健康饮食国旗下讲话经典20篇

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

前天(4月23日)是世界读书日。我今天讲话的题目是《以读书为荣、以读书为乐》。

对于读书，也许，有些同学认为是是老师布置的，爸爸妈妈逼迫的，我要为完成任务而读书、做摘抄。如果是这样，读书就变成了苦差事，文章中再美好的味道也会被你忽略过去，再横溢的才情也会变成一堆废铜烂铁，读书成了一种痛苦，一种煎熬，读书也就彻底地失去了意义!

同学们，中东有个以色列国家，那里的犹太人在小学生入学第一次听课时，须穿上新衣服，由有学问的人领到教室里，在那里放着一块干净的石板，石板上有几行用蜂蜜写下的简单的文句，然后让孩子们一边诵读，一边舔掉石板上的蜂蜜，意思是让小学生知道书是甜的，要热爱读书。在以犹太人为主的以色列，14岁以上的人平均每月读一本书，平均每人的读书量高居世界各国之首。正是由于犹太人有热爱读书的优良传统，使该民族在长期的颠沛流离中能够不断涌现出优秀的思想家、科学家、艺术家和一流的经营者。大量的阅读所产生的功效是显而易见的。当我们徜徉于书的海洋，我们的心灵会更自由和幸福，我们的视野会更开阔和久远，我们的思想会更充实和健康。

同学们，换一种心情、换一种方式去读书吧!带着兴趣去读，带着好奇去读，带着疑问去读，你就会被书中的知识所吸引，被书中的情节所感动，你就会发现读书其实是一种享受，一种幸福!

只要你用心读书，你就会发现，不出家门就能领略自然界的美丽风景;未曾谋面却获得了与伟人、精英对话的机会。高尔基说得好，“读一本好书，就是和许多高尚的人谈话”。因为读书，你浮躁飘忽的心态会趋于平静;因为读书，你粗俗鲁莽的言行会走向文明;因为读书，你就能拥有更多的知心朋友，你的人生也会因此而发生根本改变„„

同时我们很欣喜地看到，我们学校部分班级、部分学生已经养成了良好的阅读习惯，并取得了初步的成果，起到了阅读积累、阅读水平和写作能力同步增长作用，希望我们老师和同学们能认识到读书摘抄活动的重要意义，坚持不懈地开展下去。

“同沐四季风,共享读书乐”，同学们，让我们在老师的引领下，从小养成爱读书、会读书的习惯，挂阅读之风帆，济书籍之沧海，成就精彩人生吧! 我的讲话到此结束，谢谢大家!

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

我是601班的，今天我国旗下讲话的题目是《清洁校园，保护环境》。

保持校园清洁卫生，这是校园中一个不曾变更的主题。作为一个求知的场所，首先必须环境美化，卫生清洁，因为一个干净的校园，会给求知的学生们营造出舒心惬意的学习氛围，因为干净的校园会起到净化心灵的作用。

同学们，你们是否还记得，去年的此时，我们也曾发出过倡议：让我们从今天开始，关注我们的口，不随地吐痰，不乱说脏话;关注我们的手，不乱扔垃圾，不乱涂乱画;关注我们的脚，不践踏花草，不损坏公物。不仅如此，还希望每位同学能“看见污迹主动擦，发现纸屑主动捡，遇到垃圾主动扫，碰上乱扔主动管”。

保持校园清洁卫生不应当仅仅走形式过过场，而应当成为我们的常态。因此学校德育处进一步加强校园保洁工作的宣传教育，提高师生环保意识;扎扎实实地落实各项卫生清洁措施，以清洁、规范、有序、文明和朝气蓬勃、奋发有为的精神状态，推动创建“清洁校园”活动，为共同构建和谐校园做出更大贡献。

现对教室卫生作如下要求：门窗保持清洁，玻璃用干布擦;前、后门门槛做到无积尘，门槛角落处用刷子清除干净;室内外墙面做到墙面清洁，宣传栏张贴整齐、规范;地面保持清洁，无污迹，无纸屑等;课桌椅桌面无涂迹、整洁，摆放整齐;讲台的台面、台下摆放整洁，无杂物，无灰尘;卫生角工具摆放整齐，周边地面无垃圾，墙面无污渍，垃圾及时清倒。

结合校园实际情况，我们还倡议校园花坛内无垃圾，车辆停放规范有序。 美丽的环境需要我们共同营造，文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。点滴之处见精神，做文明的、高尚的人，就从这些细节开始吧!我的讲话完毕!

谢谢大家!!!

老师们、同学们：大家好!

今天我向大家讲的题目是《让世界充满爱》

“像洁白的雪花，纷飞在静溢的夜空;像晶莹的露珠，闪耀在金色的黎明;几分欣喜，一丝惊异，我们来到了这个世界。听不见流水潺潺，听不见风声、雨声，惋惜的泪水滋润了生命的花蕾，迷茫中，我们开始了梦的旅程……”在《圣母颂》优美的旋律中，20位身着洁白舞裙的聋哑姑娘立起足尖，优雅而轻盈地滑动着。如泣如诉的画外音，将人们引人另一个世界——我国2057万听力语言障碍人群的世界。

同学们，我们是幸福的，我们能够唱歌，能够欣赏音乐，能够听见树叶哗哗作响，能够领略小鸟欢快的歌声，还能幸福的在美丽的校园里读书……然而，在我国，在我们身边，还有许许多多象我们这样年龄的残疾儿童，他们的痛苦是我们无法想象的。据统计，我国有6000多万残疾人。尤其是残疾儿童，他们有的自出生开始便处于一个无声的世界，有的至今无缘看到这阳光灿烂的春天，有的因家庭经济原因面临失学的困境……他们同样是祖国的未来，同样充满着对未来的美好憧憬，他们中间也不乏身残志坚、学有特长的未来人才，他们渴望社会的关注，热心人的扶助。他们在克服自身困难的时候，需要自尊、自信、自强、自立的乐观向上精神，需要健全人的理解，需要健全人以春天般的温暖激发他们顽强的生命力。孩子们，你愿意伸出双手帮助他们吗?你愿意用你的爱去温暖他们吗?

同学们，我们应该学习残疾人的哪些精神呢?“即使是一朵残缺的花，我也要绽放所有芬芳;即使是一棵受伤的树，我也要展现所有绿荫”。这是一位残疾人在面对生命苦难时表现出来的坚韧。的确，当上帝带给一些人生命的残缺时，很多人能身残志不残，以自己超越极限的努力，在黑暗中体味光明，在无声中感受音律，在残缺中追求完美。我们要学习以邓朴芳、张海迪、桑兰等为代表的一大批优秀残疾人，他们克服了常人难以想象的困难，积极投身改革开放和现代化建设事业，创造了可歌可泣的业绩。学习他们在同不幸与困难作斗争中表现出来的高尚的爱国主义情怀、崇高的思想境界、坚忍不拔的毅力和顽强拼搏的精神，体现了人类挑战自身局限的勇气和中华民族生生不息、百折不挠的壮志豪情。

最后，我向同学们提出倡议：残疾人是社会平等的一员，我们应该尊重每一位残疾人。伸出双手帮助他们，用自己的爱去温暖残疾人，并希望大家珍惜现有的条件，学习残疾人自尊、自信、自强、自立的精神。

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好! 我是五(2)班的唐可，今天很高兴能在这里和大家一起分享我的阅读。我演讲的题目是《快乐阅读》。

很小的时候，妈妈每天给我讲故事，美丽的童话故事陪伴我幸福成长。 上小学后，我学会了自己阅读，每天遨游在知识的海洋、书的世界里。到目前为止，我看过的课外书大约有600多本，看过的同名电影100多部。我现在正在看的书是《福尔摩斯探案全集》和《读者》杂志。相信不少同学都看过《福尔摩斯探案全集》吧，它是侦探小说的经典之作。夏洛克·福尔摩斯这个家喻户晓的侦探形象，影响了一代又一代人，也深深地打动了我的心。几遍读下来，我感觉自己的逻辑推理能力提高了不少呢。《读者》，荟萃了古今中外、名家大家之作，细细品读，就像是品尝各种美味佳肴。阅读，不仅增长了我的知识，开阔了我的视野，也教会了我思考，带给我快乐。

书是人类智慧的源泉，书是人类进步的阶梯，书是人类的良师益友。同学们，如果你有烦恼，就去阅读吧，阅读会让你平静;如果你感到无聊，就去阅读吧，阅读会让你充实;如果你不开心，就去阅读吧，阅读会带给你快乐! 同学们，正值我们学校第九届读书节正式启动之际，让我们一起来阅读，过一个充实快乐的童年!

我的演讲到此结束，谢谢大家!

淅淅沥沥的雨点打在雨棚上，发出沉闷的声响，带着独有的腥味。我们都一样，自以为是驾驭了命运，却在无形中被命运驾驭、玩弄。我总是眺望天的边缘，却无论如何也望不到，此刻觉得它就像命运一样，凡人遥不可及、难以驾驭。

空气中的尘埃肆意的挥洒着，就像无数的忧伤和寂寞永远漂浮在空中，洒满每个角落。压力更像血液似的流淌在我的身体里。为了那个所谓的高等初中，我差点儿休克了。我有时候会莫名的流泪，也许是压力太大了吧，我承受不起。但我大多数都强忍着内心没由来的累___两万人中，没考上西区的人多了去了，我若考不起，遭白眼、遭骂的非我莫属。

最近我特迷阿狸，是我太空虚了吧，总觉得缺少点什么。我把阿狸的图片都贴在了墙上，构成一个巨蟹座星象图，失眠的时候看着它，会觉得一种没由来的寂寞感在我身上蹿上蹿下。在梦里，每次都是我孤身一人走在清冷的大街上，周围安静的如同墓地，我每次都明白自我是在做梦，挣扎着醒来，打开灯，就会觉得灯光好刺眼，不然我怎样会热泪盈眶呢?也许我习惯了这种寂寞，终究被人遗忘的人，怎不会有此感想?

我总是在星期六趴在窗台上看天空，他那么湛蓝，那么高傲，但却挂满了我无数的回忆。我是那么努力伪装自我的坚不可摧，但也抹不去内心的脆弱。我就是一向穿行在两个主角中的人物，很卑微，很渺小。

不会有人再想起我了吧，我也不会眷恋谁了。只因，我习惯了寂寞。

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!今天我演讲的题目是《与纪律同行》。

俗话说，“没有规矩，不成方圆”，在我们五中——这样一个优秀的集体中，这个“规矩”就是纪律!我们知道，良好的纪律是学好科学文化知识的保障。在一个有良好校风、班风的环境中，我们必然会受到良好学风的熏陶。一个纪律散漫的集体，不可能有良好的学风，学习也就不会得到保证。因此，好的环境，好得秩序，必须靠健全严明的规章制度和铁的纪律来维持。

学校作为我们接受知识的平台，传授知识的神圣殿堂，自然更是需要铁的纪律。如果没有校纪整个学校就会陷入一种无序的状态，同学们的学习、生活就不能正常进行。在我们中间，有少数同学上课迟到、说话、随意走动、甚至玩手机、吃东西，这些人虽然是少数，但是不加以制止，课堂教学就不能正常进行下去，受到损害的是大多数同学，这些行为必须受到批评或处理，也就是纪律约束。但是，如果我们人人严于律己，个个遵守纪律，共同创造一个温馨的生活环境、宁静的学习氛围，我们学习成绩就会有很大的提高。

同学们，在我们充满豪情壮志向理想奋进的时候，在我们满怀自信奔跑在人生道路的时候，请不要忽略了这位从早到晚伴随在我们身旁的严肃的朋友-----纪律!因为，有了它，我们秩序才会更加井然;有了它，我们的生活才会更加美好;有了它，我们的攀登才会更加坚实。

与纪律同行，去实现我们每一个人的梦想：与纪律同行，我们的人生会更加灿烂辉煌。

我的讲话完毕，谢谢大家!

尊敬的老师们，同学们：

大家上午好!我是初二(6)班的顾--，今天我演讲的题目是《学会感恩，学会生活》

大家知道昨天是什么节日吗?对，是母亲节，每年五月的第二个星期日是母亲节。“谁言寸草心，报得三春晖”，“感恩”是中华民族的传统美德，人要懂得感恩，首先要感激给我们生命的父母。

父母把我们带到了这个绚丽多彩的世界，让我们体会到了这世间的真情与真爱。或许他们地位卑微，或许他们无法带给你自己想要拥有的的物质与精神财富。但不要忘了，他们一直在默默地为我们付出，十几年如一日地付出。因为我们是他们的孩子。在家中，当你吃着可口的饭菜，你是否感恩父母付出的辛勤劳动?当你穿着漂亮暖和的衣服，你是否感恩父母对你的关心?也许有的同学会漠视这些来之不易的东西，父母们每天要在工作岗位上辛苦地工作十几个小时，他们付出了多少汗水?如果我们现在不努力学习，整天无所事事，那我们长大了，要拿什么来回报他们呢?说到这，我想告诉大家，我曾经是个不懂事的孩子，常常为了一些小事和父母争执，我以为我说得理直气壮，我以为我漂亮地反击了他们的唠叨。可却不知道，在父母心中，留下的是怎样一道道的伤痕，一道道生疼的疤。当我生病了，父母总是陪伴左右;当我出事了，父母总是第一个飞奔过来。我后悔曾经对他们说过的话，对他们做过的事。感恩父母，不仅仅是件义务，同时还是件美好的事，请好好感恩，报答你们的父母吧。

感恩的不仅是父母，还有每一位耐心细心教育我们的老师，没有了他们，也就没有将来的我们，他们不仅给予我们知识，还教会我们如何去做人，做一个真正的人。老师们不管有多累，只要看到我们哪怕只有一点进步，他们都会为我们感到高兴。当他们看到我们学习出现了滑坡，学习习惯散漫的时候，对我们提出警告或批评。也许有的同学会反感老师的批评，但请记住一句话：忠言逆耳利于行!你应当感谢老师的批评，正是这些批评，你的人生才会减少遗憾和后悔。记得在不久前，有位老师对我说了两句话，我在这里想送给大家。第一句，千万不要伤害关心你的人。第二句，千万不要欺骗信任你的人。我希望大家可以把这两个“千万”牢牢的珍藏着，把他们放在加固的保险箱。我敢说，这两句话使我改变了不少，在此，我想对这位老师说声谢谢。

我们还要感谢我们的朋友，是他们真诚的关心与陪伴，让我们不再孤单，懂得了友情的可贵。在我伤心的时候，他们劝导我。在我痛苦的时候，他们帮助我。感谢他们为我解开一个疑团，感谢他们给我一丝灵感，感谢他们帮我背了一次书包。感谢!

我曾经轻狂不懂感恩，如今我试着学会感恩，当你懂得了感恩，你也就学会了生活，懂得了人生中最重要的意义，我们的世界因此会变得更加美好!

我的演讲到此结束，谢谢大家。

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!星期三就是六一儿童节了。

“六一”是我们的节日，

我们有许多纪念节日的方法，同学之间一句简短的问候，搞一个小小的Party，用几颗糠果靠劳一下自己和亲密伙伴，写几句话记录自己的心情等，在这些看似锁碎的活动中，孕育着我们许多童趣和美好记忆。

我也想告诉大家:“六一”是我们父母的节日。

当我们共同庆祝的时候，我们的父母或许正在田间劳作;或许正匆匆的赶往工地;或许是刚下夜班往家赶……他们为了什么呢?排在第一位的，肯定就是我们，为了我们能够有一个良好的学习生活环境;为了我们能够一天天长大，学到更多的文化知识;为了他们在走不动的时候，我们能把担子接过来，接替他们支撑起一片天空......所以看到我们脸上洋溢节日的幸福时，他们也是快乐的!

“六一”更是我们老师的节日。我们在前进路上会遇到很多的困难和挫折，老师们会及时把我们从弯路上扶回来，使我们阔步走在笔直的大路上。因此，也请向我们的老师说一句”节日快乐!”

在这里，我们祝所有同学节日快乐!祝我们的父母节日快乐!祝老师们节日快乐!谢谢大家!

自然环境是人类生存、繁衍的物质基础，保护和改善自然环境，是人类维护自身生存和发展的前提，否则就会给人类带来灾难。

我想大家都很喜欢在一个环境幽雅的地方生活吧!为了我们能在幽雅的地方生活。让我们都行动起来。

1、在现代生活中，一次性用品越来越多，虽然一次性用品可以给人们带来方便和快捷，可是浪费了大量的能源和资源，制造了垃圾，造成了环境污染。所以，我们应该尽量多用可重复用的耐用品，少或不用一次性物品。

2、随手关紧水笼头可不是小事，我国是一个人口多的国家，如果大家都不关紧水笼头，那就会浪费大量的水资源。因此让我们从随手关紧水龙头的小事做起，珍惜水资源，就可以节约更多的水。

3、电给人类带来了方便，可是发电是以重大的环境资源代价换来的。水电设施改变了江河的生态状态，核电站会产生核废料，火力发电要用大量的煤，煤会产生大量有害气体和粉尘，危害人类身体健康。所以我们应该随手关灯，白天尽量利用自然光;不用的家用电器应及时关掉，不要让它处在待机状态白白地耗电;尽量使用节能灯具，节约每一度电。

4、树可以大量吸收二氧化碳，放出氧气，吸附粉尘，吸收有害气体，此外树还能吸收噪音，涵养水源，调节气候，为鸟类和其它动物提供了栖息的场所。所以我们就应该积极的植树造林，看到有毁林行为的人要及时劝阻。

5、我们要养成良好的习惯，不随地乱丢垃圾，因为它会污染空气，比如：“我们最爱吃的口香糖，吐在地上的残胶很难清除。因此，我们大家要劝说吃口香糖的人，吃完后将残胶用线包好，扔进垃圾桶，不要把残胶吐在地上。

6、保护环境，不浪费每一粒粮食。节约粮食其实并不难，比如吃饭时吃多少，不扔剩饭菜，在饭馆吃饭时点菜要适量，吃不完的要打包带回家等。只要从我做起，人人节约粮食就会成为一种新的时尚。

7、丢弃一件还能用的’旧产品，不仅制造了垃圾，影响了环境。还意味着要购买一件新产品，而生产新产品是要消耗能源、资源，也会影响环境的。节俭是我国的传统美德，我们要继承先辈修旧利废的好习惯，不要把还能利用的物品随意丢弃，这是一种极大的浪费。

保护环境，是我们每一人的责任和义务，让我们从自我做起，从身边的小事做起，我相信我们的环境会越来越好。

大家好！

清明是一个让我们缅怀先人的日子;清明是一个笼罩在烟雨蒙蒙中的节日。在片片雨丝下，隐藏着的是人们对先烈们的淡淡的哀伤和深深的怀念与崇敬。

清明节，让人缅怀先辈，令人留恋，令人悲叹，令人振奋，那里面蕴含了许多的先辈们的事迹，当他们入土为安之时，自我的故事就告终了，剩下的，就仅有让人怀念了!

敬爱的革命烈士们，您用青春和生命为民族解放而英勇抗争的光辉业绩令我们敬仰;您留给后人崇高的民族精神是中华民族宝贵的精神财富，它将永远鼓舞我们进取、向上;您播下的思想种子，已经在我们心中生根、发芽，成为带领我们走向完美明天的旗帜。

敬爱的革命烈士们，经过你们不懈努力和艰苦卓越的奋斗，当年被帝国主义列强辱骂为“东亚病夫”的中国人已经站起来了，今日，我们接过从您手中传过来的接力棒，决心要更新观念，扩大视野，掌握一技之长，全面完善自我，为中华民族的兴旺出一份小小的力量。

敬爱的革命烈士们，此时此刻，我们只想用一朵小花寄托我们的哀思，我们只想用一个花环证明我们的心意，我们只想用一座石碑表达我们的敬仰……可是，我们更明白，最好的方式仅有一个，那就是：继承您的意志，弘扬您的精神，让我们的明天更加辉煌，让我们的祖国更加富强。

“红花无情笑东风，青山有幸埋忠骨。”敬爱的革命先烈们，你们为人民的利益而死，你们的死重于泰山，你们与青山同在，你们与大地永存。你们永远是我们心中的一块丰碑。安息吧，敬爱的革命烈士们，您的精神永存!您永远活在我们心中!

思想永远昂扬，灵魂永不跪倒，步伐永远坚定，这就是我们应对先烈们的铮铮誓言。我们将无愧伟大时代，我们将奋然前行!

尊敬的各位老师：

每个人都有梦想，它是人人所向往的。没有梦想的人的人生将是空虚的，人生没有梦想就如飞机失去航标，船只失去灯塔，终将被社会所淘汰。但梦想总是随着思想的前进而改变的。碌碌无为是庸人所为，奋发图强是智者之举。

童年时，我有一个梦想，我希望我有钱。大人问：“小伙子，有了钱你要去干什么呢?”“我要去买泡泡糖”“如果你有很多钱呢?”“我会去买很多泡泡糖”“如果你有用不完的钱呢?”“我会把做泡泡糖的工厂买下来。”的确小时侯的我们，天真无邪，有着一颗善良的童心，幸福与快乐是一曲不变的乐章。

慢慢步入小学，中学……就越会觉得压力的存在。现在我有一个梦想。我希望每天都不要有很多的家庭作业要做。玩耍的时间一点点被剥夺，而我们一天中40%被禁锢在教室，很多时间在学习。但是面对学习，还是一种模糊的认识。俗话说“难得糊涂”，对事物的理解，也由封建主义发展到资本主义，越大就越觉得自己的观点是对的。

上初中的时候，我有一个梦想，我希望自己能成为一名尖子生;回到家能受到家人的表扬;在学校能受到老师们的肯定;在同学之间能有鹤立鸡群的表现。但是，渐渐的，我发现实现这个梦想并不能靠要耍耍孩子气。之后，我学会了奋斗。

忙忙碌碌一天加上晚自习后放学回家，真是又困又累，吃夜宵都没有味道。这样的日子很单调，也许有时候想念许多小学同学，有时候赶着上课还是一双朦胧的睡眼。讨厌死板的校服装，从不穿着它到处走。星期六、星期天的时间真很短，孩子脾气真想犯，慢慢懂了做人的辛苦和梦想真是太难，还好我会努力，看每一个人都在为了生活而起早赶晚，把握自己不再松散。

今天，我有一个梦想，我希望自己能考上一所中意的高中。我为着梦想，每一天都苦苦寻找着充实自己的辅导书与练习卷，为着光明的未来而努力。

梦想像一粒种子，种在“心”的土壤里，尽管它很小，却可以生根开花，假如没有梦想，就像生活在荒凉的戈壁，冷冷清清，没有活力。试问，我们在座的热血青年谁又愿意过那种行尸走肉的日子呢?我相信我不会，你们大家都不会。

有了梦想，也就有了追求，有了奋斗的目标，有了梦想，就有了动力。梦想，是一架高贵桥梁，不管最终是否能到达彼岸，拥有梦想，并去追求它，这已经是一种成功，一种荣耀。在追求梦想这个过程中，我们是在成长。

它会催人前进，也许在实现梦想的道路中，会遇到无数的挫折和困难，但没关系，跌倒了自己爬起来，为自己的梦想而前进，毕竟前途不仅靠运气，也靠自己创造出来。

亲爱的老师、同学们：

小时候，我在温暖的家庭里过着幸福的生活。可我还有一位默默无闻的朋友在伴随着我，那朋友就是—课外书。因为有书陪伴着我，孤单时，找找它，痛苦时，找找它，快乐时也找它。

当我沉浸在书香里时，会发现自己在那书的仙境里漫游。无论读书前的心情多么糟糕，读书后，心情像吃了一块甜甜的糖一样，美滋滋的。

读书能使人快乐，读书能医患、读书能治穷、读书能疗病、读书能励志、读书能致远……读书让人知道怎样交友、怎样克服身上的杂病、怎样完完整整地做一个人……读书使我有了坚强的意志和顽强的精神，深深地把我折服，让我佩服。

所以，我家的书架也跟着换了一个又一个，现在这个大书柜里每层都摆满了各种各样的书，我时常像一个饥饿的人附在面包上一样吸取着知识的营养。

读书给了我知识、给了我乐趣、更是给了我力量，是我的视野开阔起来，是我的生活变得充实和多彩。

读书让我知道什么是酸?什么是甜?什么是苦?什么是辣?读书让我知道了怎么为人处事，它丰富了我的大脑。

书，你真是我的好伙伴，又是我的好老师，它让快乐时刻伴随着我，你能说读书不快乐吗!

老师们，同学们：

大家早上好!

不知是谁发明了时间，把普通的日出日落要用日、月、年来计算，让我在一天一天日出日落中老去，迎来了20xx年的第一个早晨，我庆幸自己还能坐在电脑前写新年的感言。

新年伊始，随着过去一年的结束，我的脸上又留下了时光深深的印痕，不由得让我时常怀念青春的宝贵和曾经走过的日子。过去的一年里，有欢乐也有烦恼;有家人久别的相见也有亲属离去后带给我的无限忧愁„„过去的一年中，改变了我的生活，改变了我的心情，我就像是站在茫茫的沙漠中看不到尽头。我期望看到一滴水或一片绿，我极力挣扎着，想出各种办法努力地使自己忘去„„ 好在岁月带给你的不都是不尽如意，也有好多开心的时刻。十一长假中和家人的团聚，让我见到了十几年未见过的小弟和已经四岁却未曾谋面的大侄。聪明可爱说着流利英文的大侄至今让我想起忍俊不禁。短暂几天的相聚使我感受到了久违的亲情。有好久一家人没在一起吃饭、聊天了，好想小时候的日子，那时候是开心的、幸福的。

20xx年，满负着责任和义务，承载着无数的压力和痛苦，定格于我的记忆，因为有太多的感动和执着留存心底，因为有太多的郁闷和无奈值得铭记„„ 不管你是否愿意，我们都已惜别20xx，不管答应与否，我们都已登上了20xx年的列车。我们都没有办法阻拦时光的流逝，可我们能主宰自己的未来。 或许，20xx，你尝尽了人间酸楚;或许，20xx，你饱受阳光雨露;或许，20xx，你收获甜蜜幸福;或许，20xx，你失去很多很多„„

此刻，我都要为你欢呼!因为，我们毕竟曾经拥有!

曾经的酸楚、郁闷和不快，请通通抛弃;曾经的幸福、拥有和开心，请好好珍惜。

向20xx年挥手告别，挥去快乐或不快乐的，微笑着迎接新的一年，我要感谢我的家人及身边的每一位朋友，深深的谢谢你们!

希望20xx年大家和我一样在平淡简单的生活中幸福的度过每一个日出日落，祝大家新年好运!永远快乐!。

敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家早上好!我是来自高职部08(6)班的王素梅，我今天国旗下演讲的题目是《纪律教育》。

“纪律教育”简而言之就是遵纪守法。“以遵纪守法为荣、以违法乱纪为耻。” 什么叫遵纪守法呢?人们在社会生活中遵守有关纪律，依法办事，严格恪守法律规范就叫遵纪守法。有的同学认为，讲纪律就没有自由，讲自由就不能受纪律的约束。这种看法是错误的，俗语说：没有规矩，不成方圆。纪律与自由是相对的，是有条件的。人走在马路上是自由的，但如果不遵守交通规则，乱走马路，被车辆撞倒，那就失去了行走的自由。因此，世上没有不受约束的自由。此外，纪律限制自由，又保护自由。如当你走进阅览室，里面静悄悄的，只能听到偶尔翻书的沙沙声。对于想看书的人来说，这一片宁静多么宝贵!因为人人都遵守阅览室规则，大家可以享受这静心阅读不受干扰的自由。若有人不守纪律，高声谈笑，这自由就消失了。当前在我们当中存在一些不良行为，这里所指的不良行为是指违反纪律的行为。例如：无视学校的校纪、校规;拉帮结派;随意损坏公共财物;看不健康刊物及音像;参与吸烟、酗酒等行为。以上这些不良行为，不仅影响学校、家庭、社会，更严重阻碍了青少年的健康成长，我们必须引以为鉴，保持清醒的头脑，要知荣辱，明是非。只有这样，我们才能使自已健康成长。

为此，我们要努力做到以下几点：

1、首先在学校要严格要求自已，自觉遵守校纪校规，遵守国家的法律法规，养成良好的学习、生活习惯。

2、要注意交友。古人云：“近朱者赤，近墨者黑”，这就是人们交际互相影响的道理，交一个好朋友，得益匪浅，成为良师益友;交一个不好朋友，会危害无穷。我们应该认真选择朋友。

3、要增强自已的免疫功能，即不断提高识别是非的能力。游戏机房、网吧、歌舞厅等娱乐场所，对未成年人是很有吸引力的，但那里也是很危险的地方。游戏机和网吧容易使人上瘾入迷而不能自拔，里面有些内容也是不健康的，因此我们要认真做好预防工作，提高自身的免疫能力，若一旦受到感染，要及时治疗，千万不可讳疾忌医。

作为新时期大学生的我们，在学习中、生活中，都应树立以遵纪守法为荣、以违法乱纪为耻的牢固观念，摆正自己的位置，端正自己的态度。一个真正有教养的人，是一个爱自己，爱他人，爱学校、爱社会，爱国家，爱民族的人。生命像一条河，我来了，我走过，严于律己，宽以待人，生活才会更加地美好。让我们从现在做起，从身边做起，一起携起手来，共同营造一个美好的明天，做一个新世纪的遵纪守法的合格的大学生。

尊敬的领导、老师、亲爱的同学们：早上好!

紧随着秋天的脚步，我们迎来了本学年第一次月考。

大家都知道，诚信考试光荣，违纪作弊可耻。遵守考试纪律是每个中学生最基本的素质要求，是诚信做人的具体体现。良好的考风考纪是校风、学风、班风的体现。

在此我强调两点：

一、复习备考：

1. 思想上要高度重视。老师希望同学们要确定具体的奋斗目标，如：月考我要进入班级第几名，我要进步多少名，各科要提高多少分，我要减少多少个失误，等等。要有一个量化、清晰、明确、具体的目标牵引自我潜意识去努力，克服复习中的困难，这样才会有更大的进步。

2. 观念上要惜时如金。同学们要惜时如金、分秒必争，在老师的指导下，利用空考时间，把所学的知识认真进行了整理、归类，并全面系统地进行了复习。本次考试注重基本知识和基本技能的考查，所以同学们要高度要重视基础。我们的目标是要做好基本题，练好基本功，拿到基本分。复习的重点应该是：课本、和练习册，特别是课本和练习册中的错题，这就是你失分点。孔子不是说“温故而知新”吗?

3. 行动上要动脑动笔。复习温故时，许多同学不愿意亲自动手整理、归纳，而是习惯于“看”，懒于动笔，懒于动脑，这绝不是好的学习方法。现代学习观强调“自主学习” 、“高效学习”，复习也是一样，必须要有良好的态度和习惯。自己动手整理的系统化知识笔记是自己脑力思维的结晶，能形成真正的自己的知识。老师希望同学们心动不如行动，真正行动起来吧，动手动笔，请同学们记住考试是以你们的动手动笔、书面表达来呈现的。

对于考试的具体细节，每个年级都有具体安排，我就不再详细地讲了，大家依照班主任的安排去认真执行。我重点说说对于考试作弊同学的惩处。

二、作弊处理：

1.考生必须按照规定参加考试，因故不能参加考试的必须到政教处和教务处请假，否则以旷考处理，该科成绩记0分。并由政教处给相应的处分，全校进行通报。并记入校学生档案。

2.考生有以下行为之一者以舞弊论处：

1)、未按指定的座位就坐的。

2)、夹带有关资料、手机进入考场未主动交出放“物品存放处”，无论得逞与否;

3)、答卷过程中睡觉、交头接耳、左顾右盼、打手势、做暗号、传递纸条、交换试卷，协助他人抄袭试题答案;

4)、偷看他人答卷，或故意让试卷给他人抄袭者;

5)、答卷过程中睡觉且屡教不改者。

6)考试中途不能离开考场，特殊原因需主考老师批准。否则按作弊处理。

7)、提前交卷者。

舞弊者该科成绩记0分。并由政教处给相应的处分，全校进行通报。并记入校学生档案。

3. 试卷有不清楚的，一般开考10分钟举手提问，不得高声讲话，讨论，问同学。否则，按作弊处理。

4.考试结束信号发出后，学生在原位上等待监考员收齐试卷后才能离开。否则，按作弊处理。

对于其它违反考场纪律者，按《思源高中学生守则》中有关规定严肃处理。 另外，政教处将在考试间隙时间对各考室卫生进行检查，对不打扫、破坏卫生或保持不好的班级和个人进行通报批评。

同学们，我们每个人都有个性，有自尊，更有一股奋发向上，不甘落后的上进心，我衷心希望同学们勤奋学习，认真复习，每一个学生都能取得学业的进步，能取得人格的完善。

最后，预祝同学们学习进步，考试顺利!

老师们、同学们：大家早上好!

在中国当前的社会问题中，青少年吸毒是一个备受社会关注的问题，在现代社会有许多青少年在吸毒。现在，毒品已经缠绕在青少年的周围。

他们一般都是在电视、报刊上看到一些关于毒品的内容，有的因为一时好奇而吸食。有的是在的厅等地被坏人唆使而吸食，有的是误食。。。可他们刚开始并不知道吸毒对他们的危害，而这危害不仅仅对身体，于是他们开始进入那毒品的魔鬼世界里，他再也无法退出来。 有的人为了吸毒而和父母朋友骗钱买毒品，骗不到就去偷去抢甚至去杀人;有的人因为吸毒而得了爱滋病，而他们是从医生手里那到化验单时才惊讶不已，这时哪里还有挽回的余地。

有些人也想戒毒，可沾染容易戒时难啊，大家都在电视里看过，只要毒瘾一来，如果没有在吸毒品，那种痛苦将生不如死，痛不欲生，多少意志坚强的人都忍受不了。我在各种禁毒宣传画上看到，甚至有的人用各种方法来分散注意力，有的用刀割自己的，有用头撞墙的，有把牙刷望鼻孔里塞的。。。

同学们，朋友们!吸毒代表“死亡之期”，让我们行动起来吧!杜绝毒品、远离毒品!不让“死亡之期”危害我们!

6月26日是国际禁毒日。同学们，你们知道这个日子意味着什么吗?联合国为什么决定设立这样一个日子呢?这是因为毒品这一白色瘟疫已蔓延全球，成为当今世界一大公害，各国政府和人民对它无不深恶痛绝。健康的人一旦沾染上这白色瘟疫，就会变得思想懒散、工作马虎、生活邋遢，身体消瘦，失去对自己、家庭、集体、社会的责任感.失去生命力。吸毒还会诱发各种犯罪行为，严重威胁社会的安定。让人震惊的是，在我国登记在册的吸毒人员中，年龄最小的竟只有11岁。未成年人是毒品最易感染的群体，同时又是受害最深的对象，资料表明，未成年人吸毒者活不到30岁。正因为如此，党和国家本着对未成年人的高度关怀，提出了“禁毒宣传，要从娃娃抓好”的号召。同学们，珍爱生命，珍惜未来，就要从我做起，从现在做起，坚决拒绝毒品，认真做好防毒准备，发现吸毒、贩毒要及时劝说，速向公安机关报告。少年兴，则国兴;少年强，则国强。少年自立于世界，中国才有希望!为了祖国的明天，为了民族的希望，为了宝贵的生命放射出绚丽的光彩，让我们从心底喊出：远离白色瘟疫，创造美好明天!让我们永远记住这个特殊的日子!

大家好!本周升旗手是(1)班的___，我的特长是游泳、打乒乓球、打羽毛球、画画、五子棋等等。其中我最拿手的要数画画了：

我曾经获得过第十二届全国中小学生绘画三等奖，武汉市的“马良杯”绘画三等奖等奖项，今天我带来了几幅我小时候的绘画作品，请大家欣赏。(几位同学拿着画上前举着)

今天我有幸当升旗手，第一次站在这个主席台上，这是一个令人激动、自豪和充满荣誉感的时刻。

我在北京旅游时曾经起了一个大早到天安门门看升旗，当我看到国旗队的叔叔们迈着整齐划一的步伐护卫国旗，在雄壮的国歌声中让国旗和太阳一同冉冉升起时，我和广场上成百上千的人心里都充满了作为中国人的自豪感。今天在这里，在东湖小学的操场上，在几百名

同学和老师的面前，我们升起这面五星红旗，虽然我们没有国旗队那样矫健的身姿和雄壮的步伐，但是我们和他们一样的感到庄严和神圣，因为，我们升起的是同样的五星红旗。

看着即将升起的五星红旗，我想起了60年前在天安们上庄严宣告“中国人民从此站起来了”，想起了翟志刚乘坐神州7号在茫茫太空中手执国旗，向全世界宣布中国人的飞天梦想一步步在实现;想起了此时在遥远的南极、在地球之巅，正在冰雪之中迎风招展的五星红旗;我还想起了刚刚结束的北京奥运会上，51次在运动场上冉冉升起的五星红旗;

战争年代，五星红旗是由革命先烈用鲜血染红的;和平建设时期，无数的建设者，用自己的汗水和智慧使五星红旗更加鲜艳;正如胡爷爷所说：“我们的事业需要几代人甚至十几代人的奋斗。作为事业的接班人、二十一世纪的小学生，为红旗增光彩其实并不遥远，作为今天的升旗手，我倡议我们全体同学，将对国旗的尊敬化为具体行动，做好每一天的每一件小事，尊敬老师、帮助同学、认真听好每一堂课、仔细写好每一天的作业，让我们以积少成多的精神时刻准备着为国旗增添新的光荣。

愿国旗永远高高飘扬，愿我们每天都学有所获。

六月，骄阳似火;六月，战鼓轰鸣。六月，我们怀着满腔的斗志与不退的热情，为青春与未来呐喊。20xx年高考已然结束，学姐学长结束了高中生活，踏上未来的征途。我们不会忘记，在各个重点大学的自主招生中，他们所展示的综合实力，彰显的青春风采;我们不会忘记，百日誓师大会上他们眼中坚定的目光，他们心中远大的志向;我们不会忘记，每一次测验与考试他们所取得的惊人成绩，以及他们做出的巨大超越;我们更不会忘记，毕业典礼上，他们依依不舍的眼泪，他们震撼人心的宣战口号。

经过了高中两年的历练，我们悄然步入高三，意味着冲刺的号角已然吹响;意味着明年的六月将是我们的六月，我们不再是旁观者，我们将亲临六月。有人说高三是炼狱，是的，那是让凤凰涅槃重生的炼狱，经历了才有可能如获新生;有人说高三代表痛苦，是的，那是黎明前的漫长黑夜带来的痛苦，熬过了便是朗朗晴天;高三的确是单调的：成堆的卷子，频繁的考试，长明的台灯与无尽的练习。战友们，请不要畏惧，登顶之路必将更加陡峭，沿途狂风必将更加猛烈，梦想有时也会模糊至极，可是，如果我们连面对的勇气也没有，还拿什么来谈未来，来谈梦想?在狂风暴雨中迎接挑战，在失败中学会坚强与隐忍，在这奋斗的一年里，请牢记：

首先：端正态度。态度决定一切。积极健康乐观进取的学习生活态度，应成为我们高三这一年的主旋律。积极主动迎战比消极逃避懦弱更加现实。我们背负的责任，心中的志向，不允许我们退缩.一切的一切，都会变成我们的勋章。

其次：学会选择。人生本就是一次又一次的选择。选择了勤勉与奋斗，也就选择了希望与收获;选择了约束与纪律，也就选择了理想与自由;选择了艰苦与艰难，也就选择了练达与成熟;选择了拼搏与奋斗，也就选择了成功与辉煌。

最后：不忘初心。不怕千军万马阻挡只怕自己投降。时刻谨记自己想要什么，想成为怎样的人，自己的行为是否配得上自己的野心，是否已经有资格去抱怨如今的生活。不断鞭策不断前行，乾坤未定，你我皆有可能!

高三，我们来了，满载着激情与热血!

高三，我们来了，没有了稚嫩与青涩!

高三，让暴风雨来的更猛烈些吧!!!

谢谢大家!

各位老师，亲爱的同学们：

大家下午好!我演讲的题目是《学会感恩，孝敬父母》。

开始前，我想先给大家讲个小故事。一艘载有数百人的大型轮船在海上失火沉没，很多人都失往了生命，只有九十多人生还。乘客中有一个游泳专家往返游了十几次，在连续救起了二十个人后因过分劳累双脚严重抽筋而导致残废必须毕生坐轮椅，他一直大叫着问自己:我尽力了吗!几年后在他生日的那天有人问他一生中最深进的记忆是甚么，他伤感的说:我最记得那被我救起的二十个人中，没有一个人来向我道谢。

感恩是小德，忘恩是大恶。生活中，总会有很多事情影响着我们的情绪，或喜，或忧，因而，选择一种甚么样的心态往面对生活，也就选择了过甚么样的一种生活。

感恩，是我对待生活的态度。感恩，实在不局限于铭记他人的好处，而是延伸在生活的.各个方面中，和更多，更多。平时，我们是否是会受喜怒哀乐所左右生活?喜的时候是否是会欢天喜地欣喜若狂?怒的时候是否是会大发雷霆大发雷霆?哀的时候是否是会惆怅万分失落非常?乐的时候是否是会手舞足蹈自得忘形?要怎样做到对喜怒哀乐泰然自若?要如何保持平静的心灵?

怀着一颗感恩的心，是的，就当喜，是对我们善待生活做得到的回报;就当怒，是培养我们耐性的时机;就当哀，是天将降大任于自己的先兆所以必先苦我心志;就当乐，是生活对我的泰然处世还以的笑脸。如此，还会有甚么再影响到自己平静的心绪呢?他人对自己不好,是生活在暗示我们本身有所缺陷所以我们必须积极改进;他人对自己好，是生活在告知我们要让更多的人喜欢自己就必须再接再厉更进一步。事业的成败也是如此。

感恩，实在不是宣扬一种消极的宿命论，而是一种积极的处世方式!学会感恩，不要往记恨对你不好的人。作家余杰说过一句话：恨一个人对自己的伤害，远远比对对方的伤害大。学会感恩，知道知恩图报不忘恩负义，滴水之恩要以涌泉相报，受人一掊土还人一座山。学会感恩，知道给他人机会就是给自己机会，赠人玫瑰手留余香，今天拉人一把明天堕进窘境也会有人拉自己一把。生活是面镜子，学会感恩，对生活时时保持微笑的心情，生活也会还你以微笑。

那末,就让我再次用一个小故事结束今天的演讲吧：有位和尚叫佛印，与朋友结伴出游。在途经海边时与朋友话不投机被朋友甩了一巴掌，佛印生气的在沙滩上写下“某年某月某日被某某打”。当走过原始森林时佛印和尚遇险被朋友所救，因而他在岩石上写下“某年某月某日被某某救”。朋友希奇的问他为甚么两次在不同的地方写字，佛印答道:巴掌之痛一如海水冲淡沙滩上的字，很快消逝;相助之恩却是刻在石头上的字天长地久，永久铭记。

学会感恩的生活，宁静而平和。

老师们，同学们：

大家早上好!

今天， 我在国旗下讲话的主题是“ 做个心理健康的孩子 ” 。一个人的健康包括两个方面：一个是身体健康，一个是心理健康。今天我们主要讲心理健康，那么，怎样去判断我们自己的心理是否健康呢?下面，我从我们小学生的 学习、人际关系、自我认识、社会适应四方面进行分析，同学们请认真听听，对照自己是否符合心理健康的要求。

第一个方面是学习。 学生的主要任务是学习，心理健康的学生首先是能够学习的，能在学习中获得智慧和能力，并将学习得来的智慧和能力用于进一步的学习上面。

下面是与学习有关的心理健康的标准：

1.是能自我满足。这里所说的满足感，实际上就是一种学习上成就感。每个人都希望成功。有些学生，对自己的要求过高，一心想成为全班第一、第二，结果总是对自己不满意;而有些学生却不想有所作为，认为反正自己不行，对自己丧失了信心，甘于落后。这种过于强烈和过于落后的学生都不能算是心理健康的学生。因为大部分心理健康的学生都是能在学习中获得自我满足感，从而不断增强自信心。

2.是能排除学习中各种忧虑。例如：有些学生考试不理想就会很不开心，害怕老师和父母的责备，甚至出现焦虑。结果焦虑过度，甚至害怕回学校，对学习产生逃避的心理。而心理正常的学生虽然在学习中也有烦恼，但会采取积极的方法，会摆脱这一消极情绪。

第二方面是人际关系： 心理健康的学生既有好朋友，又乐于与人交往。能与父母形成良好亲子关系，与老师形成良好的师生关系，与同学形成良好的同伴关系。我们常发现有些同学喜欢独来独往，把自己封闭起来，这些都是人际关系不健康的表现，不能算是心理健康的学生。

第三方面是自我认识： 心理健康的学生，不但能了解自己，而且能接受自己，接纳自己的不足和缺点，并努力谋求自己的最佳发展。甚至有些学生对自己无法弥补的缺陷，也能安然处之，有时还会自我安慰。而有些学生，一次考试考砸了或做了错事之后，总是极力地找各种借口为自己开脱，或隐瞒同学和家长。还有些学生总是不承认自己某些方面的缺点，总是觉得自己是正确的，别人都在冤枉他。这些都不算心理健康的学生。

第四方面是社会适应力： 人是生活在现实环境中的，社会适应能力对个人的生活和学习有重要意义。所以心理健康的学生都能了解现实，正视现实，能在现实生活中找到自己的位置。而对生活和社会适应不良的学生就容易产生出各种心理行为问题。例如：有些学生沉迷电脑游戏，沉迷虚拟世界里，对现实的学习和生活都不感兴趣。这些都不能算是心理健康的学生。

最后，在这里我希望各位同学都能做个心理健康的小学生，享受美好的人生，明白知足常乐的道理。

春暖花开，同学们的心情自然格外舒畅。但是春季，冷暖空气交汇频繁，天气多变，适宜多种病原微生物繁殖，呼吸道的抵抗力降低，若不注意健康保护，很容易患上传染病，尤其是呼吸道传染病和肠道传染病。因此，我们要增强自我防护意识，要注意采取积极预防措施。

一、 春季容易流行的呼吸道传染病主要有4种:

1、麻疹 2、腮腺炎 3、风疹 4、流脑

二、 春季容易流行的肠道传染病主要有6种:

1、菌性痢疾2、霍乱 3、急性肠炎 4、伤寒 5、甲型肝炎 6、食物中毒

三、 预防春季传染病主要包括以下几方面：

首先，控制传染源：不少传染病在开始发病以前就已经具有了传染性，当发病初期表现出传染症状的时候，传染性最强。因此，对传染病人要尽可能做到早发现、早诊断、早报告、早治疗、早隔离、防止传染病蔓延。

其次，注意个人卫生和防护，养成良好的卫生习惯。饭前便后、外出归来、打喷嚏、咳嗽、清洁鼻子后，要立即用流动水和肥皂洗手，保持双手卫生。打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻，不要随意吐痰。做到勤洗澡，勤换衣，勤晒衣服和被褥，每天开窗通风换气，保证室内空气清新。在呼吸道传染病多发期应减少集会，尽量少到人群密集和通风效果差的公共场所去。

第三，积极参加体育锻炼，增强体质。另外,要保持正常的生活规律，保证充足的睡眠，避免过度劳累，心平气和，情绪稳定，减少心理压力，以增强机体的抗病能力。

第四，注意防寒保暖，合理安排好饮食。应根据天气变化，适时增减衣服，切不可一下子减得太多。勤喝水，以保持呼吸道黏膜的湿润。饮食上适宜清淡，以减少对呼吸道的刺激，平时注意饮食营养等。

今天的预防春季常见病健康教育讲座就到这里，谢谢大家。