练腹肌最快最有效的方法 范文大全女生（20篇）

时间如流水，转眼间本学年的学生会工作已接近尾声。这一学年中，在院领导的正确领导下，在老师的细心指导下，我们秉承“全心全意为学生服务” 的宗旨，结合学生特点和实际，有目的、有计划、有针对性的开展了各式各样的校园活动，取得了可喜的成绩，丰富了同学们的校园生活。女生部全体成员脚踏实地、认真完成每一次的工作，并努力将工作做到最好，与此同时积极与其他部门配合。但我们在充分发挥学生会在校园学生管理工作和校园文化建设作用的同时，也发现了组织中的一些问题。现针对过去这一学年学生会的工作及各方面表现，进行总结。

我们获得了一些可喜的成绩，我们取得了一些难得的进步，当然，我们也发现了一些不足和需要改善的地方，我们将继续充满热情，为学生会事业奋斗!

一、常规工作

女生部是隶属于学生会的一个部门，这一学年仍然积极配合学生会各部门开展工作，认真完成各项常规工作：

1、每周一至周五的值班工作，部门成员值班时能够按时到班，认真负责好值班事务;

2、学生会各活动的礼仪工作，协助学生会其他部门及社团协会做好各类活动的礼仪工作，体现学生会的良好形象。

3、及时完成校女生部交代的任务及时上交部门思想动态。

4、积极参加学生会组织的各项文体育活动，如舞会、运动会赛等。

二、主题活动

本学年女生部开展了下列主题活动：

1 礼仪队选拔工作：经层层选拔，最终确定了初赛人员，在女生部带领下，全体初试人员按时到达要求场地进行面试，选出10名学生礼仪，并向学校选送礼仪，我院大一新生刘莹、刘聪同学最终入选校礼仪队。我们经法学院也成立了首个礼仪队。

2 与体育部联合举办“女生趣味体育’三日乐’”活动，包括拔河、十人十一足、跳长绳、藤球四项比赛，并分别决出各单项比赛的前三名。此次比赛反响相当的不错，同学们都积极踊跃的报名参赛，为班级的荣誉而战。此项活动还被列入特色活动，正式由于打破原有活动形式同学们对此的期待就高了很多，值得提倡。

3 举办以“感恩节”为主题的手工艺展，各部门积极配合本部门工作，广大同学积极踊跃的参加活动，做出了各具特色的手工艺品。活动为同学们带来了视觉的美感，感受到女生的心灵手巧，受到广大同学的欢迎。

4 开展“我的大学生活”征文活动。活动对象针对大一的同学，通过这种形式，增进对他们的了解，也真切的感受到90后的与众不同以及良好的适应能力。活动一经开展，投稿处出现了一阵热烈的景象，很多同学纷纷报名参与，我们也从中选出了一、二、三名以及优秀奖，并针对他们提及的问题和困惑在生活中帮助他们解决。

5.参加校团委学生会女生部举办的 “冬季时装展” ，经法学院派出了8名活泼而富有朝气的女生组成的代表队，她们个个年轻而富有活力，展现了经法学院昂扬向上的精神风貌。并为我院取得“优秀团体奖”这一殊荣。

6 参加“20xx鞍山市首届读书女性风采大赛”活动。此次活动由鞍山市妇联、市文化局、千山晚报主办，鞍山市新华书店承办，为丰富鞍山广大市民精神文化生活提高女性审美意识及生活情趣为原则从娱乐元素、知识品味和时尚风范等切面入手，引导协力共建和谐书香社会。我院经过选拔，选出十位选手前去参赛。

三、 分析展望

经过部门成员的共同努力，本学年女生部的工作开展得井然有序，也体现了一些优点：

1、能够从女生的角度出发，策划、组织一系列活动，激发女生参与校园活动的热情，培养、锻炼她们的动手能力，提高她们的参与意识。

2、集合广泛的资源和力量联合学院女生部共同举办活动，加强校院之间的联系。

3、活动内容切合女生自身兴趣爱好，集教育性、实践性、实用性、观赏性于一体。

回顾20xx-20xx学年来的工作，虽然劳累、艰辛，但也不乏满足、快乐。繁忙琐碎的工作也是充实、开心的时光。辛苦的汗水换回的是同学们丰富的课余生活，使自身能力的提高，使校园文化的繁荣。

但是仍存在一些不足之处：

1、学年初未对一学年的工作做出一份周详的计划，致使一些活动的前期工作准备不足，且活动组织不够连贯性。

2、部门内部缺乏完整齐备的行为规范，部门成员在工作中较难把握度。

3、活动细节事先没有考虑周全，影响了活动效果;

女生部在本学期的工作如上所述，基本上达到了既定的工作目标，保质保量的完成了工作计划。在参加经历过这些活动后，在积累过这些经验和教训后，我相信女生部以后的工作能够更好地开展，发挥长处，弥补不足，也能以更加积极的姿态迎接新学期的工作。

甲方：______________性别(男)生于年月日_____身份证：_________________

乙方：______________性别(女)生于年月日_____身份证：______________

男、女双方均系独身，现年龄较大。为了生活上能有所照料，情感上有所依托，双方自愿结婚。同时为了能够生活美满，家庭和谐，双方及子女特定此协议。

一、男女双方自愿结婚，目的是老年了有个伴，在生活上互相照顾。_____

二、男女双方的各自婚前财产不因此次再婚，导致男方财产转归女方及女方子女，或者女方财产转归男方及男方子女。

1、婚前甲方拥有带产权的、建筑面积平方米的住房(见产权证复印件)为甲方婚前财产

2、婚前乙方拥有带产权的、建筑面积平方米的住房(见产权证复印件)为乙方婚前财产。

3、婚前各自储蓄，为婚前财产。婚后，各自婚前的储蓄本金和储蓄利息仍归个人所有。婚前财产继承权不变,甲乙双方的婚前财产由各自原来的子女继承。

4、婚前各自的债权债务在婚后仍归个人承担，对方不负有其受益及偿还的权利及义务。

三、甲乙双方在此约定夫妻关系存续期间所有的财产来源收入作为夫妻双方共同财产使用。

四、甲乙双方夫妻关系存续期间，若有一方生病，双方子女均负护理、照顾之责。

五、甲乙双方若一方去世，对方子女不再负有对另一方老人的赡养照料义务。婚姻关系也将自动解除，其身故后抚恤金等各项福利费由各自子女所得，丧事由各自子女负责，骨灰盒由各自子女安放，另一方不得干涉。另一方必须在七日内回到自己子女身边，不得以任何理由留在对方子女家中。在世一方子女必须在七日内接自己父或母回家，不得以任何理由推托。

六、婚后共同财产的继承权按照法律依据执行。_____如果本协议的文字理解与上述目的不一致，以利于符合协议目的的方式理解。_____甲乙双方、老年再婚婚前协议有效相关利害关系人即甲乙双方的子女在此明确：_________________如果甲乙双方再婚后，无论何时所从事的行为不符合本协议的目的，则行为无效。_____(末尽事宜双方协调解决)_____以上协议自签字时生效

新的一年又开始了，过去的一学期我们女生部在学生会主席的领导下，较好的完成了我们的工作。这学期我们女生部将一如既往的全心全意为同学服务，以丰富全校学生的课余文化生活为责任，组织开展积极向上、健康活泼的活动，展现大学生的风采。

这学期的女生部工作计划如下:

一、从10月份开始我系女生部将积极配合院女生部开展第三届“宿舍文化节”，在宿舍文化节中主要分为三个环节:

①“星级文明宿舍”的评比活动----每个星期将会不定时的对我院、系的每个宿舍进行检查(具体时间部长会通知落实到每个宿舍)评比“文明宿舍”，我系争取拿回多个“文明宿舍”。

②将“我爱我家”的征文稿主要讲述自己“家”里的故事，先由系里推出进行院里的最后评比。

③宿舍ppt大赛，我系将要求每个宿舍必须参加宿舍装扮温馨舒适，拍好照片，展现宿舍的文化风采，以PPT形式参与比赛。通过这次活动，让我系的女生宿舍环境更好做成“宿舍是我家，完美靠大家”，提高女生个人的文化修养。

二、12月份，我系将展开“女生心理、生理知识讲座”，为了使我系学生能自我教育、自我管理、自我服务，努力上进，帮助新生快速融入这个新的环境。

本学期工作计划大体如上，女生部所有成员将认真负责的完成属于自己的那份工作以及积极协助其他部门的工作。

《农村小学现代远程教育教学方法的研究》个人课题研究计划

一、课题研究的主要目的：

1、把农村小学现代远程教育模式一的资源运用到教学中去，最大限度地发挥现代远程教育设备的作用和资源优势，进一步提高学校农远卫星接收室、光盘播放教室的利用率，让师生能更加充分享受到更好、更优的教育。从而形成新的理论、新的教学方法，优化课堂教学结。

2、在实验的过程中，学习、培训、提高自己、丰富自己，成为学习型的教师，走教师专业化发展之路。

二、课题研究的主要内容：探索总结农村小学现代远程教育模式一的教学方法。

探索农村小学现代远程教育模式一的教学方法，全面提高自己在光盘教学环境下开展师生互动、生生互动的教学方法，利用随机出现的音、视频资源，创设教学环境，开展有效学习。

三、具体工作安排：

二月份：

1、参加课题组成员会议，认真学习研究方案。

2、依据学校课题研究方案，协助子课题负责人制定好子课题研究方案。

3、制定个人课题研究计划。

4、参加课题实验课听课评课，并写好感受上传到博客中。

三月份：

(1)加强理论学习，认真钻研有关《农村小学现代远程教育模式一教学方法的研究》的理论知识。

(2)积极参与课题组的听课、评课活动。

(3)丰富博客内容。

(4)撰写教育教学论文参加市局优秀论文评选活动。

四月份：

(1)做好课题组的学习交流活动。

(2)认真阅读课题组上课教师的研讨课教案和说课稿，及时反思总结。

(3)及时收集、整理课题组上课教师的教学设计、说课稿、评课内容等，并上传到个人博客。

(4)整理参加课题理论学习的笔记，总结各项课题活动情况，写出心得体会上传个人博客。

(5)认真准备课题实验课。

五月份：

(1)做好课题组的学习交流活动。

(2)积极参与课题组的听课、评课活动。

(3)及时收集、整理课题组上课教师的教学设计、说课稿、评课内容等，并上传到个人博客。

六月份：

(1)总结本学期课题研究的收获与体会

(2)撰写个人课题小结，并参加校课题小结交流。

(3)撰写课题研究论文，交流课题论文。

(4)组织整理各类资料入盒。

《谈礼貌》是一篇说理性的文章，告诉我们：礼貌待人，使用礼貌语言是我们中华民族的优良传统。

与人交往的时候，以礼待人，恰当地使用礼貌语言，能使人与人之间的关系更加和谐，社会生活更加美好。

通过本课的教学，如何使学生既加强了语言文字的训练，又适时地对学生进行礼貌教育呢?在教学中，我抓住文中的重点词句，结合课文中的具体事例和学生的生活经验，培养学生理解语言文字的能力，口头表达的能力，感悟作者用词造句准确、传神，同时潜移默化地对学生进行思想教育。

如“礼貌待人可以在人与人之间架起理解的桥梁，减少相互间的矛盾”一句。学生经过认真阅读课文，结合起来女青年的裙子被小男孩踩脏后的例子，抓住“微笑”“没关系”等词语，有的感到女青年不但没有责怪小男孩踩脏她的裙子，反而也以礼相待，这是小男主动地道谦，使用礼貌用语的结果。

有的学生感到女青年的“微笑”就是对小男孩冒失的谅解，理解了小男孩此时懊悔的内心。有的学生认识到，在我们今后的生活中，应该用好礼貌用语，同学之间才会和睦相处。

推荐开题报告的研究方法

古典文学中常见论文这个词，当代，论文常用来指进行各个学术领域的研究和描述学术研究成果的文章，简称为论文。以下就是由编为您提供的开题报告的研究方法。

1、调查法

调查法是科学研究中最常用的方法之一。它是有目的、有计划、有系统地搜集有关研究对象现实状况或历史状况的材料的方法。调查方法是科学研究中常用的基本研究方法，它综合运用历史法、观察法等方法以及谈话、问卷、个案研究、测验等科学方式，对教育现象进行有计划的、周密的和系统的了解，并对调查搜集到的大量资料进行分析、综合、比较、归纳，从而为人们提供规律性的知识。

调查法中最常用的是问卷调查法，它是以书面提出问题的方式搜集资料的一种研究方法，即调查者就调查项目编制成表式，分发或邮寄给有关人员，请示填写答案，然后回收整理、统计和研究。

2、实验法

实验法是通过主支变革、控制研究对象来发现与确认事物间的因果联系的一种科研方法。其主要特点是：第一、主动变革性。观察与调查都是在不干预研究对象的前提下去认识研究对象，发现其中的问题。而实验却要求主动操纵实验条件，人为地改变对象的存在方式、变化过程，使它服从于科学认识的需要。第二、控制性。科学实验要求根据研究的需要，借助各种方法技术，减少或消除各种可能影响科学的无关因素的干扰，在简化、纯化的状态下认识研究对象。第三，因果性。实验以发现、确认事物之间的因果联系的有效工具和必要途径。

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随着新学期的开始，女生部将以一个崭新的面貌挤身于学院学生会各部门之间，需要投入更多的人力与精力去组织、发展、整合。为了更好地配合团学联工作，加强女生部队伍的建设与管理 ，为能够在新学期顺利的开展各项活动，更多体现女生部服务女生，服务同学的宗旨，更好的为青年大学生思想政治工作服务，特制定以下计划：

1、做好一年一度的的迎新工作，以一种饱满，热情的精神面貌迎接新生；

2、配合成功举办迎新晚会、校运动会、元旦晚会，认真完成上级所布置的任务；

3、认真做好常规工作，安排部门干事协助女生宿管管理女生宿舍的查夜工作，给全院女生营造良好的生活环境；

4、在新生接待车上给他们女生部的由来，进行一系列的宣传，为招新做一个铺垫。希望他们能参加女生部，融入女生不这个集体。

5、积极配合个部门开展的有益于全院女生的活动；

6、调查问卷

随着新生的入学，意味着大学生活的开始，女生与女生之间的往来，女生与男生之间的应酬，以及女生与社会工作人员之间的交际，都是高中时代封闭的人际关系所不能比拟的。针对有部分女生不能很快适应这种生活的现象，女生部将于10月份作一个调查问卷。届时，我们将邀请我校心理专家老师共同协助，调查女生的心理动态，希望新生更快融入大学生活之中。展现出自己优异的成绩!

7、讲座

讲座是获取知识最直接最高效的广泛之一，所以女生部将讲座列为例行工作之一。本学期开一次讲座，针对广大女生感兴趣的问题决定讲座的内容。例如心理健康讲座、生理健康讲座、美容讲座、形象讲座等等。讲座内容也可根据同学投稿，满足她们的需求而设定内容。针对不同内容的讲座将邀请。为了吸引广大女生关注并参与女生部这项活动，在开设讲座之前需做一些必要的宣传工作，其形式可为出海报。

8、女生信箱

从高中紧张繁忙的学习生活骤然步入了似乎无比轻松的大学校园，如何搞好自己的学习及充分利用自己的空余时间，是我们曾经遇到过的一大难题。为了做到更好的关心、了解、服务女生，女生部特开设女生信箱。以电子邮件的形式收集女生问题。同学投稿内容可为对女生部工作开展的意见与建议。开设讲座感兴趣的话题。困扰自己的烦恼与困惑，也可投女生刊物的稿件。女生信箱这一活动开展的宗旨是收集女生问题的渠道，作为女生部与广大女生沟通的桥梁。这项活动也有专人负责，定期收集稿件，根据不同的问题予以不同方式的处理解决。

9、感恩周

感恩是一种处世哲学，也是生活中的大智慧。一个智慧的人，不应该为自己没有的斤斤计较，也不应该一味索取和使自己的私欲膨胀。学会感恩，为自己已有的而感恩，感谢生活给你的赠予。感恩是一个人该拥有的本性，也是一个拥有健康性格的表现。女生部将于十月下旬展开活动，具体安排会议策划书。

欠钱不还老赖的赖账招数和解决方法

对于那些总是欠钱不还，总是赖账的人应该怎么办呢，赖账有哪些手段呢?下面第一范文网小编整理了欠钱不还老赖的赖账招数和解决方法，供你参考。

欠钱不还老赖的赖账招数和解决方法

一、老赖称“病”

几年前，韩某购买了一套住宅，价值80余万元，却欠房产公司29万余元。在接受法官询问后，晚上，韩某称自己胃痛得不得了，韩某想玩“装病”。

二、隐藏财产

20xx年2月，因为超生，政府决定向徐某征收计划外生育费等共计46050元。法院对其住宅进行依法搜查，但他拒不交代隐藏财产的下落。执行人员从他的身上搜得现金1500元、一本车辆行驶证和一串钥匙。再查看徐明宝的钥匙时发现了一个保险箱钥匙，于是责令徐打开保险箱，从保险箱中找到存折1张，存款余额为30562.11元，现金100 00元。

三、转移财产

因装潢材料费纠纷，阎某将王雷荣告上法庭，王雷荣败诉。判决生效后，王仍不履行，阎某申请强制执行。执行干警对他的租房进行搜查，执行人员发现租房内财产已被全部转移一空。

四、人间“蒸发”

小邵贷款10万元购买了一辆别克小轿车。然而在还款首期，小邵就没有按时还款。于是，银行向嘉定区法院提起诉讼。但开庭那天，仍不见小邵的踪影。

当严法官拿着拘留决定书来到小邵的住处时，房子已换了新主人。

五、更改法人与公司名称

当年，“北京化妆品有限公司”的刘晓庆以其名人效应“借”去了40万元血汗钱和农民的加工费54万余元。农民们几番讨要无果，提起诉讼。胜诉了，却遇到了执行难。

不久，北京刘晓庆化妆品有限公司召开了第五届理事会，会上做出了几项决议，其中包括：一，原公司董事长刘晓庆小姐退出董事会;二，决定将公司名称更改为“北京远景化妆品有限公司”。

六、关闭老企业，注册新企业

如本企业欠债被追诉了，便把陷入困境的企业的资产转移出来，再申请破产，重新注册一家新公司，同样风光快活。 “关闭老企业，注册新企业”，成了不法企业的骗钱伎俩。

七、打出“法律白条”

家住柳州柳邕路的覃仁宝驾车撞伤了人，被交警部门认定负全责后，先悄然把他与妻子共有的房子卖给妻妹，继而又突然与妻子离婚。至今覃既不承担法律责任，又莫名“蒸发”。

执结率上升

对付“老赖”见成效

面对“老赖”们的种种伎俩，法院也有自己的一套做法。北京市海淀区人民法院执行庭庭长王永章对执行庭和执行办全体党员提出了“流血流汗抓执行兑现，团结奉献让人民满意”的要求。去年，海淀发执行案件的实际兑现率达到70%以上。

从执结率来看，法院的以下做法还是很有成效的。

公告悬赏

即对被执行人或其法定代表人下落不明，或者被执行人隐匿、转移财产的，人民法院可以采取公告悬赏的方式进行查找。赏公告可在电视、报纸、网络上发布。

委托调查

律师应按照规定申领调查令，并手持调查令向有关单位和个人搜集债务人财产状况的证据。调查范围包括银行账号、档案材料、权利凭证、电子书证、信函电报等。

公布拒执行人名单

有履行能力经教育后仍不履行法院判决的被执行人和为逃避执行而转移、隐匿、变卖、毁损财产的被执行人，法院将根据具体情况采用在媒体上公布“黑名单”的方式给予曝光。

限制赖账者高消费

如被执行者具有履行能力，在法律文书确定的给付义务未履行完毕期间内，该公司负责人不得进入高档娱乐场所，也不能购买高档消费品。

一、活动背景：

女生节，诞生于上世纪九十年代初，是一个关爱高校女生、展现高校女生风采的节日，也是校园趣味文化的代表之一。因为三八是妇女节，女生比妇女年轻，所以将女生节定为三月七号。 在这样一个特殊的日子里，我们财经系学生会女生部精心策划了一场生动活泼、富有情趣的女生节活动，相信本次活动会让我们走进女生多姿多彩的内心世界，领略女生的精彩。 女生们，放下你的矜持，在属于自己的日子里，释放最炫的心灵!

希望所有女生在温馨的气氛中，通过开心的游戏，度过一个属于自己的女生节。同时也希望通过这样一个活动，能够增进我们女生部彼此的友谊，使大家更加团结。丰富广大同学的校园文化生活，展示大学生的风采，提高同学们的综合素质，促进男女同学间真挚的交流，体现我校尊重，重视女生的风尚，培养学生灵敏的时代嗅觉和个性化的创造能力，尽显南博学子青春风采，增强同学们迈向成功的信心。

二、活动主题：

给力女生，神马都幸福

活动时间：X月X日、X日、X日

活动地点：南博学院(广东xx学院)

活动参与人员：全院女生

活动流程：

三、 活动内容：

1。爱心签语

2。热情男生，传递温暖

3。看电影

4。让女生的自信行到底

四、具体流程：

爱心签语

为了让我院女生更好地感受节日的气氛，享受节日的祝福，使全校师生都一起参与到活动中来。财经系学生会准备了“爱心签语”的祝福展板，过往的学生纷纷把写满自己祝福的便签纸贴到展板上，祝愿我校女生节日快乐。一行行优美的语句，一字字情真意切的文字，让女生们感受到了阳光般的温暖。

时间：X日

地点：1、2、3号饭堂

具体安排：

1。周一(7日)上午，把祝福展板放置2、3号饭堂;下午放置1号饭堂

2。布置现场，准备好写签语的签纸和笔

3。女生部成员必须提前到场发签纸，带领女生写签语

热情男生，传递温暖

在这一天里，女生是公主，是女王。你们将得到男生最给力的帮助。为了让女生们感觉到节日我最大的氛围。我们财经系学生会决定，让全体学生会男生义务帮女生搬水上楼。

时间：X日

地点：X栋女生宿舍

具体安排：

1。中午1点半到2点半;下午5点到6点

2。全体财经系学生会男生到X栋女生宿舍楼下集合

3。做好热身运动，以免搬水时受伤

看电影

看电影看人生，让女生们从电影中看到自己的影子，了解自己，做一个优秀的女性!

时间：X日晚修

地点：多媒体教室

具体安排：

1。申请借用多媒体教室

2。大力宣传当晚有电影收看

3。当天晚上委员提前到场布置现场

4。试播电影，检查有无异常问题

5。准备就绪，等待观众进场，只允许女生进场

6。离场时，请女生们带走零食和垃圾

让女生的自信行到底

让女生更加自信，更加迷人。我们邀请了成功女性分享她的经验，解读女性心理、美容与着装的讲授!

时间：X日晚修

地点：未定

具体安排：

1。邀请成功女性、老师

2。申请讲座所需要用的教室

3。大力宣传当晚有讲座

4。女生部委员当晚应提前到场布置现场，为嘉宾准备水

5。女生到场，邀请嘉宾上台开始讲授

6。结束时，嘉宾先走，再组织女生们走

活动注意事项：

1。本次活动由财经系学生会女生部负责策划工作，其他部门协助工作。

2。做好宣传工作。调动全院女生参加此项活动的积极性，扩大活动的影响面和覆盖面。

3。计算费用，外联部拉赞助商，

4。购买所需要用到的物品

5。申请场地，邀请嘉宾

6。注意安全、卫生

新学期的工作已拉开帷幕。上学期，在学院上级领导下，在管理系老师的关心与支持下，在学生会各级领导的带领和各部成员的共同努力下，我系学生会取得了骄人的成绩。我们女生部成员虚心学习、勇于创新、脚踏实地的工作为我系学生会贡献自己的力量。在新的学年里，为了更好的为同学们服务，丰富我系女生生活，针对迎新及纳新工作，我部借鉴以往工作中的经验教训特作以下工作计划：

一、 新生工作

(一)迎新

9月份初是新生集中报到的时间，为了给新生提供方便，让新生报到更加顺利，我部将积极配合学生会做好布置下来的每项工作，将各个环节落到实处，听从上级安排，做好迎新工作，并帮助新生对学院进行了初步了解。

(二)走访宿舍

新生离开了父母的庇佑，进入一个新的集体，特别是有的新生是第一次住校，面对陌生的人、陌生的环境，难免会出现紧张、无措等情绪。于是帮助新生解难答疑，增强他们的自我保护意识，让她们尽快适应大学生活、尽早确定大学学习的目标，做好大学规划，成了我们学生会继迎新后的首要任务。而我们女生部将本着认真负责的工作态度，全心全意服务于同学。

二、学生会纳新

(一)部委纳新

为了给我系学生会注入新的活力，给新生提供锻炼自己提升各方面能力的平台，我系学生会将在老师和学生干部的统一指导和安排下展开纳新工作。我部也将为我部量身定做纳新方案，为选拔适合于女生部的部委做好充分准备。我部将认真贯彻落实了《烟台大学文经学院学生会章程》，本着选优、选贤的原则选拔新部委，为我系学生会工作奠定基础。

(二)礼仪队纳新

此次纳新活动将特别邀请在这方面有经验的礼仪队队员对各位参选者进行考核，经过多方面细致的筛选和严格的选拔，选拔6~8名礼仪队队员。经过此次纳新充实礼仪队，并将纳新礼仪队队员进行集体培训，展现我系精神风貌，为培养我系全新专业的礼仪队队员做好充分准备。

三、迎新晚会

为庆祝20xx届大一新生的到来，我院将在老师的指导下，由院学生会主办迎新晚会。迎新晚会是学生会自新生入学以来举办的第一场大型活动。晚会将加深新生对我院学生会及同学之间的了解及认识。女生部作为学生会的一分子，将对此次晚会的成功举办提供有力的支持。第一，我部将为本次晚会提供礼仪队，以展现了我系良好的精神风貌，为本次晚会锦上添花。第二，我部将协助其他各部整理会场，维持现场秩序，保障了晚会的顺利进行。

四、新学期活动

(一)交谊舞培训

院学生会为展现我院学生风采，继承与发扬优良的文化活动，丰富我院学生的课余生活，促进与新生交流和互动，增强大学生社会交际能力。特举办交谊舞晚会，晚会由院学生会主办，各系学生会女生部协办。为使这次活动中我系的精彩表现，我部将特别邀请专业交谊舞教练进行活动前教授、指导。

(二)魅力女生全攻略

为提高我系女生的综合素质及外在形象，同时也考虑到大一新生在新环境中皮肤会略有不适，为消除为此带来的紧张感，我系学生会女生部将联系权威机构美容导师亲临指导、传授美容护肤知识。让到场的每位同学都对美容护肤及化妆知识有所了解。提升女生的外在形象，增强她们的自信。

(三)新生活食品营养知识讲座

随着现代生活的发展，食品安全越来越成为人们关注的焦点，而食品的营养问题则是焦点的核心。作为一个潜在的消费群体，女大学生学习食品营养知识成为必修课程，也为今后的生活奠定基础。为此，我们系学生会女生部举办这一讲座，为广大学生提供接触食品营养问题的平台，增强大家对食品营养的了解。

(四)礼仪模特大赛

为了丰富大学女生的日常生活，提高女生们对礼仪的关注度，增强女生们追求美和时尚的兴趣。管理系学生会女生部将举办一场礼仪模特大赛，让女生部的礼仪小姐参赛，感兴趣的女生也可以参加，通过他们的比赛表演，将礼仪知识普及给大学女生们，让更多的女生进一步了解女生部，更加关注女生部，同时礼仪们也能提高自己的礼仪水平，更好的服务女生部。

(五)形象设计大赛

为了丰富大学生活，提升女大学生的整体形象，让同学们知道如何搭配衣物饰品，提高她们的自信心，努力奋进的对待学习、生活，我部将举办一次形象设计大赛，通过赛前上交的个人形象照片决定初赛。复赛时邀请专业的指导老师进行现场讲座，和现场指导。为了吸引广大女生关注并参与女生部这项活动，在开设活动之前需做一些必要的宣传工作，其形式可为出海报。

(六)九九重阳 敬老院之行

即将到来的农历九月九号是“重阳节”，又被称“老人节”。老人是一个容易被忽视的弱势群体。在敬老院的老人们，他们虽拥有优越的生活环境，但是他们的生活中缺少关爱、欢乐。让我们在这个他们的节日里，给他们带去关心、欢乐。温暖老人们的心。

五、新学期 新气象

新的学年里我部各成员都将认真负责的做好自己的本职工作，不断学习以提高自身素质。在学生会的大家庭里，各个部门相互帮助、协调发展，定会将学生会推向一个新的阶段及巅峰。我们女生部将在干好本职工作的同时积极支持、配合各部门的工作，为管理系学生会的明天的辉煌贡献自己的微薄之力。

男方：________， 身份证号码：________________

女方：________， 身份证号码：________________

兹因立约人____________和____________情投意合，订于______年____月____日在_____________________举行公开仪式，在两人以上见证下，缔结良缘，并本于互信、互敬、互爱、互谅及共创和谐家庭、美满婚姻之共识下，互为下列约定：

一、夫妻冠姓

立约人同意婚后 □保有本姓 □夫冠以妻之姓 □妻冠以夫之姓

二、夫妻住所

如日后有变更住所之必要时，双方愿本于平等原则，另行协议。

三、夫妻财产制

立约人同意婚后之夫妻财产制为：

□法定财产制，由夫妻各自管理、使用、收益、处分自己财产。

□约定财产制。

□分别财产制，结人不结财。

□一般共同财产制、财产管理权由____________任之。

□所得共同财产制、财产管理权由____________任之。

立约人并同意于婚后就约定财产制前往管辖法院登记处办理登记，以产生对抗第三人之效力。

四、家务分工

夫负担：____________________________

妻负担：_____________________________

①采买日常用品 ②煮饭 ③洗碗 ④倒垃圾 ⑤清洁 ⑥整理家务 ⑦房屋之修缮 ⑧ι乳□换尿布 ⑨接送子女上下学

⑩其它：____________________________

□夫妻应互相协助他方之家务工作

五、家庭生活费

立约人同意婚后因日常生活中食、衣、住、行、育、乐、医疗所生费用及子女扶养费由：

□夫负担全部

□妻负担全部

□夫妻双方各分担二分之一

□夫妻双方依经济能力及家事劳务状况比例分担，夫负担____% 妻负担____%

□其它：_________________________________________________

如因任一方婚后经济状况显著变更者，得另行协议。

六、自由处分金(零用金)

立约人同意婚后扣除前开家庭生活费后，由：

□夫______月提供__________元供妻自由处分

□妻______月提供__________元供夫自由处分

如因任一方婚后经济状况显著变更者，得按比例增减自由处分金，并得另行协议。

七、子女姓氏

立约人同意婚后子女从 □父姓 □母姓

八、立约人婚后所生子女权利义务之行使及负担由双方共同任之，双方同意遵守下列之行为：

(一)不得不当体罚、虐待、伤害或操控子女

(二)保证提供子女健全稳定之生活环境

(三)不得唆使子女从事σ害健康、σ险性工作或欺骗

(四)不得遗弃子女

(五)不得为其它对子女或利用子女犯罪或为不正当之行为

九、立约人婚后互负贞操、忠诚义务，绝对不发生家庭暴力：

如有一方υ反者，应给付他方精神上损害_____________元人民币。

十、特约事项：

______________________

立约人： 男方：_________ 女方：__________

中华人民共和国_______年____月____日

开学初，学校至上而下掀起了一场轰轰烈烈的课堂教学理念改变改革的热潮，最近我又在网上观看了杜郎口中学的几节教学视频，我感受到杜郎口精神的实质就是充分激发了学生对学习的渴求欲望，实现学生学习的积极性和主动性，整个学校形成了一种浓厚的学习氛围。

杜郎口的课堂活了，真正告别了传统的课堂授课模式，学生当之无愧的成了学习的主人，走进课堂，映入眼帘的是一个个渴望求知、渴望解惑的充满激情的人，正像杜郎口人说的那样“主动是学习之本，活跃是课堂之魂”。

(一)新课改与教师、学生一起成长

在参加了多次关于新课堂教学改革的培训后，把大脑彻底的洗刷了一遍，有人说“换的不只是教材，而是教法，也就是大的教育改革!”什么都是新鲜的：排了几十年的课桌太死板了，要排成“圆周会议”形的，千篇一律的教室布置也太沉闷了，教室布置要有个性化，课堂是学生的……。校长教师在一起，听讲座、提问题，激昂的转变观念、互动、自主学习、探究“用教材教、而不是教教材”……，很多以前看上去是不可动摇的，没有丝毫怀疑的，颠扑不破的教育真理、教育信条就要重新审视和反思，要注入新的诠释了。许多新鲜的词句“自主、快乐、高效”如急风骤雨，容不得你半点犹豫就劈头盖脸而来，看着大家突然忙碌起来，我的压力骤然而升：不学习，就要落后，不转变观念，就要被淘汰!

容不得半点犹豫，带着“自主、快乐、高效”的新理念用于课堂实践,让孩子们自主,让孩子们快乐,让孩子在自主快乐中实现课堂学习的高效。几节课下来，看着孩子们乱哄哄，孩子们自主快乐了,一节课下来，体会只有一个字：乱!刚刚涌起的一点激情也逐渐冷却下来。难道新课改就是乱，乱就是新课改?我疑惑了：难道这就是课堂教学改革?不，课改决不是这样!是不是哪里做不到位呢?通过实践，渐渐地，我的思维变得开阔了，对课改的理解逐渐拨云见日：我之所以茫然，是因为把课改想得过于神秘而无法企及;之所以感觉乱，是自己的思维还定格于传统的教学模式之中，从心理上还没有彻底的接受新课改的教学模式。其实，课堂教学改革只是一次契机，它就是我们一直在做，而且从未间断过的追求，只是一些更富学识的人将它完整的归纳并积极推广的教育理念。它并不清高，也不像我们想象中的那样不可能，它是可行的，也是可信的，更是自主、快乐、高效的!

契诃夫说过：“书知识如果没有经过教师心灵的加温，传授越多，学生将变得越冷漠、越无知”。教学中，我深深地会到课堂教学改革会让教师轻松，让学生快乐;课堂教学改革改变了学生的学习生活，也改变教师的教学生活。课堂教学改革中学生可能会改变他们的一生，新课程中的教师也将焕发出新的生命。教师将与课堂教学改革同行，将与学生共同成长。

(二)多听听学生的心声

师生之间多多交流，会提高课堂的教学质量,也是课堂教学改革信息的反馈，多听学生的心声，更能收到意想不到的效果。对此，我深有感悟。

一次课上，一个学生怯生生地对我说：“老师，咱课上能不能换位呀，我喜欢和某某一起做作业。”原先也有很多同学希望这样，但我都没允许过，怕他们在一起光知道玩耍，但看着他渴望的眼神以及新课堂教学改革对课堂教学要求就是让学生自主，于是便微笑着点了点头说：“老师满足你的要求!”他听后非常高兴，2个人合作的非常愉快，作业做得非常优秀和成功。等课上了一半的时候，我表扬了他的进步。这下可不得了了，好几个同学说都愿意自由组合，我一想这样课堂不就乱套了呀，等换完座位就该下课了，我就没答应他们的要求。等下课铃声一响，我刚走出教室，感觉一个“小尾巴”跟了上来，回头一看，马佳璇怯怯地问我“老师为什么同意他换座位，不同意我们换，老师是不是不喜欢我们呀?”一句话问的我语塞，我赶紧说“不是，不是，我怕换位耽误大家的作业时间，下次上课之前可以提前换好就可以了，OK?”

这，给了我一个小小的启发：如果在课堂上安排自己的合作伙伴一起创作，能激发孩子们的创作热情，而且还能培养他们的团体合作意识，(而现在的孩子在生活中恰恰缺少的就是合作精神)为了能让学生更好地更愉悦地把学习积极性参与到课堂中来，使他们成为课堂的主人，我便答应了所有学生们的要求。我又跟同学们说：“我满足了大家的要求，也希望大家满足老师的要求，做出让老师最满意的创作，而且还要注意课堂纪律，不要太"放肆"了，而影响别人。”再上课时，我发现每一自由组合的同学都能积极主动地创作和学习。通过好的学生和相对弱一点的学生的搭配组合，对后进生的转化起到一定的效果，每次面对他们的合作创作都满意地点了点头，说：“真不错，继续努力!”

每一个学生都有他自己独特的想法，只要老师愿意去听，细心去感受，就会深入到他们的心灵深处，探知他们的需求和渴望，由此，也就会在教学方面收到意想不到的效果。课堂教学改革需要我们每一位教师不断地探索、实践、领悟。与此同时，不要忘了多和学生交流，多听听学生的心声。

我在今后的教学中，要结合自身与学校实际，学其精髓，把握内涵，深刻领会，提高课堂效益。在教学中，我要尝试让学生自己来实践知识的获得过程，自己对照课本进行自学，并且在课堂上展示自己的学习成果，互相交流，互相学习，让学生在学习中找到乐趣，找到自我。学习是一种快乐，我们也“学着乐，乐着学”，使我们的课堂真正成为活动的课堂、自由的课堂、和谐的课堂、激情燃烧的课堂、回旋着生命旋律的课堂。

在教学中，要给学生一个足够的空间，从而体现他们的主体地位。教师在日常教学中，要充分挖掘学生的潜力，要把课堂还给学生，让他们在学习中获得成功地快乐，进一步激发求知的欲望，从而提高教育教学效率。

以上是我对实施新课改的一点初浅体会，新课改让教师原有的角色发生变化，新课改也为教师发展创造了一个新的机遇。相信我们在新课程理念的指导下，激发自身的活力，在教学中不断反思、不断创新，一定会使学生向“学会学习”这一最高目标迈进。相信自己也会在新课改理念的指导下不断成长，只要我们不断学习，在教学中努力贯彻新课程的理念，不断进行教育教学上的创新。

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记得你曾经说过怕我会象评价一样评价你..其实怎么评价已经不重要了...最起码他能在不能爱我的时候的告诉我...他不敢冒险浪费我的青春...因为他知道女人的青春是很宝贵的...我仍然很感谢你陪我走过这一段很难忘的人生路程.虽短暂但是我真的很认真很投入...谢谢你在寒冬的深夜送来问候...也谢谢你的甜言蜜语...可是我想我要的还是更真实一点的感情...

公交车5分钟一班,地铁十分钟一班,而我们的感情一生只有这一班...我在佛祖面前跪求了五百年才换来今生跟你相聚的短短数日,现在缘分走了...竟然你不肯说...只好由我亲自还给你心安理得...亲爱的睿,对不起,不是不爱你,而是太爱你才决定放手...见不得你不快乐,既然我无法使你快乐起来,只好退出你的舞台...不求你的挽留和内疚...

只希望没有我的日子里你会真的幸福快乐...而且你一定要比我幸福...感情一定要牺牲才会精彩的...这也是我人生中最后一次精彩...最遗憾的是我不能陪你一起老,再也不能看到你的笑.对你的承诺我做不到了...不是我不想做...我曾经努力过...但是没有机会...

1.适逢感恩节，拜谢恩情当主张；昔年滴水恩，没齿都难忘。今朝常忆起，铭恩于心上；短信不在有多长，感激之意当奉上；愿你感恩节快乐幸福，开心健康。

2.感恩节呀么嗬嘿，祝福你呀么朋友，愿你年年岁岁都平安，愿你时时处处都成功，愿你分分秒秒都快乐，感恩节愉快！

3.我要对你千恩万谢，我要对你感恩戴德。很多年前，你曾借给我一毛钱，今天，我就用这条短信来偿还。祝你感恩节快乐！

4.感恩大地，给了我们肥沃的土壤；感恩阳光，给了我们无限的温暖；感恩河流，给了我们滋润的源泉；感恩自然，给了我们生活的空间。感恩节到了，学会感恩，才会让生活永远充满阳光！

5.天空因云朵而美丽，山川因河流而美丽，花朵因绿叶而美丽，生活因为有你而美丽，感谢你我的朋友，愿我的友谊地久天长。

6.在我孤独时是你告诉我什么是快乐，在我忧伤时是你告诉我什么是开心，在我哭泣时是你为我擦干泪水，感谢你我的朋友，感恩节快乐。

7.感谢的语言化作思绪万千，随风飘到你的身边，尽管你远在天边，用我最真的思念，送给你最美的祝愿，祝你幸福永远。

8.今天是感恩节，有无数人向我感恩，体现出人类可贵的精神，我的心情是那么的纯真，感恩不必短信纷纷，通知你黄昏时分，带上所有积蓄我俩平分。

9.为了让我懂得生活，您付出了全部的爱，为了让我懂得人生，您付出了一生的心血，今天是感恩节，真心的谢谢您。祝你永远幸福。

10.有一种智慧叫舍得；有一种温情叫我懂；有一种情趣叫欣赏；有一种心胸叫宽容；有一种美好叫感恩。感恩节了，记得你的笑，记得你的好，祝你快乐又逍遥！

11.有种爱叫情谊，在关怀中走过四季；有种问候叫寄语，冥冥中好似春风化雨；有种情叫牵挂，将每缕温情珍惜；有个日子叫感恩节，感谢一路有你，相携相依！

12.感谢相遇，让我认识了你；感谢相识，让我了解了你；感谢相知，让我拥有了你。我的朋友，感谢生命中的际遇，把你带到我的世界里。祝感恩节快乐

13.我真心的用一字一句编织成过冬的棉衣，在这寒冷的日子里送给你，天气多变，注意身体，照顾好自己。感恩节快乐。

14.金黄的麦穗感恩大地，盛开的鲜花感恩春天，飞翔的小鸟感恩天空，成长的我们感恩父母！悄悄提醒您：感恩节到了，带点礼物，问候父母！

15.人情冷暖，世态炎凉，学会感恩，温暖世界，感恩节里将问候和祝福送给你身边的人，将感恩传递，我们的生活更美好，祝愿朋友，感恩节快乐！

16.瑞雪飘飘北风吹，感恩让人暖洋洋；感恩时刻记心间，知恩图报不能忘，感恩节里送问候，愿你生活多幸福，快快乐乐年复年。

17.让我怎样感谢你，当我走向你的时候，我原想收获一缕春风，你却给了我整个春天。滴水之恩，来日我当涌泉相报。还是祝你感恩节快乐吧。

18.让感激的眼泪化作雨露，滋润着世界上最干涸土地，让感激的话语化作晨风，吹散你心底的忧愁，真心的祝你感恩节快乐。

19.风无尘，雪无痕，滋润万物细无声；心无尘，情无痕，一声感谢思无声。真诚感谢你一直以来对我的关心，朋友，感恩节到了，只想深深地祝福你：幸福！

20.越是熟的朋友，感恩节里想起的第一个人就是你，感谢一路有你，才有了种种美丽的回忆，亲爱的，我愿和你一直走下去。

回想大一下半学期的生活，总体来说比上学期丰富许多，稍显遗憾的是，活动参加不少，荣誉却不见几个。这学期的活动主要是班歌比赛、健美操和参与话剧公演，以及零零散散担任学校里一些颁奖典礼的礼仪工作。下面谈谈我的感受。

一、班歌。

之所以说这是我本学期“主要”的活动，是因为班歌和健美操基本上都分别持续了半个多月，余下便不剩多少时间了。重视班歌比赛，原因有很多，可能是因为我“新官上任三把火”，可能是出于中学养成的工作认真负责的习惯，抑或是我真的希望能为集体凝聚力的增强出一份力。但不管怎么说，直观结果是惨烈的。可能是因为之前见证了同学们在此之前，为了同一个目标而共同奋斗的过程，对于结果我有很高的自信心和期望，当得知榜上无名时，我竟有些不知所措，继而便是一阵莫名的难过。说实话我是个有点傻的人，我认为只要能为集体争光，我个人付出再多也是理所当然，不管是精神上的还是物质上的。最后结果如此，难免心理上有落差。赛后我也曾寻找失利原因，似乎是不可抗力大于主观原因(评委未到齐，上场次序等)。而且我也不得不说，我们真的问心无愧了。凡事问心无愧便好。

二、健美操。

这次比赛对我来说也算是个机遇，因为之前一直希望能登台跳舞，但自己没有基本功，所以健美操是最佳选择了。如果单从过程来看，这次比赛强身健体之功效显而易见，同时也陶冶了情操，结交了新友，并非一件坏事。至于其中就里，之前已写过一篇详尽介绍，在此不再赘述。另外我也意识到：一个活动如果前期不做好宣传工作，这个活动就会如一粒烟尘，消失在大学集体扎堆的活动中;“资金短缺”是一件多么可怕的事;永远不要高估自己的能力，尤其是在从未尝试过的事情上。

总结以上两个活动，我认为学生会工作仍有许多待改进的地方。比如在比赛评分的公平性上，是否能够提前制定一套应急方案，以防当评委老师无法及时到场时，尽量消除分数不公正现象?能否在正式演出前增加各队伍预展示环节，以缓解因上场次序而引发的不公平?在宣传活动时，能否联合多部门共同进行宣传?这些都有待探索。

三、话剧公演。

大一上学期之所以想进文艺部，是因为我喜欢文艺工作。一台优秀的晚会，应承接掌声的不仅是聚光灯下的演员，还有幕后来回奔忙的工作者。我一直希望成为幕后工作者中的一员。这次话剧公演给了我一个机会，在此衷心感谢文艺部的前辈们对我的信任。话剧《你好，打劫!》将国内一部优秀原创话剧搬上了新大活的舞台，为了使演出效果达到最好，即使正式演出时使用配音，演员们也都认真地背熟了每句台词。我负责的虽说是主灯光，但变化不多，操作起来较简单。真正令我兴奋的是，我真的参与到如此优秀的文艺演出当中来了，那种团队的凝聚力和归属感，是任何物质奖励都无法代替的。最后的演出十分成功，过程顺利。且观众反响热烈。还有什么比这更让我感到高兴的呢?

四、礼仪工作。

经过一年的校女生部礼仪工作，我学到了很多。在此感谢学校里提供的这么好的机会和条件，以及学姐的提拔。大一上学期，刚进大学的我，对于化妆方面简直一窍不通，只是通过广告知道一些化妆品而已。学生工作正式开始后，学校便请来了专业化妆老师对我们进行培训，虽然大一一学年只上过三次课，但每次都是获益匪浅。比如，我了解了化妆的基本步骤，知道了以前闻所未闻的化妆器具，这从长远来看真是再好不过的知识储备;我学会了礼仪人员正确的行走、坐、立的规范，学会了怎样微笑，并对会场和颁奖礼仪工作有了初步认知;我学会了穿高跟鞋，并且穿上了以前想穿却没机会穿的旗袍;在职期间，学校的多次颁奖工作也锻炼了我在聚光灯下微笑的勇气——要知道，我以前是很怯场的。虽然我不是颁奖仪式上的主角，但我仍收获了很多。不管他人心中怎样看待学校这些礼仪工作，至少我是很喜欢的。真的希望以后还能参加类似的专业技能培训。

让我感到很遗憾的是，大一一年，我们班级集体出游的次数“屈指可数”。我印象最深的就是去采石矶的那次出游，人虽不多，但玩得很尽兴。我喜欢一大群人一起去游览山山水水，寻觅文化古迹，见证祖国的大好河山，陶冶情操，增进友情。既然已经是大学生，就应该走出校门，走向更广阔的活动空间。只要大家有积极性，并且计划详细，没有什么困难是克服不了的。

至于其他活动，因为有些零碎，印象不深，在此亦不赘述。

大一下学期，与上学期相比，少了一些新鲜感、一片茫然,多了一些沉淀和思考。我认为现在对于大学生活应该有更多的思考，或是反思，并从中吸取经验教训，这样才不枉费已走过的韶华。

细细想来，大一上学期确实仍处在适应期当中，学习，生活，交友，活动，都像一个个问号，充斥着我的脑袋。孤身处在崭新的环境中，人难免会感到无所适从(《大学里的孤独》已有详述)。幸运的是，当时身处其中的我并未想过那么多，只是很努力过好每天，积极融进新的环境中。一直以来，我都不会太眷恋回忆。一方面，我的回忆有些不堪;另一方面，我认为即使过去再辉煌，那也已是过去式，过于怀念过去，只会给自己增加心理负担。可能正是这种心态，使我免受在陌生环境中本应感受到的焦虑。不恋旧，也未尝不是件好事。

在学习上，我也不敢过于懒散。我认为有规律的作息习惯会让我有安全感和进取心，因此这学期除双休日外，我几乎每天都坚持早起，尽量延长早读时间。之所以排除双休日，是因为吸取了上学期的教训。上学期我还无法做到张弛有度，要么太紧绷，要么太松散，导致学习节奏混乱，最终竟挂了一科，以至于错过很多良机，至今仍在后悔。所以这学期我决定周六周日给自己放假。现在看来，找准节奏的做法是对的。虽说成绩也不是很理想，但至少没有遗憾。总的来说，我给自己定的大一目标算是完成了——适应大学生活、学习方式，总结经验教训，积极参加活动，保证完成学业的基础上争取更好成绩。

从某种程度上来说，大学考试要比中学考试还要应试，这是众所周知的现实。大一上学期我还一直为此感到愤愤不平。但大一下学期我想通了一个道理：功夫用在平时与最后阶段冲刺应试，二者并非背道而驰。其一，平时努力是为了打好理论基础，而最后冲刺是为了寻找应试技巧。不管从平时分还是从卷面分来看，大学考试的公平性已远不如中学考试(这个“公平性”的含义你们懂的)，因此真的想要成绩拔尖，坚实的理论和应试技巧，二者缺一不可。所以，在对大学考试现状感到无奈的同时，勤奋学习、灵活应试才是弥补不公平感的最佳方法。其二，对于很多包括我在内的同学来说，大学毕业并非求学之路的终点站，因为我们渴望站到更高的学术台阶上——研究生。相比之下，研究生考试不可控干扰因素更少，拼的就是实力。因此无论怎么说，功夫用在平时还是不吃亏的。

有句话叫做“失败比成功更能使人成长”，但在失败的那一刻，最真实的感受绝非“获益匪浅”，而是“很难过”。各种活动中有三分之二都是要一决高下的，没人会为了名落孙山而参加。说实话我是个事业心和得失心很重的人，因此比赛屡次失意，以及工作上久不能担重任的现实，多少会让我难以释怀，挫折感萦绕在心间，不深不浅，久不散去。其实很多时候都想找个知己分享自己的喜悦与悲伤，只是，越是长大，就越不愿轻易向人敞开心扉。说是恐惧，却说不出到底在恐惧什么。以前中学时和朋友抬头不见低头见，即使我不主动找她，我们还是会相伴。现在，我被动的性格依然被动，身边却不再总有人陪了。似乎长这么大，头一回如此想念以前的时光。于是，每天进空间看看朋友们都在做什么，想象他们是什么样的表情，然后自己默默地笑，就成了必不可少的功课。很多年以后我一定也会像现在这样，想念大学里的这些朋友，因为除了亲情，没有什么比友情更让人感到安心了。

弹指一挥间，大学一年就这样匆匆走过了。大二将怎么度过，还是一个未知数。我始终相信未来是美好的，所有现在正在经受的苦难，终将会过去。“面包会有的，一切都会有的”，以此来勉励自己吧。

本学期女生部在团委的指导和学生会的领导下，努力开展工作。以“维稳，实践，特色”为工作理念以及“为学生，为未来”为工作宗旨，在加强部门常规工作的同时，不段加强部门特色工作的开展和部门干部队伍的思想建设。同时工作重心还是在于关注我校女生生活、思想情况，以主动、真诚为立足点，结合女大学生的特点，为全面提高我校女生的综合素质开展有针对性地工作。因为丰富女生生活是我们的目标，提高女生素质是我们的归属，展现女生风采是我们的骄傲。与此同时在参与学生会管理、优化部门工作环境、提高部门干部综合素质等方面做出了卓有成效的工作，现将本学期工作总结如下：

一.加强部门组织建设，提高部门整体综合

1.参与学生会管理工作。每周日晚18：30本部门部长、副部长参加学生会副部级以上工作例会，汇报部门上一周工作总结，听取并传达工作上级精神，反映部门日常工作中遇到的困难。

2.坚持部门会议制度，本部门定于每周一17：45在行政楼110室召开部门例会。例会采取严格的例会管理制度，会上主席团会议精神;结合部门实际工作情况讨论部门工作计划，听取干事心声，关心干事的工作、生活和学习;培养综合素质，提高表达能力、组织能力、应变能力等综合素质。

3.完善和加强礼仪工作。本部门负责礼仪队的管理和日常礼仪工作的安排，在学生会的指导下对礼仪队员进行培训，每周在行政楼大厅对礼仪队员进行礼仪常识、形体等项目的培训，提高礼仪队员的综合素质。

二.常规工作与特色活动相结合，活动要创品牌数形象，创新工作精神

“女生节”系列一直以来是女生部的传统活动，也是女生部的品牌活动。今年，我们在沿袭传统的同时，也在不断创新，增加了香车骑士、心语星愿、你的寝室，我做主等等的尝试，效果是显著的。(详见第二届“女生节”资料及总结)

三、本学期的工作成绩

1、 完善了女生部的联系资料，加强了部门的内部建设。

2、 为建设一支合格的礼仪队，不断学习各类礼仪知识，更加完善礼仪人员综合素质，按时，认真完成每一次礼仪工作。

3、 成功举办湖北大学知行学院第二届“女生节”系列活动，既丰富了校园文化生活，又提高了女生部知名度，使女生部在我们学校学生中的影响力增加了很多。

4、 协助校学生会其他部门的一些日常工作。

三.总结不足，吸取经验，不断进步

本学期女生部的工作虽然做出了一些工作成绩。但仍存在一些不足和遗憾，主要体现在：

1.工作思想没有得以开放，创新精神不够。工作思路和方法有待进一步提高。

2.各部门缺少交流，组织活动的经验还需进一步积累，各部门应互相学习活动经验及优秀管理方式。部分干事的思想动态没有有效掌握好，工作积极性有所下降。

3.与各学院学生会的联系应进一步加强。

在以后的工作学习中，我们将弥补不足，不断完善自身建设。探索工作新思路和工作方法，加强与各部门，各系学生会，各学生组织的联系。不断的自我总结，学习和借鉴其他组织的优秀管理体制和工作方法，不断完善自我。百尺竿头，更进一步!

七月的酷暑已过，秋季的凉爽沁人心脾，驱走热气。在这秋高气爽的日子，我们迎来了新的一学期。在新学期我们女生部有新的面貌，焕发出新的气息。女生部作为我院学生会的一个重要部门，具有双重职能，她与女同学们的日常生活密切联系，关心着同学们的点点滴滴，维护着同学们的切身利益。女生部是本着热忱、真诚服务的精神，与全院师生共同探讨女性问题、宣传女性知识和开展女性相关的活动，同时还协助生活部搞好寝室卫生。同时女生部还协助学生会做好各项活动的后勤工作，为同学们营造一个欢畅、活跃的学习、生活氛围，帮助更多的女生。

一、日常管理工作

作为院女生部，我们担负着为每一位女同学提供相关有用的知识，让每位女同学的问题得到更好的解决，也让同学们更加了解院里的方针政策，创建一个和谐美好的校园。女生部必须持着总揽全局、协调各方面的原则，在各级组织中发挥积极指导作用，体现校学生干部的先进模范;并且适应形势的发展和情况的变化来完善自己，改进工作方式，增强工作能力，全心全意为同学们服务。这学期，我们部门打算开展女生化妆比赛和关于女生健康知识的讲解等活动。

(一)遵守原则：遵守学校的各项规章制度，遵守两委会的章程及各项规章制度。

(二)服务原则：我们工作旨在“从同学中来，到同学中去，全心全意服务于同学。”

(三)工作原则：女生部的每位成员都本着认真负责、吃苦耐劳、积极热心、乐于助人的原则认真做好女生部的每一项工作，积极做好我们的桥梁作用。作为女生部的成员应积极主动，细心并及时完成我部工作及上级分配的任务。平时多观察生活，多联系同学，多发现问题，多思考，多反映情况。在同学们遇见问题时应积极去帮助同学，做好领导的好助手，做好女生知识宣传。

二、做好领导的参谋助手

1.听取信息。在院领导的直接领导下，协助院领导调查研究、深入实际、收集信息、掌握第一手资料，准确、及时、全面地向领导传达信息，做到上传下达，下达上传

2.反馈信息。准确掌握学校团委和院上的信息，及时掌握女同学们在生活中存在的问题。领导做出决策后，应根据具体情况，积极主动地做好、落实、督促、检查和反馈工作，对各项任务的落实情况进行跟进、追踪，促使其真正得到实施。为同学们做好信息通道的作用。

3、落实信息。落实工作要抓住重点、难点和焦点，正确理解领导意图，不怕困难，不推卸责任，不推诿扯皮，要有高度的责任感、实事求是积极主动，提高工作效率。

三、做好综合协调工作

1.要协调好与领导的关系。听从领导的安排和指挥，积极迅速地完成领导交办的各项工作任务并及时汇报任务完成的情况。

2.要协调好与其他学院和部门的关系。与同学们友好相处，团结互助并起带头作用，带领同学们积极参加各项活动，在活动中使大家共同进步，进而全面发展。

四、加强服务意识

女生部是一个双重职能的部门，是一个服务的部门，是一个传达知识的部门，所以必须加强我们的服务意识和宣传工作。无论是院上的同学或是其他院的女同学有什么女生方面的问题，我们都应尽全力给予回答并帮助解决。在生活中多与同学们交流和沟通，成为同学们的知心朋友。

五、提高工作能力

1.提高思想素质。作为当代大学生我们首先应该树立正确的世界观、人生观和价值观，做好一个新时代的接班人，提高我们的思想素质。作为走在时代尖端的大学生要有正确的政治立场和观点，要有敏锐的政治洞察力，有强烈的事业心和责任感，任劳任怨，廉洁自律，默默奉献不争名不争利。

2.文化知识的学习。我们不但要学习好我们的专业知识而且还要了解更多的课外知识丰富我们的文化知识，提高我们的综合国力。只有全面提高文化素质，才能让我们视野开阔，思维敏捷，提高本部门的管理水平。

撰写研究生开题报告的技巧与方法

摘要:开题报告是学位论文研究工作展开的基准点，对研究工作起到定位作用。要重视开题报告，通过理论思维来发现研究问题。在提出问题时注意“层次”;在搜集文献时要注意瞄准主流文献，随时进行整理;在明确研究目标时，要使研究目标具体而不死板。为了保证硕士研究生的培养质量，提高论文质量，必须进行开题报告评议会，以使专家帮助判断选题是否有意义，并对研究方法及论文的写作思路给予切实的指导。

关键词:研究生;开题报告;技巧;方法

Abstract: The thesis report is an important base in the work of thesis writing. It plays the role ofpinpointing the task. This paper first discusses the importance of the thesis report and then explains howto prepare the thesis report， including how to select the issue for research， how to synthesize andsummarize the literature， putting forward the questions with hierarchy， collecting the mainstreamliterature， determining the research aim concretely but not inflexibly and so on. Finally it is thought thatholding a meeting to appraise the opening report is necessary， which can ensure the experts to help to tellthe quality of opening report and raise the level of thesis.

Key words: graduate student; thesis report; skill; method

在研究生教育的整个过程中，学位论文质量的高低是衡量研究生培养质量的重要标志。而论文质量的高低，很大程度上取决于开题报告做的细致程度。开题报告做的细致，前期虽然花费的时间较多，但写起论文来就很顺手，能够做到胸有成竹，从而保证论文在规定的时间保质保量地完成;但如果不重视开题报告，视开题报告为走过场，写起论文来就会没有目标，没有方向，没有思路，可能就要多走弯路，也很难保证论文的质量。

一、开题报告的意义

开题报告是研究生在完成文献调研后写成的关于学位论文选题与如何实施的论述性报告。开题报告既是文献调研的聚焦点，又是学位论文研究工作展开的散射点，对研究工作起到定位作用[1]84。

写开题报告的目的，是要请老师及专家们帮忙判断一下所研究的选题有没有价值，研究方法是否奏效，论证逻辑有没有明显缺陷。因此开题报告就要围绕研究的主要内容，拟解决的主要问题(或阐述的主要观点)，研究步骤、方法及措施为主要内容。

但笔者在工作实践中发现有很多学生往往在开题报告中花费大量笔墨叙述别人的研究成果，谈到自己的研究方法时，往往寥寥数语一笔带过。这样，不便于评审老师指导。

二、怎样写好开题报告

那么如何选择研究问题呢?这里要强调的是通过理论思维来发现研究问题。

理论是由一系列前设和术语构造的逻辑体系，特定领域的理论有其特定的概念、范畴和研究范式，只有在相同的概念、视角和范式下，理论才能够对话。只有通过对话，理论才能够发展[2]29。硕博论文要想创造新理论很难，多数是在既有理论的基础上加以发展。其次，选择问题是一个“剥皮”的过程，理论问题总是深深地隐藏在复杂的现实背后，而发现理论问题，则需要运用理论思维的能力。这就需要我们不断锻炼和提高自己的理论思维能力，需要在日常的学习中，不断总结和分析以往的研究者大体是从哪些视角来分析和研究问题，运用了哪些理论工具和方法，通过学习和总结来不断提高自己的理论思维能力，从而选择具有学术理论价值和应用价值，并与国家经济建设及导师承担的科学研究项目紧密结合的研究问题。

(二)做好文献综述，为开题报告打好基础在研究生学位论文开题报告会上，出现的普遍问题是对文献的研读不够，对研究背景的了解不够深入，对研究方向上国内外的具体进展情况了解不够全面、详细，资料引用的针对性、可比性不强。有很多学生没有完全搞清开题报告与文献综述的区别，他们的开题报告有很多仅仅是对前人工作的叙述，而对自己的工作介绍甚少。

文献综述的基本内容包括:国内外现状;研究方向;进展情况;存在问题;参考依据。这是对学术观点和理论方法的整理。同时，文献综述还是评论性的，因此要带着作者本人批判的眼光来归纳和评论文献，而不仅仅是相关领域学术研究的“堆砌”。

要想写好开题报告，必须认真研读文献，对所研究的课题有个初步的了解，知道别人都做了哪些工作，哪些方面可以作为自己研究的切入点，因此，文献调研的深入和全面程度，会相当程度地影响开题报告的质量，是学生充分发挥主观能动性的客观基础[1]86。

(三)开题报告的内容及写作技巧

1.开题报告的内容一个清晰的选题，往往已经隐含着论文的基本结论。对现有文献的缺点的评论，也基本暗含着改进的方向。开题报告就是要把这些暗含的结论、论证结论的逻辑推理，清楚地展现出来[2]30。开题报告的总步骤是:课题选择—课题综述—论题选择—开题报告[3]。开题报告的基本内容主要包括:选题的意义;研究的主要内容;拟解决的主要问题(阐述的主要观点);研究(工作)步骤、方法及措施;毕业论文(设计)提纲;主要参考文献。为了写好开题报告，江苏工业学院研究生部专门出台了详细的规定，规定开题报告的一般内容包括:(1)课题来源、开题依据和背景情况，课题研究目的以及理论意义和实际应用价值。

(2)文献综述。在阅读规定文献量(不少于50篇，其中外文文献占40%以上)的基础上，着重阐述该研究课题国内外的研究现状及发展动态，同时介绍查阅文献的范围以及查阅方式、手段。

(3)主要研究内容。包括学术构思、研究方法、关键技术、技术路线、实施方案、可行性分析、研究中可能遇到的难点、解决的方法和措施以及预期目标。

(4)拟采用的实验手段，所需科研和实验条件，估计课题工作量和所需经费，研究工作进度计划。

(5)主要参考文献，列出至少10篇所查阅参考的文献。

2.写好开题报告的技巧

(1)提出问题注意“层次”选题是撰写学术论文的第一步，选题是否妥当，直接关系到论文的质量，甚至关系到论文的成功与否。不同于政策研究报告，学术文章聚焦理论层面、解决理论问题。有的学生的选题不具有新颖性，内容没有创新，仅仅是对前人工作的总结，或是对前人工作的重复。在选题时要坚持先进性、科学性、实用性及可行性的原则。在提出问题时，要以“内行”看得懂的术语和明确的逻辑来表述。选题来源包括: 1、与自己实际工作或科研工作相关的、较为熟悉的问题; 2、自己从事的专业某问题发展迅速，需要综合评价; 3、从掌握的大量文献中选择反映本学科的新理论、新技术或新动向的题目。所选题目不宜过大，越具体越容易收集资料，从某一个侧面入手，容易深入。

(2)瞄准主流文献，随时整理

文献资料是撰写好学术论文的基础，文献越多，就越好写，选择文献时应选择本学科的核心期刊、经典著作等，要注意所选文献的代表性、可靠性及科学性;选择文献应先看近期的(近3~5年)，后看远期的，广泛阅读资料，有必要时还应找到有关文献所引用的原文阅读，在阅读时，注意做好读书卡片或读书笔记。

整理资料时，要注意按照问题来组织文献资料，写文献综述时不是将看过的资料都罗列和陈述出来，而是要按照一定的思路将其提炼出来。只有这样，才能写出好的文献综述，也才能写出好的开题报告，进而为写出好的论文打下基础。

(3)研究目标具体而不死板

一般开题报告都要求明确学位论文的研究目标，但笔者认为，研究目标不宜规定得太死板，这是因为，即使条件一定，目标是偏高还是偏低，往往难于准确判断，研究工作本身，涉及求知因素，各个实验室条件不同，具体研究时条件也不同。学位论文选题和研究目标体现了研究工作的价值特征。

三、开题报告的质量保证

为了保证硕士研究生的培养质量，提高论文质量，就必须对开题报告进行评价。开题报告会由3~5位相关学科的专家对开题报告进行评议，与企业合作的重大科研项目可以聘请1~2位相应企业的具有高级职称的专家参加，不同学科的开题报告的侧重点不同。江苏工业学院研究生部规定学生必须进行开题报告，并规定了统一的格式，设计了专门的开题报告评审表，开题报告会上研究生应对课题进行详细汇报，并对专家提问做出必要的解释和说明。开题报告的成绩考核以合格、不合格记。评审小组成员最后签名并给出学生是否合格的评审意见，并以百分制打出具体的分数。开题报告成绩不合格者，不得进入课题研究。

为了提高论文质量，研究生必须首先从思想上重视开题报告，在平时的学习中注意积累，从各个方面提高能力，尤其要注意培养通过理论思维发现研究问题的能力。开题报告是研究工作的开始，良好的开端为优秀的学位论文奠定了坚实的基础。

参考文献:

[1]范晓兰，李建胜.论硕士研究生学位论文开题报告[J].菏泽师范专科学校学报， 2019 (26) 4.

[2]陈 玲.怎样写开题报告[J].中国研究生， 2019 (3).

[3]史济彦.论研究生的选题方法及其能力的培养[J].学位与研究生教育， 1995 (3): 33-35.

各学院学生会：

为了营造活跃的校园氛围，提升女生文化内涵，彰显新时期女生阳光向上、青春活力、自信自强的风采，同时让女生的魅力在校园里随梦想一起飞翔。经校团委、校学生会研究，决定举办山西大学第六届“三七”女生节系列活动。现将具体事宜通知如下：

一、活动主题 蕙质兰心女生梦 相约青春山大情

二、活动时间 20xx年×月×日——20xx年×月×日

三、活动地点 文瀛、令德餐厅前，文科楼三层报告厅

四、活动对象 山西大学本科生

五、活动内容

活动一：相约健康厅——女性健康知识讲座 ×月×日15:30，由省妇女联合会、校团委主办，校学生会承办的“春天，我们约会健康”主题讲座将在文科楼三层报告厅举行，届时邀请山西医科大学第一医院郭述真教授为同学们讲授女性健康知识。

活动二：相约魅力台——“魅力女生”选拔大赛 3月下旬，校团委将举办“魅力女生”选拔大赛(具体事宜另行通知)。本次活动旨在树立阳光向上、青春活力、自信自强的校园女生形象，引导广大女生更多地培养自身道德修养、文化内涵等综合素质。

活动三：相约祝福园——我为女生献祝福 ×月×日10:00—14:00，校学生会在文瀛、令德餐厅前举办“我为女生献祝福”活动。参与活动的女生可通过幸运抽奖获得鲜花、甜品糕点、护肤用品等精美礼品;同时鼓励全校男生为身边的女生完成为期三天的“温馨打水”“贴心早餐”“爱心送达”，有意愿的男生均可留下联系方式，完成女生的心愿。

活动四：相约未来路——给未来的自己写封信 校学生会号召广大女生给未来的自己写封信，见证四年的成长，更好地认识自己。同学们可将信件发送到××××××@diyifanwen.com，工作人员将信件加密处理，定时四年系统自动回发到本人邮箱。

六、活动要求

1.请各学院学生会积极宣传，营造活动氛围，充分调动和发挥青年学生的积极性和创造性，动员团员青年参与到各项活动中来。

2.请各学院学生会组织15名同学(女生优先)于×月×日下午15:00到文科楼三层报告厅参加女性健康知识讲座。

15年开题报告研究方法

随着新课程改革的不断深人，“教师成为研究者”的观念逐渐深人人心。开展和参与课题研究是教师获得自我持续发展能力的最佳途径。事实证明，通过开展课题研究，边学习边做课题，边研究边实践，逐渐成为研究型的教师不乏其人。

课题研究是教育科研活动的一项重要内容。“凡事预则立，不预则废”。对于课题研究，开题报告如同建筑师的蓝图。有了好的开题报告，才能使研究工作者有计划、有系统、有组织地开展研究工作，以保证课题研究任务的顺利完成。因此，制定开题报告是课题由设想转化为实际行动的关键步骤。当前许多教师由于过去从未做过课题研究，现在要申报课题，撰写课题开题报告不知从何人手。为了使广大教师更加积极而有效地开展课题研究活动，培养、提高教师撰写课题开题报告的能力和水平，本文从课题开题报告的含义、作用、结构等方面来谈教师应该如何规范撰写开题报告，力求对教师提供一点启示。

一、课题开题报告的含义与作用

著名的物理学家爱因斯坦说过，提出一个问题比解决一个问题更重要。何谓有价值、有创见性的问题?这样的问题从何而来呢?这需要研究者长期实践、细心观察和深思熟虑。当自己提出的课题得到上级认可后，就要把自己的研究方案设计好，即撰写科研课题开题报告。

课题开题报告就是课题研究方案的设计、规划和制定。换言之，就是当课题方向确定之后，课题负责人在调查研究的基础上撰写的课题实施计划。开题报告主要说明这个课题有价值进行研究，自己有条件进行研究以及准备如何开展研究等问题，也可以说是对课题的论证和设计。

撰写课题开题报告是提高选题质量和水平的重要环节，是创新新知，不是可有可无的。正如学者文翁说过，“搞好开题报告的主要目的是促使大家理清研究思路，完善研究设计”。制定课题研究计划和安排，是为解决自己提出的问题提供探索的途径。课题开报告初步规定了课题研究各方面的具体内容和步骤，对整个研究工作的顺利开展起着关键的作用。对于科研经验较少的人来讲，一个好的方案，可以使他们明确课题研究的方向，避免发生进行一段时间后不知道下一步干什么的情况，保证整个研究工作有条不紊地进行。可以说，课题开题报告水平的高低，是一个课题质量与水平的重要反映。没有科学的开题报告，就没有科学而有价值的成果。随着教育科研管理工作规范化不断加强，开题论证问题越来越受到教育科研管理部门的重视。

二、撰写课题开题报告的基础性工作

写好科研课题开题报告要了解其基本结构与写法，但“汝果欲学诗，功夫在诗外”，重要的还是要做好基础性工作。首先，要了解别人在这一领域研究的基本情况。研究工作最根本的特点就是要有创造性，熟悉了别人在这方面的研究情况，才不会在别人已经研究很多、很成熟的情况下，重复别人走过的路，而是站在别人研究的基础上，从更高层次、更有价值的方面去研究;其次，要掌握与研究课题相关的基础理论知识。理论基础扎实，研究工作才能有一个坚实的基础，否则，没有理论基础，你就很难深人进去，很难有真正的创造。因此，我们进行教育科学研究，一定要多方面地收集资料。要加强理论学习，只有这样制定出的开题报告才能更科学、更完善。

三、课题开题报告的结构

撰写开题报告是进行科研课题申请后的首要工作。通过开题报告的思考与写作可以帮助我们清楚地了解自己为什么要做这个课题，究竟想做什么，想得到什么，怎么做，能否达到自己的预期目标?若分析后觉得不现实，则可以立即调整自己的方向和目标，使课题目标的达成有可能性，从而避免“大题小作”或“小题大作”。课题开题报告的写法根据课题研究的类别略有不同。但一般地说，科研课题开题报告主要包括以下几个方面:

1.课题研究的背景

2.国内外同一研究领域的现状与趋势分析、本课题与之联系和区别

3.课题研究的实践意义与理论价值

4.课题核心概念的界定

5.课题研究的目标

6.课题研究的内容(所要解决的主要问题)

7.课题研究的过程

8.课题研究的方法

9.预期研究成果

10.完成课题研究的可行性分析

11.参考文献

四、课题开题报告撰写规范

(一)课题提出的背景

首先，要阐明课题研究的背景，即根据什么、受什么启发而进行这项研究的。因为任何课题研究都不是凭空来的，都有一定的背景和思路。其次，要阐明为什么要研究这个课题、研究它有什么价值，能解决什么问题。一般可以先从现实需要方面去论述，指出现实中存在这个问题，需要去研究，去解决，本课题的研究有什么实际作用，然后，再写课题的理论和学术价值，最后就是所要解决的主要问题，课题研究所要解决的主要问题要有针对性、可操作性，这是课题研究的生命力所在。解决的重要问题与提出的背景间有着必然的、照应的联系，不能游离或架空。

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