国旗下讲话学会沟通让心靠近【最新19篇】

“感恩的心感谢有你伴我一生让我有勇气做我自己感恩的心感谢命运花开花落我依然会珍惜……”这首就唱不衰的歌曲，唱出了国人的心声，感动了我们每个人的心，更触动了我心灵的深处。

月考在即，那紧张的气氛让同学把弓箭悄悄上弦，大家都不由自主的、着魔似的贪婪地“啃”着书本。我也不例外，也许是本学期压力太大，我感到异常烦躁。

大概夜已很深，我窗前那幢楼房里黑糊糊的，见最爱怕也看足球赛的小张叔叔家的灯也不知什么时候早已熄灭。我不停地翻着课本，却一点也看不进去。这时，妈妈轻手轻脚推门进来，手中端着一杯热腾腾的牛奶。

“胖胖，下周就要月考了，今晚就到此结束吧!来，喝杯牛奶，早点休息吧!”妈妈充满疼爱地说。

虽然妈妈爱女的心意让我感到一丝慰藉，但烦躁这头魔鬼还是马上是我失去了理智，是我变成了一只刺猬，妈妈马上变成了发泄对象。

“我不想喝，马上就要月考了，哪有心情喝牛奶。”我头也不抬。

“还是早点睡吧，否则明天上课会没精神的。”妈妈的语气中带着一丝焦虑。

“你别烦我了，我都快烦死了!”我朝妈妈大吼。气氛一下子变得很死寂，很尴尬，妈妈就像没有甲克的乌龟一样被我扎得遍体鳞伤。我知道妈妈是关心我的，我也知道，我伤害了妈妈。其实，我真的不想说那些尖酸﹑刻薄的话，可不知为什么，一张口，那些话就像连珠炮一样射了出来。

妈妈默默地收拾着我铺在床上的书本，见我没有“睡意”，转过身叹了口气，轻轻的带上了门……

听到妈妈掩门而去的脚步声，望着眼前冒着热气的牛奶，我心中充满了内疚，我多想跑出去对妈妈说声“妈妈，对不起。”可是，我没有勇气。

在这个寂静的夜晚，我伤害了妈妈，妈妈却一笑而过，对我如此宽容。博大的母爱，让我感到如此的伟大，却又让我充满了罪恶感。

我关了灯，听到妈妈轻轻走近而又悄悄离开的声音，我望着天花板，难以入眠。回想刚才，我突然觉得，妈妈的爱就像空气一样，让我赖以生存，却常常忘了它的存在。于是，我下定决心，明天一定要向妈妈道歉。

老师们，同学们，大家早上好!

今天我们国旗下讲话的题目是：学会感恩。

上个月26日是西方传统的感恩节，那是为了纪念1620年他们所受到的礼遇——当年冬天，被迫害离开家园的他们遇到了难以想象的困难，是印第安人给他们送来了生活必需品，并教他们怎样狩猎、捕鱼和种植农作物。在印第安人的帮助下，他们获得了丰收，欢庆丰收的日子，成了感谢上帝的日子，并为感谢印第安人的真诚帮助，邀他们一同庆祝。后来这一天演变成一个家庭团聚的日子，美国人总会准备火鸡，在那一天，就是单身汉也总是被邀请到别人的家里，同大家一起分享感恩的欢乐，并且感谢上帝的恩惠。

感恩更是中华民族的传统美德。“滴水之恩，涌泉相报”，这是祖先为我们留下的教诲。只有怀着一颗感恩的心看世界，你才会真正幸福。

我们首先要感恩我们的父母。是他们给了我们生命，把我们带到了这个绚丽多彩的世界，让我们体会到了这世间的真情与真爱。或许他们无法带给你自己想要拥有的物质和精神财富。但不要忘了，他们十年如一日地在付出着，因为你是他们的孩子。在家中，当你吃着可口的饭菜，你是否感恩父母付出的辛勤劳动?当你穿着漂亮暖和的衣服，你是否感恩父母对你的关心?也许有的同学会漠视这些看起来很平常的东西，父母们每天要在工作岗位上辛苦地工作十几个小时，他们付出了多少汗水?如果我们现在不努力学习，那当我们长大了，拿什么来回报我们的父母呢?

我们还要感恩我们的老师，是他们将知识传授给我们。在学校里，面对老师辛勤劳动，你是否学会了感恩呢?老师们不管有多累，只要看到我们哪怕只有一点进步，他们都会为我们感到高兴、为我们的一点成功感到自豪。当看到我们学习上出现了滑坡，学习习惯散漫的时候，对我们提出了警告或批评，也许有的同学会反感老师的批评，但请记住一句话：忠言逆耳利于行!我们应当感谢老师的批评，正是这些批评，我们的人生才会减少遗憾和后悔。老师对我们无私地帮助，利用点滴时间辅导我们，老师从早到晚，把所有的精力都花在了我们身上，下了班还在批改作业。试想一下，我们长大成人过上舒适安逸生活的时候，能给老师什么回报呢?而老师从不奢求这些。所以，我认为同学们都应当以实际的行动来回报老师对我们的教育!让老师看到了我们的进步，才能让他们感觉到，自己一切的付出，是值得的!

我们不仅要学会感恩，时时用一颗感恩的心来对待周围的一切,更要懂得珍惜，珍惜你拥有的一切，珍惜亲人、珍惜朋友、珍惜每一件值得珍惜的事，并且要用自己的努力付出去回报这些人和事。心怀感恩，生活会是一朵永不凋谢的花;懂得珍惜，幸福也就常常不期而至。因为感恩，人与人之间的距离越来越近;因为感恩，世界变成了爱的海洋;懂得珍惜，生活中的很多苦恼就会豁然开朗;懂得珍惜，生活就会减少很多缺憾，增添很多快乐。

感恩、珍惜、奉献，让我们的生活更加和谐。刚刚过去的感恩节，让我们学会去感恩那些帮助过我们的人，拉近彼此心与心的距离。感恩不是说说而已，而是要落实到行动，我们可以为父母洗一次脚，献给老师一束花，给朋友一声亲切的问候……只要人人献出一点爱，世界会变得更美好!

俗话说“退一步海阔天空”，正是因为宽容才有海阔从鱼跃，天高任鸟飞的博大世界，才有东海广深，五岳高峻，江河湖海的千姿百态。大自然的博大胸怀容纳万物，将一幅秀丽壮美的江山风貌展轴于世人眼前，也正是因为宽容，才有华夏子民以温文尔雅、谦逊淡然的秉性为世界所赞誉。

曾有人问孔子：“有一言可以终生行之者乎?”子曰：“其恕乎，己所不欲，勿施于人。”恕，乃宽容。余音绕绕，沉载千年。美德万千，以孔子之心，宽容居首，足以见之重要。

漫漫中华五千年，多少宽容之事传为美谈。鲍叔不记前嫌力荐管仲，成就的不仅是齐桓霸业，还有“管鲍之交”传为佳话，蔺相如不生芥蒂，以博大之胸怀容纳廉颇，“将相和”被载入史册，后世传扬。宰相张英“千里家书只为墙，让他三尺又何妨。”的浅显话语留以世人警醒，终以“六尺巷”的美好结局换得了邻里间的和谐安详。曹操大败袁绍，不以惩戒之势追究与绍通信的下属，获得的是肝胆相照，前人尚且如此，而后辈怎可忘先辈之德?

宽容是一种品德，是一种思想，是一种境界，是一种人生态度。宽容是永远鲜活的时代精神，而作为青少年的`我们，更应有责任肩负起宽容品德的传承。

你是否还在为跑操时后排同学踩脏了你的新球鞋而耿耿于怀?你是否因为倒饭时同学不小心把油渍溅到了你的校服上而抱怨咒骂?你是否会在被飞来足球砸中时转身朝肇事者批评辱骂?你是否已经淡忘了宽容之德?亦或是从未懂得过宽容的真谛?同学们是否感受过宽容的力量呢?

如果你踩脏了别人的鞋，他微笑着说：“没事”，那就是宽容的宽度;如果你不小心把饭菜溅到值周生的身上，他微笑着说：“没事”，那就是宽容的温度，如果你不小心把手中的球砸到了行人的头上，他揉揉发胀的脑袋说：“没事”，那就是宽容的力量。

这世间波云，白衣苍狗，恩怨情仇，纷纷扰扰，尽有不如意，但你若能宽以待人，定能容纳天下。

天空容纳万千禽鸟，天空便不只是孤独忧郁的蓝;河流容纳小鱼游曳，河流便不只有水的线条;森林容纳纷繁草木，森林便不只是循规蹈矩的孤木排列;海洋容纳百川，海洋便广阔万里，永无涸竭!

将宽容付诸行动吧!宽容那些生活中的细枝末节，那么你的人生道路上留下的将会满是令人陶醉的瑰丽风景!

有诚心才有质量

在中国我们都知道有这样一句古老的话，民无信不立，这个“信”说的就是信用，而我们讲的这个信用，是需要我们用诚心去赢得，而我们的诚心是需要我们用行动来证明的，所谓的金石所致，金石为开说的就是这个做事的道理，经商的道德。可是现在我们也看到一些人站在了这个诚心的对立面，他们夸大其词、弄虚作假、移花接木，把稻草忽悠成金条，那就是骗你没商量。

韩红的一首歌曲——《天亮了》，在20__年的315晚会上感动了亿万观众。而这首歌的背景故事来源于建国来最严重的一起缆车事故。

1999年秋天，一组游客到贵州兴义的马玲河峡谷游玩，当他们乘坐缆车快要到达山顶的时候，缆车突然径直下落，在缆车坠地的瞬间，一对年轻的父母将三岁的儿子高高的举过头顶，阻挡了死神向儿子伸出的魔爪，儿子得救了，父母却永远的闭上了眼睛。谁能想到，在不足五平方米，原本只能承载十个人的缆车里，硬是挤进了36人;更让人想不到的是缆车的设计者根本没有设计缆车的资格证书，甚至连一辆真正的缆车都没见过;更令人气氛的是该省的建设厅风景管理处，没有经过任何调查和实地考察，就把这个缆车项目批复为临时设施来建设。就这样只能用来载物的卷扬机竟成了载游客的缆车。

我们不禁要问，消费者的利益在哪里?消费者的生命安全保障又在哪里?风景区把游客狠狠的忽悠了一把，他们偷偷的把金钱和游客的生命划了个“等号”。

从小父母和老师就告诉我们，做人要讲诚信。这句话听起来好像挺普通的，因为它是做人最基本的原则，就是说做事一定要对得起自己的良心。清代文学家吴显人曾写下这样的八个大字：货真价实，童叟无欺。说的是做买卖要公道，做人要诚实。古人尚能如此，我们现代的企业就更应该诚信自律，守护良心。

在众多的现代企业中，我们企业是具积极努力的，具有示范作用的。自曲烟成立以来，面对市场的不断变化，积极主动采取各种措施提高烟叶质量，并提出“打造中国特色优质烟叶产区，创建行业性标志性商业企业”的目标，努力缩小与世界优质烟叶的差距。同时维护好国家利益、消费者利益和烟农利益。我认为这是一种荣誉，为什么这么说呢?因为大家的呕心沥血、谨慎细心，风里来、雨里去、不分白天黑夜、不分节假日、休息日兢兢业业的完成一项又一项生产任务，抓住了质量，赢得了市场、取得了效益和成绩!

为认真抓好竹基烟站20__年烤烟生产管理工作，为确实提高广大烤烟技术员科学种植k326的水平，确保20__年烤烟种植工作顺利完成，1月7日下午，竹基烟站举办了竹基乡20__年烤烟生产技术员培训会，并请来了k326“土专家”给技术员们讲授种植k326的成功经验。

“土专家”名叫陈谷安，是界桥村矣腊寨的烟农，之所以称他为“土专家”，是因为多年来，他只钟情于种植k326，并且种植效果显著，他每年种植k326烟株4000多棵，收获烟叶800至1000斤，上等烟比例占25%，中等烟比例占65%，次等烟比例占10%左右，每年卖烤烟的收入占全家全年收入的60%。在种植k326品种的过程中，陈谷安结出一套独特的种植k326的方法。

科技员和烟农们听得津津有味，站长这才笑了。

有一个词叫将心比心，有一句话叫真心换真情，有一首歌叫真心真意过一生，如果我们把真心比作春天里埋下的一粒种子，那么夏天我们就会收获热情，秋天我们就会收获真情，冬天我们就会收获温暖。真心需要手把手的传递，真心需要心与心的交流。

亲爱的教师、同学们：

大家好!

今日，我能站在演讲台上参加比赛，我感到十分荣幸。感激教师对我的期望，感激同学们对我的信任。是他们的支持和鼓励，让我变得这样自信和勇敢。

有一种职责，镌刻在我们的脑海，我们无法将其抹去;有一种感动，沉淀在我们的心田，总是会被轻轻地唤起;有一种关注，伴随着人类的生存，鼓动起奋飞的翅膀。我们的事业，因着美丽的存在而开阔;我们的心灵，因着细腻的情感而生动;我们的成长，因着彼此的关爱而茁壮;我们的生命因着无数的摩擦而发光。向父母感恩生命的赐与，向师友感恩友谊的长青，身生活感恩色彩的绚丽，向社会感恩人性的完美，向自然感恩山水的灵动，向世界感恩万物的博大。

感恩，是迎向生活的一种姿势，懂得感恩的人，能够把真诚的回报提纯成进取的力量。他们既能把自已尽情歌唱，也能够为他人真诚地喝彩。感恩，是一缕温暖的阳光，能够照亮生命里的每一个灰暗的角落。感恩，是平行传递的一颗爱心。感恩，不是你给了我我还给你的简单轮回，它是手拉着手，心连着心的火炬接力。感恩，能够将个人情感的细流，融入到整个世界的汪洋大海。

感恩，是心灵成长的一剂营养。它播种下爱的种子，盛开期望的花朵，收获幸福的果实。拥有一颗感恩的心，你能够感受到生活的乐趣和意义，从而培养起善待人间万物的完美情操。感恩吧，它是一种温暖而动人的情感。小草感恩于阳光的普照，所以展现出最生动的绿色;花朵感恩于大地的哺育，所以绽放最出灿烂的笑容;鸟儿感恩世界的完美，所以高唱着生命的赞歌。

感恩，在于具体而细微的行动。一句亲切的问候，一声完美的祝福，一个善意的微笑，一下体贴的搀扶，甚至彼此心灵的默契，无言的支撑，都能让我们心旌摇动，感激满怀。朋友，进取行动起来吧，将感恩的歌声载入我们成长的专列，让我们一路踏歌而行!

多谢大家!

各位老师、同学们：

早上好!今天我讲话的主题是“端正学习态度，培养良好习惯”。

中国著名教育家叶圣陶先生说：“教育就是要培养良好的习惯”。国内外许多教学研究统计资料表明，对绝大多数学生来说，学习的好坏，20%与智力因素相关，80%与非智力因素相关。而在信心、习惯、兴趣、性格等主要非智力因素中，习惯又占有重要地位。当代教育家魏书生在总结教育与习惯时也说：“行为养成习惯，习惯形成品质，品质决定命运。

良好的学习习惯是提高学业成绩的重要保证，也是一个人成才的重要因素。如果你想获得好的学习成绩，就需要不断培养自己良好的学习习惯。下面我向大家介绍鲁迅先生的几种独特的读书方法，希望能给同学们学习以启迪。

第一：背书法 鲁迅的背书方法与众不同，他制作了一张小巧精美的书签，上面写有“读书三到心到眼到口到”10个工整的小楷字。鲁迅把书签夹到书里面，每读一遍就掩盖住书签上的一字。读了几遍后，他就理解默诵一会儿，以加强记忆。这样，等把书签上的10个小楷字盖完，鲁迅就把全书背出来了。

第二：抄书法 《尔雅》是我国最古老的一部字典。鲁迅为了认识并记住这部字典中的生字，便从《康熙字典》中摘出有关部分订成大本，为经常查阅、运用这些字提供了极大方便。

第三：多翻法 鲁迅在翻阅书时要求自己：不只看一家之书，而是博采众家之长;不只看本专业的书，也看专业以外的书;不只看自己愿意看的书，也看不愿意看的书包括论战对手的书;不只看本国的书也看外国的书，以便得到更多的启发。

第四：博览法 鲁迅认为，读书“须如蜜蜂一样，采集过许多花，才能酿出蜜来，倘若叮在一处，所得就非常有限，枯燥了”。鲁迅在精读时，主张博览群书。他在年轻时，除规定的功课之外，天文地理，花鸟虫鱼之书，无所不读。

第五：立体法 鲁迅阅读文艺作品时曾说过：“先看几种名家的选本，从中觉得谁的作品自己最爱看，然后再看这个作家的专集，最后再从文艺史上看看他的历史位置。倘若要知道得更详细，就看一本这个人的传记，那便可以大略了解了。” 这种读书法把泛读和精读相结合，既有横断面，又有纵剖面。

第六：剪报法 鲁迅在读书中，非常重视资料的积累，剪报就是他积累的一种方法。鲁迅的剪报册贴得很整齐，分类很严格，每页上都有他简要的批注。鲁迅曾借鉴这些剪报，写过不少犀利的杂文。

第七：问读法 鲁迅读书爱向自己提出问题。他拿到一本书，先大体了解一下书的内容，给自己提出一大堆问题。书上写的什么?怎样写的?为什么要这样写?自己对这个题目又该怎样写?等等。鲁迅认为，带着问题去全面细读全书，边读边问，边问边读，逐渐深入，就能更有效。

第八：五到法 鲁迅读书提倡五到法。即心到、眼到、口到、手到、脑到。心到，指集中精力，全神贯注;眼到，指细心浏览，目光敏锐;口到，指诵读朗读，声情并茂;手到，指勤用笔墨，勤记笔记;脑到，指善于动脑，勤于思考。这种精力高度集中的读书方法，知识记得牢，用得活，效率高。

我想鲁迅之所以成为大文豪应该与他良好读书习惯养成有着直接关系。

同学们，我们要向好习惯要成绩，把培养好习惯作为我们一辈子要做的功课。最后还是用教育家魏书生的话与同学们共勉：行为养成习惯;习惯形成品质;品质决定命运。

我的讲话 就到这儿，谢谢大家!

尊敬的老师、亲爱同学们：

大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是：“劳动最光荣”。前几天，我们刚刚度过“五、一”国际劳动节，这个节日起源于美国芝加哥城的工人大罢工。1886年5月1日，芝加哥的二十一万六千余名工人为争取实行八小时工作制而举行大罢工，经过艰苦的流血斗争，终于获得了胜利。为了纪念这次伟大的工人运动，1889年7月第二国际宣布将每年的五月一日定为国际劳动节。

亲爱的同学们，我们每天生活在美丽的石竹校园，沐浴着阳光雨露，享受着优质的教育，不可谓不幸福。可是，你们可曾想过：是谁曾经顶着烈日，用一砖一瓦盖起了我们美丽的校舍，让我们能在宽敞明亮的教室里安心学习?是谁种下这一草一木，让我们的校园生机勃勃，四季如春，处处如画?是谁，夜深了，还在伏案疾书，只为了给我们准备一堂精彩纷呈的课?又是谁?凌晨，当我们还沉浸在梦乡中时，他们却早已开始忙碌了，却只为了为我们准备营养丰富而可口的早餐?的确，他们的名字各不相同，可是，他们却有一个共同的名字——劳动者!正是他们，用自己辛勤的劳动，为我们创造了美好的学习生活环境!正是他们，让我们能够快乐的生活，健康地成长!

宽容，虽然只是一个普普通通的词语，但是，他却包含着不平凡的含义。——题记

民族英雄林则徐曾经说过一句话：“海纳百川有容乃大，山高万仞无欲则刚。“意思是人，要想海与山一样，学会宽恕别人，冰释前嫌的接受别人。这个道理看似简单，却又引人深思。

我曾经看过一则小故事，它讲述了在明朝年间山东济阳人董笃行在京城做官。一天，他接到家信，说家里盖房为地基而与邻居发生争吵，希望他能借权望来出面解决此事。董笃行看后马上修书一封，道：“千里捎书只为墙，不禁使我笑断肠;你仁我义结近邻，让出两尺又何妨。“家人读后，觉得董笃行有道理，便主动在建房时让出几尺。而邻居见董家如此，也有所感悟，同样效法。结果两家共让出八尺宽的地方，房子盖成后，就有了一条胡同，世称“仁义胡同“。

这则小故事简明扼要的向我们阐述了“宽容“一词。董笃的一封信，让原本各不相让的两家不为己利，各让了几尺土地，成了一条“仁义胡同“，受到世人赞颂。这说明了，宽容并不是什么震惊世界的大事，宽容就在我们身边。

这种故事不仅在古代，在近代，也发生过许许多多宽容的事例。

我们敬爱的周一向被人们称作礼貌待人的楷模。有一次，周请一位姓朱的理发师给他刮脸，刚刮到一半，周忽然咳嗽了一声，朱师傅没提防，刮了个小口子，朱师傅心里一阵紧张，忙说：“我工作没有做好，真对不起。“周微笑着宽慰他说：“怎么能怪你呢!全怪我咳嗽没和你打招呼。还幸亏你刀躲得快。“事后，周还一再向朱师傅道谢，尽力消除朱师傅的顾虑。

从这件小事中，我们不难领会出：宽容其实并不是什么“高难度特技“，只需一句话，一个眼神，一些手势，便可以在人与人之间搭起一条无形的“友谊之桥“，他将原本横眉冷对的两个人，紧密地联系到了一起。

“世界上最广阔的是海洋，比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的胸怀。“这是作家雨果的一句名言，它让我明白了，生活中离不开宽容的心，唯有懂得宽容的人，才能得到大家宽容。

宽容是一种博大的胸怀，是一种高尚的美德，只有宽恕别人，才能给自己带来广阔的天空。让我们用“宽容“这个粘合剂，将人与人的距离拉近，心与心的裂缝愈合，手牵手一起迎接美好的明天!

老师，同学们，大家早上好!

我今天讲的题目是《学会宽容》。

宽容是中华民族的优良传统。我们有一句俗语“宰相肚里好撑船”。法国著名作家雨果说得好：“比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀!”。虽然宽容是苦涩的，但它的“果实”却是甘甜的!古往今来，凡在事业上有所建树之人，都有着宽容的美德：我们学过的《将相和》蔺相如对廉颇的回避就是一种宽容;朱德爷爷因为对同志的宽容，我国世界杂交水稻之父袁隆平院士的事迹，这位大科学家对一位曾经痛骂过自己的老教授给予热情的接待。以上这些人，他们严与纪律、宽以待人的品格，受到世人的称赞。而心胸狭窄，斤斤计较的人只能自寻烦脑，甚至危害自己。通过学习《草船借箭》我们知道周瑜由于妒忌，心胸狭窄而吐血命丧黄泉。

同学们，宽容是美德的核心，充分体谅，理解别人，站在他人的角度，客观地对待别人对自己的言行，那么你那宽广的胸襟才能使杂沙变为珍珠，让枯枝充满鲜果!古人说“海纳百川，有容乃大!”，清代爱国英雄林则徐曾说过“忍一时，风平浪静，退一步海阔天空!”宽容是一块肥美的净土，是一份互赠的礼品，它生长着信任和理解，宽容是一片灿烂的星空，闪烁着炽热的光芒!

在我们学校，有些同学因为一点小事，就互相对骂，甚至动手动脚。这些都是跟我们提倡的宽容格格不入的。《小学生行为规范》里

二条要求：“尊老爱幼，友爱同学，宽容待人”就是要求我们学会宽容。同学之间毕竟或多或少存在一些小矛盾、小摩擦，我们应该本着互量互让，做到严于律己、宽以待人，妥善处理跟同学之间的小矛盾，你就会受到老师的关爱，同学的尊重。请同学们牢牢记住：遇事沉着冷静，三思而行，宽容待事，才是我们小学生应具备的美德!

同学们，让我们学会宽容吧，如果我们都有宽容之心，那我们的世界就会更加美好，我们的生活就有充足的阳光!

老师、同学们：

大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是：

《我运动我健康我快乐!》

“生命在于运动”，没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的!近20xx年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率居高不下，这种状况确实令人担忧。

冬天来了，天气越来越冷了,而这个季节，却正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力;还能多接受阳光的照射，阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤和衣服上的病毒和病菌，还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育;还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。

同学们，如果说健康是“1”，财富、地位、荣誉都是跟在健康这个“1”后面的零，有了健康的“1”，后面的零才有意义。健康不代表一切，但失去健康就一定会失去一切，拥有健康才是人生最大的财富

但在我们部分同学身上却表现出一些不尽人意的地方：跑步不认真，做操不到位，做操时手臂该伸直时不伸直，该侧身时不侧身，该弯腰时不弯腰，该跳跃时不跳跃，跑步时谈笑风生，队伍散乱，甚至还有的同学故意躲在宿舍睡懒觉，这样下来，不但起不到锻炼的目还养成了精神面貌懒散，做事不认真的坏习惯。在此要求我们做到以下四点：

第一、跑步时队伍整齐，眼睛向前看,双手应该积极摆动,不要插在口袋里;不要一边跑、一边讲话，因为很容易把跑步时带起的灰尘吸到嘴里.

第二、冬季锻炼要注意预防感冒，锻炼时着装要合理,锻炼后要及时穿衣保暖.

第三、参加冬季锻炼要有顽强的毅力，持之以恒的精神，切不可"三天打鱼，两天晒网"，我们很多同学身上缺乏的就是这种坚持。

第四、建议老师们也加入锻炼队伍，做到共同参与,师生同乐,营造良好和谐的运动氛围

同学们，身体是知识的载体,只有健康的体魄,以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战.

古人说得好：“滴水之恩，当涌泉相报。”“感恩”是一个人的基本素质，一个缺乏爱心，不懂得感恩的人，长大后不可能懂得体谅，关心他人，不懂得孝敬父母，尊敬师长，也难以与人交往，融入社会，更谈不上爱同学，爱母校，爱国家，爱民族。英国作家萨克雷说：“生活就是一面镜子。你笑，它也笑;你哭，它也哭”。你感恩生活，生活将赐予你灿烂的阳光;你不感恩，最终可能一无所有!如果你每一天能带着一颗感恩的心去学习，相信学习时的心境自然是愉快而进取的。

我们要学会孝敬父母，真诚地体会父母的一片爱心，要尊重父母的劳动成果，尽力为父母做一些事。当父母劳累时，我们要主动帮忙他们;当父母外出时，我们要提醒他们注意天气变化，途中注意安全。当父母有病时，我们应当细心照顾，当父母来校看望你的时候，我们要对父母说“你们辛苦了”。

感激父母给了我们生命，让我们感受了人世间的亲情和幸福;感激教师的谆谆教导，让我们尝试了学习知识的欢乐。

学会感恩，学会承担自我在学校的职责和义务;学会感受为他人服务的欢乐;学会“在乎”每一个人，尊重他人的权益;这些能够落实到生活的每一个细节当中：不随地乱扔纸屑、果皮，因为整洁的环境属于大家，课间与午休时，不要大声喧哗，因为安静属于大家……

让我们怀着一颗感恩的心，更加努力地学习，来回报家人和社会。

吴雪莲教师教我们的语文课，她还是我们的班主任。上学两年来，我深切地体会到吴教师异常地爱我们，我们同学也异常地爱吴教师。

刚上学时，我们很不习惯读书、认字、做作业，几个女同学有时还啼哭呢。这时，吴教师就像妈妈一样慈爱地安慰我们，摸摸这个的头，亲亲那个的脸，讲讲上学的道理。我们就好像回到了妈妈的身边，个个都安静下来。

有时，吴教师又异常严厉。记得上学不久，有些同学在上课时玩玩具，吴教师“虎”着脸点了几个同学的名字，之后她又温和地告诉我们上课要专心听讲，同时还告诉我们，上课应当作什么，不应当作什么……，直到大家都明白她讲的这些道理。

遇到有同学发烧生病或是摔跤受伤的，你看吴教师呀，比谁都着急，又是安慰，又是联系家长，直到把同学安排好。由于我异常爱动，经常几步楼梯一次跳，吴教师一看见就提心吊胆，直到我站稳，才放下心来。看到吴教师为我着急的样貌，真感到她比我粗心的妈妈还亲。

吴教师，我要把您这种异常的爱永远记在心中。

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好，我们今天演讲的主题是《中秋，感恩》。

秋渐渐浓了，月渐渐圆了，再过几天，一年一度的传统节日----中秋节快到了!都说中秋的月最圆，中秋的月最明，中秋的月最美，所以又被称为“团圆节”。 古往今来，人们常用“月圆”、“月缺”来形容“悲欢离合”，客居他乡的游子，更是以月来寄托深情。

比如唐代诗人李白的“举头望明月，低头思故乡”，杜甫的“露从今夜白，月适乡明”，宋代王安石的“春风又绿江南岸，明月何时照 我还”等诗句，都是千古绝唱。

说到这，我就想考考同学们了，有人知道关于中秋节的传说吗?

没错，嫦娥奔月。相传，嫦娥偷吃了丈夫后羿从西王母那儿讨来的不死之药后，飞到月宫。但琼楼玉宇，高处不胜寒，所谓“嫦娥应悔偷灵药，碧海青天夜夜心”，正是她倍感孤寂之心情的写照。后来，嫦娥向丈夫倾诉懊悔说：“明天乃月圆之候，你用面粉作丸，团团如圆月形状，放在屋子的西北方向，然后再连续呼唤我的名字。三更时分，我就可以回家来了。”翌日，照妻子的吩咐去做，届时嫦娥果由月中飞来，夫妻重圆。中秋节做月饼供嫦娥的风俗，也是由此形成。

金桂飘香，花好月圆，在这美好的节日里，人们除了赏月、走亲访友,还能做些什么呢?没错还有大家最为期待的就是吃月饼。

吃月饼是节日的另一习俗，月饼制作从唐代以后越来越考究。苏东坡有诗写道：“小饼如嚼月，中有酥和饴”。

清朝杨光辅也写道：“月饼饱装桃肉馅，雪糕甜砌蔗糖霜”。看来当时的月饼和现在已颇为相近了。嗯，对。中国一共有四大月饼种类，分别抒式月饼、京式月饼、滇式月饼和苏式月饼。各式精美的月饼真让人垂涎欲滴啊。诱人的月饼确实是让人难以抗拒。那么，中秋吃月饼，有哪些禁忌呢?需要注意什么呢?

月饼不宜粥相配、吃月饼宜早不宜晚、月饼宜少不宜多。月饼宜鲜不宜陈、先吃咸后吃甜。尤其是女性朋友吃月饼更要注意，特别是妊娠，产后因为孕育胎儿或哺乳特殊生理情况。吃月饼、赏月、走亲访友，无论什么形式，都寄托着人们对生活的无限热爱和对美好生活的向往，中秋是中华瑰宝之一，有着深厚的文化底蕴。中国人特别讲究亲情，特别珍视团圆，中秋节尤为甚。

中秋，是一个洋溢着亲情的节日;中秋，是一个弥漫着团圆的时节。这个时节，感受亲情、释放亲情、增进亲情;这个时节，盼望团圆、追求团圆、享受团圆……这些，都已成为人们生活的主旋律。

中秋最美是亲情。一家人团聚在一起，讲不完的话，叙不完的情，诉说着人们同一个心声：亲情是黑暗中的灯塔，是荒漠中的甘泉，是雨后的彩虹……

中秋最美是思念。月亮最美，美不过思念;月亮最高，高不过想念。中秋圆月会把我们的目光和思念传递给我们想念的人和我们牵挂的人，祝他们没有忧愁，永远幸福，没有烦恼，永远快乐!

中秋最美是感恩!无须多言，给父母一个微笑，给亲友一个问候，递上一杯清茶，送上一口月饼，这是我们给予父母最好的回报。感谢父母给予的生命，感谢父母给予的培养……

愿天下所有的父母中秋节快乐。

老师们，同学们，这个中秋，我们要用一颗感恩的心来度过!心怀感恩!感恩一切造就我们的人，感恩一切帮助我们成长的人!心怀感恩，我们才懂得尊敬师长，才懂得关心帮助他人，才懂得勤奋学习、珍爱自己，才会拥有快乐，拥有幸福!

老师们，同学们，中秋最美，美不过一颗感恩的心!中秋最美，美不过真心的祝福!但愿人长久，千里共婵娟。祝所有老师同学们中秋节快乐

我以感恩的心来感激所有爱我的人。从父母、教师、到同学等等。

我以感恩的心来感激母亲，您给了我无微不至的关爱。为我买许多好吃，好玩的，给我买品质最好的东西，

令我最难忘的事是那年到北方旅游，我们去雪山上，你怕我冷把我紧紧的抱在怀里，还用您的围巾围着我的耳朵，您给了我无比温暖的母爱，

以后我要多陪你逛街，帮你拎买来的东西，平时要帮你干一些我力所能及的家务活。做让您高兴的事。

我以感恩的心来感激陈教师，是您让我学会了写作文是您让我把心里想的用笔尽情地写出来，还是您让我学会说话时要语言流畅。那天，我刚来您那里学作文，你让大家一齐讲思路之后再写。我开始不会想，之后我就越来越想学，因为写作文就像是在天空自由自在飞翔的小鸟，让我学会讲话像流水一样流畅，我要多看书把作文写的越来越好，让教师高兴。

我以感恩的心来感激我的同学，平时是你们帮忙我解答我不会的题，是你们推荐许多好看的书，还是你们推荐我许多好玩课外活动。

我们以感恩的心来感激所有爱我们的人，这个世界就会到处充满了爱。

老师们，同学们，大家早上好!

今天我们国旗下讲话的题目是：学会感恩。

上个月26日是西方传统的感恩节，那是为了纪念1620xx年他们所受到的礼遇——当年冬天，被迫害离开家园的他们遇到了难以想象的困难，是印第安人给他们送来了生活必需品，并教他们怎样狩猎、捕鱼和种植农作物。在印第安人的帮助下，他们获得了丰收，欢庆丰收的日子，成了感谢上帝的日子，并为感谢印第安人的真诚帮助，邀他们一同庆祝。后来这一天演变成一个家庭团聚的日子，美国人总会准备火鸡，在那一天，就是单身汉也总是被邀请到别人的家里，同大家一起分享感恩的欢乐，并且感谢上帝的恩惠。

感恩更是中华民族的传统美德。“滴水之恩，涌泉相报”，这是祖先为我们留下的教诲。只有怀着一颗感恩的心看世界，你才会真正幸福。

我们首先要感恩我们的父母。是他们给了我们生命，把我们带到了这个绚丽多彩的世界，让我们体会到了这世间的真情与真爱。或许他们无法带给你自己想要拥有的物质和精神财富。但不要忘了，他们十年如一日地在付出着，因为你是他们的孩子。在家中，当你吃着可口的饭菜，你是否感恩父母付出的辛勤劳动?当你穿着漂亮暖和的衣服，你是否感恩父母对你的关心?也许有的同学会漠视这些看起来很平常的东西，父母们每天要在工作岗位上辛苦地工作十几个小时，他们付出了多少汗水?如果我们现在不努力学习，那当我们长大了，拿什么来回报我们的父母呢?

我们还要感恩我们的老师，是他们将知识传授给我们。在学校里，面对老师辛勤劳动，你是否学会了感恩呢?老师们不管有多累，只要看到我们哪怕只有一点进步，他们都会为我们感到高兴、为我们的一点成功感到自豪。当看到我们学习上出现了滑坡，学习习惯散漫的时候，对我们提出了警告或批评，也许有的同学会反感老师的批评，但请记住一句话：忠言逆耳利于行!我们应当感谢老师的批评，正是这些批评，我们的人生才会减少遗憾和后悔。老师对我们无私地帮助，利用点滴时间辅导我们，老师从早到晚，把所有的精力都花在了我们身上，下了班还在批改作业。试想一下，我们长大成人过上舒适安逸生活的时候，能给老师什么回报呢?而老师从不奢求这些。所以，我认为同学们都应当以实际的行动来回报老师对我们的教育!让老师看到了我们的进步，才能让他们感觉到，自己一切的付出，是值得的!

我们不仅要学会感恩，时时用一颗感恩的心来对待周围的一切,更要懂得珍惜，珍惜你拥有的一切，珍惜亲人、珍惜朋友、珍惜每一件值得珍惜的事，并且要用自己的努力付出去回报这些人和事。心怀感恩，生活会是一朵永不凋谢的花;懂得珍惜，幸福也就常常不期而至。因为感恩，人与人之间的距离越来越近;因为感恩，世界变成了爱的海洋;懂得珍惜，生活中的很多苦恼就会豁然开朗;懂得珍惜，生活就会减少很多缺憾，增添很多快乐。

感恩、珍惜、奉献，让我们的生活更加和谐。刚刚过去的感恩节，让我们学会去感恩那些帮助过我们的人，拉近彼此心与心的距离。感恩不是说说而已，而是要落实到行动，我们可以为父母洗一次脚，献给老师一束花，给朋友一声亲切的问候……只要人人献出一点爱，世界会变得更美好!

亲爱的老师，亲爱的同学们：

1996年,联合国教科文组织21世纪委员会提出了未来教育的”四大支柱”,它们是:学会求知,学会做事,学会共处,学会做人.四个”学会”是我们在21世纪能够立足社会,成人成才的基石.

今天,面对鲜艳的五星红旗,我和大家共同分享”学会做人”的感受与体验.

做一个胸怀梦想的人.”少年心事当拿云”,每一株小草都有钻出泥土的梦想,每一粒种子都有长成参天大树的梦想,每一只蚕蛹都有破茧成蝶遨翔天宇的梦想,青春年少的我们,应该将自己的个人理想与伟大民族复兴的中国梦结合在一起,心怀天下,放飞青春,放飞梦想!

做一个心存慈悲的人.“身无半亩，矜悯天下”，我悲悯地震空难的无情,我悲悯生老病死的无奈,我悲悯茕茕孑立的无助.我甚至悲悯头顶的蓝天,脚下的绿地,悲悯一棵树被无情地砍伐,一只小鸟被无情地屠戮,一条小溪被无情地污染......常怀慈悲之心,用同情与关爱共筑一座人文精神的大厦!

做一个有气质的人.”腹有诗书气自华”,古老中国的温文尔雅,英国贵族的绅士风度,大韩民族的彬彬有礼,这些气质,来自教育的储备,知识的积淀,精神的充盈,来自知识的濡染.热爱知识吧,知识让你神采飞扬,知识让你气宇轩昂,知识让你不再金玉其外,败絮其中.

做一个心存畏惧的人.”头顶三尺有神灵”,我不畏惧专制,我不畏惧强权,我也不畏惧恐吓,但我畏惧每一条法律,我畏惧每一条班规,我畏惧心中的道德,我也畏惧我向同学许下的每一个诺言......因为我畏惧,所以我在现实生活中有所为,有所不为.”人在干,天在看”,总有一位天使俯瞰着我们的一言一行.

同学们,面对庄严的旗帜,我们共同承诺:开创未来,先学做人!做一个有理想的人,做一个有道德的人,做一个有文化的人,做一个有纪律的人,当我们学会了做人,栋梁之才的目标就近在咫尺了!

谢谢大家!

梦想不是梦，是心灵的思想，是我们的秘密真情。人开始时只是梦想但只要不停地努力不轻要易放弃梦想就能成真。

但人如果失去梦想，将会是怎样样为什么说是我们的秘密真情是不是下头要想失去梦想，会怎样别人可能要当一名作家，可能要当一名宇航员，也有可能要当一名教师。所以我也有一个普普通通的梦想，我的梦想就是要当一名校长，这个梦想从我二年级就在我的心中挂了个目标。语言不够通顺流畅随着慢慢的长大，我随之而来的仅有学习和父母的期望。语言还是不通顺有一天，我正在和妈妈聊天，可不知不觉的把话题转到了梦想上。妈妈就问我：“女儿你的梦想是什么”我毫不犹豫的回答说：“我先当一名校长。”妈妈微微一笑说：“那你就要朝梦想奋斗!”

点出我的梦想亲爱的爸爸妈妈，在未来的每一天里，在演讲台将会出现我的身影，我必须会成为一名令人爱戴尊重的好校长!表达自我的期望生命里的每一秒钟都是一只很宝贵小鸟，他们不断的张开翅膀飞向成功，飞向未来，飞向梦想!

青春是首歌，跳动的音符见证我们永远昂首向前，一路飒爽，一路泼洒。

青春我们是多姿多彩的，青春的我们要抓紧那短暂的青春，放出最亮的光芒。青春的我们不能被青春的凌云之志所折服，也不要为青春的短暂而感叹。

我们要把握那无比绚烂的青春。要让青春的世界生机盎然。有人说：青春如丰硕的果园，硕大的期望和幸福等待着我们用努力去采摘，青春没有等待的果实，我们仅有用昂扬的精神去应对多彩的青春。

我的青春我做主，我不要被那青春的烦恼而让我们愁眉不展;我们不要被那少年的琐事人让我们忧愁满肚。我就是我，不可否让的我。在青春的世界，我要用活泼的性格和信心的笑脸来度过我的青春。我的青春不要用后悔去浇灌，我们要用那渐渐成熟的心灵来应对这初次到来的青春。

青春的奏曲已敲响，我们要用全力去让他更加美妙绝伦。青春的我们不要在来依靠别人，不要让别人来把握我们完美的青春。

有人说青春的我们是编制的梦，青春如画，与生命的长河交相辉映更显得生机勃勃。

青春的我们虽然还是不知世事的少年还没有经过风吹雨打，还没有受过挫折与困难的洗礼。但我们都一怀着一颗憧憬的少年，来应对这有着梦想与单纯的少年生活。

浩荡的青春，五彩斑斓的世界，让我们把握生命的底线，让我们藏起眼泪。所有的日子都让他去吧，都去吧!在青春的世界里让我们把握机会，我们要用所有的热情换回时间，让青春的烈火燃烧永恒。

青春的岁月我们要自我做主，我们要自我把握自我的命运。朋友，难道在青春的奏响去下你不应当用新的打算吗?

太阳的责任是照亮黑暗，雨的责任是滋润大地，花儿的责任是村托世界，而我们教师的责任是教书育人，培养祖国的未来…责任是不可推卸的，甚至是与生俱来的。虽然是痛苦的，但它最终带给我们的是人格的伟大，精神的升华。

20世纪初，一位美国意大利移民，曾为人类精神历史写下灿烂光辉的一笔。他叫弗兰克，经过多年的积蓄开办了一家小银行。但一次银行遭到抢劫，导致了他非凡的经历。他破了产，储户失去了存款。当他带着一个妻子和四个儿女从头开始的时候，他决定偿还那笔天文数字般的存款。所有的人都劝他：“你为什么要这样做呢?这件事你是没有责任的。” 但他回答：“是的，在法律上也许我没有责任，但在道义上，我有责任，我应该还钱。”偿还的代价是三十年的艰苦生活，寄出最后一笔“债务”时，他轻叹：“现在我终于无债一身轻了。”他用一生的辛酸和汗水完成了他的责任，而给世界留下了一笔真正的财富。

责任的存在，是上天留给世人的一种考验，许多人通不过这场考验，逃匿了。许多人承受了，戴上了桂冠。逃匿的人随着时间消逝了，没有在世界上留下一点痕迹。承受的人也会消逝，但他们仍然活着，死了也仍然活着，精神使他们流芳百世。

责任，让即将沉沦的浪子回头;责任，让弱不禁风的幼苗逐渐承受风吹雨打。

对于我们教师而言，责任的感知更是随处可见。

作为老师，我们要用知识去唤醒每一位学生，要实现他们祖祖辈辈翘首企盼的愿望;

作为老师，我们要认真上好每一节课，不厌其烦的反复讲解，要让我的每一位学生成才;

作为老师，我们要对每一位学生悉心教导，事无巨细的样样关心。

以上的每一个行为里所饱含的都是自觉践行、教书育人天职的高度责任感。毫无疑问，正是因为有这样的责任感，才促使我们外国语的多有老师拥有了对教育事业的满腔热情和无比热爱。

学校的责任是培养好下一代，教师的责任是教书育人，家长的责任是把孩子抚育成人。学生的责任是从小养成好的习惯，学习好知识、本领。记住，既然来到这个世界，我们就应该负担其作为这个世界的人所应该的担负的责任。一个人失去了责任心将会失去别人对你的信任，失去立身之本。让我们负起我们应有的责任，做一个对于自己负责，对他人负责，对社会负责，对祖国负责的人吧!

那是一个对于我来说很重要的日子，你们猜是什么日子哈哈，猜不出来吧!那就是我的生日，这是幸福的一天。其实幸福很简单。

那天，天气很暖和，微风轻轻地吹着。一大早，吃完早饭的我和爸爸妈妈打完招呼就带着满满的好心境，高高兴兴地去上学了。但我满怀的好心境还是被一件十分意想不到的事情给破坏了。为了庆祝我的生日，妈妈送了我一支异常漂亮的钢笔，我到了学校以后，我高兴地把那只妈妈精心给我准备的钢笔拿给我的好朋友看，却没想到因为她的一个不细心，那钢笔“啪”的一声掉到地上就摔坏了。她急急忙忙地捡起那已经摔坏的钢笔很难为情的向我说道：“对不起，对不起，我不是故意要弄坏你的钢笔的。”

虽然心中瞬间充满了怒火，但毕竟是好朋友嘛，她又不是故意要弄坏妈妈送我的新钢笔，我只好淡淡地说了一声：“没事，没事，多大点事嘛。”可是心里却很是不痛快。我十分难过，毕竟这是妈妈送我的新礼物呀!就因为这件事一上午我都高兴不起来。可是当我一想到爸妈会精心给我准备一桌十分可口的饭菜在家等我，我的心境还是会稍微好些。

这一上午过的就像过了一年一样漫长。最终，还有一节课就要放学了，我已经饿得饥肠辘辘了。那种想立刻放学的急迫感在我心里油然而生。时间就像跟我作对一样，我越想快呢它就越不走，急的我一向在下头掰手指头。一秒、两秒、三秒······最终我期待已久的放学铃声“叮叮叮”简便快活地响起来。我飞一般地跑出教室，立刻被外面温暖的阳光和清新的空气所包围，一解我内心的不快。

当我飞快跑到家迫不及待地推开门，一股浓浓香味就迎面飘来，看着满脸笑容的父母和满满一桌子特地为我准备的精致的饭菜，我突然感觉所有的烦恼一下子都烟消云散了。迎面而来的满满都是幸福和爸爸妈妈对我的爱，那时我感觉我就是天下最最幸福的孩子。真的，幸福很简单。

幸福，它就像冬天里的火焰一样温暖。只要用心认真地去体会，你会很容易的发现自我每时每刻都生活在幸福之中。