、说分手的时候不要吵闹，毕竟两个在在一起那么久。分开Ta也会难过，只是他比较明智，不想束缚你的或他的明天。好聚好散，以后还是朋友，大家都有自己的无奈。

24、我可以不是你第一个喜欢的人,不是你第一个牵手的人,不是你第一个拥抱的人,不是你第一个亲吻的人,不是你第一个拥有的人。但希望,我是你遇到痛苦第一个想倾诉的人，是你遇到快乐第一个想分享的人，是你遇到挫折第一个想能依靠的人，是你今生以后第一个相伴的人。所以请将你心里的某个第一放心的交给我。

25、总有一个人，一直住在心里，却告别在生活里。忘不掉的是回忆，继续的是生活，来来往往身边出现了很多人，却再也没有你。总有一个位置，一直没有变。看看清晨的阳光，偶尔还是会觉得很温暖。

26、作为过客的你，却给了我一个美丽的假象。毁了我的十九岁。

27、我们再也不会像以前那样，以彼此为不可替代;我们再也不会像以前那样，那样用力的爱，直到哭了出来。

28、有些事，我们明知道是错的，也要去坚持，因为不甘心;有些人，我们明知道是爱的，也要去放弃，因为没结局;有时候，我们明知道没路了，却还在前行，因为习惯了!

29、分手了就做回自己，一个人的世界同样有月升月落，也有美丽的瞬间，把他归为记忆。

30、爱需要许多的包容、付出、忍耐，需要不断地去创造，成真正的爱情须经过许多的曲折艰难。而且爱情不等于终身相许，宛如一见倾心不等于白头偕老那样，再炽烈的爱也会有冷却的一天，往往那冷却了爱还会报复先前的炽烈。

1.中秋月圆圆，合家欢乐团团圆圆，中秋礼吉祥，长辈安康吉吉祥祥，中秋祝平安，老老少少平平安安，中秋相聚欢，亲朋重聚高高兴兴!祝中秋乐，合家欢。

2.鼠年中秋就来到，月宫玉兔送祝福：玉兔蹦蹦，五福相送;玉兔噌噌，好运临门;玉兔跳跳，福星高照;玉兔扑扑，幸福一路;玉兔看看，快乐永伴。

3.把酝酿已久的创意交给秋风，任其去演绎相思的旋律;让企盼团聚的心跃上太空，在月宫桂树下再续永恒的主题。中秋佳节来临之际，愿你心情如秋高气爽，笑脸如鲜花常开!

4.月缺时我想你，月圆时我念你，无论月圆月缺，我的心如那恒古不变的月光默默的追随着你的每一次微笑!

5.月饼代表我的情，月亮代表我的心，送你月饼，让你明白我的真情，陪你赏月，让你明白我的心意，中秋佳节，祝你阖家团圆，快快乐乐!

6.景是中秋美，月是故乡明!把酒庆佳节，合家笑盈盈!年年花相似，岁岁人更兴!三言又两语，字字总关情!问候传喜讯，中秋节快乐!

7.时光在流转，月缺终得圆。踏着月色的浪漫，嗅着桂花的香远，互致真诚的祝愿，牵手永恒的誓言，碰杯欢聚的瞬间。祝你中秋快乐，幸福到永远!

8.这个中秋我们不光吃月饼，走，我请你吃：欢乐开胃汤，绵绵思乡面，好运兄弟鱼，平安福气饭，再来一瓶月明照清酒，把酒对月饮。当然，我请客你付单。

9.今年中秋佳节，十五的月亮终于在十五圆了，让明月传寄我的心愿与祝福：祝你中秋快乐，月圆人圆事事圆!送你一个圆圆的饼，一颗圆圆的心，一份圆圆的情，一个圆圆的梦。中秋节幸福快乐!

10.一丝问候，一分谢意，一缕惦记，一席激励，一屋惬喜，一点幸福，一束绮丽，一路坎坷，一直相伴，一心不变，一腔祝愿，一生美满，愿亲爱的客户生活幸福，中秋节大吉大利。

一、一个中心：以高考四项能力要求为中心

在复习过程中，所有学生都一定要坚定以锻炼和提升高考政治四项能力要求为中心，分别为：获取和解读信息的能力、调动和运用知识的能力、描述和阐释事物的能力、论证和探讨问题的能力。

把握住这一中心，可以让我们在复习的过程中目标明确，在最后的考试中做到有的放矢。

二、三大模块：夯实基础、重点突破、温故知新

在学习计划中共有三大模块，一是夯实基础，知识框架;二是分析试卷，重点突破;三是循环往复，温故知新。每个模块针对三类基础知识层次不同的学生(①基础知识薄弱的学生②基础知识一般的学生③基础知识夯实的学生)进行制定。以下新东方一对一孙立倩老师针对每个模板进行详细的讲解：

1.夯实基础，知识框架

高三政治期末考试结束，一轮复习也已经完成，所以此时学生要在脑海中构建整个政治学科的知识体系，形成知识框架，要有知识树的模型，这是所有学生的基础。

① 基础薄弱型

对于此类学生，新东方一对一孙立倩老师建议在这个寒假中学生一定要拿出三分之二的时间来进行知识点的复习，构建起一个较为完整的知识框架，在这个过程中可以利用教材中的目录及每一单元前的框架图，这样才能在假期结束后让自己重拾信心。

② 基础一般型

如果对自己剖析后，将自己定位在了基础一般的类型后，在这个假期中，你需要拿出至少一半的时间来进行巩固知识点、构建起完整的知识体系，重在尝试自己构建框架图，并且填充细致的知识点。如果你对自己的学科知识还没有精准的定位，你可以咨询新东方一对一的专业老师，他们帮你量身定制学习计划。

③ 基础扎实型

如果将自己定位在了基础扎实型的考生时，那你一定是记忆了考试范围中几乎所有的内容，但你不一定理解了所有的知识点。因此，这时你仍应谦虚谨慎，拿出你寒假中三分之一的时间来理顺这些知识点，并且将不理解的知识点弄通，建立知识之间的联系。基础扎实的你，新东方一对一的老师建议你可以在寒假专注于学习方法的培养和学科思维的训练，提高学习效率。

2.分析试卷，重点突破

掌握了较好的基础知识后，就要进行运用，对其加以深度理解，突破自己的薄弱点。新东方一对一孙立倩老师针对几种类型的学生做了学习策略指导：

①基础薄弱型

如果你是这一类型的学生，那么在这个阶段，你就要拿出一轮复习时重要考试的考卷了，将每一个考题进行知识点标记，进一步巩固基础知识，并且将自己易错的点找出，即薄弱项，进行个个击破，既复习了知识点又分析了考查的重点。

②基础一般型

进行了知识框架的构建后，这时的你要拿出一轮复习时的考卷及你的错题本，将每一道题的知识点进行简单标注，在训练了一遍后，查漏补缺，找出自己理解有问题的知识点，进行重点突破。

③基础扎实型

对于基础扎实型的学生而言，在这个阶段就要将考卷中的知识点不仅要标注而且要进行分类整理，将自己的易错点进行总结，找出解决方法。同时，要进行专题训练。

3.循环往复，温故知新

黑瞎子掰苞米的故事大家都知道，劳累的一番，最后还是一个苞米。新东方一对一孙立倩老师建议同学们在这个阶段最重要的一点就是要不断重复，最终达到温故知新。

①基础薄弱型

这类学生在这一阶段中就要“循环往复”的进行知识点的复习，重在理解，真正掌握这些基础知识，最后能达到“知新”，为下学期的复习打好扎实的基础，为高考的飞跃做好量的积累。

②基础一般型

这时的你就要踏下心来，再次进行知识点的复习，这个过程中要注意每一个知识点你都要学会问一个“是什么”、“为什么”、“怎么办”，并且认真的将其解答。这样会使你在二轮复习过程中游刃有余。

③基础扎实型

将自己定位在这个类型中的你，也许会说“我接下来做题就行了”，其实不然，万变不离其宗，教材中的知识点才是核心。这个阶段需要做到以下两点：一要学会进行下位知识点的理解与分析，二要进行不同位置知识点间的联系，如：怎样做到具体问题具体分析? 与消费相关的知识点都有哪些?

军训口号16字霸气

对学生实施军事训练，目的在于全面贯彻党的教育方针，改革教育内容，加强学生思想政治教育，全面提高学生素质，培养有理想、有道德、有文化、有纪律的建设人才的重要措施。下面有小编整理的军训口号16字霸气，欢迎阅读!

争当训练标兵 争创先进连队

英姿飒爽 踏破日月雾霭惊雷

牢记历史教训，不忘警钟长鸣

苦练军事技能 共抒报国情怀

勿忘国耻，奋发图强

迷彩军训，青春无悔。

磨练顽强的斗志 培养吃苦的精神 锤炼良好的品质

明德尚行，矢志报国，磨砺青春，升华自我。

军鹰十连，翱翔九天，搏风抗雨，共创辉煌

钢铁战士， 百战百胜，同甘共苦，荣辱与共

天骄十六，不懈追求，勇往直前，争创一流。

看我十七，文武双全，经邦济世，一往无前

跨过军训门 堪称园艺人

挥洒激情，释放青春，我们风雨同行。

向前看，看未来 齐步走，走天下

巾帼三连,绿装红颜,骄阳无惧,奋勇向前

奋勇争先，食品最行

争当训练标兵，共创先进连队。

苦练军事技能 共抒报国情怀

落后就要挨打，忘战必有危机

加强国防教育，提高国防意识，增强国防观念。

弘扬奥运精神 勇创园艺军魂

军训一阵子 受益一辈子

流血流汗不流泪 掉皮掉肉不掉队

继承人民军队光荣传统和优良作风，为民族复兴刻苦学习。

磨练意志，苦练精兵，打牢基础，为校争光

同心同德求实创新齐育桃李芳天下

志强不息、厚德载物、行胜于言。

做志存高远、学业精深、体魄强健的兴华人。

掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪。

超越梦想，不是梦想。挑战自我，突破极限

军中骄子，校园精英，神勇5连,谁与争锋

有第一就抢，有红旗就扛

国防责任重，祖国在心中

摸爬滚打锻精兵 千锤百炼造英雄

磨练坚强意志，培养优良作风。

历经一番血泪苦，敢教自我换新颜。

苦练军事技能，共抒报国情怀。

猛龙十一,新闻骄子,青春无悔,强身立志

迷彩军训 青春无悔

服从命令 听从指挥 团结互助 争创佳绩

少小立志报国，长大踊跃参军

谁英雄，谁好汉 比一比，看一看

艰苦训练 奋勇争先 勇夺第一

做学校的主人，自理、自律、自强;

军纪如铁，意志如钢，勇挑重担，争创一流。

千淘万漉虽辛苦 吹尽黄沙始到金

同心同德求实创新齐育桃李芳天下，

学军人风采 强自身素质 保国家安全

亦师亦友同训练，教官学生共苦甜。

磨练顽强的斗志，培养吃苦的精神，锤炼良好的品质。

明德尚行,矢志报国,磨砺青春,升华自我

认真学习 刻苦训练 文武兼备 百炼成钢

军爱民 民拥军 军民团结一家人。

刻苦训练 锐意进取

军歌嘹亮 唱响山川风雨彩虹

千淘万漉虽辛苦，吹尽黄沙始到金。

军中骄子，校园精英，神勇5连,谁与争锋

军纪如铁，意志如钢，勇挑重担，力创一流。

向前看，看未来;齐步走，走天下。

加强国防教育 提高国防意识 增强国防观念

继承人民军队光荣传统和优良作风，为民族复兴刻苦学习;

精英九连，豪情满天：重志诚橙，勇往直前

做学习的主人，勤学、善思、好问。

刻苦训练，严格要求，争做军训优秀学员。

军歌嘹亮，唱响山川风雨彩虹;

天下兴亡，匹夫有责

军纪如铁,意志如钢,勇挑重担,力创一流军中骄子，校园精英，铿锵四连，勇往直前!!!

苦不苦想想红军二万五 累不累看看革命老前辈。

还有两条没有落款的

做“五种革命精神”的传人，自觉磨练成为新一代的祖国卫士

军纪如铁，意志如刚，勇挑重担，力创一流

关心国防就是关心自己，建设国防就是建设家园

加强国防教育 提高国防意识 增强国防观念。

爱军习武，巩固国防。

服从命令 听从指挥 团结互助 争创佳绩

掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪

挥洒激情，释放青春，我们风雨同行。

亦师亦友同训练，教官学生共苦甜。

学政治、学军事、全面提高自身素质。

服从命令，听从指挥，团结互助，争取佳绩(四连)

实施素质教育高扬质量大旗

自律自强奋发进取共绘兴华馨未来

少小立志报国，长大踊跃参军

1、母校，您毫不吝惜地燃烧自己，发出全部的热，全部的光，全部的能量。您像红烛，受人爱戴，令人敬仰!

2、时间过的可真快呀!一眨眼的功夫，大半个学期的时间就我们擦肩而过，只差两个月的时间，我们就要毕业了，就想做梦一样，令人不敢相信。

3、江河把我们推向浩瀚的大海，曙光给我们带来明媚的早晨;敬爱的母校，您把我们引向壮丽的人生。

4、一片树叶，一滴水珠都是母校最美丽的风景。在这里记录了我们的点点滴滴，我会常回家看看。

5、可能因为太熟悉，所以才不在乎，可能因为太沉默，所以才看不见，母校啊，因为你，我有了最美好的回忆，母校啊，我爱你!

6、在成功看彼岸的母校，显得母校那么渺小，但是谁没有母校，是我们乘着母校这艘船，来到了母校的彼岸。

7、学校：亲爱的母校，转眼间我们已经在您的呵护中待了3年，我马上就要离开了，但我永远也忘不了您对我们无微不至的教育!

8、再这里留下了数不清的回忆，在这里留下了我们成长的足迹，在这里宝贵的童年。滴水之恩，涌泉相报;插柳之恩，终身难忘!这里我祝学校事业顺利，越办越好。

9、四年光阴，匆匆而过，如梦的年纪，弥漫着串串欢声笑语，不要挥手叹息，觉得繁花尽去，鼓足勇气，不要忘了互递惊喜的消息。

10、母校，我们身上散发着的智慧之光，得自于您亲手传递的火花。

11、忘不了，美丽的校园!您像一位慈爱的母亲，用温润的乳汁哺育着我们，使我们健康茁壮成长。

12、刻在木板上的名字未必不朽，刻在石头上的名字也未必流芳百世;母校，您的名字刻在我们心灵上，这才真正永存。

13、一片树叶，一只小鸟，都是校园中最美丽的风景，记录着我们生活的点点滴滴，我爱这个“家”，我会常回“家”看看。

14、我们在您宽广的怀抱中获得了知识的琼浆、智慧的力量，做人的道理。

15、您是我人生的一个起点，教给我知识与人生的意义，让我的生命中有了一道绚丽的彩虹。谢谢您，母校!

16、母校，这个光彩夺目的名称，将像一颗灿烂的明星，永远高悬在我们的胸中。

17、有人说，师恩如山，因为高山巍巍，使人崇敬。我还要说，母校似海，因为大海浩瀚，无法估量。

18、在我们从幼稚走向成熟，从愚昧走向文明的路上，您用生命的火炬，为我们开道。

19、在这分别的季节，母校，我们的另一个“家”，衷心的祝愿我们的“家”明天更美好，桃李满天下。

20、在这里生活了三年，您给了我们一个舒服的环境，让我们开心快乐的成长。

1.高一十班，团结一致，自强自律，学有潜力。

2.拼搏高考，今生无悔，越过高三，追求卓越!

3.我的青春，由我做主，丰硕自我，自信人生。

4.要想学好。勤奋要到，严以律己，力争第一。

5.冷静沉着，审慎思考，艰难困苦，玉汝于成。

6.统计统计，粉饰数据，专业美容，一声受益。

7.一班一班，坚强勇敢，努力拼搏，奋勇争先。

8.顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人。

9.有大目标，须大动作，有大追求，须大改变。

10.勤奋努力，勇创佳绩，团结拼搏，再展雄风。

11.奋发学习，积极进取，品格至上，做人正直。

12.不骄不馁，迈向成功，脚踏实地，早日圆梦。

13.互帮互助，团结友爱，疯狂学习，活泼玩耍。

14.好好学习，天天向上，互帮互助，共同进步。

15.雄关漫道，谁与争勇，烈火熊炉，我自称雄。

人生短暂，善待自己，明天很更好

如果他决定离开，就别再试着挽留了。失而复得的东西会恢复原来的样子吗?别傻了，根本不会。

对不起，我忘了，你根本不需要我，还一直烦你。

其实爱美的人，只是与自己谈恋爱罢了。

愿这漫长的夜我能够安抚你那受伤的心灵到黎明。

有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余时间里，要尽量的让情绪平稳起来。

抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。

幸福是一个很奇妙的东西，我们总是追在它后面跑，却从未真正理解它。

有时，喜好也是种毁伤。残酷的人，选择毁伤别人，仁爱的人，选择毁伤自己。

因为有过，我笑过;因为失去，我变得更加的孤单无依。深夜茫茫，闪动的星星，看不穿我内心的寂寞，盈盈的月光，照不出我心灵的失落。想到没有你的日子，真的就是这样的以为，自己成了世界上最孤独的人了。

我相信你回做到的，我也确信你很快心情会平静下来，不再生活在自己那个小小的世界里。

一、指导思想

贯彻落实刘校长提出的“为学生提供有效教育”办学理念，确保完成学校下达的高考指标，全面提高教育教学质量，为争创--市示范高中而努力。

二、年级现状

在学校领导和各处室的帮助下，经过全体教师两年半的辛勤努力，高三年级已基本形成了较好的教风、学风和班风，出现了“比、学、赶、帮、超”的良好势态。同时也面临诸多困难：本届学生基数小，基础差，而且参差不齐，综合能力低，运用能力差;学习被动，不爱动手，不善于深入思考，不善于自己归纳总结，不注重学习方法，不能及时复习、巩固。在上学期参加的三次联考中，上一、二类线的人数太少，因此培优工作是本学期的重中之重。

三、具体措施

(一)、年级管理工作

1、加强常规管理。年级常规管理继续按照上学期制定的《20--届高三年级管理规定》开展工作，在执行各项管理制度时要注意刚柔适度，“刚”中不失人情味，“柔”中要讲基本原则。

2、做好思想工作。对教师要加强沟通，增强教师的责任意识，避免出现出工不出力的现象。对学生要加强引导，在管理中对存在的问题变“堵”为“导”。营造宽松和谐的备考环境和学习环境。

3、加大对学生的安全管理力度。一是配合政教处和保卫科，每月组织一次《安全教育》主题班会，提高学生的安全意识和应对突发事件的能力。二是完善班主任值班制度，进一步细化值班人员的工作职责，加强对教学区、生活区的巡查，继续实行“流动式”管理。三是多深入校园周边的居民区，听取居民反映的问题，全方位了解学生动态，发现并处理存在的安全隐患。四是加强对在校外租房学生的监控，在校外租房必须让家长本人到校签字，必须提供详细的住址，以便班主任随时抽查。五是加大对课间、午间、晚饭时间、考试期间、周末、月末和学期末等关键时间段的管理，加大对校门口、寝室、空教室等关键点的监控。

4、加强班主任队伍建设，提高班主任的业务素质和责任心。通过每日班主任晨会共同讨论解决班上的棘手问题，利用每周班主任例会相互交流班主任工作心得。

5、加强教师队伍建设，促进教师整体素质的提高。本学期，我们牢固树立以人为本的观念，一切从有利于全体教师干好工作为出发点考虑问题。坚持“以老带新”制度;坚持年级领导和指导教师听课制度，及时了解年轻教师备课和上课的基本情况，帮助年轻教师尽快成长;坚持要求年轻教师每周至少听课两节以及写教学后记或反思;定期召开学生座谈会听取意见，并将意见汇总直接反馈到教师本人，以利于老师们有针对性地改进教学方法和提高管理水平。

(二)、年级教学工作

1、教学效果继续实现目标管理，即依据20--年我校高考各类上线总人数和上线率，结合本年级实际，给各学科、各班级、每位教师下达高考指标(文化课与艺术体育分别制定)，高考后对各班各学科以及每位教师的教学效果评价主要根据完成指标情况。

2、加强集体备课，提高工作效率。我们将继续推行年级中层以上干部蹲点备课组，参与集体备课的做法，继续落实备课组间周公开课制度，进一步提高集体备课和课堂教学的时效性，形成合力，把集体备课的精神贯穿到每个教师身上，以提高教师的教学水平，把教师的进步转化到每位学生身上，以提高学生的考试能力和成绩。

3、加强各类指导，促进学生全面健康发展。高考，不仅仅是知识和能力的竞争，更是应试技巧和应试心理的竞争。在本学期的高考备考中，从三方面加强对学生的指导：一是书写规范，二是答题表达的规范，以减少非智力因素失分，三是加强学生的心理教育和辅导，关注学生的心理变化。

4、及时收集高考备考信息，准确把握高考动向。在高考复习过程中，充分利用好学校的网络资源，认真参加各地组织的`高考备考会，及时收集高考信息，虚心向周边兄弟学校学习和交流。特别是在备考后期要关注武汉、北京等地的信息题，并及时内化为自己的东西，传授到学生中去，力争高考备考不在信息上吃亏。

5、加强综合科目的训练和指导。从二轮复习开始，要大量的进行文综、理综模拟训练和适应性考试。一周至少训练一次，及时批阅，及时反馈，培养学生的文综和理综意识，提高答题速度，指导学生合理分配时间，最大限度的挖掘学生的潜力。综合组长负责每周组织召开一次全组教师会，汇总学生情况，做好针对性的指导。

6、改进课堂教学模式，提高课堂教学有效率。在高三下学期，由于两极分化更加严重，为了给学生提供更有效的教育，在教学中应该分层管理、分类要求、分级考核，真正让美术生、体育生、尖子生和后进生都有进步的，真正落实刘校长提出的“为学生提供有效教育”办学理念。

这一届学生对我们来说有困难重重，但是有了学生的勤奋、全体教师的努力、领导的关心和其他处室的支持，我们的目标一定能实现。

三年时间真的很短，短的如果一缕青烟在眼前飘过，我还依稀记得自己在刚进入高一那会，自己憧憬的目光，想要在高中好好学习考个好大学，当三年即将结束我突然感觉时间原来与此快，往昔如昨日，历历在目。

在三年里，因为自己有目标的学习，我并没有浪费多少时间，基础知识掌握的还不错，自己虽然有些不满，至少也不会差多少，我在班级里面一直都是靠前的，高中三年时间，我一直都排在全校前十，每次考试我都信心满满，到了高三最后阶段，虽然还感觉学的不够但是我也有信心继续打开心的局面。

我在学习中坚持做到认真努力，每天老师上完课我都会去办公室询问老师问题，同时也会把自己在学习和一些问题请教老师，我也成为了办公室的常客，经常受到老师的教导，我的成绩也因为我自己的勤奋学到了更多知识，至少我不需要担心自己学的不好，其他同学如何学习如何玩，都不会影响到我，因为我自己是非常认真努力，自律强。

对待老师发自内心的尊重，从不会敷衍，老师吩咐的作业我会及时完成，也会准时完成，因为我清楚老师给我们安排的任务都是为我们考虑，完成了每日作业，自己会主动的去做一些习题练习加强自己的能力多练题，多做作业，还会在上课前复习和背诵，抓住每一分钟时间，掌握好每一个知识点。

我不会骄傲，因为我知道，如果我自己不好好学习，不认真，迟早会被其他同学超越，会耽误自己的学习，所以宁可累些也要学完自己的任务，不管有多累有多忙，都不会忘记学习，笔记也是我学习的主要方式，我不是一个记忆力强的人，我之后靠自己的笔记在课后复习，做题加强记忆，所以很多同学看到我的时候很多时候是在写作业。

现在吃的苦越多，以后才能够做的更好，毕业了就要加大学习任务，就要完成自己的作业，每天都反省自己，对于同学我友好关心，经常会考虑自己的真实情况，不用在担心自己做的不够好，之要达到自己的任务，人需要的是认清自己，更要明白自己做的学习任务。对待学习的太读让我有机会继续学习，让我可以不断认真汲取知识，我会不断改善自身的能力就算进入到了大学也不会忘记自己的能力。

用谦虚的心态，认真努力完成自己的学习，不担心，也不考虑自己玩不好，之喜欢自己主动去做，主动去完成，一点点得的提高让自己没有遗憾，提高自己的基本能力。

1、有情之人，天天是节。一句叮咛，一笺相传;一份相思，一心相盼;一份爱意，一生相恋!

2、与你相识是一种缘，与你相恋是一种美，与你相伴是一种福，我愿和你相伴到永远!

3、当你看到这条息时，你已经中了猛烈无比的爱毒，唯一的解药就是嫁给我，不用考虑了，咱们结婚吧!

4、在认识你之后，我才发现自己可以这样情愿的付出。

5、每一天都为你心跳，每一刻都被你感动，每一秒都为你担心。有你的感觉真好。

6、直到遇见了你，我才感受到自己的存在，一直舍不得离开你，虽然你说的如此坚决。

7、只要和你一起，我不管要付出怎样大的代价。

8、假如你想哄女孩子开心，你一定要让她感觉到真实，不会骗她，女人都喜欢有一个可以依靠、信赖的男人。让她爱上你很简单，就是你要先爱上她，会付出。其次，哄女孩子开心，就看你浪不浪漫，你浪漫的话就用生活方式使她开心!你低调的话，让她进入你的生活，让她看到你平淡的美，用心让她感受开心!以下是哄女孩子开心的话，希望给你带来帮助。

9、女人喜欢自己外表有特点，赞扬她的外表也能加强你们之间的关系。遇见你

识你)的那一天是我一生中最美好的日子。女人须要一再保证，说这番话能减少她对感情的疑虑，建立她的信心。今天让我先试开并检查你的车。

10、我爱你(我想说句我爱你)。男人会在特别的日子送女伴礼物，但却在一年中其它日子里毫无表示。所以不妨经常将我爱你”挂在嘴边，给女人一个惊喜，也让她知道你常想着她。

11、从未奢想荣华富贵，能和爱我的人和我爱的人(你)静静走过生命中所有的春夏秋冬，就是我唯一的、最大的奢侈。

12、爱一个女孩子，与其为了她的幸福而放弃她，不如留住她，为她的幸福而努力。

13、你以为，我因为贫穷，低微，矮小，不美我就没有灵魂没有心吗?你想错了我的灵魂跟你一样充实，我的内心跟你一样地丰富。我们站在上帝的脚跟前，我们是平等的!

14、愿天上的每一个流星，都为你而闪耀天际。

15、每次想你在心头，彩虹也微笑开了口，每次想你在深夜，星星也为我守候。我们的爱遥遥，美了自然界，甜了心尖尖!世界上有那么多的城镇，城镇中有那么多的酒馆，你却走进了我的心灵。

16、长相思，晓月寒，晚风寒，情人佳节独往还，顾影自凄然。见亦难，思亦难，长夜漫漫抱恨眠，问伊怜不怜。亲爱的，是你伴我经历风风雨雨，伴我守侯云开月明，让我在浮躁中学会稳重，在失意时学会达观。一路上有你，真好!

17、让我亲手给你沏杯茶，加进一块冰糖，再注入一腔热情，把我的爱恋，一点点地溶进茶中。

18、只要你一直在我身边，其他东西不再重要。

19、每次我感到失意时，都回忆起你的浅笑，你的鼓励，它们使我坚强的面对下去，谢谢你!

20、只要心相系，天涯也咫尺。记忆像掌心的水，无论你张开还是攥紧，总有一天从指缝间流尽。我很开心可以陪你一起成长!亲爱的朋友，祝你永远都开心。

21、好想从现在开始抱着你，紧紧的抱着你，一直走到上帝面前。

22、让我来做。

23、没什么特别的事，只想听听你的声音。

24、如果爱你是一种错误的话，那我情愿错上加错，哪怕错一辈子!当你看到这条息时，你已经中了猛烈无比的爱毒，唯一的解药就是嫁给我，不用考虑了，咱们结婚吧!

25、当风不再追云，当冰不再化水，当火不再炽热，当石不再坚硬，当世上没有爱情，我才能停止爱你。如果永远真的存在，就让我爱你，在永远的每一天。

26、紧闭的心扉终于被你开启，小小的空间只能容下你，你是我心中的唯一，因为再也容不下第二个人。没有爱情，人就像得不到阳光照射的小草，终究会衰败;没有爱情，人就像激不起千层浪的湖面，异常孤寂平静!是人就需要爱的滋润，请给我你最热烈的爱!

27、任何时候任何情况，只要你需要我，我立即赶来，尽我全力为你做事。

28、如果爱你是一种错误的话，那我情愿错上加错，哪怕错一辈子!

29、你看到的，就是最真的我!!一种永无止尽的感动!!感动这世界有你与我这最美的存在!

30、总是想念着你，虽然我们无法同拥有每分每秒。

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霸气的军训方阵口号

1)扬帆把舵，奋勇拼搏，二八二八，蓄势待发。

2)关注十七的表现!期待奇迹的出现!

3)高二十九，魅力永久，充满自信，赢得胜利。

4)不轻言放弃，终有一天，我们会展翅高飞。

5)不断进步，力求!

6)三四三四勇夺佳绩体育竞技无人能敌

7)高三五三年五班横扫平川奋勇拼搏必得桂冠

8)高三六三年六班奋勇争先誓夺第一不赢不归

9)高三七七班七班绝不一般钢铁之坚奋勇争先

10)高三九九班九班，法力无边，来我九班，早日成仙

11)高三十十班精英，敢闯敢拼，高一十班，全是明星

12)团结拼搏，争创伟绩，奔腾梦想，发奋图强

13)挑战自我，超出梦想，团结互助，共创佳绩

14)励精图治，开辟进取，超出刘翔，从我做起

15)九班九班，勇夺桂冠，齐心协力，共创辉煌

16)团结进取，开辟创新，顽强拼搏，争创一流

17)相互学习，扬长避短，再接再砺，勇攀高峰

18)扬帆起航，劈波斩浪，xx班一出，谁与争锋。

19)亲密五班，合作无间，力挫群雄，舍我其谁。

20)磨砺意志，奋发冲刺，团结拼搏，展现自我。

21)放马金鞍，惟我十班，超越梦想，激情无限。

22)爱我季延，立志成材，奋勇冲击，永争第一。

23)竞速时代，xx班最帅，团结友爱，不可阻碍。

24)积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄。

25)秀出自信，展现自我，非比寻常，xx班

26)龙腾虎跃，雷霆万钧，无与伦比，万众一心。

27)齐心协力，争创佳绩，勇夺三军，所向披靡。

28)英明神武，勇冠江山,,x班。

29)释放激情，放飞梦想，今天明天，由我创造。

30)青春似火，超越自我，放飞梦想，创造辉煌。

1. 激情澎湃，高考不败，斗志昂扬，属我最强

2. 不苦不累，高三无味，不拼不搏，等于白活

3. 鹰隼试翼，风尘翕张，面对理想，直面阳光

4. 高三某班、青春无限、超越梦想、勇于争先!

5. 雄关漫道，谁与争勇，烈火熊炉，我自称雄。

6. 冷静沉着，审慎思考，艰难困苦，玉汝于成。

7. 磨砺意志，奋发冲刺，团结拼搏，展现自我。

8. 放马金鞍，惟我十班，超越梦想，激丶情无限。

9. 爱我季延，立志成材，奋勇冲击，永争第一。

10. 竞速时代，xx班最帅，团结友爱，不可阻碍。

11. 释放激情，放飞梦想，今天明天，由我创造。

12. 青春似火，超越自我，放飞梦想，创造辉煌。

13. 团结一心，奋勇向前，追求卓越，争创第一。

14. 积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄。

15. 秀出自信，展现自我，非比寻常，xx班最强。

16. 振兴中华，爱我x班;奋勇拼搏，永创辉煌。

17. 刻苦学习，团结一心。奋勇拼搏，披荆斩棘。

18. 文安天下 武定江山 得才兼备 智勇双全

19. 奋力拼搏，扬我班风，努力学习，勇争第一

20. ××精英，敢闯敢拼，齐心协力，争创佳绩

21. 青春如火，超越自我，×年×班，奋勇拼搏

22. 看我×班，英姿飒爽，奋勇拼搏，展现自我

23. 励精图治，奋发向上，努力拼搏，永不言弃

24. ×班一出，谁与争锋，横扫赛场，唯我称雄

25. 挥动激情，放飞梦想，团结拼搏，树我雄风

26. ×班×班，锐不可当，超越自我，再创辉煌

27. 挥动激情，挑战自我，突破极限，超越自我

28. 强身健体，立志成材，×班×班，非同一般

29. 扬帆把舵，奋勇拼搏，看我×班，锐不可当

30. 与时俱进，奋力拼搏，齐心协力，争创一流

31. 团结拼搏，争创伟绩，飞跃梦想，自强不息

32. 挑战自我，超越梦想，团结互助，共创佳绩

33. 励精图治，开拓进取，超越刘翔，从我做起

34. ×班×班，勇夺桂冠，齐心协力，共创辉煌

35. 团结进取，开拓创新，顽强拼搏，争创一流

36. 互相学习，取长补短，再接再厉，勇攀高峰

37. 与时俱进，开拓创新，顽强拼搏，勇夺第一

38. 励精图治，争创一流，好好学习，天天向上

39. 亲密五班，合作无间，力挫群雄，舍我其谁。

40. 龙腾虎跃，雷霆万钧，无与伦比，万众一心。

1.志比天高，气比山昂，土建学子，力争更强 2.魅力土建，赛场呈现，风华土建，精彩无限

3.千帆竞发，百舸争流，唯我土建，力争上游4..比赛比赛，土建最帅

5..土建出征，横扫乾坤，傲视群雄，唯我独尊6.土建出手，冠军拿走

7..夯实基础，强壮经骨，土木建筑，地震不怵8..秋风吹，战鼓擂，土木建筑怕过谁

9..土建精英，敢闯敢拼，齐心协力，争创佳绩

10深深的呼吸，等待你的是艰难的1500米。相信胜利会属于你们。但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自心中的呐喊？困难和胜利都在向你招手，去呀，快去呀，不要犹豫。快去击败困难、快去夺取胜利！相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑。

11、1500米不长不短的距离，需要的是全身心全程投入，自始至终你们都在拼全力此时此刻，你们处在最风光的一刻，无论第几坚持胜利的信心，只要跑下来,你们就是英雄。

12不为掌声的诠释 ，不为刻意的征服， 只有辛勤的汗水化作追求的脚步 ，心中坚定的信念 ，脚下沉稳的步伐 ，你用行动诉说着一个不变的真理 ，没有比脚更长的路 ，没有比人更高的山， 希望在终点向你招手，努力吧用你坚韧不拔的毅志， 去迎接终点的鲜花与掌声， 相信成功属于你

13、漫漫长路，你愿一人独撑，忍受着孤独与寂寞 承受着体力与精神的压迫， 只任汗水溶于泪水， 可脚步却从不停歇， 好样的，纵然得不了桂冠，可坚持的你，定会赢得最后的掌声。

14一滴滴汗水，飘洒在绿茵场上， 伴随着矫健的步伐， 奏出希望的乐章。 一种种信念，放在蔚蓝的天空， 伴随着你那深沉的眼光， 画出美丽的弧线。人生能有几回搏？ 千百双眼睛注视着你， 为了希望、为了胜利，跑出青春的梦想。

15环形的跑道一圈又一圈的坚持，毅力与精神活跃在会场上，湿透的衣衫，满头的大汗，无限追求 奋力追赶，我们为你欢呼、跳跃，我们为你骄傲。

16 你的汗水撒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧。在这广阔的赛场上，你似骏马似得离弦的箭。跑吧，追吧。你比虎猛比豹强

17青春如火，超越自我，园林七班，奋勇向前。 18.扬帆把舵，奋力拼搏，看我七班，气势磅礴。