2021年江西中小学什么时候放寒假(汇总20篇)

今日是个异常的星期一，天空仿佛被洗过一样，白云像一块块棉花糖，天气真好呀!我早早起了床，欢欢喜喜地走出了家门。一路上我看到花儿对我欢笑，小鸟为我歌唱，一切都是那么完美。

今日是我们班升旗的日子。同学们个个兴奋不已，看到五星红旗冉冉升起，我感到十分骄傲和自豪。想到了新中国建立十分不容易，想到了那些牺牲的战士们……

然后，主持人一声令下，我们的演讲开始了，两千多名同学注视着我们，我心里像装着一面小鼓，“嘭嘭”地响。迈着沉重的双腿，忐忑不安地走到主席台上，面带着广告里招牌似的笑容，其他同学有的紧张地出汗了，有的还在跺脚。我在紧张的气氛中想到：对于这次升旗仪式，领导和教师辛勤的付出，并做了许多工作，还有我们班每位同学的辛苦努力。于是，我鼓起勇气，跟着同学们进行了演讲。当我朗读完自我的台词后，感觉心里放松了许多。全班同学唱起“社会主义核心价值观”之歌时，台下的同学不由自主地也跟着我们朗读起来。我更是感到自豪，觉得二十四个字是多么的重要。当我们唱完歌后，台下顿时爆发出阵阵激烈的掌声。我十分开心，觉得自我十分棒。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!假期的余热还没有完全褪去，伴着清脆而熟悉的铃声，伴着春天的脚步，一个崭新的新学期又在你们的面前了，这是你们生命中的一个起点，一个小站，如今起航的笛声已经拉响，同学们，信心准备好了吗?快乐准备好了吗?努力准备好了吗?热烈的掌声准备好吗?作为一名毕业班的学生，我认为：我们要养成良好的道德行为习惯，从规范日常行为做起，用规范来指导自己的言行，树立远大理想与正确的人生观。诚实守信，尊敬老师，礼貌待人，勤奋学习;不迟到、不早退、不旷课，上课专心听讲，勤于思考，孝敬父母，严于律己，遵守公德，关心集体，爱护公物，积极参加学校组织的活动，正确对待困难与挫折，保持心理健康。 在这里，我想以大姐姐的身份告诉小同学们：走进学校，就意味着开始新的学习生活;走进学校，就意味要认真的学习各科知识，用我们聪明、勤奋来证实我们的成长。我还想代表毕业班的所有同学，向辛勤培育我们的各科老师们说：我们愿意做小同学们的榜样。用端正的学习态度和加倍的努力来完成我们的学业，为母校交上一份满意的答卷。新学期开学之际，我以毕业班学生代表的身份，衷心祝愿同学们在自己新的零起点上，鼓足力量，奋勇冲刺，取得更好的成绩。新学期就是新的挑战，新学期就是新的希望，让我们共同努力，在绿色的春季创造出属于我们的辉煌!谢谢大家!

老师们，同学们：大家好! 新的学期开始了，今天，我们在这里举行开学典礼，对本学期的工作进行安排动员和要求，希望全体 师生严格按照学校的要求，在新的学期里，制订切实可行的目标计划，以饱满的热情，积极的态度完成各个班级及个人的工作学习任务，营造崇尚科学、文明、创新进取的良好氛围，树立舒城路小学良好的形象。 今天的主题是“我做新伙伴的小导游”，我更希望

在各位老师的帮助带领下，我们的老同学真正能帮助新同学认识校园的每一个角落，发挥真正的“小导游”的作用。下面我就新学期对大家提几点要求：

1、全校师生，要根据学校的安排，制定新的目标、计划，开学伊始，每位师生都要以新的状态投入到工作和学习中去，制订科学、严密、详细的计划，合理安排完成本学期的任务，各职能部门要严格检查落实，以保证良好有序的教学秩序的建立。

2、牢牢树立尊师爱生的思想：学生的优良品质，良好的习惯的养成，需要老师的培养，在学校，老师们时时刻刻在关心着每一个同学，他们丰富的知识、高尚的人格，无私奉献的精神，值得每一个同学的尊敬和爱戴;同样，我们也要求每一个教师真诚的热爱我们的每一个学生，关心他们的学习、安全、生活和心理，教师的责任不仅是传授知识，更重要的是培养学生良好的习惯及指导学习方法，进而初步培养学生热爱他人、热爱生活、热爱学习的兴趣和人生观，谁都会有错误和缺点，教师正是帮助、引导学生排除这些问题的布道者，教师应该成为学生的好朋友，学校绝不允许呵斥、责骂、体罚和变相体罚学生的现象再发生，要建立平等、互爱的师生关系，使我校成为师生工作、学习的乐园。希望我们的学校、老师、学生都能在快乐中成长!

3、增强安全意识：我们小学生自我防护意识和能力都不强，这就需要教师去引导，家长密切的配合，学生处处留心、学习，加强自我保护，学会生存，一定要听从家长和教师的要求和安排。

4、加强纪律观念：学校需要建立良好的秩序，需要纪律的保证，无论是学生还是老师，在纪律面前人人平等，大家要把心事和精力用在工作和学习上，热爱学习，关心事业，培养坚忍不拔、勇于拼搏的精神，严格要求自己。学校是科学、文明和先进文化的阵地，我们要杜绝打架、骂人、讲粗话、欺负小同学、封建迷信等现象，使广大师生成为高质量的现代文明人。

5、强

化质量意识：质量是学校生存的根本，全体教师必须时刻保持清楚的认识，我们要从工作学习的每一个环节把好质量关，争取一次把事情办好，高标准、严要求，形成严谨、认真的教风、学风，为我校的教育工作作出不懈努力。

同学们，老师们，新的学期已经开始，新的目标和任务等待我们去完成，让我们振作精神、正视不足、团结一致、鼓足干劲、更新观念、锐意创新、与时俱进，以新的姿态和面貌去迎接新的挑战，取得新的荣誉。

甲方（用人学校）：

乙方（应聘教师）：

按照双方自愿的原则，经过协商，签定本合同。

一、甲方同意乙方的申请，聘用乙方为临时代课教师。

二、聘用期从20xx年3月1日起至201X年1月15日止。

三、乙方提供的学历证书、身份证等证明材料必须真实，必须自觉遵守国家的法律法规和甲方所制定的规章制度，努力教书育人，完成学校交给的各项教育教学工作任务。

四、甲方应每月按时给乙方发放劳动报酬:每月学前班代课费共 1000.00元。

五、合同期未满，乙方因特殊原因需中止合同不再受聘，应提前一个月书面通知甲方。

六、本合同一式三份，甲乙双方各执一份，自签定合同之日起生效。

甲方（盖章）：     乙方（签名）：

代表（签名）：

20xx年12月7日  20xx年12月7日

微笑总是带给我们很多心情的愉悦与欢畅，它是一把火、是一片温暖的阳光、是一个最让人心动的表情。

微笑让光明和温暖穿越冷漠的空间，传递一腔热情、一份关怀。

面带微笑，我们用阳光的心绪伴春天翩翩起舞。面带微笑，让我们，手拉手，肩并肩，远离烦恼与孤单，迎接美好的?天。让笑脸像花朵一样展放。

在生活中，我们可以选择赞许和欣喜，但不能忽略微笑;我们可以选择愤怒和沉默，但不能放弃微笑;我们可以选择悲哀和失落，但不拒绝微笑。

选择微笑吧，用信任的、感激的、可爱的、深情的、坦荡的、开心的、无私的······微笑组成七彩的云朵，跟身边的世界做一次美好的攀谈!

用微笑力量，让友情、亲情、更深;用微笑力量，使自己的明天更加美好;用微笑力量，使心灵的孤单与痛苦化为快乐。

微笑吧，我亲爱的朋友!让微笑带给你一份好心情，让微笑温暖你受伤的心灵!让快乐常驻我们心中;让爱在我们心中永久地荡漾······

各位领导、各位来宾、老师们、同学们：

大家好!

在这和风旭日的美好时节，我很高兴能参加兴盛中学举办的校园文化艺术节。在此，我代表市教育局对本届校园文化艺术节的开幕表示热烈的祝贺，向为筹备本次活动付出辛勤劳动的所有师生表示诚挚的问候和衷心的祝愿!

艺术是校园文化建设的重要内容，艺术是全体师生精神风貌的生动体现。近年来，市教育局着眼于培养学生的全面素质，着眼于发展学生的个性特长，着眼于促进学生的终身发展，坚持以艺体教育为突破口，大力开展特色教育，不仅营造了浓厚的校园文化氛围，而且取得了丰硕的艺术教育成果。 举办校园文化艺术节是一项很好的活动，是学校文化艺术教育的缩影，是学校办学特色的呈现，是全体师生素质与魅力展示的平台。一所学校有了文化意识才会有发展的动力，有了艺术氛围才会有文化的底蕴!文化艺术节是对学生综合素质的良好展示和检阅。兴盛中学在关注学生的兴趣与爱好的同时，更加注重让广大学生在体验成功的快乐中茁壮成长。希望全体教育工作者，切实端正办学思想，全面贯彻教育方针，牢固树立面向现代化、面向世界、面向未来的办学宗旨，促进学生全面和谐发展。今后，我们要在学校大力营造文化艺术氛围，让学生更多的关注文化发展的新方向、新动态，积极参与到学校的文化读书创新活动中去，提高自己的阅读能力和实践水平，利用自己所学知识，积极参加社会的实践活动之中，在实践中提高自己，用所学的知识服务于社会。

同志们，兴盛中学文化艺术节的如期举行，为我们点燃了文化创新的冉冉火苗，拉开了我们学习优秀传统文化，倡导现代文明礼仪，培养学生文化素质，打造文化五常，造就未来博学儒雅的人才的序幕。 学校有了文化，就有了底蕴;校园有了艺术，就有了灵性。 “ 众人拾柴火焰高 ” ，校园文化创新之火的持久旺盛需要我们广大教育工作者的共同努力。让我们以兴盛中学文化艺术节为契机，加大学校文化艺术教育的力度，提升学校文化艺术教育水平，为扎实推进素质教育，全面提高教育质量，促进县域经济又好又快发展做出更大的成绩。 最后，预祝本届校园文化艺术节圆满成功!

谢谢大家!

老师们，同学们：

早上好!我是二年级的张娟，我今天国旗下讲话的内容是：养成每天读书的好习惯。

从古到今，凡名人都是爱读书的。

我也是一位爱读书的小朋友，我读过《格林童话》、《安徒生童话》等很多的好书。我都是利用课余时间和下午放学回家的时间看书的，有时候一看书能看好久。养成了读书的好习惯，我发现我的作文水平有了大大的提高!但是，我发现我们有些小朋友不是很喜欢看书，有的同学说，我的作业太多，没时间读书，是这样的吗?仔细观察，下课时，有人在看书，你却在追逐打闹;吃过饭后，有的人在看书，你还是在追逐打闹;回到家，有人在看书写作业，你是在看电视，这能叫没时间吗?

时间是挤出来的，时间对每个人都是一样的，也是不一样的，你挤的多时间就给你的多。同学们，我们要抓紧一切时间来读书，如果你把玩的一大半的时间用来读书，不在意每天读多少，要坚持每天读一点书，不在意每次读懂了多少，要坚持读后写一写读后感，不在意每次吸收了多少，要相信日积月累，定会成才。

同学们，为了你的成长，请养成每天读书的好习惯吧!我的讲话完毕，谢谢大家!

大家早上好!

我今天国旗下讲话的题目是《艺术点燃人生》。

相信大家对艺术都不陌生吧!艺术，像一朵漂亮的鲜花，散发着迷人的香气，像一支神奇的画笔，为我们的生活增光添彩，像一首优美的乐曲，传递着永恒的美丽。艺术，离我们很近，很近。你看校园里的一株株经过精心修剪的植物，形态各异，别致美观，那是一种艺术;再看我们走廊上悬挂的一幅幅书画作品，带给人以美的享受，那也是一门艺术……

我们的生活处处充满艺术，艺术也时时装饰着我们的生活。在我们的学习生活中，如果没有美，没有艺术，那是不可思议的。艺术不仅给人以美的享受，还能陶冶人的情操，拓展想象力和创造力。

美国物理学家爱因斯坦，在1912年8月的一个早晨，边弹钢琴边思考，突然灵感喷涌冲进工作室，一个星期后，“广义相对论”诞生了。古希腊数学家毕达哥拉斯，

在西方首次提出了“勾股定理”。你可知道，他很擅长演奏拨弦乐器，在音乐理论研究方面也颇有成就，他最早从理论上探索了音乐和数的关系。还有我国著名的地质学家李四光，他不仅在科学上有很深的造诣，而且热爱音乐。1920年他在巴黎创作了中国第一首小提琴曲《行路难》。有“东方水稻之父”称誉的袁隆平在国家最高科技奖的`颁奖晚会演奏了这首乐曲。

通过这些例子我们可以感受到，艺术可以激发人类的创作欲望和灵感。艺术能使人变得有才华、有修养、有风度。一个热爱艺术的人，必然会在与人交往中富于魅力和吸引力，能迅速地凸显自己的与众不同，艺术可以使人更优雅，更有气质，她对于人们心灵的陶冶、灵魂的净化起着不可替代的、潜移默化的作用。

同学们!在这个月末，我们将迎来文萃小学的首届艺术节。这又将为我们提供了一个施展才华，张扬个性的舞台。丰富多彩的活动将我们带入艺术海洋积极行动起来吧!在校园艺术节中，绽放艺术魅力，展现自我风采!让悠扬的班歌声亮出你们轩昂的气宇，让优美的卡拉ok旋律演绎你们欢快的心绪，让多彩的画笔挥洒你们冲天的豪情。艺术是一门永远也学不完的科目，是一块永远也开采不完的金矿，是一个永远也流不完的瀑布!借助艺术节活动的开展，希望同学们能亲近艺术，感悟艺术，收获意想不到的结果!

我的讲话完了，谢谢大家!

他是一位助人为乐的叔叔，个儿不高，额头上那深深的“川”字纹透露出他生活的艰难，双手布满老茧，见证了他工作的劳累，衣着十分简朴，一条黑裤子，一件油腻腻的“花”外套，脚穿一双磨破的球鞋，看样貌大概是个从农村来城里的打工仔。

这是一个热日当头的午时，我顶着火辣辣太阳，一头冲进一辆2路公交车，哪知我这一冲，竟然撞到了一位叔叔，我摸了摸被撞得发酸的鼻子，忙不迭声地说：“对不起”，那位叔叔一回头，我心想完了，肯定要被骂一顿了，可他不仅仅没骂我，还对我说：“小妹妹，下次上车可得细心了!”我如释重负地吁了一口气。

碰上好人啊，我庆幸地嘀咕着。忽然，汽车一个急刹车，一位老奶奶不细心摔倒了，我望着身旁的大人，期望有人去扶起这位老人，可看到的是：要么自顾自地在听mp3，要么是忧闲自在地在看窗外风景，我刚想走过去扶老奶奶时，看到有一双大手伸向老奶奶，顺着手臂往上看，是刚才那位叔叔，他的脸上写满了担心。老奶奶并没大碍，只是擦破了点皮，叔叔紧张的脸上简便了不少，他扶起老奶奶安顿好座位后，悄然地离开了。

这是一件多么微不足道的事啊!虽然已经过去一年了，那个叔叔的形象时常还会出此刻我脑海中，我要向他学习，在平时的生活中，从小事做起，从身边做起，像叔叔那样去关心他人，助人为乐。

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家上午好!

度过欢乐的寒假，沐浴着和煦的春风，我们又迎来了一个新的学期。在这祥和的日子里，迎春花正在枝头孕育，新学期也绽放着金色的笑脸。春暖花开、万物复苏，一缕缕空气开始酝酿久违的芳香，一滴滴春水开始闪耀迷人的光芒，一声声春雷也将在寂寞久了的天空奏响。是啊，一切又开始了。

同学们，我们休整了一个假期，松弛的神经又该绷紧了，床头的闹钟又将在清晨奏鸣，久违的台灯下又该呈现我们的身影，黎明教室的寂静又该被我们打破。我们很清楚，进校前那期盼的眼神，所以，要对得起国家的义务教育，对得起日出而作、日落而息的父母，更对得起自己在校所付出的时间，不枉费自己的青春年华，担负起应尽的责任。

站在新学期的新起点，回顾过去，我们学校在各级领导的关怀下，在全体师生的共同努力下，锐意进取，不断开拓。过去的一个学期，是我校各项工作取得飞跃性进步的一个学期。在全体师生的努力下，我校顺利通过省均衡教育验收;语数外市级三科联赛也取得了可喜的成绩;在教师教学比武中，全校教师全员参加，积极准备，涌现出一批优秀、上进的青年教师。老师们、同学们，因为我们播种，所以我们就有收获。

回想上学期，我们也有些遗憾、或有些失落，我们还有一部分同学在学习上努力还不够，没有取得理想的成绩，没有捧走心仪的奖品;一部分学生的行为习惯还较差，会做一些让自己后悔让老师和家长生气的傻事。怎样发扬成绩、弥补过去的不足?这是摆在我们每位同学面前并且需要用实际行动来回答的一个问题。同学们，春季是播种的季节，只有用辛勤的劳动播下希望的种子，到时候才会有满意的收获。新的一年开启新的希望，新的空白承载新的梦想。为了让我们的梦想能成为现实，在这里，我代表学校向同学们提几点希望和要求：

1、自我调整，尽早进入学习状态，按时到校，把精力集中到学习上来

新学期的开始，意味着紧张的学习已经来临，各位同学要进行自我调整，并把以休息为主的假期生活，调整到以学习为主的校园生活中来，要把全部精力投入到学习上来;要调整作息时间，晚上要按时睡觉，保证第二天有充沛精力投入学习。做到按时到校，服从学校以及老师的安排。

2、在行为礼仪方面，要严格按照《中学生守则》来要求自己

我们的学校是一个大的家庭，里面的每个兄弟姐妹都真心诚意地为这个大家庭做出贡献，学校的一草一木都是我们大家共同的财富。孩子们，希望你们从今天开始从身边的小事做起，当好学校的小主人，做好个人的清洁，勤洗澡，勤换衣，衣着整洁;爱护校园环境卫生，不乱扔，不乱画;节约一滴水，一度电，做个合格的环保小卫士。大家要遵守校规校纪，争做一个文明的学生。

3、在安全与纪律方面

一定要按学校的要求办，听从老师及校领导的教导，上楼下楼、出操、课间活动，放学回家等都要把安全放在第一位，绝不开展危险性游戏以及活动，发现问题及时把情况告知学校或班主任。

4、在学习方面

人人都要弄清一个小学生的主要任务是什么，认真改掉学习中的一些不良习惯，不浪费课堂上的一分一秒，发扬刻苦钻研精神，在同学中开展比学赶超活动，人人订出学习目标并向自己理想的目标奋斗。课堂上积极思考，踊跃发言，回家后按时完成老师留的作业。在这里要特别提醒我们那些在学习中有一定困难，在以前的考试以及竞赛中留下了遗憾的同学，你们更要吸取教训，加倍努力，力争缩小与其他同学在学习上的差距。

5、九年级的同学要高度注意

本学期是你们中学阶段的最后的一个学期，在各个方面都要为其他年级的弟妹们做出表率，更要给学校留下美好的印象。你们本期的学习任务很重，不但要面临毕业升学考试，还要接受高中学校的选拔考试。因此，你们更要珍惜一分一秒的时间，把更多的精力投入到学习之中。

这一学期我校在学生的发展方面将一如既往，重学习，抓成绩，重发展，抓素质，要开展各项活动来充实同学们的学习生活，各种学科成绩比赛也将不定期的举行，到时候，我相信你一定会捧走属于你的那一枚奖牌。

同学们，一年之计在于春!让我们牢记老师及家长的热切期盼，扬起自己的理想之帆，趁着春天的美好时光，播种新希望，放飞新梦想，踏上新征程，创造新成绩，在学校的这片热土上，同心，同德，同行，共同铸造新的辉煌!

最后，祝愿领导老师们在新的一年里身体健康、工作愉快、家庭幸福!祝同学们健康成长、学习进步!

谢谢大家!

各位同学：

大家好，五一刚过去，大家知道五·一是哪些人节日吗?对，是劳动者的节日。而且这个节日还是世界性的节日。可见，劳动者在全世界都受到尊重，因为劳动是最光荣的。今天我讲话的题目是《劳动最光荣》。劳动创造了人类，劳动创造了灿烂的人类文明，劳动创造了财富，劳动创造了幸福。所以，劳动是幸福的，劳动是快乐的，劳动是光荣的。不劳而获的人是可耻的，不珍惜自己和别人劳动成果的人也是可耻的。

同学们，我们应该做个什么样的人呢?对，做一个热爱劳动的人。可热爱劳动不是一句空话，要求我们每个人切切实实地去做。在学校，看到地上有废纸，顺手捡起来扔进垃圾筒里，这不仅是爱护校园环境的行为，也是热爱劳动的行为。在家里，给爸爸递一双拖鞋;给妈妈倒一杯水等，这些不仅是孝敬父母的表现，也是热爱劳动的表现。有的同学会问：做这样的一些小事也算热爱劳动吗?当然算!我们现在就是要从身边做起，从小事做起，养成热爱劳动的好习惯。也许你现在的这些劳动并不能创造财富，可热爱劳动的习惯会让你受益终身的.。

我们除了要做一个热爱劳动的人，还要做一个珍惜别人劳动成果的人。别人刚把教室打扫的干干净净，你就像仙女散花般地把垃圾随处丢弃;爸爸妈妈辛辛苦苦准备的饭菜，你却挑三拣四，嫌肥嫌瘦。这些行为都是对别人劳动的不尊重。你有这样的表现吗?有就赶快改正吧。

同学们，有句彦语说：天上是不会掉下馅饼的，只有辛勤劳动的人才能创造一切。用你聪慧的头脑、用你灵巧的双手勤奋地劳动、努力地学习吧!成功、快乐、幸福、光荣永远属于勤劳的人!、

如果我问大家一个问题:"什么是健康"

多数人一定会说:"健康就是没有病呗!"的确,长期以来,人们健康的观念局限在"生理疾病"方面.其实,健康的人既应是"生理健康"的人,又应是心理健康的人.

积极的情绪,顽强的意志,清晰的认知,健康的人格共同构成我们迎接未来社会必须具备的优良心理素质.人们常常把心理疾病同思想问题混为一谈,许多心理疾病被当成是思想认识问题去解决,结果必然是适得其反.

那么什么是心理呢心理,泛指人的思想,感情等内心活动.是人,便有心理,便会产生心理疾病,而中国人却往往不愿承认自己有"心理疾病",因为观念中,我们常把"心理疾病"同"人品"等同起来,发现有人产生了"心理疾病",便会骂人家是"神经病".错之,错之;缪之千里.而在美国,一个成功者身边总有两个人,一个是律师,一个是心理学家.可见美国人是很重视心理问题的.

我国现在也非常重视心理问题了.特别是非常重视青少年的心理健康教育.20__年国家教育部就下达了中小学心理健康教育的一系列文件.我们学校的心理咨询室早在20__年就建成开放了……本期学校把心理咨询室又迁到了办公楼一楼靠南,两头的第一间房子,这说明学校对学生的心理健康教育是高度重视的.

心理疾病既然称之为疾病,便具有生理疾病的一般特点,即普遍性,传染性,可治愈性和复发性.

1,普遍性:《中国青年报》曾搞了一份关于心理健康的调查:承认最近自己心理状况不佳的比例相当高,如焦虑,头痛,失眠,对人敌视,猜疑,嫉妒,自卑,烦躁,悲观等.我们所面对的现代社会是高速度,快节奏的现代社会,它充满了竞争与挑战.在社会压力日益增大,竞争日益激烈的今天,人们的心理疾病也必然会愈益严重.

2,传染性:我曾在"特长班"跟学习优秀的同学开会时问到:现在学习较忙,较累,作业量也大,考试又多,你们烦吗他们说不烦呀,我们都在"比着干"呢!而在普通班中则不然,叫苦的,说难的,比较多,一个一个的都"烦"着呵!对比之下说明情绪,心理是有传染性的,良好的心理会极大的提高同学们的学习热情,反之不良的心理会极大的降低同学们的学习热情.特别引人注目的,而一生和孩子们在一起的老师,由于长期受孩子们活泼向上的心理影响,许多人虽已到中年,老年,但仍童心未泯,充满朝气.

3,可治愈性:心理疾病按程度可分三个层次:最轻的是心理障碍,心理脆弱;严重的便发展为精神神经症,如强迫症,恐怖症,忧郁症,神经衰弱等;再严重就是精神失常.

既然心理疾病也是一种病,当然就是可以治愈的.心理健康是一种能力,当然同其他能力一样是可以在理论的指导下培养的.这种病的高发病率年龄段有一特点,即棱形分布,孩子(幼童阶段),由于没有什么大的挫折,压力,可以说没有多少心理疾病.青少年学生中,据资料有40%-50%的人有心理问题.

记得有一部外国电视剧《英俊少年》中有一首歌是这样的:"小小少年,很少烦恼,眼望四周阳光照;小小少年,很少烦恼,但愿永远这样好.随着年龄由小变大,他的烦恼增加了."这是由于这个阶段的孩子年龄小,社会阅历浅,常不能很好地进行心理调整,以至于背上沉重的心理包袱.这阶段,同学们的周记中,言谈里反映学习压力过大,与父母的矛盾,同学相处的烦恼等的话题是特别多的.

到了大学,虽有了文化知识,但仍然缺少社会阅历,心理问题变的更加严峻,有一句说得好:"精神世界越丰富,在现实生活中就越悲痛;精神世界越高尚,在现实生活中反而变得愈加不幸!"

到了老龄,由于阅历丰富,见多识广,一般的人生挫折是很难击倒他们的,他们可以很好的进行心理调整.

所以人们常说:儿童美在天真,青年美在朝气,老年美在洒脱.

尽管多数有心理疾病的人可以随年龄的增长和外界环境的变化而不治自愈,但为了青少年的健康成长,心理健康教育仍是势在必行的.

4,复发性:潮起潮落,冬去春来,花开花谢,日月穿行,生生万物都在循环往复的变化中.人的情绪也不例外,波澜起伏,时好时坏.只要人与外界接触,便总会有种.种不顺,心理上一个问题解决了,又会产生新的问题.某一个心理疾病治愈了,一但有了适合的条件,便又会复发.

那么当代中学生中存在哪些主要问题呢

①,闭锁和不信任心理.

由于现在一些中小学生家长总认为他们的孩子比较幼稚,较少肯定他们的见解,还有些不大和谐的家庭,使孩子得不到家庭必要的温暖和关怀,也有的是家庭对于子女漠不关心,从小对孩子缺少耐心和爱抚,生活上飘忽不定,使孩子对家庭失去依恋,产生不信任感;加之学生负担较重,缺少交流机会,使同学间相互了解不够多,不够深,而实行自我封闭,甚至以有色眼镜看待人和社会以及周围事物.

②,压抑和畏惧心理

由于有些家长教育要求严而不当,动辄批评,打骂,惩罚;有些因学校教育方法的问题,(教师不讲究方式方法,个别的甚至讽刺,挖苦,严重挫伤了学生的自尊心)这样使部分较差的学生产生了自卑感,产生了心理压抑和心理畏惧.他们性情抑郁,喜欢独处,上课干坐,下课一声不吭,甚至连上学也是因害怕教师和家长不得已而为之.

③,情绪时涨时落

中学生较重感情,充满热情和激情,容易感情冲动,而感情又极易波动,激动时兴高采烈,气馁时垂头丧气.这种"急风怒涛"式的两极状态,是一种失调的缺乏自控力的情绪表现.

④,放纵心理

由于家长有较高的地位,较多的钱财,较大的社交能力,认为学历,职业都无所谓,对孩子的今后总有办法安排,这就容易使他们滋长"放纵心理".

⑤,依赖心理和意志脆弱

由于社会生活的日益提高,独生子女的增多,绝大部分家长对孩子关怀备至,成了孩子各方面的保姆,缺乏自立能力以及战胜困难的心理准备和承受能力.

⑥,自我中心倾向

由于独生子女增多,出现了一部分只知"受爱"而不知"授爱"的学生,他们只求别人关心自己,而当别人有困难时,却表现出冷漠.一切事情为自己考虑,以"我"为中心,心地自私.

这些心理问题是我们健康成长道路上的严重阻碍.我们怎样搬掉这些"绊脚石"呢请去心理咨询吧,那里可以为们解忧排难,王恬老师与你共同创造快乐.同学们也可以上我邮箱发信给我或写信给我,我会替你保密并及时给你回信.同时希望同学们都把"心理咨询室"也就是"快乐创造室"当我们的快乐之家,多提建议.例:讲座,小报…

同学们,"大浪淘沙"是社会演进和人生长河永恒不变的规律,"不相信眼泪"已成为许多人追求的励志口号.同学们要努力培养积极的情绪,顽强的意志,清晰的认知,健康的人格,这些都是一个人迎接未来社会必备的优良心理素质.具备了这些积极健康的心态,才能更好的迎接未来社会的挑战.

最后,祝愿同学们能保持健康的心理,走向成功的人生.

亲爱的老师们、同学们：

大家好!今天我讲话的主题是：低碳生活，从我做起。我先给你们讲个故事，一位从国外考察回来的学者说过这样两件小事：他在欧洲一个海滨公园的草坪边休息，看见旁边长椅上与父母在一起的一个四、五岁的小女孩，走到十米开外的一个垃圾桶，把一张巧克力的包装纸扔了进去。那位学者便问小女孩，你为什么走那么远去扔一张纸呢?那女孩认真地回答，这草地那么美，要是我把废纸扔在上面，它就不美了。

回国后，这位学者在上海一个街心花园的草地边，也碰到一个四、五岁的小女孩与父母一起散步，那女孩吃过冰淇淋，也走过去把包装纸扔进了垃圾桶，学者便问她：小朋友，你干吗走那么远去扔一张纸呢?女孩悄悄地说：妈妈说，城管叔叔就在那边，乱扔要罚钱的!通过这两件小事，那位学者道出了他内心的感慨：两个同龄的小孩的环保意识和教育观念竟有如此的差距!

大家都知道地球是个被水蓝色纱衣包裹着的美丽星球!但是，近年来是越来越不太平。我们放眼世界，地球生存环境对人类似乎并不那么乐观：火山、地震、海啸等地质灾害一个个接踵而至;暴雪、洪涝、干旱、异常气象等自然灾害频发。让我们冷静思考一下，这是大自然的错吗?为何大自然突然变得不再亲切?

20--年-月-日，联合国气候变化大会在丹麦首都哥本哈根召开。全球变暖这一不争的事实，让这里注定成为全世界的焦点。一时间，低碳生活成为当下的流行语。

所谓低碳，是指降低以二氧化碳为主的温室气体排放量。那什么是低碳生活呢?低碳生活是一种低能量、低消耗、低开支的科学、健康的生活方式。因此，低碳生活要求的是一种负责的生活态度，是一种自然而然的去节约身边各种资源的习惯;低碳生活倡导的是一种健康的生活方式，低碳生活主要解决可持续发展问题。

低碳生活不是一种能力，而是一种态度。让我们积极响应号召，从节约一张纸、一滴水、一度电、一粒米做起，争做低碳一族，养成节能环保习惯，享受绿色健康生活，呵护人类共同家园。就拿最简单的水资源来说吧，我们都知道，水是生命之源，生命离开了水便无法生存，可见水资源是多么重要。可是，在校园里，我们时常看到水龙头里的水白白地流着，你可知道，虽然水随处可见，但是地球上百分之九十三是咸水，只有百分之七是淡水，而能喝的水只占百分之零点八，可见水多么珍贵。更何况，我国是缺水型国家，假如再不节约用水，那么也许有一天最后一滴水就是我们的眼泪了。

再谈谈电力资源，我们每天都能享受到电带来的便利，天黑了要开电灯，天热了要开电风扇，上课会用到电脑，电视等等。所有的电气设备只有通电才能工作，因此我们对电有很强的依耐性。然而电不是取之不竭，用之不尽的，这几年，我国的很多地区都出现过电荒的现象，停电给人们的生产生活造成了很大的影响。同学们，我想问问你们，当你们到室外上课或做操时，有没有主动把教室的灯关掉呢?不要小看这一个简简单单的动作，要知道，积少成多，一盏电灯一天节约0.1度电，一年大约节约三十多度电，学校几百盏灯，一年就能节约一万多度电，这可是个不小的数字啊。

除此之外，在校园内，我还发现不少浪费的现象，比如我们学校的垃圾桶中，每天都有一大堆的纸张，细看这些纸张，多半都没有用多少就被扔了。再比如老师的讲台上，经常都有长长短短的铅笔无人认领，而这些铅笔中大部分都还可以继续使用。纸张是用木浆加工成的，铅笔也是用木头制作的，表面上看浪费的是纸张和铅笔，而实际上是在浪费森林资源，一棵棵大树就被我们白白浪费了。

节约资源，势在必行。为此，我提出了以下建议：

一、用水时水龙头不要拧得太大，用完水后随手关上水龙头。如果有同学看见了水龙头没有关紧一定要去把它关好，发现滴漏，及时报修。打扫卫生时用桶接水，做到一水多用。

二、在天气晴朗，阳光明媚的日子里尽量不使用日光灯。上室外课时关闭电器，做到人走灯灭。放学后自觉检查并关闭教室内的所有电器。

三、看到浪费水、电的现象及时纠正。

四、节约纸张，做到一纸多用，有的可以用来包书，有的可以用来当做草稿纸。

五、爱护文具，不随便丢弃可用的铅笔。

六、建议班级安排节约管理员，专门负责节约事项。

同学们，诺贝尔和平奖获得者旺加里马塔伊说：体现差别的并非大事，而是我们每天取得的小小进步和马上的行动。低碳生活，并非是一句空洞的口号，让我们从现在开始，从身边的小事做起吧，保护我们的校园环境、节约我们的校园资源，让我们共同生活的校园变得更加美丽!

各位老师、同学们：

大家早上好!今天我讲话的题目是《理性面对考试，在反思中进步》

紧张的期中考试已经结束，大家都非常关心自己的考试成绩。是啊，在我们学生时代，考试成绩是非常重要的，但是，同学们，你们有没有想过，分数的背后，还隐藏着许多的内容呢?一次考试，可以检测、衡量我们一段时间的学习效果，能发现我们平时学习上的不足与缺陷，考试就像捕鱼，每一次考试都会发现鱼网上的漏洞，只有经过一次次的修补，我们用知识与能力编成的鱼网，才会是牢不可破的，也才能保证我们取得优异的学习成绩。那么如何对我们的考试进行正确的分析和反思呢?

首先，要对考试中的失误或错误进行认真分析，反思自己平时的学习态度和学习习惯，这是很多同学在考试后往往敷衍对待或不屑一顾的。成功一定有成功的方法，失败也肯定有失败的原因。有两点是可以肯的：第一， “态度决定一切”，如果你在考试中，记忆性知识的题目失分过多，这起码是你时间投入不足。如果许多简单的知识应用、运算出错较多，则反映出你平时训练不够，知识迁移、应用能力不强，这些都与学习态度有关。书山有路勤为径，要学习真本领没有勤奋的耕耘是不行的。人常说，“梦里走了许多路，醒来却还在床上”，意思就是，“不勤奋，理想永远是梦想”。第二，“细节决定成败”，如果考试中你总是审题时看错题目的条件、或在有正确思路的情况下而不能正确解决问题、或书写时丢三拉四等等，显然是你平时就缺乏专注、顽强的意志力、踏实严谨的学习习惯。

另外，不管这次考试满意与否，我们每位同学都要给自己设立新的起点，确立新的学习目标。如果这次考得好，我们要继续坚定信心，以更加饱满的精神、更加认真地态度投入到学习中去，从而保持优异的成绩;即使这次考试考得不好，我们也不能一蹶不振、灰心丧气，我们要静下心来重新找到自己的新起点，而后奋斗、前进。我们经常见到这样的同学，这次考试没考好，当时他非常有动力，列出了一大堆的学习计划，下了一大堆的决心，然而几天后就又像以前一样了，又失去了前几天的动力，这样的同学，学习终究进步不了。所以对待学习，我们要坚持不懈，要有水滴石穿的毅力。

同学们，让我们以这次期中考试为契机，积极行动起来，认真总结、反思自己，从现在抓起，从基础抓起，增强自信，提高效率，相信大家在月考和期末考试中就会收获成功的喜悦。

我的讲话完了。谢谢大家!

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家好!今天我代表学校教务部门在国旗下讲话，主题是“全力以赴，迎接期末考试”。

20--年，我们的共和国喜讯连连：嫦娥三号探测器成功登月、国家经济增速理性回归、党中央反腐倡廉、深化改革的决心空前，花博会在我们的家乡武进成功举办，凡此种.种，无不昭示着：只要我们今天学好文化知识，在不久的将来定有大展身手、建功立业的人生舞台。回顾我们的校园动态，本学期以来，学校硬件设施全面改造，为同学们提供了优良的学习、活动环境;秋季田径运动会、校园文化艺术节都举办得空前隆重而又圆满成功;期中考试中，我校三个年级在与兄弟学校的联考、统考中都取得了不俗的成绩……凡此种.种，也都说明了：我们具有优良的物质基础和优秀的学习素质，只要我们用心去做，就没有什么做不成的事。现在，距离期末考试还有不到两周的时间，又到了比试实力的时候了，拿破仑说过：“谁笑到最后，谁笑得最美。”对于本学期的期末考试，你准备好了吗?

期末考试不仅仅是对同学们一学期学业成果的一次大盘点、大检阅。更是对每个同学的自信心、自觉性、意志力、诚信度的一次大考验。为此,我向全体同学提出如下的建议和要求:

一、科学安排时间

高一、高二年级在1月18日开始期末统考，高三年级从1月20日开始期末考试，近两周的考前复习时间,可以说时间紧、任务重。对自己可支配的时间要有一个合理的安排, 才能做到忙而不乱, 提高有效时间的比例, 提高学习效率。

二、态度决定结果

记得有一句歌词：“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功。”没有压力就没有动力，没有动力就发挥不出一个人蕴藏的潜力!考试要有压力，在一定的压力下，我们必须强化以下态度：一是勤奋的态度，勤能补拙是良训，一分耕耘一分收获;二是刻苦的态度，追求是苦的，学习是艰苦的，最终的成功才可能是甜的;三是进取的态度，大家知道，学习如逆水行舟不进则退，一下子成为天才不可能，但每天进步一点点总有可能;四是务实的态度，求真务实是我们提升考试成绩的法宝，为此我们必须“上好每一课、抓紧每一秒、练准每一题、迈实每一步”，决不轻言放弃!

三、重视复习过程

哲人说过：“成功永远属于有准备的人”，在考试中更是如此，一个没有作好充分准备的学生，肯定是焦虑不安，心神不定，并抱有侥幸心理，这样的学生能考出好成绩吗?所以，我希望同学们做到以下五点：

1、上课要专心：从本周开始的复习课中，老师们会将有关考试的题型，答题的要求，复习的重难点做一个说明，会将知识进行梳理并进行疑难解答，要想搞好复习，事半功倍，那么听好课是重要前提。

2、复习要有法：在时间紧迫的情况下，同学们先要做好复习计划，一是系统梳理，化零为整;二是查漏补缺，突出重点;三是应用提高，巩固检验。当然，学习有法又无定法，大家要善于摸索并总结出适合自己的学习与复习方法来。

3、做题要细心：许多同学都有这样的经验，考试当中所写出来的有时并不是当时所想的答案，考完之后很多同学痛心疾首，后悔不已，但下一次考试类似的问题又重新出现，其实，这种现象并非不可避免。平时训练就要注意细节、注意规范、注意沉着冷静不毛糙，看题、析题、答题认真细心不马虎。考试的时候提醒自己：细心、细心、再细心，其实细致严谨的性格就是这样打磨出来的。

4、要重视考试：考试是紧张的，每位同学既要重视考试，又要正确对待考试。考试既是知识的检测，又是意志的磨练。考试时紧张，但不能过分紧张;要保持一定的焦虑，但不能过于焦虑;要沉着冷静，要对自己充满信心，同时要科学对待考试，认真分析试题，仔细推敲，先易后难。遇到容易的不要忘乎所以，要细心谨慎;遇到难题不要惊慌失措，要认真思考。许多同学考不好就是因为粗心大意、不讲章法，把会做的题随手做错了，我们要吸取教训，做到基础题不丢分，争取战胜难题，并注意把握时间。

5、要保重身体：期末复习及迎考的关键阶段，正遇上冬季三九、四九最严寒的天气，关键时候不能掉链子，我们不能因为感冒、受伤等疾病而影响考试的发挥，跨栏运动员刘翔两次缺席奥运会赛场就是前车之鉴，所以我提醒大家平时一定要注意防寒保暖，课间也尽量避免进行剧烈的体育运动，所谓“劳逸结合”可以是在学习之余进行一些小运动量的体育活动，或者课间适当散散步，为期末复习及从容应考准备良好的身体素质。

同学们，人生不拼不精彩，缺乏竞争和考试的人生是不完整的!考场就是一个战场，也是一个展示你才华的舞台。期末考试在即，英雄弯弓，箭在弦上。同学们，你们才情满怀，你们斗志昂扬。请拿出你们的智慧，拿出你们的勇气，用你们那颗永不服输的年轻的心，向着生命中的一座座山峰攀登。请收拾好行装，带上最睿智的头脑，怀着最细致的心灵，握紧最有力的拳头，为了能开心坦然的回家过好寒假，让我们一起来挑战期末考试。

最后，预祝同学们学业进步，考试成功!

谢谢大家!

尊敬的老师亲爱同学们：

大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是“校园安全从你我做起”。

生命只有一次，而且相当脆弱。我们每一个同学都应当视自己的生命为最宝贵的东西，都应当时时关爱自己和他人的生命。 对同学们的安全，我倡议以下几点：

1、最近天气变冷了，同学们要注意保暖小心感冒。

2、要注意食品安全，不吃过期食品。

3、要注意交通安全。

4、要注意课间文明。

为了我们的健康，为了我们的幸福，为了世界多一份幸福，少一点悲哀，请大家时刻牢记，校园生命安全应从你我做起。 谢谢大家!

尊敬的老师，亲爱的同学们：

今天，我向同学们发一个倡议，倡议大家都做一个说话文明，举止文雅的中学生。

说话文明，举止文雅，是中华民族的传统美德。一个人，如果能够出口成章，滔滔不绝，语重心长又能催人奋发，就不仅展示了他深厚的文化功底，更体现了他高尚的品德素养。

在我们学校，同学们每天穿着统一的服装，漫步校园，给人整洁清新的感觉，但是对于这和谐美丽的校园，有些同学却不珍惜，从他们嘴里不时蹦出粗言烂语，大煞风景。古人云：“言为心声”，就是说，一个人的语言直接反映了他的思想。一些同学当初之所以爱上讲粗话脏话，那是因为粗话能满足他们攻击人、侮辱人的阴暗心理当这种语言成为一种习惯，他们就成了粗话脏话的奴隶，似乎不讲粗话脏话就不能顺利交流了,似乎不攻击人，侮辱人就不能过日子了。这样往往导致很多校园矛盾产生。20xx年，湖南某高中两位学生因为下课后的粗言烂语引发语言矛盾，继而引发斗殴事件，导致一人重伤，五人轻伤的严重后果。

同学们，“少年智则国智，少年强则国强;少年雄于地球，则国雄于地球!”我国是一个有着悠久历史的文明古国，具有礼仪之邦的美称。文明礼貌并非是个人生活的小事,而是一个国家社会风尚的真实反映，是一个民族道德素质水平和精神文明程度的标志。文明的语言是一个人内心精神世界的物质外壳。文明的语言可以温暖三九的严寒，可以化干戈为玉帛。在与人交往中，也需要宽容，虚怀若谷、容得下不同的意见，对人友爱、理解，不埋怨，不嫉恨、不猜疑、不抓住别人的短处，弱点进行挑衅、斗嘴。得理让人，失理道歉,真诚地与人相处，与人为善，相互尊重，相互信任。有时一声‘你好’给别人带去一天的好心情，一句‘谢谢’拉近了人们之间的距离，一声‘对不起’能化解剑拔弩张的冲突，一个‘不要紧’等于给人吹去阵阵温润的春风。

同学们，让我们都行动起来吧，让‚请、您好、谢谢、对不起、没关系、再见‛这些成为我们的日常用语,让我们每一个人都用友好、诚恳的态度待人，用热情、大方的举止处事，给他人带来愉快和谐，让校园充满爱的温馨，让文明礼貌之花在我们的校园竞相绽放吧!

我的讲话完毕，谢谢大家!

尊敬的老师，亲爱的同学：

大家早上好，我是二年级的，今天我讲话的题目是《关注细节，从小事做起》。

同学们，作为学生的我们，每个人的日常生活、学习都是由一件件小事构成的，我们不能对这些不起眼的小事敷衍而行或者轻视懈怠。

让我们看看，在校园生活中，我们有好多好多的小事，我们做到了吗?比如：踏着朝阳迈进学校，我们是否见到了纸屑、果皮、食品袋，捡一捡呢?课间十分钟，我们是否做到了不追逐打闹，轻声慢步过走廊，上下楼梯靠右行呢?踏着夕阳，我们是否想过我们今天收获了多少，有什么快乐吗?这些小事都需要我们具有一种锲而不舍的精神，一种坚持到底的信念，一种脚踏实地的`务实态度，一种自动自发的责任心，一种没有任何借口的行为准则。

同学们，让我们播下一个动作，收获一个习惯;播下一个习惯，收获一个品格;时时刻刻与文明交谈，把文明放在心里一个重要位置，千万不要把文明行为习惯看作小事。让我们从现在做起，从自己做起，从每个细节做起，养成良好的文明习惯，做文明学生，管住我们的口，不随地吐痰，不说脏话;管住我们的手，不乱扔垃圾;我相信，经过我们全体师生的努力，一定会营造一个宁静、有序、有着良好学习环境的校园。

谢谢大家!

老师、同学们：

早上好!

我是高二(3)班顾苑露，今天我讲话的题目是：在过程中成长。

同学们，还记得两周前的学生会开放日吗?我想它对于大多数同学来说还历历在目吧!美丽的校园，灵动的身影，热情的投入，丰硕的收获。师生互动使本届开放日活动比以往任何一届都出色出彩。

学生会开放日是中大附中一直以来的传统活动，是由学校团委会领导下的学生会自行策划和组织的。开放日当日的盛况想必大家也感同身受，可是你知道吗?这背后却有不少的学生会成员的艰辛付出。”

就拿我来说吧，在紧张而竞争激烈的高二学习生活中，为了筹备开放日，我只好在忙碌的学习下，挤出课余时间的每一分每一秒来工作。同样作为学生的我们，在学习与工作间，学习固然排在第一位，为了兼顾，我不得不比其他同学付出更多的精力。但也正因为如此，我学会了合理安排时间，在有限的时间里，把事情做得又好又快，才能不影响我们的学习。

光会合理利用时间显然是不够，为了办出一个令人耳目一新的开放日，我们经过一次又一次的开会讨论和老师的指点，不停地完善活动的策划书。在这其中，我们感受到团结的力量是无穷的，经验的积累是必要的。正因为有如此宝贵的经验，我们才能在学习中保持不断的上升，在工作中保持推陈出新。 不管工作有多累，压力有多大，我都坚信：坚韧是一种自信，是自己对自己的认可，而追求的尽头就是成功;不抛弃不放弃，是我们工作的信念。在工作中，虽然付出了很多很多，但收获也是丰富的。在未来的道路上，我们仍会继续前行会走的越来越远。而这些工作的经历就是留给我们最大的财富，它会使我们不断的成长。

中大附中学生会从成立到现在，一步一个脚印踏踏实实地走过了十六年的风风雨雨。在一批又一批学生会成员的传承与继承下，正茁壮的成长。我们在陪同学生会的成长时，自己也得到了德、智、体、美、劳等方面的全面发展，为未来的人生储备了很多东西。

有一首歌说：终点没有成与败，过程才是最重要。有时耕耘比收获重要得多。

同学们，你们觉得呢?

我的讲话都此结束，谢谢。

小学生春天广播稿

多少次挥汗如雨，伤痛填满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹;相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己!相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。

为你呐喊

踏着春天的气息，迈着轻盈的脚步，迎来今天的盛会。这是竞技体育的赛场，更是展示自我的舞台。我们向往高山的坚忍不拔，我们渴望大海的博大精深，但是，我们更痴迷于你们的速度激-情。来吧，尽情释放你的活力。你的每一次冲刺，都叩动着我们的心弦;你的每一次跨越，都吸引着我们的视线;你的每一次起跳，都绷紧我们的神经。我们为你呐喊，我们为你自豪，我们为你疯狂。

致100米运动员

100米，一个疯狂的世界;100米，一个爆发的借口。在短暂的一瞬间，显示你惊人的速度，铿锵有力的一声吼叫，把你全身的力量都凝聚在这一刻上。努力吧!加油吧!时间短暂不代表你激-情短暂，距离不长却表示你成功不远，相信自己，冲啊!胜利就在眼前，失去不会再现!

致4*400米接力

四个完美的弧线，被一根小小的棒儿连接。这是人生的完美，这是运动的极限。莫要问，我们为什么配合这样默契，莫要问，我们为什么这样紧密团结。因为，我们是情同手足的体育健儿。奔跑吧，我的兄弟姐妹。

致400米运动员

400米的跑道，对你来说或许有点儿远，但是在你身后，是你昔日苦练的汗水，在你身后，有同学们一双双支持的眼睛，这一路，你不会寂寞。不要忐忑，不要不安，迈着你矫健的步伐，奋力向前冲吧，天空会因为你而更加蔚蓝，阳光会因为你而更加灿烂。运动健儿们，你们是最棒的，加油!致1500米运动员

一滴滴汗水，

飘洒在绿茵场上，

伴随着矫健的步伐，

奏出希望的乐章。

一种种信念，

放在蔚蓝的天空，

伴随着你那深沉的眼光，

画出美丽的弧线。

人生能有几回搏?

千百双眼睛注视着你，

为了希望、为了胜利，

跑出青春的梦想。

致长跑运动员

也许你心里忐忑不安，

我们的心里早已热血沸腾。

昔日，

长长的跑道上，

留下了你深深的足迹。

抹不去你渗出的汗水，

拉不动你沉重的双脚。

你为了班级，

不在乎自己疲惫，

不在乎泪水和汗水，

因为你心里有一种坚定的信念。

为了班级，我能行。

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家早上好! 一千多年前，在古希腊山岩上刻着这样一句格言：“如果你想聪明，跑步吧，如果你想强壮，跑步吧，如果你想健美，跑步吧。”从这句格言你明白了一个什么道理呢这句格言，向我们揭示了一个哲理——健壮体魄人人都可得到，那就得积极运动，坚持锻炼身体。

同学们，相信你们每个人都有自己的理想，想当科学家，相当医生，军人，老师„„可在实现这些理想的同时，得要有一个重要的前提，那就是你必须要有一个健康强壮的身体。所以，我们应该从小做起，积极锻炼身体，为今后的学习打下结实的基础。而现在已经进入冬季，也正是锻炼身体的大好时机，我们应积极到户外活动。如早上起来跑跑步，课余时间打篮球、跳绳、踢毽子、拍皮球„„总之每位同学可根据实际情况以及自己的个人爱好，选择不同的项目进行。

另外冬季锻炼前还有注意以下的注意事项：

1、参加锻炼之前一定要做一些准备活动。防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。

2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷，锻炼时着装要合理，锻炼后要及时穿衣保暖。

3、参加冬季锻炼要有顽强的毅力、持之以恒的精神，切不可“三天打鱼，两天晒网”。

同学们，让我们积极参加体育锻炼，拥有一个健康的体魄吧!

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

或许你尝试过，失败过，但成功的火焰就是无法熊熊燃烧。 或许你面对沟壑时，犹豫过，害怕过，徘徊过，伤心过，滞步过···但朋友，你是否冷静 地思考过，或许你再往前一步，或许成功便正好与你握手呢?你是否平静地反问过，或许跨越 这道沟就是圣洁的梦的故乡呢? 鼓起勇气吧，再向前迈出一步吧，超越梦的界限，超越自己的极限，打破成功的极限! 超越极限，超越自我，向梦的方向起飞吧 无论结局是好是坏， 无怨无悔是我们的选择 。每当运动员奔驰在400米跑道上时，我们为你祝福为你喝彩。不到最后一刻绝不轻言放弃责成了你们的信仰，也成了我们的信仰 。运动员们，飞吧!翅膀属于你 !