早晨起床励志的一句话（实用20篇）

各位领导、各位评委、各位工友们：

大家下午好!

今天很高兴能够和大家一起探讨奉献青春这个话题，青春需要实现人生价值，而创业是实现人生价值的最佳途径;所以我们可以得出一个结论--青春需要创业。创业难，难创业;作为我们青年应该如何去创业呢?

“让青春烈火燃烧永恒，让生命闪电划过天空，用所有热情换回时间，让年轻的梦没有终点”!这句话一直用它激励自己的学习、工作和生活。我认为，青春就应该燃烧，发出亮光才有价值!人的一生可能燃烧也可能腐朽，既然这样，我不愿腐朽，也不能腐朽，我愿意燃烧起来!在座的朋友们!你们愿意吗?

说到这里，我想起了这样一句话：“有的人活着，他已经死了;有的人死了，他还活着。”生命的意义在于活着，那么活着的意义又是什么呢?当然不是为了活着而活着，答案只有两个字，奉献!我们可以设想一下，不付出、不创造、不追求，这样的青春必然在似水年华中渐渐老去，回首过往，没有痕迹，没有追忆，人生四处弥漫着叹息。我想，这绝对不是我们存在的意义。古往今来，有无数能人志士在自己的青春年华就已经成就了不朽的人生，在这里我来不及一一列举。

说实话，×年前，我刚来工作的时候也有过失落和茫然，因为工作环境恶劣，空气中到处弥漫着灰尘，感觉现实不尽如人意，感觉离曾经的梦想总是有一些距离，一度陷入困惑之中。可是，青春的我是一把刚刚铸好的刀，不容得你有片刻的等待和迟疑。我决不能眼睁睁看着这把刀慢慢氧化，失去光泽，随即斑驳、锈蚀、风化，最后成为一块废铁。我告诉自己，“如果你是金子，到哪都能发光，只要你斗志昂扬的面对生活、面对工作，你就会有所获得”。青春是学习的季节，青春是奋斗的岁月，不要停止我们前进的步伐，因为青春的路正长。有空的时候静下心来好好看看书，回头想想自己走过的路，为自己的人生做好一个规划，把自己的理想铭刻在心中，做一个甘于寂寞，敢于创新、干劲十足的年青人。

作为一名××人，心中无不闪烁着梦想，那么现在就是我们努力实现梦想的时候了。我们要做的有很多很多。纵使艰难险阻，也要努力前行：追求卓越，真诚回报，释放青春能量，点燃创业梦想。或许我们成不了伟人，纵使我们平淡一生，但这都不要紧，群星闪烁时我们同样灿烂，这样的平凡其实是一种伟大。因为只有我们自己清楚，平凡的岗位需要我们付出，火热的生活需要我们的付出，构建××的宏伟蓝图需要我们大家一起付出。我们的青春是有限的，有限的青春因为我们的奉献变得充实、久远。

我选择了××，从某种意义上来说，就已经选择了奉献。青春不是人生的一段时期，而是心灵的一种状况。如果你的心灵很年青，你就会常常保持许多梦想。大家都知道我们企业的精神：务实、敬业、创新、高效，虽然我们工作在不同的岗位，但我们拥有一个共同的家，在这里，我们信守同样的××精神，写下同样的奉献承诺，拥有同样的壮美青春。这是一次演讲，更是一次告白。当我满带着青春的气息，怀揣着沉甸甸的梦想与信念站在这里的那刻，我的内心是如此的坦荡与激昂，那种难以形容的兴奋与紧张，我真诚的邀请你们一同分享。

亲爱的朋友们，工作着是美丽的，凭着岁月赐与我们的年轻臂膀和满腔热情，全身心地投入到我们所追求的工作吧，在奉献中完善自己的生命，在奉献中实现人生的价值，在奉献中获得真诚和坦荡。我愿把青春，无私的奉献给××!

我的演讲到此结束， 谢谢大家!

一、行为本身并不能说明自身的性质，而是取决于我们行动时的精神状态。

二、鹰击天风壮，鹏飞海浪春。

三、推销产品要针对顾客的心，不要针对顾客的头。

四、你缺少的不是金钱，而是能力，经验和机会。

五、处处皆兴创新事，事事为我开绿灯。

六、因为有缘我们相聚，成功要靠大家努力！

七、老板和员工并不是对立的，而是和谐统一的。

八、不敬业，就失业，不爱岗，就下岗。

九、知难而进，重铸辉煌。

十、生命是以时间为单位的，浪费别人的时间等于谋财害命，浪费自己的时间，等于慢性自杀。

十一、人生的成功，不在于拿到一幅好牌，而是怎样将坏牌打好。

十二、从业有缘，工作是福。

十三、不要小看自己，人有无限可能。

十四、勤学，勤思，勤问，苦钻。

十五、有志者自有千方百计，无志者只感千难万难。

各位老师、同学：

大家好，我是3班刘艳霞。

3班是一个团结互助的优秀团体，在班主任刘老师的带领下，我们积极向上，茁壮成长，积极参与各种大型活动，并取得优异成绩。

今天我演讲的主题是：让生活多一份书香。

古人云：“腹有诗书气自华。”一个人的气质、谈吐取决于自身的学识与素养，而读书就是提高学识与素养的方式。

相传，西班牙加泰罗尼亚地区传说中，勇士乔治屠龙救公主，而公主回赠了一本书，象征着知识与力量。当地人就将这一天定为“圣乔治节”，据此联合国教科文组织将这一天定为世界读书日。知识本身就是一种强大的精神力量，阅读就是掌握这种力量的方式。

“要么读书，要么旅行，身体和灵魂必须有一个在路上。”这一段文字受很多人推崇，而我们作为学生或许不能来一场说走就走的旅行，但可以选择想看就看的阅读。何不即刻动身畅游书海，去增长自身的力量?

若是不知道读些什么，不妨品读一些小说。漫步《边城》，随沈从文游览凤凰古镇，体会淳朴民风，找寻心灵的宁静;寻访《堂吉诃德》，与之畅谈人生理想，感受不畏挫折的骑士精神;品味《百年孤独》，让马尔克斯带领我们领略马孔多小镇的百年兴衰……

卷帙浩繁，总会有我们心灵的依托，总会有我们的人生向导。吸引我们的究竟是什么?是金庸笔下的侠义江湖，还是福尔摩斯的缜密推理?是先秦诸子的哲论真理，还是桑地亚哥的钢铁意志?无论什么类型的书籍，只要是引人向上的，都是值得我们学习的。

广泛的阅读，可以提高一个人的学术成就。法国作家福楼拜在写《布法与白居榭》时，认真研究和阅读了约1500本各类著作，不只是文学作品，其中还涉及历史、哲学、政治学、宗教等多个领域。

有成就的人常通过阅读这样的方式，来进一步提高自己，并且反省自己，从而使自己趋于完美。博学而日参省乎己的君子，常常能做到知明而行无过矣。

温总理在20__年的世界读书日当天视察商务印书馆时，提出：书籍不能改变世界，但读书可以改变人。温总理作为国家领导人日理万机，却常常挤出时间阅读各类著作。比如，他尤为钟爱的“枕边书”《沉思录》，以及他曾给企业家郑重推荐的《道德情操论》等。

有人问：“我读过很多书，但后来大部分都被我忘记了，那阅读的意义是什么?”对此，有一个很巧妙的回答：当我还是个孩子时，我吃过很多食物，现在已经记不起吃过什么了。但可以肯定的是，他们中的一部分已经长成我的骨头和肉。阅读对思想的改变也是如此。

总听人说，书籍是人流的朋友，朋友的节日即将到来，我们何不趁此良机与之促膝长谈，希望各位都能有所获益。

谢谢!

尊敬的校领导、老师，亲爱的同学们：

大家好!今天是5月12号，不到一个月，也就是6月11号，我们的毕业班就要结束初中四年的紧张学习生活，迎来激动人心的丰收季节——20xx年中考。这是人生中的第一个转折，每位有责任感的学生都能意识到它意义的重大。那么怎样度过这短暂的20多天才更有意义?作为老师想再叮嘱同学们几句话，希望对你们有所帮助。

一、认真反思，做个问心无愧的人。第一步先回头看看自己这四年所走过的路，认真反思自己在学习、遵规守纪、文明礼貌、思想道德等，有哪些方面曾愧对自己的父母、老师、同学，总结自己这四年以来的学校生活，找出差距，弥补不足，迎头赶上，向理想再次出击。

二.懂得感恩，做个懂情感的人。俗话说，吃水不忘挖井人，学子最忆是恩师。要永远记住是老师引领你们走出混沌懵懂的世界，敲开知识的大门;是老师的循循善诱拨开你心头的迷雾，让你的天空重归晴朗。无论何时、何地，请相信在你们的背后总会有我们默默关注的目光，因为你们的成长将会是老师们一生的牵挂!

三.学会坚强，做个自信乐观的人。过去的四年，你们默默耕耘着自己的理想，用辛勤的汗水、顽强的毅力，书写着辉煌的成长史，你们刻苦的学习精神，已成为一道美丽的风景定格在迎春中学的历史上。面对未来，你们也许迷茫，或许惊慌，但是要记住：没有比人更高的山，没有比脚更长的路。在人生的征程上，有许多个驿站，只有平时练就奋飞的素质，成功的机遇才会属于你。记住：除了阳光和空气是大自然赋予的，其他一切都要靠你的努力和奋斗去争取。

四、文明守纪，做个不留遗憾的人。没有规矩不成方圆，谨记校规校纪，提高自己的文明素养，自觉遵守学校的各项规章制度，爱护教学设备和公共财务。我们有良好的开端，还要有完美的结局。请爱护我们的校园，因为这是我们成长的地方，这里的一草一木，一砖一瓦无不留下我们成长的身影，这里的一桌一凳是我们四年光阴的见证。请上好最后一堂课、考好最后一次试、交好最后一次作业，捡起最后一团纸、做好最后一次值日，留下最后一次光辉形象，为低年级同学作出表率，将文明和守纪留给母校。

“今天我以迎春为荣，明天迎春以我为荣”。同学们，再过29天，你们就要离开这熟悉而美丽的校园，“天高任鸟飞，海阔凭鱼跃”。请带上母校送的这份诚挚祝福、老师们的这份谆谆教诲，拿出你们的勇气与智慧，用你们飞扬的激情去点燃青春之火，用你们充满朝气的心去拥抱新的明天吧!

最后，请允许我再次代表所有任课老师祝愿同学们在中考中金榜题名、一举成功!

谢谢大家!

能够获得这次的国家励志奖学金，我感到很高兴，也很意外甚至茫然，但不管怎样，在此我要感谢党和国家对我们广大青年学子的栽培和鼓励，同时也要感谢家长，院领导，老师，同学们对我的支持与关爱，因为是你们让我有了今天的成绩，让我在学习和生活路上不断地奋斗，不断地进步，不曾放弃。

说实话，当班会上，班长念到我名字说我将得到国家励志奖学金时，我真的很是兴奋和激动，但更多的是一种受宠若惊、迟疑和惊讶的感觉，我知道与其他优秀的学生相比，我所取得的成绩是那么的微不足道和渺小，也许根本就不够资格拿到这个奖学金。但后来班长告知，励志奖学金按照政策是用来奖励那些家庭经济困难学习成绩又较为优异的学生，我心里的那些惭愧才有些缓解，我感谢国家和学校对我们这些家庭经济困难学生的支持与帮助，但我更多感到的是一种压力，一种责任，一种义务，我没有理由去满足于自己现在一些小小的成绩而自我懈怠，我必须加倍努力学习，更严格的要求自己，努力提升自己的专业技能和人文素养，这才能更好的服务社会，回报党和人民的关怀。

能够得到这次的奖学金，我感到非常的荣幸和自豪，也有一种溢上心头的激动和喜悦，这不仅是因为这笔5000元的奖金，可以充当我的生活费和购买学习用品的费用，在一定程度为父母减少了不小的经济负担，也是因为这个奖是对我学习成绩的肯定，是对我的努力和付出的赞许，这让我更加坚定了我的梦想，并且刻苦学习文化知识和技能，争取早日成为一名优秀的医师。感到压力的是拿到国家励志奖学金不是那么的轻松，不是那么的心安理得，它意味着更多的是未来的责任、感激、回报、进取、希望!这些都将是我奋斗不息、坚持不懈的动力与勇气。不管怎样，得到奖学金只是前进的开始，我也不可能有资格去松懈或是自傲自满，我会更严格的要求自己，让自己配得上这个奖学金的真正含义。

我是一个生活在普通小镇一个再小不过的山村农民家庭，全家四口人，奶奶于前些年中风在家，年老体迈，基本丧失劳动力，身体也较差，妈妈也是体虚多病，去年因急性肾炎入院治疗，现在在家经营一个小卖部，也没有其他工作。家里的收入基本上靠父亲一人，爸爸常年在外奔波，没有什么固定工作，当过小贩，也当过农民工人卖过苦力，去年因急性心肌梗死入院差点永远的离开了我们，这一下子绷紧了全家的神经，现在虽出院，但一直靠降压护心药物维持，身体很差，劳动能力明显下降，这让全家几乎陷入了绝望。爸爸现在是幼儿园专职司机，收入甚微，家庭生活变得紧张和拮据起来，虽然父母没有给我带来优厚的物质条件，也没能力给我太多的经济关怀，但是他们给了我他们所能给予的爱与付出，也赐予了我磨练自己坚强不息决不放弃的土壤。这些使我从不抱怨，从不放弃，我的生活只有出路，不再有退路，我必须对父母负责，也必须对我自己的未来负责。我不想过颓废慵懒的人生，所以我选择以勤奋为船，汗水为桨，“逆水行舟用力撑”，在波涛起伏，暗流汹涌的人生之河中前行。父母赚钱的艰辛使我深深的体会到：学习是知识进步的阶梯，只有知识才能改变命运，只有努力才有美好的未来。父母教会我更加珍惜这来之不易的生活。所以不论是学习还是生活中，我都严格要求自己，努力做好每件事，不断奋进、拼搏。因为我深知，机遇只会给那些有准备的人，每一份成功的背后都有辛勤的汗水。古人“穷且益坚，不坠青云之志”的哲理名言激励着我不畏困苦，努力攀登，为了理想而矢志不渝，因为我相信“知识改变命运，教育成就未来”。

在平时生活中，我是一个乐于帮助同学，同时积极参与到各种活动中的学生，这使得自己交际和处事能力得到一定的提高，我也是一名志愿者，到过医院参加志愿活动，在付出中收获快乐。在思想上，我也积极向党组织靠拢，大一时我郑重的递交了我的入党申请书，配合团委的一系列活动，并主动关注党和国家的政策动态，同时用党员的学习和工作作风来要求自己，争取早日成为一名中共党员。我的学习成绩虽然不是特别突出，但是我从不放弃努力，从大一到现在，我始终在坚持自己的学习理念，坚持早起读英语，并广泛涉猎各类知识，就是为了让自己更好地学习和运用专业技能,将来更好地为国家和人民做贡献。得到这个奖学金后，我也不会放松，反而我会在各方面更加严格要求自己，让自己能获得真正长远的进步，不辜负父母和老师对我的期待。

我知道今后的压力很大，要想在充满竞争漩涡的社会里生存就必须要在大学里好好学习专业知识和技能，并提升自己的人文素质，这才是我们需要做的，也是必须在这个阶段去完成的，虚度光阴绝不是明智的选择。成长的路是漫长而痛苦的，充满艰苦与辛酸，途中布满荆棘与坎坷，从无平坦大路可言，但是若想要成功，就不可能选择坐以待毙或是另辟蹊径，我们只有无所畏惧的长大，这才是我们必须经过的轨迹。所以在大学里，努力地学习专业知识与技能就是在提升自己的市场竞争力，这是无可挑剔的。我是一名医学生，等待我的将是漫长的学年和纷繁复杂的专业知识，学医是一段磨练自己的艰辛旅程，需要足够的坚韧意志和耐性，并且也需要良好平静的心态。今后，无论是学习，还是生活，都将是对我的极大考验，是对我最好的历练，我也必须坦然的接受着这一切，爱上这个专业，爱上自己的事业，爱上追逐自己的梦想。

得到励志奖学金并不是奋斗的终点，而是点亮生活自信与希望的开端，作为一名21世纪的大学生应该具有不骄不躁、百折不挠的韧劲。我会用诚实和勤奋，向上的心态勇敢面对生活给予我的困难。我很感谢老师同学们的支持与厚爱，感谢他们对我的信赖和肯定，给我这次得到奖学金的机会，展望明天，我仍然会带着感恩的心踏踏实实一步一个脚印去迎接未来的挑战，直面一切坎坷，倾力而为之。

最后，还是要感谢党和国家对我们贫困学子扶持与激励的政策，感谢所有支持与关心我的领导、老师、同学，我会用行动证明，你们的选择是对的。

《人性的弱点》着一本书是二十世纪最著名的成功学导师：戴尔.卡耐基的著作!这本书汇集了卡耐基的思想精华和最激动人心的内容,是作者最成功的励志经典,无数读者通过阅读和实践书中介绍的各种方法,不仅走出困境,有的还成为世人仰慕的杰出人士!我阅读之后,对在社会上该如何待人接事有了更多的了解,其中第二篇的:使人喜欢你的六种方法,最让我受益良多,它的内容与现实社会有着紧密的联系,如实地反映出生活中的点点滴滴。

在第一章中,我明白到,并不是所有的人都对你产生兴趣,都会关心你! 如果我们只是想使人注意，使人对我们发生兴趣，我们、水远不会有很多真诚的朋友朋友，真正的朋友，不是那样造成的.例如老总统罗斯福的仆人爱默士说了这样一个故事: 有一次，我妻子问总统，美洲鹑鸟是什么样子?

因为她从没有见过鹑鸟，而罗斯福总统不厌其详的告诉了她。过些时候，我家里的电话铃声响了一爱默士和他妻子，住在罗斯福总统牡蛎湾住宅内一所小房子里一，我妻子接了电话;原来是总统亲自打来的。罗斯福总统在电话里告诉她，现在窗外正有一只鹑鸟，如果她向窗外看去，就可以看到了. 这样关心一桩小事情，正是罗斯福总统的特点之一。像这样一位主人，怎么不使佣人们喜爱?谁能不喜欢他呢?所以你要使别人喜欢你，必需遵守的第一条规则是:真诚的对别人发生兴趣。看到这里,我又想到,现在的人思想过于自私,总以自我为中心,个性太强了,导致有点脱群!人际关系需要整理!

在第二章,如何给人好印象.我看了一比遗产的妇人司华伯两个事例后，我懂得了微笑可以给人留下好印象!一个人的行动，比他所说的话，更有具体的表现，而人们脸上的微笑，就有这样的表示：我喜欢你，你使我快乐，我非常高兴见到你，那么喜欢狗，相信也是同样的原因你看牠们那么的喜欢跟我们接近，当牠们看到我们时，那股出于自然的高兴，所以人们也就喜欢了牠们。一个微笑虽然是小事，但坚持着并不容易!

在第三章中，你要避免发生麻烦，就请这样做!罗斯福总统知道一种最简单、最明显、而又是最重要的如何获得好感的方法，就是记住对方的姓名，使别人感到自己很重要可是，在我们之间，又有多少人能这样做?当别人介绍一个陌生人跟我们认识，虽有几分钟的谈话，临走时已把对方的姓名忘得干干净净。我觉得能记住你所接触到的每一个人的名字，是一种基本的礼貌，也是一种对别人的尊重!

在第四章中，如何养成优美而得人好感的谈吐。只谈论自己的人，永远只为自己设想，而只为自己设想的人哥伦比亚大学校长白德勒博士，他曾经这样说过：这种人是无药可救的，没有受过教育的!白德勒博士又说：无论他曾接受过什么样的教育，仍然跟没有受过教育一样。

需要记住：跟你说话的人，对他自己来讲，他的需要、他的问题，比你的问题要重要上百倍。他的牙痛，对他来讲，要比发生天灾死了数百万人还重要得多。他注意自己头上一个小疮愈，比注意发生一椿大地震还来得多。所以，你如果要别人喜欢你，第四项原则是： 做一个善于静听的人，鼓励别人多谈谈他们自己。

第五，六章是如何使人感到兴趣，如何使人很快的喜欢你。我认为要让别人很快的喜欢你，首先就要产生兴趣!兴趣都没有，又如何谈喜欢呢?所以在日常的交谈中一定要尊重别人的发言!若想别人对你感兴趣，首先你要关心别人，不要一意孤行!这样从感兴趣到喜欢就会得到很快的升级!

《人性的弱点》这本书可以当成是块镜子，你通过阅读它，就会发现你自身的弱点，它指出了你的在言行举止上的不雅之处!所以我阅读之后，使自己的不文明用语，不雅举止得到更正，也许有人认为这是微不足道的小节，可是正是这不可忽略的细节可以决定一切!正所谓细节可以决定成败!阅读了卡耐基这本书后，使我在思想上，精神上得到更新，有利于在社会上得到更好的发展!

尊敬的院系领导：

您好! 我叫##， 是##大学财经学院经济贸易系 20_级市场营销本科班一名普通的大四学生。 20_年很荣幸的成为##大学的一名新生，怀着自信与希望我开始了大学生活。在过去的两 年里我始终保持着积极向上的心态， 时时以高标准要求自己的同时， 妥善处理好学习和工作 两者之间的关系，努力做到全面发展。在学习和班级工作中取得了较好的成绩，在老师和同 学们的关怀和帮助下，向着自己的理想一步步迈进。喜闻学校开展励志奖学金的评选工作， 经过和自身条件的比较， 在做好充分的思想准备的情况下向学校提出申请。 现将过去的一年里自己取得的成绩作如下汇报，请学校领导审查。

一、思想情况 我于 20__ 年被党组织确定为中共预备党员。在校参加入党学习以来，我以一名党员的标准 来严格要求自己，在思想上我积极要求进步，树立了良好的人生观和道德观;永远保持与时 俱进，认真学习党的工作路线，正确贯彻党的方针政策，时刻关注着党和国家的发展形势， 以及国内外的局势变化。 在严格要求自己的同时，还在不断鼓励、帮助身边想申请入党的`同学，帮助他们不断提高自 己的思想觉悟水平， 鼓励他们积极进取争取早日加入中国共产党。 积极组织、参加有关党团 活动，保持着积极向上的态度，为争取早日成为伟大的中国共产党员而不断努力着。

二、工作情况 大一期间，系学生会公开招聘学生干部，在众多选手中我脱颖而出，最终成为学习部的一名 干事， 在一年的工作中自己不断得到锻炼。 在经济贸易系第六届学生会换届选举中荣幸的当 选了经济贸易系学习部部长一职，由于各个方面表现突出，于 20_年起担任原经济贸易系 学生会副主席。 由于自己各个方面的表现较好，在大二时由班主任委任为班级的学习委员。在工作期间：我 始终以 “服务老师，联系同学”为宗旨， 真正做到为同学们服务， 积极帮助同学们呢的学习， 位同学们的学习保好驾、护好航。在学生会利益的面前，我坚持以系部、同学的利益为重， 决不以公谋私。在班级，积极参与院里的各项活动，并参与了 20_年经济贸易系暑期社会 实践活动并取得了院级的表彰和奖励。

三、学习情况 在工作中取得的成绩并没有使我满足， 我知道自己离自己的要求还很远， 很多方面还需要进 一步完善。学生始终应以学业为主，在入学第一天我就从未放松对本专业知识的学习。在课 堂上始终保持端正、谦虚的学习态度，积极配合老师教学，努力提高自己的专业知识水平; 课下虚心向同学请教， 认真预习及完成老师所留的作业。 通过不懈的努力我的成绩逐步的得 到提高，大一时，我的平均分 82 分，居于班级的前列，获得了院级奖学金;经过一年的努 力，自己在学习方面有取得了较大的进步，大二时自己的平均分为 85 分，成绩名列前茅， 大三的成绩平均分为 86 分。在学好专业课的同时，我积极地考取各类专业证书先后通过了 英语四级考试、计算机二级以及营销师资格认定考试等。 与此同时自觉扩展自己各方面的 知识， 课外长期坚持自学， 在空余时间里经常在图书馆或通过上网的方式查阅资料来充实自 己，及时补充课堂知识的不足，通过这些拓宽了我的视野，丰富了我的知识。

四、获奖情况 在过去的两年里在自己的不断努力和老师同学的关怀和帮助下自己取得了一系列的荣誉先后获得学院三等奖学金、学院二等奖学金、国家励志奖学金、院级文明标兵、院级优秀班干 部，并且还获得了系部的各项奖励。在此就不一一列举了。过去的已经成为过去，但它能实 施激励着自己不断进步，勇往直前。

此致

敬礼!

申请人：申请书模板

__年__月__日

读而未晓则思，思而未晓则读。——朱熹

学固不在乎读书，然不读书则义理无由明。——朱熹

读书之乐乐陶陶，起并明月霜天高。——朱熹

读书破万卷，下笔如有神。——杜甫

学者贵知其当然与所以然，若偶能然，不得谓为学。——孙中山

情况是在不断的变化，要使自己的思想适应新的情况，就得学习。——毛泽东

学乃身之宝，儒为席上珍。君看为宰相，必用读书人。——《神童诗•劝学》

天子重英豪，文章教儿曹。万般皆下品，惟有读书高。作者:《神童诗•劝学》

三人行，必有我师焉。择其善者而从之，其不善者而改之。——孔子

青年是学习智慧的时期，中年是付诸实践的时期。——卢梭

三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。——颜真卿

磋砣莫遗韶光老，人生惟有读书好。——《宋诗纪要》

鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书。——李苦禅

至乐莫如读书，至要莫如教子。——《增广贤文》

三人行，必有我师焉。择其善者而从之，其不善者而改之。——孔子

读书之法无他，惟是笃志虚心，反复详玩，为有功耳。――朱熹

读书无疑者须教有疑，有疑者却要无疑，到这里方是长进。——朱熹

为学之道，莫先于穷理;穷理之要，必先于读书。——朱熹

读书譬如饮食，从容咀嚼，其味必长;大嚼大咀，终不知味也。——朱熹

读书无疑者，须教有疑，有疑者，却要无疑，到这里方是长进。——朱熹

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

今天语文课前的演讲，我想和大家一同探索关于青春的意义，对于青春，我相信我们每个人都有不一样的理解，我们每个人也有着自己不同的青春敬礼，所以我今天的演讲是《放飞青春》。

大家是否有想过这样一个问题，十年后的我们会是什么样的?那时候的我们回忆起这一段时光是否会感动，是否也会笑意满容。我觉得我们会的，因为每个人一生中最被怀念的，就是青春了。也许现在我们身处在青春中而不自知，但当它真是流逝之后，我们才会明白时光可贵。这是历年来古人以及现代人们的共同心声，美好的时光一去不复返，在我们两鬓斑白之时，内心中美好的记忆，便只有青春了。所以同学们，大家应当明白青春的可贵，也让我们共同珍惜我们各自的青春，在青春里实现自己的价值，发出自己的光亮，让这段记忆在我们个字的历史中永久燃烧，也让我们更深刻的铭记这一段美好的路程。

对于我们个人来说，青春是一次不可多得的财富。它固定在这段时光里，也仅仅只停留在这样的一个阶段中。其实在我们的生活中，我们更应当学会的，是珍惜。这两个字很珍贵，也很难坚持下去。我们的青春就在眼前，而我们很多同学却视而不见，又有谁会真正的感悟到青春的珍贵呢?所谓“身在福中不知福”这一句便道出我们不会珍惜、无知且盲目了。而作为名高中生，我们又何尝不明白时间的珍贵呢?但坚持这一份理想确实如此的艰难。更不用说珍惜这一段青春时光了。现在的我们也许感受不到它的美好，一旦我们进入了大学，进入了社会之后，我们便会明白，这三年青春，这三年记忆是值得永久怀念的，也是值得永久记忆的。

我不止一次的听我爸爸谈起他年轻时候的事情，那时候社会发展慢，大家过得都非常辛苦。但是幸运的是他遇见了我的妈妈，是我妈妈将他从艰苦的生活中捞起，带入了青春的芬芳之中。对于每个时代而言，青春有着不同的颜色。对于每个人而言，青春也有着不同的记忆。这其中的取舍关系，更值得我们个字考量。但无论如何，青春中这一抹鲜艳的色彩，请大家都将它保留下来，放进各自的人生轨道之中，跟着阳光奔跑，跟着时光前进。珍惜青春，让青春更加永恒。

我的演讲完毕，感谢大家的倾听!

各位老师、同学们：

大家好!今天国旗下讲话的主题是《关注食品安全，保障身体健康》。随着我国社会经济的发展和人民生活水平的提高，人们对健康和食品安全更加关注，食品安全已经成为关系到国民健康、社会稳定的重要因素。

对于你们这些正在成长的学生而言，学习一些食品卫生的知识、养成良好的饮食卫生习惯，这是非常必要的。但我们经常看到有些同学在流动摊贩处购买并食用没有卫生保障的食品。你知道那些看似诱人的食品背后隐藏着怎样的危险吗?据卫生监督部门介绍，由于学生的零花钱相对有限，所以这些经营者绝大多数是以便宜进便宜出为原则，购进一些三无产品，多数食品以色素、糖精为主要原料。还有一些油炸、烧烤、烟熏食品，不仅会使食物营养成分变性，还有可能因为原料的质量问题而造成毒害，严重危害青少年的生长发育和身体健康。

校园周边的食品卫生隐患不仅需要卫生、城管、工商等执法部门加大检查管理力度，更需要同学们提高自我保护意识，自觉抵制不卫生食品的诱惑。所以，在此我建议同学们：

1、要树立食品安全观念，了解食品安全知识，增强自我防护能力。在购买食品时，应选择正规的大型商场和超市，同时注意食品包装上有无生产许可证号、生产厂家和生产日期。

2、培养良好的饮食观念。不食用流动摊点的小吃、零食等，自觉抵制三无食品、低质食品的诱惑，尽可能在家里就餐。

3、养成健康的饮食习惯。不挑食，不偏食，每日三餐，定时定量，不暴饮暴食。自备水杯，多饮白开水，少喝含有防腐剂、色素的饮料。

4、养成良好的卫生习惯。不随便在校园内吃零食，不乱扔纸屑，包装袋等垃圾，保持校园卫生环境整洁。

同学们，食品安全关系你我他，养成良好卫生习惯是关键。希望我们每一位同学树立食品安全意识，让健康的生活永远伴随大家!

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

1、你的热情也给人印象深刻。工作中的方法和技巧还应加以改进。保持良好的练习心态，激发练习热情，是当务之急。你对练习的投入必然会有报答。希望你继续努力，总结方法，进步效率，积少成多，你一定会到达希望的目标。

2、你的自觉、认真、刻苦精神很难得，你是一个令老师和家长宽慰的孩子。你有强烈的进取心，有端正的练习态度。关心集体、帮助同窗、随和乐群是你的优点，不用去想能攀多高，纵然路途遥远，只要一步一个脚印，目标始终如一，你的理想一定能实现。

3、你头脑敏捷，接受能力较强，课堂上总是很快掌握新知;你热爱练习，总是很快完成作业。你酷爱篮球运动，充满了活力。但你不善于珍惜利用时间，把作业当作任务一样完成，且没有处理好爱好和练习的相关。练习需要刻苦钻研和勇于质疑的精神，还需要执着和孜孜不倦的追求。今后的练习中，你还需端正练习态度，珍惜时间，锁定目标，事实上高中生评语。全力以赴地投入到学知识的海洋中去。唯有如此，你方可到达理想的彼岸!

4、你活泼大方却又温文尔雅，尊敬师长，团结同窗;课堂上能够认真听讲，作业能够按时完成。但当我看到你遇到困难时舒展眉头时，我和你一样发急;当你因解决难题而显现笑容时，我一样为你高兴。you are not with out help!所以，固然你在理科的练习上有时显得力不从心，却没有彻底放弃，你在努力为自己兴办进步的机会。用你的汗水和智慧奋力拼搏吧!祝福你中考中取得新的进步!

5、你思想上积极要求上进，为人诚恳，头脑敏捷，有较强的接受能力。宽厚仁道，不激进，不与人争锋，同窗乐意亲近。你的行为表现令人满意，但我总觉得在你的练习、生活中还缺乏一些情感。开阔思路，勇于创新，在平凡的生活中兴办不平凡的业绩。

6、聪明伶俐用在你身上一点也不夸张，清纯活泼是你可爱的内在成分。你热爱练习，尊敬师长，劳动积极，对一切新事物充满了好奇，强烈的求知欲为你掀开了广阔的知识世界，在浩瀚的知识海洋里，我信托你会用理想为舵辛勤做桨，划向成功的彼岸!

7、本学期你的思想日臻成熟，心绪趋于坚固。成绩的进步是对你立志的汇报。你很活泼，也很热心，所以你的身边总有很多的朋友。既然已经起步，便只顾风雨兼程，勇敢地去面对高考这人生第一搏。

8、你机智敏捷，身上弥漫着青春的气息，你应该是一位有出息的女孩。成绩的进步需要闲居的磨练，积少成多，循序进步。老师真诚地希望你填塞发挥自己的聪明才智，努力开拓练习的深度和广度。

9、你性格沉静，常常不拘末节，待人接物却稳重大方。闲居里言语并不多，但我知道你心志高远，骨子里一种倔强和坚忍。你上进心强，刻苦钻研，在困难面前不屈不挠，勇于向新的高度挑战，善于把握自我发展的机会。在今后的练习生活中，还要学会井然有序，进步工作效率，以期取得更大的成功!

10、你是一个纯朴善良而聪明的学生，你为班集体做了大量的工作，是老师的得力助手。老师和同学都感谢你，作为一个农家的孩子，开仲中求学以圆上心中美好的理想，不过，心中的梦要使其变成现实，必须持之以恒的耕耘，“骐骥一跃，不能十足，驽马十驽，功在不舍”。只有坚持不专追求，永不放弃的精神，勇往直前，才能采让成功只花。

11、你的活泼好动给我留下深刻印象。为人热情，性格开朗，亦能说会道。你有较好的天赋，但没有将这种优势用于练习。全方位施展自己的聪明才智，我想这对你今后的人生大有裨益。希望你改正往昔的坏毛病，把精力用在练习上，以崭新的姿态接待新的学年，报答养育之恩。

12、你尊敬老师关心同窗，热爱班级，科代表工作认真职掌，练习上一丝不苟。在困难面前你也曾迷惘徘徊，甚至丧失了信心和方向，但我知道你没有屈服，你有一颗顽强上进的心，不会轻易放弃。在你的努力下，你终于战胜困难并逐步取得了进步。

13、你头脑聪明，但你没有填塞利用，精力分散，花在练习上的精力不多。成绩虽坚固，但有进步的很大空间，你要关注学法，进步效率，向更高的目标迈进。你有进步成绩的欲望，但你缺乏踏实完全的行动。既然已经起步，便只顾风雨兼程，勇敢地去面对高考这人生第一搏。

14、你稳重大方，为人坦诚;班级管理中显显现你非凡的能力和艺术，是同窗和老师信任的班长;你热爱练习，勤于思考，练习主动积极，一直处以优秀。在今后的练习中，只要你继续保持良好的心态和百折不回的精神，一定会取得更大的成功。

15、你性格活泼开朗，能说能干，为人大方。宽厚仁道，不激进，不与人争锋，高中生自我评价。同窗乐意亲近。成绩有所上升，但远没有到达你的潜质。不用去想能攀多高，纵然路途遥远，只要一步一个脚印，目标始终如一，你的理想一定能实现。

同学们，你喜欢自己吗?你对自己满意吗?你很羡慕某些人，甚至愿意自己也成为他吗?如果你对自己有疑惑，那么我来告诉你：就像每一片叶子都有它独特的形状，每一朵花儿都有它独特的香味，我们每一个人都是世上独一无二的个体，在这个世界上，没有两个人是完全一样的。我们每一个人的存在，都有自己的价值与意义，别人可以比我好，也可以比我差，但没有人可以取代我。美国少年天使肯尼，一出生就因为身体畸形截掉双腿，后来又发现切口的根部被癌细胞侵入，只好把腰部以下的身体全部切除。但是，肯尼并没有向病魔低头，他在家人的帮助下向自己的生命挑战，拼命练习生存技能，使得自己日渐独立，能跟常人一样上学，甚至还学会了溜滑板、溜冰。肯尼的生命是美丽的、动人的。

有时候我们以为遭遇到的危机使我们走投无路了，却在事后发现这是生命的转机。美丽的生命在于勇于更新，且愿意努力学习。化蛹为蝶，才能使生命焕然一新。人的一生也需要蜕变才能成长。每一次蜕变都回带你走进人生的新领域、新境界，使你获得新的感受、新的惊喜。

健康的我们，更要学会容忍自己的不足和缺点。俗话说人无完人。正因为这样，我们才要不断学习、不断提高自己。如何在正视不足和缺点的前提下，采取积极的行动来弥补不足、克服缺点呢?一方面要正确和别人做比较，认识到自己在群体中处于什么样的位置，寻找以后努力的方向;另一方面要正确认识自己。不要只从不同的方面平价自己，却看不到自己的优点，老觉得“某某的学习比我好，某某的书法比我好，某某的琴比我弹得好”，而实际上每个人身上都有自己的闪光点:学习好的可能体育不如你，书法好的可能学习不如你，不要一味给自己挑毛病。既能够看到闪光点，也能够看到不足之处，对自己的认识才会全面，才能更好的取长补短。

中国台湾著名作家琼瑶，小时候除了语文外，其他学科成绩并不好。有一次，数学考试她只考了20分，学校发给她一张“通知单”，要她拿回去给父母盖章。捱到深夜，她鼓足勇气拿着通知书交给母亲。母亲整个脸色都阴暗下去，将他好好责骂了一顿。她绝望的给母亲写了一封长信，服毒自杀，幸亏抢救及时，才没有造成终身的遗憾。从死神手中逃回来的她，分析了自己的长处与短处，下决心取长补短，专心写作。父母默认了她的追求，她开始发挥自己写作方面的长处，真正追求自己的事业，最终取得了令人羡慕的成就。

所以我们要多鼓励自己：“成绩单不漂亮没关系，只要我努力，就是一名好学生!”“基础不好没关系，只要我每天都有进步，就是一种成功!”“我的生活是充满阳光的，努力的我最美丽!”这样自信的度过每一天，你会越来越体验到：我的人生是非常有价值的，我是最棒的!

1、积一时之跬步，臻千里之遥程。

2、高三不再有，劝君珍惜之。一年之经历，终身之财富

3、开启高考成功之门，钥匙有三。其一：勤奋的精神;其二：科学的方法;其三：良好的心态。

4、健康身体是基础，良好学风是条件，勤奋刻苦是前提，学习方法是关键，心理素质是保证。

5、仰望天空时，什么都比你高，你会自卑;俯视大地时，什么都比你低，你会自负;只有放宽视野，把天空和大地尽收眼底，才能在苍穹泛土之间找到你真正的位置。无须自卑，不要自负，坚持自信。

6、信心来自于实力，实力来自于勤奋。

7、自信，是无尽智慧的凝聚。平淡，是成功路上的驿站。

8、不问收获，但问耕耘!天道酬勤。

9、悲观些看成功，乐观些看失败。轻松些看自己，宽容些看别人。理智些看问题，纯真些看人生。

10、善待你的爱好，别让它们为学习让路，要让它们替学习服务。

11、高三是集体战斗与个人成就的时期。

12、自信是成功的先决条件。

13、有高水平的集体，才有高水平的个人。

14、淡薄功利，轻装前进;不计付出，坚韧不拔;不达目的，誓不罢休。

15、更快、更高、更强。领先就是金牌。

16、高考是比知识、比能力、比心理、比信心、比体力的一场综合考试。

17、高考是汇百万人参加的一次练习。

18、有时候，洒脱一点，眼前便柳暗花明;宽容一点，心中便海阔天空。身边的世界往往比我们想象的要睿智与宽容。

19、心存感激，永不放弃!即使是在最猛烈的风雨中，我们也要有抬起头，直面前方的勇气。因为请相信：任何一次苦难的经历，只要不是毁灭，就是财富!

20、作为一次经历，失败有时比成功更有价值。失败可以给我们留下更深刻而持久的记忆和思考。

21、决定心理的那片天空是否阴霾甚至是乌云密布的唯一因素是你自己，不能让自己永远有一个阳光灿烂的心情的人本身就是一个失败。

22、对于18岁的我们来说，有些事情的确会影响我们的一生，但是没有一件事能决定我们的一生!

24、高考是一个实现人生的省力杠杆，此时是你撬动它的最佳时机，并且以后你的人生会呈弧线上升。

25、高考着实是一种丰收，它包蕴着太多的内涵。无论高考成绩如何，你的成长与成熟是任何人无法改变的事实，这三年的辛勤走过，你获得的太多太多。

26、总想赢者必输，不怕输者必赢。

27、试试就能行，争争就能赢。

28、信心是成功的一半。

29、生命之中最快乐的是拼搏，而非成功，生命之中最痛苦的是懒散，而非失败。

30、圣人与常人之间往往只相差一小步，而这一小步却往往需要非凡的毅力才能赶上。

31、一分耕耘，一分收获，未必;九分耕耘，会有收获，一定!

32、名列前茅是银，日新月异是金。

33、平日从严，高考坦然。

34、永远不要以粗心为借口原谅自己。

35、练习就是高考，高考就是练习。

36、紧张而有序，效率是关键。

37、争取时间就是争取成功，提高效率就是提高分数。

38、不必每分钟都学习，但求学习中每分钟都有收获。

39、超越自己，向自己挑战，向弱项挑战，向懒惰挑战，向陋习挑战。

40、面对机遇，不犹豫;面对抉择，不彷徨;面对决战，不惧怕!

41、不要自卑，你不比别人笨。不要自满，别人不比你笨。

42、没有平日的失败，就没有最终的成功。重要的是分析失败原因并吸取教训。

43、只求“少丢分”，不说“得高分”!

44、每道错题做三遍。第一遍：讲评时;第二遍：一周后;第三遍：考试前。

45、高考试卷是一把刻度不均匀的尺子：对于你自己来说，难题的分值不一定高。

46、高考得高分的秘诀就是少丢分!

47、面对高考试卷的“前120分”，志在必得，细大不捐;“后30分”多多益善，失不足惜。

48、高考试卷的“前120分”若能稳拿，“后30分”定不落空。

49、每天生活：12：9：3。12小时学习，9小时休息吃饭，3小时杂务和体育锻炼。

50、每天5分钟，写好5个字(用钢笔或圆珠笔)。

早上好!

今天我发言的题目是讲究学习方法，提高学习效率。同学们你们很清楚1月20日至22日三天是期末大考时间。在临近考试的这段时间，每个学生都迫切地希望用最佳的学习方法，最高的学习效率，考出自己最理想的成绩。为此我根据个人的教学经验和在这方面有较好经验的学生提供的一些行之有效的方法，给全体即将面临大考的同学们提出如下建议。

1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。

2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。

3、不要整个晚上都复习同一门功课。有些同学常用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。若在每晚安排复习两三门功课，情况一定会好得多。

4、在做课堂笔记方面，除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥，势必影响课上听课的效率，得不偿失。

5、为了提高做题的效率，最重要的是选“好题”，千万不能见题就做，不分青红皂白，那样的话往往会事倍功半。题都是围绕着知识点进行的，而且很多题是相当类似的，首先选择想要得到强化的知识点，然后围绕这个知识点来选择题目，题并不需要多，类似的题只要一个就足够，选好题后就可以认真地去做了。做题效率的提高，很大程度上还取决于做题之后的过程，对于做错的题，应当认真思考错误的原因，是知识点掌握不清还是因为马虎大意，分析过之后再做一遍以加深印象，这样做题效率就会高得多。“把劲儿使在刀刃上”，即合理分配时间，听课、记笔记应抓住重点，做习题应抓住典型，这就是学习中的"事半功倍"。

6、学习过程中，要注意整理。把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。

那么为了提高学习效率我们在自身的生理和心理上应该做些什么准备呢?

1、保证充足的睡眠。

晚上不要熬夜，定时就寝。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。

2、学习时要全神贯注。

玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。学习时的最佳境界应是陶渊明的“虽处闹市，而无车马喧嚣”，那时应只有我们的手和脑与课本交流。

3、坚持体育锻炼。

身体是“学习”的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢?

4、学习要主动。

只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。

5、保持愉快的心情，和同学融洽相处。

每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。每个人都曾经有过这样的体会，如果某一天，自己的精神饱满而且情绪高涨，那样在学习一样东西时就会感到很轻松，学的也很快，其实这正是我们的学习效率高的时候。因此，保持自我情绪的良好是十分重要的。我们在日常生活中，应当有较为开朗的`心境，不要过多地去想那些不顺心的事，而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事，因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样，我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围，学习起来也就感到格外的有精神。

学习必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率。

学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的知识和技能。这时候，一个人学习效率的高低则会影响他(或她)的工作成绩，继而影响他的事业和前途。可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。可以这样认为，学习效率很高的人，必定是学习成绩好的学生。因此，对大部分学生而言，提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。别人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。养成良好的学习习惯，合理利用时间，注意“专心、用心、恒心”等基本素质的培养，对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之，“世上无难事，只怕有心人。”

百说不如一做

前面大路小路纵横交错，犹如一张理不清的网。

一个智者走到网跟前，很优雅地弯下腰，一点一点地慢腾腾地理着网，一边自言自语地说："我要找出一条路来。"

一个愚者走到网跟前，看了看网，就果敢地迈步向网中走去，一边走，一边理着网。

几天以后，愚者回来了。他衣衫破烂，身上有一道一道的伤痕，可是他找到了一条适合自我走的路，在那条路上，洒着斑斑点点的血迹。

愚者整理了一下破烂的衣衫，又出发寻找新的道路去了。

那位智者依然在很优雅地理着网，依然在自言自语地说道："我要找出一条路来。"

俗话说得好，天生我材必有用，千金散尽还复来。可是以前的我却并不是一个自信的人，很小的时候，我身上就带有强烈的自卑感。在父母的严格要求下，我害怕失败，害怕听到父母的指责，老师的批评，同学的议论，这样的害怕让我感觉到活者很累。我就像是一艘没有目标船，在风暴中迷茫畏惧，不相信自己有驶出大海的能力。

直到我看到了俞敏洪《克服恐惧》的演讲，我才明白，一个狂妄的人可能掌握适合他的机会，但一个自卑的人会失去他所有的机会。我开始思考：如果连我自己都不相信自己，那么还有谁会相信我呢?人活着，为何总要太在意他人的眼光，而将自己蜷缩在看不见的囚笼里呢?

相信自己，与其说是一种自信，更不如理解为是一种内心想要变得更优秀的渴望。人人都需要有自信，因为只有自信，才能当你面对人生的艰苦时，勇敢地抹去眼泪;只有自信，才能在学习上受挫时昂起头来，不沉沦，不气馁。就好比俞敏洪说的那句话，"你的脚步，只有你一个人能听见",正是因为这样，我们更要相信自己的能力，相信自己一定能够做成一件事，才有了成功的奠基石。

讲一个简单的故事：居里夫人为了提取最纯净的镭，证明镭的存在，曾终日穿着沾满灰尘和污渍的工作服，在极其简陋的棚屋里，从堆积如山的沥青矿的废渣中寻觅镭的踪迹。条件极其艰苦，但她心里却充满自信。她常常对友人说道："我们必须要有自信心!我们必须相信我们的天赋是用来做某种事情的，无论代价多大，这种事情必须做到。"她最终获得了诺贝尔化学奖，获得了成功。

我不能指望一觉醒来就变得非常自信。首先我要学会欣赏自己，因为每一个人都是独一无二的。我要从每一件我喜欢做的事情做起，朝着我的目标不断努力，适当地给予自己加油于鼓励。

虽然我仍然在这人生的大海中不断航行，但有了自信，有了相信自己、迈出每一步的勇气，就如同拥有了指南针，它给予我希望，带给我力量。愿你的人生能一直与自信为伴，相信自己，才能远航，谢谢!

尊敬的老师、亲爱的同学们：

今天我国旗下讲话的题目是“加强锻炼，预防疾病”。

眼下正是运动锻炼的大好时机，大家应该积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量。每天我们都应坚持做好课间操，积极上好体育课、活动课。

利用课外活动以及大课间的时间参加一些体育活动，发展自己的爱好。例如：乒乓球、羽毛球、篮球等活动。坚持体育活动不仅可以增进健康，而且还可以预防疾病。锻炼可以使我们的身体动作更加协调，反应更加敏捷;锻炼有利于我们的骨骼、肌肉的生长;可以增加我们的肺活量，消化能力，使心脏跳动更加有力，血液循更加通畅;锻炼可以使我们长的更加结实;锻炼，有很多很多的好处，每个同学都要积极地参与到锻炼活动中来，增强我们的体质，提高我们对疾病的免疫能力。积极锻炼还可以更好的提高学习效率、发展个性、锻炼意志，树立不怕苦不怕累的思想，增强克服困难的能力。

既然锻炼有这么多的好处，那我们就更应该加强锻炼，预防疾病。这样才能有好的身体去学习，才能有所长进。

我的演讲到此结束!谢谢大家!

1、作业考试化，考试高考化，将平时考试当高考，高考考试当平时。

2、苦海有涯。而学无涯，志者战高考，惰者畏高考。

3、没有一种不通过蔑视忍受和奋斗就可以征服的命运。

4、大多数人想要改造这个社会，但却罕有人想改造自己。

5、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧!

6、世界上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

7、挑战人生是我无悔的选择，决胜高考是我不懈的追求!

8、一个有信念者所开发出的力量，大于99个只有兴趣者。

9、为骄阳的六月最后高考拼搏，稳做王者看谁与争锋?

10、保持平常心，营造好环境，扬起常笑脸，轻松迎高考。

11、贵有恒何必三更起五更睡;最无益只怕一日曝十日寒。

12、眉毛上的汗水和眉毛下的泪水你必须选择一样!

13、没有那么多的意淫，只有更多的踏实与努力!

14、昨晚多几分钟的准备，现在少几小时的麻烦。

15、决战高考，改变命运。屡挫屡战，笑傲群雄。

16、不要自卑，你不比别人笨。不要自满，别人不比你笨。

17、不思，故有惑;不求，故无得;不问，故不知。

18、一个人的破产是绝望，的资产是希望。

19、祝愿你：会做的题一题不错，该拿的分一分不丢。

20、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫拖延将不断滋养恐惧。

同学们：

我本来应该像你们一样，由实验小学直接升入咱们三中读书的，可是由于体操训练，我没有机会上初中，真是非常遗憾，现在授予我“仙桃三中名誉校友”的称号，为我补上了这一课，我非常感谢!

我和胞兄大双未满7岁就进了县体校训练，10岁进省体校，15岁进国家队。我们俩从11岁参加全国少儿体操比赛开始拿金牌，到现在，参加国际国内大小比赛，共获奖牌80多枚。

体操运动员是要天赋和灵气的。可是当你还是一个丑小鸭的时候，谁会赞扬你呢。在我12岁的时候，省队教练把我送到国家队，可国家队教练根本看不上我，说我美和力的条件都不够，因此被赶回省队。在我15岁那年国家队又招我去，可是不到一星期，又把我赶回了省队。我仍不气馁，憋足劲，拼命练。半年之后，我才勉强进了国家队。可进了国家队之后没有教练肯要我，那个滋味呀，真像捡来的孩子遭遗弃。我不但不泄气，反而拼命地练，终于在全国第二届青运会上夺得了三块金牌、两块银牌。这下谁还会轻视呢?要知道，你只有以你的成绩、你的出类拔萃，才能引起人们的注意。我觉得我成功的因素，除了具备体操运动员的基本素质，最大因素就是自信。我自信我可以拿金牌，别人看不起我的时候，我就想：等我拿了金牌看你还小瞧不?

记得我7岁的时候，在县体操队“压柔软”不得法，丁霞鹏教练就将一百多斤的体重压在我的腿上，疼得我大汗淋漓，我就是咬牙不叫苦、不掉泪，这样我就闯过了柔软关。县体操队条件差，护掌不配套，我就光手在单杠上摇摆，一两次还行，百次千次就不行了，我的两只手掌的皮全磨掉了，血糊糊的，单杠上都沾上了嫩皮和血，我还是不停地练。大家都知道，学习好比逆水行舟，一篙松劲退千寻。体操也是如此，贵在坚持苦练，一点小伤小困难就停止训练，怎么能进步呢?

我进国家队是很困难的，到了国家队，进“冠军组”就更难了，我是在五缺一的情况下，被勉强拉入“冠军组”试试的。进了“冠军组”，我才知道它的厉害。国家队的“冠军组”，是要到世界上拿冠军的，那运动量，那压力之大，就可想而知了。进冠军组后，黄玉斌教练说我的动作不大细腻，必须重新规范动作，这就好比重新蒸熟一锅夹生饭。又要矫正原来的缺陷，又要学新的动作，其运动量之大，要求之严，真是前所未有的。我确实是吃不消，便私下向黄教练求情，希望他悠着点，但黄教练说：“不行!你想不想当冠军?”想!做梦都想。我就是想拿世界冠军。于是我拼命地练，所以大家都叫我和大双是“拼命三郎”。有时练晚了，食堂关门了，我随便买点什么填填肚皮。运动员的生活也是比较艰苦的，并不像人们想象的满足营养呀、科学的食谱呀。我们国家还很穷，还没有那么好的条件。到北京亚运会前，我的成绩就很不错了，但由于缺乏临场经验，我在比赛中失手跌落，肘部受伤，我忍着创痛从容上马，终于在亚运会上夺得了两次冠军。

当然，冠军不是你想拿就能拿的。你只有平时刻苦训练，顽强拼搏，掌握过硬的本领，等待机遇。否则，总是埋怨这、埋怨那，不好好训练，即使机会来了，你也会因本领不过硬而错过成功的机遇。人生如赛场，赛场是无情的，你差了就会被甩在后面。你平时怕多流一滴汗，怕多吃一点苦，结果比赛拿不到名次，所有的汗水都付之东流了。所以我说我们每块金牌都是来之不易的。一个人的目标越高，付出的汗水就越多，困难就越多。我得了亚洲冠军，还想得世界冠军。那时的意志和胃口也就好比《西游记》里的“统天袋”，有多少“统”多少，一切困难也就不在话下了。别人能做到的，我也要做到，别人不能做到的，我还是要做到!我以为一个人就是要有这样的英雄气概!亚运会后，我恳求黄教练，学自由体操“团身后空翻三周”，也就是我在巴塞罗那奥运会拿冠军的那个空翻，这个动作确实很难，一个人平地起跳3米高，团身后空翻三圈，还要落地时稳稳的，这是目前世界上最难的一个动作，我在测试的时候就失手了，脚没落地，头却落了地，摔成了轻微脑震荡。还练不练?练!怕什么，失败了再来嘛!头还没好，碰上日本举行体育节，教练要我休息，我非去不可。比赛双杠时，我的手心一块三四厘米见方的皮被杠子撕开了，医生要打麻药缝，我干脆让医生剪下了那块皮。后来我还拿了一块金牌。你看，我要是养伤，怕痛，金牌能飞来吗?得金牌是幸运的，得金牌的道路却是艰辛的、曲折的。在巴塞罗那奥运会上，在我之前出现了独联体、韩国、日本选手的高分，我的队友冲击“三周”时又失败了，而我自己在去年的两次比赛中也失败了，我如果做常规的“360度旋转”是有把握的，但肯定与金牌无缘。关键时刻，我决定破釜沉舟，向自由体操的顶峰发起冲击。如果当时不自信，缺乏勇气，稍有怯场，就会失误，就可能不但拿不到金牌，而且连有把握拿到的银牌或铜牌都要失去。我终于成功了，成功地摘取了体操皇冠上的明珠。荣誉并不重要，重要的是我终于让我们祖国的国旗、国歌在世界赛场上空飘扬，终于能自豪地站在举世瞩目的冠军台上。那时我想：我无愧于一个炎黄子孙，称得上是仙桃人民的优秀儿子!

有人问我，今后退出赛坛到不到外国去当教练?我可以告诉大家，我绝不会去，就是带队员也只带中国的队员。所以我每次获得冠军，人们问我是哪里人，我总是要坚持说自己是仙桃人，我要让我的成绩、我的名字和我家乡的地名一起闪光，我觉得只有这样，才满足了一个游子的心愿，我的心里才踏实。我走到天涯海角也忘不了生我养我的亲人、我的家乡，更忘不了培育我成长的教练和祖国。

一次在美国比赛，一个留学生请我们吃饭，我们知道他是中国人，他却操着英语说他是美国人。我们非常气愤，那餐饭钱我们自己掏了。我们中国不就是穷吗?可人穷志不能穷!在金钱上没有人家富有，在精神上我们要比他们富有得多。同学们，希望你们顽强拼搏，立志报国，学更多的科学文化知识，把我们的祖国建设得更加富强美好，把我们的家乡建设得更加富强美好!让外国人不要小瞧我们国家，并以此报答亲人们的关怀，让我们在各自不同的岗位上奋力拼搏，为国争光!

各位老师同学大家早上好.很高兴又在这能和大家见面我是珊珊.

冬天来临 天气乍冷。多变的永远是天气,不变的永远是心情!愿淡淡的寒气轻拂您一生的疲惫,飒飒的北风传递我衷心对大家的挂念:冬天里,注意保暖!

下面我给大家谈谈《不输的故事》.感想

很多人告诉自己：我已经尝试过了，倒楣的是我失败了。其实，他们并没有弄清楚失败的真正涵义。失败者总是把挫折当成失败，并让挫折深深打击追求胜利的勇气;成功者则是从不言败，在一次又一次挫折面前，总是对自己说：「我不是失败了，而是还没有成功，我还没有输!

一个暂时不得志的人，如果继续努力，打算赢回来，那么，他今天的失利，就不是真正的输。相反的，如果他失去了再次战斗的勇气，那就是真的输了。我们一定要相信，一个人或许不能改变世界，但是，只要愿意认真面对生命，不管挫折与困境是如何的袭击而来，你一定可以拥有更精彩的人生。

当种种磨难、种种失望、种种挫折困扰你时，请千万不要气馁、不要放弃、不要在人生考验中低头认输，请你相信：世上没有走不完的隧道，也没有永远遮住阳光的乌云。坏事是好事的开端，失败是成功的前奏。我希望大家能;勇敢面对困境，不失去明天的希望，改变别人，不如改变自己，用信念改变命运，把每一刻当成最后一分钟，把埋怨的力气化为动力，坚持你的信念斗志，直到最后一刻。

大学的生活在我们的跌跌撞撞中已经过半了, 在电子信息的土地上我撒下了汗水与青春, 收获着感动与成长。一年半中,一句励志信条一直陪我走过艰难险阻,坎坷荆棘----“有理想在的地方，地域就是天堂。有希望在的地方，痛苦也成快乐。”每个人的生活都是一段快乐和痛苦交织的故事，只要我们还有梦想，有渴望，大雨过后必定是彩虹的到来。

进入大学后，我们不再单纯地学习或背诵书本上的理论知识，有机会在学习理论的同时亲身实践，有足够的自由处置生活和学习遇到的各类问题，支配所有属于自己的时间，我那时迷茫，我不知所措，每天在浑浑噩噩中度过。大学三年我要这样过吗? 我不止一次的问自己!!!答案是否定的。我不能就这么度过了。

现在我觉得我有必要来总结我一年的收获与感言。

首先我觉得人生就是一个电路，不用想得太复杂就是一个电池串连一个电阻然后再连一个灯泡。这就组成了我们的人生。在大学这个阶段就是一个电量的积累过程，怎样在一个有限的时间里去完成最大化的电量积累，这是我们必须去考虑的。

大学里学习仍然是第一要务，当然也是电量的积累最重要的方面。在国外，大学所有学生辛勤学习的场所。所以我在学习上丝毫没有放松要求，一步一个脚印，踏踏实实走到现在。我学的是电子信息工程这个专业，一个理工科专业，它需要我们的是一个冷静思考的脑子，不是一个遇到问题只会说怎么办，却不去想怎么解决，不要听完对自己说：“这种事不会发生在我的身上”，其实他很可能就在你的身上发生过。在理工科的专业里，这个现象很正常。在我的班上那个就有，有些人在遇到自己装的电路板发生故障的时候比如说灯不亮了，元器件烧爆了等等，他们往往就把电路板左翻右翻，却不去看电路图纸。去想想哪个环节出问题了。他们只会去让别人帮他们找出原因。这样的人永远学不到真正的知识。

在大学这个环境里，没有老师的督促，有的只有你自己去不断地去学习，老师就在办公室，有的只有你去问，去和他探讨;图书馆就在那里，有的是你在不断地去探索你的专业知识。大学的时间很多，充分去利用你的时间才能学得更多。才能在电池的电量上累积更多。

当然了学习只是在大学的生活中的一个重要的组成部分。但是它不是全部，在生活方面我也是积极参加。我是大学生讲师团的一名讲师，在座的也许就有听过我的课的。参加系部举办的大学生演讲中获得二等奖，参加系部的辩论赛，最近还完成了一个电子设计。同时我还在院围棋协会担任外联部部长，在我们班级担任副班长兼学习委员……在任职期间，我对待工作，一丝不苟;对待同学，尽力帮助。我努力做到公正，公平，积极发挥桥梁作用。在参与这些活动的过程中，我也结交了一些很好的朋友，学到了为人处事的方法，锻炼了自己很多方面的能力，比如组织能力、协调能力、交际能力和处事应变能力。这些经历使我明白有些事情如果尝试了，成功的机会就有一半，如果不去尝试，成功的几率只能为零。机会来临时，我们就要好好地把握住。而且更重要的是我收获了许多精神上的东西，让自己在做事情的时候比以往多了份从容.如果说大学生活给了我什么的话，那就是友谊和经历。友谊让我有了很多新的朋友，经历让我的思维灵活，可以从多种角度考虑问题，为以后的人生道路做了铺垫。

同样我也注重社会实践，在过去的一年里我也做过兼职打过短工，卖过东西。大学是我们迈向社会的最后一个学习站点。提亲体会一下工作的苦乐，对我们的学习有着积极的推动作用。当我拿着辛苦赚来的那几十元钱的时候，正是痛并快乐着。痛的是工作的艰辛，快乐的是 我提前体会到了，至少我还有时间去弥补这个不足。很多老师都和我说过，大学生与真正的工作者相比。其实有很大差距，大学生没有足够的工作经验，有的就是一个完整的知识体系和一个再能力。现在的提前体会老师们的劝言，收获颇多感悟颇多。这是无法用言语表达的，只有你们亲身去体会，去感触工作的苦乐。当然了好处也是随之而来，我的语言的表达能力，人际的交往，人脉的的沟通…都获得了提高.

虽然获得了国家励志奖学金，但我深知，与其它真正优秀的同学相比，我所取得的成绩实在是微不足道。“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”，不管曾经取得怎样的荣誉和成绩，只能说明过去，不能代表将来。掌声终究会消逝，奋斗的脚步还要继续。古希腊寓言作家伊索曾说“人不可因名声与荣誉而成为盲目，因为所有得来的东西都是外物。”一切的一切都要以从零开始的精神去开拓，树立更紧迫更高远的目标，而非满足于停滞和安于现状。站在新的起点上，我将会一如既往地不断努力，全面提高自己各方面的素质。尼采说，受苦的人没有悲观的权力，所以我们不一定要向着胜利微笑，但面对暂时的困难，我们必须微笑，而且是会心地微笑。

小溪想要拥抱大海，需要锲而不舍的坚持;雏鸟要飞翔于苍天，需要振翅的勇敢;幼马要奔驰于旷野，需要跌倒又爬起的毅力。只争朝夕，在你茫然的时候;只争朝夕，在你沮丧的时候;只争朝夕，在你懒散的时候，只争朝夕，在你还拥有梦想的时候。太阳每天都是新的，生活永远充满希望，苟日新，日日新，又日新!天行健，君子以自强。