客家人怎么过年(精彩20篇)

41、祝你新年撞大运，财运、事业运……还有桃花运!

42、春风洋溢你;家人关心你;爱情滋润你;财神宠信你;朋友忠于你;我会祝福你;幸运之星永远照着你!

43、祝你一帆风顺，二龙腾飞，三羊开泰，四季平安，五福临门，六六大顺，七星高照，八方来财，九九同心，十全十美。

44、在这快乐分享的时刻，思念好友的时刻，美梦成真的时刻。祝你——新年快乐，佳节如意!

45、只有雪地上留下艰辛的足迹，才会懂得活的珍贵，活的炙热。祝新的一年中你的生活美满幸福。

46、在这快乐分享的时刻，思念好友的时刻，美梦成真的时刻，祝你──新年快乐，佳节如意!

47、不需要多么贵重的礼物，也不需要多么郑重的誓言。我只需要你一个甜甜的微笑，作为我新年最珍贵的礼物。

48、许一个美好的心愿祝你新年快乐连连，送一份美妙的感觉祝你来年万事圆圆，送一份漂亮的礼物祝你微笑甜甜。

49、玫瑰是我的热情，糖果是我的味道，星星是我的眼睛，月光是我的灵魂，一并送给你--我的爱人，新年快乐!

50、致朋友，笑容常在笑口常开，身体健康万事如意!

51、在新春即将到来之际，愿我的祝福如冬日暖阳，春日清风，夏日阳伞，为你挡风阻沙，送去温暖，稍去清凉，除此别无他求。

52、新春佳节到，向您问个好：办事处处顺生活步步高;彩票期期中好运天天交;打牌场场胜口味顿顿好;家里出黄金墙上长钞票!

53、如果你是春节，我是元旦;你是春节老人，我是驯鹿鲁道夫;你是春节老婆婆，我就是春节老公公。祝你春节快乐。

54、新的一年，新的起点，新的开始;心的祝福：祝你新年快乐。

55、新春快乐!愿你在鼠年月月赚钱，天天开心，时时快乐，分分精彩，秒秒幸福!

56、新年到，好心情，事事顺利!

57、丰年富足人欢笑;盛世平安犬不惊。犬守家门门有喜;毫敷毛笔笔生花。犬守门庭何叫苦;马驰远路不辞难。

58、财旺福旺运气旺，万马奔腾迎旺年!祝您新年快乐!

59、新年、新事、新开始、新起点、定有新的收获，祝朋友们事事如意，岁岁平安，精神愉快，春节好。

60、春节祝你乐开花：美丽胜鲜花，浪漫如樱花，吉祥似雪花，运气逢桃花，富贵赛牡丹花，打麻将杠开花!

小楼又起春风，垂枝飘拂西东，忆别离，折柳相送，信誓重重。一去几度秋冬，飞雁来去匆匆。几时业成归来，畅怀饮，再圆梦？

朋友总是心连心，知心朋友值千金。灯光之下思贤友，小小讯儿传佳音。望友见讯如见人，时刻勿忘朋友心。

明晨行别，但愿云彩、艳阳一直陪伴你走到遥远的天涯；鲜花、绿草相随你铺展远远的前程。

无论茶水是浓是淡，让清香永驻心间；无论距离是近是远，让记忆彼此相连；无论联系是多是少，让祝福永远不变！

青山不改绿水长流，有缘再会！后会有期！

地球是圆的，今天的离別是为了他日的重聚。

悄悄的你走了，正如你悄悄的来；你挥一挥衣袖，没带走一个MM，哥们，俺打心里感谢你！

悄悄的你走了，正如你悄悄的来，你递一递离职信，没带走一班属下，真TM不够意思。

我的朋友，我们要暂时分别了，“珍重珍重”的话，我也不再说了。在这欲去未去的夜色里，努力铸造几颗小晨星；虽然没有多大光明，但也能使那早行的人高兴。

别离，是有点难舍，但不怅然；是有点遗憾，但不悲观。因为我们有相逢的希望在安慰。

相会再别离，别离再相聚；秋风吹旷野，一期只一会。我会珍惜你我的友情，更期待相会的时刻。

亲爱的朋友请不要难过，离别以后要彼此珍重。绽放最绚烂的笑容，给明天更美的梦。

中国的传统文化有很多，其中春节是中国最隆重的传统节日，也是我最期待最喜欢的节日。

每年春节，街上挂满了红红的灯笼，彩旗飘飘，商场里面是人山人海，在购买年货，可热闹了。到了大年三十这天，妈妈在准备丰盛的食物，我们小朋友们都穿上了漂亮的新衣服，爸爸还会带我去逛花街，深圳是禁止放烟花炮竹的城市，但是偶尔也会听到一阵阵鞭炮声，为节日增添了喜庆的色彩。吃完年夜饭后，我们一家人就会坐在一起一边吃水果一边观看春节联欢晚会，精彩的表演常把我们逗得哈哈大笑。

每年春节，让我最期待的日子就是去拜年了，因为我又可以去外婆家了，每年我都是在焦急又兴奋中等待爸爸妈妈带我去外婆家，我最喜欢去外婆家拜年了，因为在那里我可以自由的走动，还可以跟很多表兄弟姐妹在一起玩耍，那里的过年气氛浓厚，大街小巷都是非常热闹，到处都能听到阵阵的鞭炮声，还有五光十色的烟花在空中飞舞，看着天空被这些五彩缤纷的烟花装扮的绚丽多彩，我们个个欢呼雀跃，开心极了!

离外婆家门口不远的地方，还搭有戏台，整天整夜都在唱大戏，听说是做给某位神仙看的，我们天天在戏台前后跑来钻去的，玩的真是废寝忘食，流连忘返。戏台的周围还有很多小卖部，有卖各种小吃的;有卖玩具的;还有卖烟花炮竹的……我们那时可神气了，拿着大人们给的压岁钱，尽情的享受了一把购物的乐趣。

我喜欢春节，更喜欢外婆家的春节，它给我的童年带来无限的快乐，我期待下一个春节快点到来。

尊敬的新老客户及全体员工:

又是一年新来到!，我们迎来了充满希望、机遇和挑战的xx年!

在此，感谢大家在过去一年里对支持与信任。同时也希望在新的一年里，能继续得到大家的关注及支持，并且也会一如既往地为大家提供更优质的服务!

正值中国的传统节日“春节”来临，在此向各位新老客户和广大朋友们拜个早年!预祝大家新春愉快!财源广进!事业红火!

为了让公司员工过一个欢乐祥和的春节，将对春节假日提前和延长，现将公司春节放假时间通知如下:

2月15日至21日放假调休，共7天。2月11日(星期日)上班，2月24日(星期六)上班

由于放假给大家带来的不便，敬请谅解!如有紧急事宜请拨打电话(*先生)、(*小姐).再次感谢大家一直以来对特斯特的关注及支持!

衷心祝愿大家度过一个欢乐、祥和的春节!

X有限公司

为维护小区交通秩序，保障车辆、行人安全：

1、 遵守交通管理规定，爱护小区的道路、公用设施，不乱停放车辆。

2、 小区内车辆停放要服从统一规定，注意前后左右车辆安全，在规定位置停放。

3、 非业主车辆不得停放在小区过夜，若临时滞留必须停放在停车线内指定位置。

4、 非机动车辆必须按规定停放在车库内，严禁在消防通道及楼宇内随意停放。

5、 凡因不遵守车辆停放规定而造成车辆损伤或遗失，后果自负。

6、 车辆进入小区，司机必须减速行驶，禁止鸣喇叭，注意往来车辆及行人安全。

7、 机动车辆在本小区行驶，时速不得超过15公里，摩托车时速不得超过20公里，严禁超车。

8、 停放好车辆后，必须锁好车门，调好防盗系统警备状态，车内贵重物品须随身带走。

9、 进入车辆严禁携带易燃、易爆、剧毒及各种腐蚀性物品。

10、不准在小区内任何场所试车，修车、练车。

11、不准碾压绿化土地，不准损坏路牌和各类标识，不准损坏路面及公用设施。

12、不准在人行道上、车行道、消防通道上停放车辆(机动和临时车辆只能停放在指定位置，非机动车辆必须停放在自己的停车场)。

二〇xx年五月十八日

20xx年春节在即，为了便于公司同仁提前安排好工作和生活，现根据国务院办公厅通知精神及公司的福利政策，将“春节”期间的放假安排通知如下:

春节:2月15日至21日放假调休，共7天。2月11日(星期日)上班，2月24日(星期六)上班

春节假期值班人员职责及要求:

1.认真做好公司的防火、防盗、安全保卫工作。值班人员要认真检查和关好公司各办公室及房间的门窗;关闭不需要的电源;关好水龙头等，消除一切隐患。确保公司办公大楼的一切安全。

2.认真做好的安全监控工作。预防各种事故和事件的发生。

3.值班期间，不能脱岗，认真值班。全天24小时要确保有人在公司值班。

4.值班人员要做好值班记录。重要事情要有记载。做好交接班等有关工作。

上联：五岳峥嵘雄师奋起下联：九州激荡巨龙腾飞

上联：三春长驻风华永茂下联：百业俱兴国运恒昌

上联：丹心育出一代新苗下联：热情浇开百丛鲜花

上联：攻千重关心怀天下下联：读万卷书志在四方

上联：岁岁迎春年年如意下联：家家纳福事事吉祥

上联：中华崛起山河竞秀下联：民族振兴日月争辉

上联：国事和平一家团聚下联：春光浩荡四境安宁

上联：柳梅渡江乾坤增色下联：骅骝开道岁月更新

上联：玉宇气清鹰冲霄汉下联：神州春暖鲤跃龙门

上联：瑞雪飞神州多壮丽下联：爆竹响山河尽朝晖

上联：瑞日暖融山河似锦下联：东风浩荡大地皆春

上联：云献吉祥星连福寿下联：花开富贵竹报平安

上联：望天宇八方清似玉下联：喜人间四季暖如春

上联：送旧年窗花映白雪下联：迎新岁喜鹊上红梅

上联：玉宇无尘一轮皓月下联：银花有色万盏春灯

上联：花果飘香美哉乐土下联：鼠年增色换了人间

上联：金猪献礼家家顺利下联：喜鹊闹春事事吉祥

上联：玉燕嬉春九州铺锦下联：金猪贺岁一国呈祥

上联：望天宇万里清如玉下联：喜人间四季暖如春

上联：笑舞东风松梅竞秀下联：喜沾春雨桃李争艳

上联：十亿神州景色绚丽下联：千秋伟业战果辉煌

上联：迎新春共庆山河壮下联：过佳节齐歌天地新

上联：物阜年丰春临大地下联：山欢水笑气贯长虹

上联：九州日丽青山不老下联：四化春新碧水长流

上联：龙凤织文神州焕彩下联：鲲鹏展翅华夏腾飞

上联：九州春色莺歌燕舞下联：四化征程虎跃龙腾

上联：冬去春来一元复始下联：云开日丽万象更新

上联：雨润千山群芳吐蕊下联：民欣四化百族同心

上联：人欢马叫山河似锦下联：燕语莺歌大地皆春

上联：云诵吉祥风吹和顺下联：花开如意竹报平安

上联：爆竹千声同辞旧岁下联：梅花数点独报新春

上联：万紫千红百花争艳下联：五湖四海一体同春

上联：喜辞旧岁太平有象下联：笑迎新春福寿无疆

上联：世事文明春风入户下联：江山秀丽喜气盈门

上联：心欢旧日山青水秀下联：意愿新元雨顺风调

上联：春满人间百花吐艳下联：福临小院四季长安

上联：紫气冲天物华天宝下联：阳春吻地人杰地灵

上联：祖国繁荣江山如画下联：东风浩荡大地皆春

上联：画里江山飞花点翠下联：枝头梅鹊斗艳争春

上联：村村富裕家家欢乐下联：月月称心岁岁丰登

上联：家家户户欢欢喜喜下联：山山水水秀秀青青

上联：指点江山春光满目下联：激扬文字彩笔生辉

上联：又逢新春普天同庆下联：再展宏图举世共钦

上联：姹紫嫣红田园似锦下联：风和日丽寰海同春

上联：兴邦有道江山不老下联：治国多方九州永春

上联：百业兴昌欣逢盛世下联：万民愉悦喜接新年

上联：燕子飞到生产门户下联：春光映入劳动人家

上联：东风报喜喜上眉梢下联：飞雪迎春春满人间

上联：春阳融融小康人家下联：暖风徐徐大千世界

上联：瑞气盈庭一门兴旺下联：甘霖沃野五谷丰登

上联：五谷丰登劳动致富下联：六畜兴旺勤俭生财

上联：爆竹一声人间改岁下联：梅花数点天下皆春

上联：紫气东来山明水秀下联：冰消北岸鸟语花香

上联：人杰地灵百业兴旺下联：山欢水笑五谷丰登

上联：乘东风划破千顷浪下联：扬篷帆满载万担鱼

上联：政通人和百废俱举下联：风调雨顺万象更新

上联：辞旧岁开怀谈国事下联：迎新春举杯祝丰年

上联：国正芳年家图大业下联：人辞旧岁民盼小康

上联：光荣人家门庭凝瑞下联：英雄宅第满院生辉

1、农历春节到，向您问个好，身体倍健康，心情特别好；好运天天交，口味顿顿妙。最后祝您及您的家人：鼠年好运挡不住，鼠年财源滚滚来！红包赏一个呗！

2、开门放鞭炮，吉祥如意冲咱笑；下锅饺子香，健康平安幸福长；驻足春联赏，财源滚滚运气旺，红包滚过来！

3、有红包啥都好说，祝你一帆风顺，二龙腾飞，三羊开泰，四季平安，五福临门，六六大顺，七星高照，八方来财，九九同心，十全十美。

4、春节在即，顺字当头。愿你前程风顺雨顺，情谊言顺意顺，办事眼顺手顺，财运大顺特顺，福气顺运顺天，家庭顺情顺性，健康安顺祥顺，万事一帆风顺！

5、一祝春节心情好，二祝工作高升早，三祝烦恼都吓跑，四祝开心只到老，五祝欢聚真美妙，六祝快乐乐逍遥。春节钟声还未敲响，我的祝福早来到，你的红包在哪里？

6、新年好呀，新年好呀，祝福大家新年好，我们唱歌，我们跳舞，祝福大家新年好！一首童谣送去我最真挚的祝福，愿您阖家幸福，吉祥如意，红包拿来！

7、春节到，放鞭炮：一响鸿运照;二响忧愁抛;三响烦恼消;四响财运到;五响收入高;六响身体好;七响心情妙;八响平安罩;九响幸福绕;十响事业节节高!

8、新年好!过年好!牙好胃好身体好，家好业好心情好，花好月好风景好，命好运好前途好，人好事好一切好，你好我好大家好，祝你过年好上好!

9、春节未到，祝福先到;家人未到，问候先到;红包未到，福气先到;鞭炮未到，心意先到。愿你在新的一年里：事事顺利!

10、等不及了，我决定代全国人民祝你和家人新年快乐!身体健康!你以后几天收到的微信都是我安排他们发的，我为人很低调的，你知道就行，不要声张!

一、具体放假通知及安排

致亲爱的新老客户：

春节将至 ，本店于20xx年2月7日——20xx年2月13日期间只接单不发货，2月14日恢复正常发货，本店所有宝贝即可购买发货，请自助购买，春节期间急需的客户慎拍哦！

发货情况：正常发货：2月1—2月5日

只接单不发货：2月7日—2月13日

二、关于客服

1、 20xx年2月7日——20xx年2月13日，客服MM回家过年了，亲们可自助购物哦！没有客服MM值班的日子，亲们拍下付款，加送神秘小礼物一份哦。

2、 因客服小伙伴们回家与亲人团聚过年，本店定于XX年XX月XX日至XX月XX日暂停客服值班。期间如有亲要购买宝贝的，请自主下单，对于在此期间给亲们带来的不便，深表歉意。

三、关于快递

1、亲们，新年临近，很多快递都陆续开始只收件不派送了。即日起偏远地区已停止发货，2月10日起，我们暂停发货。过年期间的订单会在2月26日统一按订单顺序发货。

2、 春节期间，本店照常发货，统一使用EMS邮政速递，由于快递同志们也要与亲人团聚过年，发货速度会比平时略慢，还望亲们不要着急，耐心等待，谢谢合作，理解万岁。

四、关于售后

由于春节期间放假，所有售后问题，（退货，换货，退款等）均推迟至初八上班之后处理，请亲们慎重下单。

非常感谢大家这一年来的支持与帮助，千言万语都难以表达对你们的喜爱，呵呵~感谢你们喜欢我家的布，感谢你们帮我推荐好买家，感谢你们跟聊天，感谢你们在我偶尔情绪低落的时候关心我开导我。这一年又认识了更加多的善良的可爱的妞，特爱你们！我们来年再相见，再败布，再出更多更多的好作品！

我喜欢过春节,每天都过节多好啊

每年的春节我都到乡下的爷爷奶奶家过,今年的春节我把爷爷奶奶接到我家里,叔叔姑姑姐姐哥哥也都来了,一共十七口人,热闹极了.

妈妈从头一天晚上就开始做准备,杀了一只羊,宰了一条比我的胳臂还长的大鱼,我长这么大,头一次看见一只整羊和这么大的鱼,我兴奋得大喊大叫.三十的晚上,我和哥哥姐姐到外面放鞭炮,脸蛋冻得像红苹果一样,还不想回来.我还帮妈妈包饺子,弄得满脸都是面粉,逗得大家哈哈大笑.

我喜欢过春节,每天都过节多好啊.

致亲爱的新老客户：

春节将至 ，本店于20xx年2月12日——20xx年2月21日期间只接单不发货，2月21日恢复正常发货，本店所有宝贝即可购买发货，请自助购买，春节期间急需的客户慎拍哦!

一、只接单不发货：2月12日-2月21日

二、关于客服

1. 20xx年2月12日——20xx年2月21日，客服MM回家过年了，亲们可自助购物哦!没有客服MM值班的日子，亲们拍下付款，加送神秘小礼物一份哦。

2. 因客服小伙伴们回家与亲人团聚过年，本店定于XX年XX月XX日至XX月XX日暂停客服值班。期间如有亲要购买宝贝的，请自主下单，对于在此期间给亲们带来的不便，深表歉意。

三、关于快递

亲们，新年临近，很多快递都陆续开始只收件不派送了。即日起偏远地区已停止发货，2月12日起，我们暂停发货。过年期间的订单会在2月22日统一按订单顺序发货。

四、关于售后 由于春节期间放假，所有售后问题，(退货，换货，退款等)均推迟至初八上班之后处理，请亲们慎重下单。

非常感谢大家这一年来的支持与帮助，千言万语都难以表达对你们的喜爱，呵呵~感谢你们喜欢我家的布，感谢你们帮我推荐好买家，感谢你们跟聊天，感谢你们在我偶尔情绪低落的时候关心我开导我。这一年又认识了更加多的善良的可爱的妞，特爱你们!我们来年再相见，再败布，再出更多更多的好作品!

1、升职同喜，发个信息，除去祝贺，就是送礼。礼不在多，全在心意，话不能少，送您心底。好运常有，再接再厉，心情愉悦，奋马扬蹄。打开礼盒，切莫惊奇，一堆幸福，全属于您。祝您升职大吉大利，快乐无比。

2、升职了，欢心分享给爱人，婚姻甜蜜滋“升”；开心分享给朋友，友谊真诚共“升”；信心增加给自己，热情力量萌“升”；分享给同事，合作团结增“升”。祝你升职愉快，如意年年。

3、升职喜讯传到耳边，短信祝福送君关怀：诚心信心牢记心间，谦虚好学勇往直前，前途似锦财源滚滚，万事如意合家欢颜。恭贺升迁，未来更圆满！

4、职不在高，能升就行，钱不在多，能涨就好，斯是祝贺，唯吾情真，事业上成功，欢乐入心间，南陽诸葛庐，西蜀子云亭。我云：升职快乐！

5、祝君升迁，好运连连，奖金多多，幸福快乐，步步高升，永远成功，平安健康，如意吉祥，财源滚滚，好梦成真，万事顺意，勇攀。

6、成功时，我会为你喝彩，分享你的欢乐；失意时，我会给你安慰，继续努力向前。不论何时，我都是你的挚友。听说你升职了，在此真心为你道喜，祝未来顺利！

7、朋友，喜闻升迁，恭喜恭喜！是英才就会发光，你现在会越发越亮；在新的岗位上，祝愿你步步高升，大展鸿图，人生越来越精彩。

8、升职了，恭喜恭喜，祝福送上，送你一艘船，愿你以后的日子一帆风顺；送你一架梯，愿你平步青云，春风得意！

9、升起你前进的帆，摇起你拼搏的桨，奋发向前一帆风顺；升起你智慧的旗，吹起你勤奋的号，意气风发红旗飘飘；升起你幸福的职位，攀上你事业的，勇攀一览众山小。祝你升职开心快乐！

10、恭喜您，祝贺您，今天比昨天好，明天比今天好，芝麻开花节节高，一天更比一天高，祝您高升，高升，再高升！

11、一份耕耘一份收获，一份付出一份回报，一份才华一日出头，一份能力一日成就，一时升职一世辉煌，升职之时，恭喜恭喜！

12、今闻兄弟高升，实在是可喜可贺，祝您今后在工作岗位上大展鸿图！步步高升，哦对了，可别忘记请客，我等你。

13、升职了，加薪了，工作顺了，干劲足了，腰包鼓了，老婆笑了，日子甜了，幸福到了。

14、闻君近日喜洋洋，升职加薪仕途畅。问君勤劳何所向？为妻辛苦为儿忙。劳苦功高你，祝君一年更比一年旺！

15、房不在大，快乐就行；钱不在多，不亏就行；言不在多，说了就行；职不在高，升了就行。愿君一直好运，前程似锦，步步高升！

16、你升职我的短信来祝福，愿君天天升职加薪拿奖金，年年火旺人气交好运，岁岁平安健康美好临，快乐幸福每一秒，万事如意皆开心！

17、升职好升职妙，大家快乐心情好；升职强升职棒，展开翅任你翱翔；升职醉升职美，身体健康心不累。升职快乐，祝贺你百事可乐，万事如意！

18、恭喜，恭喜，恭喜你！恭喜你又把职升！尽管我的手机信息不重要，但我仍然欢天喜地为你跳，并以饱满的热情等候你，等你请我来把大餐吃。祝愿你在新的岗位上再创辉煌。

19、话不在多，一句就行；情不在深，一条就行；年轻有为，少年得志；再接再厉，勇攀。恭喜你高升！

20、听到你被升职的消息，我好高兴，兄弟祝你以后再多多的升，薪水多多的拿！

1.朋友温暖酒话谈，有你有我更温暖，朋友知心更幸福，友谊经年更深厚，团圆聚齐不容易，今天欢喜要尽意，愿你总结，奔向，收获友谊，活得成绩，成功继续，成绩继续。

2.挥挥手，辞旧日，随风逝;想过去，忙碌多，奋力博;有欢笑，有悲伤，又成长。汗水与泪水交织，将圆满结局。愿的你更加努力，大业兴起。

3.祝福你在新的一年里找到可以托付终身的那个人与之分享温暖的咖啡，一起把树叶夹进书里，咯咯笑着一起度过夜晚和四季。

4.用春天般的温暖团结同志，用夏天般的火热认真工作，用秋天里的成功回馈企业，用冬天里的童话犒赏自己。记住以上四句话，让我们一起共勉，为个人成功，企业发展贡献力量。

5.总的说来，平静快乐着，痛并快乐着，烦并快乐着，付出了很多，汗水心血;收获了不少，财富心得。期盼自己更强大一点，努力奋斗做顶天立地的铁血男子汉!

6.时间记录了你的脚步，业绩证明了你的努力，所有的骄傲和成功只能代表过去，新的一年，还要马不停蹄，再接再厉，创出佳绩，年，让我们事业再上新台阶，创造更辉煌的明天!

7.敲响新年的钟声，汇成快乐的歌，愿你吉祥如意。点燃新年的烟花，绽放灿烂的笑，愿你幸福平安。祝年新年快乐。

8.吉祥如意庆新禧，百福齐聚贺新春;在一起团圆美满，聚一家和睦多福;恭喜发财财源广，喜迎好运运道旺。在春节即将来临之际，恭祝：新春愉快!

9.挺“麻烦”的：快乐老是围着转，开心身边来陪伴;面上总是起春风，阳光散满我心中;财神降临运气到，天天都在赚钞票;月老下凡把我找，说要送我幸福伴!呵呵，就要到了，但愿一直这么“麻烦”下去!

10.尝过年天的酸甜苦辣，走过年春夏秋冬的悲欢忧喜，展望年，愿希望的明灯指引我们，广阔的天地发展我们，辉煌的事业成就我们，幸福的生活包围我们。

11.我们播种希望，我们收获梦想，新的一年新的梦想，回顾来时的路，有过欢笑有过泪水，更有我们不变的坚持，展望未来，回望昨天，辛辛苦苦又一年，汗水中有我们不变的追求，执着的走下去，让昨天的劳动成就明天的辉煌，加油!

12.年终不是终点，元旦不仅开篇，经验需要总结，心情需要舒展，的成功我们笑笑抛开，的辉煌我们继续奔来，用一份心情奔向目标，用一份努力实现目标，用一份斗志超越目标，愿我们的公司越来越好。

13.不知不觉走到头，工作生活收一收，算算成绩和经验，把用心总结，算算开心和幸福，把快乐收结，算算目标和方向，把尽情走远，算算人生和路程，把未来继续走远。

14.机缘，在合作中生根，情谊，在合作中加深;事业在合作中壮大;梦想，在合作中腾飞。愿新的一年，我们继续再接再厉，合作双赢，创造新的辉煌!

15.走过一天天，告别年，日子不用算，天，拼搏和压力，算出了成绩，奋斗和努力，创造了功绩，靠大家的团结，我们很顺利，愿大家的继续，给我们年锦上添花，再续佳绩。

女：现在我们在此举行本学期的心理班会，此次心理班会的主题是：健康生活、从心开始。下面就让我们来一起探讨下这个话题吧。

男：健康是人们的第一大财富。古希腊哲学家赫拉克里特说过：“如果没有健康智慧就难以表现，文化就无从施展，力量就不能战斗，财富就会变成废物，知识也无法利用。”而心理健康是健康的重要指标，并且对个体的发展和社会生产生活产生重大的影响。󰀀

女：是的，所谓的心理健康呢是指一种持续的心理状态。在这种状态下，个人具有生命的活力，积极的内心体验，良好的社会适应，能够有效地发挥个人的身心潜力与积极的社会功能。男：恩 ，研究表明呢，一个人的成功，知识和智力等的因素只占30%，而良好的心理素质占到了70%的比例。所以关注大学生心理健康，提高心理素质，开发心理潜能的意识，帮助同学们树立正确的人生观、价值观、世界观和健全的生命观，倡导积极向上的生活态度，营造愉快和谐的校园文化氛围就显得尤为重要。

男：下面有请我们的班长为大家介绍一下心理健康的十条标准和大学生心理健康的意义吧

安全生产、综治维稳、反恐工作，现将近期工作状况汇报如下：

一、强化职责，确保安全生产各项工作落到实处

春节期间历来是安全生产的关键时期。生产经营活动进入旺季，交通运输繁忙，节日期间群众出行和大型文娱活动、集会等增多。同时受低温、寒潮等恶劣天气影响，事故易发。全县交通运输行业安全生产面临形势严峻，我局先后作出了《关于立即全面开展岁末年初安全生产大检查工作的通知》宾交字[20__]1号、《宾阳县交通运输局关于认真做好20__年道路春运工作有关事项的通知》宾交字〔20__〕2号文件，进一步强化红线意识和忧患意识，按照“党政同责、一岗双责、失职追责”的要求，全面落实安全生产职责和管理措施，确保春节期间安全平稳。分析本行业(领域)、本单位安全生产状况，针对存在的薄弱环节和突出问题，研究制定贴合实际、切实可行的工作措施，做到任务明确，职责到人，措施到位。落实企业安全生产主体职责，督促企业落实安全生产职责制，把安全职责层层落实到每个环节、每个岗位和每个职工，确保安全生产各项工作落到实处。

二、突出重点，强化交通运输行业安全监管工作

针对节日期间社会活动特点，研究部署节日期间的交通运输安全生产工作，认真组织开展安全生产隐患大排查，明确任务分工，细化落实措施，将安全生产现场和基层一线作为安全检查的重心，个性是领导干部带头深入企业、基层和现场开展安全生产隐患大排查，加强对管辖范围的重点领域、重点企业、重点车船的监督检查，全面掌握安全生产实际状况，有效解决安全工作存在的薄弱环节和突出问题。

一是以长途客运、农村客运、旅游包车、危货运输(紧急切断装置状况)、从业人员资质等为重点，加强道路运输安全监管。严格执行“三关一监督”和“三不进站、六不出站”的规定，严格做到上车行包逢包必检和出站客车逢车必检，严格落实短途客车车售员兼行包安全检查员制度，严格实行长途客车凌晨2-5点停车休息制度，严禁乘客携带违禁物品进站上车，严禁超员超载超速、疲劳驾驶和超限营运等违章行为;督促运输企业加强对营运车辆的维护和检查，严格对司乘人员的教育和管理;同时要加强营运车辆的维护保养，坚决杜绝车辆带故障上路的严重违法行为。

二是以建设“平安交通”活动为主线，以“打非治违”为抓手，牢固树立红线底线意识，按照“全覆盖、零容忍、严执法、重实效”的总体要求，深入开展交通行业安全生产专项整治和事故隐患排查治理工作，严格落实停产整顿、关掉取缔、上限处罚和严厉追责的执法措施，突出抓好非法违法生产经营、公路违规施工、道路客运安全、危险货物运输、道路旅游包车管理等重点行业领域的专项整治，同时加强与公安等部门的配合，加大联合执法力度，严厉打击非法违法公路运输行为。

三是加强路面巡查，对重点路段及危桥要加强监视;对易滑地段和危险桥(涵、隧道)及时采取有效防护措施，确保道路安全畅通。

四是用心配合好当地镇政府，开展水上交通安全检查督查工作，严禁“三无”船舶非法作业，督促乡镇政府切实落实乡镇渡口渡船安全管理职责。

五是以桥隧工程、冬季用火用电及火工品的使用管理为重点，加强交通运输建设施工现场的安全监管。继续以“平安工地”建设活动为载体，深入开展预防坍塌事故的隐患排查治理活动，坚决杜绝无视工程安全和质量而赶工期的行为。

三、深入排查，切实抓好安全生产大检查“回头看”

按照县安委会的部署，切实抓好安全生产大检查“回头看”、危险化学品和易燃易爆物品安全专项整治，督促企业认真开展冬季安全检查，认真排查整治各类事故隐患。

四、加强值守，提高安全生产应急救援处置潜力

针对今冬明春可能出现的强降温、雨雪等灾害性天气，进一步健全完善安全生产预警和应急协调联动机制，加强与气象部门的联系与合作，及时发布预警信息，广泛进行安全提示，严格落实安全防范措施。进一步完善安全生产应急预案，加强应急演练，做好应急救援队伍、装备、物资准备工作。加强应急值班值守，严格执行领导干部带班、关键岗位24小时值班制度和事故信息报告制度，突出重点，切实加强行业领域安全应急防范和宣传引导，抓好办公和经营场所、道路运输、站场、路面、桥梁等环节的安全应急防范，完善安全防范措施，加强安全保卫和反恐工作，确保行业安全。

20__年春节期间综治维稳工作，我局领导高度重视，措施得力，全体干部职工的用心参与，取得了良好的成效，为春节期间及全县“两会”期间营造了良好的社会环境。截止20__年2月18日，我县交通运输行业社会治安稳定，安全生产形势总体平稳。

1.春联里面写吉祥，红灯高照是幸福，酒杯碰响快乐年，饺子包裹福安康，微信传递我祝福，平安如意过春节，春节到，愿你合家欢乐，春节愉快！

2.瑞雪纷飞喜迎门，新春来临骏马奔。驶入平安快乐道，淌过吉祥如意河。满载幸福团圆果，马鸣声声到君前。愿友春节一切好，接福纳财心欢笑。

3.谷丰登闹新春，家家户户福相伴，和气美满团圆年，红红春联写美满，文字里面情飞扬，款款祝福送予君，春节愉快合家欢，幸福美满万年长，春节快乐！

4.炮竹唱响喜乐心声，锣鼓宣扬幸福美满。舞狮高跷吉祥如意，星光灿烂盛世年夜。万家灯火映衬团圆，美酒香溢春年大宴。祝你大年喜乐唱，愿你健康幸福长！

5.张灯结彩闹新春，合家团圆享天伦。喜气洋洋访亲友，笑语盈盈情意久。天地一派幸福景，愿友春节好心情。吉祥如意身旁绕，爱情事业皆欢笑。愿你春节快乐。

6.春节到，开好头：运道旺，有彩头；快乐多，有劲头；生活好，有甜头；事业顺，有奔头；财源广，有盼头；喜事多，有乐头。鼠年蛇抬头，红红火火领蛇头！

7.站在鼠年终点，迎接鼠年起点，祝你新的一年，日子顺一点，幸福多一点，钞票厚一点，爱情甜一点，最后还要记一点，和我联系紧一点。鼠年大吉。

8.趁着钟声还未响，趁着鞭炮还未鸣，趁着春节还未至，趁着鼠年刚开始，趁着人还未喝醉。先把我美好的祝愿送到你的手机，愿你鼠年吉祥如意，合家欢乐！

9.春节新岁人欢畅。开怀高歌心气象，泰山雄姿映华章。百花争春竞绽放，年年有余兆吉祥。好运鸿福精神旺，合家天伦喜洋洋。祝春节愉快！

10.心情舒舒畅畅，开开心心过个好运年；事业辉辉煌煌，顺顺利利过个发财年；生活幸幸福福，吉吉祥祥过个成功年；身体健健康康，平平安安过个健康年；合家幸幸福福，团团圆圆过个幸福年！

11.今年过年不收礼，收礼只收微信息：金山银山发过来，快乐幸福传过来，吉祥如意放过来，真挚情感转起来，深深祝福收起来，祝你春节最开怀！

12.春节到来，微信送礼：送你一条红鲤鱼，愿你年年有余；送你一盘开心果，愿你时时开心；送你一杯好运酒，愿你鼠年顺心！春节好！

13.春节娱乐多，节目喜不断：精彩麻将桌，劲爆扑克牌，动感舞蹈现，动听歌声扬，小品笑开怀，幽默总不断。一人显孤单，我来陪你玩，一起玩翻天，可好？

14.花开天下迎百福，马跃人间是新春。一片祥和新天地，迎新辞旧皆如意。张灯结彩添顺利，千家万户纳喜气。祝福声声传心底，愿友生活甜如蜜。春节快乐。

15.鼠年到来笑哈哈，吉祥如意好年景。身体健康无烦恼，心想事成大事业。子孙满堂一大帮，庆贺鼠年好热闹。愿你鼠年高寿享，美满家庭万事安！

16.张灯结彩新春到，鞭炮声声人欢笑。合家团聚享天伦，亲朋好友祝福绕。喜气洋洋访好友，恭祝春节身体好。开开心心无烦恼，顺顺利利事业高。祝新春快乐！

新年的钟声是我的问候，新年的爆竹是我的祝福，新年的瑞雪是我的贺卡，新年的春风是我的贺词，新年的美酒是我的心意，新年的大餐是我的杰作!

•想念的话，千言万语，说也说不完;关怀的心，千锤百炼，永远不改变;一串真挚的祝福，一个真诚的心意，借助鼠年的喜庆，祝愿朋友幸福安康!

•神州大地百花娇，长江黄河泛波涛。东风阵阵化春雨，科学发展红旗飘。幸福生活步步高，华夏儿女喜眉梢。送走玉兔结硕果，迎来金蛇待明朝。

•上联：别让文明欠费，别让爱心停机，道德别出服务区。下联：五讲总在线，四美不关机，热爱社会发信息。横批：爱不移动，心才相通!

•"新年到，齐欢笑。好运来，吉时报。花儿开，鸟儿叫。福满堂，星高照。浓情暖，春意闹。抛烦恼，和气好。愿鼠年，家团圆。国运昌，节节高。"

•健康是的礼物，知足是的财富，信心是的品德，关心是最真的问候，牵挂是最深的思念，祝福是最美的话语。祝新年快乐!平安幸福!

•中国雄风：巨蛇腾飞展雄风，华夏一派绿葱茸。喜迎新春歌盛世，花团锦簇万里红。民族团结大发展，幸福和谐醉春风。锦绣前程多豪迈，跃马扬鞭更从容。

•改革开放特色路，科学强国富裕路;岁岁丰收小康路，迎春接福吉祥路;仁义礼孝文明路，盛世中华和谐路;五六民族辉煌路，巨蛇腾飞复兴路!

•懿德铭于心，朝夕诵之;为长者折枝，乐善行之;温情暖人间，躬身践之;祝福齐接力，短信传之;中华大复兴，励志襄之;瑞蛇献吉祥，幸福乐矣!

•中国雄风：巨蛇腾飞展雄风，华夏一派绿葱茸。喜迎新春歌盛世，花团锦簇万里红。民族团结大发展，幸福和谐醉春风。锦绣前程多豪迈，跃马扬鞭更从容。

•蓝天为纸,清风为笔,祝福为星,点上真诚,绘上白云,奉上月亮,送给正在看短信的你:生活如诗如画,好事连连,好梦甜甜,新春快乐,鼠年吉祥.

•藏头诗:传承中华蛇精神,递送美好馨祝愿,温暖万千蛇传人,情满九州创新业,祝福祖国处处美,福如东海财临门,接替使命建四化,力所能及挑大梁。

•文明和礼仪在一起，仁孝和美德在一起，科学和发展在一起，小康和丰收在一起，温情和祝福在一起，新年和快乐在一起，祖国和人民在一起!

•闪开闪开，俺的短信到啦!收到的人春风得意，阅读的人工作顺利，储存的人爱情甜蜜，转发的人大吉大利，删除的人依然美丽。提前祝你新春快乐!

•好时代蓬蓬勃勃，好年景红红火火，好春光洋洋洒洒，好祝福真真切切，好家园和和美美，好亲情温温馨馨，好生活甜甜蜜蜜，好日子开开心心!

•舞动中国蛇，继承中国魂，奉献中国心，传递中国情，唱响中国曲，弘扬中国风，粘贴中国福，欢喜迎新年，展望新征程，共铸新辉煌!

•春归何处?通向神州路。此外自有巨蛇住，引来凤凰无数。万里天空蓝蓝，长江流水绵绵。建设硕果累累，幸福日子甜甜。

•初一到十五，大家齐欢舞;鼠年闹新春，神州万象新;春联沾喜气，爆竹驱晦气;蛇灯招财宝，幸福跟你跑;祝君开怀笑，好运当头照!祝新年快乐!

•路漫漫，风淡淡，天蓝蓝，思绵绵。烟花灿，过元旦，快乐伴，赛神仙。与好运，常相见，跟平安，永连线。祝愿你，福无限，日子美，生活甜。

•鼠年走好，鼠年你好，恭喜大家好。春节来了，新年到了，我们欢庆了。祖国强盛，年饭丰盛，桃花多茂盛。人民富足，心满意足，美酒要喝足。

•六中全会后，文化中国年;惜别玉兔去，金蛇跃眼前;九州共欢笑，四海庆团圆;福寿禄齐至，平安喜相连;爆竹迎新岁，春意蔓心田。

马上新年到，向您问个好：办事处处顺，生活步步高，彩票期期中，好运天天交，打牌场场胜，口味顿顿好，越活越年轻，越长越俊俏，家里出黄金，墙上长钞票!

快过年了,我在这里给你拜年了!祝愿你和你身边的亲朋友好友在新的一年里,所有的希望都能如愿,所有的梦想都能实现,所有的等候都能出现,所有的付出都能对现,诚挚地祝福你,福气多多,快乐连连,万事圆圆,微笑甜甜.祝你一帆风顺,二蛇腾飞,三猴开泰,四季平安,五福临门,六六大顺,七星高照,八方来财,九九同心,十全十美,百事亨通,千事吉祥,万事如意,365天,天天快乐,没有烦恼,过得比我好"HappyNewYear”

祝愿你和你身边的亲朋友好友在新的一年里，所有的希望都能如愿，所有的梦想都能实现，所有的等候都能出现，所有的付出都能对现，诚挚地祝福你，福气多多，快乐连连，万事圆圆，微笑甜甜.

工程部全体：

x年春节将至，为更加合理地安排工作，使我部全体人员度过一个和谐、喜庆的节日，根据公司且结合我部的实际情况，经研究决定，现将有关事项通知如下：

一 公司规定放假时间

公司规定放假时间定于x年x月x日至x年x月x日，x年x月x日全公司正常上班，请工程部全体知悉并遵照执行。

二 工程部开工大会

工程部年终总结（含优秀施工班组颁奖仪式）及x年工程部岗位培训定于x年x月x日，全体工程部人员准时到会，任何人不得请假或缺席。

三 介绍亲友到本部门工作

本客服中心经与公司行政中心沟通，允许本部施工人员介绍亲友（安装人员）到公司上班，被介绍人员做满x个月以上的，公司对介绍人给予x元/人的奖金标准核发。

四年终资产盘点

各施工组在本部工具仓借用的工具在放假前请及时归还，否则按公司管理制度严格执行。

五 春节期间值班安排

春节期间本部值班人员移至客户服务中心统一值班办公室，地点在本中心售后服务部，联系电话：--或-

望本部门各岗位人员在该期间切实提高安全意识，做好安全工作，杜绝各类安全事故的发生，另祝大家新春愉快、事事顺利！

客户服务中心

春节是中国最隆重的节日，这一天中国人民同欢喜共度过，虽然各地的习俗不同，但欢乐仍在每个人的心中荡漾。照我们家乡的习俗，春节的开端大约是在腊月二十几吧，一过腊月二十，家家户户都开始准备过年的物品，孩子们也陆续放了假。欢天喜地的和伙伴们一起玩耍，大人们也忙里忙外，全然一片忙年的繁荣景象。

时间过得真快，转眼就到了快天黑的时候。妈妈的厨艺在我们家中可是的了，所以肯定要品尝她为我们准备的丰盛晚餐啦!面对着一桌子香喷喷的饭菜，我们一大家子围坐在桌边，每个人脸上都洋溢着幸福的笑容，我真的感到了“生活比蜜甜”的滋味呢!

在除夕晚上，我们一群小朋友，手里拿着鞭炮，在大人们的带领下放鞭炮，在天上炸开时，一朵朵七色花钻出来，像彩虹一样，五彩缤纷;又像仙女撒花，送给人们幸福，好漂亮!放完鞭炮我就和爸爸妈妈去看春节晚会。家家灯火通明，热闹极了。

在第二天，天没亮，妈妈就催促我快点起床，我起了，爷爷奶奶、爸爸妈妈都起了。妈妈把昨天包好的包子，放到盘子里，我们有说有笑地吃起了包子。

不一会，天亮了，大部分的人都穿上新衣服去走亲访友给长辈拜年去了。我们家也不例外，我和爸爸妈妈都穿上了新衣服，爸爸显得更英俊潇洒，妈妈变得更年轻美丽!“噼噼叭叭”，阵阵清脆的鞭炮声迎来了大年初一，我和爸爸，妈妈一起去给亲戚们拜年。走着走着，我们来到老奶奶家。爸爸一见老奶奶就像跪下给老奶奶磕头，可是被老奶奶拦住了!“唉，你说你磕什么头呀!来块吃点瓜子，抽根烟!”“不用不用，我不抽烟!”。拜完老奶奶家，我们又去给大妈家、叔叔家拜年!不久我们终于拜完了年!

一眨眼到了年初八，春节就结束了，人人都回到了正常的轨道上，该上班的上班，该上学去上学了。新的一年开始了，人们纷纷向新的生活、新的目标进发、努力了。

春节过年的饮食注意事项

过年是一年中最重大的节日，在这个节日里人们都会慰劳自己辛苦了一年的生活，吃好吃的，喝好喝的。在如此喜庆的节日里，难免就会忘了健康的问题。那么过年饮食要注意什么呢?下面是小编给大家搜集整理的春节过年的饮食注意事项文章内容。

春节过年的饮食注意事项

1、荤素搭配要合理，莫忘清淡、蔬菜

过分“充足”的营养使肥胖、高血压、糖尿病等疾病在人群中的发病率明显升高。节假日活动量比上班时要少，人们又常睡个“懒觉”，几天假期又长几斤体重是常见的问题之一。因此最好注意调整一下自己的饮食，应该比平时更清淡些，减少脂肪的堆积。

节日的餐桌菜肴丰盛，顿顿离不了鱼肉荤腥。然而，人们却常感觉疲劳倦怠、胃肠胀气。这时，少沾些荤腥，多吃点蔬菜，便可解除身体危机。新鲜蔬菜是一种碱性食物，不仅含有丰富的纤维素，可解油腻，维持胃肠正常蠕动，预防便秘，而且能中和体内多余的酸性物质，维持人体新陈代谢的需要。

2、多吃水果

节日饮食杂乱，更容易使人上火、便秘，多吃些水果，既可以起到很好的清热、解毒、润肠功效，还能调节改善人体的代谢机能，预防各种疾病，增进身体健康。但要注意的是，水果与蔬菜的消化时间和过程都不同，应分开食用，否则水果中的大量酵素，会使蔬菜的纤维素腐坏，无法被肠胃吸收。

3、主食为主

春节期间，人们大都习惯于多吃菜、少吃甚至不吃主食，这是不可取的。粮食是碳水化合物的主要来源，它参与脂肪、蛋白质的代谢过程，使其完全氧化，减少有毒物的生成，还为人体提供膳食纤维。因此在品尝美味的同时，应避免无限量地吃菜，将一部分胃口留给主食。

4、减少胃的负担

聚餐家宴常常是很丰盛的，丰盛的菜肴和相互之间的布让往往使人食欲旺盛而“吃撑”了，造成胃肠的不适甚至消化系统疾病的发生。小到消化不良“拉肚子”、打嗝腹胀“反酸水”，大到急性胰腺炎危及生命。最好的预防方法就是自我节制。

5、酒伤肝又伤身，过量伤己又害人

饮酒应限量，节假日饮酒也应该遵循这一原则。过量的酒精会造成肝脏、大脑、神经系统和消化系统等损伤，同时，饮酒的社会危害也非常突出：酒后开车造成的交通事故、治安事故等。

6、注意食品卫生，清洁新鲜不得病

食品的卫生是非常重要的，这是避免食物中毒的最重要一点。最好的饭菜是现做现吃，选择新鲜的食品原料制作，马上食用不放置。特别注意的是：不新鲜的熟肉制品和冷荤凉菜千万别食用;冰箱里存放的食品取出后要彻底加热后食用;生吃的蔬菜一定要洗净;加工食品过程中一定坚持生熟分开。

7、按时就餐，饮食要规律

新年的饮食还要注意的就是按时按点，不要因为玩和睡打乱正常的饮食规律，使胃肠不适应而造成消化功能的紊乱。每到节假日和节假日刚刚度过，都有一些人消化不良、身心疲惫，休假反而休出了毛病。其中有相当一部分人就是因为饮食不当造成的。

8、小心罐头内食物变质

装填太满，排气不足，引起物理性的罐头盖凸状;罐头内食物酸度较高，腐蚀铁罐内壁，产生化学反应析出氢气，引起氢胀;生产过程中杀菌不严，引起细菌在罐内滋长，分解食物，产生氢、二氧化硫等气体，造成腐败性的罐头盖凸出，这是最严重的情况：食物变质。因此，开罐后有股酸臭味，不可食用。

9、小心肉干焦黑的部分

新鲜肉类的营养价值高，可是新年少不了吃一些可口的肉干，经过烧烤的肉干，营养价值是否已流失?肉类含有丰富的蛋白质，肉干的处理法是将肉烧烤得焦香，烧焦的肉干，其高分子蛋白质就会分裂变成低分子的氨基酸，这些氨基酸再经过组合，可能形成导致人体“突变”的化学物质，影响健康。另外，肉类的脂肪不能完全燃烧，烧焦的肉干可产生致癌物质，因此选购或吃肉干时，要避免焦黑的部分。

10、小心一些瓜子盐分多

瓜子是新年的零食之一，炒酱油瓜子、炒葵花子等，盐分较多，热量也高，这里建议你以炒南瓜子取代，有益健康，可降低血压，但是也应适量吃。

11、小心保存剩余菜肴

吃团圆饭时，为了年年有余，有些家庭会多留些饭菜过夜，来年不愁吃喝。即使没有这个传统观念，一些家庭总是在这一天，烹煮山珍海味，一顿下来，总有许多剩菜，如何处理这些菜肴呢?吃不完的食物，往电冰箱一塞，最方便不过。在存放剩菜时，不要将它置于铝制的盛器或锅内，因为铝的化学性质非常活跃，在空气中容易氧化，表面生成氧化铝薄膜。氧化铝薄膜不溶于水，却能溶解于酸性或碱性溶液中，盐也能破坏氧化铝，较咸的菜肴或汤类长期存放在铝制的盛器中，会产生化学变化，生成铝的化合物，对身体有不良影响。

12、小心暴饮暴食导致肠胃病

春节吃吃喝喝，易暴饮暴食。人的消化器官的活动有一定规律，吃东西时，胃、小肠、胆囊和胰腺分泌出各种消化液，使食物中的营养素易被人体吸收。如果突然吃得太饱，或喝得太多，就需要更多的消化液来进行消化，可是消化液的分泌量有一定限度，加上胃胀得很大，肠胃蠕动困难，影响了正常的消化机能，情况严重的话，可导致急性胰腺炎、肠胃炎，或肠胃溃疡等。

春节宴席的礼仪

入席后不要立即动手取食，而应待主人打招呼，由主人举杯示意开始时，客人才能开始。夹菜要文明，应等菜肴转到自己面前时，再动筷子，不要抢在邻座前面，一次夹菜也不宜过多，要细嚼慢咽，这不仅有利于消化，也是餐桌上的礼仪要求。决不能大块往嘴里塞，狼吞虎咽，这样会给人留下贪婪的印象;不要挑食，不要只盯住自己喜欢的菜吃，或者急忙把喜欢的菜堆在自己的盘子里;用餐的动作要文雅，夹菜时不要碰到邻座，不要把盘里的菜拨到桌上，不要把汤泼翻;不要发出不必要的声音，如喝汤时"咕噜咕噜",吃菜时嘴里"叭叭"作响，这都是粗俗的表现;嘴里的骨头和鱼刺不要吐在桌子上，可用餐巾掩口，用筷子取出来放在碟子里;掉在桌子上的菜，不要再吃;进餐过程中不要玩弄碗筷，或用筷子直向别人;不要用手去嘴里乱抠，用牙签剔牙时，应用手或餐巾掩住嘴;不要让餐具发出任何声响。

用餐结束后，可以用餐巾、餐巾纸或服务员送来的小毛巾擦擦嘴，但不宜擦头颈或胸脯;餐后不要不加控制地打饱嗝或嗳气;在主人还没示意结束时，客人不能先离席。

中餐宴席礼仪

1、要掌握入座礼仪

先有请宾客入座上席，再请长辈入座宾客旁边，依次入座，最后自己坐在离门最近处座位上。如果带孩子，在自己坐定以后就把小孩安排在自己旁边。入座时，要从椅子左边进入，坐下以后要坐端正身子，不要低头，使餐桌与身体距离保持在10-20公分。入座后不要马上动筷，更别弄出什么声响，也不要起身走动，如果有什么事情，要向主人打个招呼。动筷子前，要向主人或掌勺者表示赞赏其手艺高超、安排周到、热情邀请等。

2、要合乎进餐礼仪

进餐时，先请客人、长者动筷子，加菜时每次少一些，离自己远的菜就少吃一些，吃饭时不要出声音，喝汤时也不要发出声响，最好用汤匙一小口一小口地喝，不宜把碗端到嘴边喝，汤太热时凉了以后再喝，不要一边吹一边喝。有的人吃饭时喜欢用劲咀嚼食物，特别是使劲咀嚼脆食物，发出很清晰的声音来，这种做法是不合礼仪要求的，特别是和众人一起进餐时，就要尽量防止出现这种现象。有的人喝汤时，也用嘴使劲吹，弄出嗦喽嗦喽的声音来，这也是不合乎礼仪要求的。

3、要重视餐桌忌讳

进餐时不要打嗝，也不要出现其他声音，如果出现打喷嚏、肠鸣等不由自主的声响时，就要说一声“真不好意思”、“对不起”、“请原谅”之类的话，以示歉意。

如果要给客人或长辈布菜，最好用公用筷子，也可以把离客人或长辈远的菜肴送到他们跟前。按我们中华民族的习惯，菜是一个一个往上端的，如果同桌有领导、老人、客人的话，每当上来一个新菜时，就请他们先动筷子，或者轮流请他们先动筷子，以表示对他们的尊敬和重视。

吃到鱼头、鱼刺、骨头等物时，不要往外面吐，也不要往地上扔，要慢慢用手拿到自己的碟子里，或放在紧靠自己的餐桌边，或放在事先准备好的纸上。

4、要使吃相优雅

要适时地抽空和左右的人聊几句风趣的话，以调和气氛。不要光低着头吃饭，不管别人，也不要狼吞虎咽地大吃一顿，更不要贪杯。最好不要在餐桌上剔牙，如果要剔牙时，就要用餐巾挡住自己的嘴巴。

要明确此次进餐的主要任务。现在商海如潮涌，很多生意都是在餐桌上谈成的，所以要明确以谈生意为主，还是以联络感情为主，或是以吃饭为主。如果是前者，在安排座位时就要注意，把主要谈判人的座位相互靠近便于交谈或疏通情感;如果是后者，只需要注意一下常识性的礼节就行了。把重点放在欣赏菜肴上。

最后离席时，必须要向主人表示感谢，或者就在此时邀请主人以后到自己家作客，以示回谢。

总之，和客人、长辈等众人一起进餐时，要使他们感到轻松、愉快、气氛和谐。我国古代就有所谓的站有站相，坐有坐相，吃有吃相，睡有睡相。这里说的进餐礼仪就是指吃相，要使吃相优雅，既符合礼仪的要求，也有利于我国饮食文化的继承和发展。

5、要注重分配座位

在中国的饮食礼仪中，坐在那里非常重要，主座一定是买单的人，主座是指距离门口最远的正中央位置，主座的对面坐的是邀请人的助理，主宾和副主宾分别坐在邀请人的右侧和左侧，位居第三位，第四位的客人分别坐在助理的右侧和左侧。让邀请人和客人面对而坐，或让客人坐在主桌上都算失礼，中国的文化是不让客人感到紧张。邀请人可以指定客人的座位，自己的部下或晚辈也可被按排在比自己更重要的位置上。通过分配座位，中国人暗示谁对自己最重要。

6、要注意设宴原因有喜有悲

中国人向来「以食为先」，饮食除了是满足人的基本需求，亦是秉承传统习俗，聚首饭桌前大快朵颐。设宴的原因可以是庆贺，也可以是哀痛。每逢农历新年、结婚、中国节日如中秋节等，中国人便会一家老少聚首饭桌前共贺佳节;但另方面，若有人离世，丧家会在葬礼完成后设“解慰酒”，宴请出席葬礼的亲戚朋友，向他们表示谢意，可见中国人十分重视聚首饭桌前分享喜乐与悲哀。

春节饮食注意三餐饮食有规律

春节长假很多人为了睡懒觉，不吃早餐，中饭马虎对待，而晚餐大吃一顿，半夜再来餐夜宵，这种不规律饮食打乱了胃肠道的正常的生理节奏，使胃肠不适应而造成消化功能紊乱。节假日和节假日过后，常出现消化不良、身心疲惫，饮食不规律是“罪魁祸首”。

还有，春节聚餐常常丰盛至极，丰盛的菜肴和节日氛围往往使人食欲旺盛，易暴饮暴食。如果突然吃得太饱，或喝得太多，就需要更多的消化液来进行消化，可是消化液的分泌量有一定限度，加上胃胀得很大，肠胃蠕动困难，影响了正常的消化机能，情况严重的话，可导致急性胰腺炎、肠胃炎，或溃疡等的发生。因此，最好的办法就是自我节制，适量饮食。

春节饮食注意荤素杂粮等搭配好

节日期间餐桌上往往以荤菜为主，肉类和油炸食品过多，蛋白质和脂肪自然而然摄入较多，加上身体的活动量减少，容易诱发高血压、糖尿病、痛风等代谢性疾病，因此春节期间要注意平衡膳食，尽量多吃一些比平时更清淡的食物，以减少脂肪的堆积。

另外，也应特别注意避免只吃菜肴而不吃五谷杂粮。蔬菜中的纤维素可解油腻，维持胃肠道的正常蠕动，预防便秘，因此饮食中要搭配足量的各色蔬菜。但要注意水果与蔬菜的消化时间和过程都不同，应分开食用，以避免相互之间干扰，影响营养物质的肠胃吸收。

春节饮食注意吃零食要节制

春节期间，常常会准备很多花生、瓜子、点心、帖，或招待客人，或自己享用。看电视，聊聊天，不知不觉中吃掉很多。帖、瓜子、花生等食物的热量不低，尤其是属于核果类的瓜子、花生、腰果、核桃、杏仁，均属含多量油脂的高热量食物，千万别在看电视、聊天时吃这些东西，免得在不知不觉中吃了太多令人肥胖的热量。

春节饮食注意酒及饮料都要适量

在亲朋相聚气氛融洽的餐桌上，常常会遇到盛情难却的劝酒。但是我们一定要记得过量饮酒会造成肝脏、大脑、神经和消化等多系统损伤，增加中风、急性胰腺炎等疾病发作的风险，也会影响思考判断的能力，引起意外事件。要控制饮酒量，以及切忌空腹喝酒。

而对于不喝酒的人喝饮料也有学问，饮料中往往有大量的糖分，有损牙齿健康。其中碳酸饮料主要成分为二氧化碳，一下子喝太多，释放出的二氧化碳容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱。节假日饮料要适量，最好选择奶类制品、茶饮或蔬果汁。相比饮料和酒而言，白开水是最好的饮料，因此适时以水代酒，利己又利人。

尊敬的各位员工:

您们好!首先感谢大家在鼠年给予我公司的鼎力支持。在20xx年春节即将来临之际，XX公司全体员工恭祝大家新春愉快，合家欢乐，万事如意，x年吉祥!!!

为了欢庆传统的新春佳节，根据国家规定和我公司的具体情况，我公司春节放假时间已定为2月15日至21日放假调休，共7天。2月11日(星期日)上班，2月24日(星期六)上班。

因放假给您带来的不便，敬请谅解!

希望大家在欢度春节的同时，备好材料，为鼠年生产做好准备。希望大家在新的一年里继续支持我公司的工作，愿我们的合作更加理想，愿我们的事业更加辉煌!

XX公司

20xx年x月x日